第一课健康和健康教育
教学目的：让学生了解什么是健康和健康教育，学习健康知识，认识到接受健康教育的重要性
教学重点：了解什么是健康和健康教育，学习健康知识
教学内容：
一、健康的概念
1、身体健康：生理状态良好，即人体各器官系统功能正常，没有疾病和躯体残缺，体格健康，精力充沛。
2、精神上即心理健康：心理状态正常，对自己有一个基本认识，既不苛求自己，也不放纵自己：能够和亲人、朋友、同学和谐交往；努力学习和勤奋工作；情绪愉快，遇事想得开、放的下；性格乐观开朗，顺利时不骄傲，失败时不气馁。
3、对社会生活环境能很好地适应：具有良好的对社会环境的适应能力。也就是说，自己的思想、情感和行为活动能与社会环境的要求保持一致，能够适应社会的各种变化。
4、道德健康：具有良好的道德观念和行为。具有识别是非、美
丑、善恶的能力；不会以损害他人利益来满足自私的需要。借别人的东西要还，损坏公物要赔，拾到东西要交还失主或交公。对不良行为要敢于批评，敬老爱幼，团结同学。
二、什么是健康教育
健康教育不是一般卫生知识的传播、宣传和动员，它的着眼点是行为问题；也是关于人们建立与形成有益于健康的生活方式和行为的问题。健康教育就是要向人们传播卫生科学知识；要帮助人们改变不正确的卫生观念和不良的卫生行为；促使人们建立正确的健康信念和良好的卫生行为习惯及生活方式，从而提高生活质量，增进身心健康。
三、学习健康知识，接受健康教育的重要性
1、学习健康知识，树立健康观念，培养健康行为。
2、接受健康教育是帮助中学生达到健康的一座桥梁。
3、中学生要自觉掌握健康的金钥匙。
小结：健康应包括四个方面即身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。学校健康教育是全民族接受基础保健教育的有效途径，是国家关于健康教育要从小抓起的方针的具体实施，是国家培养和造就德、智、体全面发展一代新人的重要举措之一。
第三课近视眼的预防
教学目的：1、让学生了解近视是怎样发生的？
2、如何有效如防近视。
教学重点：近视眼预防的措施
教学内容：
近视是学生中常见的眼病。根据多年来学生视力检查情况表明，患近视的学生逐年增多，尤其是市区中学生，患近视的巳达50%以上，
对升学、就业和国防建设都产生不良影响。
一、近视是怎样发生的呢？引起学生近视的原因可以归纳为三个方面：
1、遗传因素：目前认为中度以上特别是高度近视与遗传有关。因此父母或家庭中患有近视的学生应作为预防近视的对象。
2、外界因素：学生的近视主要是外界环境因素造成的，长时间持续的工作，学习负担过重，学校、家庭学习环境，条件不良都可促使近视的发生。学习环境中如光线较暗、采光照明条件不良，課桌椅不适合学生身材，书本、讲义字体过小，印刷不清都会造成眼调节紧张。
3、其它：长期不良读书写字习惯，眼与书本距离过近、连续长时间的看书，走路或乘车看书也都是促使学生近视发生和发展的主要因素，此外，生长发育不良，体质虚弱，营养和健康欠佳对近视发展也有一定影响。
二、近视眼预防的措施：
1、合理安排生活制度，积极参加体育活动，要保证每天有足够的休息、睡眠和课外活动时间，防止用眼疲劳。
2、注意用眼卫生，读书姿势要端正，连续近视作业一小时要休息片刻，眼与书本距离要一尺，不在光线过强过暗的地方看书写字，不躺着或乘车走路时看书。
3、定期检查视力，发现视力不良应立即矫治，镜片度数不符应从新配带眼睛。
4、坚持做好眼保健操每天两次。
三、养成良好的用眼卫生习惯。
一、保持正确读写姿势
1.读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为33-35厘米左右（一尺）、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右（一寸）。
2.写字时执笔角度要合适，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40-50度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。
3.不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。
四、选择良好的用眼视觉环境
（一）读书写字视觉环境要求。
1．读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写（如太阳直射光线下、傍晚光线不足时）。
2．尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。
3．选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。
（二）看电视的视觉环境要求。
1．看电视时，人与电视机应保持3米以上距离（或保持电视画面对角线5倍以上距离）。
2．电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。
3．电视机要放在背光的地方。
4．电视的光亮度要合适，不能过亮或过暗。
（三）操作电脑视觉环境要求。
1.电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。
第四课青春期青少年的心理变化
教学目的：通过教学，使学生明白什么是青春期，进入青春期会出现哪些变化，以及出现这些变化后该怎样对待。让他们了解自己，战胜自己。最终能顺利的度过青春期。
教学重点：引导学生如何顺利度过青春期
教学内容：
青春期是指由儿童发育到成人这一过渡时期。进入青春期后人体会发生很大的变化，这些变化有人体外形的变化，也有生理、生化、内分泌的变化，还有心理、智力和行为的变化。青春期最明显的变化是生殖系统的发育和变化，随着生殖器官的发育成熟、第二性征的出现和接踵而至的男生首次遗精、女生月经初潮，由此而引发青春期的
心理变化。
一是困惑感。由于生殖系统的发育，他们对遗精、月经及第二性症的发育感到困惑或难堪，羞于和异性在一起。与此同时，又喜欢与异性交往，因此而出现焦虑、害怕、害羞和困惑等复杂的心理变化。
二是独立与依附的矛盾心理。由于学校的教育环境和逐渐扩大的社会交往，青少年开始逐渐认识到自己在活动中所起的作用，开始独立思考，用自己的眼睛去看世界，用自己的头脑去思考外边的世界，开始自己主宰自己，而且这种倾向，随着年龄的增长越来越明显，这种愿望越来越强烈。同时开始对父母和老师的教导产生质疑，对家庭的一些传统习惯开始不愿适应，不愿事事受父母、老师的指挥。但在经济上，他们仍需要依靠父母，他们必须与父母住在一起，受家庭的约束。这种独立与依附的矛盾心理，常会使青少年的情绪不愉快，不稳定，甚至形成亲子关系和师生关系紧张。青少年学习压力大也容易产生厌学情绪，或出现焦虑、抑郁等。
三是追求新奇。由于青少年心理的发展尚未成熟，且对社会认识能力不够强，经常在思考问题上表现出直观易感性。常常犯"一叶障目，不见森林"的错误，对事物的本质没有清楚的认识，支配他们的是事物的新奇性、趣味性等。
四是追求成熟感。由于对事物本质缺乏深刻了解，不易辨别分清“自尊心”与“虚荣心”、“自豪”与“自傲”、“羡慕”与“妒嫉”、“鲁莽”与“勇敢”、善与恶、真与伪的区别。他们会不加思考的效
仿、模仿成人，如认为吸烟可显示出魅力、成熟的表现。第七课运动损伤的预防及处理
教学目的：让学生了解运动损伤的预防及处理的方法
教学重点：运动损伤的预防
教学内容：
运动生理学的研究和测定表明：人体各种活动是受“生物时钟”控制的。若我们能科学、合理地安排好体育锻炼，对身体健康产生良好的效果；否则会事与愿违，造成一定程度的运动损伤。
一、运动损伤的预防：
造成运动损伤的主要原因，一般来讲大都是由于运动者缺乏相应的防护意识，准备活动不充分。因此，我们应根据造成运动损伤的不同原因，采取相应的预防措施，确保高质量地进行运动，以达到锻炼身体的真正目的。尽量避免运动损伤的发生，从而给人们带来的不必负担。（1）端正认识，强化防护意识。（2）培养稳定的心理状态。（3）准备活动要做得准确充分。（4）运动时要掌握运动技术要点和遵守规则。
二、运动损伤的处理：
1、急性软组织损伤的处理：包括皮肤擦伤、肌肉拉伤和挫伤之类损伤，受伤局部疼痛、肿胀、压痛和活动障碍等，是最常见的运动损伤。分为开放性软组织损伤和闭合性软组织损伤两种。伤后24~48
小时内的称急性软组织损伤的早期，此期的正确处理，对损伤的愈合、恢复起决定性的作用。
2、放性软组织损伤的处理：先清洗伤口然后再消毒。对出血严重者应先止血再处理，必要时要注射破伤风抗毒素。
3、闭合性软组织的损伤处理：先用冰袋敷在患处根据病情决定是否拍照判断是否骨折。
三、运动前后的准备、整理活动：
运动前后的准备工作：如简单的肢体活动、手腕关节与脚踝关节的活动都非常重要或慢跑。
四、小结
通过学习知道什么是运动型损伤，它的预防、处理方式等
第十六课预防牙齿损伤
教学目的：1、了解造成牙齿损伤的常见原因。
2、掌握预防牙齿损伤的方法。
教学重点：掌握预防牙齿损伤的方法。
教学内容：
一、造成牙齿损伤的常见原因
牙齿表面破损后，如果口腔内液体浓度发生变化，或温度降低，
就会造成牙齿内一种叫做象牙质小管内的液体出现瞬间的流动，压迫神经而让你感到巨痛。就像家中的屋顶被掀开后，一阵冷风袭击，让我们冷的发抖一样。所以，解决牙齿酸痛，就必须修复牙齿表面的破损。下面是造成牙齿破损的常见原因，生活当中应当多加留意。
1、时常刷牙，并用较好的牙膏，如田七，冷酸灵
2、吃东西不能冷一口，热一口的
3、不能喝可乐，汽水，有酸性的都不能吃
4、喝水时喝温水，你的牙神经受不了刺激，因为你可能吃糖或者吃比较磨牙的东西把牙神经保护层磨薄了
5、不能吃糖和比较坚硬的食物
二、如何预防牙齿损伤
糖不是牙齿的唯一敌人。饮料、苏打水、活力饮料、果汁、酒中含有的酸也会腐蚀牙釉质，使牙齿腐烂。下面就如何最大限度地减少酸性食物、饮料对牙齿的损伤提出了如下建议：
1.少食：除汽水、酒、活力饮料、果汁外，含酸度高的食物还有酸味糖果、柑橘类水果、含醋的食品。
2.选择恰当的时机：进餐的时候吃碱性食物有助于中和、去除酸性物质。最要不得的就是睡前吃酸性食物，因为唾液能够中和、稀释酸，而睡觉的时候唾液分泌减少。
3.以恰当的方式喝饮料：快点喝---而不是长时间啜饮---也能降低酸性物质对牙釉质的损蚀。
4.中和：在食用酸性食物或饮料后，吃点奶酪，用水或含氟漱口水漱口都能起到中和酸的作用。
5.定时刷牙：最好在食用酸性食物或饮料之前30分钟用含氟牙膏刷牙，而不是吃完东西后立刻刷牙。
6.嚼无糖口香糖：这能刺激唾液，中和、稀释酸。
对学生的具体要求：
1、了解造成牙齿损伤的常见原因。
2、少吃糖，少食含酸度高的食物。
3、定时刷牙，养成早晚刷牙的好习惯。
作业：了解一下，自己平时食用的食物中，哪些属于含酸度高的。
第二十四课肥胖症
教学目的：使学生了解肥胖症的危害以及肥胖发生的原因。
教学重点和难点：
本课的重点是要学生掌握如何预防肥胖。
教学内容：
一、导入：
存储于体内的脂肪量超过同龄学生的正常的脂肪量，又无任何原发性疾病的称为肥胖症，又称单纯性肥胖。一般认为体重超过标准体重20%为肥胖。通常分三度。
学生活动：你觉得什么样就是肥胖了？讨论。
二、新授：
（一）肥胖症的危害
1、增加心脏负担，容易造成高血压和心脏肥大。
2、由于脂肪组织对胸壁的压迫，可造成肺换气不足。
3、对身体代谢也有影响。
（二）肥胖症发生的原因
1、遗传因素
2、环境因素
如饮食习惯。
（三）怎样预防中学生肥胖
（1）控制饮食，每年测体重。
（2）加强体育锻炼
（3）改变不良饮食习惯
（4）去医院检查治疗
三、课后复习：
1、什么是肥胖症？
2、肥胖症对青少年身体有哪些危害？怎样预防？
四、课堂小结：
教师可以根据生活中的具体实例，讲述肥胖症的危害、发生的原因以及预防的方法。
六年级上学期健康教育教案 1、讲究仪表美 课时：1 课时 教学目标： 1、使学生了解什么是仪表和仪表美。 2、使学生知道怎样从个人卫 生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举止等方面讲究仪表美。 教学重点 使学生知道怎样从个人卫生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举止等方面讲究仪表美。 教学难点 让学生结合生活实际，说说怎样讲究仪表美。 教具（课前准备） 教师：观察学生在仪表方面做得好的地方和存在的主要问题，收集有关资料。学生：想想自己在讲究仪表方面做得怎么样，有哪些想法和问题。 教学内容及过程 一、导入 1、什么是仪表？你认为人的仪表重要吗？要不要讲究仪表美？ 二、学习新课 1、讲故事：《里和丈》。说说你从中明白了什么。 2、请大家阅读课文第1条到第5条，小组讨论以下问题： 怎样达到仪表美？我做得怎样？今后打算怎么做？ 3、交流。
（1）怎样做到头发整洁？为什么不要留怪异的长发？ （2）课文提到口腔卫生，牙齿洁白，这里包括了哪些要求？ （3）手脚的卫生方面怎样做才有助于仪表美？ （4）请女同学说说戴头饰应注意些什么才有助于仪表美？ （5）为什么青少年特别要强调坐立走的姿势？ 4、仪表美不仅有外在的表现，它还有哪些内在的表现呢？ 5、评比推荐我们班在这方面做得比较好的同学，请他们谈谈体会。 6、小结：同学们，经过热烈的讨论，我们对讲究仪表美有了比较全面的了解，当然光了解是不够的。关键在于平时的行动！我们可以比一比，看谁做得最好。其实，我们讲究仪表美，不仅是关系到个人的形象，更重要的是关系到我们班级的形象，关系到学校的形象，甚至关系到我们国家和民族的形象。 三、反馈检测 1、什么是仪表？为什么要讲究仪表美？ 2、仪表美主要指哪些方面？联系自己的情况说说怎样达到仪表美。 2、游泳的卫生和安全 教学目标： 1、使学生知道游泳是一项非常有益于增强体质的运动。 2、让学生了解游泳时应该注意的各种事项。 教学重点：让学生了解游泳时的有关注意事项。 教学难点：让学生了解游泳时的有关注意事项。 教学内容及过程： 一、导入新课 1、评选班级游泳小能手。
《我是小学生了》教案 学情分析: 步入小学门槛,是孩子们成长中的关键一步。对于刚上学的一年级新生来说,在兴奋和快乐之余,面对新环境、新同学、新老师、新的学习方式,他们难免会有很多的不适应,这期间师生间的彼此信任、教师的正确引导就尤为重要。教师主要帮助新生形成对入学的正确认识和态度,帮助学生顺利地实现由幼儿向小学生的角色转换。使学生能够在学校里情绪安定、心情愉快,以积极的态度迎接新生活。 教学目标: 1、认识到自己新的社会角色,知道自己长大了。 2、懂得自己的主要任务不再是游戏,而是在教师和家长的指导下学习。 3、学会以小学生的行为规范约束自己,提高自我约束能力。 其中懂得自己的主要任务不再是游戏,而是在教师指导下学习是本课教学的重点。学会以小学生的行为规范约束自己,提高自我约束能力。是本课的教学难点。 教学准备:课件,花鼓。 教学过程: 一、课前谈话,放松心情。 同学们,欢迎大家进入我们的新班级。非常高兴你们已经成为一年级的学生,那希望这节课同学们能够放松心情,让老师带你们进行一次心情之旅,好吗? 二、游戏引入,明确主题。
同学们,你们想玩游戏吗?音乐响起时,请同学用双手把毛毛熊传给下一个同学,下一同学用双手接着再传给下一同学,当音乐停止时,毛毛熊落在哪位同学手中,哪位同学就站起来告诉大家你叫什么名字,平时有哪些兴趣爱好等。(设计意图:在游戏的过程中,表扬自信、大方的同学。鼓励胆小的同学,培养孩子们的自信心。同时在游戏中放松孩子们的心情,消除上课的紧张心理) 刚才,咱们同学都说到了自己的名字,那你们有一个共同的名字知道是什么吗?引出“我是小学生”教师板书。 对,我们现在都是光荣的小学生了。来,坐直,把小学生最好的一面展示出来。让我们试试看,能不能把这句话读出来。 老师发现不少同学在读的时候,腰板挺得直直了,样子很自豪。我们也学着他 们的样子再来读读这句话。 我们现在介绍自己时可以说:我叫,是学校年班的一名小学生。(大屏幕出示句式)谁愿意用这种句式重新介绍一下你自己? (设计意图:同学们在介绍的过程中,潜移默化中增强了我是小学生的心理暗示。) 三、现场采访,交流感受。 成为了光荣的小学生了,老师想采访一下同学们:上学这些日子,你的心情怎样?那大家还记得第一天背着小书包和爸爸妈妈一起到学校报到的情景吗?老师这正好有你们当时报到的一组照片,请看。 (设计意图:播放照片,把孩子瞬间带回当时的情景。看着自己当日的种种表现,内心一定会有更多的感触。) 教师播放照片。
小学六年级健康知识试题 一、填空题（25分，每空1分） 1、第二天醒来，如感觉（头晕）、（头痛）或者（腹痛）、（腹泻）、（四肢酸胀）、（周身不适），这就患上了野外露宿病。 2、除了狂犬病外，（狗）、（猫）、（鸟）类等宠物还会给人类传播许多疾病，如（猫抓病）、（金钱癣）、（鹦鹉热）、（弓形虫病）等（细菌）、（病毒性）或（寄生虫）疾病。 3、用药的方法很多，口服是（最简便）、（最经济）、（最安全）的方法。 4、茶水中有（鞣酸），能同葱绿物中的（重金属）、（生物碱）、（蛋白质）发生化学反应。 5、有人吃药马虎，（不按时）、（不定量），这样服药会使血中药物的浓度大超大落。 二、判断题（15分，每题3分） 1、有人为图方便，干吞药片或躺着服药。 （×） 2、有了烦恼别闷在心里，要告诉朋友。 （√） 3、血吸虫病感染主要发生在每年的3—9月。 （×） 4、在红眼病期间，要去公共场所。 （×） 5、国家提倡21岁—60周岁的健康公民自愿献血。 （×） 三、选择题（20分，每题2分） 1、预防缺铁性贫血要多吃富含维生素 ③ 的蔬菜。 ①A ②B ③C 2、经过大量运动后，体重可下降，但 ① 天可恢复。 ①1—2 ②3—4 ③6—8 3、红眼病经常发生在 ① 季节。 ①夏秋 ②冬秋 ③春秋 4、正常人在健康的时候一次献出 ② 毫升血液对身体健康不会有影响。 ①300—600 ②200—400 ③500—700 5、青少年应选择 ① 和 ③ 等营养价值高的零食。
①水果②烧烤③坚果 6、晚餐后②小时可适当吃些零食。 ①1—2 ②2—3 ③4—5 7、与艾滋病人共用①不会传播艾滋病病毒。 ①餐饮具②牙刷③针头 8、预防铁性贫血可以多吃③等含铁丰富的食物。 ①火腿肠②面包③蛋类 9、国家提倡②周岁的健康公民自愿献血。 ①16—50 ②18—55 ③20—60 10、危险标识的背景颜色为③。 ①白色②黑色③黄色 四、问答题（40分，每题10分） 1、如果被狗猫咬伤或抓伤，该怎么办？ 答：凡被狗猫咬伤或抓伤后，都要立即对伤口进行正确、彻底的消毒处理，并注射5针狂犬病疫苗，完成全程免疫接种，咬伤严重者还要注射搞狂犬病血清或狂犬病免疫白。 2、危险标识的作用是什么？ 答：使用危险标识的目的是提醒人们注意周围环境，避免可能发生的危险，防止事故的发生起到保障安全的作用，但要注意，危险标识只起提醒和警告的作用，它本身不能消除任何危险，不能取代预防事故的相应设施。 3、什么是艾滋病？ 答：艾滋病的全称为获得性免疫缺陷综合征（简称AIDS），它是由人类免疫缺陷病毒（又称艾滋病病毒，简称HIV）引起的一种慢性致命性传染病。 4、什么是体育锻炼时的自我监护？ 答：体育锻炼时的自我监护是指，体育锻炼者采用自我检查的方法，对运动项目、运动量、健康状况及身体反应定期进行记录，作为医学观察的重要补充。…………………………装………………………订………………………线……………………………………
六年级上册健康教育教学计划 一、情况分析： 六年级学生年龄大多数在12～13岁左右，他们开始进入青春发育初期，加上他们对青春期健康知识的缺乏，因此在这一时期有必要对他们加强健康的知识和心理健康的教育。 二、教学目标： 1、使他们了解青春期发育的一些特征，扫清他们思想上的障碍，使他们身心得到健康发展。 2、让学生了解青春期的保健、卫生知识，掌握简单的自我防护、救护知识，增强锻炼，逐步养成讲卫生的好习惯。 3、培养学生的创新精神，并能与日常生活实践紧密联系，学习致用。 三、教学措施： 1、课前充分了解学生，认真备课、改革课堂的教学形式，注重内容的创新，提高学生学习兴趣。 2、加强理论与实践相联系，平时多带学生到生活中体验，提高学生自主学习的兴趣。 3、联系实际结合课本内容对学生进行心理健康教育，促进同学们提高社会适应能力，突发事件的应变能力。 4、培养学生的保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。
四、教学内容安排 第2周：爱眼护眼 第4周：青春期的生长发育特点 第6周：女性第二性征 第8周：男性第二性征 第10周：女生月经初潮及意义 第12周：男生首次遗精及意义 第14周：变声期的保健知识 第16周：青春期的男生卫生知识 第18周：青春期的女生卫生知识 第20周：学会测量体温和脉搏
第一课爱眼护眼 爱眼护眼教案设计 一、教学目标 1、感受眼睛的重要作用。 2、了解眼睛的构造，增强保护眼睛的意识。 3、学习正确的用眼常识，了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的伤害。养成保护眼睛的良好习惯。 二、教学重难点：养成保护眼睛的良好习惯。 三、课前准备：教师准备：课件 四、课时安排：1课时 五、教学过程： （一）导入新课 1、教师语言导入：今天，老师给你们出一个有趣的谜语，看谁的反映快！ 谜面：上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。（谜底：眼睛） 2、感受眼睛的重要作用 欣赏图片 教师导言：小朋友们一定很喜欢美丽的大自然吧！现在我们就来看一看这美丽的景色（出示各种图片）。（那蓝蓝的天空、广阔的草原、一望无际的海洋、万紫千红的花草树木和各种各样的动物）说说大家都看见了什么，看后又是怎样的心情？ 教师小结：明亮的眼睛可以让我们看见美丽的大自然，一个多彩的世界，师生谈话：它还能帮我们做什么事情呢？ 课件出示插图是：工人测量零件、医生做实验、解放军射机、小学生看书。 教师小结：是呀，眼睛的作用可真大！所以我们要保护好自己的眼睛。 （二）学习新课 1、指导学生观察眼睛，了解眼睛的各部分名称。教师提出同桌互相看看对方同伴的眼睛，是由哪几部分组成的？学生回答。 教师总结：（粘贴图片，讲解眼睛外形图）通过观察我们知道眼睛外部是眼睑，眼睑边长有睫毛，眼睑、睫毛都是保护眼球的。眼睑内是眼球。眼球是眼睛最重要的部分，眼球中间的小圆孔叫瞳孔，它的作用是调节进入眼内光线。 2、教师提出问题：瞳孔的变化。 教师小结：其实我们的眼睛是一个神奇的器官，内部结构很复杂，在以后的学习中大家再进一步认识它。 3 出示课件： 教师导言：有一双健康、明亮的眼睛，真是件幸福的事情呀！如果眼睛不好，你就看不清这些丰富多彩的景象。甚至看不见东西了，那可就痛苦了。有这样一个小朋友浣熊，他在生活中就遇到了烦恼……你们看，他来了！ 师生谈话：小朋支看完短片以后，你想说点什么？ 教师小结：眼睛非常容易得的一种病就是近视，现在得近视的人越来越多，尤其是小学生。据统计全国小学生近视率为22.78%。每一百名小学生中就有22名学生患近视。他们必须每天戴眼镜，在学习和生活中会有许多不方便。 师生谈话：谁能说说你的家人，朋友、伙伴有患近视的，这些人在生活中有什么不方便？教师小结：原来，戴眼镜是一件这么麻烦的事情。所以保护眼睛十分重要。 3、联系生活，学习护眼小常识，科学用眼，预防近视 观看课件，学生评一评。 教师导言：在我们的日常学习生活中，有的小朋友是这样做的，请你来评一评，谁的做法对呢？课件出示关于下列内容的图片： 4 躺在床上看书 在光线较暗的地方看书
健康教育的形式与方法 1、形式健康教育应根据健康教育对象的特征和健康教育的内容选择适当的形式。一般分为个别指导、集体讲解和座谈会三种形式。 （1）个别指导是针对一个病人进行的健康教育，是最有效的一种健康教育形式。其特点是谈话自由，易于双方的沟通；能根据需要进行，简便而灵活。 （2）集体讲座是将多个病人（同病种、同手术、同检查等）组织到一起由护士进行宣教的一种健康教育形式。其特点是开放性的宣教，能够使病人与病人之间可以互相提醒、交流、讨论、提问，因此也可达到较好的指导效果。 （3）座谈会是将病房的病人召集在一起来，对本专科疾病的常见知识和共性特点的内容进行宣教。如产科的母乳喂养等。 2、方法健康教育要根据不同年龄、性别、职业、宗教信仰、文化程度、对保健知识的求知欲等不同采取不同的健康教育方法。可采取单一方式进行，也可采取多方式进行，以达到预期效果为目的。它要达到使受教育者易于接受，同时也能产生良好的效果。健康教育的方法很多，具体可分为以下四种： （1）语言教育法是通过面对面的口头语言进行直接教育的方法。主要通过讲课、谈话、讨论、咨询、鼓励、宣泄等形式。 （2）文字教育法是以文字或图片为工具，将疾病知识制作成报纸、宣传卡片或宣传手册等，通过简明、形象、生动的文字描述使人们易于接受和掌握，从而达到健康教育目的的一种方法，如糖尿病的防治手册等。文字教育法的优点在于：①便于保存和查阅；②可以广泛传播，作用时间较持久。 （3）形象化教育法是以各种形式的艺术造形直接作用于人的视觉器官，以及生动的文字说明或口头解释，通过人的视觉及听觉而作用于人的大脑的教育方法，如标本模型等。通过形象化教育法可以使病人更加直观地认识疾病，从而更能配合治疗。 （4）视听教育法是利用现代化的视听系统（声、光、电）来进行的健康教育形式。主要包括：录音、投影、幻灯、电视、电影等。 五、健康教育的流程 健康教育的流程要符合护理程序，它同护理工作一样，也要贯穿护理程序的四个步骤，即评估、计划、实施与评价。 1、评估根据教育对象的个体差异进行一次全面的评估，包括病人的文化、经济、家庭、身体状况、心理状态、病人的求知欲、学习的接受能力等，从中了解病人需要哪些健康指导，最急需的健康教育内容，病人对治愈疾病的期望。 健康教育的需求随病情变化而变化，因此，健康教育的评估是个动态的过程。护士要有意识地、连续不断的进行健康教育评估，了解病人对疾病的认识及对治疗、护理、检查、手术、用药的态度与反应，有目的成为各项宣教内容获取资料。 2、计划结合评估资料制定相应的健康教育计划，它是进行健康教育的决策过程。对病人采取何种方式进行宣教，什么时候适宜，哪些是急需解决的问题，哪些是远期目标，这些都是计划的内容。根据以上内容制定出适宜该病人的健康教育计划。只有按照病人的需求制定出来的计划，健康教育才能顺利地实施。
大河小学六年级健康教育教案下册 第一课青春前期的生理变化及保健教学目的：知识与能力：通过本课的学习，使学生们认识到自己身体的生理变化和如何进行青春前期的保健，使学生们学会用科学知识来保护自己的身体健康。 过程与方法： 1、通过本课学习，使学生认识到自己身体的生理变化（尤其是男、女生性征的差异）。 2、教育学生如何进行青春前期的保健。 情感、态度与价值观：使学生学会用科学知识来保护自己的身体健康。 教学的重点、难点： 重点：青春前期的生理变化及保健。 难点：男、女生性征的差异。 教具：彩色的男、女性器官挂图。 教学过程 一、讲述青春前期的定义。 二、讲述青春前期的生理变化（同时出示挂图）： 1、男、女性征的差异。 2、身体外形剧变。 3、内脏机能健全。
三、如何进行青春前期的保健：注意营养，讲究卫生，加强锻炼。 教学反思：同学们学习课文后，懂得了什么是青春前期的生理变化及怎样进行青春前期的保健。 教学反思：针对目前中学生性心理存在的无知、好奇等问题，探讨了如何在生物课堂教学中结合学生的实际状况适时开展青春期性教育，以促进中学生身心的健康成长。对正处于青春期的中学生进行性启蒙教育是非常必要的。这个任务的完成，除了家长、班主任以外，生物教师更责无旁贷。其一，目前我国正处于青春期的中学生普遍存在生理上的早熟，女孩9岁月经初潮，男孩11岁初次遗精的现象屡见不鲜。这突如其来的生理变化，使他们的心理承受力与生理上的发育产生严重失衡。由于心理发育远远赶不上生理发育的速度，许多孩子对所发生的生理现象产生恐惧。有的子女孩认为月经是“倒霉”，甚至初潮时吓得哭个不停，以为得了什么疾病；有的男孩认为遗精是思想不健康的表现，难于启齿，更不敢向家长和老师请教，终日萎靡不振；更有甚者怀疑自己得了性病，惶惶不可终日。凡此种种，对青少年的身心健康发展极为不利。 其二，青春期随着性器官的成熟，性激素分泌的逐渐增加，必然导致对异性的注意、吸引，以及对性知识的渴望。而目前的生理卫生课，已不能满足中学生的认知要求，他们想进一步了解自己和人类的繁衍。男女同学的生理变化，刺激双方互相猜测，互相吸引，以至于不断思考。这些都不奇怪，对性知识的渴望，有性冲动，正是他们的性发育成熟的正常表现。 其三，对性知识的渴望，如果不加以正确引导，会导致他们误入歧
六年级下册健康教育教案 目录： 1、预防疥疮 2、预防烧伤和烫伤 3、人体的温度 4、烟酒对人的危害 5、预防传染性肝炎 6、防艾滋病常识 7、怎样面对校园暴力 8、警惕网络欺诈 9、同情和关心残疾人 10、度过小学阶段最美好的时光 11、青春初期人体的变化 12.、青春初期的体育锻炼 13、变声期的保健 课题1、预防疥疮 教学目标 1、让学生知道疥疮是由疥虫引起的传染病。 2、使学生了解疥虫的大小、形状和颜色及一般生理特征。 教学重点：了解疥疮的一般症状，知道疥疮的传染方式和治疗疥疮。 教学难点：了解疥疮的一般症状。 教学内容及过程： 一、导入新课 你们听说过“疥疮”吗？这节课我们就来了解它。 二、学习新课 1、（出示疥虫的挂图）这个挂图上画的是什么？ 2、这上面画的就是疥虫，这种虫的繁殖能力很强，你知道它有多大吗？ 3、疥虫虽小，但它对人的危害可不小。请大家阅读课文第三小节，然后请你说说自己的看法。 4、看了关于疥虫的介绍，大家都会感到浑身不自在。的确，感染上疥疮是一件
很痛苦的事。为什么疥疮的痛苦总是总是表现在皮肤上呢？课文第四小节向我们作了解释。请大家看书。 5、疥疮的特征是什么？它主要生长在什么部位？疥疮既然是传染病，它的传染途径是什么呢？ 6、从课文上给我们介绍的来看，疥疮是接触传染还是空气传染？ 7、预防疥疮首先就要从接触上入手，严格把好接触这一关。那么，应该怎样做呢？请大家看课文最后一小节中，哪几条是关于预防疥疮的要求？ 8、对，第一、二和四条都是关于避免接触的措施，第一条很明确，就是不接触生病的人和物。第二条是高温消毒，病人的东西必须消毒以后才能接触。第四条是通过隔离来避免接触。那么第三条为什么要求一人有疥疮全家都治疗呢？ 9、对，一家人生活在一起，难免会有一些接触，因此，同时治疗，预防在先是很有必要的。最后一条说的是哪方面的要求？这些要求具体怎么做呢？ 10、治疗疥疮的药物也很普通，但关键是要按照第五条要求，同时遵照医生的嘱咐，认认真真地坚持去做，才会有效果。 板书 什么是疥疮疥疮的发病部位 疥疮的预防：不接触病人不接触病人的东西煮沸消毒 一人得病全家治疗隔离科学用药 反馈检测 课后小结 课题：2预防烧伤和烫伤 教学目标： 1、让学生了解和开水、火打交道不小心就有被烫伤或烧伤。 2、让学生知道烧伤或烫伤的几个主要原因。 教学重点：让学生知道烧伤或烫伤的几个主要原因。 教学难点：让学生知道烧伤或烫伤的几个主要原因。 教具（课前准备） 教师：放大的课文插图，收集的有关烧伤和烫伤的资料。
四年级下册健康教育教案 第一课学习与休息 教学目标 1、学生了解学习和休息之间的关系。 2、学生明确应该怎样合理安排学习和休息的时间。 3、养成一个好的生活学习作息制度。 教具准备 教学过程 一、导入新课 我们每天在学校里有规律地进行着各种各样的活动，而且这些活动都有一定的时间限制。无论在学校或在家里，学习和休息都交替进行的，那么怎样才能安排好两者呢？ 二、学习新课 １、明确一个六年级学生每天的睡眠时间学习时间和活动时间。提问：为什么要对学习和休息的时间进行那么严格的时间限制呢？ ２、读课文3-5小节，思考讨论。 ３、让我们来想象一下，如果我们总在进行紧张的学习，是不是会有好的学习效果呢？ ４、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间安排。 ５、为了合理地安排学习和休息，我们应该注意哪些方面？ ６、讨论并小结：1）养成良好的学习习惯; 2）掌握学习的方法和技巧; 3）列出学习计划表; 4）保证足够的睡眠时间; 5）积极参加各种体育、文娱活动７、补充知识：小学生一日学习时间的标准。 三、小结 在今后的日子里，让我们来比一比，看谁在这方面做得最好。 第二课我们的消化系统 教学目标 1、认识消化系统的构成及基本作用。 2、了解认识消化系统在人的生命活动中的重要意义。 3、知道要注重消化系统的保健，养成良好的饮食习惯。 教具消化系统的解剖挂图。 教学内容及过程 一、谈话导入，揭示课题。 1、谈话导入。
师：你们知道人为什么每天要吃食物？这些食物又是怎样被消化，人又是怎样活的营养的吗？ （学生讨论，交流） 2、揭示本课学习内容。 今天我们就来了解消化系统的作用及保健（板书课题：5、消化系统的作用及保健） 二、学习课文。 1、引导学生认识消化系统的各器官。 a) 出示：消化系统的解剖挂图。消化系统时由哪些器官组成的？它们各在 什么位置？（学生回答，在图中指出各消化器官的位置。） b) 了解消化器官的作用。学习课文第一自然段。 c) 了解消化液的作用。人是怎样消化食物的呢？ 说说消化液在消化过程中各自的作用。（学生交流，教师小结） 2、保护消化器官的方法。 （1）消化器官缺一不可。我们消化系统中少了或损坏了一样器官，会怎样？（学生讨论，交流） （2）学习维护消化器官健康的方法。 三、教师总结 四、作业。（背出12种不宜吃的食物） 第三课怎样喝水 一,教学要求: 1,指出饮水对身体健康的重要性. 2,介绍常见饮用水的类型,说明各种可饮用水的优缺点. 3,倡导因地制宜,喝健康水.渗透辩证唯物主义思想. 二,教学重点与难点: 教学重点:介绍各种饮用水的特点,使学生知道喝什么水最健康. 教学难点:指导学生认识并比较各种饮用水的特点. 三,教学准备: 一朵长期插在纯净水中的花,一朵长期插在自来水中的花,一杯自来水,玻璃片,木夹,酒精杯,吸管. 四,教学时间: 一课时 五,教学过程: 1,引导学生了解水对人体的重要性 师:今天我们来研究喝水的问题.有人说:水是生命之源,没有水就没有生命.你们
健康教育六年级下册 全册教学内容（以单元为单位） 1、人体奥秘 2、良好的卫生习惯 3、饮食与营养 4、预防疾病 5、心理健康与社会适应 6、安全防护与生活技能 一、全册教学要求： 在以上内容的教学中，要求同学们了解自己正在生长发育的青春期的身体生理变化特点和保健方法，懂得理想与健康、考试前情绪调节等心理卫生知识，掌握考试卫生、体育卫生和生活方式与健康等卫生的生活方式，从而提高同学们的健康意识、培养良好的卫生生活方式，使他们健康成长。 二、全册教学要点（重点、难点、关键） 在以上内容的教学中，重点是对健康知识的掌握，难点是良好个人卫生生活方式的建立，关键是对健康意识的培养。 三、全册教时安排： 每班每两周上一节健康教育课。 四、教学方法措施： 在以上内容的教学中，根据不同内容的需要，采取陈述、实物投影、讨论、组织活动等方法，以便恰如其分的表达每一课的内容，达到使同学们容易理解、便于掌握的目的。 目录 第一课大脑皮层特征 第二课大脑的保健 第三课预防肺结核 第四课着装与健康 第五课食品的选购与储存 第六课人的五种需求 第七课突发事件与应对技能 第八课青春期心理卫生 第九课向往新的学习环境——中学
第一课大脑皮层特征 教学目标 ①通过本课的学习，使同学们了解人体大脑皮层的大致解剖， ②懂得大脑皮层的活动特性。 ③了解大营养大脑皮层的物资需要。 ④通过资料分析，培养学生分析、归纳问题的能力。 ⑤意识到从小养成良好的作息、正确的生活技能和学习方法、良好的卫生习惯的重要。 ⑥关注自身神经系统健康，养成良好的生活习惯。 重点和难点 通过资料分析，掌握神经系统的作用。 课前准备 教师：准备幻灯片及神经系统疾病的资料、神经系统的模型。 学生：查阅有关神经疾病的资料。 教学设计 新课引言 通过思考自己智力发展的过程，弄清大脑学习的科学道理。 创设问题情境。 提问生活常识，通过生活经验（学会说话、走路等）引出每一个人自生下来就要不断学习，需要不断地运用大脑。 人体神经系统的组成 通过生活经验，试着说出人体神经系统的组成。 通过阅读课文和分析资料，掌握人体神经系统的组成。 进行资料分析，分组讨论神经系统的作用。 引导学生运用生活经验，试着说出人体神经系统的组成。 引导学生进行资料分析与讨论。 大脑的作用及营养大脑皮层的物资 思考分析： ①神经系统的作用及其内部结构特点、过度学习会不会对神经系统造成损害等问题。 训练思维能力。通过生活常识了解到努力学习对神经系统发育的促进作用。 交流所查阅到的有关神经系统疾病的资料。 ②神经系统的作用 进行角色扮演，说出自身的体会，通过自我教育，逐渐养成热爱学习的好习惯。观察神经系统模型。 ③神经系统的作用 了解神经系统器官，知道应当注意保护神经系统。 通过提示每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。 提问：大脑有什么作用及内部结构特点，找到解释问题的突破口。 组织学生进行体验，从而了解到努力学习对大脑发育的促进作用。 组织学生表演，引导学生通过自身的体会，意识到不规律的作息对人体的危害。演示幻灯片。提出问题：不学习智力能否得到发展？引导学生思考神经系统的作用。 小结 师生共同总结本节教学内容：神经系统的组成；神经系统的作用；了解神经系统的营养物资需要。 总结本节教学内容。 引发学生关注神经系统的活动特性，加深对神经系统问题的思考。 巩固练习 讨论课后练习题。 教师给予引导、帮助、纠正、鼓励。 第二课大脑的保健 教学目标 ①通过本课的学习，使同学们了解大脑的保健方法。 ②在生活中懂得不做危害大脑的行为。 ③了解生活中有效的保健大脑的方法，并坚持这些好习惯。 ④通过资料分析，培养学生分析、归纳问题的能力。 ⑤意识到大脑保健的重要性，提高脑保健的意识。 ⑥关注自身良好习惯的养成，过健康幸福的生活。 重点和难点
六年级健康教育教案 第一课人体的神经系统 教学目标： 1.知道人的神经系统由脑、脊髓和神经三部分组成以及脑和神经的作用。 2.初步了解反射和条件反射，能用所学知识解释科学现象。 3.使学生体会到人体各部分是相互联系的，向学生进行神经系统的保健教育。 教学重难点： 体验并理解脑和神经的作用。 教学准备： 1.搜集有关脑和神经的各种资料，图片，白毛巾等 2.尺子、木棍、硬币、铅笔、脑神经示意图，与聋哑人进行交流的资料性课件 教学过程： 一、创设情景，游戏导入 1.活动一：指器管。 2.活动二：硬币找家。 3.同桌之间玩抓尺子的游戏。比一比看谁的反应快。思考人的反应是靠什么来完成的？ 出示课件方法：手指与尺子的零刻度持平，准备捏住尺子，记录尺子掉下来时捏住的测度。这个距离可以说明自己的反应速度 4.学生活动、交流感受。理解感悟神经系统与全身各器管之间的协调统一性。（板书课题） 我们人体的部分活动是受谁的指挥呢？ 二、实施探究、解决问题 1.认识脑与神经 出示人的神经系统组成挂图。让学生思考、神经系统的组成作用？
学生小组内讨论交流。 小结：人的神经系统由脑、脊髓、神经三部分组成。脑是人体的“司令部”，主管人体的一切活动；神经是人体的“电话线”，能把人体各部分获得的信息报告给脑，并把脑下达的命令传达给人体各部分。 2.谈话：神经系统是怎样指挥我们的身体进行工作的?结合抓尺子的游戏进行分析。 学生交流分析 小结：眼睛看到尺子，把信息报告给脑，脑经过思考，向手臂发出命令，同时，也可眼睛发出命令，捏住尺子。人体就是在神经系统的指挥和协调下，成为一个整体，各器官分工合作，完成各种活动。 3.当我们的某一器管失去功能时，想象一下会是什么样子？ 学生进行活动，谈感受。（用毛巾捂住眼睛，做事情。） 课件出示聋哑人生活资料，体会他们的生活的不便。 小结：因此，同学们在日常生活中，应力所能及的帮助残疾人。 三、拓展延伸。 长时间读书、写字、思考问题，常会感到头晕、头痛，头脑不灵活。这是为什么？ 学生交流。 大脑和神经对人体这么重要，应怎样保健呢？ 介绍反射和条件反射的知识，用这一知识来解释生活中的现象。板书设计： 人体的神经系统 脑：“司令部” 神经：“电话线” 第二课大脑皮层特征 教学目标
六年级上册健康教育教学计划 备课人： 一、情况分析： 六年级学生年龄大多数在12～13岁左右，他们开始进入青春发育初期，加上他们对青春期健康知识的缺乏，因此在这一时期有必要对他们加强健康的知识和心理健康的教育。 二、教学目标： 1、使他们了解青春期发育的一些特征，扫清他们思想上的障碍，使他们身心得到健康发展。 2、让学生了解一些青春期的保健方法，逐步养成讲卫生的好习惯。 3、知道选购食品的注意点，学会正确选购食物。 4、培养学生自信与自立的精神，并能与日常生活实践紧密联系，学习致用。 5、学会和同学相处，培养学生学会正确处理人际关系。 6、教育学生如何面对生活的挫折，调节情绪，阳光生活。 三、教学措施： 1、课前充分了解学生，认真备课、改革课堂的教学形式，注重内容的创新，提高学生学习兴趣。 2、加强理论与实践相联系，平时多带学生到生活中体验，提高学生自主学习的兴趣。 3、通过各种形式进行健康知识、卫生常识的宣传，为学生创造一个优美健康的生活环境。利用各种检查促使学生行为习惯的形成。 4、利用家长学校、个别谈心、父母问卷、家访等形式，了解学生在家中的生活学习情况，家庭与学校共同培养学生的健康行为。 四、教学内容安排 第一周：食物多样，谷类为主 第二周：食品的选购。 第三周：远离有毒野菜野果 第四周：青春期的身体变化 第五周：什么是月经初潮 第六周：遗精并不神秘 第七周：重视变声期的保健 第八、九周：青春期男生的卫生保健 第十、十一周：青春期女生的卫生保健 第十二周：自信与自立 第十三周：青春期心理卫生 第十四周：男女同学如何相处 第十五、十六周：学几招调节情绪的方法 第十七、十八周：勇于面对挫折
育才小学六年级健康教育上册测试卷 姓名时间60分钟评分 一、多选题（请在正确的题号上打“√”）（30分） 1、少女一般在( )期间出现月经初潮。： A、10~17岁 B、11~18岁 C、9~17岁 D、8~18岁 2、引起贫血的原因有：( ) A、缺铁 B、营养不良 C、吸收营养差 D、患钩虫病 3、热射病是指：( ) A、中暑 B、中风 C、发痧 D、稻田皮炎 4、保护大脑健康的基本办法是：( ) A、空气新鲜 B、足够睡眠 C、合理营养 D、科学用脑 5、四大公害是指：( ) A、废水 B、废气 C、废渣 D、噪音 6、吃好一日三餐需做到：( ) A、定时定量 B、荤素搭配 C、吃好早餐 D、适量饮酒 7、看电视时，座位高电视机至少保持：( ) A、2米 B、3米 C、4米 D、5米 8、微生物是指：( ) A、细菌 B、病毒 C、病菌 D、全部寄生虫 9.肾门是肾脏一侧有凹陷的地方，它是( ) A.肾动脉、肾静脉、输尿管出入肾脏的部位 B.肾动脉、输尿管出入肾脏的部位 C.肾动脉、肾静脉出入肾脏的部位 D.肾静脉、输尿管出入肾脏的部位 10.进出肾小球的血管依次是( ) A.小动脉、小动脉 B.小静脉、小动脉 C.小静脉、小静脉 D.动脉、小静脉 二、判断题：（正确的在括号里打“√”，错误的打“×”）（16分） @ 1、沙眼是一种急性传染病，红眼病是一种慢性传染病。（） 2、肾脏位于腹腔后方，脊柱两旁，左右各一个，外形像蚕豆。（） 3、膀胱是一个肌性囊状贮存器。（） 4、酒的主要成份是酒精。（） 5、老人70岁以上称为古稀。（） 6、正常人的体温是37℃左右，超过1℃就是发烧。（） 7、扁桃体是人体免疫系统的主要器官，它能消灭侵入人体的病源体，起到 抵御疾病，保护身体的作用。（） 8、龋齿就是虫牙，是由虫子感染的。（） & 三、填空题：（24分，每空2分） 1、泌尿系统由（）、（）、（）、（）4部分组成。
学校健康教育的方法 学校健康教育以学校为中心，但不意味着它只能限于教室或其他学校场所；教育方法不能依靠单纯的说教，也不能把学生简单地视为听众。在整个健康教育中，学生和教师均应是学习过程的主体。 （一）常用的学校健康教育方法 所有志愿者团队在服务过程中，充分应用以下的各种方法设计健康教育课程，并应用与服务中。在评估与考核中，健康教育方法将是重要的评估指标。 1)、课堂授课 教师为教学过程的主导者，通过课堂传授有关健康的知识信息。虽然这是一种传统的教学方式，但在传播健康知识和观念方面，依然较为实用。 2)、讨论／小组讨论 让学生围绕一个或几个问题，充分发表意见。该方式主要以小组形式进行；可穿插在课堂授课中，也可单独设立某专题进行。 3)、快速反应 又称头脑风暴。即：邀请学生在较短时间内，自愿就某个问题迅速进行思考，并做出应答反应。 4)、角色扮演
通过让学生扮演某一情节中的不同角色，再现生活中的现实情景，使扮演者及观众从中受到感悟、启发和教育。 5)、案例分析 采用真实的事件或假设的案例，鼓励学生根据自己具有的知识、技能及经验，参与思考，充分发表意见，并展开讨论。 6)、示教 通过某些具体的示范演示，让学生亲自体会、练习，以加深对健康教育内容的理解，并掌握相关技能。 7)、游戏和活动 进行健康教育时可采用一些游戏和活动形式，提高学生对健康知识和技能的学习兴趣，鼓励参与，促进思考，调节气氛，寓教于乐。 以上方法可在学校健康教育过程中独立采用，也可配合运用。成功的学校健康教育就是要在学校拥有的特定环境下，针对学生的特殊情况，通过最适宜的教学手段和方法，激发学生学习有关健康知识的兴趣和自觉意识，指导学生掌握具体、实用的健康知识、技巧和能力，实现健康教育的目标。 （二）教案的准备
六年级上健康教育 第1课青春期的心理健康（1） 教学目的： 通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期 作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。教学过程： 一、请一位同学朗读课文 二、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案；成长的烦恼，请2-3 个同学发言并分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。 三、讲述青春期的心理特征： 女生的变化；男生的变化 1、自我意识增强。 2、情感丰富多采。 四、讲述青春期怎样保持心理健康： 1、注意学习中的心理健康。 2、培养良好性格。 3、增进自我了解。 4、建立良好的人际关系。 5、培养健全的情绪生活。 五、作业： 怎样保持青春前期的心理健康？ 教学后记：通过个案研究与讨论式相结合的方法学习，学生了解了青春期的心理特征，懂得青春期应怎样保持心理健康。 青春前期的心理健康 教学目的： 通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期 作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。教学过程：
一、请一位同学朗读课文 二、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案；成长的烦恼，请2-3 个同学发言并分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。 三、讲述青春期的心理特征： 女生的变化；男生的变化 1、自我意识增强。 2、情感丰富多采。 四、讲述青春期怎样保持心理健康： 1、注意学习中的心理健康。 2、培养良好性格。 3、增进自我了解。 4、建立良好的人际关系。 5、培养健全的情绪生活。 五、作业： 怎样保持青春前期的心理健康？ 教学后记：通过个案研究与讨论式相结合的方法学习，学生了解了青春期的心理特征，懂得青春期应怎样保持心理健康。
课题遇见更好的自己教学 时间 一课时 教学目标1、使学生通过自我了解正确的认识自己，认识自己的优点与不足。 2、使学生通过他人了解他人心中、眼中的自己，更全面的认识自己。 3、使学生通过全面认识自己，既要看到自己的长处，又要看到自己的不足，并记录下自己的不足，督促自己改正，是自己更完美。 教学重难点重点 全面认识自己，了解自己的长处与不足，不断完善自己。难点认识了解自己的不足并努力完善自己。 教学准备 教学步骤学习活动教师个性化修订活动一 1.谈话导入 你认识你自己，了解你自己吗？指名几位同学说说 自己眼中的自己是什么样的？ 2.和同桌说说自己的长处与不足。 3.小组内说说自己更期待未来的自己是什么样的？ 4.画一幅最能代表自己的图，可以是动物、物品、字 母、公式或特别的图案，看谁有创意。 5.实话实说，用词语来描述自己，填写在3页的书上 后，再让同学互评打分， 6.交流分享。 小组内交流：我们在不断成长，对自己的认识也在不 断更新与提高，从前认为自己是什么样的人，现在又有 什么变化？ 活动二 1.导入 前面我们通过自我了解认识了自己，认识到了自己 的现状，也期许了未来，那么他人眼中的自己又是怎样 的呢？（板书课题了解他人眼中的自己） 2.在班上做个小调查，了解他人眼中的自己。 在调查了解的同时在书上填好同桌、朋友、班长、组 长等说的我是什么样的人。 3.真情告白 同学之间互相面对面的告白自己心中、眼中的同学是 什么样的。 4.仔细回想：在与同学的交往过程中，发生过什么事， 这些事给彼此留下了什么印象？在写一写。 5.交流评价。 活动三
1.回顾。回想自己对自己的自我了解以及他人眼中的自 己各是什么样的？ 2.和同桌交流：说自己的长处与不足，全面的认识自 己。 3.说说应如何督促自己去改正不足，使明天的自己更完 美？ 4.写一写。 将自己的打算填写在5页书上的表格中，再进行评价与自我评价。 5.为自己做名片，寄予美好的愿望。 为二十年后的自己设计一张名片，自信的向大家介绍 未来的那个自己。 课堂教师小结：我们不断地加深对自己的认识和了 解，这是一个心理逐渐成熟的过程。勇敢面对一个真实 的自己，不断改正自己的不足，明天会遇见一个更好的 自己。 板书设计 遇见更好的自己 自我了解现在的自己 了解他人眼中的自己 认识自己的长处 认识自己的不足 督促改正，完善自己 学情反馈或课后记：
教学计划 一、学情分析 六年级学生处于少年心理向青年心理过渡期，既带有少年的天真，有时常表现出青年人的成熟。随着知识的积累和对事物体验的深化，六年级学生内心世界比较丰富。除了注意事物外表的形式之外，更注意对事物的分析和主观体会，对很多问题都可以做出自己的回答。在分析问题的过程中，六年级学生可以找到主要矛盾，抓住事物的关键，同时表现出不服输的反抗精神，往往家长说服不了孩子。六年级学生独立意识和成人感增强，他们不希望老师家长把他们当小孩对待，但他们在独立处理人际关系和其他实际问题上还很不成熟，需要成人指导和帮助。 二、教学目标 1、确立学习目标，掌握正确的学习方法，学习如何有效地利用学习时间，获取“一份辛勤一份收获”的愉悦感； 2、让学生懂得合理安排好学习和休息，休息好，精神饱满，精力充沛，学习效率会更高。适度上网，有所节制，切不可过分沉迷。 3、形成正确的集体意识及友谊观，克服不良的小团体意识，培养面临毕业升学的适当态度； 4、进行初步的青春期教育。 三、教学重点 1、让学生明白要成为一个成功的人，就人从小立志，坚持不懈地努力奋斗，付出许多代价，还要具备良好的心理素质。
第一课小明的勇敢 一、活动课题：勇敢！ 二、活动目标： 正确认识什么是勇敢 三、活动准备： 完成第五课的练习题目。 四、教学过程： 1、讨论 小明的做法是对的吗？ 一起来分析答案。 2、说一说 说说：你为什么选择这个答案。 从这里你学到了什么？ 3、想一想 你的身边有能“自律”的榜样吗？ 4、写一写 父子间的争论 第二课门门功课我喜欢 1、训练意图：帮助学生树立以感兴趣的态度来对待每门功课。既要努力把自己喜欢的课程学得更好，也要凭意志和努力把自己不太喜欢或不太擅长的课程学好，逐渐产生兴趣。当自己出现偏科时，要采取行之有效的措施予以纠正。 2、训练目标： A认识到兴趣不是天生的，是基于个人的态度形成的。 B回顾自己以前对各门功课的态度，体验以感兴趣的态度来学习的愉悦。 C反思自己偏爱或厌恶某一门（些）课程的原因，采取有效措施。 D掌握增强学习兴趣的途径、方法和技巧。 3、重难点：形成关于学习兴趣的个人认识；体验有浓厚兴趣时的愉悦和缺乏学
不吸烟，不喝酒 教学目标： 1、吸烟有害健康，青少年应该拒绝吸烟 2、喝酒危害生命，青少年坚决不喝酒 教学过程： 前堂知识复习： 1、你了解吸烟和喝酒对人的危害有哪些变化吗？ 2、吸烟可能诱发哪些疾病吗？ 新授： 一、吸烟有害健康 1、吸烟是人类生命和健康的“杀手”。青少年要果断的拒绝吸烟讨论：青少年拒绝吸烟 的妙招有哪些？ 2、吸烟是“害己又害人”的行为，拒绝吸烟是对自己和他人的健康负责。 3、请你列举被动吸烟的危害： 患肺癌的几率比其他人高6 倍；被动吸烟可能引发呼吸道疾病；被动吸烟影响儿童智力发育 4 吸烟有害健康已成共识，禁烟运动在悄然升起 5 了解一下哪些场所有吸烟标志 二、醉酒危及生命 1、饮酒危害身体健康甚至危及生命中学生过生日，醉酒死亡案例，让人震惊！ 2、了解酒精对人身体的危害，中学生正处在青春期，要自觉抵制酒精的诱惑，坚决做到不喝酒。 三、青少年拒绝饮酒的“六法” 推迟法：“过一会儿在喝吧先扬后抑法：“这杯酒看起来 很诱人，但是我对父母承诺在先，实在是不能喝” 转移法：“请你看一下我的生日礼物吧” 替代法：“我不会喝酒，我给大家唱首吧” 假托法：“我的胃不好，不能喝酒” 直接拒绝法：“我真的不能喝酒” 2005年7月1日，国家颁布法令《酒类商品批发经营管理规范》向未成年销售酒类商品 是违法行为。 青少年要培养广泛的兴趣，养成健康文明的生活习惯
布置作业： 1、吸烟对人的危害有哪些？ 2、简述青少年拒绝吸烟的妙招 3、请列举青少年拒绝喝酒的六种方法。
远离毒品，珍爱生命 教学目标 1?通过教学活动的开展，使学生了解有关毒品的知识。 2?通过图文并茂、通俗易懂的图片，教育和引导学生远离毒品，提高拒毒防毒意识。 3?从自身做起，从现在做起，防微杜渐，远离毒品，珍爱自己的生命。 教学手段：借助图片、多媒体辅助教学。 教学形式：师生互动，讨论、交流。 教学过程： 一、展示《禁毒图片》，猜猜图中毒害我们生命的是什么？在中国的近代史上， 毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。以此导入新课。 二、毒品知识知多少？ （一）毒品的种类 根据《中华人民共和国刑法》第357条规定：毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。 辅助材料： 1 ?鸦片：鸦片取自罂粟花落之后结出的果，割开罂粟果，从中流出的白色浆液在空气中氧化分干，就是鸦片，鸦片中有20种生物碱，其中吗啡的含量约10%长期吸食会使人消瘦，体质下降，免疫力下降，感染各种疾病。 2?海洛因：俗称白粉，是吗啡和其它化学物品混合加热合成的。极易上瘾，长期吸食或注射海洛因，会使人身体消瘦，瞳孔缩小，免疫功能下降，易感染病毒性肝炎，肺脓肿及艾滋病，极难戒除。 3?冰毒：学名是去氧麻黄碱或甲基安非他明。属安非他明类兴奋剂的一种，它是无臭、带苦味的半透明晶体。吸食冰毒将对人的中枢神经系统产生极强的刺激作用，长期使用会导致大脑机能损坏。吸食者常发生精神分裂而自杀、自残。 4.吗啡：是从鸦片中提炼出来的一种白色针状结晶。它对呼吸中枢有叫强的抑制作用，用量过大可致呼吸缓慢，甚至出现呼吸中枢麻痹，这通常是吗啡中毒死亡的直接原因。吗啡比鸦片更易上瘾。 5?摇头丸：学名二亚甲基双氧苯丙胺，属安非他明类兴奋剂的一种，具有强烈的中枢神经