11心理课堂——直面挫折教案
一、教学背景
人为了满足需要而采取的行为不顺利，或目的不能实现，就是挫折。因需求没有得到满足而产生的情感体验叫挫折感，其表现为遗憾、失望、后悔、焦虑、自卑、绝望等情绪状态。高中学生所受的人生挫折有限，都生活在顺利受宠的氛围中，他们所能承受的挫折的能力也极为有限，因此，帮助高中学生提高自身对挫折的承受力，使他们日趋成熟起来，为他们进入
二、教学目标
1、认知目标：使学生知道人生必遇到挫折，认识挫折的价值；基本上能分析挫折的类
2、情感目标：了解畏难心理对学习和工作的消极影响，树立战胜困难挫折的信心；学
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三、教学过程
1、游戏导入：进化论
8-10名学生参与其中，扮演鸡蛋、小鸡、人、观察员。
规则：要求全体人员先蹲下作为鸡蛋，相互找同伴进行猜拳，赢者进化为小鸡。找小鸡同伴再猜拳，赢者进化为人，猜输者退化为前一个阶段。赢者找人同伴再猜拳，赢者进化为观察员，站到边上，猜输者退化为前一个阶段。
同学们刚才参加这个游戏有什么样的感受？
（1）一直是小鸡的同学？
（2）非常顺利很快成为观察员的同学？
（3）即将成为观察员，眼看就要胜利了，最后被打回原形的同学？
非常好，同学们在游戏中感受到了成功的喜悦和失败的挫折感。人们在日常生活和工作学习中，并不总是一帆风顺的，有时会碰到不称心如意的事。当人们在某种动机的推动下，达到目标的行动受到阻碍，因无法克服而产生的紧张状态与情绪反应，就是我们通常说的“挫折”，同学们在生活和学习中也遇到挫折，如某同学学习很勤奋，但考试却意外不及格。某学生高兴地约同学到家玩，却遭到父母的反对等，这些都是挫折。
2、讲故事，学案例
（1）展示马云、俞敏洪、爱因斯坦、王凯图片，请学生讲讲名人故事。（见附件）
（2）分享自己的成长故事：请大家说说自己在学习和生活中都遇到了哪些挫折？你是如何应对这些挫折的？
（3）A说：“我以前在初中时可以说是佼佼者，到了高中，好像每个人都比我强，我发现自己就好像巨人堆里的矮子，老担心自己考不好。现在我每天一躺到床上就做噩梦，上课也不能集中精力，书也看不下去，眼看就要考试了，我究竟该怎么办？”
3、学习新知
同学们刚才分享了名人故事和自己成长故事，也看了一些案例，一起来总结下我们都有可能3.1 在那些方面遭遇挫折？那些原因导致的？
（1）生活挫折：指生活上的一些困难和不适应。
（2）学习挫折：指学习上产生各种困难对人的心理的影响。如刚刚进入中学的新生，都面临着学习的重新适应的过程。在这一过程中，有些同学因不适应高中的学习而产生挫折感，如学习抓不着头绪，找不到有效的学习方法，不会安排学习时间，不想学习、感到学习负担过重、学习有困难等。一些同学因所学专业并非自己的理想目标而感到失落。
（3）交往挫折：主要表现为交往不顺或人际冲突。
①交往不顺：想结交一些朋友，但不知道如何去结交;或者因性格内向、孤僻而无法和别人沟通;或者因自卑、胆小而不敢与别人交往;或者在交往中过分挑剔别人，感到找不到知音而陷入孤芳自赏境地。
②人际冲突：指在与同学、朋友的交往中，由于脾气不好、性格不良或缺乏同情心、责任心，凡事不会为别人着想、总是以自我为中心等而容易与他人产生摩擦，发生冲突，从而导致人际关系紧张等。
（4）情感挫折
主要表现为:
友情：与朋友产生误解、朋友关系疏远、交不到知己等；
亲情：自己的做法得不到亲人的理解、失去亲人等；
恋情：这是最主要的情感挫折。表现为：失恋、单恋、多角恋。
（5）兴趣方面
未能被选入自己感兴趣的社团、组织；自己的爱好得不到家长、教师的支持，甚至受到限制和责备。
挫折产生原因：
（1）自然因素：是指由于恶劣的气候和严重的自然灾害所造成的损失或失败，也包括人世间生老病死等。
（2）社会因素：包括政治、经济、法律、宗教、道德、风俗习惯、人际关系等方面。如正义得不到伸张，长期蒙受冤屈，因得不到公正待遇而使个人才能无法发挥等。
（3）个人因素：生理因素是指个体与生俱来的身体、容貌、健康状况、生理缺陷等先天素质所带来的限制。自尊因素包括，得不到老师、同学的信任，常受轻视；自感各方面表现都很好，却没有评上“优秀”；没被选为班干部；竞赛中得不到名次等。
3.2 应对挫折
辩证思维、理智看待、自信乐观、找人倾诉、情绪转移、目标补偿、挖掘动力、提高升华
3.3 观看视频《永不放弃》
4、拓展知识
AQ就是我们说的逆境商或者挫折商，就是当面临逆境或者挫折时，不同的人对待逆境或挫折产生不同的反应，这种反应的能力叫逆境商（挫折商）。
智商(IQ)绝不是制胜的最重要的因素，情绪控制能力（EQ）和逆境的应付（AQ）才起决定作用。
１、碰到令人担心的事Ａ：无法着手学习Ｂ：照干不误Ｃ：两者之间
２、碰到讨厌的对手时Ａ：感情用事，无法应付Ｂ：能控制感情，应付自如Ｃ：两者之间
３、失败时Ａ：不想再干了Ｂ：努力寻找成功的机会Ｃ：两者之间
４、学习进展不快时Ａ：焦躁万分，无法思考Ｂ：可以冷静地想办法Ｃ：两者之间
５、学习中感到疲劳时Ａ：脑子不好使了Ｂ：耐住疲劳继续学习Ｃ：两者之间
６、学习条件恶劣时Ａ：无法学习好Ｂ：克服困难创造条件Ｃ：两者之间
７、在绝望的情况下Ａ：听任命运摆布Ｂ：力挽狂澜Ｃ：两者之间
８、碰到困难时Ａ：失去信心Ｂ：开动脑筋Ｃ：两者之间
９、接到很难完成的学习任务时Ａ：不完成Ｂ：千方百计干好它Ｃ：两者之间
10、困难落到自己的头上时Ａ：厌恶之极Ｂ：欣然接受，努力克服Ｃ：两者之间
Ａ＝０分；Ｂ＝２分；Ｃ＝１分
总分在17分以上说明受挫能力很强；在10－－16分之间，说明对某些特定的挫折的承受力比较弱；在９分以下的，说明承受能力比较弱。
5、教师总结
同学们正当青春年华，虽说也曾遇到这样那样的不顺，但总的来说，基本上是在顺境中成长起来的，今后在漫长的人生之路上会遇到更大的挫折与不幸。为此大家要立志发愤图强，学会在挫折中奋起，在挫折中走向成功！
名人故事：
1、爱因斯坦的四封自荐信
爱因斯坦大学毕业后，在一年多的时间里都没有找到一份哪怕是仅供糊口的工作。想想自己已经成年，而年迈的父亲却还在为他的生计而奔波劳累，爱因斯坦几乎绝望了！
有一次，爱因斯坦无意中在一本杂志上看到一则介绍德国伟大化学家奥斯特瓦尔德的文章，文章中把奥斯特瓦尔德称作是“科学伯乐”，因为他曾无数次发现并培养了许多科学人才。
爱因斯坦想到了向奥斯特瓦尔德自荐，于是他写了一封信给奥斯特瓦尔德。希望能在奥斯特瓦尔德身边谋得一份工作。但信寄出去后，过了好久都没有收到奥斯特瓦尔德的回音。爱因斯坦怀疑信件会不会在途中被邮局弄丢了，所以。他在几天后给奥斯特瓦尔德寄了第二封自荐信，但与上封信一样也是石沉大海、毫无音讯！
“这究竟是怎么了？难道是地址有误吗？”爱因斯坦困惑极了，他再次详细地对照了奥斯特瓦尔德的实验室地址，发现自己并没有写错：“就算是地址有误，邮局也会把信件退回来，这究竟是怎么了？”
爱因斯坦，心想可能是奥斯特瓦尔德忙于工作，一时没空拆信而搁在哪个角落里忘记了吧！于是爱因斯坦给奥斯特瓦尔德写了第三封信，这次他用了一张明信片，他心想，这样奥斯特瓦尔德总应该可以顺利看见这封信的内容了！
让爱因斯坦意想不到的是，这封明信片寄出去一个月后，依旧没有收到奥斯特瓦尔德的回信。
“奥斯特瓦尔德一定是太忙碌了！我必须为他节约更多的回信时间！”爱因斯坦心想。几天后，爱因斯坦又拿笔写起了第四封信！这次，他不仅是再次采用明信片，而且还在明信片的反面，捎带上一个写着爱因斯坦自己地址的回信信封！
这连回信用的信封都捎上的第四封信寄出去以后。爱因斯坦满怀信心地足足等了一个多月，但是很遗憾，他同样没有收到任何回信，更不用说奥斯特瓦尔德能为他送上什么鼓励和帮助了！
就这样过了大半年，爱因斯坦刚准备写第五封求职信。一个清晨。在没有任何心理准备的情况下，邮递员敲开了他的家门，爱因斯坦收到了一封来自瑞士伯尔尼专利局的来信，邀请爱因斯坦就职于一个专门审查各种新发明的技术职位，并且希望爱因斯坦能接受。
奥斯特瓦尔德与瑞士伯尔尼专利局并无任何瓜葛，却收到了瑞士伯尔尼专利局的邀请？爱因斯坦困惑了！
原来，在爱因斯坦寄出第一封信的前几天，奥斯特瓦尔德已经搬移了实验室，而爱因斯坦寄去的所有信件，都被塞进了实验室外那只已成摆设的邮箱里！奥斯特瓦尔德在这个实验室工作的时候，有一位年轻的助手，他在奥斯特瓦尔德搬移实验室之后就去了瑞士伯尔尼专利局工作。有一次。那位年轻助手在途经昔日工作过的实验室门口时，无意识地在那座空房子门口来回走了走，而正因此，爱因斯坦的所有信件才得以让人发现！更加让人无法置信的是，奥斯特瓦尔德的那位年轻助手，就是爱因斯坦的大学同学和朋友——格罗斯曼！
对于爱因斯坦的才华，格罗斯曼是绝对的了解。凭着这些信件，他向自己所在的专利局推荐了爱因斯坦，恰好当时专利局设立了一个专门审查各种新发明的技术职位，于是专利局迅速向爱因斯坦发来了邀请函。就这样，爱因斯坦终于凭着那四封自荐信，成功摆脱了待业的阴影。
爱因斯坦在之后的一生中，只要提起此事就不忘对格罗斯曼表示感谢。但同时他也会顺便说一句：“努力从来不会白费，只要坚持，哪怕无法在这个枝头开花，但却能够在另一处叶下结出果实！”
2.从“娘娘腔”到硬汉，王凯十年磨一剑
电视剧《琅琊榜》的热播，让扮演“靖王”的王凯大红大紫。微博上成群结队的拥趸者，争抢着要当他的“靖王妃”。对于他的忽然爆红，很多人一开始很惊讶，而事实上，王凯为了自己的梦想，已经足足准备了十年。
书店“搬运工”，偏想做演员
其实王凯从小就对表演感兴趣。在高中学业最紧的时候，他看课本上有《雷雨》，就“不务正业”地组织同学们拍话剧。当别人都在刷题刷分的时候，他却袖子一拉，演起了周萍。“那时候心气比谁都大，表现欲特别强。”
虽然有个“演员梦”，但并非出生于演艺世家的他，并没有得到很好的引导和培养。相反，从来没有人看好过他的表演梦想，包括其父母。
王凯的父亲是体育迷，希望儿子完成自己没有完成的愿望，所以5岁时王凯就开始踢足球。而老家湖北出了一批跳水冠军后，父亲又打算让儿子去学跳水。母亲则希望他好好读书考大学。王凯想学表演，他想像赵薇一样去考中戏！“我当时本来想考艺术院校，我妈不同意。恰巧，高三高考压力很大的时候，新华书店换老总，可以给内部职工造福，新华书店的工作当年算是不错的铁饭碗。母亲给做工作，我就直接去工作了。”
可是王凯不开心，工作稳定却无聊，女生负责站柜台，男生就负责搬书，好像一眼就看尽了20年后的生活。而那个本来就缥缈的演员梦，似乎更遥不可及了。但无聊的工作给了他很多的私人空间，不用像上学时再受父母管制。那段时间王凯参加了很多电视台的活动，终于有一天他有了一个去北京拍广告的机会。当时的广告导演看王凯形象不错，便问他是中戏的还是北电的。就是导演的这句无心之语，激发了王凯人生中全部的信心。
从“娘娘腔”到硬汉，王凯十年磨一剑最后他瞒着父母，偷偷辞去了新华书店的工作，只身前往北京学表演。当时，他第一个知道的学校是北京电影学院，因为《还珠格格》红遍大江南北，知道赵薇还有这个学校；《永不瞑目》火了陆毅，让他知道上海戏剧学院；《将爱情进行到底》火了李亚鹏，让他知道中央戏剧学院。“虽然这些当时对我来说很遥远，但不去试一下怎么知道。”
后来他查到，中戏在北京教育学院租了一个地方办培训班，四个月。可一问，学费要一万多，还已经开课两个月了！怎么办呢？没钱呀！难道就这样灰溜溜回家？肯定不行。可人家说了，要来也可以，一万多的学费一分钱不能少。当时是2000年，一万多元可不是个小数目，王凯只能给爸妈打电话。父母也想通了，至少孩子还是想学东西，不是辞职在外面胡混。让王凯想不到的是，在关键时刻，竟然是一直反对他演员梦的父亲伸出了援手。
这短短两个月的培训，却让王凯受益匪浅，热爱＋努力，2003年他就考上了中央戏剧学院，和张翰、张俪、马丽是同学。
从此王凯踌躇满志，“读大学的时候，觉得自己外形不差，专业出色，相当自信。”果然，刚毕业，就被当时国内最负盛名的一家经纪公司签约。同学艳羡，家人欣慰，王凯甚至把之后能拍什么样的角色，演什么样的戏，走什么样的路都欣欣然地规划好了，仿佛走红只是一夜之间。
2006年，公司12周年庆典上，老板将王凯、赵丽颖等7大新人介绍给冯小刚、徐
克、张纪中等圈中大腕级人物，在台上被连连称赞，可现实的残忍却让人瞠目，下台后却将近一年基本没戏拍。签约公司名气大，艺人几乎每天都能参加大小晚会、走各式红毯。可是那些高额的制装费、化妆费都要王凯自己付。“走在红毯上笑脸盈盈，可是转念一想，兜比脸还干净呢。就是那种打肿脸充胖子的感觉，好像和我想当演员的本质越来越远。这应该是我人生最低谷的时候。”王凯说那段时间很消沉，他曾不分白天黑夜地打游戏，怀疑人生。
演“娘娘腔”成了“黑历史”
快要走投无路时，2007年王凯在电视剧《虎穴》中饰演一个小角色，算是“正式进入娱乐圈”。
2008年他又接了部戏，叫《丑女无敌》，因为瘦削的外形，王凯在剧中饰演娘娘腔“陈家明”。红色框架眼镜是他的标配，搭配红色紫色等夸张配色的衣服，有时甚至还有豹纹丝巾等同样夸张的配饰。而且剧中的这个角色说话时翘着兰花指，妖性十足。尽管王凯非常不喜欢，但他还是咬牙坚持演了4季。“说实话，这个角色在当时的中国电视剧史上是开了先例的，那会儿大陆的电视剧哪有娘娘腔这样的人物呀！所以我是属于第一个吃螃蟹的人，觉得应该给自己勇气。”
就这样一拍就是两年，将近200集。一个大家印象中娘娘腔的角色，被他成功塑造出来了。但当时也有很多人搞不懂，王凯怎么会去演娘娘腔？其实他也是迫于生计，再说新人有戏演就算很不错了，根本没有选择权。
“娘娘腔”对王凯的福兮祸兮也只有他自己能够体会。《丑女无敌》热播时，嗲嗲的“家明”给观众留下深刻印象，也算轰动一时。就连王凯回到湖北老家，街坊邻居都来围观，可他却隐隐感觉到一丝不对味，尤其是父母看上去欲言又止却忧心忡忡。终于有一天父亲忍不住问，你怎么演了一个那样的角色啊？原来爸妈总觉得人生如戏，怕生活中的儿子也和“家明”一样，甚至一度怀疑儿子的性取向。无奈，孝顺的他又一次次耐心地给他们解释，那仅仅是角色需要。
由于被贴上“娘娘腔”的标签，“家明”简直成了王凯的“黑历史”。因为这部剧，让刚刚出道的他，完成了自己的一个人生目标：能留在北京，能有钱吃饭继续拍戏。但也曾一度遭到铺天盖地的各种非议……“家明”风波之后，王凯不想再演娘娘腔，于是他把同类型角色全部都推掉，但因角色深入人心，始终没有其他角色找过他。之后曾经有八个月时间，王凯根本无戏可拍，眼看着要山穷水尽。
就在王凯以为自己的演艺道路要到头的时候，2010年，导演张建新大胆启用他去参演一部年代大戏《知青》，此剧的制片人正是现在“山影”的大神级人物侯鸿亮。至此，好似新人身份，王凯才一步步积累起人气并摆脱了“娘娘腔”的形象。王凯说，如果没有张新建导演大胆起用他，他真不知道自己还能挺多久。
在侯鸿亮眼里，王凯从来都不是什么小鲜肉偶像派。“他是个非常认真扎实的演员，很清楚知道自己需要什么。我和他第一次合作是《知青》，那部戏在冰天雪地里拍摄了七个月，不少年轻演员没撑住，走了，但他坚持了下来。”
当时为了这个难得的机会，王凯是真拼了。为了制造暴风雪的效果，在零下40摄氏度的天气里，他还让剧组搬了一台鼓风机对着自己的头吹！到后面一场戏拍下来，王凯刚躺到暴风雪中，脸上就立刻敷上了一层薄薄的冰雪，双手都冻得没有知觉了。“不夸张地说，拍这部戏，除了地震，什么自然灾害都遇到过，我被晒伤过，也被冻伤过。”同爸妈笑着谈起这些“小艰辛”时，儿子的努力和拼命令他们心疼得偷偷抹泪。但值得庆幸的是，天道酬勤，因为这部戏儿子总算遇见了生命中的贵人！
2013年，因为侯鸿亮，王凯得以进入《北平无战事》，终于迎来了事业新高峰。王凯在剧中饰演方孟韦，是刘烨饰演的方孟敖的弟弟，刚一开播就让人眼前一亮。由于七大影帝同台飙戏话题足，“北平”播完后大家只记住了“方孟韦”，没能让王凯大红起来。不过《北
平无战事》成了他事业的转折点，王凯因结缘孔笙导演、侯鸿亮团队，之后才签约到山东影视，这才有了后来的《伪装者》等。
转型硬汉《琅琊榜》一战成名
看完《北平无战事》之后，导演觉得王凯演技很棒，在筹拍《琅琊榜》时，认为他的形象和性格挺适合剧中的“靖王”。
后来王凯才知道，《琅琊榜》是根据海宴同名小说改编的一部大型古装传奇电视剧。靖王萧景琰和林殊之间的情义深深打动了王凯，而比起男女情，王凯更感动于兄弟情。当时他把这个剧本看完就哭了，“我看过那么多剧本，没有哪个剧本像《琅琊榜》一样让我哭了那么多次。你说现在这个社会，还有谁愿意为了一个不知死活的人拼命？没有，靖王是我的理想人格，所以能够在戏里完成这样的角色，有一种梦被实现了的感觉。”
其中有一场戏王凯记得特别清楚。他去“母妃”那对峙，说：“为什么你们所有人都知道梅长苏就是小殊，而我是最后一个知道的？”那场戏拍的时候，王凯拿着剧本走到孔导身边说，这场戏应该怎么表现？演员和镜头语言怎么结合才能把内心的那种痛苦、悔恨、各种特别复杂的心情表现得淋漓尽致？因为两方面王凯都很头疼，没辙。后来孔导就对他说，“你先按照自己的感觉和想法走一遍。”
王凯把剧本念了一遍，没想到竟然忍不住哭了，眼泪噼里啪啦不停地掉，控制不住。导演说，先别有情绪，留着，不然一会儿拍的时候就没了。王凯就一直很难受地忍着。等正式开拍时，他从门口走到母妃面前，只有十来步，但感觉像走了上下五千年。事后大家都说他演得特别好！
鲜为人知的是，为改变自己瘦高的“娘炮”外形，早在《琅琊榜》开拍前，为塑造久经沙场的“靖王”这一硬汉形象，王凯就开始拼命健身。从简单的慢跑开始，到基础的立定跳远、俯卧撑，再开始接触重量训练，包括哑铃和杠铃卧推。在不断增重、塑造线条的同时，王凯也在挥汗如雨间找回了男人味。
《琅琊榜》中，王凯的形象帅气十足，不仅彻底甩开了曾经的“娘娘腔”形象，而且他诠释的靖王，十分注重刻画人物内心的坚定，通过冷酷眼神将靖王这个角色塑造得隐忍而又坚毅果敢。
2015年9中旬，《琅琊榜》播出后，收视率一路飙升。到10月上旬，创下了高达3亿3千万次的网上点击，在中国50个主要城市收视排行第一。接着，该剧还将陆续在美国、韩国、台湾、香港、新加坡、马来西亚等国家地区播出。
与此同时，凭着精湛的演技，并非主角的王凯却一跃成了国内炙手可热的“小鲜肉”。微博上成群结队的粉丝，争抢着要当他的“靖王妃”，就连王凯自己也有些不适应，机场大规模的接机粉丝一度吓得他躲进了厕所。有网友说，王凯的经历可谓“十年磨刀，一朝成名”！
然荧屏外的王凯今年已经33岁。事业上顺风顺水，但生活中的他同常人一样，也有很多烦恼，比如每次回家妈妈都催他快找女朋友，甚至还介绍朋友家的女儿给他认识，王凯一听这个头就大了，立马叫停。父母被逼急了就说，“你先给我生个孙子出来行不行？”这让王凯啼笑皆非：“我不结婚，哪生孙子啊？”王凯有个妹妹，都已经结婚生子了，也难怪爸妈为他的婚事着急上火。
潜心修炼10年，如今终于成了人气偶像派，王凯说，很多人曾有过梦想，但大多数人不敢抛弃太多，不敢执著地为梦想努力，而他是一个敢于放弃很多东西的人。“如果没有当初坚定地离开，我可能现在还是一个书店的搬运工！”
3、崔万志，男，汉族，1976年3月出生于安徽肥东[1] ，本科学历。安徽省合肥浩强电子商务有限公司董事长，蝶恋服饰、雀之恋旗袍CEO，浙江大学客座讲师，阿里巴巴NCC 宣讲专家。
2011年，被评为安徽年度十大新闻人物，2012年被评为阿里巴巴全球十大网商。2012
年3月，做客凤凰卫视《鲁豫有约》，诉说百味人生。2013年被评为CCTV中国创业新生代榜样。2015年获得《超级演说家》年度亚军。[2]2016年01月01日，参加央视财经频道《创业英雄汇》，带来的“旗袍+”项目获得导师一律通过，并获得了3900万意向融资，创造了节目开播以来的最高记录。[3] 2016年1月，获得中国旗袍“十大领军人物”“十大魅力旗袍人”荣誉。
2017年11月，被评为第六届全国道德模范提名奖获得者。1976年3月，崔万志出生于安徽肥东，出生时，由于脐带绕颈，导致他脑部缺氧，最终造成行走不便，语言不流畅。
1995年，考上新疆石河子大学经济管理专业，上学期间就很有生意头脑，通过倒卖“随身听”、磁带等赚取生活费。
1999年，大学毕业，因身体残疾，找不到工作的他，第一份工作就是自己创业：在天桥上摆地摊儿，之后也开过书店、网吧。
1999年9月，借钱在城隍庙小商品市场，开始了摆摊的小商贩生活。
1999年12月，崔万志向亲戚筹借了一部分资金，再加上自己摆地摊3个月来的收入，全部投入到租书店的运营中。
2001年，崔万志用攒来的钱开了一个网吧，这家只有10台电脑的网吧，跻身合肥市首批网吧的行列。他在上网期间开始接触到“电子商务”。淘宝网上线后，他立即就注册了网店。
2005年初，他的网店“亦心家园”开张。崔万志第一个在网上卖掉的商品，不是自己进的货，而是一个当时很紧俏的6位数QQ号。
2007年，他注册了“蝶恋”、“尔朴树”、“亦心家园”三个服装品牌。
2007年5月，崔万志的网店“尔朴树”，在一栋居民楼里开始上线运营。第一年的网店运营赔掉了前几年开书店、百货店、话吧甚至是网吧所赚的20万积蓄。
2008年，崔万志注册了自己的蝶恋公司，成功入驻刚开通不久的“淘宝商城”，专心经营自己的蝶恋品牌。
2010年，蝶恋品牌被评为阿里巴巴全球网商三十强。他所创立的蝶恋品牌在淘宝上被评为“我最喜爱的女装品牌之一”。
2011年，创立合肥浩强电子商务有限公司，被评为安徽年度十大新闻人物之一。[5] 2012年3月，做客凤凰卫视《鲁豫有约》，诉说百味人生。
2012年4月"雀之恋" 品牌上线专做中国旗袍,打造中国旗袍文化。
2012年9月，被评为阿里巴巴全球十大网商。[6]
2013年7月，参加CCTV大型公益活动2013中国新生代创业榜样。[7]
2015年04月27日做客《超级演说家》崔万志《我为网商代言》残疾掌柜网店一年进账五千万。
2016年01月01日，参加央视财经频道《创业英雄汇》，带来的“旗袍+”项目获得导师一律通过，并获得了3900万意向融资，创造了节目开播以来的最高记录。
个人往事编辑
（一）上帝因为爱我，所以咬了我一口
父亲为我种下一棵树，我为自己种下一个梦想。上天因为爱我，所以咬了我一口，带着流血的伤口，我一路走，不回头。——蝶恋CEO崔万志
崔万志，1976年出生，安徽肥东人，因小儿麻痹症，造成下肢行动不便。一个身有残疾的安徽青年，大学时代就有商业头脑，毕业后求职却四处碰壁，那一年里，他经历了毕业、失业。而再次创业，是从一个月收入几百元的地摊小贩做起。而现在，他是淘宝金冠卖家，
淘宝全球网商三十强。2011年，当选安徽年度新闻人物。
崔万志用自己的经历告诉广大残疾朋友，门槛低、成本小、没有区域限制的网络创业是非常适合他们的。选择一个好项目，从提高信誉，提升知名度一步步做起，不抛弃，不放弃，就一定能做好！
99年的夏天
对于1976年出生的合肥人崔万志来说，99年的夏天是一辈子最痛苦的一段时期，也是以后人生发展历程中一笔不可交换的财富。这年的7月，这个从小残疾的青年人将从新疆石河子大学经济管理专业毕业。
在一片懵懂与憧憬中，腿脚不利索的他在那个炎热的七月里完成了自己的大学学业，回到家乡合肥并继续着持续了几个月的找工作生活。从7月到9月，为了找到一份足以谋生的工作，崔万志共投出了200多份简历。骨感的现实是，他被所有在人才市场的企业所拒绝的理由都只因为一条：残疾。
印象最深的一次招聘会经历里，某家企业招聘一名雇员，共有200多人现场排队等着参加首轮的现场面试，崔万志当时排在第一位，但是面试主管看到崔万志肢体的不便时，当着招聘大厅里所有人的面，把他从人群里拉了出来。“走，一边去，别挡着别人！”红着脸走出人群的那瞬间，崔万志在心里默默许下誓言：“总有一天我会来这个展位招人！”。
誓言不是米饭，解决不了火烧眉毛的生计问题。在找了两个多月工作无果的情况下，崔万志开始了摆小摊的生活。至此，多年后的一位商界传奇人物的经商故事才正式开始。
从流动小商贩到全球网商30强
城隍庙，合肥市最为著名的小商品集散地，崔万志事业的起点就是从那里开始。9月份，相信天无绝人之路的他，揣着四处筹借来的一点本钱，走进城隍庙小商品市场，开始了摆摊的小商贩生活。从天之骄子的大学生，到四处躲避城管的小商贩，这种生活角色的巨大转变，让他一时难以接受。所以，崔万志一边摆地摊，一边还注意着身边的商机。
苦心人，天不负。经过几个月的观察，崔万志发现在合肥商校附近成排的小商店中，缺少一种在当时非常流行的“租书店”。
1999年12月，崔万志向亲戚筹借了一部分资金，再加上自己摆地摊3个月来的收入，全部投入到租书店的运营中。比起之前的摆地摊，开书店当然是更为“光鲜”的职业，但是在光鲜的背后，却有他人无法理解的艰辛。
就这样，他的书店和他的人生都在摸索中前行。善于审时度势、抓住商机的他在接下来的两年里，还开过百货店，办过话吧。时间不理会生活的艰辛，像流水一样往前行。
2001年，当互联网以前卫潮流的姿态，进入合肥时，崔万志感受到了网络这一新兴潮流对于大学生们的吸引力，并萌发了“开网吧”的想法，可是当时台式电脑十分昂贵，面对数额巨大的设备投入，崔万志有些为难。
核算了一下成本后，崔万志离“网吧老板”只差“四万块钱”这个门槛，而四万块钱的差距已经超出了家人能够帮助的限度。不甘心浪费掉商机的他，做了人生中最为大胆的一个决定：借贷。他以比银行高出很多的利息，借得四万块现金。
这家只有10台电脑的网吧，跻身合肥市首批网吧的行列，而崔万志在老板的身份外，又多加了一个“网管”的头衔。身兼二职的他，没日没夜的呆在网吧里，收钱、维护机器、解决顾客的各种问题。在来上网的人比较少的时候，他也会上上网借以打发无聊的时间。就在这种偶尔的上网间，他的注意力被网络上开始兴起的电子商务所吸引。
2007年5月，崔万志的网店“尔朴树”，在一栋居民楼里开始上线运营。第一年的网店运营，只证明一句话：“理想是理想，现实是现实！”还顺带赔掉了前几年开书店、百货店、
话吧甚至是网吧所赚的20万积蓄。
网店开业后，崔万志在近一年时间里关注的唯一一件事就是找货源。最严重的一次是在广州，崔万志在进货时，因为无良厂家生产的产品与之前提供的样品严重不符，2万块的进货款，变成了仓库里一堆无法销售出去的库存。痛定思痛之后，崔万志开始尝试一条前人从未走过的道路：依托网店的知名度，开创自己的品牌女性服装——蝶恋。
如今，崔万志的蝶恋品牌是淘宝上最受欢迎的女装品牌之一，品牌旗下多家淘宝店已经荣升“金冠”店铺，而他自己也因为在电子商务方面的突出成就而被淘宝网评为“全球网商30强”。
创办蝶恋编辑
2008年，崔万志注册了自己的蝶恋公司，专心经营自己的蝶恋品牌。
蝶恋，一个中国化的服饰符号，富含浓重的人文气息。专注打造中国甜美小资女人的私享乐园，让更多渴望蜕变的平凡女人得到美的灵感和装点。甜美是一种成熟中透露知性的庄重。一种让人欣赏的女人味。小资情调是一种鲜明的生活态度，它狂热、非主流、含蓄并且与众不同。一个女人味十足并且有小资情调的女人是受欢迎的女人。蝶恋，为启发与装点女人而来。
蝶恋服饰（中国·合肥）有限公司拥有电子商务专业人才120余名，带动就业人员500多人。其主打品牌“蝶恋”创立于2005年，旗下拥有“尔朴树”与“亦心家园”两个女装品牌。清新甜美的风格受到广大爱美女性的支持。2012年4月蝶恋旗下第三大品牌"雀之恋"旗袍华丽上线.
时代更迭，注重精神与物质双重享受的小资女性群体异军突起，她们享受良好的教育与舒适的人文环境，独立自主又甜美娇俏。本着服务天下爱美女性的宗旨，从对阳光，精致，优雅等时尚元素的关注到对于小资情调与甜美气息两重性的思索，在秉承东方女性独特的人文气息的同时，专注小资女性群体独有的甜美气质，走出了鲜明的甜美小资女人路线。
截止到2013年，崔万志开的网店现已成为安徽最大的淘宝网店，年销售额超过1000万元，企业也由最初的5人发展到现在的500余人。
崔万志创立的蝶恋品牌，是淘宝网上最受欢迎的女装品牌之一，被淘宝网评为“全球网商30强”。
崔万志热心社会公益，积极助残扶残，支持20多名残疾人开网店，先后举办多期残疾人免费专场培训，在高校捐资设立励志奖学金。[8]
2001年春天，崔万志去北京参加朋友的聚会，在这次聚会上，他结识了广西女孩李丽梅。
2002年5月1日，两人牵手走进了婚姻殿堂。
2003年，崔万志和李丽梅的儿子出生。
崔万志曾被评为安徽“2011年度新闻人物”，入选“安徽好人”。[4]
2015年06月13日获得《超级演说家》年度亚军。[4]
2015年08月荣获“诚信与法治”全国演讲大赛总决赛特等奖。[9]
2016年1月，获得中国旗袍“十大领军人物”“十大魅力旗袍人”荣誉。
2017年7月25日，被推荐为德耀中华第六届全国道德模范（诚实守信模范）候选人。
[4]
2017年11月，获得中央宣传部、中央文明办、中央军委政治工作部、全国总工会、共青团中央、全国妇联评选表彰的第六届全国道德模范提名奖。[4]
2016年2月27日，怀化市民政局特聘请励志名人崔万志为“天使的翅膀”全国脑瘫儿童救助行动爱心大使和项目代言人。
2016年3月29日，崔万志新书《不抱怨·靠自己》全球发布会在京举行[10]
2016年4月5日，以超级演说家崔万志的励志创业过程为原形的电影《旗袍先生》，在崔万志老家安徽省合肥市肥东县包公镇举行启动仪式。[11]
心理健康教案 赵县职教中心龚建军 战胜挫折 活动设计： 人为了满足需要而采取的行为不顺利，或目的不能实现，就是挫折。因需求没有得到满足而产生的情感体验叫挫折感，其表现为遗憾、失望、后悔、焦虑、自卑、绝望等情绪状态。高中学生所受的人生挫折有限，都生活在顺利受宠的氛围中，他们所能承受的挫折的能力也极为有限，因此，帮助高中学生提高自身对挫折的承受力，使他们日趋成熟起来，为他们进入社会而立于不败之地有着重要的意义。 辅导目标： 学生： 1、了解自己受过的挫折及对之采取的做法； 2、认识自身行为态度在承受挫折方面的弱点； 3、通过古今中外成功者的范例，增强挫折承受力。 辅导方式： 1、讨论与分析； 2、角色扮演； 3、情景体验 辅导准备 1、课前将学生分为每4个人一组，各组利用业余时间收集一个古今中外成功者承受挫折的范例。如找不到，则由教师向学生提供。各组选出一名代表，准备向全班同学讲述范例。 2、幻灯投影，录像 辅导时间：一课时，即四十五分钟。 一、回望自我 教师引入 “大家听过‘桑兰’这个名字吗?她带着人民的希望，去参加美国举行的‘友好运动会’。可是一个不小心的失手，使她留下了终身的遗憾。人生不是一帆风顺的，我们总会遇到各种各样的挫折与失败。(教师讲到这里，突然停下来，点一名正专心听讲的学生起立，设置一个受挫的情景。) 教师：“刘红，你为什么眼睛往外看?” (刘红起立后会表现出受委屈的情绪，然后老师向她解释原因，这么做是故意的，并请她对自己所受的境遇说出真实的心理体验，即怎么想的。刘红说完后，微笑着示意她坐下，采用“共情”技巧，力图引起全班同学的共鸣。) 教师：“是呀，假如我是你，也会有这样的感受的。这就是挫折。请同学们回想自己所受过的印象最深刻的挫折，产生过什么样的想法，做出过什么样的行动，真实地写出来。 (打开幻灯投影，出示预制的表格) 你的感受： 你的做法： 二、心灵的启迪 教师：“承受挫折的能力是成功者必备的心理素质。古代盖文王拘而演周易。仲尼厄而作春秋，屈原放逐乃赋离骚，左丘失明，厂朔而有国语……古往今来。凡是有成就的人，无不是勇于克服困难，并能在逆境中奋斗，表现出良好的心理品质。请你把查找到的中外成功者受挫折后历起的范例，仔细观察并思考他们成功经验。”
课题：应对挫折与失败 执教：二十里店镇初级中学杨华山 [课型]心理活动课 [教学目标] 1、了解挫折是人们都不可避免的。 2、学会运用战胜挫折的具体方法，能承受挫折，并在挫折中奋起。培养学生承受挫折的能力。 3、树立正确的人生目标，培养不畏挫折的可贵品质。 [教学过程] 热身小游戏：“找零钱” 游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。 让失败者谈自己的体会。 （设计意图：让学生通过游戏，初步体会游戏中的挫折） 一、画人生线段图 引导语：人生有始有终，我们从出生到现在无论是喜是忧，无论是碰到什么人遇到什么事，对我们都有深刻的影响。那么我们可以画一条线来表示我们的人生。从起点到终点。这条线可以是直线也可以是折线也可以是曲线。只要能表示出你自己的人生即可。请在这条线上依次标出你人生的几个关键点。你几岁时碰到过什么事或者遇到过什么人让你感受到挫折和失败。你几岁时碰到过什么事或者遇到什么人让你感受到喜悦和成功。请用笔记录下来。时间15分钟。在画线之前请让我们清理一下自己的内心。（课前静心：放静心音乐。请轻轻的闭上眼睛，做三次深呼吸，让自己的心静下来。想一想自己从出生到现在的每一年，每一月，每一时，是哪件事最最让我难以忘记，
是哪个人让我最最记忆深刻。静静的想，把这些想象记忆在人生的线段图上。当你睁开眼睛的时候能清清楚楚的把这些记忆写在纸上。）划人生线段图： （设计意图：让学生感知生活中的挫折与失败、幸福和成功，知道人生不是一帆风顺的。） 二、说人生线段图 1、老师设置表格，引导学生谈挫折。（注：这是本节课的第一个高潮，学生能否说起来、活跃起来，是关键） [同学们，人生的幸福和喜悦我们这节课先不谈，这节课我们重点来谈谈自己在学习、生活中印象深刻的一次挫折。] 请根据这两栏表，自由谈论。 我遇到的至今印象深刻的一次挫折 是。 我受挫后的心情、表 现。 谈论方式：可以自言自语，也可以与同桌同学交流或小品表演。 2、学生自由讨论后，举手发言或作小品表演。 3、老师归纳： ①心中愿望不能实现；②父母不理解你；③与同学相处不好；④对学校和老师有意见或是亲人猝亡、家庭变故、身体残疾、学习困难、升学落榜、事业失利等。 唉！人生可能遇到这么多挫折，可见挫折是普遍存在的，任何人都无法避免，而造成挫折的因素有自然因素、社会因素、家庭和学校因素以及个人因素。并且人们不可能完全避开这些因素，那我们青少年该怎么办？ （设计意图：通过说挫折、写挫折、交流挫折，让学生领悟挫折是普遍存在的，是避免不了的。） 三、寻求解决挫折的办法 遇到这些挫折，“我”该怎么办？请同学们“帮”我出主意？
正确对待挫折与困难 王秀芬 教学目标： 1.学会坦然面对生活、学习中遇到的困难，勇于挑战困难，战胜困难。 2.交流成功人士面对挫折的事例，初步体会面对挫折时不惧怕的心 3.培养独立思考、分析问题、解决问题的能力。健康快乐的成长 活动过程： 一、引入 人的一生中会遇到许许多多的挫折，而遇到挫折时，有些人会从中寻求希望，愈错愈勇，以更加饱满的斗志继续人生的旅途。而有些人则先想到逃避，让自己沉睡在迷茫中，希望时间的流逝能冲淡这段痛苦的回忆。对待挫折的不同态度，就注定了人与人之间不同的命运. 1.请同学们谈谈你所见到听到的困难有哪些？ 2.师总结刚才学生提到的些困难：个人因素、家庭因素、自然因素以及社会因素引发的困难 3.图片展示：汶川地震、雪灾、山体滑坡、农村贫困家庭生活状况等
过渡：在我们的生活中像类似的困难还有许许多多，下面请大家来说说从小到大你所听到见到的名人遇到的困难与挫折，以及他们是如何面对的。 二、同学们讲述他们知道的名人面对挫折的小故事 你知道哪些名人经历挫折（困难）的小故事？ 学生交流他们知道的名人经历困难的小故事。 预设一：在爱迪生发明灯泡的时候他失败了很多次，当他用到一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败了一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”但爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，他经过六千多次的实验终于成功了。 预设二：贝多芬是世界著名的音乐家，也是遭挫折最多的一个，贝多芬童年是在泪水浸泡中长大的。家庭贫困，父母失和，造成贝多芬性格上严肃、孤僻、倔强和独立。他从12岁开始作曲，14岁参加乐团演出并领取工资补贴家用。17岁，母亲病逝，这时贝多芬得了伤寒和天花，几乎丧命。贝多芬简直成了苦难的象征，他的不幸是一个孩子难以承受的。说贝多芬命运不好，不光指他童年悲惨，实际上他最大的不幸，莫过于28岁那年的耳聋。他著名的《命运交响曲》就是在完全失去听觉的状态中创作的。他坚信“音乐可以使人类的精神爆发出火花”。“顽强地战斗，通过斗争去取得胜利。” 预设三：德国天文学家开普勒，从童年开始便多灾多难，在
心理健康挫折教育教案范例 活动设计: 挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰,因获取成 功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应如果处理不当,它会给人造成心理压力,损害身心健康从而影响学习和生活对学 生进行挫折教育,帮助学生健康成长,有利于他们将来更好地适应社 会生活 目标要求: 1.情感、态度与价值观:帮助学生以积极的态度面对挫折,学会正确面对人生中的艰难困苦正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成 能够经受考验的健康心理 2.知识与能力:学会战胜困难和挫折的方法,迈向成功通过活动,了解挫折对个人成长的重要性,体会感受挫折,掌握承受挫折、战胜困难的一些方法 3.过程与方法:运用体验法、情景教学法、发放《自我确认表》等,通过音乐营造情景,图片展示情景、语言描绘情景等,引导学生在具体情景中体验、领悟通过小组成员的独立思考、合作、讨论交流等,使学生不仅在知识上,而且在情感、合作技能等方面都得到提高教学重点: 通过情感的交流,让学生发泄内心积压的痛楚,并对挫折有一个正确的认识 活动准备
1、课件《两只小兔》等 2、歌曲《阳光总在风雨后》等 活动过程 一、游戏导入,感受挫折 1、同学们,今天我们要进行一次扳手劲比赛 2、请胜利的同学做一个表情动作,请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表情 3、小结:伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现今天我们一起来聊聊挫折这个话题(课件出示挫折) 二、认识挫折 1、在刚才的暖身活动中,我们有部分同学已感受到了失败,这就是挫折,在我们在生活中常会遇到请你把学习中、生活中、人际交往等方面中遭遇的挫折用笔写下来 2、倾心交流:(小组讨论) 你遭受过个方面的挫折? 遭遇挫折以后有什么样的感受? 3、学生代表发言 过渡:同学们,你别小看这些挫折,如果没有解决,藏在心里,那就会越积越多,直接会影响人的身心健康,我们怎样战胜挫折呢?请听故事《两只小兔》(课件出示) 三、战胜挫折 1、故事天地
一、回顾上周的工作，主要如下： ①日常行为习惯：加强对学生的路队、课间操、纪律的督促； ②课间：进行课间安全教育；要求在教室内要尽量做到安静；课间时不要在教室内和综合楼内玩耍和打闹； ③卫生：指导学生把班级内、外的卫生打扫得干净、彻底； ④个别学生家庭作业不做，甚至是潦草和应付了事，与家长联系，对他们加强教育；制定帮扶措施，引导他们的学习。 ⑤召开班内学习组长会议，对他们进行具体、详细地指导和训练，让其在学习上起到模范和带头作用。 二、本周班级工作重点： 1、根据班级工作计划，适当新调整学生的座位； 2、加强了对学生的常规教育，具体规范同学们在校的行为。 3、召开“我们不怕挫折”为主题的心理健康教育班会,培养学生的耐挫折能力。 4、要求学生在校园内和教室里，不要吃零食，不要乱丢、乱扔废弃物等，提高学生保护环境的意识。 三、下周班级工作努力方向： 1、学生的日常行为习惯：加强对学生的路队、课间操、纪律的管理。 2、卫生：对个别来校时间比较晚，不能按时参加打扫卫生的同学，提出要求，加强监督。 3、课间时，个别学生仍存在着追逐打闹及在办公楼内玩耍的现象；继续对这部分学生进行安全教育。 4、个别同学的家庭作业，潦草和应付了事，需进一步对他们加强教育；制定具体的帮扶措施，引导他们的学习。 本周班会教案 心理健康教育活动课教案：我们不怕挫折 辅导目标： 1、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向成功。
2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。 3、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。辅导重难点： 能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。 辅导对象：二年级三班年级 辅导过程： 一、热身游戏，引出挫折 游戏：进化论 1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。” 2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳（用“剪刀、石头、布”的形式）。赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。以此类推。 3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。 4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？” 5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？” 6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折（板书：挫折）。 二、主题活动，认识挫折 1、师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事还是坏事呢？请看小明、小刚、小红三人遇到挫折后的表现。（出示课件：挫折是坏事？ 小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振; 小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。 小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。她不上学，不出家门。） 2、对于小明、小刚、小红三人来说，挫折是坏事。那遇到挫折会是好事吗？请看屏幕
挫折心理健康教案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
挫折心理健康教案 在生活中我们总是会遇见不少的挫折，那么关于挫折的心理教案应该如何准备呢？下面就和小编一起来看看吧。 挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰,因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。如果处理不当,它会给人造成心理压力,损害身心健康从而影响学习和生活。对学生进行挫折教育,帮助学生健康成长,有利于他们将来更好地适应社会生活。 1.情感、态度与价值观:帮助学生以积极的态度面对挫折,学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考验的健康心理。 2.知识与能力:学会战胜困难和挫折的方法,迈向成功。通过活动,了解挫折对个人成长的重要性,体会感受挫折,掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。 3.过程与方法:运用体验法、情景教学法、发放《自我确认表》等,通过音乐营造情景,图片展示情景、语言描绘情景等,引导学生在具体情景中体验、领悟。通过小组成员的独立思考、合作、讨论交流等,使学生不仅在知识上,而且在情感、合作技能等方面都得到提高。 通过情感的交流,让学生发泄内心积压的痛楚,并对挫折有一个正确的认识。
1、课件《两只小兔》等 2、歌曲《阳光总在风雨后》等活动过程 1、同学们,今天我们要进行一次扳手劲比赛 2、请胜利的同学做一个表情动作,请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表情 3、小结:伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。今天我们一起来聊聊"挫折"这个话题。(课件出示"挫折") 1、在刚才的暖身活动中,我们有部分同学已感受到了失败,这就是挫折,在我们在生活中常会遇到。请你把学习中、生活中、人际交往等方面中遭遇的挫折用笔写下来。 2、倾心交流:(小组讨论) 你遭受过哪个方面的挫折? 遭遇挫折以后有什么样的感受? 3、学生代表发言 过渡:同学们,你别小看这些挫折,如果没有解决,藏在心里,那就会越积越多,直接会影响人的身心健康,我们怎样战胜挫折呢?请听故事《两只小兔》(课件出示) 1、故事天地 故事第一部分:两只小兔在森林快乐的玩耍,不小心掉进了路边的陷阱里,陷阱离地面还有一定距离,但这足以让两只小兔体验到什么是灭顶之灾。
小学心理健康活动课教案 笑对挫折 衡阳市英发实验学校 傅双 1、 设计理念： 1、现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。 设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。 2、现代社会，独生子女过分受父母的宠爱，心理承受能力普遍较低，教育中存在的一些误区使得原本心理承受能力差的孩子承受着过重的学习压力，导致小学生的耐挫力不容乐观。在教育心理学的指导下，调查分析小学生耐挫力的现状，探讨小学生耐挫力差的形成原因，采用多种策略实施预防、辅导、矫治，促进小学生心理的健康和谐发展。 本次活动课，通过一系列活动让学生明白心理健康方面的一些道理，以便于他们更好地指导自己的行动。 二、活动目标： 1、引导学生正视挫折，它是生活中常见的现象，关键在于怎样正确认识挫折。 2、通过经典故事，使学生懂得挫折也是人生可贵的财富。 3、通过真实的事例，使学生知道战胜挫折要有迎难而上、坚韧不拔的意志。 4、通过创设的情境减轻心理压力，调节情绪的几种方式。 三、活动重难点： 1、通过学习和探讨加深学生对“挫折”的认识。 2、辨证地看待“挫折”，从而树立正确的人生观。 3、能运用一些恰当的方式方法疏通“挫折”带给自己的心理压力，变压力为动力。 四、活动准备: 1、课件。
2、挫折体验测试卷。 3、学生奖品。 四、活动过程： （一）游戏导入，拉近你我 1、热身游戏：进化论 师：同学们，今天老师带你们玩一个有趣的游戏。游戏的名字是《进化论》。请听清楚游戏的方法：我们一起先蹲下做鸟蛋，而后相互找同伴以剪刀石头布猜拳。赢者进化为小鹰，然后找小鹰同伴再猜拳，输者退化为鸟蛋；赢者进化为雄鹰；雄鹰也要和雄鹰继续猜拳，输了又退化为小鹰。就是同类的猜拳进化，嬴者进化，输者退化。 2、学生交流游戏感受。 师：在游戏中我们并不是一帆风顺，也会遇到不顺心，也会失败，这就是挫折。让我们一起笑对挫折！ 【设计意图】这是从网上找到的一个心理健康小游戏，所有学生都可以参加游戏。游戏结束后组织学生交流。通过交流得知，在游戏中我们并不是一帆风顺，也会遇到不顺心，也会失败，这就是挫折。这样很自然的引出挫折这个概念。 2、点击课件，揭示主题:笑对挫折（教师口述课题） 师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，……（教师手指课题） （二）情感分享，吐露心声 1、向你的挫折说：“Hi！” 师：同学们，你们遇到过哪些挫折呢？能给大家说说吗？ 2、小记者采访 接受采访的学生谈一谈自己遇到的挫折。 【设计意图】让学生谈自己遇到的挫折，把挫折这一空洞概念变成了生活中一个个具体的问题，学生对挫折这一概念有了更清醒的认识。比如：考试失败，竞选班干部落选，没有被评上“优秀学生”，老师的批评等等。原来。大家都遭遇过或多或少的挫折呀！那么，自己遇到一些问题也就没有什么了不起的，于是心中便会有了一份释然。（三）测试调查，故事启迪 1、师：现在，我们来进行一个简单的挫折体验测试。 （1）你是否认为挫折就意味失败？ （2）当困难落到自己头上时，你往往会认为这是个锻炼的机会吗？（3）如果有令你很担心的事发生时，你通常都能安心学习吗？
小学生心理健康教育活动课教案 风雨后，花儿绽放得更美丽 一、设计理念： 现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21 世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。 设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。 二、活动目标： 1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。 2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。 3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。 三、活动准备: 1、课件（名言、图片、音乐等）。 2、心理小测试题。心理专家的牌子夹 3、学生带好笔。学生奖品 4、相应材料（4*55） 5、小花5 0朵，大花1朵
四、活动过程： （一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一） 导入，揭题。 1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。 学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。（老师拿起花）师:这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。（老师放下花）人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。 2、（点击课件，快乐篇）: 大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花（要有花开过程的动感美） 师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。（点击课件，返回到主界面）师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨” ,那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢? 3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述课题，贴大花） 师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，……（教师手 指课题） 二）彩虹篇 1、师：如果每次你都能战胜挫折，那挫折将成为你成长的宝贵财富，我们相信，风雨后，花儿绽放得更美丽！看！ 2、（点击课件）女排姑娘的故事（三个阶段）音乐:《阳光 总在风雨后》
心理健康教案--战胜 挫折 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
心理健康教案 赵县职教中心龚建军 战胜挫折 活动设计： 人为了满足需要而采取的行为不顺利，或目的不能实现，就是挫折。因需求没有得到满足而产生的情感体验叫挫折感，其表现为遗憾、失望、后悔、焦虑、自卑、绝望等情绪状态。高中学生所受的人生挫折有限，都生活在顺利受宠的氛围中，他们所能承受的挫折的能力也极为有限，因此，帮助高中学生提高自身对挫折的承受力，使他们日趋成熟起来，为他们进入社会而立于不败之地有着重要的意义。 辅导目标： 学生： 1、了解自己受过的挫折及对之采取的做法； 2、认识自身行为态度在承受挫折方面的弱点； 3、通过古今中外成功者的范例，增强挫折承受力。 辅导方式： 1、讨论与分析； 2、角色扮演； 3、情景体验 辅导准备 1、课前将学生分为每4个人一组，各组利用业余时间收集一个古今中外成功者承受挫折的范例。如找不到，则由教师向学生提供。各组选出一名代表，准备向全班同学讲述范例。 2、幻灯投影，录像 辅导时间：一课时，即四十五分钟。 一、回望自我 教师引入 “大家听过‘桑兰’这个名字吗?她带着人民的希望，去参加美国举行的‘友好运动会’。可是一个不小心的失手，使她留下了终身的遗憾。人生不是一帆风顺的，我们总会遇到各种各样的挫折与失败。(教师讲到这里，突然停下来，点一名正专心听讲的学生起立，设置一个受挫的情景。) 教师：“刘红，你为什么眼睛往外看?” (刘红起立后会表现出受委屈的情绪，然后老师向她解释原因，这么做是故意的，并请她对自己所受的境遇说出真实的心理体验，即怎么想的。刘红说完后，微笑着示意她坐下，采用“共情”技巧，力图引起全班同学的共鸣。)教师：“是呀，假如我是你，也会有这样的感受的。这就是挫折。请同学们回想自己所受过的印象最深刻的挫折，产生过什么样的想法，做出过什么样的行动，真实地写出来。 (打开幻灯投影，出示预制的表格) 2
初中心理健康教育课教案：人生难免有挫折 【教学目标】 1、了解挫折是人们都不可避免的。 2、学会运用战胜挫折的具体方法，能承受挫折，并在挫折中奋起。 3、培养学生承受挫折的能力。 4、树立正确的人生目标，培养不畏挫折的可贵品质。 【教学过程】 一、故事导入（放录像） 我校一名初一女生冰，活泼向上，各方面能力都不错，各科成绩也一直名列前茅。然而，一次语文课上，老师正在板书时，冰的同桌浩不停地拉址她，冰忍无可忍，对浩说：“请你别吵，用心听课。”老师顺着声音用责备的眼光盯着冰，并说了句：“你，怎么变了？”一向自尊心很强的冰心里极不好受。从此以后，冰一看见老师就远远地躲开了，她怕上语文课，看见语文课本就有一股莫名的火气。渐渐地，冰心的挫折感愈严重，致使语文成绩一落千丈。 冰因为承受了老师误解的挫折，导致成绩下降，那么我们在日常生活中，是否可以避免挫折，事事顺利呢？引出课题，今天讨论：[人生难免有挫折] 什么是挫折呢？挫折是人们在追求某种目标的活动中遇到干扰、障碍，遭受损失或失败时产生的一种心理状态。这种心里状态是由于人有各种需要不能满足，愿望和目标没有实现所造成的。请问：同学们有过类似的心态吗？ 二、说挫折 1、老师设置表格，引导学生谈挫折。（注：这是本节课的第一个高潮，学生能否说起来、活跃起来，是关键） 请同学们谈谈自己在学习、生活中印象深刻的一次挫折。请根据这两栏表，自由谈论。谈论方式：可以自言自语，也可以与同桌同学交流或小品表演。
我遇到的至今印象深刻的一次挫折是。 我受挫后的心情、表现。 2、学生自由讨论后，举手发言或作小品表演。 3、老师归纳： ①心中愿望不能实现；②父母不理解你；③与同学相处不好； ④对学校和老师有意见或是亲人猝亡、家庭变故、身体残疾、学习困难、升学落榜、事业失利等。 唉！人生可能遇到这么多挫折，可见挫折是普遍存在的，任何人都无法避免，而造成挫折的因素有自然因素、社会因素、家庭和学校因素以及个人因素。并且人们不可能完全避开这些因素，那我们青少年该怎么办？ 三、寻求解决挫折的办法 遇到这些挫折，“我”该怎么办？请同学们“帮”我出主意？（注：这是本节课的第二个高潮，同学们能否积极出主意，是关键。）我们先回到我刚才放的一段录像：冰因被教师误解受挫事例。请问：1、假如你是冰的朋友，你会怎样帮助冰走出困境。 小结：同学们非常聪明，与老师的想法大致相同。请看老师是怎样帮助冰寻求解决挫折的办法。（放录像）冰之所以能走出困境，是因为她掌握了战胜挫折的最基本的方法： 冷静对待 自我疏导 请求帮助 积累经验 其实，战胜挫折的方法有很多很多，这是最常见的、最基本的一些方法，也是摆脱困境、战胜挫折、变失败为成功的秘诀。那我们是否可以把它运用到实际当中去。 下面就请刚才谈了挫折的同学说一说： 2、“我应该怎么战胜自己的挫折呢？并请同学们帮帮忙？”能否提出更好建议？（提示：可以运用刚才四种方法，还可以借鉴其它方法）
勇敢面对挫折 江阴市陆桥实验小学 【教学对象】小学五年级学生 【教学课时】1课时（40分钟） 【设计意图】 处于成长阶段的小学高年级学生，大部分是家中的独生子，长辈眼中的小宝贝，家长过分的保护，使得他们内心脆弱，经不起挫折，受不了委屈。而随着年岁的增长，学生与他人、与社会的接触逐步增多，他们正不断受到生活所赐予的形形色色的挫折与磨难，也面临着未来可能更大、更艰辛的失败和打击。如何勇敢地面对磨难，承担起失败所带来的种种令人伤心的结果，奋勇走出消极情绪体验，是他们所面对的难题，也是我们教师应密切关注的。基于以上原因，设计了这节心理健康教育活动课。 在教学中本着“在生活中体验，在体验中感悟，在感悟中成长”的理念，努力创设活动情境让学生体验：在轻松的氛围中了解挫折，在合作探究中寻求战胜挫折的方法，在交流感悟中增强战胜挫折的勇气，提高自身耐挫能力。 【教学目标】 ⒈知识目标：了解挫折的含义，在游戏中体验、在实际生活中感悟交流对挫折的认识； ⒉情感态度目标：感受到挫折与人生相伴，面对挫折最大的敌人是自己，我们应采取积极健康的心态，树立自信，激发战胜挫折的勇气； ⒊能力目标：初步培养勇于面对挫折，战胜挫折的能力，并能从挫折中有所收获。 【教学重点】 （1）在生活中挫折是难以完全避免的。
（2）面对挫折，我们要以积极向上的心态去面对。 【教学难点】 面对挫折，不同的态度会产生不同的结果。 【教学方式】游戏活动、讨论感悟 【教学准备】多媒体课件，心形卡片，自制书签。 【教学过程】 真情面对面，体验百分百，同学们，欢迎来到真情面对面活动现场。下面让我们进入第一个活动环节：活力体验 第一板块：游戏导入，体验挫折 一、活动激趣，自我体验 1、抢凳子游戏，请五名学生参加。(可选择有代表性的学生，如运动冠军，考试第一名获得者等) 2、宣布游戏规则； 3、组织活动； 4、采访 （1）采访第一个淘汰的学生，谈第一个被淘汰的感受； （2）采访最后两位同学，说胜利就在眼前时的心情； （3）采访最后一名被淘汰者，愿意向获胜对手祝贺吗 5、结束活动 ①下面将进行第二轮活动，谁愿意参加你不怕失败吗 ②心理引导，小结引出本次活动话题——挫折 第二版块：你说我说，认识挫折 ⒈认识挫折： 学生交流：什么是挫折 总结引出挫折的概念：挫折是人们在追求某种目标的活动中遇到干扰、障碍，遭受损失或失败时产生的一种心理状态。
与挫折同行——小学心理健康教育活动课教案 辅导目标： 1、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法， 迈向成功。 2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰 难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健 康心理。 3、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。 辅导重难点： 能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。 辅导对象：五、六年级 辅导过程： 一、热身游戏，引出挫折 游戏：进化论 1．师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。 2．课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳（用“剪刀、石头、布”的形式）。赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。以此类推。 3．全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。 4．师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？” 5．师分别采访还是“鸡蛋”“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？” 6．小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折（板书：挫折）
二、主题活动，认识挫折 1．师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫 折是好事还是坏事呢？请看小明、小刚、小红三人遇到挫折后的表现。 （出示课件：挫折是坏事？小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振; 小学各年级课件教案习题汇总一年级二年级三年级四年级五年级小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世 她无法接受。她不上学，不出家门。） 2．对于小明、小刚、小红三人来说，挫折是坏事。那遇到挫折 会是好事吗？请看屏幕（出示课件：挫折是好事？被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。） 3．贝多芬在遇到耳聋这么大的挫折的情况下还创作出了举世闻名的命运交响曲，挫折对于贝多芬来说，变成了好事。大家对于美国总统林肯也是比较熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，让我们一起来看《林肯的挫折》。（出示课件：林肯的挫折）你发现了什么？数一 数林肯经历了多少次失败才获得成功的？林肯经历了哪些挫折？ 4．小结引出：课件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使 强者站起来。强者面对挫折和失败，不是手足无措、被动等待，而是 积极总结经验。我们是强者，我们不怕挫折。 （板书：我们不怕） 三、情景聚焦，分析挫折 1．师述： （课件出示）在人的一生当中，挫折是难免的。遇到挫折是好事，也是坏事。挫折具有双重性。挫折有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧，挫折也使人们前进的步伐受到阻碍， 从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。那遇到挫折，我们应该怎么办呢？请 看《情景聚焦》。
小学心理健康教育活动课教学设计 我们不怕挫折 杜阮镇瑶芦小学甘泽球 辅导目标： 1、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。 2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。 3、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向人生的成功。辅导重点： 能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。 辅导难点：正确认识挫折，勇于挑战困难，形成能够经受考验的健康心理。 辅导对象：四、五年级 辅导课时：一课时 辅导过程： 一、热身游戏，引出挫折 游戏：进化论 1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。” 2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳（用“剪刀、石头、布”的形式）。赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。以此类推。 3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。 4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？” 5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？” 6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折（板书：挫折）。 二、主题活动，认识挫折 1、师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事还是坏事呢？请看小明、小刚、小红三位同学遇到挫折后的表现。（出示课件：挫折是坏事？ 小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振; 小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。
正确对待挫折
活动设计 从心理学的观点看，挫折是指人们在从事有目的活动时，由于受到阻碍和干扰，其需要得 不到满足时出现的一种消极的情绪反应，如果处理不当，它会给人造成心理压力，从而影响学 习和生活，损害身心健康。对学生进行挫折教育，使学生正确对待挫折，具有三方面作用：
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(1)战胜学习中的困难，顺利地完成学业。 (2)战胜生活中的困难，成为一个独立的人。 (3)战胜自身弱点，成为具有健康性格的人。 可见帮助学生正确对待挫折，不但对自身的成长有益，而且对他们将来更好地适应社会也 具有积极的意义。 辅导目的 1、通过讲述与讨论等方式，使学生懂得挫折是人生不可避免的，面对挫折，不要害怕， 要正确对待。 2、通过现场采访及观看电视录像，使学生知道战胜挫折需要迎难而上、坚韧不拔的意志。 渗透有挫折才能成功的思想。 p1EanqFDPw 3、介绍减轻心里压力，调节情绪的几种方式。 辅导方式 1、讲述与讨论 2、现场访问 3、观看电视录像 辅导前准备 1、准备《不屈的幼苗》——我校六(1)班聋哑儿童王弋事迹材料。 2、准备癌症患者——我校故事兴趣班胡颖老师的录像资料。
辅导时间：1 学时 辅导场地：团体辅导室 辅导步骤 一、谈话引入 1、读《悄悄话信箱》中一封没有署名的同学来信：上学期期末考试，我因为语文没有考 好，因此，没有评上“三好”学生。直到现在，一想起这件事就会掉眼泪，甚至有些灰心丧气。 我该怎么办呢? DXDiTa9E3d 2、说说自己遇到的困难和失败。 3、普通人会遇到挫折，那么名人呢——请看名人的“挫折档案”。 出示美国第一位总统林肯的简历：22 岁生意失败；23 岁竞选州议员失败；24 岁再次生意 失败；27 岁精神崩溃；29 岁竞选州议长失败；34 岁竞选国会议员失败；35 岁当选州议员；39 岁竞选国会议员再次失败；46 岁竞选参议员失败；47 岁竞选副总统失败；49 岁竞选参议员再 次失败；51 岁当上美国总统。 RTCrpUDGiT 4、提问：从简历中，你发现了什么?数数林肯经历了多少次失败才获得成功的。 5、教师向学生指出：人生的道路不可能一帆风顺，万事如意，在生活、学习、工作中都 会遇到挫折，如果能够正确看待挫折，挫折并不可怕。 5PCzVD7HxA 二、讲述身边真实的故事 1、现场采访我校六(1)班班主任潘安兰老师，让学生了解《不屈的幼苗》王弋同学战胜挫 折的故事。今年 4 月 5 日，南宁晚报刊登了一篇题为《不屈的幼苗》的通讯报导。文中 13 岁 的小女孩王弋出生不久，因为受到病毒感染高染不退，由于用药不慎，小王弋几乎丧失了听力 和说话的能力，成为一名聋哑儿童，但是她没有被挫折压倒，顽强的学习和生活，经过苦练慢 慢学会了说话。 jLBHrnAILg (1)请王弋姐姐给同学们读一首诗。 (2)展示王弋同学在“98 国际美术年——澳大利亚悉尼第三届世界和平书画展”上，荣获 特别金奖和银奖的证书。 xHAQX74J0X (3)少先队员为《不屈的幼苗》——王弋同学献上美丽的鲜花。 2、观看电视录像，体验胡颖老师战胜病魔的乐观精神。 3、师生交流感受后，说说你或者你认识的人，战胜过哪些挫折。
心理健康课堂教学设计 笑对挫折 笑对挫折 【学情分析】 处于成长阶段的小学生，大部分是家中的独生子，长辈眼中的小宝贝，家长过分的保护，使得他们内心脆弱，经不起挫折，受不了委屈。而随着年岁的增长，学生与他人、与社会的接触逐步增多，他们正不断受到生活所赐予的形形色色的挫折与磨难，也面临着未来可能更大、更艰辛的失败和打击。如何勇敢地面对磨
难，承担起失败所带来的种种令人伤心的结果，奋勇走出消极情绪体验，是他们所面对的难题，也是我们教师应密切关注的。 【教学目标】 1、知识目标：了解挫折的含义，通过故事感悟、在实际生活中交流对挫折的认识。 2、情感态度目标：感受到挫折与人生相伴，面对挫折最大的敌人是自己，我们应采取积极健康的心态，树立自信，激发战胜挫折的勇气。 3、能力目标：初步培养勇于面对挫折，战胜挫折的能力，并能从挫折中有所收获。 【教学重点】 （1）人人都有挫折，一生都有挫折。 （2）面对挫折，我们要以积极乐观的心态去面对，勇敢面对挫折。【教学难点】 面对挫折，不同的态度会产生不同的结果。 【教学方法】 1、教学方法：讲授法小组讨论法故事分享 2、教学手段：多媒体辅助教学 【教学准备】 教学准备：教案、PPT课件、多媒体材料 【教学用时】 一课时 【教学过程】 一、图片导入，认识挫折 出示图片：“幼儿学步摔倒——上学考试失利——青年大学生找不到如 意工作——中年的爸爸事业不顺利——老年的爷爷生病”。引出话题 并板书“人人都有挫折，一生都有挫折”。 二、直面挫折 采用两则小故事对比的形式，让学生比较的过程中产生自己的选择倾向，明白挫折面前应积极面对。 故事一：一个11岁的小男孩，他的父亲对他学习要求很严格，每天在他完成课内作业后又额外布置了堆积如山的习题，压得他喘不过气来。每次考试成绩不理想总会被爸爸狠狠打一顿，而妈妈又总是唠叨他的学习。他觉得在家里没有自由，没有快乐，更不想呆在家里。 故事二：张海迪5岁因患脊髓病而导致瘫痪，面对命运的挑战，张海迪以顽强的毅力和恒心与疾病斗争。她通过自学完成硕士课程，学习多门外语，并翻译了多部外文作品。为了对社会作出更大的贡献。“活着就要做个对社会有益的人”，张海迪是这样诠释她自己的。。 看完故事后让同学们对于遇到挫折时男孩和张海迪的表现谈看法。总结并板书：“保持乐观心态，勇敢面对挫折”。 三、齐心协力，积极应对。 请大家小组讨论，找出积极应对的策略，并加以展示。板书“大家齐心协力，共同应对挫折”。 四、感受挫折，自信应对
面对挫折 教学目标 1.通过活动让学生懂得什么识挫折，学习在生活中面对挫折的态 度。 2.通过游戏体验、情境分析等方法，引导学生找到面对挫折的方 法。 二、教学重点、难点 面对挫折的正确态度及学会应对的方法。 三、教学准备 多媒体课件、挫折案例、小组活动记录表 四、教学过程： 课前游戏 （一）人生五步曲 游戏中有这些角色：猿人→能人→直立人→智人→现代人 想一想我们可以通过哪些动作表示这些角色 裁定形式：剪刀石头布 游戏方法： 大家同处“猿人”的状态。 第一轮：同桌两人一组，赢者升为“能人”，输者退出比赛。 第二轮：赢者两人一组，赢者升为“直立人”，输者退出比赛。 依此类推，连赢四次，进化为“现代人”，才算胜利。
（二）特别提示：每赢一次，向上进化一个位置，每输一次直接退出比赛，并坐好观战。、 活动预设：通过游戏体验，使学生体验挫折，感受挫折感。 一、活动导入 描述游戏感受。 谈话：你已经坚持到游戏的最后了，高兴吗是不是特别有成就感 谁在活动中被淘汰了，能说说你此刻的感受吗你的心情是什么样的 太可惜了，你现在有什么感觉心情是什么样的 活动预设：结合课前游戏请学生说说在活动中的挫折体验，亲身感受挫折。 二、面对挫折 （一）学生交流生活中的挫折体验。 我们每个人的成长，就像这个游戏一样，常常会遭遇到困难和挫折，让自己伤心失落，甚至痛苦万分，你长这么大，生活中有过这样的经历吗能说一说吗 小组讨论一分钟 学生交流发言 （二）通过案例学习面对挫折。 看来每个人的生活中都会不可避免的遇到困难，遭遇挫折，
有一个叫奥妮的人，在一次公司巡查过程中就遇到了这样的挫折。这是一个真实的故事，她不小心被粗心的仓库管理员锁在了仓库里，仓库是个依山而建的封闭的山洞，地处偏僻的荒山上，平时人迹罕至，就连管理员也很少来，奥妮只有随身带的一瓶水和在仓库角落里发现的一些饼干屑，最让奥妮感到恐惧和绝望的是无边无际的黑暗和未知的死亡。 谈话：假如是你的话，你会害怕吗害怕有用吗你会怎么办1.不放弃的态度。2.想办法。 想什么办法大喊大叫可以吗你为什么这样想别人觉着他的方法可以吗为什么蛮干和想办法的区别是什么 活动预设：重点提示学生案例的真实性，以及奥妮所处的环境，荒山野岭、人迹罕至、没有食物、没有水，生死未知的绝望体验，感受案例中主人公所处的恶劣环境，感同身受的共鸣。 看看奥妮是怎样做的 继续故事描述：面对突如其来的意外，奥妮冷静下来，她坚信，只要自己不放弃生的信念，就一定可以等到活下去的希望。她要用仅有的水和食物维持身体，面对黑暗产生的的恐惧和无助，她拼命地趴在仓库大门与地之间的，让那点小缝隙透进来的一点亮光照亮心中的希望，她没有大喊大叫，保持安静，储存体力，竟然熬过了五十多个白天和黑夜，直到听到门外有人走动的声音，才攒足力气拼命敲击大门发出求救信号，最终成功获救。
高中心理健康教育课教案：人生难免有挫折 【教学目标】 1、了解挫折是人们都不可避免的。 2、学会运用战胜挫折的具体方法，能承受挫折，并在挫折中奋起。 3、培养学生承受挫折的能力。 4、树立正确的人生目标，培养不畏挫折的可贵品质。 【教学过程】 一、故事导入（放录像） 我校一名高中女生刘冰，活泼向上，各方面能力都不错，各科成绩也一直名列前茅。然而，一次语文课上，老师正在板书时，刘冰的同桌张锋不停地拉址她，刘冰忍无可忍，对张浩说：“请你别吵，用心听课。”老师顺着声音用责备的眼光盯着刘冰，并说了句：“你，怎么回事？”一向自尊心很强的刘冰心里极不好受。从此以后，刘冰一看见老师就远远地躲开了，她怕上语文课，看见语文课本就有一股莫名的火气。渐渐地，刘冰内心的挫折感愈严重，致使语文成绩一落千丈。 刘冰因为承受了老师误解的挫折，导致成绩下降，那么我们在日常生活中，是否可以避免挫折，事事顺利呢？引出课题，今天讨论：[人生难免有挫折] 什么是挫折呢？挫折是人们在追求某种目标的活动中遇到干扰、障碍，遭受损失或失败时产生的一种心理状态。这种心里状态是由于人有各种需要不能满足，愿望和目标没有实现所造成的。请问：同学们有过类似的心态吗？ 二、说挫折 1、老师设置表格，引导学生谈挫折。（注：这是本节课的第一个高潮，学生能否说起来、活跃起来，是关键） 请同学们谈谈自己在学习、生活中印象深刻的一次挫折。请根据这两栏表，自由谈论。谈论方式：可以自言自语，也可以与同桌同学交流或小品表演。 我遇到的至今印象深刻的一次挫折是。 我受挫后的心情、表现。 2、学生自由讨论后，举手发言或作小品表演。 3、老师归纳： ①心中愿望不能实现；②父母不理解你；③与同学相处不好；④对学校和老师有意见或是亲人猝亡、家庭变故、身体残疾、学习困难、升学落榜、事业失利等。 唉！人生可能遇到这么多挫折，可见挫折是普遍存在的，任何人都无法避免，而造成挫折的因素有自然因素、社会因素、家庭和学校因素以及个人因素。并且人们不可能完全避开这些因素，那我们青少年该怎么办？ 三、寻求解决挫折的办法 遇到这些挫折，“我”该怎么办？请同学们“帮”我出主意？（注：这是本节课的第二个高潮，同学们能否积极出主意，是关键。） 我们先回到我刚才放的一段录像：刘冰因被教师误解受挫事例。