障碍跑的教学设计
教学设计：
障碍跑是在快速跑中运用合理的方式、方法越过若干个障碍的运动项目。指跑过、跳过、跨过、穿过、绕过、爬过、翻过、滚过、钻过各种障碍物。在本阶段，根据初二学生身心特点，把“提高学生心理健康水平“和增强社会适应能力”摆在了较为重要的位置，力求在教学中创造和谐、平等、友爱的运动环境。发展学生的自信心，提高抗挫折能力和情绪调节能力。培养学生对群体、对社会的责任感，建立高度的合作意识和团队意识。在教学活动中充分体现教师主导，学生主体。提高学生积极性，挖掘学生潜能。运用新颖的教材内容来激发学生的兴趣。了解学生的心理特点和个别差异，进行合理分层次训练。逐渐将教学目标有隐性转变为显性。让学生通过实践，形成相互信任和团结合作的行为习惯
评析：
尝试性练习，拓展各种练习方式，发挥自己的想象，使学生有
了自主学习、活动的时间和空间，培养了学生合作意识，较
好的完成了本次课的教学任务。
樟树二中
章海兰
2 021年05月11日
障碍跑教学设计 一、教材分析 障碍跑能使学生学会通过障碍物的方法，能有效的激发学生的运动兴趣，发展学生的灵敏、协调、速度、肌肉力量、耐力等身体素质；通过克服学生心理障碍,提高适应环境和野外生存的能力,培养学生克服困难和拼搏进取的精神。 二、学情分析 初中学生具有活泼好动，已具有一定的奔跑，攀爬，跨越等能力，并且具有拼搏精神，有集体荣誉感，喜欢展现自己的能力。本课以学生人体为障碍，通过创设出有学生人体组成的各种障碍情境，激发学生的参与兴趣，提高参与的积极性，发挥课堂中师生互动、生生互动的作用，使课堂气氛和谐融洽。采用不同的组织形式，充分调动学生学习的积极性，从而实现本课的教学目标。 三、指导思想 本课教学以“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以新课标为依据，以团结协作、分享成功喜悦为主题，以游戏竞赛为主线，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，也使学生的个性和创造性得到充分的发展。 四、教学目标 1、学生能掌握跨越障碍跑的动作方法，能说出障碍跑的动作要领。 2、通过练习85%的学生能顺利完成设置的人体障碍，15%的学生能在教师同伴的帮助下完成。 3、在搭建人体障碍时学生能服从教师的安排，在活动中能积极观察同伴的技术，提出意见或建议。 五、教学重、难点 重点：顺利安全越过人体障碍物。 难点：身体各部位协调配合，提高快速穿越障碍的能力。 六、教法与学法设计： 1、教法：本课主要采用的教学方法以讲解法、示范法、练习法、游戏法作为指导思想，利用学生人体作为障碍的器材,组合出各种图案（包含：钻、爬、越、跳等），让学生进行练习，突出学生的主体地位，始终在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学力求体现“快乐体育”的教学特色，以达到最优化的教学效果。 2、学法：在各个练习阶段，各种练习中，采用合作、探索为主线的学习方在学练过程中，学生以小组合作为主，小组学习与竞赛相结合，培养学生相互合作、自主探索、创新的能力，彰显自主、合作、探究的新理念。
障碍跑教学设计 一、设计理念： 随着素质教育的不断深化，要求教育培养的人才，不仅需要掌握现代科学文化知识，而且必须具备强健的体魄，同时也必须具有竞争意识、团结协作的精神和勇于创新的精神。作为学校教育重要组成部分的体育教学，其担负着培养身心全面发展的一代新人的重任。 如何在课堂教学中使学生学会并掌握一些锻炼身体的知识与方法，增强学生的体质，养成体育锻炼的习惯，形成终身体育的意识，是当今广大体育教育工作者所共同研究的课题。本节课旨在作一些尝试和探索。 本课采用多种激励的手段，充分调动学生学习的主动性，激发学生的学习兴趣，让学生在玩中学，学中玩。根据五年级学生想动，能动，会动，敢动，爱动的特点，让学生在“野营”活动中，体会过障碍的各种方法与技巧，发展学生奔跑能力、跳跃能力和灵敏协调的素质，培养学生竞争意识，团结合作的精神，勇于创新和敢于挑战自我的精神。 二、教材、学情分析 主教材障碍跑是发展学生基本活动能力的教材，是跑的基本技能和方法向日常生活迁移的重要准备，是“跑”类教学内容的重要组成部分，所以学练该内容非常重要。 本课的教学对象是小学五年级学生，他们中的大多数体能较好、且活泼好动，但参与运动凭兴致，有时显得鲁莽；少数学生因肥胖或体质单薄，基本活动能力较差，灵活、协调性也不好。而五年级学生毕竟有一定的体育技能储备，他们不会满足于简单的障碍设置和活动形式。所以，本课将从跨越障碍、战胜自我入手，将本节课的实物障碍的跨越延伸到学习，生活中的障碍的跨越。 三、教学目标 1、认知目标：学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍跑的基本方法。 2、技能目标：85%以上的学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式”跨过一定高度的水平障碍。 3、情感目标：培养学生克服困难，勇于拼搏顽强的意志品质。 四、教学重点和难点 1、教学重点：跨障碍时做到前腿向上跨，后腿折叠快速向前横摆
障碍跑教学设计 吉林省白城市通榆县边昭学校苏刚 一、教学指导思想 本课依据《体育与健康》课程标准，在教学设计过程中，坚持“以学生发展为主体”的教育理念，树立健康第一为指导思想，以培养学生终身体育意识为目标，以促进学生身体发育、发展为中心，关注个体差异与不同需求，从激发学生学习兴趣入手，采用富有吸引力的教学手段，确保每个学生都能在体育课中受益。 二、学生起点能力分析 本次授课对象是小学二年级学生，他们具有好模仿、爱听表扬、好玩好动、注意力易分散等特点，但他们却有着好展示、乐于帮助别人的特点。因此，在过障碍跑学习过程中，我都是以学生喜欢的游戏方式来进行教学活动，利用项目的不断变换开展教学，激发学生的学习兴趣。同时还以竞赛的形式，培养学生的竞争意识和积极进取的精神，从而掌握障碍跑的知识和技术方法。 三、教材分析 障碍跑是一项在跑的过程中以不同的方式通过不同的障碍物的自然快跑运动。途中一般要用爬、跨、钻、走等方法通过障碍物，是一项具有一定难度和实用性较强的综合运动。障碍跑能使学生学会用不同的方法通过不同的障碍物，能有效的激发学生学习的兴趣;可以发展学生的速度、肌肉力量、灵敏和协调等身体素质；改善学生的心肺功能和克服心理障碍，适应环境能力；能提高学生的自信心，培养学生克服困难的良好品质。障碍跑的距离和内容、数量以及障碍物的难度可根据水平一学生的身心特点做适当调整，练习中可向学生提出快速、安全通过障碍物等要求，满足水平一学生身心健康发展的需求，树立终身体育的意识。 教学重点：踏的重心前移，跨的抬腿，钻的身体协调配合，绕的外侧脚的脚内侧着地。教学难点：灵活运用踏、跨、跳、钻、绕等技术 四、教学目标 根据教材和水平一学生身心发展的特点，本课的教学目标为： （1）知识与技能目标：通过本课的教学让大家积极参与活动，使身体得到锻炼 发展同学的协调性、灵敏性、跨越障碍的能力和随机应变能力。 （2）过程与方法：讲解示范、合作探究 （3）情感态度与价值观目标：通过障碍跑练习，培养学生勇敢、果断和团结互助的良好品质。 五、教学策略选择 （一）教法设想 根据本课所选择教学内容的特点，具体采用以下几种教学方法来实现教学目标： 1、以语言传递信息为主的体育教学方法：讲解法、问答法、提示法 在课的开始热身部分的报数慢跑，学习提高部分的过障碍练习中教师讲解，提问，并提示的方法。 2、以直接感知为主的体育教学方法：示范法、纠正错误与帮助法 （1）在做徒手体操和过障碍的练习，教师均采用了示范法来帮助学生建立正确的动作概念。 （2）在做过障碍的练习中，教师巡回指导及时指出技术动作的错误，避免错误动作形成动力定型。采用了纠正动作错误与帮助法。 3、以比赛活动为主的体育教学方法：游戏法、比赛法。 在课的学习提高部分，采用了游戏的方法，教师运用“趣味障碍物”的游戏方法提高学生传球能力，增强学生的学习兴趣。 4、以探究性活动为主的体育教学方法：探究性学习法、小群体学习法、 在过障碍物的练习和趣味障碍物的练习中，通过探究性学习，小组间的比赛，互相促进提高，加强学生的团队精神，有助于形成互帮互助共同提高的集体意识。（二）学法设计： 充分发挥学生在学习中的主体地位，在学习中通过体育教师主导作用和体育骨干的带动，形成良好的师生互动，激发学生学习热情，积极参与到运动中去。 六、教学过程
水平三田径障碍跑 ——教学设计 一、指导思想 本课教学以“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以新课标为依据，以团结协作、分享成功喜悦为主题，选用“大容量、高密度、小强度”的教学模式，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素和学生实际，有机渗透新课标理念和营造团结合作、友好关爱的氛围。 二、教材分析 障碍跑是一项在跑进一定距离中以不同的方式通过不同的障碍物的自然快跑运动,途中一般要用绕、跨、跳、钻等方法通过障碍物,是一项具有一定难度和实用较强的综合性运动。能有效的激发学生的运动兴趣;发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和协调等身体素质,能克服学生心理障碍,提高适应环境和野外生存的能力,培养学生克服困难和顽强进取精神。小学阶段主要是让学生能知道障碍跑的意义和做出以绕、跨、跳、钻等为主的简单障碍跑的动作。基于此,本主题单元教学的重难点为,通过教学学生能掌握绕、跨、跳、钻等过障碍物的基本方法,在快速奔跑中灵敏、安全地通过障碍物,并能保持身体的平衡和正确的姿势。 三、学情分析
学生对体育活动的兴趣多表现为直接兴趣,他们年龄小,自控能力和认知能力均较差,但他们想像力丰富,具有好玩、好动、好思考、勇于表现自己等特点，本主题单元是选择五(2)班组织教学,从课前了解情况看,班级学生整体身体素质状况较好,已具备一定的活动能力。以绕、跨、跳、钻为主的障碍跑动作虽然简单,但对于五年级同学来说仍然有一定困难的。因此,本单元教学,设计新颖、有趣的练习方式和手段,调动他们学习的积极性,以主题游戏贯穿教学的全过程,使体育教学与游戏有机地结合起来,诱导学生进入角色,激发练习兴趣,这样能带来“身临其境”的感觉,从而让学生以积极的心态投入学习。 四、教学目标 运动参与目标：激发并保持学生的运动兴趣，让学生乐于参与本课的体育教学活动，体验体育活动的情趣。 运动技能目标：通过教学，使学生掌握快速过障碍物的几种简单的方法，提高过障碍的能力，同时使学生进一步巩固 广播操的动作要领。 身体健康目标：通过本课练习，发展学生的上下肢力量、灵敏、协调等身体素质。 社会适应目标：通过团队合作，增强自信心，提高克服困难的能力，感悟“我运动、我健康、我快乐“的健康理念。 五、法制教育渗透 第四十四条任何人发现火灾都应当立即报警。任何单位、个人都应当无偿为报警提供便利，不得阻拦报警。严禁谎报火警。人员
初中《体育与健康》障碍跑教案 执教：张淑环 教材障碍跑学习阶段：水平四执教班级初一.七学生人数：56授课地点：田径场 教学目标1、学习通过障碍时的技巧，丰富过障碍的方法。 2、善于发现不同障碍物对跑速的影响，提高障碍跑技巧。 3、在障碍跑练习中克服畏惧心理，逐步提高自信心；积极参与小组竞赛，增强集体荣誉感， 促进和谐的同学关系。 重点增强学生自尊和自信难点影响障碍跑接力的多方因素 课的结构教学内容教师活动学生活动组织及要求 练习 次数时间 激发兴趣活跃情绪1、体育委员整队，检 查人数 2、师生问好 3、宣布内容与要求 1、教师到位 2、师生问好 3、宣布内容 提出要求 1、集体整队 2、师生问好 3、听老师讲 解 四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # 精神饱满， 注意力集 中，积极投 入本课学 习。 1---3 分钟 1、花样跑 2、穿越丛林游戏 1、组织学生 进行花样跑 2、讲解并组 织游戏 1、在老师的 语言提示和 音乐的伴奏 下进行花样 跑 2、积极参与 游戏 跑操队形1、队伍整 齐，步伐一 致 2、积极参 与到游戏 当中 2-3 次5--7 分钟 自主探究合作障碍跑： 障碍跑是一种不规则的 跑，是在快速跑中运用合 理的方式、方法越过若干 个障碍的运动项目。越过 障碍物的方法基本有“跑” “绕”“钻”“跨”“跳”。 能有效的发展学生速度、 灵敏等身体素质，培养学 生的勇敢顽强果断的心理 品质，培养团队协作勇于 竞争和集体主义精神。 学生自主探究根据老 师说到的方法去穿越老师 提供的障碍跑道。 1、讲解障碍 跑的概念，及 穿越障碍物 的方法 2、引导学生 开动脑筋，设 置不同的固 定人体障碍。 3、小组展示 创设成果，评 出最具有创 意的小组 4、根据自己 提供的器械 去完成障碍 跑。并观察学 生的动作 1、认真听老 师讲解。 2、学生认真 根据老师提 供的信息和 同学们小组 讨论探究，设 置人体障碍 跑。 3、大胆创 设，积极展示 4、认真思考 以什么样的 姿势能快速 的穿越跑道 到达终点。 # # * * 1、积极参 与到小组 讨论中去， 认真研究 不同人体 障碍的设 置方法。 2、注意安 全，不要急 功近利。 2-3 次 10-15 分钟
《障碍跑》教学设计 授课教师： 一、设计理念 障碍跑长用栏架，垫子体操凳桌子竹竿等器材，这些器材笨重，坚硬过障碍的时候不安全，而且只能以障碍的形式运用，达不到合理运用器材的目的。 本课以健康第一的思想为指导，以“动中思，动中健、动中乐”为主题。以学生能力发展为根本。教学主要以过障碍物为主线，采用多种练习形式和激励手段，激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考问题，在玩中学，学中玩。运用学生组合作为障碍物，发挥学生的主体作用，抓住教材本身的德育因素及器材本身的安全，环保因素，以学生为主体融于课堂教学之中，力争在障碍跑教学过程中展现一堂平实而富有生活化的体育课。 二、教材、学情分析 主教材障碍跑是发展学生基本活动能力的教材，是跑的基本技能和方法向日常生活迁移的重要准备，是“跑”类教学容的重要组成部分。 小学三年级的学生，他们中的大多数体能较好，且活泼好动，但参与运动凭兴趣，有时显得鲁莽，少数学生因肥胖或体质单薄，基本活动能力较差，灵活，协调性也不好，不过四年级学生有一定的体育技能储备，他们不会满足于简单的障碍设置和活动形式，所以，本课将从安全教育入手，突出“巧”过障碍，积极促进学生形成一定的穿越障碍的技能水平。 三、教学目标 1、学生能识记过障碍物的几种具体方法，在快速跑动中顺利穿越障碍； 2、学生能在练习中体现出灵巧与全身协调，发展速度﹑耐力等体能； 3、能在同伴的鼓励下克服过障碍的恐惧心理，在小组团结协作中克服困难，拼搏争先。 四、教学重点和难点 重点：学生能在慢跑和快跑中安全地通过障碍 难点：快速并巧过几种障碍 五、教学构思 1、一般的障碍跑公开课会用很多器材，如：栏架、垫子、体操凳、桌子、竹竿等等，这些器材笨重、坚硬，过障碍的时候不安全因素太多，而且放在那里只能以障碍的形式运用，达不到合理运用器材的目的。
教学设计 教学内容： 跨越式障碍跑第2课时 指导思想与理论依据： 本课以“健康第一”的思想为指导，以“学做解放军”为主题，以学生能力发展为根本。教学中以游戏为主线，采用多种练习形式和激励手段，激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考问题，在玩中学、学中玩。运用“小垫子”作为障碍器材，发挥学生的主体作用和主观能动性，力求一材多用。抓住教材本身的德育因素及器材本身的安全因素，有机渗透新课标理念，通过一些音乐 的渲染、营 造比赛的氛围，学生在生动形象的环境里自觉自愿的进入到学习环境中。让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，也使学生的个性和创造性得到充分的发展，为终身体育打下坚实的基础。 教学背景分析： 一、教材分析： 障碍跑是北京版第四册教材小学体系中“跑”类的重要内容之一，是一项在跑的过程中以不同的方式通过不同障碍物的运动，是一项具有一定难度和实用较强的综合性运动。能有效的激发学生的运动兴趣，发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和协调等身体素质，能克服学生心理障碍，提高适应环境和野外生存的能力，培养学生克服困难和顽强进取精神。越过障碍的方法很多：跨越障碍法、绕过障碍法、钻过障碍法、穿越障碍法等等。考虑到学生的安全第一，本课运用“小垫子”作为障碍器材，着重再现了长征中的故事。一方面让学生扮演红军的角色，在“长征”的情境中，能获得练习的兴趣，提高练习的乐趣；另一方面练习中体验前进的困难，更能激励学生团结合作，勇于克服困难的优良品质，又对学生进行了一次爱国主义教育，从而提高学生的综合素质。 二、学情分析： 小学四年级的学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点，正处在身心发展的关键阶段，已具有一定的奔跑，攀爬，跨越，模仿等能力，并且具有拼搏
小学体育四年级障碍跑 教学设计 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
小学体育四年级《障碍跑》教学设计 一、教材分析 本课是人教版小学四年级下册体育教材，本课是障碍跑的教学内容。障碍跑是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，它是在一定距离内自然快跑，途中用跨、跳、钻、爬等方法越过障碍的项目。此项教材可借助校内外自然环境根据条件在障碍数量上有所增减、可在障碍内容上更换，也可根据学生的具体情况，适当调整障碍物高度或宽度，甚至改变过障碍的方法，使每一个学生均能选择适合自己练习的内容，从而让教材面向全体学生。 二、教学内容 1、障碍跑 2、游戏：动物王国运动会 三、教学目标 1、认知目标：通过教学使90%以上的学生理解障碍跑的锻炼价值。 2、技能目标：通过教学80%~90%以上的学生熟练运用障碍跑中“跨”、“钻”、“爬”、“绕”等的正确动作，促进灵敏，跳跃，协调等素质的发展。 3、情感目标：通过教学激发学生的求知欲望，增强学生自信心，培养学生创新能力和勇于克服困难精神以及团结协作的集体主义观念。 四、教学重点 灵巧、协调地跨、钻、爬、绕过单个障碍物，并能掌握过障碍物的正确方法 五、教学难点 能灵活运用跨、钻、爬、绕的方法连续过多个障碍物，并能做到动作准、速度快。 六、教学器材 录音机1台头饰41个盒子4个小黑板4块 救生圈4个大体操垫4床路标8个栏架4个 七、教案过程 过程内容学生活动教师活动 组织队形 与要求 情境导入阶段一、常规教学 1、师生问好 2、提出本课要求 二、准备活动 1、引入故事情境 2、慢跑——动物 模仿练习 3、热身操 1、学生站成四列横队 2、跟老师一起做动 物模仿活动：兔子 跳、猴子爬、青蛙跳、 小熊走、袋鼠跳，大 灰狼爬、小松鼠跑、 老鹰飞； 3、配合音乐做热身 运动 1、教师用语言导入本课 教学内容 1、教师情景导入，语言 引导，带领学生一起进 行模仿练习 2、教师带领学生一起做 热身操 学生站四列横队 要求： 1、活而不乱 2、精力集中，认真 听、看； 3、教导有方、模仿 形象 4、模仿时注意安全 情境展开阶段1、跨（小溪） 2、钻（山洞） 3、爬（高山） 4、绕（树林） 1、游戏：食物大搜 索 2、小组长带领组员 到指定场地进行自 由练习——单项练 习 3、小组逐一请生展 示——他生点评— 1、创设情景，让“小动 物”循环练习本领， 2、教师巡视并引导评 议 自主、合作学习：团结 协作，积极参与；互相 评价，提示改进 组织：分小组同时练 习。 1 跨 2 钻 4 绕 3 爬 要求：1、积极练 习，积极评价，注意
障碍跑教学设计 一、教学指导思想本课依据《体育与健康》课程标准，在教学设计过程中，坚持“以学生发展为主体”的教育理念，树立 健康第一为指导思想，以培养学生终身体育意识为目标，以促进学生身体发育、发展为中心，关注个体差异与不同需求，从激发学生学习兴趣入手，采用富有吸引力的教学手段，确保每个学生都能在体育课中受益。 二、学生起点能力分析 本次授课对象是中学二年级学生，他们具有好模仿、爱受表扬、好玩好动等特点，但他们却有着好展示、乐于帮助别人的特点。因此，在过障碍跑学习过程中，我都是以学生喜欢的游戏方式来进行教学活动，利用项目的不断变换开展教学，激发学生的学习兴趣。同时还以竞赛的形式，培养学生的竞争意识和积极进取的精神，从而掌握障碍跑的知识和技术方法。 三、教材分析障碍跑是一项在跑的过程中以不同的方式通过不同的障碍物的自然快跑运动。途中一般要用爬、跨、钻、走等方法通过障碍物，是一项具有一定难度和实用性较强的综合运动。障碍跑能使学生学会用不同的方法通过不同的障碍物，能有效的激发学生学习的兴趣; 可以发展学生的速度、肌肉力量、灵敏和协调等身体素质；改善学生的心肺功能和克服心理障碍，适应环境能力；能提高学生的自信心，培养学生克服困难的良好品质。障碍跑的距离和内容、数量以及障碍物的难度可根据水平一学生的身心特点做适当调整，练习中可向学生提出快速、安全通过障碍物等要求，满足水平四学生身心健康发展的需求，树立终身体育的意识。 教学重点：踏的重心前移，跨的抬腿，钻的身体协调配合，绕的外侧脚的脚内侧着地。教学难点：灵活运用踏、跨、跳、钻、绕等技术 四、教学目标根据教材和水平四学生身心发展的特点，本课的教学目标为： （1）知识与技能目标：通过本课的教学让大家积极参与活动，使身体得到锻炼发展同学的协调性、灵敏性、跨越障碍的能力和随机应变能力。 （2）过程与方法：讲解示范、合作探究 （3）情感态度与价值观目标：通过障碍跑练习，培养学生勇敢、果断和团结互助的良好品质。 五、教学策略选择 （一）教法设想根据本课所选择教学内容的特点，具体采用以下几种教学方法来实现教学目标： 1、以语言传递信息为主的体育教学方法：讲解法、问答法、提示法在课的开始热身部分的报数慢跑，学习提高部分的过障碍练 习中教师讲解，提问，并提示的方法。 2、以直接感知为主的体育教学方法：示范法、纠正错误与帮助法 ①在做徒手体操和过障碍的练习，教师均采用了示范法来帮助学生建立正确的动作概念。 ②在做过障碍的练习中，教师巡回指导及时指出技术动作的错误，避免错误动作形成动力定型。采用了纠正动作错误与帮 助法。 3、以比赛活动为主的体育教学方法：游戏法、比赛法。 在课的学习提高部分，采用了游戏的方法，教师运用“趣味障碍物”的游戏方法提高学生传球能力，增强学生的学习兴趣。 4、以探究性活动为主的体育教学方法：探究性学习法、小群体学习法、在过障碍物的练习和趣味障碍物的练习中，通过探究 性学习，小组间的比赛，互相促进提高，加强学生 的团队精神，有助于形成互帮互助共同提高的集体意识。 （二）学法设计：充分发挥学生在学习中的主体地位，在学习中通过体育教师主导作用和体育骨干的带动，形成良好的师生互动，激发学生学习热情，积极参与到运动中去。 六、教学过程 （一）开始热身部分（8 分钟） 1、课堂常规（ 2 分钟） （1）教学活动 ①集合整队，检查人数，师生问好 ②宣布课的内容，提出要求 ③检查服装、安排见习生 （2）组织措施：队列队形如（图1）四列横队集合（按高矮顺序排列，男生站在一、二排，女生站在三、四排） △△△△△△△
《障碍跑》教学设计 一、教学理念: 本课以“健康第一”的思想为指导，以《体育课程标准》和九年义务教育《体育与健康》为依据，以教师为主导，学生为主体，通过情景教学，面向全体，把“障碍跑”这一有难度的教材变为学生喜欢的参与内容，让学生在参与中得到培养、得到发展、得到提高，从而为学生终身体育打下良好的基础。 二、教材分析: 障碍跑是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，它是在一定距离内自然快跑，途中用跨、跳、钻、爬等方法越过障碍的项目。此项教材可借助校内外自然环境根据条件在障碍数量上有所增减、可在障碍内容上更换，也可根据学生的具体情况，适当调整障碍物高度或宽度，甚至改变过障碍的方法，使每一个学生均能选择适合自己练习的内容，从而让教材面向全体学生。 三、学情分析 1、本年级学生从生理发展来看：身体形态的发育基本处于“匀速增长”的阶段。 2、从身体素质来看，在各项身体素质上都有了较大的发展，下肢爆发力增长最为明显，腰腹肌力量和速度也有较大发展，但耐力发展相对较慢。 3、从心理发展来看，注意力有了较大的提高，但无意注意仍占主导地位，参加体育活动的动机还是以直接兴趣为主，对运动技术并不十分感兴趣，群体意识和集体荣誉感有明显增强。 4、参加活动的社会性动机开始萌生，尤其偏爱集体游戏。 四、教学模式: 情景导入——模仿热身——演练提高——拓展延伸——恢复评价 五、教学过程说明: 本课以模仿各种动物的各种动作作为课的开始部分，达到热知激趣的目的。同时利用寻找小纸条的游戏来引导“小动物”分组逐一单项进行练习，分别有跨过“小溪”、钻过“山洞”、爬过“高山”、绕过“树林”四项练习，再进行分组轮换，以提高跨、钻、爬、绕的能力，再以《动物王国运动会》来作为“动物们”表演及展示的舞台，让他们体验成功的喜悦。最后以欢快的放松活动来庆祝我们都有好本领，愉快地结束本堂课的教学。教学内容： 1、障碍跑 2、游戏：动物王国运动会 水平阶段:水平一 教学重点： 灵巧、协调地跨、钻、爬、绕过单个障碍物，并能掌握过障碍物的正确方法 教学难点： 能灵活运用跨、钻、爬、绕的方法连续过多个障碍物，并能做到动作准、速度快。 《障碍跑》教案水平一
四年级体育实践课《障碍跑》教学设计 ——“闯关游戏”串联 郫县安靖群力小学超 一、指导思想 依据《课程标准》的基本理念，贯彻落实“健康第一”的教学思想，让学生学会生存、学会健体，掌握一些基本的健身方法。采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣。在教学中以学生为主体，让学生的思维、情绪、活动同教师的教交融在一起，使学生带着愉悦的心情，浓厚的兴趣，积极主动地完成学习目标，发展学生不怕吃苦，大胆实践的能力，培养学生的意志品质养成良好的锻炼习惯。 二、教材容 本课的教学容选用人教版教材《体育与健康》实践部分中的田径类——《障碍跑》。 三、课的组织、设想 本课结合教材容采用“智勇大闯关”的教学方法，其主要目的在于改变“障碍跑”传统的教学思路与教学模式，以“闯关游戏”形式展开，层层递进，达到障碍跑的锻炼目的。进入学习：在课的开始，教师以语言激趣方式让学生了解该课的实践容，通过“五行健身操”练习做充分的准备活动，继而以“抢座位”游戏调动学生的学习热情和实践兴趣，进入课题容。 闯关游戏（1）：在障碍跑实践中，展开“推瓶游戏”的第一关，让学生通过以小组为团队的“推瓶与扶瓶”接力赛中达到协同配合的目的，于此同时也让学生在跑的过程中实践了变换身体姿势的方法、学会自我保护的能力。
闯关游戏（2）：教师适时加大练习强度，在接下来的游戏中以加长跑动距离展开“冲过封锁线游戏”，此环节旨在让学生实践一定高度的跳跃练习以及通过屈腿、弯腰形式达到增强腿部、腰部力量，提高心、肺机能的目的；但是以游戏的形式展开，学生热情高涨便忽略了体能的感受，达到了锻炼的目的。 闯关游戏（3）：此环节主要是巩固障碍跑的学习目的，通过跨越横沟的方式让学生了解和学会在跑动过程中的跨越方法，在实际生活中有效地避免运动中的伤害，提高运动机能与障碍跑技巧。 闯关游戏（4）：引导学生展开“校园寻宝游戏”的第四关。本关的设计目的主要是培养学生的团队协作精神，通过较大围的“寻宝”拓展学生的活动空间与思维空间。各个小组在不断跑动过程中无形把“自然地形跑”与“自然地形中可能遇到的障碍”结合在了一起，贴近生活、提高生活适应能力并逐渐降低运动负荷。在寻到的宝物中学生们看到的是“我运动我健康”、“我运动我快乐”﹒﹒﹒﹒﹒﹒固然让学生明白了其实“健康”、“快乐”、“自信”、“坚强”才是人生最大的幸福与财富。 闯关结束：总结本课学习实践情况。配以轻音乐，通过意念法及舒缓拉伸动作使学生身心得到充分放松。
公开课：障碍跑
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障碍跑教学设计 一、设计理念： 随着素质教育的不断深化,要求教育培养的人才，不仅需要掌握现代科学文化知识，而且必须具备强健的体魄，同时也必须具有竞争意识、团结协作的精神和勇于创新的精神。作为学校教育重要组成部分的体育教学，其担负着培养身心全面发展的一代新人的重任。 如何在课堂教学中使学生学会并掌握一些锻炼身体的知识与方法,增强学生的体质,养成体育锻炼的习惯,形成终身体育的意识，是当今广大体育教育工作者所共同研究的课题。本节课旨在作一些尝试和探索。 本课采用多种激励的手段，充分调动学生学习的主动性,激发学生的学习兴趣，让学生在玩中学，学中玩。根据五年级学生想动，能动，会动,敢动,爱动的特点，让学生在“野营”活动中，体会过障碍的各种方法与技巧,发展学生奔跑能力、跳跃能力和灵敏协调的素质，培养学生竞争意识，团结合作的精神,勇于创新和敢于挑战自我的精神。 二、教材、学情分析 主教材障碍跑是发展学生基本活动能力的教材,是跑的基本技能和方法向日常生活迁移的重要准备,是“跑”类教学内容的重要组成部分,所以学练该内容非常重要。 本课的教学对象是小学五年级学生,他们中的大多数体能较好、且活泼好动,但参与运动凭兴致，有时显得鲁莽；少数学生因肥胖或体质单薄,基本活动能力较差,灵活、协调性也不好。而五年级学生毕竟有一定的体育技能储备,他们不会满足于简单的障碍设置和活动形式。所以，本课将从跨越障碍、战胜自我入手,将本节课的实物障碍的跨越延伸到学习，生活中的障碍的跨越。 三、教学目标 1、认知目标:学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍跑的基本方法。 2、技能目标：８5%以上的学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式”跨过一定高度的水平障碍。 3、情感目标:培养学生克服困难,勇于拼搏顽强的意志品质。 四、教学重点和难点 1、教学重点：跨障碍时做到前腿向上跨,后腿折叠快速向前横摆 2、教学难点:连续跨越多个障碍
小学体育《障碍跑》教学反思 本节课相对来说是成功的，因为符合《新课程标准》所提倡的“以学生发展为中心，注重合作学习，重视学生的主体地位”的教学理念，并顺利完成了教学目标。以“健康第一”的思想为指导，以“动中思、动中健、动中乐”为主题，以学生能力发展为根本。教学中以游戏为主线，采用多种练习形式和激励手段，激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考问题，在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素及器材本身的安全因素，有机渗透新课标理念于课堂教学之中。力争在“障碍跑”教学过程中展现一堂锻炼大家战胜困难、克服困难的信心和能力的体育课。具体表现在以下几个方面： 一、新颖的游戏导入为主。 游戏是小学课堂教学中常用的教学手段，灵活运用游戏化的教学方法，将枯燥的快速跑和障碍跑变得生动而有趣味。在障碍跑教学中，努力激发学生思维，培养动手能力和创新意识。因此，我在课的开始部分以“摸鼻子”游戏培养学生的反应能力，并及时改变教学中游戏的规则，使得游戏变得更加紧张、激烈、有趣，学生参与度高，积极性得到增强。这样不仅提高了学生的学习兴趣，而且让学生学到了许多知识，取得了很好的教学效果。 二、玩中学，学中玩。 在教师的引导下，使学生玩出更多的、更有锻炼价值的方法，在练习中进行自主探索，让学生在相互合作、相互交流、相互竞争中学习，扩展学生的思维，培养学生的创新精神。并通过比赛的形式让学
生集中表演，给予鼓励和表扬，增强了学生的自尊心和自信心，提高了学生参加体育活动的兴趣，促进学生身心全面发展。 三、德育渗透，促进学生良好思想品德的形成。 发挥学生的主体作用和主观能动性，利用教材本身的德育因素及器材本身的安全因素，有机渗透新课标理念，在游戏的练习过程中得到发展。在整个教学的过程中，我们清楚的认识到：竞争是重点，合作是关键，教师应帮助学生认识到只有团结合作，勇敢顽强，才能与强者做斗争，才能取得胜利。
初一年级“障碍跑”课的教学设计 一、设计思路： 初一年级的学生有着强烈的求知欲望，好学、乐动、富于幻想，乐于展示。但农村学生与城市初中学生相比，信息储量小，心理开放度弱，遇到困难挫折时心理控制和调节能力相对较弱，“自我封闭意识”短时难以消除。因此，本课以《体育与健康课程标准》的基本理念为指导，以启发思维、合作探究、团结协作为主线，注重全体学生的参与和合作学习，充分展示学生个性。通过快速穿越移动器械障碍学习，激发学生突破怯弱、害怕失败的心理障碍，超越自我，让每一位学生都能感觉到自己的进步，充分挖掘学生战胜困难的潜能，促进技能与情感和谐发展。 二、教材分析： 快速穿越移动器械障碍学习，要求学生对障碍的路线、间距,移动空间和幅度，在瞬间作出迅速判断后，有效避开，快速穿越过去。 本课让学生在快速运动中穿越移动障碍，能高效激发学生的运动兴趣，提高学生穿越固定障碍和移动障碍的能力，帮助学生增强克服困难的信心和勇气，体验体育活动带给他们的快乐，培养顽强的进取精神，促进学生身心健康成长。 三、教学策略的设计：
为了圆满实现教学目标，坚持以“促进每一位学生发展”为中心，体现教学重点，突出教学难点，本课按“导学、点拨、讨论、练习、评价”的教学步骤进行，并制定了以下教学策略： 1、根据杜威“玩中学”的理论指导，本课采用了游戏竞赛的教学策略。通过竞赛激励学生的求知欲，挖掘学生参与障碍跑的各种潜能，提高技能技术。 2、针对初中学生心理状态的特点，设计了团队协作策略。 3、为了促进学生的全面发展，采用了激励评价策略。激励每一位有高质量完成障碍跑的愿望，并能把这种愿望付之到团队练习中去。 四、学法的设计 在学法的选择上，主要是引导学生采用了观察法，自主体验法，比较分析法，合作探究学习法等，帮助学生完成教学预定目标，同时为学生今后学习体育，锻炼身体提供学法储备。 五、本课关注点： 1、教师的角色的多样化。在这堂课中我不仅担任了导演，对课堂整体进行设计组织和调控，而且担当了这堂课的“主持人”和“参与者”，通过有机的串连，主动的参与，及时点评、鼓励、调度，让学生与老师相融，让师生成为运动的伙伴。 2、课堂评价的多元化。评价时采用师生互评、学生自评、学生互评等方式对个人和小组进行评价，更有利于促进学生个体与总体发展的统一。
障碍跑》教学设计 授课教师： 一、设计理念 障碍跑长用栏架，垫子体操凳桌子竹竿等器材，这些器材笨重，坚硬过障碍的时候不安全，而且只能以障碍的形式运用，达不到合理运用器材的目的。 本课以健康第一的思想为指导，以“动中思，动中健、动中乐”为主题。以学生能力发展为根本。教学主要以过障碍物为主线，采用多种练习形式和激励手段，激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考问题，在玩中学，学中玩。运用学生组合作为障碍物，发挥学生的主体作用，抓住教材本身的德育因素及器材本身的安全，环保因素，以学生为主体融于课堂教学之中，力争在障碍跑教学过程中展现一堂平实而富有生活化的体育课。 二、教材、学情分析主教材障碍跑是发展学生基本活动能力的教材，是跑的基本技能和方法向日常生活迁移的重要准备，是“跑”类教学内容的重要组成部分。 小学三年级的学生，他们中的大多数体能较好，且活泼好动，但参与运动凭兴趣，有时显得鲁莽，少数学生因肥胖或体质单薄，基本活动能力较差，灵活，协调性也不好，不过四年级学生有一定的体育技能储备，他们不会满足于简单的障碍设置和活动形式，所以，本课将从安全教育入手，突出“巧”过障碍，积极促进学生形成一定的穿越障碍的技能水平。 三、教学目标 1 、学生能识记过障碍物的几种具体方法，在快速跑动中顺利穿越障碍； 2、学生能在练习中体现出灵巧与全身协调，发展速度、耐力等体能； 3、能在同伴的鼓励下克服过障碍的恐惧心理，在小组团结协作中克服困难，拼搏争先。 四、教学重点和难点 重点：学生能在慢跑和快跑中安全地通过障碍 难点：快速并巧过几种障碍 五、教学构思 1、一般的障碍跑公开课会用很多器材，如：栏架、垫子、体操凳、桌子、竹竿等等，这些器材笨重、坚硬，过障碍的时候不安全因素太多，而且放在那里只能以障碍的形式运用，达不到合理运用器材的目的。
七年级障碍跑教学设计 一、学情分析： 七年级的学生活泼、好动、求知欲强，有合作精神，参与活动积极性高。学习兴趣容易激发，但保持时间短。课中教师应注重激发学生的运动兴趣，同时注意观察学生学习兴趣的保持，提供一定的条件，促进学生的合作学习。 障碍跑具有一定的运动难度与挑战性，游戏性的障碍跑更能激发学生的学习兴趣。在学习起跑与加速跑的基础上再学习障碍跑有利于学生掌握障碍跑技巧，提高过障碍能力，快速跑中运用合理的方式、方法越过若干个障碍的运动项目，指导学生跑过、穿过、绕过、爬过、翻过、滚过、钻过各种障碍物；练习过程中体验前进的困难，更能激励学生团结合作、勇于克服困难的优良品质，从而提高学生的综合素质。同时又加深学生对红军当年长征主要事件的理解和掌握，从而更加强了学生对祖国的热爱。 二、教学目标： 1．认知目标：知道跨越障碍时的技巧，突破障碍的基本方法和安全要求，分析影响障碍跑成绩的因素，丰富过障碍的方法，了解每道障碍的健身价值和所对应的历史含义。乐于参与练习，从而提高学生的身体素质。 2．技能目标：通过历史事件导入，使学生入境动情，激发练习兴趣，产生学习的内驱力，以积极进取的态度和行为参与学习。提高跨越障碍时前跨意识，加快后退横摆速度，提高跨越障碍能力。善于发现不同障碍物对跑速的影响，提高障碍跑技巧。 3．情感目标：在障碍跑练习中克服畏惧心理，逐步提高自信心；积极参与小组竞赛，感受协作练习的重要，增强集体荣誉感，促进和谐的同学关系。培养学生主动参与意识和自主实践能力，体验运动的乐趣和成功的愉悦，培养学生顽强拼搏、团结互助的优良品质和爱国主义精神。 三、教学重难点： 重点：跨跑过、穿过、绕过、爬过、翻过、滚过、钻过障碍的动作要领。 难点：身体重心的把握和控制。 四、教学策略： 1、教学内容安排层层递进、逐步深入，消除学生的畏惧心理，提高自信，
《障碍跑》教学设计 一、设计思路 改变传统的教师单一的输灌法教学方式，倡导学生自主创作，充分发挥学生的想象力和创造力，以学生为主体，引导其循序渐进的自主探究。初一学生有着强烈的求知欲望，好学、乐动、富于幻想，乐于展示，但农村学生与城市初中学生相比，信息储量小，心理开放度弱，遇到困难挫折时心理控制力和调节能力相对较弱，往往表现出胆怯、害羞，自我表现力不强。 因此，本科以《体育与健康课程标准》的基本理念为指导，以启发思维合作探究、团结协作为主线，注重全体学生的参与和合作学习，充分展示学生个性，教师鼓励学生主动积极参与课程学习，引导学生从思想上认识到他们才是课堂真正的主人，激发学生参加体育的兴趣，让学生“想学”、“敢学”、“乐学”，让学生体验练习的快乐，成功的快乐、体育的快乐。 二.、教材分析 障碍跑的学习，要求学生熟练掌握过障碍的方法，要求学生能熟练判断穿越障碍的路线、节奏，在瞬间做出迅速判断后，有效避开或选择恰当方法快速通过。并充分发挥自主性和团队协作力，小组合作设计障碍，并演示成果。 本科让学生快速运动中穿越障碍，能高效激发学生的运动兴趣，提高学生穿越障碍和设计障碍的能力，帮助学生增强克服困难的信心和勇气，体验体育活动带给他们的快乐，培养顽强的体育精神，促进师生之间、学生之间沟通交流，促进学生身心健康成长。 三、教学方法设计 为了圆满实现教学目标，坚持以“促进每一位学生发展”为中心，体现教学重点，突出教学难点，本科按“导学、点拨、讨论、练习、评价”的教学步骤进行，并制定了以下教学策略： 1.打破传统的教师一味的教、学生单一的学的方法，在平时教学中应了解生喜欢什么，喜欢怎样的教学环境，结合学生特点，并联系生活实际，用生动的语言和丰富的表情来引导和调动学生，吸引学生的注意力，挖掘其好奇心，做到“课伊始，趣已生”。 2、本课采用了由易到难的教学策略，游戏和竞赛的教学活动形式，通过竞赛激励学生的求知欲，挖掘学生参与障碍跑的各种潜能，提高技能技术。 3、针对初中学生心理状态的特点，设计了团队协作策略，注重学生的团队协作精神，体现健康概念的第三个层次—社会适应性良好，加强学生与人协作，沟通交流的能力。学生进行创造性的学习，刺激和引
三年级移动类《跑：障碍跑和游戏》优秀教学设计 一、设计理念： 以实践行为体现课标理念，追求“常态性、有效率、有生成、有待完善的”课的平实过程，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，通过多种学练活动，给学生提供一个真实的、情感的、智慧的、信任的、开放的障碍跑教学场，激发学生的学习欲望，培养学生积极向上、团结合作、努力进取的精神。 二、教材分析： 障碍跑是小学三年级移动类“跑”单元教材内容之一，是小学生非常喜爱的教学内容。本节课着重通过体验过2-3个“人障”学习，感受过“人障”活动时的紧张、兴奋和挑战的乐趣，能较好的培养学生的自信力、意志力、耐挫力，发展学生的奔跑能力、跳跃能力和躲闪能力，提高学生的灵敏、力量、柔韧等身体素质。 三、学情分析： 有利因素：三年级学生兴趣广泛、活泼好动、对新鲜事物充满好奇，模仿能力较强。他们对跑的练习总是乐此不疲。本节课根据小学生的身心特点，关注每一个学生学习状况，努力促进师生有效互动，保证学生自主学习的时间和空间，实现师生间的民主与平等，体现出学生主人翁学习意识。 不利因素：虽然学生已具备一定的技能基础，但是他们的心理素质不稳定，容易满足，对新技术动作学习带来一定的阻力。因此，教学时多采用形式多样的教学方法，来激发学生的学习兴趣，为学好障碍跑奠定良好的基础。 四、教学过程： 1．热身运动——课堂常规，明确要求→热身小游戏→热身活动→热身操。 2．快乐体验——练一练，找一找过障碍的感觉→学一学，设置不同的“人障”，分别体验2-3种过障碍的方法→组合练习，分别体验连续过2-3种不同的障碍→素质小游戏。 3．身心放松——放松整理→课堂小结→布置作业。 五、教学重、难点： 教学重点：在跑动中掌握合理的、适合自己绕、跳、钻的过障碍方法 教学难点：灵巧、协调、安全过障碍 六、教学特色： 1．场地器材生活化。充分利用一片足球场，通过常规四列横队散点队形面的变化，减少调动队形的时间。将生活中常用的隔热垫派上用场，体现一物效用，一物多用，一物妙用，且经济适用，简便易行。 2．动作口诀儿童化，互动语言适龄化。整堂课的教学语言努力贴合小学生的心理需求，通过互动性语言调控课堂，激发兴趣，及时评价。朗朗上口，富有童趣的动作口诀，使小学生易于接受，教师教得轻松，学生学得快乐。 3．教学方法创新化。本课最大的特色是利用“人体”设置障碍，使学生在兴趣盎然的变化身体练习中，既体验过障碍的方法，又感受做障碍的乐趣，改变过去障碍跑一定要用垫子、凳子、体操圈等大量器材的现象，发挥“人障”的最大优势，更发挥发学生的想象力。 4．全课贯穿“开动脑筋，积极锻炼，团结合作，人人进步”的教学理念，学生在“体验式”的学练指导中感受障碍跑学习的快乐。 七、安全措施 课前安排学生检查场地是否有杂物，检查学生服装、鞋子和所用器材，对学生进行安全教育。课中做好充分的准备活动、放松活动，提醒学生安全学练。
《障碍跑》
障碍跑教学设计 一、指导思想： 本课以全面推进素质教育和深化体育教学改革为指导思想，结合学生的年龄层次的身心发展特点，以合作、探究学习为主体，以“30米通过3----4个障碍物的跑”为主要学习内容，由易到难，循序渐进，采用多种形式的教学手段，提高学生的学习兴趣，充分调动学生的学习的自觉性和积极性；以游戏教学为主，发展个性思维，充分调动教师的主导作用和学生主体作用。课中力求使每一个学生体验学习体育的乐趣，感受到成功的喜悦，促使学生身体素质等方面得到全面发展。 二、设计思路: 本课把体育联系现实生活中去，让学生感知体育来源生活，又高于生活，最终还是应用于生活。以教师带学生参加军训为主线，在模仿消防员叔叔练本领的同时，尝试运用不同的方法越过各种不同的障碍物；同时培养学生在活动过程中学习消防员叔叔不怕困难，团结合作，勇于进取的精神。在整个学习障碍跑的过程中，采取小组合作探究的形式，让学生在相互交流和帮助中学会与人接触和交往，增进同学间的了解，提高与人交往的能力；在交换小组障碍跑的环节中，充分体验不同练习的一种成就感。同时运用层层深入、循序渐进的教学原则，让学生对所学的知识有比较牢固的掌握。总体思路力求“新、活”为主，让学生在轻松愉快的活动中完成教学任务。 三、本课特点： 1、对于新教学内容的学习，根据学生的认知和接受能力，采用了“由简到难、循序渐进”的教学方法。 2、教会学生在快速跑中用不同的方法（钻、跨、跳、绕、爬、）越过不同高度、宽度、障碍物的方法，发展速度，灵敏等身体素质，培养勇敢，克服困难，勇往直前的精神。 3、教学中注重学生的个性差异，对于能力不一样的学生对待过障碍物的方式不一样，让每一个学生都能够体验到学习的乐趣和成功的感受。