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大班体格锻炼总结 -

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大二班体格锻炼总结

大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期.本学期中我们以多种形式开展活动,充分利用空气、阳光、水等自然因素,保证幼儿每天有2个小时的锻炼时间,让幼儿进行多方位的锻炼,促进幼儿运动能力的发展与提高,雾霾天会组织一些室内活动。

一、幼儿情况分析

本班有32名幼儿,男孩19名,女孩13名。班内整体身体素质情况不错都喜欢参加体育活动。由于幼儿在家时经常进行户外活,身体各方面都有着一定的锻炼.因此幼儿整体出勤率较好,但有个别孩子由于一些体质上的原因会偶尔出现缺勤状况.

二、组织形式多样的体锻活动

根据体格锻炼总目标,结合幼儿实际情况,我们开展了形式多样的体育锻炼.通过走,跑,跳,钻,爬等基本的体育锻炼和活动,幼儿的身体素质和动作协调能力都得到了明显提高。运用运动的多种方法激发幼儿热爱并积极参加各种身体锻炼活动,能掌握有关体育活动的基本知识.旨在让幼儿初步养成自觉参加体育锻炼的习惯并能自觉遵守体育活动的规则和要求体验合作后的喜.经过一学期的练习,各方面都达到了预期的目的。

在九月相继开展的《大战牙细菌》、《看谁跳得高》、《障碍我不怕》《打门球》、《过烽火线》活动中90%的幼儿都可以掌握投掷和躲

避技能并且可以手脚交替攀爬中避让同伴.第四周的《打门球》活动中也锻炼了幼儿手臂控制能力及目测能力.最终本月活动中幼儿的平衡能力得到了发展。在十月第一周《金鸡独立》的活动中幼儿锻炼了幼儿单脚站

立的平衡能力.后三周陆续开展的《小火箭》、《勇敢的小骑兵》《牧马人》活动中93%的幼儿都可以坚持完成各项运动项目并且尝试负重完成

平衡,钻爬及跑.幼儿的控制协调能力有了很大提高。在十一月开展的

《取地图》、《跳房子》、《成双成对》、《蜈蚣爬》、《运粮食》活

动中89%的幼儿都可以尝试双脚夹沙包,用力跳起并向前甩出,在本月活

动中幼儿的手部力量和控制力又有了很大提高.十二月份我们开展了《夹沙包》、《蜘蛛搬家》、《好朋友一起走》、《能干的建筑工》活动中91%的幼儿都可以听信号变换动作.并且在《好朋友一起走》活动中90%

的幼儿都能与同伴保持同样节奏协同一致的行走.本月活动发展了幼儿身体协调性,增强了下肢弹跳并且学会了合作相互。一月份我们组织了传统文化活动第一周《老鼠与花猫》,第二周《噼里啪啦小鞭炮》,第三周

《舞狮喽》和第四周的《抬花轿》.通过练习躲闪跑追逐跑的动作来进行全身锻炼.92%的幼儿都可以按要求进行活动,两两合作,体验游戏带来的快乐.平时老师有意识地将幼儿的体格锻炼贯穿在一日生活当中,通过多

种形式的活动来要求幼儿自己探索,从而使幼儿身体机能合理健康的发展.

三、调整措施

1、根据大班幼儿的生理心理特点,所开展的活动必须有利于幼儿身心发展,将活动经常化,制度化,室内外交替化进行.

2、和家长多交流,多了解幼儿.了解每个幼儿体质差异.要平时做好晨、午检工作,及时发现孩子是否有身体异常,并给于幼儿更多的关注,开展活动因人而异.

3、请家长同步对幼儿身体发长情况进行关注,在家里也督促孩子多进行户外锻炼。是家园同步化.

4为幼儿创设安全丰富,轻松自主地活动环境,在日常生活活动中通过反复练习操作引导幼儿自由探索.

通过本学期有计划有目的的一系列活动,每个幼儿都在原有的基础上有了一定的提高,同时也喜欢上了参加体育锻炼的乐趣.我们将在今后的教育教学活动中,继续重视促进幼儿的身心发展,对幼儿实行有计划有目的的教育。

世上没有一件工作不辛苦,没有一处人事不复杂。不要随意发脾气,谁都不欠你的

大班体格锻炼计划

平安佳顺早期教育幼儿园大班幼儿体格锻炼计划 一、现状分析 通过大班上学期的培养和锻炼,幼儿各方面都有了很大的进步。他们已经学会了拍球,平衡的能力也很不错,不过在跳绳方面还有所欠缺。因此,本学期我们将着重引导他们多参加这方面的游戏,并联系家长共同配合来提高他们的动作协调性。帮助体弱幼儿加强锻炼,增强体质,我们将在活动方面多注意,降低活动密度,在饮食上注意不让他们吃海鲜类的食物;帮助肥胖儿增加锻炼强度、密度,我们将采取增强运动量,加大运动密度,督促他们多跑动、多锻炼等方式帮助他们控制体重的增加。 二、教育目标: 大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点,根据本班幼儿的年龄特点,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力,增强幼儿的体质,培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体,增强幼儿体质,促进幼儿身心全面健康的发展为目的。 三、具体内容: ⒈能主动参与体育运动的习惯,喜欢到大自然中去锻炼身体。 ⒉能听口令和信号做出相应动作,能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正,稍息,看齐,向左(右)转、原地踏步,立定,便步走,齐步走,跑部走,左(右)转弯走,会听信号左右分队走。 ⒊能保持自身动作平衡,会两臂侧平举,单腿站立5~10秒钟,能在有间隔的物体上行走。能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作走。

⒋会听信号变速跑或改变方向跑,在20~30米距离内快跑,在200~300米距离内走跑交替,跑时上体稍前倾,两手半握拳。曲肘在体侧,前后自然摆动,前脚掌着地。 ⒌能立定跳远,跳距不少于40厘米。能用力蹬地连续纵跳触物。 ⒍跳跃姿势正确:曲膝摆臂,四肢协调,用力蹬地轻轻落地,保持平衡。能助跑屈膝跳过垂直障碍,高度约40厘米,能连续向前跳跃多个高40CM、宽15CM的障碍。 ⒎能单手将沙包等掷过约4米外,并会肩上挥臂投准靶心。 ⒏喜欢投掷。会两人相距2~4米抛接球,原地变换形式的拍球。边走边拍球,边跑边拍球,能肩上挥臂投掷,投准(3米左右)。 ⒐会跳绳、跳橡皮筋。 ⒑能随音乐节奏合拍、有力、到位、有精神地做徒手操和轻器械操。 ⒒能独立或合作收拾各种小型体育器材,会运球、接球、用脚踢(带)球,会用各种球绳、棒、圈、积木、轮胎、组合器械等进行身体活动和锻炼。 ⒓能主动地遵守各种体育活动的规则和要求,理解教师发出的各种指令,团结合作、爱护公物。 ⒔懂得在活动中要合作、负责、宽容、谦让、遵守规则、爱护公物,有较强的集体观念。 ⒕不怕困难,勇敢坚强,能体验克服困难取得胜利后的愉悦。

中班上学期体格锻炼工作总结

中班上学期体格锻炼工作总结 本学期我们继续以《幼儿园工作规程》和《纲要》为指南,以幼儿的发展为根本,根据幼儿的生长发育和体育活动的规律,以多种形式开展活动,充分利用空气、阳光、水等自然因素,保证幼儿每天有2 个小时的锻炼时间,让幼儿进行多方位的锻炼,促进幼儿运动能力的发展与 一、提供丰富的活动器械和材料 在园部为幼儿提供各种活动器械和材料的基础上,我班老师又为幼儿自制了很多游戏材料,为幼儿开展丰富多彩的活动提供了条件。同时还发动家长,请家长配合共同制作游戏材料,进一步丰富了孩子的活动。平时老师就有意识地利用这些材料,组织幼儿进行锻炼,并要求幼儿自己探索,怎么让同一种材料玩出不同的方法,从而锻炼身体各个部位,提高各方面的运动技能。 二、组织形式多样的体锻活动通过走、跑、跳、平衡、投掷、钻爬、基本体操的体育锻炼和活动,幼儿的身体素质和动作协调能力都得到了明显提高。运用运动的多种方法激发幼儿的参与活动的兴趣,提高了幼儿的主体性和积极性。经过一学期的练习,各方面都达到了预期的目的。 1.走:能够按照老师的要求根据队列的变化一个跟着一个走,并且提高了集体生活的意识,做到了不掉队、不张望、不拥挤、不抢先等;原地踏步基本上能抬头挺胸、手脚协调了。 2.跑:通过一系列的跑的游戏活动,幼儿的运动量提高的很快,,大部分幼儿表现的较好,个别身体素质较弱的幼儿也有了长足进步。 3.跳:在一系列跳的活动练习下,跳跃能力有所发展,绝大部分幼儿学会了单脚跳,在以后的活动中可继续巩固。 4.通过走轮胎小路、平衡木、边沿等,孩子的平衡能力得到了比较好的协调发展。 5?投掷:幼儿非常喜欢玩自制的球类器械,投掷能力提高也很快。 6?钻爬:手脚着地屈膝爬的动作表现得非常灵活。

大班体格锻炼总结,

大二班体格锻炼总结大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期.本学期中我们以多种形式开展活动,充分利用空气、阳光、水等自然因素,保证幼儿每天有2个小时的锻炼时间,让幼儿进行多方位的锻炼,促进幼儿运动能力的发展与提高,雾霾天会组织一些室内活动。 一、幼儿情况分析 本班有32名幼儿,男孩19名,女孩13名。班内整体身体素质情况不错都喜欢参加体育活动。由于幼儿在家时经常进行户外活,身体各方面都有着一定的锻炼.因此幼儿整体出勤率较好,但有个别孩子由于一些体质上的原因会偶尔出现缺勤状况. 二、组织形式多样的体锻活动 根据体格锻炼总目标,结合幼儿实际情况,我们开展了形式多样的体育锻炼.通过走,跑,跳,钻,爬等基本的体育锻炼和活动,幼儿的身体素质和动作协调能力都得到了明显提高。运用运动的多种方法激发幼儿热爱并积极参加各种身体锻炼活动,能掌握有关体育活动的基本知识.旨在让幼儿初步养成自觉参加体育锻炼的习惯并能自觉遵守体育活动的规则和要

求体验合作后的喜.经过一学期的练习,各方面都达到了预期 的目的。 在九月相继开展的《大战牙细菌》、《看谁跳得高》、《障碍我不怕》《打门球》、《过烽火线》活动中90%的幼儿 都可以掌握投掷和躲避技能并且可以手脚交替攀爬中避让同伴.第四周的《打门球》活动中也锻炼了幼儿手臂控制能力及 目测能力.最终本月活动中幼儿的平衡能力得到了发展。在十 月第一周《金鸡独立》的活动中幼儿锻炼了幼儿单脚站立的 平衡能力.后三周陆续开展的《小火箭》、《勇敢的小骑兵》《牧马人》活动中93%的幼儿都可以坚持完成各项运动项目并 且尝试负重完成平衡,钻爬及跑.幼儿的控制协调能力有了很 大提高。在十一月开展的《取地图》、《跳房子》、《成双 成对》、《蜈蚣爬》、《运粮食》活动中89%的幼儿都可以尝 试双脚夹沙包,用力跳起并向前甩出,在本月活动中幼儿的手 部力量和控制力又有了很大提高.十二月份我们开展了《夹沙包》、《蜘蛛搬家》、《好朋友一起走》、《能干的建筑工》活动中91%的幼儿都可以听信号变换动作.并且在《好朋友一 起走》活动中90%的幼儿都能与同伴保持同样节奏协同一致的 行走.本月活动发展了幼儿身体协调性,增强了下肢弹跳并且

体格锻炼学期总结

体格锻炼学期总结 2016.3-2016.7 光阴似箭,日月如梭。本学期即将结束,根据开学制定的幼儿体格锻炼计划,通过各种方法实施,在各个年龄段都取得了很好的结果。 针对大班幼儿,让大班幼儿主动参加体育运动习惯,喜欢到大自然中去锻炼身体。。根据实际情况开展了各种体育活动,如:听口令和信号做出相应动作、走平衡木、立定跳远,距离不少于40cm,能用力蹬地连续纵跳触物、踩高跷、跳绳、跳橡皮筋。 针对中班幼儿,动作水平发展的不同,对幼儿开展了双脚熟练地向前跳、两人近距离互抛互接大球、能按上节奏上、下肢协调的走和跑。让每个幼儿都得符合自身的提高与发展。 针对小班幼儿,我们开展了比较简单的体育活动,比如:跟着音乐做动作、双手交替排球、双脚跳等。并能按照活动内容要求去做,自然协调的走和跑,能在一定范围内散跑,并注意秦婷和理解老师的指令,做出相应的反应。 另外,我们对于肥胖、营养不良、哮喘、儿童做了专案管理。通过饮食管理、运动管理、家长联系等形式对肥胖儿

进行监控。各班老师要给予这些特殊儿童更好的照顾。 为了儿童的健康,我们巧妙安排各种活动,使活动具有综合性、使幼儿在一些简单的动作上和游戏中体现其反应灵敏性和动作协调性,促进幼儿身体素质得到科学合理的发展。根据各班幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动,促进每个幼儿妇幼个性的发展。 在这一学期里,幼儿各方面都得到了突出的发展,我们也收获了很多经验和成果。在今后的工作中,我们将继续扎实的开展各种体育锻炼活动,使幼儿的身心健康得到全面的发展。 万国幼儿园保健室 2016年7月15日当人生让你碰壁头破血流时,别害怕,没有这些挫折,怎能练就一身钢筋铁骨,当生活给你一百个理由哭泣时,别沮丧,你就拿出一千个理由笑给它看。

国家体育锻炼标准

《国家体育锻炼标准》具体实施办法 一、初中 1、必测项目2个—身高标准体重,肺活量体重指数。 2、选测项目3个—1000米(男),800米(女);掷实心球;立定跳远。 二、高中(含职业高中、中等专业学校) 1、必测项目2个—身高标准体重,肺活量体重指数。 2、选测项目3个—台阶试验;握力体重指数;篮球运球。 三、各级各类学校每年均直接将本校各年级《标准》测试数据,通过中国学生体质健康网(网址中文名:中国学生体质健康网,英文名:https://www.doczj.com/doc/d917996845.html,),报送至教育部“国家学生体质健康标准数据管理系统”,上报数据的时间为每年9月1日至12月31日,上报测试数据的工具软件,由学校在中国学生体质健康网上免费下载使用。 四、凡今年要上报测试数据的学校,如果上半年测试过的学校,就依此数据上报。如果上半年未测试过的学校,要按国家规定的各年级组必测项目和选测项目务必在9月至11月测试完毕并上报。从20 08年起,各学校测试的时间定为每年的9月1日至11月31日,并同时直接上报教育部中国学生体质健康网。 国家学生体质健康标准 一、说明

(一)为贯彻落实健康第一的指导思想,切实加强学校体育工作,促进学生积极参加体育锻炼,养成良好的锻炼习惯,提高体质健康水平,特制定本标准。 (二)本标准是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分,是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施,是国家对学生体质健康方面的基本要求,适用于全日制小学、初中、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生。 (三)本标准从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面综合评定学生的体质健康水平,是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段,是学生体质健康的个体评价标准。 (四)本标准将测试对象划分为以下组别:小学一、二年级为一组,三、四年级为一组,五、六年级为一组,初、高中每年级各为一组,大学为一组。 小学一、二年级组和三、四年级组测试项目分为三类,身高、体重为必测项目,其他二类测试项目各选测一项。小学五、六年级组,初、高中各组,大学组测试项目均为五类,身高、体重、肺活量为必测项目,其他三类测试项目各选测一项。 选测项目每年由地(市)级教育行政部门、高等学校在测试前两个月确定并公布。选测项目原则上每年不得重复。 (五)学校每学年对学生进行一次本标准的测试,本标准的测试方法按《国家学生体质健康标准解读》(人民教育出版社出版)中的有关要求进行。

中班幼儿体格锻炼计划_共3篇.doc

中班幼儿体格锻炼计划_共3篇 2.中班的孩子已会走、跑、跳、攀登、钻圈、弯腰、投掷等动作,动作也较灵活,为体格锻炼准备了一定的基础条件。 二、教育目标: 1.喜欢并能积极参加各种身体锻炼活动,初步养成参加体育锻炼的习惯。 2.能按节奏上、下肢协调地走和跑,能听信号变速走、跑,能绕过障碍物跑,能听信号变成分队走,一路纵队跑。 3.能原地自然蹬地起跳触物;能双脚熟练地向前跳;能从30-35厘米高处自然跳下,落地轻。 4.能肩上挥臂投掷小沙包等轻物,能自抛自接低(高)球或两人近距离互抛互接大球。 5.能在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走,能原地自转至少3圈不跌倒,能闭目向前走不少于10步。 6.能熟练协调地在60厘米高的障碍物下钻来钻去;能手脚熟练地在攀登架上爬上爬下;能在垫上团身滚。 7.能较熟练地听各种口令和信号做出相应的动作;能听信号较快地集合、分散,排成4路纵队;能随音乐节奏做徒手操和轻器

械操。 8.会玩跷跷板、走小桥等大型体育活动器械;学习左右手拍球,会用球、绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。 9.具有一定的对环境的适应能力和抵抗疾病的能力。 10.掌握有关体育活动的基本知识,能自觉遵守体育活动的规则和要求,团结友爱,爱护公物;具有一定的集体意识。 11.能及时收拾和整理小型体育器械。 三、具体措施 1.幼儿早操活动 幼儿早操活动是锻炼幼儿身体、增强幼儿体质的有效手段。除了排队、变换队形和基本体操练习外,各种简单的模仿性动作、配有音乐的律动、舞蹈、活动量不大的体育游戏和利用小型器械开展的活动等都可以作为幼儿早操活动的内容,因此我们要力求早操活动内容的丰富多样,使幼儿愉快而精神饱满地开始一天的生活,精力充沛地投入到一天的生活、学习和游戏中去。本学期,我们将根据幼儿的年龄和身心特点重新设计编排幼儿韵律操。 2.幼儿户外活动 由于幼儿园搬迁,幼儿的活动场地受到影响,我们分批带领幼儿到户外活动,尽量让幼儿每天有足够的户外活动时间,以便使幼

大班体格锻炼总结

大班体格锻炼总结 身体锻炼作为幼儿活动的一种方式,不但是以促进幼儿的身体发育、增强幼儿的体质为主要目的,而且还具有满足幼儿模仿、运动、娱乐、交往、表现、竞争、审美等多种需要,促进幼儿智力、个性、品德、审美情趣等多方面发展的功能。作为幼教工作者要善于通过身体锻炼活动,促进幼儿的全面发展。 本学期我们继续以《幼儿园工作规程》和《新纲要》为指南,以幼儿的发展为根本,根据幼儿的生长发育和体育活动的规律,以身体练习为基本手段,充分利用空气、阳光、水等自然因素,引导幼儿积极参与身体锻炼活动,增强幼儿的体质,促进幼儿身心和谐健康地发展。现将本班这一学期对幼儿健康教育中体能的发展总结如下: 一、开展丰富多彩的体育活动 身体素质是衡量幼儿体质状况的一个重要方面,幼儿的体能锻炼是通过身体运动来提高身体素质。本学期我班结合大班幼儿的健康目标,结合本班的实际情况,针对幼儿的特点对幼儿进行有效的锻炼,进行如下: (一)课间操活动。课间操活动作为我们每个班每天必需的活动方式对幼儿进行有效的体质锻炼,园里根据季节的特点对早操进行了编排。通过以简单的队列、队形的变换和

基本体操培养幼儿的团队合作意识和协同能力。我班幼儿在操活动中每个幼儿均能积极参加,并且能够按照教师的要求做操,动作除了个别有外,均较规范。从而,从早操活动中对幼儿的身体进行了锻炼,增强了幼儿的体制,发展了幼儿的健康教育。

(二)户外活动。根据刚颁发的《纲要》实施细则,我班对幼儿进行有效的户外体育运动。幼儿在户外进行适当的体育活动,不仅能有效地对其身体进行锻炼,而且还能直接接受大自然的沐浴,这对于幼儿骨骼的发展以及呼吸系统、神经系统的健康发展尤为重要。在本学期,本班根据幼儿园的要求每周固定开展大型户外体育运动两次。而且,努力做到每天两个小时的户外运动,形式多样。并且根据大班体育发展的目标恰当的选择运动方式,教育幼儿探索多种玩法。活动材料为幼儿提供了安全、益于幼儿走、跑、跳、推、拉、掷远、抛接等不同运动方式的材料。如:踩高跷、羊角球、跳绳、沙包等。根据幼儿的年龄特点灵活协调的锻炼身体。一物多玩,引导幼儿在使用一种玩具材料的同时自己大胆的尝试新的玩法,并在游戏中对幼儿进行有效的安全保健城市和基本的自我保护能力的教育,使幼儿在锻炼身体的同时,学会保护自己。 (三)根据季节的变化,帮助幼儿养成积极锻炼身体的习惯,逐步提高幼儿对于寒冷和炎热的适应能力。我班结合大班幼儿的特点在户外活动时以培养幼儿身体协调性为主的跳绳运动进行了有效的教育,通过一个阶段的培养,大部分幼儿已经能够初步掌握了这种技能。

大班体格锻炼总结

大班体格锻炼总结文件排版存档编号:[UYTR-OUPT28-KBNTL98-UYNN208]

大二班体格锻炼总结大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期.本学期中我们以多种形式开展活动,充分利用空气、阳光、水等自然因素,保证幼儿每天有2个小时的锻炼时间,让幼儿进行多方位的锻炼,促进幼儿运动能力的发展与提高,雾霾天会组织一些室内活动。 一、幼儿情况分析 本班有32名幼儿,男孩19名,女孩13名。班内整体身体素质情况不错都喜欢参加体育活动。由于幼儿在家时经常进行户外活,身体各方面都有着一定的锻炼.因此幼儿整体出勤率较好,但有个别孩子由于一些体质上的原因会偶尔出现缺勤状况. 二、组织形式多样的体锻活动 根据体格锻炼总目标,结合幼儿实际情况,我们开展了形式多样的体育锻炼.通过走,跑,跳,钻,爬等基本的体育锻炼和活动,幼儿的身体素质和动作协调能力都得到了明显提高。运用运动的多种方法激发幼儿热爱并积极参加各种身体锻炼活动,能掌握有关体育活动的基本知识.旨在让幼儿初步养成自觉参加体育锻炼的习惯并能自觉遵守体育活动的规则和要求体验合作后的喜.经过一学期的练习,各方面都达到了预期的目的。 在九月相继开展的《大战牙细菌》、《看谁跳得高》、《障碍我不怕》《打门球》、《过烽火线》活动中90%的幼儿都可以掌握投掷和躲避

技能并且可以手脚交替攀爬中避让同伴. 第四周的《打门球》活动中也锻炼了幼儿手臂控制能力及目测能力.最终本月活动中幼儿的平衡能力得到了发展。在十月第一周《金鸡独立》的活动中幼儿锻炼了幼儿单脚站立的平衡能力.后三周陆续开展的《小火箭》、《勇敢的小骑兵》《牧马人》活动中93%的幼儿都可以坚持完成各项运动项目并且尝试负重完成平衡,钻爬及跑.幼儿的控制协调能力有了很大提高。在十一月开展的《取地图》、《跳房子》、《成双成对》、《蜈蚣爬》、《运粮食》活动中89%的幼儿都可以尝试双脚夹沙包,用力跳起并向前甩出,在本月活动中幼儿的手部力量和控制力又有了很大提高.十二月份我们开展了《夹沙包》、《蜘蛛搬家》、《好朋友一起走》、《能干的建筑工》活动中91%的幼儿都可以听信号变换动作.并且在《好朋友一起走》活动中90%的幼儿都能与同伴保持同样节奏协同一致的行走.本月活动发展了幼儿身体协调性,增强了下肢弹跳并且学会了合作相互。一月份我们组织了传统文化活动第一周《老鼠与花猫》,第二周《噼里啪啦小鞭炮》,第三周《舞狮喽》和第四周的《抬花轿》.通过练习躲闪跑追逐跑的动作来进行全身锻炼.92%的幼儿都可以按要求进行活动,两两合作,体验游戏带来的快乐. 平时老师有意识地将幼儿的体格锻炼贯穿在一日生活当中,通过多种形式的活动来要求幼儿自己探索,从而使幼儿身体机能合理健康的发展. 三、调整措施

国家体育锻炼标准施行办法

国家体育锻炼标准施行办法 第一章总则 第一条为激发公民参加体育锻炼的积极性和主动性,提高身体素质,根据《中华人民共和国体育法》和《全民健身条例》,制定本办法。 第二条本办法规定的《国家体育锻炼标准》(附件)(以下简称《锻炼标准》)是以检验公民体育锻炼效果、评价身体素质为目的,以测验达标为手段的评价体系。 第三条实施《锻炼标准》是一项基本体育制度,由有关部门负责,在国家机关、企业事业单位、学校、社区、乡村和有关组织中全面开展。 第四条鼓励和提倡公民在积极参加体育锻炼的基础上定期参加《锻炼标准》测验,争取达到标准并不断提高。 第五条有关部门和单位可以根据实际情况制定实施特定人群的体育锻炼标准和施行办法,并报国家体育总局备案。 教育部负责制定、实施学校学生体育锻炼标准和施行办法。 全国性单项体育协会可以制定单项体育锻炼标准,报国家体育总局备案。 第二章标准内容 第六条《锻炼标准》适用于6至69周岁的健康公民,按年龄分为儿童、少年、青年、壮年和老年五个组别,每个组别分男、女

两类人群。 《锻炼标准》包括年龄分组、测验项目、评级标准、评分标准 和测验细则五部分。 第八条《锻炼标准》的测验项目涵盖人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧五类素质。 第九条《锻炼标准》的评级标准分为优秀、良好、及格和不及 格四个等级。 第三章组织管理 第十条国家体育总局负责全国的《锻炼标准》实施工作。 县级以上地方人民政府体育主管部门负责本行政区域内的《锻 炼标准》实施工作。 第十一条全国总工会和全国性人群体育协会负责本系统的《锻 炼标准》实施工作。 第十二条负责《锻炼标准》实施工作的部门和单位应当根据本 办法和实际情况制定《锻炼标准》实施细则。 第十三条负责《锻炼标准》实施工作的部门和单位应当将《锻 炼标准》实施工作所需经费纳入预算,广泛宣传实施《锻炼标准》 的目的、意义,并利用信息化手段定期收集和反馈实施《锻炼标准》的有关情况。 第十四条县级以上地方人民政府教育主管部门负责本行政区域 内学校学生体育锻炼标准实施工作。

幼儿园大班体格锻炼计划

幼儿园大班体格锻炼计划 计划对工作既有指导作用,又有推动作用,搞好工作计划,是建立正常的工作秩序,提高工作效率的重要手段。下面是搜集的幼儿园大班体格锻炼计划范文5篇,希望对您有所帮助。 幼儿园大班体格锻炼计划(1) 一、幼儿情况分析 大班共有5个班级,有几位小朋友平时的体质较差常生病,对于这些幼儿应多提供给他们户外锻炼活动的机会,逐渐地增强他们的体质。针对年级中各幼儿的动作发展水平的不同,在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展来组织活动,照顾到幼儿的个别差异,进行不同强度的体格锻炼,让每个幼儿都得到提高发展。现根据《幼儿园指导纲要》中健康领域目标及大班幼儿的年龄特点及身心发展需要制定了体格锻炼计划如下。 二、活动目标 大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点,根据本班幼儿的年龄特点,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力,增强幼儿的体质,培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体,增强幼儿体质,促进幼儿

身心全面健康的发展为目的。 三、主要内容 走:听信号变速走、变方向走;绕过障碍曲线走;一对一整齐走;较长距离远足。 跑:听信号变速走、变速跑;四散追逐跑、躲闪跑;快跑2530米;走、跑交替或慢跑300米;绕过障碍跑;接力跑;大步跑。 跳跃:纵跳触物、跳远;助跑跨跳,行进向前侧跳、转身跳;改变方向(前、后、左、右)跳;由高出往下跳;助跑跳高;跳绳、跳皮筋、跳蹦床。 平衡:闭目起踵自转;单足站立;走平衡板;变换动作走平衡木(斜坡)。 投掷:半侧身肩上挥臂投远,投准(篮)练习;抛接球;用球击靶(或活动靶);套物、运球、踢球。 钻爬:侧钻低障碍;灵活横爬(侧爬);爬越。 攀登:手脚交替灵活攀登各种设备。 基本体操:徒手操,轻器械操。 器械类活动和游戏:低单杠、秋千等;脚蹬车、轮胎等;高跷、跳绳、皮筋、球、绳、积木等。 四、体格锻炼活动计划 九月份: 1.学会听信号做轻器械操和徒手操。

大班体格锻炼总结

启迪幼儿园大班体格锻炼总结 根据开学初制定的幼儿体格锻炼计划,通过各种手段、途径实施,现进行全面梳理,做以下简要总结: 一、良好的体育锻炼规则是开展活动的前提。 大班下学期的孩子已有了一定的自我控制能力,对于各种形式的活动都能够很好的参与。但是大班年龄段的孩子活动的力度较大,爆发性较强。所以,我们在每次活动之前都要和孩子们一起商量,修改活动规则。我们主要采用的是让孩子自己讨论、交流,得出讨论结果,然后老师在此基础上进行总结。这样有利于大班孩子的自律,也便于同伴间相互提醒、相互帮助,避免了活动中的各种安全隐患。 二、丰富的体育活动内容是顺利开展活动的载体。 合理安排体育活动是顺利开展活动的重要手段。本学期,我们充分发挥大班全体教师的智慧,在期初一起商量讨论,针对指导幼儿协调地完成走、跑、跳、平衡、投掷等基本动作练习,提高幼儿动作练习的兴趣与技能这一点进行了深入的讨论,做了详细的记录,并互相鼓励按要求执行。 1.提供幼儿感兴趣的、结构简单、一物多玩的材料和自主选择活动的机会,并创设幼儿与同伴协调合作的机会,鼓励幼儿在相互交往合作的过程中锻炼自己的体格。 2.继续组织幼儿听音乐律动,结合韵律活动,发展幼儿动作的协调性和与同伴合作协调的能力。选择节奏性比较强的音乐,组织幼儿进行轻器械操的韵律活动。 3.坚持每天保证幼儿2小时的户外活动时间,如:大型器械的活动、散步活动、户外游戏活动等,并充分利用日光、空气、水等自然因素,有计划地锻炼幼儿的体格,增强幼儿体质。

三、体弱儿、肥胖儿的锻炼是活动的不懈的追求。 在日常的健康活动中,我们还非常的注重对体弱儿和肥胖儿的锻炼和培养。在健康活动中我们鼓励体弱儿积极参与体育活动,不断增强其体质,并适当控制他们的活动量及循序渐进的过程。我们也适当加强肥胖儿的运动强度,以做“小老师”的形式来鼓励孩子动作做到位等。 总之,幼儿经过半年的学习生活、体育锻炼,不管是在体育活动的规则意识养成,合作意识的加强上还是在基本动作和身体素质上,都获得了一定程度的发展,体育锻炼使孩子们的生理和心理获得了较大的发展。 2018年6月22日

大班体格锻炼计划(精选)

大班体格锻炼计划(精选) (1371字) 一、幼儿情况分析 1、大班共有68个小朋友,其中三分之一是外地转来的新生。在他们当中,由于遗传素质的不同,加上生活环境不同,因此,在动作发展方面存在着一定的差异。有几位小朋友平时的体质较差常生病,对于这些幼儿应多提供给他们户外锻炼活动的机会,逐渐地增强他们的体质。还有些小朋友长得较胖,动作发展也不够好,对于他们应加强活动的强度,逐渐地增强他们的体质。 2、总之,针对班中幼儿的动作发展水平的不同,在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展来组织活动,照顾到幼儿的个别差异,进行不同强度的体格锻炼,让每个幼儿都得到提高发展。 二、活动目标 1、走:听信号变换方向走。 2、跑:听信号变速跑或改变方向跑;跑走交替,距离为200—400米。 3、跳:原地纵跳触物;助跑跳过不少于宽50厘米的平行线;练习跳绳。

4、平衡:两臂侧举,单独站立5—10秒钟;在有间隔的物体(砖、木块、硬纸板)上走。 5、投掷:两人相距2—4米抛接大球;肩上挥物投远。 6、钻爬:协调灵活地钻爬攀登障碍物,练习侧滚。 7、基本体操:徒手操。口令:向左(右)转,原地踏步、立定、左(右)转弯走。 三、体格锻炼活动计划 九月活动安排 一、目标 1、听信号变换方向走。 2、学习投掷。 3、教幼儿正确的玩大型玩具。 二、具体活动 1、学习徒手操; 2、大型玩具; 3、老鹰抓小鸡; 4、玩沙包; 5、小伞兵跳伞; 6、玩飞盘; 7、羊角球; 8、拉网抓鱼; 9、丢手绢;10、机器人;11、玩圈;12、过小河;13、投球进篮;14、小乌龟上山坡;15、冲出包围圈。 十月活动安排 一、目标 1、原地转圈,发展幼儿的平衡能力。 2、练习拍皮球和学习跳绳,对跳绳初步产生兴趣。 3、练习绕过障碍物运球。

《国家学生体质健康标准》知识点

《国家学生体质健康标准》知识点一、我国学生体质健康评价制度的演变和发展 (一)、我国学生体质健康的演变 我国学生体质健康的演变,是与我国不同时期的社会、经济、科技、文化和教育发展水平相适应的;是与全国提高青少年的身体健康素质、满足国家对受教育者的全面发展和培养人才战略的基本要求相一致的。 党和国家先后制定了《劳卫制》、《国家体育锻炼标准》、《大学生体育合格标准》等一系列制度,2002年开始在全国试行《学生体质健康标准》,并于2007年正式定名为《国家学生体质健康标准》。 1、《劳卫制》---《国家体育锻炼标准》---《国家学生体质健康标准》。 (1)、1954年,国务院批准并发布了《劳卫制》,“准备劳动与保卫祖国体育制度” 劳卫制是国家根据社会主义建设事业需要,对人民在体育锻炼上的基本要求而制定的,其目的在于鼓励人民积极参加体育锻炼,促进体育运动的广泛开展,提高运动技术水平,使人民身强力壮,意志坚强,更好地为社会主义建设和保卫祖国服务。 劳卫制测试项目很多,包括跑、跳、投掷、体操,田径等项目,这些项目贯穿着速度、力量、耐力、灵巧,是对人的身体素质的全面锻炼。劳卫制必须是在所有的项目上都达到规定的标准才可以算是达标。劳卫制有三个等级,少年级,一级和二级。如果你在劳卫制的达标项目中,某项成绩达到了相应的运动员等级,还可以颁发运动员等级证书,运动员等级分5个级别。 (2)、1975年,国家体委公布了《国家体育锻炼标准》,替代了《劳卫制》。 《国家体育锻炼标准》主要任务是激励广大青年、少年和儿童经常地、持久地锻炼身体,促进他们身体素质和运动能力的全面发展,为建设和保卫社会主义祖国服务。 《国家体育锻炼标准》在分组上,采用按年龄分组与按年级分组并行的办法,在学校实行按年级制订评分评级标准的办法,不但照顾锻炼者的年龄差异,也适合中国现行教育制度关于学段、年级划分的实况。但无论那一级标准,各单项都必须达到45分。这种单项基础分和各项总分结合评级的做法,有利于促进青年、少年和儿童身体的全面发展。(3)、2002年,由教育部、国家体育总局联合下发了《学生体质健康标准(试行方案)》,作为《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施。2007年,正式定名为《国家学生体质健康标准》。 《国家学生体质健康标准》是根据“学校教育要树立健康第一”的指导思想提出来的。它的内涵是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准,是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求,是学生体质健康的个体评价标准。通过《国家学生体质健康标准》的测试,可以使学生清楚地了解自己体质与健康的状况,还可帮助学生监测自己的体质与健康状况的变化程度。 二、《国家学生体质健康标准》(2014年修订) (一)、说明 1.《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准,是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据,是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施,适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。

大班体格锻炼计划

大班体格锻炼计划 一、指导思想 健康教育是以健康为目标,以卫生科学、体育科学为内容的教育,也是对幼儿进行保护身体和促进心理健康的教育。幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期,这有利于幼儿培养发展良好的身体素质和健康行为方式。幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、减少疾病、增强体质以及促进智力发展的积极重要的因素。 大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点,根据本班幼儿的年龄特点,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力,增强幼儿的体质,培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体,增强幼儿体质,促进幼儿身心全面健康的发展为目的。 二、体格锻炼总目标 1.能掌握有关体育活动的基本知识,能自觉遵守体育活动的规则和要求,合作、负责、宽容、爱护公物;有较强的集体观念;敢于克服困难,体验胜利后的喜悦。 2.热爱并积极参加各种身体锻炼活动,初步养成自觉参加体育锻炼的习惯。 3.能听口令和信号做出相应动作,能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正,稍息,看齐,向左(右)转、原地踏步,立定,便步走,齐步走,跑部走,左(右)转弯走,会听信号左右分队走。 4.能双脚熟练地改变方向跳;能立定跳远,跳距不少于40厘米;能助跑跨跳平行线,跳距不少于50厘米;能助跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直障碍。

5.能熟练协调地侧身、缩身钻进50厘米高的障碍物,能手脚交替、协调熟练地在攀登架上爬上爬下;能熟练地在垫上前滚翻、侧滚。 6.会玩低单杠、秋千等大型体育活动器械;会踩高跷、跳绳、跳皮筋,会运球、传接球,会用绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。 7.能轻松自如地绕过障碍曲线走和跑,能快跑30米或接力跑,能听信号左右分队走。 8.能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米,会肩上挥臂投掷轻物并投准目标;能抛接高球,或两人相2~4米互抛互接大球。 9.能独立或合作收拾小型体育器械。 10.能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作或持物走,能两臂侧平举,闭目起踵自转至少5圈不跌倒;能两臂侧平举,单足站立不少于5秒钟。 雅乐幼儿园保健室 2015年3月

班级工作计划大班体格锻炼计划

大班体格锻炼计划 为了增强孩子们的体质,大班如何制定体格锻炼计划?下面是收集整理的大班体格锻炼计划,欢迎阅读。 大班体格锻炼计划篇一 一、幼儿情况分析 1、大班共有39个小朋友,其中四分之一是外地转来的新生。在他们当中,由于遗传素质的不同,加上生活环境不同,因此,在动作发展方面存在着一定的差异。有几位小朋友平时的体质较差常生病,对于这些幼儿应多提供给他们户外锻炼活动的机会,逐渐地增强他们的体质。还有些小朋友长得较胖,动作发展也不够好,对于他们应加强活动的强度,逐渐地增强他们的体质。 2、总之,针对班中幼儿的动作发展水平的不同,在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展来组织活动,照顾到幼儿的个别差异,进行不同强度的体格锻炼,让每个幼儿都得到提高发展。 二、活动目标 1、走:听信号变换方向走。 2、跑:听信号变速跑或改变方向跑;跑走交替,距离为200—400米。 3、跳:原地纵跳触物;助跑跳过不少于宽50厘米的平行线;练习跳绳。 4、平衡:两臂侧举,单独站立5—10秒钟;在有间隔的物体(砖、

上走。)木块、硬纸板 5、投掷:两人相距2—4米抛接大球;肩上挥物投远。 6、钻爬:协调灵活地钻爬攀登障碍物,练习侧滚。 7、基本体操:徒手操。口令:向左(右)转,原地踏步、立定、左(右)转弯走。 三、体格锻炼活动计划 周次内容 2 圈儿变变变 3 纸棍造型 4 踩高跷 5 抓尾巴 6 火眼金晴 7 小伞兵 8 滚龙珠 9 光线宝宝来喽 10 七色花开 11 滚球门 12 乌龟一家 13 好玩的稻草球 14 狐狸和猎狗 15 怕痒的红布头 16 跨跳竹编

孙悟空和孩儿们17 18 卷炮仗 大班体格锻炼计划篇二 一、指导思想 健康教育是以健康为目标,以卫生科学、体育科学为内容的教育,也是对幼儿进行保护身体和促进心理健康的教育。幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期,这有利于幼儿培养发展良好的身体素质和健康行为方式。幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、减少疾病、增强体质以及促进智力发展的积极重要的因素。 大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点,根据本班幼儿的年龄特点,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力,增强幼儿的体质,培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体,增强幼儿体质,促进幼儿身心全面健康的发展为目的。 二、体格锻炼总目标 1.能掌握有关体育活动的基本知识,能自觉遵守体育活动的规则和要求,合作、负责、宽容、爱护公物;有较强的集体观念;敢于克服困难,体验胜利后的喜悦。 2.热爱并积极参加各种身体锻炼活动,初步养成自觉参加体育锻炼的习惯。 3.能听口令和信号做出相应动作,能按信号迅速集合、分散、整

国家体育锻炼标准 版

附件1 国家体育锻炼标准 一、年龄分组 (一)儿童组 1、儿童一组(6—8岁,每岁一个年龄组,相当于小学1—3年级) 2、儿童二组(9—11岁,每岁一个年龄组,相当于小学4—6年级) (二)少年组 1、少年一组(12—14岁,每岁一个年龄组,相当于初中1—3年级) 2、少年二组(15—17岁,每岁一个年龄组,相当于高中1—3年级) (三)青年组(18—24岁,不分年龄组,相当于大学本科和研究生) (四)壮年组 1、壮年一组(25—44岁,每5岁一个年龄组) 2、壮年二组(45—59岁,每5岁一个年龄组) (五)老年组(60—69岁,每5岁一个年龄组) 二、测验项目 分五类,每人每类选测一项(老年组五项均测)。

三、评级标准: 等级总分数 优秀400(含)以上 良好320—399 及格200—319 不及格199(含)以下 四、评分标准 见附件3。 五、测验细则 (一)一类测验项目 1、30米、50米跑 场地器材:地面平坦、线路清晰的30米或50米直线跑道若干条(终点外应有15米以上长度的缓冲带),秒表,发令旗或发令哨。 测验方法:受测者至少两人一组,起跑姿势不限,听到或看到开始信号后起跑,测验员开始计时,受测者躯干到终点时停表。 成绩记录:以秒为单位,取一位小数,第二位小数非“0”进“1”。 注意事项:受测者不得抢跑、串道。 2、30秒跳绳 场地器材:平坦、干净的场地,秒表,发令哨,跳绳(木把线绳)。 测验方法:受测者将跳绳的长短调至适宜程度,听到开始信号后快速跳绳,测验员开始计数,受测者听到结束信号后停止跳绳。

成绩记录:记录受测者30秒内跳绳的次数。 注意事项:跳坏不计。如有跳坏,可继续跳。 3、25米×4往返跑 场地器材:地面平整、线路清晰的25米直线跑道若干条,道宽2—2.5米,起跑线前0.5米和24.5米处各竖一标杆(杆高1.2米以上,竖于跑道正中),秒表,发令旗或发令哨。 测验方法:受测者以站立式准备,听到或看到开始信号后起跑,测验员开始计时,受测者按逆时针方向绕杆往返跑两次,躯干到终点时停表。 成绩记录:以秒为单位,取一位小数,第二位小数非“0”进“1”。 注意事项:受测者绕杆时不得碰杆或扶杆,不得抢跑、串道。 (二)二类测验项目 1、300米、400米、800米、1000米跑 场地器材:标准田径场或地面平整、线路清晰的跑道(丈量准确长度),秒表,发令旗或发令哨。 测验方法:受测者五人左右一组(不得少于两人),以站立式准备,听到或看到开始信号后起跑,测验员开始计时,受测者躯干到终点时停表。 成绩记录:以秒为单位,300米、400米跑取一位小数,第二位小数非“0”进“1”;800米、1000米、1500米跑取整数,非“0”进“1”。 注意事项:受测者跑过终点后不能立刻停止,应通过慢跑或走动进行调整。 2、50米×8、50米×6往返跑

大班体格锻炼计划

大班体格锻炼计划 Final revision by standardization team on December 10, 2020.

平安佳顺早期教育幼儿园大班幼儿体格锻炼计划 一、现状分析 通过大班上学期的培养和锻炼,幼儿各方面都有了很大的进步。他们已经学会了拍球,平衡的能力也很不错,不过在跳绳方面还有所欠缺。因此,本学期我们将着重引导他们多参加这方面的游戏,并联系家长共同配合来提高他们的动作协调性。帮助体弱幼儿加强锻炼,增强体质,我们将在活动方面多注意,降低活动密度,在饮食上注意不让他们吃海鲜类的食物;帮助肥胖儿增加锻炼强度、密度,我们将采取增强运动量,加大运动密度,督促他们多跑动、多锻炼等方式帮助他们控制体重的增加。 二、教育目标: 大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点,根据本班幼儿的年龄特点,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力,增强幼儿的体质,培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体,增强幼儿体质,促进幼儿身心全面健康的发展为目的。 三、具体内容: ⒈能主动参与体育运动的习惯,喜欢到大自然中去锻炼身体。 ⒉能听口令和信号做出相应动作,能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正,稍息,看齐,向左(右)转、原地踏步,立定,便步走,齐步走,跑部走,左(右)转弯走,会听信号左右分队走。 ⒊能保持自身动作平衡,会两臂侧平举,单腿站立5~10秒钟,能在有间隔的物体上行走。能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作走。 ⒋会听信号变速跑或改变方向跑,在20~30米距离内快跑,在200~300米距离内走跑交替,跑时上体稍前倾,两手半握拳。曲肘在体侧,前后自然摆动,前脚掌着地。

2016学年第一学期大班体格锻炼计划

2016学年第一学期 大班体格锻炼工作计划 一、指导思想 健康教育是以健康为目标,以卫生科学、体育科学为内容的教育,也是对幼儿进行保护身体和促进心理健康的教育。幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期,这有利于幼儿培养发展良好的身体素质和健康行为方式。幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、减少疾病、增强体质以及促进智力发展的积极重要的因素。 大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点,根据本班幼儿的年龄特点,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力,增强幼儿的体质,培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体,增强幼儿体质,促进幼儿身心全面健康的发展为目的。 二、体格锻炼总目标 1.能掌握有关体育活动的基本知识,能自觉遵守体育活动的规则和要求,合作、负责、宽容、爱护公物;有较强的集体观念;敢于克服困难,体验胜利后的喜悦。 2.热爱并积极参加各种身体锻炼活动,初步养成自觉参加体育锻炼的习惯。 3.能听口令和信号做出相应动作,能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正,稍息,看齐,向左(右)转、原地踏步,立定,便步走,齐步走,跑部走,左(右)转弯走,会听信号左右分队走。

4.能双脚熟练地改变方向跳;能立定跳远,跳距不少于40厘米;能助跑跨跳平行线,跳距不少于50厘米;能助跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直障碍。 5.能熟练协调地侧身、缩身钻进50厘米高的障碍物,能手脚交替、协调熟练地在攀登架上爬上爬下;能熟练地在垫上前滚翻、侧滚。 6.会玩低单杠、秋千等大型体育活动器械;会踩高跷、跳绳、跳皮筋,会运球、传接球,会用绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。 7.能轻松自如地绕过障碍曲线走和跑,能快跑30米或接力跑,能听信号左右分队走。 8.能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米,会肩上挥臂投掷轻物并投准目标;能抛接高球,或两人相2~4米互抛互接大球。 9.能独立或合作收拾小型体育器械。 10.能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作或持物走,能两臂侧平举,闭目起踵自转至少5圈不跌倒;能两臂侧平举,单足站立不少于5秒钟。

幼儿园大班第一学期体格锻炼总结

幼儿园大班第一学期体格锻炼总结 篇一:大班体格锻炼总结 大班体格锻炼总结 2011~2012第一学期 随着春节的临近,一学期工作又结束了,根据开学初制定的幼儿体格锻炼计划,通过各种手段、途径实施,现进行全面梳理,做以下简要总结。 一、良好的体育锻炼规则是开展活动的前提。 大班上学期的孩子已有了一定的自我控制能力,对于各种形式的活动都能够很好的参与。但是大班年龄段的孩子活动的力度较大,爆发性较强。所以,我们在每次活动之前都要和孩子们一起商量,修改活动规则。我们主要采用的是让孩子自己讨论、交流,得出讨论结果,然后老师在此基础上进行总结。这样有利于大班孩子的自律,也便于同伴间相互提醒、相互帮助,避免了活动中的各种安全隐患。 二、丰富的体育活动内容是顺利开展活动的载体。 合理安排体育活动是顺利开展活动的重要手段。本学期,我们充分发挥大班全体教师的智慧,在期初一起商量讨论,针对指导幼儿协调地完成走、跑、跳、平衡、投掷等基本动作练习,提高

幼儿动作练习的兴趣与技能这一点进行了深入的讨论,做了详细的记录,并互相鼓励按要求执行。 1.提供幼儿感兴趣的、结构简单、一物多玩的材料和自主选择活动的机会,并创设幼儿与同伴协调合作的机会,鼓励幼儿在相互交往合作的过程中锻炼自己的体格。 2.继续组织幼儿听音乐律动,结合韵律活动,发展幼儿动作的协调性和与同伴合作协调的能力。选择节奏性比较强的音乐,组织幼儿进行轻器械操的韵律活动。 3.坚持每天保证幼儿2小时的户外活动时间,如:大型器械的活动、散步活动、户外游戏活动等,并充分利用日光、空气、水等自然因素,有计划地锻炼幼儿的体格,增强幼儿体质。 三、体弱儿、肥胖儿的锻炼是活动的不懈的追求。 在日常的健康活动中,我们还非常的注重对体弱儿和肥胖儿的锻炼和培养。在健康活动中我们鼓励体弱儿积极参与体育活动,不断增强其体质,并适当控制他们的活动量及循序渐进的过程。我们也适当加强肥胖儿的运动强度,以做“小老师”的形式来鼓励孩子动作做到位等。 总之,幼儿经过半年的学习生活、体育锻炼,不管是在体育活动的规则意识养成,合作意识的加强上还是在基本动作和身体素质上,都获得了一定程度的发展,体育锻炼使孩子们的生理和心理获得了较大的发展。 篇二:大班体格锻炼总结

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