皮肤细腻光滑的十个小秘方
1. 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。
2. 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。
3. 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。
4．麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。
5．把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。
6．黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。
7．黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。
8．蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。
9．桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。
10．用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。
美女养生~~食补
女人都希望自己的脸色好，红润健康，很多女孩子只注重买好的化妆品来保养自己，其实没有必要。女人脸色好，脾健康是重要的，其次就是活血，只有这样，脸色才会好看，让你由内而外的有光彩。下面就是一些食疗美容的方法，都比较简单，大家可以坚持做下去，相信会让你涣然一新哦！
猪蹄皮冻
这个做法很简单，就是到超市里买新鲜的猪蹄，也就是猪脚。洗干净后先用热水烫一下，然后捞出，倒入半锅的水，加一些红枣，枸杞然后小火慢炖，大约一个小时后，汤就会变的黄黄的，加盐，鸡精，葱末就可以。喝完汤之后呢，把吃剩的猪蹄打理一下，就是把骨头都剔掉，留下一些你吃不掉的蹄，把这些猪蹄再放回锅里跟剩下的汤再著一会，然后捞出来，装在一个平口的盘子中，套上保鲜膜，放在冰箱的冷冻层里，之后的时间里你可以经常看一下它的情况，大约15~20分钟左右，你就可以拿出来了。它已经成了软软的皮冻。然后用刀切成若干小快你就可以品尝了。猪蹄含丰富的胶原蛋白，可保持皮肤弹性，减少皱纹，保持好气色。这个汤呢，一个星期喝一次，坚持下去，你就会有惊喜哦。。。。。。
四物汤
很多MM在大姨妈的时候可能都会肚子疼脸色苍白的，这个汤喝了之后可以滋润皮肤，改善脸色，治疗效果特别的好，大家记好：生地（用手抓一小把），党参6~8条，枸杞40~50粒，当归（3~5片），这些材料中药店里都可以买的到，然后跟猪骨放在一起褒汤，大约褒40分钟小火，就差不多了，记住是小火。这个汤呢补血补气，。。。。。MC前3天，之后3天
喝。
银耳百合雪梨糖水[/font]
这个糖水呢特别适合秋冬干燥的时候喝，从内而外的滋润干燥的皮肤，喝了之后皮肤会水水的，我本来就满喜欢吃梨的，所以我好象想起来就会做着吃。材料呢就是：雪梨一个，银耳4~6片（用水先泡20分钟，去掉黄梗），百合6~10片就可以了，把梨切成快状，可以大一些，大约切成4大快就好。，然后放在一起煮，大约20~30分钟就可以，你要勤快点经常看它的情况。。。。。如果你喜欢甜，就放冰糖，其实不放已经满甜的啦，因为有梨吗，呵呵，不过我一般都是放冰糖的，我喜欢甜甜的，有种幸福的感觉。。。。百合不用吃下去，银耳呢，看个人喜好啦。这个呢和我之后介绍的枸杞银耳汤功效差不多，你可以一个星期喝枸杞银耳一个星期喝雪梨这个，搭配比较合理：）
醋姜猪蹄
这个呢比较适合想胖一点的MM，这个汤呢很补，我嫂子做月子的时
候就喝这个汤，能很快的恢复体力，还可以去皱补血，是个超级养颜的好东西，脸色会很红润，但是不是说怕胖的MM就不可以喝，可以，只是不要晚上喝，一个星期一次就可以，不要天天喝。材料：猪蹄2~3个，大约6~7片姜。姜其实是要大量的放，但是姜放的多了，在加上水煮，汤就会很辣，所以还是少放点，香醋呢，两勺，这个可是关键哦，醋本来就是美容的，在炖在猪蹄里，效果自然不用说的啦。放在一起煮小火，时间长一些，因为你要把猪蹄煮的烂一些，大约一个小时就可以了，你要是吃不惯酸就放一勺红塘，酸酸甜甜的味道很是不错。当然你要是不喜欢甜也不喜欢酸，那就放一些葱，香菜，也是不错的味道。
鱼肉豆腐汤
鱼可是个好东西，富含丰富的营养物质，各种维生素，喜欢吃鱼的MM相信皮肤都不错的。豆腐，自然啦，美白的极品。爱美白MM我推荐这个汤。一条黄鱼，这个鱼可能一般的地方买不到，如果没有鲫鱼也是不错的选择，就是刺很多，黄鱼其实也不少，呵呵。一块韧豆腐，超市里有的卖，不要买一般的，买盒装的。然后先把鱼收拾干净放入锅里炖，小火，炖到鱼肉已经熟的时候（你可以用筷子感觉一下），在放豆腐，大约炖上10分钟就可以差不多，这时候你的厨房相信已经是鲜美的鱼汤的味道了，在放盐，鸡精调味，放葱末香菜，恩，一锅美容又美味的鱼汤就出锅了，味道真的是鲜美。这个呢，比较大众化，一般的都会做。。。。
枸杞银耳汤
枸杞和银耳都是我们知道的很好的食品，两者搭配偏效果很是不错。先把银耳泡在碗里10分钟，然后把银耳放在锅里小火顿10分钟，然后加入10~15个枸杞，两者一起煮10~15分钟，加入冰糖，直到汤液粘稠，便可倒出来晾凉，然后你就可以喝了。刚开始可能不太喜欢吃银耳，吃习惯了你就会喜欢上它。如果一次喝不完可以放在冰箱里，没天喝一点。冬天的时候就要热一下再喝了。这个汤有美白的作用
红枣桂圆莲子百合枸杞糖水
这款糖水补血又滋润。一年四季都适合，最好用新鲜百合和莲子。红枣要去核，这样才不会热气。喝了血色好，我一般煲三天分量，红枣15~20粒，记得去核，桂圆20粒，新鲜莲子20颗，新鲜百合两个，若是干货，大约20片左右，枸杞40粒。煲25分钟就可以了。这个可以直接煮，不用蒸,偶大约每星期煲一次，每次一大锅，喝不完放冰箱，连续
喝几天。这款糖水补血又滋润。具体方法是这样：用新鲜百合和莲子，红枣要去核，这样才不会热气。喝了血色好，红枣大约15~20粒，记得去核，桂圆20粒，新鲜莲子20颗，新鲜百合两个，若是干货，大约20片左右，枸杞40粒。煲25分钟就可以了。这个可以直接煮，不用蒸,偶大约每星期煲一次，每次一大锅，喝不完放冰箱，连续喝几天。这个汤水比较麻烦，希望可以用心给阿姨煮，补血又健脾。坚持下去，黄脸应该有改善哦。。
治疗瘊子、皮肤疣的小偏方 “瘊子”是人们对寻常疣（或跖疣）的俗称，中医称“千日疮”。本病是由人类 乳头瘤病毒（HPV）所引起，通过直接或间接接触传染，外伤对HPV感染是一个很重要的因素。瘊子是一种常见的皮肤病，其治疗方法有很多种, 大体上可分为 以下四类：（1）全身治疗。中药水煎内服，或以清热解毒为主，或以理气活血、 软坚散结为主，多能奏效。（2）局部药物治疗。（3）物理疗法：包括冷冻、电灼、 激光等方法。（4）手术切除。 除以上方法外还有网友提供的小偏方不妨一试 香蕉皮可治瘊子 我曾得到一个小偏方：用香蕉皮敷在疣（俗称瘊子）的面，使其软化，并 一点点地脱落，直至痊愈。我用这个方法已将我头及脸部的两个瘊子治好了。 我是用香蕉皮多次敷，用手指一点一点掐掉的，治好后再未长出来。 4双极磁银针治刺瘊有效 亲友送我一支双极磁银针。我试用它在头部太阳穴长的一个如麦粒大小的
刺瘊上进行刺激，经几次按压后，用手掐瘊子，一点血没出便自然脱落，长了多年的瘊子，根除了。梁惠敏 大蒜能治瘊子 数月前，我的右脸庞上长出一颗小米粒大小的瘊子，后来渐渐长到绿豆那么大。我试着将蒜瓣切成小块，用以擦抹患处。先是猴子表面出现干痂，最后竟至完全脱落.现在患处光洁如初，未留任何痕迹。 生猪油治瘊子 去年我手背上长了个瘊子，日渐增大。友人说可用生猪油（或肥肉）每天抹几次。我试用月余，瘊子竟自行脱落，一点迹也没留。 拉拉秧可治瘊子 拉拉秧的梗上有刺，像小挫一样。用拉拉秧的梗挫手上的瘊子，一挫即平, 而且不感染。这是邻居告诉我的。我手上的瘊子，已经挫掉。 瘊子和皮肤熬生物简易治法 准备碘酒、75%酒精和细丝线一根（其他结实的细线也可）。用碘酒消毒瘊子，其面积要超过瘊子两倍，然后用酒精脱碘，用细丝线在瘊子根部勒紧系 住（余线剪断），阻断血液供给，如瘊子蒂大，过三四天再紧一回。这样，小的瘊子和赘生物，四五天即干枯脱落，大的一周以后脱落。我从医多年，以此法治瘊子，无痛苦，不出血，不留瘢痕，效果甚佳。
美容课程皮肤基础理论知识 1.皮肤的定义 是人体最大的器官，覆盖全身每一个部位，能执行维护健康与美观所必须的重要功能。 它主要依靠血液和淋巴液来供给营养。 健康的皮肤是微含水分、柔软、易弯曲、呈微酸性且没有瑕疵及疾病。 厚度为0.212－0.508公分（眼部最薄，手脚掌最厚） 2.皮肤学的定义 是专门研究皮肤的性质、构造、功能、疾病和治疗的一门学科。 二.皮肤的生理功能 呼吸 分泌 排泄 知觉 调节体温 保护 吸收 三.皮肤的生理结构 表皮简单表皮：没有角质层的内壁上层。 复杂表皮：角质层 透明层 颗粒层 棘状层 基底层 结构图 四.皮肤生理结构 真皮皮肤的内层，属结缔组织高敏感的脉管层。分表层和较深层。 表层：内含丰富的胶原纤维、弹性纤维，决定了皮肤的韧性和弹性。并富含毛细血管、神经末梢。表层也含有一些黑色素 较深层：含脂肪细胞、汗腺、血管、毛囊、淋巴管、竖毛肌、皮脂腺。 五.皮肤的生理结构 皮下组织 含大量的脂肪细胞，可作为能源来供给人体消耗。脂纺组织因人的年龄、性别及健康情形的不同在厚度上也有所不同， 六.皮肤的类型及护理重点 干性： 皮脂腺分泌不旺盛，毛孔细小，不易长暗疮，保水功能差、易衷老。主要缺V A。PH为5.5－6.0 干性缺水：干燥、脱屑。易敏感。 干性缺油：晦暗无光。 护理重点：多吃含V A的食物，如胡罗卜、动物肝脏。 使用滋润性营养成份高的化妆品。尽量 减少外在刺激。一定要用柔肤水和眼霜。 七.皮肤的类型与护理重点 油性皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，易长暗疮，角质层较厚。不易衰老，主要缺VB族。
PH为4.5－5.0 护理重点：少吃煎炸油腻辛辣的食物，养成良好的生活习惯。常做深层清洁，并使用去污力较强但很温和的清洁品。一定使用爽肤水。 皮肤类型与护理重点 中性 皮脂腺分泌适中，毛孔分布不明显，保水功能好，不易衰老，皮肤表面光滑、细嫩、红润。是皮肤中最理想的肤质，但通常在幼儿期或青春发育前期会出现，成年人很少会有此类皮肤。PH为5.0－5.5 护理重点：只需注意清洁和补充适当的营养即可，并养成良好的生活习惯和心情愉悦。皮肤类型与护理重点 混合性 T字部位偏油，V字部位偏干性或中性相结合皮肤。此类皮肤夏天会呈偏油性，冬天呈偏干性，护理时根据实情而异。 护理重点：利用干性和油性相结合的方法护理 T字部位要常做深层清洁。 八.皮肤类型与护理重点 敏感性皮肤表皮较薄，微细血管显而易见。皮肤遇外部刺激出现微痒、红痕、脱屑的现象。此类皮肤一般都缺水。 体质敏感：身体缺乏某种抗敏元引起的过敏。 肤质敏感：使用不适合的化妆品或其他原因。 护理重点：选用不含色料、酒精、香料的化妆品。避免外界的刺激。 九.化妆品的功效 洗面奶 清除面部污垢，使毛孔畅通 软化角质，使老化的角质更易脱落 化妆品的功效 爽肤水 进一步深层清洁 收缩毛孔 柔软皮肤 充分补水 调节皮肤的酸碱度 化妆品的功效 角质霜 软化老化的角质，使之脱落，达到深层清洁 促进血液循环 使皮肤光洁、柔嫩富有弹性，更易吸收营养 又称磨砂膏，去死皮膏等。 严重的敏感或暗疮性皮肤慎用 化妆品的功效 面霜 补充皮肤所需营养，使皮肤更富有弹性，光滑 给皮肤形成一层保护膜 日霜具有一定的防晒功能
皮肤专业知识 一、皮肤的概念 皮肤位于人体的表面，是人体和外界环境直接接触的部分，是人体面积最大的器官。成年人的全身皮肤面积为 1.5- 2.0平方米；其重量约占人体重量的15%，皮肤表面柔软光滑，但从放大镜观察，可以发现其表面是许多隆起的皮丘和凹陷的皮沟组成的。还有许多凹下去的小孔，即汗孔；长毛的开口即毛囊口，毛囊口内长有毫毛。 皮肤的厚度为0.5-4毫米，像一张纸一样，其中以眼睑上的皮肤最薄，以手掌、脚掌的皮肤最厚。各部位的皮肤特点不同，男性和女性的皮肤细腻、柔嫩程度也不一样。另外，皮肤的状况还与年龄、种族、地区、季节、职业及身体状况等有关系。 二、皮肤的结构 皮肤分别为表皮层、真皮层、皮下组织、皮肤附属器。 1、表皮层 表皮为最外层的皮肤，有保护作用，表皮没有血管，但有丰富的细小神经末梢。表皮由深层至表层分为五层：基底层、棘层、颗粒层、透明层、角质层。 （1）基底层 是表皮最深层。这层有两种细胞，基底细胞和黑色素细
胞。基底细胞具有分裂繁殖，产生新细胞的功能，正常情况下，从一个基底细胞产生到变成角质细胞最后脱落，需要24—28天；基底细胞间夹杂着黑色素细胞，占整个基底细胞的40-80%，能产生黑色素，决定皮肤的颜色。黑色素的数目在遗传时已决定，无法改变。 （2）棘层：五层中最厚的一层，临近基底的细胞，具有分裂繁殖的能力，参与伤口愈合过程，给表皮供养。 （3）颗粒层：由细小的透明细胞组成，细胞达层成熟并开始退化，有屏障作用，能控制体内水份的流失。 （4）透明层：由细小的透明细胞所组成，仅手掌、脚掌或皮肤局部增厚时才能见到。 （5）角质层：是表皮最外一层，由紧密的鳞状细胞所组成，会不断剥落，含有角蛋白及角质脂肪。角质层为已死亡的无细胞核细胞。由10-15层扁平互相紧密交错并牢固粘合在一起的死亡角质细胞组成。角质层吸水力较强，一般含水量不低于10%，以维持皮肤的柔润。如低于10%，皮肤则干燥，出现皮屑及皱裂（含水量达到50%为饱和状态）。 2、真皮层 （1）真皮为皮肤的内层，是结缔组织之一， （2）真皮内有血管、淋巴和神经、毛囊、汗腺和皮脂腺；（3）主要作用是为表皮供养。
9 种皮肤瘙痒症治方 在临床中，经常看到皮肤瘙痒的病人，多数病人全身或 者局部皮肤潮红，或有丘疹，有时高出皮肤，较重时可有皮 肤渗液，可有剧烈瘙痒，彻夜难眠，非常痛苦。瘙痒不止是 皮肤表现异常，瘙痒还与多种皮肤病以外的疾病有关，一旦 出现皮肤瘙痒，不能不理不睬，应该有所警惕。 肝病瘙痒长期患肝胆疾病，由于血中脂质盐含量增高， 刺激皮肤感觉神经末梢，可致皮肤瘙痒。采用疏肝利胆，解 毒止痒的方法，予疏肝止痒汤：柴胡12 克，黄芩12 克， 郁金12 克，香附12 克，木香12 克，佛手15 克，杭芍20 克，莱菔子20 克，黄柏12 克，丹皮12 克，生地20 克，蒲公英 20 克，白鲜皮20 克，地肤子20 克，甘草6 克，水煎 服。 疏肝丸、止痒丸口服。 肾病瘙痒慢性肾炎、慢性肾盂肾炎病人出现慢性肾功 能不全，均可因血中尿素氮增高，致使皮肤瘙痒。采用滋补 肝肾，解毒止痒的方法，予益肾解毒汤：熟地30 克，山萸 肉15 克，山药20 克，丹皮12 克，泽泻15 克，茯苓15 克，补骨脂12 克，坤草20 克，葛根15 克，黄芪20 克，公英 20 克，蛇床子20 克，白鲜皮20 克，地肤子20 克，黄柏12 克，甘草6 克，水煎服。黄葵丸、清浊丸口服。 糖尿病瘙痒糖尿病患者由于血糖浓度增高，皮肤易被
细菌感染，也常出现皮肤瘙痒难忍。采用益气降糖，养血止 痒的方法，予降糖止痒汤：黄芪 30 克，葛根 20 克，坤草 20 克，天花粉 15 克，党参 20 克，白术 15 克，茯苓 15 克， 杭芍 20 克，黄精 12 克，玉竹 12 克，蛇床子 20 克，白鲜皮 20 克，地肤子 20 克，泽泻 12 克，地丁 15 克，甘草 6 克， 水煎服。降糖丸、养血止痒丸口服。 甲亢病瘙痒 部分甲状腺疾病的病人和贫血的病人也 会发生频繁皮肤瘙痒，且干燥粗糙。采用解郁散结，解毒止 痒的方法，予散结止痒汤：海藻 30 克，昆布 30 克，浙贝母 20 克，夏枯草 30 克，桔梗 12 克，郁金 15 克，香附 15 克， 黄药子 12 克，瓦楞子 20 克，珍珠母 30 克，蒲公英 紫花地丁 20 克，苦参 15 克，黄柏 12 克， 蛇床子 12 肛肠病瘙痒 患直肠炎、痔疮、直肠肿瘤和蛲虫病， 门周围常剧烈瘙痒难忍。采用清热解毒，凉血止痒的方法， 予凉血止痒汤：地榆 30 克，生地 30 克，丹皮 12 克，黄柏 12 克，蒲公英 30 克，地丁 30 克，败酱 30 克，苦参 15 克， 蛇床子 20 克，黄药子 12 克，槐角 15 克， 虎杖 20 克，川椒 10 克，甘草 6 克，水煎服。槐角丸、黄柏丸口服。 20 克， 克，水 煎服。甲亢丸、润燥止痒丸口服。 八、、
快速美白方法偏方自制祛斑美白小偏方 俗话说，一百遮百丑，可见白对女性来说多么重要。尤其是全身美白，相较局部美白来说更有难度。下面是小编为你带来的快速美白方法偏方，一起来看一看吧。 快速美白方法偏方 1、中医美白 材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。 用法： (1)洗脸：加适量的水，即可。 (2)敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。 2、什锦美白 材料：白芷6克，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，小黄瓜汁1小匙，橄榄油3小匙。 做法： (2)先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。
(2)再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。 (3)脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。 (4)然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。 (5)等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。 3、蕃茄蜂蜜美白 功效：这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次 4、牛奶美白 准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 5、芦荟美白 准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、23克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。 做法：将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
关于描写皮肤好的句子 关于描写皮肤好的句子 他白皙的肌肤就像刚刚剥皮的鸡蛋。 婴儿的皮肤可娇嫩了，柔柔的滑滑的，好像吹弹可破的糖瓷娃娃。 手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮。 他肤色白皙，五官清秀中带着一抹俊俏，帅气中又带着一抹温柔！ 他那红嘟嘟的脸蛋闪着光亮，像九月里熟透了的苹果一样。 一伸出手，只见那细嫩光滑的皮肤在阳光的照射下更显得白皙。皮肤白很重要，给人一种白净的美。中有一人字太真，雪肤花貌参差是。金阙西厢叩玉扇，转教小玉报双成。一袭大红丝裙领口开的很低，露出丰满的胸部，面似芙蓉，眉如柳，比桃花还要媚的眼睛十分勾人心弦，肌肤如雪，一头黑发挽成高高的美人髻，满头的珠在阳光下耀出刺眼的光芒，鲜红的嘴唇微微上扬，好一个绝美的女子。那女子颈部的肌肤如同软滑透明的凝乳，隐隐显出皮下细细的青青的筋脉。手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀。螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮。他的皮肤既黑，又皱，活像一张粗糙的皮革。我们的黄老师很年轻，只有二十多岁。乌黑的头发从中间分开，红润的脸庞上嵌着一双明亮的大眼睛。老师有一张不太大的嘴，讲起课来清楚
有趣，说起故事来生动感人，有时逗得我们哈哈大笑，有时使我们心情悲伤，流下眼泪。他白中透红的清秀面孔，像涂了油彩似的闪闪发光。这老汉，头上戴着一顶破草帽，露在帽沿外边的头发已经斑白了。肩上搭着一件灰不灰、黄不黄的褂子。整个脊背，又黑又亮，闪闪发光，好像涂上了一层油。下面的裤腿卷过膝盖，毛茸茸的小腿上，布满大大小小无数个筋疙瘩，被一条条高高鼓起的血管串连着。脚上没有穿鞋，脚板上的老皮怕有一指厚，……腰上插着旱烟袋，烟荷包搭拉在屁股上，像钟摆似的两边摆动着。这少女的皮肤雪白雪白的，在阳光下闪着白瓷般迷人的光泽。一枝红艳露凝香，云雨巫山枉断肠。双眸剪秋水，十指拔青葱羡彼之良质兮，冰清玉润手如柔荑肤如凝脂
皮肤病药配方大全 一、癣症药剂 1、手足癣药剂 （1）复方苯甲酸酊 配方 制备将苯甲酸和水杨酸溶于适量乙醇中，再加乙醇至全量，搅匀。含量测定合格后，加入0.1%xxⅢ乙醇液，着色，搅匀即得。 说明用于治疗干燥未破裂的手足癣及叠瓦癣等症。 （2）复方甲醛洗液 配方 制备取水杨酸和薄荷脑溶于乙醇中，再加入液化苯酚、甲醛溶液，同时搅拌，加蒸馏水至1000ml，搅匀，即得。 作用本品具有杀菌、xx、止痒等作用。用于治疗水泡型及角化型足癣。 （3）松针治癣液 配方 制备把xx松针剪断后置于水中，加热，煮沸15min左右，再把食用醋加入其中，搅拌混匀即得治癣药液。 说明本品用于手癣治疗。使用时，将患手浸泡于药液中，半小时左右，2次/日，2～3d见效。 （4）复方锌硼散 配方
制备取樟脑加少量乙醇研细，再加少量的xx研匀后，依次加入预先研细的枯矾，水杨酸、硼酸、氧化锌粉末混匀，再加剩余的xx使成，过筛，混匀，即得。 说明本品可吸湿收敛，止痒，抑制霉菌生长。用于治疗手癣、足癣等。 （5）足粉 配方 说明本品用于治疗xx。 2、牛皮癣药剂 （1）抗银屑涂膜剂 配方 制备取羧丙纤维素溶于适量乙醇，搅匀。另取水杨酸加乙醇溶液，滤入上液内，加入煤焦油溶液、甘油、邻苯二甲酸二丁酯，搅匀，加乙醇使成 1000ml，搅匀，即得。 说明本品具有止痒及角促、角剥作用。用于银屑病、神经性皮炎及皮肤淀粉样变症等。 （2）8-甲氧补骨脂素擦剂 配方 制备将8-甲氧补骨脂素溶于约800ml乙醇中，加氮酮、甘油、混匀，再加乙醇至1000ml，混匀即得。 说明本品为xx性药物制剂。用于治疗静止期银屑病。 （3）牛皮癣擦剂 配方
1、皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，即简单又有特效：用白醋与甘油，按2：1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感（此方对遗传性黑皮肤均有疗效） . 2、除面部皱纹：鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋清（约一只蛋）搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，以使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效 3、除雀斑：杏仁*5钱，磨成细粉，用鸡蛋清调成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10~15日显效，以后不发。 4、黄褐斑、蝴蝶斑：冬瓜汁、白醋等量，调匀搽面部，一日2~3次，搽后过10分钟洗去，连用半月即可除净。 5、除面部色素斑：鲜西红柿汁与蜂蜜按2比1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10~15日，能将黑色素分解，皮肤变白红润。 6、除粉刺（酒刺、青春豆、痤疮）：鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再搽脸，一日三次，搽后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。以后不发。 7.面下粉刺：（验方）.蔓菁子研沫。加入雪花膏每天晚上涂抹数日即愈。 8.脸上黑痣点去掉法：洛阳：赵建林.生石灰、白碱各一半，用酒精调成糊状，点在黑痣上半天即掉。 9.面上黑星：（验方）.芫荽（又名香菜）煎汤天天洗，数日去掉。 10.除黑痣：花生米烧焦捣碎，用酒精调匀，涂痣上，每晚睡前涂上并包好，次日晨洗去，连用半月可除（大痣需涂一月）。 11.脱发、头屑、头痒：每次用桑树根皮*4钱、水二斤，加陈醋2两烧开洗头，一日一次，洗后勿用清水过头，连用5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑、头痒、可再头发。 12.鬼剃头（斑秃、秃顶）：按54条使用，并用老姜片每日擦头皮3~5次，与54条同用半月，以后不出一月便重新长出一头浓发。 13.头发增亮：啤酒与陈醋按2比1混合，每日用毛巾吸湿再涂发一次，连用半月。发质自然变亮。 14.秃头：河南少林道人传方.雄鸡头三个捣烂，蜂蜜调涂之神效。 15.黄白发变黑*：（健康杂志）（1）：柏壳300克，装入袋内，晚上睡时枕，坚持半年到八个月。葚奇。（2）：东行枣根（小酸枣东边扯的根）3两煮水洗，一天一次，连洗一周，发长且黑。 16.头发早白：何首乌*3两，核桃肉7两，黑芝麻2斤，一起炒干，磨成粉，每次半两，用红糖水调服，一日二次，连服一月，过3~4月后，头发可转黑，忌蚕豆、肥肉、油炸食物。 17.少白头变黑发：中国医学会（1）柏壳装枕头，枕半年自黑。（2）何首乌三两，黑芝麻三两加红糖水煮沸分三次吃完。连吃半月后，白发逐渐变黑。 18.头发脱落特效法：云南名医：李笑白.用桑叶熬水洗头，三日即愈 19.减肥：每天用干荷叶*10克，干冬瓜皮*20克，泡热水喝（可泡两至三遍），连用1~2月，有去厚腻、刮油脂之功效，是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少吃糖。 20.瘦人增胖：鸡蛋二只，打在碗内，加生西红柿汁一汤匙和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨空服，连吃一月，以后会逐渐变胖。 21.牙变白：用食盐、小苏打等量，加水调匀，每日刷牙一次，3~4天可除牙齿表层所有色
对皮肤最好的十种食物! 配搭眼下正流行的食疗，皮肤护理专家为我们总结出了以下10种皮肤最喜爱的食物，看看哪些食物上榜了，以后记得多吃点，对皮肤有好处的。 1.西兰花--增强皮肤抗损伤能力：西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。 2.牛奶--增强皮肤张力：牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。 3.胡萝卜--保持皮肤润泽细嫩：含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。 4.猕猴桃--消除雀斑等斑点：猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点 5.大豆--防止色素沉着于皮肤:大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。 6.西红柿--展平皮肤新皱纹：西红柿含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。 7.肉皮--充盈皮肤：肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而充盈皮肤、减少皱纹；弹性蛋白则可增强皮肤弹性. 8. 蜂蜜--保持皮肤红润有光泽：蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。 9.三文鱼--防止皱纹产生：三文鱼中的Omega-3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。 10.海带--调节皮肤油脂分泌：海带是矿物质含量丰富的碱性食物，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。
皮肤基础知识试题 姓名：____________部门：____________ 一、单项选择题（每小题661分，共40分） 1、干性缺水皮肤的基本特征是()。 A、肉眼观察皮肤松弛，缺乏弹性 B、面部T型带呈油性 C、纸巾擦拭可见大片油迹 D、放大镜观察皮肤纹理较粗 2、()不是混合性皮肤的基本特征。 A、“T”型带毛孔细小 B、“T”型带以外有细碎皱纹 C、“T”型带以外呈干性 D、美容透视灯观察“T”型带以外呈淡紫色 3、()是位于真皮或皮下组织的块状损害。 A、丘疹 B、斑疹 C、结节 D、风团 4、面部皮肤护理方案可以根据顾客的皮肤状况，身体状况及()作相应的调整。 A、客户的个人喜好 B、美容院促销方案 C、季节改变 D、美容师的习惯 5、()是造成皮肤老化的外在原因。 A、植物性神经紊乱 B、内分泌失调 C、年龄增加、自然老化 D、饮食不当、生活习惯不良 6、()会造成人体营养不足，影响皮肤新陈代谢，导致皮肤老化。 A、高热量的饮食 B、经常节食 C、内脏机能病变 D、外出工作 7、维生素()具有氧化还原作用，可以抑制色素合成。 A、A B、B C、C D、D 9、()与长期使用含有光敏物质的化妆品有关。 A、雀斑 B、色素痣 C、老年斑 D、瑞尔黑变病 10、美容护理对于色斑皮肤可以起到()的作用。 A、淡化表皮色素 B、淡化皮下色素 C、清除皮肤色素 D、根治皮肤色素 11、痤疮是青春期常见的一种()的慢性炎症性疾病。 A、角质层 B、黑色素细胞 C、汗腺 D、毛囊皮脂腺
12、皮肤护理时频繁的()也会令皮肤不堪重负而出现毛细血管扩张现象。 A、去角质 B、保湿 C、使用精华素 D、使用冷喷仪 13、与面部皮肤相比，身体其他部位的皮肤更容易出现()的问题。 A、色素沉着 B、角质变薄 C、酸碱不平衡 D、干燥、粗糙 14、皮肤表面的沟纹加深，含水量下降，皮脂及汗液分泌减少是皮肤()的特征。 A、过敏 B、老化 C、晒伤 D、色素代谢异常 15、长期直接使用防晒用品，会使皮肤变得()。 A、光滑 B、细腻 C、红润 D、粗糙 16、()是痤疮最初的状态。 A、青春痘 B、毛囊炎 C、粉刺 D、暗疮 17、按化妆品功能分类，面膜属于下面那一类化妆品。（） A、护肤类化妆品 B、清洁类、卫生类化妆品 C、美容类化妆品 D、护发类化妆品 18、下列那一种化妆品中毒反应，可以通过对原材料、物料的消毒、产品的防腐和工艺的灭菌而加以控制。（） A、一次刺激性中毒反应 B、致病菌感染 C、异状敏感性中毒反应 18、有关皮肤的一些说法，不正确的是（）。 A、皮肤由表皮、真皮和皮下组织三部分组成 B、表皮由角质层，6透明层，颗粒层，棘细胞层于基底层五层重叠组成 C、角质层是表皮的最外层，细胞经常成片脱落，形成鳞屑 D、真皮有再生能力，故受到损伤不会留下疤痕 19、雪花膏是属于哪类化妆品。（） A、护肤类 B、护发类 C、美容类 D、美发类 20、微生物生长繁殖所需的生长因素主要是（）。 A、维生素A B、维生素B C、维生素C D、维生素D 21、一般化妆品乳化体要求稳定性寿命为（）。 A、1年 B、1～2年 C、2～3年 D、永久 22、化妆品配方中，水含量可高达90%以上，为确保质量，所用水是（） A、蒸馏水 B、自来水 C、矿泉水 D、离子交换水 23、科学家认为皮肤光老化主要是由于长期受（）照射引起的。 A、UVA B、UVC C、UVB D、可见光 24、下列那种化妆品原料可作为保湿剂（）。 A、当归 B、紫草 C、海藻 D、花粉 25、成人皮肤的面积约为()。 A 1.3平方米 B 1.4平方米 C 1.2平方米 D 1.5平方米 26、成人皮肤占体重的()。 27、A15%B16%C14%D13%
治皮肤瘙痒症秘方 13.1皮癣汤 【来源】朱仁康，《朱仁康临床经验集》 【组成】生地30克，当归、赤芍、黄芩、苦参、苍耳子、白鲜皮、地肤子各9克，生甘草6克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 【功用】凉血润燥，祛风止痒。 【方解】血热风燥，故方用生地、当归、赤芍凉血润燥；黄芩、甘草清热解毒；苍耳子、苦参、白鲜皮、地肤子祛风除湿，清热止痒。诸药相伍、共奏凉血润燥，祛风止痒之功。 【主治】泛发性神经性皮炎、皮肤瘙痒证、丘疹性湿疹。证见瘙痒极甚，丘疹色红，舌质红，苔薄白或薄黄等。 【疗效】验之临床，每获佳效。 13.2二地汤 【来源】胡建华，《中国中医秘方大全》 【组成】熟地、生地、赤芍各10克，当归10～12克，川芎6～9克，女贞子、枸杞子、玉竹、麦冬、菟丝子、浮萍、防风、防己、枳壳各10克，生黄芪、首乌、刺蒺藜、白鲜皮各15～30克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 【功用】养血，滋阴，润肤，祛风，止痒。 【方解】本病系阴血不足，血虚风燥，肌肤失养所致，故方用当归、熟地、首乌养血；女贞子、枸杞子、菟丝子、生地、麦冬、玉竹滋阴润肤；以防风、蒺藜、浮萍祛风止痒；入赤芍、川芎凉血活血，推动养血作用以达到血行风自灭作用；防己祛风湿；白鲜皮止痒；枳壳理气宽中；黄芪补气固表。攻补兼施，以补为主，共奏养血滋阴润肤、祛风止痒之功。 【主治】全身性瘙痒症。 【疗效】治疗167例，总有效率为98%。其中痊愈45例(占27%)，显效60例(占36%)，有效59例(占35%)，无效3例(占18%)。 【附记】验之临床，本方对病后、产后及老年人皮肤瘙痒症，效果尤佳。 13.3当黄汤 【来源】梁存让，《中国中医秘方大全》 【组成】当归12～15克，熟地、黄芪、白蒺藜、川芎、荆芥、白芍各10～12克，
皮肤美白小妙招 一、减少紫外线照射 充足的紫外线，会让我们的皮肤尽显暗淡，特别实在夏天更应该注意防晒。夏天去海里面玩耍只是，一定不能忘记擦防晒霜。在10点—下午2点之间也要减少出去的机会，这因为这段时间的紫外线最充足，对皮肤的伤害也最大。 二、做好防护措施 出门的时候，我们一定要做好最妥善的着装，帽子、眼睛、防晒霜一个都不能少。只要从事过户外活动，一定要使用那些防晒倍数高的防晒霜。夏季更应该多洗澡，然后并以按摩的方式擦拭全身，再擦拭一些护肤露。 三、晒后修复 当我们经过太阳的暴晒后，有条件者可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，我们不能用手去挠，否则会加剧晒后斑的产生。可以选用家中鲜芦荟的绿色汁液来擦拭灼伤的部位，有镇定和美白的作用。 对于经常暴露在太阳之下的皮肤，我们不能忘记搽防晒露，手臂、脚、膝裸每个部位都不能少，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，这样可以维护我们细嫩的皮肤。 四、善于喝水 水是我们人体的必须品，照样也是我们肌肤的保养品。如果我们的肌肤缺水，就会导致细纹的产生。水是美容圣物，早晨醒来我们可以饮用一杯柠檬水，不仅有助于消化，还能够帮助美容。我们还可以晚上睡前30分钟左右喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。淘宝热卖https://www.doczj.com/doc/d31130306.html,/ 五、吃富含vc的蔬果 多吃含维生素丰富的食物，如：黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，这些都能够有效的帮助黑色素还原，还能增强免疫力。 六、保证足够睡眠 充足的睡眠是，是我们保养皮肤的基本保证，我们还可以多多听音乐，缓解压力来帮助睡眠。 七、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。 我们平时在生活中远离那些不良好的物质，少抽烟、少喝酒 夏日晒黑后如何美白？ 1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，效果是很不错哦，而且见效很快，皮肤也会变白，痘痘也会不见了。
【名词解释】 1、Epidermal melainin unit：表皮黑素单元。1个黑素细胞可通过其树枝状突起向周围的10~36个角质形成细胞提供黑素，形成1个黑素单元。 2、Desmosome：桥粒。是角质形成细胞间连接的主要结构，由相邻的细胞膜发生卵圆形致密增厚而共同构成。 3、Hemidesmosome：半桥粒。是基底细胞与与下方基底膜带之间的主要结构，由角质形成细胞真皮侧胞膜的不规则突起与基底膜带相互嵌合而成，其结构类似于半个桥粒。 4、丘疹：为局限性、充实性、浅表性皮损，隆起于皮面，直径小于1厘米，可由表皮或真皮浅层细胞增殖、代谢产物聚集或炎性细胞浸润引起。 5、斑疹：皮肤粘膜的局限性颜色改变。皮损与周围皮肤平齐，无隆起或凹陷，大小可不一，形状可不规则，直径一般小于2厘米。 6、苔藓样变：也称苔藓化，即局限性皮肤增厚，常由搔抓、摩擦及皮肤慢性炎症所致。表现为皮嵴隆起，皮沟加深，皮损界限清楚。见于慢性瘙痒性皮肤病(神经性皮炎、慢性湿疹等)。 7、尼氏征：又称棘层松解征，可有四种阳性表现：手指推压水疱一侧，可使水疱沿推压方向移动；手指轻压疱顶，疱液可向四周移动；稍用力在外观正常皮肤上推擦，表皮即剥离；牵扯已破损的水疱壁时，可见水疱以外的外观正常皮肤一同剥离。常见于天疱疮。 8、斑丘疹：形态介于斑疹与丘疹之间的稍隆起皮损称斑丘疹。 9、角化不良：是指表皮或附属器中个别细胞过早角化，表现为胞核浓缩变小，胞浆嗜伊红深染。可见于良性疾病如毛囊角化病，也可见于恶性疾病如鳞状细胞癌。 10、角珠：鳞状细胞癌中角化不良细胞呈同心圆排列，近中心部逐渐角化，称为角珠。 11、假上皮瘤样增生：表皮不规则增生，棘层高度肥厚，表皮突不规则延伸可达汗腺水平，常见于慢性感染灶边缘。 12、海绵水肿：棘细胞间水肿，细胞间液体增多，细胞间隙增宽，细胞间桥拉长而清晰可见，形似海绵，故名海绵水肿。 13、棘层松解：由于表皮细胞间桥变性，细胞间粘合力丧失，细胞失去紧密联系而呈松解状态，致使形成表皮内裂隙、水疱或大疱。可见于天疱疮等。 14、基底细胞液化变性：基底细胞空泡化或破碎，重者基底层消失。广泛基底细胞液化变性可形成表皮下水疱。见于扁平苔藓、红斑狼疮等。 15、Kogoj海绵状脓疱：在海绵形成的基础上颗粒层或棘层上部嗜中性粒细胞聚集形成的多房性脓疱。见于连续性肢端皮炎等。 16、Munro微脓肿：由角质层和颗粒层内嗜中性粒细胞聚集形成。见于银屑病等。 17、Pautrier微脓肿：表皮内或外毛根鞘三个或三个以上淋巴样细胞聚集形成。见于蕈样肉芽肿。
[导语]皮肤瘙痒是指无原发皮疹，但有瘙痒的一种皮肤病。皮肤瘙痒症属于神经精神性皮肤病，是一种皮肤神经官能症疾患。临床上将只有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害者称之为瘙痒症。 1、老生姜治皮肤瘙痒 新鲜老生姜1块捣烂如泥，以纱布包裹，涂擦患处。每次10—20分钟，每日l—2次，疗效显著。此方既能止痒，又能滋润皮肤。 2、大枣雪梨膏治皮肤瘙痒 大枣(或金丝枣)10枚，雪梨膏20毫升。将枣先泡半小时，入砂锅内加水煮至枣烂后加入雪梨膏后服用。此方可润肺护肤，健脾益气。适用于冬季皮肤干燥脱屑，老年皮肤瘙痒。 3、中药煎剂治冬令皮肤瘙痒 苍耳子、艾叶各30克，苦参、地肤子、白藓皮、露蜂房、土槿皮、苏叶、川椒各20克，每天1剂，加适量水煎煮后，滤取药液，趁热洗浴，早晚各一次，每次搓擦15—20分钟，连用7天为1个疗程。适用于皮肤瘙痒症。 4、盐水或醋治瘙痒 每晚睡前，用面盆盛半盆清水，放适量食盐或米醋，加热至盐溶解，用毛巾蘸水搽洗患处，一般3—5次可见效。如有反复，可继续搽洗。适用于中老年人皮肤瘙痒症，效果较好。 5 ．凉血祛风汤治疗皮肤瘙痒症
【方剂】生地30克，白鲜皮、玄参、苦参、银花、连翘各15克，地肤子、丹皮、赤芍各12克，紫草、荆芥、防风各10克，升麻、薄荷、甘草各6克，蝉蜕3克。 【制用法】每天1剂，水煎2次内服；药渣再煎反复擦洗患处。一般用药2剂即可。 【功效】治皮肤瘙痒症。 【验证】叶xx ，女，17岁。全身性皮肤瘙痒1月余。瘙痒以夜晚尤剧，奇痒难忍，经用西药内服及外用，稍有缓解，但停药后复剧痒。患者全身 6．醋蒜治神经性皮炎 【方剂】蒜瓣、米醋各适量。 【制用法】将较鲜蒜瓣洗净捣烂，用纱布包扎浸于米醋内，2-3小时取出。以包擦洗患处，每日次，每次10-20分钟。
防晒美白从生活习惯做起 大家都听过「一白遮三丑」的至理名言，因为同样是黄种人，肤色的等级还是有很多种，表皮健康无杂质，又能透出白里透红的柔嫩肤色最令人羡慕。所以坊间也出现许许多多可以帮您解决烦恼的方法举凡：雷射去斑、维他命C导入法、涂抹左璇维他命C等，这些方法虽然立竿见影，但却花大钱且又无法持久，真正想要美的健康、美的持久就必须从生活习惯改变起。如果您的肤色天生已经注定了，您除了每天勤快的往脸上涂涂抹抹外，其实您还有很多方法可以让您永续经营，不但可以美白还可以抗老化呢！以下就帮您检视您日常生活中是否符合美白的小细节。日常生活中您不可忽略的美白注意事项： 防晒： 很多人以为只有夏天紫外线指数高的时候才要防晒，那就错了！因为紫外线的指数高低只代表紫外线中的UVB含量，UVB是会让您的皮肤晒红、晒伤，但真正会让您的肌肤晒黑、出现斑点、皱纹、老化的却是UVA，这种UVA在紫外线中却占了98%以上，强度最弱但穿透性超强，它可以隔着玻璃、薄衫都能使您不知不觉的晒黑，所以不要怀疑很多人会在阴雨绵绵的冬天晒黑，为避免这种情况就是不论晴雨、不论室内室外除了睡觉时间以外都要擦上防晒乳，并且外出时要撑把洋伞或是戴帽子，要真正的美白就要做到预防重于治疗。 饮食： 很多人以为多喝牛奶、豆浆皮肤就会变白，酱油或咖啡喝多了会让皮肤变黑，其实是不正确的。您可能不知道有些香料食物本身就容易感光，例如：芹菜、韭菜、芫荽、九层塔等的食物吃多了经紫外线照射易产生斑点，又如：红豆也是一个极易感光的食物，红萝卜、木瓜、柑橘、芒果等B-胡萝卜素含量较丰富的食物因为本身的黄色素吃多了比较容易有色素沉着或脸色偏黄的情形，以上这些食物本身都又它特有的营养成份，并不是因此要您因咽废食，只要不过度食用或是出门前不要吃就行了。 事实上食物中还是有很多可以真正帮助您美白的呢？例如：白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、番石榴、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的白回来。充足的睡眠： 皮肤每二十八天新陈代谢一次，大约在二十五岁达到巅峰，之后随者年龄的增长新陈代谢会走下坡，若是年纪在三十岁以上，工作压力大、过度疲劳、经常性的熬夜、想要有美美肌肤可能就有点困难了。每晚的十一点到两点俗称「美容时间」，皮肤在这时候新陈代谢最旺盛，如果你想让皮肤还维持年轻的活力与自然修复的能力，就不要轻忽睡美容觉的功效。 不抽烟、不喝酒：
皮肤瘙痒症的病因病理秘方验方特效方10个方 【组成】牡蛎30克，珍珠母30克，生地24克，当归24克，益母草24克，夜交藤24克，丹皮15克，防风12克，荆芥9克，蝉衣7克，甘草9克。 【用法】先将上药用水浸泡30分钟，牡蛎，珍珠母另煎1小时，再合余药，共煎煮30分钟，每剂煎2次，将2次煎出的药液混合。每日1剂，早、中、晚各温服1次。 【功效】平肝熄风，凉血止痒。 【方解】瘙痒是皮肤病中最常见的症状。究其病因不外乎风胜、湿胜、热胜、虫淫、血虚等几个方面，临床最常见的是肝肾阴虚、血虚生风，也有血热或夹湿者。该证皮肤剧痒，但多无原发皮损，经反复搔抓后，则可引起抓痕、血痂、湿疹化、苔癣样变等继发皮损。本方系自拟方，经数十年临床验证，疗效良好。方中牡蛎、珍珠母平肝熄风；生地、当归滋补肝肾，畅通血脉；丹皮、益母草凉血化瘀；夜交藤宁心安神；防风、荆芥、蝉衣祛风止痒；甘草缓和，解毒矫味。全方合成，适用于肝肾阴虚、血瘀、血虚生风之“风瘙痒”。其审证要点为：多为老年，病程较久，瘙痒与情绪有关，苔薄舌红，脉细数或弦数。 【主治】风瘙痒。 【加减】若热重者，加黄柏；夹湿者，加泽泻。 【附记】尚需注意，服药期间勿饮酒，忌食辛辣食物，避免
各种刺激，以免影响疗效。 2、益气凉血汤 【来源】张梦侬《临症会要》 【歌诀】益气凉血用黄芪，归地桑叶黑豆皮，山栀蝉蜕苍耳子，橘叶杭菊白藓皮。 【组成】生黄芪10克，当归6克，生地10克，桑叶10克，苍耳子10克，黑豆皮10克，栀子皮10克，蝉蜕10克，白藓皮10克，杭菊花10克，橘叶10克。 【用法】水煎服。每日1剂，日服2次。可连服数剂。 【功效】益气凉血，清热祛风。 【方解】方中用黄芪补气，生用重在走表而外达肌肤；橘叶行气，消肿散毒；生地、当归凉血散血以去血分之热；桑叶、苍耳子、黑豆皮、栀子、蝉蜕、白藓皮、菊花等有疏风清热之功。药用皮而不用实，取其轻能上升，偏于宣散，用于皮肤之疾，效果更佳。 【主治】瘙痒症，甚至数年不愈者。 3、六味止痒汤 【来源】《治验百病良方》 【歌诀】六味止痒用苦参，黄柏花椒地肤投，再加甘草蛇床子，一方两用效堪奇。 【组成】蛇床子30克，地肤子30克，苦参30克，黄柏15克，花椒5克，甘草10克。
个绝对有用地美丽小偏方（超管用，一定要看完） 在脸上长疱地地方涂牙膏？用醋护发？这些听起来奇奇怪怪地小建议可是真地有效哟！ 你肯定曾经听朋友说“虽然这听起来不靠谱，但……”，接着，你地朋友为你提供了一条让你瞠目结舌地小偏方——例如用牙膏祛痘.这些小偏方虽然起初听起来会觉得是天方夜谭，但经过大量地实验证明，这些方法绝大部分可是真地有效哦！接下来就让我们一起学习一些超好用地小窍门吧. 、用散粉掩盖泛油地发际 如果你发现你地发际开始泛油光，这时你可以取一只质地柔软地大化妆刷，沾取少量地散粉后轻轻将散粉扫进头发根部——记得一定要将沾过散粉地化妆刷事先在手背上轻拍一遍，将多余地散粉抖掉.因为散粉可以控油，所以即使忘记洗头发了，通过这个小秘诀，你还是完美地你. 、将香水喷到头发上 将少量地香水自发根喷到发尾，这样，你地头发整日都会保持芬芳醉人. 、用凡士林祛除硬茧 睡觉前，在脚后跟涂上厚厚地凡士林，再穿一双棉袜上床睡觉.不消几天，你就会发现你地脚后跟已经光洁如初. 、用卸妆液修正眼妆 女孩们化妆时，经常会出现误笔.如果你没有时候洗掉重新再化妆地话，你可以试着用沾取过眼部卸妆液地棉棒擦拭失误地地方. 、快速消除难看地红脸 如果你在锻炼后脸部经常会红通通地，甚至脸红现象持续几个小时，那么即便是身体健康地你可以考虑一下，在锻炼之后，服用一定地如地抗组胺剂(用以治疗过敏反应). ，快速消除湿疹不留痕迹 身上有湿疹是一种难受又难看地事情，用温水清洗，然后擦齐峰堂本肤膏，因为没激素再严重地湿疹几周后也会好地没有任何痕迹，关键是谁都能用，不分人群. 、用鳄梨软化你地肌肤 将一个熟地鳄梨去皮，挖掉鳄梨上地小坑，将果肉置于一个干净碗中捣碎.将捣碎地鳄梨厚厚涂于全身，保持分钟后洗净.届时你会发现，你地皮肤变得超级柔软，要知道，鳄梨可是超级补水地哦！ 、用超强力胶水修复指甲 指甲又裂开了？？你第一反应就是撕掉？从现在开始，你可以有第二个选择——使用超强力胶水修复指甲. 方法是在指甲裂口处涂上少量地超强力胶水.刷一层你喜爱地指甲油在上面.特别要强调地是，一定要选择深色地、可以盖住指甲裂口痕迹地指甲油，例如红色、紫色等. 、用卸妆液去除难卸地唇膏 红色唇膏难卸，你就干脆用纸巾擦掉完事？这可会对你地唇部产生大大地伤害哦！试着用棉球或化妆棉沾取一些卸妆液轻拍与唇部，你会发现，那些难弄地黑斑很快就去掉了. 、用眼霜搞定你地眉毛 你可以用眼霜来增强你眉毛地湿润度，而且可以将眉毛上那些恼人地类似于头皮屑类地东东去掉. 、用碳酸氢钠均衡肤色 当你涂完古铜色乳霜后，发现你地脸并不像介绍地那样神采奕奕，而是肤色不均.这时你就可以用丝瓜沾取一些碳酸氢钠，涂抹在斑点上.
认识皮肤?了解组织结构 人体皮肤结构图：分为表皮层、真皮层、皮下组织; 1 : 皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成，并含有附属器官等等 表皮是皮肤最外面的一层，平均厚度为0.2毫米，根据细胞的不同发展阶段和形态 特点，由外向内可分为5层。 1 .角质层：由数层角化细胞组成，含有角蛋白。它能抵抗摩擦，防止体液外渗和化学物质 内侵。角蛋白吸水力较强，一般含水量不低于10%，以维持皮肤的柔润，如低于此值，皮肤则干燥，出现鳞屑或皲裂。由于部位不同，其厚度差异甚大，如眼睑、包皮、额部、腹部、 肘窝等部位较薄，掌、跖部位最厚。角质层的细胞无细胞核，若有核残存，称为角化不全。 2.透明层：由2?3层核已消失的扁平透明细胞组成，含有角母蛋白。能防止水分,电解 质和化学物质的透过，故又称屏障带。此层于掌、跖部位最明显。 3.颗粒层：由2?4层扁平梭形细胞组成，含有大量嗜碱性透明角质颗粒皮肤。颗粒层 扁平梭形细胞层数增多时，称为粒层肥厚，并常伴有角化过度；颗粒层消失，常伴有角化不 全 。 4 .棘细胞层：由4?8层多角形的棘细胞组成，由下向上渐趋扁平，细胞间借桥粒互相 连接，形成所谓细胞间桥。 5.基底层：由一层排列呈栅状的圆柱细胞组成。此层细胞不断分裂（经常有3%?5%的细 胞进行分裂），逐渐向上推移、角化、变形，形成表皮其他各层，最后角化脱落。基底细胞分裂后至脱落的时间，一般认为是28日，称为更替时间，其中自基底细胞分裂后到颗粒层 最上层为14日，形成角质层到最后脱落为14日。基底细胞间夹杂一种来源于神经嵴的選色素细胞（又称树枝状细胞），占整个基底细胞的4%?10% ,能产生黑色素（色素颗粒）， 决定着皮肤颜色的深浅。 另外发现：从护肤的角度来讲表皮并不是最外面的皮肤成分，外面还有一种起保护作 用的皮脂膜。
皮肤基础知识试卷 集团文件版本号：（M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988）
皮肤基础知识试题 姓名：____________部门：____________ 一、单项选择题（每小题661分，共40分） 1、干性缺水皮肤的基本特征是()。 A、肉眼观察皮肤松弛，缺乏弹性 B、面部T型带呈油性 C、纸巾擦拭可见大片油迹? D、放大镜观察皮肤纹理较粗 2、()不是混合性皮肤的基本特征。 A、“T”型带毛孔细小? B、“T”型带以外有细碎皱纹? C、“T”型带以外呈干性? D、美容透视灯观察“T”型带以外呈淡紫色? 3、()是位于真皮或皮下组织的块状损害。 A、丘疹 B、斑疹 C、结节 D、风团 4、面部皮肤护理方案可以根据顾客的皮肤状况，身体状况及()作相应的调整。 A、客户的个人喜好 B、美容院促销方案 C、季节改变? D、美容师的习惯 5、()是造成皮肤老化的外在原因。 A、植物性神经紊乱 B、内分泌失调 C、年龄增加、自然老化? D、饮食不当、生活习惯不良 6、()会造成人体营养不足，影响皮肤新陈代谢，导致皮肤老化。 A、高热量的饮食 B、经常节食 C、内脏机能病变 D、外出工作 7、维生素()具有氧化还原作用，可以抑制色素合成。
A、A B、B C、C D、D 9、()与长期使用含有光敏物质的化妆品有关。 A、雀斑 B、色素痣 C、老年斑 D、瑞尔黑变病 10、美容护理对于色斑皮肤可以起到()的作用。 A、淡化表皮色素 B、淡化皮下色素 C、清除皮肤色素? D、根治皮肤色素 11、痤疮是青春期常见的一种()的慢性炎症性疾病。 A、角质层 B、黑色素细胞 C、汗腺 D、毛囊皮脂腺 12、皮肤护理时频繁的()也会令皮肤不堪重负而出现毛细血管扩张现象。 A、去角质 B、保湿 C、使用精华素 D、使用冷喷仪 13、与面部皮肤相比，身体其他部位的皮肤更容易出现()的问题。 A、色素沉着 B、角质变薄 C、酸碱不平衡 D、干燥、粗糙 14、皮肤表面的沟纹加深，含水量下降，皮脂及汗液分泌减少是皮肤()的特征。 A、过敏 B、老化 C、晒伤? D、色素代谢异常 15、长期直接使用防晒用品，会使皮肤变得()。 A、光滑 B、细腻 C、红润 D、粗糙 16、()是痤疮最初的状态。 A、青春痘 B、毛囊炎 C、粉刺 D、暗疮