企业拓展训练项目大全
拓展训练给一个企业带来的意义有很多，一般来说拓展训练会分几个环节，让体验者在循环往复的体会其中的意义。直至真正认识到其中训练的重要性，才能够体现价值。以下是室外的拓展训练项目，欢迎阅览!
NO.1 雷区取水项目介绍：
在一个直径 5 米的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗?团队的智慧可以把它变成事实。项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。
NO.2 无敌风火轮项目介绍：
提供的只有报纸，剪刀，胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。项目目的：合理配置资源，分工配合;检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用(个人的能量只有透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一，个人能量越大，对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标，有效的沟通与合作。
NO.3 背摔项目介绍：
参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体;后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，
参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。项目目的：· 信任环境的营造· 建立换位思考的意识· 通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任
NO.4 断桥项目介绍：
参训队员爬越 9米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上，两臂自然平伸，保持身体平衡，移步至桥面一侧边缘，以后脚的蹬力，使身体向前跃出，跨过断桥落于桥面另一测，平稳走到终点。项目目的：· 成功与失败永远只差关建的一步，勇敢的跨出这一步，成功就属于你· 克服紧张情绪、战胜恐惧心理、果敢的执行力· 借助外势、建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气
NO.5 孤岛求生项目介绍：
将所有队员分成三组，安置于三个已规定的岛上(珍珠岛、瞎子岛、哑巴岛)各组队员扮演各自岛上的角色，在规定的时间内，按规定完成任务。
义与重要作用体会对于团队的领导技巧运用、与角色的合理分配，避免“熟练工”对团队造成的负面影响.团队学习保证新的创意。
高空拓展训练项目大全 高空拓展训练项目有哪些？以下就是小编整理的高空拓展训练项目大全，一起来看看吧！ 无敌风火轮 一、项目类型：团队协作竞技型 二、道具要求：报纸、胶带 三、场地要求：一片空旷的大场地 四、游戏时间：10分钟左右 五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。 信任背摔 一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 二、游戏人数：１２－１６人 三、场地要求：高台最宜 四、需要器材：束手绳 五、游戏时间：30分钟左右 六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。 齐眉棍 一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数：10-15人 三、场地要求：开阔的场地一块 四、需要器材：3米长的轻棍 五、游戏时间：30分钟左右 六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。 驿站传书 一、游戏类型：团队协作型 二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；制度规则的建立与修正。 三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束. 四．游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起) 1,不能讲话. 2.不能回头 3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后) 4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间. 5.不能传递纸条和仍纸条. 6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)
企业员工拓展训练方案 一、尤俊农耕文化园拓展训练基地简介： 尤俊农耕文化园拓展训练基地，坐落于风景秀丽的尤俊村——闽南首家农耕文化园，拥有目前安溪规模最大、设施最完善、项目最多、并配备有专业教练的户外拓展基地。那个地点的项目和活动将让您和您的团队整体素养得到提升，在体验活动中锤炼意志、找回自信、超越自我。那个地点是发觉您个人潜力的最佳选择地。 您和您的团队的参与是我们的期待！ 我们热忱欢迎您以及您的团队！ 并为之提供最优质的服务！ 二、行程安排 时间行程安排 08：30—10：00乘大巴前往尤俊农耕文化园，职员在车内休息及观赏沿途乡村美景。 10：00—10：30 抵达文化园，配合园区工作人员安排宿舍、分发门票、发放服装等事宜。 10：30—12：00 闲逛绿荫小道，参观虎泉、百瓜长廊、二龟戏水、农耕情侣屋、烧烤区、农耕书屋、农作标本室、农耕公社、赏藤铁工艺品等。乘坐高空滑索或踩踏三农按脚园、滚桶过桥、浅水戏鱼、吊桥、竞渡桥，
注：后附安全补充协议书。 安全补充协议书 甲方： 乙方：尤俊农耕文化园 为确保（甲方）二日旅行活动能安全、顺利进行，经甲乙双方友好协商同意，就甲方安溪二日游活动签订本安全补充协议书： 一、甲方提出安溪自主二日游活动为甲方自愿行为，甲方情愿承担因此放声的任何非人为意外损害。 二、为保证甲方的旅行安全，乙方建议甲方购买旅行意外损害保险。（约10元左右/人） 三、甲方在安溪按自定行程游玩过程中，如发生非乙方缘故造成的意外损害，乙方不承担责任。如因车辆等缘故给甲方造成意外损害的，乙方均不承担任何责任。 四、在甲方安溪自行游玩过程中，乙方提供随行陪同。
公司10周年庆典及拓展训练活动策划方案 **公司10周年庆典及拓展训练活动策划方案 一、活动领导小组： 组长： 副组长： 成员：***及公司有关领导和工作人员。 领导小组下设以下几个小组： 1、安全维护组： 组长： 主要负责趣味活动期间的队列、安全等。 2、趣味活动组： 组长： 主要负责趣味活动的组织、活动安排及评比等。 3、宣传报道组： 组长： 主要负责整个活动的照像、摄像及宣传报道等。 4、医疗救护组： 组长： 主要负责整个活动的医疗救护等。 5、后勤保障组： 组长：待定 主要负责吃饭安排、酒水等其他物品准备及各个横幅的悬挂等。 三、活动时间：2019年9月29日—30日 四、活动内容：茶话会、庆典仪式、拓展训练。 五、活动目的： 通过举办各项活动，使**公司干部、员工在以下方面有所变化： 1、感受到组织温暖，有为**公司工作的自豪感。 2、感受集体力量，熔炼团队精神，强化合作意识。 3、提高沟通技巧，提升工作效率。 4、挖掘自身潜能，增强自身信心。 六、活动要求： 所有人员在确保安全的前提下，必须一切行动听指挥，认真做到： 1、穿运动鞋和适合运动的服装，自带雨伞和洗漱用具，再额外携带厚衣裤； 2、严格听从活动小组的安排，自觉遵守活动时间； 3、活动途中及趣味活动时不得随意乱扔烟头、纸屑等杂物； 4、单独一人不得外出、不得深入森林腹地及溶洞内。 七、活动具体安排： （一）、茶话会： 1
9月29日上午8:30在**公司会议室举行茶话会（邀请有关领导、老同志等，具体由**公司负责） （二）、庆典 10:00在**公司院内举办庆典仪式（全程委托婚庆公司进行庆典现场的布置）主持人： 讲话：（讲话稿由**公司准备） **宣布“**公司成立10周年庆典活动开始”，鸣礼炮10响。 说明：1、双层拱形门内容：热烈庆祝**公司成立10周年 2、两侧气立柱内容：待定。 3、其它横幅及内容：待定。 （三）、拓展训练： 9月29日上午10:30全体人员集体乘车前往**国家森林公园（需**公司后勤人员提前安排好乘车顺序） 12:00午餐（在公园吃，下同） 14:00举行趣味活动（列队分成3个大队，每队分成若干班。首先由各队喊出自己的队名及口号，然后抽签进行拔河、集体跳绳、投圈、滚球等趣味活动）16:00开始准备篝火晚会（由各队自行分工安排切菜、洗菜及准备晚会集体拉歌赛等文艺节目； 工作人员检查由公园提供的篝火及音响设备等的准备情况） 19:00篝火晚会开始，每队围坐在2堆篝火（共6堆篝火）旁，由公司列队简短讲话并宣布篝火晚会开始。然后由主持人（待定）组织晚会文艺节目。气氛越热烈越好。 22:00篝火晚会结束，所有人员按照事先分配好的房间就寝（尽量不要再自行活动，以免影响第二天的安排）。 12月30日早6:00起床 7:00早餐 8:00列队进行登山活动 11:30午餐 14:00乘车返回，活动结束。 八、拓展活动物品准备： 1、电喇叭1-2个，口哨5—8个（均在列队及活动用） 2、横幅（带木条、铁丝及工具） 3、烧烤用的细铁钎、菜刀、菜板、洗菜蓝等若干 4、军用水壶及手电筒若干（晚上查夜及登山、进洞用） 5、医疗救护必备药品：由医院提供 6、活动用瓶装水及会餐用白酒、饮料等 7、篝火晚会用酒及适合烧烤的各类菜品（生熟食品均应准备，或者也可联系公园人员适当准备一点烤全羊）。 2
盲人摸象 项目原型：彩色板 一项目简介： 团队成员以个体为单位分开，演绎团队中的各种角色，在看不见的状态下，每名成员将从培训师手中领到2—3块不同颜色与不同形状的彩色板，团队成员如何通过有效的沟通，合作，分析来完成团队目标。通过团队成员的体验，能够很清晰的感受到沟通风格与沟通要素的重要性，成员间有效地信息合作，系统化的思考与分析，管理与执行的细节等管理主题。36块彩色板为培训道具，方便携带，利于变化，参与性强，寓教于乐，带给学员快乐的体验空间。 二项目手册 1 项目概述 1）学员人数;12—17人的团队最佳。 2）培训场地：户外或室内，最小5·5=25平方米。 3）培训器材：彩色板36快，眼罩匹配人数。 2 培训目标 1）培养团队成员主动沟通的意识，体验有效沟通渠道和沟通方法。 2）强调团队的信息与资源共享，通过加强资源的合理配置来提高整体价值。 3）培养团队成员系统化思考能力，关注局部到关注整体的战略提升。 4）提升参训学员的计划与分析能力，对信息的细节的敏锐度。 5) 体会团队之间加强合作的重要性。提升主动合作意识。 6）体会不同的领导风格对于团队完成任务的影响和重要作用。 3项目详细的说明： 六种颜色，六种形状的彩色板共计36块，培训师提前随机拿走3—4块，将剩余的彩色板发给已经戴好眼罩的学员，学员拿到彩色板后不得打开眼罩观察，可以相互交流，也可以想培训师提问，但是只允许问“我手中的这块板子是什么颜色”这个具体的问题。除此之外培训师将不回答其他任何问题；学员们通过相互沟通以及与培训师的沟通，最终要找出一共有几种颜色的板，有几种形状的板，并且能分析出培训师随即拿走的板都是什么颜色，什么形状。 4 项目布置 1）提前准备好项目器材（眼罩，已经抽走几块的彩色板） 2）组织团队成员到达场地。 3）按照规定的方式就座，最好是要求学员围圈坐成椭圆形。 4）发眼罩，并要求学员检查好眼罩戴好。 5）宣布培训目标：现在我们正在演绎的事团队中不同岗位成员的角色，马上我会发给大家一些彩色板，已知这些板有若干套，我从中随机抽走了几块，我们拿到彩色板后，在不打开眼罩的情况下，通过分析与沟通需要找出一共有几种颜色，有几种形状的板，并且要能分析出培训师随机抽走的板都是什么颜色，什么形状，
1）、无敌风火轮 项目类型：团队协作竞技型 道具要求：报纸、胶带 场地要求：一片空旷的大场地 游戏时间：10分钟左右 游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封 闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员 间的相互信任和理解。 2）、信任背摔 游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米 的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人 相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信 任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在 活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 游戏人数：12－16人 场地要求：高台最宜 需要器材：束手绳背摔台 游戏时间：30分钟左右 活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位 思考，让他们认识到责任与信任是相互的。 3）、齐眉棍 游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离 开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的 同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。 此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。 游戏人数：10-15人 场地要求：开阔的场地一块 需要器材：3米长的轻棍 游戏时间：30分钟左右 活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的 不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队 员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。 4）、驿站传书 游戏类型：团队协作型
金牌企业公司拓展训练游戏 1、超级三人组 一个团队中的成员来自四面八方，他们有着不同的文化背景、丰富各异的个性，而且各有所长。但是他们亦不乏共同和共通之处。一个真正富有竞争力的团队正是恰到好处地融合了他们的同与异。 目标：了解团队成员的异同点，思考如何充分发挥成员的才能 时间：30－40分钟 人数：12－18人，最好是3的整数（也可安排4人一组） 教具：每人一张纸和一枚别针 游戏过程： 1．准备：让所有学员造句，句型：我是一位________________。 要求：完成十句完全不同的造句。将答案写在纸上，并用别针将纸固定于自己的衣服上。 2．开始： （1）学员自由组合，三人一组。 要求：小组成员所造句子的相同点要尽可能多。 时间：3分钟。 总结：其实人们之间的共同点要比我们看到的多。 （2）学员自由组合，三人一组。 要求：小组成员所造句子的不同处尽可能多 时间：3分钟。 总结：即使在差异最大的小组中还是存在某些共同点。 如果有小组其成员没有一句是相同的（虽然此种可能性很小），可邀请所有人集体讨论，一起总结出至少十点相似处。 （3）学员们随意进行三人组合。 要求：共同提出一个有创新精神的创业计划，开办一家公司。要求最大限度地挖掘小组成员的不同能力，充分利用三个人的智慧。以下一份计划可供参考： 我们团队的计划是开展用录像带进行英语培训的项目，对象是那些以英语为第二语言的印度籍人。因为，我对印度比较熟悉，我也有进行教育设计的经验。霍华德可以利用他在录像带制造上的技能和他柔和的中西部口音，再加上爱达教授英语的经验和女性特有的细心，相信这个计划会非常成功。 时间：5分钟。 （4）每个小组详细阐述他们的创业计划。最后大家投票选举最佳创业计划。 总结：善于融合不同的智慧可以使整体在激烈的竞争中始终处于领先。 2、五个简单的问题 人类的某些行为、态度或反应受遗传、环境、文化等影响是可以预料的。通过观察力的培养，你就能发现人类的一些行为的规律。 目标：用实例说明某些行为是可以预料的，培养学员的观察力 时间：15分钟 教具：根据人数每人配备一张纸、一支笔 过程：首先发给每位与会学员一张纸和一支笔。请他们在听到五个问题后迅速给出答案。答案应为他们的第一反应。然后快速说出问题： 1．你最喜爱的颜色是什么？
团队拓展训练方案 一、训练背景及目的 由于公司的业务规模日益扩大，为培养中高层管理者的责任意识、沟通意识、团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，打算开展一次团队拓展训练，目的在于在增加中高层领导沟通能力的同时提高团队协作能力，使管理层员工能够在训练中体会团队的重要性。 二、训练目标 1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。 2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。 3、增进相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。 4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。 三、方案设计理论特点 此次拓展训练中让中高层管理者体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，对于一些基本理论在游戏中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。 四、拓展训练纪律要求 1、训练时必须严格遵守游戏规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。 2、参加训练时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。 3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作
统一安排。 4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，展现信和人讲文明的精神风貌。 五、拓展训练设计方案 1、参训人员：公司经理级及以上员工 2、拓展时间：8月18、19号 3、地点：南部山区 4、人员安排： 1、公司经理级及以上员工 2、后勤 3、其他 5、活动流程： 参照《拓展培训流程计划表》 六、拓展演练效果检测 人力资源部进行拓展满意度问卷调查，并进行有效总结，吸取经验改正不足，。 人力资源部 2012年8月19日星期日
序号课程 内容 项目目标项目介绍 高空项 目 挑战自我 【高空抓杠】本项目要比高空断桥的难度大，再次让学 员对自己进行挑战，从而挖掘自己的潜力， 对自己有新的认可。 理解风险与机遇的关系； 鼓励学员勇于接受挑战； 理解环境变化带来的压力，学习在压力下 保持镇定； 鼓励学员不断进取，向更高的目标挑战。学员依次攀爬上一根高约8米的圆柱，奋力向前跃出，双手抓住面前的一根单杠。 【高空断桥】增强自信，帮助形成正确的自我认知；鼓 励学员勇于接受挑战； 鼓励学员勇敢面对困境;学习如何在压力 下保持冷静；学习如何设身处地地理解和 体谅他人； 学习如何激励他人；理解如何设定合理的 工作目的。、所有成员将爬上一个8米高的断桥，从一端跳到另一端并返回。 【缅甸桥】项目介绍： 项目类型: 高空拓展运动项目 项目规则: 学员依次爬上八米左右的缅甸 桥，沿着桥上的竹竿向对岸走，在这个过 程中，不断越过没有竹竿的空白区域。 项目意义: 突破个人得失观。面对机会是 否能勇于出击。 培训目标：1.克服恐惧，勇往直前，认识 自我，战胜自我。 2. 认识面对困难的互助精神，培养团队意 识。 3.以积极的态度去面对生活和工作。 4.对每一个人而言，真正挑战的对象是自 己而不是别人或其他客观因素！ 5.更进一步的是，要明白当挑战来临的时 候，心态比技能更重要！
【速降】项目介绍： 每位学员在绳索的专业器材的保护下，从 20米的高处独自下降到地面。 项目目标： 自我控制的能力； 体会战胜困难的喜悦； 体会人与自然的和谐； 根据目标调整行动计划； 行动是克服恐惧的最好方法。 挑战自我与合作 高空项 目 【合力桥】项目介绍： 项目类型：团队挑战项目项目简介：两人 一组，队员正确佩戴好安全装备，依次通 过设在8米高空的不同形式的桥（共3块）， 每块板下方由4人控制绳索以保证吊板平 衡。上方两人相互配合踩过每一块吊板， 最终共同到达成功彼岸。 【天梯】理解在完成工作时意志力的重要性，鼓励 参与者每两人一组，不借助任何工具攀登有4-5学员锲而不舍，不断进取;学习在团队中如 何创造高昂的士气；培养责任意识； 了解个人的优势和不足，学习通过合作来 取长补短，达成目标； 理解阶段性目标和最终目标的 关系；理解信任在建立团队和达 成目标中的重要性；理解团队压力对个人 行为的影响。 根间隔成的梯子
2017年公司员工爬山拓展活动方案 一、活动主题： 勇攀高峰，共创梦想。 二、活动目的： 为了丰富广大员工的文化生活、完善公司福利，感谢各位员工辛勤的付出和努力的工作。通过本次活动磨练员工的意志力，促进员工之间的相互了解，增强相互之间的团结及友谊， 三、活动宗旨： 1、加强团队凝聚力与团队协作能力； 2、加强团队的组织性与纪律性； 3、磨练员工意志力，锻炼坚持不懈的精神动力； 4、激发职员参与公司各项活动的热情； 5、休闲娱乐，锻炼身体，缓解工作疲劳。 四、活动项目： 爬山拓展一日游 五、参与范围： 公司全体职员工 六、组织协调： 1、项目策划：
负责相关部门外联、活动流程策划、具体事项的负责人进行明确任务与职责并跟踪工作进程；确定旅游人数及宣传工作等。 2、摄影组：由各公司指定相关人员携带相机 1）负责旅途中的所有拍摄； 2）负责组织全员拍摄多组集体镜头。 3、后勤保障组：公司财务部 1）负责后勤物品的购买、分发（矿泉水、干粮、药品等）； 2）负责安排参加旅游活动人员交通工具、旅游门票； 3）负责参加旅游活动人员的就餐安排。 4、活动实施及危机应急小组：各部门负责人及办公室人员 1）负责与各小组组长之间的协调，注意员工安全，带领员工爬山，宣传互帮互助； 2）负责集合时协助组长人数清点、门票发放及用餐； 3）负责旅游过程中突发危机事件的处理，迅速反应，将风险和损失降至最低； 4）小组出现异常问题及时反馈总公司办公室负责人。 七、活动组织： 1、本次活动的安全与组织采用组长负责制，组长负责每次集合组员人数的清点、纪律的传达与维护，各小组的协调及相关事务性工作处理；
公司拓展活动方案（一） 一、活动名称 “快乐齐上阵”团队素质拓展训练 二、活动主题 友谊、合作、感恩、拼搏 三、活动目的 通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团 队”的良好效果。具体目的如下： 1、增强同学间的团队合作意识 2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性 3、训练同学对于结构变动的适应能力 4、增强团队成员之间的相互信任 5、加强成员间感情的沟通 五、素质拓展训练的项目 1、齐心协力 器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿 时间：30分左右 规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。 二、穿针引线 器材：呼啦圈 时间：20～40分钟 目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐 规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利（失败的团队队长做20 个俯卧撑，女队长做20次蹲起）。 三、平地而起 时间：20～40分钟 目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结 规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。 四、笑容可掬 时间：30分钟左右 目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。 规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交汇于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者与其余成员
2017 年公司员工爬山拓展活动方案 、活动主题： 勇攀高峰，共创梦想。 二、活动目的： 为了丰富广大员工的文化生活、完善公司福利，感谢各位员工辛勤的付出和努力的工作。通过本次活动磨练员工的意志力，促进员工之间的相互了解，增强相互之间的团结及友谊， 三、活动宗旨： 1、加强团队凝聚力与团队协作能力； 2、加强团队的组织性与纪律性； 3、磨练员工意志力，锻炼坚持不懈的精神动力； 4、激发职员参与公司各项活动的热情； 5、休闲娱乐，锻炼身体，缓解工作疲劳。 四、活动项目： 爬山拓展一日游 五、参与范围： 公司全体职员工 六、组织协调： 1、项目策划：
负责相关部门外联、 活动流程策划、 具体事项的负责人进行明确任务与职 责并跟踪工作进程；确定旅游人数及宣传工作等。 负责后勤物品的购买、分发(矿泉水、干粮、药品等)； 活动实施及危机应急小组： 各部门负责人及办公室人员 负责与各小组组长之 间的协调，注意员工安全，带领员工爬山，宣传 互帮互助； 负责旅游过程中突发危机事件的处理，迅速反应，将风险和损失降至 最低； 七、活动组织： 1、本次活动的安全与组织采用组长负责制，组长负责每次集合组员人数 的清点、纪律的传达与维护，各小组的协调及相关事务性工作处理； 2、公司根据参加人员数分成若干小组，大体约 5 人/ 组，每组设立 1名组 长，出游前召开各小组组长会议， 明确各成员职责， 传达活动行程安排与纪律， 安全注意2、 摄影组： 由各公司指定相关人员携带相机 1) 负责旅途中的所有拍摄； 2) 负责组织全员拍摄多组集体镜头。 3、 后勤保障组： 公司财务部 1) 2) 负责安排参加旅游活动人员交通工具、旅游门票； 3) 负责参加旅游活动人员的就餐安排。 4、 1) 2) 负责集合时协助组长人数清点、门票发放及用餐； 3) 4) 小组出现异常问题及时反馈总公司办公室负责人。
公司户外拓展的活动总结 亲爱的朋友，很高兴能在此相遇！欢迎您阅读文档公司户外拓展的活动总结，这篇文档是由我们精心收集整理的新文档。相信您通过阅读这篇文档，通过我们大家思想的碰撞，一定会激发出您写作的动力。还有，阁下能将此文档加入收藏或者转发出去，是我们莫大的荣幸，更是我们继续前行的动力。 户外拓展活动能够增强集体凝聚力，那么户外拓展活动总结怎么写呢?下面小编就和大家分享公司户外拓展活动总结，来欣赏一下吧。 公司户外拓展活动总结 6月14日，根据公司安排，组织48名公司员工前往孝感进行户外拓展培训活动，这是公司为了今后更好地发展，增加公司职员之间凝聚力与向心力而举行的一次活动，得到了公司上下层的普遍支持与响应。 这次活动主要由众行天下拓展培训公司负责对员工团队合作能力的培训，当日选派员工早上7：50凯瑞门业出发，到额头湾车站统一乘车前往孝感拓展培训基地接受户外培训，主要是通过户外实体活动，事先由培训师设定一个要完成的目标，而要完成这个目标，必须要通过多人合作，才能达到设想的目标，比如设计一个活动目标，通过设定的规程，让队员在规定的时间与流
程中去完成目标，一个人的能力很有限，甚至于很难完成，但通过多人合作，就可以在最快最短的时间内完成教练设计的任务。通过这样的活动，既锻炼了员工的身体，又提高了员工的反应能力与团队合作能力，提高了工作的快乐指数与工作效率。到达活动地点后，在教练的分工与队员的合作下，全部活动围绕以下活动项目内容展开： 活动项目一：20-30人围一个圆，后面一个人双手达前一个人的两个大臂，坐在后个人的双腿上一起行走，教练喊1，迈左脚，喊2迈右脚，要走30步，这个就是要全部人员齐心合力才能完成。此活动项目训练的是人与人之间协作能力与精神，可以为公司日常工作中提供更和谐协调的人文环境。 活动项目二：是考验人的智力，有30个号，分成2个小组，一个组有15-30个人，教练在另一头把30个个号放在一个划的圆中，一个组一个组去拿，从1到30这个数排列，不能隔号。只能一个人拿，其他人在围外看，不能全部进。这个数有的是用英语表示，有的是用拼音，有的是用一句话，如25这个数，是用国家法定年龄。此活动项目考验的是人的机智与应变能力，提高人的综合素质，一个公司的正常运作离不开一个高素质的员工队伍，而员工的日常工作中应变能力的提高对公司的可持续发展有很大推动作用。
黑鱼湖景区拓展训练基地规划方案 唐伟 一、拓展训练基地建设对于景区发展的重要性 人力资源作为企业的重要资源越来越被重视，已成为当今企业能否在激烈的竞争中生存下来的决定性因素之一。因此，员工培训在企业人力资源管理中扮演着极为重要的角色。 素质拓展训练就是以“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”为目的，在体验式培训中实现这一目的。 二、企业进行拓展训练的收益 1、拓展训练对企业的好处： (1)、使员工进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力。 (2)、树立相互配合，相互支持的团队精神和整体意识。 (3)、改善人际关系，形成积极向上的组织氛围。 (4)、改进组织内部的沟通与信息交流。 (5)、使组织面对各种变革与挑战时更为从容有序。 (6)、使员工表面出更佳的领导与管理才能。 (7)、挖掘员工的内在能量，使之聚合，并在工作中全部释放出来。 三、建立拓展训练基地的必要性
现代社会竞争日益激烈，要求员工在工作中不仅具备良好的业务素质和较强的工作能力，还需具备健康的心理素质、坚强的意志、敢于进取冒险的精神和良好的人际关系及组织协调能力，而这些都需要从实践和强化训练中培养出来。对员工素质的拓展不仅是企业人力资源开发的一个重要课题，而且对员工本人的发展和进步也具有深远的意义。四、企业投资效益分析 企业建立拓展训练基地可为企业带来可观的经济效益。一方面，节省了本企业员工的培训费用。另一方面，在本企业不使用基地的时候可将基地租赁给其他企业或培训公司进行拓展培训，收取场地使用费。 企业建立拓展训练基地也增强了企业的社会效益。一方面，不仅壮大了企业的基础建设，而且随着企业管理的提升，企业团队凝聚力的增强，无形之中造就了人才效应，为企业赢得了良好的声誉;另一方面，除作为企业内部员工培训基地之外，也可邀请兄弟单位参加拓展培训，既增强了同行间的联谊，又提升了企业在同行业中的知名度。 拓展训练的作用： 1.了解企业文化，建立员工的归属感 2.建立良好的同事关系 3.培养团队的合作精神 4.培养积极进取的心态
室内拓展训练项目大全 拓展培训近年在城市人群中兴起，拓展培训通常利用山川河流等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的。通过参加拓展培训，不但可以使个人在技能和心理上得到锻炼，而且可以让参与者深刻体会到团队配合的重要性。以下是拓展训练栏目为你准备的《室内拓展训练项目大全》。 一、【共同蓝图】 项目任务 全体队员利用颜料、画笔等材料，在木板上绘出自己心中的远景、企业的蓝图，全体参训学员以蓝图为背景进行大合影。 项目分享 找到个人明确定位 做好自己的同时就是成就了团队 团队气氛达到高潮 培养团队的集体荣誉感、自豪感 团队成员树立强烈的归属感 项目目标 ★回顾企业发展历史，建立发展信心; ★体检公司文化，发扬研发人员的科研精神，学会感恩，体现激情; ★探讨公司发展战略，资源配置、市场规划、执行力，核心竞
争力等问题; ★相互的交流、借鉴别人的有益思想，会使你始终站在巨人的肩膀上; ★在工作中，仅有勇气和决心还不够，有时方法更重要。 二、【盲屋】 项目简介 团队成员分成健全人，哑人，盲人三个工作组，分工协作，在规定的时间内，遵守项目规则，共同为一间事先布置好各种物品的屋子绘制一张图。 项目类别：室内拓展训练项目。 参与人数：15到25人 培训时间：85分钟 项目布置： 5分钟 项目进行： 40分钟 项目总结： 40分钟 场地：面积10-20平米的室内场地，亦可以在安静的户外场地。 培训器材： 眼罩，盲人用，为学员人数的三分之一。： 道具：桌子，轮胎，头盔，若干摆件等。 (二)培训目标 1、层级之间，部门之间，不同角色人员之间的有效沟通。 2、层级之间，部门之间，不同角色人员完成团队任务的分工合
公司员工拓展训练体会和感想 我非常荣幸的参加了××××公司组织的这次拓展训练，虽然只有短短的三天时间，但是在训练过程中我学到了很多的东西。在这三天时间里，我们××人全身心的投入到了训练之中，在训练过程中，我们忘掉了自己的年龄，忘掉了自己的性别，也忘掉了自己的身份，我们只有一个名字——团队。下面我把在训练当中的一些体会和感想与大家一起分享。 正式训练之前，教官让我们在不说话的情况下，按照我们的生日大小顺时针围成一个圆圈。不开口说话的情况下，我们如何沟通? 用手势，摆图形，在地上写字，各种沟通形式都出现了，最后还是有个别伙伴没有站对位置。但是，很奇怪的事情发生了，教官没有惩罚站错位置的伙伴，而是惩罚他的搭档和旁边的伙伴。最后教官的一句话揭开了谜底：当你在工作中做错了事情的时候，有时候影响的并不仅仅是你个人，而是有可能是你的搭档，或者是你身边的同事。所以，当你做事情的时候，一定要考虑到失败了以后所引发的一系列影响。 训练项目的第一项信任背摔是一个队友爬上背摔的平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。在一声声的“我相信你们”、“我们支持你”当中，不仅能够感受到队友们的自信心，也能够感受到队友们对整个团队的信任。这是一个实践团队信任、团队协作、战胜恐惧的第一课。就训练来说，
只要动作规范一般都能完成，但每个人从生理上、心理上都会产生害怕、恐惧、动作变形。伴着大家激情的高呼“我们支持你”，从高空中背摔下来，身体被稳稳接住那一刻，深深体会到团队成员之间的信任、协作，是多么的重要。这个项目很好地揭示了团队的力量及一个人在团队的作用，以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。每个队友能够顺利的完成此项目，与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任分不开的。一个人如果存在于社会中，他必定会隶属于一个团队中，不能孤立存在的。“信任是团队的粘合剂，是团队精神支柱。” 如果说信任背摔是考验我们团队的信任和协作，那么高空抓杠考验的就是我们如何挑战极限，战胜自我，跨出那关键的一步。当你看着那高达8米多的铁柱子，当你想到要在那小小的圆盘上面站起来并跳出去抓住前面一米多远的单杠的时候，你是否有勇气去挑战自己的极限?当你站在高高的铁柱上看向下方，腿开始发抖颤动的时候，是否还有勇气跳出那最后的一步?当鼓起勇气奋力一跳抓住单杠并安全着地的时候，回首一想，其实一切都是那么的简单，关键是你如何克服自己心中的恐惧，如果去迈出那最初的第一步，有时候，其实我们最大的敌人就是自己。 盲人方阵的任务是把大家的眼睛蒙住，分散在一个广场上，借助身边的道具(绳子)，围绕成一个面积最大的正方形。我们一开始的时候只是按照自己各自的理解也没有进行统一讨论就盲目的开始了，
公司组织拓展训练心得体会范文公司组织拓展训练心得体会一 ××月××日，我有幸参加了公司组织的户外拓展训练。说实话，这是我第一次听说拓展训练这个活动，最开始感觉就是出去在户外做些游戏搞点活动锻炼一下。参加之后我才发现，拓展训练并不简单，让我学到了很多东西，我很感谢公司组织的这次活动。在活动的第一天李教练就把我们分成了两个队伍，并让我们自己推选队长、起队名、编队歌、画队旗、编队训，在这个过程中我们忘记了年龄，忘记了职位，我们每个人都全身心的投入到活动中，我们还给队伍起了一个青春又响亮的队名——梦想队，我们高唱队歌“梦想就是希望”，高呼我们的队训“坚持梦想，挑战自我”，我们的训练项目包括：七巧板、蛟龙出海、高空断桥、扑克牌、猜数字、空方阵、穿越电等。 通过这次拓展训练，大家在两天里共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，增加相互间的沟通和信息交流等都是很有益处的。同时，在完成项目时也暴露了我自己很多的缺点：项目开始时在还没有明确目标没有制定可行的工作方案的情况下，因为盲动、草率而忽略了集体的力量就开始行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半，训练中的每个项目都让我领悟到不少
日常工作中应当注意到的细节和灵活性，让我在训练中体悟，在体悟中受益，这次拓展训练给了我一次难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富。 在高空断桥训练项目中，当我看到足足有8米多高的断桥，距离米的时候，我就心里打颤了，怎么可能，这桥结实吗万一我没跳过去教练没抓紧我，站那么高掉下来怎么办我脑海里浮现出的是一个又一个失败的画面，当看到队友们一个又一个完成了这个项目，使我内心也轻松了很多，对完成这个项目增加了很大的信心，轮到我的时候，当我一步步爬到断桥上时，我的腿有些颤抖，心里非常紧张，只听见我的队友再喊，相信自己，慢慢的，你能行。最终我心一横，轻轻一迈居然很轻松的就跳过去了，再向回迈的时候，心里就没什么恐惧感了，最后我也很好的完成了这个项目，通过这个拓展项目训练，我更加坚信我自己，只要面对困难不退缩，勇敢向前走，相信所有问题都不是问题，所有困难都不是困难，只要我们勇敢的面对，总能找到解决的办法，总能跨越眼前的障碍，你将会有不一样的人生体验。 七巧板游戏这是给我触动最大的游戏。规则很简单：全体队员分成不等份的七组，合计五套七巧板均分在七个组里。其中第七组作为总指挥。七个小组既有分工又有协作，每个组既要在规定时间内完成用七巧板拼摆出规定的图形的任务，又要在第七组的指挥下相互协作完成各队的任务，并拼
企业团队拓展训练项目（共29项） 1.珠行万里 项目介绍： 高尔夫球在运动的过程中，只能前进不能停止或倒退。高尔夫球只能在管道内运行，不能脱离至地面或接触身体部位。高尔夫球通过该队员设置的管道时，该队员不能离开自己的位置，球体通过后，才可离开。队员所持管道在接到球体后，只能上下移动，不可左右横向移动。必须将高尔夫球安全送到指定的目标处。必须在规定的时间内完成。 项目目的： · 建立信息共享的有效方式。 · 对市场的变化，学会适应而不是抱怨。 · 通过团队协作共创整体赢利意识。 2.有轨电车 项目介绍： 二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上，双手抓住系于木板上的绳子，向指定的方向行进。 项目目的： 提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。
3.团队热身 项目介绍： 讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情。形成欢快热烈的良好氛围。制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长。各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛自我介绍：12-17人组成一队，以独特的方式进行自我介绍，加速了解【红旗飘飘】集众人智慧，浓缩创新意识，展示团队风采。 项目目的： · 确立团队、确定目标； · 打破新团队成员之间的隔阂； · 加强相互了解和信任； · 形成团队成员的基本价值观。 4.雷区取水 项目介绍： 在一个直径 5 米的深潭中间有一个宝物，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗？团队的智慧可以把它变成事实。 项目目的： 提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。
( 拓展项目) 姓名：____________________ 单位：____________________ 日期：____________________ 编号：YB-BH-021915 经典拓展训练项目大全 A complete collection of classic outward bound training projects
经典拓展训练项目大全 拓展运动、拓展训练，又称外展训练(Outward bound)，原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，运动目的是用以激发个人潜能，培养团队精神。以下是拓展训练栏目为您搜集整理的《经典拓展训练项目大全》，供参考! 1 雷区取水 项目介绍：在一个直径5 米的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗?团队的智慧可以把它变成事实。 项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。 2 无敌风火轮 项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。
项目目的：合理配置资源，分工配合;检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用(个人的能量只有透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一，个人能量越大，对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标,有效的沟通与合作。 3 背摔 项目介绍：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体;后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。 项目目的： ·信任环境的营造 ·建立换位思考的意识 ·通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任 4 有轨电车 项目介绍：二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上，双手抓住系于木板上的绳子，向指定的方向行进。 项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。 5.时速极限
公司拓展活动方案 为了提高公司团队的协作精神，提高员工的积极性，增进员工之间的默契和感情，公司会开展拓展活动。下文是为大家精选的公司拓展活动方案，欢迎大家阅读欣赏。 公司拓展活动方案1 一、活动目的 通过拓展活动来拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，培养整体作战的全局意识和合作精神，提高团队绩效，激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。 二、计划时间、地点、费用 1。时间：XXXX年XX月XX日 2。地点：深圳南澳西冲仙人掌海滩 3。标准：XX元/人 现有人员XXX 4。公司购买饮用水：XX元*XX支/人*100人=XXX元费用合计约：XXX元/人*XXX人+XXX元饮用水费+XXXX元晚餐费=XXXXX元 带家属费用自理。 费用包括：
1）50座往返交通费2）培训费3）器械费4）培训场地使用费5。西冲景点门票6。一正餐7。快艇登岛8。优秀的导游服务费9。横幅特别赠送：精美旅游帽一顶、矿泉水每人一支、旅游意外险10万每人、横幅一条费用不含：个人消费项目 三、活动内容及时间安排 7：20—7：30全咳嗽痹公司楼下集合 7：30—7：35点名清点人数 7：40准时出发 9：00—11：30开始拓展项目活动 12：00—13：30午餐 14：10—15：30大家可乘坐快艇前往美丽的情人岛 15：30—17：30沙滩游戏 18：00—19：30晚餐 公司拓展活动方案2 为了提高公司团队的协作精神，提高员工的积极性，为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围，增进员工之间的默契和感情。 一、活动背景 本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领略团队协作的重要性，培养团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的配合度，提高整体作战能力。