一、填空题（每空1分，共计20分）
1、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康
为主要目的的必修课程。
2、评价一个人的健康状况要从身体，心理和社会适应等三个方面去评价。
3、运动参与是指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。
4、肌肉工作时的直接能源A TP，它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。
5、人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着杠杆的作用，关节是运动的枢纽，肌肉收缩是运动的动力。
6、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由超量恢复的生理机制决定的。
7、身高，体重，肺活量是学生体质健康标准的必测项目。
8、由一列横队变成二列横队时，应先1-2报数。
9、耐久跑中的途中跑，要求跑的节奏与呼吸节奏相配合。
10、三级跳远由快速助跑，沿直线向前的连续三次跳跃组成。
二、判断题（每题1分，共计10分）
1、支撑摆动要求以肩为轴，脚向远伸，髋向远送，身体伸直。（√）
2、直腿后滚翻的保护与帮助是保护者单手提拉练习者臀部，帮助推手和翻转。（×）
3、韵律操比赛，可设规定动作和自选动作。规定动作由竞赛组织部门确定，采用统一的动作和音乐进。（√）
4、侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯动作将球推出；。（×）
5、足球个人进攻战术包括：停球、跑位、运球过人、射门。（×）
6、排球比赛中A队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内，裁判员判其违例。（×）
7、急停是快速移动中突然停止，借以甩开防守者的方法。动作有一步急停和两步急停。（√）
8、如八个队员参加比赛，采用单淘汰制，其比赛场次为七场。（√）
9、长拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。（×）
10、重力休克是在剧烈运动中，由于体内大量缺氧所引起的暂时性脑贫血而发生的休克。（×）
三、简答题（每题4分，共计20分）
1、体育与健康课程标准的基本理念是什么？
答：1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康发展。
2、激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。
3、以学生发展为中心，重视学生主体地位。
4、关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。
2、体育锻炼应遵循哪些原则？
答：1、循序渐进的原则；
2、全面锻炼的原则；
3、经常性锻炼原则；
4、区别对待的原则；
5、准备与整理活动原则。
3、简述体育运动对运动系统的影响？
答：1、体育运动对骨骼结构与机能的影响；
2、体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性；
3、体育运动对肌肉结构和形态的影响。
4、学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础？
答：1、打好身体基础；
2、掌握体育的知识、技能，学会自主学习、锻炼、评价；
3、培养体育兴趣、爱好，养成锻炼习惯；
4、培养自我体育意识。
5、分腿腾越动作要领是什么？请用简笔画描绘动作过程。
答：动作要领：加速助跑，快速踏跳，起跳后紧腰，稍屈髋，两臂主动前伸，双手用力推撑器械远端，两腿左右分开积极前摆，脚过器械后立即制动腿，两臂斜上举，挺身落地。
四、分析题（15分）
根据体育课程标准精神的要求，分析篮球变向运球教材。请注意目标的明确，重点与难点的把握、教法与学法的创新。（简案）
答：1、目标的确定，全面、恰当、具体。
2、教材的动作要领、重点、难点表述恰当。
3、新理念的贯彻实施。
4、教师主导、学生主体效应。
5、学生学习方法的运用。
6、学生练习自主空间的体现。
7、教师教学过程中评价的运用。
一、课程标准：
01.体育与健康课程是一门以（身体练习）为主要手段、以学习（体育知识）、（技能）为基本内容，以增进中小学生（健康）为主要目的的必修课程。其功能与价值是（健身）和（育人）。
02.课程的基本理念：坚持（健康第一）的指导思想，促进（学生健康）发展；激发学生（运动兴趣），培养学生（终身体育）意识；以学生的（发展）中心，重视学生的（主体地位）；关注（个体差异与不同需求），确保每个学生（受益）。
03.学习领域目标是指（运动参与目标）、（运动技能目标）、（身体健康目标）、（心理健康目标）、（社会适应目标）。五个学习领域（相互联系）、（相互影响）。
04.运动参与是指学生主动参与体育活动的（态度）与（行为）表现。
05.安全地进行体育活动是（运动技能领域）目标的内容之一。
06.新健康三维观包括（身体）、（心理）、（社会适应）。
07.三级课程体系包括（国家课程）、（地方课程）、（学校课程），三级课程管理是体育与健康课程标准贯彻落实的保证。
08.课程目标体系的递进关系：（课程目标）-（领域目标）-（水平目标）。
09.新课标对学生学习成绩评定形式是(自我评定)、(相互评定)、（教师评定）。
10.体育与健康学习评价标准应为（由单一评价标准向多元评价标准转变）。
11.体育与健康课程学生成绩评价的内容为（体能的评定）、（知识与技能的评定）、（学习态度的评定）、（情意表现与合作精神）和（健康行为）的评定5个方面。
12.对现有体育项目的改造方法有（简化规则）、（简化技战术）、（修改内容）、（降低难度要求）和（改造场地器材）。
13.对体育教师的专业素质评价应包括（职业道德）、（教学能力）、（教育科研能力）和（工作量）4方面的考核。
14.新课程标准根据学生身心发展的特征，将中小学的学习划分为六级水平，即：水平一至水平五分别相当于（1—2）年级、（3—4）年级、（5—6）年级、（7—9）年级、（高中）学段。而水平六是（发展性目标）。
15.划分学习水平的依据是（学生的身心发展水平）。
16.新课标选择教材内容的基本要求是（地域性）、（科学性）、（简易性）和（健身性）、（兴趣性）、（实效性）。
17.体育与健康课程确定教学内容时数比例的原则是（实践性）、（灵活性）、（综合性）。
18.体育与健康课程教学教学分组的主要形式为（随机分组）、（同质分组）、（异质分组）、（合作型分组）、（帮教型分组）、（友伴型分组）。
19.体育与健康课程标准加强对学生的指导，要求学生运用（自主学习）、（合作学习）、（探究式学习）、（创造性学习）、（延伸性学习）、（信息化学习）、（评价式学习）等7种学习方式进行学习。
20.高中体育与健康课程规定：学生每完成一个模块的学习，且成绩合格可获得（2）个学分。高中三年中，学生修满（11 ）个学分方可达到体育与健康课程的毕业要求。其中（田径类项目）系列必修1学分，（健康教育专题）系列必修1学分，（1学分=18学时）。
21.《体育与健康课程标准》将高中体育与健康课程分成（6）个运动技能系列。
22.新课程标准下，单元教学计划是指（某一技术动作的教学方案）。
23.体育（与健康）课程标准按层次将教学内容设计分为（精学类教材）、（简学类教材）、（介绍类教材）、（锻炼类教材）四类教材层次。
24.新课程中，体育学科是（目标统领教学内容）。
25.新课标中规定小学1至4年级为每周（4）节体育课，5至9年级为每周（3）节体育课，我省高、初中目前暂定每周（2）节体育课。
26.课程资源的开发和利用，应从（人力资源的开发）、（体育设施资源的开发），（课程内容资源的开发），（课外和校外体育资源的开发），（自然地理课程资源的开发），（体育信息资源的开发）等方面着手。
27.家庭、学校、社区合作，已经成为现代基础教育发展的一大趋势，它也是通过体育与健康课程学习让学生发展社会适应能力和社会责任感的重要方式。体育与健康家校合作的几种做法是：（体育家庭作业）、（亲子活动日）、（参与社区体育活动）。
28.在国家或地区的课程标准颁布以后，各校应根据课程标准的精神，并结合本校的具体情况，如（师资力量）、（学生基础）、（场地条件）、（学校传统）等多方面的因素，考虑制订适合本校的课程教学计划。
29.体育与健康“2+1”工程中，2+1的含义是（掌握2项运动技能和1项艺术特长）。
30.体育与健康课程充分注意到学生在（身体条件）、（兴趣爱好）和（运动技能）等方面的个体差异，根据这种差异性来确定学习目标和评价方法。
体育与健康理论试题
1、体育课的三个组成部分---------、----------、-----------。
2、
《体育与健康》课程标准将中小学的学习划分为六级水平，其中水平一是指----------、水平二是指------------、水平三是指------------、水平四是指---------。
6〈〈体育与健康〉〉课程学习的内容划分为-----------，------------，------------，
--------------、---------------。五个学习领域。
7、为提高学生的兴趣，体现学生的主体地位，我们通常可以采用-----------学习，
------------学习，-------------学习的方法来实现课程目标。
8
影响体育教学有效性的主要因素：-------------------------------------、-------------------------------------、-------------------------------------、----------------------------------------
9
运动技能的学习，在义务教育基础阶段应该注重学生基本的-----------------、-------------------的掌握和
-----------。不过分追求------------------的传授的系统及完整，不苛求-------------动作的细节。
10
课程资源的开发和利用，应从------------------，--------------------，------------------，--------------------，------------------------，-----------------------六个方面着手。
二是非题（每题2分，共20分）
1、体育课程改革的目的是为了提高学生兴趣，淡化技能教学. （）
2、体育运动本身的特征之一就是团结合作，所以学生在体育学习过程中都需要合作。（）
3、国际比赛中短跑的起跑姿势只有蹲矩式起跑一种。（）
4、强调学生的积极参与，体现学生的主体地位，给学生留有充分的时间参与活动，这种体育教学是“放养式”教学。（）
5、关注学生的个体差异与不同需求，确保每个学生受益属于课程标准的基本理念。
6、排球比赛中严禁用脚踢球。（）
7、小学1-----6年级的体育教学，在让学生体验参加体育活动的同时，还应加强对运动技能的学习。（）
8、口令是体验教师课堂常用的指令性术语，动令和预令之间不应有任何停顿，以免影响学生的行动。（）
9、体育的任务是把所有潜藏在人身上的天赋的生理力量全部发挥出来，没有各种体力的发展，就谈不上劳动的教育，劳动的习惯，技能的培养训练（）
10、三维健康观是指对空气，环境，身体处于良好状态的认识。（）
三、简答题（每题10分，共20分）
1、简述《体育与健康》课程的基本理念？
2、如何写好新课程标准下的课时计划？
四、问答题（20分）
你认为《体育》与《体育与健康》课程学习评价的重点有哪些不同？
一、填空题（每空1分，共20分）：
1、标准篮球场的中圈直径长3.6 米，标准女子排球网高2.24 米。
2、《学生体质建康标准》的必测项目有3项，分别是身高、体重和肺活量。
3、女子100米栏共有10 个栏架，起跑点至第一栏13 米。
4、08年甘肃省对高考体育专业考试项目进行了改革，其中改革后一般身体素质包括100米跑、立定三级跳远和原地推铅球三项。
5、短跑的能量主要来源于三磷酸腺苷（ATP) 。
6、跳远技术包括助跑、起跳、腾空和落地四个部分。
7、射击运动员许海峰在第23 届洛杉矶奥运会上为中国夺得了第一枚奥运金牌。
8、在体育运动中有效完成专门动作的能力叫运动技能。
9、弯道跑技术要求左手臂摆幅小，右手臂摆幅大，重心向内倾斜。
10、田径运动包括田赛、径赛和全能运动。
11、篮球跳起投篮时，应在身体至最高点时使球出手，中远距离投篮球出手后，应使球向后方向旋转。
12、“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从”是孔子关于为人师表的名言。
二选择题（每题1分，共20分）
1、铅球场地落地区的角度是。
Ａ、40度B、29度C 、35度D 、30度
2、一次标枪比赛中，共有7名运动员参加比赛，每个运动员可跳次。
A、3
B、4
C、5
D、6
3、国家规定，在校学生每天必须保证体育活动小时。
A、0.5
B、1
C、1.5
D、2
4、下列不属于动力性力量的项目是___________.
A、田径
B、游泳
C、吊环
D、球类运动
5、___________ 对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。
A、耐力运动
B、有氧运动
C、无氧运动
D、恒常运动
6、决定短跑成绩的主要因素是
A、起跑
B、起跑后的加速跑
C、途中跑
D、终点冲刺和撞线
7、灵敏素质测定方法有___________十字变向跑、滑步跑等。
A、50米
B、100米
C、300米
D、折线跑
8、对酸痛的局部肌肉进行___________，有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解。
A、冷敷
B、温敷
C、凉敷
D、热敷
9、1895年，由国人发明了排球运动。
A、美国詹姆士.奈史密斯
B、英国詹姆士.奈史密斯
C、美国威廉.基.摩根
D、英国威廉.基.摩根
10、运动结束后立即测量10秒钟的脉搏数一般认为次较合适。
A、20――24
B、22――26
C、24――28
D、26――30
11、正规的排球比赛每个队有名队员在场上比赛。
A、5
B、6
C、7
D、8
12、足球比赛中，攻方队员触球出端线，由守方在球门区内（任意地点）踢
球。
A、球门球
B、角球
C、任意球
D、掷界外球
13、接力跑中的接力区长米。
A、10
B、15
C、20
D、25
14、运球是下列运动的技术。
A、篮球和排球
B、篮球和足球
C、足球和排球
D、篮球和乒乓球
15、跑和走的区别为。
A、跑的速度快，走的速度慢
B、跑时身体重心起伏大，走时身体重心起伏小
C、跑时身体有腾空，走时身体无腾空
D、跑时步幅大，走时步幅小
16、下列几种练习，属于发展腹背肌群力量的练习是。
A、引体向上
B、仰卧起坐
C、坐位体前屈
D、连续直腿
17、用右手投掷铁饼，铁饼出手后的旋转方向为。
Ａ、顺时针B、逆时针C、顺时针和逆时针均可D、不旋转
18、下面哪种不属于氧运输系统组成部分的是___________。
A、呼吸系统
B、血液
C、神经系统
D、心血管系统
19、“目标明确，有的放矢”是身体锻炼原则中原则的要求。
A、全面性原则
B、经常性原则
C、渐进性原则
D、针对性原则
20、针对在校学生体质部分体能指标持续20年下降的状况，中共中央国务院及时下发了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，该文件的出台，对促进校园体育的广泛开展作了强有力的政策保障，该文件一般称号文件。
A、5
B、6
C、7
D、8
三、判断题(每小题1分，共15分，你认为对的打“√”号，错的打“X”号)
1、推铅球时必须掌心触球。（错）
2、排球比赛中后场A队队员跳起扣球，裁判判其违例。( 错)
3、身体素质一般包括速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等素质。（对）
4、足球比赛中只有双方守门员可以有意用手触球。（错）
5、《体育与健康》课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。（对）
6、快速跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段。（对）
7、足球比赛规则规定直接接到界外球者没有越位限制。（对）
8、背越式跳高是用靠近横杆的腿起跳的。（错）
9、人体自身发展，需要体育锻炼伴随终身。（对）
10、体育课按时间先后顺序一般可分为准备部分、基本部分和结束部分。（对）
11、奥林匹克的口号是“和平与友谊”。（错）
12、《体育与健康课程标准》根据学生身心发展的特征，将中小学的学习划分为六级水平，其中6――9年级为水平3。（错）
13、行进间“向左转走”时，转向后先迈右脚。（错）
14、篮球比赛时进攻方将球投进后，可以马上要求暂停。（错）
15、排球“中一二”进攻战术的基本配合方法是由前排3号位队员担任二传，其他五名队员都将来球垫（传）给二传队员由二传队员组织进攻的进攻战术。（对)
四、简答题（每题5分，共25分）
1、编排出有5人（或队）参加的单循环比赛的轮次和每个轮次的场次（即对阵形式）。
答：共有5轮，分别为：
第一轮第二轮第三轮第四轮第五轮
0-5 0-4 0-3 0-2 0-1
1-4 5-3 4-2 3-1 2-5
2-3 1-2 5-1 4-5 3-4
2、写出箱上前滚翻（纵放器械）的保护与帮助的方法及其作用。
答：保护与帮助：保护主要防止学生由侧面落地。帮助可分两手支撑时和在箱上滚动时两部分：前者一手握上臂，另一手托腹部，帮助弓腰提臀；后者一手托背，另一手压小腿，帮助滚动防止展体过早。落地时防止靠器械太近，身体前扑。
3、体育与健康课程总目标可以从哪几个方面具体描述和体现？
答：可以从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个方面具体描述和体现。
4、接力跑的传接棒方式一般有哪几种？（写出名称即可）
答：有上挑式、下压式和立棒式。
5、篮球比赛掷界外球时，该队员脚采边线，但没有踏进场内，试判断该队员是否违例，并说明理由。
答：不为例，因为篮球场边线属于界外。
五、写一份内容为学习耐久跑呼吸技术的训练课时计划
一、填空(每空1分共20分)
1、学生前后重叠成一行叫__________。左右并列成一线叫__________。
2、标准四百米半圆式跑道第一分道线长应以内突沿外侧__________处计算。
3、铅球场地落地区是40度扇形落地区，其角度线为__________厘米。构成标枪场地的起掷弧宽__________厘米，其半径为__________米。
4、义务教育是我国教育体系中的基础教育，是培养__________、__________、__________的人才和提高中华民族素质的战略措施。
5、 __________是体育教学的主体。
6、 __________是学校体育各种措施的基本组织形式。
7、体育__________和__________是上好体育课和开展课外体育活动的物质保证。
8、实现学校体育目的任务的基本途径有__________、__________ 、__________ 、__________ 、__________。
9、运动技能形成的三个阶段是__________ 、__________、__________。
二、选择填空(每题1.5分共15分)
1、分腿腾越(纵放器械)是( )生考核内容。
A、初中男
B、高中男
C、初中女
2、体育课出勤及课堂表现占体育课成绩考核的( )。
A、5%
B、10%
C、15%
3、体育课免修的条件是( )。
A、有医生的证明
B、有生理缺陷
C、家长申请
4、体育教学内容分为基本部分和选用部分，其中选用部分站整个教学内容的( )。
A、30%
B、25%
C、40%
5、体育教学中的“主导”指的是什么( )?
A、教材
B、教师
C、教学手段
6、投掷项目的技术一般包括几个阶段( )?
A、4
B、3
C、2
7、田径比赛全能项目中的径赛项目，起跑犯规应几次罚下( )?
A、3
B、2
C、1
8、中国奥委会为了抗议企图制造两个中国的图谋，于哪年退出了国际奥委会并与其中断了一切联系( )。
A、1958年
B、1952年
C、1956年
9、八个球队进行单循环比赛，需比赛几场( )
A、28
B、32
C、34
10、在跳高、跳远、三级跳远比赛中，每次试跳的一般时限为( )。
A、1分钟
B、1分30秒钟
C、3分钟
三、判断(每题1分共10分正确的划“√” 错误的划“×” )
1、学生报数时，从头至尾各个都要转头报数( )。
2、体育教学应以增强学生体质为主( )。
3、急行跳远中，最后一步应比倒数第二步大些，以利于快速有力踏跳( )。
4、体育教学中，保护和帮助者的位置，以不妨碍学生做动作，而且有利于学生完成动作为原则( )。
5、拳术基本步型中，开立步是两脚左右站立和前后平行站立( )。
6、决定跑的速度的主要因素是步长和步频( )。
7、投掷项目的技术关键均是最后用力( )。
8、跳远比赛是以运动员最后三次试跳的最好成绩决定名次( )。
9、《国家体育锻炼标准》是体育课的标准( )。
10、二列或二列以上的横队中，前后重叠的学生叫一伍( )。
四、名词解释(每题3分共15分)
1、身体素质：
2、帮助：
3、体育教学：
4、篮球三分区：
5、拳：
五、简答题(每题4分共20分)
1、锻炼身体身体要遵循的科学原则有哪些?
2、什么是运动外伤?说出其中两种。
3、中学生体质综合测试和评定的工作是由谁来完成的?它包括哪几个方面?
4、中学体育教学的目的任务是什么?
5、河北省中学体育课本中的《课堂常规》有几个部分?说出其中三条。
六、问答题(共20分)
1、什么是体育教学方法?说出其中三种。(6分)
2、体育教学原则有哪些?(7分)
3、确定体育教学内容的原则有哪些?(7分)
答案
一、填空(每空1分，共20分)
1、路列
2、30厘米
3、5厘米 7厘米 8米
4、面向现代化面向世界面向未来
5、学生
6、体育课
7、器材场地
8、体育教学体育锻炼运动竞赛
9、粗略掌握动作阶段改进和提高阶段动作巩固运用自如阶段
二、选择填空(每空1.5分共10分)
1、B
2、B
3、A
4、A
5、B
6、A
7、A
8、A
9、A 10、A
三、判断(每题1分，共10分)
1、×
2、×
3、×
4、∨
5、×
6、∨
7、∨
8、×
9、× 10、∨
四、名词解释(每题3分共15分)
1、是指人体肌肉活动的基本能力，是人体各器官系统的机能在肌肉活动中的综合反映，它主要包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。
2、帮助是指给练习者以助力，使其体会到用力的时机、方向、幅度等，协助其完成动作。
3、是在教师的指导和学生的参加下，按照教育计划和体育教学大纲，由教师向学生传授体育知识、技术和技能，发展学生身体、增强体质，对学生进行良好思想、道德意志品质教育的过程。
4、3分投篮区：即以球篮的中点垂直线与地面的交点为圆心，以此为6.25米为半径,画一个半圆的弧,弧线以外的区域叫篮球比赛3分区.
5四指卷拢,拇指屈压于食指中节,拳面要平,任何四指不准凸出拳面.
五、简答题(每题4分共20分)
1、答案要点
(1)全面锻炼的原则。。。。。。。1分
(2)坚持经常的原则。。。。。。。1分
(3)循序渐进的原则。。。。。。。1分
(4)因人而宜的原则。。。。。。。1分
2、答案要点由于外力的作用使皮肤、肌肉、骨胳等受到伤害，称为外伤。外伤包括擦伤、挫伤、肌肉损伤、关节韧带扭伤、脱臼、骨折等，答出其中两点即可。
3、答案要点是
由校医和体育教师共同完成的。。。。。。。。1分
(1)形态机能：身高、体重、胸围。。。。。。。1分
(2)机能指标：肺活量、安静脉搏。。。。。。。1分
(3)身体素质和运动能力指标：速度、耐力、灵敏、力量、柔韧。。。。。。。1分
4、答案要点
目的是：增强学生体质，促进身心发展，使学生全面发展，成为祖国的建设者和保卫者。。。。。。。。1分
(1)全面锻炼学生身体。。。。。。。1分
(2)掌握体育基本知识、基本技能、基本技术。。。。。。。1分
(3)向学生进行思想品德教育。。。。。。。1分
5、答案要点七个部分。。。。。。。。1分答案略。只要答出三点即可，一点1分。
六、问答题(共20分)
1、答案要点体育教学方法是指在教学过程中，完成体育教学任务的途径、手段和方法。。。。。。。。3分常用的体育教学方法有：语言法、直观法、完整与分解法、练习法、游戏与比赛法、预防与纠正错误法等(只要答出其中三种即可)。。。。。。。。3分
2、答案要点一般有：自觉积极性原则、直观性原则、从实际出发原则、循序渐进原则、身体全面发展原则、合理的运动负荷原则和巩固提高原则(以上7点1点1分)。
3、答案要点教育性原则、符合生理特征的原则、符合学生心理特征的原则、理论与实践相结合的原则、继承和发扬民族传统体育的原则、统一性与灵活性相结合的原则(以上7点1点1分)。
3、由体育本身的固有特点所决定，（增强体质）是体育最本质的功能。
4、休闲体育的分类方法很多，按活动环境不同，可分为（室内）和（室外）。
5、（准备活动）能使身体各器官系统迅速的进入工作状态，以适应激烈运动的要求。
10、奥林匹克格言是（更高）、（更快）、（更强）。
11、北京申奥的口号是（新北京）、（新奥运）
12、《学生体质健康标准》的测试项目包括（身高）、（体重）、（肺活量）、（立定跳远）、台阶实验和握力。
13、冬季运动最好采用（鼻吸口呼）的呼吸方式或（口鼻同时呼吸）的方式
16、在我国举行的2008年北京奥运会是第（29）届奥运会
8、亚洲第一个申办奥运会的城市是东京。（√）
4.短距离跑时裁判员的口令是( B
)A 各就位------预备-------鸣枪
B 各就各位------预备-------鸣枪
74、课程内容资源开发包括现有运动项目改造、新兴运动项目的引用和民族、民间传统体育资源的开发。
一、名词解释：
1、体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，
1.跨栏跑的过栏技术，起跨腿是抬、伸、压，摆动腿是蹬、展、拉。
2、评价一个人的健康状况要从身体、心理和社会适应等三个方面去评价。。
6、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由超量恢复的生理机制决定的。
8、由一列横队变成二列横队时，应先1-2报数。
9、耐久跑中的途中跑，要求跑的节奏与呼吸的节奏相配合。以鼻呼吸为主，以嘴呼吸为辅，呼吸均匀要有节奏。
10、三级跳远由快速助跑，沿直线向前的连续三次跳跃组成。单脚跳、跨步跳和跳跃
13、现任国际奥委会主席（罗格）。
15、现代奥运会于（1894）年由法国教育家（顾拜旦）发起成立。第二任国际奥委会主席
18．中学体育课属于教学课，根据每次课教材种类的多少分为室外课和室内课，根据每次课的任务可分为新授课、复习课和综合课。
20．新课程标准将课程总目标细分为五个方面的具体目标，它们分别是运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标、社会适应目标。
21．学校体育的功能是指学校体育所发挥的有利作用或效能_。
22．学校体育目标的结构由条件目标、过程目标和效果目标方面组成。
23．体育教学内容是反映为了达到体育教学目标而选用的体育知识和技能的体系。
24．现代教学手段在体育教学中常用方法主要有传统型和现代型两种。
26．体育教学中学练法包括自学法、自练法和自评法。
27．课堂常规一般包括课前常规、课中常规和课后常规三个部分。
33、武术运动是手型有拳、掌、勾；步型有弓步、马步、仆步、虚步、歇步。手法：推掌
45．篮球运动是由跑、跳、投等人体基本活动组成的综合性体育活动。
46、国家颁布的学生体质健康标准中规定，小学三、四年级测试项目包括身高、体重、50米跑、立定跳远。
47、一节体育课的结构一般分为开始、准备、基本、结束四个部分，其中基本部分是课的核心部分和主要部分，时间安排不应少于全课的五分之三。
48、武术的内容极其丰富，一般分为拳术、器械、对练、集体表演、攻防技术等五个类型。
51、排球比赛中，接发球队获得发球权后，该队队员必须按顺时针方向轮转至1号位一个位置。
53、1—6年级，在运动参与领域要让学生体验参加体育活动的乐趣。
54、小学体育课程标准构建了三个层次的递进关系的课程目标体系，他们是课程目标、领域目标、水平目标。
59、体育与健康课程学习成绩评定内容有：体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作态度。
66、《学生体质健康标准》要求从（身体形态）、（机能）和（素质）三个方面综合评定学生的体质健康状况。09.9.7 69、接力跑的传接棒方式有（上挑式）、（下压式）和（立棒式）前面两种是常用的
72、根据少年儿童生长发育的基本规律，身体各器官系统的生长发育是（不均衡）的。其中神经系统发育最快；生殖系统发育最晚。
74、课程内容资源开发包括现有运动项目改造、新兴运动项目的引用和民族、民间传统体育资源的开发。
76．体育与健康新课程，将根据三维健康观（身体、心理和社会）和体育自身的特点，将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域。生物、心理、社会三维体育观
78、《学生体质健康标准》规定小学一、二年级的测试项目为身高、体重、坐位体前屈三项；小学五至六年级和初中以上年级测试项目为六项，其中身高、体重、肺活量为必测项目，选测项目为 3 项。。
84、篮球进攻战术基础配合可采用传切配合、策应配合、突分配合、掩护配合和快攻配合。。
96、2008年北京奥运会主题是“同一个世界,同一个梦想”，理念是“绿色奥运,科技奥运,人文奥运”。
口号、格言：更快、更高、更强精神：互相了解、友谊长久、团结和公平竞争
104. 制订运动处方时需充分考虑运动的次数，强度和时间三个要素，使体育锻炼更加有针对性和时效性。
109、体育与健康课程标准的基本理念是坚持健康第一的指导思想。
113、《标准》根据健康第一的指导思想，适应社会需求、素质教育和学校、学生的实际情况，结合课程特点构建了五个领域、三个层次的课程目标体系。课程目标领域目标水平目标
115、在实施《标准》时，要全面关注五个学习领域的目标，特别要加强对心理健康和社会适应这两个新的学习领域的研究，以促进课程目标的实施。。
118、体育与健康课程价值主要表现在增进身体健康、提高心理健康水平、增进社会适应能力、获得体育与健康知识和技能四个方面。
119、体育与健康教学中思想品德教育的途径为体育与健康课堂常规、体育与健康教材内容、课的组织教学、突发事件处理。
124、体育与健康课程教学选择内容的基本要求是健身性、科学性、兴趣性、实效性、简易性、地域性。
125、体育与健康课程确定教学内容时数比例的原则是实践性、灵活性、综合性。
129、体育与健康课程学生成绩评价的内容为体能的评定、知识与技能的评定、学习态度的评定、情意表现与合作精神的评定四个方面。
131、体育与健康课程资源包括人力资源、体育设施资源、课程内容资源、课外和校外体育资源、自然地理资源、体育信息资源六个方面。
132、体育与健康课程标准中安全教育始于水平二的运动技能领域。
133、体育与健康课程标准水平三中运动技能领域开始要求学生从观看体育比赛中获得运动基础知识的。
134、敢于进行难度较大的体育活动是从体育与健康课程标准水平三中心理健康领域中开始要求的。
135、使学生指出在体育活动中不道德的行为是从体育与健康课程标准水平四中社会适应领域开始要求的。
136、使学生养成良好的体育锻炼习惯是从体育与健康课程标准水平五中运动参与领域开始要求的。
137、使学生在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱是从体育与健康课程标准水平三中社会适应领域开始要求的。138、通过体育活动树立学生的自尊自信是从体育与健康课程标准水平四中心理健康领域开始要求的。
141、在体育科研中，资料与事实的收集方法有文献法、调查法、观察法、实验法。
142、体能主要包括与健康有关的能力和与运动有关的体能两个方面。
143、人体基本的活动方式是：走、跑、跳、投等。
145、跑的教材共分为四大项，即耐久跑、快速跑、障碍跑、接力跑。
147、根据人体生理机能活动变化规律，一节体育课可分为准备、基本、结束三个部分。
148、体育课的分组教学，一般分为分组轮换和分组不轮换两种形式。
149、练习密度是指一堂课中，学生练习时间与实际上课总时间的比例。
150、体育课的运动负荷包括生理负荷和心理负荷两种。
三、判断题
1、普通高中《标准》中规定，学生在田径类项目系列中至少必修1学分。（√）
9、在广播体操的教学中，教师多采用背面示范授课。（ⅹ）镜面示范
16、现阶段初中阶段每周每班应安排3节体育课。（√）1-4年级4节5-9年级3节
17、追逐跑是发展学生灵敏素质的有效方法。（ⅹ）
18、2008年北京奥运会帆船比赛将在秦皇岛举行。（ⅹ）大连
19、跨越式跳高助跑倒数三步的比例是大、中、小。（ⅹ）小、中、大正数3步，大中小
20、人体速度素质发展最快的敏感期10－13岁。（√）
29．篮球运动起源于美国，由美国麻省奈·史密斯在1891年发明的。（√）
46、排球比赛中A队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内，裁判员判其违例。（×）
59、正步走时要求踢出的腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约35（25）厘米高。（×）
87.在运动中遇到重度扭伤时须先止痛、止血。在扭伤的当时，可做冷敷。做冷敷时先把受伤的肢体微微抬高，冷敷的具体操作方法是用毛巾沾冷水，拧干后盖在伤处。也可以用冷水淋洗伤部。冷敷可以每隔3-4小时做一次，每次做5-8分钟。（×）
100、奥运五环的蓝、黄、黑、绿和红色分别代表美洲、亚洲、非洲、澳洲和欧洲。（×）
101、走步法确定跳远助跑步数应是：走的步数=助跑步数×2—2。（√）
A．全面性和适量性原则B．持续性原则C．健康性原则D．以上都是
8.在小学体育教学中，对于动作比较简单，学生直接模仿的动作可采用(D) 背面示范
A．正面示范B．侧面示范C．镜面示范D．背面示范
9.我国身高为166Cm以下的男女理想体重计算公式为：体重(kg)=身高(Cm)一(A)
A．100 B．105 C．120 D．115
10.正常成年人身上骨的总数为(B)块
A．212 B。206 C．209 D．207
11．发展速度素质的方法是(C)
A．牵拉动作的练习B．长时间距离的练习C．最快的动作练习D．复杂化的练习、
12．按(D)分类，可分为田径运动、球类运动等。
A．身体素质B．人体结构C．人体基本活动技能D．运动项目技术结构
13.测定体育课运动负荷的方法主要有生理测定法，自我感觉法和(C) A．评比法B．观察法C．调查法D．访问法
14.影响人体发展的主要因素是(C)
A．遗传、学习条件和体育B．遗传、工作条件和体育C．遗传、环境和体育D．遗传、营养和体育
15.标准田径场内突沿围长为(A)
A．400米B．398米C．396米D．394米
17.足球场球门的高度应是(B)米
A．2．42米B．2．44米C．2．40米D．2．35米
18.运动后，如问隔时间过长，机体工作能力降低到原来水平，称为(D)阶段
A．超量恢复阶段B．工作阶段C．相对恢复阶段D．复原阶段
19.身体或身体某部分在单位时间内移动的距离称为(B)
A．练习频率B．练习轨迹C．练习速度D．身体姿势．
22.新课程评价强调,应建立促进学生( C)的评价体系.
A.全优发展
B.健康发展
C.全面发展
D.自由发展
23.从教学改革的角度看,本次课程改革的显著特征和核心任务是( C )
A.教学方式的转变
B.教学行为的转变
C.学习方式的转变
D.教育教学方法的转变
24.体育教学计划是学校体育教学的重要文件，是教师进行教学不可缺少的依据。包括（ A ）
A．教学工作计划、学期教学计划、单元教学计划、课时计划
B．教学工作计划、教案
C．教学工作计划、学期教学计划、教学进度计划、课时计划
D．教学进度计划、学期教学计划、课时计划
26.基本体操的镜面示范是（C ）
A.面对练习者做同方向的动作
B.背对练习者做同方向的动作
C.面对练习者做反方向的动作
D.背对练习者做反方向的动作
27.下列不属于体育教学方法中直观法的是（B）
A.示范
B.指令和口令
C.教具与模型演示D定向直观标志
28.运动技能形成规律可分为三个阶段，它们是（D ）
A.技能形成、适当速度、反应自动化
B.起始动作、过程动作、结束姿势
C.运动感知、表象运动、技能形成
D.初步形成、技能巩固、熟练技巧
29.在田径场地上，计算100米跑的距离是从（B ）
A.起跑线的前沿至终点线的前沿
B.起跑线的后沿至终点线的后沿
C.起跑线的前沿至终点线的后沿
D.起跑线的后沿至终点线的前沿
30.根据动作的技术结构，可把体操中的技巧动作分为平衡动作和（C ）
A.用力动作
B.摆动动作
C.翻腾动作
D.抛接动作
3、耐久跑的呼吸方法，一般采用呼吸。 C
A.鼻
B.口
C.鼻和口同时
4、跳远需要有良好的速度和弹跳作基础，所以跳远教学应该安排在。 B
A.短跑后、跳高前
B.跳高后、短跑前
C.短跑、跳高之后
6、低强度、长时间的匀速跑，心率掌握在次/分之间，可以发展有氧耐力。 B
A.90-120
B.110-130
C.130-150
（心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动）
7、在2008年北京奥运会上，中国代表队共获得枚金牌，列所参赛国家和地区的第一位。 C
A.28
B.32
C.51
9、在跳高比赛中，只剩下一名运动员时，横杆提升的高度。
A.不少于2Cm
B.不少于3Cm
C.征求该运动员的意见后确定
10、排球正规比赛中男子所用网高为米。（男子网高为2．43米，女子为2．24米） C
A.2.24
B.2.34
C.2.43
12、普通高中《标准》中规定，高中三年中学生修满个学分方可达到体育与健康课程的毕业要求。（C ）
A、18
B、10
C、11
D、5
13、安全地进行体育活动是领域目标的内容之一。（B ）
A、运动参与B运动技能C、心理健康D社会适应
14、肩肘倒立——后滚成蹲立动作下列说法正确的是（D ）
A、仰卧始，向后倒肩、举腿、翻臀
B、倒肩时，先举腿，再翻臀
C、倒立时，两手撑腰的两侧
D、后倒肩时，同时举腿、翻臀
17、下列哪一组运动属于球类项目？（ C ）
A、篮球、足球、水球
B、水球、排球、网球
C、手球、乒乓球、网球
20、体育锻炼中常见的开放性软组织损伤包括（ B ）
A、擦伤挫伤裂伤
B、擦伤刺伤裂伤
C、拉伤刺伤挫伤
23、跨越式跳高助跑方向与横杆的夹角约在（ C ）
A、10—30度
B、20—30度
C、30—60度
26、在体育教学中为促进学生心理健康水平的提高，要注意创设一些专门的（B ）
A、器材
B、情景
C、音乐
28、社会适应领域目标，在1—6年级应着重帮助学生了解一般的（B），学会尊重和关心他人，并表现出一定的合作行为。
A、运动技能
B、游戏规则
C、体育知识
29 、小学体育课程标准课时要求是1—2年级相当于每周（A ）学时。
A、4学时
B、3学时
C、2学时
32．国务院颁布《学校体育工作条例》的时间是（A）1990年2月20日起施行
A．1990年 B．1998年C．1979年D．1993年
33．学校体育最主要的本质功能是（ D ）
A．教养功能B．教育功能 C．美育功能 D．强身健体功能
34．衡量学校体育目标完成的最终标准是（C）
A．条件目标 B．过程目标 C．效果目标 D．教学目标
35．实现体育教学过程目标的载体是（C）
A．教学方法 B．组织措施C．体育教材 D．场地器材
36．下列哪些是属体育教学手段运用的基本模式?（A） 1 辅助式. 2.直接式.
A．辅助式 B．传统式C．现代式 D．讨论式
37．下列哪种方法是发展体能的方法?（A）
A．变换法 B．分解法C．直观法 D．说明法
38．运动技能是通过练习获得的方式是指（A）
A．动作 B．技巧C．运动 D．活动
43．下列哪种评价方法属体育课评价的具体方法?（B）
A．讲授法 B．直观法C．完整法D．分解法
46．课外运动训练的特点之一是（B）
A．健身性 B．基础性C．娱乐性 D．方向性
A．运动能力 B．思维能力C．记忆能力 D．观察能力
49．体育教师进修的主要特点是指（D） 1 在职性。 2 师范性。 3 成人性。
A．自学 B．短期培训C．函授 D．在职性
53．双人拦网“心跟进”防守战术中，一般是几号位跟进（C）
A．4B．5C．6D．1
54．直观教学法是指在体育教学中（A）
A．运用各种语言，指导学生掌握学习内容进行练习的一种教学方法。
B．借助视觉、听觉、肌肉本体感觉等感观感知动作的一种教学方法。
C．指从动作开始到结束，不分部分和段落完整进行教学的方法。
D．是指根据教学任务，有目的地反复做某一动作的教学方法。
55．体育与健康学习评价标准应为（A）
A．由单一评价标准向多元评价标准转变
B．定性评价与定量评价相结合
C．终结性评价与过程性评价相结合
D．绝对性评价与相对评价相结合
58、《国家学生体质健康标准》正式颁布实施是在：（C ）
A、2002年
B、2005年
C、2007年
63、学校体育工作的最新法规性文件是什么？（B ）
A、《体育法》
B、《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》
C、《学校体育工作条例》
65.标准篮球场长(28)米，宽(15)米，球板长(1.2)米，高(3.05)米，篮球圈上沿高(1)，场中圈直径(1.8)米；排球场长(18)米，宽(9)米，进攻线距中线(3)米；足球门两柱距(7.32)米，高(2.44)米，点球点距球门( 9.15)米。
A:1 B: 1.2 C:1.8 D:2.44 E:3 F:3.05 G: 3.6 H:7.32 I:9 J:9.15 K：11 L: 15 M:18 N:28
1、2004年的夏季奥运会在（雅典）举行。A、悉尼 B、雅典 C、巴黎 D、北京
2、2004年的欧洲杯在（比利时）进行A、德国 B、比利时 C、葡萄牙 D、荷兰
3、对于学校的“三好”学生，体育必须合格，同时体育与保健课的成绩要在（ 75）分以上。
A、70
B、80
C、75
D、90
4、第一届现代奥林匹克运动会是（ 1896）年在希腊举行的A、1894 B、1896 C、1900、D、1890
5、脊柱(26块)一般至（C）才巩固，在整个发育时期均易受外界影响而变形。
A、18-19
B、19-20
C、20-21
D、21-22
26块椎骨（颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块）、骶骨1块、尾骨1块
7、在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是（C）制。A、五局四胜 B、五局三胜 C、七局四胜 D、六局四胜
8、现在的足球运动起源于（C ）A、法国 B、美国 C、英国 D、德国
古代足球起源于中国,现代足球起源于英国
9、奥运会的会旗为白色的底色，中央有五个套联的环，自右至左的颜色为（D）从左至右：蓝、黄、黑、绿、红
A、蓝、黄、黑、绿、红
B、蓝、黑、黄、绿、红(欧、亚、非、大洋、美)
C、蓝、黑、黄、绿、白
D、红、绿、黑、黄、蓝
16、个性心理特征包括( A)
A.气质、性格、动机
B.气质、性格、需要
C.兴趣、动机、需要
D.能力、气质、性格
25、号称“世界第一运动”的项目是（足球）A、足球 B、篮球 C、乒乓球 D、排球
26、掷铁饼、铅球的扇形区内角度约（40°）A、35度 B、40度 C、29度 D、34度
27、《中国学校体育》杂志创刊时间是（A）
A、1981年9月
B、1982年9月
C、1983年9月
D、1984年9月
30、运用防止和纠正错误的方法时应该（B ）
A、以练习为主
B、以预防为主
C、以讲解和练习为主
D、以讲解为主
31、重复训练法的主要特征是（B ）
A、不间断进行训练
B、循环进行训练
C、反复做同一练习
D、控制练习的间歇
32、《全民健身计划刚要》颁发布的时间是（B）A、1994年 B、1995年 C、1996年 D、1997年
35、体育教学的主要特点是（ A）
A、师生的双边活动
B、一般在室外运动场上进行
C、从事各种身体练习
D、主导作用和主体作用的结合
40、自（ D）年起，在体育院校和师范院校体育系科中，体育教学法便作为《体育理论》课程的内容之一。
A、1954
B、1955
C、1956
D、1957
41、嗒嗒球运动是将（B）有机融合在一起的一项体育运动
A、羽毛球与跳跳球
B、乒乓球与羽毛球
C、羽毛球与排球
D、键球与乒乓球
69、一般来说，人到了（B ）岁，骺软骨就完全骨化，骨的长度不在增长
A、18—20
B、20—22
C、20—25
D、22--25
75、单手肩上投篮时，全身协调用力，手指拨球，使球向后（B）旋转A、左 B、右 C、前 D、后
76、原地双手低手传、接球适用于在（掩护）战术配合下运用A、进攻B、防守C、掩护D、突分
77、（A）进攻战术形式，是进攻战术中最简单、最基本的战术形式
A、“中一二”(排球运动进攻战术之一)
B、“边一二”
C、后排插上
D、交叉换位
80、韵律体操和舞蹈的手形基本采用（A）手型。A、芭蕾舞B、古典舞C、天鹅舞D、拉丁
81、华尔兹集体舞所采用的乐曲是（B）A、交响乐曲B、圆舞曲 C、摇滚乐曲D、敲击乐曲
82、武术比赛采用（C）名裁判打分制评分。A、2 B、4 C、5 D、6
83、武术比赛每位队员的成绩是（D）A、最高分 B、最低分 C、平均分 D、去掉最高分和最低分后的平均分
84、十叟长寿歌中，六叟运阴阳，太阳日日走是指（C）A、体力劳动 B、晒太阳 C、练太极拳 D、乐观
85、（ D）是我国古代的一种健身术，也称“导引” A、太极拳 B、八段锦 C、五禽戏 D、气功
87、夏季进行日光浴的时间一般为（ A）
A、上午7—10，下午16—18
B、上午7—10，下午15—18
C、上午8—10，下午16—18
D、上午8—10，下午15—18
88、下列武术比赛，对套路路线要求最不严格的是（C ）A、长拳； B、太极拳； C、散打； D、长剑
89、“拦、拿、扎”是（B）主要技术。A、剑术； B、枪术； C、太极刀； D、棍术
90、学习武术你认为最重要的是（C ）A、发扬尚武精神； B、推广技术； C、强身健体； D、争强好胜
91.新一轮基础教育课程改革的理论基础包括： B
A．人本主义理论、多元智能理论、素质教育理论。
B．人的全面发展理论、多元智能理论、建构主义理论。
C．人的全面发展理论、合作学习理论、建构主义理论。
D．人本主义理论、合作学习理论、素质教育理论。
100.健康是现代社会人们追求的重要目标，拥有健康并不意味着拥有一切，但失去健康则意味着失去一切。1989年世界卫生组织认为健康应包括：D
A．躯体健康。
B．躯体健康和心理健康。
C．躯体健康、心理健康和社会适应良好。
D．躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。
101.儿童上肢力量欠缺是发育不均衡的一种身体表现，为了使学生全面发展，小学二、三年级学生应该注重上肢力量的锻炼，下列哪种方式最适应这个年龄段学生年龄、生理、特点。C
A．投掷重物B．俯卧撑 C.悬垂吊摆D．举重物
102.短跑教学中，步频始终是难于提高的重要环节，为了达到理想的步频，常运用练习方法：D
A．后蹬腿跑B．跑上坡C．起跑后的加速跑D．跑下坡
43、根据《新课标》选择教学内容要符合哪些要求？
①符合学生身心发展、年龄和性别特征；②运动形式活泼，能激发学习兴趣③具有健身性、知识性和科学性；
④对增强体能、增进健康有较强的实效性⑤简单易行。
44、怎样预防体育活动发生运动损伤？
课前1. 上体育课的着装要轻便，身上不要有易造成伤害事故的物件。
2. 要做好准备活动和整理活动
3. 要加强体育卫生监督
课中 1. 要明确每一项活动的动作的要领
2. 要加强组织纪律性
3. 要重视体育活动中的保护与帮助
4. 要注意运动的环境和条件。
2、结合本校实际，谈谈你在体育教学中如何对体育设施资源进行开发？
答：1）发挥体育器材的多种功能
体育器材一般都具有多种功能，例如：栏架可以用来跨栏，也可以用作投射门，还可以用作钻越的障碍等；利用跳绳可以做绳操、斗智拉绳等。只要转换视角和思维方式，就可以开发出常用器材的许多新功能。
2）制作简易器材
各地学校可以结合本校实际，制作简易器材，改善教学条件。例如：用废旧的铁锨杆、锄把等制作接力棒，用废旧的竹竿和橡皮筋制作栏架，用废旧足球、棉纱和沙子等制作实心球，用废旧的棕垫、帆布制作沙袋，用木块制作起跑器，用树桩制作"山羊"，用砖头水泥或石块砌成乒乓球台，用砖头、木板、竹竿代替球网等。
3）改造场地器材，提高场地利用价值
可以把学校成人化的场地器材改造成适合中小学学生活动的场地器材，例如：降低篮球架高度，降低排球网高度，缩小足球门，缩小足球、排球、篮球的场地等。
4）合理布局学校场地器材
学校场地器材的布局，应当既要满足教学的需要，还要满足课外体育活动和校内比赛的需要；既要方便组织，又要方便教学活动；既要确保安全，又要保证学生有地方活动；要形成相互依托、互为补充的多功能活动区。
5）合理使用场地器材
5、请自选内容设计一份水平四（五）单元教学计划。（中学教师必答）
8．上好一堂《体育与健康（体育）》课将会受到多种因素的制约，备好课是上好课的前提条件。为保证课堂教学工作的顺利开展，并能收到预期的教学效果，就一节《体育与健康（体育）》实践课的备课须考虑哪些内容？
答：就一节《体育与健康（体育）》实践课的备课须考虑教材、学生、教法、场地、器材、时间、气候、安全、教案等内容。
1.撰写体育的科研论文（实验报告），一般应包括哪几个方面的内容？
①论文题目；②论文摘要及关键词；③问题的提出或前言；④实验的内容、方法、数据的采集和统计；⑤数据的分析和论证；⑥结论和建议；⑦参考文献。
2.要保证学生体育课中的安全，除了必要的规章制度和应有的教师的爱心与责任心还是不够的，还须有一定的专业知识和安全保护技能。凭你的教学经验，当学生在运动中发生运动性昏厥时临场一般有哪些处理方法？出现运动性昏厥的原因是什么？请予以简述。
，可以采取以下措施：1. 立即将病人平卧，最好让病人头低脚高，以改善脑部的供血供氧。2.解开病人衣领、领带，将头侧向一侧，如病人出现呕吐则帮助清除口腔内的积物，以保持呼吸道通畅。 3. 给病人喝热开水或热糖水。 4. 可用手指压人中或合谷穴。 5. 大多数病人经过上述处理后，情况可很快得到改善，如果病人仍不见好转，应立即送医院急诊。
15、教师制订教学方案时，选择教学内容要符合那些要求？
答：（1）符合学生身心发展、年龄和性别特征；（2）运动形式活泼，能激发学习兴趣；（3）具有健身性、知识性和科学性；（4）对增强体能、增进健康有较强的实效性；（5）简单易行。（6）为了适应学生的身心特征，提高学生的学习兴趣，可以对一些竞技运动项目进行适当的改造，如简化规则、降低难度等。（7）可以根据实际情况，在课堂教学中引入一些学生喜爱的新兴运动项目。在少数民族地区或其他有条件的地区，还应该挑选、整理一些民族民间体育活动项目引入课程教学，以增加学生对民族传统文化的了解程度和自豪感。
16. 如何对教师专业素质进行评价？
答：体育教师的专业素质评价，应包括对教师职业道德、教学能力和教育科研能力三方面的考核评价。
。
一、单项选择题
1、近几年，随着社会的进步和我国体育水平的不断发展、提高，开始出现下列哪三个既有区别又有互为联系的体育内容？
A、学校体育，健身体育和娱乐体育
B、体育教育，竞技运动和身体锻炼
C、竞技运动，社会体育和娱乐体育
D、竞技体育，健身体育和健美运动
3、学校体育在具体的实施过程中，只有通过下列哪三种组织形式？
A、理论教学，实践教学及课外辅导
B、体育课，课余体育训练及课外体育活动
C、体育讲座，课余体育训练及体育活动
D、体育课、课余体育训练及社团体育活动
4、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要？
A、生存和发展的需要
B、提高生物潜能的需要
C、精神和文化生活的需要
D、增强体质的需要
5、根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，通常就是指
A、竞技体育
B、体育教育
C、健康教育
D、体育运动
6、学校体育在解决与之有关的各项任务中，应以下列哪项任务为中心
A、培养竞技体育后备人才
B、提高体育意识
C、增强体质
D、传授体育知识和技能
7、教育功能是体育最基本的功能，它的作用除表现在学校这个特定领域，也深刻影响着
A、政治领域
B、军事领域
C、经济领域
D、整个社会
9、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？
A、学校体育，竞技体育和社会体育
B、娱乐体育，学校体育和竞技体育
C、社会体育，娱乐体育和学校体育
D、娱乐体育，社会体育和竞技体育
10、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在
A、谋生与防卫需要中
B、宗教与祭奠需要中
C、娱乐与游戏需要中
D、战争与掠夺需要中
11、经原始教育提炼和改进后的身体运动，由于增添了强身手段，使之有可能通过提高各种身体效能和活动技巧的训练，为学习和掌握生存的本领提供了方法。但其根本目的仍在于
A、强身健体
B、维持生存
C、消遣娱乐
D、技巧训练
13、为了适应未来社会生活的需要，体育在学校所引起的教育作用，集中在下列哪一方面？
A、发展身体素质
B、掌握运动技能
C、获得体育能力
D、培养体育素养
14、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们
A、积极参加社会体育
B、成为社会体育活动家
C、与社会保持一致性
D、树立个人奋斗目标
15、体育的经济功能，由下列哪个因素所决定？
A、体育本身所具有的经济价值
B、体育与经济的相互促进作用
C、国民经济对体育的合理投资
D、体育促进了劳动生产力提高
16、体育的经济功能，最初是体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，最终转化
A、精神意志力
B、社会感染力
C、劳动生产力
D、政治鼓动力
17、我国高校体育的首要任务是
A、传授知识，提高技能
B、增强体质，增进健康
C、培养品德，提高素质
D、造就骨干，指导普及
18、实现我国高校体育目的的第一基本要求是
A、加强师资队伍建设
B、改善场地、器材设施
C、全面贯彻教育方针，摆正高校体育的位置
D、进行体育课程设置改革
21、课间活动或课间操主要指文化课下课后在教室周围进行几分中的轻微活动。课间活动的主要意义是活动躯体，进行
A、充分活动
B、积极性休息
C、消极性休息
D、适当休息
24、肌肉的弹性成分是
A、结缔组织
B、肌纤维
C、肌原纤维
D、蛋白质微丝
25、经常进行力量锻炼能使肌肉产生一系列代谢适应，保证肌肉氧气和养料供给的适应是哪一项？
A、ATP增加
B、肌肉中毛细血管网增加
C、神经末梢增多
D、水分增多
33、人体从事体育锻炼时，是全身各器官系统在什么系统指挥下实现的协调整体活动？
A、神经系统
B、消化系统
C、心血管系统
D、运动系统
34、中枢神经系统的基本活动方式是
A、收缩
B、反射活动
C、吸收功能
D、分泌激素
35、增进健康、增强体质最积极、最有效的方法是
A、体育教学
B、体育锻炼
C、运动训练
D、体力劳动
36、体育锻炼不仅具有健身作用和健心作用，还具有
A、康复作用
B、健美作用
C、娱乐作用
D、教育作用
40、下列什么项目不属于娱乐性体育的内容？
A、打台球
B、郊游
C、拳击
D、篮球游戏
41、制定运动处方前，首先要对实施锻炼的人进行
A、体力测定
B、肺功能测定
C、各种身体素质测试
D、健康诊断
42、以健身为目标的耐力性运动，通常采用
A、中上强度
B、中等强度
C、大强度
D、小强度
43、每次健身运动的时间，一般控制在
A、5—15分钟为宜
B、15-60分钟为宜
C、60-90分钟为宜
D、60分钟以上为好
44、以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼，结合个人学习、生活和工作情况，每周锻炼次数为
A、3次
B、6次
C、3-5次
D、5次以上
45、早操锻炼强度宜小，时间不宜过长，一般控制在
A、10分钟即可
B、不超过30分钟
C、30分钟以上
D、10分钟有上
47、经常做俯卧撑和仰卧起座主要是发展
A、绝对力量
B、速度力量
C、爆发力
D、力量耐力
48、有氧耐力锻炼，通常采用
A、大强度练习法
B、间隙训练法
C、重复训练法
D、持续负荷方法
49、有氧耐力锻炼的负荷强度，心率一般控制在
A、140次/分以下
B、140—170次/分
C、170次/以上
D、160次/以
54、为了准确测量相对安静心率，一般情况下，受试者于测量前应安静坐休息
A、5分钟
B、3分钟
C、10分钟
D、8分钟
58、新鲜空气中除含有百分之二十一的氧外，还含有大量对人体健康有益的
A、负离子
B、二氧化碳
C、维生素C
D、维生素D
59、空气中对人体健康有益的负离子以
A、公园最多
B、海滨、瀑布、森林地带最多
C、城市绿化区最多
D、室内最多
61、准备活动是指在体育锻炼或运动训练前所进行的一系列的
A、思想准备
B、心理准备
C、身体准备
D、思维准备
62、运动中腹痛，一般采用的方法是
A、及时补充生理盐水
B、减低跑速，加深呼吸，按摩疼痛部位以及弯腰跑一段等
C、服止痛药
D、停止运动
63、学校体育教育是终身体育的：（）
A、学习阶段
B、起始阶段
C、中期阶段
D、终止阶段
64、脉搏也称心率，正常人的安静脉搏为：（）
Ａ、40~60次/分B、60~80次/分C、60~100次/分D、80~120次/分
1、普遍认为，在运动中脉率保持（D ）次/分钟的运动量对青少年身体健康最为有利。
A、110-120
B、120-130
C、130-140
D、140-150
3（D ）是你在学习生活中对自我价值的积极评价与体验，是你的心里健康的重要指标之一。
A、自信
B、自强
C、自我
D、自尊
8、2009年1月7日，经国务院批准，自2009年起每年的（ B ）定为“全民健身日”。
A、7月9日
B、8月8日
C、9月7日
D、10月9日
9、徒手体操两种形是。（B）
A单人和集体 B 单人和双人
（二）双项选择题（每题2分）
1、下列哪些症状是运动过度的表现之一（AB ）
A、血压升高
B、目光无神
C、晨脉降低
D、面色红润
3、心理紧张时，你可以采用（AC ）的呼吸进行调节。
A、悠
B、急
C、细
D、粗
5、中小学生常见的足球比赛包括（AC ）
A、5人制
B、6人制
C、7人制
D、8人制
9、竞技体操比赛分为、和单项决赛三种。(AB)
A 团体赛B全能决赛 C 男子全能决赛
10、我国民间广泛流传的秧歌、、等就是很好的有氧舞蹈形式，是深受大众喜爱的终身健身手段。(AC)
A木兰拳 B 太极剑C扇子舞 D 太极扇
11、武术基本功包括：踢腿、肩功、、步型、步法、手型和手法等。（AB）
A 腰功
B 桩功
C 立桩
D 指功
15、运动中常见的运动损伤有：外伤、、骨折、关节脱位、。（BD）
A骨裂 B 内伤 C 挫伤D肌肉痉挛
16、第届亚运会将于2010年月12日至27日在中国广州进行(AD)
A 16
B 17
C 10
D 11 韩国仁川第17届亚运会将于2014年9月19日至10月4日在韩国仁川举行
2、初中阶段应侧重发展的体能是（ABD ）
A、速度
B、有氧耐力
C、力量
D、灵敏性
3、学习目标具有（ABCD ）的作用.
A、导向
B、发展
C、动员
D、评价
6、正确的跳高姿势包括（ABC ）
A、跨越式
B、俯卧式
C、背跃式
D、海豚式
10、世界健美操锦标赛每年举行一次，比赛项目有：、、和混双。我国还设有6人项目。(BCD) A团体赛B男子单人C女子单人 D 二人
12、根据游泳规则规定个人混合泳须按照下列顺序进行比赛、、蛙泳、。（DBA）A自由泳B 仰泳
C 潜泳
D 蝶泳
13、羽毛球击球有：、和三种。（BCD）
A搓球B 高手攻球C 低手击球D 网前击球
14、在运动中要注意控制运动负荷、注意运动间歇、、和。(ABD)
A加强保护帮助 B 合理补充物质 C 注意卫生保健 D 掌握正确倒地姿势
15、户外运动的基本内容包括山、、、
游泳、。（ACD）
A越野跑 B 冲浪 C 公路自行车 D 滑雪或滑冰
4. 老年人在运动前要进行的医学检查有（ C ）。
A 尿十项测定
B 血乳酸测定
C 运动机能评定
D 身体素质评定
5. 社会文明、医学进步使残障的原因排序发生变化，呈下降趋势的残障原因是（ B ）。
A 疾病残障
B 先天残障
C 外伤残障
D 战争残障
6. 残障人参与体育锻炼的主要作用是（ A ）。
A 克服心理障碍
B 恢复生理功能
C 取得运动成绩
D 增强身体素质
7. 国际上通用的残障分类方法是（ D ）。
A 疾病性质分类法
B 神经反射弧分类法
C 生理能力分类法
D 生理功能分类法
11. 测定肌肉力量最容易和最方便的方法是（ A ）。
A 1RM测验
B 仰卧起坐
C 俯卧撑
D 卧推
12. 30岁以后有氧适能随年龄增长而降低，有一半的原因是由于（ C ）。
A 自然衰老
B 锻炼活动减少
C 体脂增加
D 疾病
13. 一下哪项不是有氧代谢为主的运动（ A ）。
A 跆拳道
B 游泳
C 舞剑
D 滑雪
16.在恢复期机体并不能立即恢复到安静状态，此时所消耗的氧量应包括（B ）。
A氧亏B运动后过量氧耗 C 吸氧量D需氧量
18. 反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点称为（A ）。
A 乳酸阈
B 最大摄氧量
C 最大摄氧量百分率
D 最大摄氧量利用率
19.决定有氧耐力训练效果的有效指标是（ C ）。
A 最大心率
B 最大心输出量
C 乳酸阈
D 运动后过量氧耗
20.肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻力的能力称作（A ）。
A 最大肌力
B 快速肌力
C 爆发力D肌耐力
A 因人而异的原则
B 有效的原则
C 安全的原则
D 全面的原则
3. 一下哪些指标可用来确定运动强度（ABCD ）。
A 最大心率贮备
B 代谢当量
C 自感用力度
D 最大心率
4. 有氧运动可以（ABD）。
A 降低LDL
B 降低T
C C 降低HDL
D 降低CM
8. 在运动过程中人体的生理功能将发生一系列规律性变化，这些变化包括（ACD ）。
A 赛前状态
B 准备活动
C 进入状态D稳定状态
9. 用于评价运动员对极量负荷反应的生理指标有（AB ）。
A 最大摄氧量
B 氧脉搏
C 肺活量
D 肺通气量
10. 与无训练者相比，训练有素的运动员在（AB ）状态下出现机能节省化现象。
A 安静
B 定量负荷运动
C 极限负荷运动
D 最大负荷运动
11. 适宜的赛前状态和准备活动生理意义的相同之处是（BC ）。
A 预防运动损伤
B 减轻极点反应
C 缩短进入工作状态时间
D 推迟疲劳出现
14.有人认为，女子比男子更适合从事耐力性运动，是因为（AB ）。
A 女子体内脂肪贮备较多
B 女子的有氧氧化供能能力较有潜力和优势
C 女子的心血管供能较男子好
D 那自的屏息时间长于男子
16. 运动性疲劳产生机制的自由基学说认为（ABC ）。
A 能造成细胞功能和结构的损伤和破坏
B 使膜受体、离子信道、膜蛋白酶以及膜的液态性、流动性改变，造成对膜的通透功能的影响
C 线粒体脂质过氧化使线粒体的呼吸功能及A TP的氧合成发生障碍
D 仅造成上述局部变化
17. 恢复过程的一般规律主要表现为（AD ）。
A 运动时主要是消耗能源物质，体内能源物质逐渐减少，各器官系统功能逐渐下降
B 运动时能源物质消耗，体内能源物质逐渐减少，各器官系统功能不变
C 运动停止后消耗过程减少，恢复过程占优势，各器官功能立即恢复到原来水平
D 运动停止后消耗过程减少，恢复过程占优势，能源物质和各器官系统的功能逐渐恢复到原来水平
18. 影响肌糖原恢复速度的主要因素有（ACD ）。
A 运动强度
B 运动频度
C 运动持续时间
D 饮食
19. 内环境稳定性失调学说认为引起运动性疲劳的主要因素包括（ABCD ）。
A 血液PH下降
B 机体严重脱水
C 血浆渗透压改变
D 血浆电解质浓度的改变
20. 高脂血症可引起（ABC）。A 动脉粥样硬化 B 冠心病 C 糖尿病
8、相对而言，在下列项群项目的比赛中，运动员的表现受对手干扰最大的是：D
A、体能类
B、技能类表现难美性
C、技能类表现准确性
D、技能类对抗性
9、一个完整训练过程的出发点是：A
A、运动员的状态诊断
B、运动目标的建立
C、运动员选材
D、运动竞赛
10、采用间歇训练法时，两次组练习中间歇时间的依据时，开始下一次练习时每分钟心律应降为：B
A、100次左右
B、120次左右
C、150次左右
D、200次左右
11、长时间重复训练法主要适用于哪种供能系统条件下的供能：C
A、无氧磷酸原供能
B、无氧糖酵解供能系统
C、无氧有氧混合供能系统
D、有氧供能系统
12、跳推杠铃训练属于：A
A、全身周期性练习
B、局部周期性练习
C、全身混合性练习
D、局部混合性练习
20、在球类等对抗性项目中，最为关键的因素是技术的：A
A、实用性
B、规范性
C、合理性
D、经济性
6、运动员的竞技能力由以下哪些因素构成：ABCD
A、运动员选材
B、运动训练
C、运动竞赛
D、竞技体育管理
7、少儿柔韧性练习，多用ABD
A、缓慢式活动
B、主动活动
C、被动活动
D、快速活动
8、反应速度训练常用的方法手段：ABCD
A、信号刺激法
B、运动感觉法
C、移动目标练习
D、选择练习
10、一般智能训练包括ABC
A、观察力训练
B、思维、想象力训练
C、记忆力训练
D、注意力训练
7.体育课程的形式（ABC）
A普通体育课B体育选修课C体育保健课D体育选项课
8.体育的目标（ABCD）
A运动与参与目标B身体目标C心理健康目标D社会适应目标
9.高等学校体育的基本途径（ABCD）
A体育课程B课外体育活动C课余运动训练D课余体育竞赛
14.体育的组成（ABC）
A学校体育B竞技体育C社会体育D民族体育
3. 体能可分为两类，一类是与健康相关的体能，另一类是指与 C 相关的体能。
A、心肺
B、心理发育
C、动作技能
D、适应能力
7．体块指数BMI=体重（kg）/身高的平方（m2），研究表明，男性理想体块指数应在B 之间。A、0~10% B、10%~20% C、20%~30% D、30%~40%
8．体块指数BMI=体重（kg）/身高的平方（m2），研究表明，女性理想体块指数应在A 之间。A、15%~25% B、25%~35% C、35%~45% D、45%~55%
9. 一次较大的运动训练后恢复的目标心率： C 以下。
A、100次/分
B、110次/分
C、120次/分
D、130次/分
10. 1RM是指肌肉一次举起的最大重量，提高肌肉力量训练中的最小的训练重量： C 。
A、75%1RM
B、80%1RM
C、85%1RM
D、90%1RM
11. 长跑的呼吸节奏，在正常跑速是，一般采用：B
A二步一呼二步一吸B三步一呼三步一吸C四步一呼，四步一吸D五步一呼，五步一吸
14. 扭伤处理的四大原则，a抬高；b冰敷；c休息；d压迫，请按顺序排列：C
A、abcd
B、bcad
C、cbda
D、dcab。
15. 皮肤外伤处理过程不需要下列哪一项？ C
A、清洗
B、消毒
C、冰敷
D、敷药包扎
17. 你认为运动时的心率最好达到最大脉搏数的百分之几较恰当？ C
A、10-30％
B、30-60％
C、60-90％
D、90％以上。
18. 有氧运动最好采用 C 的运动方式为佳。
A、高强度、长时间
B、高強度、短时间
C、低強度、长时间
D、低強度、短时间
22、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（ B ）次以上为适宜。
A、2
B、3
C、4
D、5
3.神经系统包括以下哪两大部分：AD
A.中枢神经系统
B.淋巴系统
C.泌尿系统
D.周围神经系统
7．体格、体形、身体姿势，营养状况及身体组成成分等反映（AC ）
A身体素质发展水平B生理功能水平C身体形态与结构水平D运动能力
13.传统保健体育的锻炼原则：ABC A调身B调息C调心D调力
15.属于我国民族特色的传统体育项目是:AD
A武术 B 乒乓球 C 羽毛球D中国式摔跤
16.发展肩部、腿部、臀部手足部的柔韧性的主要手段有:ABCD
A压B搬C踢D绕环
24.根据新陈代谢的基本规律，肥胖是因为（A,D）
A.同化作用大于异化作用
B.异化作用大于同化作用
C.同化作用与异化作用趋于平衡
D.能量摄入大于能量消耗
25.体育锻炼能够促进新陈代谢使（AC） A.同化作用加强 B.同化作用减弱 C.异化作用加强 D.异化作用减弱
4．新课标选择教材内容的基本要求是地域性、科学性、简易性和健身性、兴趣性、实效性。
1．在体育课中，教师为了能让学生进一步体会排球正面上手传球的技术动作，特别对掌握传球的击球点在“额前约一球距离”这一要领时，教师反复作了几次示范，让学生判断出击球点的最佳位置。采用的是什么教学法？……………………（观察教学法）
2．在体育课的武术和徒手体操等内容教学中，体育教师一般善于把较复杂的上下肢动作分开进行教学。采用的是什么教学法？…………………………（分简教学法）
3．在体育课支撑跳跃教学中，教师用一个篮球在平地上向前滚动，球在途中突然碰到一个石块马上弹起又越过它，针对此现象进行提问。采用的是什么教学法？（举例教学法）
4．在体育课的快速跑教学中，教师在提出一定的技术要求后，让每个学习小组分开共同讨论想出2—3种能够让自己提高快速奔跑的方法。采用的是什么教学法？（选择教学法
5．在体育课800米或1500米跑教学中，教师根据不同学生的情况，提出了五种时间上的具体目标，然后让学生参照以上标准进行选择和对照。采用的是什么教学法？（分层教学法）
4．小垫子是体育教学中常用的辅助器材之一，既是一种“一物多用”的教学工具，又是一项安全实用的标志物。如能运用得当，将会收到事半功倍的效果，请你在下列内容的教学中巧妙地利用小垫子开展教学（每类不得少于5项）。（10分）
譬如：游戏项目教学中——传递物、迷宫墙、靶子、小船和区域标志
参考答案：
一、跑步项目教学中——起点标志、障碍标志、折返标志、间隔标志和传接器械；
二、体操项目教学中——滚翻标志、高度标志、远度标志、场地标志和做操器械；
三、球类项目教学中——足球门、运球标志、传球标志、场地标志和防守标志；
四、跳跃项目教学中——间隔标志、远度标志、简易栏架、跳跃障碍和区域标志；
五、投掷项目教学中——远度标志、投准标志、区域标志、得分标志和记分标志。
3、答：1、体育运动对骨骼结构与机能的影响；
2、体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性；
3、体育运动对肌肉结构和形态的影响。
1、男子竞技体操有六项：（自由体操）、（鞍马）、（吊环）、（纵跳马）、（双杠）、（单杠）。
2、女子竞技体操有四项：（横跳马）、（高低杠）、（平衡木）、（自由体操）。
5、中国第一个乒乓球世界冠军获得者（容国团）于（1959）年第（25届）世乒赛获得男子单打冠军。
6、人体的骨共有（206）块，其中躯干骨（51）块、上肢骨（64）块、下肢骨（62）块、头骨（29）块。
（四）《中学生体育合格标准》中规定，有哪些条件为体育成绩不合格，不予报考高等院校。
答：1、体育课出勤：一学期病事假8次以上，或无故旷课3次以上。
2、体育课成绩不及格者。
3、《国家体育锻炼标准》测验不及格者。
4、早操、课间操、课外体育活动出勤不足三分之二者。
12、体育课程改革的基本思路是什么？
①谈化竞技运动的教学模式，牢牢树立“健康第一”的指导思想；
②重视体育课程的功能开发，增强体育课程的综合性；
③培养学生的运动兴趣，树立学生终身体育的概念；
④培养学生的意志品质，提高学生的社会适应能力；
⑤以人为本，重视学生的主体地位；
⑥关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益；
⑦改革体育考试和评价方法，综合评价学生的体育学习。
20、什么是健康？世界卫生组织提出的健康标志是什么？
健康是一个人在肉体、精神和社会各方面都处于良好的状态，而不是仅仅指无疾病和不虚弱而已
21、简述消除运动性疲劳的几种方法。
尽快消除运动性疲劳主要有以下几种方法：
（1）睡眠（2）积极性休息（3）按摩（4）物理疗法（5）营养与药物（6）心理恢复法（7）氧气及负离子吸入法22、简述足踝关节扭伤的急救处理方法。
首先，伤后要避免继续负重或行走，症状重者可采取舒筋理筋手法治疗：让患者端坐或仰卧，医者一手握住伤侧足跟，另一手握足尖，先将踝关节缓慢地拔伸，待片刻后做踝关节的背伸、屈、内翻和外翻动作，并同时缓慢地捋筋通络，切忌仅在伤痛局部手法按揉。然后，用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走。3周后解除固定，练习步行。同时可以服用些活血化瘀类药物，以促进损伤组织的修复。对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。因为冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后，应施行局部冷敷，并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流，不至于使血液瘀积于血管损伤处。如果踝部扭伤已超过24小时，则应改用热敷疗法。因为热敷能改善血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收。
23、在体育运动中，出现昏厥的原因是什么？预防措施包括哪些？
可能原因在运动中，由于脑部供血不足，达到一定程度时，即可发生一时性知觉丧失，这一现象称为运动性昏厥。应对措施▲切忌在饥饿的情况下参加运动，跑步后不要立即停坐下来。▲久蹲后不要突然起立。▲平时要加强健身锻炼，以增强体质。肌肉酸痛
25、锻炼身体身体要遵循的科学原则有哪些？
（1）全面锻炼的原则。。。。。。。1分
（2）坚持经常的原则。。。。。。。1分
（3）循序渐进的原则。。。。。。。1分
（4）因人而宜的原则。。。。。。。1分
26、什么是运动外伤？说出其中两种。
答案要点由于外力的作用使皮肤、肌肉、骨胳等受到伤害，称为外伤
外伤包括擦伤、挫伤、肌肉损伤、关节韧带扭伤、脱臼、骨折等，答出其中两点即可。
27、中学生体质综合测试和评定的工作是由谁来完成的？它包括哪几个方面？
是由校医和体育教师共同完成的。。。。。。。。1分
（1）形态机能：身高、体重、胸围。。。。。。。1分
（2）机能指标：肺活量、安静脉搏。。。。。。。1分:
（3）身体素质和运动能力指标：速度、耐力、灵敏、力量、柔韧。。。。。。。1分
39、体育活动后，消除疲劳的有效方法？
睡眠，温水浴与热敷，按摩，散步，听音乐，看电视，看表演，药物。
43、学校体育活动形式有哪些？
体育课、课外体育活动、课余体育训练、课余体育竞赛
46、如何预防运动损伤？
加强安全教育，使师生在思想上引起重视；充分做好准备活动；合理组织教学训练比赛，加强安全措施；加强保护和自我保护；提高身体技术训练水平，全面发展各种身体素质，掌握正确运动技术；加强医务监督，掌握学生的健康状况，区别对待。
48．动作技能的形成规律是什么？
粗略地掌握动作；改进提高动作，巩固动作；运用自如的阶段
2．国务院颁布《学校体育工作条例》的时间是（A）
A．1990年B．1998年C．1979年D．1993年
7．人体下肢长有几个长度：（D ）
A．1个B．2个C．3个D．4个
10．从进入青春期发育高潮到发育趋于稳定一般历时：（D ）
A．1年B．2年C．3年D．4年
2．把教学的本质定位为交往，是这次课改对教学过程的正本清源。
4．体育教学应遵循认识规律、技能形成规律和运动负荷规律。
5．体育教学体系包括四个要素，即教师、学生、教学内容和教学条件。
。
9．速度素质包括反应速度、动作速度、位移速度。
12．《课标》中将课程学习内容划分运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域。
10、田径运动包括田赛、径赛和全能运动。
11、篮球跳起投篮时，应在身体至最高点时使球出手，中远距离投篮球出手后，应使球向后方向旋转。
2017年体育教师招聘考试试题及答案 一、单项选择题（本大题共20 小题，每小题2 分，共40 分） 1 ．年教育部在扬州召开了学校体育工作会议，开启了学校体育思想多元化发展的新局面。【】 A 、1978 B 、1979 C 、1980 D 、1981 2 ．人际关系因素属于发展学生的范围【】 A 、心理健康 B 、身体健康 C 、社会适应 D 、智力发展 3 ．1965 年，法国教育家保尔?郎格朗提出了的概念。【】 A 、终身体育 B 、终身教育 C 、学校体育 D 、学校教育 4 ．以下某项不是学科本位体育课程的评价特点。【】 A 、严格的评价标准 B 、重视结果忽视过程 C 、注重教师和学生对课程的主观评价 D 、不考虑学生的个体差异和进步幅度 5 ．以下某项不是学生本位体育课程评价的特点。【】 A 、关注学生学习进步幅度 B 、采用多快、多变、多远的绝对评价方法来衡量学生成绩 C 、采用多元评价方式 D 、关注学生个体差异 6 ．在具体实施体育课程的过程中有三种策略，其中认为学校是体育课程改革最适当的策略。【】 A 、从上至下的策略 B 、从中间向上的策略 C 、从下至上的策略 D 、从整体到局部的策略
7 ．在体育课程实施的三个阶段中，是控制体育课程改革过程的重要阶段。【】 A 、起始阶段 B 、实施阶段 C 、维持阶段 D 、评价阶段 8 ．是学校体育的基本组织形式，是实现学校体育目标的基本途径。【】 A 、体育与健康课 B 、课外体育活动 C 、课外运动训练 D 、体育竞赛 9 ．体育课程资源的特点是多样性、潜在性、【】 A 、合理性 B 、灵活性 C 、多质性 D 、隐蔽性 10 ．有组织、有管理、有专人指导、有经费支持、具有一定的导向性、活动效果好、并深受学生欢迎的一种课外体育活动组织形式是。【】 A 、小团体活动 B 、班级活动 C 、小组活动 D 、俱乐部活动 11 ．属于体育课程的生物学功能的是。【】 A 、人体心理变化规律 B 、感知觉规律 C 、人体适应性规律 D 、运动技能形成规律 12 ．实施体育课程改革应遵循的原则之一是【】 A 、可靠有效 B 、相互竞争 C 、相互适应 D 、相互帮助 13 ．体育学习的最主要内容是。【】 A 、健康知识 B 、运动经验 C 、运动知识 D 、身体练习 14 ．体育学习评价的内容主要有体能、知识与技能、、情意表现与合作精神、健康行为方面。【】
2015年唐山市体育教师招聘考试历年真题复习资料 二、填空题（15小题，每小题1分，共15分） 1．课程改革的核心环节是课程实施，基本途径是课程（堂）教学。 2．把教学的本质定位为交往，是这次课改对教学过程的正本清源。 3．教师专业化培训和发展的基本理念包括回归生活理念、发展性教学理念和生命化教学理念。 4．体育教学应遵循认识规律、技能形成规律和运动负荷规律。 5．体育教学体系包括四个要素，即教师、学生、教学内容和教学条件。 6．科学研究证明优秀短跑运动员的成功先天因素是主要的，后天训练是重要的。 7．有人断言"选材成功意味着训练成功一半。" 8．力量是指人体克服阻力的能力。 9．速度素质包括反应速度、动作速度、位移速度。 10．没有疲劳的训练是无效的训练，而疲劳不能恢复的训练是危险的训练。 11．新课标中规定小学一至四年级为每周4 节体育课，五至九年级为每周3 节体育课。 12．《课标》中将课程学习内容划分运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域。 13．培养体育能力的教学模式程序为引导提示、明确目标方案、探索尝试、思考验证、总结评价。 14．在田径比赛中，铅球、链球的投掷圆圈直径均为2.135m。 15．在体育课教学中，尽量使教学效果达到汗、会、乐、美、大、中、小、多八字标准。 三、名词解释（10小题，每小题1.5分，共15分） 1．学习方式 学习方式是指学生在完成学习任务过程时基本的行为和认知的取向。 2．体育教学模式 体育教学模式是指在一定教学思想或教学理论指导下，建立起来的、较为稳定的体育教学活动结构和活动程序。 3．快乐三要素 简单的，没有附加条件的，发自内心的。 4．生物年龄 指个体在解剖结构、生理机能等生物方面达到的实际年龄，它反映了每个人生长发育的快慢程度。 5．运动训练 凡是培养运动员的一切准备过程都可称之为运动训练。 6．健康 指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完善的状态。 7．运动指数 课内的平均每分钟脉搏数除安静时的每分钟脉搏数。 8．诱导性练习 体育活动中正确掌握运动技术所采用的过渡性练习。 9．体适能（体能） 指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。 10．练习轨迹 指在体育锻炼中，身体和身体某些部位的移动路线。 三、本人从事体育教师招聘编制考试工作五年以上，总结和整理了一套比较完整的体育教师招聘考试试题和资料，该资料来自各地的体育教师编制招聘考试试卷中，在加上我们团队的搜集与整理、和各种渠道得来的资料。本资料内容可以说十分精炼，可谓是一份珍贵的教师考试宝典资料，所有资料含有答案。各地考试出现率非
2010中小学体育教师招聘测试试题 一、判断题（每题2分，共计30分） 1、站立式起跑的口令包括“各就位”、“预备”、“鸣枪”。（） 2、排球比赛中A队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场地，裁判判其违例。( ) 3、身体素质一般包括速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等素质。（） 4、足球比赛中只有双方守门员可以有意用手触球。（） 5、《体育和健康》课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目 的的必修课程。（） 6、耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段。（） 7、足球比赛规则规定直接接到界外球者没有越位限制。（） 8、俯卧式跳高是用靠近横杆的腿起跳的。（） 9、人体自身发展，需要体育锻炼伴随终身。（） 10、体育课按时间先后顺序一般可分为准备部分、基本部分和结束部分。（） 11、奥林匹克的理想是“和平和友谊”。（） 12、《体育和健康课程标准》根据学生身心发展的特征，将中小学的学习划分为六级水平， 其中1---2年级为水平六。（） 13、行进间“向左转走”时，转向后先迈右脚。（） 14、篮球比赛时进攻方将球投进后，可以马上要求暂停。（） 15、排球“中一二”进攻战术的基本配合方法是由前排3号位队员担任二传，其他五 名队员都将来球垫（传）给二传队员,由二传队员组织进攻的进攻战术。（） 二、填空题（每空1分，共计20分）
1、标准篮球场的中圈直径米，标准男子排球网高米。 2、三级跳远的第一跳为单腿跳，第二跳为，第三跳为。 3、马拉松全程共长千米。 4、短跑的能量主要来源于。 5、体育和健康课程改变了传统的按运动项目划分课程内容和安排教学时数框架，将课程学习内容划分为、、身体健康、心理健康和 五个学习领域，并根据领域目标构建课程的内容体系。 6、学生体质健康标准必测内容是、、。 7、人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力叫。 8、1894年法国教育家建议恢复奥运会，1896年在举行第一届。 现任国际奥委会主席是。 9、耐久跑中的途中跑，要求的节奏和节奏相配合。 10、田径运动可分为田赛、和。 三、选择题（每题2分，共计40分） 1、标枪场地落地区的角度是。 Ａ、40度 B、29度 C 、35度 D 、30度 2、下面哪种不属于氧运输系统组成部分的是___________。 A、呼吸系统 B、血液 C、神经系统 D、心血管系统 ３、《教师法》是年颁布的。 Ａ、１９９２ B、１９９３ C 、１９９４ D 、１９９５ ４、用右手投掷铁饼，铁饼出手后的旋转方向为。 Ａ、顺时针 B、逆时针 C、顺时针和逆时针均可 D、不旋转
小学体育教师招聘考试试题 推荐答案 时间120分满分100分） 一、填空题（每空1分，共20分）： 1、标准篮球场的中圈直径长3.6 米，标准女子排球网高2.24 米。 2、《学生体质建康标准》的必测项目有3项，分别是身高、体重和肺活量。 3、女子100米栏共有10 个栏架，起跑点至第一栏13 米。 4、08年甘肃省对高考体育专业考试项目进行了改革，其中改革后一般身体素质包括100米跑、立定三级跳远和原地推铅球三项。 5、短跑的能量主要来源于三磷酸腺苷（ATP) 。 6、跳远技术包括助跑、起跳、腾空和落地四个部分。 7、射击运动员许海峰在第23 届洛杉矶奥运会上为中国夺得了第一枚奥运金牌。 8、在体育运动中有效完成专门动作的能力叫运动技能。 9、弯道跑技术要求左手臂摆幅小，右手臂摆幅大，重心向内倾斜。 10、田径运动包括田赛、径赛和全能运动。 11、篮球跳起投篮时，应在身体至最高点时使球出手，中远距离投篮球出手后，应使球向后方向旋转。 12、“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从”是孔子关于为人师表的名言。二选择题（每题1分，共20分） 1、铅球场地落地区的角度是。 A、40度 B、29度C 、35度D 、30度 2、一次标枪比赛中，共有7名运动员参加比赛，每个运动员可跳次。 A、3 B、4 C、5 D、6
3、国家规定，在校学生每天必须保证体育活动小时。 A、0.5 B、1 C、1.5 D、2 4、下列不属于动力性力量的项目是___________. A、田径 B、游泳 C、吊环 D、球类运动 5、___________ 对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。 A、耐力运动 B、有氧运动 C、无氧运动 D、恒常运动 6、决定短跑成绩的主要因素是 A、起跑 B、起跑后的加速跑 C、途中跑 D、终点冲刺和撞线 7、灵敏素质测定方法有___________十字变向跑、滑步跑等。 A、50米 B、100米 C、300米 D、折线跑 8、对酸痛的局部肌肉进行___________，有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解。 A、冷敷 B、温敷 C、凉敷 D、热敷 9、1895年，由国人发明了排球运动。 A、美国詹姆士.奈史密斯 B、英国詹姆士.奈史密斯 C、美国威廉.基.摩根 D、英国威廉.基.摩根 10、运动结束后立即测量10秒钟的脉搏数一般认为次较合适。 A、20――24 B、22――26 C、24――28 D、26――30 11、正规的排球比赛每个队有名队员在场上比赛。 A、5 B、6 C、7 D、8 12、足球比赛中，攻方队员触球出端线，由守方在球门区内（任意地点）踢球。 A、球门球 B、角球 C、任意球 D、掷界外球 13、接力跑中的接力区长米。
高中体育教师招聘测试试卷 体育测试2009-01-12 15:09:01 阅读50 评论0 字号：大中小订阅 本卷満分为150分，测试时间为120分钟 一、填空题(每格1分，共30分) 1．高中体育和健康课程规定：学生每完成一个模块的学习，且成绩合格可获得2个学分。高中三年中，学生修满11个学分方可达到体育和健康课程的毕业要求。其中体育知识理论和田 径系列为必修、必选内容。 2．中学体育课属于教学课，根据每次课教材种类的多少分为室外课和室内课，根据每次课的任务可分为新授课课、复习课和联系课。 3．某学校高二年级8个班举行篮球比赛,采用单循环制,一共要进行28 场比赛,共有7轮。 4．新课程标准将课程总目标细分为五个方面的具体目标，它们分别是运动参和目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标、社会适应目标。 5．学校组织校内田径运动会，一般可由报名编排自序册比赛分工画跑道比赛的记录宣告闭幕 六个主要过程组成。 6．教师示范一般可分为镜面示范正面示范肢体示范语言示范 7．学校体育教学计划可分为、、、和。 二、辨别题（下列观点是否正确，正确的在下表中相应题号下打“√”，错误的打“×”。每小题2分，共 20分）。 1．学校体育是一种具有强制性的教育，是社会体育的基础。（x） 2．学生的学习方式的改变应重视提高学生的自主学习、探究学习和合作学习的能力，以促进学生学 会学习，提高体育学习和增进健康的能力。（v） 3．高中学生体育和健康学习成绩评价应采用等级评定。（v） 4．人体每天消耗的能量来自营养素，营养素包括糖、蛋白质、维生素、无机盐和水。（v） 5．水平六是对全体高中学生的共同要求。（x） 6．田径运动径赛中，判定运动员到达终点的名次顺序是以运动员躯干的任何部分触及终点后沿垂直 面的先后为准。（x） 7．淡化体育教学中的竞技化倾向就是淡化技术教学。（v） 8．分组教学有分组轮换和分组不轮换。（v） 9．篮球运动起源于美国，由美国麻省奈·史密斯在1891年发明的。（v） 10．足球比赛中罚间接任意球可以直接射门得分。（v）
体育教师招聘试卷(考试题)及答案 一、填空题（每空1分，共计20分） 1、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康 为主要目的的必修课程。 2、评价一个人的健康状况要从身体，心理和社会适应等三个方面去评价。 3、运动参与是指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。 4、肌肉工作时的直接能源A TP，它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。 5、人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着杠杆的作用，关节是运动的枢纽，肌肉收缩是运动的动力。 6、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由超量恢复的生理机制决定的。 7、身高，体重，肺活量是学生体质健康标准的必测项目。 8、由一列横队变成二列横队时，应先1-2报数。 9、耐久跑中的途中跑，要求跑的节奏与呼吸节奏相配合。 10、三级跳远由快速助跑，沿直线向前的连续三次跳跃组成。 二、判断题（每题1分，共计10分） 1、支撑摆动要求以肩为轴，脚向远伸，髋向远送，身体伸直。（√） 2、直腿后滚翻的保护与帮助是保护者单手提拉练习者臀部，帮助推手和翻转。（×） 3、韵律操比赛，可设规定动作和自选动作。规定动作由竞赛组织部门确定，采用统一的动作和音乐进。（√） 4、侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯动作将球推出；。（×） 5、足球个人进攻战术包括：停球、跑位、运球过人、射门。（×） 6、排球比赛中A队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内，裁判员判其违例。（×） 7、急停是快速移动中突然停止，借以甩开防守者的方法。动作有一步急停和两步急停。（√） 8、如八个队员参加比赛，采用单淘汰制，其比赛场次为七场。（√） 9、长拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。（×） 10、重力休克是在剧烈运动中，由于体内大量缺氧所引起的暂时性脑贫血而发生的休克。（×） 三、简答题（每题4分，共计20分） 1、体育与健康课程标准的基本理念是什么？ 答：1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康发展。 2、激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。 3、以学生发展为中心，重视学生主体地位。 4、关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。 2、体育锻炼应遵循哪些原则？ 答：1、循序渐进的原则； 2、全面锻炼的原则； 3、经常性锻炼原则； 4、区别对待的原则；
精选教育学资源
一、填空题（每空1分，共计20分） 1、体育与健康课程是一门以(身体)练习为主要手段、以增进中小学生(健康)为主要目的的必修课程。 2、决定投掷项目远度的因素为出手的（速度）、（力量)、(角度)。 3、人体能量的直接来源于（糖）、（脂肪）和（蛋白质）。 4、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由（超量恢复）的生理机制决定的。 5、一节体育课的结构一般分为（开始）、（准备）、（基本）、（结束）四个部分，其中（基本）部分是课的核心部分和主要部分，时间安排不应少于全课的（五分之三）。 6、“向右转走”预令落在（左）脚上，动令落在（右) 脚上。 7、肌肉工作时的直接能源是( ATP)，它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。 8、某学校8年级8个班举行篮球比赛,采用单循环制,一共要进行（28）场比赛,共有( 7 ) 轮。 二、判断题（每小题1分，共计10分） 1、分腿腾越练习时，保护人应站在跳箱前方。（X ） 2、现阶段初中阶段每周每班应安排3节体育课。（√） 3、在进行
耐久跑的活动时，会有种生理现象“极点”出现，用有深度和节奏的呼吸可减轻“极点”的程度。（√） 4、耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段.（X ） 5、科学的身体锻炼可以促进人体形态，机能的发育，运动能力的提高，适应环境和抵抗疾病能力的增强。（√） 6、中长跑采用分道、站立式起跑出发。（X ） 7、从事重量训练时应先做小肌群的动作再做大肌群的动作。（X ） 8、在体育活动中要注意多喝水，特别是在剧烈活动和夏天更要大量喝水，否则人体将失去水分造成“脱水”。（X ） 9、篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。（√） 在进行耐久跑的活动时，会有种生理现象“极点”出现，用有深度和节奏的呼吸可减轻“极点”的程度。（√） 三、选择题（每小题1分，共计20分） 1、标准田径赛场地一圈为多少米？（C ） A、200m B、300m C、400m D、800m 2、运动员运动时，踝关节扭伤后应：（C） A、立即热敷按摩 B、立即冷敷按摩 C、立即冷敷，24小时后热敷 3、在有13个足球队参加的比赛中。若采用淘汰共需（B）场就可决出冠军。 A、10 B、12 C、11 D、13 4、在广播体操的教学中，教师多采用示范授课（C ）
小学体育教师专业知识考试题 （一）选择题 48、跨栏跑时，摆动腿过栏后积极下压，（B）落地 A、全脚掌 B、前脚掌 C、双脚 D、脚后跟 49、挺身式跳远的技术中，（C）是最重要的 A、助跑 B、踏跳 C、助跑与踏跳的结合 D、落地 50、挺身式跳远在空中成（ B）姿势 A、跨步 B、腾空步 C、弓步 D、弓箭步 51、挺身式跳远中，身体在空中的要求是（C） A、身体前倾，摆动腿先落地 B、身体在空中平稳，摆动腿先落地 C、身体在空中平稳，两腿同时落地 D、身体前倾，两腿同时落地 52、“踏上式”、“跨步式”过障碍的区别是（A） A、有停顿，起伏大；动作连贯，起伏小 B、有停顿，起伏小；动作连贯，起伏小 C、停顿，起伏大；动作连贯，起伏大 D、有停顿，起伏小；动作连贯，起伏大 53、头手倒立用身体的（B）部位支撑。
A、两手与头 B、两手与前额 C、两手与肩 D、两手、头后部与肩 54、男生靠墙手倒立的做法是（ A ） A、站立姿势开始，一脚蹬地，另一腿摆动，两手撑地 B、姿势开始，两脚蹬地，两腿摆动，两手撑地 C、蹲踞姿势开始，一脚蹬地，另一腿摆动，两手撑地 55、女生肩肘倒立后滚翻的做法是（A） A、直腿坐姿开始，上体前屈，然后后倒，同时举腿向后滚动 B、屈腿坐姿开始，上体前屈，然后后倒，同时举腿向后滚动 C、直腿坐姿开始，上体后屈，然后后倒，同时举腿向后滚动 D、屈腿坐姿开始，上体后屈，然后后倒，同时举腿向后滚动 56、肩肘倒立时，保护者应站在练习者（ A ） A、侧方 B、正后方 C、正前方 D、侧后方 57、靠墙手倒立时，保护者站在练习者侧面摆动腿（C ） A、前方 B、后方 C、一侧 D、侧前方 58、后滚翻时身体依次着垫的部位是（ B ） A、臀部腰后背 B、臀部腰后背头 C、臀部后背头 D、腰后背头 59、双杠分腿坐前进中，两腿并腿前摆时以（A）为轴 A、肩 B、腰部 C、两臂 D、髋关节
体育教师招聘考试综合试题及参考答案 一、公共理论(20分) (一)、填充题:[每空1分,共10分] 1、《中华人民共和国教师法》把教师界定为:履行工作的专门人员。 2、教师的言行是学生的榜样,学生具有的特点。 3、教师的专业态度要求教师对待学生:倾心相爱,诲人不倦;对待自己: , 。 4、是教育的心脏。 5、江泽民同志反复指出,“是一个民族进步的灵魂。” 6、邓小平同志为北京景山学校题词,具体内容是教育 要、 ______________________,______________________________。 7、教师的专业知识包括具有广博的普通文化知识,所教学科的专业知识和。 (二)、简答题:[共10分,每小题5分] 1、简要叙述陶行知“生活教育”理论的主要内容。 2、简要叙述素质教育的基本特征。 二、专业知识(80分) (一)是非题(对的在括号内打“√”错的打“×”,本小题1分,共10分) 1、篮球比赛中裁判鸣哨时所有球员应立即暂停所有动作,等候判决。() 2、运动除了可以增进人体的生理功能外,更可增进心理功能,使人的态度积极,稳定情绪,舒解压力及有成就感。(人力招聘)() 3、中长跑采用分道、站立式起跑出发。() 4、防守篮板球的争抢,个人的弹跳力应重要于防守的卡位。() 5、从事重量训练时应先做小肌群的动作再做大肌群的动作。() 6、台阶试验,主要用以测定心血管系统功能,也可以间接推断机体的耐力。() 7、在实施《标准》时,五个学习领域目标在每节体育课上都要有所体现。() 8、径赛的距离应以起点线的后沿量至终点线的后沿。() 9、篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。() 10、排球比赛中后排队员不得参与进攻。() (二)选择题(在括号里填入A、B、C、D即可,每小题1分,共10分) 1、羽毛球女子单打先得几分的球员,为胜一局?() A、9分 B、11分 C、15分 D、21分 2、初中男子110m栏比赛栏架高度应为() A、0.762m B、0.914m C、1m D、1.067m 3、当饮食的摄取量大于身体的活动量,身体的体量会() A、增加 B、减少 C、不变 D以上皆错
小学体育教师招聘考试模拟试题及答案六 专业基础知识部分 一、判断题 1.一般认为，运动中的能耗率与运动强度成负相关。()×人体运动时能量消耗明显增加。 2.从气体交换的角度来说，进入肺泡的气体量才是真正的有效气体量。()√【解析】即肺泡通气量，指每分钟吸入肺泡的实际能与血液进行气体交换的有效通气量。 3.心迷走神经作用于心脏可以使心搏加快加强。()×【解析】其释放的递质是乙酰胆碱，对心脏有抑制作用，可使心搏减慢减弱。 4.一切随意运动，严格地讲，都是反射。()√【解析】反射是指在中枢神经系统的参与下，动物或人体对内外环境变化做出的规律性应答。 5.测量所得到的观测值是由数值和计量单位组合而成的。()√ 6.体育科学研究者智力结构的基本要素包括观察力、记忆力、想象力、注意和思维能力。()√【解析】体育科学研究者智力结构包括五大基本要素：观察力、记忆力、想象力、注意力、思维能力。 7.体育课的负荷包括运动负荷和心理负荷两个方面。()√【解析】在体育课中，只有运动负荷和心理负荷保持适宜，才能收到较好的教学效果。 8.流感疫苗每人每年只需注射一次，接种后7～15 天产生抗体，并在体内延续一年。()√【解析】一般在流感流行高峰前的1~2 个月接种。接种后一年内基本上能免除或降低流感对身体的危害。 9.骨折后如果膜存在，骨组织自身可愈合和再生。()√【解析】在骨的表面有一层骨膜，它对骨的再生和生长有非常重要的作用。在骨折后 1 周，骨膜内的成骨细胞开始大量分裂增生，形成新生骨，并从骨折两端沿着血肿机化后变成纤维组织，最后两端连接一起，将纤维组织变成骨组织。 10.运动时强调充分做好准备活动，其中原因之一就是升高体温。()√【解析】准备活动的作用在于调整赛前状态、克服内脏器官的生理惰性、提高机体的代谢水平使体温升高、增强皮肤的血流量有利于散热。 11.股四头肌位于大腿前外侧，是人体中最强有力的肌肉之一。().×【解析】股四头肌有四个头，分别为骨直肌、骨内侧肌、骨外侧肌和骨间肌。它们分别位于大腿前面中部、前内侧、前外侧、骨直肌深部。粗略说，股四头肌整体位于大腿正前面及两侧全部的范围。 12.皮肤具有丰富的神经纤维和感受器。()√【解析】皮肤具有丰富的感受神经末梢，能感受外界的多种刺激。 13.酶是具有催化活动性和特异性的特殊蛋白质。()×【解析】酶是活性细胞产生的具有催化作用的有机物，其中绝大多数是蛋白质，少数是RNA。 14.可以采用胸外心脏按压来抢救电击伤、窒息和溺水的人。()√【解析】胸外心脏按压适用于各种创伤、电击、溺水、窒息、心脏疾病或药物过敏等引起的心博骤停。 15.运动美感是先天具备的个体对运动美的认识和体验。()×【解析】运动美感主要来源于身体活动过程中所产生的把自我潜在的愿望变成现实的需要的一种倾向。这一美的需要是一种自我实现的过程。 16.一般情况下，风速不大时，顺风投掷(铁饼)，应适当增大出手角度，逆风时应适当减小出手角度。()√【解析】在投掷铁饼时，逆风情况下，出手角度要小些，顺风情况下，出手角度要大些，以减小空气的阻力作用和增加空气的升力作用。 17.支撑反作用力是影响人体跑速的主要内力之一。()×【解析】支撑反作用力是影响人体跑速的主要外力之一。 18.当风速超过2 米/秒时，对于短跑运动员来说，空气起助力作用。()×【解析】空气助力
2015年体育教师招聘考试试题及答案 模拟试题（一） 一、名词解释（共5题，每题6分，共30分） 1?课外体育活动一一 2.学校课余体育训练一一 3.课余体育竞赛一一 4.体育学习一一 5?体育课程资源一一 二、选择题（共10题，每题2分，共20分） 1、《普通高中体育与健康课程标准》是在（）年颁布的。 A 2001 年B2002 年C 2003 年D2000 年 2. （）年教育部在扬州召开了学校体育工作会议，开启了学校体育思想多元化发展的新局面。 A 1977 年B1979 年C1980 年D1981 年 3. 体育课程实施的几种态度是忠实取向、（）与创生取向。 A反面取向B直接取向C合作取向D相互适应取向 4. 在体育学习中，学生以学习和掌握（）为主。 A直接经验B间接经验C传统经验D亲身经验。 5?体育课程资源的特点：多样性，潜在性，（）。 A多质性B多重性C多边性D多变性 6.体育教师在职培训模式：岗前培训，院校培训，（）。 A联合培训B就近培训C校本培训D外出培训 7?实施体育课程改革应遵循的原则：可靠有效，互动性，可行性，灵活性，（）。 A方向性B高效性C原则性D突出重点 &体育学习策略的特点有指向性、调控性、操作性、灵活性和（）。 A广泛性B广阔性C综合整体性D多样性 9?课外体育活动的性质是：目的任务多向性，（）,组织形式灵活性。 A重点突出性B活动内容多样性C要求多样性D活动内容多变性 10.学校体育目标是（）。 A灵活多变的B是固定不变的C具有一定的阶段性D都不对 三、简答题（共6题，每题5分，共30分）。 1.在学校体育中加强学生心理健康的基本要求是什么？ 2.体育实践类课程的学科特点有哪些？ 3.学校体育对学生社会适应能力的作用主要内容是什么？ 4?分析“学科类体育课程”的特点。 5?体育课程学习评价的新理念包含哪些内容？ 6?谈谈你应该采用什么样的态度和行动参与目前的体育课程改革? 四?问答题（共2题，每题10分，共20分）。 1 .论述新的体育与健康课程的主要特征？ 2?试分析制定我国学校体育目标的应考虑的几个因素。
一、选择题:本大题共15个小题、每小题2分，共30分。在每题给的四个选项中，只有一项符合题目要求，把所选项字母填在括号内。 1、学校体育是依据什么特点，组织的教育活动。 A、学生好动 B、学生生长发育 C、学生身心发展 D、学生个性发展 ( ) 2、练习的轨迹是指进行练习时 A、器械运动的路线 B、练习的形式 C、身体姿势 D、身体或身体某部分移动的路线 ( ) 3、学校体育管理工作具有科学化、规范化和 A、干部化 B、经常化 C、普及化 D、制度化 ( ) 4、分析一节体育课的程序，一般是 ( ) A、先由学生提意见，然后由看课人分析总结。 B、看课人先分析，然后由任课教师自己分析，最后讨论或总结。 C、先由任课教师分析，然后看课人分析，最后讨论或总结。 D、先由看课人组织学生讨论，提出意见，最后讨论或总结。 5、体育课的结构，指构成一节课的儿个部分和各部分的内容安排顺序，组织教法及 A、时间分配 B、场地分配 C、教材分配 D、器材分配 ( ) 6、间歇训练法的主要特征是 A、练习中间有间歇 B、练练停停 C、反复做的不是同一练习 D、机体尚末恢复即做下一练习 ( ) 7、体育课一般分为理论课与 A、示范课 B、普通课 C、实践课 D、综合课 ( ) 8、体育课运动密度是指一节课中实际上课总时间与什么的比例 A、准备活动时间 B、讲解与示范时间 C、身体练习的时间 D、分析与总结时间 ( ) 9、体育教学以什么为基本手段，通过思维活动和体力拈动的结合，军握体育知识技能。 A、身体练习 B、思想教育 C、运动负荷 D、机体变化规律 ( ) 10、在组织考核课时，应加强课的组织工作，充分做好 A、准备活动 B、思想工作 C、检查工作 D、保护工作 ( ) 11、体育课课堂常规分为课前常规、课中常规和 A、课间常规 B、课外常规 C、课后常规 D、课次常规 ( ) 12、体育教学原则是经过长期的教学与实践总结出来的 A、它是体育教学客观规律的反映。 B、它是体育教师进行教学的依据。 C、它反映了学校体育教学的任务。 D、它确定了学校体育的方向。 ( ) 13、学校课余运动训练的特点是业余性和 A、普及性 B、阶段性 C、竞赛性 D、基础性 ( ) 14、早操、课间操组织形式有合操和 A、徒手操 B、广播操 C、分操 D、健美操 ( ) 15、班级体育锻炼是由谁负责领导和组织的 A、体育教师 B、班主任 C、班级体育委员 D、班长 ( ) 二、填空题:本大题共12个小题，每空1分，共30分。把答案填在题中横线上。 16、学校体育是________的基础，是________的组成部分。 I7、一个完整的技术是由技术基础、________和________构成的。 18、身体练习的练习速度直接影响________和________。 19、动作技能形成的________阶段，形成了巩固的动力定型。 20、常用的练习法有________、________和________三种。
一、填空题（每空1分，共计20分） 1、体育和健康课程是一门以(身体)练习为主要手段、以增进中小学生(健康)为主要目的的必修课程。 2、决定投掷项目远度的因素为出手的（速度）、（力量)、(角度)。 3、人体能量的直接来源于（糖）、（脂肪）和（蛋白质）。 4、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由（超量恢复）的生理机制决定的。 5、一节体育课的结构一般分为（开始）、（准备）、（基本）、（结束）四个部分，其中（基本）部分是课的核心部分和主要部分，时间安排不应少于全课的（五分之三）。 6、“向右转走”预令落在（左）脚上，动令落在（右) 脚上。 7、肌肉工作时的直接能源是( ATP)，它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。 8、某学校8年级8个班举行篮球比赛,采用单循环制,一共要进行（28）场比赛,共有( 7 ) 轮。 二、判断题（每小题1分，共计10分） 1、分腿腾越练习时，保护人应站在跳箱前方。（X ） 2、现阶段初中阶段每周每班应安排3节体育课。（√） 3、在进行耐久跑的活动时，会有种生理现象“极点”出现，用有深度和节奏的呼吸可减轻“极点”的程度。（√） 4、耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段.（X ） 5、科学的身体锻炼可以促进人体形态，机能的发育，运动能力的提高，适应环境和抵抗疾病能力的增强。（√） 6、中长跑采用分道、站立式起跑出发。（X ） 7、从事重量训练时应先做小肌群的动作再做大肌群的动作。（X ） 8、在体育活动中要注意多喝水，特别是在剧烈活动和夏天更要大量喝水，否则人体将失去水分造成“脱水”。（X ） 9、篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。（√） 在进行耐久跑的活动时，会有种生理现象“极点”出现，用有深度和节奏的呼吸可减轻“极点”的程度。（√）
1、运动处方 它是针对个人身体状况而采用的一种科学的、定量化的体育锻炼方法。 2、增进健康的途径 （1）改善遗传素质，提倡优生优育； （2）合理摄取营养素； （3）加强体育锻炼； （4）创造良好的生活环境 （5）养成良好的生活习惯。 3、骨折的处置 骨折发生后，立即停止运动，切忌移动“伤肢”，并进行以下处理： （1）若有休克症状，应先点按人中穴，必要时进行人工呼吸或心脏胸外挤压；（2）若伴有伤口出血，应实施止血和包扎；（3）用夹板或其它代用物品固定伤肢，随后送医院诊治。 4、肌肉酸痛的预防 （1）科学安排运动负荷，负荷不要过大，也不宜增加过猛（2）锻炼时，尽量避免长时间集中练习身体某一部位，以免局部肌肉负担过重（3）准备活动中，注意使即将负重练习的局部肌肉活动得充分些（4）整理活动除了进行一般性放松练习外，还应重视进行肌肉的伸 展牵拉练习。 5、试述体育运动过程中准备活动的作用与要求。 （1）作用A、能克服机体的生理惰性。B、能加速肌肉组织的新陈代谢，提高氧的利用率。C、能调节运动情绪。D、能预防运动损伤。
（2）要求：准备活动的运动量和时间的长短，因锻炼项目、内容、气候和个体身体状况的不同而有所区别，一般以身体发热或微微出汗为宜。 6、体育锻炼的原则. 1）目的积极性原则；2）从实际出发原则；3）全面性原则；4）经常性原则；5）循序渐进原则。 7、锻炼模式 锻炼模式包括锻炼方式、频率、强度和持续时间。 8、整理活动的作用和要求 1）作用：a、有助于人体机能尽快恢复常态；b、有助于偿还氧债 2）要求：应着重于全身性放松，尽量采用轻松、活泼、柔和的练习，活动量逐渐减少，节奏逐渐减慢，以促使呼吸频率和心率下降。 9、运动昏厥的处理 立即将患者平躺，足略高于头部，并进行向心按摩，同时指压人中、合谷等穴位。如有呕吐，应将患者头偏向一侧，以利呼吸道畅通。如停止呼吸，应立即进行人工呼吸。 10、怎样缓解和消除肌肉酸痛。 1）热敷；2）伸展练习；3）按摩；4）口服卫生素c；5）针灸、电疗等。 11、第二次呼吸。 当“极点”出现后，情绪要稳定，并适当减慢跑速，加深呼吸，坚持下去，上述生理现象将逐步缓解与消失，生理过程出现了新的平衡，这种现象称之为“第二次呼吸”。 12、请谈如何调适大学生的心理健康。
中小学体育教师招聘考试试题及答案（9-9） 一、填空（每空１分共２０分） 1、学生前后重叠成一行叫路。左右并列成一线叫列。 2、标准四百米半圆式跑道第一分道线长应以内突沿外侧 30 厘米处计算。 3、铅球场地落地区是40度扇形落地区，其角度线为 5 厘米。构成标枪场地的起掷宽 7厘米，其半径为 8 米。 4、义务教育是我国教育体系中的基础教育，是培养面向现代化、面向世界、面向未来、的人才和提高中华民族素质的战略措施。 5、学到是体育教学的主体。 6、体育课是学校体育各种措施的基本组织形式。 7、体育场地和器材是上好体育课和开展课外体育活动的物质保证。 8、实现学校体育目的任务的基本途径有体育教学、体育锻炼、运动竞赛、。 9、运动技能形成的三个阶段是初步掌握、技能熟悉、。 二、选择填空（每题1.5分共15分） 1、分腿腾越（纵放器械）是（ A ）生考核内容。 A、初中男 B、高中男 C、初中女 2、体育课出勤及课堂表现占体育课成绩考核的（ B ）。 A、5% B、10% C、15% 3、体育课免修的条件是（ A ）。 A、有医生的证明 B、有生理缺陷 C、家长申请 4、体育教学内容分为基本部分和选用部分，其中选用部分站整个教学内容的（A ）。 A、30% B、25% C、40% 5、体育教学中的“主导”指的是什么（ B ）？ A、教材 B、教师 C、教学手段 6、投掷项目的技术一般包括几个阶段（ A ）？ A、4 B、3 C、2 7、田径比赛全能项目中的径赛项目，起跑犯规应几次罚下（ A ）？
A、3 B、2 C、1 8、中国奥委会为B了抗议企图制造两个中国的图谋，于哪年退出了国际奥委会并与其中断了一切联系（）。 A、1958年 B、1952年 C、1956年 9、八个球队进行单循环比赛，需比赛几场（ A ） A、28 B、32 C、34 10、在跳高、跳远、三级跳远比赛中，每次试跳的一般时限为（ A ）。 A、1分钟 B、1分30秒钟 C、3分钟 三、判断（每题1分共10分正确的划“√”错误的划“×”） 1、学生报数时，从头至尾各个都要转头报数（）。 2、体育教学应以增强学生体质为主（）。 3、急行跳远中，最后一步应比倒数第二步大些，以利于快速有力踏跳（）。 4、体育教学中，保护和帮助者的位置，以不妨碍学生做动作，而且有利于学生完成动作为原则（）。 5、拳术基本步型中，开立步是两脚左右站立和前后平行站立（）。 6、决定跑的速度的主要因素是步长和步频（）。 7、投掷项目的技术关键均是最后用力（）。 8、跳远比赛是以运动员最后三次试跳的最好成绩决定名次（）。 9、《国家体育锻炼标准》是体育课的标准（）。 10、二列或二列以上的横队中，前后重叠的学生叫一伍（）。 四、名词解释（每题3分共15分） 1、身体素质： 2、帮助： 3、体育教学： 4、篮球三分区： 5、拳： 五、简答题（每题4分共20分） 1、锻炼身体身体要遵循的科学原则有哪些？ 2、什么是运动外伤？说出其中两种。 3、中学生体质综合测试和评定的工作是由谁来完成的？它包括哪几个方面？
高中体育教师招聘测试试卷 本卷満分为150分，测试时间为120分钟 一、填空题(每格1分，共30分) 1．高中体育和健康课程规定：学生每完成一个模块的学习，且成绩合格可获得 2 个学分。高中三年中，学生修满11 个学分方可达到体育和健康课程的毕业要求。其中体育知识理论和田径系列为必修、必选内容。 2．中学体育课属于教学课，根据每次课教材种类的多少分为室外 课和室内课，根据每次课的任务可分为新授课课、复习课和联系课。 3．某学校高二年级8个班举行篮球比赛,采用单循环制,一共要进行 28 场比赛,共有7 轮。 4．新课程标准将课程总目标细分为五个方面的具体目标，它们分别是运动参和目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标、社会适应目标。 5．学校组织校内田径运动会，一般可由报名编排自序册比赛分工画跑道比赛的记录宣告闭幕六个主要过程组成。 6．教师示范一般可分为镜面示范正面示范肢体示范语言示范 7．学校体育教学计划可分为、、、和。 二、辨别题（下列观点是否正确，正确的在下表中相应题号下打“√”，错误的打“×”。每小题2分，共20分）。 1．学校体育是一种具有强制性的教育，是社会体育的基础。（x） 2．学生的学习方式的改变应重视提高学生的自主学习、探究学习和合作学习的能力，以促进学生学会学习，提高体育学习和增进健康的能力。（v ）3．高中学生体育和健康学习成绩评价应采用等级评定。（v） 4．人体每天消耗的能量来自营养素，营养素包括糖、蛋白质、维生素、无机盐和水。（v） 5．水平六是对全体高中学生的共同要求。（x ） 6．田径运动径赛中，判定运动员到达终点的名次顺序是以运动员躯干的任何部分触及终点后沿垂直面的先后为准。（x ） 7．淡化体育教学中的竞技化倾向就是淡化技术教学。（v ） 8．分组教学有分组轮换和分组不轮换。（v ） 9．篮球运动起源于美国，由美国麻省奈·史密斯在1891年发明的。（v ）10．足球比赛中罚间接任意球可以直接射门得分。（v ） 三、选择题（下列各题的四个选项中,只有一项是最符合题意的：请将正确选项前的字母填在题后的相应括号内。每小题2分，共10分）。 1．新课程标准下，单元教学计划是指（ a ） A．某一技术动作的教学方案。 B．学期教学计划。 C．是水平教学计划的细化，是一种教学内容集合的表述。 D．课时教学计划。 2．《体育和健康课程标准》将高中体育和健康课程分成几个运动技能系列。（ a ） A．4 B．5 C．6 D．7
体育教师招聘测试体育专业模拟试题 附： 体育基础理论测试模拟题 （满分120分测试时间100分钟） 一、名词解释：（每小题3分，共18分） 1、体育和健康课程 2、超量恢复 3、休克 4、绕环 5、运动处方 6、同质分组 二、填空题：（共20分） 1、快速跑的教学重点是,背越式跳高的教学重点是。 2、做准备活动的目的是为了提高兴奋性,加强各器官系统的活动,克服各种机能, 做整理性活动的目的是肢体更好地。 3、健康不仅是没有疾病和不虚弱,并且在, , , 各方面都完美的状态。 4、支撑跳跃,在第一腾空中,身体总重心移动轨迹是按_____________和________________所形成的。 5、铅球落地区的角度是____________。 6、体育课的运动负荷是指学生在课中做练习时,身体所承受的__________。 7、排球：移动的目的是为了及时接近球，保持________良好的位置关系，有利于击球。 8、影响投掷项目成绩的主要因素是___________、___________、____________和空气因素。 9、持球突破技术主要是由__________、__________、____________、___________四个技术环节组成。 三、简答题：（每小题3分，共18分） 1、《体育和健康》课程的基本理念是什么？ 2、内沿半径为36米，分道宽为1.22米的400米半圆式标准田径场。请计算400米项目各分道的前伸数。（必须列出计算公式） 3、心理健康领域的学习目标是什么？ 4、在体育教学中，你是怎样进行合作型分组的？请举例说明。 5、篮球进攻战术中的掩护配合有哪几种？并阐明什么是掩护？
初中体育教师招聘考试 试题及参考答案 Company Document number：WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998
体育与健康试题 一、公共理论（20分） (一)、填充题：[每空1分，共10分]？ 1、《中华人民共和国教师法》把教师界定为：履行教育教学工作的专门人员。 2、教师的言行是学生的榜样,学生具有向师性的特点。 3、教师的专业态度要求教师对待学生:倾心相爱,诲人不倦;对待自己:.严于律己,为人师表？ 4、课程是教育的心脏。 5、江泽民同志反复指出,“创新是一个民族进步的灵魂。” 6、邓小平同志为北京景山学校题词,具体内容是教育要.面向现代化,面向世界,面向未来. 7、教师的专业知识包括具有广博的普通文化知识,所教学科的专业知识和.教育心理科学知识。 (二)、简答题：[共10分,每小题5分] 1、简要叙述陶行知“生活教育”理论的主要内容。 (1)主张教学做合一,反对教师教死书和学生读死书;(2)强调培养学生的生活实践能力与创造能力;(3)提出“五个解放”(头脑,双手,嘴巴,空间,时间),“五路探讨”(行动,观察,看书,谈话,思考)和“每天四问”的要求 2、简要叙述素质教育的基本特征。2.教育对象的全体性,教育内容的基础性,教育空间的开放性,教育目标的全面性,教育价值的多元性,注重对学生创新精神和实践能力的培养,培养学生的主体意识和注重学生个性健康发展,着眼于学生的终身可持续发展 二、专业知识（80分） （一）是非题（对的在括号内打“√”错的打“×”，本小题1分，共10分） 1、篮球比赛中裁判鸣哨时所有球员应立即暂停所有动作，等候判决。（×）