2017关于加强体育锻炼的倡议书
开展阳光体育运动的倡议书
阳春三月，春回大地，万物复苏，这是一个充满希望与梦想的季节，也是我们挥洒青春、拥抱阳光的季节。青春因梦想而绚烂，生命因健康而充实，人生也必将因阳光而激情四射、青春飞扬。
健康是人生最大的财富，青少年的健康不仅是个人的最大财富，也是国家和民族的最大财富。近年来，随着我国经济、社会的持续快速发展，国民的整体素质有了很大提高，但国民的健康素质却未同步提升，尤其是青少年的体质健康状况令人颇为担忧。中共中央、国务院曾就此召开专题会议，并以中共中央名义出台了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，要求各地采取措施，切实增强青少年体质。教育部、国家体育总局、共青团中央决定在全国范围内开展亿万学生阳光体育运动，这不仅是一项健康工程，更是一项希望工程和未来工程，我校于XX年12月召开了学校体育工作会议，出台了《阳光体育运动实施方案》。为了贯彻上级及学校文件精神，在我校掀起轰轰烈烈的阳光体育运动的热潮，切实增强大学生身体素质，以健康的体魄迎接中华人民共和国建国60周年，校体委、体育部特向全体同学发出如下倡议：
一、提高对体育运动的认识，树立“健康第一”的指导思想和终身体育意识，自觉向周围人传播健康理念，让“每天锻炼一
Word格式 I A4打印 I 内容可修改 高三决心书范文8篇 Model text of resolution for senior three 编订：JinTai College
高三决心书范文8篇 前言：决心书是个人、集体、单位为响应上级号召而表示决心所用的文书，一般都是个人对组织和领导、下级对上级表达决心而用的。本文档根据决心书容要求和特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意调整修改及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：高三决心书范文 2、篇章2：中学高三全体学生高考文档 3、篇章3：高三全体学生高考决心书 4、篇章4：某中学高三班全体学生高考决心书 5、篇章5：2020高三决心书 6、篇章6：高三全体学生高考决心书 7、篇章7：高三学生高考决心书 8、篇章8：某中学高三班全体学生高考决心书 篇章1:高三决心书范文
莺鸣翠转，飞雁徘徊。我们寒窗苦读十余年，夙兴夜寐，耕耘不辍，心中早已插上翅膀的梦，正期待我们放飞，在桴鼓阵阵，金戈铮铮的战场中，为了更好地挖掘我们的潜力，实现我们的梦想，我们决心做到以下几点： 1、把握基础知识，从根本抓起。 2、勤学狠干，学会找出时间空隙，多多学习。 3、不焦不燥，稳扎稳打，步步为营。 4、与老师密切配合，向四十五分钟要效益。 5、努力开展有益活动，既舒缓身心又能使大脑随时保持激活状态。 成功不是将来才有的！而是从决定做的那一刻持续累积而成的。我们的未来不是梦，我们相信高考，一颗颗明星将在高三（11）班诞生！ 篇章2:中学高三全体学生高考文档【按住Ctrl键点此返回目录】“高考”牵动着亿万人的心，是人生最重要的一次抉择。我们略带忐忑地升入高三，而我们怎么会不懂，因为那忐忑我们也曾刻骨铭心。我们深深呼吸——有一点儿紧张。想这好比一个征程，注定是漫长而艰辛的。高三（5）班的我们已做好
? ?积极锻炼，增强体质经常性的体育锻炼，是增强体质，促进健康的最有效手段。神经系统是人体的"司令部"，对全身器官、系统发挥正常功能起决定作用。一个每天坚持锻炼1小时的中年人，脑细胞在工作时获得的血液供给比那些不锻炼的人多30％，大脑耗氧量高35－40%。因此，锻炼能使脑细胞获得充足的能量和氧气供应，提高神经工作的强度、效率和耐久性。对脑力工作者来说，体育锻炼更具积极意义。它使大脑的兴奋和抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张，帮助消除疲劳，使思维更敏捷。神经系统的机能通过锻炼得到改善后，对各运动系统的控制调节能力显著加强，从而明显改善均衡性、灵活性、协调性等体质水平。体育锻炼对骨骼、软骨、肌肉、关节的发育和维持正常功能有积极作用，如：促进肌肉代谢，提高肌力和肌耐力；维持正常钙磷代谢，防止出现骨骼中钙的流失（钙的流失是造成中老年人骨折的重要原 因）；加强骨关节牢固性和灵活性。同时，锻炼能促进骨骼、肌肉发展，使身体成分得到合理分布，阻止脂肪在体内堆积，对防治肥胖有积极意义。体育锻炼还能娱悦身心、调节情绪、减轻心理压力、防止心理和情绪障碍。有氧锻炼是防治现代文明病的积极措施
工业化和现代化使我们的生活变得越来越舒适，繁重的劳动少了，工作效率明显提高。但是，现代化给我们身体带来的不良后果也在逐步显现：吃得越来越好，动得越来越少，身体越来越胖，工作节奏越来越快，社会竞争压力越来越大。因此，高血压、冠心病、高脂肪血症和糖尿病等现代文明病正以惊人的速度，向成年人的身体健康和生活质量发起进攻。体育锻炼，尤其是定期的、有规律的有氧运动，是抵御现代文明病侵袭的最有效手段。它的主要作用表现在： l、促使人的心脏容积、肺容积、血红蛋白量逐步提高经常锻炼的人活动时心脏输出血量迅速增加，安静时心率下降，使心脏赢得较多休息机会。经常锻炼有助消除血中的甘油三酯、胆固醇，低密度脂蛋白和各种代谢毒素，脂质不容易在血管壁沉积，所以这些人发生高血压、冠心病、动脉粥样硬化等的机会明显小于那些不锻炼的人。 2、充分发挥呼吸机能潜力成年人从事慢跑、步行、游泳等有氧锻炼，活动强度不是很大，但可以持续较长时间。这就使肺通气旦和肺活量得到有效提升，身体供氧能力改善，新陈代谢水平增强。通常，有氧锻炼比打篮球、踢足球等剧烈活动，呼吸机能的提高幅度更大，维持时间更长。 3、促进肌肉耐力素质的全面提高现代化社会更需要的是劳动者
健康运动倡议书 倡议书指的是由某一组织或社团拟定、就某事向社会提出建议或提议社会成员共同去做某事的书面文章。以下是小编整理好的健康运动倡议书，欢迎大家阅读参考！ 健康运动倡议书【1】尊敬的老师、亲爱的同学们 大家早上好 为了使我们的生命焕发出热情和激情，为了我们能有一个强壮的身体，更好地学习、工作和生活，希望全体师生都能在工作学习之余，积极参加体育活动。为此，我向全校师生发出倡议： 一、树立“健康第一”的理念，提高对体育运动的认识。 二、积极参加户外活动，养成良好的锻炼习惯。生命源于运动，运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来，革除不良的习惯，走向户外，拥抱阳光，活跃于操场、球场，活跃于校园，亲近自然，释放自我。 三、强化团结协作精神，大力弘扬奥林匹克精神。让我们在奥运精神的延续下，快乐运动起来，让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道。 老师们，同学们，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来吧，让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律，坚持每天锻炼一小时，达到“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的目标。让体育健身成为
我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。 老师们，同学们，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐谢谢大家 健康运动倡议书【2】老师们、同学们： 奥林匹克运动的先驱者张伯岑先生说：“教育里没有了体育，教育就不完全”。的确如此，体育不仅能够强身健体，而且处处体现着德育的功能。体育能够调节我们的心理，锤炼我们的意志，提升我们的自信心;体育能够培养我们团结、合作、坚强和友爱的品质;体育能够陶冶我们的情操，启迪我们的智慧，壮美我们的人生;体育更能弘扬我们民族的精神! 时至深秋，教育部、国家体育总局、共青团中央决定:从10月27日起开展以“阳光体育与祖国同行”为主题的长跑活动。同学们，“阳光体育”冬季长跑的发令枪已打响，让我们拥抱冬季清晨的阳光，用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。我们的目标是：每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子! 古希腊山岩上刻着一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想保持健康，跑步吧;如果你想保持健美，跑步吧。”老师们、同学们，让我们一起跑起来，让我们一起动起来吧。让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐!
2020年加强体育锻炼的倡议书_倡议书 每天锻炼一小时，健康工作四十年，幸福生活一辈子。那你知道加强体育锻炼倡议书吗？下面是小编为你整理的加强体育锻炼倡议书，希望对你有用！ 加强体育锻炼倡议书篇1 全院教职工同志们： 经常性的体育活动，可以提高身体素质，提高人体适应环境和抗疾病的能力，还可以使人精神振奋，情绪饱满，精力充沛，对工作和生活充满激情和活力。所以，参加体育活动是我们工作和生活不可或缺的组成部分。 在校运会来临之际，学院党委、行政、工会号召全体教职工参加体育活动，这既是对我们身体健康状况的关怀，也是对我们保持充沛精力的要求。为此，体育部、环化系工会特向全院教职工提出倡议如下： 一、积极响应学院号召 倡议全院各分工会在全体教职工大会上宣传学院提出周四参加体育活动的重要意义，对个人身体健康和做好各项工作的有利之处；倡议全体教职工按照学院规定时间到运动场地参加真实、有效的体育活动，并希望领导在体育活动中起模范带头作用。 二、采取切实有效措施 倡议全体教职工按照各类体育活动特点和规律参加相应活动，并在活动结束后填写参加活动的名称和时间段表格；倡议各分工会对教职工参加体育活动的情况进行抽查，并作为年终综合考评的依据之一；倡议各系（部）对参加体育活动表现好的同志，或没有因为健康原因影响工作的同志进行一定形式的鼓励。 三、运用科学锻炼方法 倡议长期未参加体育活动，或参加体育活动少的同志一定要注意循序渐进原则。要选择适合自己的运动项目，采取有效的锻炼方法，控制一定的活动量，达到身体舒适不疲劳，不影响第二天工作，且身体状态、感觉良好的目的。 倡议人： 日期：XX年XX月XX日 加强体育锻炼倡议书篇2 亲爱的同学们： 为促进青少年身心健康、体魄强健，共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联共同决定，从20XX年开始，在全国高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。 我校定期开展东莞理工学院体育文化节，大力弘扬大学生的体育精神，积极营造校园体育运动文化氛围，为学生提供各式各样的锻炼平台，激发大学生的体育锻炼热情，努力提高大学生综合素质。在此，东莞理工学院学生会向全体同学郑重发出以下倡议： 一、提倡积极健康的生活方式，不通宵熬夜，作息有规律，坚持定时锻炼； 二、充分利用我校现有的各种体育资源，坚持在课外时间利用各项运动设施，积极参与体育锻炼； 三、响应学校“传承体育文化，弘扬运动精神”的号召，积极参与我校各种体育活动，加强体育锻炼，养成良好的生活习惯，培养团队合作精神； 四、主动学习各种身体保健知识，强化自我保护能力，提升自身身体素质；
加强体育锻炼倡议书 篇一：关于加强体育锻炼的倡议书 关于加强体育锻炼的倡议书 各位兄弟姐妹： 现代医学和体育科学研究表明，体育锻炼对健康至少有七大作用。一是预防心血管病。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手，我国死于心血管病的人居各疾病首位。大量研究表明，参与有规律的体育锻炼可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。二是改善呼吸系统的功能。人在体育锻炼中呼吸过程加深，会吸进更多氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强。经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和，频率也较慢，安静时呼吸频率为7～11次/分，而不锻炼的人呼吸频率为12～18次/分，女性比男性快2～3次/分。三是提高消化系统的功能。体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢增强，从而提高食欲；另外，还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏和胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。四是改善神经系统的功能。人的活动是在神经系统支配下的协调活动，坚持锻炼的人常表现为肌体灵活、耳聪目明、精力充沛，这正是神经系统功能健壮的表现。五是降低糖尿病发生的危险性。有规律的体育锻炼由于能控制血糖水平的提高，从而使个体产生糖尿病
的可能性大大减小。六是控制体重与改变体形。过分肥胖会影响人的正常生理功能，尤其容易造成心脏负担加重，寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过 正常标准的15%～25%，那么，他的死亡危险率会增加到30%。由于体育锻炼能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧，故可控制体重，改善体形和外表。七是延年益寿。有一项持续30年的研究显示，不锻炼的人比经常锻炼的人早逝的可能性大31%。原因主要在于有规律的体育锻炼可以预防心脏病和癌症的发生。 为深入贯彻落实《全民健身条例》，响应蒋书记在“七一”表彰会议上的讲话精神，增强大家身体素质，在镇机关形成崇尚健康、热爱体育风尚，培育机关健康的文化，特向机关全体人员发出如下倡议： 一、提高认识，从现在开始自觉进行体育锻炼。从现在开始，走到户外，拥抱阳光，融入自然，积极行动起来，以热爱生命、热爱运动的态度对待体育锻炼，以饱满的热情投入到体育锻炼中来，用健康的体魄和饱满的精神状态更好地投入到工作和生活中去。要由“要我锻炼”转化“我要锻炼”，克服自身的惰性，排除各种不利因素的干扰，培养对某项体育活动的兴趣，养成经常锻炼身体的良好习惯。让我们每个人都做到“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。二、循序渐进，持之以恒地科学锻炼。锻炼要遵循人体发展和适应环境的生理规律。人体各器官系统的活动功能，有一个逐步适应，逐步提高的过程。锻炼身体的运动量要由小到大，运动的持续时间、距离、次数、速度、频度和强度等要逐渐增加，锻炼的内容和方法也要由易
全民健身活动倡议书 导读：生命在于运动，幸福源于健康。全民健身活动是促进健康发展的基本途径，为了进一步增强员工的全民健身意识，倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式，缓解工作压力，提高工作效率，增强职业幸福感，愉悦身心，远离亚健康，我们向广大市民发出如下倡议： 一、倡导健康新理念，形成健身好风尚。有了健康的体质，才能幸福地生活;有了健康的体质，才能精心地工作;有了健康的体质，才能更好地创造未来。让我们唱响“全民健身”主旋律，倡导“关注健康，珍爱生命，善待身体，快乐工作”的观念，树立“每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的`良好风尚。 二、选择锻炼新方式，培养健身好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、跳绳、篮球、羽毛球、毽子、拔河等健身活动。坚持每天1小时体育活动时间，做到工作、健体两不误;用检讨的身心做健康的事业，不断提高我们的生活质量。 三、学习运动新知识，掌握健身好方法。要树立科学健身意识，主动学习健身知识，认真制定长期的健身计划;要循序渐进，选择适宜运动，讲究方法，避免运动疲劳;要注意增加营养，保持充足体力，提高防病能力，远离亚健康;要提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。
让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，积极投入到全民健身运动中来，努力每天一天，享受每一天。 2015年全民健身活动倡议书 1.全民健身活动倡议书 2.关于全民健身活动的倡议书 3.2015全民健身活动口号大全 4.机关全民健身活动方案精选 5.年度市全民健身活动总结 6.社区全民健身活动方案「最新」 7.2016学校全民健身活动方案 8.2016年全民健身活动简报范文 感谢您的阅读，本文如对您有帮助，可下载编辑，谢谢
加强体育锻炼的倡议书 导读：本文是关于加强体育锻炼的倡议书，希望能帮助到您！ 每天锻炼一小时，健康工作四十年，幸福生活一辈子。那你知道加强体育锻炼倡议书吗？下面是小编为你整理的加强体育锻炼倡议书，希望对你有用！ 加强体育锻炼倡议书篇1 全院教职工同志们： 经常性的体育活动，可以提高身体素质，提高人体适应环境和抗疾病的能力，还可以使人精神振奋，情绪饱满，精力充沛，对工作和生活充满激情和活力。所以，参加体育活动是我们工作和生活不可或缺的组成部分。 在校运会来临之际，学院党委、行政、工会号召全体教职工参加体育活动，这既是对我们身体健康状况的关怀，也是对我们保持充沛精力的要求。为此，体育部、环化系工会特向全院教职工提出倡议如下： 一、积极响应学院号召 倡议全院各分工会在全体教职工大会上宣传学院提出周四参加体育活动的重要意义，对个人身体健康和做好各项工作的有利之处；倡议全体教职工按照学院规定时间到运动场地参加真实、有效的体育活动，并希望领导在体育活动中起模范带头作用。 二、采取切实有效措施 倡议全体教职工按照各类体育活动特点和规律参加相应活动，
并在活动结束后填写参加活动的名称和时间段表格；倡议各分工会对教职工参加体育活动的情况进行抽查，并作为年终综合考评的依据之一；倡议各系（部）对参加体育活动表现好的同志，或没有因为健康原因影响工作的同志进行一定形式的鼓励。 三、运用科学锻炼方法 倡议长期未参加体育活动，或参加体育活动少的同志一定要注意循序渐进原则。要选择适合自己的运动项目，采取有效的锻炼方法，控制一定的活动量，达到身体舒适不疲劳，不影响第二天工作，且身体状态、感觉良好的目的。 倡议人： 日期：XX年XX月XX日 加强体育锻炼倡议书篇2 亲爱的同学们： 为促进青少年身心健康、体魄强健，共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联共同决定，从20XX年开始，在全国高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。 我校定期开展东莞理工学院体育文化节，大力弘扬大学生的体育精神，积极营造校园体育运动文化氛围，为学生提供各式各样的锻炼平台，激发大学生的体育锻炼热情，努力提高大学生综合素质。在此，东莞理工学院学生会向全体同学郑重发出以下倡议： 一、提倡积极健康的生活方式，不通宵熬夜，作息有规律，坚持定时锻炼；
高考决心书精选范文参考 选择了立人，就选择了我们的希望，就选择了我们的未来。在立人，我们不仅用上了立人学子们梦寐以求的全新的公寓楼教学楼等 教学设施，我们还拥有了一个个学识渊博、师德高尚、爱岗敬业的 老师，我们更拥有了一个弘毅拓新、团结向上、积极进取的集体， 今天，我们为立人而骄傲。 在今后短短的一年里，我们将与立人同进退、共荣辱，作为学生，作为复读班的学生，我们将以最少的悔恨面对过去，将以最少的浪 费面对今天，将以最多的自信面对未来，我们决心做到。 1、不爬围墙、不打架、不谈恋爱、不做任何违纪的事。 2、尊敬师长、团结同学，为班级、学校争光。 3、克服浮躁、树立信心，一步一个脚印地完成高考总复习任务。 4、血可流、头可破、高考不可败，敢于与高三(10)班比高低。 我们始终坚信，有立人这块沃土，有学校、老师们的辛勤耕耘，我们这些纤弱的幼苗定能长成参天大树，二〇〇六年六月，我们定 能在立人的校史上添上光辉的一笔。我们更相信：明天的立人将为 我们自豪!!! 为了一个未圆的句号，我们高三(13)收拾残缺的心情，鼓起勇气毅然选择复读。天空不再弥漫忧郁的味道，生活不再是一片渺茫的 虚无。前方的道路虽曲折蜿蜒，但它通向明日的辉煌。高考路上有 绿洲有沙漠，有繁华有苍凉，有风吹雨打有鸟语花香，有花开的欣 喜有花谢的感伤。我们用潜藏的毅力去填空那一片明朗，用持久的 耐心去构建梦的模样。不再让心情左右行动，不再让颓废吞噬期望，不再让梦想破碎在半路上。 但是，在冲锋号吹响之前，需要有一条行军路线，在起点与终点之间，需要有一弯连接的彩虹，在追求硕果的途中，需要有鲜花绿 叶的装点，在取得成功的刹那，方体味到当初选择的果断。在今后
加强体育锻炼，提高身体素质 敬的各位老师，亲爱的同学们： 大家早上好！ 今天我国旗下讲话的主题是“加强体育锻炼，提高身体素质”。 我们是二十一世纪的接班人，肩负着时代赋予的历史重任。为了更好的完成我们的使命，我们需要一个强健的体魄，我们要健康。在控制饮食作息的同时，更为重要的是加强体育锻炼。 我们现在正处于身体快速发育的阶段，锻炼对于健康的意义就显得更加重要。锻炼身体是提高身体素质的一个重要途径，锻炼可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷；锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长；可以增加我们的肺活量，消化能力；锻炼，可以增强我们的体质，提高我们对疾病的免疫能力，增强机体的适应能力。我们正处在生长发育的关键时期，加强锻炼，可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦；不怕累的思想，增强克服困难的能力。 锻炼还可以调节紧张情绪，能恢复体力和精力，使同学们更加精力充沛地投入到学习中去；锻炼可以消除学习带来的压力，保持健康的心态，充分发挥我们的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心。 怎样进行体育锻炼呢？我们可以从这些地方做起： 首先，在学校里，要认真做好广播操，广播操能够全面锻炼身体的各个部位，培养身体正确姿势，特别是对关节、韧带的锻炼能够起到很好的效果。广播操在学校中都是集体进行的，通过做操队形，动作整齐，可以进行遵守纪律和集体主义的教育。有些同学也许会认为运动量太小，根本就不能达到锻炼的效果，所以就不认真做。其实不然，无论是广播操或者是眼保健操，只要你每一节都能动作到位、认真地去做，同样能起到锻炼身体的效果。 其次，要充分利用课间十分钟，即使不走出教室，也要让自己站起来走动走动，扭扭脖子，活动一下手腕，让身体得到舒展。最好是到室外去活动一下，舒活舒活筋骨，抖擞抖擞精神，以饱满的热情投入下节课的学习。 最后，在家里，同学们也不要忘了进行体育锻炼，可以给自己制定一个体育锻炼时间表。在学习之余，与父母一起打打球，散散步，既可以锻炼身体，又增加了和父母沟通的机会。 进行体育锻炼，虽然会占去一点时间，但是，我们所获得的将是体质的增强和学习效率的提高，培养良好的锻炼习惯和独立锻炼的能力，这不仅保证了我们健康学习的需要，而且也是我们将来工作,生活的终身需要。 希望同学们积极行动起来，在学习之余，认真参加体育锻炼，让我们的体格更强健，让我们的意志更坚定，让我们的生命更精彩，做一个思想阳光、身体健康、德智体全面发展的好学生!
关于体育的倡议书 党和政府高度重视体育工作,积极开展全民健身运动。下面我为大家精心整理了关于体育的倡议书，希望能给你带来帮助。 关于体育的倡议书篇一：学校教师体育锻炼倡议书 各位领导，老师，同学们： 学校开展"促进师生身心健康"活动是落实学校办学理念 的重要活动。学校在考虑师生紧张繁重工作的同时，又在考虑师生的健康，我深深的体会到学校对我们教师的关心与热爱，更会激起我们对工作的热情，对学校的热爱，对学生的情感。 我们积极响应学校的倡议，学校组织的"促进师生身心健康"的活动代表了我们的心声。大课间时间和学生们一起跑跑步，做做操，既增进了师生友谊又将自己融入到班集体中，锻炼了身体的同时又感到自己和学生在一起年轻了。大课间时间约上几位老师一起跳跳舞，打打手扑球，踢踢毽子，我们在一起运动着，欢笑着，快乐着。大课间时间约上几位老师一起走出办公室，在校园及周边的石子路上散散步，我们锻炼着，交谈着，我们心情无比愉悦。队伍里响亮的口号声，操场上、校园里到处都是师生锻炼的身影，整个场面让人享受，最受益的是所有参加活动的师生。 我们积极响应学校的倡议，休息了，放假了，我们在乒乓
球室中激烈的交战，几位老师骑上自行车又要开始远征，有人来到了山里，有人来到公园，爬山的，散步的，都在抓住每一个锻炼的机会，锻炼使我们强壮起来，锻炼让我们的生活丰富多彩，锻炼使我们精力更旺盛，工作更起劲。 我们积极行动起来，锻炼身体，增强体质，只有有了健康的身体，我们才能肩负起培养好下一代的任务，只有有了健康的身体，我们才能有更幸加福的生活。 倡议人：XXX 时间：XXXX年XX月XX日 关于体育的倡议书篇二：每天锻炼一小时倡议书 尊敬的各位老师和亲爱的同学们，大家好： XXX年8月8日是我国第XXX个全民健身日，今年的主题是"每天锻炼一小时"。为此，我们向大家发出如下倡议： 一、增强体育健身意识。 开展体育锻炼，提高对体育锻炼重要性的认识。我们知道，健康的身体是工作、学习和生活的坚实基础。坚持和进行适度的体育锻炼可以增强体质;提高血液循环，增强心血管机能;提高身体灵活性和敏捷性;还能调节紧张的情绪，使身心得到舒展等诸多好处。为此，我们提倡"每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子"的健身理念，请大家积极参加体育锻炼。 二、科学健身，持之以恒。 坚持因人而宜、适时适度、劳逸结合、循序渐进的锻炼方
2020年加强体育锻炼的倡议书 每天锻炼一小时，健康工作四十年，幸福生活一辈子。那你知道加强体育锻炼倡议书吗？下面是为你的加强体育锻炼倡议书，希望对你有用！ 加强体育锻炼倡议书篇1 全院教职工同志们： 经常性的体育活动，可以提高身体素质，提高人体适应环境和抗疾病的能力，还可以使人精神振奋，情绪饱满，精力充沛，对工作和生活充满激情和活力。所以，参加体育活动是我们工作和生活不可或缺的组成部分。 在校运会来临之际，学院党委、行政、工会号召全体教职工参加体育活动，这既是对我们身体健康状况的关怀，也是对我们保持充沛精力的要求。为此，体育部、环化系工会特向全院教职工提出倡议如下： 一、积极响应学院号召
倡议全院各分工会在全体教职工大会上宣传学院提出周四参加体育活动的重要意义，对个人身体健康和做好各项工作的有利之处；倡议全体教职工按照学院规定时间到运动场地参加真实、有效的体育活动，并希望领导在体育活动中起模范带头作用。 二、采取切实有效措施 倡议全体教职工按照各类体育活动特点和规律参加相应活动，并在活动结束后填写参加活动的名称和时间段表格；倡议各分工会对教职工参加体育活动的情况进行抽查，并作为年终综合考评的依据之一；倡议各系（部）对参加体育活动表现好的同志，或没有因为健康原因影响工作的同志进行一定形式的鼓励。 三、运用科学锻炼方法 倡议长期未参加体育活动，或参加体育活动少的同志一定要注意循序渐进原则。要选择适合自己的运动项目，采取有效的锻炼方法，控制一定的活动量，达到身体舒适不疲劳，不影响第二天工作，且身体状态、感觉良好的目的。 倡议人：
日期：XX年XX月XX日 加强体育锻炼倡议书篇2 亲爱的同学们： 为促进青少年身心健康、体魄强健，共青团中央、 __、国家体育总局、全国学联共同决定，从20XX年开始，在全国高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。 我校定期开展东莞理工学院体育文化节，大力弘扬大学生的体育精神，积极营造校园体育运动文化氛围，为学生提供各式各样的锻炼平台，激发大学生的体育锻炼热情，努力提高大学生综合素质。在此，东莞理工学院学生会向全体同学郑重发出以下倡议： 一、提倡积极健康的生活方式，不通宵熬夜，作息有规律，坚持定时锻炼； 二、充分利用我校现有的各种体育资源，坚持在课外时间利用各项运动设施，积极参与体育锻炼；
高考决心书300字 高考的季节里没有花香没有恋爱，太多太多别人的享受只能独自融化在思维中理解，登上这条船要扬帆要破浪要历经磨难。下面是小编整理的300字高考决心书范文，欢迎阅读参考。 高考决心书300字篇1时光匆匆，转眼我们已迈入高三的大门，等待我们的是责任、是辛苦、是紧张。面对高三，我们自信，因为我们镇定，高一、高二我们并没有虚掷青春，我们已为高三的长跑、冲刺作足了准备。我们自信，因为我们努力，一分耕耘、一分收获，两者虽不是成绝对的正比，天才出于勤奋却是亘古不变的真理。 古人曾说：不经一番寒刺骨，怎得梅花扑鼻香?经过漫长的12年的磨炼，我们就是为了在不久之后的高考与全市考生一争胜负。为了高考，我们坚守着春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干的意志;为了高考，我们一遍又一遍的尝尽了衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴的苦涩。多年栽种而成的小树早已成荫，我们将会自信地迎接2010年6月，那个收获果实的季节到来。因为胜利的旌旗将会由我们高高举起，因为我们有战无不胜的勇气和决心。同学之间的互相帮助是前进中的铺路石，老师的谆谆教诲是岔路口上指明方向的路标，我们的汗水将为我们浇开成功的鲜花! 握着沉甸甸的高考接力棒，深知前进路上的坎坷，我们却义无反顾。高考的成功是我们的目标，天道酬勤是我们的信念，永不言弃是我们的精神。 为理想，早起三更，读迎晨曦，磨枪挫剑，不惧兵临城下!为目标，晚卧夜半，梦别星辰，脚踏实地，凌云舍我其谁! 在这神圣的时刻，我们以青春的名义宣誓： 不负父母的期盼，不负老师的厚望，不负青春的理想! 我们承诺： 我将用严谨的态度书写历史;我将用激昂的斗志奏响乐章;我将用拼搏的精神铸就辉煌!告别昨日的颓丧，我扬起希望;告别昨日的散漫，我打造理想;面对学习中的困难，我从容不迫;面对生活中的挫折，我勇往直前;在高三的学习生活中，我将做到：敢于拼搏，用不
体育锻炼倡议书 体育锻炼有利于我们身体的健康，下面是为大家收集整理的关于体育锻炼倡议书一， 欢迎大家参考。 体育锻炼倡议书一 亲爱的同学们： 运动能增强体质，提高机体的抵抗力和对自然环境的适应能力，从而预防疾病发生。 在体育锻炼过程中，自然界的各种因素也对人体产生作用，如日光的照射、空气和温度的 变化以及水的刺激等都会使人体提高对外界环境的适应力。所以，经常参加体育活动的人 不仅身体强壮，而且活泼、聪明、反应敏捷、接受新鲜事物也快，平时也极少生病。 体育运动还能使人体态健美，体育锻炼贵在坚持，只有持之以恒才能收到理想的效果。这就是国家为什么要设立全民健身日，估计大家一起健身，也是适应人民群众体育的需求，促进全民健身运动开展的需要，是进一步发挥体育的综合功能和社会效应。丰富社会体育 文化生活，促进人的全面发展的需要，是促进中国从体育大国向体育强国目标迈进的需要，也是对北京奥运会的最好纪念。 古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧!如果你想保持健康，跑步吧!如果你想更加健美，跑步吧!”体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运 动的艺术!拥有一个健康强壮的体魄是每个人的追求。而在现实中，摆在我们眼前的并不 是乐观的事实：很多同学都待在宿舍里看电视剧、打游戏，缺乏体育锻炼。“生命在于运动”，健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动。 同学们，都运动起来吧。走出宿舍，走到操场上来，走到阳光中，去呼吸新鲜的空气，沐浴和煦的阳光，踊跃参加丰富多彩的体育活动。我们衷心的希望您有一个健康的身体。 现在，音乐学院分团委学生会已经开始实施每日体育锻炼计划，并号召广大同学加入 我们的体育锻炼大军中，希望大家积极参与哦。 广西艺术学院音乐学院分团委学生会 2020年3月 体育锻炼倡议书二 古希腊奥林匹亚山上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧。”“生命在于运动”。没有扎实的根基，万丈 高楼无从崛起;没有强健的体魄，平生之志只能成为海市蜃楼，可望而不可即。拥有一个 健康强壮的体魄是每个人一生的追求。而在现实中摆在我们眼前的是并不乐观的事实。大
高考决心书8篇 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢 尊敬的学校领导、老师们： 今天，我们来自八闽大地的学子相聚在一起，再次经历高三的风雨霜雪，这是一个挑战，也是一种机遇，我们又一次站了过来，重新站在高考的起跑线。 回想昨天，我们曾经在课堂上发愤苦读，忘我拼搏，怎样的废寝忘食，惜时如金，但高考的结果却是让人如披寒冰，天空是灰色的，所有的梦象肥皂泡一样破灭了。如今，我们选择了立人学校，我们看到了地平线上的曙光。 高三班，一个温暖的“家”，在这里，我们互相帮助，相互关心，亲如兄弟姐妹；在这里，我们要严格要求自己尊敬老师，遵守学校的规章制度，创建一个文明向上的班级；营造一个良好的学习氛围；在这里，我们拥有一个清静、良好的学习环境；树木成荫、花香飘逸，
教室宽敞、明亮，是个理想的学习天堂；在这里，我们的老师辛勤工作，无私奉献，有崇高的师德和过硬的教学本领。为此，我们对未来充满希望，我们看到的天空不再阴暗，而是晴朗的蓝天。 “路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，在冲刺高考的路上，我们沧海拾贝，刻苦学习，努力进取，决不言败，我们要披荆斩棘，乘风破浪，走出阳光大道。 “好风凭借力，送我上青云”我们坚信，用我们顽强的毅力和坚定的信念，在老师的精心指导下，我们会在高考的大潮中，站立潮头，成功地搏击风浪，谱写高考人生壮丽篇章。 流年似水，不应该只将泪水镌刻； 风雨如磐，总应该把羽翼淬火！ 或许曾经迷惘，或许曾经哀伤，或许曾经自暴自弃。然而，没有地狱的锤炼，哪来建造天堂的力量？没有剧烈的撕痛，哪来完整的愈合？身体里那沸腾的血液，叫器着拒绝平庸的未来；血液里，那不驯的灵魂，嘶吼着不甘卑微的
老师们，同学们：大家好！ 今天我讲话的内容是：加强体育锻炼，让运动成为习惯！ 法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言：“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动生命也是短暂的。健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。所以，要想拥有这笔财富，最佳的方法就是：加强体育锻炼，让运动成为习惯。 然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。其实不然，有句话说的好，身体是革命的本钱。所以，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有强健的体魄来保证。如果哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7加1大于8，意思是7小时的学习加上1小时的锻炼，胜于8小时不间断的学习，我们何乐而不为呢？ 运动给我们带来很多益处。它让我们健康，向上，快乐。什么是体育的最高精神？是团结，拼搏和坚持。我们应当坚持下去，永不放弃，以饱满的热情、昂扬的斗志投入到运动中，让运动成为习惯。 每天锻炼一小时，健康生活一辈子！我们喜欢运动！运动给我们带来欢乐，运动让我们充满自信！运动场上，我们不怕苦，不怕累。在老师的辛勤教导下，我们逐渐变得坚强勇敢，我们逐渐学会了团结协作。 给大家提几点建议： 1运动锻炼需有意志力,而有计划的结伴式的方式能让大家互相鼓励,能更好的战胜我们的懒惰.长跑运动最能提升你的意志力. 2坚持做好每次课间操,长期坚持做好广播体操\武术操\健身操是提高身体协调性的\柔韧最简洁的办法.尤其是协调性的好坏能直接影响你对任何运动项目的接受能力. 3上好每一堂体育课,学习技能的同时学会如何科学的锻炼,出动请教老师如何科学的锻炼. 4,打好身体基础,培养1-2项兴趣特长,力量练习的刺激,你会更强壮,而兴趣项目是你运动生命延续的动力,还有一句话叫做”因为兴趣让我们走在一起,成为了朋友”兴趣也是很好培养你与人交流的途径和找到好朋友的途径. 运动培养个人的品质,塑造个人的魅力,很多人喜欢博尔特、张继科、孙杨他们都不是长得帅,而魅力源自于突出的体育成就,优秀的人格品质,也许他们是世界的明星,但我想你们也能成为身边的同学们心中的明星,10年、20年以后大家还能谈起你,这就是你的魅力。 我的讲话完毕谢谢大家。
高三百日决心书 时间匆匆流逝，转眼高三还剩下一百天的时间，我只能感叹时间的速度，才发现自己是如此的无可奈何!回忆起，高一，我们带着热情昂扬，坚韧豪迈的精神走进湖口一中。高二，在没有高考的压力下，我们一笑而过。然而，今天当我站在讲台上读自己的决心书的时候，心情又会怎么样呢?我们总是这样，总在说高三，要努力了，为什么偏偏说出口却做不到，原来一切的一切只是言而无信。 人生的道路上会经历许多的坎坷，不经历风雨，怎能见彩虹。寒假时期，上网遇见了几年没见的老同学，心情复杂，不知道是开心还是心痛。回忆起当年的初三十班，那一张张笑脸已经在我眼睛模糊，我只能说:“杨子强，长大了。”虽然很久没见，但还经常联络，他们都跟我说:“子强，要认真读书哈，我们都很看好你。”原来一直有一种幸福叫做友情。看见在坐的各位，我有一种不舍得的感情。多年以后，我不知道我身在何处，但也会回忆起当时的我们，我会告诉我自己回忆不是一种痛，而是一种幸福。父母总是不离不弃的陪伴我们左右，对于我来说，中考的失利，给家里增添了乌云，我不想在高考上也让自己摔一交。 因为我想让父母欣慰。但看看自己现在的成绩，我又变得无话可说，数数剩下一百天的时间，我不能在让自己堕落下去，努力也许换不了彩虹，但是将来我不后悔，毕竟我努力过，我要让我自己知道，这个世界上没有一种药叫做后悔药，也要让父母知道自己的儿子努力过。一个人孤单的走在漫漫常夜当中，寂寞。寒冷，转身看自己的影子，
原来它一直都不孤单，亲情。友情。。。 在还有一百天的时间里，我决心认真做好每一天，每一刻，每一秒，一百天之后，我不会让我自己后悔，因为明天在等我。。。 决心人:高三(12)班xx 内容仅供参考
体育锻炼对增强体质的作有些体育锻炼的作用 生命在于运动，体育锻炼可以说是增强体质最有效的方法了。体育锻炼对增强体质有很大的作用。以下是为大家的体育锻炼对增强体质的作用，希望你们喜欢。 体育锻炼的刺激首先可直接作用于骨、关节和肌肉等运动器官，并因而使之产生适应性的变化。用以评价生长发育的指标主要包括体格指标，如：身高、坐高，上、下肢长度，肩宽、骨盆宽、髋宽，胸围、上臂围、大腿围和体重等指标。其中，身高代表人体骨骼纵向发育的程度;肩宽等代表人体横向发育的程度;胸围等代表人体软组织(肌组织)的发育程度。 体育锻炼可以通过对骨骼的刺激，增加骨矿物质的吸收，促使人体长高;可以通过对骨骼肌的刺激，增加肌肉蛋白质的合成，改善肌肉细胞代谢，促使肌肉发达，增强人体的各个宽度和围度，因而是一种有效的促进人体生长发育的手段。但是，应该指出，在试图通过体育锻炼促进生长发育的时候，一定要注意合理的营养，否则，身体锻炼不但起不到促进生长发育的作用，反而会因消耗增加而造成营养不良，阻碍生长发育的正常进行。
有规律地进行体育锻炼，可以达到从多方面促进健康的目的。从生理学、生物化学和医学的角度讲，体育锻炼一般可从以下方面促进健康。 1.体育锻炼可促进心血管功能的改善。体育锻炼可以改善心血管功能，如：安静时的心率下降，心脏每搏输出量(心脏每次跳动输出的血量)增大和心脏体积增大等。经常参加有氧运动的人安静时的心率都比较低，有的只有50次/分。这种变化配合心脏每搏输出量增加的变化，就说明心脏的血液输出功能提高了。而心脏体积的增大，也可以在经常从事身体锻炼的人身上看到。这并不是有病，而是心脏容血量提高、血液输出功能增强的表现。 2.体育锻炼可增强骨骼肌功能，延缓骨骼的衰老。体育锻炼可以通过运动刺激肌肉，达到增强肌肉的力量和耐力的目的。体育锻炼过程中，由于肌肉反复用力做功，可以刺激肌肉细胞中有关能量代谢、蛋白质合成等酶活性的增加，因而提高肌肉细胞中能量代谢的能力，促进肌肉蛋白质的合成，达到增强肌肉力量和耐力的目的.在运动过程中直接参与活动部位的骨受益最大，如多走可以使腿骨增粗，常举重物可以使臀骨增粗,且骨质密度增高。这是因为在肌肉收缩期间，所连接的骨就会受力，其对钙等矿物质的吸收就会相应增加，对预防骨质疏松就会有一定的作用。
关于体育锻炼的倡议书 体育锻炼不仅能增强人的体魄,还可以调节心理活动,陶冶美好情操。下面学习啦小编为大家精心整理了关于体育锻炼的倡议书，希望能给你带来帮助。 关于体育锻炼的倡议书篇一：运动倡议书全体同仁： 炎热的天气，忙碌的工作，快节奏的生活，你是否感到疲惫，是否感到压抑，是否想好好的发泄一下，那运动吧!长期呆在办公室工作，你是不是经常感到肌肉酸痛、脖子僵硬，有时还感觉头痛头晕呢?那运动吧!运动具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，迅速恢复体力和精力;能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作;能舒展身心,有助安眠及消除生活带来的压力;运动还可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展;运动可以培养人的团结、协作及集体主义精神，可以促进同事间的交流，增进同事间的友谊。此外，运动能促进新陈代谢，提高皮肤温度，增加抗病排毒能力，因此女同事多运动不仅能延缓衰老，还能美容喔! 生命在于运动，我运动，我健康!我运动，我快乐!时值立秋来临之际，公 司行政部为倡导运动生活和丰富大家文化生活需要，特
此向公司全体同仁发出倡议： 做好准备，我们一起去运动吧!公司将会经常性的组织体育活动，大家都踊 跃的参与进来，享受运动带来的激情与快乐吧!只要经常锻炼，一定可以赋予你健康的体魄和愉悦积极的心态。酷爱运动的你，想要运动的你，和尚未养成运动习惯的你，马上行动起来，让我们一起释放激情，享受运动带来的无限快乐和活力! 每天锻炼一小时，健康工作四十年，幸福生活一辈子。 倡议人：XXX 时间：XXXX年XX月XX日 关于体育锻炼的倡议书篇二：“健康与体育同行”的倡议书全体师生们： “生命在于运动”。没有扎实的根基，万丈高楼无从崛起;没有强健的体魄，平生之志只能成为海市蜃楼，可望而不可及。我们应该从小做起，从现在做起，人人参与体育锻炼，为今后的工作、学习打下结实的基础。 每个同学都有自己的理想，有的想当科学家，有的想当医生、军人、老师……而实现这些理想前提，就是你必须要有一个健康强壮的身体。 希望同学们能在学习之余走出教室，走到操场上去，去呼吸清新的空气，去沐浴温暖的阳光，踊跃参加丰富多彩的
2020加强体育锻炼的倡议书 体育锻炼不仅能增强人的体魄,还可以调节心理活动,陶冶美好情操。今天为大家带来了一些体育锻炼的倡议书,让我们积极参与到锻炼身体的行动中。欢迎参考！ 2020加强体育锻炼的倡议书篇1全体同仁： 炎热的天气，忙碌的工作，快节奏的生活，你是否感到疲惫，是否感到压抑，是否想好好的发泄一下，那运动吧！长期呆在办公室工作，你是不是经常感到肌肉酸痛、脖子僵硬，有时还感觉头痛头晕呢？那运动吧！运动具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，迅速恢复体力和精力；能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；能舒展身心，有助安眠及消除生活带来的压力；运动还可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；运动可以培养人的团结、协作及集体主义精神，可以促进同事间的交流，增进同事间的友谊。 此外，运动能促进新陈代谢，提高皮肤温度，增加抗病排毒能力，因此女同事多运动不仅能延缓衰老，还能美容喔！生命在于运动，我运动，我健康！我运动，我快乐！时值立秋来临之际，公司行政部为倡导运动生活和丰富大家文化生活需要，特此向公司全体同仁发出倡议：
做好准备，我们一起去运动吧！公司将会经常性的组织体育活动，大家都踊跃的参与进来，享受运动带来的激情与快乐吧！只要经常锻炼，一定可以赋予你健康的体魄和愉悦积极的心态。酷爱运动的你，想要运动的你，和尚未养成运动习惯的你，马上行动起来，让我们一起释放激情，享受运动带来的无限快乐和活力！ 每天锻炼一小时，健康工作四十年，幸福生活一辈子。 倡议人：xxx 时间：xxxx年xx月xx 2020加强体育锻炼的倡议书篇2全院教职工同志们：经常性的体育活动，可以提高身体素质，提高人体适应环境和抗疾病的能力，还可以使人精神振奋，情绪饱满，精力充沛，对工作和生活充满激情和活力。所以，参加体育活动是我们工作和生活不可或缺的组成部分。 在校运会来临之际，学院党委、行政、工会号召全体教职工参加体育活动，这既是对我们身体健康状况的`关怀，也是对我们保持充沛精力的要求。为此，体育部、环化系工会特向全院教职工提出倡议如下： 一、积极响应学院号召 倡议全院各分工会在全体教职工大会上宣传学院提出周四参加体育活动的重要意义，对个人身体健康和做好各项工作的有利之处;倡议全体教职工按照学院规定时间到运动场地参加真实、有效的体育活动，并希望领导在体育活动中起模范带头作用。
高三决心书4篇 本文目录高三决心书中学高三全体学生高考决心书某中学高三（7）班全体学生高考决心书某中学高三（3）班全体学生高考决心书某中学高三（9）班全体学生高考决心书 流年似水，不应该只将泪水镌刻； 风雨如磐，总应该把羽翼淬火！ 或许曾经迷惘，或许曾经哀伤，或许曾经自暴自弃。然而，没有地狱的锤炼，哪来建造天堂的力量？没有剧烈的撕痛，哪来完整的愈合？身体里那沸腾的血液，叫器着拒绝平庸的未来；血液里，那不驯的灵魂，嘶吼着不甘卑微的梦想；是的，我们没有理由，也没有借口再次与成功擦身而过。 既已走过悲伤，就请擦干泪水；既已有过失败，就请用未来的辉煌辉映曾经的不如意；即已选择从头再来，就请背水一战，再搏它一回，用我们所拥有的青春、热情和义无反顾的勇力，缔造着永恒的神话！而今的我们，每一次的仰首，都是生命中永远的从容；每一次的微笑，都是擦干泪水后决然的坚定，我们对着天地信誓： 我要这天，再遮不住我的双眼； 我要这地，再埋不了我的心！ 中学高三全体学生高考决心书高三决心书（2） | 某中学高三（8）班全体学生高考决心书
选择了立人，就选择了我们的希望，就选择了我们的未来。在立人，我们不仅用上了立人学子们梦寐以求的全新的公寓楼教学楼等教学设施，我们还拥有了一个个学识渊博、师德高尚、爱岗敬业的老师，我们更拥有了一个弘毅拓新、团结向上、积极进取的集体，今天，我们为立人而骄傲。 在今后短短的一年里，我们将与立人同进退、共荣辱，作为学生，作为复读班的学生，我们将以最少的悔恨面对过去，将以最少的浪费面对今天，将以最多的自信面对未来，我们决心做到。 1、不爬围墙、不打架、不谈恋爱、不做任何违纪的事。 2、尊敬师长、团结同学，为班级、学校争光。 3、克服浮躁、树立信心，一步一个脚印地完成高考总复习任务。 4、血可流、头可破、高考不可败，敢于与高三（10）班比高低。 我们始终坚信，有立人这块沃土，有学校、老师们的辛勤耕耘，我们这些纤弱的幼苗定能长成参天大树，二〇〇六年六月，我们定能在立人的校史上添上光辉的一笔。 我们更相信：明天的立人将为我们自豪！！！ 某中学高三（7）班全体学生高考决心书高三决心书（3）| 某中学高三（7）班全体学生高考决心书