我为啥吃馄饨和饺子血糖从不高
今天午餐再吃馄饨，看我的十拿十稳。我早说过，我用的馄饨皮是有一定重量的，吃饺子时要称面团的，此做法已坚持了数年，你能做到吗？
1，只买那家的馄饨皮，1斤22元，有这样的价？是有这样的价，唯其1家。超市及面店卖3元5角1斤，可我不愿去买。因为那家100克能称50张面皮，超市100克能称多少张，你试试。所以我吃30个馄饨才60克面皮，只须3u胰岛素，而米饭1碗就要5u胰岛素。
我包的馄饨煮出来不比饺子小，原则是多包馅。
10个馄饨1u胰岛素，铁定的规矩，铁定的面皮，铁定的好血糖。
今日午餐依如此，30个馄饨，3u胰岛素。盛了3小碗，大骨汤，配料虾皮，榨菜，葱花，紫菜。
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