小篮球教案
一、教学目标
1. 学生初步建立原地双手胸前传球的动作概念。
2. 基本掌握原地双手胸前传球技术要领,60-70% 学生可以自己运用。
3. 树立自信心, 并能相互学习、相互提高。
二、重点难点
重点: 传球: 伸臂、翻腕、拨指接球: 伸臂迎球, 接球后引。
难点: 全身用力协调, 食、中指拨球。
三、教学过程
活动1【导入】一、课堂常规
1、集合、整队。
2、师生问好。
3、宣布本课内容
活动2【活动】准备活动
1、花样跑( 开口、闭口螺旋跑)
2、篮球操( 熟悉球性)
1) 肩部运动
2) 腰部运动
3) 拨球
4) 抛球练习
5) 前屈胯下“8”绕球练习
活动3【讲授】学习原地胸前传接球技术。
1、传球动作要领: 双手持球于胸腹之间, 眼视传球目标, 传球时后脚蹬地发力, 重心前移, 两臂前伸, 同时两手腕随之旋内, 用食、中指拨球, 注意手型。
2、接球动作要领:
前跨一步, 两臂伸出迎球, 手指自然分开, 缓冲来球力量。
活动4【活动】游戏：搬运接力
1. 教师讲解游戏的方法和要求, 并做示范。
2. 组织学生进行游戏。
活动5【练习】结束部分
1.教师带领学生放松。
2.评价本课,表扬优秀学生鼓励后进同学。
3.师生再见。
4.整理归还器材，屈胯下“8”绕球练习