女人获得体香的秘方
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夏天到了，总是稍稍一动浑身上下都是汗味，难受死了，今天在看书时发现了一篇有趣的文章，《女人获得诱人体香的五大秘方》。其中用的都是中药，问了问老公，老公说这几味中药都是芳香的，所以我想试一试。现在把它传上来，给大家分享分享。
1，体香方
美容效果：服用30天后，令身体甚至脚下均香。
组成药物：白芷，薰草，杜若，杜蘅，藁本等分。
制作方法：将上面5味药物研成细末，用白蜜和匀，做成梧桐子大小的药丸。美容方法：每天早晨服3丸，晚上服4丸，用温开水送服。
2，取香方
美容效果：服用20天后令身体及足下皆香。
组成药物：白芷，薰草，藁本各等分。
制作方法：将上面3味药物共同研细，过筛为散，然后用蜜调药做成梧桐子大小的药丸。
美容方法：每次饭前服3丸，用米汤送下。
3，如意方 -香身术
美容效果：服用20天后既有效果，50天后则身体共香，日用100天后衣服，床帐均有香气。
组成药物：甜瓜子，松树根及皮，大枣，炙甘草等分。
制作方法：将上面4味药物共同研细，储存。
美容方法：每次服几勺（约6-9克）每日服3次。
4，满口香方
美容效果：可以使身体及口香
组成药物：丁香30克，藿香，零零香，甘松各60克，白芷稍，香附，当归，桂枝，益智，槟榔，白寇各40克，麝香5克。
制作方法：将上述药物研成细末，用蜜调药做成梧桐子大小的药丸，备用。
美容方法：每次噙化3-5丸。
5，贵人挹汗香方
美容效果：可以绝汗臭。
组成药物：丁香40克，川椒60粒。
制作方法：先将丁香研成细末，川椒打碎，然后把两味药物混合拌匀，用绢袋盛装。
美容方法：佩戴于胸前。
美容小知识
手掌及指缝中的水泡是什么？
它是一种常见的皮肤病，叫汗疱疹，属于手湿疹的一种。
汗疱疹的病因还不十分清楚，可能和以下因素有关：对金属镍和铬过敏；手癣；手部接触性皮炎（如美容美发人员在接触致敏化妆品后发作，治好后在接触使用上次致病的物质还会再发；口服体类抗炎药如阿司匹林、消炎痛、扶他林等也可诱发；手部单纯疱疹感染后可引起复发性水泡指头炎。
汗疱疹的治疗主要靠局部外用高效皮质类固醇激素，如外用去炎松尿素软膏或可的松软膏，每天两次。除针对病因及对症治疗外，手部的保护及护理也很重要，首先要避免一切刺激手部皮肤的因素，如一些含酸含碱的物质。手部干燥的可使用护手霜，爱出汗的应注意保持清洁干燥，经常扑少量爽身粉可起到收敛汗液的作用。
腿上的蛇皮怎么治？
这是一种常见的皮肤病，叫鱼鳞病，是一种基因遗传疾病，不同的鱼鳞病的遗传方式不同，所以子女患病的机率不同，好发部位是四肢伸侧面，尤以肘漆皮肤多见。是全身皮脂腺及汗腺的分泌减少，至皮肤粗糙变厚，形成浅褐色，呈菱形或
多角形的鲮屑，紧附于皮肤。轻者仅为冬季皮肤干燥，搔抓后有粉状落屑。现在还没有根治本病的方法，现在的治疗方法只能控制症状而已。
轻症治疗应该减少刺激，少用碱性强的浴液和香皂，对于腿部，只用清水冲洗即可，以防油脂被洗掉后皮肤会更干燥。对于鱼鳞样的角质可适当使用去角质霜去除，然后涂上油脂性润肤品，或直接用甘油外搽。另外，用10-20%尿素软膏或1%的微甲酸霜、0.05%维A霜、6%水杨酸软膏涂抹，对滋养皮肤有一定作用。
中医认为鱼鳞病是血虚风燥，肌肤失常所致，因此也可服用凉血解毒、养血润燥、滋阴降火的中药方剂。
面部激光术后怎样护理？
术后立即涂上烧伤药膏，让痂皮自然脱落，不要用手去接，3-4天勿接触水。术后注意防晒是预防雀斑反弹的重点所在，要用防晒霜，不用含刺激性化妆品和含酒精的化妆品，2-3个月避免阳光直接照射，以后也要注意防晒，外出时打遮阳伞或戴帽子，防晒工作做得好的话，斑点的反弹时间也会大大延迟。
有口腔异味怎么办？
引起口臭的原因有两种，一是疾病，一是饮食。治疗方法：可以去口腔科治疗，认真刷牙，饭后用茶水漱口，多吃含维生素C的蔬菜及水果，喝普洱茶因具有清热的效果，用藿香9克，防风9克，生石膏30克，生甘草4克，焦桅子9克，水煎服，1天1剂，7天1疗程，对胃火上炎的口臭有效。
蔬果美容大观园
苹果：补充水分，保湿，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化色斑，还可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
丝瓜：是增白、去皱的天然美容品。长期食用丝瓜或用丝瓜擦脸，可以让肌肤柔嫩、光滑，并可预防和消除痤疮和黑色素沉着。（丝瓜水放一夜后，用纱布过滤一下，在加上甘油和酒精就可以使用了，防皱）
猕猴桃：其所含维他命C和维他命E有抗氧化作用，有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。还可以帮助消化，防止便秘。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁，对头发的生长是非常有用的。
西红柿：对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。
草莓：可增强皮肤的弹性，具有增白和滋润和保湿的功能。比较适合油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，面摸中加入草莓汁，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。入睡前喝一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。
芦荟：具有营养保湿、防晒、清洁、收缩毛孔、淡化色斑等美容功效。
桃子：具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。还含有大量的维他命B和C，促进血液循环，使肤色健康红润。对粗糙的皮肤，可以用桃片在脸上摩擦和按摩，然后再洗净，有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。
樱桃：营养丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的功能，饭前食用200~300
克可以调理肠胃功能，丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。菠萝：丰富的维他命不仅能淡化色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤的新陈代谢，肤色暗沉的人可用纱布侵菠萝汁哦擦拭，长期坚持能起到美白肌肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤。
桔子：含有大量的维他命C，用桔皮泡水喝，补充维他命C，增强皮肤弹性，每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。
牛油果：能柔软和滋润肌肤，还能收缩粗大的毛孔，用1/4个牛油果混合1茶匙牛奶，捣成糊状，可作面膜敷脸，尤其适合干性皮肤，能有效滋润肌肤。
柠檬：富含维他命C和钙质，美容功效有：增白洁肤、祛除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于皮屑较
多的人，可以用柠檬汁混合橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，效果非常好，还可以软化角质，祛除死皮，促进皮肤新陈
代谢。取一茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在漆盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。
季节交替的皮肤过敏怎么办？
对于敏感皮肤，首先要重视清洁，把脸上的灰尘、花粉洗去，以减少致敏因素，但清洁按摩时不可过度刺激，手法宜轻柔，时间宜短。应用温和的，不含皂类和香料的洗面奶洗脸。清洁用水不宜过冷或过热，或用化妆面轻轻擦拭。给肌肤保湿，补充水分，用些保湿补水凝露，平衡PH值的润肤霜，补充水分的营养化妆水，在适当外用氧化锌软膏和维他命B6霜，来改善皮肤。防晒很关键，涂防晒霜、太阳镜、太阳伞，选择纯天然化妆品。
关于白癜风
病因还不清楚，一是遗传，二是免疫因素，因为一些自身免疫性疾病如甲状腺疾病、恶性贫血等发病率较高。古书记载：食白鸽肉可治白癜风，也可用荆皮、川椒各半制成酒精溶液外涂。
治疗一般采用非手术治疗，可内服一些中西药，在进行药物治疗的同时也可兼用饮食疗法，多吃一些猪瘦肉，兔肉、蛋、奶、木耳、海带、花生、黑芝麻、豆类等。应少食含有大量维他命C的食物，因维他命C能阻止多巴醌生成黑色素，而影响黑色素的形成，含维他命C的食物有西红柿、桔、橙、芒果、菠萝、柠檬、葡萄等水果。
怎样保护你的手？
双手粗糙不油腻，缺乏滋润，平时除了用专门的护手霜外，可用蜂蜜、杏仁油和柠檬肉揉搓双手，几分钟后用温水冲洗，也可在睡前，用温水侵泡10分钟，用润手霜和乳液涂在双手，进行10-20分钟按摩，在戴上薄棉手套睡觉，效果更好。关于眼袋祛除的几个问题？
一般休息2-3天就可以了，尽量少用眼，流泪时点上抗生素药水以防感染。是否会留瘢痕，主要和以下因素有关：用细针和细线缝合；自身体质有关；伤口是否发炎感染有关。
祛除文身的方法有哪些？
1.激光治疗.
2.化学腐蚀法.
3.皮肤磨削法.
4.对于较深的文身只能考虑手术切除。如果采用前三次方法，每次处理不宜太深，如一次清除不干净，可进行第二次，之间应间隔1-3个月。
减肥总动员
1.柑橘减肥多食用柑橘，可以减肥，还有一些如南瓜、豆角、苹果、菠萝都有减肥的作用。如有可能，每隔2-3个月禁食两天，只吃新鲜水果和不含糖的果汁有助于减肥。
2.牛奶减肥空腹喝牛奶既伤胃又缺少营养，如果当副食来吃就没有问题。
3.涂指甲油减肥如想减全身体重的话，在指甲的新月部位涂；想要腿瘦的话；
在指甲的左半部涂锯齿状模样；想要瘦脸就在大拇指的右下部分斜斜地涂三条线等等。
4.柠檬水减肥法在一公升的水里加上半粒柠檬原汁，每日至少喝下三公升的柠檬水，最后再搭配每日15分钟的运动。
5.食糖减肥法而有效控制脂肪的摄入量就要靠多食含糖食物，如面包，豆类、水果等，含糖食物增多，脂肪食品自然就减少了。
6.运动减肥法慢跑、骑自行车、跳绳、爬山、快步走、球类运动、游泳等
7.吹气球减肥法每天吹10个气球，还可以把吹好的气球一采破，既好玩又瘦身。
8.喝醋减肥法水果醋、柠檬醋和黑醋，以1：5的比例将醋与水混合，坚持每天喝一杯，不仅是减肥良方，还可以治便秘。
9.练操减肥法
10.绷带减肥法
11.婴儿食品减肥法
12.稀饭减肥法
13.消化饼减肥法
14.合理饮食减肥法
防止黑眼圈的形成
空气中的紫外线除了会加速眼纹生成，也会加速眼部黑色素沉淀，再加上睡眠不足，血液循环不好，就形成黑眼圈。
击退黑眼圈的四大法：
1. 睡觉时可以在腿部放枕头，能避免血液循环不良而造成黑眼圈或浮肿。
2. 尽量避免熬夜。
3. 少喝咖啡及人工食品，多补充维生素。
4. 先用热毛巾热敷眼周肌肤促进血液循环让血管流通，再用冰毛巾冰敷使血管收缩，减轻黑眼圈。
日常抗黑眼圈法宝：
1. 用左右手指，由眼睛上方眉骨内，由内向外轻轻按压。
2.把无名指按在眉头位置，沿着眉毛由内往外用指腹力量轻轻按压，直到太阳穴位置。
3.最后按压一下鼻翼两旁，可以促进眼部血液循环，防止黑眼圈。
扮靓小妙方
1.怎样令毛孔变得细小？
可试用草莓敷面，因草莓含酸性及有收缩作用，将草莓混合乳酪，敷在面上约10分钟，敷用次数愈多，毛孔愈会变得不明显。
2.芦荟对皮肤有何好处？
芦荟除可治疗暗疮外，将芦荟去衣，把里面的胶状物体搅烂，然后敷在黑斑、雀斑或老人斑上，按摩约数分钟后，让之停留在斑上约30分钟，可有效去除黑斑。
3.鸡蛋也能治暗疮
只要把蛋黄拣出，用之敷在暗疮上，让它风干后停留约10分钟后洗干净，可消除暗疮，功效好过好多药用暗疮膏呢。
4.芫茜治黑斑法
将芫茜加两碗水，再加入适量冰糖煮好饮用，或用芫茜煲烫，每星期饮用一至两
次，久而久之，黑斑可得以清除。
5.贫血会影响美容
美容要内外夹攻，身体欠佳又怎能有好的皮肤呢？贫血令人面容憔悴面色苍白，当然会影响美容。因此应多吃蛋白质食物，如蛋类、鱼、瘦肉、豆等，另外应多吃铁质含量丰富的食物，如猪肝，蘑菇，牛羊肾脏等都含有丰富铁质。
12种美白仙子
1.白术用白术根茎蘸酒（或醋）如研墨之状，均匀涂抹脸上可治雀斑和黑斑。美肤方剂：
组成：生白术150克，土槿皮75克
功能：清热燥湿，杀虫、治疗皮肤癣
用法：上药为沫，用醋调，涂患处。
2.白芷可以美白，延缓皮肤衰老，祛除色斑。
美肤方剂：
组成：白芷不拘多少
功能：治疗色斑，增白
用法：去表面粗皮，研为细沫用猪油调匀，洗脸后涂于面部
3.白芨润肤白面、去灭瘢，而且能医手足皲裂
美肤方剂：
组成：雄黄、白芨各10克，醋适量
功能：止痛消疮
用法：将上两味药研为细沫，用醋调和后涂于患处
4.白苏常用鲜白苏叶涂搽腋下可治肿瘤及狐臭
5.白蔹根茎可治面上疮疱，还可治疗鼻症，美白肌肤
美肤方剂：
组成：白蔹、白石脂、杏仁各25克
功能：清热祛风，治疗面部雀斑
用法：上药研为细沫，鸡蛋清调匀后敷脸上40分钟后洗去
6.白附子可捣碎成细粉，以酒拌和，用来敷面，能治疗粉刺和雀斑
美肤方剂：
组成：轻粉5克、白芷5克、白附子5克、防风5克
功能：祛风清热，治疗粉刺痤疮
用法：上药研为细沫，以蜂蜜调匀后敷于痤疮患处，效果极佳
7.白蒺藜抗衰老，治疗白癜风，洗面黑，祛斑
美肤方剂：
组成：防风50克、石膏100克、荆子50克、栀子仁50克、枸杞子50克、白蒺藜50克、甘草25克
功能：祛风清热，开赛通窍，治疗面部因毛孔突然闭塞而产生的汗囊肿
用法：上药研为细沫，饭后用温水送服10克，每日两次
8.白果仁可延缓衰老，防止皮肤粗糙
美肤方剂：
组成：白果去壳8-12粒，薏苡仁100克
功效：清热消肿，治疗扁平疣
用法：上两味加水熬粥，食时用白糖调匀
说明：白果为治疗面部痤疮、酒糟鼻的要药，亦可用于抗肿瘤
9.白茯苓为末，合密和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵
美肤方剂：
组成：柏子仁、冬瓜仁炒、冬葵子炒、白茯苓去皮各150克
功效：清热利湿，治疗痤疮
用法：10克，以米酒送服，每日三次
10.白牵牛如将白牵牛研细，鸡蛋清调和，夜敷旦洗，可治面上雀斑，或将白牵牛侵酒三夜，先用姜汁擦面，后用此药涂面，治面部粉刺
美肤方剂：
组成：白丁香、白僵蚕、白牵牛、白蒺藜、白芨各112克、白芷75克、白附子、白茯苓各19克，另外皂角、绿豆少许
功效：美白肌肤
用法：上药共研为细沫，水调做面膜
11.白丁香用它侵蜜来治面疮和粉刺，能莹肌如玉
美肤方剂：
组成：白丁香25克、洋蹄根100克、白附子100克，白蔹40克、白芨35克、皂角500克
功效：活血、清热，治疗黄褐斑
用法：研为细沫，水调做面膜
12.白僵蚕可治面上黑及碍容性疾病—口眼歪斜等。
美肤方剂：
组成：白僵蚕、石膏各等份
功效：祛风泽肤，治疗雀斑
用法：研为细沫，以蜂蜜调匀做面膜
如何拥有自然体香，女性如何获得天然体香其实，关于体香历来多有记载，但其中原委大家始终很难说清。一种学说认为，人体能蕴藏和释放自身性香，这种体香是男女性体内雌二醇酮作用的结果。还有一种学说认为，人体分泌的汗液中有一种成分叫丁酸酯，惟有其浓度适中，才是女性别具魅力的体香。那么，女性的体香到底从何而来？香女古已有之，文献记载颇多，香气因人而异，因国家不同香味而不尽相同。 女人若想吸引异性，就不要乱用香料；因为最诱惑男人鼻子的，是女性与生俱来的体香。 不知道大家平时有没有注意到一般18岁左右的处女，她们身上就会有一些淡淡香味，这种香味对男性可以 说有致命的诱惑，那就是天然体香。 如何使自己散发体香？得从多方面努力！主要是一定要坚持。 方法步骤： 首先，要勤洗澡，这个不用多说，大家都知道吧，没有哪个MM或者GG是每天不洗澡还一身香气的，如果是泡澡的话，还可以在水里加一点小苏打，小苏打可以杀死制造臭味的细菌。
洗澡的主要作用1、美白2、杀菌。许多MM估计已经和男友或是老公有过多次性生活，那么私处的美白护理也是至关重要的，为什么18岁左右的处女身上会有淡淡的香味呢，原因就在这里！ 洗澡时，不能胡乱洗两下。要先用美白晶体皂清洗全身然后在用沐浴露洗第二遍。 晶体皂选择很重要，需要选用主要针对女性私处、腋下等部位美白粉嫩的香皂。
沐浴露的选取也很重要，有些沐浴露闻着就觉得臭，洗完之后还想有体香就不可能了，大部分花香的沐浴露在洗澡之后都有留香的功能。身上的香气会慢慢显现出来。
浴后擦干身体，然后用香水身体乳拍到在身上、腋下等部位，喷少量香水，香体膏(每天晚上必须坚持用)！
10个滋阴填精酒药方 1.二地二冬酒 【配方】菟丝子120g 肉苁蓉120g 天门冬60g 麦门冬60g 白茯苓60g 枸杞子60g 五味子60g 石菖蒲30g 车前子45g 山萸肉60g 远志肉30g 柏子仁60g 覆盆子45g 地骨皮45g 牛膝60g 生地60g 熟地60g 山药60g 人参60g 木香60g 川椒30g 泽泻30g 杜仲（姜汁炒）60g 巴戟天（去心）60g 白酒3000ml 【功用】补肾添精，安神定志。 【制法】1 将上述24味药材一起捣为粗末，用纱布包贮，放入干净的器皿中； 2 倒入白酒浸泡7～12日，即可饮用。可随饮随加酒，直到味薄乃止。 【用法】每次20ml，每日早晚2次。 【药材功效解析】 菟丝子：为此方主药，药性平和，温肾助阳，填精益髓；既能补益肝肾，又能温助脾胃；且补而不峻、温而不燥，是一味益寿良药。 肉灰蓉、杜仲、巴戟天：温肾助阳，滋精润燥。 人参：大补元气，生津益智，为补五脏阳气之君药，开胃气之神品。 生地、熟地：均为滋阴养血之药，与天门冬、麦门冬相合能滋补肾精心血。 生地黄：能生精血，天门冬引入所生之地。 熟地黄：能补精血，用麦门冬引入所补之地。 山药：补脾益肺，固肾滋精。 枸杞子、山茱萸、地骨皮、覆盆子、泽泻、车前子：强阴益精。 茯苓、五味子、柏子仁，远志、石菖蒲：养心安神，开窍益智。 川椒：温补脾肾，通利三焦，久服轻身增年。 木香：行气和胃，使其补而不滞。 此酒主治肾虚精亏，中年阳痿，老人视物昏花，神志恍惚，腰膝酸软。 2.女贞皮酒 【配方】女贞皮400g 白酒1500ml 【功用】补肝肾，祛风湿。 【制法】1 将女贞皮切细后，放入干净的瓶子中；2 倒入白酒浸泡，密封；3 5日后开启，去渣备用。 【用法】每次10～30ml，每日2次，将酒温热服用。 【药材功效解析】女贞皮：甘苦凉，补肝肾，祛风湿。 此酒健腰膝、祛风湿，主治腰膝软弱，疼痛拘挛。但在治疗中偶有副作用出现，主要表现为口干，头晕，轻微腹痛、腹泻，停药后自行消失，其中有的继续服用数天后副作用反而减少或消失。 3.女贞子酒 【配方】女贞子250g 白酒750ml 【功用】滋阴补肾，养肝明目。 【制法】1 将女贞子放入干净的瓶子中；2 倒入白酒浸泡，密封；3 5日后启封，过滤，去渣备用。 【用法】每次10～30ml，每日2次，空腹服用。 【药材功效解析】女贞子：又名女贞实、冬青子，为木犀科常绿乔本女贞的果实。入药以粒大、饱满、色蓝黑、质坚实者为佳，味苦甘性凉，主补中，安五脏，养精神，除百病，久服肥涟轻生不老。 此酒有滋补肝肾，乌发明目的功效，主治阴虚内热，腰膝酸软，头晕目眩，须发早白。 4.三仙酒 【配方】桑椹60g 锁阳30g 蜂蜜60g 白酒1000ml 【功用】补肾养肝，益精血，润燥。 【制法】1 将桑椹捣烂，锁阳捣碎，两药一起倒入干净的器皿中；2 倒入白酒浸泡，密封；3 7日后开封，过滤去渣； 4 将蜂蜜炼过，倒入药酒中，拌匀，贮入瓶中，即可饮用。 【用法】每次10～20ml，每日2次；将酒温热空腹服用。 【药材功效解析】
女人7种抗衰老葆青春秘方 永葆青春容颜是每个女人梦想，抗衰老可谓是女人一生的事业。尽管人总是不能抵抗时间的流逝，每个人都要面对衰老的挑战。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，一些超级抗衰老偏方，和大家一起分享，只要持之以恒，相信一定会有效果的！ 第一方：每天一碗养颜粥，5年内比同龄人年轻10岁。 每天一碗养颜粥 原料：绿豆50克＋扁豆50克＋莲子50克＋薏米50克＋大枣30克＋枸杞10克 功效：增强免疫力，抗疲劳，抗衰老，补肾，补气，增加元气。 制作方法：我们的抗衰老养颜粥可不是用普通的水熬制成的哦，我们需要用一种特质的“仙水”，这种特制“仙水”就是黄芪水。用250克黄芪加入适量的水小火煮15分钟，将水滗出，再加入适量的水，再煮15分钟，将水滗出。用这两次的黄芪药水去熬粥即可。（黄芪素有补气之长，补气之最的美誉。它能补气，提高人体的免疫力，抗疲劳，抗衰老。而且现代医学发现黄芪中含有丰富的硒元素，具有防癌抗癌的功效。）以上原料加入特
制的“仙水”熬成粥即可，但是枸杞一定要最后粥快熬好前再放，以免药性丢失。 第二方：学婴儿式简单舌头操，有效抗衰老有奇效！ 学婴儿式简单舌头操 首先我们需要坐在椅子上，双手十指张开，放在膝盖上，上半身稍微前倾。首先，由鼻孔吸气，接着嘴巴大大地张开，舌头伸出并且呼气，同时睁大双眼，平视前方，反复操练3至5次。 操练方法如下： 1.每天早晨洗脸后对着镜子，舌头伸出与缩进，各做10次，然后舌头在嘴巴外面向左右各摆动5次。 2.坐在椅子上，双手十指张开，放在膝盖上，上半身稍微前倾。首先，由鼻孔吸气，接着嘴巴大大地张开，舌头伸出并且呼气，同时睁大双眼，平视前方，反复操练3至5次。 3.嘴巴张开，舌头伸出并缩进，同时用右手食指、中指与无名指的指尖在左下边至咽喉处，上下搓擦30次。接着在舌头伸出与缩进时，用左手三指的指尖，在右下边至咽喉处，上下搓擦30次。 4.对着镜子，嘴巴张开，舌头轻轻地伸出，停留2至3秒钟，反复操练5次。然后头部上仰，下巴伸展，嘴巴大大地张开，伸出舌头，停留2至3秒钟，反复操练5次。 PS：刚开始练习的时候我们会感觉有点辛苦，脸部的肌肉酸酸的，只要你坚持，效果还是大大的有的！
中药香囊配方
中药香囊的配方 预防手足口的佩戴中药香囊： 藿香、艾叶、肉桂、山萘等量，在药房里磨碎，包成4克/袋，装袋，半月至1月换一包。 用法：每天佩戴，晚上睡觉放枕边 提高抵抗力，增强呼吸道能力的：丁香，荆芥穗，紫，苍术，肉桂，辛夷，细辛，白寇仁各2克 驱除蚊虫香囊：丁香、薄荷、薰衣草、七里香比例为1∶1∶1∶1即可 儿童防感冒：1、丁香、冰片各3克，高良2克，桂枝、佩兰各5克 2、山奈、丁香、雄黄各3克，冰片、薄荷脑各2.5克，砂仁、蔻仁各5克 以上可任选一方，药料研细末并过筛，装入小布袋，每袋10～15克，给孩子佩挂在脖子上，或用别针固定于衣襟，香袋距离鼻孔越近则效果越佳，布袋中药末每10天更换一次，以保持药效。 解春困：1、冰片、樟脑各3克，良15克，桂皮30克； 2、川芎、白芷各10克，苍术20克，冰片3克； 3、山柰、雄黄各10克，樟脑3克，丁香50克。 任选一种配方，将药物粉碎成细面，取药面3—5克，用布缝制成小袋佩挂颈上，15天换一次即可。 做香袋多用的是白芷、丁香、苍术、佩兰、艾叶、冰片、藿香、樟脑、皮、薄荷等中草药，其中苍术能祛风散寒、开窍；白芷可祛风解表、化湿通窍；丁香能芳香理气、温中降逆。
驱蚊虫的香囊配方: 1)取丁香、薄荷、薰衣草、七里香各适量。 爱心提示：此方剂量配比没有严格要求，根据需要可随意掌握；保持比例为1∶1∶1∶1即可。 2)艾叶10克菖蒲10克鳖甲10克闹羊花20克。 防流感的香囊配方: 1)最近在国流行起一种中药香囊防止流感的方法，中药的治疗作用比较广泛，能够抑制致病菌、抗病毒、抑制炎症反应和解热，特别是流感高烧不退，中药解热作用更为明显而且安全，另外还有一个中药特有的功能，就是调节免疫功能。 香囊采用十五种芳香药材，包含丁香公、川椒、白芷、肉豆蔻、冰片、香、艾叶、佩兰、桂官、益智仁、小茴香、菖蒲石、苍术、薄荷、藿香等名贵中草药做成的中药香包，可以挂在车里家里，或小孩子身上，也可挂在手机上，钥匙扣上，不但好看，而且能够有效预防秋冬季流感。 2)研究表明,香囊中的药物并没有直接杀死病毒和细菌的作用,而是药物散发出持续的芳香气味,刺激人体呼吸道黏膜产生了分泌型免疫球蛋白A,这种抗体对病毒和细菌有较强的灭杀作用,使这些微生物在上呼吸道黏膜不能存活,因而起到预防传染病的作用. 丁香、荆芥穗、紫、苍术、肉桂、辛夷、细辛、白蔻仁各2克,最好能碾碎成小颗粒,扎好口后挂在宝贝胸前,睡觉时放枕边.
女人获得体香的秘方 夏天到了，总是稍稍一动浑身上下都是汗味，难受死了，今天在看书时发现了一篇有趣的文章，《女人获得诱人体香的五大秘方》。其中用的都是中药，问了问老公，老公说这几味中药都是芳香的，所以我想试一试。 现在把它传上来，给大家分享分享。 1，体香方 美容效果：服用30天后，令身体甚至脚下均香。 组成药物：白芷，薰草，杜若，杜蘅，藁本等分。 制作方法：将上面5味药物研成细末，用白蜜和匀，做成梧桐子大小的药丸。 美容方法：每天早晨服3丸，晚上服4丸，用温开水送服。 2，取香方 美容效果：服用20天后令身体及足下皆香。 组成药物：白芷，薰草，藁本各等分。 制作方法：将上面3味药物共同研细，过筛为散，然后用蜜调药做成梧桐子大小的药丸。 美容方法：每次饭前服3丸，用米汤送下。 3，如意方 -香身术 美容效果：服用20天后既有效果，50天后则身体共香，日用100天后衣服，床帐均有香气。 组成药物：甜瓜子，松树根及皮，大枣，炙甘草等分。 制作方法：将上面4味药物共同研细，储存。 美容方法：每次服几勺（约6-9克）每日服3次。 4，满口香方 美容效果：可以使身体及口香 组成药物：丁香30克，藿香，零零香，甘松各60克，白芷稍，香附，当
归，桂枝，益智，槟榔，白寇各40克，麝香5克。 制作方法：将上述药物研成细末，用蜜调药做成梧桐子大小的药丸，备用。 美容方法：每次噙化3-5丸。 5，贵人挹汗香方 美容效果：可以绝汗臭。 组成药物：丁香40克，川椒60粒。 制作方法：先将丁香研成细末，川椒打碎，然后把两味药物混合拌匀，用绢袋盛装。 美容方法：佩戴于胸前。 美容小知识 手掌及指缝中的水泡是什么？ 它是一种常见的皮肤病，叫汗疱疹，属于手湿疹的一种。 汗疱疹的病因还不十分清楚，可能和以下因素有关：对金属镍和铬过敏；手癣；手部接触性皮炎（如美容美发人员在接触致敏化妆品后发作，治好后在接触使用上次致病的物质还会再发；口服体类抗炎药如阿司匹林、消炎痛、扶他林等也可诱发；手部单纯疱疹感染后可引起复发性水泡指头炎。 汗疱疹的治疗主要靠局部外用高效皮质类固醇激素，如外用去炎松尿素软膏或可的松软膏，每天两次。除针对病因及对症治疗外，手部的保护及护理也很重要，首先要避免一切刺激手部皮肤的因素，如一些含酸含碱的物质。手部干燥的可使用护手霜，爱出汗的应注意保持清洁干燥，经常扑少量爽身粉可起到收敛汗液的作用。 腿上的蛇皮怎么治？ 这是一种常见的皮肤病，叫鱼鳞病，是一种基因遗传疾病，不同的鱼鳞病的遗传方式不同，所以子女患病的机率不同，好发部位是四肢伸侧面，尤以肘漆皮肤多见。是全身皮脂腺及汗腺的分泌减少，至皮肤粗糙变厚，形
史上最美的10个女人(组图) 著名的时尚杂志《Elle》评出了历史上最美丽的女人。《罗马假日》中的公主，被影迷奉为经典的奥黛丽-赫本艳压群芳，获得76%的选票而排在第一。按照现在人们的标准，其实赫本的身材和容貌并不一定算得上最好，但就是因为她内在那种超出常人的气质，才让她在美女如云的娱乐界脱颖而出。1953年，一本八卦的杂志曾经透露过赫本的三围，这一举动立即遭到了影迷们的耻笑。在人们的心目中，赫本永远都 是高贵美神的化身。 在其他女明星中，丽芙-泰勒和凯特-布兰切特也成为了得票率仅次于赫本的两位美丽女人。排在前十位的还有奥斯卡影后，后来当上摩洛哥王妃的格蕾丝-凯丽、英国当红女明星伊莉莎白-赫丽等。此前在《人物》杂志中被评为最美的安妮斯顿排在第十。值得一提的是，已故英国王妃戴安娜排在第十二位。 如今，大大小小、形形色色的选美活动充斥在人们的生活中。也许一个不小心，你就会和一个“某某大赛”的得奖美女撞在一起。“姿本”社会的说法也已经让大部分人接受。这些选出来的所谓美女究竟美不美可能是见仁见智，所谓众口难调嘛。但是，有这样十位女人，在不少影迷和观众的心目中，她们的美丽是无 法否认的。 奥黛丽-赫本 Angel 1：
Audrey Hepburn 奥黛丽-赫本 1953年奥黛丽-赫本与好莱坞著名影星格利高里-派克一起主演了《罗马假日》，该片风靡世界，她扮演的楚楚动人的安妮公主令她获得了奥斯卡最佳女演员奖。而从《罗马假日》到《蒂凡妮早餐》，再到《窈窕淑女》，奥黛丽-赫本用自己的灵秀和聪慧成就了一段银幕神话。一头黑色短发，外貌优美脱俗，体态轻盈苗条的赫本，在金发性感女郎风行的年代，一下子吸引了观众的目光。她的巨大的知名度有一部分是因为她举止高贵，具有一种古典美，完全不同与同时代的女明星们的性感女神的定位。赫本一生共拍摄了31部影片，她的优雅和风度永远留在这些影片中……1988年被选为《人物》评选的世界上最美丽的50位女 性之一。 虽然已逝世多年，但她永远是影迷心中的女神。《Elle》杂志称：“她是落入凡间的天使，她的身上有 一种独一无二的美丽。” 丽芙-泰勒 Angel 2： Liv Tyler 丽芙-泰勒
补血补气的食物 1、龙眼肉 龙眼肉即桂圆肉，龙眼含有维生素的A、B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。龙眼汤，龙眼酒等食物，十分适合孕妇和产妇食用，是颇佳的补血食物! 2、桑葚干 桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。 3、黑枣 干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣，它们每100克含铁量在3.7-3.9毫克之间，也算是补血食物中的佳品，干枣中还含有丰富的维生素C，维生素C是促进铁离子吸收的重要因子，让机体对铁的吸收事半功倍。但干枣含有丰富的膳食纤维，不利消化，所以每日不宜多食，而且最好是煲汤、煮粥食用。 4、红枣 补血补气吃什么?红枣含有丰富的维生素、果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖，养血保血，可改善血液循环。而药理研究则发现，红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量，增强骨髓造血功能，使脸色红润。红枣和桂圆搭配，不但补血养气，还可以养颜美容，“爱面子”的美眉们不妨可以试试。 5、紫葡萄干 紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后，每100克含铁量在9.1毫克。而且葡萄在晒制过程中，最大限度的保留了葡萄皮(葡萄皮的营养含量远远高于果肉)，也有利于葡萄干中一些稳定营养素的保留，如铁、锌、锰、蛋白质、抗氧化物质等。 6、枸杞子
枸杞子具有增强造血功能、减轻免疫抑制剂对造血系统的损害等功能，从事幅射性工作人员可常用枸杞子炖鸡吃。如果是精血不足导致的贫血，可以服杞菊地黄丸。 7、黑芝麻 黑芝麻对于补血补气会有很好的作用，相信很多人都知道，黑色和红色的食物多有补血的功效。尤其是黑色的食物，对于补肾会有很好的作用，因为这些食物具有很好的肾藏精，精生髓，髓化血的作用，除此之外，红色食物对于补血会有很好的作用，芝麻有很好的入肝、肾、肺、脾经作用，最关键的是，芝麻可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。 8、黑豆 黑豆对于补血补气同样会有很好的作用，多吃黑豆的情况下，不仅仅可以使得头发变黑，除此之外，也可以有生血的作用，对于补血会有很好的作用，尤其是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。其实，一些特殊的饮食可以有补血补气会有很好的作用，但要持续性的使用，这点对受术者来说至关重要 补血补气中药 阿胶被历代医学家称为补血圣药，已有2500余年的历史，与人参、鹿茸并称中药三宝。据《本草纲目》记载:阿胶为圣药，具有滋阴润燥、补血止血、调经安胎的功效，对治疗女性血痛、血枯、无子、崩中、带下、胎前产后诸疾有特效。 现代研究证明阿胶中含大量的胶原蛋白，18种人体必需的氨基酸，丰富的微量元素，多糖、ㄚ-氨基丁酸，能促进血细胞的生成、发育和成熟，促进RNA、DNA
中药香囊配方 中药香囊一般采用芳香中药材做为配料，比如丁香、沉香、艾叶、佩兰、肉桂、益智仁、小茴香、菖蒲石、苍术、薄荷、藿香等，有清香、驱虫、避瘟、防病的功能，香囊浓郁的药香在口鼻周围就可形成高浓度的小环境。香囊中的药物并没有直接杀死病毒和细菌的作用,而是药物散发出持续的芳香气味,刺激人体呼吸道黏膜产生了分泌型免疫球蛋 白A,这种抗体对病毒和细菌有较强的灭杀作用,使这些微生物在上呼吸道黏膜不能存活,因而起到预防传染病的作用。 用法：香囊佩挂在脖子上，或用别针固定于衣襟，香袋距离鼻孔越近则效果越佳，布袋中药末每10天更换一次，以保持药效。孕妇慎用。 传统香包惯用白芷、川芎、芩草、甘松等中药，还可添加山萘、熏草、泽兰、艾叶，磨研、提炼成粉状，缝制成香包。 做香袋多用的是白芷、丁香、苍术、佩兰、艾叶、冰片、藿香、樟脑、陈皮、薄荷等中草药，其中苍术能祛风散寒、开窍；白芷可祛风解表、化湿通窍；丁香能芳香理气、温中降逆。泽兰入肝、脾两经，活血祛瘀，通经利水，更是妇科良药；艾草含有挥发性芳香油，奇特的芳香不仅能驱蚊蝇、虫蚁，还有理气血，暖子宫、祛寒湿的功效 防流感配方 （以下几个配方分别单独使用，粉碎后研成细面，每次取药3～5克，最好15天换一次药。）： 1)冰片、樟脑（不是樟脑丸啊！）各3克，良姜15克，桂皮30克。 2)川芎、白芷各10克，苍术20克，冰片3克。 3)山柰（沙姜）、雄黄各10克，樟脑3克，丁香50克。 4)板蓝根、夏枯草、野菊花、桑叶、金银花、藿香、薄荷各20克。（这个有治 鼻塞和鼻炎的附加功效） 5)白芷、丁香、佩兰、艾草、木香、菖蒲、冰片、川芎、檀香、陈皮、茴香、肉 桂各10克 6)零陵香2钱、檀香1钱、丁香皮、辛夷花各5钱、茴香1钱，冰片、麝香少许。 （这个价格相对贵些，且是一个香囊的药量，其余配方皆可做几个香囊。注： 此方孕妇忌用） 7)苍术10克，甘松10克，菖蒲10克，蒿本10克，桂皮5克，高良姜5克，雄 黄5克，冰片0.5克，潮脑1克。（孕妇忌用） 8)高良姜15克，佩兰、橘皮各5克，加冰片1.5克。 9)贯众 10g 藿香 10g 菖蒲10g 冰片10g 丁香10g 艾叶10g 百部10g 荆芥10g 细辛10g。以上九味，磨成粉，分装入香囊中，每份约10g。将香囊挂于胸前， 效果更胜佩戴口罩。
女人获得体香的秘方（中药） 夏天到了，总是稍稍一动浑身上下都是汗味，难受死了.女人获得诱人体香的五大秘方。其中用的都是中药，现在把它传上来，给大家分享分享。- - 1，体香方- - 美容效果：服用30天后，令身体甚至脚下均香。- - 组成药物：白芷，薰草，杜若，杜蘅，藁本等分。- - 制作方法：将上面5味药物研成细末，用白蜜和匀，做成梧桐子大小的药丸。-- 美容方法：每天早晨服3丸，晚上服4丸，用温开水送服。- - 2，取香方- - 美容效果：服用20天后令身体及足下皆香。- - 组成药物：白芷，薰草，藁本各等分。- - 制作方法：将上面3味药物共同研细，过筛为散，然后用蜜调药做成梧桐子大小的药丸。- - 美容方法：每次饭前服3丸，用米汤送下。- - 3，如意方-香身术- - 美容效果：服用20天后既有效果，50天后则身体共香，日用100天后衣服，床帐均有香气。- - 组成药物：甜瓜子，松树根及皮，大枣，炙甘草等分。- - 制作方法：将上面4味药物共同研细，储存。- - 美容方法：每次服几勺（约6-9克）每日服3次。- - 4，满口香方- - 美容效果：可以使身体及口香- - 组成药物：丁香30克，藿香，零零香，甘松各60克，白芷稍，香附，当归，桂枝，益智，槟榔，白寇各40克，麝香5克。- -
制作方法：将上述药物研成细末，用蜜调药做成梧桐子大小的药丸，备用。- - 美容方法：每次噙化3-5丸。- - 5，贵人挹汗香方- - 美容效果：可以绝汗臭。- - 组成药物：丁香40克，川椒60粒。- - 制作方法：先将丁香研成细末，川椒打碎，然后把两味药物混合拌匀，用绢袋盛装。- - 美容方法：佩戴于胸前。- 口服中药时，有条件的可以请中医帮忙把关！或者自己有中医知识也可以！
黄婉秋的祖传中药养颜秘方 主要成分：川芎、党参、黄芪、当归、阿胶当归、川芎、阿胶具有补血之功效；黄芪和党参的配合，则出自《脾胃论》当中的补中益气汤，功效则是补气。 做法：1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅内；2、加入两碗清水；3、放进一个生鸡蛋；4、用中火煮10分钟；5、将煮熟的鸡蛋剥去皮后再放进砂锅内；6、加入一小块阿胶；7、中火继续煮5-10分钟；8、关火将药渣倒掉，取药汤和鸡蛋食用。一周服用两次，睡前可清晨起床后服用，效果更好。如果有的人不喜欢吃鸡蛋，可以用瘦肉代替，把100克瘦猪肉用盐、酱油、料酒拌好，做成饼状放在一个盘子里面，再分别把当归、川芎、阿胶、党参和黄芪分别放在肉饼的上下面，用中火蒸15分钟左右，取肉饼食用，同样可以起到养颜美容的效果。其实上面这个配方不仅仅可以养颜，对于那些有经痛的姑娘们应该也是有帮助的！当归是补血活血的一味药，女人在她一生中，比如月经期、怀孕期、生产期、哺乳期等，其实都在耗血伤气，而中医认为气为血帅，气行则血行；血为气母，血顺则气顺。如果一个女性气血两亏的话，她必然会出现面色萎黄，头发干枯，皮肤干涩，还有脸上会出现斑点。所以说，作为女人，她的气血是否充盈，运行是否畅通，是她养颜美容的关键。一般在晚上睡觉以前喝这药汤比较好，因为晚上不活动，人的吸收能力就好。另外，早晨起床后，洗漱完毕服用也不错。一周服用两次，效果更好。只要学会调养，再加上适当的肌肤护理，我们一定可以成为健康又美丽的女人。秋冬来临之际，就是服用补血气汤药的最好时机哦。黄婉秋是电影《刘三姐》中刘三姐的扮演者。如今40多年过去了，现在的黄婉秋已是六旬开外的人了，然而很多见过她的人都说，刘三姐真是容颜未改，风采依旧。年过花甲不用化妆品，没有白发，气色还这么好
中药香囊一般采用芳香中药材做为配料，比如丁香、沉香、艾叶、佩兰、肉桂、益智仁、小茴香、菖蒲石、苍术、薄荷、藿香等，有清香、驱虫、避瘟、防病的功能，香囊浓郁的药香在口鼻周围就可形成高浓度的小环境。香囊中的药物并没有直接杀死病毒和细菌的作用,而是药物散发出持续的芳香气味,刺激人体呼吸道黏膜产生了分泌型免疫球蛋白A,这种抗体对病毒和细菌有较强的灭杀作用,使这些微生物在上呼吸道黏膜不能存活,因而起到预防传染病的作用. 用法：香囊佩挂在脖子上，或用别针固定于衣襟，香袋距离鼻孔越近则效果越佳，布袋中药末每10天更换一次，以保持药效。孕妇慎用。 预防H7N9禽流感病毒 中药香囊佩戴法：用藿香、艾叶、肉桂、山柰、苍术等各等量，将处方中各味药洁净处理，去除杂质，烘箱60度下干燥后，在洁净区内将药材混合粉碎至100目以上，有条件者粉碎至1000目(采用微粉粉碎法)，将粉碎的药粉包装成3.5-5克/袋，再制成香囊袋剂。每人1个(3.5-5克/个)，挂前胸佩戴，并每天置于鼻前闻香2次，每次3分钟，晚上睡觉时放置枕边，每周更换一次，用于芳香辟秽解毒。 这三种中药配方的主要作用是清热解毒，疏散风热，提高人的抗病毒能力，预防H7N9禽流感病毒。 可预防甲型H1N1流感的中药香囊配方 预防甲型H1N1流感可做一个香囊，制成后可以挂在脖子上或放进上衣口袋中，它所起到的作用就是直接在头部周围形成一个立体的气体空间，充满了香囊散发出的复合型香气。 香囊原料 大料、藿香、甘草、艾叶、肉桂、苍术等 香囊做法 在香囊中大料用量最多，为120克左右，其他几味药材的用量可以在5克-20克之间。把所有药物研碎后放入缝好的布袋中，如果是挂在家里，可以做一个大些的，如果随身携带，就把研碎的药材混合好，分成小份装入布袋中。 防流感配方（以下几个配方分别单独使用，粉碎后研成细面，每次取药3～5克，最好15天换一次药。）： 1、冰片、樟脑（不是樟脑丸啊！）各3克，良姜15克，桂皮30克。 2、川芎、白芷各10克，苍术20克，冰片3克。 3、山柰、雄黄各10克，樟脑3克，丁香50克。 4、板蓝根、夏枯草、野菊花、桑叶、金银花、藿香、薄荷各20克。（这个有治鼻塞和鼻炎的附加功效） 5、白芷、丁香、佩兰、艾草、木香、菖蒲、冰片、川芎、檀香、陈皮、茴香、肉桂各10克 6、零陵香2钱、檀香1钱、丁香皮、辛夷花各5钱、茴香1钱，冰片、麝香少许。（这个价格相对贵些，且是一个香囊的药量，其余配方皆可做几个香囊。注：此方孕妇忌用） 7、苍术10克，甘松10克，菖蒲10克，蒿本10克，桂皮5克，高良姜5克，雄黄5克，冰片0.5克，潮脑1克。（孕妇忌用） 8、高良姜15克，佩兰、橘皮各5克，加冰片1.5克。 9、贯众10g 藿香10g 菖蒲10g 冰片10g 丁香10g 艾叶10g 百部10g 荆芥10g 细辛
36款单方精油讲解 1；罗马洋甘菊；(母亲的药草)中度阴安全效果极佳，缓解焦虑愤怒恐 惧情绪，止痛，尤其是对神经紧张的疼痛有特效，可以调解经规律，减轻痛经等，皮肤方面，抗敏，对面疱，疱疹，干癣，缓解情绪。利水肿化瘀 2；尤加利；（清新活氧）高度精油阳可使头脑清醒集中精力，降低体温 使身体清凉除臭。对滋补呼吸系统和治感冒，发烧，咳嗽，喉咙痛，抗病毒等，引起的头重和头痛，预防炎症，传染病，镇头痛，活氧，集中精力，对生殖系统和泌尿系统也有帮助。改善膀胱炎和腹泻，也被用于治疗肾脏，淋病和糖尿病。 皮肤方面；可以美白活氧，促进组织细胞重建。PS;高血压与癫痫不能用。 3，天竺葵；（平衡之神）中度精油阴神经系统的补药调节荷尔蒙功能刺激淋巴系统强化循环系统使循环更畅通帮助肝脏肾脏排毒改善乳房充血发炎问题妇科阴道干涩经血过多利尿尿道感染肾结石和胆结石也是很好的驱虫剂对皮肤松垮老化各种脓疮癣类湿疹灼伤油性皮肤清洁毛孔垃圾平衡油脂是皮肤红润有光泽 4；姜油；（冬天里的春天）中度至高度精油阳女人不可一日无姜活气血通经络对风湿关节炎扭伤抽筋下背部疼痛，感冒消淤血去疤痕去湿寒，消化系统的疼痛胀气腹泻，抗疲劳增加记忆。据说也是很好的催情剂。 对性无能有帮助姜+肉+迷 5；葡萄柚；(淋巴的守护神)高度精油阳对中枢神经系统有平衡作用刺激淋巴畅通排毒通道对肥胖症和水分滞留能发挥效果配合丝柏减肥特效滋养组织细胞改善蜂窝组织，刺激胆汁分泌消化脂肪也是开胃剂，调节消化系统能帮助戒除药瘾净化淋巴血液肾脏和脉管系统，提神，抗压，平衡神经。 6；薰衣草（睡眠的爱神）中低度精油温性最佳的细胞再生功能，刀伤烫伤蚊虫叮咬伤口愈合，消疤痕，镇定心脏降低血压减轻贫血和改善睡眠。对呼吸系统的支气管炎气喘咽喉炎等疗效显著对经期月经太少痛经白带等也是著名的
补血21种偏方 偏方一、山药兔肉粥 配方：兔肉500克，山药50克，盐少许。 制法：将兔肉洗净、切块，与山药一起入锅，加适量水煨炖至兔肉熟烂，加盐调味。 功效：补益脾胃，养血生津，适于身体瘦弱者服用。 用法：饮汤，日服3次。 偏方二、牛奶粥 配方：牛奶250克，粳米100克，白糖适量 制法：将粳米淘洗干净，放入锅中，加清水，煮至半熟时，再加牛奶，煮至粥成，调以白糖即可。 功效：本方有大补阴血功效。适用于虚弱劳损，形体赢瘦。脾胃虚寒泄泻及痰湿水饮者不宜食用。 用法：早晚服食。 偏方三、里脊粥 配方：猪里脊、粳米各50克，花椒、食盐、茴香、香油各适量。 制法：将里脊肉洗净，剁成肉末，入食盐、花椒、茴香、香油调拌，待用；粳米煮粥，粥将成时放入上述原料，再煮至
肉熟米烂。 功效：滋养阴血、补中益气，常服润泽肌肤。痰湿内蕴者不宜不用。 用法：每日2次。 偏方四、桑葚酒酿 配方：鲜桑葚1000克，糯米500克，酒曲适量。 制法：将鲜桑葚洗净捣汁（或以干品300克煎汁去渣），再将药汁，与糯米共同烧煮，做成糯米干饭，待冷，加酒曲，拌匀，发酵成为酒酿。 功效：滋阴补血、补中益气，适用于肝肾阴亏消渴、便秘、耳鸣、目暗、瘰疬、关节不利等症。 用法：每日随量佐餐食用。 偏方五、羊乳羹 配方：羊乳250克，羊脂60克。 制法：将羊乳、羊脂倒入锅中，加热煮成羹。 功效：补虚劳、益精血，适用于虚劳赢瘦。 用法：趁热服食，每日1次。 偏方六、强心益智汤 配方：玉竹30克，龙眼10克，枸杞子15克，鹌鹑2只，
盐少许。 制法：将鹌鹑宰杀，去毛及内脏，洗净。用砂锅加适量清水，下鹌鹑及上三味中药煲至鹌鹑熟烂，加盐调味即可。 功效：强心益智、调补肝肾。 用法：吃肉饮汤，每日服用。 偏方七、当归补血汤 配方：黄芪30克，当归6克。 制法：将上药加两碗水煎至一碗水去渣留汁。 功效：补气生血，适用于血虚阳浮发热症见肌热面赤、烦渴欲饮、脉洪大而虚、重按无力，气虚血亏的面色萎黄、神疲体倦。 用法：空腹时温服。 偏方八、淡菜蒸排骨 配方：淡菜60克，韭菜25克，猪排骨100克，白酒适量。制法：先将淡菜洗净，用酒浸泡胀发；韭菜、排骨洗净，切段。然后将三者一起放入碗内蒸熟，加盐调味即成。 功效：补五脏、益阳气，对头晕、贫血、改善人体血液循环油疗效。 用法：佐餐食用。
诱人体香五大秘方: 1.体香方 2.取香方 3.如意方?香身术 4、满口香方 5、贵人挹汗香方 1.体香方 美容效果：服用30天后，令身体甚至脚下均香。 组成药物：药物白芷、薰草、杜若、杜衡、藁本等分。 制作方法：将上面5味药物研成细末，用白蜜和匀，做成梧桐子大小的丸药。 美容方法：每天早晨服3丸，晚上服4丸，用温开水送服。 2.取香方 美容效果：服用20天后令身体及足下皆香。 组成药物：白芷、薰草、藁本各等分。 制作方法：将上3味药物共同研细，过筛为散，然后用蜜调药做成梧桐子大小的丸药。 美容方法：每次饭前服3丸，用米汤送下。 3.如意方?香身术 美容效果：服用20天后即有效果，50天后则身体共香，日用100天后衣服、床帏均有香气。 组成药物：甜瓜子、松树根及皮、大枣、炙甘草等分。 制作方法：将上面4味药共同研成细末，存贮。 美容方法：每次服几勺(约6-9克)，每日服3次。 4、满口香方 美容效果：可以使身体及口香。 组成药物：丁香30克、藿香、零零香、甘松各60克，白芷梢、香附、当归、桂技、益智、槟榔、白寇各40克，麝香5克。 制作方法：将上述药物研为细末，炼蜜做成梧桐子大小的的丸药，备用。 美容方法：每次噙化3-5丸。 5、贵人挹汗香方 美容效果：可以绝汗臭。 组成药物：丁香40克，川椒60粒。 制作方法：先将丁香研成细末，川椒打碎，然后把两味药物混合拌匀，用绢袋盛装。 美容方法：佩戴于胸前 辛香走串，耗人真气，无病久用，后患无穷。 龙胆泻肝，药无罪也，用其减肥，为人之祸。 素食女孩体味清淡,用不着那么费事,吃橙子多了,有人身体飘着淡淡的橙香,有个和尚爱喝竹叶茶,身体有淡淡的竹叶香. 满口香方 美容效果：可以使身体及口香。
【绝世秘方】通治一切妇科病！ A A A A 在脚外踝前不到一寸处非常明显的压痛点，指压下去，5分钟后，她的腹痛的一切疼痛等都好了，小便也通畅了！从此以后，用这个穴给许多妇女解除了各种妇科病痛，久而久之，就把这个位置作为一个穴固定下来，并取名为“女福穴”！女福穴还有强壮腰腿功能，对腰椎病与瘫痪也有防治作用。而且，这个穴不仅仅能给广大女性朋友带来福气，同样还能给男性带来福气。当有朋友患有前列腺炎等男性病时，按压这个穴也会非常有效。如图：治疗妇科病，最重要的就是如下几味天然人体大药：(1)女福穴顾名思义，女福穴就是给女人带来福气的大穴。它位于外踝前侧约一寸的地方，肌肉微凸，极易辨认，可以用压痛法取准,即哪里最敏感最痛就压哪里，也就是哪里最敏感、最痛就压哪里，每次按8分钟，酸胀感越强烈越有效。女福穴止痛效果好，对于妇科疾病的一切疼痛，如痛经、产后子宫收缩疼痛，以及女子许许多多莫名其妙的疼痛等，都有显著疗效。“女福穴”，是周尔晋先生发现并命名的。当年周先生在安徽定远的时候，有一位妇
女3次产后都患有子宫收缩痛。她第二次产后发病的时候，周老用耳穴给治好了，到了第三次发病的时候，病情更为严重，而且小便不通，疼痛不已，耳穴也毫无效果了。周老当时想：脚乃是肾、肝、脾3经的聚集之处，在脚上是否能找到治疗该病的高升点呢?果然，在她脚外踝前不到一寸的地方，周先生找到了一处非常明显的压痛点，指压下去，5分钟后，这位产妇不痛了，小便也通畅了。此后，周老用这个穴给许多妇女解除了各种妇科病痛，久而久之，他就把这个位置作为一个穴固定下来，并取名为“女福穴”。女福穴还有强壮腰腿的功能，对腰椎病与瘫痪也有防治作用。而且，这个穴不仅仅能给广大女性朋友带来福气，同样还能给男性带来福气。当一些朋友患有前列腺炎等男性病时，按压这个穴也会非常有效。(2)曲池配血海血海在足太阴脾经上，脾统血，温煦五脏，血海就是脾之血汇聚之海，具有驱淤血、生新血的功能，是女子的生血之海，可以治疗女子的一切经血之病。曲池在手阳明大肠经上，弯肘，把手按在胸上，肘外侧横纹凹陷下去的地方就是。曲池是阳经上阴气聚集的一个“池子”，能行气，又能养阴，对于各种妇科病有很好的疗效。曲池配血海，是一切妇科病的克星。(3)内关配三阴交三阴交是一个宝穴，治疗范围极广。三阴交是肝、脾、肾3经的交会之处，肝藏血、脾统血，肾助血，所以三阴交跟血关系密切，而一般的妇科病大多数跟血关系密切。所以说，把血调好了，妇
中医补气补血药方 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《中医补气补血药方》的内容，具体内容：血气不足是中医的一种说法，血气不足的症状有很多。那么是什么?下面是我为你搜集到的相关内容。女性血气不足就容易阴阳失调，表现在外就是脸色不佳、皮肤发黄和眼睛浑浊。如果血气不足，可... 血气不足是中医的一种说法，血气不足的症状有很多。那么是什么?下面是我为你搜集到的相关内容。 女性血气不足就容易阴阳失调，表现在外就是脸色不佳、皮肤发黄和眼睛浑浊。如果血气不足，可以多喝滋补的汤水，鸡汤最补气血，此外，可以加入当归、鹿茸、黄芪、党参等补血养气的药材。 日常膳食，也可以适量增加兔肉、羊肉等温补的红肉。兔肉和羊肉有补中益气的功效，配上相应的药材，食疗效果更加。譬如，兔肉可以加党参、山药、枸杞等;羊肉则可以加上姜、葱，慢火熟炖。还可以将红枣、枸杞、芝麻等当零食吃，有助于补血养血。 头发 头发与肝、肾密切相关。如果肝血充分，头发就会有充足的供血。肾的精气是人体的根本，头发的生长、健康状态的维持与肾有密切联系。如果头发变白是肝血肾气衰落的表现，但有些青少年短期内出现白发，伴有脾气不好、容易发火，多是由于肝郁血热。如果还伴有睡眠不足、腰膝无力、耳鸣，则是因为肾气不足。如果头发出现大量脱落，且头发越来越稀疏，就可能是气血问题。如果头发油腻，则是脾肺不和，脾的气太过，肺的气
太虚。因为头发的生长速度与肝血有关系，如果肝血不足，头发就会长得慢、易干枯。 皮肤 皮肤主要看是否有光泽、弹性和皱纹。其实，皮肤与肺关系密切，如果皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，表示肺的气血充足。如果皮肤粗糙，没光泽，发暗、发白、发青、发红、发黄、长斑，表示身体状况不佳、气血不足。除此以外，面色与气血有关。面色苍白表示肾气不足，面色萎黄则是肝气不足。 眼睛 主要看眼睛的色泽和清澈度。眼睛清澈明亮、神采奕奕，表示气血充足，但如果眼白的颜色混浊、发黄，说明肝脏气血不足。眼白与肺和大肠有密切关系，若眼白有血丝，通常为肺部和大肠有热;眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血不足;眼袋很大则表明脾虚;两目呆滞，晦暗无光，则是气血衰竭。 补气血的中药一、八珍。 八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味药材，因此得名"八珍"。这几味药中，人参、白术、茯苓、甘草补气，当归、川1芎、芍药、地黄养血，其补血与补气是同步进行的。 补气血的中药二、当归。 所用药材更简单，只有当归和黄芪两味，补气血的效果相当好。 补气血的中药三、四味。 这款汤的主料是羊肉。何为四味呢?"四味"指的是四味药材，即当归头、
整理的各种防病香囊配方 整理的各种防病香囊配方中药香囊一般采用芳香中药材做为配料，比如丁香、沉香、艾叶、佩兰、肉桂、益智仁、小茴香、菖蒲石、苍术、薄荷、藿香等，有清香、驱虫、避瘟、防病的功能，香囊浓郁的药香在口鼻周围就可形成高浓度的小环境。香囊中的药物并没有直接杀死病毒和细菌的作用,而是药物散发出持续的芳香 气味,刺激人体呼吸道黏膜产生了分泌型免疫球蛋白A,这种 抗体对病毒和细菌有较强的灭杀作用,使这些微生物在上呼吸道黏膜不能存活,因而起到预防传染病的作用. 用法：香囊佩挂在脖子上，或用别针固定于衣襟，香袋距离鼻孔越近则效果越佳，布袋中药末每10 天更换一次，以保持药效。孕妇慎用。 预防H7N9 禽流感病毒中药香囊佩戴法：用藿香、艾叶、肉桂、山柰、苍术等各等量，将处方中各味药洁净处理，去除杂质，烘箱60 度下干燥后，在洁净区内将药材混合粉碎至100 目以上，有条件者粉碎至1000 目（采用微粉粉碎法），将粉碎的药粉包装成3.5-5 克/袋，再制成香囊袋剂。每人1 个（3.5-5 克/个），挂前胸佩戴，并每天置于鼻前闻香2 次，每次3 分钟，晚上睡觉时放置枕边，每周更换一次，用于芳香辟秽解毒。 这三种中药配方的主要作用是清热解毒，疏散风热，提高人的抗病毒能力，预防H7N9 禽流感病毒。 可预防甲型H1N1 流感的中药香囊配方
预防甲型H1N1 流感可做一个香囊，制成后可以挂在脖子上或放进上衣口袋中，它所起到的作用就是直接在头部周围形成一个立体的气体空间，充满了香囊散发出的复合型香气。 香囊原料 大料、藿香、甘草、艾叶、肉桂、苍术等 香囊做法 在香囊中大料用量最多，为120 克左右，其他几味药材的用量可以在5 克-20 克之间。把所有药物研碎后放入缝好的布袋中，如果是挂在家里，可以做一个大些的，如果随身携带，就把研碎的药材混合好，分成小份装入布袋中。防流感配方（以下几个配方分别单独使用，粉碎后研成细面，每次取药3?5克，最好15天换一次药。）: 1 、冰片、樟脑（不是樟脑丸啊！）各3 克，良姜15 克，桂皮30 克。 2、川芎、白芷各10 克，苍术20 克，冰片3 克。 3、山柰、雄黄各10克，樟脑3克，丁香50克。 4、板蓝根、夏枯草、野菊花、桑叶、金银花、藿香、 薄荷各20 克。（这个有治鼻塞和鼻炎的附加功效） 5、白芷、丁香、佩兰、艾草、木香、菖蒲、冰片、川芎、檀香、陈皮、茴香、肉桂各10 克 6、零陵香2 钱、檀香1 钱、丁香皮、辛夷花各5 钱、茴香1 钱，冰片、麝香少许。（这个价格相对贵些，且是一个香囊的药量，其余
女人调理： 补气养血阿胶红枣黑芝麻淮山黑米核桃枸杞黑豆红豆 50 20 80 50 100 30 20 100 50 调经润颜茯苓阿胶红枣黑芝麻淮山黑豆红豆核桃枸杞 30 50 40 50 50 100 100 30 30 丰胸美容茯苓黑芝麻薏米芡实葛根燕麦葡萄籽红枣黄豆 40 50 50 50 50 150 30 30 50 生发养发黑芝麻芡实黑米核桃枸杞荞麦首乌 70 80 150 30 20 100 50 均衡营养茯苓红枣黑芝麻葛根燕麦黑豆小米黄豆小麦胚芽 50 20 50 50 100 100 50 50 30 美容养颜茯苓阿胶红枣黑芝麻薏米芡实葛根黑米葡萄籽 50 50 30 70 70 50 50 100 30 祛痘排毒绿豆薏米黄豆红豆糙米葛根莲子淮山亚麻籽 50 50 70 50 80 50 50 50 50 男士调理： 前列腺养护茯苓黑芝麻淮山葛根黑米绿豆枸杞南瓜籽 50 100 30 40 150 50 30 50 解酒护肝黑芝麻薏米葛根黑米绿豆枸杞黄豆黑豆小麦胚芽淮山 50 70 50 50 100 20 50 50 30 30 男士健康黑芝麻淮山黑米燕麦核桃南瓜子黑豆 100 50 100 100 30 50 70 益肾养肾黑芝麻芡实黑米核桃南瓜子枸杞黑豆首乌玛卡淮山 80 50 100 30 50 20 80 30 10 50 儿童营养： 清热祛湿茯苓黑芝麻薏米淮山芡实黑米核桃莲子绿豆赤小豆 30 70 50 50 50 50 30 50 70 50 开胃健脾茯苓黑芝麻薏米淮山燕麦黄豆小麦胚芽山楂小米苹果干 50 80 80 30 80 50 30 20 50 30 均衡营养茯苓红枣黑芝麻葛根燕麦鹰嘴豆黄豆小麦胚芽核桃淮山 40 30 70 50 100 50 50 50 30 30 老人调理：. 老人健忘黑芝麻淮山糙米核桃枸杞黄豆亚麻籽黑麦南瓜子 80 50 50 30 20 70 50 100 50 健脾养胃红枣黑芝麻薏米淮山芡实黑米莲子山楂小麦胚芽 20 80 80 50 50 100 50 20 50 消化不良茯苓红枣黑芝麻淮山糙米山楂芡实苹果干小米 50 20 80 50 100 20 50 30 100 均衡营养茯苓红枣黑芝麻小米燕麦杏仁黄豆黑豆枸杞小麦胚芽 50 30 80 80 80 30 50 50 20 30
1、防流感的香囊配方: 1)最近在国内流行起一种中药香囊防止流感的方法，中药的治疗作用比较广泛， 能够抑制致病菌、抗病毒、抑制炎症反应和解热，特别是流感高烧不退，中药解热作用更为明显而且安全， 另外还有一个中药特有的功能，就是调节免疫功能。 香囊采用十五种芳香药材，包含丁香公、川椒、白芷、肉豆蔻、冰片、沈香、艾叶、佩兰、桂官、益智仁、 小茴香、菖蒲石、苍术、薄荷、藿香等名贵中草药做成的中药香包，可以挂在车里家里，或小孩子身上，也可挂在手机上， 钥匙扣上，不但好看，而且能够有效预防秋冬季流感。 2)研究表明,香囊中的药物并没有直接杀死病毒和细菌的作用,而是药物散发出持续的芳香气味, 刺激人体呼吸道黏膜产生了分泌型免疫球蛋白A,这种抗体对病毒和细菌有较强的灭杀作用, 使这些微生物在上呼吸道黏膜不能存活,因而起到预防传染病的作用。 丁香、荆芥穗、紫苏、苍术、肉桂、辛夷、细辛、白蔻仁各2克,最好能碾碎成小颗粒, 扎好口后挂在宝贝胸前,睡觉时放枕边。 传统香囊常用配方是：苍术、川芎、香白芷、菖蒲、山奈、甘松、灵香草、冰片等。 还有人自制的香囊配方:丁香公（母）、川椒、白芷、肉豆蔻、冰片、沈香、艾叶、 佩兰、桂官、益智仁、小茴香、菖蒲石、苍术、薄荷、藿香、冰片、除虫菊等。 2、提高抵抗力，增强呼吸道能力的： 配方：丁香，荆芥穗，紫苏，苍术，肉桂，辛夷，细辛，白寇仁各2克。 3、儿童防感冒： 配方（1）丁香、冰片各3克，高良姜2克，桂枝、佩兰各5克； （2）山奈、丁香、雄黄各3克，冰片、薄荷脑各2.5克，砂仁、蔻仁各5克。 以上可任选一方，药料研细末并过筛，装入小布袋，每袋10～15克，给孩子佩挂在脖子上， 或用别针固定于衣襟，香袋距离鼻孔越近则效果越佳，布袋中药末每10天更换一次，以保持药效。 4、解春困：1）冰片、樟脑各3克，良姜15克，桂皮30克； 2）川芎、白芷各10克，苍术20克，冰片3克； 3）山柰、雄黄各10克，樟脑3克，丁香50克。 任选一种配方，将药物粉碎成细面，取药面3—5克，用布缝制成小袋佩挂颈上，15天换一次即可。 5、驱蚊虫的香囊配方: 1)取丁香、薄荷、薰衣草、七里香各适量。