立定三级跳易犯错误及解决办法
作者：王立成
作者机构：河北省迁安市建昌营高级中学,河北迁安064407
来源：运动
年：2011
卷：000
期：003
页码：P.58-58
页数：1
中图分类：G807.3
正文语种：CHI
关键词：易犯错误;立定三级跳远;体育加试;纠正方法;第一跳;动作;远度
摘要：立定三级跳远是很多地区高考体育加试项目,技术的好坏,直接影响着成绩的发挥,现将学生的易犯错误及纠正方法列入如下,仅供大家参考。1第一跳和第二跳的单脚着地以前脚掌先着地解决办法：先单脚着地体会提踵动作,然后立定一级跳、二级跳、三级跳,再多级跳,不要追求远度,先保证动作的正确性。