中学生自我管理演讲稿
尊敬的领导、各位老师、亲爱的同学们，大家好！
我是某年级某班的某某，今天能够站在这里，感到十分的荣幸，心情十分的激动。下面针对“自我管理、自我教育、自主学习”谈谈我的看法。
告别了小学那无拘无束的生活，来到了某某学校这个充满阳光、温馨和谐的大家庭，在这里我理解了怎样自我管理、自我教育、自主学习。某校长教导我们：“所谓自我管理，说白了就是自己管理自己，凡是不能让老师督促着做，老师只不过是我们前进道路上的一盏指路明灯，关键要靠自己辨别方向，路就在自己脚下，要看我们怎样走、怎样选择。”所以，我们要自己的事自己做，相信自己是命运的主宰。
我们还要学会自我教育，像我们这个年龄，初步具有了辨别是非的能力，知道哪些该做，哪些不该做，要时刻约束自己，不做违反校规校纪的事，更不要做不到德的事。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
如何培养我们自主学习的能力呢？首先要培养我们的学习兴趣。历代为人说过：“兴趣是最好的老师”。一位出色的老师能让我们对他所教的学科感兴趣，既需要他具有渊博的知识、风趣的语言、丰富的表情；更需要我们对学习充满兴趣、对知识充满渴望，心灵上感激老师，从而喜欢这门
学科，就会积极主动的去学习知识。其次，要有明确的学习目标。自主学习并不是让我们放任自流的学习。在学习中，老师安排的任务，我们要自己研究、去探讨，不懂得东西要主动去问，培养我们循序渐进提高成绩的能力。
光阴似箭，日月如梭，我们要珍惜来之不易的学习机会，我们要在这个温馨和谐的大家庭里尊敬老师、爱护家园、团结互助、自我管理、自主学习，让成功之花在自主的土壤里盛开，让成功的清泉在自主的泉眼里喷涌，让成功的山鹰在自主的蓝天中翱翔，让我们拥有自主，拥抱成功吧！
我的演讲完了，谢谢大家！
初中生关于青春励志演讲稿500字5篇 尽管青春中夹杂着颓废和叛逆。但，我们也有梦想也有追求，也想用自己的行动去书写无悔的青春。以下是我为大家整理了初中生关于青春励志演讲稿500字5篇，希望对你有帮助。 初中生青春励志演讲稿500字篇1 各位老师，各位同学： 青春是一道绚丽的风景，一串跳动的音符。青春是躁动的，青涩的，青春更是热情的，生动的。青春的我们，是时代的精英，是事业的精兵，是宏伟蓝图的绘制者，也是国土事业的普通一兵。平凡的岗位，给了我们挑战的机遇，国土事业给了我们展示自我的空间。艾青说过：“为什么我的眼里常含泪水，因为我对这土地爱得深沉。”是的，我们也爱这土地，是脚下的沃土孕育了我们蓬勃的生命，年轻的我们，无怨无悔地选择了将青春奉献给这片深情的大地。 我们，用青春守护着这赖以生存的家园。耕地保护、土地规划、地籍测绘、国土资源调查、遥感动态监测，一个个美妙而生动的词汇，就这样溶入我们的生命,我们的青春，与国土事业紧紧相连。深入实际，是我们良好的开篇;调查研究，是我们工作的起点。爱岗敬业，是我们理智的抉择;勤奋忘我，是我们的工作准则。 无数个日出和日落，青春的我们扛起信念的锄头，用虔诚去开垦这片沃土，播下一个个绿色的希望，不祈望湛蓝的天空能飘过七彩雨，只奢望晶莹的汗水能滋润干涸的麦田。
因为年轻，也许，我们尚显稚嫩，也许，我们不够成熟;也正因为年轻，我们在改革面前有“闯劲”，困难面前有“韧劲”，业务面前有“干劲”，学习面前有“钻劲”。青春的我们，认真而不敷衍，踏实而不轻浮，奉献而不索取，真实而不虚伪。面对时代的挑战，我们决不退缩;面对繁重的工作，我们决不推脱。我们年轻，富有旺盛的激情，富有神奇的构想，我们要把青春的活力化为创造的灵感，去感知时代的脉搏，去体现新时代的特征。 挺一挺青春的身躯，露一露青春的微笑，生动每一枚深深浅浅的足迹。在春天，我们踏踏实实地耕耘着——这就是我们!拧在一起，我们就是一道闪电，就是一堵火墙;聚在一起，我们就是整个星空，就是一轮金光四射的太阳!这太阳......就是我们青春的力量! 初中生青春励志演讲稿500字篇2 各位老师，同学： 青春是人一生中最美好的年华。在这段时光里，我们每个人都可以演绎自己的传奇。但是很多时候，我们一边说着“我的地盘我做主”‘另一边却人云亦云。 每个人出生的时候都是原创，悲哀的是，很多人渐渐都成了盗版。为什么呢?也许是你不够勇敢，但是你要知道，青春无惧，跌倒又怎样呢!拍拍尘土继续向前;也许是你没有主见，但是思想是一个人的灵魂，就算做芦苇，也应该做一根“有思想的芦苇”;也许是你不够自信，担心别人不喜欢你。这就更简单了，你又不是人民币，怎么能让人人喜欢你! 每条河流都有一个梦想：奔向大海。长江黄河都奔向了大海。长江劈山开路、黄河迂回曲折，轨迹不一样，但都有一种水的精神。水在奔流的过程中，如果沉淀于泥沙，就永远见不到阳光了。
高中生自我管理演讲稿 尊敬的领导、各位老师、亲爱的同学们，大家好! 我是某年级某班的某某，今天能够站在这里，感到十分的荣幸，心情十分的激动。下 面针对“自我管理、自我教育、自主学习”谈谈我的看法。 告别了小学，初中那无拘无束的生活，来到了某某学校这个充满阳光、温馨和谐的大 家庭，在这里我理解了怎样自我管理、自我教育、自主学习。某校长教导我们：“所谓自 我管理，说白了就是自己管理自己，凡是不能让老师督促着做，老师只不过是我们前进道 路上的一盏指路明灯，关键要靠自己辨别方向，路就在自己脚下，要看我们怎样走、怎样 选择。”所以，我们要自己的事自己做，相信自己是命运的主宰。 我们还要学会自我教育，像我们这个年龄，初步具有了辨别是非的能力，知道哪些该做，哪些不该做，要时刻约束自己，不做违反校规校纪的事，更不要做不到德的事。勿以 恶小而为之，勿以善小而不为。 如何培养我们自主学习的能力呢?首先要培养我们的学习兴趣。历代为人说过：“兴 趣是最好的老师”。一位出色的老师能让我们对他所教的学科感兴趣，既需要他具有渊博 的知识、风趣的语言、丰富的表情;更需要我们对学习充满兴趣、对知识充满渴望，心灵 上感激老师，从而喜欢这门学科，就会积极主动的去学习知识。其次，要有明确的学习目标。自主学习并不是让我们放任自流的学习。在学习中，老师安排的任务，我们要自己研究、去探讨，不懂得东西要主动去问，培养我们循序渐进提高成绩的能力。 光阴似箭，日月如梭，我们要珍惜来之不易的学习机会，我们要在这个温馨和谐的大 家庭里尊敬老师、爱护家园、团结互助、自我管理、自主学习，让成功之花在自主的土壤 里盛开，让成功的清泉在自主的泉眼里喷涌，让成功的山鹰在自主的蓝天中翱翔，让我们 拥有自主，拥抱成功吧! 我的演讲完了，谢谢大家! 尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家早上好! 今天我演讲的题目是“学生是学校的主人——谈自主管理”。谈到自主管理，我不禁 想到台湾有这么一所学校，那里的学生年龄在15到18岁之间，在校生规模三千余人，可 是学校却没有工人，没有保卫，没有厨师，一切必要的工作都由学生自己去完成。学校实 行学长制，三年级学生带一年级学生。全校集合只需3分钟。学生见到老师七米外要敬礼。学生没有寒署假作业，可是没有一个考不上理想大学的。这就是享誉台湾30年，以道德 教育为本的忠信高级工商学校。
中学生励志演讲稿 各位老师，各位同学，大家好。今天，我很荣幸站在这个舞台，来表达我从开学到现在一些浅薄的看法，即使与和谐无关。 一位美国演说家说：两个小时的演讲不用准备，15分钟的演讲 准备一星期，3分钟的演讲要几个星期。所以，请允许我看着自己 写的一些文字，来带给你们一些思考，一些感悟。也请你们静静地 听我讲完，不要打断我，谢谢。 有一个问题，我一直在思索：何为人生的意义?毕淑敏曾经说过，人生是没有任何意义的。或许听到这里的时候，你们会感到困惑， 人生怎么会没有意义呢?而她的回答，令台下的学生记忆深刻：人生 是没有任何意义的，但你要为之确立一个意义。细想开来，这比那 些言不由衷的人生意义，更有思考的价值。回到现实当中来，我们 作为学生，是否也在确立自己生命的意义呢? 如果这短短的演讲，能对你们今后一个月或是三年的人生有所改变，那么，我将感到非常欣慰。谢谢! 奏响雄壮的国歌，扬起鲜红的国旗，我们又一次为这个时刻而感到骄傲和自豪。时光飞逝，岁月荏苒，我们已由昔日幼稚的孩童成 长为今天的翩翩少年。回顾往昔，我们无怨无悔，展望明天，我们 信心十足。在今天这个充满竞争的时代，我们不会畏畏缩缩，瞻前 顾后，我们将在竞争中学会生存，在逆境中谱写人生的乐章。正如 一位哲人所说：对于凌驾于命运之上的人，信心是命运的主宰!任前 方荆棘丛生，我们将持这以恒。茫茫学海中，我们拆做勇敢的水手，乘风破浪、共赴前程，古人云：艰难困苦，玉汝于成。“青春的脚 步如行云流，青春的岁月容不得斗点浪费。同学们，让我们把握好 生命中的每一天，向着金色的彼岸前行。临渊羡鱼，不如退而结网。 用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆，用我们的青春和生命奏响时代的强音!当我们抛弃了迷茫，把握了航向;当我们勤字当头，不 懈地摇桨，命运的闸门会向我们敞开，诱人的时刻终将到来!
初中生青春励志演讲稿三分钟 初中生青春励志演讲稿三分钟（一） 各位老师，各位同学： 大家好。 同学们，你喜欢自己吗？你对自己满意吗？你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗？如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义，别人可以比我好，也可以比我差，但没有人可以取代我。美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都回带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的惊喜。 健康的我们，更要学会容忍自己的不足和缺点。俗话说人无完人。正因为这样，我们才要不断学习、不断提高自己。如何在正视不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢？一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向；另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面平价自己，却看不到自己的优点，老觉得“某某的学习比我
好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好”，而实际上每个人身上都有自己的闪光点：学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑毛病。既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。 台湾著名作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张“通知单”，要她拿回去给父母盖章。捱到深夜，她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。母亲整个脸色都阴暗下去，将他好好责骂了一顿。她绝望的给母亲写了一封长信，服毒自杀，幸亏抢救及时，才没有造成终身的遗憾。从死神手中逃回来的她，分析了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。父母默认了她的追求，她开始发挥自己写作方面的长处，真正追求自己的事业，最终取得了令人羡慕的成就。 所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生！”“基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功！”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽！”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的！ 初中生青春励志演讲稿三分钟（二） 各位老师，各位同学： 大家好。 今天，我很荣幸站在这个舞台，来表达我从开学到现在一些浅薄的看法，即使与和谐无关。 一位美国演说家说：两个小时的演讲不用准备，15分钟的演讲准备一星期，3分钟的演讲要几个星期。所以，请允许我看着自己写的一些文字，来带给你们一些思考，一些感悟。也请你们静静地听我讲完，不要打断我，谢谢。
初中学生自我管理能力培养的策略与方法分析 发表时间：2019-04-08T11:55:05.950Z 来源：《中小学教育》2019年6月1期作者：黄树甫[导读] 首先，文章浅谈初中生自我管理能力培养的意义，其次，阐述当下初中班主任管理中存在的问题。最后对有效培养学生自我管理能力的策略作出较详细探究，分别是实践锻炼、教育引导与班级约束。希望在有效措施的支撑下，能不断提升初中生自我管理能力，促进个人健康成长进程。 黄树甫广西壮族自治区南宁市马山县林圩镇第一初级中学 530602 【摘要】首先，文章浅谈初中生自我管理能力培养的意义，其次，阐述当下初中班主任管理中存在的问题。最后对有效培养学生自我管理能力的策略作出较详细探究，分别是实践锻炼、教育引导与班级约束。希望在有效措施的支撑下，能不断提升初中生自我管理能力，促进个人健康成长进程。【关键词】初中生；自我管理能力；现状；策略与方法中图分类号：G623.5 文献标识码：A 文章编号：ISSN1001-2982（2019）06-008-01自我管理能力，即个体能有预见性的对自身思想、情绪、行为习惯等进行控制，且在事后及时进行反思总结的行为，以上过程能对自己发展形成正向影响，这是规范行为方式与良好习惯形成的有效依托之一。协助学生习得自我管理能力，通常需学校、教师、家长的干预与引导。对于初中生自我管理能力的培养，教师应积极树立其主体地位，充分发挥自身导向作用，合理应用相关措施，以促进学生有效学习成长与发展。 一、自我能力培养的意义首先，从心理学的视域分析，初中生正处于追求自我独立的“心理断乳期”，在这一时期中其情绪状态、行为习惯摇摆不定，若能加强培养其自我管理能力，能实现对错误思想与行为的有效纠正。其次，从发展的角度分析素质教育内涵，其涵盖良好的心理素养与行为习惯，而自我管理能力培养的落实，能实现对良好素质与行为习惯的有效培养。最后，重视学生自我管理能力的培养，能建设出和谐、向上的班级气氛，可协助学生提升学科知识的学习效率，为学业生涯发展锦上添花[1]。 二、初中学生自我管理能力培养的现状首先，受传统教育理念的影响，很多教师在教育管理过程中具有占据强势地位，并善于采用刚性管理形式，对学生行为做出严格要求，导致师生间关系十分紧张，难以实现有效互动，教师也难以真正融合至学生群体中明确其主观需求，造成教育方法长期未能实现有效完善。其次，处于初中阶段的学生叛逆心很强，对教师的管理存在很大的抵触情绪，且易受外界不良因素的干扰。此时若就是未能及时引导，加强对学生自控能力的培养，很可能使学生不能实现健康发展。最后，师生间的距离感过强，柔性或刚性管理实施期间，均难以铲除师生间的天然“沟壑”，教育理念等因素极大地影响师生间的有效沟流，造成学生自我管理能力培养工作运行期间屡受阻碍。 三、提升自我管理能力培养的策略 1、实践锻炼 “实践出成效”，为实现对初中生自我管理能力的有效培养，切忌走形式化路线，需真正落实到实践中。教师应积极引导学生参与自主实践活动，鼓励学生自觉养成良好行为习惯与积极向上的思想观念，进而实现对自我的严格、有效管理。班级学习、劳动、文体及管理等活动均是实现对学生自我管理能力培养的有效载体[2]。例如，为提升对某一学科的学习成绩，教师可以引导学生以小组合作形式，组织其在课余时间探究习题难题，在小组合作期间，教师仅作为组织者的身份存在，而不引领整个活动的发展方向。在“优等生”的感染与带动下，“后进生”能集中注意力思考问题、演算与记录等，留神、小动作等情况明显减少，这是自我管理能力初步形成的外在体现形式。其次，教师应鼓励学生积极参与学校管理进程中，可针对某些事宜可采用提出主观建议或实际参与，一方面能体现出自己在学校发展中的作用，另一方面掌握了部分管理方法与技巧等。最后，社会实践是培养学生自我管理能力最有效的一环。在维护学生人身安全的基础上，教师应积极引导学生参与五四青年志愿者活动、街道卫生小清洁活动等，引导学生在社会实践中深入思考与感染，推动自我管理能力培养与提升进程。 2、教育引导处于初中阶段的学生，尽管已具备一定社会经验与认知水平，且对事物也有一些独特的看法，但是也易受到外界环境因素的影响，故此教师应有针对地对学生进行适时教育。例如，有学生有随手丢垃圾的习惯，教师针对该名学生并没有进行严厉指责与批评，而是指派其担任“卫生小组长”的职务，指派其管理某区段卫生。这样的教育引导方式能够让学生实践中锻炼管理能力，并在无形中纠正不良习惯，提升自我控制能力。教师作为学生在校环境中的主要管理者，一定要树立学生在班级的主体地位，给予其人格与个性发展足够尊重，加强对学生民主意识与自主管理意识教育，以实现对他们自我管理能力的间接性培养。在班级日常管理活动中，教师应不断强化教育的规范性，有计划的将学校各项规章体制、学生守则及日常行为规定等传播给学生，并结合班级实况引导学生共同编制班级行为准则，协助学生树立并不断自我管理意识，培养自我管理能力。 3、班级约束相信每一位教育者对“没有规矩、不成方圆”内涵均有深刻理解。学生是班级集体的一分子，要遵守班级相关规章与体制，以保证班级各项适宜规范有序运行，此时学生也乐于在自我预管束过程中培养良好行为习惯，提升相应能力，最终形成良好素养[3]。故而，教师可采用班级约束形式，实现对学生自我管理能力培养的预设目标，可从如下几方面着手：①在大的环境中引导，例如鼓励学生为自己行为规范，制定行动计划与培养目标。针对自我管理过程中存在的不足，每天反思与记录，评估每天执行情况和预期目标间的差距。这样能让学生更为全面的认识自己的不足，感知自己的进步，逐渐形成管理能力。②发挥班级班干部作用，以德、智、体、美、劳为标准，评选出“优秀班级干部”，在班级中树立楷模，实现对学生潜移默化的影响，促进学生自我教育管理培养工作的有序运行，也有益于建设良好的班级班风。③建设健全班级管理体制，引导学生依照相关标准，对自己习惯、举止行为做出约束，逐渐形成良好行为规范，实现有效管理。结束语
《高中生自我管理能力培养方式研究》课题实施方案 无锡市洛社高级中学课题组 一.研究目的及其意义 在现代化进程中，传统德育必然要延伸，要发展。正因如此，邓小平同志提出了教育要“面向现代化、面向世界、面向未来”的战略思想。作为教育的一个重要方面——德育，也要现代化。德育的现代化通常是指以先进的生产力和理论为导向，实现德育主体的现代化与德育制度的现代化和德育物质保障现代化的有机统一过程。现代德育是以促进人的德性现代化为中心，或者说是以促进主体现代德性发展为根本，现代德育是主体—发展性德育，而“主体—发展性”是现代德育区别于传统德育的分水岭。 本课题研究旨在探究出适合现代社会发展需求的高中生必备的一项素质——自我管理能力，其培养方式的主要内涵，研究其实施中的操作要领、运行机制和保障体制，以期探索出由一个侧面逐渐扩大为整体实施素质教育的有效途径。 二.课题研究支撑理论 主体性教育理论。是指以建构学生在学习、生活活动过程中的主体地位为核心，全方位培养终身学习和终身发展所需要的主体意识和能力。柯尔柏格继承了杜威的发展性道德教育思想，提出“认知－发展”的道德教育，相对于灌输、相对于无视学生自己的思维方式的传统德育而言，柯氏强调“认知－发展”的表述忽视了道德情感和道德行为，因而是有局限性的。“主体－发展性”明确表述了现代德育的主体性，表述了主体德性发展的内容包括了道德认知、道德情感、道德行为的发展。 “主体”不仅是“认知主体”，而且也是“道德”主体；“发展”也不仅是“认知的发展”，而且也是“道德的发展”。 “主体－发展性”是现代德育的本质属性，其内涵至少有以下几个方面： （1）体现了现代德育以人为本的精神，突出了主体，突出了主体德性的发展；以培养具有现代思想道德素质的主体人格为根本。 （2）“主体－发展性”的德育活动是教育者、受教育者能动地自主构建思想道德的对象性活动；在教育者的组织领导下，教育者、受教育者共同参与的活动；教育者的启发引导、指导与受教育者的认知、体验、践行的互动；是教育者的价值导向与受教育者自主构建相统一的活动；教育者与受教育者的相互教育与自我教育、教学相长、品德共进的活动。 三、研究项目的主要内容及所要解决的主要问题 1.课题界定 该课题界定为“高中生自我管理能力培养方式研究”，对其中几个主题词界定如下： 高中生自我管理：管理和自我管理相辅相成,是学校管理统一过程不可分割的两个部分。自我管理必须以管理为基础，管理又通过自我管理而起作用。自我管理以自我意识的发展为心理基础，自我意识需要在教育影响下，在活动和交往中发展。青年初期是人生观、世界观形成的关键期，是接受教育到踏上社会工作岗位的转折阶段。如何促进他们在接受教育、管理的同时，培养起自我教育、自我管理的意识、能力，对他们造就起方向正确、自主自强、具有创新意识这样的新一代至关重要。 自我管理能力：自我管理能力是自我管理得以顺利完成的心理持征。其内容包括：自我评价能力（在认识方面）、自我体验能力（在情感方面）、自我调控能力（在意志方面）和自我修养能力（在行为习惯方面）。
初中的励志演讲稿 初中的励志演讲稿1尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家早上好!今天我课前三分钟演讲的题目是《做自己人生的船长》。 如果把人生比作一只风筝，那我们就要做那根放风筝的线，主导着风筝的方向;如果把人生比作一条船，那我们就是船长，指引着自己人生航船前进的方向。 做自己人生的船长,首先要坚持做自己。在生活的浩翰海洋中,我们会面临许多选择，我们会遇上不认同我们的人，我们也会有迷惘彷徨时，但请一定不忘初心，坚持做自己。当年,法拉第发现了电磁感应现象, 这本是一个惊世之举,但有一位女士却很不屑地问他:您认为您发现这个现象有什么用呢?法拉第很镇定地说: 做自己人生的船长,当你面对狂风暴雨时请一定勇敢。贝多芬,在双耳失聪的情况下，创作出烩炙人口的《第九交响曲》;凡高,在极度压抑的心情下,画出了名誉世界的《向日葵》;霍金,在高度残疾的状况下,为研究黑洞做出重大贡献;黄美廉,一个脑瘫患者,经过20xx 年的努力取得了江西某艺术学院的博士学位。他们都是在逆境中突破艰险，登上了成功殿堂的人。他们扼住命运的咽喉，冲破了狂风，跨过了汹涌波涛。 做自己人生的船长，你需要有足够的耐力。船长不是一般人都可以做的，也不是一般人可以坐得稳的，它需要你的坚持和不懈的努力。
在人生的跑道上，我们要像龟兔赛跑那样，不仅要有兔的速度，还要有龟的韧劲和坚持，明天的路在今天，今天的路在脚下，沿着跑道狂奔吧!但一定要坚持，做笑到最后的船长。 在生活的海洋上，每一个人都应该是自己人生航船的船长。引领自己的人生航船乘风破浪，驶向成功的彼岸。亲爱的同学，你准备好了吗? 初中的励志演讲稿2 老师们、同学们：早上好! 今天我要讲的题目是“养文明习惯，做文明学生”。 先让我为大家讲述两个事例： 第一个事例是：新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些涉及文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答：因为有这些不文明行为的大数是中国大陆的游客。为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：不文明行为也是国耻。 第二个事例是：据中央电视台报道，国庆节后的天安门广场，随处可见的口香糖残迹，显得格外刺眼，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上竟有9块口香糖污渍，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈的反差。 以上两个事例表明，文明的一切都是由细节构成的，通过这些细
【最新】初中生青春励志演讲稿范文三分钟（一） 大家好. 同学们,你喜欢自己吗?你对自己满意吗?你很羡慕某些人,甚至愿意自己也成为他吗?如果你对自己有疑惑,那么我来告诉你:就像每一片叶子都有它独特的形状,每一朵花儿都有它独特的香味,我们每一个人都是世上独一无二的个体,在这个世界上,没有两个人是完全一样的.我们每一个人的存在,都有自己的价值与意义,别人可以比我好,也可以比我差,但没有人可以取代我.美国少年天使肯尼,一出生就因为身体畸形截掉双腿,后来又发现切口的根部被癌细胞侵入,只好把腰部以下的身体全部切除.但是,肯尼并没有向病魔低头,他在家人的帮助下向自己的生命挑战,拼命练习生存技能,使得自己日渐独立,能跟常人一样上学,甚至还学会了溜滑板.溜冰.肯尼的生命是美丽的.动人的.有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了,却在事后发现这是生命的转机.美丽的生命在于勇于更新,且愿意努力学习.化蛹为蝶,才能使生命焕然一新.人的一生也需要蜕变才能成长.每一次蜕变都回带你走进人生的新领域.新境界,使你获得新的感受.新的惊喜. 健康的我们,更要学会容忍自己的不足和缺点.俗话说人无完人.正因为这样,我们才要不断学习.不断提高自己.如何在正视不足和缺点的前提下,采取积极的行动来弥补不足.克服缺点呢?一方面要正确和别人做比较,认识到自己在群体中处于什么样的位置,寻找以后努力的方向;另一方面要正确认识自己.不要只从不同的方面平价自己,却看不到自己的优点,老觉得某某的学习比我好,某某的书法比我好,某某的琴比我弹得好 ,而实际上每个人身上都有自己的闪光点:学习好的可能体育不如你,书法好的可能学习不如你,不要一味给自己挑毛病.既能够看到闪光点,也能够看到不足之处,对自己的认识才会全面,才能更好的取长补短. 台湾著名作家琼瑶,小时候除了语文外,其他学科成绩并不好.有一次,数学考试
龙源期刊网 https://www.doczj.com/doc/d39460591.html, 浅议初中生自我管理能力的培养 作者：陈丹凤 来源：《新课程研究·上旬》2019年第04期 摘 ; 要：在教育教学中，很多问题发生的根源都在于学生的自我管理能力不强。因此，教师应捕捉教育契机，激发学生通过自己的努力提高自我管理能力，从而养成良好的学习、生活习惯。文章结合日常教育教学实践，以捕捉教育契机为例，对初中生自我管理能力的培养策略进行了分析。 关键词：初中生;自我管理;策略;捕捉;教育 作者简介：陈丹凤，广东省广州市增城区水电二局学校教师。（广东 ;广州 ;510000） 基金项目：本文系广州市增城区中小德育研究“十三五”规划2017年度课题“培养初中生自我管理能力的策略研究”（课题编号：zcdy201710）的研究成果之一。 中图分类号：G635.5 ; ; ;文献标识码：A ; ; ;文章编号：1671-0568（2019）10-0049-02 一、捕捉教育契机，植入学生自我管理的种子 著名教育家苏霍姆林斯基说：“只有能够激发孩子去进行自我教育的教育，才是真正的教育。”笔者曾经接手一个班级，男生多，女生少;调皮学生多，文静学生少，矛盾、冲突、打架像新闻一样时常出现在笔者眼前。然而学生小强的出现，终于使笔者拨开云雾，找到了一缕阳光。记得那是午休时间，我被电话吵醒了，电话中被告知小强和其他年级的学生打架。接完电话后，我带着愤怒和焦急的心情第一时间赶到现场了解情况。了解具体情况后，我没有急于责备他，而是叫他回家好好反省，想好后再来找我。 第二天，他来办公室找我，并主动承认错误。在接下来半个小时心平气和地倾诉和倾听中，笔者了解到他特别希望别人关注自己，觉得为别人出头是很有面子的事情。他说很多人都放弃他了，此时，笔者似乎听到了他心灵最脆弱的音符，尽管夹杂着淡淡的忧伤、苦涩的悔恨，甚至有些许徘徊和犹豫，但至少让我真切地感悟到：一位班主任，即使再着急，也要学会倾听，要给予学生反省的机会，并抓住这个教育契机，播种自我管理的种子。 后来，笔者鼓励他多参加班级管理工作，多为班级做事，并经常在班会上表扬他。从此，他学习变得积极主动，并且慢慢学会了控制自己的情绪，成绩也逐渐提高。在笔者不断的关心与帮助中，他不仅具备了自我管理的能力，还成为笔者的得力助手，运动会的组织工作他也表现得非常出色，受到了学校的表扬。 著名教育家魏书生先生在《班主任工作漫谈》中说过，“后进学生有上进心，也能上进，但上进的过程充满了复杂。要反复抓，抓反复”。从小强的转变中，笔者深有体会：捕捉教育
适合中学生的励志演讲稿 励志的演讲，会让人听了充满能量，所以不妨多看看励志的演讲。下面就跟小编一起来看看适合中学生的励志演讲稿吧! 中学生励志演讲稿一 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好!今天我演讲的题目是《提升自我，走向成功》。 同学们，不知不觉中，月考已经过去。每一次考试，对大家来说，都是一次磨练，又都是新的起点。反思过去才能成就辉煌的未来。万丈高楼平地起，打好基础是关键! 首先，我们要端正学习态度，培养学习兴趣。中国古代教育学家孔子说过：“知之者不如好知者，好之者不如乐之者”。这里的“好之”、“乐之”指的就是兴趣。西人言：“兴趣是最好的老师。”也就是说，兴趣是学习的老师，是挚友，是内动力。 其次，我们要珍惜学习时间，提高学习效率，品味学习幸福。当学子们初次踏入二中校园时，大家心中都满怀着对自己未来的憧憬，三年的每一天学习中，有人刻苦学习，有人则不在乎。三年后，有人欢笑，有人落泪。时光飞逝，又有多少个三年可以留
给我们为之奋斗?时间一去不返，所以我们更要抓紧身边的每时每刻!只有这样才能做到问心无愧。在我们珍惜时间的同时，我们还要做到提高学习效率，培养学科兴趣，主动投入到学科的学习中，只有在“乐中学、学中乐”，我们才能永远处在“乐学中”。另外，我们要把握好学习的课前、课上和课后三个阶段，也就是预习、学习和复习。在这个基础上，我们才能做到书读百遍，其义自见。 再次，我们要知道：拥有好的习惯，就拥有好的命运。爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。经年累月，习惯在我们的成长中不知不觉地影响着我们的品德，左右着我们的成败。 因此，在生活中，我们不妨试着去养成一些好的习惯。如：习惯于主动打扫卫生，形成爱劳动的习惯，习惯于说声“谢谢”，“你好”，“对不起”，形成以礼待人的习惯，习惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄，人际交往中习惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛;习惯于去用心观察，才能形成好的观察能力。在学习上，我们更应该养成良好的学习习惯，真正做到“入班即静，入座即学。”居里夫人小的时候学习非常认真，有一次，她姐姐和同学
初中生青春励志演讲稿第一篇： 亲爱的老师、同学们： 大家好！ 青春是什么？有的人说青春是绚烂多彩的花季，是阴晦而缠绵的雨季，是青翠嫩绿融融的春，是浪漫而炽热的夏，有的人说青春是欢笑时泪水，是流泪时的微笑，是简单的压抑，是沉重的放纵，还有的人说青春是一坛醇香的酒，是一束鲜艳的话……每个人对青春都有自我的诠释，每个人都有每个人的答案。正是为了尊长这种自迥异的答案与诠释，人们才匆匆走上一条条属于自我的道路，去探寻属于自我的谜底，破译青春的密码。 青春惊得起磨练却经不起消磨，经得起开发却经不起挥霍。人最宝贵的是生命，生命对于每过忍耐只有一次，人的一生应当这样度过，当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华的悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧。所以我们应珍惜青春，乘着自我还年轻，尽自我所能，在青春的舞台上展现自我亮丽而独特的风采，让青春飞扬！像无数的星星在生活的星空中发出自我耀眼的光芒。 造物主给予每个人一样的头脑和四肢，也给予我们同样的思维潜力和行为潜力，还公平地给予我们一天24个小时。那么我们为什么没不抓住机遇，尽情地展现自我呢？或许，有些自卑的人会说：“我不行”。但是机遇是人生的翅膀，抓住它，能够带你飞的很高很高。它偏爱于强者，因为强者做好了一切准备，它往往逃避弱者，因为它无法忍受弱者那呆滞的眼神。一位成功者说过：“百分之九十所谓失败者，其实不是被打败而是自我放下了机遇和成功的期望”抓住机遇试一试，怎样明白自我不行呢？ 我们要相信，我们的天赋是用来做某件事情的，无论什么代价，都要把这件事做好。这是自信心对于我们的重要性。成功人士和失败者之间的差异是：成功人士往往的最用心的思考，最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自我的人生。失败者却恰恰相反，他们的人生是受过去种种失败与疑虑做引导和支配的。我们应有青春这一梦幻般的黄金季节，对自我充满信心，将自我的才能发挥得淋漓尽致。 青春是无价而短暂的，展现自我是上苍赠予我们最珍贵的礼物，我们应最大限度地挖掘自我的才能，让青春尽情飞扬，让展现自我成为我们一生中最重要的课程。 谢谢大家！ 初中生青春励志演讲稿第二篇： 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好！ 风再冷，不会永远不息；雾再浓，不会经久不散；风息雾散，仍是阳光明媚。如今我们年少的青春，只有希望，向着远方的未来，我们愿张开双臂，迎接新的未来。相信自己，明
中学生综合素质自我评价 一、道德品质与公民素养 本人，热爱祖国，遵纪守法，以自己是一个中国人而感到自豪，祖国的每一点变化，都牵动着我的心，香港回归的日子，神州五号发射的日子，申奥成功的日子，都是我最难忘，最让我激动的日子，我和每一位热爱祖国的中国人一样，为那一时刻的到来而欢呼雀跃。 我从小养成了一个习惯。每当在电视里看到国旗升起的时候，就情不自禁地起立敬礼。曾经当过学校护旗手，也一直是我自豪和荣耀的经历。当国旗升起，国歌奏响后，我的内心就充满了自豪感，每天的新闻联播是我必看的内容。 学习之余，坐在车里，观看家乡的夜景，是让我最放松的一件事，这几年家乡的变化太大了，立交桥，景观大道，休闲广场，人们的生活环境越来越好了，我热爱祖国，热爱家乡，一定努力学习，争取为祖国和家乡的发展多做一份贡献。 我是一名中学生，平时的一言一行我都能按照《中学生日常行为规范》的要求去做，对学校的规章制度能够严格遵守，课余时间外出，能够遵守公共秩序及交通法规，对公共设施能够爱护，外出坐车我会主动给有需要的人让座或帮助他们。在劳动课上也从不偷懒。 在家里，经常帮助家长做家务，比如洗碗筷，擦地，修理一些简单毛病的电器，家里的电脑中病毒后从作系统等，父母工作忙，不在家时，可以做一些简单的饭菜，帮助表弟表妹学习，爸爸工作忙，家里的力气活，都是我帮妈妈干。 在学校和同学相处能够以诚相待，信守承诺，平时不管学习多忙，只要同学求我帮忙的事，我都会答应他们。比如他们组织的特色班会，需要我客串的，或需要我帮忙找的材料，我都会认真准备。
能够主动帮助老师组织各种活动，有一定的组织能力，各科老师都把我当成是他们的好帮手。 能够积极参加各项活动，参与并组织班级和学校的各种课内外活动，活动中与同学能够和睦相处，关心集体，有很强的集体荣誉感。乐于帮助别人，在各种劳动中积极肯干，不怕脏，不怕累。 二、学习态度与能力 学习态度端正，目的明确。各科成绩还算可以，没有偏科现象，喜欢和同学讨论问题，自主学习能力强。上课能够认真听课并积极参与讨论，能够主动完成各项学习任务，自觉，独立地完成各科作业。 课余时间参加《计算机编程》特长班的学习，并获奖。能够合理安排课余时间，按时起床，按时休息。在家上网查找学习资料后能够主动下线，不上不良网站上浏览，从没上过网吧，没有网瘾。能够节制自己看电视，自己整理房间和衣物，外出补课不用父母接送，自我管理和自立能力强。 三合作交流与探索 我具有很强的团队精神,很乐于参加集体活动,珍惜集体荣誉,维护集体利益,我能表达个人观点,当别人的观点不受赞同时,我都会尊重他的观点,即使不对,为了不伤害他的自尊心,我会尊重和鼓励他。我善于与他人交流合作,每当我有快乐的事,我都会与朋友一起分享。我的人际关系也很融洽.我热爱生活,我喜欢观察生活,为了发展我的实践能力,我会参加一些活动,不但可以认识一些朋友,还可以开拓视野。 做事认真负责，在各项工作中，能把同学们团结到一起，善于与他人协同“作战”，社会实践能力强，对新事物接受能力快，乐观向上，爱好广泛，并能努力做好每一件事。能够积极上进并主动挑战一些困难。 四运动与健康
高中生自我管理能力培养现代教育的发展要求学校教育必须以人的发展为本，重视人的自我发展和完善的需要。高中生的自我意识明显增强，心理和行为上已经表现出强烈的自主性，独立思考和独立处理事务的能力不断提高。如果能够正确引导，完全有可能让他们实现从“被管理者”到“管理者”的角色转变，让他们自己直接参与到管理中来，成为真正的主人。“班级自主管理”是通过班主任、任课教师的指导，班级学生实行的对班级的自治。可见，班级自主管理的主体是学生，班主任和任课教师是管理的参谋者、指导者。我们老师首先要清醒地认识到这一点。另外，学生自治和直接参与班级教育教学管理的探索不仅是加快学校民主管理进程从而提高班级管理效益的重要手段，更是一种提升学生自主教育、培养合格公民的德育策略，班主任、任课教师要转变观念，大胆放手切实让学生成为班级的主人。 学生自我管理是指在班级日常的管理工作中，在班主任的指导下，让学生自己去管理，以达到自律、自主、自立。它是主体教育的重要表现。而实施主体教育，必须改革传统的教育观念和教育方法，教师要由传道者向顾问、助手、参与者转变，在教育中不再是把外在的现成的知识、观念、规范灌输给学生，而是通过启发、点拨、提示、引导学生自己去发现知识、领悟观念、内化规范，使学
生在教师的引导之下，自主地、主动地成长起来。在主体教育之中，学生的发展成为了一个自觉的过程。如果把这一主体教育思想贯彻到班级工作中，就是要在班级管理中贯彻民主原则，尊重学生的班级主人的地位，充分调动学生的积极性和主动性，发挥学生的聪明才智，把班级建设成为以学生自我管理为主、以学生自我教育为主的班级集体。 一、培养学生自我管理能力的途径 在自我管理、自我教育的班级管理模式中，教师的主导作用不再是直接去管理、教育班级中的每一位学生，而是通过间接的调控班级。为此，就必须建立起较为完善的自我管理机制。不然的话，很有可能变成无人负责、无人管理的“放羊”式。那么，如何构建完善的自我管理模式呢？我有以下的几点想法： （1）、制定班级目标 让学生自订“班规”。各班以学校规章制度为依据，根据自己班级的实际情况在每一位同学直接、民主的参与下制定集体生活的规则，让学生用自己制订的制度来约束自己，不断培养自我调控、自我管理的能力以达到自主管理的目的。如高二（2）学生自定的班级公约中有：放学后把把凳子放到桌子底下扶正摆好；晚自习放学后五分钟内做到人走灯灭；鼓掌欢迎来我班听课、讲课的领导、
篇一：感动了上万中学生的励志演讲稿 感动了上万中学生的励志演讲稿 同学们：在这个世界上，在成功者的队伍里面，很多人并不见得很聪明，在失败者的队伍里面很多人并不见得愚笨。其实，有一样东西比聪明的脑袋更重要，那就是人的心灵和意志，一个人的贫穷很大的程度是心灵的贫穷，一个人的成功很大程度是意志的成功！马加爵事件，大家都知道，他最致命的弱点是什么呢？就是心灵有问题，斗志有问题。在做案前，他花了很多时候很多精力上网查资料：用什么工具杀人最隐蔽，逃跑时走什么路线等等，他都花了很多心思去考虑，但是，整个过程他都没为父母考虑过，马加爵他没有想到，当自己的父母以负罪的心情，给那些被残暴杀害大学生的父母们下跪时，那些老人会操起棍棒就想...... 这是心灵也了问题呀！另外，他的意志很薄弱，别人一句话就能把他打倒，就起了杀人的念头。马加爵很聪明，在大家与同学玩扑克的时候总是赢，他的同学跟他开玩笑，你这小子为人有问题，打扑克总是搞假,总是赢牌，所以，大家都不喜欢你，过生日聚会都不想喊你这个为人虚假的人——为了这句话，马加爵就生出杀人的歹心，…… 一个婴儿生下来，没有人会问是生下一个国家主席还是一个部长；是生下一个老板还是一个打工仔；是生下一个教授还是一个流浪汉，人们只会问：是个男孩还是个女孩？对一个刚生下来的孩子来说，将来的一切都未知数，没有谁知道也不可能知道他将来会成为什么样的人。由此说来，人刚生下都是一样的，要有差别那大体上就只有男女之别。然而，随着时间的推移，环境的改变，学习的艰难，世道的艰辛，人情的冷暖，人们的心灵和意志就会慢慢地发生改变，这样的改变将会导致人与人之间的差距，于是，有些人很成功，有些人很失败；有些人很出色，有些人很平庸；有些人很幸福，有些人很痛苦。你想在这个激烈竞争的社会成为一个很成功、出色、幸福的人，关键在于你有没有一颗永远不冷不死的心！有没有一股不管是主观因素还是客观因素都打不垮的意志！人活世上，谁不希望能有作为于社会，回报于家庭，慰藉于自己？可是，岁月的风霜，世事的艰辛，人情的冷暖，使许许多多的人变得麻木失望，心无爱恨，漠然无情，不思进取，怯于奋争. 你或许在乡村长大，你们家世世代代都是农民，为了生存为了你也能象别人的孩子一样体体面面地生活、成长，你的爸爸妈妈艰难度日终年劳作，但只要自己的孩子能有书读肯上进，再苦再累他们都心甘情愿无怨无悔。夜幕降临，每当你上教室上晚自习的时候，你爸爸妈妈或许都还没回到家吃晚饭，要是他们离家在外漂泊在外做生意打工捡破烂，也许因为贷不出手工钱未得到身无分文常常不知道晚饭在哪里；当你进入梦乡，你的爸爸妈妈还常常为带来你的学费和为生活一家老小的生活费而发愁，常常整日整夜睡不着觉......篇二：《中学生励志演讲稿——努力的你最美丽》 努力的你最美丽 每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义，别人可以比我好，也可以比我差，但没有人可以取代我。美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。 有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都回带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的惊喜。健康的我们，更要学会容忍自己的不足和缺点。俗话说人无完人。正因为这样，我们才要不断学习、不断提高自己。如何在正视不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补不足、克
初中生有关青春的演讲稿 篇一：初中生关于青春的演讲稿 中学生关于青春励志演讲稿例文1800字让青春无限飞扬人的一生总要面对无数次选择，就像下棋一样，在黑与白交织的世界里，每向前迈一步， 都要经历一次内心的困苦，犹豫，绝望而后坚定的成长过程。有人说：这就是人生的魅力。 而正处于十字路口的我们，告别了充满幼稚与凝重的初中，一个举目一新，春机盎然的职业 学校又出现在我面前，而我还在为昨天的失败沮丧不已；正为揉碎在蓝海里的梦想而痛苦万 分，但是，我对自己说：我选择这里，张开我的翅膀，播种我的希望，让梦在这里延续，让 青春在这里腾飞。 在校园的点点滴滴，我逐渐抛弃了幼稚，更深刻明白了青春的内涵。青春是当你播下疏 狂，它就回赠你悔恨和枯涩，你播下懒惰，青春就惩罚你以荒芜和悲凉；你播下勤奋，青春 就赏赐以欢乐和甜蜜。当我们在品味青春时，像饮一杯蜂蜜，也像饮一杯白开水，在蜂蜜的 甜腻中尝出平淡，在白开水的清淡中品出平凡。正是这
种青春的内涵，也向我印证了青春的 理想。先哲说过：理想如星辰-——我们永不能触到，但我们可以像航海者一样，借星光的位 置而航行。我因此陷入了重重的沉思，夜幕降临时，校园内一阵阵淡淡的芬芳随着轻风沁如 我的心肺，此时我明白，花朵以自己独特的芬芳在熏陶着一代新人，我们作为21世纪的新新 人类更应该像航海者不断摸索我们的理想，用青春去抒写奋斗。如果可以把青春比做一台电脑，要达到高性能和高质量，我觉得可以将它划分为c盘和 s盘。 青春之c盘，即confidenco是自信之意。海伦凯勒说过：凌驾于命运之上的人，信心是 命运的主宰。人，只要有自信，才能自强不息，才能使人在艰难的事业中保持必胜的信念， 人，只有自信，才能使人为自己的理想而努力奋斗。而我们生活中，大多数人因为缺乏自信 而变得碌碌无为，曾经的我便是如此，因为自卑，懦弱，毫无理由的妄自菲薄，毫无信心去 尝试任何事，使我通向成功之路的航船在沙漠中搁浅，终究也托不起成功的巨轮，而我的老
中学生如何提高自我管理和自我约束能力 在我们身边，时常会发生这样的事：上课时，有些同学注意力不集中，总想与他人讲话，或是低着头，在抽屉里玩手机；老师不在教室时，班级里总会有人在大声喧哗；考试时，总有同学想作弊；平时总会有人迟到或是仪容仪表不符合学校的规定…… 为什么会发生上述现象呢？我认为，这是缺乏自我管理和自我约束能力造成的。约翰逊曾经说过：“人最重要的价值在于克制自己的本能的冲动。”伟大领袖毛泽东拥有巨额的稿费收入，这些钱除用来买书外，他派人下去调研、补贴亲友与部分社会贤达、资助身边工作人员等均从中开支，不花国家一分钱。1962年国家困难，毛主席身边某些工作人员随他外出时索要地方财物，买东西走后门不给钱。毛主席发现后给予严厉批评和处分，并拿出自己的稿费替他们退赔。毛主席对自我的克制及对身边工作人员的要求体现了一位领袖的胸怀。反观当今社会，多少官员贪污受贿，断送自我，当受到法律制裁后，才痛苦跌足，追悔不已：早知今日，何必当初。同样是政府人员，为何会有这样截然相反的结果？其原因还是出在自我管理和自我约束的能力上，可见，对自我管理和自我约束能力的把握，可以改变一个人的命运！ 古语有云：“大节律己，细事检身。”一个想要有所成就的人如果缺乏自制力，就像汽车失去了方向盘和刹车，必然会“越轨”和“出格”，甚至“翻车”。那么提高自我管理和自我约束的能力呢？我认为
应做到以下几点： 1、要掌握自己的思想，树立自我克制的意识。没有意识作为先导，人就不可能有具体的行为。控制思想，树立意识，就要明白自己想要什么，不能要什么，这是认识问题。然后再弄清楚，怎样拒绝不能做的事，强制自己专做该做的事，这是方法的问题。最后再掂量一下，自己做了会如何，不做又会如何，这是建立毅力的前提，是由控制思想，树立意识向控制行为的过渡。 2、控制目标。目标是思想的核心，更是行动的指南。控制好目标是取得成功的一种重要方法。控制目标，就要制定计划。计划有长期的、中期的、也要有短期的。长中期目标与短期目标并举，做起来就心中有数，忙而不乱了。 3、控制时间。人生活在时间和空间中，空间容纳人，时间改变人。很多人事情做得不好，就是没利用好时间。 你应该把你计划要做的事，结合你的个人情况，做一个统筹的安排。刚开始实行时，会有些困难，当你做不下去时，你可以给自己一个暗示：我一定会成功的，没有我做不到的事；或是请他人提醒、督促……只要你有决心做下去，你一定会成功的！ 提高自我管理和自我约束能力，对我们今后的学习、工作至关重要，它能让我们更好地融入这个社会，更好地驾驭自己的人生。拥有自我管理和自我约束能力的人，虽荆棘载途也可一笑置之；虽寒冰塞川，也可漠然处之；虽独自出没于鲸波万仞之中，虽仅携一叶扁舟，也可乘长风波万里浪，直挂云帆济沧海！