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复习体前、体侧变向运球5

复习体前、体侧变向运球5
复习体前、体侧变向运球5

开江中学高一年级第一学期体育与健康课教案

篮球行进间体前变向换手运球 教案

篮球行进间体前变向换手运球教案课的设计:本节课采用循序渐进的教学方法,由原地体前变向换手运球——突破三名防守队员——突破五名防守队员,不断增加练习难度,同时采用防守同学平展两臂的形式,解决运球队员体前变向重心过高的难题。以篮球交叉步、滑步练习为手段,既发展学生无球技术又增强学生体能,使学生协调性得到发展。通过拓展练习培养学生应用技术能力,通过合作探究,开阔学生视野,培养学生合作精神,符合高中体育与健康课程基本理念。 课时计划

课的结构学习内容教师活动学生活动时间次数 组织形式 与要求 准备部分8/一、运球追拍 熟悉球性练 习 二、球操: 1.踝腕绕环 2.全身绕环 3.伸展运动 4.体转运动 5.腹背运动 6.跳跃运动 三、原地运球 调整练习 1.参与并指导学 生熟悉球性练习 2.领做,口令指挥 学生球操练习 3.语言引导学生 原地运球练习。 1.认真听讲,明 确练习要求。 2.自主练习,积 极参与。 3.认真观察,随 老师一起做球操 练习。 4.原地运球调整 练习 2/ 4/ 2/ 4x8 X X X X ▲X X X X X X X X X X X X X X X X ▲ X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

基本部分30/一、学习行进 间体前变向 换手运球 动作要点:变 向突然,侧身 跨步,换手运 球,快速推进 重点:变向的 突然性 难点:上下肢 协调配合 1.示范讲解完整 动作。 2.特别强调动作 的重、难点并示 范。 3.语言提示学生 原地体前变向换 手运球练习时要 注意抬头,观察场 上变化。 1.认真观察教师 示范、理解动作 要领及重、难点。 2.按照教师提示 进行原地体前变 向换手运球。 3.随时回答教师 的提问。 3/ 8次 分为4个小组 X X X X ▲X X X X X X □□□□ X X X X X X X X ▲X X X X X X X X X X X X □□□□

篮球体前变向换手运球教学教(学)案

《篮球体前变向换手运球》教学设计方案 市第七中学吴至尊 【设计理念】 本课坚持“健康第一”的指导思想,遵循“以身体练习为主要手段,以增进学生健康为目的”的课程性质。教学中关注学生的个体差异,因材施教;培养学生自主、合作、探究的学习方式;采用循序渐进、层层深入的教学方法,让学生体验成功的乐趣,促进学生身心健康发展。 【教学容】体前变向换手运球(3——1) 【教学容分析】 体前变向换手运球是篮球运球技术中的一项基本技术,也是比赛中运用最广泛的运球突破技术。它方法简单实用,具有动作迅速、隐蔽突然、易与其他运动衔接,对球的保护好等特点。变向运球能很好地锻炼学生的灵敏、协调素质以及利用这一技术摆脱防守而获得自信与成就感。培养超越对手的勇气与自信心,具有较强的可学性与可教性。 本次课为本单元第一次课,主要是让学生巩固行进间运球以及初步尝试体前变向换手运球技术动作。体前变向换手运球的动作要领是:(右手变左手为例)运球前进中,右手按拍球的右后上方,使球从自己的体前右侧反弹到左侧前方,同时右脚蹬地向左前方跨出,上体左转,用肩保护好球,换左手运球,向前推进。该技术需要学生有着较强的控球能力,还需要手脚的协调配合。对球性相对较好的同学来说,第一节课初步掌握应该没有问题,但对于控球能力差的同学来说,要掌握该技术不是一节课就能够解决的问题。因此,通过对体前变向换手运球的技术分析以及结合学生的实际,将该节课解决的重点为:变向换手,侧肩护球;难点为手脚配合;易犯错误是:球的变向不明显、手脚不够协调、球变向后向前推进脚步跟上不连贯,这都是教学中应该重点关注和解决的问题。 【教学对象分析】 篮球运动是学生较喜爱的一项体育运动。初二(1)班学生的纪律较好,也比较喜欢运动,但由于初一时学生没有掌握好运球的基本技术,篮球基础较差,加上体前变向换手运球

行进间体前变向换手运球教案(定稿)

《篮球--- 行进间体前变向换手运球》教学设计 一、指导思想 本节课以“2011年版《义务教育体育与健康课程标准》”为依据,根据“浙江省义务教育体育﹙与健康﹚必学内容教师用书”为指导,确实贯彻“健康第一”的指导思想,遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念,依据体育课程以身体练习为主要手段,以增进学生健康为主要目的的课程性质。在教学中注重对学生知识技能的传授,突出以学生为本,关注学生兴趣爱好,让学生学会观察、学会交流,做到练中思、思中议,在尝试与实践中掌握知识与技能,培养学生主动学习的意识,体现身体锻炼与思维活动有机结合的课程特点。 二、教材分析 教材内容选自“浙江省义务教育体育﹙与健康﹚必学内容教师用书”八年级“篮球--行进间体前变向换手运球”单元的第一课时。篮球运动是广大学生,尤其是男同学喜爱的一项体育运动。行进间体前变向换手运球是篮球运球技术中衔接其他技术动作和摆脱防守经常采用的一种有效方法,是篮球技术的的重要组成部分,也是关键技术环节。依据教材的特点将本课的重点定为体前换手运球,依据教材同时结合对学情的预设将本课的难点定为换手后手对球的控制。 三、学情分析 由于本次课是借班上课,给课堂组织与教学目标的预设增加了难度与不确定性。根据八年级学生年龄特点是男生的接受能力、运动能力已经较强。所以说,通过一个课时的学习,大部分男生应该可以基本达到本课的教学目标。但技术学习存在一定的枯燥性,在教学中如何激发学生的练习兴趣,如何让技能教学与乐趣教学相结合,是本课重点突破的方向。 四、教学方法与学习方法 本课主要采用讲解示范法、自主练习法、竞赛法、小组合作、自我展示等方法,以及多种新颖的练习方法,循序渐进、层层深入,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。 《篮球--- 行进间体前变向换手运球》实践课教案

行进间体前变向运球

行进间体前变向运球教案 教学 内容 行进间体前变向运球 教学目标1、通过本节课的学习,使80%的学生基本掌握行进间体前变向运球的动作要领。 2、学生身心素质得到锻炼和提高,发展个性,开发潜力,培养学生自尊、自信地与同伴合作及友好相处的精神,提高社会适应能力。 3、提高学生主动学练,培养有兴趣,有创新,敢于表现自我的品质。 重难点重点:手、眼、脚在变向运球中的协调配合难点:手对球的控制 教学准备篮球40个 标志物60个 彩色贴纸 安全措施平整的场地 结构学习内容师生活动组织形式 练 习 时 间 练 习 次 数 导入与热身一、课堂常规 二、热身活动 游戏:“抓尾巴”规则: 分给每位同学一张彩色 贴纸,全体同学站在篮球 场内,将彩色贴纸贴于后 腰处。游戏时,本队同学 之间可以相互合作,将其 余同学的彩纸夺走,被夺 走则失败,在规定时间内 夺得彩纸最多的为胜利 者。 三、球操: (1)双手互拨球 (2)三绕环(颈、腰、膝) (3)胯下八字拨球 (4)左、右手原地运球 体前变向运球 1、体育委员整队 2、师生问好 3、宣布本节课内容 4、安排见习生 5、检查服装 学生区域散点、尽情游 戏、快速反应、灵活机 敏、左躲右闪、突然变 向。激发了兴趣,为有 球变向做好了身心准备 1、教师示范准确、口令 清晰。教师利用自身示 范、用语言不断激励和 提示,让学生提高热身 效果。 2、学生看老师示范后, 跟老师的口令认真练 习。 1、教师讲解示范把完整 组织:学生成四列横队 站立。 要求:队伍整齐,精神 饱满。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 图1 组织:四列体操队形 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 图2 2 8 5 1 10

中学体育优质课行进间体前变向换手运球教案

教学内容学习行进间体前变向换手运球 授课 教师 汪剑中 教学目标1.运用观察、讨论、实践等来选择适合的练习方案,设置自己的学习目标,加深对技术动作的理解。 2.通过本课学习,85%的学生能够初步掌握变向换手运球基本技术,提高学生控球能力,锻炼学生意志品质。 3.培养学生积极参与的态度,感受协作互助的快乐,建立和谐的师生关系,使学生获得愉快和成功的情感体验。 重难点 变向时按拍球的部位及手脚协调配合 教学准备篮球场一个,篮球41个,障碍物 24个。 安全 措施 教师:课前检查场地和器材,课中提醒引导学生自我保 护。 学生:充分做好准备活动,学会安全锻炼的方法。 课 序 学习内容师生活动教学组织与要求 导入与热身 8 | 10 分钟一、课堂常规 1.体育委员整队(图1) 2.师生问好 3.教师检查学生服装, 安排见习生 4.宣布本节课内容 二、各种方式运球 1.左右手直线运球(图2) 2.左右手低运球 3.急停急起运球 4.曲线运球 5.游戏:“掏球比赛” 三、原地球性练习 1.双手互拨球。(图3) 2.颈、腰、腿围绕。 3.胯下、踢腿围绕。 4.左右手高低运球。 5.左右手换手运球。 6.变向换手运球。 1.(1)教师对本节课提出要求,鼓励学生 有信心战胜困难。 (2)教师用激励性语言导入下一练习。 (3)学生踊跃回答问题,感受自豪。 2.(1)男女生分两个半场练习,注意手脚 的协调配合,掌握正确的运球动作,快乐 体验运球的乐趣。 (2)教师带领学生做不同形式的运球练 习,提示动作要领,强调运球时抬头、眼 平视。 (3)游戏:在1分钟时间内,师生同场竞 技,让学生在竞争中提高控球能力,树立 自信心。 (4)教师点评在鼓励的同时,指出学生练 习中不足和今后练习中注意事项。 3.(1)师生同做练习,教师利用自身示 范,用语言不断提示要领和鼓励励学生, 让学生在练习中去提高控球能力。 (2)学生要认真观察教师动作,注意运球 的手臂动作,球的落点和手脚配合。要敢 于做动作,不怕失败,互相帮助和加油。 (3)教师对学生进行针对性评价,调控学 生情绪,转入下一练习。 1.集合队形: ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ △(图1) 要求:学生精神饱满,队伍快、静、 齐。 2.运球练习队形 (图2) 要求:学生成两路纵队练习,练习中 要观察场上变化。 3.原地球性练习队形: ﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡ ﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ (图3) 要求:学生成椭圆形站立。左右间隔 开。

篮球体前变向换手运球教学设计及反思

篮球体前变向换手运球教学设计及反思 一、指导思想 遵循“学生主体、教师主导”的教学理念,教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法,练习中尽可能地启发学生通过体验、观察来掌握运动技术,强调学生的运动体验,教师作为学生的伙伴,参与到活动中,帮助学生完成学习内容,力求每一位学生都能掌握技术。 二、教材分析 篮球教材是集体性项目,具有强烈的趣味性,能满足学生锻炼身体的愿望。在器材相对比较少的情况下,如何使每位孩子都能够参与到学习中,我们选择了篮球的体前变向换手运球技术,运球技术是篮球教材中的一项基本技术。从实用性来讲,运球不受场地好坏、器材多少的限制,方法简单实用,而在活动、比赛中运用得最广泛,同时还能培养学生的勇气与自信心。 三、学情分析 篮球运动是广大学生喜爱的一项体育运动,尤其在农村学校,八年级学生具有了一定的篮球运球基础与控制球能力,他们渴望通过学习掌握学以致用的实用比赛技术,为教学的顺利进行提供良好的技术支撑与兴趣动力。但女生与男生的

基础与学习兴趣相比存在一定的差距,因此,在教学中不仅要关注与加强女生的学法指导,还要调动女生的学习兴趣;在教学目标的设置方面,女生应该与男生体现层次性。技能学习存在一定的枯燥性,在教学中如何调动学生的学习兴趣,如何让技能教学与乐趣教学相结合是本课突破的方向。 四、教学步骤 1.在准备活动中,以熟悉篮球场地为主,让学生在跑动 中了解篮球场的各条线,在活动中首先让孩子们集中注意力,用击掌、跺脚营造课堂的气氛,同时做左侧身跑、滑步、转身等一些专项的练习。 2.在基本部分中,充分利用器材、篮球场地,采用两人 一球自由组合的练习方法。跟随老师做一些熟悉球性的练习,同时学习体前变向换手运球技术,学习――尝试――合作――交流――展示等形式。 3.在课的结束部分,注入了思想品德的教育,教育我们 农村孩子学会感恩。感恩词:感谢国家培养护佑,感谢父母养育之恩,感谢老师辛勤教导,感谢同学关心帮助,感谢农夫辛勤劳作,感谢大众信任支持。 课后反思: 在《十城市》第二十四届体育教学观摩研讨会上,本人有幸代表兰州市上了一节观摩课。我认为,这节课纯朴、务

初中体育课教案篮球运球教学设计与反思

篮球运球教学设计 一、教学内容分析 篮球体前变向换手运球,是篮球单元的第四课时。运球是水平四篮球教学重要组成部分,是篮球运动的基础,其内容简单、趣味、实用,对培养学生终身体育锻炼有着重要作用。因此,本课着重要解决行进间变向-侧身探肩快、加速突然的技能,在学生参与活动的过程中逐步突破上下肢协调和控制支配球这一技术难点。让学生在活动中发展技能,在比赛与练习中体验到篮球运动的乐趣。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 二、教学目标 1、认识目标:建立体前变向换手运球动作概念,明确学习的目的性。 2、技能目标:初步掌握体前变向换手运球技术动作和对球的控制与支配能力,发展灵敏、速度协调等身体素质。 三、学习者特征分析 随着篮球运动不断发展,特别是NBA比赛全球推广,使更多的学生有机会看到高水平的比赛,学生对学习篮球技术充满兴趣。初二学生好动、好学,模仿力强,兴趣广泛,并且该班体育骨干能力较强,学生对体育运动有良好的参与意识。同学之间团结合作,集体荣誉感较强。 四、教学重点及难点 本课的教学重点。体前变向换手运球 教学难点是初步掌握体前变向换手运球技术动作和对球的控制与支配能力,发展灵敏、速度协调等身体素质。

五、教学过程 教师活动 a篮球变向的徒手脚步练习、复习原地高、低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球。提高原地运球技术动作及控制球的能力,重点体验原地不同运球方式,手近球的不同部分。通过专项准备活动,即活跃课堂的气氛又为下一环节的学习起到铺 b 教师组织学生分组比赛。(教师发现问题及时停止比赛)大多数学生都会不由自主地出现遇到防守时无法突破、丢球的现象,导致全队进攻的失败。习内容──体前变向换手运球。 c、行进间折线运球(分为六小组 、两人一球体前变向换手运球过人:教师完整动作示范,学生进行多次模仿和练习。体验完整动作技术。 b、一人一球分解动作:教师把完整动作分解为左手运球-变向-向右侧身压肩-换球-加速前进。左、右手交替练习(弱势手先行,弱势手练习的时间要长于强势手),体验拍球不同部分,教师及校队同还反复示范,学生反复练习 学生活动 1、徒手脚步练习原地高、低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球 2、体前变向换手运球。 3、体前变向换手运球。 反复练习

《体前变向换手运球》教学设计

《体前变向换手运球》教学设计 学段人数49 授课教师课时 4 授课类型新授课 教学内容1.体前变向换手 运球 2.体能训练 重 难 点 重点:变向时手 触球的部位和球 的落点 难点:变向时降 低重心和转体变 向时身体 的协调性 教 学 目 标 1、认知目标:建立体前变向换手运球动作 概念,明确学习的目的性。 2、技能目标:通过教师示范、学生分组练 习,能使80%的男生和70%的女生掌握 原地体前变向换手运球,10%的同学初步 掌握行进间体前变向换手运球。 3、情感目标:营造轻松和谐的课堂气氛, 引导学生积极的投身到练习中去,主动 体验运动的乐趣,培养学生吃苦耐劳、 团结互爱等意志品质。 课的结构阶段 目标教学内容教师活动学生活动组织要求 学习准备阶段10分钟主课 导入 启发 兴趣 一.课堂常规 1.整队,清点人数 2.师生问好 3.宣布本课主要内容 及要求 4.安排见习生 1.观察并接受 体育委员报 告 2.向学生问好 3.宣布本课内 容及要求 1.四列横队集 合 2.整队,报数 3.向老师问好 4.认真听讲, 明确目标 组织:四列横队 ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ⊙ ▽ ♂-男生♀-女生 ⊙-体委▽ -教师 身心 准备 诱发 兴趣 二.准备活动 1.围绕篮球场行进间 左右手交替运球 2.游戏:抱球变向跑 接力赛 3.做球操 A:按压手指 B:伸展运动 C:体转运动 D:体前屈 E:弓步压腿 F:活动关节 4.球性练习 A. 持球绕环身体 B. 胯下“8”字绕球 C.手指拨球 1.讲解路线、 方法 2. 引导学生实 行练习 3.讲解示范, 组织学生实行 练习 4.带领学生熟 悉球性 1.全班同学跑成 一列纵队,每个 同学一个篮球实 行运球 2.成体操队形做 球操 3.认真实行各种 球性练习 运球组织如下图: 球操组织如下图: ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ▽ 要求:1.积极参与 2.认真按老师的要求实行练习 3.球操、球性练习动作到位整 齐

《篮球行进间体前变向换手运球》教学设计

《篮球行进间体前变向换手运球》教学设计 辅助教材:放松操“青春旋律” 场地器材: 1、篮球场一个、篮球41个、障碍物20个 2、投影屏幕一套、电脑一台 一、导入与热身(10分钟) 1、教师用激励性语言导入教学。 2、带领学生欣赏NBA精彩画面,使学生产生一种全新的感觉。 教师根据画面人物的变化,引导学生踊跃回答问题。 教师抓住学生的求知欲望,用生动的语言,导入下一练习。 3、个性练习(篮球天地): 学生成两路队形,教师用语言、手势动作,引导学生做不同形式的运球练习。 游戏:在限时情况下,师生同场竞技,让学生在竞争中提高控球能力,树立自信心。 学生成椭圆形,教师利用自身示范、用语言不断激励和提示,让学生在练习中去提高球性。 惊奇、被NBA精彩场面吸引,激发学生对篮球学习的兴趣。 气氛热烈,提高学生对运动技能学习的渴望,充分把身体调整到最佳状态。 二、实践与提高(24分钟) 1、多媒体演示:行进间体前变向 换手运球,教师引导学生去思考。

2、尝试性练习: 学生分成6组迎面练习。先纵向后横向,先慢速后快速进行初步练习。 学生根据练习中出现的问题,通过电脑去查阅。学生分组讨论,教师巡回解答。教师关注学生的不同需求、个体差异和情感体验。 3、挑战性练习: 学生根据自己的能力去选择练习组,在实践中去掌握技术动作。演示学生练习过程,进行矫正反馈,激发学生练习的兴趣和积极性。 连续快速过障碍。 有防守人的变向换手运球,教师示范,用直观教学引导学生对新的动作进行思考。 4、“青春旋律”: 学生成散点形站立。在轻松愉快的氛围中,师生共舞。 随着音乐节奏的快慢变化、动作的变化,教师调控学生情绪,恢复学生身体机能,达到放松目的。 三、教学评价: 教师帮助学生解惑,使每位学生看到自己的进步。 通过学生自评、互评,增强自信心,感受到集体的温暖和情感的愉悦。四、还器材,本节课结束。 《篮球行进间体前变向换手运球》说课稿

篮球体前变向换手运球单元教学计划

篮球体前变向换手运球教学设计 一、指导思想 培养学生的运动爱好,养成坚持锻炼身体的习惯,提高学生的健康素质,注重激发学生的情感体验和合作意识,增强学生的自信心,培养良好的意志品质和运动习惯在教学模式上,采用小组学习、分层递进等教学模式,师生共同营造良好的课堂氛围,培养学生自主学习、克服困难的意识,提高学生的实践能力和发展性学力。 二、教学内容 水平四,篮球体前变向换手运球,新授课 三、教材分析 篮球体前变向换手运球是篮球运球技术中的一项基本技术。从实用性来讲,由于其方法简单实用,具有动作迅速、隐蔽突然、易与其它动作衔接,保护球好等特点,是比赛中运用最广泛的运球突破技术;从发展身体素质方面,变向运球技术能够很好地锻炼学生的灵敏、协调素质;从身心健康、社会适应角度,学生可以通过利用这一技术摆脱防守而获得自信与成就感,培养超越对手的勇气与自信心。因此,体前变向换手运球技术具有较强的可学性与可教性。该技术的学习需要学生有一定的控球能力及手脚的协调配合能力。 四、学情分析 初一学生对篮球运动兴趣高,模仿和求知欲强,爱表现自己,只要激发得当,学生的学习积极性和主动性不难调动。在上一单元的教学中,学生基本掌握了运球的技巧,能熟练进行直线运球,但是,学生虽已掌握了一定的篮球技术,但学习新的技术动作还是有阻力,有些学生基础较差,自我控制能力较差,因此在教学时采用多样的教学手段,丰富教学内容,激发学生的兴趣,使教学能顺利进行。 五、教学重难点 教学重点:对球的控制 教学难点:转体探肩 六、教学目标 1、建立正确的篮球“体前变向换手运球”动作概念;记住动作要领; 2、90%的学生能采用篮球“体前变向换手运球”技术过3--4个障碍;10% 的学生基本掌握体前变向换手运球技术要领;发展身体协调素质; 3、通过观察培养学生的自主学习、合作学习的能力。 七、教学过程: (一)、开始部分 教学常规:使学生明确教学内容和目标,了解课堂要求。

体前变向换手运球;体育教案

篮球:体前变向换手运球(一)

二、动作要领及重难点: 1)动作要领:右手拍球的右外侧面,使球从体前弹向左侧,同时右脚内侧迅速踏地,向左教法: 要求:体前变向运球是当对手堵截运球前进的 要领: 1、右手拍球右侧方,球从体前变方向;

组织: 持球人在防守人没有全 5'二是传球时机要掌握在防守人真的上前防 守时再传,而且要避开防守人,准确及时地传 教法:教师讲解示范。 要求:学生自主学习,相互纠错。 预 计Array运 动 生 理 负 荷

篮球:体前变向换手运球(二)

基本部分一、提前变相换手运球动作技术 当运动员面对防守队员时,将球从身体一 侧,经过前方地面反弹,运到另一只手,以获 得持球突破的空间。这里以右手变向至左手为 例:运球前进中,右手按拍球的右后上方,使 球从自己的体前右侧反弹到左侧前方,同时右 脚蹬地向前跨出,上体左转,用肩保护好球, 换左手运球,向前推进。 口诀 变向运球动作快, 运球高度要降低。 蹬跨转体探肩快, 换手护球不能忘。 注意事项 1、重心降低。 2、低运球,速球速度要快。 3、球换到另一只手后,注意护球、加速。 4、变向前可加入假动作。 常见的错误有: 1、做变向动作离防守者太远,变向成了无效 表演,下一步进攻受阻; 2、变向开始点过高,这会造成球的运行线路 过高且离手时间过长,皮球在注意力集中的防 守者面前相当危险; 3、皮球弹地点控制不好,正确的落点应该在 离防守者很近的身前,只有这样接下来的突破 才是最有杀伤力的,弹地点离初始运球手过近 ->约等于原地运球,过远->球在空中运行太久 从而丢球。 4、接球衔接不好,接球后球不稳被迫马上运 一下球调整,理想状态应该是接球手接球后, 皮球能在手中粘相当长一段时间(不走步的前 提下),而这个时间是你突破或摆脱的黄金时 间,因为球借力粘在手上的时候,身体是完全 自由无负担的,相当于让你不带球冲刺^_^ 组织队形: ××××××× ××××××× ○○○○○○○ ○○○○○○○ △ 教师讲解图示: ★★★★★★★ ★★★★★★★ ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆ 教法:按教师要求,逐项完成练习,并保证每 次练习的质量。 常见错误: 第一是慢,第二是慢,第三还是慢,原因 却有很多,不外乎动作没协调好,爆发力不够, 节奏不好等。 25'

篮球原地单手运球——教学设计

篮球原地运球教学设计 唐利军 一、教学对象分析 随着篮球运动不断发展,特别是NBA比赛全球推广,使更多的学生有机会看到高水平的比赛,学生对学习篮球技术充满兴趣。初二学生好动、好学,模仿力强,兴趣广泛,并且该班体育骨干能力较强,学生对体育运动有良好的参与意识。同学之间团结合作,集体荣誉感较强。 二、教学目标分析 1、认识目标:建立体前原地单手运球动作概念,明确学习的目的性。 2、技能目标:初步掌握体前原地单手运球技术动作和对球的控制与支配能力,发展灵敏、速度协调等身体素质。 3、情感目标:体验篮球运动的乐趣。培养学生积极思考,合作学习及团结一致、密切配合的集体主义精神。 三、教学内容分析 本课教学内容:篮球体前原地单手运球,是篮球单元的第四课时。运球是篮球教学重要的一部分,是篮球运动的基础,其内容简单、趣味、实用,对培养学生终身体育锻炼有着重要作用。因此,本课着重要解决篮球球性练习、讲解原地单手运球的动作要领及原地单手运球技能,在学生参与活动的过程中逐步突破上下肢协调和控制支配球这一技术难点。让学生在活动中发展技能,在比赛与练习中体验到篮球运动的乐趣。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 四、教学过程分析 1、导入与热身 a 篮球变向的徒手脚步练习、复习原地高、低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球。提高原地运球技术动作及控制球的能力,重点体验原地不同运球方式,手近球的不同部分。通过专项准备活动,即活跃课堂的气氛又为下一环节的学习起到铺垫作用。 b 教师组织学生分组比赛。(教师发现问题及时停止比赛)大多数学生都会不由自主地出现遇到防守时无法突破、丢球的现象,导致全队进攻的失败。帮助学生找到这些问题的根源——没有掌握正确的变向运球方法,即使掌握了原地横向、侧向运球,也会由于在行进间变向时动作不连贯等原因出现丢球。最终导致本队进攻的失败。引出本课的学习内容──体前变向换手运球。 2.实践与体验 学生成四列横队集合,首先教师完整动作示范,讲解体前变向运球的技术结构、技术要求和对发展人体各项素质的作用,明确学习目的。让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。并按照逆向思维法:安排如下练习: a、两人一球体前变向换手运球过人:教师完整动作示范,学生进行多次模仿和练习。体验完整动作技术。 b、一人一球分解动作:教师把完整动作分解为左手运球-变向-向右侧身压肩-换球-加速前进。左、右手交替练习(弱势手先行,弱势手练习的时间要长于强势手),体验拍球不同部分,教师及校队同还反复示范,学生反复练习。 c、行进间折线运球(分为六小组) 通过行进间慢速练习——快速的练习,使学生能较清楚地认识到“变向突然,侧身压肩快,变向后加速”的道理。通过教师设疑,学生带着问题进行讨论、体验、练习,在体验

体前变向换手运球教学设计

小学五年级小篮球运球教学设计 一、教学内容: (水平三)五年级小篮球:体前变向换手运球、游戏:篮球技巧挑战赛 二、教学目标: 通过小篮球体前变向换手运球动作的学习,让100%的学生能积极参与学习活动,知道体前变向换手运球的动作术语,通过学习,70%的学生能够掌握拍按球侧上方变向运球的动作方法,并能合理的运用到游戏之中。发展协调、灵敏素质,学会通过篮球活动调控情绪,能尊重与关爱运动能力弱的同伴。 三、学情分析: 五年级正处于身心发展的重要时期,活泼好动,对事物有一定了解却充满好奇,有较强的模仿能力,有一定的运动能力。五年级男生爱上体育课,尤其爱上球类项目的课,但大部分女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却是羞于出手或心存顾虑。需要采用降低难度,以游戏为载体,激发其积极性。 四、教学内容分析: 本课是(水平三)五年级小篮球运球单元的第三课时,本单元共五个课时,前两次课复习各种方式的原地运球和行进间直线运球,本课在前两次课的基础上学习体前变向换手运球。游戏部分通过情景设置“篮球技巧挑战赛”,给学生创造轻松展示自我的平台,让学生将已学的篮球技术在游戏中加以灵活运用。 五、教学过程与方法: 准备活动通过学习富有韵律的篮球裁判手势操,丰富学生的篮球运动知识,迅速激发学生的练习热情。体前变向换手运球对于学生来说很难掌握的是控制球的运动方向,为此我将变向运球时的手指触球部位作为本节课的重点,侧身上步换手作为本节课的难点进行了突破。在教法上遵循循序渐进的原则,通过从无球练习到有球练习,从原地练习到行进间练习,从单人练习到两人合作练习,从降低难度练习到增大难度练习,逐步解决教学中的重难点。在教法上主要采用了讲解示范法、游戏教学法、比赛教学法、纠正错误法、口诀法等。注重师生互动,引导学生交流评价,鼓励展示,营造良好的课堂学习氛围。 六、场地设计与器材: 本节课上课场地为一个篮球场,将收集的废旧羽毛球筒盖染成红、黄、蓝、白四种颜色,放在地上作为练习标志,学生可以运球绕过这些标志,提高练习质量,也可以用来固定暂时不用的篮球,确保课堂安全。利用呼啦圈、篮网自制简易活动篮球框,激发学生的练习兴趣。场地设计图见教案。 器材:小篮球49个、羽毛球筒盖48个、自制篮筐6个、录音机一台

篮球提前变向换手运球

篮球体前变向换手运球 一、教学对象分析 随着篮球运动不断发展,特别是NBA比赛全球推广,使更多的学生有机会看到高水平的比赛,学生对学习篮球技术充满兴趣。初二学生好动、好学,模仿力强,兴趣广泛,并且该班体育骨干能力较强,学生对体育运动有良好的参与意识。同学之间团结合作,集体荣誉感 较强。 二、教学目标分析 1、认识目标:建立体前变向换手运球动作概念,明确学习的目的性。 2、技能目标:初步掌握体前变向换手运球技术动作和对球的控制与支配能力,发展灵敏、 速度协调等身体素质。 3、情感目标:体验篮球运动的乐趣。培养学生积极思考,合作学习及团结一致、密切配合的 集体主义精神。 三、教学内容分析 本课教学内容:篮球体前变向换手运球,是篮球单元的第四课时。运球是水平四篮球教学重要组成部分,是篮球运动的基础,其内容简单、趣味、实用,对培养学生终身体育锻炼有着重要作用。因此,本课着重要解决行进间变向-侧身探肩快、加速突然的技能,在学生参与活动的过程中逐步突破上下肢协调和控制支配球这一技术难点。让学生在活动中发展技能,在比赛与练习中体验到篮球运动的乐趣。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 四、教学过程分析 1、导入与热身 a篮球变向的徒手脚步练习、复习原地高、低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球。提高原地运球技术动作及控制球的能力,重点体验原地不同运球方式,手近球的不同部分。通过专项准备活动,即活跃课堂的气氛又为下一环节的学习起到铺垫作用。 b教师组织学生分组比赛。(教师发现问题及时停止比赛)大多数学生都会不由自主地出现遇到防守时无法突破、丢球的现象,导致全队进攻的失败。帮助学生找到这些问题的根源——没有掌握正确的变向运球方法,即使掌握了原地横向、侧向运球,也会由于在行进间变向时动作不连贯等原因出现丢球。最终导致本队进攻的失败。引出本课的学习内容──体前变向换手运球。 2.实践与体验 A、成六列横队集合,首先教师完整动作示范,讲解体前变向运球的技术结构、技术要求和对发展人体各项素质的作用,明确学习目的。让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。并按照逆向思维法:安排如下练习: a、两人一球体前变向换手运球过人:教师完整动作示范,学生进行多次模仿和练

体前变向换手运球教案设计

篮球---体前变向换手运球单元教学计划 泗县第三中学熊绍川 一、单元指导思想 以《体育与健康课程标准》为依据,树立“健康第一”的指导思想,遵循运动技术动作形成规律,结合高一年级学生的认知能力和技能水平,进行了本单元教学计划的设计。通过本单元的教学培养学生对篮球的运动爱好,逐步养成锻炼身体的习惯,提高学生的身体素质。 二、单元教材分析 篮球-体前变向换手运球是篮球运球技术中的一项基本技术。由于其方法简单实用,具有动作迅速、隐蔽突然、易与其它动作衔接,保护球好等特点,是比赛中运用最广泛的运球突破技术。从发展身体素质方面,变向运球技术能够很好地锻炼学生的灵敏、协调素质。学生可以通过利用这一技术摆脱防守而获得自信与成就感,培养超越对手的勇气与自信心。因此,体前变向换手运球技术具有较强的可学性与可教性。该技术动作的学习需要学生有一定的控球能力及手脚的协调配合能力。 三、单元教学重难点 重点:对球的控制难点:变向与转体侧肩的衔接 四、单元学情分析 高一年级学生自身有一定的运动能力,灵活性、协调性都有一定的发展;他们活泼好动,好奇心强、模仿能力强。篮球是他们喜爱的活动,他们能模仿教师的动作方法,成功后便能获得愉快的情绪,但基本技术差,有学习运动技能的需求。抓住这些特点,通过灵活的教法,能使其较好的掌握技术动作。 五、单元教学目标 1、让学生了解什么是篮球“体前变向换手运球”技术动作,建立正确的动 作概念。 2、能掌握篮球体前变向换手运球的技术动作,在实践中初步运用该项技术。 3、培养合作学习的能力和团结友爱的思想。

《篮球---体前变向换手运球》教学设计 泗县第三中学熊绍川 【设计理念】 本课坚持“健康第一”的指导思想,遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念。教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法,注重学生的个体差异进行分层教学,启发学生通过探究、合作自主学习,让学生体验学以至用的成功感从而促进身心的健康发展。 【教材分析】 体前变向换手运球是篮球运球技术中的一项基本技术。从实用性来讲,由于其方法简单实用,具有动作迅速、隐蔽突然、易与其它动作衔接,保护球好等特点,是比赛中运用最广泛的运球突破技术;从发展身体素质方面,变向运球技术能够很好地锻炼学生的灵敏、协调素质;从身心健康、社会适应角度,学生可以通过利用这一技术摆脱防守而获得自信与成就感,培养超越对手的勇气与自信心。因此,体前变向换手运球技术具有较强的可学性与可教性。该技术的学习需要学生有一定的控制球能力及手脚的协调配合能力。 【学情分析】 篮球运动是广大学生,尤其是男同学喜爱的一项体育运动。任教的高一年级学生具有了一定的篮球运球基础与控制球能力,他们渴望通过学习掌握学以致用的实用比赛技术,这为教学的顺利进行提供了良好的技术支撑与兴趣动力。技能学习存在一定的枯燥性,在教学中如何调动学生的学习兴趣,如何让技能教学与乐趣教学相结合突破的方向。 【教学特色】 1.有针对性的准备活动 采用篮球操,不仅起到了热身的目的,还使学生熟悉了球性;在熟悉球性方面特意选择了使球方向发生改变的“抖碗拨球”等,体会球变向时按拍球的部位。 2.教学由浅入深、层层递进 1)针对本课的重难点,采取了由浅入深、层层递进的练习 针对重点“球的变向换手”,采取了原地左右手交换运球等,让学生充分体会球变向时,手的触球部位;针对难点“变向与转体侧肩”采取了原地运变向转体侧肩换手运球等练习。完整动作采用两人配合一人练习行进间变向换手运球一人消极防守的方法,让学生体会手脚的协调配合与变向换手后的转体侧肩及推球加速甩掉人动作。 2)整个教学过程由浅入深、层层递进 先进行原地练习,再行进间;先手上动作练习,再过渡到手脚的配合;先单个动作练习,再连贯动作练习;先单个技术动作学习,再在游戏中运用。

体前变向换手运球教学设计单元计划及教案

“体前变向换手运球”单元教材分析 重庆市第三十九中学体育组黄松 本单元内容选自普通初中课程教科书《体育与健康》全一册必修教材:篮球水平四内容。 体前变向运球包括体前变向换手运球和体前变向不换手运球。本单元学习体前变向换手运球技术。 体前变向换手运球过人技术的动作过程可以分为:选择变向换手时机、变向的同时转体、探肩、跨步、护球、加速运球过人。其中变向的同时转体、探肩、跨步、护球是学习体前变向换手运球技术的重点;正确选择变向换手运球的时机是学习体前变向换手运球过人技术的难点。 单元教学计划 初一年级篮球:体前变向换手运球(水平四)总计课时:4

教学设计 一、指导思想 以《体育与健康新课程标准》为依据,以健康第一为指导思想,引进成功体育教学理念,采取情境设置和分类教学;注重学生的情感体验,强调学生的主体性,让学生在自主探究、合作与交往中体会到成功的乐趣。 二、教材分析 1、篮球中体前变向运球技术可以分为两种。包括体前变向换手运球和体前变向不换手运球。本课确定的教材是初中篮球教材体前变向换手运球,学段是水平四,本单元预计4学时,本课是第2学时。 2、体前变向换手运球是运球队员利用突然改变运球方向的一种运球方法。这种方法多用于对手堵截运球前进路线时运用。动作方法:以运球队员右手运球向对手右侧突破为例。先向对手左侧快速运球,当对手向左侧移动堵截时,运球队员突然变向,用右手拍按球的右侧后上方,并靠近身体向左侧送拍球,使球落在身体的左侧前方反弹,右脚迅速向左侧前方跨出,上体左转并前倾探肩,换手拍按球的后上方,加速运球突破。 动作关键:降低重心、拍按球的部位方向正确,同时转体、跨步、侧身护球,变向换手后加速超越对手。 三、学情分析及教学策略 1、学情分析

(小学教育)四年级体育下册 体前变向换手运球教案

《体前变向换手运球》教学设计 一、教材分析:本课教学内容为篮球体前变向换手运球技术及应用,在单元教学中是续行进间运球后,初学这个内容。体前变向换手运球是篮球场上常用的过人技术。同学们经过六年的小学学习生活已经有一定篮球基础,在日常生活中也经常接触和观看这项运动。学习体前变向换手运球可以提高同学们在篮球比赛中快速突进的能力,是篮球基本功教学中一个必不可少的内容。《体育与健康课程标准》(2011年版)对水平二学生的运动技能有这方面的要求,要求水平二的生学能够完成简单的球类运动的组合动作。所以本课选取了体前变向换手运球这个教学内容。 二、学情分析: 本课教学的对象是水平三六年级学生。本学段学生有较强的观察力、模仿力和表现欲,但力量协调能力不突出。本次授课的班级1班的同学,该班组织纪律性好,有良好的团队精神。本班同学在篮球方面的学习兴趣浓厚,基本功学习也较为扎实。 三、教学目标及教学重难点分析: 根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下3个教学目标: 1.知识目标:通过本次课学习使学生了解体前变向换手运球的应用,认识篮球运动中如何快速突破对手。 2.技能目标:通过教学,让95%的学生可以徒手完成变向动作,60%的同学可以在运球时完成体前变向换手运球,动作基本完整。提高同学们的篮球基本功,为以后的学习打下基础。 3.情感目标:培养学生对篮球运动的兴趣,养成自觉参加篮球活动的习惯。 4.重点:变向时手撑不翻腕,向左侧变向时,右脚第一步向左跨出时快速并能超过防守队员。 5.难点:动作协调,向变时机的掌握,变向后快速跑出。 四、主要教学程序 1.完整的动作示范,帮助了解整个动作的情况。 2.了解一些提高运球能力的练习方法,打好运球基本功。 3.脚步动作的分解练习方法,脚步动作的要求。 4.如何进行该动作的渐进性练习。 5.该动作在实战中的应该技巧。

《篮球体前变向换手运球》教学教案

《篮球体前变向换手运球》教学设计方案 海口市第七中学吴至尊 【设计理念】 本课坚持“健康第一”的指导思想,遵循“以身体练习为主要手段,以增进学生健康为目的”的课程性质。教学中关注学生的个体差异,因材施教;培养学生自主、合作、探究的学习方式;采用循序渐进、层层深入的教学方法,让学生体验成功的乐趣,促进学生身心健康发展。 【教学内容】体前变向换手运球(3——1) 【教学内容分析】 体前变向换手运球是篮球运球技术中的一项基本技术,也是比赛中运用最广泛的运球突破技术。它方法简单实用,具有动作迅速、隐蔽突然、易与其他运动衔接,对球的保护好等特点。变向运球能很好地锻炼学生的灵敏、协调素质以及利用这一技术摆脱防守而获得自信与成就感。培养超越对手的勇气与自信心,具有较强的可学性与可教性。 本次课为本单元第一次课,主要是让学生巩固行进间运球以及初步尝试体前变向换手运球技术动作。体前变向换手运球的动作要领是:(右手变左手为例)运球前进中,右手按拍球的右后上方,使球从自己的体前右侧反弹到左侧前方,同时右脚蹬地向左前方跨出,上体左转,用肩保护好球,换左手运球,向前推进。该技术需要学生有着较强的控球能力,还需要手脚的协调配合。对球性相对较好的同学来说,第一节课初步掌握应该没有问题,但对于控球能力差的同学来说,要掌握该技术不是一节课就能够解决的问题。因此,通过对体前变向换手运球的技术分析以及结合学生的实际,将该节课解决的重点为:变向换手,侧肩护球;难点为手脚配合;易犯错误是:球的变向不明显、手脚不够协调、球变向后向前推进脚步跟上不连贯,这都是教学中应该重点关注和解决的问题。 # 【教学对象分析】

中学体育优质课行进间体前变向换手运球教案完整版

中学体育优质课行进间体前变向换手运球教案 Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】

教学内容学习行进间体前变向换手运球授课 教师 汪剑中 教学目标1.运用观察、讨论、实践等来选择适合的练习方案,设置自己的学习目标,加深对技术动作的理解。 2.通过本课学习,85%的学生能够初步掌握变向换手运球基本技术,提高学生控球能力,锻炼学生意志品质。 3.培养学生积极参与的态度,感受协作互助的快乐,建立和谐的师生关系,使学生获得愉快和成功的情感体验。 重难点变向时按拍球的部位及手脚协调配合 教学准备篮球场一个,篮球41个,障碍 物 24个。 安全 措施 教师:课前检查场地和器材,课中提醒引导学生 自我保护。 学生:充分做好准备活动,学会安全锻炼的方 法。 课 序 学习内容师生活动教学组织与要求 导入与热身8 | 10 分钟一、课堂常规 1.体育委员整队(图 1) 2.师生问好 3.教师检查学生服装, 安排见习生 4.宣布本节课内容 二、各种方式运球 1.左右手直线运球(图 2) 2.左右手低运球 3.急停急起运球 4.曲线运球 5.游戏:“掏球比赛” 三、原地球性练习 1.双手互拨球。(图 3) 2.颈、腰、腿围绕。 3.胯下、踢腿围绕。 4.左右手高低运球。 5.左右手换手运球。 6.变向换手运球。 1.(1)教师对本节课提出要求,鼓 励学生有信心战胜困难。 (2)教师用激励性语言导入下一练 习。 (3)学生踊跃回答问题,感受自 豪。 2.(1)男女生分两个半场练习,注 意手脚的协调配合,掌握正确的运 球动作,快乐体验运球的乐趣。 (2)教师带领学生做不同形式的运 球练习,提示动作要领,强调运球 时抬头、眼平视。 (3)游戏:在1分钟时间内,师生 同场竞技,让学生在竞争中提高控 球能力,树立自信心。 (4)教师点评在鼓励的同时,指出 学生练习中不足和今后练习中注意 事项。 3.(1)师生同做练习,教师利用自 身示范,用语言不断提示要领和鼓 励励学生,让学生在练习中去提高 控球能力。 (2)学生要认真观察教师动作,注 意运球的手臂动作,球的落点和手 脚配合。要敢于做动作,不怕失 败,互相帮助和加油。 (3)教师对学生进行针对性评价, 调控学生情绪,转入下一练习。 1.集合队形: ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ △(图1) 要求:学生精神饱满,队伍快、 静、齐。 2.运球练习队形 (图 2) 要求:学生成两路纵队练习,练 习中要观察场上变化。 3.原地球性练习队形: ﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡ ﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ (图 3) 要求:学生成椭圆形站立。左右 间隔开。

篮球行进间体前变向换手运球说课稿

篮球行进间体前变向换手运球说课稿 一、指导思想 依据新课标的要求,新的体育与健康课程在教学方式,教学内容,教学评价等方面都有了新的发展和侧重点,树立“健康第一”的指导思想,关注学生如何通过体育实践活动,提高身体、心理和社会适应能力;如何掌握基本的体育与健康的知识和技能,形成坚持体育锻炼的习惯和良好的生活方式,成为体育教学的主要目标。对于义务教育阶段初中学生来说,更要关注其运动的快乐感,培养他们自主学习的意识和能力,形成终身体育锻炼的意识。 二、教材分析 篮球是广大中小学生喜爱的球类项目之一,是由跑、跳、传、接、投等多种基本动作组成,在一定对抗情况下进行的一项综合性健身项目。具有集体性、竞争性、趣味性等特点,锻炼身体效果好,对促进青少年身体的正常发育和培养优良品质具有重要意义。学生的篮球的运球、传接球、投篮、配合等技战术的掌握好与否,对能否保持参与篮球活动的兴趣,培养爱好特长具有积极的作用。本节课学习的篮球变向换手运球技术主要是通过变向、换手、探肩及加速摆脱动作从而摆脱防守,具有较高的实战练习价值。 三、学情分析 本课教学对象是七年级学生,生长发育旺盛,好动,易兴奋,能积极关注自身的能力,具有强烈的求知欲和模仿能力,对于自主、探究、合作学习有一定的兴趣。这就要求在教学过程中要重视他们在学习过程中对知识的理解和深化,在技术、技能上允许学生的个体差异;重视在实践活动中每个人的收获,学习进步的大小;情感教育使学生在良好的教育氛围中感受到集体的温暖、感受到教师的亲情、感受到同学之间的友情,体验参与学习和成功的乐趣。从而实现对本堂课重难点的突破。 四、教学目标 1、知识目标:使绝大部分同学了解篮球行进间体前变向换手运球的基本方法及运球时对球的控制,基本理解体前变向换手运球的技术原理。

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