二、吹泡泡（手位练习）
1、训练目的：
手位的准确性训练
2、主要动作及要求：
a、双按手位：双手兰花指，距胸前约一拃，手腕交叉，上翘指，手肘微架起
b、双托手位：双手兰花指，指间相对于头上，之间距离约一拳，撑腕挑指
c、双山手位：双手兰花指，沉肩，沉肘，撑腕挑指，手臂呈圆弧状
d、抱水桶：左手五指并拢掌心向里，胃前抱圆，右手五指并拢，掌心向下，按于左手同高位置，做抱桶状
e、吹泡泡1：左手保持抱桶状，右手经翻手，指尖向前，做气状
f、吹泡泡2：双手虎口张开，掌形，放于嘴前，做吹泡泡状。
3、节奏：
准备位置：身向2点，双跪坐，双背手，眼视1点。
准备音乐：
（1）—（2）保持准备位姿态
第一段：
（1）1－4双手握空拳，从双按手的位置，右起，右左交替四次，向上垒泡泡至前斜上位，眼随手动
5－6双手兰花指在前斜上位交叉，右手在上，眼随手动
7－8落至双按手位，稍向左倾头，视１点，
（2）1－2双手掌心向上，经体前交叉，由体侧双撩手向上，同时视2点
3－4双托手位，视２点
5－6双手由体侧下抹，经体前提腕
7－8双按手位，稍向左倾头，头微左倾，视１点
（3）1－4重复（1）1-4动作
5－6双手掌心向上，经体前交叉，由体侧双撩手向上
7－8双托手位，眼视２点
（4）1－2双手掌心向上，经体前交叉，由体侧双撩手向上
3－4双托手位，眼视２点
间奏段
（5）1－2身向２点，双腿跪立抱水桶，眼视手
3－4做吹泡泡１动作，身体前倾
5－6双腿跪立抱水桶，眼视手，碎跪快速移动至１点
7－8做吹泡泡１动作，身体前倾
（6）1－2双腿跪立抱水桶，低头视下方，碎跪快速移动至８点
3－4吹泡泡１，身体前倾
5－6吹泡泡２，双手经前同时打开至旁
7－8落回跪坐，双背手
第二段
（7）-（10）体对8点方向重复第一段动作
间奏段
（11）1－2左脚起向８点上步至半跪，，做抱桶状
3－4右脚并步正步位，做吹泡泡１动作，身体前倾，双膝半蹲5－6抱水桶，眼视手，身体直立，半脚碎步快速转至１点
7－8做吹泡泡１动作，身体前倾，双膝半蹲
（12）1－2抱水桶，低头视下方，身体直立，半脚碎步快速转至２点
3－4做吹泡泡１动作，身体前倾，双膝半蹲
5－8做吹泡泡2动作，双手经前同时打开至旁，落下至体侧
第三段
（13）1－2左脚向３点方向上步，同时曲膝半蹲一次，双手体前交叉，经体侧撩手向上
3－4右脚，向２点方向前踵步，同时曲膝半蹲一次，双手至双山膀手位，左倾头，视1点
5－6右脚向７点撤步，同时曲膝半蹲一次，双手下抹
7－8左脚跟上，同时曲膝半蹲一次，双手至双按手位，亮相，右倾头，视1点
（14）1－4做吹泡泡2动作，身体前倾，双膝半蹲脚下碎步，向前行进
5－8手臂前推，向旁打开，身体向左，碎步转一周
（15）1-8 重复（13）1-8反面动作
（16）1－4 手臂前推，向旁打开，身体向右，碎步转一周
5 身向2点，正步位，双手于头顶上，曲臂，虎口相对，视１点斜上方。
4、提示：
a、吹泡泡时，要用嘴巴吹出去，表现出小朋友玩吹泡泡游戏时的快乐心情。
b、几个手位要求沉肩、立颈，手臂圆长。
5、歌词：
圆圆的肥皂泡，穿着花衣裳，
随着风儿飞，闪着七色光。
圆圆的七色光，会飞的小太阳，
我的小太阳。
古典舞基本功教案 一、指导思想： 舞蹈是以经过提炼，组织和艺术加工的人体动作为主要表现手段，表达人们的思想感情，反映社会生活的一种艺术形式。舞蹈的基本要素是动作的姿态、节奏和表情。舞蹈作为教育的内容和手段，不仅可以培养教育对象具有健美的身体姿态，培养动作的协调性、节奏感，而且可以抒发和表达感情，加强相互交往，美化生活，培养良好的道德品质。 二、教学任务： 1、通过舞蹈基本知识的讲授和教学，使学生初步了解舞蹈基础理论，常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。 2、舞蹈基训部分，即对学员进行基本能力的训练，如：发展学员身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性，以及跳、转、翻等各种技巧。本学期舞蹈基训主要是中国古典的基本手型、脚型、手位、脚位以及手臂的基本姿态。 三、授课时间： 每周一至周五中午、周六上午、周日下午
四、授课地点： 音乐教室 五、内容安排： 第1-2周：中国古典舞基本手型 第3周：中国古典舞基本脚型 第4周：中国古典舞基本手位 第5周：中国古典舞基本脚位 第6-7周：单手基本动作 第8-9周：双手配合动作 第11-14周：身体各部分中间活动训练 第15-16周：以上基本动作练习 舞蹈队活动计划 舞蹈教育是艺术教育。掌握舞蹈的基础理论知和舞蹈的基本技能，可以训练学生感受美、体现美的能力。以活跃少年儿童的生活情趣，促进身心健康的发展。由于少年儿童舞蹈的主题、体裁、表现形式丰富多彩，在学习、排练、表演
的过程中，表现力和创造力的方面，都有着积极的意义和功能。 本学期我从低年纪学生开始选拔，通过舞蹈基础的教授和教学，使学生初步了解舞蹈进本动作，根据学生的特点，初步掌握儿童舞和进本动作、基本能力、训练过节柔软性，控制身体活动的能力，灵活性和稳定性以及跳、转、翻等各种技巧，使学生身体运动更符合舞蹈规律的要求，为上台表演打下坚实的基础。如：通过对学员基本能力的训练，使其身体运动更符合舞蹈规律的要求，以适用各种类型动作，发展身体个部分的能力，灵活性和稳定性以及跳、转，翻各种技巧动作。 通过作品排练使学生尽可能地掌握部分代表性民族舞蹈，为随时扮演各种人物形象作好准备。 活动时间：每周六 活动地点：舞蹈教室 活动内容： 一、身体基础训练 1、基本脚位
舞蹈校本课程纲要 课程类别：舞蹈 适用对象：1—6年级爱好舞蹈的学生 课程理念： （1）强化舞蹈审美理念 审美体验是在审美过程中所产生的心理效应。在舞蹈教学的各项内容、各个环节中，应以情感人，创设艺术化的教学氛围，师生共同感受美、表现美、创造美，从而丰富人的情感世界，培育高尚的情操和完美的人格。 （2）激发巩固学习舞蹈的兴趣 兴趣是学生学习舞蹈的动力，它的产生与保持，取决于是否能从舞蹈动作中获得每的享受和身心愉悦，要根据学生学习舞蹈的认知规律，增强舞蹈动作的贴切性与情绪性，要创设生动活泼的舞蹈教学环境，对学生予赞赏和鼓励，使学生的学习兴趣不断生成强化。 （3）注重舞蹈的文化品位 舞蹈蕴涵了很深的文化内涵，具有相应的文化价值。舞蹈教育要以舞蹈文化为主干，注重舞蹈教学内容的人文性与时代感性，形成多元文化，达到传承民族文化，拓宽艺术视野的目的。 （4）重视实践 实践是培养舞蹈能力的基础。舞蹈教学中应激励学生主动地参加集体性、多样性、探索性的实践活动，并在活动中充分
发挥潜能，获取新的知识。 （5）关注个性发展 舞蹈属于提高性艺术教育。应充分发挥学生个性特点，是学生在舞蹈教学活动中获得自主的空间。 设计思路： 按照课程的定位、性质及课改的心理念，结合教师自身特点、学生的现有水平，制定总体目标、阶段目标。低年级为基础班，主要是基本功练习和律动表演再穿擦学习简单的舞蹈，每学期学跳二个舞蹈作品，对学生而言，既有所得，又没有太大的压力，使学生的兴趣得以充分的提高。教师尽量的给孩子多些舞蹈素材，对学生今后的编舞大有帮助，使她们成为班级的文艺骨干力量。本课程基本符合学生的身心能力，又能促进个性发展，兼有拓展性课程与选修课的功能。 课程目标： 总目标： （1）通过舞蹈实践活动，激发学习兴趣，为今后的舞蹈学习奠定基础。 （2）在自信、有表情的表演中，加强合作交流，既表现个体的水平，有体现群体的意识，增强集体主义精神。 （3）在舞蹈训练、表演过程中，丰富情感，提高审美能力，进而促进人格完善。 （4）了解舞蹈的基本要素：动作的姿态、节奏和表情；掌握一定的舞蹈基础知识：培养学生动作的协调性、节奏感。使
《吹泡泡》优秀教学设计 (S版三年级上册) 第一课时 一、教学目标： 1、初步了解冰心生平及作品风格。 2、学习生字词，能正确、流利地朗读课文。 3、初步理解课文内容。 二、教学程序： 一、板书课题，了解并奠定学生学习此文的心理基础。 1、同学们，见过肥皂泡吗？吹过肥皂泡吗？你觉得怎么样？ 2、可是，你亲自做过泡泡水吗？ 二、介绍作者。 1 今天老师要给大家介绍一位了不起的奶奶，她是我国的一位著名的作家，她生于1900年。 三、引入课文内容的学习。 同学们，冰心奶奶像你们那么大的时候，也吹肥皂泡。她的肥皂泡吹得可不一般，那小小的、不起眼儿的肥皂泡，经了她的手，他的嘴，以及她的眼，她的心，不但吹出了情趣，还吹出了冰心奶奶的梦想！想知道冰心奶奶是怎么吹肥皂泡的吗？打开书，60页，自己读一读，请大家在读的过程中勾出自己的重点词。 四、学习词语 1、出示生词：正音、练习读。屏幕上的词语可不容易读好，会
读吗？谁来试一试？教师正音后让学生练一练，然后齐读，抽读。 2、了解学生在阅读中的学词情况。有没有老师没写上，而你又认为非常重要的词语？板书：黏稠颤巍巍山巅……注音、正音、练读。 3、读课文，攻破难点。同学们再读读课文，希望每个同学都能把课文读正确，读流利，周老师给你一个建议：通读一遍之后，集中精力攻破难点。 4、轮读课文。 五、理解课文内容。 1、冰心奶奶是怎样做泡泡水的呢？谁来说一说？指导学生抓住重点词语说。理解“和弄”一词。 2、管你这样做了，可不一定就能吹出许许多多美妙的肥皂泡。冰心奶奶可细心了，做肥皂泡的奥妙，她在文中已偷偷地告诉了大家。读读2、3自然段，同学们一定能够把他找出来。理解“黏稠”一词。 3、我们班的同学真是越来越聪明！怎么吹呢？读3自然段，引导学生抓住重点词语说。 4、泡泡水我们会做了，泡泡我们也会吹了，小管子的那一头会吹出些什么样的泡泡呢？读4、5自然段，一边读，一边想：吹出的泡泡是什么样的呢？标出写泡泡样子的词语。抽学生说，教师展示课件，然后让学生读。黑板上的这些词语是什么意思呢？老师告诉学生：用嘴巴是很难讲清楚的，凭空想象也很难，但是只要你亲自去吹一吹肥皂泡，你就能从那奇妙的泡泡身上找到这些词语。
古典舞基本手位教案 教学目的学习古典舞基本手位，通过学习古典舞手位组合，较准确熟练的运用古典舞的风格特点，提高舞蹈动作的表现力 教学重点通过理解、体会、运用中国古典舞手臂的“圆”，刚中有柔，柔中有刚、动手先动腕、眼随手动等风格特点，提高舞蹈动作的表现力 教学难点让音乐与感情的融合、与动作的配合，化成整个肌体的动力抒发在流动的形体线条之中 课程类型 综合课 教学方法讲解、示范、练习 教具（含电 教用具） 音响、VCD、光盘 教学过程说明
一、复习上节课的组合《小踢腿》 二、学习古典舞《基本手位》 1、每个动作单独讲解 （1）准备位：手兰花指状，双手背在身后左右髋关节处，手指向斜下方身体的内侧相对（2）插腰位：手兰花指状，虎口张开，拇指外分，双手贴在腰的斜前位置 （3）山膀位：手臂在身体的旁边起至90°，小臂内旋，腕部下按外推成弧形，肘部稍曲（4）托掌位：手臂保持山膀状抬至头上方，手心向上，兰花指，抬头时可以看到手（分为单托、双托） （5）按掌位：兰花指，手抬至身体前方，手与上腹部保持平行，掌心向下，手臂保持半圆状 （6）山膀按掌：手臂一臂为山膀，一臂为按掌位 （7）按掌掌位：手臂一臂呈按掌，一臂托掌位 （8）斜托掌：右手扬掌位，左手低于山膀位，手心向上 （9）顺风旗：一手托掌位，一手山膀位。兰花指手心朝外 （10）提襟位：手臂在身体的旁边弯曲成弧形，小臂内旋，双手握拳，虎口对着髋关节斜前方，提起衣襟的感觉 2、看视频，听音乐数节奏 3、示范教学组合：动作（略） 4、学生练习 5、合音乐，指出问题。 课堂小结略 作业布置1、晚练练习组合、基本功 2、自学幼儿古典舞手位组合《寻胡隐居》 3、下周进行芭蕾基训把上组合回课
中国古典舞教学中手臂的训练 摘要：中国古典舞教学是舞蹈教学中比较难教的舞种之一。手臂的训练又是中国古典舞教学中最重要的核心之一。笔者在长期的舞蹈实践与教学中，总结出一套针对中国古典舞手臂训练的教学方法。此方法应用于教学实践已有多年，取得了一定的成果。现从手臂的基本位置、指的训练、腕的训练、肘的训练、肩的训练五方面进行论述，以期对中国古典舞教学尽自己的一点儿微薄之力。 关键词：中国古典舞舞蹈教学手臂训练 中国古典舞的手臂是―个复杂而极富表现力的部位。由于手臂具有运用灵活、支配自如的特点，使得它成为整个身体动作中被发展得最丰富，也是最优美的一部分。“手臂动作作为一种艺术语言，在传情达意方面有着极为细腻的表达方式和动人的艺术魅力。并且，还有着自己独立而完整的表现程式。尤其在古老的东方舞蹈中，这一特点更为鲜明”。①我国戏曲艺术中对手臂动作的发展和运用，其形式之多，让人眼花缭乱。仅手掌运动的形态描述就有各种各样的形容。如：切、分、盖、推、摊、提、压、撩、绕、盘、转、抹、劈、托、穿等等。著名戏曲表演大师梅兰芳就总结出上百种手的造型。通过若干表演艺术家的积累、总结发展、越发使得戏
曲舞蹈中的手臂动作多姿多彩，在表现力上独占优势。同时也增强了它的表演难度。一个没有经过专业化训练的演员，是不可能很好地支配和运用于臂动作的。身韵在吸取大量的戏曲身段和武术的同时，训练上要根据舞蹈发展的需要，从科学性、系统性及训练性等方面去重新认识和整理传统中的手臂动作。比如传统教学中的许多口诀，体现了在审美上、动体现范上以及动作方法上对手臂的严格要求，是供我们研究分析、建立手臂训练教材的极好基础。“六方圆满、三节白然、手、眼相随、大方舒展”这是对手臂动作的总的要求。还有很多很细致的要求如对手臂的形，讲“形圆”，动作过程则要“残圆”，“形圆接线圆，线圆落形圆。”避免僵直，但又忌过于弯曲，要做到圆而舒展，又如对“劲”的要求，“虽发力于腰，必须达于梢”。意即在动作过程中，力量要一直贯通到手指尖上，反对将力量停留在肩或大臀上，形成笨拙、僵硬的状态。 一、手臂的基本位置 要使学生树立手臂在运动过程中基本位置的正确概念，必须从一开始学习舞蹈时就教给他们，并反复进行练习，形成习惯，直到巩固下来为止。准备位：双背手，两手手臂在身后轻靠于髋骨上。下侧位：简称―位。手垂于体侧，离骨盆约12公分。平侧位：简称二位。手在体侧抬与肩平，开度与胸平。上侧位：简称三位。手上举于体侧上方，离头约16公分。体前位：简称四位。手位于胸前，高度抬与肩平，
古典舞手形、手位与舞姿～ (一)掌 女：兰花掌(如图1-14) 图1-14兰花掌(女) 动作：大拇指与中指指节微贴，使虎口自然与手掌合拢，形成以中指为主要用力点，带动其余3指指尖上翘的形态。 男：虎口掌(如图1-15) 图1-15虎口掌(男) 动作：虎口撑开，四指自然而松弛地并拢，用力意识集中在指尖，形成指尖微向上翘，手掌成涡形的形态。 (二)指 女：兰花指(如图1-16) 兰花指(如图1-16) 动作：大拇指与中指松弛地相搭连，形成O状，同时，食指伸出上翘，其余两指松弛地与中指并拢，形成秀丽的指形，是为兰花指。 男：剑指(如图1-17) 剑指(如图1-17) 动作：食指与中指并拢且挺直，力贯指根、指尖，并以折腕之力使指上翘，其余三指，以拇指与无名指虚搭紧挨为形，是为剑指。 女：拳形(如图1-18) 拳形(如图1-18) 动作：拇指与食指相搭贴，食指与其余三指依次相握，形成拳形。 男：拳形(如图1-19) 拳形(如图1-19) 自食指起的四指合拢握紧，大拇指贴在食指上，手腕微向里扣，形成拳形。 按掌(如图1-20)
按掌(如图1-20) ? 以女兰花掌、男虎口掌之形，将手臂放置于胸腹之间的位置，成圆弧形、沉肘，是为按掌。 托掌(如图1-21) 图1-21托掌 男、女各以虎口掌和兰花掌之形，将手臂向上撑直成圆弧形置于额头前上方，是为托掌。防止动作成型时折腕。 提襟(如图1-22) 图1-22提襟 男、女以各自的拳形，手臂成圆弧形，置于身体的侧斜前方，其位置大体与身体的胯部持平，是为提襟。 单山膀(如图1-23) 单山膀(如图1-23) 女：以兰花掌形将手臂成圆弧形抬至身旁，位置略低于肩部，是为单山膀。 双山膀(如图1-24) 图1-24双山膀 男：以虎口掌形将双臂成圆弧形抬至身旁，位置略低于肩部，是为双山膀。 (如图1-25) 前点步山膀托掌(顺风旗)(如图1-25) (如图1-26) 大掖步摊扬掌(如图1-26) (如图1-27) 踏步蹲冲掌(女)(如图1-27) (如图1-28) 弓箭步拧身冲掌(男)(如图1-28)
《吹泡泡》 设计思路： 综合实践活动主题的选择既要贴近孩子们的生活，选择他们感兴趣的事物和问题，又要有助于拓展孩子们经验的提升和视野拓展。“吹泡泡”是孩子非常喜欢的一种小游戏，它不仅是孩子们感兴趣的，在生活中可以尝试着做的，而且还蕴含着许多科学现象和科学原理。于是，我选择了“泡泡”这一来自孩子生活的、熟悉的、好玩的事物作为切入点，让孩子自已探究不同形状的泡泡棒吹出来的泡泡会是什么形状的、可以用哪些材料制作泡泡棒、什么东西可以制作泡泡水、如何制作泡泡水，在提出问题、发现问题、分析问题的过程中，能针对问题作进一步的探究，培养孩子反复实践、不断尝试、不怕失败的精神。在尝试、猜测、记录、验证中，使孩子真正在“做中玩、玩中思、思中得”。从而激发学生进行研究性学习的兴趣，让学生学会动手实践探究，促进学生学习方式的转变。 活动预设目标： 1、激发学生的好奇心，满足学生探索实践的需要，体验游戏的快乐。 2、在讨论、记录、交流中积累和提升经验，并能大胆地发表自己的见解。 3、学会进行对比探究的方法，增强学生的综合分析问题的能力、解决问题的能力。 4、在玩中体验探究过程，培养学生的自主、合作能力，促进学生学习方式的转变。 活动重点： 在玩游戏活动中，学会一种研究性学习的基本方法：“观察现象――提出问题――猜测结果――动手实践――探究结果”。 活动难点： 如何引导学生做出大胆、合理的猜测，并按照科学方法开展实践探究活动。 活动对象： 小学三年级学生。 研究方法： 本课题的研究主要采取玩中探究的方式，通过分组形式让学生在玩中学会进行实践探究。 活动过程： 一、活动前的准备： 学生的准备：自制泡泡液、泡泡棒，每小组一把剪刀，一支笔； 教师的准备：不同形状的泡泡棒，每小组适量可变形的细铁丝、吸管、杯子、汤匙、统一配制的泡泡液、食用盐、白糖、白醋、实验记录单等。 二、活动的实施（本课） （一）创设问题情境 用学生熟悉的校门来引入，引出要注意留心观察生活中的事物与现象。 【用学生熟悉的学习环境来引入，可以使学生充分感受到留心生活、注意观察是很有必要的，它也是一种学习的手段。】 （二）活动一:放飞五彩泡泡，让学生进行观察、发现。 【兴趣是最好的老师，教学活动能否激发学生的兴趣，使学生主动投入到活动中去，是提高活动有效的关键之所在，引导学生将兴趣转化为学习的问题，并以此作为探究的出发点，能有效地引导学生主动投入到研究性活动中。因此我先让学生自由地玩吹泡泡的游戏，这样可以使学生初步感知吹泡泡游戏的乐趣，在调动起学生的感官与兴趣后，引导学生进行观察、发现，使观察发现的问题产生于学生的玩中，更有效地引领学生进入探究活动中。】
《中国古典舞基本功》教案 一、指导思想： 舞蹈是以经过提炼，组织和艺术加工的人体动作为主要表现手段，表达人们的思想感情，反映社会生活的一种艺术形式。舞蹈的基本要素是动作的姿态、节奏和表情。舞蹈作为教育的内容和手段，不仅可以培养教育对象具有健美的身体姿态，培养动作的协调性、节奏感，而且可以抒发和表达感情，加强相互交往，美化生活，培养良好的道德品质。 二、教学任务： 1、通过舞蹈基本知识的讲授和教学，使学生初步了解舞蹈基础理论，常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。 2、舞蹈基训部分，即对学员进行基本能力的训练，如：发展学员身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性，以及跳、转、翻等各种技巧。本学期舞蹈基训主要是中国古典的基本手型、脚型、手位、脚位以及手臂的基本姿态。 舞蹈课教案 1、舞蹈中的呼吸 教学目的： 1）在基训中运用呼吸，以更好地训练学生软开度。 2）学习舞姿组合《大海啊，故乡》（A）让学生体会呼吸对舞蹈动作的修饰作用。 教学重难点：呼吸与动作的协调配合。 教学过程： 一、组织教学，导入新课，授新课。 1.舞蹈是以肢体语言塑造艺术形象的一种表现美的艺术。俗话说：“一戳一站一伸手，便知有没有”，所谓“有没有”是指舞蹈有没有艺术性和规范性，今天我们来学习影响舞蹈艺术性和规范性的重要因素——呼吸。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸，后者平稳均匀，而前者是有弹性，有韵律，有节奏的，有时长，有时短，有时平稳，如何掌握运用呢？是一个坚持不懈的训练过程，现在让我们在压腿组合中初步体会一下在基训中如何运用呼吸。 2.把杆组合《压腿》。 预备：45度面对把杆单手扶把，单背手，小八字脚位。 前压腿：动力腿外开，双腿绷直，身体正对，脊柱拉直，肩线与动力腿成90度，前压时以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用前额触脚背。 旁压腿：在前压腿的基础上，换手扶把，转体180度，身体与两腿成一个水平面。旁压时，以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用耳触脚背。
中国古典舞基本功 一.教学目标 通过系统的,有计划,有步骤的训练,使学生能够掌握中国古典舞的风貌及理解其精髓,掌握与具有中国古典舞规范,扎实的基本技术,技巧的能力。通过把上擦地组合训练脚下的基本功及腿、胯的外开,控制能力及其稳定性。对身体控制力的基本训练以及基本姿态的掌握。让学生可以更好地在舞蹈表演中完成完美的动作与要求。从而使学生的专业素养总体符合社会对舞蹈人才的需求这一目标。 二.教学对象 职业中学舞蹈专业一年级学生(有一到两年的舞蹈训练基础)。三.教学内容 中国古典舞基本功训练:把上擦地组合 四.教学重难点 (一)教学重点: 1、脚背,与腿部的软开度的加强,与腿部力量的加强与控制。 2、擦地时脚的动作完满与控制 3、腿,胯要始终保持外开延伸。 (二)教学难点:动作过程中注意身体保持直立,从脚往上肌肉的收紧。 五.教学准备 (一)学生准备:舞蹈基训服 (二)老师准备:钢琴伴奏 六.教学方法
示范法;讲授法;讨论法;练习法 七.教学过程 (一)师生问好 (二)明确新课内容 介绍中国古典舞基本功训练的要求与作用,明确中国古典舞基本功练在今后的舞蹈表演中的作用性与重要性。 (三)教学内容 1.基本素质练习 (1)压脚背练习:音乐节奏3/4拍,学生地面横排插空对齐,脚背绷直跪下,脚腕并拢准备,双手平放膝盖前,音乐响起,胯部抬起,膝盖伸直。做8x8拍。教学要求:脚腕并拢。 (2)压腿练习:音乐节奏2/4拍,地面右脚在前竖叉准备。a 向前压8x8拍,前4x8双手扶地,后4x8双手变三位手。b向后压8x8拍,前4x8拍双手扶地,后4x8拍左手扶地,右手三位手。c变横叉4x8拍,身体往前趴。然后变反面。教学要求:腿要直,脚背绷直,上身直立,不能掀胯,节奏要准确。 (3)踢腿练习:音乐节奏2/4拍。学生依次站在把杆前做准备。前、旁、后,各4x8拍,反面一样。要求:脚背带动,快起慢落。 2.把上擦地组合 (1)教师完整示范:钢琴伴奏准备2/4拍。双手扶把,一位站好准备。动作过程:a右脚由脚后跟带动向前擦出,脚尖点地整条腿外开,1x4拍完成前擦动作,然后由脚尖带动擦回一位,1x4拍完成擦回动
《吹泡泡》优秀教学设计(S版三年级上册) 第一课时 一、教学目标： 1、初步了解冰心生平及作品风格。 2、学习生字词，能正确、流利地朗读课文。 3、初步理解课文内容。 二、教学程序： 一、板书课题，了解并奠定学生学习此文的心理基础。 1、同学们，见过肥皂泡吗？吹过肥皂泡吗？你觉得怎么样？ 2、可是，你亲自做过泡泡水吗？ 二、介绍作者。 1 今天老师要给大家介绍一位了不起的奶奶，她是我国的一位著名的作家，她生于1900年。 三、引入课文内容的学习。 同学们，冰心奶奶像你们那么大的时候，也吹肥皂泡。她的肥皂泡吹得可不一般，那小小的、不起眼儿的肥皂泡，经了她的手，他的嘴，以及她的眼，她的心，不但吹出了情趣，还吹出了冰心奶奶的梦想！想知道冰心奶奶是怎么吹肥皂泡的吗？打开书，60页，自己读一读，请大家在读的过程中勾出自己的重点词。 四、学习词语
1、出示生词：正音、练习读。屏幕上的词语可不容易读好，会读吗？谁来试一试？教师正音后让学生练一练，然后齐读，抽读。 2、了解学生在阅读中的学词情况。有没有老师没写上，而你又认为非常重要的词语？板书：黏稠颤巍巍山巅……注音、正音、练读。 3、读课文，攻破难点。同学们再读读课文，希望每个同学都能把课文读正确，读流利，周老师给你一个建议：通读一遍之后，集中精力攻破难点。 4、轮读课文。 五、理解课文内容。 1、冰心奶奶是怎样做泡泡水的呢？谁来说一说？指导学生抓住重点词语说。理解“和弄”一词。 2、管你这样做了，可不一定就能吹出许许多多美妙的肥皂泡。冰心奶奶可细心了，做肥皂泡的奥妙，她在文中已偷偷地告诉了大家。读读2、3自然段，同学们一定能够把他找出来。理解“黏稠”一词。 3、我们班的同学真是越来越聪明！怎么吹呢？读3自然段，引导学生抓住重点词语说。 4、泡泡水我们会做了，泡泡我们也会吹了，小管子的那一头会吹出些什么样的泡泡呢？读4、5自然段，一边读，一边想：吹出的泡泡是什么样的呢？标出写泡泡样子的词语。抽学生说，
小班音乐游戏活动课程计划：吹泡泡课 程计划 小班音乐游戏活动吹泡泡教学计划主要包括设计意图，活动目标，活动准备，活动过程等内容。通过观察'泡泡'可以模仿'泡泡'的特征与身体运动，同时区分大小，高度，在游戏中，了解，熟悉歌曲，可以按照规则发挥，适合为幼儿园老师打小班游戏活动，快来看泡泡泡课的计划。设计方案： 在日常活动中，我发现孩子们对“吹泡泡”的体育游戏非常感兴趣。他们经常用手和手玩，所以我想到了喜欢唱歌，喜欢跳跃，喜欢模仿和表现良好的小班儿童的特点。结合现有经验，组织一场播放'Blow Bubbles'的音乐游戏。 （在活动开始之前，为了让孩子们在这次活动中达到唱歌和玩游戏的目的，我教孩子们学习唱“吹泡泡”的歌。） 活动目标： 1.通过观察“气泡”，您可以使用肢体运动模仿“气泡”的特征，同时区分大小和高度。 2.在游戏中，了解，熟悉歌曲，可以按照规则进行游戏。 3.感受与伴侣一起玩的快乐。 4.愿意参与游戏，体验游戏的乐趣。
5.让孩子们感到快乐和有趣，并在不知情的情况下学习知识。 活动准备： 学到了'Blow Bubble'这首歌。 2.有体育比赛'Blowing Bubbles'的经验。 3.吹泡泡玩具并吹泡泡盘。 活动程序： 1.观察“吹气泡”学习模拟肢体运动的气泡特征。 2.熟悉歌曲，同时唱歌和做自编动作歌曲表演。 3.根据规则学习与同伴一起玩游戏。 详细课程: 首先，观察老师的“吹泡泡”，学会用身体动作模仿“吹泡泡” 1.观察气泡来描述语言中的气泡特征。 老师：今天老师带来了一个有趣的玩具，看看它能做些什么，并说了一系列不同大小的气泡。 老师:（由孩子的回答引导）原来是一个泡泡，我再次吹泡泡。什么形状，你怎么看待泡沫？你以后去哪儿了？你能抓住它吗？ 年轻：圆形，有些大，有些小，高，低，飞，不见，不能抓. 老师:(分别请孩子回答，然后在结结束时做出相应的动作）圆形，有好看的颜色，有的大，有些小，高，低，飘飘，飞扬，飞舞，消失可以'抓住它.
古典舞基本功教案
古典舞基本功教案 一、指导思想： 舞蹈是以经过提炼，组织和艺术加工的人体动作为主要表现手段，表达人们的思想感情，反映社会生活的一种艺术形式。舞蹈的基本要素是动作的姿态、节奏和表情。舞蹈作为教育的内容和手段，不仅可以培养教育对象具有健美的身体姿态，培养动作的协调性、节奏感，而且可以抒发和表达感情，加强相互交往，美化生活，培养良好的道德品质。 二、教学任务： 1、通过舞蹈基本知识的讲授和教学，使学生初步了解舞蹈基础理论，常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。 2、舞蹈基训部分，即对学员进行基本能力的训练，如：发展学员身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性，以及跳、转、翻等各种技巧。本学期舞蹈基训主要是中国古典的基本手型、脚型、手位、脚位以及手臂的基本姿态。 三、授课时间：
每周一至周五中午、周六上午、周日下午 四、授课地点： 音乐教室 五、内容安排： 第1-2周：中国古典舞基本手型 第3周：中国古典舞基本脚型 第4周：中国古典舞基本手位 第5周：中国古典舞基本脚位 第6-7周：单手基本动作 第8-9周：双手配合动作 第11-14周：身体各部分中间活动训练 第15-16周：以上基本动作练习 舞蹈队活动计划 舞蹈教育是艺术教育。掌握舞蹈的基础理论知和舞蹈的基本技能，可以训练学生感受美、体现美的能力。以活跃少年儿童的生活情趣，促进身心健康的发展。由于少年
儿童舞蹈的主题、体裁、表现形式丰富多彩，在学习、排练、表演的过程中，表现力和创造力的方面，都有着积极的意义和功能。 本学期我从低年纪学生开始选拔，通过舞蹈基础的教授和教学，使学生初步了解舞蹈进本动作，根据学生的特点，初步掌握儿童舞和进本动作、基本能力、训练过节柔软性，控制身体活动的能力，灵活性和稳定性以及跳、转、翻等各种技巧，使学生身体运动更符合舞蹈规律的要求，为上台表演打下坚实的基础。如：通过对学员基本能力的训练，使其身体运动更符合舞蹈规律的要求，以适用各种类型动作，发展身体个部分的能力，灵活性和稳定性以及跳、转，翻各种技巧动作。 通过作品排练使学生尽可能地掌握部分代表性民族舞蹈，为随时扮演各种人物形象作好准备。 活动时间：每周六 活动地点：舞蹈教室 活动内容： 一、身体基础训练 1、基本脚位
中国古典舞基本功 一．教学目标 通过系统的，有计划，有步骤的训练，使学生能够掌握中国古典舞的风貌及理解其精髓，掌握和具有中国古典舞规范，扎实的基本技术，技巧的能力。通过把上擦地组合训练脚下的基本功及腿、胯的外开，控制能力及其稳定性。对身体控制力的基本训练以及基本姿态的掌握。让学生可以更好地在舞蹈表演中完成完美的动作和要求。从而使学生的专业素养总体符合社会对舞蹈人才的需求这一目标。二．教学对象 职业中学舞蹈专业一年级学生（有一到两年的舞蹈训练基础）。三．教学内容 中国古典舞基本功训练：把上擦地组合 四．教学重难点 （一）教学重点： 1.脚背，和腿部的软开度的加强，和腿部力量的加强与控制。 2.擦地时脚的动作完满和控制 3.腿，胯要始终保持外开延伸。（二）教学难点：动作过程中注意身体保持直立，从脚往上肌肉的收紧。 五．教学准备 （一）学生准备：舞蹈基训服 （二）老师准备：钢琴伴奏
六．教学方法 示范法；讲授法；讨论法；练习法 七．教学过程 （一）师生问好 （二）明确新课内容 介绍中国古典舞基本功训练的要求和作用，明确中国古典舞基本功练在今后的舞蹈表演中的作用性和重要性。 （三）教学内容 1．基本素质练习 （1）压脚背练习：音乐节奏3/4拍，学生地面横排插空对齐，脚背绷直跪下，脚腕并拢准备，双手平放膝盖前，音乐响起，胯部抬起，膝盖伸直。做8x8拍。教学要求：脚腕并拢。 （2）压腿练习：音乐节奏2/4拍，地面右脚在前竖叉准备。a 向前压8x8拍，前4x8双手扶地，后4x8双手变三位手。b向后压8x8拍，前4x8拍双手扶地，后4x8拍左手扶地，右手三位手。c变横叉4x8拍，身体往前趴。然后变反面。教学要求：腿要直，脚背绷直，上身直立，不能掀胯，节奏要准确。 （3）踢腿练习：音乐节奏2/4拍。学生依次站在把杆前做准备。前、旁、后，各4x8拍，反面一样。要求：脚背带动，快起慢落。 2．把上擦地组合 （1）教师完整示范：钢琴伴奏准备2/4拍。双手扶把，一位站好准备。动作过程：a右脚由脚后跟带动向前擦出，脚尖点地整条腿
《中国古典舞基本 功》教案
《中国古典舞基本功》教案 一、指导思想： 舞蹈是以经过提炼，组织和艺术加工的人体动作为主要表现手段，表达人们的思想感情，反映社会生活的一种艺术形式。舞蹈的基本要素是动作的姿态、节奏和表情。舞蹈作为教育的内容和手段，不仅可以培养教育对象具有健美的身体姿态，培养动作的协调性、节奏感，而且可以抒发和表达感情，加强相互交往，美化生活，培养良好的道德品质。 二、教学任务： 1、通过舞蹈基本知识的讲授和教学，使学生初步了解舞蹈基础理论，常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。 2、舞蹈基训部分，即对学员进行基本能力的训练，如：发展学员身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性，以及跳、转、翻等各种技巧。本学期舞蹈基训主要是中国古典的基本手型、脚型、手位、脚位以及手臂的基本姿态。 舞蹈课教案 1、舞蹈中的呼吸 教学目的： 1）在基训中运用呼吸，以更好地训练学生软开度。 2）学习舞姿组合《大海啊，故乡》（A）让学生体会呼吸对舞蹈动作的修饰作用。 教学重难点：呼吸与动作的协调配合。 教学过程： 一、组织教学，导入新课，授新课。 1.舞蹈是以肢体语言塑造艺术形象的一种表现美的艺术。俗话说：“一戳一站一伸手，便知有没有”，所谓“有没有”是指舞蹈有没有艺术性和规范性，今天我们来学习影响舞蹈艺术性和规范性的重要因素——呼吸。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸，后者平稳均匀，而前者是有弹性，有韵律，有节奏的，有时长，有时短，有时平稳，如何掌握运用呢？是一个坚持不懈的训练过程，现在让我们在压腿组合中初步体会一下在基训中如何运用呼吸。
2.把杆组合《压腿》。 预备：45度面对把杆单手扶把，单背手，小八字脚位。 前压腿：动力腿外开，双腿绷直，身体正对，脊柱拉直，肩线与动力腿成90度，前压时以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用前额触脚背。 旁压腿：在前压腿的基础上，换手扶把，转体180度，身体与两腿成一个水平面。旁压时，以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用耳触脚背。 体会运用呼吸：压、呼气；立、吸气（反复练习、体会）。 作用：身体线条更易拉长，动作具有弹性，避免了僵硬和拉伤肌肉，提高了动作质量，更有利于软开度的练习。 3.呼吸在舞蹈表演中同样起着巨大的作用。它使我们的动作更具有了延伸感、韵律感，更富有艺术表现力，下面学习的舞蹈组合《大海啊，故乡》会让大家学习到舞蹈表演中如何运用呼吸。 1）身体的呼吸（吸气时身体拉长展开，呼气时身体收敛内含）。 2）头的呼吸（指头时吸气，低头时呼气，转头时先吸后呼）。 3）手臂的呼吸（手臂波浪时以肩为轴，肘、腕依次向上带动吸气，向下带动呼气，体会手臂连绵不断的延伸感）。 4）造型时的呼气（造型时，身体姿态不动，然后气息流畅自然，不僵硬）。 训练步骤： 1.教师完整示范，并且边示范，边讲解呼吸的运用。 2.训练学生： a.双跪坐，双背手，听音乐，节拍练呼吸，找呼吸时身体的韵律感。 b.练习单一的头的呼吸，然后与身体配合。 c.先练习单臂波浪时的呼吸，再练习双臂波浪时的呼吸，呼吸越深，动作越大，情绪越高。 d.大呼吸后双晃手造型，体会该动作的延伸感（眺望远方），双绷脚坐地展胸腰气息流畅。 训练时先把动作揉碎，分解练习，再教单一动作，然后与身体配合，最后配音乐练习组合。 二、小结
小班健康吹泡泡教案 【篇一：幼儿园小班语言教案吹泡泡】 幼儿园小班语言教案 吹泡泡 活动目标 1．理解儿歌内容，喜欢和老师一起朗诵儿歌，并能在老师的帮助下 初步创编儿歌。 2．能认真观察、大胆表达自己的想法。 3．感受游戏的乐趣，体验学习的快乐。 活动准备 泡泡瓶若干。 活动过程一 一、在游戏中引导幼儿观察并大胆讲述 1．师(神秘的口吻)：老师今天给你们带来了一样很有趣的东西，你 们想知道是什么吗?想？那老师有个条件，就是请小朋友把手指操 《大胖子》做一下，然后闭上眼睛不要睁开，好吗?(教师吹泡泡，让教室里充满泡泡。)小朋友睁开眼睛，快看是什么呀? 欢迎小朋友们 来到泡泡王国。 2．师：喜欢泡泡吗?那想不想吹泡泡呢?请几位小朋友上来，然后 告诉他们，老师还有几个问题,如果回答的好的话,老师就要奖励吹 泡泡的玩具,但是小朋友拿到玩具后还不能玩,只有老师让吹的时候才 可以吹,负责老师就要收回玩具了.(陆续请10个小朋友在圆圈中间吹，其他小朋友观察回答问题) 那你们看看泡泡是什么样子的?(圆圆的?象什么?鼓励幼儿用各种词 语来描述看到的泡泡)我们一起找个大泡泡吧，再来找个小泡泡。 3．师：快来看看，我们的泡泡上还有颜色呢!都有什么颜色?(幼儿 边观察边回答．随着幼儿回答丰富词汇：五颜六色。) 4．师：小朋友去追一个泡泡，看看能不能用手捉到它。你们捉到泡 泡了吗?泡泡哪去了? （请小朋友回到座位上做好）（5分钟） 二、师生边小结边学儿歌 1．师：刚才我们看到的泡泡是什么样子的?幼儿回答后教师小结： 吹泡泡，吹泡泡，吹出一个大泡泡，吹出一个小泡泡(请幼儿和老师 一起边说边表演)
古典舞手形、手位与舞姿～ （一）掌 女：兰花掌（如图1-14） 图1-14 兰花掌（女） 动作：大拇指与中指指节微贴，使虎口自然与手掌合拢，形成以中指为主要用力点，带动其余 3 指指尖上翘的形态。 男：虎口掌（如图1-15） 图1-15 虎口掌（男） 动作：虎口撑开，四指自然而松弛地并拢，用力意识集中在指尖，形成指尖微向上翘，手掌成涡形的形态。
（二）指 女：兰花指（如图1-16） 兰花指（如图1-16） 动作：大拇指与中指松弛地相搭连，形成O 状，同时，食指伸出上翘，其余两指松弛地与中指并拢，形成秀丽的指形，是为兰花指。 男：剑指（如图1-17） 剑指（如图1-17） 动作：食指与中指并拢且挺直，力贯指根、指尖，并以折腕之力使指上翘，其余三指，以拇指与无名指虚搭紧挨为形，是为剑指。
女：拳形（如图1-18） 动作：拇指与食指相搭贴，食指与其余三指依次相握，形成拳形。 男：拳形（如图1-19） 拳形（如图1-19） 自食指起的四指合拢握紧，大拇指贴在食指上，手腕微向里扣，形成拳形。按掌（如图1-20）
腕。 按掌（如图1- 20） 以女兰花掌、男虎口掌之形，将手臂放置于胸腹之间的位置，成圆弧形、沉肘，是为按掌。 托掌（如图1- 21） 图1-21 托掌 男、女各以虎口掌和兰花掌之形，将手臂向上撑直成圆弧形置于额头前上方，是为托掌。防止动作成型时折 提襟（如图1- 22）
图1-22 提襟 男、女以各自的拳形，手臂成圆弧形，置于身体的侧斜前方，其位置大体与身体的胯部持平，是为提襟。 单山膀（如图1- 23） 单山膀（如图1- 23） 女：以兰花掌形将手臂成圆弧形抬至身旁，位置略低于肩部，是为单山膀。 双山膀（如图1-24）
人教部编版三年级下册语文教案：《肥皂泡》 《肥皂泡》 教学目标： 1.通过预习朗读能够正确认读本课的生字词，理解词语“和弄和弄”、“四散纷飞”、“光影零乱”、“屏住呼吸”。 2.正确、流利地朗读课文。 3.通过品读感受吹肥皂泡的乐趣以及作者的情感，体会利用连接词进行有序表达的方法；在训练的基础上，提高学生的语文综合能力。 教学重、难点： 1.正确、流利地朗读课文。 2.通过品读感受吹肥皂泡的乐趣以及作者的情感，体会利用连接词进行有序表达的方法；在训练的基础上，提高学生的语文综合能力。 教学过程： 一、课前热身、激发兴趣 1.老师知道小孩子都喜欢玩游戏，说说你最喜欢玩什么游戏？ 2.生交流。（3-4名同学） 3.这个你喜欢玩吗？想不想来体验一下？ 引导学生观察，并说出几个动词来。 二、预习检测 1.小组抽查 在小组长的组织下检测朗读课文、认读字词情况。 正确认读词语： 浮光悬着仰头笔管一支溶化小碗肥皂种类 剩下光影零乱和弄和弄屏住呼吸四散纷飞 软悠悠颤巍巍 2.全班抽查认读词语。 3.这篇课文是谁写的？你是怎么知道的？
（幻灯出示冰心奶奶图片） 三、感知中心、把握基情 1.师引：冰心奶奶小时候最爱玩什么呢？ （幻灯出示课文第一自然段。） 2.生齐读第一自然段。（板书课题） 3.说说“最爱”有多爱？读出你的感受。（2名同学） 四、精读深悟、体趣得法 （一）、品读做肥皂泡 1.师引：你们玩的泡泡是买的还是做的？冰心奶奶玩的肥皂泡跟我们玩的有点不一样。有什么不一样呢？ 2.生回答。到底是怎么做的呢？（板书：做） 幻灯出示“方法是把用剩的碎肥皂放在一个小碗里，加上点儿水，和弄和弄，使它溶化；” 3.指名读。 4.引导学生观察词语“和弄和弄”，也可以说成……（2名同学） （二）、研读吹、扇肥皂泡，悟写法 1.师引：肥皂泡就这样做好了，我们一起去玩吧！ 2.指名读课文剩下的部分。 3.师问：玩肥皂泡最重要的动作是……生答（“吹”）（板书“吹”） 吹的时候要注意什么？生答（“慢慢地”）这样就吹成了……（一个轻圆的网球大小的泡儿） 4.吹完之后还要怎么做？生答（“轻轻一提”） （根据学生回答，幻灯演示这些重点词） 5.师引：这样一来，（幻灯出示：“那轻圆的球便从管上落了下来，软悠悠地在空中漂游。）（师范读） 强调“软悠悠”，跟着老师来读。 男生读、女生读 6.师引：吹肥皂泡有意思吗？（生答）难怪冰心奶奶说---（回扣中心句） 幻灯出示，生齐读。
幼儿园小班语言教案 吹泡泡 活动目标 1．理解儿歌内容，喜欢和老师一起朗诵儿歌，并能在老师的帮助下初步创编儿歌。 2．能认真观察、大胆表达自己的想法。 3．感受游戏的乐趣，体验学习的快乐。 活动准备 泡泡瓶若干。 活动过程一 一、在游戏中引导幼儿观察并大胆讲述 1．师(神秘的口吻)：老师今天给你们带来了一样很有趣的东西，你们想知道是什么吗?想？那老师有个条件，就是请小朋友把手指操《大胖子》做一下，然后闭上眼睛不要睁开，好吗?(教师吹泡泡，让教室里充满泡泡。)小朋友睁开眼睛，快看是什么呀?欢迎小朋友们来到泡泡王国。 2．师：喜欢泡泡吗?那想不想吹泡泡呢?请几位小朋友上来，然后告诉他们，老师还有几个问题,如果回答的好的话,老师就要奖励吹泡泡的玩具,但是小朋友拿到玩具后还不能玩,只有老师让吹的时候才可以吹,负责老师就要收回玩具了.(陆续请10个小朋友在圆圈中间吹，其他小朋友观察回答问题)
那你们看看泡泡是什么样子的?(圆圆的?象什么?鼓励幼儿用各种词语来描述看到的泡泡)我们一起找个大泡泡吧，再来找个小泡泡。 3．师：快来看看，我们的泡泡上还有颜色呢!都有什么颜色?(幼儿边观察边回答．随着幼儿回答丰富词汇：五颜六色。) 4．师：小朋友去追一个泡泡，看看能不能用手捉到它。你们捉到泡泡了吗?泡泡哪去了? （请小朋友回到座位上做好）（5分钟） 二、师生边小结边学儿歌 1．师：刚才我们看到的泡泡是什么样子的?幼儿回答后教师小结：吹泡泡，吹泡泡，吹出一个大泡泡，吹出一个小泡泡(请幼儿和老师一起边说边表演) 2．师：泡泡的颜色是怎样的?(五颜六色)教师小结：五颜六色真漂亮。 3．师：泡泡、泡泡飞呀飞，飞到手心上就怎样了?(泡泡不见了)教师小结：泡泡飞呀飞，飞到手心上，咦?泡泡不见了!（3分钟） 三、再次感受并理解儿歌内容（10分钟） 1．师：老师把刚才我们和小泡泡做游戏的事情编成了一首好听的儿歌，请小朋友听一听。(教师有表情地示范朗诵儿歌，幼儿欣赏。) 1看着课件不带动作读1遍 2看着课件带动作读1遍 3小朋友看着课件读一遍 4教师用手势、动作鼓励幼儿和老师一起朗诵儿歌。
第八周古典舞手位 一、教学目的： 通过学习芭蕾基础，使学生初步掌握了芭蕾基训的基本方法，练习了芭蕾手位以后，加入古典舞手位组合，让学生在练习中去掌握和区别这两种手位的不同之处，通过练习使学生清楚古典舞手位的位置，配合气息，为古典舞的其他身韵练习打下基础。 二、教学重点： 古典舞手位的位置固定，手形要严格按照古典舞的要求，加上呼吸的感觉，将古典舞手位组合的各个手位练习熟练。山膀、按掌、托掌、摊掌、顺风旗、提襟这几个动作要做到位。 三、教学步骤： 1、软开度训练 2、把上擦地 3、把下勾绷脚 4、芭蕾手位 5、移重心组合 6、小跳 7、空间练习、手位练习 8、古典舞手位 四、教学内容： 1、软开度训练 （1）压腿： （6×8）：前腿右腿，抱住腿2个8拍， （6×8）：前腿左腿，抱住腿2个8拍， （6×8）：旁腿右腿，抱住腿2个8拍， （6×8）：旁腿左腿，抱住腿2个8拍。 踢腿： （4×8）：踢右腿前腿， （4×8）：踢左腿前腿， （4×8）：踢右腿旁腿， （4×8）：踢左腿旁腿。 （2）压肩膀： 示范动作： 双手握住把杆，脚离开把杆一定距离，身体下去与把杆呈90度，胸腰往下走，达到活动肩膀的效果。 （3）腰的活动： ①示范动作： 单手扶把，双腿跪地，手上三位（准备） 头先向下走，胯和臀往前走，手贴着耳朵下去，往后甩腰。 ②节奏：二拍完成动作， ×| × 甩腰收 共做4×8 （4）压脚背：
①示范动作： 脚背的绷是形体训练中较为关键，许多动作都体现了“绷”，因此基础训练不能忘记脚背的训练，两个人一组，互相坐在脚背上压脚背。 ②节奏：一人4个八拍 2、一位擦地： 示范动作： 准备：双手扶把，一位脚位。头看一点 （1×8）：右脚向旁边擦地出去，回一位。四拍出，四拍回。 (1×4)：向旁边擦地出去，回一位。二拍出，二拍回。 （1×4）：一拍擦地出去，停二拍，收回。 （1×8）：右脚向前擦地出去，回一位。四拍出，四拍回。 (1×4)：向前擦地出去，回一位。二拍出，二拍回。 （1×4）：一拍擦地出去，停二拍，收回。 （1×8）：右脚向后擦地出去，回一位。四拍出，四拍回。 (1×4)：向后擦地出去，回一位。二拍出，二拍回。 （1×4）：一拍擦地出去，停二拍，收回。 （6×8）：左脚方向重复一次。 3、把下勾绷脚： ①复习组合 ②检查动作 ③纠正动作 4、芭蕾手位： ①复习组合 ②检查动作 ③纠正动作 5、移重心组合： ①复习组合 ②检查动作 ③纠正动作 6、小跳 ①复习组合 ②检查动作 ③纠正动作 7、空间练习、手位练习： 空间位置： ①讲解几个位置，舞台按照空间的分布分成8个点，
舞蹈基本功训练教案 教学对象：学员年龄均为（8―10），学习舞蹈的时间均为二年至三年以上。有一定的舞蹈基础，软开度基本解决。基本掌握直立。 教学内容；这堂课分两节课。第一小节训练基本素质和技巧。第二小节训练中国舞的基本元素：“提”“沉”“含”“仰”。 教学重点：中国舞的基本元素：“提”“沉”“含”“仰”。 教学目的：从整体上训练学生，克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生动作时所需的软度、力度、开度。 训练方式：第一小节基本素质训练，通过“压腿”，“踢腿”，“搬腿”使腿的软度得到训练达到教学目的。通过“下腰”使腰的柔韧性得到训练达到教学目的。通过“压脚背”使脚背得到训练达到教学目的。 第二小节中国舞训练，这堂课主要向学员讲解中国舞的基本元素：“提”“沉”“含”“仰”。这四种元素分别要让学员了解掌握。逐一向学员讲解做“提”时，身上的感觉。做“沉”时，身上的感觉。做“含”时，身上的感觉。做“仰”时，身上的感觉。 教具准备：录音机 教学过程： （一）师生问好 ⑴素质训练 1，压腿 音乐节奏：2／4（学生依次站在把杆前做准备） 压腿主要是训练腿的软度、柔韧性、和胯的开度，只有腿的软度好，动作才会轻盈，舞姿技巧才会丰富。而压腿也是一个持之以恒的练习，我们只有不断地去磨它，不断的去拉它，我们才能达到一个训练的目的。 ⑴前腿8个8拍， ⑵旁腿8个8拍， ⑶后腿8个8拍。
换个方向重复一遍。 要求：腿要直，脚背绷紧。上身直立。节奏准确。2，踢腿 音乐节奏 2?M4（学生依次站在把杆前做准备） ⑴前腿一个8拍， ⑵旁腿一个8拍， ⑶后腿一个8拍。 换个方向重复一遍。 要求：腿要直，脚背绷紧。上身直立。节奏准确。 3，搬腿 音乐节奏：3／4（学生依次站在把杆前做准备） ⑴前腿一个8拍，（1-6搬腿，7―8点地收回） ⑵旁腿一个8拍，（1-6搬腿，7―8点地收回） ⑶后腿一个8拍。（1-6搬腿，7―8点地收回） 换个方向重复一遍。 要求：腿要直，脚背绷紧。上身直立。节奏准确。 4，下腰