痰湿内阻型不孕症食疗方
育龄期夫妇，婚后同居两年以上，配偶身体健康且生殖功能正常，未避孕而不受孕者；或曾有过妊娠，未避孕而又间隔两年以上不受孕者，均称为不孕症。前者称为原发性不孕，后者为继发性不孕。中医认为本病多因先天肾气不充，精血不足，冲任脉虚，胞脉失养，不能摄精成孕；情志不畅，肝气郁结，疏泄失常，气血不和，冲任不调，以致不孕；或恣食膏粱厚味，痰湿内生，气机不畅，胞脉受阻，不能摄精受孕。临床常见肾气亏虚、肝气郁滞和痰湿内阻三个证型。
痰湿内阻
临床表现婚后不孕，经行延后，带下量多，质黏稠，头晕心悸，胸闷泛恶，形体肥胖，苔白腻，脉滑。
【陈皮茯苓粥】
配方：陈皮、茯苓各10克，梗米100克。
制法：将陈皮、茯苓先加水煮，去渣取汁，与梗米同煮为粥。
功效：健脾燥湿，化痰祛脂。
用法：作早晚餐食用。
【莱菔粥】
配方：莱菔子15克，粳米50克。
制法：用粳米煮粥，待粥将成，放入莱菔子，煮至粥成，用白糖调味。
功效：下气化痰。
用法：可作主食，每日1次。
推荐：茯苓粉、仙人掌果降糖、芡实鸡头米