医院退休感言
本文是关于心得体会的医院退休感言，感谢您的阅读！
医院退休感言
一晃工作几十年，从年轻时的意气奋发到如今的老成重，转眼进入了倒计时，终于步入了退休的行列，以后不再为准时开窗而脚步匆匆风雨无阻。
回头看看即将离开的岗位和朝夕相处的同事，还有窗口来来往往熟悉、陌生的面孔，一种眷恋、不舍、牵绊的纠结，远远超过了退休的兴奋。
思绪起伏，感叹时光的飞逝，纠结自己已不再年轻，曾经的同甘共苦……看似简单，却又复杂万分的窗口服务一干就是几十年。一提起收费，许多不知内情的人会说：“不就一个收费嘛！一伸手就来钱，多简单容易啊！”而具体职责相对于其它科室似乎轻松了许多，它无外乎是整日坐在电脑前机械重复着一收一付的简单操作，似乎既无需很高的技术含量，也不必承担性命之托的巨大压力。
但这里我们却要从认识医生的字迹开始，到熟记药品的商品名和药学名以及收费大项的归类，不同医保的政策，最终更要熟练操作电脑，以便快捷高效的为患者服务。就这样透过收费处这小小的窗口，它却代表的是整个医院的形象，每一位工作人员的态度，工作效率，甚至一举一动都直接影响到医院的形象。当那些遭受病痛折磨的患者带着就诊时无奈，检查中的徘徊，演变为不安情绪站在我们面前的时候，还有囊中羞涩却又不得不为医药费发愁的病人家属站在我们面前的时候----自己的一言一行就不是表面的微笑服务，而是理解体谅，用发自内心的“心底微笑”服务，让他们感受体验我们的工作热情。
春去秋来，不难想象我们每天与不同的病人和病人家属直接接触，矛盾纠缠难免时有发生，面对工作中所发生的突发事件，而收费处的每一位员工受辱委曲演绎着是博大与宽宏的胸襟。视病人为亲人，认真做好收费环节的每一份工作，它凝聚着收费员工的辛勤付出与汗水，唯系着医院的形象和内在文化素质，贡献着自己的春华秋实。
尤为感动是医院本着以人为本原则，组织科里还为我举办了欢送会，在欢送会上，领导同事的一番推心置腹的话语，令我欣慰，更是对我在岗的总结与肯定。
眼见着八小时的紧张工作，转而为悠闲的退休生活，随着重心的改变，属于自己的时间多了，所有的美好生活将重新开始，我还有许多梦想，我要在新的生
活里里实现自己的梦想，做自己想做的事，开开心心健康快乐的生活！
大学急救讲座心得体会 【篇一：讲座心得】 大学生讲座学习 记录报告 院（系部）测绘与国土信息工程学院 专业名称土地资源管理 年级班级 12-02 学生姓名黄唯唯 2014年4月17日，为普及突发事件现场急救知识，提高同学们应 急能力和素质，由我校校医院、医学院、安全学院和应急管理学院 联合焦作市疾控中心、焦作市解放军九一医院举办的“健康巡讲公众 急救知识培训”在我校经管学院一楼学术报告厅举办，焦作市九一医 院急诊科专家庞伟为我校师生进行急救知识讲解培训。我去到了现 场聆听了此次讲座。 庞伟以当今社会急救知识的需求背景为切入点，为大家讲解了现场 急救理论、急救过程注意事项等相关知识，重点介绍了心肺复苏术 和如何准确的进行心脏骤停判断，并详细地解读了急救的原则及胸 外心脏按压、人工呼吸等急救要领。为了便于学生理解，庞伟通过 现场图片展示的方式图文并茂的向同学传授了胸外按压等急救技巧。为锻炼学生的操作能力，更好地掌握现场急救技能，庞伟在理论讲 解的基础上通过现场示范、分析操作步骤等环节，与校医院、安全 学院的指导老师相互配合，结合人体模型演示和同学们积极互动， 鼓励现场学生大胆尝试，上场操作胸外心脏按压术，并对学生操作 中出现的错误予以指正。 通过此次讲座，我了解到了一些较为实用的医护急救方面的常识。 在日常的生活中，我们难免会遇到這样那样的突发事件，导致我们 受到伤害，而在我们以及他人受到伤害时，需要保持冷静的头脑， 运用身边有限的资源采取快速有效的急救处理。有的额时候，一个 看似简单处理过程，就可以有效地避免伤害进一步加剧，及时地保 护了我们的身体。此次讲座中，医学专家们介绍的急救常识使我受 益匪浅。 2015年5月26日，我参加了测绘学院党委书记王晓梅在院楼一楼 会议室主持的“促进大学生健康成长”专题讲座。
高中军训心得体会合集5篇 高中军训心得体会合集5篇 高中军训心得体会篇1 在这短暂的五天里，我们尽情地磨练自己，挑战自己，严格要求自己。 军训期间开展的一系列活动，使我们加强了集体荣誉感和组织凝聚力，让我们体验到良好的团队合作精神和灵活应变技巧在我们今后实际工作中的重要性;立定、稍息、原地转向、齐步走、跑步走和正步走等训练项目，让我们体会到了在建设新世纪的社会主义现代化事业中必须具备艰苦奋斗、吃苦耐劳的优良传统。严格的管理、严谨的训练也增加了我们的自我约束力和时间观念。 军训是酸的。每天我们连续训练两个多小时，昂首，挺胸，这些是最基本的要求。不用一天的时间，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。 军训是苦的。经过了三天的训练，腰酸背痛不用说了，大腿更是连走路都忍忍作痛。可这么一些劳累算得了什么呢?忍 着痛，我仍尽力地将每一步走好，坚持到最后，虽然这当中包含着多少的艰苦。 军训是辣的。严明的纪律，在军营生活中必不可少，一不留神听错教官的口令或者完成不好标准动作就要被点名单独出列加操，脸上火辣辣的滋味真的不好受。 军训是甜的。用“苦尽甘来”四个字来修饰军训很合适。五天的刻苦训练终于换来了第五天，也就是最后一天。
阅兵场上，一排排整齐的“立”在上面的是一片绿色，太阳此时很准时地从地平线上升起，从山的顶部蹦出，发出耀眼的光芒，一缕缕阳光洒在这一排排迷彩上，形成了一道奇异的风景线，为这个世界增添了生机与活力。 一声声哨响，一阵阵踏步声，一句句口令声，奏出了属于军人的气质，奏出了军人的灵魂，更奏出了迷彩的本色，一顶顶帽子，一条条腰带，一套套军装，穿出了军人的生活，穿出了军人的习惯，更穿出了迷彩的本色。 高中军训心得体会篇2 记得军训的那几天，是那么艰苦，又是那么美好;是那么令人怀念，又是那么令人畏惧;是如此的缓慢，又是如此地一瞬。现在回想起来，那如老式灰白摄像机拍下的一个个动人画面，从那以后，每天都会在我脑海最深处的角落，一闪而过，使我忆苦思甜，会心一笑。 至于军训的过程，请听我娓娓道来： 第一天，在阳光的笼罩下，在微风的洗礼下，在鸟语花香的熏陶下，我踏入了学校的大门，进入了教室。教室，一片欢腾，同学们都想象着军训的样子，无一不聊的兴高采烈、热火朝天。时间一点一点的过去了，教官来到了教室门口，他是一个短小而精悍的男人。只见他意气风发，形如风地走向讲台，威严地下达了军训要求——1.回答教官时，要大声。2.绝对服从教官的命令。讲完ok! 要去基地了，我们随着教官上了车，路上有说有笑，很快，就到了基地。
经典退休感言（精选3篇） 经典退休感言1去年九月，我六十周岁，退休了。当我拿到退休证时有感而发，写了这篇退休感言。 作为一名普通教师，我没有轰轰烈烈的人生，没有惊天动地的业绩，但感到很幸运。大学毕业时正赶上“文革”结束，恢复了高考制度，当时国家百废待兴急需人才。所学知识有了用武之地，我有了报效国家的机会。我教的是英语，当时英语教师奇缺，平时除了备课、上课就是在教室里辅导，天天跟学生们泡在一起。高考发榜时看到学生们取得好成绩，我由衷高兴；看到一批批学生步入了大学校园，我倍感自豪；每次应邀参加学生们的聚会，都感到莫大的光荣。逢年过节学生来访，我很开心快乐。 在40年的教学生涯中，我一直奉行淡泊名利，与世无争，顺其自然的人生观，不去刻意追求荣誉待遇，使自己的生活淡定自如，与同事朋友关系密切，很少有烦恼，退休后没有落差感。 知足常乐，我有一个美满的家庭，孩子们事业有成，我和老伴身体健康。更重要的是，我们正处在一个太平盛世，衣食无忧，生活美满。 退休后生活很充实。以前工作忙，顾不了家，现在退休有时间了，帮着做点家务，去商场购物，看看报纸，玩玩电脑，跟朋友们聚在一起喝茶聊天，打扑克下棋，有规律地进行身体锻炼，到河边钓鱼，看看美景，有兴趣时出去旅游，平时扫扫楼梯，力所能及地帮邻
里做点事情。 按照中国人的传统，六十年为一个甲子，退休就是告别人生的第一个时期，迎来人生第二个时期。退休只不过是一次角色的转换和场景的变更。从工作岗位退下来，说明告别了无数个“昨天”，迎来了“明天”。珍惜每一个“明天”，晚年生活就会更充实精彩。 经典退休感言2尊敬的各位领导、亲爱的同事们： 你们好！ 今天我在这里，首先感谢昆明八中领导为我们的退休举办了这么隆重的欢送会，感谢同事们百忙之中来参加这个会，为此我非常感动。 “岁月如歌弹指过，光阴似水不再来。”今天我即将退休，将要离开我为之奋斗、为之感动、为之自豪的昆明八中，此时此刻别有一番滋味在心头。说实在的，这段时间以来我思绪万千，心情久久难以平静，甚至还有几分感伤和惆怅，心中更多的是怀着对学校全体同仁的依依不舍。 我从1974年下乡当知青开始走向工作岗位已有三十九年了，三十多年的时光，三十多年的春去秋来，我一直在教育部门工作，曾担任过中学数学教师、班主任、少先队总辅导员、学校图书馆理等工作，经历了几所学校的调动，然而，昆明八中是我工作生涯的最后一站也是我一生中最最难忘的地方。记得20xx年的3月15日是我最最难忘的一天，因为它是我到昆明八中本部报到的.日子，从那一天开始，我亲眼目睹了在以李莉华校长为首的新一届领导班子领导下的八中大家庭中的老少成员，上上下下团结奋斗、拼搏进取的一幕幕感人的
听讲座心得 ——听君一席话，胜读十年书不知不觉我已近快毕业了，现在回忆起来，这大学四年来的听讲座，我从中受益匪浅。还记得第一次去听讲座场景，那时的我还只是一个傻乎乎的大一新生，只是听说听讲座可以加学分就去听。现在想想未免觉得有些荒唐，但却就是这个看似荒唐的行为，让我从此迷上了208那个有着浓浓的学术气息的讲学厅，让我在大学的四年里不至于真的荒废了一切！ 大学这四年，听过多少讲座，早已数不清；这四年，听过多少讲座，说都说不过来。每一次讲座，都有可供我们借鉴的地方。教授们、讲师们，每一位，无不是陆海潘江，他们那幽默、诙谐、睿智的言语一直回荡在我的脑海里，激励着我，指引着我。 虽然有一些讲座的具体内容我已忘记，但有一些却留个我很深刻的印象。 比如我听过的赵玲玲教授关于“如何在面试中脱颖而出”的讲座，听完以后确实给了我很大的帮助。作为一名大四的准毕业生，面临着严峻的就业形势，那我们应如何从中脱颖而出？除了高学历的证书外，基本的面试技巧和职场礼仪也是我们迈向成功必不可少的一部分。一开始，赵玲玲教授讲述决定第一印象要素中包括外表、举止仪态、交谈内容。讲座围绕着主题简述以下四个方面：一：提出男女正确的着装方式。套装、配饰选择与色彩搭配均以简单、大方、稳重为主，衣服的面料要选择质感好的。 二：简述正确的站姿、坐姿、行姿。如站时要挺胸收腹，行走时优雅稳健。 三：从肢体语言方面提出建议。 四：简述应聘面试时的礼仪，包括进出门礼仪、交谈礼仪、肢体礼仪。 讲座共分两个环节：第一环节是老师对男女生的穿衣礼仪、穿衣色彩的搭配以及站姿、坐姿、行姿进行讲解，还现场找了两位同学手把手的教。第二环节是进行如何化好面试妆的介绍，达到了讲座的高潮。老师亲自为现场的同学作模特，给大家做示范，从各个细节入手，仔细描述在职场中需注意的问题。 又比如我听过的王乐夫院长关于《我的美丽祖国在长春》的讲座，听完以后我确实是有很大的感触。讲座是关于周游方面的，旅游能给人带来灵感，很多时候，有一些难题一直被困住了，久久不能得到解决，有时侯出去逛逛，也许久突
高一军训心得体会600字左右5篇 高一军训心得体会600字左右(1) 军训已经结束，相信每个人都是依依不舍。日子总要过去，就像我们的这段时间，曾经觉得像是个漫长的世纪。但现在不也都过来了吗?现在想想，我们已少了些羞涩，多了些收获。当我们在军训这段时间里，提起军训我们总抱怨声不断，军训好象是我们的噩梦。但当军训过去，军训里发生的趣事，却被我们一而再再而三的提起。在军训这段时间了，提起教官，我们总是胆战心惊，教官就像是错误和责罚的代名词，但现在想来教官也时不时帮我们整理那我们未整齐的衣领。军训像是美味的食物，让我们回味无穷... 黎明，刺耳的铃声让我们这些正遨游在梦境的孩子们回到残酷的现实生活，拖着极其不情愿的身子，努力离开温暖的被窝。因为我们要军训! 凌乱而急促的脚步声表现出我们慌乱的心情，急速而忙乱的动作显示出我们匆忙的身影。此时，没有闲庭信步的雅致，只有脚尖与楼梯摩擦发出的“噔噔”声，没有耐心的等待，只有身后催促的“快点”。在阵阵的匆忙过后，一切安静了下来。喧闹的寝室楼获得了它难得的寂静，然而学校的操场却人声鼎沸了起来。此起彼伏的口号声回荡在操场，盘旋在空中。 教官嘹亮而富有独特军营味道的口令声，指挥着我们前进.. 太阳羞涩地从云中露出笑脸，发出万丈光芒。而我们却拖着经过早操训练后早已疲惫不堪的身体，慢慢地，缓缓地。走向食堂，看见食物的我们犹如疯狂的饿狼一样。没有了在家时那品味的细嚼慢咽，有的知识为了填肚子的风卷残云，没有了绅士般的风度翩翩，有的是毫无形象的狼吞虎咽。当家里人问起“饭菜如何?”“不知道”“没感觉”是我们的回答。 高一军训心得体会600字左右(2) 在军训中，我们锻炼出了不怕吃苦的品质和不轻言放弃的意志。站军姿是我们每天的必修课。从第一天的十分钟，到后来的二十分钟，三十分钟，到最后的四十分钟，我们学会了坚持。两腿挺直，两脚尖分开约60°，身体稍向前倾，拇指紧贴
退休感言 秋天是个美丽的季节，美在她的风景，美在她的意蕴，美在她的空旷与豁达。在这个美好的季节，我走完了人生最宝贵、最灿烂、最富有活力的阶段，即将退休。这就意味着和自己热爱的工作分离，和朝夕相处的同事分离，和社会的角色分离。离别的滋味总有些说不出的味道和眷恋，眷恋熟悉的工作环境，眷恋如亲情般的同事，眷恋自己热爱的事业。在这三十多年工作历程中，有喜有悲，有苦有乐，有平静也有波涛，有奋斗的艰辛，也有收获的喜悦。虽然有稚拙的脚印，但大都是踏实的，没有留下碌碌无为的悔恨。一直以来，失败的沮丧，成功的喜悦伴随着我奋斗的轨迹。 在即将退休给我的工作阶段画句号的日子里，自己脑际的记忆在一页页翻动中，一幕幕展现在眼前。曾记得，日常繁忙而劳累的本职工作;曾记得，工作中有多少次和同事们一起开会、学习、监督检查、讨论案例、接受培训、参加各种活动的场面;曾记得，多少次听证会上和相对管理人尖锐的辨论;曾记得，多少个看似平常，实际上也是在不断学习思索，进步提高的日日夜夜……难忘怀:刚来药监局时，那时的工作环境、条件那里能与现在相比？但是，尽管如此，局领导和同事们打成一片，齐心协力，团结一致，共渡难关的情景，那种兢兢业业，不计得失，埋头苦干，认真负责的工作态度，始终铭刻在我的脑海中。 回望来路，人生总有一些起伏，沒有永远的平坦。生活的艰辛，事业的曲折，并非都是坏事。每当我们从逆境中挺过来后，就会更加感到太阳是那么的灿烂，天空是多么的湛蓝。如果人生没有曲折，沒有艰难，同样也会变得淡然无味。过去的那一段刻骨铭心的工作经历，终将成为伴随我一生的珍贵财富。 退休生活即将开始，但我心不老，情未消。愿这心，这情，伴随我一同前行，在以后的路途上洒下更多的快乐和愉悦。 祝愿天下所有退休人健康快乐!
大学讲座心得体会范文 篇一：大学里听教授的讲座心得体会范文 听清华大学张学政教授讲座的心得 陈学军 今天听了清华大学张学政教授关于职业教育教学的学术讲座，张学政教授以其深厚的学术功底、缜密的逻辑思维、丰富翔实的内容、诙谐幽默的语言，结合20多年的从教经历及教师在教学中易出现的问题，讲述了职业教育中的教学方法和教学艺术听张教授的讲座不仅在教学方法方面给了我深刻的启发，更让人感动的是张教授先进的教学理念，高超的教学艺术，深厚的人文素养，使我敬仰和折服。张教授的讲座让我感触颇多，现就其中的两个方面写出我聆听这次讲座的心得和体会。 一、激发学生的学习兴趣 张学政教授认为，教育的目的是要激发学生的精神，唤起学生的兴趣，培养学生的学习习惯，训练学生的技能，使学生能好好做人、认真做事；教师要以学生为本，教书育人；在教学方法上，要以艺术对待，精益求精，不能误人子弟。 要激发学生的学习兴趣，首先要上好第一节课，要用教师的人格魅力将学生的心收拢到课堂上来，然后，用心去
上好每一节课，用知识的力量去征服学生的心，用教师为人师表的言行去感染学生；在课堂上要采用适当的教学方法，可概括为“四点四性一注意”，即“突出重点，讲清难点，设置疑点，安插兴趣点”“讲究逻辑性，注重启发性，富有节奏性，力求形象性”“注意课堂语言表达艺术”；对教学手段的运用，必须把现代教育技术与传统教学方法结合起来，坚持采用“课件＋黑板＋粉笔”“实物＋模型＋教具”的方式进行教学，课件一定要详略得当，最好图文并茂，忌讳长篇大论，教材搬家，做到“教师要有讲头，学生要有听头”；另外，教师要严格要求自己，不断提高自身素质，要过好三关，即“理论关、实践关和科研教研关”。 二、热爱教学为人师表 有学生用这样四句话评价选张教授课的感受：“为人师表，以己正人——敬佩；工作严谨，态度和蔼——难得；讲课清楚，生动活泼——不易；以您为师，共处半年——甚幸！”他从没摆出清华大学教授的姿态，盛气凌人这个词从来就无法跟张教授联系起来。张学政教授始终坚持将育人放在教学工作首要位置，坚持自觉、自然地把品德教育引入课堂，让学生在学习专业知识的同时，受到良好的思想熏陶。在他任教研室主管教学的领导以后，他对教研室每位教师提出了“教金工之书，育有德之人”的要求。而他自己正是率先垂
高中军训心得体会2000 军训是高中学习生活的第一课。你知道高中军训心得体会20xx是什么吗?接下来就是小编为大家整理的关于高中军训心得体会20xx，供大家阅读! 高中军训心得体会20xx篇【1】 时间说快不快，说慢不慢地带我走过了“黑色六月”之后那个说得上漫长的假期。我第一次对“虚度年华”这个词有了切身的感觉。我巴望着、憧憬着心中的校园生活，恨不得让时间长上翅膀将这个夏末秋初的九月带到我身边。当然，我明白，随之而来的首先是一次励练——一直让我感到后怕的军训，望着炫耀白光的太阳，我甚至有种发自本能的抗拒与退缩。14天，一个既不长也不短的时间，不长，是因为相对我那个熬了很久才到头的无聊假期来说，这14天也许是充实而有意义的;不短，是因为在烈日的炙烤下也许每一秒钟都能在心中数得那么清楚。而现在，我想这14天是人生中绝不可删掉的14天。我们接受了身体和心理前所未有的考验，我们认识了将朝夕相对四年的朋友，我们就此展开了大学的新画卷，围绕“军训”这个主题，我有太多的片段，太多的关键词从脑海中搜索出来，与你们分享……
一、关键词：短信息 从我开始军训生活以来，爸妈很明显减少了来电话的次数，我明白他们是怕影响了我军训的休息，而改为了默默地发短信息给我，每次我打开手机，总能收到2条信息：爸爸是个不擅把感情外露的人，他只是每天发天气预报给我，天热要我记得防暑防晒，天凉了提醒我加衣，他的话干脆利索，军人出身的他用他类似命令的口吻传达着他的关爱，而妈妈却是个很感性的人，和平时絮絮叨叨打个不停的电话不同的是，她每天也只发条短信，告诉我一些生活上该照顾自己的话，我知道她希望我从此能慢慢独立，成高中生蜕变为真正的大学生，每次收到爸妈用心良苦的短信，总是觉得心里暖暖的，甜甜的…… 二、关键词：三点一线 高中我便过着三点一线有点单调的生活：食堂、寝室、教室，而现我同样又一次重复着三点一线的生活，只不过教育变成了操练场。每次当我们穿上整齐的校服踏上这块地时，在心中总有一种光荣，虽然身上不是“橄榄绿”，但心中却有军人的感觉，每次离开这里，既带着满身疲惫，同时也带着迫不急待的兴奋，因为终于可以吃饭了。食堂里总是“人山人海”，气温也很高，每次胡乱扒着饭，脸上、身上都流淌着大颗地汗，也许是操练时对汗这东西已见怪不怪，完全可以当它不存在了，它便一声不吭地在身上“肆掠”，每次吃饭完了，总是自我解嘲：这桑拿效果不错，饭
X X员工退休感言汇编XX员工退休感言汇编是小编为你们搜索的，希望对你们有益哦，快来看看吧 日月如梭，时光飞驰，人生如梦，六十个年头，不觉自己竟到了退休的年纪，一个花甲的轮徊。不久前，我敬佩的一些老领导、老同事、熟识的同志听说我要退休了。都发自由衷的感慨：时间过真快，不想当年的小谢“娃娃家”也退休了，我们能不老吗?自然规律真是任何人都无法抗拒。 退休，这是新老交替、社会继替之必然。有退就有进，老同志退下去，年轻同志迎上来，从这个意义上说，退是为了进、支持进。是机关肌体里一分子的新陈代谢，自然而又必然，是更新、是发展。 但是，对我个人整个人生来说却是一个重大“转折点”、“分水岭”。从工作岗位上退下来，是宣告我的人生“三阶段”的主要阶段(工作阶段)的结束。我庆幸自己退休时逢建设和谐社会，时值中国特色社会主义旗帜下全新理念的科学发展年代，内心感到无比的欣慰! 在即将退休给我的工作阶段画句号的日子里，自己脑际的记忆在一页页的翻动中一幕幕展现，似乎亦在眼前。曾记否?日常繁忙而理所当然的本职工作;曾记否?工作中多少回
开会、写材料、出文件、出差、调研、接受培训、加班等的劳顿;曾记否?多少个看似平常，实际上也是在不断学习思索、进步提高的日日夜夜……。 难忘怀：初参加工作来到地区革委会生产指挥部机关，机关那时的工作环境、条件那里能与如今相比?但是，尽管如此，许多德高望重的老首长、军代表，中、老年德才兼备、学识卓著的前辈、同事们，不以其有丰富的、身经百战的资历和实践工作经验而自居。他们的那种兢兢业业、不计得失、埋头苦干、认真负责的工作态度，和蔼待人、可亲可爱的面容、身影，始终铭刻在我的脑海中。机关里许许多多老同志的敬业精神、表率作用、人格魅力，影响、鞭策着我不敢懈怠，不愿平庸。学着尽职尽责地、努力尽力地多做、做好工作。就这样起始，一步步走来，至今还仍然历历在目……。 难忘怀：40年来从“文革时期”的地区革委会生产指挥部，到行署、市政府。行政机构、部门名称曾有过多次变更。我在这个大院，前院转到后院，破平房搬到好一些平房、后院又回到前院，平房搬到楼房，仅办公室就搬过八次(家)。 难忘怀：近40年中除了机关正常工作外，我曾以地区工作团、队、组工作队员的身份，跟随老领导老同志到过武威所有县、旗、区的部分农村基层社队、工厂、农场、兵团团场、企业做过“中心工作”。累计时间约四年余，多了几
编号：YB-TH-0523 ( 心得体会) 部门：_____________________ 姓名：_____________________ 日期：_____________________ WORD文档/ A4打印/ 可编辑 大学生讲座心得体会范文(最 新版) Being good at summarizing can enable you to choose the most reasonable ability to handle affairs when encountering the same or similar problems.
大学生讲座心得体会范文(最新版) 心得体会作用：善于总结可以使你在遇到相同或类似问题的时候可以选择最合理的处理事务能力，可以锻炼 你的逻辑思考能力，和判断能力。一个善于总结的人是很少会犯错误。本内容可以放心修改调整或直接使用。 【篇一】 本次讲座，我深受启发，体会到很多道理，我们只有明确自己的人生目标，正确定位自我，敢于面对自己的不足，用积极的心态面对待学习，把握今天，不断突破自我，提升自我，才有可能收获一份满意的工作，实现自己的人生理想及社会价值。历史经验证明：清晰、明确的目标有利于明确使命，产生动力，产生积极的心态，促使自己努力实践，使自己的生命在有限的时空里冲破极限，限度地释放能量。而我们中间的很多人，都没有弄清楚自己来中软国际的目的，对自己的未来没有任何明确的规划，这便是我们在学习时得过且过，不求甚解的根源所在。任何人都是这个社会有用的实体，都有珍视自己价值的必要。只有正确的为自己定位，才能扬长避短，成就自我。而我们中间的很多人，由于没有正确的自我定位，一部分人长期处于压抑状态，对学习、对未来缺乏自信，另一部分人始
【必备】高中军训心得体会3篇 当在某些事情上我们有很深的体会时，将其记录在心得体会里，让自己铭记于心，这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。应该怎么写才合适呢？以下是精心整理的高中军训心得体会3篇，欢迎阅读与收藏。 高中军训心得体会篇1 三年前，我怀着忐忑的心情进入北师大附中，一个崭新的环境，一群从未谋面的同学朋友，无论做什么都小心翼翼，曾一度年少轻狂，想离开北师大，结果命运弄人，我已一分之差留在了北师大；三年后的现在，多了几分成熟与稳重，中考的失误使我再度重新认识了自己，姐姐说，我给人的感觉很强，但中考却显现出我外强中干，我不甘心。 开始高一入学前的军训，我只是想要好好锻炼下自己，做好本职，是的，这一次，我做的还不错，获得训练标兵的称号，这只是做好了我该做的。站着军姿，20或30分钟不等，其实也就是那么回事，就看心态罢了。我记得在这段时间里，我背诵着《沁园春长沙》，一遍一遍，喜欢这首诗的豪迈与磅礴气势！就这样，时间悄然流逝了，脚酸了，麻了，我认真了。 军训的六天里，偶尔淅淅沥沥的小雨倾洒，偶尔炎炎烈日高照，不论怎样的天气，都挺了下来。我记得，挥洒的汗水，浸湿了帽子与衣领；我记得，高亢的歌声，在每一次开饭前响彻天际；我记得，休息时间与教官同学们的交谈，笑声一片；我记得，严厉的教头一遍一遍让我们叠豆腐块被子，大家哀怨声四起；我记得，教头毫不留情地把叠得不好的被子从四楼扔到一楼，那些同学脸上的羞愧与不安。这一切的一切，就在今天早上结束了，累过，痛过，认真过，收获过，也就不枉此训了！ 人生需要一些波折，它会让我们成长！我中考的纰漏是个偶然，也是个必然！偶然在于：模拟考一直都在640以上没掉过；必然在于后期未坚持住，松懈了，骄傲了！整个假期在不安与自责中度过，我学会了反思，才发现自己的问题很多。军训，是一个好的开始，我会一直努力，一面改正缺点，一面努力学习，只想专心致志地做好自己的事，等待三年后的一个大翻身！我也知道，这路上，密布荆棘丛、陷阱，但我已不在害怕，因为我知道，这条路不是我一个人在走，我身后有无数的亲人朋友同学师长在在支持着我，而我会满载他们给予的力量和我的理想与拼搏勇往直前！ 军训，就是为了懂得一句话：吃得苦中苦，方为人上人！是的，学会吃苦，学会独挡一面，学会自力更生，无论哪方面，竭力去做好，做一个真正的“标兵”！ 高中军训心得体会篇2 一天，在漫漫的人生中只不过是匆匆的一瞬间。但在军训中度过的天，绝对是不平凡的天。 一天的军训中，包含着我们的酸甜苦辣。站军姿，起步走，跑步，正步走，蹲坐。我们一遍又一遍地重复着枯燥的动作；唱歌喊口令，我们用全身的.力气吼叫，却总不能让教官满
又见退休告别感言 秋天是个美丽的季节，美在她的风景，美在她的意蕴，美在她的空旷与豁达。在这个美好的季节，我走完了人生最宝贵、最灿烂、最富有活力的阶段，即将退休。这就意味着和自己热爱的工作分离，和朝夕相处的同事分离，和社会的角色分离。离别的滋味总有些说不出的味道和眷恋，眷恋熟悉的工作环境，眷恋如亲情般的同事，眷恋自己热爱的事业。在这三十多年工作历程中，有喜有悲，有苦有乐，有平静也有波涛，有奋斗的艰辛，也有收获的喜悦。虽然有稚拙的脚印，但大都是踏实的，没有留下碌碌无为的悔恨。一直以来，失败的沮丧，成功的喜悦伴随着我奋斗的轨迹。 在即将退休给我的工作阶段画句号的日子里，自己脑际的记忆在一页页翻动中，一幕幕展现在眼前。曾记得，日常繁忙而劳累的本职工作;曾记得，工作中有多少次和同事们一起开会、学习、监督检查、讨论案例、接受培训、参加各种活动的场面;曾记得，多少次听证会上和相对管理人尖锐的辨论;曾记得，多少个看似平常，实际上也是在不断学习思索，进步提高的日日夜夜……难忘怀:刚来药监局时，那时的工作环境、条件那里能与现在相比？但是，尽管如此，局领导和同事们打成一片，齐心协力，团结一致，共渡难关的情景，那种兢兢业业，不计得失，埋头苦干，认真负责的工作态度，始终铭刻在我的脑海中。 回望来路，人生总有一些起伏，沒有永远的平坦。生活的艰辛，事业的曲折，并非都是坏事。每当我们从逆境中挺过来后，就会更加
感到太阳是那么的灿烂，天空是多么的湛蓝。如果人生没有曲折，沒有艰难，同样也会变得淡然无味。过去的那一段刻骨铭心的工作经历，终将成为伴随我一生的珍贵财富。 退休生活即将开始，但我心不老，情未消。愿这心，这情，伴随我一同前行，在以后的路途上洒下更多的快乐和愉悦。 祝愿天下所有退休人健康快乐! 又见退休告别感言[篇2] 尊敬的领导、亲爱的老师们，大家好！ 今天，是我工作的终点，明天是我将踏上晚年生活的新起点。 我从一九七七年七月任教，工龄**年。漫漫**年，弹指一挥间。在这**年中，我执教32年复式、语数包班及两门以上主科，兼大中队辅导员、完小教导等职；后6年由于身体原因，在图书室、文印室工作。至于我的教育情况、工作表现，大家有目共睹。 可敬的领导，亲爱的同事们：茫茫人海中和你们相聚，和你们同事，是缘分，我珍惜这缘分，永远铭记着领导对我的关怀和同事们对我的关心、安慰。和你们在一起工作过的日子，尽在不言中。学校是我工作的家，我会一如既往地关注学校的发展。今天我与你们在这里道别了，我预祝你们年年都有新进步，岁岁都有新收获。 按照中国人的传统，六十年为一个甲子，我退休就是告别人生的第一个时期，迎来人生第二个时期。退休只不过是一次角色的转换和场景的变更。从工作岗位退下来，说明告别了无数个“昨天”，迎来了“明天”。珍惜每一个“明天”，晚年生活就会更充实精彩。
即将退休的感言大全 工作了几十年，即将要退休了，心中真是感慨万千，有很多的想法，有很多的感慨，下面小编为大家带来的即将退休的感言，希望大家喜欢。 退休感言1 一晃工作几十年，从年轻时的意气奋发到如今的老成重，转眼进入了倒计时，终于步入了退休的行列，以后不再为准时开窗而脚步匆匆风雨无阻。 回头看看即将离开的岗位和朝夕相处的同事，还有窗口来来往往熟悉、陌生的面孔，一种眷恋、不舍、牵绊的纠结，远远超过了退休的兴奋。 思绪起伏，感叹时光的飞逝，纠结自己已不再年轻，曾经的同甘共苦……看似简单，却又复杂万分的窗口服务一干就是几十年。一提起收费，许多不知内情的人会说：“不就一个收费嘛!一伸手就来钱，多简单容易啊!”而具体职责相对于其它科室似乎轻
单操作，似乎既无需很高的技术含量，也不必承担性命之托的巨大压力。 但这里我们却要从认识医生的字迹开始，到熟记药品的商品 练操作电脑，以便快捷高效的为患者服务。就这样透过收费处这小小的窗口，它却代表的是整个医院的形象，每一位工作人员的态度，工作效率，甚至一举一动都直接影响到医院的形象。当那些遭受病痛折磨的患者带着就诊时无奈，检查中的徘徊，演变为不安情绪站在我们面前的时候，还有囊中羞涩却又不得不为医药费发愁的病人家属站在我们面前的时候----自己的一言一行就不是表面的微笑服务，而是理解体谅，用发自内心的“心底微笑”服务，让他们感受体验我们的工作热情。 春去秋来，不难想象我们每天与不同的病人和病人家属直接接触，矛盾纠缠难免时有发生，面对工作中所发生的突发事件，而收费处的每一位员工受辱委曲演绎着是博大与宽宏的胸襟。视病人为亲人，认真做好收费环节的每一份工作，它凝聚着收费员 着自己的春华秋实。 尤为感动是医院本着以人为本原则，组织科里还为我举办了欢送会，在欢送会上，领导同事的一番推心置腹的话语，令我欣慰，更是对我在岗的总结与肯定。
大学听讲座的心得体会 大学听讲座的心得体会范文（精选5篇） 看完了这位优秀教师的师德讲座，我的心里久久不能平静，他的身影在我脑海挥散不去，他的事迹深深震撼了我的心灵。道德是教师的灵魂，师德是教师职业理想的翅膀，教师的工作是神圣的，也是艰苦的，教书育人需要感情、时间、精力乃至全部心血的付出，这种付出是要以强烈的使命感为基础的。“育苗有志闲逸少，润物无声辛劳多”。一个热爱教育事业的人，是要甘于寂寞，甘于辛劳的。这是师德的首要条件。 教育是一门艺术，因为人是最神秘最复杂的生物。面对一群有思想有感情的学生，如何赢得他们的信任与尊重，如何对他们实施德育教育呢?作为一名教师，我认识到教师肩头的重任，一定要能理解学生，尊重学生。 教育学生，最重要的是要倾注爱心。教师没有深切的爱就难以收到理想的教育效果。用爱心架起师生心灵的桥梁，注意寻找他们身上的闪光点，及时给予表扬，增强学生学习的自信心。要爱学生成长过程中的每一微小“闪光点”，要爱他们具有极大的可塑性。要爱他们在教育过程中的主体能动性;要爱他们成长过程中孕育出来才一串串教育劳动成果。“爱”要以爱动其心，以严导其行;“爱”要以理解、尊重、信任为基础;“爱”要一视同仁，持之以恒;“爱”要面向全体学生。 在传统的“师道尊严”理念的影响下，人们常常有这样的观点：学生就应该服从老师，被老师批评是理所当然的事。然而，这种观点在当今社会显然已不适用。学生，尤其是处于生长叛逆期的中学生，他们追求个性发展，个体意识明显加强，更追求人与人之间的一种平等交往。因此，我想，教师在与学生的交往过程中，尤其是
当学生犯错误的时候，一定要有换位思考的意识，尊重学生，理解 学生。 理解就是理解学生的思想实际、心理实际和生活实际。在开展班级德育工作，学生德育素质的提高，必须遵守一切从实际出发这一 分析、处理问题的原则。尊重就是充分尊重学生的意见和要求、尊 重学生的人格，平等待人。 由于受遗传因素、家庭条件、社会环境等方面的影响，学生中存在着较大的差异，在平时的学校生活中，教师就应注意观察学生的 个体差异，应对每个学生都有全面的细致的了解。而要了解学生光 靠观察还远远不够，要利用各种机会和学生沟通，沟通多了，就能 了解学生的思想动态和行动表现，及时解决他们的思想困惑，纠正 其不良行为。而事实证明，要想让学生接受老师的观点，批评说教 的效果远及不上和学生谈话的效果明显。老师应首先把自己摆在和 学生平等的位置上，从关爱的心态出发，动之以情，晓之以理，用 人格力量去感化他们，要让学生真正的从心底感受到老师对他们的 关心和爱护。 尊重学生，宽容学生，并不是放任自流，对学生的不良行为有时还要作恰如其分的批评。作为一个老师，特别是党员教师，即使学 生犯了错误，对学生进行批评教育时，也应尊重学生的人格谆谆教 导学生才能取得教育的效应。一味的训斥，只能促成学生逆反心理 的产生，更不能用挖苦、讽刺伤学生的心。批评学生要慎用批评用语，要讲究语言艺术，要处处顾及学生的自尊，使学生产生亲切感、信任感，愿意与你作心灵的交流，这样才能使学生从思想深处认识 错误，改正错误，切实有效地发挥批评的作用。 尊重学生，理解学生就会使师生关系愉快。我们要从爱心出发，爱心出发即是进行教育的前提，我们要关心爱护班级的每一个学生，使学生感受到老师的教育，是真心的爱护，是真心希望学生个个都 能健康成长，真心希望学生个个都能成材。老师有爱心，能够尊重 学生，理解学生，学生才能更加尊敬，爱戴老师，师生的感情才能 更加融洽，充分发挥情感教育作用。 那么，如何才能真正地尊重学生?
高中军训心得体会8篇 高中军训心得体会8篇 高中军训心得体会篇1 坚持、坚强还有忍耐…… 等待已久的军训生活留给我的第一感受就是辛苦;第一情感就是失望。但是短短两天的时间内，在教官与老师的严格教育下，置身于那声声坚定的口号中，我才深深地领悟当初的感受、当时的情感多么单一、多么幼稚。一开始，我和好多同学都认为那一个个单调、看似简单的训练动作和学习搭不上界，但发挥一下想像，这些训练和学习又有密不可分的关系。因为在我看来那一个个训练动作就如一个个字母、一个个数字，看似单调、简单，但一旦结合出来，却趣味无穷，而且发人深思。所以我们置身于这种环境中、条件下，应该珍惜，视它为高中繁忙生活前的一个热身训练，而不该以消极的态度来面对这一切。我会尽量抱着那股热情学会坚持、坚强还有忍耐…… 高中军训心得体会篇2 军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。 给我们训练的教官是一个二十多岁的年轻人。他很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一
次与军人接触。 在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且做到互帮互助。团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑假生活中脱离出来，参加严格的训练，面对种种的考验。记得一次练习正步走，因为我们走得不好，教官让我们进行分解动作。要知道，保持一个姿势不动是很辛苦的。热气不断的从地里面往上透，脚底又酸又烫，双腿麻木，胳膊酸痛，汗水不断地从脸上流下来，而且还口干舌燥的。正在这时，我突然感到手臂有些痒，定睛一看，原来是一只大花蚊子正趴在我手上吸血，完了，要在平时我早就把它拍死了，但是现在……我咬了咬牙，不管它，依然摆着正步走的姿势坚持了下来。 在军训汇报表演时，我们以班为单位，正步通过主席台。统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。在军训的训练中，集体的荣誉感更让我们感悟，有种力量叫团结。再看他们，那笔直的身躯，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿，那汗水中神采奕奕的双眼，让我为之震撼。他们，这群正直不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。就在汇报表演快结束时，我有代表全体新初一学生上台发言。这一切，无一不在展示我们的训练成果。 也许，这短暂的三天是微不足道的，然而他给我们留下的印象却是无不深刻的。难忘的军训生活，将会在我美好的回忆中舞动得别样精彩!
( 演讲稿 ) 单位：_________________________姓名：_________________________日期：_________________________ 精品文档 / Word文档 / 文字可改2020退休感言范文Model speech on retirement in 2020
2020退休感言范文 篇一 各位领导、同事们你们好： 在这里，首先感谢局领导为我退休举办这么盛大的欢送宴会，感谢同事们百忙当中能参加这个宴会为此我非常感动。 “岁月如歌弹指过，光阴似水不再来。”我退了，我就要离开了，离开我为之奋斗、为之感动、为之自豪的社会保险局，真可谓别有一番滋味在心头。说实在的，这段时间以来我思绪万千，心里更是难以平静，甚至带点几分感伤和惆怅，心中更多的是怀着对大家的依依惜别，对大家有着太多太多的不舍，有着道不尽的牵挂和留念，集中一点就是社会保险我留念，因为这里是我魂牵梦绕的地方，有我一起工作十八年的同事、朋友、有我的昨天！
今天我退了，从我二十岁走向工作岗位三十六年，一半的工作历程是在社保度过的，十八年的时光，十八年的春去秋来，同事们给了我很多很多，让我留下了很多难忘而美好的记忆。我离开了，但是我心里将装着社会保险，永远，永远……因为在这团结紧张严肃活拨的大熔炉里，我经受了锻炼与考验，得到了理解、支持和帮助，得到了认同与温暖。 在这里，我感谢同事们以往对我工作上的支持和帮助，我从内心里感激大家，是你们使我从不懂走向成熟，因为有你们我的工作和生活才更加精彩！此时此刻，我的心情不是苦，也不是甜，而是一种酸，酸的是对大家依依不舍的留恋。我真正体会出：“桃花潭水深千尺，不及大家送我情”的送别情怀。感悟到“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”的洒脱。 我退了，退休不是人生的终点，如果说在工作岗位上是人生第一部春秋的话，那么重现在开始我将勾画我人生第二部春秋。我将带着同事的鼓舞、朋友的祝福，带着信念、也带着尊严，带着几分欣慰、也带着几分甘甜，走向明天！最后让我真诚地祝福大家工作
XX员工退休感言汇编 XX员工退休感言汇编是小编为你们搜索的，希望对你们有益哦，快来看看吧 日月如梭，时光飞驰，人生如梦，六十个年头，不觉自己竟到了退休的年纪，一个花甲的轮徊。不久前，我敬佩的一些老领导、老同事、熟识的同志听说我要退休了。都发自由衷的感慨：时间过真快，不想当年的小谢“娃娃家”也退休了，我们能不老吗?自然规律真是任何人都无法抗拒。 退休，这是新老交替、社会继替之必然。有退就有进，老同志退下去，年轻同志迎上来，从这个意义上说，退是为了进、支持进。是机关肌体里一分子的新陈代谢，自然而又必然，是更新、是发展。 但是，对我个人整个人生来说却是一个重大“转折点”、“分水岭”。从工作岗位上退下来，是宣告我的人生“三阶段”的主要阶段(工作阶段)的结束。我庆幸自己退休时逢建设和谐社会，时值中国特色社会主义旗帜下全新理念的科学发展年代，内心感到无比的欣慰! 在即将退休给我的工作阶段画句号的日子里，自己脑际的记忆在一页页的翻动中一幕幕展现，似乎亦在眼前。曾记否?日常繁忙而理所当然的本职工作;曾记否?工作中多少回开会、写材料、出文件、出差、调研、接受培训、加班等的劳顿;曾记否?多少个看似平常，实际上也是在不断学习思索、
进步提高的日日夜夜……。 难忘怀：初参加工作来到地区革委会生产指挥部机关，机关那时的工作环境、条件那里能与如今相比?但是，尽管如此，许多德高望重的老首长、军代表，中、老年德才兼备、学识卓著的前辈、同事们，不以其有丰富的、身经百战的资历和实践工作经验而自居。他们的那种兢兢业业、不计得失、埋头苦干、认真负责的工作态度，和蔼待人、可亲可爱的面容、身影，始终铭刻在我的脑海中。机关里许许多多老同志的敬业精神、表率作用、人格魅力，影响、鞭策着我不敢懈怠，不愿平庸。学着尽职尽责地、努力尽力地多做、做好工作。就这样起始，一步步走来，至今还仍然历历在目……。 难忘怀：40年来从“文革时期”的地区革委会生产指挥部，到行署、市政府。行政机构、部门名称曾有过多次变更。我在这个大院，前院转到后院，破平房搬到好一些平房、后院又回到前院，平房搬到楼房，仅办公室就搬过八次(家)。 难忘怀：近40年中除了机关正常工作外，我曾以地区工作团、队、组工作队员的身份，跟随老领导老同志到过武威所有县、旗、区的部分农村基层社队、工厂、农场、兵团团场、企业做过“中心工作”。累计时间约四年余，多了几分基层工作的经历和人生的砺练。 难忘怀：我庆幸我与劳动部门、劳动工作有着不了的情缘。在劳动部门我伴随过八届领导班底。我清楚、我自豪、
大学听讲座的心得体会范文3篇 大学讲座教育是学校里经常开展的学习教育讲座，有利于学习一起学习交流，下面是带来的大学讲座心得体会范文，欢迎查看。 大学讲座心得体会范文1 通过对心理讲座的学习，学到很多新的知识，心理讲座学习心得体会。新的体验带来了豁然开朗的感觉。每天拥有好心情，打开自己心灵的窗口是快乐生活的小秘方。大学生心理调试是一个很重要的环节，关系到大学生的发展方向。一个人的为人处世行为态度都能透过对人心理的研究而反映出来。就大学生而言，应该积极进行心理的自我调试。 1确立新的适合自己的追求目标 2建立有规律的校园生活，正确对待学习、生活与就业所带来的压力面对紧张的学习生活，大学生应建立起一个适合自己的有规律的生活体系，如为自己制定适合自己生物钟的作息时间表，按照时间表进行有规律的学习与生活。 3积极转移注意力，学会自我宣泄 4正确对待情感问题。面对挫折要采用适当的方式进行调节，不要选择自寻烦恼。保持好心情，有一颗平常心。失败是人生道路上的一个小小的驿站，不要跌倒在那一个瞬间，用心去思考，换来的是什么。失败不是永恒，只是人生的一段小小的曲折，迈过去就是一大胜利。快乐生活，每天好心情，是最好的诠释。 大学讲座心得体会范文2 在科学技术飞速进步，知识爆炸的今天，人类也随之进入了情绪负重的年代。大学生作为现代社会的组成部分，对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大学生作为一个特殊的社会群体，本身存在着许多特殊的问题，如对
新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。 种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。 那么作为一个非专业人员，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：其一，心理与社会环境是否趋于一致。其二，心理与行为行动是否趋于一致。其三、人的情绪在一个阶段内是否稳定。 如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。 以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：