跳绳比赛活动主持词
跳绳比赛活动主持词
男：尊敬的各位领导，各位来宾
女：亲爱的华海同事们，
合：大家下午好!
女：今天艳阳高照
男：今天万里无云
女：今天高朋满座
男：在第124个五一国际劳动节后我们相聚在这里，借和谐之力，以健康为名举办华海首届跳绳比赛
女：等等，谢峰怎么我们搞了广播操比赛又要搞跳绳比赛呢男：这你就不知道了吧，跳绳最能训练我们的反应力和耐力，它还有助增强我们的心肺功能，而且运动量遍及全身，是为女性减肥，男性体态，居家娱乐，饭后休闲必备之佳品啊。
女：那是，那是。我们为了大力弘扬团结拼搏、昂扬向上、奋发有为的精神风貌，营造生动活泼、宽松和谐、积极健康的良好氛围，增强公司凝聚力和向心力，提高员工的身体素质，促进公司各项工作的顺利进行，特举办这个跳绳比赛。
男：那让我们为了更好的生活，让我们为了拥有更健康的生活跳起来吧。
女：我们今天的活动也得到了社区领导的大力支持，下面跟大家介绍一下出席本次的领导嘉宾：他们是华海总经理高峰先生、副总经理周庆山先生、鲁捷先生、朝阳社区罗芝蓉书记，欢
迎他们(鼓掌)。下面有请我们的高总为大家致辞，大家掌声欢迎。
男：有请高总。……谢谢高总的致辞，接下来有请社区书记为大家致辞。……谢谢罗书记在百忙之中抽出时间来参加我们今天的活动
女：在比赛开始之前，我们先简单介绍一下本次跳绳比赛的比赛项目和规则。本次运动会共设3个比赛项目，分别是：单人赛、双人赛和集体赛，男：单人赛规则是这样的根据号码牌顺序来进行比赛，两位选手为一组，一分钟的时间内，记单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的累计总次数为个人最后成绩。两位裁判员分别计数，每轮比赛结束后将成绩报给记分员。记分员按照比赛累计总数，选出前一二三名。
女：这个我们可以说是单刀赴会，胜者为王啊。
男：那确实，根据事情的发展和科学规律，一个人久了就想两个人过过，按程序下面我来介绍介绍双人比赛的规则，双人赛顾名思义参赛选手自由恋爱，哦是不是恋爱啊是组队组队，在一分钟的时间内，记双人跳绳次数。当然两个人怎么组合是一起跳还是一个背着另一个人跳这个只要裁判通过我们都允许。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的累计总次数为最后成绩。裁判员计数，每轮每轮比赛结束后将成绩报给记分员。记分员按照比赛累计总数，选出前一二名。
女：二人世界以后，我们马上发展成四口之家，这个人员增长速度之快，绝对有违计划生育。还好我们只是比比赛而已啊。下面我介绍一下集体比赛的规则：所有参赛人员自由报名参加，以抽签的方式决定队伍成员，组队成功后自由安排摆绳及跳绳的人员，并选出一名组长，比赛顺序由队长抽签决定，集体赛每队有三次机会。4人跳绳的单次连续最高次数为最后成绩(跳绳过程中不可以停顿，若有停顿，以停顿前的次数为准)。裁判员计数，每组比赛结束后将成绩报给记分员。记分员按照比赛累计总数，选出前一名。
男：讲了这么多，我们的队员应该都摩拳擦掌，希望上场一决高下了。
女：是的，说了这么多请大家继续围观不要走开，精彩马上开始。让我们以热烈的掌声有请华海各参赛队和全体运动员。希望各参赛队和全体参赛人员自觉遵守比赛规则，在赛场上发扬”友谊第一、比赛第二”的精神，赛出风格、赛出水平，展现出一公司良好的精神风貌和队伍素质。下面，让有请我们的高总宣布比赛开始，大家掌声欢迎。
比赛过程的主持串词可靠临时发挥
男;在大家积极参与和共同努力下，跳绳比赛接近尾声。整个比赛过程紧张激烈又趣味横生，取得了预期的成效，硕果累累。下面有请高总为我们宣读比赛成绩。
女：让我们以热烈的掌声对取得优异成绩的参赛队伍和个人表示祝贺。
男：颁奖之前能不能透露一下你们行政部准备的是什么奖品咯
女：这个问题你一开始就想问的吧
男：是啊，现在实在是忍不住代表大家问问
女：一等奖，奖美女帅哥
男：这么好的奖品啊，早知道我也参加不主持
女：我还没说完呢，奖美女帅哥们白天想要，晚上梦到，市场上买不到，现在华海就送的，刚才大家也都得到了的。
男：你的意思是我们已经领过奖了吗?
女：你答对了一半
男：到底是什么奖咯
女：我们刚刚收获了快乐和健康这不比任何东西都珍贵吗?没有这两个其他神马不都是浮云啊
男：确实，确实
女：所以我们要坚持锻炼身体，不管是跳绳还是广播体操让身体动起来，快乐就会多起来，当然我们还准备了实物奖品，下面进行我们的颁奖仪式吧。
男：有请获奖队员上台，请公司----同志为取得一等奖的参赛队伍和个人颁奖
女：请----同志为取得二等奖的参赛队伍和个人颁奖
男：请-----同志为取得三等奖的参赛队伍和个人颁奖
女：励精图治的航道上，前进的巨轮又已启航，
男：重铸辉煌的大路上，催战的擂鼓又已敲响。
女：让我们在公司领导班子的带领下，踏着战鼓的节拍向着荣光、向着辉煌、奔向远方。
男：让我们用斗志去燃点生命的篝火;
女：让我们用热情去奏响明天的凯歌。
男：踏着青春的节拍，我们向夏天走来，一路欢歌，一路笑语，我们在漫天风雨中欣然等待。
女：激扬青春的风采，我们向夏天走来，一路欢歌，一路笑语，我们在翘首期盼中安然释怀。
男：今天和谐华海，为健康跳一夏”员工跳绳比赛活动到此结束。愿大家从今天开始总不松懈对健康的要求，总不放弃每次微笑的机会。最后祝天天都能运动并快乐着。谢谢大家，再见!
．下列温度最接近23 ℃的是．人体的正常体温．北方冬季的平均气温．让人感觉温暖、舒适的房间温度．冰水混合物的温度．当温度发生变化时，物质的状态通常会发生变化。下列现象中物态变化判断正确的是．初秋的早晨，草叶上出现的晶莹剔透的露珠属于固态变为液态现象．晒在太阳下的湿衣服变干是气态变为液态现象．擦在皮肤上的酒精很快变干是液态变为气态现象．初冬树上的霜是液态变为固态现象．下面是四位同学用温度计测水温的实验操作过程，其中正确的是)4．在测量水的温度时，甲、乙、丙三位同学按如图所示方法读数，正确的是__乙__，水的温度是__42__℃，温度计的工作原理是利用液体的__热胀冷缩__。．摄氏温度规定，在标准大气压下，沸水的温度为 A.120℃ B.100℃ C.90℃ D.80℃6.下列温度值最接近实际的是．健康成年人的体温是39 ℃．让人感觉温暖而舒适的室内温度是25．洗澡时淋浴的适宜水温是60 ℃第一节物态变化与温度．在一个标准大气压下盐水的凝固点是0 ℃．下面分别表示几位同学在练习用温度计测液体的温度实验中的做法，正确的是)8．如图所示的温度计，关于它的说法正确的是．该温度计是根据固体热胀冷缩的原理制成的．在使用该温度计测量物体温度时，可以离开被测物体读数．该温度计的量程是20℃～100℃．该温度计此时的示数约为21℃9.如图所示是实验室常用温度计，关于它的说法正确的是．该温度计的示数为39 ℃．该温度计的分度值是0.1 ℃．常用温度计是根据固体热胀冷缩的原理制成的．在使用该温度计测量物体温度时，可以离开被测物体读数10．物质通常有三种状态：__固态、液__态和__气__态。在个标准大气压下5 ℃的酒精、氢气、铁三种物质中，有固定的体积和形状的是__铁__，既没有固定的体积又没有固定的形状的是__氢气__。11．把①糖、②醋、③白雾、④碗、⑤勺子、⑥味精、⑦水蒸气、⑧二氧化碳、⑨干冰按物质的状态进行分类：属于气态的是__⑦⑧__；属于液态的是__②③__；属于固态的是__①④⑤⑥⑨__。均填序号)12．气象学里的平均气温是一日当中的时、时、14时、20时这四个时刻气温的平均值，若某地某日这四个时刻的气温如图所示，则此地的最高气温是__5 ℃__，最低气温是－2 ℃__，一天的温差为_7 ℃__，平均气温是__1.25 ℃。13．在寒冷的冬天，河面上结了一层厚厚的冰，若冰面上方气温是－10℃，那么，下列说法中正确的是．冰的上表面为－10℃，下表面是℃．整个冰层的温度都是－10℃．整个冰层的温度都是℃．冰层下表面的温度是－10℃14.科学家发明了一种世界上最小的温度计碳纳米管温度计。研究人员在长约10－米，直径10－米的碳纳米管中充入液态的金属镓，当温度升高时，管中的金属镓会膨胀，通过电子显微镜就可读出温度值。其测量范围为18 ℃～490 ℃，且精确度高，可用于检查电子线路是否异常毛细血管的温度等许多方面。根据以上信息，你认为下列推测错误的是)A．碳纳米管的体积在18 ℃～490 ℃之间随温度变化很小，可忽略不计．金属镓的熔点很低，沸点很高．金属镓的体积在18℃～490℃之间随温度变化很小，可忽略不计．金属镓的体积在18℃～490℃之间随温度变化比较均匀15如图所示，甲是体温计，乙是实验室用温度计，它们都是利用液体__热胀冷缩__的性质制成的。可用来测沸水温度的是__乙__；没有甩过的体温计的读数是38℃，用两支这样的体温计给两个病人测体温，如果病人的体温分别是37.℃和38.6℃，则这两支体温计的读数将分别是__38__℃和__38.6__℃。16．如图所示是小明同学设计的一个气体温度计的示意图。瓶中装的是气体，瓶塞不漏气，弯管中间有一段液柱。(1)这个温度计是根据__气体__的热胀冷缩来测量温度的。(2)将此装置放在室内，温度升高时液柱向__左__(选填左或右移动。(3)若放到冰水混合物中，液柱处的刻度应标__0__℃。(4)该温度计测量温度时__会__(选填会或不会”受到大气压的影响17．有一只刻度均匀，但实际测量不准确的温度计，把它放在冰水混合物中，示数是4 ℃；把它放在标准大气压下的沸水中，示数是94 ℃。把它放在某种液体中时，示数是22 ℃，则该液体的实际温度是__20 ℃__，当把该温度计放入实际温度为40℃的温水中时，温度计的示数为___40 ℃__。第四节地球上的水循．水是生命的乳汁、经济的命脉，是自然界奉献给人类的宝贵资源。下列关于地球上的水循环和水资源，认知正确的是)A．水循环的过程伴随着水的物态变化过程．水循环按照固态→液态→气态的固定顺序循环进行．地球上的淡水大约占地球总水量的3%，淡水资源丰富．大量开采地下水，对环境不会造成损害，可以解决部分地区饮水问题．霜、露、雾、冰、“白气”中，由液化而形成的是．霜、雾、白气．霜、露、白气．露、雾、白气．露、雾、冰．冬天晾在室外的湿衣服里的水会结成冰，但是冰冻的湿衣服也能晾干，这是因为衣服上的冰升华成水蒸气了__。．有下列物态变化：①洒在地上的水慢慢变干的过程；②放入衣箱中的樟脑球变小的过程；③冬天室内的水蒸气在玻璃窗上形成“冰花”的过程；④出炉的钢水变成钢锭的过程。其中属于凝华的是__③__，属于吸热过程的是__①②__填写序号。5.有一天，雨、露、冰、雪四姐妹在一起争论自己的出生由来，谁也不认同谁。下列她们的说法中，你认为正确的是)A．雨说：我是水汽化而来．露说：我是水蒸气凝华而来．冰说：我是水凝固而来．雪说：我是水升华而来6.对下列现象的成因解释正确的是．早春，河中的冰逐渐消融——汽化．盛夏，剥开包装纸后冰棒会冒“白气”——熔化．深秋，清晨的雾在太阳出来后散去——液化．严冬，堆起的雪人逐渐变小——升华7.下列有关物态变化的叙述中正确的是．蒸发和沸腾在任何温度下都能发生．烧水时在壶口上方看到的白气是水蒸气．衣柜里的樟脑丸逐渐减少是汽化现象．霜的形成是凝华现象，放出热量8.以下常见的物态变化实例中，放热的是．春天，冰雪消融．夏天，积水干涸．秋天，草木上出现了霜．冬天，冰冻的衣服变干9.下列有关物态变化的判断，正确的是．擦在皮肤上的酒精很快变干，是升华现象，需要吸热．夏天会看到冰棒周围冒白气，是汽化现象，需要吸热．秋天的早晨花草上出现小露珠，是液化现象，需要放热．寒冷的冬天室外飘起了雪花，是凝固现象，需要放热10．关于自然界的水循环，下列说法中正确的是．水蒸气在高空遇冷吸热液化成小水珠．冰山上的积雪只能先熔化，再蒸发成水蒸气升腾至空中．江河湖海中的水吸热蒸发成水蒸气升腾至空中．积雪放热熔化成水归入大海11.英国科学家研发出一种激光橡皮。在激光照射下，纸张上的黑色碳粉直接__升华__填物态变化名称为高温碳蒸气，字迹消失；经过特殊冷却装置，高温碳蒸气又直接__凝华__成碳粉。这样，废纸和碳粉重新得到了利用，可有效地节约资源并保护环境。12．夏天，从冰箱中取出饮料瓶，可观察到瓶子表面有小水珠，擦干后很快又形成，这个过程中发生的物态变化是__液化__；南极地区年平均气温是－25℃，降水量很小，但这里的空气却很湿润，这是由于冰发生了升华现象，升华过程需要__吸热__选填吸热或放热。13．随着科技的发展，过去呼风唤雨的神话已成为现实。人工降雨的原理是用飞机在空中喷洒干冰固态二氧化碳，干冰在空气中迅速吸热__升华__，使周围空气温度急剧下降，空气中的水蒸气遇冷__凝华__成小冰粒，冰粒逐渐变大而下落，下落过程中遇到暖气流就__熔化__成水滴，水滴降落就形成了雨。均填物态变化名称)14．农谚说霜前冷，雪后寒，其中蕴含的道理是：气温低的时候水蒸气会凝华形成霜，雪熔化形成水的过程中需要__吸__热。15．阳光照射下，海洋、陆地上的水会不断地__汽化成水蒸气；夜间气温降低时，水蒸气会__液化__成小水珠，附着在空气中的浮尘上，形成了雾。冬天，夜晚气温如迅速降到℃以下，你家窗户的玻璃上会形成一层冰花，这是水蒸气__凝华__而成的，这层冰花在你家窗户玻璃的__内侧__(选填外侧或内侧。16．某同学在探究物态变化的实验中，在试管中放入少量碘。塞紧盖子放入热水中，观察到试管中固态碘逐渐消失，变为紫色的碘蒸气并充满试管。(1)此过程固态碘发生的物态变化是升华_(填物态变化名称。(2)在上述实验中，小明同学猜想：固态碘是先变成液体，再变成气体，因为速度太快，液态碘出现的时间太短，因而没有观察到。为验证猜想，他查询了一些小资料：碘的熔点是113.5℃；碘的沸点是184.4℃；水的沸点是100℃。请你根据上述资料分析说明小明的猜想是错误的原因：__热水温度低于碘的熔点，碘不可能熔化__。(3)为了进一步探究此类现象，小明在试管中放入适量温水，然后放入一小块干冰固态二氧化碳，此时观察到水中有大量气泡产生，同时水面上有大量白雾。水中大量的气泡是由__干冰升华吸热__形成的。水面上大量的白雾是由__水蒸气遇冷液化__形成的17．有霜的季节，农作物常被冻坏，这就是人们常说的遭到霜冻。实际上，农作物不是因为霜而受冻的，℃以下的低气温才是真正的凶手。当空气干燥时，即使温度降低到－20℃～－10℃，也不会出现霜，但此时农作物早就被冻坏了，农民们称这种情况为“黑霜”。(1)霜是由__水蒸气__直接变为小冰晶形成的，对应的物态变化名称是__凝华__。(2)请根据短文，对霜形成的条件提出猜想。猜想：霜的形成条件是__空气湿润__和__气温在0 ℃以下__。(3)某同学为验证上述猜想，做了如下实验：从冰箱取出一些－10℃的冰块，放在不锈钢杯子里，一段时间后可看到在杯底出现一些白色的小冰晶即霜。你认为该实验能否验证上述猜想，请简要陈述理由第三节汽化和液．下列措施中，能使蒸发加快的是)A．给播种后的农田覆盖地膜．把新鲜的蔬菜装入保鲜袋中．把盛有酒精的瓶口盖严．给湿头发吹热风．下列哪一种现象属于液化？)A．钢水浇铸成火车轮．倒在地上的水一会儿变干了．清晨，草的叶子上有露水凝结．用久了的灯泡的钨丝比新时．如图是对一定质量的水持续加热过程中温度随加热时间变化的图像，由图像可知：水的沸点是__98__℃；水在沸腾过程中，需要不断__吸热__选填“吸热”或“放热”，其温度__保持不变。第题图题图．如图是草叶上出现的露珠，露珠的形成是__液化__现象，形成的过程中需要__放__(选填“吸”或“放”)热。．张家界景区雨后云雾缭绕，犹如仙境。关于雾，下列说法中正确的是．雾是水蒸气．雾是山中冒出来的烟．雾是水蒸气凝固形成的．雾是水蒸气液化形成的6.人游泳上岸以后，风一吹感觉身上很凉。这是因为( C )A．水中的温度比岸上的气温高．人的皮肤产生的错觉．人身上的水分蒸发，要从人体吸热．风把身上的热量带走了．下列说法正确的是( B ．春天，早晨经常出现大雾，是汽化现象．夏天，从冰箱中取出的易拉罐过一会儿表面出现水珠，是液化现象．深秋，枯草上出现的霜，是凝固现象．冬天，窗玻璃上会出现冰花，是汽化现象8.如图甲、乙所示，是在“探究水的沸腾”实验时，两组同学分别安装的实验装置，图丙是他们根据实验数据绘制的水的温度跟时间的关系图像。根据有关信息，下列说法中正确的是( C )A．图线对应的是乙实验中的数据．图线对应的是甲实验中的数据．水的沸点跟水的多少无关．到100℃时温度不再上升是因为水不再吸热9.夏天，人们常吃雪糕解暑，剥开雪糕包装纸时，雪糕周围冒“白气”，下列说法正确的是( C ．吃雪糕解暑，是因为雪糕熔化时要放热．吃雪糕解暑，是因为雪糕汽化时要放热．雪糕周围冒“白气”是液化现象．雪糕周围冒“白气”是汽化现象10．下列关于水沸腾的实验说法正确的是 B ．水沸腾时冒出的“白气”是水蒸气．水的沸点随气压的降低而降低．水沸腾的现象只发生在液体的表面．水沸腾后继续加热，水的温度会不断升高11.取一只大的注射器吸进适当的乙醚，用橡皮帽堵住注射器的小孔，向拉
跳绳比赛活动方案 一、活动目的： 通过每学期开展跳绳比赛，丰富同学们的课余生活, 加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神。 二、活动时间：一年级：4月18日下午；二年级：4月20日下午 三、活动地点：学校田径场 四、比赛规则： １、单人短绳 ①组别设置：每一年级为一组。 ②报名人数：一、二年级每班男、女各5人； ③具体规则：比赛时间为一分钟，一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。 ④参赛秩序和方法：比赛顺序按报名表顺序，比赛分5个场地，参赛队员须准时到场，比赛开始时未到场者视为弃权。 ⑤裁判：每位参赛者需两名裁判计数.裁判员具体安排如下：1号场地：吴波，谢骏；2号场地：刘兴赞，王克承；3号场地：潘钧，曾文渊。4号场地：覃巾毓，李渊；5号场地：周霞，刘勋。 6报名截止时间：请班主任老师于4月12号中午之前将报名表交至体育组吴波老师处。
五、组织机构 组长：贺丽华蒋少波 副组长：周华向国全黄红元李英胡明建 成员：黄晓丽周泠含李仟伍体育组全体老师 六、奖项设置： 1、单人奖项：每年级男、女各评选前10名，颁发荣誉证书。 2、团体奖项：按一、二年级分别评选前四名，另设优秀奖，颁发奖状。（团体奖计分方法为各班每位学生跳绳数量总和）。 3、优秀裁判奖：对为本次活动提供服务，保证公平、公正的裁判员进行奖励。 七、其他事项： 1.为提高比赛质量，各班班主任可组织本班学生集中练习，选出参赛人员。 2.比赛所用跳绳由学校准备，也可由学生自备。 2017年2月20日 怀化市锦溪小学体育组
跳绳比赛主持词 文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-
跳绳比赛主持词 尊敬的各位领导，敬爱的老师,,亲爱的同学们， 合：大家下午好！ 男：今天我们相聚在这里，借和谐之力，以健康为名举办杨集小学跳绳比赛。 女：跳绳可以为大家营造生动活泼、宽松和谐、积极健康的良好学习氛围，增强班级凝聚力和向心力，提高我们的身体素质，那么让我们为了更好的生活，更好地学习，跳起来吧。 下面介绍本次活动的裁判老师：他们是：杨老师，易老师，黄老师，刘老师等午，统计老师：黄元华，胡达美老师，计时员，晏化祥。大家掌声欢迎他们。 接下来请郭明坤老师宣读比赛规则。 请晏主任宣读比赛方案。希望各班自觉遵守比赛规则，在赛场上发扬友谊第一、比赛第二的精神，赛出风格，赛出水平，展现出一个班级良好的精神风貌和队伍素质。 现在我宣布杨集小学跳绳比赛正式开始。 女：这会儿，我们的队员应该都摩拳擦掌，希望上场一决高下了。 让我们以热烈的掌声有请一年级一班全体学生入场。 比赛的时候，大家都在尽情的发挥，这会也都非常累了，想观赏一下经过角逐，我们学校的跳绳高手的风采吗。想---= 有请某某，某某---. 精彩吗精彩---
女：在大家积极参与和共同努力下，跳绳比赛接近尾声。整个比赛过程紧张激烈又趣味横生，取得了预期的成效，硕果累累。下面有请我们的赵校长为我们此次活动做精彩点评。 男：谢谢赵校长的精彩点评，并为我们宣读此次比赛成绩。 有请获奖同学、班级代表上台领奖， 女：让我们以热烈的掌声对取得优异成绩的参赛班级和个人 表示祝贺。 男：同学们，今天比赛收获了什么？ 女：我们刚刚收获了快乐和健康同学们你们说是不是 男：确实，确实 女：所以我们要坚持锻炼身体，不管是跳绳还是广播体操让身体动起来，快乐就会多起来， 男：让我们在老师的带领下，踏着战鼓的节拍。向着荣光、向着辉煌、奔向远方。 女：和谐的校园，为了健康跳起来吧！跳绳比赛活动到此结束。最后祝大家天天都能运动并快乐着。谢谢大家，再见！ 各班列队带回。
2015年集美区中小幼学生跳绳比赛 厦门十中代表队队员训练计划 一、指导思想：为落实《厦门市全民健身实施计划》，推动厦门市跳绳运动的进一步发展， 积极参加集美区组织的2015年中小幼学生跳绳比赛，并借此机会以点带面带动全校学生积极参与到跳绳训练，全面提高学生的身体素质，成为我校体育运动又一特色。为了促进我校跳绳队的良好素质，保证本队训练计划顺利进行，维护本队的声誉和树立队员的良好的形象，营造一个团结、严肃、活泼、和谐的训练气氛。 特别制定以下训练计划： 二、准备期工作： 1、组队：初步挑选训练队队员。（跳绳运动员必须具有很好的耐力和顽强的意志品质。 选材时，并不要求学生一开始就跳的怎么如何好，主要看他们上下肢是否均衡，对 身高的要求并不特别，应以身材稍矮者为佳；其次，跳绳者应用较好的跳绳姿态， 摇绳是上肢及手腕的动作）。 2、对象：主要以初二年为主 3、制定详细的、科学的训练内容和方法。 三、训练期的工作内容要求及方法： （一）训练要求： 1、师生必须严格遵守作息时间和训练内容 2、教练关注队员的训练 3、教练应进行科学的训练，及时总结并做好记录 4、训练中注意安全，积极预防运动损伤的发生 5、对不同程度的队员，采取不同的训练内容和方法，要注重后备力量的培养，进行分 层训练，共同进步。 （二）训练时间安排： 周一~周五上午9:30~10:05 下午16:55~17:50 （三）场地安排： 艺体馆（意外情况另行通知） （四）训练练习内容安排： 1、体能训练：练习前先跑400米左右，练习后男生再跑1000米，女生再跑800米 2、每天早上训练5~8组的练习，中间可以进行短暂的休息，每分钟大概210，下午再 练7~10组左右。 （五）训练方法： 1、持续法：队员对跳绳的技术还不是很熟练，跳的个数还比较少，这时教练员应让运 动员反复的练习，以便运动员能够很快的掌握技术动作的要领，提高跳的次个数。 这种方法适用于初期训练。 2、延时法：运动员基本掌握技术后，还不能稳定的发挥技术水平，这时教练员要采取 延长时间，如跳绳比赛为30秒，在训练时，让他们跳1分钟。这样，提高了他们 的心肺功能和身体素质，又提高了他们弹跳的能力，使他们尽快的熟练掌握动作技
====公司跳绳比赛活动方案 一、指导思想： 根据集团第一届职工运动会精神，丰富员工们的业余生活，加强公司各部门、各站之间的联系交流，增进员工间的友谊，促进营造和谐的公司文化氛围，特举办====公司跳绳比赛。 二、比赛项目： 跳绳比赛 三、比赛时间、地点 比赛时间：2011.9.3——2011.9.11 比赛地点：====车间（若有其他地点另行通知） 四、参赛资格 参赛运动员必须为====控股集团员工，与公司签订正式劳动合同，并已录入人力资源管理系统中。 五、竞赛规则 1、竞赛项目：跳绳男子个人赛、跳绳混合团体赛。 2、参赛办法：各支部可报男运动员3名，同时可报6名运动员参加混合团体跳绳（4男2女）。 3、竞赛办法： ①长、短绳均由赛事组委会提供； ②所有比赛项目进行一次性决赛，如次数相同，进行加时赛。比赛以单摇跳计数，即运动员跳起一次，双手摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕身体一周（360度），计次数1次，在1分钟内累积计数； ③混合团体跳绳比赛运动员在报名参加其它项目的运动员中选拔。
六、具体操作过程 1、报名： 8月29日下午下班前，各支部上报比赛人员名单，cpc发到处。 各支部上报3名选手，同时可报6名运动员参加混合团体跳绳（4男2女），所有支部必须上报1名裁判。 请各支部在上报人员名单前进行部门内筛选。 2、资格确认 8月30日进行比赛人员资格确认。 3、抽签 8月30日进行抽签（具体时间临时通知），并自由开展比赛前热身赛。 4、时间、地点 八强比赛时间：9月3日，上午9点地点：====车间舞台。 四强比赛时间：9月8日，晚上6点30，地点：====车间舞台。 前三比赛时间：9月11日，上午9点，地点：====车间舞台。 若有其他变故，比赛时间地点另行通知。 5、比赛规则 (一)、个人赛：（器材自带） 1、单人单摇跳绳：以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。 比赛人数：每班男女各2人。 比赛规则1.一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的次数为个人最后成绩。2、单人双摇跳绳：以脚起跳，身体
大班组跳绳比赛活动方案 《幼儿园教育纲要》指出:“幼儿园的教学任务应是向幼儿进行体、德、智、美全面发展教育,使其身心活泼健康地成长。”由可此见,身体教育在幼儿教育中是占有极为重要的地位的。为了进一步培养孩子参加体育活动的兴趣，我们幼儿园将开展拍球跳绳比赛。 一、活动目标： 1.通过比赛，让幼儿掌握正确的跳绳方法，并喜欢上跳绳，促进幼儿体格健康发展。 2.利用竞赛的方式，让幼儿感受到竞赛的激烈与快乐，从小喜爱参加体育锻炼。 3.通过活动，培养幼儿坚持、勇于挑战和敢于超越的良好品质。 二、活动主题：《我是跳绳小能手》 三、活动时间、安排： 1.初赛 时间：2013年12月11日下午（大一班）2013年12月12日下午（大二班）内容：各班班内进行比赛，挑选成绩最优异的10位决赛。 2.决赛 时间：2013年12月18日上午10点 内容：段内进行比赛，由每班挑选出来的成绩最优异的10位幼儿参加决赛。 四、活动准备： 1.每位幼儿自己准备好一根跳绳 2.成绩记录表，秒表，奖状 3.人员安排： （1）组织、计时：许贇睿 （2）各班负责人：沈莺（大一班），王洁莹（大二班） （3）成绩记录人：各空班教师 （4）奖状负责人：奖状 五、活动地点：幼儿园操场 六、参加人员：全体大班幼儿 七、比赛规则
1.比赛时间为1分钟，4名幼儿为一组，跳绳数量多者为胜。 2.设立年级组一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名，鼓励奖8名，并颁发奖状。 3.邀请其他班级的老师作为评委参与比赛活动。 八、活动流程： 1.主持人宣布活动开始。 2.介绍裁判员、运动员及比赛规则。 3.幼儿开始比赛 比赛分组进行，每组4人参加，裁判员记录运动员一分钟内跳绳次数，交裁判长（沈莺）。 4.比赛结果汇总，按照跳绳次数的多少从高到低评选出一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名，鼓励奖8名。 5.颁发奖状。 6.鼓励幼儿再接再厉，坚持参加体育锻炼，健康快乐地成长。
集体跳绳策划书 篇一：跳绳比赛活动方案 跳绳比赛活动方案 公司各单位: 为丰富职工的业余文体生活，增进友谊，增强职工的集体荣誉感，增强全体职工的凝聚力，塑造职工顽强拼博的精神，举办跳绳比赛。现将有关事宜通知如下： 一、参赛单位： 二、比赛组织： 1、竞赛组：负责竞赛组织、竞赛秩序、竞赛时间、竞赛奖励、临时事务决定。组长： 成员： 2、承办单位 三、比赛时间：XX年1月19日下午14:30 五、比赛地点：公司办公楼前 六、比赛内容：单人跳绳、多人跳绳 七、比赛规则: 1、单人跳绳比赛规则：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程
中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。 2、多人跳绳比赛规则：比赛时两人摇绳，三人先后入绳双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在三分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。各单位最后总成绩为团体成绩。 八、注意事项： 1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。 2、赛前5分钟点名检录，核对队员人数，三次点名不到的视为自动弃权。 3、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。 4、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。 5、比赛时各参赛单位必须有指定联系人在场，维持赛场秩序。 九、报名要求： 1、本次比赛自愿参加，以分厂、站为单位统一报名，各单位可先行组织预选，每个单位参加资格赛选手名额为4
竭诚为您提供优质文档/双击可除关于跳绳团队的口号 篇一：集体跳绳通讯稿 横栏镇横栏港源学校二年级开展跳绳比赛活动为了更好的丰富同学们的课余生活，加强各班同学之间的交流，提高学生身体素质。20XX 年10月21日星期一，我们二年级举行开展一次大型跳绳比赛活动，每个班都派出两名学生 参加这次比赛。由我们二年级的班主任作为这次比赛的裁判。学校下午1点多，比赛正式拉 开帷幕。本次比赛分为单人速度跳和两人对跳的形式比赛。比赛还没开始，同学们的心情无比的兴奋。双手拿着跳绳， 静静的等待的比赛的开始。在比赛中参赛的同学在场上跳跃着双脚，挥动着双臂。脚尖与地 面的摩擦谱出一曲动听的乐章，手中的跳绳在空中舞出一条优美的弧线，场下的同学都为他 们呐喊加油.。比赛结束，每个班评选出跳的最多的优
秀选手进行年级评奖。通过本次比赛不仅培养学生的兴趣和爱好，同时增进了同学们之间的友谊，也增强班级的凝聚力，更培养学生团结协作的精神，所以在本次活动 开展当中非常顺利。篇二：跳绳通讯稿跳出健康、跳出风采 胶州市第六实验小学举行跳绳比赛活动随着一生哨响，胶州市第六实验小学第一届跳绳比赛于10月23日上午九点半在学校操 场拉开帷幕。 为丰富学生的大课间活动，锻炼体魄，第六实验小学把跳绳作为学校的一大特色活动， 在大课间进行全校学生的跳绳活动。为将这一活动普及到每一位学生，学校以赛促练，举行 了此次跳绳比赛。比赛还没开始，同学们的心情就无比兴奋，双手拿着跳绳，静静地等待比 赛的开始。在比赛中，参赛的同学们在场上跳跃着双脚，挥动着双臂，脚尖与地面的摩擦谱 出一曲动听的乐章，手中的跳绳在空中舞出一条优美的弧线。场下的同学们都为他们呐喊加 油，脸上洋溢着灿烂的笑容，宽阔美丽的操场今天变得尤为热闹。通过本次比赛不仅培养学生的兴趣和爱好，同时增进了同学之间的友谊，也增强了班级
城关小学“迎元旦”阳光体育 趣味活动 秩 序 册 永和县城关小学 2012年12月
城关小学跳绳比赛活动方案 一、比赛目的： “健康体魄是青少年对祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。”为了增强学生体质，丰富学校文化；提高运动技术，增加学生运动的兴趣，我学校特举办本次跳绳比赛，具体比赛事宜如下： 二、比赛时间：2012年12月18日下午。 三、比赛项目：一分钟单人跳绳。 四、比赛班级：一、二、三年级各班，每班各3人。 六、比赛规则： 1、比赛时间：一分钟。 规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数决定胜负。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。 2、按年段全年级各取前六名。 3、比赛顺序由低年级到高年级。 4、参赛队员须准时到场，比赛开始时未到场者视为弃权。 5、裁判数数完到记录员登记本参赛者的数字。 七、比赛地点：学校操场 八、裁判：冯记莲、王宏伟、陈海红、贺少华 裁判员：刘丽华、段海宏、冯丽、王艳萍、刘海荣 李晓霞、穆玲、吴建伟 记时：李炳才 记录：于录平、朱锁祥 城关小学小学体育组 2012年12月
运动员名单 一（1）班霍雅茹张思杰路紫悦一（2）班冯紫甜李辰璞杨雪一（3）班于兰建郭伟段迎迎一（4）班白雪李玥任晋源一（5）班赵子怡朱烁灵王医学二（1）班柳佳其周对霞靳艺楠二（2）班宋其洋马治帆祁翔二（3）班李捷任调调路紫瑶二（4）班黄湖婷冯腾飞李元二（5）班杨祺毛俞润白荷三（1）班杨小丫陈嘉乐栗圣杰三（2）班刘慧慧宋姿怡霍欣悦三（3）班冯宇欣毛新媛刘欣悦三（4）班王雄辉赵鹏辉冯佳怡三（5）班韩佳琪刘之恒刘欣雨
1分钟跳绳比赛成绩记录表
三板小学第七届师生运动会1分钟跳绳比赛成绩记录表 二年级组 班别姓名性别成绩名次备注21 男 21 男 21 男 21 男 21 男 22 男 22 男 22 男 22 男 22 男 23 男 23 男 23 男 23 男 23 男 24 男 24 男 24 男 24 男 24 男 25 男 25 男 25 男 25 男 25 男
三板小学第七届师生运动会1分钟跳绳比赛成绩记录表 二年级组 班别姓名性别成绩名次备注21 女 21 女 21 女 21 女 21 女 22 女 22 女 22 女 22 女 22 女 23 女 23 女 23 女 23 女 23 女 24 女 24 女 24 女 24 女 24 女 25 女 25 女 25 女 25 女 25 女
三板小学第七届师生运动会1分钟跳绳比赛成绩记录表 三年级组 班别姓名性别成绩名次备注31 赖俊轩男 31 刘郭耀男 31 李世德男 31 钟源男 31 彭有军男 32 男 32 男 32 男 32 男 32 男 33 男 33 男 33 男 33 男 33 男 34 男 34 男 34 男 34 男 34 男
三板小学第七届师生运动会1分钟跳绳比赛成绩记录表 三年级组 班别姓名性别成绩名次备注31 沈梅玲女 31 刘洒女 31 林柔妃女 31 刘思含女 31 程靖焱女 32 女 32 女 32 女 32 女 32 女 33 女 33 女 33 女 33 女 33 女 34 女 34 女 34 女 34 女 34 女
三板小学第七届师生运动会1分钟跳绳比赛成绩记录表 四年级组 班别姓名性别成绩名次备注41 男 41 男 41 男 41 男 41 男 42 男 42 男 42 男 42 男 42 男 43 男 43 男 43 男 43 男 43 男 41 女 41 女 41 女 41 女 41 女 42 女
分工会跳绳比赛活动方案 一、活动主题 职工跳绳比赛。 二、活动目的 为积极开展群众性体育活动，丰富职工课余生活，增强职工间的交流沟通和身体素质，普及提高我矿职工的跳绳运动技术水平，分工会将举行跳绳比赛，以此来丰富矿区生活，使矿工的身心得到有益的锻炼。 三、活动的基本内容 1、比赛时间：2014年10月24下午3点-6点 2、比赛地点：办公楼前广场 3、组队形式：以个人、集体形式参赛，。 四、活动对象及规模 参赛运动员：分工会全体职工自愿报名。 五、比赛规则 1、参赛选手必须提前10分钟到赛场签名，超过10分钟判输掉该场比赛； 2、集体跳绳以班组为单位参赛；单摇跳绳以个人参赛；。 3、集体跳绳规则：参赛时间2分钟，参赛人数各工会小组人数不限，人摇绳男女不限。 规定时间内，计跳跃累计次数。摇绳人对面站立，手持条长绳同时向个方向摇动，其他运动员排队依次连续从一摇绳人边跑向摇动的
绳子并跳过，再从另一摇绳人身后绕过重复上动作。如规定时间内跑跳过程中有人未能跳过使摇绳中断可继续比赛但该次跳跃不计数。 4、单摇跳绳规则：参赛时间1分钟，规定时间内，计单人跳绳个数。比赛开始，裁判员鸣哨后，开始计数，再次鸣哨后，比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那一次计为有效。在规定时间内，以次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。 5、按比赛成绩男、女分别取前六名进行奖励。 六、奖项设置： 女单：冠军1名，亚军2名，季军3名，优秀奖若干 男单：冠军1名，亚军2名，季军3名，优秀奖若干 七、未尽事宜，另行通知 报名时间：2014年10月17日下午18:00前 报名地点：分工会办公室 报名联系人：分工会主席 2014年10月13日 分工会
尊敬的老师们， 亲爱的小朋友们： 大家下午好！ 春去秋来，沐浴着冬日的暖阳，这是我们孩子们在幼儿园的最后一个冬天，为了让他们的身体更加健康，为了让孩子们喜爱冬季锻炼，也为了让他们感受竞赛的乐趣、、、、、、今天，我们相聚在这里，借和谐之力，以健康为名举办实验小学附属幼儿园第一届大班幼儿跳绳比赛！首先，请允许我对本次活动的如期举行表示热烈的祝贺，向筹备、组织本活动付出辛勤劳动的老师们表示衷心的感谢！（跳绳可以为大家营造生动活泼、宽松和谐、积极健康的良好学习氛围，增强班级凝聚力和向心力，提高我们的身体素质，那么让我们为了更好的生活，更好地学习，跳起来吧。）现在我宣布实验小学附属幼儿园第一届大班幼儿跳绳比赛正式开始！ 首先，请各班喊出自己的口号吧（喊口号） 瞧，我们的孩子都迫不及待了，让我们以热烈的掌声有请跳绳能手上场！ 迎面走来的是大一班运动健儿（小朋友）。看，每位孩子的脸上都充满着自信。他们坚信他们的参与会为本届跳绳比赛添上一道靓丽的风景线，成功一定会伴随这支永不言败的团队。 别样的风采，高昂的斗志，现在走来的是大二班运动健儿。他们正以整齐的步伐，以军人的风采展示___的必胜信心，他们一直在不
懈努力着，因为他们相信付出总会有回报，没有最好，只有更好，努力吧，胜利的旗帜正向你们招手。 瞧，英姿飒爽的运动健儿们雄赳赳气昂昂地向我们走来，他们是大三班的骄傲和希望。他们抱着必胜的信念，将在运动赛场上展现个人的风采，展示自己的魅力，为大二班的荣誉奋力拼搏，团结一心。 现在走过来的是大四班的运动健儿们。他们个个生龙活虎。在这次运动会上一定会发扬奋勇争先、顽强拼搏的精神，取得优异的成绩。他们的口号是：“我运动，我快乐”。 瞧！大五班的小朋友迈着整齐的步伐走过来了，他们天真的笑脸上洋溢着自信，整齐的步伐让我们感觉到他们的坚韧和勇敢！ 迎着快乐的进行曲，正向我们走来的是大六班，这是一支充满活力的队伍，他们聪明、活泼、勇敢、自信！在此次运动会上，他们将以奥运健儿为榜样，努力拼搏，展现自我！ 下面踏步走来的是朝气蓬勃的大七班的健将们，瞧!整齐的步伐体现了他们的坚定，灿烂的微笑谱写着他们的热情。希望他们在今天能玩得开心、玩得精彩。相信他们会有精彩的表现。 请1号选手放下班牌，做好准备，其他选手退场等待。 今天，经过前期的历练，我们激情洋溢，信心百倍：本着“健康第一”的宗旨，孩子们在这届跳绳比赛中奋力拼搏、超越自我！ 我们知道跳绳是力量的角逐，跳绳是智慧的较量，跳绳是美丽的展示，跳绳是理想的飞扬，参与就是成功、坚持就是胜利。下面请孩子们稍等片刻，我们将评出班级荣誉奖状，个人奖状将发放到班级中
关于跳绳比赛的规则和裁判工作的安排 单人跳绳规则：以一分钟时间为准，队员在这一分钟内跳绳次数的总和为最终比赛成绩。在一分钟时间内，允许队员失误三次，失误后接着前面所跳次数接着计算跳绳次数，若在一分钟之内超过三次失误，以最后一次失误时所跳次数计为最终比赛成绩。初赛结束后，每班按照跳绳个数多少进行本班排名，班级前两名的男，女生进入该组别的决赛，由决赛最终决出胜负。 集体跳绳规则：以三分钟时间为准，参赛队伍队员依次次单人参入摇起的大绳，从参入3人时起开始计算跳绳次数，大绳被绳内任何一人终止即算本次结束，每队均有3次机会，按最佳成绩排名决出胜负。如出现跳绳次数相同的情况，则算参入大绳人数多的队伍获胜。 奖项设置：本次比赛共设立3个奖项，单人奖，集体累计奖和集体跳绳奖。单人奖分别奖励组别前5名，男，女生分别奖励，共计10名；集体累计奖按照班级所有参加单人跳绳比赛的队员跳绳次数的总和来计算，按照次数多少决出胜负，奖励组别前2名；集体跳绳分三个组别，低年级组，五年级组和六年级组，每个班级可报名两只队伍参赛，奖励组别前2名。
裁判工作安排 总裁判长：程德清赵敏李文浩 单人跳绳比赛裁判工作安排如下： 总记录长：程德清 男子组检录长：伏博女子组检录长：闫志铭男子组计数裁判：李文浩女子组计数裁判：赵敏男子组计时裁判：刘勇女子组计时裁判：喻晓英决赛裁判：程德清李文浩赵敏 后勤保障服务部：治安维护部： 奖品发放部： 集体跳绳比赛裁判工作安排如下： 总裁判长：程德清赵敏李文浩 检录长：伏博闫志铭 总记录长：程德清 计数裁判：刘勇李文浩 计时裁判：赵敏吴怡 后勤保障服务部：治安维护部：
跳绳比赛活动实施方案文件管理序列号：[K8UY-K9IO69-O6M243-OL889-F88688]
宽阔镇九龙小学2014年春季学期跳绳比赛活动 实施方案 （张登平供稿） 为了贯彻落实党的教育方针，全面实施素质教育，培养学生德、智、体、美、劳全面发展。我校结合实际，发挥学生特长，彰显办学特色，特举办本次跳绳比赛。 一、指导思想 以生为本，参赛采用“学生自愿报名——班级推选——学校组织参赛”的方式；评比坚持“公平、公正、公开”的原则；比赛践行“安全第一，友谊第一，比赛第一”的宗旨。 二、组织机构及职责 组长：王有玺（负责本次活动的监督和指导） 成员： 张登平（负责组织本次活动的开展） 刘永菊（高年级组记时员） 胡坤（高年级组记数员） 麻斗贤（高年级组监督员） 黄月春（中年级组记时员） 张兴国（中年级组记数员） 李雄飞（中年级组监督员） 杨志（低年级组记时员） 刘永正（低年级组记数员）
张树建（低年级组监督员） 代重波（安全监督员） 三、活动规则 1、参赛方式：单跳。 2、参赛场地：学校操场。 3、参赛时间：2014年5月7日下午2：30——3：30 4、参赛顺序：三组同时进行，每组采用抽签方式决定。 5、参赛人数：学生自愿报名，每班推选男、女生各5名参赛。 （共计60名） 6、参赛组别：共3个组，一、二年级为低年级组，三、四年级 为中年级组，五、六年级为高年级组。 7、参赛时间：1分钟。 8、参赛成绩：记数为计时开始后记数，记录的结果为队员在参 赛时间内所跳的个数，每个1分。（暂顿不影响成绩） 四、评奖 1、个人奖。每组奖男、女生各3名，成绩由高到低分别为第一 名、第二名、第三名。（共计18名） 2、集体奖。每组奖一名，每组奖班级所有参赛队员成绩和最高 班。（共计3名） 3、获奖个人或班集体，学校颁发奖状及物资。 宽阔镇九龙小学 2014年5月5日宽阔镇九龙小学2014年春季学期跳绳比赛成绩统计表
跳绳比赛节目串词 1：尊敬的老师们 2：亲爱的同学们 合：大家好！ 2：迎着初冬寒风，沐浴冬日暖阳。今天，我们又一次相聚，即将迎 来跳绳比赛！首先，请允许我对此次活动的如期举行表示热烈的祝贺， 向筹备、组织本活动付出辛勤劳动的老师们表示衷心的感谢！ 1：回顾同学们辛苦地跳绳练习，我们心潮澎湃，自豪满怀。我们娴 熟的跳绳技巧把“力”与“美”揉合得天衣无缝、珠联璧合。 2：我们曾为美轮美奂的跳绳而喝彩、并为能一举夺魁而时刻准备着。 今天，经过前期的历练，我们更激情洋溢，信心百倍：本着“健康第 一”的宗旨，相信同学们一定能在这届跳绳比赛中奋力拼搏、超越自我！ 1：跳绳是力量的角逐，跳绳是智慧的较量，跳绳是美丽的展示，跳 绳是理想的飞扬，参与就是成功、坚持就是胜利。 2：本次跳绳规则: 1、个人跳短绳，每班各出男女生各5名，跳绳自备，时间为1分钟。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。 2、集体跳长绳每班出男生3名，女生4名，其中2人摇绳，5人跳绳，5人同时开始跳开始计时，有一人犯规，集体跳绳即结束。集体跳长绳以五名学生集体跳的时间计算为最后成绩: 1：接下来我宣布一下参赛秩序：比赛有三轮 1、第一轮：女生单人跳（从一年级到六年级依次进行） 2、第二轮：男生单人跳（从一年级到六年级依次进行） 3、第三轮：集体跳（从一年级到六年级依次进行） 2：我宣布裁判学生： 1、六年级跳绳时，五年级学生数数；五年级跳绳时，四年级学生数数；四年级跳绳时，六年级数数。 2、三年级跳绳时，六年级学生数数；二年级跳绳时，五年级学生数数；一年级跳绳时，四年级数数。 3、一名参赛者由2名裁判计数。 1：下面请同学们用热 烈的掌声欢迎一年级女生同学、欢迎他们为大家带来精彩的跳绳表演 请二年级准备。 欢迎五年级同学为大家带来精彩的跳绳表演， 三年级准备 欢迎他们为大家带来精彩的跳绳表演，
一分钟跳绳比赛活动方案 欧阳光明（2021.03.07） 一、活动目的 为贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把阳光体育活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，努力培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。，特举办2017年一分钟跳绳比赛活动。 二、活动时间 2017年4月14日 三、活动地点 学校操场 四、参赛方式 1、班级选出男女各10名队员参加。 2、以班级为单位进行个人1分钟跳绳比赛。 五、计分方法： 受试者将绳的长短调至适宜长度,听到开始信号后开始跳绳,动作规格为正摇双脚跳绳,每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈),计为一次。听到结束信号后停止，测试员报数并记录受试者在1分钟内的跳绳次数。测试单位为次。个人成绩按一分钟有效次数累计；团体成绩取班级平均成绩。 六、比赛顺序 各班级同时进行。 七、比赛名次及奖励 1、个人名次按次数多列前，若成绩相等加测一分钟；团体名次取 班级平均成绩。 2、各年级按比赛成绩取团体第一名；个人男子前三名；女子前三
名进行奖励。 八、比赛注意事项 1、班主任要做好赛前总动员，必须以认真、积极的态度参与本次活动。 2．本班比赛时班主任应到场协助本班纪律，防止不安全事故发生。 3．本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的。尊重裁判，遵守规则，赛出水平，赛出风格。 4．各队必须准时到达指定比赛场地。 5．各班注意学生安全，实行班主任负责制，任课教师协助管理。 九、人员安排 总指挥、裁判长：王兴波刘占超 裁判员（15）：张曦卢丹王童徽 记数人员（30）：学生会成员 计时员：王春蕾 核分员（2人）：张艳杰 达里巴中学 2017年4月7日 年班跳绳比赛统计表 年班跳绳比赛统计表
跳绳主持词2篇 尊敬的老师们、亲爱的同学们，大家好！ 身披初冬薄雾，沐浴冬日暖阳。今天，我们又一次相聚一起，即将迎来第三届跳绳节！首先，请允许我对此次活动的如期举行表示热烈的祝贺，向筹备、组织本活动付出辛勤劳动的老师们表示衷心的感谢！ 回顾上一届跳绳节，我们心潮澎湃，自豪满怀：我校的一批“跳绳王”和优秀团队，他们用顽强的毅力和拼搏的精神刷新了记录，再创了辉煌。娴熟的跳绳技巧和多姿的跳绳花样把“力”与“美”揉合得天衣无缝、珠联璧合。我们为美轮美奂的跳绳而喝彩、为一举夺魁而自豪。而今天，又经过一年的历练，我们更激情洋溢，信心百倍：本着“创新、公平、友谊、快乐”的宗旨，相信同学们一定能在这届跳绳节中奋力拼搏、超越自我、再创新高！ 跳绳是力量的角逐，跳绳是智慧的较量，跳绳是美丽的展示，跳绳是理想的飞扬，参与就是成功、坚持就是胜利。让我们跳出快乐，跳出健康，跳出自信，跳出和谐。用“绳韵”来塑造分校“特色”名片，用实际行动去追求“更高、更快、更强”的拼搏精神！最后，预祝本次跳绳节取得圆满成功！下面马上要进行的第一个议程是： 1、有请马校长致开幕词 2、运动员代表朱晓玲同学发言。 3、裁判员代表黄潇健老师发言。
4、马校长宣布黄桥实验小学分校第三届跳绳节开幕。 5、退场 38妇女节跳绳运动会主持词 女：各位领导 男：各位同事 合：晚上好 男：盛开的鲜花让世界美丽，有了你生活才更加幸福 女：春天的太阳让大地芬芳，都是有了你才更加艳丽 男：在这里，祝愿我们最最最可爱的女性同胞们 合：节日快乐，越来越靓丽女：一年一度的“三八”妇女节即将到来，这是第94个妇女节， 男：为了庆祝这个节日，公司工会女职工委员会，特地举办了这次跳绳比赛，展现公司女同胞的风采 女：我们的比赛分为两个部分，双人跳绳和集体跳绳 男：本次比赛的双人跳绳取一等奖5名，二等奖10名，三等奖15名给予奖励，集体跳绳取一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，其余均给予鼓励奖 女：究竟花落谁家，让我们拭目以待 男：在比赛开始之前，我们首先请出公司业余文工团表演团体操，为我们今晚的比赛拉开帷幕，有请，表演团体操的队员上场，大家欢迎 女：谢谢我们业余文工团精彩的表演，
跳绳比赛策划案 SANY GROUP system office room 【SANYUA16H-
CHANGSHA UNIVERSITY OF SCIENCE & TECHNOLOGY “交通杯” 趣味跳绳之智勇大冲关 策 划 案 【主办单位】交通运输工程学院 【承办单位】工程管理专业 2013年11 月
【活动主题】阳光体育，魅力校园,绳在手中，跳出风采。 【活动背景】跳绳运动早在一千年前就在我国开展，是一种简单易行以跳跃为主的运动，经常从事这项活动，提高人体的弹跳能力、协调能 力、灵活性及耐久性都有促进作用，同时可以增强内脏器官的功 能，尤其对促进心血管系统和呼吸系统的机能产生良好的影响， 极适合现在的大学生来参与。 【活动目的】为更好的践行我校校训“博学力行守正扩新”，发扬我院学风文明建设，在这淡淡的阳光，温暖的风，无比和谐的秋冬之季，让 我们走进阳光，感受温暖，感受和煦，一起丰富我院学生课余生 活，增强学生的体质，增进各同学之间的友谊，凝人气，聚力 量，跳绳协会特意举办此次跳绳比赛。 【活动时间】2013年11月23日（或24日或26日）下午1点50开始【活动对象】交通运输工程学院全体学生 【活动地点】田径场 【活动安排】 1. 活动主要内容： 此次比赛主要采取小组制比赛闯关的形式进行。以3人组为比赛团体，其中男生2人、女生1人（可自由搭配，但总人数为三人）。比赛不仅进行计时，还要求参赛队伍完成每一关的任务。比赛分为三个赛区，一赛区、二赛区、三赛区，比赛最后结果按三个赛区三个年级一起统计。趣味跳绳比赛3个人组成一个团队，通过队友间的合作和个人能力，来完成游戏任务，为各自的团队和班级争取荣誉。
跳绳比赛 一、活动目的: 为了使事业部全体员工团结、拼搏的工作精神，积极动员全体职工参与运动健身活动，倡导以强健体魄、饱满精神投入工作和生活，进一步提升职工团队合作精神与意识，提高企业凝聚力，全面推进企业文化建设并丰富职工业余生活，特举行这次跳绳比赛。 二、活动时间、地点 拟定时间：2018年5月5日（本周六）下午：13：30 地点：天越大厦篮球场 三、比赛规则 集体项目：公司全体员工按照1.2报数，男女平均分为两队。 （一）、集体项目包括： 1、跳大绳 其中2名为挥绳运动员。比赛采用限时2分钟，规定时间内计算成功跳绳次数，根据次数排定名次。要求裁判发令哨响后开始跳，所有运动员依次绕“8”字穿越跳绳，每名运动员穿越跳绳只能跳一次即离开，计数1次。运动员漏跳或多跳均不计数。如中途遇到拌绳、挥绳运动员脱绳，则该次挥绳无效，小组可在原有成功次数基础上重新起跳，计数累加。裁判计时终止哨响起停止计数。数量多的队为获胜组。 2、接力跳 每队按照纵列排队，第一个运动员挥绳跑步起跳，至对面终点原路跑步返回，然后将跳绳交至下一运动员，依次进行，最后一名运动员返回后，较早队为获胜组。 （二）、单人项目： 单人跳：一分钟内成功跳绳次数作为名次排定标准，如中途遇到拌绳、脱绳，则该次挥绳无效，可在原有成功次数基础上重新起跳，计数累加。
四、参赛范围及组队要求 1、参赛范围：公司全体员工 2、组队要求：参赛人员按照1.2报数平均分配。 五、奖项设置及奖励办法 1、团体赛重在参与； 2、单人跳取前三名（不分男女），第一名颁发荣誉证书及奖金200元，第二名颁发荣誉证书及奖金150元，第三名颁发荣誉证书及奖金100元。 六、裁判委员会 裁判员：待定 七、工作人员由综合办负责 综合办 2018-5-2
事业部“我运动，我快乐” --主题活动方案 一、活动背景及目的 为了促进员工团结、拼搏的工作精神，倡导以强健体魄、饱满精神投入工作和生活，进一步提升职工团队合作精神与意识，提高企业凝聚力，全面推进企业文化建设并丰富职工业余生活，特举行这次跳绳比赛。 二、活动宗旨 “提高员工凝聚力，提升团队合作精神与意识”。 三、比赛规则 大绳： 1）、每个代表队组织男女各6名队员参赛，其中2名为摇绳运动员。比赛采用限时3分钟，规定时间内计算成功跳绳次数，根据次数排定名次。 2）、要求裁判发令哨响后开始跳，10名运动员依次绕“8”字穿越跳绳，每名运动员穿越跳绳只能跳一次即离开，计数1次。运动员漏跳或多跳均不计数。如中途遇到拌绳、挥绳运动员脱绳，则该次挥绳无效，小组可在原有成功次数基础上重新起跳，计数累加。裁判计时终止哨响起停止计数。 单人跳： 一分钟内成功跳绳次数作为名次排定标准，如中途遇到拌绳、脱绳，则该次挥绳无效，可在原有成功次数基础上重
新起跳，计数累加。 四、活动时间 2012年12月3日 五、活动地点 办公楼下 六、活动参加人员 事业部含支部共有43人左右，包括销售事业部总监、总监助理、大区经理、otc主管、otc代表、社区活动人员、销区内勤。由于活动地点人员数量的限制，所以43人需要分成二批参加此次活动，事业部领导在二场活动中均会出席。大绳3个组、小绳6人次、裁判3人。 七、活动费用预算 1、参加活动的人员，每人水、对联预计每人花费25元，共43人，费用小计1075元。 2、活动所需物料 大绳2个 100元、小绳4个 120、计时器秒表60元、哨5元 计：285元 3、奖品 小绳奖项：一等奖1名奖励价值200元礼品 二等奖2名奖励100元礼品 三等奖2名奖励50元礼品
【篇一】跳绳比赛主持词开头及结尾 女：各位领导 男：各位同事 合：晚上好 男：盛开的鲜花让世界美丽，有了你生活才更加幸福 女：春天的太阳让大地芬芳，都是有了你才更加艳丽 男：在这里，祝愿我们最最最可爱的小学生们 合：每天快乐幸福快乐 男：我校为了让大家放松神经，特地举办了这次跳绳比赛 女：我们的比赛分为x个部分，xx跳绳和xx跳绳 男：本次比赛的双人跳绳取一等奖5名，二等奖10名，三等奖15名给予奖励，集体跳绳取一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，其余均给予鼓励奖 女：究竟花落谁家，让我们拭目以待 【篇二】跳绳比赛主持词开头及结尾 同学们： 参与就是成功，坚持就是胜利。比赛中同学们纷纷拿出了他们自己的看家本领，跳出了风采，更跳出了水平。此次活动不但丰富了校园文化生活，促进了体育锻炼风气的形成，而且增强了同学们的集体荣誉感，营造了健康和谐向上的校园环境。在这里对获得优异成绩的班级和个人表示祝贺。 下面公布比赛成绩并颁发奖状： XXXXXXXXXXXXXXX 同学们： 跳绳是我们学校的传统体育活动项目，趣味性强、普及性强，是一项非常有意义的活动。我们学校组织这次跳绳比赛，目的就是要树立青少年的健身意识，倡导积极健康、文明向上的生活方式，以竞赛的形式进一步增强我们的竞争拼搏
意识和班级凝聚力.在此祝愿同学们在今后的日子里利用业余时间继续锻炼，在健康运动中体会快乐，在快乐运动中释放激情! 最后再次感谢同学们的优秀表现!谢谢大家! 【篇三】跳绳比赛主持词开头及结尾 尊敬的老师们、亲爱的同学们，大家好！ 身披初冬薄雾，沐浴冬日暖阳。今天，我们又一次相聚一起，即将迎来第三届跳绳节！首先，请允许我对此次活动的如期举行表示热烈的祝贺，向筹备、组织本活动付出辛勤劳动的老师们表示衷心的感谢！ 回顾上一届跳绳节，我们心潮澎湃，自豪满怀：我校的一批“跳绳王”和优秀团队，他们用顽强的毅力和拼搏的精神刷新了记录，再创了辉煌。娴熟的跳绳技巧和多姿的跳绳花样把“力”与“美”揉合得天衣无缝、珠联璧合。我们为美轮美奂的跳绳而喝彩、为一举夺魁而自豪。而今天，又经过一年的历练，我们更激情洋溢，信心百倍：本着“创新、公平、友谊、快乐”的宗旨，相信同学们一定能在这届跳绳节中奋力拼搏、超越自我、再创新高！ 跳绳是力量的角逐，跳绳是智慧的较量，跳绳是美丽的展示，跳绳是理想的飞扬，参与就是成功、坚持就是胜利。让我们跳出快乐，跳出健康，跳出自信，跳出和谐。用“绳韵”来塑造分校“特色”名片，用实际行动去追求“更高、更快、更强”的拼搏精神！最后，预祝本次跳绳节取得圆满成功！下面马上要进行的第一个议程是： 1、有请马校长致开幕词 2、运动员代表朱晓玲同学发言。 3、裁判员代表黄潇健老师发言。 4、马校长宣布黄桥实验小学分校第三届跳绳节开幕。 5、退场 【篇四】跳绳比赛主持词开头及结尾 女：各位领导 男：各位同事 合：晚上好
跳绳比赛主持词 尊敬的各位领导，敬爱的老师,,亲爱的同学们， 合：大家下午好！ 男：今天我们相聚在这里，借和谐之力，以健康为名举办杨集小学跳绳比赛。 女：跳绳可以为大家营造生动活泼、宽松和谐、积极健康的良好学习氛围，增强班级凝聚力和向心力，提高我们的身体素质，那么让我们为了更好的生活，更好地学习，跳起来吧。 下面介绍本次活动的裁判老师：他们是：杨老师，易老师，黄老师，刘老师等午，统计老师：黄元华，胡达美老师，计时员，晏化祥。大家掌声欢迎他们。 接下来请郭明坤老师宣读比赛规则。 请晏主任宣读比赛方案。希望各班自觉遵守比赛规则，在赛场上发扬友谊第一、比赛第二的精神，赛出风格，赛出水平，展现出一个班级良好的精神风貌和队伍素质。 现在我宣布杨集小学跳绳比赛正式开始。 女：这会儿，我们的队员应该都摩拳擦掌，希望上场一决高下了。让我们以热烈的掌声有请一年级一班全体学生入场。 比赛的时候，大家都在尽情的发挥，这会也都非常累了，想观赏一下经过角逐，我们学校的跳绳高手的风采吗。想---= 有请某某，某某---. 精彩吗？精彩--- 女：在大家积极参与和共同努力下，跳绳比赛接近尾声。整个比赛
过程紧张激烈又趣味横生，取得了预期的成效，硕果累累。下面有请我们的赵校长为我们此次活动做精彩点评。 男：谢谢赵校长的精彩点评，并为我们宣读此次比赛成绩。 有请获奖同学、班级代表上台领奖， 女：让我们以热烈的掌声对取得优异成绩的参赛班级和个人 表示祝贺。 男：同学们，今天比赛收获了什么？ 女：我们刚刚收获了快乐和健康同学们你们说是不是 男：确实，确实 女：所以我们要坚持锻炼身体，不管是跳绳还是广播体操让身体动起来，快乐就会多起来， 男：让我们在老师的带领下，踏着战鼓的节拍。向着荣光、向着辉煌、奔向远方。 女：和谐的校园，为了健康跳起来吧！跳绳比赛活动到此结束。最后祝大家天天都能运动并快乐着。谢谢大家，再见！ 各班列队带回。
《跳绳比赛活动方案》简介： 一、比赛目的：推进素质教育，普及体育运动；增强学生体质，丰富校园文化；提高运《跳绳比赛活动方案》正文开始>> 一、比赛目的：推进素质教育，普及体育运动；增强学生体质，丰富校园文化；提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。 二、比赛时间：2010年9月28—30日每天下午第二节课。 三、比赛地点：学校篮球场 四、比赛内容：（跳绳方法附页） 1、单人跳：30秒单人原地双脚摇跳（一年级、二年级）1分钟单人原地双脚摇跳（三年级、四年级）1分钟30秒单人原地双脚摇跳（五年级、六年级）各班报男女各10人，一年级可报男女各3人。 2、集体跳：30秒原地跳摆绳（一年级），男女混合单人鱼贯式二十人跳（报十男十女）。（二、 三、四、五、六年级）摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜，二十人中途不能插队，按次序跳。 五、比赛人数：每人只能报一个项目，不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。 六、比赛规则：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为班级团体成绩。 七、奖项设置： 1、个人奖：各年级男女单人跳取前十二名（一年级取前六名），发给奖状、奖品。 2、集体奖：各年级取团体总分前两名，男女混合鱼贯式二人跳前两名，各年级另评选道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品，并计入班级积分。 八、活动领导小组，裁判、工作人员安排 组长：谢旭红副组长：乔黎萍唐文胜