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成功减肥的励志故事模板

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希望我的经历能帮助在减肥道路上迷失的伙伴门,祝大家美丽、健康、快乐!

夏季来袭,太阳当头照。身材苗条的爱美人士穿上花花绿绿的夏装,涌上街头,俨然成了一道怡人的风景线。可是这样的季节却是许多“胖纸”们的“心酸之旅”:薄薄的衣衫偏偏掩不住多出来的几层肉。“胖纸”和肥肉的大战就在夏季太阳的见证下,拉开了帷幕。不少以非凡毅力减肥成功的牛人终成传奇。

罗宾逊本是个美国肥妞,体重高达140公斤,曾被保安因其超重而拒绝让她乘坐过山车。此后,罗宾逊知耻后勇,减肥成功,并成为一个舞蹈教练。

2007年,当她想坐过山车时,被制止了,保安说:“为了其他乘客的安全,减肥后再来。”罗宾逊暗自伤心:伤自尊了!太伤自尊了!

罗宾逊称,童年和青少年时代她也曾因肥胖受到困扰,尝试过不少减肥方法,但是效果只能短期维持,时间一长自己的体重又开始反弹。

现在,减肥成功后的罗宾逊找回了自信和快乐,并且还开办了自己的舞蹈培训班。

我曾经是一个体重达到一百五十斤的胖丫头,而22岁以后的几年里我的苗条身段让周围的人惊羡。减肥成功的原因是,永不放弃追求梦想的信心和热情。

“家庭离异和外表的平庸,常常让我觉得自己不能和别的孩子一样幸福。”

我从小就挺胖的,到了青春发育期时,1米60的身高,体重有148斤。而我偏是那种天生骨架比较小的人,即使在标准体重的范

围内也看起来肉肉的,更别提超重37%了,多余的赘肉像圆垫子一

样附着全身。

夏天穿无袖短衫外出时,我能感觉到别的女孩落在我身上的眼光中,有一点庆幸,有一点自傲,因为她们的胳膊和我比起来纤细得

不是一点半点儿。

我一直认为我的肥胖来自遗传,因为从我记事开始,爸爸妈妈全是发福的体态;后来他们离婚,我和妈妈生活在一起,我们俩常常一

起站在超市琳琅满目的甜食展台前,做着激烈的思想斗争,实在忍

不住强烈想吃的欲望,就带着犯罪感买上两盒,在回家的路上吃完,回家后再做深刻检讨。于是,我发现,在我和妈妈的相互影响下,

我总是想吃东西,看见食物就有吃的欲望,很快便觉得饿,这才是

我不断发胖的根本原因。

“生活里很多看上去复杂的事情,往往能出乎意料地用简单方式解决。”

上高二那年的春天,我透过窗户看着同学们在走廊上来来往往的身影,突然做出了一个决定:我必须减肥,而且绝不能反复。至于

什么促使我下了一个大决心,我自己也说不清,但不能否认的是,

正是这个决心迅速改变了我的生活,事后想起也只能解释为,生活

里很多看上去复杂的事情,往往能出乎意料地用简单方式解决。

实行减肥计划的第1周,就有人说我的脸瘦了,从此,我便开始不停地减——快的时候1周能减5斤,慢的时候1个月只减了半斤,或者干脆没什么动静。到22岁时,我已经减掉了45斤。直到今天,我已经31岁了,体重从没反弹过。

很多从小就认识我的人后来都问我:“你是怎么做到这样的呢?”

坦白说,我并不是一个在意志力方面有多么了不起的人,现在的我同以前完全一样,仍然经受着食欲的折磨,对美食的渴望仍然若

隐若现,也会迫不得已地把食物扔掉,防止自己吃掉。在我看来,

有人能将一袋奥利奥饼干或一大块巧克力拆开后,在身边放上数天

还没吃完,简直就是个奇迹;而我一旦打开了,就会全部吃完才罢休。

但是,令我“耿耿于怀”的是:单亲的、孤独的童年,女生自我庆幸的眼神,男生嘲笑的话语,还有妈妈的亲身失败经历;在街上步

行时,我总是盯着其他女孩的身体:苗条、纤细、紧凑、圆润、苗条,她们的大腿内侧从来不会相互摩擦,她们的肩膀上也从来不会

有吊带深深嵌入肉里的痕迹;我对食物的贪得无厌恰恰体现了我对生

活永无厌足的欲望;我理想中的人应该是成熟而又散发着活力的;我

渴望有很多朋友,渴望同他们尽情地欢笑;我渴望用自己的舌头,毫

无愧疚感地品尝生活带给我们的所有美味……所以,如果我下定决心,却因为自己的一时懈怠没能达到目标,那么我很有可能会在今

后的10~40年之间更加痛苦,我不想让自己失望,不想失去变苗条

的机会和可能。

现年36岁的迪恩沃洛是一名电工,曾经的他重达420斤,是个

不折不扣的大胖子。不可思议的是,迪恩竟然在两年内减掉了将近

一半的体重——200余斤,这不仅使他荣获了2013年度“超级减肥王”的称号,更让他重新赢回了工作。

据《每日邮报》报道,英国一男子因太胖失去工作,遂愤而减掉一半体重,获得“超级减肥王”称号又赢回工作。

“现在我又找回了对生活的热爱,如果你也想减肥,那么别犹豫,去吧!”迪恩说。

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