心理健康教育六年级电子备课教案
5、和坏脾气说“拜拜” 活动目标： 1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。 2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。 活动过程： 一、故事导入，引发思考 课件播放故事——暖心坊 1、想一想 你是一个坏脾气的人吗？你有可能因为什么而发脾气？ 2、学生讨论 二、学生活动，心灵点拨——育心场。 1、活动一：一起来发现 用情绪尺评估自己的生气的等级 分享讨论：你当时愤怒的程度是多少？你采取了什么行为？后来引发了什么后果？ 师小结，友情提醒。 心灵点拨：在被愤怒控制前，要给自己留点缓冲的时间。 2、活动二：当我愤怒的时候 同座位分角色演一演，体会一下对方当时的想法和感受。 分享讨论：我们怎样准确地评估同学是不是真的有意在冒犯我们？我们可以怎样既表达自己的生气又不会导致矛盾升级？ 三、全课总结。
1、教师支招——成长苑。 愤怒自控四步法 2、课外延伸——互动角。 列一个愤怒清单，看看你在什么情况下最容易发火？
6、我给“厌学”开处方 教学目标： 1、引导学生自我剖析产生厌学情绪的原因。 2、给厌学者开处方，帮助他们克服厌学情绪，培养学习兴趣。 教学过程： 一、轻松活动——营造轻松的心理氛围 （播放轻缓的音乐） 伴着轻缓的音乐，请同学随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来，闭上眼睛。老师配乐解说：“让我们听着音乐，闭上眼睛，放松手，放松脚，让快乐来到我们中间吧。”（请大家睁开眼睛） 二、故事导入，引发思考 课件播放故事——暖心坊 1、提出问题，引导学生回忆： 你在学习过程中有觉得厌烦的时候吗？你是怎样自我调节的呢？你有什么办法可以帮帮故事中的主人公呢？ 2、学生畅谈。 三、学生活动，心灵点拨——育心场。 1、活动一：《幸福拍手歌》 听音乐，随音乐律动。 2、活动二：想一想学习过程中有哪些曾令你感到快乐的事情。 各小组进行讨论，然后在班上交流。 心灵点拨：带着快乐的情绪投入学习，自然会摆脱厌学的情绪。
第六课饭桌上的故事——家里人都喜欢吃什么 活动目标：1、让学生了解父母之爱，感受父母之情，体验亲情的无私和伟大，即让学生懂得为什么要感恩父母。 2、让学生学会如何去理解父母、尊敬父母、体谅关心父母，与父母和谐相处，从现在做起从点滴以实际的行动来回报父母。 一、人生七色 喜欢听故事吗？老师想给大家讲个故事，兰兰的妈妈知道爷爷爱吃馄饨，于是经常包馄饨给爷爷吃，后来兰兰长大了，她不但经常和妈妈一起给爷爷包馄饨，还知道妈妈爱吃糕点，于是她经常用自己的零用钱买来糕点送给妈妈吃。类似的故事在你家发生过吗？（这就是传承）没举手的是怎么个情况呢？（都是家人给我做好吃的，我却不知道家人喜欢吃什么，更从来没有买过。） 父母每天都为我们操劳着。你又了解父母多少呢？老师想做个小调查，请如实填写，不知道的就空着。 找个别学生读。 师：刚才老师请了四名同学来读，但都没有填全。而且父母最高兴的事几乎都和我们有关。相信如果让爸爸妈妈来填，他们一定能填全。你此时最深刻的感受是什么？你此时最想做什么？ 二、称一称
把父母为你做的事和你为父母做的事列举出来。 你的天平倾斜的厉害吗？孩子们在这架天平上永远都不会平衡的，爸爸妈妈为我们倾注的太多，那我们该怎样做才能保持天平平衡？ 三、 百家争鸣 你知道古人孝敬父母的故事吗？ 老师觉得该给你讲个故事了。 梁荣出生6个月时被诊断出先天性血管瘤，两岁多时，妈妈又突发脑溢血导致左半身偏瘫，失去生活自理能力，不久后爸爸离家出走，小梁荣就承担起了照顾妈妈的责任。梁荣和妈妈生活在只有10多平米的出租屋里。以前，梁荣的头上有一个鸡蛋大小的血管瘤，去年在当地政府和一些爱心人士的资助下通过手术切除了，后来，小梁荣又在大家的帮助下上了幼儿园，妈妈谢清丽识字不多，得病后记忆力也不大好，经常把药记错。小梁荣在幼儿园学了汉语拼音后，就用字母帮妈妈做标记。懂事的小梁荣总是把妈妈给她买零食的钱用来买一些生活用品。偶尔买了一块口香糖，也要分着吃上好几天。一个鸡蛋，母女俩一人一口，要吃十几口才能吃完。有时候妈妈的手用不上劲常常在剥土豆皮时，把土豆掉在了地上梁荣会抢着吃掉在地上的土豆。
五年级上册心理健康教案-全册都有 ------------------------------------------作者xxxx ------------------------------------------日期xxxx
我要学好它 一、教学目标分析 【知识与能力目标】 1.通过学习,能够说出自己在学习上做出的努力,在努力过程中的感受和努力的结果。 【过程与方法目标】 1.学生通过独立思考回忆,发现自己在学习中的进步。 ２。学生能够通过分小组讨论，体验学习成功的乐趣，增加自信心． 【情感与态度价值观目标】 1.通过观看太空授课视频,感受到成功需要一点一滴的努力汇聚而来,进而在以后的学习生活中努力进步。 ２.通过回忆自己的学习成长过程,认识到“我进步，我骄傲",成功肯定自己，树立自己在学习方面的自信心。 二、教学内容分析 学生在学习中树立自信心是十分重要的。自己的成功体验是自信心的重要来源,于是让学生在活动中体验到学习成功的乐趣，并通过学生本人回味学习成功事件和同伴的赞许来肯定自己，从而提高学生的自我效能感,使他们能更从容和有信心地进行学习．知识鱼骨图
三、学习者特征分析 五年级的孩子一般年龄是１０—11岁,属于小学高年级学生,他(她)们已初步形成了一定的学习态度，并且随着主体意识的觉醒，自我意识、自我主张、自我控制能力进一步加强。通过几年集体生活的训练,已经比较习惯于有组织的自觉性的班集体生活，能把自己看成是集体的一员,重视班集体的舆论和评价作用。随着自主、自律能力的增强，对学习、对集体的责任感进一步提高,同时逐渐形成了对作业的自觉负责的态度,开始认识到学习是一种义务，出现了意识较强的学习动机。 四、教学策略和方法选择 根据五年级小学生的心理特点和学习习惯,本节课采用课堂讲授、分小组讨论相结合的方式开展课堂教学。创设有效的情境，激发学生的认识兴趣,使学生主动参与到教学中，加速学生完成认知过程． 五、教学媒体的选择和应用 本节课选择具备多媒体和网络环境的教室展开教学，利用PPT 和视音频材料来创设学习情境,激发学生学习兴趣。学生利用话筒、音响等设备上台唱歌。 六、教学过程设计 (一)活动一 :心理预热 １。创设情境:
开学第一课教案心理健康教育7篇 开学第一课教案心理健康教育（精选篇1） 一、教学目的： 帮忙学生了解自我的注意特点、培养自我的注意本事。学会调节和控制自我的注意力、提高注意的稳定性。 二、教学过程 (一)导入 师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的资料，为什么学习的效果不一样呢这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下头我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。 (二)学礼貌理 (1)教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。 (2)(分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注) (三)学生活动 1、说一说，讨论后，找代表发言。 吴义为什么成绩不佳除了自我努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以教师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。 帮忙学生归纳出以下几点： A、要用眼，仔细看。
B、要用耳，仔细听。 C、要用脑，勤思考。 D、要动口，敢发言。 E、要动手，认真写。 请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。 2、走迷宫 能够让同学们自我先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。 想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自我的注意力，注意力容易分散，经过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。 3、做一做 根据小学生注意力不能持久集中和控制本事差的特点，经过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。 训练时异常注意三点：A、坚持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的`文具，当自我注意力分散时，心理就要暗示自我，写出明显的警示语提醒自我。C、怎样调节自我的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳;当教师在抄板书的时候，我们能够放松一下;教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。 (四)总结全课
六年级下册心理健康教案-21《克服“坏脾气”》 前言：本文是一份针对六年级下册心理健康教育的教案，主题是“克服‘坏脾气’”。本文将从以下几个方面阐述这个主题，包 括如下： 一、引言：孩子的坏脾气会给家庭和学校带来负面影响，所以我们需要帮助孩子克服“坏脾气”。 二、“坏脾气”的危害：坏脾气会影响孩子的健康和心理，影响 孩子与他人的关系，减少学习和生活效率。 三、“坏脾气”的原因：常见的原因包括情绪和生理方面的因素，环境和家庭因素等。 四、克服“坏脾气”的方法：包括调整心态，控制情绪，积极沟通等，具体方法需要因人而异。 五、家庭和学校的共同努力：家庭和学校应该密切合作，一起帮助孩子克服“坏脾气”。 六、结语：克服“坏脾气”是一个需要长期坚持、不断尝试的过程，我们应该尽可能地为孩子提供支持和帮助，让他们健康地成长。 一、引言 孩子的坏脾气会给家庭和学校带来负面影响，这包括孩子对自
己健康和心理的影响，影响孩子与他人的关系，减少学习和生活效率。因此，我们需要帮助孩子克服“坏脾气”，帮助他们更好地成长和发展。 二、“坏脾气”的危害 1.影响孩子的健康和心理：当孩子遭遇挫折或者遇到导致焦虑 和压力的事件时，有些孩子会选择以叛逆、愤怒或者沉闷的方式来面对，这样的情绪会影响他们的身体和心理健康。 2.影响孩子与他人的关系：在一些情况下，坏脾气会影响孩子 与他人的关系，使孩子在与他人交往中处于劣势地位。孩子在与家人、同学和朋友的互动中频繁爆发情绪，将导致他们与他人间的信任与亲密程度降低，导致孩子在社会交往中处于劣势地位。 3.减少学习和生活效率：当孩子一直处于焦虑和愤怒的状态时，容易分心，忘记学习和生活中的一些重要信息，从而导致学习和生活效率的降低。 三、“坏脾气”的原因 1.情绪和生理方面的因素：一些孩子可能会感到孤独、生病或 者处于一些不畅快的状态，这些因素都可能导致孩子的情绪和行为变化。 2.环境和家庭因素：孩子的家庭和周围的环境也会影响他们的 情绪和行为。例如，父母忙于工作或生活压力过大、家庭氛围
和坏脾气说“拜拜”（教案） 教案 主题：说“拜拜”给坏脾气 年级：初中 科目：生活教育 目标： 1、学生能够认识到坏脾气给人们带来的负面影响。 2、学生能够掌握正确处理坏脾气的方法，管理自己的情绪，更好地与他人相处。 3、学生能够学会说“拜拜”给那些不良情绪。 步骤： 第一步：引导学生认识到坏脾气对人的影响 1、引导学生思考在生活中，有哪些人常常容易发脾气，让人感到不安和不舒服。 2、带领学生思考，自己在情绪失控的时候，是如何去处理自己的情绪的。
3、学生将各自的思考结果分享给全班，并讨论“情绪失控”对 人的身心健康带来的负面影响。 4、教师给予学生指导，告诉他们坏脾气还可能对人造成的其 他不良影响，如影响他人的情绪、影响他人的工作效率等等。 第二步：引导学生掌握正确处理坏脾气的方法 1、教师引导学生探讨处理自己和他人的坏脾气。 2、教师将一些常见的方法，如冷静思考、积极沟通、不抱怨、不找借口等等，告诉学生。 3、学生们将各自的想法整理成小组，互相交流。 4、小组的代表将各自的掌握的技巧。在班上进行演讲，带领 全班同学了解处理坏脾气的好方法。 第三步：学生学会说“拜拜”给那些不良情绪 1、教师将“拜拜”作为管理坏脾气的一种方法介绍给学生。 2、学生们一起呈现说“拜拜”可以有效地避免或者减轻不良情绪。 3、教师带领学生在班级中进行“说拜拜”的实践，让大家在不 同情境中进行锻炼。如在开心的场合、激动的场合、压力极大的场合，等等。
4、通过反馈，教师与学生们一起探索说“拜拜”在不同情境下的实用性。 评估： 1、小组发言，每个小组从所学的角度去呈现坏脾气的负面影响和正确处置方法。 2、展示五分钟，学生在既定的情境里运用所学技巧，进行练习。 3、每个小组进行一次说“拜拜”的实战演练，并探索拜拜的实用性。第四步：加强学生的情绪管理能力 1、教师与学生们一起分享一些情绪调节的方法，如瑜伽、呼吸练习、运动、艺术创作等等。 2、学生选择一种方法进行尝试，并在班上分享他们的体验和收获。 3、学生们将各自体验到的方法整理成小组，在班上呈现各自的情绪管理方法，提供给其他学生选择。 第五步：建立和谐的班级氛围 1、通过讨论班级氛围，学生们倾听并接纳他人的意见，建立和谐的合作关系。
大象版心理健康六年级《跟坏脾气说再见》教案 一、教材分析 本课教材是大象版心理健康六年级上册第二单元情绪调节第一课《跟坏脾气说再见》，主要讲解了情绪调节的方法和技巧，帮助学生学会控制自己的情绪，避免因情绪失控而做出错误的决定。通过学习，学生可以更好地了解自己的情绪，学会用正确的方式表达情绪，增强自我控制能力。 二、教学目标 1.了解情绪调节的重要性，知道如何控制自己的情绪。 2.掌握情绪调节的方法和技巧，学会用正确的方式表达情绪。 3.增强自我控制能力，避免因情绪失控而做出错误的决定。 三、教学重点和难点 1.教学重点：情绪调节的方法和技巧。 2.教学难点：如何帮助学生掌握情绪调节的方法和技巧。 四、学情分析 本课程针对六年级学生，学生已经具备一定的情绪认知和表达能力，但是在情绪调节方面还存在一定的困难。因此，需要通过具体案例和实际练习来帮助学生理解情绪调节的方法和技巧。 五、教学过程 第一环节：新课导入 教师可以通过给学生讲述一个情境，引导学生思考情绪调节
的重要性，例如：小明在上课时听到同学的嘲笑声，感到很生气，他会怎么做？你会选择发脾气还是冷静思考？引导学生思考正确的情绪调节方法。 第二环节：讲解情绪调节的方法和技巧 教师通过PPT或者黑板，讲解情绪调节的方法和技巧，例如：深呼吸、数数、找朋友聊天等。同时，教师可以通过具体案例，让学生更好地理解情绪调节的方法和技巧。 例如，教师可以讲述以下案例：小明在考试中遇到了一道难题，他感到很紧张和焦虑，开始出汗，心跳加快。这时，他可以通过深呼吸的方式来缓解情绪，让自己保持冷静，继续思考解题方法。 第三环节：小组讨论 教师将学生分为小组，让学生在小组中讨论以下问题： a.你曾经遇到过情绪失控的情况吗？你当时是怎么做的？ b.你认为哪种情绪调节方法最有效？为什么？ 例如，小组成员可以分享自己的经历，讲述自己遇到情绪失控时的表现和应对方法。同时，他们也可以分享自己认为最有效的情绪调节方法，并解释为什么认为这种方法最有效。第四环节：情境模拟 教师让学生分成小组，每组选出一名学生扮演情境中的人物，其他学生扮演旁观者，模拟情境并进行情绪调节。例如：小明因为考试成绩不好而情绪失控，其他学生需要帮助他进行
跟坏脾气说再见 【教学理念】坏脾气是一种常见的不良情绪,也是一个人的性格弱点。情绪调控不恰当、经常发脾气,会直接影响人际关系、健康以及良好性格的形成。本课旨在引导学生充分认识到坏脾气的不良影响,掌握调控坏脾气的方法,培养健全的性格。 【教学目标】 1.能认识坏脾气的不良影响。 2.掌握调控坏脾气的方法。 3.养成健全的性格。 【教学重难点】 掌握调控坏脾气的方法,培养健全的性格。 【教学方法】故事引导法、脑力激荡法、活动体验法。 【教学准备】 教师准备：（1）歌曲《幸福拍手歌》（2）视频《爱发脾气的菲菲》（3）有关坏脾气危害的文字资料（4）活动背景音乐（5）收集学生经常发脾气的案例。 【课时安排】一课时 【教学过程】 一、热身活动：律动欢唱 1.导入语：上课前,我们先来做个小游戏。准备好的同学,用你的微笑告诉我。 2.播放歌曲《幸福拍手歌》,学生边唱边做动作,教师适时点评。 3.分享交流：你从游戏中感受到了什么？心情怎么样？ 建议教师请剩下所有没发言的同学用一个姿势表达自己的心情。 4.教师小结：老师从你们的歌声和动作中感受到了快乐。刚才大家发言中提到的“兴奋、愉悦、高兴”都是积极地情绪反应,积极的情绪能使我们更好的学习生活。 ※教学建议：本环节用5分钟。 二、故事乐园：《爱发脾气的菲菲》
1.导入语：有这样一个小女孩,她每天都觉得特别烦恼,这又是怎么一回事呢？请欣赏视频《爱发脾气的菲菲》。 2.播放视频《爱发脾气的菲菲》 3.分享交流,教师跟进点评。 看完了视频,你觉得为什么大家都不喜欢跟菲菲玩？ 4.教师小结：看来乱发脾气可不是一件好事。同学们知道么,坏脾气是个人的欲求和意图遭到妨碍时产生的一种消极情绪体验,它主要受教育水平、家庭环境、内心世界的影响,像缺乏修养、脾气暴躁、易冲动发火、任性都是坏脾气的表现。 ※教学建议：本环节用5分钟。 三、活动课堂 活动一心理直播 1.导入语：在你的学习生活中,有没有乱发脾气的经历,当时造成了什么结果？ 2.分享交流,教师跟进点评。 建议教师播放轻音乐为学生创设一个比较安静、安全的氛围,可以先让学生单独地想一想,然后再请学生交流自己曾有的关于发脾气的事情。 4.教师小结：通过分享交流,我们发现在发脾气的时候,人的情绪会特别激动气愤,心情变得糟糕,导致学习生活状态不佳,所以我们要调控好自己的情绪少发脾气。 ※教学建议：本环节用5分钟。 活动二坏脾气危害大讨论 1.导入语：生活中,坏脾气的危害都有哪些呢？让我们一起来讨论吧。 2.学生分组讨论,教师巡视指导。 3.分享交流,教师跟进点评。 4.教师小结：同学们用自己身边的事例说明了坏脾气不仅会危害 人际关系、身体健康,严重时还会造成生命损失。对于一个人的内心而言,坏脾气也会造成一个人心灵的创伤,可能永远再也无法抹
六年级下册心理健康教案-21《克服“坏 脾气”》。北师大版 (1) 照镜子的人做出各种表情，镜子的人要模仿并及时反应。时间到后，换角色。 2、游戏结束后，师问学生：“在游戏中，你们做出了哪些表情？”“哪些表情是愤怒的表情？”引出愤怒这一情绪。 3、师：愤怒是一种常见的情绪，但是如果我们不能控制它，就会给我们带来很多麻烦。下面我们就来研究如何控制自己的愤怒情绪。 二）知识讲解，研究控制愤怒情绪的方法 1、师：首先，我们需要认识到愤怒对我们身心健康的危害。长期、持续的愤怒情绪会导致我们的身体健康受损，还会影响我们的心理健康，使我们变得烦躁、易怒、情绪不稳定等。因此，我们需要学会控制自己的愤怒情绪，保持身心健康。 2、师：其次，我们需要了解愤怒和其他情绪反应一样是 可以控制的。当我们感到愤怒时，我们可以采取一些方法来控制自己的情绪，比如深呼吸、数数、走开等。 3、师：最后，我们需要学会几种调节自己愤怒情绪的方法。比如，用积极的语言来表达自己的情绪，找到解决问题的
方法，以及放松自己的身心等。这些方法可以帮助我们更好地控制自己的愤怒情绪。 三）练巩固，模拟情境演练 1、师：现在我们来模拟一下情境，假设你在学校里遇到 了一些让你感到愤怒的事情，你该怎么办呢？ 2、学生分组进行角色扮演，模拟情境，练控制自己的愤 怒情绪。 3、师：通过今天的研究，我们学会了控制自己的愤怒情 绪的方法，希望大家能够在以后的生活中，遇到愤怒的情况时，能够冷静地面对，控制自己的情绪，保持良好的心理健康。 今天的心理健康课主题是“愤怒的处理方法”。首先，我们进行了照镜子游戏，让学生们研究表达情绪的方法。然后，我们讨论了愤怒的来源和处理方法，并分享了愤怒的危害。接着，我们介绍了合理制怒的方法，并让学生们进行情景表演。最后，我们回顾了今天的收获并希望大家能用合理的方法处理愤怒情绪。 在照镜子游戏中，我们让教师和一名学生进行了示范，并强调了游戏的步骤。接着，学生们两两之间进行了游戏，约定听到哨声停止，并端正坐好。在游戏结束后，我们进行了谈话，
克服“坏脾气” 【辅导理念】： 现在的小学生大多为独生子女，父母及长辈的宠爱导致他们中的一些人在与他们相处的时候，常常表现出自私、自我中心的一面，自我优越感十分突出。他们吃不得一点亏，受不了一点气，因此，孩子和孩子之间，矛盾不断，我看在眼里，急在心里。为此，我设计了一节心理健康课，用宽容化解他们的矛盾。克服他们的坏脾气。 宽容是一种对人的态度，也是一种心态。宽容就是在心理上接纳别人，理解别人的处事方法，尊重别人的处事原则。宽容就是在别人和自己意见不一致的时候也不勉强。从心理学角度来看，任何想法都有其来由，任何动机都有一定的诱因。了解对方想法的根源，找到他们提出的意见基础，就能够设身处地地理解别人，提出的方案也更能契合对方的心理并得到接受。消除阻碍和对抗是提高人际交往效率的唯一方法。 待人宽厚是道德规范中的一个重要内容，本课通过小品表演、讲故事、讨论等形式引导学生了解宽容待人的意义，了解宽容化解矛盾，反思自己不宽容的行为。 【活动目标】： 1、感悟宽容的意义。 2、明白同学之间难免发生矛盾，学习如何如何在宽容中化解矛盾。如何克服他们的坏脾气。 【活动准备】： 1、准备小品《同桌的战争》 2、准备感谢卡、歉意卡各一张。
3、PPT 【课前组织】 1、热身活动：发散思维活动。 师：同学们，课前我们来做个游戏，好吗？ 2、全身放松：教师在黑板上画一个圆形，让学生仔细观察图片，自由想象。师：同学们，刚才的游戏，你们有什么想说的？生：可能，很高兴，很放 松 师：是的，我们每个人都希望子自己每时每刻都拥有快乐，然而，发生在同 学之间的事情，会让我们心情不好。瞧，他们发生了什么事？教学过程：一、导入 1、小品导入。（同桌的战争） 2、教师了解情况，引导学生有针对性地讨论。 对于刚才发生的事，你心里是怎么想的？如果你是张皓博或者胡兵，你会怎 么做？学生讲-- 3、教师指导语：是啊，同学们，宽容可以给我们带来快乐，为我们赢得很多的朋友？。你们觉得宽容可能还是...... 生：...... 对别人无意给自己带来的麻烦，能忍让谅解，不斤斤计较，得理让人，这就 是宽容。那么你想对他们说些什么？如果你体谅他，用宽容的心包容他， 你们还会有矛盾吗？ 小总结句：宽容化解矛盾 二、讨论思考 1、心理测试： （1）．在教室，你的学习用品让同学弄掉在地上，你是否很生气？是（）
北师大版心理健康六年级下册《克服“坏脾气”》教案 一、教材分析 本课是北师大版心理健康六年级下册的第二十一课《克服“坏脾气”》，主要内容为“克服‘坏脾气’”。本课通过讲解“坏脾气”的危害和克服方法，引导学生正确面对自己的情绪，培养积极的心态和健康的情绪管理能力。 二、教学目标 1.知识目标 （1）了解“坏脾气”的危害和表现形式。 （2）掌握克服“坏脾气”的方法和技巧。 2.能力目标 （1）培养学生正确面对自己的情绪，掌握情绪管理的方法和技巧。 （2）增强学生的自我控制能力和自信心。 3.情感目标 （1）培养学生积极向上的情绪和心态。 （2）引导学生学会关注他人感受，增强同理心和团队合作意识。 三、教学重点和难点
教学重点： （1）了解“坏脾气”的危害和表现形式。 （2）掌握克服“坏脾气”的方法和技巧。 教学难点： （1）如何引导学生正确面对自己的情绪，培养积极的心态和健康的情绪管理能力。 （2）如何增强学生的自我控制能力和自信心。 四、学情分析 本课是针对六年级学生的情况设计的，学生的情绪管理能力逐渐成熟，但还存在一定的情绪失控和自我控制能力不足的问题，需要引导学生正确面对自己的情绪，增强自我控制能力和自信心，以便更好地适应学习和生活。 五、教学过程 第一环节：热身活动 （1）教师播放一段与情绪管理相关的视频，让学生进入主题。例如，可以播放一段讲述情绪管理的卡通视频，引导学生了解情绪管理的重要性。 （2）请学生分组讨论情绪管理的重要性，汇报讨论结果。例如，可以让学生分成小组，讨论情绪管理对生活和学习的影响，然后请学生代表小组汇报讨论结果。
第二环节：新课呈现 （1）通过图片、视频等形式，让学生了解“坏脾气”的危害和表现形式。例如，可以展示一些“坏脾气”表现的图片或视频，引导学生了解“坏脾气”的危害和表现形式。（2）让学生自己思考并列举出自己在生活中可能出现的“坏脾气”表现。例如，可以让学生在小组内自由讨论，列举出自己在生活中出现过的“坏脾气”表现。 第三环节：知识讲解 （1）讲解“坏脾气”的危害和表现形式。例如，可以通过PPT或黑板讲解“坏脾气”对自己和他人的危害，以及“坏脾气”表现形式的特点。 （2）介绍克服“坏脾气”的方法和技巧，如调整态度，控制情绪，寻求帮助等。例如，可以通过PPT或黑板介绍克服“坏脾气”的方法和技巧，并结合实例进行讲解。例如，调整态度可以采用“换位思考”的方法，控制情绪可以通过深呼吸和放松技巧，寻求帮助可以向老师、家长或朋友寻求帮助。 第四环节：情境模拟 （1）设计情境，让学生分组进行角色扮演，模拟出现“坏脾气”的情境。例如，可以设计一个学生与同学发生冲突的情境，要求学生分组进行角色扮演，模拟出现“坏脾气”的情境。
和坏脾气说“拜拜”--六年级心理健康教育活动设计 作者：朱春兰 来源：《江苏教育．心理健康》 2018年第9期 【关键词】小学生；心理健康课；情绪管理 【中图分类号】G444 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009（2018）72-0024-03 【作者简介】朱春兰，江苏省泰州市姜堰区东桥小学凤凰园校区（江苏泰州，225500）教师，一级教师。 【设计理念】 随着身心的快速发展，小学高年级学生容易情绪波动，有些学生因为不善于调节和控制， 遇到烦心事处理不当，给自己带来很多烦恼，严重的会导致心理问题。本课旨在通过观看视频，帮助学生明白不良情绪不仅会给自己和他人带来伤害，也会影响正常的学习和生活。通过情景 演练，引导、帮助学生掌握正确的情绪调节方法，保持愉快的心境，学会与他人和谐相处，体 验成长的快乐。 【活动过程】 一、导入阶段：暖身游戏，初步感知情绪的多变 教师：俗语说：“三月的天，孩子的脸，说变就变。”让我们来玩个“雨中变奏曲”游戏吧。PPT 展示游戏规则：双手摩擦，表现风声； 两只手的中指和食指并拢互相敲击表现小雨声；四根手指互相敲击表现中雨声；五根手指（鼓掌）表现大雨声；鼓掌并跺脚表现暴雨声；鼓掌、跺脚并发出“呜———”的声音来表现 狂风暴雨声。 学生按照指令感受天气的变化无常。 教师：我们每个人的“脸”都是一位大魔术师，时时刻刻都可以发生很大的变化。 PPT 展示大笑、吃惊、害怕、生气、愤怒、微笑表情图。 教师：我们的情绪有时就像这天气的变化一样快，那我们如何控制自己的情绪，成为情绪 的主人？ 设计意图：通过暖身游戏，既活跃气氛，又恰当引出主题，即引导学生意识到情绪就像天 气一样变化快，每个人都需要调整自己的情绪，成为情绪的主人。 二、展开阶段：故事引路，了解坏脾气的影响 教师：生活中，我们每个人都希望自己笑口常开，快乐每一天。可是，我们却常常看到这 样的表情（PPT 展示生气脸谱）。如果不良的情绪缠绕着我们，长久不能散去，不仅会给自己 和他人带来伤害，而且也会影响正常的学习和生活，甚至可能会酿成悲剧。
跟坏情绪说“拜拜” ——主题班会活动课 启智润心俱乐部仪红芳 【活动背景】 坏情绪，影响人的交往和身心健康，有效控制坏情绪，是心理水平成熟的一种表现。随着成长，学生的接触面越加广泛，烦躁、紧张、恐惧、愤怒等情绪也越来越丰富和深刻。由于心理成熟水平有限，难以有效控制情绪上的较大波动，对于消极情绪和过激行为可能给自身和他人造成不良影响，会直接影响学习和生活，久而久之，还会形成消极心理。因此，非常有必要及时有效地引导学生认识坏情绪，帮助他们克服坏情绪。本课的设计旨在以“活动”为主要教学元素，以认识和控制情绪为线索，指导学生如何面对坏情绪，找到调控坏情绪的妙方，学会笑对人生。 【活动目标】 1.了解哪些是坏情绪，以及坏情绪的危害，认识到坏情绪可以自我克制。 2.通过观看视频、案例描述、新闻、情景表演等活动，让学生体会不良情绪对人的消极影响，感悟到合理调控和宣泄不良情绪的必要性。 3.通过讨论交流的方法，初步掌握一些情绪调控的有效方法，形成自我调控的能力，能较理智地调控自己的情绪。 【活动过程】 活动一直击坏情绪，引入主题 看表情选朋友： 1.出示第一张图片，学生观察并发表意见。 2.出示第二张图片，学生观察并发表意见。 3.这节课，我们就来聊一聊坏情绪。（板书：坏情绪） 【设计意图：通过看表情交朋友的环节，直接明了地揭开本节班会课的主题，为下一个环节提供素材。】 活动二坏情绪，有哪些危害 一、坏情绪有哪些危害 （一）学生观看视频 1.看完后你想说什么？ 2.学生畅所欲言。 （二）读案例、资料、新闻
1.指名学生读案例，从这个案例中了解到了什么？ （1）坏情绪会弄僵同学关系。 （2）坏情绪会变成坏脾气。 2.如果你是这位同学，你会怎么处理这件事？ 3.读资料，从中获得了哪些信息？ （3）坏情绪会伤害健康。 4.坏情绪还会有什么危害呢？请读一则新闻。 5.这则新闻，触动你的内心了吗？ （4）坏情绪会导致犯罪。 二、小结。 【设计意图：通过观看视频、案例、相关知识、新闻报道等活动，再引用学生身边的事例，让学生认识到坏情绪不仅伤害健康，而且在坏情绪的影响下还容易有不当行为而造成对他人和自己的伤害。】 活动三抵抗坏情绪，我有办法 方法一：默默数到十，平稳情绪，再说话 方法二：始终保持微笑 ①情景剧表演，感悟微笑。 ②采访学生。 方法三：注意转移法 ①除此之外，你们还有哪些抵抗坏情绪的方法呢？ ②学生分组讨论、补充、判断、汇报展示。 【设计意图：本环节通过学生表演情景剧、合作交流，寻找出抵抗坏情绪的好办法，遵循着方法——习得——落实这一学习过程，让学生动起来，体验告别坏情绪对大家都有益。】 活动四抵抗坏情绪，我能做到 一、填写表格，全班交流。 二、通过学习，畅谈收获。 三、师小结并补全课题。 四、全班齐读《情绪歌》。 【设计意图：让学生从自身遭遇的坏情绪入手，反思以前的行为，思考现在应该运用什么方法去抵抗坏情绪的干扰，利用朗朗上口的《情绪歌》，加深学生对于告别坏情绪的印象。】
心理健康教育 学科 六 年级 上 册教学计划 一、 .教学目标 二、具体措施 三、课时安排： 六年级 ( 上 册) 心理健康教育 教学进度表 (2022~2022 学年度第一学期) 月日起-月日止 说明 9 月 5 日--9 日 9 月 19 日--23 日 10 月 8 日 10 月 17 日-21 日 10 月 31 日- 11 月 4 日 11 月 14 日-18 日 11 月 28 日-- 12 月 2 日 12 月 12 日-16 日 12 月 26 日-30 日 课题 我真的很不错 我的潜能 学会自我保护 我的朋友圈 和坏脾气说“拜拜” 我给“厌学”开处方 正确面对考试成绩 感受角色责任 我的理想不是梦 单元 第一单元 第二单元 第三单元 第四单元 第五单元 弟六单元 第七单元 第八单元 弟九单元 课时 1课时 2 课时 1 课时 1课时 1 课时 1 课时 1课时 1 课时 1 课时 周次 2 4 6 8 10 12 14 16 28 执行 情况 1、提高学生的自我评价能力，增强自信心。 2、在团队活动中培养学生遇事镇静、理智，寻觅规律，克服盲目与盲从。 3、调动全体学生参预活动的积极性。建立正确的人际关系。 4、了解异性交往对个体成熟发展的重要性及了解异性交往的原则。培养积极的交往态度， 端正动机，发展异性间的友谊。掌握恰当异性交往的方式方法，调整不当的行为模式。 1、让学生学会树立目标意识，让目标引领自己的行为，让学生澄清并明确自己近期的目标， 懂得分清主次。 2、了解挫折是人们都不可避免的。学会运用战胜挫折的具体方法，能承受挫折，并在挫折中 奋起。培养学生承受挫折的能力。树立正确的人生目标，培养不畏挫折的可贵品质。 3、培养学生积极的心态对待生活。
赠人玫瑰，手留余香 ——让孩子学会关爱他人 教学目标： 1、让家长明确在家庭教育中让孩子学会关爱他人的重要性，让孩子懂得付出、懂得“回报”，才会懂得珍惜、懂得体谅。 2、建议家长培养孩子能够主动融入集体，关爱身边的人和事的能力。 教学重点、难点：引导家长们明白如何培养孩子关爱他人的方法、建立责任心。教学方式：讲座与互动交流相结合 教具准备：多媒体 教学时间：一课时 教学过程： 一、导入。 尊敬的各位家长，你们好！首先感谢你们能在百忙之中抽出宝贵时间来参加家长会，共同关注孩子的学习、成长情况。今天我们共同探讨的问题是如何让孩子学会关爱他人。 二、案例 （课件出示）小刚今年12岁了，学习优秀，是家里的独生子。在家里，他从不做力所能及的家务，就连自己的内裤、袜子等都是妈妈和奶奶给洗。妈妈常说：“你只管好好学习，我只要你的成绩，家务琐事你不用管。”平时，爸爸妈妈上班，午饭都是奶奶做，小刚进门就吃饭。可有一次，小刚回到家见奶奶在床上躺着，没做午饭，奶奶说自己不舒服让小刚出去买点吃的。小刚只买了自己吃的，吃完就上学去了。奶奶要不要吃？需不需要上医院看看？他连问都没问，而且压根他都没想到。亲朋好友来家里，小刚也很少打招呼，总是钻在自己的屋里学习，所以亲戚家里有啥事，甚至自己家里发生的事，他都很少知道，用小刚的话说，他不想知道这些闲事。在学校里，周围同学谁生病了，有什么事没上学，小刚一概不关心。一次，同桌的女生发烧，老师说要找两个男生把她送到医院，很多男生都主动举手要去送，但小刚一直埋头写作业，好像不在场一样。因为小刚学习优秀，老是想让他当班上的学习委员，利用他的优势，也能帮助班里其他同学学习。然而小刚一口否决了，并对老师说：“我妈妈对我的学习成绩要求很高，怕当班干部会浪费我的学习时间，不让我当班干部，我看我管好自己就可以了，我考了高分不也是对班级的贡献吗？” （一）请家长自读案例。 （二）交流讨论，谈看法。 1、读完后相互说说读后的感受和体会。 2、请几位家长说说自己的体会。 3、一起分析案例。 三、案例分析： （一）案例中小刚一头扎在学习里，不知道关爱他人，我们在现实中时常会见到这种现象，造成这种情况的主要原因是什么呢？ 1、孩子缺乏关爱他人的意识 （课件出示）现在的孩子大多数都是独生子女，我们农村里的孩子也不是很多，家长几乎将所有的爱都倾注在孩子身上，过分的溺爱孩子，给予其过度的保
小学六年级心理健康教育教案5篇 教学目的： 1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。 2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的本事。 3、每个人都应当以进取、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。教学重.难点：培养学生的心理承受本事.教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料. 教学过程 一、用实例引导思考 1、教师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。A.本市某小学的一位高年级学生，头天午时放学时，告诉教师有人欺负他。教师说“明白了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、教师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。B.一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到教师批评，放学回家用红领巾把自我系在门柄上勒死。 2、引导学生围绕下列问题思考：(1)两名学生的死给家庭、社会带来了什么?(2)他们的死都和哪些因素有关?(3)如果你是教师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠?(4)两名自杀的学
生都有一种怎样的心理?这种心理状态健康吗? 3、全班交流。 4、教师小结 二、拿子照自我 1、教师引导学生用下列情形对照自我(1)当家长批评或者责骂自我时自我有怎样的表现?(2)当教师对你的态度稍微有一点冷漠自我有怎样的表现?(3)当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现? 2、学生交流 3、点拨三、看录象激起兴趣1、播放录象2、学生阅读材料3、学生讨论四、揭短会经受磨难学生自愿上台理解揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。教师指导五、写感受 小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速提高和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。 【教学目的】： 培养学生正确的人际交往态度，帮忙学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际潜力，培养学生做一个欢乐的健康的人。
情绪管理小学心理教案15篇 情绪管理小学心理教案1 教学目标： 1、学习如何妥善调控自己的情绪。 2、培养学生乐观的情绪和人生态度。 自助目标： 1、懂得喜怒哀乐是人之常情，学会控制自己的情绪。 2、学会在生活中找“乐”。 教学过程： 一、创设情景引入新课 （1）同学们喜欢看足球赛吗？为什么喜欢？ （2）我们来欣赏世界杯足球赛片段，感受一下现场的气氛。（投影） （3）看了录像，你想说什么？这就是足球的魅力。比赛场上形势瞬息万变，观众和运动员的什么也跟着变化？ （4）说到情绪，哪一个成语可以概括很多情绪？ （5）我们再来看看世界杯足球赛，巴西队与德国队比赛的图片，说说各是哪一种情绪？（投影） 师：这真是不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来探讨《多变的情绪》。（齐读课题）
二、交流分享体验感悟 （一）师：我们的童年生活是快乐的，有阳光有鲜花有笑声，把快乐与朋友分享可以让一份快乐变成几份快乐。你有什么快乐要告诉朋友吗？ （1）（投影）从你亲身的经历中，找出最开心的事情与朋友分享。 （2）四人小组充分交流。 （3）想不想在全班同学面前说说自己最开心的事，让大家一起分享你的快乐。 师：是啊。听着同学们一件件开心事，我也被深深地感染了，觉得生活是那么的美好。这里，老师让大家看一幅漫画开开心。（投影）《微笑的感染》这幅漫画说明了什么？（正如漫画的题目，微笑是可以感染的，愿我们的生活充满了微笑，愿我们微笑着面对生活。） 看到同学们的情绪那么高昂，我们一起来唱首《幸福拍手歌》吧。 （二）师：然而，生活是丰富多彩的。我们遇到的并不都是春暖花开，也会有风雨雷电。情绪有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我们最平常的校园生活来说吧，同学之间不是经常发生磕磕碰碰吗？让我们的情绪起起落落。请欣赏小品《拍手游戏》。 小品《拍手游戏》 一、即兴表演 二、角色扮演提纲： 情景：（1）四人拍手游戏兴高采烈 （2）一人兴冲冲赶来，想加入。四人不肯，那人捣乱，其中二人吵了起来。