《禅宗小故事》教你如何清理心灵垃圾
《译言》
在Jon Muth给孩子们写的《禅宗小故事》一书中，一个名叫“静水”的大熊猫给他的弟弟妹妹Addy，Michael和Karl 讲了三个故事。这些故事都是著名的佛教教义，即便你还没有读过这本美丽的图画书，里面的故事你可能已经颇为熟悉了。
静水讲给Karl的故事叫做“沉重的包袱”，是关于两个和尚旅行途中的故事。有一天，两个和尚碰到一位让人头疼的妇女，她因为怕弄湿弄脏自己的丝裙而拒绝过河。年长一些的和尚立刻背起这个妇女过了河。过了几个小时，年轻的和尚对这件事耿耿于怀，并且怒形于色。他觉得自己的同伴不应该帮助这个令人鄙视的妇女，决定一定要把自己的不快告知同伴：
“那个女的既自私又无理，你还要背她过河！而且事后她连声谢谢都没说！”
“几个小时前我就把她放下了，”年长的和尚回答说，“你却为何一直放她不下？”
每当我看到客厅里有用过没洗的水杯，或丢在地板上而不是篮子里的脏衣服，或者看到同事有一些小任务没能完成，我都会想到这个故事。我提醒自己有两个选择——我可以像那个年轻的和尚一样发一通脾气，让坏情绪占据自己好几个小时，或者我可以选择像那个年长的和尚一样自己解决掉那个问题，不让坏情绪跟着自己。我必须决定是否让那个没洗的杯子、到处乱丢的袜子或是没完成的任务成为困扰我的因素。由于我并不想让这些负面的情绪浪费我的时间和精力，我通常选择那个年长和尚的做法。
我不是个奴仆，我也不希望你也变成这样，但我必须决定我如何应对这些情况。而且也别忘了，我并不知道到底为什么杯子或者袜子被乱放，也不知道那个任务究竟为什么没有完成。我所知道的就是：我的同事接到一个重要的客户电话，然后必须停下手中的工作去应对一个紧急情况。与其生气发一通脾气，不如帮助他完成那个任务，这样对我对他都有好处。所以我选择去完成这些小的任务，而不是浪费时间在生气上。
在这个前提下，如果有些人养成了给别人创造麻烦的习惯，就必须有人找他们谈谈。不过，偶尔的不注意一般就不值得耿耿于怀了，这样做只能困扰自己的心灵、能量和情绪。
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小班环保教案：认识并清理垃圾 国家提倡垃圾分类，小朋友们也应该对生活垃圾有所认识。小鱼哥哥也针对垃圾设计了一堂课程，并在所在的幼儿园施以开展。 活动目标： 1，让小朋友们了解什么是生活垃圾，生活垃圾是怎么产生的，生活垃圾有哪些危害。 2，让小朋友们认识清理垃圾的重要性，清理垃圾工作人员的辛苦。 3，让小朋友们养成不乱扔垃圾的好习惯，并养成把垃圾扔到垃圾筒的好习惯。 活动重点： 生活垃圾有哪些危害，这个是比较难讲的，而且也是孩子们不太理解的地方。建议老师可以从孩子自身上找突破口，尤其是他们曾经有过的经历。例如，被香蕉皮滑倒过，被碎玻璃划伤过等等。 活动难点： 活动的难点是让孩子们养成不乱丢垃圾的习惯，这个是需要长时间进行操作的，并不是说你讲这么一堂课，就能让孩子们养成这种习惯。
活动准备： 事先下载一些垃圾的照片，包括工人处理垃圾的照片，以及垃圾焚烧，处理过程中，给环境造成的污染和伤害等的照片，尽量全一些，再找一些与小朋友生活息息相关的垃圾的照片等等。 活动过程： 1，老师通过投影仪一张一张地向孩子们播放照片，播放过程中，老师也可以和孩子们互动，你从照片中看到了什么，你觉得这样对吗？ 2，看完图片后和孩子们一起讨论，这些生活垃圾到底是怎么产生的。 3，老师总结性地告诉孩子们，生活垃圾的产生过程，尤其是多讲孩子们生活中，常会制造出来的生活垃圾。 4，孩子们自由发言，再说说他认识到的生活垃圾以及产生的原因。 活动延伸： 带孩子们开始整理室内及室外的卫生，老师和孩子们一起动手清理垃圾，并认真地把它们放到垃圾筒里。 活动总结： 孩子们，我们在幼儿园里都有这么多的垃圾，那家里肯定会有更多的不需要的垃圾，是不是？那么你在家里看到垃圾时，你要怎么做呢？对，扔到垃圾筒里。孩子们真棒。还
【初二作文】拾起一片垃圾净化一颗心灵 “拾起一片垃圾，净化一颗心灵”，这是我们班一位同学的座右铭；她以自己的实际行动履行一个少先队员的诺言；在她的带领下，班上极少有同学乱扔果皮、纸屑的现象。她是谁？她就是我们班的班长阮婷婷同学。 阮婷婷是一个勤劳朴实的人，是老师的得力助手，是同学们心目中的偶像。同学们亲切地称她为“清洁小卫士”。有一次，班上的阮小玲同学因为肠胃不舒服，吃完早餐回到教室，在她的座位上吐了起来，顿时，一股难闻的气味弥漫在教室里，坐在她附近的同学纷纷捂着鼻子离开了教室。阮婷婷看见了，二话不说，走过去把阮小玲扶到旁边的座位坐好，然后自己拿起一把铲子到操场铲来了泥沙，撒在呕吐物上面，又用扫把清扫，那气味实在太难闻，她也差点吐了起来。可她还是坚持把脏物清理干净。同学们向她投来不解的目光，而她，只是一笑置之。 同学们随手丢弃的果皮、纸屑，阮婷婷总是默默地捡起来，值日生打扫教室、清洁区不够彻底，她也帮着打扫。讲台上的物品和教室角落里的劳动工具摆放不整齐，她自觉地把它收拾齐整。哪里出现卫生死角，哪里就有她的身影。教室门前的水沟，本来不是我们班的清洁区，但是阮婷婷觉得自己有义务把它清理干净，于是，她就经常利用空余时间把沟内的垃圾捡干净，然后提水冲洗一遍。有同学嘲笑她，说她是大傻瓜，她说：“我出的只是一点力气，但是，看到这些地方变得干净了，所有人都会高兴啊！”同学们被她的勇气折服了。时间一长，慢慢地理解了她，被她感染了，开始注意起自己的行为，一天天，一月月，教室干净了，校园美丽了，而我们，也早已在不知不觉中养成了良好的习惯。 感谢您的阅读，希望文章能帮助到您。 这就是我们学校里一个“清洁小卫士”的故事，她以自己的实际行动，成为同学们的榜样。我们从网上搜了一首歌，送给你，送给她，也送给我们大家：“要想天空蓝起来，要想大地绿起来，要想花儿开起来，要想鸟儿唱起来，人人从我做起来。” 感谢您的阅读，祝您生活愉快。
手机存储别乱删! 教你正确清理手机垃圾 16GB也好32GB也好，手机内存对于我们来说越来越不够用，视频缓存、音乐缓存以及各种大型游戏安装包、图片让手机让再大的手机内存也变得捉襟见肘。对于一个具有强烈洁癖的手机使用者，笔者恨不得像电脑一样把所有的内存垃圾全部清理掉。但是很难想象对于一款安卓手机，想要快速清理内存中的垃圾并不轻松。 安卓设备中的文件管理功能属于开放状态，不过针对不同类型的文件也进行了总体分类，例如在分类浏览中，我们可以集中查看音乐、视频、图片、安装包以及压缩包等各种类型的文件。在这里我们可以集中删除音乐文件或者大型的视频内容，不过你会发现即便是删除完这些内容，存储空间依然没有被清空，同时“其他”（Others）几乎占据了手机中的大部分空间，但是却无法通过手动来删除。那么怎么样来清除手机中的这些顽固的“胖子”呢？ 知己知彼方能百战不殆，首先我们要来了解一下“其他”（Others）里的文件都来自哪里才能够下手。在3G时代之前你一定是先把音乐和电影导入内存卡再进行播放，不过来到了WiFi和3G时代在线视频和在线音乐成了我们的最爱，想看一部电影无需下载随搜随看，不过这里也会出现问题。 对于在线视频和音乐这样的App，一般在安装的同时会建立相应的缓存文件夹，于是我们在线观看的电影都会存放在这里，但是它们并不是以视频、音频的标准格式存放，而是手机无法识别的缓存形式存在，它们在文件管理器中的类型查看中并不能以视频、音频的形式存在，只能归类于“其他”（Others）中。
除了在线音乐、视频之外，手机中还存在各种各样的缓存，包括游戏、图片等等，往往一部电影播放完之后相应的缓存就会存放在那里，这样“其他”（Others）体积越来越大。 技术流实用叫你手动清除手机缓存 安卓的文件夹看起来和Windows差不多，不过有些东西是不能乱删的。尤其是经过Root后的手机删除时不会有提醒，笔者就曾在误删过手机中的桌面启动器导致刷机变砖，因此删除文件一定要小心。那么怎样来安全清除这些缓存呢？ 对于一般的App在文件管理器中都会有一个文件夹，例如在“多米音乐”中就 存在这样一个“Cache”，打开之后你会发现这里存放的就是在线音乐的缓存文件，批量删除即可。 对于耗费存储的另一个大户视频应用来说情况有些复杂。以“百度影音”为例，除了视频缓存，它还带有视频下载功能，很多时候我们下载完没有清除掉也会占据很大空间。还有一些视频App例如豌豆荚的“追逐看”还会在WiFi情况下自动下载你要追的剧集，如果你是一个“洁癖”，相信也不会容忍这样的事情发生。 另外需要注意的是还有一些垃圾会残留在存储卡中，例如安装好的APK包是可以删除的，删除后的App文件夹也会残留下来，这些文件都可以删除掉腾出空间。
日常使用电脑中有哪些网络垃圾需要定时清理，又是通过什么操作来清除网络垃圾的呢？请看下文介绍： 一、清除Cookies Cookies翻译为汉语就是小甜饼，小甜饼味道当然好了，不过吃多了可要防撑着。打开c:\windows\cookies(如果你的Windows系统装在别的文件夹下，则需做相应调整，如c：\win98\cookies，下同)，是不是有很多Cookies？这些小甜饼都是一些网站白送的(白送≠有便宜可占)。在该文件夹下按“Ctrl＋A”全选。再漏选掉“index.dat”文件(系统自身所形成的文件)，点击“编辑→删除”。 二、清除已浏览网址(Url) 按一下地址栏的下拉菜单，已访问过的站点无一遗漏、尽在其中。我可不想让别人知道我刚才访问了哪些站点，怎么办？用鼠标右键点击桌面上的IE图标，打开属性，在常规栏目下点历史记录项目的“清除历史记录”。若只想清除部分记录，单击浏览器工具栏上的“历史”按钮，在右栏的地址历史记录中，用鼠标右键选中某一希望清除的地址或其下一网页，选取“删除”。 也可用编辑注册表的方法达到目的，找到HKEY－CURRENT－USER\Software\Microsoft\Internet Explorer\TypedURLs，在右栏中删去不想再让其“存在”的主键即可，记着要让urlx(x代表序号)以自然序列排列。 三、清除已访问网页 为了加快浏览速转载自电脑十万个为什么https://www.doczj.com/doc/c212470671.html,，请保留此标记度，IE 会自动把你浏览过的网页保存在文件转载自电脑十万个为什么https://www.doczj.com/doc/c212470671.html,，请保留此标记夹c:\windows\Tempora转载自电脑十万个为什么https://www.doczj.com/doc/c212470671.html,，请保留此标记ry Internet Files下。当你确信已浏览过的网页不再需要时，在该文件夹下全选所有网页，删除即可。或者打开IE属性，在常规栏目下单击“Internet临时文件”项目的“删除文件”按钮（这种方法不太彻底，会留少许Cookies在文件夹内）。如果浏览过的网页较少且希望保留部分网页时，在上述文件夹中查找并删除不想要的网页即可。 四、清除文档 “开始→文档”快捷方式下藏着你最近打开过的文件(包括你刚从网上Down下来并打开过的文件)，要清除它们，只需打开“开始→设置→任务栏和开始菜单”，点击“开始菜单程序”栏目下的文档项目的“清除”按钮，若要不完全清除，进入c:\windows\recent文件夹删去不需要的即可。 五、清除临时文件 在c:\windows\temp文件夹下存放着程序运行后留下的临时文件，可将其全部删除。
清理人生的“垃圾” - 因为从事的是文字工作，免不了天天和电脑打交道。时间长了，我发现电脑每运行一段时间后，就会变得有些不正常，仿佛得了哮喘一样，反应速度极其缓慢，有时打开一个网页都需要几分钟的时间。每当这时，我就不得不关机“重新启动”。 这天，在网上遇见一个从事IT业 的朋友，正聊在兴头上，电脑又莫名其妙地“卡”住不动了。我恼羞成怒地在重启键上重重地按了下去。几分钟后，重新上线，朋友问我怎么回事，我不耐烦地把电脑的“病症”告诉了他。哪知，朋友一听却笑了起来：“就这事啊，小菜一碟，清理一下就行了。” “清理什么？”我疑惑地问。 “清理系统垃圾啊！”朋友说，“电脑用久了，就会积压很多垃圾，这些垃圾会占用电脑的内存从而影响它的运行速度，只要清理掉这些垃圾就没事了。” 说完，朋友给我传来一个名叫“一键清理”的小软件。安装好后，我双击软件，弹出了一个窗口，随着软件的运行，电脑里的“垃圾”很快就被清理干净了。重新打开网页，电脑就像脱胎换骨了一般，顿时“提速”了不少。我如获至宝地说：“这个软件真不错，以后我每天给电脑清理一次，看它还犯不犯病？” “不用那么频繁。”朋友笑，“一个星期或半个月定期清理一次就可以了。” 因为有了这个清理软件，此后的工作中，我再也没有遇到电脑死机和网络堵塞的问题。 其实，仔细想想，该清理的何止电脑啊，我们的人生不更应该学会定期清理吗？
如果把“人”比作是一台电脑，那么大脑就是这台电脑的“CPU”。每天，大脑都在不停地高速运转，去观察、认识、思考和吸收很多东西，渐渐地，积累的信息越来越多，包括有用的、无用的，甚至有害的。因此，我们要学会定期对大脑进行“扫描”，对心灵的“磁盘”进行“清理”和”杀毒”，以便及时校正人生的方向。那些积极向上的、充满正能量的思想和“闪光点”，我们要好好复制和保存，把它作为前进道路上的“导航灯”，不断进步的“助推器”，从而筑牢思想的“防火墙”，校正人生的“方向盘”，优化自己的“CPU”，斗志昂扬地朝着更高的目标迈进;而那些消极的甚至是错误的“垃圾”信息和“病毒”情绪，则会入侵我们的思想“磁盘”，使之出现“坏损区”，如果放任自流，不及时清理，庞大的“垃圾”就会堵塞“大脑系统”，感觉就像背着一个沉重的包袱在前行，渐渐地，大脑越来越累，整个身体机能也随之慢慢垮掉。所以，要想始终保持旺盛的精力，不出现身体“死机”的状况，我们就要学会定期“清理”。 人生需要定期清理，把那些勾心斗角、尔虞我诈、名利得失都“清理” 吧，这样，我们心灵的“内存”才能释放更多的空间，去吸收更多的精华。在清理过程中，我们要及时启动思想和行为的自我“修复”和“免疫”功能，从而有效化解人生道路上的各种难题，提升个人能力，走向成功。 学会定期清理人生的“垃圾”，是一种解脱，一种顿悟，更是一种睿智的处世智慧。
清理垃圾活动总结 篇一：清理文体中心垃圾活动总结 清理文体中心垃圾活动总结 12月9日，信工学院全体青年志愿者展开了清理文体中心垃圾活动，经过大家的共同努力，这次活动圆满完成了。 由于活动前期的准备工作充足无一人缺勤，这也为我们的工作顺利开展提供了保障。分组后每个人也能积极与组长配合，并且不怕脏不怕累地完成自己所分到的区域，这也真正做到了志愿者的宗旨。早上的泥土还有些露水，在我们对地面进行清扫时都感觉到有一丝凉意，但我们的参与人员没有一个人在意这些，服务才是他们最在乎的事。道路上、花坛中全部都散落着瓜皮纸屑，甚至一些角落堆积着一些垃圾都已腐烂发出一阵难闻的来恶臭，但我们的队员并没有因为这些而有丝毫退意，相反是以其全力将之收到垃圾箱内，更有同学因为草地上的一些垃圾不能用扫帚清扫硬是用手一点点地捡到垃圾箱中，整个活动中这种情况都已成了他们清扫的一种手段。活动接近尾声，有一些组提前完成，他们不约而同地加入还未完成的组，可能他们并不认识，但同一样的目的早以让他们不分彼此，心意交融。整个活动体现出来的是和谐、融洽的气氛，并且是高效地完成了本次任务。 活动不止让我们体会到劳动的乐趣，也让我们认识到建造一个清洁的校园从自身做起是多么的重要，不管在校园还
是在校外，保持清洁都是文明中不可或缺的一部分。 篇二：清扫活动总结 “环境保护，从你我做起”志愿服务活动总结 为迎合“绿色环保”的主题生活，美化绿色环境，由青年志愿者协会主办，团委秘书处、组织部、宣传部协办的“环境保护，从你我做起”志愿服务在广州华南植物园开展。 下午4点，志愿者们在团委办公室前集合，清点人数后步行至华南植物园。四点三十分，我们在华南植物园门口进行集结，并统一安排工作、划分区域与分配工具，各个小分队有序地领取工具，进入到植物园里各自负责的区域后，开始清理园内垃圾。 植物园内垃圾主要以落叶、瓜皮、纸屑、包装袋为主，志愿者们为了保证垃圾清扫的质量，有的顾不上拿夹子，不怕辛苦不怕脏地用手一点一点的在地上捡拾垃圾。除了清扫垃圾以外，志愿者们还负责清除杂草以及为路人指路。大家拿着小刀、铲子，蹲在地上认真地清理着杂草，更有志愿者捋起袖子，忍受着寒冷，用手拉着草轻轻地扯出来；有过往的游客在三岔路口犹豫的时候，志愿者们及时上去给予指引，为他们解除眼前的困惑，点亮前行的灯塔，让他们看到社会中存在的温暖，帮助他们找到路的同时，彼此又多了一份温情。12月的傍晚，伴随着晚霞，空气中弥漫着丝丝寒意，可这丝毫没有影响到志愿者们参与活动的热情。
教学资料参考范本 幼儿园小班环保教案认识并清理垃圾(三篇)目录： 幼儿园小班环保教案认识并清理垃圾一 幼儿园小班科学教案有用的垃圾二 幼儿园小班科学教案认识国宝熊猫三
幼儿园小班环保教案认识并清理垃 圾一 国家提倡垃圾分类，小朋友们也应该对生活垃圾有所认识。小鱼哥哥也针对垃圾设计了一堂课程，并在所在的幼儿园施以开展。 活动目标： 1，让小朋友们了解什么是生活垃圾，生活垃圾是怎么产生的，生活垃圾有哪些危害。 2，让小朋友们认识清理垃圾的重要性，清理垃圾工作人员的辛苦。 3，让小朋友们养成不乱扔垃圾的好习惯，并养成把垃圾扔到垃圾筒的好习惯。 活动重点： 生活垃圾有哪些危害，这个是比较难讲的，而且也是孩子们不太理解的地方。建议老师可以从孩子自身上找突破口，尤其是他们曾经有过的经历。例如，被香蕉皮滑倒过，被碎玻璃划伤过等等。 活动难点： 活动的难点是让孩子们养成不乱丢垃圾的习惯，这个是需要长时间进行操作的，并不是说你讲这么一堂课，就能让孩子们养成这种习惯。 活动准备： 事先下载一些垃圾的照片，包括工人处理垃圾的照片，以及垃圾焚烧，处理过程中，给环境造成的污染和伤害等的照片，尽量全一些，再找一些与小朋友生活息息相关的垃圾的照片等等。 活动过程：
1，老师通过投影仪一张一张地向孩子们播放照片，播放过程中，老师也可以和孩子们互动，你从照片中看到了什么，你觉得这样对吗? 2，看完图片后和孩子们一起讨论，这些生活垃圾到底是怎么产生的。 3，老师总结性地告诉孩子们，生活垃圾的产生过程，尤其是多讲孩子们生活中，常会制造出来的生活垃圾。 4，孩子们自由发言，再说说他认识到的生活垃圾以及产生的原因。 活动延伸： 带孩子们开始整理室内及室外的卫生，老师和孩子们一起动手 清理垃圾，并认真地把它们放到垃圾筒里。 活动总结： 孩子们，我们在幼儿园里都有这么多的垃圾，那家里肯定会有 更多的不需要的垃圾，是不是?那么你在家里看到垃圾时，你要怎么 做呢?对，扔到垃圾筒里。孩子们真棒。还有，孩子们在外面有垃圾时，要不要随便扔在大街上呢?对，孩子们回答得太棒了。那，我们 要做什么样的好孩子呢?没错，我们要做不乱扔垃圾的好宝宝。
清理心理垃圾 我喜爱的文章 04-28 10:44 一个人，在尘世间走得久了,心灵不可避免地会沾染上尘埃,使原本洁净的心灵受到污染和蒙蔽。心理学家曾说过,人是最会制造垃圾污染自己的动物之一。 在我们的内心也许存在着各种各样的“垃圾”，或许是一些我们受过的伤害，一直在内心里面不时刺痛着我们；或许是不堪回首的心理阴影，一直是在我们心理某处紧锁；或许是内心一些难以启齿的陋习，一直都是毒害或者折磨自己；或许是对金钱物质的贪婪，使我们变得麻木功利。所有这些困惑浮躁时刻不自觉都在内心里面滚动着，使得我们真是很累，很疲累的，再这样下去真是使我们的心负荷得很辛苦。这些心灵垃圾我们需要好好的扫除的！ 房间要经常打扫，不打扫就会落满灰尘。居住在这样的房间，会感到很不舒服。心灵的房间也是如此,如果不把污染心灵的废物一块一块的清除,势必会造成心灵垃圾成堆,而原本纯净无污染的内心世界,亦将变成满的污水,让你变得更贪婪，更腐朽，更不可救药。积满污垢，蒙尘的心，会变得灰暗迷茫。我们每天都会经历很多事，想到很多事，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，心也跟着乱起来。痛苦的情绪，不愉快的记忆，如灰尘一样集聚在心里，洽如房间堆满了杂物变得杂乱无章，使人心烦意乱，委靡不振。扫除心地上的灰尘，为快乐腾出更多更大的空间，能够使黯然的心变得亮堂，使杂乱的心变得清净，从而告别烦恼。只有定期打扫和洗涤自己的思想,才不至于使心灵灰尘满面,才能更好地工作和生活,才能更好地享受工作的快乐和生活的幸福。 清理有形的垃圾容易，而人们内心诸如烦恼、欲望、忧愁、痛苦等无形的垃圾却不那么容易清理了。清扫心灵垃圾不
人生需要定时清理心灵的垃圾 处世人生 03-31 07:12 一个人，在尘世间走得久了,心灵不可避免地会沾染上尘埃,使原本洁净的心灵受到污染和蒙蔽。心理学家曾说过,人是最会制造垃圾污染自己的动物之一。 在我们的内心也许存在着各种各样的“垃圾”，或许是一些我们受过的伤害，一直在内心里面不时刺痛着我们；或许是不堪回首的心理阴影，一直是在我们心理某处紧锁；或许是内心一些难以启齿的陋习，一直都是毒害或者折磨自己；或许是对金钱物质的贪婪，使我们变得麻木功利。所有这些困惑浮躁时刻不自觉都在内心里面滚动着，使得我们真是很累，很疲累的，再这样下去真是使我们的心负荷得很辛苦。这些心灵垃圾我们需要好好的扫除的！ 房间要经常打扫，不打扫就会落满灰尘。居住在这样的房间，会感到很不舒服。心灵的房间也是如此,如果不把污染心灵的废物一块一块的清除,势必会造成心灵垃圾成堆,而原本纯净无污染的内心世界,亦将变成满的污水,让你变得更贪婪，更腐朽，更不可救药。积满污垢，蒙尘的心，会变得灰暗迷茫。我们每天都会经历很多事，想到很多事，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，心也跟着乱起来。痛苦的情绪，不愉快的记忆，如灰尘一样集聚在心里，洽如房间堆满了杂物变得杂乱无章，使人心烦意乱，委靡不振。扫除心地上的灰尘，为快乐腾出更多更大的空间，能够使黯然的心变得亮堂，使杂乱的心变得清净，从而告别烦恼。只有定期打扫和洗涤自己的思想,才不至于使心灵灰尘满面,才能更好地工作和生活,才能更好地享受工作的快乐和生活的幸福。 清理有形的垃圾容易，而人们内心诸如烦恼、欲望、忧愁、痛苦等无形的垃圾却不那么容易清理了。清扫心灵垃圾不像日常生活中扫地那样简单,它充满着心灵的挣扎与奋斗。因为,这些真正的垃圾常被人们忽视,或者,出于种种的担心和阻碍不愿去扫。譬如：太忙,太累,或者担心扫完之后,必须面对一个未
篇一：社会实践报告义务清扫卫生大扫除 社会实践报告 为培养学生公民意识，参与意识，社会责任意识，按学校安排，全校师生在节假日前进行了社区服务。寒假几天，全校同学开始了社会服务活动实践。我参与了卫生大扫除，还有卫生宣传。，这一活动就是提高社区居民的卫生习惯、提高人居生活环境空间质量的最有效方式和途径。以后我们会继续对社区文化进行更有力的宣传，是为其深入人心。我带上了垃圾袋及一些工具，到怡康医药，进行打扫以及清洁，为人民的生活提供了良好的公共环境。这段社会实践虽然时间不长，可是比起在家里呆几年却要受用得多。正如马哲书中所讲：“实践是理论的源泉”。一个人经历得越多，那么他对社会和生活的熟悉和体会就会越深刻。通过这次社会服务实践活动，我对很多事物有了新的熟悉，同时也有了自己的看法，可以说我是受益匪浅，使我深深体会到我们自身能有多大的价值，为社会做出多大的贡献，社会也同样回给予其多大的回报。相反，我们对这个社会没有多大的价值，社会给予我们的只有少得可怜的回报和同情。 今后，我要努力好好学习，做个对社会有价值的人；同时在校期间，我要多进行些社会服务实践活动，让自己毕业后能够很快溶入这个鱼龙混杂的社会里实现自身的价值，为人民服务，为社会服务，用自己的力量为社会做贡献今天在学生团支部的领导及组织下，我积极参与了学校的义务清扫活动。主要负责怡康医药的清扫。清扫过程中，认真清理残留下来的垃圾，相互帮助，积极参与到此次的清扫活动中。在我们一个多小时的努力下，面貌焕然一新，将为市民们提供一个干净、舒适的环境。 通过这次义务清扫，我深刻体会到了团结的力量，也收获了参与过程中给我带来的快乐。我们每个人都像小沙粒一样很平凡，但只要我们团结在一起就能铺出一条供万人行走的大道，便自有我们的价值所在。作为一名团员，我们要学习党的理论知识，要以理论来指导我们的实际生活。在生活中，时刻起到先锋模范作用，积极参与组织的有关活动，服从组织的安排，在实践中积累经验，自我成长，提高个人的思想觉悟以及各方面的素质。一个人仅独善其身还是远远不够的，应该以自己的实际行动来感染身边的人，争取更多的人参与到我们的组织中来，那样生活将更美好，何乐而不为？在这次活中，由于时间安排在中午十二点多，我下完课第一时间来到了清扫区，没来得及吃中餐，虽然很饿，但我还是坚持到了最后，因为我知道任何一个组织有有它的纪律，我们不能改变它，但我们可以改变自己的心态，把它当做是对自己的一种锻炼。只有当我们克服了它，我们便会达到一种新的境界。我们在活动中，可以和更多的同学相互交流，相互学习，同时，也正视自己的不足，勇于自我批评，虚心请教，这样才能共同促进。我们大多数人习惯了养尊处优的生活，尤其是作为90 后，则更应该学会吃苦耐劳的精神，同时，也是作代一名学生应该具备的。那样，我们才能担当起祖国的重任，才会在竞争激烈的社会中处于不败之地，才能为国家做出更多的贡献。我坚信：只要我们认真对待每一件大大小小的事，竭力而为，我们便会有意想不到的收获。现在的学生大多数过惯了锦衣玉食的生活，总觉得下地劳动是种粗活，事实上劳动最光荣。篇二：社会实践报告2013 垃圾处理问题 暑期社会实践调查报告 （垃圾处理问题） 2013年8月——李姣姣姜苗海门中学 一．本地相关资料 据介绍，根据乡镇垃圾平均日产生量测算，新建垃圾中转站的日处置能力规划在100吨左右。每个垃圾中转站包括2套压缩设备、2辆垃圾清运车，以及与之配套的库房、场地、电力、滤液收集池等配套设施。同时，除垃圾中转站所在乡镇免建中转房之外，其他乡镇要配套建设垃圾中转房，每只垃圾中转房存积量约10吨。同时，为了规模化和减量化管理需要，每个
?手机存储别乱删!?教你正确清理手机垃圾 16GB也好32GB也好，手机内存对于我们来说越来越不够用，视频缓存、音乐缓存以及各种大型游戏安装包、图片让手机让再大的手机内存也变得捉襟见肘。对于一个具有强烈洁癖的手机使用者，笔者恨不得像电脑一样把所有的内存垃圾全部清理掉。但是很难想象对于一款安卓手机，想要快速清理内存中的垃圾并不轻松。 安卓设备中的文件管理功能属于开放状态，不过针对不同类型的文件也进行了总体分类，例如在分类浏览中，我们可以集中查看音乐、视频、图片、安装包以及压缩包等各种类型的文件。在这里我们可以集中删除音乐文件或者大型的视频内容，不过你会发现即便是删除完这些内容，存储空间依然没有被清空，同时“其他”（Others）几乎占据了手机中的大部分空间，但是却无法通过手动来删除。那么怎么样来清除手机中的这些顽固的“胖子”呢？ ????知己知彼方能百战不殆，首先我们要来了解一下“其他”（Others）里的文件都来自哪里才能够下手。在3G时代之前你一定是先把音乐和电影导入内存卡再进行播放，不过来到了WiFi和3G时代在线视频和在线音乐成了我们的最爱，想看一部电影无需下载随搜随看，不过这里也会出现问题。 ????对于在线视频和音乐这样的App，一般在安装的同时会建立相应的缓存文件夹，于是我们在线观看的电影都会存放在这里，但是它们并不是以视频、音频的标准格式存放，而是手机无法识别的缓存形式存在，它们在文件管理器中的类型查看中并不能以视频、音频的形式存在，只能归类于“其他”（Others）中。 ????除了在线音乐、视频之外，手机中还存在各种各样的缓存，包括游戏、图片等等，往往一部电影播放完之后相应的缓存就会存放在那里，这样“其他”（Others）体积越来越大。
你该学会自己清理情绪垃圾 导读: 你该学会自己清理情绪垃圾 之前遇到一个客户，对各种广告文案和设计画面纠结万分，一个户外广告翻来覆去修改了无数次，拖了半年，连领导都换了，才最终定了最开始写的那句话，而那时候距离开盘已经不到两个月时间，前期整整半年时间都浪费在了犹豫中。 遇到这样的情况当然是非常郁闷也非常烦躁的，因为很多都是常识问题，纠结过多而忽略了重点甚至影响了项目整体的进度，肯定是得不偿失的，作为服务方的我私下也经常出口成脏。 有一天跟同事聊天，他竟然觉得我状态不错，面对这么反复无常的客户，虽然嘴上经常吐槽，但并没有在精神上陷入一个焦灼的状态。我半开玩笑半认真地对他说：“因为我没有把工作当成全部啊。” 同事三十出头，在北京有房有车，虽然房子不大车子也不豪华，但总归该有的东西都有了，小孩也快学会叫爸爸了。可他每天看起来却总是非常匆忙，好像每件事都快火烧眉毛了，很容易就情绪激动，甚至过度理解别人说的话，这些为他带来很大困扰。 听我那么说，同事立即接到：“我也没把工作当成全部，每天回家也陪老婆孩子啊。” 我说：“这不是重点，重点是你在工作中产生的情绪垃圾还堆在你心里，你没把它们倒出去，时间长了这些垃圾就成了问题。我没把工作当成全部，不是说我逃避工作，而是习惯把自己从工作的疲惫状
态中抽离出来。我要把更好的一面留给我的生活啊，所以我必须每天尽量将情绪垃圾排出体外。” “对，我老婆也经常说我，老是把工作中的不愉快都带回家，影响了她的心情，你想，她本来准备好了饭菜等我回去吃，结果开门就看到我一张臭脸，她心情自然就跟着不好了，这个我很能理解，而这些不好的心情多少也会导致我们……亏待儿子吧，可以这么说。” 我说：“人的情绪啊，跟生活中很多东西一样，都是有好有坏。你办公桌下要有个废纸篓，家里的厨房有个装菜根烂叶的桶，连电脑里也有个回收站，它们能帮你把不需要的、没用的东西都清理掉，但因为情绪看不见摸不到，所以很多人都不知道怎么处理。大家常在安慰别人的时候说要控制自己的脾气，其实那只是暂时的解决问题，因为被你控制、压抑的坏情绪还在你体内，随时都会复发。” 同事问我平时怎么处理这些问题，我当时跟他说了一些自己的方法，想到哪说到哪，不分先后顺序，也不分主次优劣，后来整理出8条，给在职场中容易“不淡定”的各位一些参考，有没有用，试试便知。 1、找个安静的地方，放空思绪 我通常会在下午找个不是很忙的时间，去楼道里站一会（15分钟足够了，你不可能连这个时间都空不出来），睁着眼睛（闭眼很容易睡着）让脑子随便想。很多人以为“放空”就是什么也不想，其实不对，你不可能什么都不想，而是要让思维随意地去想，不要控制也不要引导。楼道里通常都比较黑暗又安静，你站在那里会很清晰地听
清理心灵的垃圾(一) 一个人，在尘世间走得久了,心灵不可避免地会沾染上尘埃,使原本洁净的心灵受到污染和蒙蔽。心理学家曾说过,人是最会制造垃圾污染自己的动物之一。 在我们的内心也许存在着各种各样的"垃圾"，或许是一些我们受过的伤害，一直在内心里面不时刺痛着我们；或许是不堪回首的心理阴影，一直是在我们心理某处紧锁；或许是内心一些难以启齿的陋习，一直都是毒害或者折磨自己；或许是对金钱物质的贪婪，使我们变得麻木功利。所有这些困惑浮躁时刻不自觉都在内心里面滚动着，使得我们真是很累，很疲累的，再这样下去真是使我们的心负荷得很辛苦。这些心灵垃圾我们需要好好的扫除的！ 房间要经常打扫，不打扫就会落满灰尘。居住在这样的房间，会感到很不舒服。心灵的房间也是如此,如果不把污染心灵的废物一块一块的清除,势必会造成心灵垃圾成堆,而原本纯净无污染的内心世界,亦将变成满的污水,让你变得更贪婪，更腐朽，更不可救药。积满污垢，蒙尘的心，会变得灰暗迷茫。我们每天都会经历很多事，想到很多事，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，心也跟着乱起来。痛苦的情绪，不愉快的记忆，如灰尘一样集聚在心里，洽如房间堆满了杂物变得杂乱无章，使人心烦意乱，委靡不振。扫除心地上
的灰尘，为快乐腾出更多更大的空间，能够使黯然的心变得亮堂，使杂乱的心变得清净，从而告别烦恼。只有定期打扫和洗涤自己的思想,才不至于使心灵灰尘满面,才能更好地工作和生活,才能更好地享受工作的快乐和生活的幸福。 清理有形的垃圾容易，而人们内心诸如烦恼、欲望、忧愁、痛苦等无形的垃圾却不那么容易清理了。清扫心灵垃圾不像日常生活中扫地那样简单,它充满着心灵的挣扎与奋斗。因为,这些真正的垃圾常被人们忽视,或者,出于种种的担心和阻碍不愿去扫。譬如：太忙,太累,或者担心扫完之后,必须面对一个未知的开始,而你又不确定哪些是你想要的。万一现在丢掉的,将来想要时却又检不回来,怎么办？有时明知道要清理，我们又不知道怎样去做才好，想去好好理清整理，却有无从下手的，好象越理越乱，甚至心会更痛的，最终都是选择逃避麻木的多，整天麻木疲倦的过生活。
如何清理心理垃圾 以下是关于如何清理心理垃圾，希望内容对您有帮助，感谢您得阅读。 “压力大”、“负担重”……这样的抱怨似乎总是如影随形地纠缠着我们。事实上，生活中有多少没用的“鸡肋”因为扔了可惜被你收藏着？日前，美国《好主妇》杂志结合多位心理学家的亲身体会，教你如何清理心理垃圾，给心灵减负。 改掉手机不离手的习惯 很多人走到哪儿都要把手机抓在手里才踏实，总是担心错过什么重要电话或短信。其实，手机在包里也能听得见，与其依赖“电子朋友”，不如约朋友面对面沟通，更让你畅所欲言。 把几年没翻的旧书送人 我们需要知识更新，因此，最好让自己的书柜也时常保持新鲜血液，定期“辞旧换新”是相当有必要的。当然，如果有人需要这些旧书，送给他们是最好的归宿了。 扔掉无价值的资料 很多人抽屉里保存着一大叠购物单据、缴费发票等。这些票据的使用机会其实几乎为零，过了一定期限如保修期后最好扔掉，给生活腾空间。 与不适合交的朋友“拜拜” ·
有人是天生的“麻烦制造者”，有问题时才想到你。跟那些会给你带来负面情绪的朋友说再见，多和富有想法、独立有为的人结交，给自己建立正向的氛围。 别老盯着过去的成功 成绩能鼓励人奋进，可也是逼着你“超越自我”的压力来源之一。把奖状、奖品等放到看不见的地方，告诉自己，抛开过去的束缚，才能创作出更好的成绩。 删除不联络的联系人 很多人的通讯录里保留了五、六百个电话，可真正联系的不到1/3。不妨把这些联系人进行一次彻底分类，只留下需要经常联系的100—200个，其他号码找个地方备份即可。 及时清理短信和邮件 管理好自己的手机短信和邮箱，就像管理好个人形象一样，能够增加快乐。一般来说，手机上保留的短信不要超过十条，电子邮件保留最近的20封左右即可，这会让生活更清爽。 用有品味的书代替八卦书报杂志 很多八卦书报、杂志，既没有“营养”，又会浪费我们大量的宝贵时间。把它们放到一边，可以尝试用一些有品味、有哲理的图书、杂志充实自己的生活，或者外出运动健身，既带来快乐，又丰富心灵。 换掉超负荷的工作 ·
清扫心灵的灰尘 桌面有灰尘，看见了，我们会不由自主的想要去把桌面上的灰尘抹一抹，因为有了这个抹的动作，会让我们坐在这个桌子上办公、写字、看书，心情不会被这个有灰尘的桌子而扰的心神不宁，无法静心做事；地面上有纸屑或者需要扔到垃圾桶的东西，我们会情不自禁的蹲下来把这张纸屑或者这份垃圾捡起来扔进垃圾桶，因为，地面干净整洁，我们的心情也能跟着舒畅和美丽；可是我们的肉眼可以看见灰尘可以看见垃圾，但是我们却看不见我们内心里面堆积了的垃圾，看不见我们内心里面堆积的灰尘，这里的垃圾和灰尘，如果自己不勤打扫，那将会蒙蔽自己的双眼，封闭自己的心灵，萎缩那颗特别想要散发出来正能量的心胸，内心里面将会被负能量、抱怨、焦虑、恐慌、可怜、无助等等情绪所填满，灵魂会出窍，魂会不守舍…… 昨晚去学习，感触很深，虽然老师没有讲什么大道理，没有像教授那样讲的内容有多有条理，但是却让我感触很深刻，可能是因为某一个点触动到了我的某根炫，让我猛然醒悟到自己平时生活工作中也需要让自己去平和待人，去多多的关心、关爱身边的家人、同事、朋友，平时说话的时候多注意方式方法，不要太咄咄逼人，不要太计较得失，不要太以自我为中心，不要太自私的眼里只有自己，不要总是以为只有自己一个人在付出，别人的努力却可以视而不见听而不
闻，多多的想想别人的好，多多的想想别人的成果，不要无视别人的存在，多多反省自己，多往内看，多看自己的不足，多提升自己，多看别人的长处，多看别人的优点，多看别人做的好的地方……如此，眼前的世界才能豁然开朗，眼里看到的世界才美丽，心里感受到的阳光才灿烂…… 以前坐公交车、或者坐地铁的时候，看到老人家或者孕妇、怀抱小孩等需要被让座的时候，也经常会有让座的善举，也总想尽自己一点点的心意去帮助自己力所能及能帮到的人，但是我发现尽管这样去做了，却发现这些人很冷漠，很多时候人家让座给他们似乎都是理所当然，连句道谢的话也不说，慢慢的也就开始不想再去做这个让座的动作了，反正别人也不领情，我又何必自作多情去展现自己所谓的社会公德心，干脆也跟别人一样，好不容易占到的位置，耳朵里面塞个耳塞，头就往座椅上一靠，眼睛闭上还能闭目养神，到了站再下，无视车厢所有的人，此刻，不管有需要还是没有需要的人站在你的面前都无关紧要了，自己的心里貌似也能心安理得的以为就什么都没有发生了……早上很早起床，我和梁姐两个人一起坐公交车，车上人不多，公交师傅开了几个站之后，上来了1个60岁左右的阿姨，1个55岁左右的叔叔，阿姨很快找到位置坐下，叔叔后面一点上车，虽然我旁边有个位置是空的，但是我对面那个小女孩，看到那位叔叔上车之后很主动的把自己的位置让给了那位叔叔，小女
竭诚为您提供优质文档/双击可除 清理垃圾活动总结 篇一：清理垃圾社会实践报告 篇一：社会实践报告义务清扫卫生大扫除 社会实践报告 为培养学生公民意识，参与意识，社会责任意识，按学校安排，全校师生在节假日前进行了社区服务。寒假几天，全校同学开始了社会服务活动实践。我参与了卫生大扫除，还有卫生宣传。，这一活动就是提高社区居民的卫生习惯、提高人居生活环境空间质量的最有效方式和途径。以后我们会继续对社区文化进行更有力的宣传，是为其深入人心。我带上了垃圾袋及一些工具，到怡康医药，进行打扫以及清洁，为人民的生活提供了良好的公共环境。这段社会实践虽然时间不长，可是比起在家里呆几年却要受用得多。正如马哲书中所讲：“实践是理论的源泉”。一个人经历得越多，那么他对社会和生活的熟悉和体会就会越深刻。通过这次社会服务实践活动，我对很多事物有了新的熟悉，同时也有了自己的看法，可以说我是受益匪浅，使我深深体会到我们自身能有
多大的价值，为社会做出多大的贡献，社会也同样回给予其多大的回报。相反，我们对这个社会没有多大的价值，社会给予我们的只有少得可怜的回报和同情。 今后，我要努力好好学习，做个对社会有价值的人；同时在校期间，我要多进行些社会服务实践活动，让自己毕业后能够很快溶入这个鱼龙混杂的社会里实现自身的价值，为人民服务，为社会服务，用自己的力量为社会做贡献今天在学生团支部的领导及组织下，我积极参与了学校的义务清扫活动。主要负责怡康医药的清扫。清扫过程中，认真清理残留下来的垃圾，相互帮助，积极参与到此次的清扫活动中。在我们一个多小时的努力下，面貌焕然一新，将为市民们提供一个干净、舒适的环境。 通过这次义务清扫，我深刻体会到了团结的力量，也收获了参与过程中给我带来的快乐。我们每个人都像小沙粒一样很平凡，但只要我们团结在一起就能铺出一条供万人行走的大道，便自有我们的价值所在。作为一名团员，我们要学习党的理论知识，要以理论来指导我们的实际生活。在生活中，时刻起到先锋模范作用，积极参与组织的有关活动，服从组织的安排，在实践中积累经验，自我成长，提高个人的思想觉悟以及各方面的素质。一个人仅独善其身还是远远不够的，应该以自己的实际行动来感染身边的人，争取更多的人参与到我们的组织中来，那样生活将更美好，何乐而不为？
清理垃圾心得体会 篇一：清理垃圾社会实践报告 篇一：社会实践报告义务清扫卫生大扫除 社会实践报告 为培养学生公民意识，参与意识，社会责任意识，按学校安排，全校师生在节假日前进行了社区服务。寒假几天，全校同学开始了社会服务活动实践。我参与了卫生大扫除，还有卫生宣传。，这一活动就是提高社区居民的卫生习惯、提高人居生活环境空间质量的最有效方式和途径。以后我们会继续对社区文化进行更有力的宣传，是为其深入人心。我带上了垃圾袋及一些工具，到怡康医药，进行打扫以及清洁，为人民的生活提供了良好的公共环境。这段社会实践虽然时间不长，可是比起在家里呆几年却要受用得多。正如马哲书中所讲：“实践是理论的源泉”。一个人经历得越多，那么他对社会和生活的熟悉和体会就会越深刻。通过这次社会服务实践活动，我对很多事物有了新的熟悉，同时也有了自己的看法，可以说我是受益匪浅，使我深深体会到我们自身能有多大的价值，为社会做出多大的贡献，社会也同样回给予其多大的回报。相反，我们对这个社会没有多大的价值，社会给予我们的只有少得可怜的回报和同情。 今后，我要努力好好学习，做个对社会有价值的人；同时在校期间，我要多进行些社会服务实践活动，让自己毕业后能够很快溶入这个鱼
龙混杂的社会里实现自身的价值，为人民服务，为社会服务，用自己的力量为社会做贡献今天在学生团支部的领导及组织下，我积极参与了学校的义务清扫活动。主要负责怡康医药的清扫。清扫过程中，认真清理残留下来的垃圾，相互帮助，积极参与到此次的清扫活动中。在我们一个多小时的努力下，面貌焕然一新，将为市民们提供一个干净、舒适的环境。 通过这次义务清扫，我深刻体会到了团结的力量，也收获了参与过程中给我带来的快乐。我们每个人都像小沙粒一样很平凡，但只要我们团结在一起就能铺出一条供万人行走的大道，便自有我们的价值所在。作为一名团员，我们要学习党的理论知识，要以理论来指导我们的实际生活。在生活中，时刻起到先锋模范作用，积极参与组织的有关活动，服从组织的安排，在实践中积累经验，自我成长，提高个人的思想觉悟以及各方面的素质。一个人仅独善其身还是远远不够的，应该以自己的实际行动来感染身边的人，争取更多的人参与到我们的组织中来，那样生活将更美好，何乐而不为？在这次活中，由于时间安排在中午十二点多，我下完课第一时间来到了清扫区，没来得及吃中餐，虽然很饿，但我还是坚持到了最后，因为我知道任何一个组织有有它的纪律，我们不能改变它，但我们可以改变自己的心态，把它当做是对自己的一种锻炼。只有当我们克服了它，我们便会达到一种新的境界。我们在活动中，可以和更多的同学相互交流，相互学习，同时，也正视自己的不足，勇于自我批评，虚心请教，这样才能共同促进。我们大多数人习惯了养尊处优的生活，尤其是作为90后，则
关于清理垃圾的通告 为了环境的整洁，有关政府部门会发出关于清理垃圾的通告，禁止人们乱扔垃圾。下面给大家带来关于清理垃圾的通告，供大家参考! 关于清理垃圾的通告范文篇一 各位住户： 由于小区单元门前及楼道的装修垃圾无人清理，影响小区卫生环境，现通知各位住户在20xx年5月22日16：00之前请各位住户将自家的装修垃圾清理干净，如不及时清理者我公司将对住户实施停水、停电措施，在清理完毕恢复通水、通电。 年月日 关于清理垃圾的通告范文篇二 城区人民政府、xx县人民政府、开发区管委会，市人民政府有关委、办、局： 为进一步加强对城市建筑垃圾的处置管理，维护城市环境，根据有关法规，结合我市城市建筑垃圾管理现状，本着理顺体制、明确职责、有序管理的原则，现就有关事宜通知如下： 一、建筑垃圾处置核准作为办理城市建筑工程施工许可阶段的必要条件。城市规划区范围所有建设、拆迁项目建筑垃圾处置由市住房保障和城乡建设管理局统一核准，依法委托市建筑垃圾管理中心负责统一受理。建设或拆迁单位在到属地住建部门进行项目报建、办理发包前，应先到市建筑垃圾管理中心窗口办理《建筑垃圾处置核准书》。 二、建筑垃圾处置场实行统一规划、建设和管理，建筑垃圾清运、
倾倒按计划划片处置。市住建局负责城市规划区范围内建筑垃圾的处置许可和日常监督管理。市规划局负责做好建筑垃圾处置场的规划布局。市国土资源局负责城市建筑垃圾处置场用地审批。市财政局负责建筑垃圾处置费的监督管理。市环保局负责对建筑工地和建筑垃圾处置场扬尘实行监控管理。市公安交警负责建筑垃圾车辆运输线路、时限等管理工作。市行政执法局负责对擅自处置建筑垃圾等违法违规行为进行执法处罚。市建筑垃圾管理中心负责建筑垃圾具体的处置管理工作。 三、规范建筑垃圾处置费用的收取、使用和管理工作。市建筑垃圾管理中心增设建筑垃圾处置费缴费窗口，设立统一的市财政专户账号，收费标准按物价部门规定执行，由项目建设方在施工前一次性缴清。该费用纳入市财政预算管理，实行"收支两条线"，主要用于建筑垃圾运行管理工作和处置场的建设。 四、建筑垃圾必须由取得经营许可的运输公司清运，不得自行清运。从事建筑垃圾清运的运输企业应申领《建筑垃圾运输经营许可证》方可从事运输经营活动。《建筑垃圾运输经营许可证》由市住房保障和城乡建设管理局核准颁发。所有承担建筑垃圾运输的车辆应安装全密闭装置和配备车载卫星定位系统，并随车携带《建筑垃圾准运证》和《晋城市市区通行证》，否则依法接受行政处罚。 五、建筑垃圾清运车辆严管过渡期为三个月。鼓励成立专业运输公司，自文件发布之日起一个月内，市规划区内至少成立8家满足规定条件的专业建筑垃圾清运企业;文件发布之日起三个月内，备案登