《烹饪做菜方法,菜的做法大全》爆炒圆白菜
【原料】
圆白菜一颗,葱,姜,蒜,干辣椒,花椒。
【制作】
1.圆白菜手撕成小片状,然后洗干净,沥干水分。把葱、姜、蒜切成末待用。
2.在锅内加适量油,放入干辣椒段、花椒炒香,再加葱、姜、蒜末略炒;下圆白菜片煸炒。
3.加些酱油,少许陈醋、白糖、精盐、鸡精,调好味,炒几下即可出锅。
青椒土豆丝
【原料】
青椒,土豆,葱花,姜末。
【制作】
1.青椒洗干净,然后青椒用刀拍一下,这样切起来比较好切。
2.土豆用刨子去皮切丝,放在冷水中,再向水中加少许醋,可使土豆不变色。
3.将油锅烧热,然后放油,然后放入葱花姜末炝锅,闻见葱花的香味便放入青椒丝翻炒。
4.青椒煸炒1分钟盛出来。锅中少许底油,将土豆丝放入锅中煸炒,待土豆变成半透明状,放入青椒丝。
5.加盐煸炒1分钟就可以出锅了,出锅也可以加几滴醋。
酸辣土豆丝
【原料】
土豆2个,干辣椒,花椒,大葱段,姜丝。【制作】
1.用刨子把土豆去皮,然后切丝。
2.土豆丝切好,过冷水去淀粉,换几次水,这样口感脆。
3.热油锅,油温热时,把花椒粒放进去,炸十几秒出香味后把花椒捞出不要。
4.再把干辣椒,葱段,姜丝放入爆出香味。
5.倒入沥过水分的土豆丝,炒至八成熟时加入精盐、味精调味,再淋上香油和白醋,炒熟即可。
西红柿炒鸡蛋
【原料】
西红柿两个,鸡蛋3个,葱花。
【制作】
1.将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用。用沸水烫西红柿是一个小窍门,时间几秒钟就可以了,西红柿皮就可以很轻松的被撕下来了。
2.将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。
3.锅里放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。
4.将剩余的油烧热,下西红柿片煸炒,放盐、糖炒片刻,倒入鸡蛋翻炒。
5.翻炒几下出锅即成,可以稍微加点葱花配配色。
西红柿烧豆腐
【原料】
嫩豆腐一盒,西红柿两个,葱花,淀粉。
【制作】
1.豆腐切块,还没有用的时候用水泡起来,水里加点盐。西红柿切块。
2.将炒锅放入油,烧热后放入西红柿炒1~2分钟。
3.把豆腐放入,加入精盐和白糖、加小半碗水烧个5分钟这样。豆腐会微微发胖,应该也入味了,撒点鸡精。
4.把水淀粉搅匀调入锅中勾芡,成熟色后,撒点葱花配色盛盘。
红烧豆腐
【原料】
豆腐,豆瓣酱,辣椒酱,水淀粉,葱段。【制作】
1.豆腐买回来冲洗下,然后豆腐切块。
2.锅中烧水,水开倒入豆腐焯水,水开后捞出豆腐待用。
3.锅中底油,油热放葱段,豆瓣酱,辣椒酱,爆香一下,20秒就可以了。
4.锅中加半碗水,加些盐,少些酱油,水开倒入豆腐。
5.大火烧3到4分钟这样,就可以勾芡起锅。
脆皮豆腐
【原料】
豆腐,番茄酱,淀粉,白醋。【制作】
1.将豆腐切成5cm见方的大块,切的时候力度要柔一些,不要切碎了,小心再小心。
2.将切好的豆腐放入装有干淀粉的盘中,用手去翻拍豆腐,使淀粉均匀地裹住豆腐。手一定要干爽,否则会黏手,造成豆腐碎开。
3.锅中放多些油,待烧至七成热时,转中火。倒入裹好粉的豆腐块,炸时用大勺在锅中慢慢搅动,这样豆腐就不会黏在一起了。豆腐块炸成金黄色后捞出,沥去油分摆入盘中。
4.炒酱,锅中留一点底油,一点就行了,倒入番茄酱,多倒点没事。倒白醋,加点糖。开就可以勾点欠了。熄火搅动一下,就可以浇在炸好的豆腐上了。
清炒西兰花
【原料】
西兰花,胡萝卜。
【制作】
1.西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下。胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片。
2.锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,1分钟就可以捞起了,时间不要太长。水再次开的时候倒入胡萝卜,过水一分钟捞起。
3.锅中底油,油热倒入西兰花和胡萝卜,大火翻炒2分钟,然后加少许盐,鸡精,翻炒就可以起锅了。
丝瓜烧毛豆米
【原料】
丝瓜2根,毛豆米,干红辣椒。
【制作】
1.丝瓜去皮洗干净,切滚动片,毛豆洗干净。
2.毛豆下开水中,加点盐烧4,5分钟这样,捞出。
3.锅中少许油,油热倒入丝瓜翻炒30秒这样,倒入毛豆米,加点盐,干红辣椒翻炒,可以适量的加些水的。这个菜时间不要炒长了,几分钟就可以了,出锅前加点鸡精就可以了。
丝瓜炒蛋
【原料】
丝瓜2根,鸡蛋3个,姜末。【制作】
1.丝瓜切滚刀片。
2.锅中烧水,水开倒入丝瓜焯水。倒入丝瓜后,水再次开就可以捞出来了。
3.将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。锅里放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。
4.锅中底油,油微热放姜末爆香,倒入焯过水的丝瓜,加盐翻炒。
5.大火翻炒30秒后,就可以加待用的蛋花。一起混炒也不要太长时间,20-30秒也就可以出锅了。
洋葱炒鸡蛋
【原料】
洋葱3个,鸡蛋3个,姜片。【制作】
1.洋葱洗干净去皮切丝。
2.把鸡蛋加点盐划散。锅中底油,油热,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起来待用。
3.锅中倒入底油,油热加一点姜片爆香一下,倒入洋葱翻炒十来下,然后加盐,鸡精再翻炒几下。
4.然后盖盖子闷,目的是去除辣味,两分钟后揭盖把鸡蛋倒入翻炒几下就可以了。
金针菇炒鸡蛋
【原料】
金针菇一把,鸡蛋2个,葱花,蒜泥。
【制作】
1.金针菇稍微切去点老根,洗净沥干水,然后对半切一下。
2.将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。锅里放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。
3.锅中底油,油热下葱花,蒜泥爆香,倒入金针菇翻炒几下。
4.倒入待用的鸡蛋,炒至金针菇变软后,加点酱油,盐翻炒匀,然后撒些葱花就可以了
菠菜干丝
【原料】
菠菜,豆腐皮,蒜末。
【制作】
1.菠菜洗干净,豆腐皮切丝。
2.锅中油稍微多一些,油微热倒入多一些的蒜末爆香一下。倒入菠菜和干丝同时翻炒,要不停的翻炒哦,把菠菜炒瘪下去。
3.大火快炒就行了,时间不要太长,不然水分出多了不太好吃,加点盐,鸡精就可以起锅了。
糖醋藕片
【原料】
鲜藕,枸杞,姜末,水淀粉。
【制作】
1.藕去皮切片,放入冷水中冲洗几次,浸泡,枸杞洗净。
2.锅中烧开水,放入藕片和枸杞,煮3-4分钟,捞出沥水。
3.将2茶匙醋,2汤匙糖,盐和1/2茶匙水淀粉混合均匀成调汁儿。
4.锅中倒入适量油,烧热后加入姜末爆香,将藕片和枸杞倒入锅中,翻炒均匀后,倒入调好的汁,小火收汁儿即可。
香菇冬瓜
【原料】
香菇,冬瓜,小虾米,姜丝。
【制作】
1.新鲜香菇去底部的根,切块。冬瓜去皮,洗净切片。虾米用凉水泡一下待用。
2.锅中入油煸香姜丝,放香菇和冬瓜煸炒,倒入半碗水煮开。
3.大火烧冬瓜和香菇四五分钟后微烂,倒入虾皮混炒下,加入盐、淋上香油,撒上葱花即可。
清炒冬瓜虾皮
【原料】
冬瓜,虾皮,葱,姜,蒜,花椒。
【制作】
1.冬瓜去皮切片,虾皮用水冲洗一下,备好葱姜蒜沫。
2.锅中底油,油八层热的时候放两至三粒花椒,再放葱姜蒜炒出香味后,把冬瓜片倒入锅里编炒二分钟左右。
4.加小半碗水,加少许盐,大火烧冬瓜微烂后倒入虾皮,混炒后撒些葱花即可上桌。
香菇菜央
【原料】
干香菇,小青菜秧,姜丝。
【制作】
1.香菇用水泡开,香菇泡开后去蒂,然后对半切开。
2.锅中放底油,油热放姜丝,爆香一下,放入香菇。加点盐,酱油炒几下出锅待用。
3.锅中放底油,油热,下青菜煸炒一分钟。然后倒入待用的香菇片,放少许盐,翻炒几下就可以出锅了。
毛豆炒雪菜
【原料】
毛豆200克、雪菜100克、小红尖椒适量、姜末。
【制作】
1.毛豆洗净去外皮沥水,雪菜充分洗去表面盐份,挤出水份;将雪菜切成小段。
2.锅内倒适量油,大火加热至6成热时,放入姜末和毛豆煸炒出香味。毛豆翻炒4,5分钟左右(毛豆一定要炒熟才可以,中途可以加入少量清水,以免粘锅)。
3.倒入切好的雪菜,翻炒均匀。放入切好小段的小红尖椒,调入少量的盐、糖快速翻炒(如果雪菜特别咸,盐可以不用放)。
4.最后根据自己口味可加入少许鸡精,炒匀后关火即可。
韭黄炒香干
【原料】
韭黄一把,小香干14块。
【制作】
1.韭黄洗干净切段;香干洗一下,切条待用。
2.锅中放底油油七成热时放香干,倒入酱油,加盐翻炒30秒起锅待用。
3.锅中重新放少许底油,油热倒入韭黄加盐大火煸炒一下,倒入待用的香干翻炒均匀即可。
酸辣白菜粉丝
【原料】
白菜一棵,粉丝一把,姜丝,葱花,辣椒。【制作】
1.粉丝用温水泡起来待用,白菜洗净切好。
2.锅中放水,水开倒入白菜,加盐过一下水,30秒后就可以捞出了。
3.锅中放底油,油热,放姜丝,葱花,剁碎辣椒,爆香一下。倒入焯好水的白菜,加盐煸炒,使白菜瘪下去。
4.瘪下去后,加点酱油、醋,然后盖盖子烧个1分钟,白菜容易出水,所以不要加水了。
5.然后加泡好的粉丝,不用刀切段了,倒入锅中,自己用锅铲把粉丝粉两段就可以了。再加点盐,味精,翻炒一分钟就可以出锅了。
韭菜炒粉丝
【原料】
韭菜,粉丝,干辣椒。
【制作】
1.韭菜洗干净切段,粉丝用温水泡软,剪短。
2.炒锅倒油烧热,加干红辣椒,倒入韭菜大火翻炒。
3.韭菜炒到八分熟的样子,倒入粉丝,加盐混炒几下就可以了。
娃娃菜粉丝
【原料】
娃娃菜2颗,粉丝一把,蒜。
【制作】
1.娃娃菜洗净沥干水,把根切掉。粉丝用清水浸泡30分钟,然后切成两段。
2.把粉丝铺入碗底,然后把娃娃菜码在粉丝上。
3.烧热锅内少许底油,以小火爆香蒜蓉,注入一碗清水或者鸡汤,加入少许酱油,盐和麻油烧开后,熄火浇在娃娃菜上。
4.烧开锅内的水,放入娃娃菜大火隔水清蒸10分钟。娃娃菜极易煮熟,下锅清蒸时间不宜长,尤其是煮汤的时间要控制好,否则会煮得软烂又不好吃。
5.最后往蒸好的粉丝娃娃菜上,淋入1匙酱油熄火焖2分钟,便可上桌。
金玉满堂
【原料】
罐装玉米,黄瓜,胡萝卜,葱段卜,水淀粉。【制作】
1.黄瓜,胡萝卜洗干净切丁。
2.玉米罐头打开,把里面水倒掉。玉米粒和黄瓜粒,胡萝卜粒放在一起待用。
3.锅中倒水,水开倒入待用的三样菜,加盐焯水一分钟后捞起。
4.锅中放底油,油热放葱段,倒入焯过水的这些粒,加盐大火翻炒30秒。
5.加入一点点水淀粉就可以起锅了。
香甜黄瓜玉米粒
【原料】
黄瓜1根,甜玉米1根,牛奶。
【制作】
1.黄瓜刷净后切成1cm见方的小丁,将新鲜的甜玉米,用刀子取下玉米粒。
2.锅中倒入油,大火加热,待油温5成热时,先放入玉米粒炒1分钟,再放入黄瓜丁,然后撒入盐,翻炒均匀,淋入牛奶,最后加入黑胡椒碎,继续炒30秒,即可出锅。
地三鲜
【原料】
茄子、土豆、青红椒各1根、葱末15克、蒜末30克。
调料:生抽2茶匙、糖1/2茶匙、盐1/4茶匙、料酒1汤匙、清水2汤匙、水淀粉1汤匙、香油1/4茶匙
【制作】
1.将土豆去皮切成厚片,茄子带皮切块,青红椒切成三角形,大葱和大蒜,都切成末备用。
2.取一只小碗,倒入生抽,糖,盐,料酒,清水和水淀粉做成芡汁。
3.锅中多倒一些油,大火加热至8成热时,分别将土豆片和茄子块炸成金黄色后捞出。
4.锅中留一些底油,大火加热,待油7成热时,放入葱末和一半的蒜末,炒香之后,放入炸好土豆片,茄子块和青红椒块,翻炒半分钟。
5.最后,将提前调配好的芡汁倒入,用大火快速翻炒1分钟即可,出锅前撒入另一半蒜末即可。
【原料】
毛豆一斤,干辣椒,花椒,姜片,八角。
【制作】
1.毛豆要仔细清洗,先洗掉泥土,后洗掉浮毛。
2.用剪刀剪掉毛豆两头,虽然麻烦,但为了更好的效果,我觉得值。这样会比较好入味。
3.锅中倒入清水,放入几个八角,一些花椒,几片生姜和几个干辣椒。大火烧开后,放入剪好角的毛豆,放入盐开锅后,中小火煮五分钟,时间不要太久。
4.五分钟过后关火,用余温来焖熟毛豆。焖好的毛豆带汤盛入碗中,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏一晚后吃,味道更佳哦。
红烧茄子
【原料】
茄子,干辣椒,蒜。
【制作】
1、将茄子洗干净切成滚刀块。
2、把油加热,将茄子放入锅中炸一下即刻捞起。
3、锅内放入两勺油,爆香干辣椒和蒜,然后放入炸好的茄子。
4、加酱油、糖、酒,翻炒一下。
5、稍微加点水,加点盐,收一下汤汁。
6、起锅前加点鸡精,撒点葱花就可以了。
【原料】
长茄子1个,泡椒4个,葱1段,姜1块,蒜2瓣。
【制作】
1、将酱油10ml,米醋20ml,料酒5ml,糖10克,水,淀粉20ml 全部混合做成汁
2、茄子洗净切块,泡椒、葱、姜蒜分别切碎
3、锅中不要倒油,将茄子块放入锅中干煸,不断翻炒至茄子颜色变深,有些变小时盛出
4、锅中倒入少许油,放入姜、蒜碎爆出香味,倒入切碎的泡椒,炒出香味
5、倒入已炒过的茄子,翻炒几下
6、倒入调味汁、翻炒待汤汁变浓稠
7、撒入葱花即可出锅。
肉末茄子
【原料】
茄子3个,肉末,蒜末。【制作】
1、茄子洗净切成条块状。
2、茄子放入油锅里炸3到4分钟,炸然后捞起。第二遍炸把锅中的油烧热,里面的水分烧掉,烧到油不冒沫泡为止,然后再次倒入茄子,这时候可以看见油翻滚的很厉害。这步其实很重要,第二遍炸能把茄子里吸收的油给逼出来,但记得炸的时间不要长,30秒这样
就可以捞出来出来了。
3、锅中放油,然后放入蒜末,炒香后倒入肉末煸炒1分钟这样,倒入酱油,将炸好的茄子倒入,翻炒几下,让茄子都能裹上酱油色,稍微加点水,加点盐,烧开加点鸡精,撒点葱花就可以装盘了。
干煸四季豆
【原料】
四季豆1斤,干辣椒,蒜头多一些,姜丝。
【制作】
1.四季豆洗净,去两头,把筋撕掉,然后沥干水分,一定要干,不然炸四季豆的时候会有油溅出来的,很危险的。干辣椒切小段,蒜头用刀拍一下。
2.锅中稍微放多些油,用大火炸四季豆,大概3,4分钟这样,炸至外皮微皱即捞出盛起,滴去油份。没有熟透的四季豆会引起食物中毒,所以在炸的时候一定要将其炸透了。
3.把四季豆捞出后,把锅中多余的油,装到碗中,锅中留点底油,油热倒入干辣椒,蒜头,姜丝爆香一下。
4.倒入捞出的四季豆,加少许酱油,放糖,盐,鸡精(鸡精不推荐多吃),翻炒均匀就可以啦。
四季豆炒肉丝
【原料】
四季豆,肉丝,大葱段,干红辣椒。【制作】
1.用盐和料酒把肉丝腌制10分钟。
2.四季豆去筋切段,锅中水烧开,倒入切好的四季豆,加盐焯一下水,2到3分钟捞起来。四季豆不太容易熟,最好焯一下水。
3.锅中底油,油热放葱段,干辣椒爆香一下,倒入腌制好的肉丝,煸炒开至肉丝发白。
4.倒入焯过水的四季豆,加盐大火炒3分钟这样就可以起锅了。
四季豆炒香肠
【原料】
四季豆,香肠1根,蒜末。
【制作】
1.将四季豆洗净,摘去两头,撕去老筋;香肠用温水泡五分钟,然后切成片。
2.锅中加水烧开,下入四季豆,煮熟后捞起沥干。(四季豆内含有大量的皂苷和血球凝集素,因此烹制时必须加工熟透才能食用,否则易发生中毒。)
3.锅内倒入少许油烧热后,放入蒜末爆香,倒入香肠调入少许料酒和酱油,小火翻炒1分钟捞出。
4.锅中倒适量油,下入蒜末和四季豆煸炒。炒至四季豆表皮呈微皱状,有些许“虎皮”,加适量盐调味。此时下入香肠片,翻炒均匀,继续炒3分钟左右即可。
油焖茭白
【原料】
茭白、葱。
【制作】
1.茭白剥去外壳,洗净剖开切成寸段。
2.炒锅烧热后放油至8分热,下茭白煸炒2分钟。
3.放入酱油、盐、白糖调味,加入适量清水烧开。
4.中火焖烧至茭白入味,颜色红亮,撒上葱花,淋些香油即可。
茭白炒肉片
【原料】
茭白2根,肉片,姜片。
【制作】
1.肉片用盐,料酒腌制15分钟待用。
2.茭白洗净,剥去皮去根切片。
3.锅中放底油,油热,加姜片爆香一下,倒入腌制好的肉片煸炒发白,然后加入酱油,料酒煸炒几下就可以盛起来待用。
4.锅中放少许底油,油热倒入茭白大火煸炒,加盐煸炒至茭白发软。觉得比较干的话,可以少加点水的。
5.然后再次倒入待用的肉片,混炒下加点葱花即可装盘。
茭白肉丝
【原料】
茭白,肉丝,葱末,姜末,干红辣椒。
【制作】
1.将猪肉顺切成丝用料酒,少许盐,一点水淀粉拌匀腌制10分钟。茭白剥去皮去根,切成细丝。
2.锅烧热,放油。油五成热的时候,放点葱末,姜末,小干辣椒爆香一下,然后倒入肉丝,加料酒和盐煸炒断生。
3.可以把煸好的肉丝先盛起来,这是为了保持肉比较嫩,也可以不要盛直接放茭白。锅中放少许底油,油热倒入茭白大火加盐煸炒。觉得比较干的话,可以少加点水的。
4.倒入肉丝混炒一下,加点鸡精就可以起锅了。
莴笋炒肉片
【原料】
莴笋,肉,姜,干辣椒。
【制作】
1、莴笋洗干净切片,肉也切片待用。莴笋用盐腌2到3分钟,这样莴笋吃起来更脆。腌好后冲洗干净,沥干水份待用。
2、锅中油热,放姜片,倒入肉片大火煸炒发白。
3、加点料酒,少点几点酱油继续翻炒1分钟。
4、倒入莴笋,加些小干辣椒,加盐,大火翻炒2分钟。
5、然后加点鸡精就可起锅了。
青椒肉丝
【原料】
青椒,肉丝,姜。
【制作】
1.肉丝洗干净,加一匙豆瓣酱,这是重点。然后加点酱油,淀粉,少些油,然后抓一下,腌制15分钟。
2.肉用豆瓣酱腌制出来,味道比较香。青椒洗干净,切丝。
3.锅中底油,油热加入姜丝爆香一下,倒入腌制好的肉丝,大火翻炒2到3分钟可以先盛起来。
4.然后把锅洗一下,在加点油,油热倒入青椒煸炒1分钟。倒入待用的肉丝,加盐一起翻炒2分,然后加鸡精起锅。
韭黄炒肉丝
【原料】
韭黄,肉丝,姜片。
【制作】
1.肉切细丝,加盐,酱油,料酒腌制十分钟。韭黄洗干净切段。
2.锅中放底油,油七成热加姜片爆香一下,倒入腌制好的肉丝煸炒一分钟,烹点料酒和酱油就可以装起来待用。
3.锅重新洗一下,再倒点底油,油热大火倒入韭黄段翻炒,翻炒到韭黄有些发软的时候倒入待用的肉丝。
4.加少许盐,翻炒均匀即可出锅。
木耳炒肉丝
【原料】
干木耳,肉丝,姜丝,淀粉。
【制作】
1.肉丝用盐,料酒,淀粉腌制15分钟。干木耳先泡起来,等发好了去蒂切片。
2.锅中底油,油热放姜丝爆香一下,倒入肉丝煸炒发白,然后倒
入木耳继续翻炒1分钟。
3.加点盐,稍微加点水,开了就可以加点鸡精起锅了。
蒜苗炒肉丝
【原料】
蒜苗,肉丝。
【制作】
1.蒜苗洗干净,切段。
2.油锅热后,先放入肉丝煸一下,然后加点料酒和酱油,少许盐接着煸炒一下。
3.倒入蒜苗加一点点糖,一点点水,少许盐大火翻炒一下。
4.加点鸡精就可以起锅了,蒜苗不要炒缩水了,如果皮皱皱的就是炒老了,会不好吃。
雪菜肉丝
【原料】
雪菜,肉丝。
【制作】
1.肉丝洗干净用盐,料酒,淀粉腌制15分钟。
2.锅中底油,放入肉丝煸炒几下,倒点料酒,加酱油,继续煸炒使肉丝上色。喜欢吃辣的可以适当加点干红辣椒。
3.然后倒入雪菜翻炒几下,稍微加点水,大火收汁即可。
花菜烧肉
【原料】