支撑跳跃与游戏单元教学计划
水平三（五年级）《跳上成蹲撑—起立，向前跳下》教学设计
一、指导思想
本课以小学《体育与健康课程标准》水平三学习领域发展目标为依据，针对五年级学生身心发展的特点及认知与活动规律，在课的教学环节中，通过诱导练习层层递进进行教学，再通过师生示范、图解等各种动作技术表象的直观教学，帮助学生循序渐进地掌握教学重点，通过不断递增的难度来激发学生的兴趣，培养学生的自我保护意识和勇敢精神。让学生在正确掌握跳上成蹲撑动作技巧的同时，感受学练中所带来的成功乐趣。课堂教学力求达到师生互动，生生互帮互助的群体责任意识，使学生身心健康得到协调发展。
二、教材分析
《跳上成蹲撑——起立，向前跳下》选自科学预设与艺术生成水平三的教材，属于支撑跳跃类教材，对全面锻炼学生身体，发展身体素质有着重要的作用，特别对增强身体上、下肢及肩带肌肉力量，提高弹跳力有显著作用。
从小学支撑跳跃类教材整体的知识树（技能递进）结构上看，“跳上成蹲撑—起立，向前跳下”教材的前缀教材是“跳上成跪撑——跪跳下”，它的后缀是“跳上成分腿立撑—前跳下”较难的支撑跳跃动作。教材技能的前后有一定的关联，对于提高学生间相互帮助协作的能力，培养果断勇敢的意志品质，都具有积极的作用。本课是单元的第2课时，在学习了支撑跳跃技术中的助跑与踏跳，支撑提臀基础上进行本课时的教学，教学的重点是跳上撑蹲撑。
三、学情分析
该水平段学生身体正处于生长发育时期，有一定的肌肉力量，但整体身体素质处于中等，对于需要协调、平衡能力的“跳上成蹲撑——起立，向前跳下”教材需要由分解到完整，逐步掌握动作。
本班学生对主教材《跳上成蹲撑——起立，向前跳下》的动动作，已经学习了“单脚起跳，双脚踏跳”动作。基本知道“双脚踏板的位置”（难点），有了一定的“保护与帮助”的方法和基础。但是学生完成动作（顶肩、含胸提膝、提臀）的质量还有待于进一步提高，还要加强对“跳上成蹲撑”和“保护与帮助”方法的理解和进一步熟练掌握。针对五年级学生的身心特点，部分学生心理会产生一定的心理障碍和恐惧感，但又特别喜欢上《跳上成蹲撑——起立，向前跳下》课，教师只有不失时机的进行（德育渗透）勇敢、顽强、果断的意志品质教育，采取激励式、启发式教学手段，让学生树立信心、主动地参与学习的全过程。
四、学习目标：
1．认知目标：学生知道跳上成蹲撑——起立，向前跳下的技术动作要领，明确这个动作保护与帮助的方法。
2．技能目标：通过学习，学生初步掌握跳上成蹲撑的动作，做到双脚踏跳、直臂顶肩、提臀收腹屈膝
的动作，提高支撑跳跃的能力，增强力量素质。
3．情感目标：能主动为同伴叫“好、加油”等，培养学生机智、勇敢的品质和集体协作精神，充分体验到体育带来的快乐和感受成功的喜悦。
五、教学重、难点：
教学重点：跳上成蹲撑。
教学难点: 动作协调配合，蹲撑平稳。
六、教学流程
（一）开始与准备部分（约9分钟）
1.课堂常规。
2.队列队形练习。
3.慢跑热身（抢垫子游戏）。
4.热身操与专项准备活动。
（二）基本部分（约26分钟）
1.辅助练习：（1）小兔蹦蹦跳（直臂顶肩）。（2）钻山洞（提臀、收腹）。
（3）提臀收腹跳（提臀、收腹、屈膝）。
2.原地支撑提臀收腹屈膝练习。
3.学习跳上成蹲撑动作。
（1）指导学生复习助跑踏跳支撑提臀提膝动作，强调双脚踏跳。
（2）教师示范“跑几步跳上成蹲撑“的动作，提示学生认真观察老师的动作，并结合挂图讲解动作要领以及这个动作的保护与帮助的方法。
（3）组组织学生进行原地跳上成蹲撑动作的练习。
（4）教师巡回指导，重点辅导学困小组。
（5）组组织学生进行加上几步的助跑跳上成蹲撑动作的练习。
（6）针对出现的问题利用俯卧支撑收腿和纵跳抱膝进行纠错练习。
（7）再次组织进行练习，分组轮换进行练习。
(8) 每组派出1-2名优生展示动作，师生共同评价。
4.游戏：“毛毛虫钻山洞”
目的：提高学生的上肢力量，培养学生团结协作能力！
（三）结束部分（约5分钟）
1.恢复身心：放松活动，调动学生的情绪。
2.教师总结本节课练习效果，并引导学生对本节课内容进行回顾，畅谈感受。
七、场地与器材
场地：平整的运动场
器材：跳箱四个，踏板四个，音响一台，体操垫若干。
八、运动负荷的预计
练习密度：约45% 平均心率：约135次/分
水平三（五年级）《跳上成蹲撑—起立，向前跳下》体育实践课教案
基本部分
26 分
钟
一、辅助练习
1.小兔蹦蹦跳
（直臂顶肩）
2.钻山洞
（提臀、收腹）
3.提臀收腹跳
（提臀、收腹、提膝）
二、原地支撑提臀收
腹提膝练习
三、学习跳上成蹲撑，
起立，向前跳下
动作要领：
助跑、起跳，两手
支撑器械（与肩同
宽），同时顶肩、提
腰、勾脚屈膝上提紧
贴胸部，两脚前脚掌
踏上器械成蹲撑。
1.教师引导学生进入情
境，教师示范动作（蹲
撑和远撑），组织学生
体会动作。
2．教师示范动作。
3.利用口令组织向前跳
跃游戏。
1.教师示范建山洞的动
作。
2.组织游戏讲解规则。
3．评价学生的动作。
1.利用立卧撑形式示范
伸、收、蹲的动作。
2.口令指挥学生练习。
1.教师示范并讲解原地
支撑提臀提膝动作并强
调保护与帮助的方法。
2．组织学生有序体验支
撑提臀收腹屈膝动作。
1.指导学生复习助跑踏
跳支撑提臀提膝动作。
2.教师示范“跑几步跳
上成蹲撑“的动作，提
示学生认真观察老师的
动作，并结合挂图讲解
动作要领这个动作的保
护与帮助的方法。
3.组组织学生进行原地
跳上成蹲撑动作的练
习。
4.教师巡回指导，重点
辅导学困小组。
5.组组织学生进行加上
几步的助跑跳上成蹲撑
动作的练习。
1.学生注意观察在在教
师引导下练习，体会动
作，教师指导并评价。
2.学生注意观察老师的
动作。
3.听从口令，向指定方
向跳跃，体会动作。
1.注意观察，听清动作
要领。
2.从两人一组进行游戏
体会提臀、收腹动作。
3.展示动作。
1.观察示范、听清动作
要领。
2.在口令提示下练习。
1.按要求站队，观察教
师示范，学会保护要求。
2.小组有序练习，依次
进行保护帮助，并评价
同伴。
1.学生练习时体会踏跳
准确，提臀后迅速屈膝
收腿的动作。
2.学生认真观察教师示
范，看清教师动作的完
成的过以及注意保护与
帮助的方法。
3.同学间互相帮助，互
相鼓励，完善技术动作。
4.学生分组进行练习，
练习时注意保护要到位
5.学生认真练习，体会
直臂支撑，收腿时提臀
过肩屈膝收腿。
辅助练习1、2组织形式：
如图2
要求：认真听讲，积极练习，
善于合作，注意安全。
辅助练习3组织形式：如图
3
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△
从一张小垫子到三张小垫
子层层递进)
要求：认真观察，按要求练
习。
复习与教师示范：组织形
式：如图4
△
保护与帮助：
当练习者上箱时，站在
器械前，扶肩稳定。
当练习者跳下时，站在
落点旁扶其腰背，防止跌
倒。
1′
1′
1′
30〞
30〞
2′
2′
2
－
3
5
－
6
5
－
6
2
2
2
－
3
3
－
4
6.针对出现上不去或者成跪撑，是因为提臀高度不够，屈膝收腿不到位。利用俯卧支撑收腿与纵跳抱膝进行纠错练习。
7.再次组织进行练习，分组轮换进行练习。8.每组派出1-2名优生展示动作，师生共同评价。6.分组练习，积极体会
提臀收腹提膝动作，体
会纵跳以后迅速屈膝收
腿大腿面紧贴胸部。
7.大胆尝试，体验成功。
8.认真观察，学会为同
伴喝彩。
组织形式：同上
练习要求：
1.做练习之前一点要向保
护者示意确保保护到
位。
2.在体操垫做动作，随时
注意做好体操垫的稳
定，保证练习安全。
2′ 5
－
6
【设计意图】在主教材学习之前安排了三个辅助练习，将本节课所要掌握的技术要点分解为一个个小练习，潜移默化、循序诱导对学生进行教学，让学生不知不觉就能掌握技能要领，为主教材做好铺垫。将立体的动作搬到平面上完成，层层递进，有利于学生一步步掌握技术要点。在进行完整练习时，考虑到学生个体的差异，可以降低小垫子的高度来完成，在小垫子上熟练掌握就可以挑战高的体操箱,进行分层教学，有利于学生顺利地掌握动作。
四、游戏：“毛毛虫钻山洞”
方法及规则：
1.将学生分成人数相等的八个小组，成纵队站立。
2.按照课前的分组单数队先做好山洞，双数队进行钻山洞，依次从体操箱后方绕回，做毛毛虫动作爬回。
3.两组轮换进行游戏。1.教师组织学生布置
游戏场地并给学生讲
解清楚游戏方法规
则。
2．师生对游戏进行交
流，教师总结的动作
要领。
3.组织学生再次进行
练习。
4.游戏：“比比，谁
最快”。
1.学生积极布置好游
戏场地，做好游戏的准
备。
2.学认真听老师讲解
游戏的方法和要求，积
极的参与游戏。
3.学生总结自己的练
习，尝试对同学和自己
做一些简单的评价。
4. 体验游戏乐趣，明
白遵守规则的重要性。
游戏组织形式：如图6
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??????????
△
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要求：遵守游戏规则，合作意识
要强。
2′ 2
【设计意图】根据主教材的特点设置比赛，毛毛虫钻山洞游戏，让学生进一步体验直臂支撑，提高学生的上肢的力量，让学生游戏情境中体验活动的快乐，重视学生的身心需求和情感体验，培养学生的团队意识和合作能力。
五至六年级体育教学目标、教学要求（水平三） 一、教学目标 （一）使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。 （二）使学生获得一些体育和健康的基础知识；初步学习一些运动的技术与技能；学习科学锻练身体和自我锻练、自我表现、自我保护、自我评价的方法；培养参与体育活动的良好习惯，树立安全意识、懂得自我保护。 （三）使学生逐步形成正确的动作姿势和良好的身体形态，通过多种形式的游戏发展身体灵敏、反应、协调、平衡、速度、耐力与力量等体能，促进身体全面发展，增强关注自己身体和健康的意识和行为。 （四）使学生在学与练的过程中，体验参加不同项目运动时的愉快与紧张、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，并在一定困难的条件下进行体育活动，逐渐形成克服与抗挫折等意志品质。 （五）培养活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神，以及勇敢、顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质，为学生以后的学习、生活和提高身心健康水平及社会适应能力奠定良好的基础。 二、教学要求 （一）确保“健康第一”的指导思想落到实处 体育教学必须充分体现以身体练习为主的特点和身体、心理、社会适应的三维健康观。每堂课的教学，都应把学生的运动初中活动作为实现课程目
标的载体。在针对教材性质和特点确定课堂教学目标的同时，要全面关注五个学习目标的达成，有目的、有计划、有侧重地灵活实施始终把增进学生的身心健康发展的思想贯穿于教与学的全过程，确保“健康第一”的教学思路落到实处，使学生健康成长。 （二）重视培养学生的运动兴趣 《标准》的设计和教材的编写，把重点放在学生参与活动和主动、积极的学习态度上，运动兴趣既是促进学生自主学习和终身坚持体育锻炼的前提，也是激发学生积极参与活动的促进剂。因此，无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都要十分关注学生的兴趣，而且要在“趣”字上做好文章。只有在体育教学中激发学生的运动兴趣，才能使学生积极、主动参与体育课的学习和日常的体育锻炼；只有在体育教学中保持学生的运动举趣，才能保证体育教学目标持续有效的实现。 （三）强调以学生发展为中心，确立学生的主体地位 《标准》强调以学生发展为中心，始终把学生主动、全面的发展放在主体地位。传统教学不重视学生的主体地位，现代教学观认为在强调了学生的主体地位的同时，不容忽视教师的主导地位，教师和学生都是教学活动的主体。教师在教学活动中的主体性则体现出发展的作用，使学生成为学习的主体、认识的主体、发展的主体。从促进学生主动发展作为切入点，就是让学生充分参与体育实践活动，满足他们运动中情感体验的需要。因此，必须改变过去那种教师灌输、学生被动接受的传习式教学模式，给学生留有充足的自主支配、自主发挥的时间与空间，让他们学会自主学习、自我表现、自我保护、自我评价；不仅学会动作的方法与技能，掌握学习的结果，也要体验
小学三年级体育教学设计三篇 教材分析 本课教材选自小学《体育与健康》三年级课本。本课从教材性质 出发，把注意力强的发球得练习安排在课的一开始实行，这样更有助 于学生集中注意力，把以游戏形式、趣味性较强的排在课的后半部分，目的在于激发学生的练习兴趣。 学情分析 1、小学三年级学生模仿水平强、好奇心强、活泼好动，但是依 赖性强、自我约束水平差。 2、三年级学生运动水平、性格爱好都具有很大的差异，但是对 于带有模仿性、竞争性的的练习，学生都有很大的兴趣，特别是将练 习项目融入游戏中学生们更容易接受。 3、三年级的学生，班级凝聚力、荣誉感强，学生乐学，爱好运动，而且绝大部分学生运动水平较强。 教学目标 1.运动参与目标：通过情境、游戏、竞赛等形式提升参与热情， 使学生积极主动参与到活动中，并且在活动中掌握颠球方法。 2.身体健康目标：通过教学，发展学生灵敏、柔韧、速度素质， 提升学生判断水平和反应水平。 3.心理健康目标：通过各种玩球方法的创编和游戏教学，建立学 生自信──我能行，形成良好的意志品质和合作意识。 教学重点和难点 本课重点：发球变化时的要领，调动学生的积极性； 本课难点：怎样接球。
教学过程： （一）语言激励，导入课题［1′］ 教师：这节课老师和同学们要用手中的器材来创编一些玩法，相 信同学们一定能把你们创编的玩法展示给老师和同学们看，你们有没 有信心？老师相信你们一定能行！ （二）仿生练习，提升创造水平［3′］ 1.设情景：今天有一些动物们也来参加我们的活动，它们都是谁呢？听音乐，根据音乐的节奏来想象一下是什么小动物？先说出动物 名字，然后再模仿。看一下哪些小朋友想象力最丰富，而且模仿最形象。 2.学生先听音乐，说出动物的名称，然后实行模仿。 3.教师参与活动，并且指导评价学生的模仿。 （三）乒乓模仿，感受动作［5′］ 1.教师领做发球模仿操，语言提示，并适当口令。 2.学生随音乐节拍实行各种模仿动作练习。 3.教师小结做操情况。 （四）玩法创编，熟悉球性［5′］ 1.教师语言引导提示。 2.学生利用手中的器材以小组为单位实行活动。看哪小组玩法多、动作美。 3.教师巡视指导并参与活动。 4.学生随机实行汇报表演。 （五）花样发球与接球练习，提升兴趣，发展水平［15′］
五年级体育教学设计 教学设计 本校小学五年级共六个班，本人担任五班教学任务，五年级学生组织纪律性较强，学生的协调性、柔韧性、灵敏性有了一定的基础，基本学会与同伴合作学习，能正确评价自己及他人的学习态度与学习能力;在主动参与体育游戏与活动。五班学生运动能力较平均，五班学生相对其他4个班级体育素质比较好，但存在着男、女的差异比较大，所以，本学期将因材施教，提高兴趣，发现体育人才，重点抓广播操质量和课堂纪律，强化课堂常规训练，为今后的学习打下基础。 二、教材分析： 小学五年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)、基本体操、小球类、技巧、游戏、地域性体育项目等基础项目，以便使学生跑、跳、投等的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。并通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。 三、教学总目标： 1.引导学生初步养成主动、积极参与体育活动的意识，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚的兴趣，体验到体育活
动带来的快乐。 2.引导学生通过学习各项体育活动内容，获得一些运动和健康的基础知识;初步学习和体验运动的技术与技能，学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法，培养参与体育活动的良好习惯，以及安全地进行体育活动的意识。 3.引导学生通过体育教学活动，和多种形式的游戏发展身体灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等体能，促进身体全面发展，增强关注自己身体和健康的意识。 4.引导学生学与练的过程中，体验参加不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，并在一定的困难的条件下进行体育活动，养成克服困难等意志品质。 5.引导学生形成活泼开朗、积极向上、团结合作、竞争进取等的精神，以及勇敢、顽强、尊重他人、遵守规则的意志品质。 四、教学要求： 每堂课教学，都应把学生的运动实践活动作为实现综合目标的载体，教学中要关注四个学习领域目标的达成。 教材的设计要把重点放在培养学生参与活动和主动、积极的学习态度上。教师在选择教材时，要在“趣”上做文章，发展学生体育基本活动能力。
体育教学备课本学校：环峰第三小学班级：三年级 任课教师：夏继花
一、指导思想 以学生健康为第一的思想为指导,一切为了学生，认真领会体育与健康课程标准精神，解放思想、转变观念、勇于探索、深化改革、求实创新,在体育教学中以学生发展为中心，重视学生的主体地位,培养学生的竞争意识和合作精神，全面提高身体素质。 二、学生情况分析 三年级的学生们对体育课有着很浓厚的兴趣，对于三年级同学来说，当务之急就是培养他们的兴趣,发掘其潜力是首当其冲要解决的问题。充分培养学生终身体育的意识。三年级学生正处在生长发育的初期，他们生性好动活泼开朗，注意力不集中，课堂常规还不大了解。针对上述情况，本学期将因材施教，提高兴趣，发现体育人才，重点抓课堂纪律，强化课堂常规训练，为今后的体育学习打下基础。 三、教材分析 三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。（1）从儿童需要出发，不受运动技术系统的制约。即以学生为主，进行游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动。（2）、教材内容儿童化，生活化，更好地贴近生活，让学生积极地参与。如模仿兔跳，青蛙跳等，更多的采纳游戏教学。（3）整本教材以发展学生基本素质，即跑、跳、投、爬的能力为宗旨，通过不断的练习来提高他们的灵敏、反应、协调能力。（4）借助很多游戏让学生感受到集体和个人的区别如两人三足跑、顶报纸接力跑，能与同伴建立良好的合作关系 四、教学目标 1．增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。 2．培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯，掌握基本体操、广播操-七彩阳光、快速跑（站立式起跑、途中跑）。 3．提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。 4．发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度 5．培养良好的课堂常规
五年级第二学期体育课教学计划 教材名称时 数 次 数 教学任务 体育保健 3 3 本学期教学总的要求（主要内容）实 践部分田 径 快速跑 2 4 1、促进学生正常生长发育，在全面发展身心 素质基础上，着重发展学生速度、灵敏和 柔韧。 2、知道青春期体育锻炼有关的体育保健知 识。 3、激发学生学习兴趣，培养学生自锻炼和自 我保健能力。 4、培养学生热爱祖国、热爱集体、遵守纪律 的品质。 耐力跑 3 6 跳远 1 2 立定跳远 3 6 垒球 1 2 跳高 实心球 2 4 本学期教学重点与教学措施 基 本 体 操 滚翻组合 1 2 1、培养学生自我锻炼的兴趣及教会学生自我 练习的一些方法。 2、发展学生的身体素质，使学生能够健康成 长，并培养学生良好的生活习惯。 3、继续探索实施探究型授课模式，充分提高 课堂教学质量。 攀爬 1 2 支撑跳跃 1 2 球类 3 6 游戏10 20 武术 1 2 舞蹈与韵律 体操 2 4 选用教材 3 6
五年级第二学期教学进度表 周次课次教学内容 1 1 课堂常规教育3——（1） 2 1．“初升的太阳”8——（1） 2 队列练习2——（1）2 3 1．“初升的太阳”8——（2） 2 跳高10——（1） 4 1．“初升的太阳”8——（3） 2 游戏20——（1）3 5 1．快速跑6——（1） 2 游戏20——（2） 6 1．“初升的太阳”8——（4） 2 游戏20——（3）4 7 1．“初升的太阳”8——（5） 2 游戏20——（4） 8 1．“初升的太阳”8——（6） 2 游戏20——（5）5 9 1．“初升的太阳”8——（7） 2 游戏20——（6） 10 机动课4——（1） 6 11 1．“初升的太阳”8——（8） 2 游戏20——（7） 12 1．跳高2——（1） 2 游戏20——（8）7 13 1．跳高2——（2） 2 游戏20——（9） 14 1．各种姿势的跑6——（2） 2 游戏20——（10）8 15 1．跳远3——（1） 2 游戏20——（11） 16 1 . 跳远3——（2） 2.游戏20——（12）9 17 基础知识3——（2） 18 1．快速跑6——（3） 2 游戏20——（13）10 19 1．实心球4——（1） 2 耐力跑2——（2） 20 1. 跳远3——（3） 2 游戏20——（9）11 21 1．快速跑8——（6） 2 游戏20——（10） 22 机动课4——（2） 12 23 1．实心球4——（2） 2 游戏20——（11） 24 1．支撑跳跃4——（1） 2 游戏20——（12）13 25 1．快速跑8——（7） 2 游戏20——（13） 26 1．快速跑8——（8） 2 游戏20——（14）14 27 1．滚翻2——（1） 2 游戏20——（15） 28 1．支撑跳跃4——（2） 2 实心球4——（3）15 29 游戏20——（16） 30 1．滚翻2——（2） 2 游戏20——（17）16 31 机动课4——（3） 32 1．支撑跳跃4——（3） 2 游戏20——（18）17 33 游戏20——（19） 34 1．支撑跳跃4——（4） 2 游戏20——（20）18 35 基础知识3——（3） 36 机动课4——（4）
第一课 教材一、投掷：双手向前、向后抛实心球（1千克） 二、游戏：圈篮球 目标认知：知道双手向前、向后抛实心球的动作要领；技能：能做出全身用力向前、向后抛实心球动作；情感：乐于重复练习，能听指挥，守纪律； 负荷：发展协调用力的能力。 教学过程课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准备部分一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操： 3、素质练习 1组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队 并报告人数； 1、要求：精神饱满、 队形整齐 2、练习： 原地高抬腿跑8拍 立卧撑20次 2 2 4 4 2 1 2 3 2 小 基本部分一、投掷：双手向前、 向后抛实心球（1千克） 重点：掌握全身用力的 动作要领； 难点：出手时机的掌握 二、游戏：圈篮球 重点：体验配合在集体 项目中的作用。 一、组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 1、布置进行专门练习。 2、教师讲解双手向前、向后抛 实心球的动作方法； 3、教师进行动作示范； 4分组练习双手向前、向后抛实 心球。（规定抛、捡球的信号， 注意安全） 二、组织：1-X报数后同一数 分在一组。 1、教师讲解、示范游戏的方法 和规则。 2、学生分组进行配合和战术练 习； 3、开始游戏 1、学生进行专门练习； 2、认真听教师讲解、 示范； 3、积极进行练习； 4、仔细体会，积极提 高； 1、报数（根据各班情 况进行） 2、认真听教师讲解、 示范； 3、认真进行战术配合 的练习； 4、认真进行游戏 4 2 多 5 1 1 多 1 17 12 中 中 上 结束部分1、放松、整理活动； 2、总结； 3、归还器材； 4、宣布下课。 1、组织：四列横队 2、教师组织安排放松内容； 3、指出本课的好人好事； 4、安排课后练习。 1、学生认真听讲，体 会； 2、学生练习 3、课后练习： 复习手推实心球动作。 多 3 小 小结
第一周第１课 I [教 材 一、理论课 任务1、使学生了解本学期的要求。 2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。 3、培养学生环境保护从我身边做起习惯、共建绿色校园。 内容课的内容教师活动学生活动时 间 力 量 次 数 准备部分一、课堂常规(略) 二、宣布本课内容 三、点名 1、教师宣布本课内容 2、点名 1、学生听 5 弱 1 基本部分一、体育锻炼对身体的 作用 1、提高运动系统的功 能 2、能够促进呼吸和循 环系统功能 3、能促进神经系统的 功能 二、怎样科学锻炼身体 1、教师讲解、回答问题。 2、用讲故事的方式讲给 学生，并用鼓励的语言 让学生多提问，激发学 生的思维 1、学生听，并可 以提问 30 中 中 1 1 1 结束部分1、总结 2、下课 1、教师指出本课优点与 缺点 2、师生再见 1、学生听 2、师生再见 2 弱 1
第一周第2课 教材一、跳跃：蹲踞式跳远 二、队列：行进间三种转法 任务1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 3、培养学生勇敢、顽强的精神。 内容课的内容教师活动学生活动时 间 力 量 次 数 准备部分一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容， 任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令站 队 2、学生听口令练 习、模仿 5 弱 1 基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远 重点：动作协调、蹬跳 有力。 难点：助跑、踏跳、腾 空、落地 二、队列：行进间三种 转法 重点：注意力集中。 难点：动令予令要分 清。 1、教师讲解动作要领、示 范 2、组织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动 作。 4、组织：分组轮换 1、教师讲解动作要领、示 范 2、织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动 作。 １、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误 １、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误 30 2 中 中 弱 1 1 1 1 结束部分一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问
教 材 一、理论课 任务1、使学生了解本学期的要求。 2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。 3、让学生进一步明白如何锻炼身体。 内容课的内容教师活动学生活动时 间 力 量 次 数 准备部分一、课堂常规(略) 二、宣布本课内容 三、点名 1、教师宣布本课内容 2、点名 1、学生听5弱1 基本部分一、体育锻炼对身体 的作用 1、提高运动系统的 功能 2、能够促进呼吸和 循环系统功能 3、能促进神经系统 的功能 二、怎样科学锻炼身 体 1、教师讲解、回答问 题。 2、用讲故事的方式讲 给学生，并用鼓励的 语言让学生多提问， 激发学生的思维 1、学生听，并 可以提问 3 中 中 1 1 1
小学五年级体育课教案（全集精编版）五年级第一周第１课 I
体 育 课 教 案 第一周 第2 课 二、队列：行进间三种转法 任 务 1、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、 养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 3、 培养学生勇敢、顽强的精神。 内 容 课的内容 教师活动 学生活动 时间 力量 次数 准备 部 分 一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、 队列、慢跑 2、 徒手操、伸展运 动 3、 专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、 学生听口令 站队 2、 学生听口令 练习、模仿 5 弱 1 基 本 部 分 一、跳跃：蹲踞式跳远 重点：动作协调、蹬跳有力。 难点：助跑、踏跳、 腾空、落地 1、教师讲解动作要领、示范 2、组织学生练习 3、巡视指导，纠正错 误动作。 4、组织：分组轮换 １、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误 １、学生听 ２、学生练习 30 2 中 中 弱 1 1 1 1
水平三（五年级）小篮球与游戏单元第一课时教学设计一、设计思路艺术的生成》水平三：五年级，本课选自江苏省小学体育教师备课用书《科学的预设年版）的2011小篮球与游戏单元第一课时。本课依据义务教育《体育与健康课程标准》（基本理念，坚持“健康第一”的指导思想。教学设计上采用了游戏教学法，以多种多样的游从复习原地拍激发并保持学生的练习兴趣，戏引导学生循序渐进的学习，采用趣味练习法，球过渡到高低运球，通过学生的体验和对比，导入运球要领的学习，在学生基本掌握后，再以干扰与对抗条件下的练习，激发学生的挑战性，强化实战条件下的技能运用，最后，以运促进学生主动参与体同时培养学生刻苦锻炼的意识，球比多和运双球提高学生的练习强度，育活动和身心全面协调发展。 二、学情分析该年龄段学生在注意力方面的有意注意逐步发展并占主导地位，注意的集中性、稳定性、注意的广度、注意的分配、转移等方面都较低年级学生有不同程度的发展。在记忆方面，有意记忆逐步发展并占主导地位。在思维方面，学生逐步学会分出概念中本质与非本质，主要与次要的内容，学会掌握初步的科学定义，学会独立进行逻辑论证。已初步形成了一定的学习态度，并且随着主体意识的觉醒，自我意识、自我主张、自我控制能力进一步加强。上课班级为南京市拉萨路小学五（5）班的学生，该班学生学习能力很强，思维活跃，练习时模仿能力较强，平时学习动作要领时善于体验与总结，所以本课在教学中重点让学生在不断的模仿练习中自己体验要领，并不断提高难度刺激练习兴趣。 三、教材分析 篮球运动是一项深受学生喜爱的体育运动，但在学习一些基本技术时需要不断重复练习，较为枯燥单调，有时会使一些学生在练习基本技术时使孩子失去对篮球运动的兴趣。本课作为小篮球单元的第一课时，让学生了解原地运球的真实场景，即篮球是在对抗、干扰条件下的运动非常重要，以小臂手腕的力量运球，以手指、手掌控制球，以及随球按压、提拉是教学重点，以手臂动作护球以及人球协调是教学难点。单元设计采用省编《科学的预设艺术的生成》教师指导用书。 四、特色与亮点 1、练习密度大：本课练习时间约25分钟，原地运球次数约360次，练习密度约62.5%。 教师的讲解，提示，多利用学生的练习时间渐次进行，基本是学生边练习，边提要求，边练习，边纠错，做到了精讲多练。其次，队形调动少，转换快，组织设计中注意了前后内容的紧密衔接，有效提高了课堂的练习密度，体现了spark的理念。 2、练习方法多：以多种方法进行练习，较好的保持了学生的练习兴趣，如：变姿态的高低姿运球、变节奏的快慢运球，变运球手的左右手运球。 3、巧用游戏教学法。为了提高孩子们的运动兴趣，把技能教学游戏化，让孩子们在游戏中学习运动技能，注重与学生的学习和生活经验相联系，通过一个个游戏的贯穿，培养学生刻苦锻炼的精神。本课游戏共有：游戏一：认识我的新伙伴；游戏二：认识我的篮球场；游戏三：请您为我点个赞；游戏四：我与你挑战；游戏五：我是运球高手；游戏六：移形换位；游戏七：干扰运球；游戏八：运球比多 4、发挥多方面的评价主体作用。本课除了教师评价，还有学生评价以及他人评价。课堂上既有教师纠错点拨点赞的评价，也有学生自评互评，如游戏：请你为我点个赞，每位孩子至少要请三个不同伙伴为他评价原地运球动作的学习情况。在布置作业中，请孩子们在家里进行运球练习，请家长评一评。充分发挥多方面的评价主体作用。 5、创设和谐的体育教学情境。熟悉球性环节，教师设计游戏：认识我的新伙伴。通过带着小伙伴（篮球）去热热身设计出：摸一摸、翻一翻、跳一跳、绕一绕、爬一爬、蹦一蹦，使孩子们在这样和谐，民主的教学情境中进行了：搓、拨、绕、滚、抛、拍的熟悉球性的练习。
小学五年级体育课教案 教学内容：1.向后转走(齐步) 2.迎面接力跑` 教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。 2.发展速度和奔跑能力。 教学过程： 一、准备部分：(8’) 1.开课式。 2.队列练习：立正、看齐、稍息。 3.准备活动：慢跑200米，第八套广播操(8*2) 二、基本部分：(28’) 1.向后转(齐步) (1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。 (2)教师讲解示范。 (3)练习方法：学生集体练习。 (4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。 2.迎面接力跑 (1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。 (2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。 (3)要求：1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。 三、结束部分： 1.整理放松。 2.小结、讲评。 3.宣布下次课内容； 4.下课。
小学五年级体育课教案 教学内容：1.臂交叉跳绳 2.游戏：截住空中球 教学任务：1.掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性。 2.通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球能力。 教学过程： 一、准备部分：(8’) 1.开课式。 2.队列练习：四面转法，横队齐步走。 3.准备活动：慢跑200米；绳操6节。 (1)伸展运动：预备姿势：立正两手握绳两端(将绳对折成短绳)，同时下垂于体前。1横绳前平举。同时左脚侧出一步。 2横绳上举挺胸。 3还原成1的姿势。 4还原成预备姿势。 5678同1234，但方向相反。 (2)下蹲运动：预备姿势：双脚开立，横绳垂于体前。 1横绳前平举。 2.下蹲。 3.还原成1的姿势。 4.还原成预备姿势。 5678同1234 (3)体转运动：预备姿势，横绳下垂于体前。 1.横绳前平举。 2.左臂向左侧摆，同时右臂胸前平屈，头械转，眼看左手。 3.还原成1的姿势。 4.还原成预备姿势。 5678同1234，但方向相反。 (5)体前屈运动：预备姿势：方正，横绳下垂于体前。 1.屈肘横绳于胸前，同时左脚侧出一步。
学校：柿竹园学校授课教师：敉授课班级：131班
小学体育课《前滚翻》教学设计(水平三) 学情分析： 五年级学生正处于生长发育的关键时期，乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示运动动作。她们都比较活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强。有一定自我约束能力，绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与她们团结合作，完成活动任务。 一: 指导思想 以新课标为依据，遵循“以人为本,健康第一”的指导思想，以发展学生为本，培养学生创新精神和实践能力。师生共同愉悦的学习，活动氛围。结合教材特点和小学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运功的快乐；在活动中培养学生自主探讨，互相合作和克服困难的能力，为学生的健康成长打下良好的基础。 二: 教材分析 技巧是小学五至六年级体育教学的主要教材容之一，比三四年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。五年级学生是柔韧和灵敏素质发展的敏感时期，有一定的运动能力，但感知事物直接视听和形象为主，抽象思维能力还不完善，部分同学思维方式和认知事物往往离不开具体形象事物。教学容从学生观察生活周边事物开始，过渡到简便易行的单个动作，然后上升为适合学生实际的难度组合动作。
三:学练过程设计 本课在教师的指导下,采用分散与集中,同质分组的教学组织形式.以教师的启发诱导,学生自主尝试练习为主.充分体现学生“自主学校”“探究学习”“合作学习”,使每一位学生都能体验体育运功的愉悦,并能很好地掌握运动技能技巧。 1.课堂常规:培养良好的教学常规。 2.准备活动:复习四面转体和向右转走，提高集体凝聚力。之后进行花式热身跑，提高跑步兴趣，最后专项徒手操，充分活动身体各关节。 3.复习前后滚动,让学生深刻理解前后滚动,团身紧滚动快的动作要领。教师创设小小观察家的教学情景,让学生成为小观察家发现在生活过程中常见物体的运动.在音乐的伴奏下,在教师的语言引导下,学生以饱满的热情模仿滚动动作.充分活动身体各关节。。 4.学生自主体验尝试前滚翻动作.互相探讨动作。 5.学生大胆展示动作,学生评价。 6.教师评价表扬,讲解动作要领.示动作。 7.学生同质分组练习前滚翻动作,互帮互助练习。 8.教师巡视指导学生练习.语言表扬激励学生,注重个体差异,进行差异分组.对动作掌握差的学生进行斜坡,双腿间夹纸辅助练习.鼓励学生勇敢尝试连续前滚翻练习。 9.游戏,跑与前滚翻混合接力赛:教师创设蚂蚁搬家必须滚过障碍物（体操垫）才能到达新家的情景,调动学生参与体育游戏的积极性.学生分组进行比赛,由学生自己动手动脑摆设障碍物（体操垫） 10.放松操:在优美的旋律伴奏下,师生共做放松操，身心得到充分放松。
体育教学备课本学校:环峰第三小学 班级:三年级 任课教师:夏继花
一、指导思想 以学生健康为第一的思想为指导,一切为了学生,认真领会体育与健康课程标 准精神，解放思想、转变观念、勇于探索、深化改革、求实创新，在体育教学中以学生发展为中心,重视学生的主体地位,培养学生的竞争意识和合作精神，全面提高身体素质。 二、学生情况分析 三年级的学生们对体育课有着很浓厚的兴趣,对于三年级同学来说，当务之急就是培养他们的兴趣,发掘其潜力是首当其冲要解决的问题。充分培养学生终身体育的意识。三年级学生正处在生长发育的初期，他们生性好动活泼开朗，注意力不集中,课堂常规还不大了解。针对上述情况,本学期将因材施教,提高兴趣,发现体育人才，重点抓课堂纪律,强化课堂常规训练,为今后的体育学习打下基础。 三、教材分析 三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件,体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目,以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。(１) 从儿童需要出发,不受运动技术系统的制约。即以学生为主,进行游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动。 (2)、教材内容儿童化,生活化 , 更好地贴近生活，让学生积极地参与。如模仿兔跳，青蛙跳等,更多的采纳游戏教学。(3)整本教材以发展学生基本素质，即跑、跳、投、爬的能力为宗旨，通过不断的练习来提高他们的灵敏、反应、协调能力。（４) 借助很多游戏让学生感受到集体和个人的区别如两人三足跑、顶报纸接力跑，能与同伴建立良好的合作关系 四、教学目标 １.增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。 ２．培养运动兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯,掌握基本体操、广播操-七彩阳光、快速跑（站立式起跑、途中跑)。 3．提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。 ４.发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度 5.培养良好的课堂常规
小学体育水平三-跨越式跳高教案
跨越式跳高教案 一、指导思想 本课依据“健康第一”的课程理念，从学校实际情况和学生自身特点出发，激发学生体育健身的兴趣，了解、掌握有关跨越式跳高的体育健身知识；逐步掌握跨越式跳高技能和方法；提高身体素质，促进体能发展，增强自信心。 二、教材分析 本节课设计的是水平三跨越单元中的一节，进一步掌握和改进跨越式跳高的动作方法。跳高是一种开放式的教材，它没有固定的动作规定，没有硬性统一的要求，这样无疑为学生提供了一个自我选择、自我体验、自我探究的广阔学习空间，体育活动：教师结合实际，挖掘一些符合学生身心特点的教材来充实体育教学内容，这与新课标相融相合。 三、学情分析 五年级学生身体状况正处在男女生身体特征变化的青春期，学生正处在生长加速期，有很强的求知欲和表现欲，正是养成正确的身体姿势和发展体能的有利时期，发展其跨越、速度和平衡能力以及各种有节奏的练习便显得尤为重要，培养学生以乐观积极的态度去面对困难和挫折也是本课想达到的目标。 四、教学目标 1、进一步掌握和改进跨越式跳高的动作方法。 2、发展身体灵敏素质和协调性，提高跳跃能力。 3、培养学生团结协作探究的能力。 五、教学重难点 重点：发展跳跃能力。 难点：起跳与摆动腿配合，动作自然协调。 六、场地器材：跳高架一个，皮筋4条 七、教学流程 （一）课堂常规《整齐队伍跑步进场》 （二）热身活动（器材上的各种跑和跳的练习）
（三）跨越式跳高教学（原地跨越练习---连续跨越练习——助跑起跨越练习——跨越式跳高完整练习——纠错与提高环节——继续练习——个体差异辅导——随堂小评价环节）（四）身体协调性练习 （五）放松活动、课堂小结 八、教案 授课年级：五年级人数：40人授课教师：柳敦俊 教学目标1、通过队形队列练习，培养学生正确的走姿和站姿。 2、通过充分利用器材的环节，激发了学生的创新和创造能力，学生体验了跨越的技术动作，有助于克服跨越障碍的心理。 3、在跨越式跳高的学习中，体验跳跃障碍的技术动作。 4、发展学生跳跃能力和身体协调的能力。 教学内容1、棍棒练习 2、跨越式跳高 3、身体协调性练习 场地、器材 场地：篮球场一个 器材：跳高架一个，皮筋4条 重点、难点 重点：跨越式过竿 难点：充分蹬伸关节，动作协调 教 学顺序达成目标 时 间 (分 ) 学习内容教师指导 学生学习强 度 练习方法练习队形 开始部分集中学生上课的 注意力，培养学生 良好的纪律作风 2 1、检查人数 2、安排见习 1.师生问好 2.教师介绍本课内 容 1.精神集 中 2.集队做 到快、静、 齐 弱 准备部分1、充分挖掘学生 的出创造能力与 创新能力。 2、通过游戏身体 得到充分的活动， 主动的参与体育 活动 12 1、慢跑成散点 练习队形。 形做双脚跨越 的练习 单双脚组合的 跳跃练习 做各种节奏的 竹竿舞练习 1、教师指挥得当， 语言生动形象； 2、教师用语言引导 学生做各种的跳和 跑的练习； 1、学生自 发的学习 和创新能 力学习， 2、学生听 教师口令， 动作整齐 有节奏 弱 ↓ 中 教 学顺序达成目标 时 间 (分 ) 学习内容教师活动 学生学习强 度 练习方法练习队形
三年级体育教学设计小篮球运球接力 游戏：拉网捕鱼 （水平二） 任课教师：杜丽娟
小篮球运球接力 游戏：拉网捕鱼 （水平二） 教学理念： 全面贯彻《课程标准》的教育方针和素质教育的目标，以“健康第一”为指导思想，在教学中以学生为主体，发展学生个性，创造精神和实践能力。 教学思路： 运球是篮球最基本的基本功之一，通过运球接力这种方式进行教学，使学生不觉得枯燥，让学生在游戏中基本掌握正确的运球方法，提高运球的能力。“拉网捕鱼”这个游戏旨在培养学生相互协作的意识和躲闪的能力，让学生在玩中学，学中玩。 教学程序： 导入→小篮球运球接力→游戏拉网捕鱼→放松，结束 教学重点： 培养学生运球的能力。 教学难点： 培养学生相互协作的意识和躲闪的能力。 教学过程：
课题小篮球运球接力游戏：拉网捕鱼 教学目标1、使学生基本掌握正确的运球方法，提高运球的能力； 2、培养学生相互协作的意识和躲闪的能力。 教学顺序 教学步骤时 间教学内容和阶段目标教师活动学生活动 开始部分1、师生问好； 2、课堂常规； 3、宣布本课内容； 4、自编健身操 5、导入新课。 目标：引起学生上体育 课的兴趣，做好准备活 动。 1、师生问好； 2、课堂常规； 3、宣布本课内容； 4、带领学生做准 备活动； 5、激趣导入。 1、明确学习内容和 要求，成四路纵队站 立，按老师要求做准 备活动； 2、要求精神饱满有 秩序。 8~10 基本部分一、小篮球运球接力 1、宣布“小篮球运球接 力”的规则和要求； 2、把学生分成两组，每 组又分成两队相对站 立，中间相距20~30米； 3、组织比赛（可采用三 场两胜制）； 4、表扬胜者，鼓励负者。 目标：使学生基本掌握 正确的运球方法，提高 运球的能力。 1、宣布接力赛的 规则和要求； 2、分组、组织比 赛（三场两胜）； 3、表扬胜者，鼓 励负者。 1、明白接力赛的规 则和要求； 2、积极地投入到比 赛中去。 男生女生 女生男生 15
五至六年级体育教学目标、教学要求（水平三） 一、教学目标 （一） 使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行 为， 表现岀乐于学习和对体育活动的浓 厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。 （二） 使学生获得一些体育和健康的基础知识； 初步学习一些运动的技术与技能； 学习科学锻 练身体和自我锻练、自我表现、自我保护、自我评价的方法；培养参与体育活动的良好习惯，树立 安全意识、懂得自我保护。 （三） 使学生逐步形成正确的动作姿势和良好的身体形 态， 通过多种形式的游戏发展身体灵敏、 反应、协调、平衡、速度、耐力与力量等体能，促进身体全面发展，增强关注自己身体和健康的意 识和行为。 （四） 使学生在学与练的过程中，体验参加不同项目运动时的愉快与紧张、兴奋与疲劳、成功 与挫折等心理感受， 学会通过体育活动调控自己的情绪， 并在一定困难的条件下进行体育活动， 逐 渐形成克服与抗挫折等意志品质。 （五）培养活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神，以及勇敢、顽强、 坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质，为学生以后的学习、 生活和提高身心健康水平及社会 适应能力奠 定良好的基础。 二、教学要求 （一）确保“健康第一”的指导思想落到实处 体育教学必须充分体现以身体练习为主的特点和身体、 的教学，都应把学生的运动初中活动作为实现课程目标的载体 学目标的同时，要全面关注五个学习目标的达成，有目的、 学生的身心健康发展的思想贯穿于教与学的全过程，确保 生健康成长。 （二）重视培养学生的运动兴趣 《标准》的设计和教材的编写，把重点放在学生参与活动和主动、积极的学习态度上，运动兴 趣既是促进学生自主 学习和终身坚持体育锻炼的前提， 也是激发学生积极参与活动的促进剂。 因此, 无论是教学内容的选择还是教学方法的更新， 都要十分关注学生的兴趣， 而且要在“趣” 字上做好 文章。只有在体育教学中激发学生的运动兴趣， 才能使学生积极、主动参与体育课的学习和日常的 体育锻炼；只有在体育教学中保持学生的运动举趣，才能保证体育教学目标持续有效的实现。 （三）强调以学生发展为中心，确立学生的主体地位 《标准》强调以学生发展为中心，始终把学生主动、全面的发展放在主体地位。传统教学不重 视学生的主体地位，现代教学观认为在强调了学生的主体地位的同时，不容忽视教师的主导地位， 教师和学生都是教学活动的主体。 教师在教学活动中的主体性则体现岀发展的作用， 使学生成为学 习的主体、认识的主体、发展的主体。从促进学生主动发展作为切入点, 实践活动，满足他们运动中情感体验的需要。 因此，必须改变过去那种教师灌输、学生被动接受的 传习 心理、社会适应的三维健康观。 每堂课 在针对教材性质和特点确定课堂教 有计划、有侧重地灵活实施始终把增进 “健康第一”的教学思路落到实处， 使学 就是让学生充分参与体育
- 1 - 教学进度表 五年级体育课教案 周次计划进度 第一周( 室内课 ) 1：引导课，体育常识；国防知识 第二周1、队列队形；2、游戏：穿过小树林； 3.足球 第三周1、立定三级跳远； 2、游戏：障碍赛跑； 3.足球 第四周1、传物接力；2、游戏：改换目标； 3.足球 第五周1、快速跑： 30—— 50 米； 2、游戏：守卫红旗； 3.足球第六周1、沙包掷远；2、游戏：单脚跳接力； 3.足球 第七周1、小篮球； 2、游戏：绑腿接力； 3.足球 第八周1、负重练习；2、游戏：挑战应战； 3.足球 第九周1、技巧：仰卧起坐； 2、游戏：快跳快跳 第十周1、韵律操； 2、游戏：单脚跳接力； 3.足球 第十一周1、集体游戏课：千足虫、大家一起跳； 3.足球 第十二周1、跳起摸高；2、游戏：攻关； 3.足球 第十三周1、坐位体前屈；2、游戏：障碍物赛跑；； 3.足球 第十四周1、技巧：立卧撑； 2、游戏：绑腿赛跑； 3.足球 第十五周1、跳小绳 2、游戏：叫号赛跑； 3.足球 第十六周1、跑：走跑交替；2、游戏：跳进去拍人； 3.足球 第十七周1、考核：立定跳远； 2、评价
- 2 - 时间第一周课型二课时内容(室内课 ) 1：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动 通过本次课的学习，使学生了解如何进行户外活动，认真上好体育课。 目的培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。 培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。 顺序教学内容场地教师活动学生活动唱歌： 开师生问好：1、教师语言要 始宣布本次课的清晰。学生坐在教部内容和任务：教室2、讲解课堂要室里按自己分点名；求任务。的座位坐好。 一、讲解本学期 体育课的要求 和任务内容。教室讲解语言 二、如何进行户要清晰。 外体育运动做要求： 游戏可以全面学生认真遵守 基锻炼身体。纪律。 本可以做游戏，使 部大脑灵活。养成良好的坐学生坐在教分立行的正确姿室里按自己和同学一起活教室态。的座位坐好。 动。 ③、能够自觉 进行日光浴。做到无故旷 课，迟到，有 事要请假。数时强110小 120小
第1周第1次课 学习目标：较准确掌握武术操的动作方法；游戏中相互配合，互相帮助。 学习内容：复习武术操操及游戏活动 学习步骤： 一、统一规章、身体力行 教师活动：1?集合队伍，进行课堂常规等方面的教育，使得学生明了在体育课中，应该做些什么和应该怎样做。 2?简单的队列练习（要调动学生的积极性，使得精神饱满，充满生机和力量）。 学生活动：1?快速安静地集合队伍，和老师一起总结这学期我们要如何来上体育课。 2?在自己定好规章后，身体力行，积极进行队列练习。 组织：四列横队 二、合作探究、掌握技能 重点：前四节操的动作名称和方法路线。 难点：手脚间配合协调，不僵硬，动作较熟练。 教师活动：1?讲解做好操的意义，示范动作方法，并带领学生集体复习，对练习中出现的问题及时纠正。 2?播放音乐，禾U用同伴间相互比试和比赛的方法进行巩固提高练习，达到较熟练的 程度。 学生活动：1?学生认真观察老师的讲解示范，按老师的节拍认真反复认真练习。 2?对自己充满信心，积极参与比评活动。 教师活动：1?分发红绳，提示红绳的作用，组织学生自行体验，并启发学生思考应该如何来用这根红绳。 2?红绳飘飘，健儿飞驰，组织学生进行接力游戏。 学生活动：1?积极思考，利用红绳想出各种活动的方法。 2?全力投入到活动中去，各个小组的成员出没划策，为自己队伍的胜利而奋斗。 3?集体总结成功和失败的原因，然后集体讨论。 组织：四列横队（左右间隔两臂，前后一臂距离）四路纵队 三、创新延伸、展示技能 教师活动：带领学生进行柔韧性练习。 学生活动：充分展示自己，积极进行练习。 组织：四列横队，图示同一 场地器材：田径场一片录音机一台 课后小结： 今天是第一天上课，比起二年级真的是要轻松的多了。虽然课上在复习武术操比较 单调，但是向学生说明事情的原委，学生都能够决心坚持把课上到底。（老师要密切注意学生的反应，适时给予强调、鼓励或和表扬，及时做出相应对策，合理调空好课堂气氛。）
小学体育水平三_跨越式跳高教案 跨越式跳高教案 一、指导思想 本课依据“健康第一”的课程理念，从学校实际情况和学生自身特点出发，激发学生体育健身的兴趣，了解、掌握有关跨越式跳高的体育健身知识;逐步掌握跨越式跳高技能和方法;提高身体素质，促进体能发展，增强自信心。二、教材分析本节课设计的是水平三跨越单元中的一节，进一步掌握和改进跨越式跳高的动作方法。跳高是一种开放式的教材，它没有固定的动作规定，没有硬性统一的要求，这样无疑为学生提供了一个自我选择、自我体验、自我探究的广阔学习空间，体育活动:教师结合实际，挖掘一些符合学生身心特点的教材来充实体育教学内容，这与新课标相融相合。三、学情分析 五年级学生身体状况正处在男女生身体特征变化的青春期，学生正处在生长加速期，有很强的求知欲和表现欲，正是养成正确的身体姿势和发展体能的有利时期，发展其跨越、速度和平衡能力以及各种有节奏的练习便显得尤为重要，培养学生以乐观积极的态度去面对困难和挫折也是本课想达到的目标。 四、教学目标 1、进一步掌握和改进跨越式跳高的动作方法。 2、发展身体灵敏素质和协调性，提高跳跃能力。 3、培养学生团结协作探究的能力。 五、教学重难点 重点:发展跳跃能力。 难点:起跳与摆动腿配合，动作自然协调。六、场地器材:跳高架一个，皮筋4条
七、教学流程 (一)课堂常规《整齐队伍跑步进场》 (二)热身活动(器材上的各种跑和跳的练习) (三)跨越式跳高教学(原地跨越练习---连续跨越练习— —助跑起跨越练习——跨越式跳高完整练习——纠错与提高 环节——继续练习——个体差异辅导——随堂小评价环节) (四)身体协调性练习 (五)放松活动、课堂小结 八、教案 授课年级:五年级人数:40人授课教师:柳敦俊 1、通过队形队列练习，培养学生正确的走姿和站姿。教 2、通过充分利用器材的环节，激发了学生的创新和创造能力，学生体验了跨越的技术动作，有助于学克服跨越障碍的心理。目 3、在跨越式跳高的学习中，体验跳跃障碍的技术动作。标 4、发展学生跳跃能力和身体协调的能力。 场地:篮球场一个教场地、器材 1、棍棒练习器材:跳高架一个，皮筋4条 学 2、跨越式跳高内重点:跨越式过竿 3、身体协调性练习重点、难点容难点:充分蹬伸关节，动作协调 教时强学生学习学间达成目标学习内容教师指导度顺 (分练习方法 练习队形序 ) 1.精神集开集中学生上课的注1.师生问好中始 1、检查人数弱意力，培养学生良2 2.教师介绍本课内2.集队做部 2、安排见习好的纪律作风容到快、静、分齐 1、充分挖掘学生的1、慢跑成散点1、教师指挥得当，1、学生自 出创造能力与创新练习队形。语言生动形象; 发的学习弱