人体工程学与办公家具
1.绪论
在办公设计中，工作环境设计的合理与否，将对工作效率产生直接的影响。办公家具系统是工作环境的重要组成部分，对工作坏境的优劣起决定的作用。工作环境与家具系统两者完美的结合，既能保证物质环境适合人体的特点，使人们以科学健康合理的方式从事工作，又能在高效工作的同时，体会到工作带来的乐趣。因此人体工程学在办公家具设计中的重要性也被越来越多的设计师所关注
2.人体工程学的概念
人体工程学是研究人一机一环境"系统中人、机、环境三大要素之间的关系，为解决该系统中人的效能、健康问题提供理论与方法的科学。
3.办公家具的人体工程学分析
现代办公必须具有高效的特点，经常使用的物品都要触手可及，以减少来回的移动。办公家具的设计要与室内空间相纪委和。因此需要综合考虑办公的运作程序、模式、各功能区的工作形态以及相关性。办公空间的基本功能包括：接待、办公、会客、收发、资料存放、信息处理设备和休息等。
今天的办公室讲究舒适、便捷、高效和健康。既要有完备的功能，还要具有空间弹性和智能性，以及生态常识。办公家具的设计也不应受到狭隘的传统家具要领所限。因此它是一个系统的家具概念，设计师应当考虑产品的有机配套。
4.办公桌椅的人机分析
桌椅彼此之间的关系是唇齿相依、密不可分。不论是桌高或是座高、座深、靠背及座背夹角，都与人体尺寸息息相关。椅子是最直接、最小的人性环境。因此便成为美学与科技的构想实现的载体。
5.人体工学办公家具设计的要点
一、在办公桌上必须提供对双肘及前臂的支承，并且这种支承不仅要求高度合理，而且要求位置合适：
会影响人的坐姿，可以让人随意选择直立、稍前倾、稍后仰的不同坐姿，其结果不仅避免了过去办公桌上常见的过度前倾的不良坐姿，而且能够经常调整坐姿，避免只采用一种固定坐姿久坐之后的疲劳。要求桌子对于双肘的支承面应当处于双肘的自然位置，即人的身体两侧的位置。
二、必须协调好双肘的支承平面与各个工作面之间在高度方面的相互关系：在桌面工作中，要想让手部保持顺直的操作姿势，避免手腕上翘或过度下垂，就要让工作面（即双手的操作平面）的高度与双肘的支承平面（即支肘板）的高度相同或稍低。但要注意，不同的工作有不同的工作面：阅读与书写的工作面是桌面；操作键盘的工作面是键盘的上表面（如果键盘是倾斜放置的，一般是采用最常用按键之中较高的那排键的高度作为工作面的高度）；操作鼠标的工作面是鼠标的下表面。
三、必须发挥椅子靠背的作用：
这就要求采用直立或稍后仰的坐姿，使得人的腰背部能依靠到椅
子的靠背上。其效果一方面是椅子设计的优点能够发挥出来，使腰背部充分放松；另一方面，由于加大了视距，有益于视力健康，有预防近视的效果。实际上，要发挥椅子靠背的作用，还是源于解决对双肘的位置合适的支承，这样，坐姿问题和椅子靠背功能的发挥问题，自然就都得到了解决。
6.结语
从人体工程学的角度来看，一个理想办公环境的设计只能是考虑各方面因素的综合所得，其结果对每个单项而言，可能不是最优的，但应最大程度的减少工作者的不便于不适。
使用者和办公环境之间的关系决定了办公舒适程度、对工作人员的关心程度以及工作效率。在工作空间设计中，最主要的就是办公家具和与之相关的设计。人们一班都会在他们自己的工作空间中度过工作时间，那么如何保证工作环境适应任意需要将非常重要。因此，还要强调工作者与办公家具系统之间关系的重要性。
总之，办公家具系统设计应该遵循弹、经济、宜人的原则，根据不同职业的特性和需求量身订作，将办公家具系统中通用的基本功能和特殊功能灵活排列组合，使办公系统更加灵活方便与多样，节省空间资源，提高办公效率，达到最好的办公家具系统功能整合，在充分发挥实际效用的同时又不失舒适迷人的魅力。
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一、人体尺度 人体尺度，即人体在室内完成各种动作时的活动范围。设计人员要根据人体尺度来确定门的高宽度、踏步的高宽度、窗台阳台的高度、家具的尺寸及间距、楼梯平台、家内净高等室内心尺寸。常用的室内尺寸如下： 支撑墙体：厚度0.24m 室内隔墙断墙体：厚度0.12m 大门：门高2.0~2.4m，门宽0.90~0.95m 室内门：高1.9~2.0m左右、宽0.8~0.9m门套厚度0.1m 厕所、厨房门：宽0.8~0.9m、高1.9~2.0m 室内窗：高1.0m 左右窗台距地面高度0.9~1.0m 室外窗：高1.5m 窗台距地面高度1.0m 玄关：宽1.0m、墙厚0.24m 阳台：宽1.4~1.6m、长3.0~4.0m（一般与客厅的长度相同） 踏步：高0.15~0.16m、长0.99~1.15m、宽0.25m；扶手宽0.01m、扶手间距0.02m、 中间的休息平台宽1.0m。 二、常用家具尺寸； 卧室： 单人床：宽0.9m、1.05m、1.2m；长1.8m、1.86m、2.0m、2.1m；高0.35m~0.45m。双人床：宽1.35m、1.5m、1.8m，长、高同上。 圆床：直径1.86m、2.125m 、2.424m。 矮柜：厚度0.35~0.45m、柜门宽度0.3~0.6m、高度0.6m。 衣柜：厚度0.6~0.65m、柜门宽度0.4~0.65m、高度2.0~2.2m。 客厅： 沙发：厚度0.8~0.9m、坐位高0.35~0.42m、背高0.7~0.9m。 单人式：长0.8~0.9m
双人式：长1.26~1.50m 三人式：长1.75~1.96m 四人式：长2.32~2.52m 茶几： 小型长方：长0.6~0.75m、宽0.45~0.6m、高度0.33~0.42m 大型长方：长1.5~1.8m、宽0.6~0.8m、高度0.33~0.42m 圆型：直径0.75/0.9/1.05/1.2m,高度0.33~0.42m 正方型：宽0.75/0.9/1.05/1.20/1.35/1.50m，高度0.33~0.42,但边角茶几有时稍高一些，为0.43~0.5m 书房： 书桌：厚度0.45~0.7m（0.6m最佳）、高度0.75m。 书架：厚度0.25~0.4m、长度0.6~1.2m、高度1.8~2.0m，下柜高度0.8~0.9m 餐厅： 椅凳：座面高0.42~0.44m、扶手椅内宽于0.46m 餐桌：中式一般高0.75~0.78m、西式一般高0.68~0.72m 方桌：宽1.20/0.9/0.75m 长方桌：宽0.8/0.9/1.05/1.20m、长1.50/1.65/1.80/2.1/2.4m 圆桌：直径0.9/1.2/1.35/1.50/18m 厨房： 橱柜*作台：高度0.89~0.92m 平面*作区：厚度0.4~0.6m 抽油烟机与灶的距离：0.6~0.8m *作台上方的吊柜：距地面最小距离>1.45m、厚度0.25~0.35m、吊柜与*作台之间的距离>0.55m 卫生间： 盥洗台：宽度为0.55~0.65m、高度为0.85m、盥洗台与浴缸之间应留约0.76m宽的通
目录： 人体与家具—斜作业面 人体与家具—坐立交替式作业 人体与家具—坐姿作业 人体与家具—站立作业 人体与家具—工作面的高度 人体与家具—斜作业面 作业时，人的视觉注意区域决定头的姿势。头的姿势要舒服，视线与水平线的夹焦应在图3-5所规定的范围内。坐姿时，此夹角为32°～44°，站姿时为23°～34°。由于视线倾斜的角度包括头的倾斜和眼球转动两个角度，实际头倾斜角度为站立8°～22°，坐姿17°～29°。 实际工作中，头的姿势很难保持在图中所示的范围内，如最常见的在写字台上读写书画，头的倾角就超过了舒服的范围(即8°～22°)，因此出现了桌面或者作业面倾斜的设计。此时人的头和躯体的姿势受作业面高度和倾斜角度两个因素曲影响。图中的绘图桌都是已经批量生产的产品。研究者根据人的作业姿势，选出、4张设计好的和4张设计差的绘图桌进行比较，通过测量发现如下结果： (1)设计好的，躯体弯曲为7°～9°；
(2)设计差的，躯体弯醢为19°～42°； (3)设计好的，头的倾角为29°～33°； (4)设计差的，头的倾角为30°～36°。 特别是当水平作业面过低时，由于头的倾角不可能过多超过30°，人不得不增加躯体的弯曲程度。因此，绘图桌的设计应注意以下几条要求： (l)高度和倾斜度都可调； (2)桌面前缘的高度应在65～130cm内可调； (3)桌面倾斜度应在0°～75°内可调。 对学生使用课桌时的姿势的研究已经发现，躯体倾斜(第12节胸椎与眼睛的连线同水平面之词的夹角)程度与桌面倾斜有关系： (1)水平桌面：35°～45°； (2)倾斜12°桌面：37°～48°； (3)倾斜24°桌面：40°～50°。 可见，倾斜桌面有利于保持躯体自然姿势，避免弯曲过度。另外，肌电图和个体主观感受测量都证明了倾斜桌面的优越性，倾斜桌面还有利于视觉活动。但桌面斜了，放东西就困难，这一点设计时亦应予以考虑。 从适应性而言，可调工作台是理想的人体工程学的设计。在轻负荷作业条件下，不同身高的人应采用的调节高度。 调节操作人员肘部的离地高度。如果操作人员是坐着工作的，调节坐椅的高度。如果操作人员是站立工作的，可在脚下设置不同高度的踏脚板或铺设不同张数的地毯，以调节高度。 人体与家具—坐立交替式作业 这是指工作者在作业区内，既可坐也可站立。重要的和需要经常注意的视觉工作必须设计在舒服的视线范围内，从而避免由于头的姿势不自然而引起的颈部肌肉痛疼。
一、 一、人体工程学：又称“人类工程学”、“人体工学”和“人类工学”是以人的心理学、解剖学和生理学为基础，综合多种学科研究人与环境的各种关系，使得生产器具、生活器具、工作环境、生活环境与人体功能相识应的一门综合性科学。 1、人体尺度：（一）静态尺度，是指静止的人体尺寸，即人在立、坐、卧是的尺寸。（二）动态尺度，是指人在作业及动作在空间进行是所发生的尺寸。 2、人体尺度与家具 桌面高度=椅高+差尺=椅高+1/3（坐高-10mm） 椅子高度=下腿高-10mm 学生课桌高度：桌面高度=椅高+1/2（坐高-10mm） 二、居室按人体工程学设置常用空间尺度 1、起居室 A、起居室的处理要点： a、起居室是人们日间的主要活动场所，平面布置应按会客、娱乐、学习等功能进行区域划分 b、功能区的划分与通道应避免干扰 B、起居室常用人体尺度 2、餐厅 A、餐厅的处理要点 ：a、餐厅可单独设置，也可设在起居室靠近厨房的一隅 b、就餐区域的尺寸应考虑人的来往，服务等活动 c、正式的餐厅内应设有备餐台，小车及餐具贮藏柜等设备 B、餐厅的功能分析 ： C、餐体常用人体尺寸 3、卧室 A、卧室的处理要点： 卧室的功能布置局应有睡眠、贮藏、梳妆及阅读等部分。平面布局应以床为中心。睡眠区的位置应相对比较安静。 B、卧室常用人体尺寸 4、厨房 A、厨房处理要点： a、厨房设备及家具的布置应按照烹调操作顺序来布置。以方便操作，避免走动过多 b、平面布置除考虑人体和家具尺寸外，还应考虑家具的活动 B、厨房功能分析： C、厨房常用人体尺寸 D、厨房家具的布置 1、厨房中的家具主要有三大部分：带冰箱的操作台带水池的洗涤台带炉灶的烹调台 2、主要的布局形式见图 E、厨房操作台的长度 5、卫生间 A、卫生间处理要点：
《人体工程学》教案 目录 概述 第一章人体工程学概述(人体工学与室内设计,人体学简介及发展) 第二章人体与室内 第一节人体尺寸 第二节人体活动 第三章人体与家具(人体工程学在家具中的运用) 第一节工作面的高度 第二节座位的设计 第三节卧具的设计 第四章人的知觉与空间环境的关系,人的感觉与空间环境 第五章人的行为心理与空间环境 作业设计 课程总体安排 课程性质:专业基础课 学分:2 学时:32(其中实训14学时) 内容简介:本课程就是艺术设计专业(环境艺术设计方向)的基础课程,内容包括:人体工程学的概念、应用范围、研究方法;人体在室内的尺度、活动范围、作业效率,人体与家具、环境的关系,人的行为心理与室内环境的关系;通过本课程的学习,加深对“人”与“室内环境”等研究对象科学、全面的了解。掌握人体工程学的基本理论与技术科学知识,
了解本专业学习、工作与人体工程学的关系及相互作用,培养正确、科学的人体工程学观念与实测、统计、分析的研究方法,学会运用基本理论、原理与解决室内设计具体问题的综合能力。 适用专业:环境艺术设计方向 概述 本课程就是环境艺术设计专业的基础课程,与今后的设计课程联系紧密。课程的内容包括:人体工程学的概念、应用范围、研究方法;人体在室内的尺度、活动范围、作业效率,人体与家具、环境的关系,人的行为心理与室内环境的关系;通过本课程的学习,加深对“人”与“室内环境”等研究对象科学、全面的了解。掌握人体工程学的基本理论与技术科学知识,了解本专业学习、工作与人体工程学的关系及相互作用,培养正确、科学的人体工程学观念与实测、统计、分析的研究方法,学会运用基本理论、原理与解决室内设计具体问题的综合能力。 第一章人体工程学概述 (人体工学与室内设计,人体工学简介及发展) [课时] 2课时 [教学重点] 要求学生理解人体工程学就是研究人与物,人与环境关系的学科。在日常生活中运用人体工程学主动地、高效率地支配生活环境,从而达到我们生活的要求。同时要让学生了解工程学发展的历史。 [教学难点] 对人体工程学的定义的理解,人体工程学与人的关系,人体工程
办公室，可能是许多人待的时间比家还长的地方，然而，日积月累的高强度工作，越来越多的人发现自己和办公室格格不入：一摸鼠标就手酸，一坐在办公桌前就脖子僵，傍晚离开办公室的时候，总感觉腰酸背痛，视力模糊，筋疲力尽。从上世纪80年代计算机进入人们的办公生活开始，颈椎病、腰椎病、肩周炎、视力损伤、鼠标手等这些原本属于老年人的“专利病”，已成为如今办公室里年轻人如影随形的职业病了。这些病症在美国纽约州康奈尔大学人因与人体工程学教授艾伦·海哲（Alan Hedge）眼里都可以归结为工作相关性肌肉骨骼疾病（work-relative musculoskeletal disorders，简称WRMSD），究其原因，主要应当归咎于办公用具和布局不符合人体工程学，以及办公姿势不正确不科学。这种疾病并非身体某一个部位的问题，很有可能最初只是鼠标位置不当，但最终实际造成的问题则会涉及肩膀、大腿、臀部甚至整个躯干。 不正确的姿势给人带来的影响还不仅仅局限于身体上，心理上同样会受到影响。通常人会因为不舒适的状态而导致精神紧张，精神上的压力进而会使得肌肉紧张，进而容易造成更大的伤病风险。 因此现代潮流办公室的定义，绝不仅仅在于外观美观气派，而应符合人体工程学的原则。人体工程学是第二次世界大战后发展出来的一门学科，秉着从人自身出发，在以人为主体的前提下考虑其他因素的宗旨，它认为：人、物和环境三者是密切联系在一起的一个整体系统，室内环境应该适应人的身心活动，与人体结构、人的心理和人体力学保持协调，才能实现安全、健康、高效能。 因此在办公空间中，大到办公桌椅的购置，小到电脑屏幕、键盘鼠标以及台灯的摆放，都需符合人体生理、心理尺度及人体各部分的活动规律。一个完美的办公环境对于人体工程学的应用应该融入细枝末节之中，很多细小的如同键盘位置和光线变化都会影响到我们的身心健康和工作效率。
家具与陈设作 业
室内设计人体工程学和常用家具尺寸实测结果 文管一号楼宿舍相关测量结果 宿舍门：高2.0m、宽0.9m门套厚度0.1m 宿舍窗：窗台距地面高度1.08m 尺寸为2.08*2.08 宿舍电脑桌：桌面0.76m，键盘放置平面高度0.67m 宿舍床： 1.8m 尺寸为2.0m*0.9m 文管一号宿舍楼梯踏步：高0.15m、长0.99m、宽0.25m； 楼梯休息平台尺寸： 1.64m*3.28m 张洁(161414229)同学的人体尺度测量结果（24个） 尺寸名称厘米（cm）英寸（in） 1身高179 70 2眼睛高度167 66 3肘部高度118 46 4挺直坐高92 36 5正常坐高90 35 6坐着时的眼睛高度76 30 7坐着时的肩中部高度56 22 8肩宽56 22 9两肘之间宽度48 19 10臀部宽度39 15 11肘部平放高度25 10 12大腿厚度17 7 13膝盖高度52 20 14膝腘高度45 18 15臀部-膝腘部长度52 20 16臀部-膝盖长度60 23 17臀部-足尖长度64 25 18臀部-脚后跟长度100 40 19坐着时的垂直伸够高度130 51 20垂直手握高度210 82 21侧向手握距离80 31 22手臂平伸拇指梢距离78 30 23最大人体厚度20 8 24最大人体宽度56 22
常用家具尺寸 卧室： 单人床：宽0.9m、1.05m、1.2m；长1.8m、1.86m、2.0m、2.1m；高0.35m~0.45m。 双人床：宽1.35m、1.5m、1.8m，长、高同上。 圆床：直径1.86m、2.125m 、2.424m。 矮柜：厚度0.35~0.45m、柜门宽度0.3~0.6m、高度0.6m。 衣柜：厚度0.6~0.65m、柜门宽度0.4~0.65m、高度2.0~2.2m。 客厅： 沙发：厚度0.8~0.9m、坐位高0.35~0.42m、背高0.7~0.9m。 单人式：长0.8~0.9m 双人式：长1.26~1.50m 三人式：长1.75~1.96m 四人式：长2.32~2.52m 茶几： 小型长方：长0.6~0.75m、宽0.45~0.6m、高度0.33~0.42m 大型长方：长1.5~1.8m、宽0.6~0.8m、高度0.33~0.42m 圆型：直径0.75/0.9/1.05/1.2m,高度0.33~0.42m 正方型：宽0.75/0.9/1.05/1.20/1.35/1.50m，高度0.33~0.42,但边角茶几有时稍高一些，为0.43~0.5m 书房： 书桌：厚度0.45~0.7m（0.6m最佳）、高度0.75m。 书架：厚度0.25~0.4m、长度0.6~1.2m、高度1.8~2.0m，下柜高度0.8~0.9m 餐厅： 椅凳：座面高0.42~0.44m、扶手椅内宽于0.46m 餐桌：中式一般高0.75~0.78m、西式一般高0.68~0.72m 方桌：宽1.20/0.9/0.75m 长方桌：宽0.8/0.9/1.05/1.20m、长1.50/1.65/1.80/2.1/2.4m 圆桌：直径0.9/1.2/1.35/1.50/18m 厨房： 橱柜*作台：高度0.89~0.92m 平面*作区：厚度0.4~0.6m 抽油烟机与灶的距离：0.6~0.8m 作台上方的吊柜：距地面最小距离>1.45m、厚度0.25~0.35m、吊柜与*作台之间的距离>0.55m 卫生间： 盥洗台：宽度为0.55~0.65m、高度为0.85m、盥洗台与浴缸之间应留约0.76m 宽的通道。 淋浴房：一般为0.9X0.9m、高度2.0~2.0m 抽水马桶：高度0.68m、宽度0.38~0.48m 、进深0.68~0.72m
办公空间设计中的人体工程学 早期的办公空间设计，并没有过多考虑人体工程学的因素。随着社会的发展和进步，我们的生活也发生了很大的变化，但工作依然占据着我们相当部分的时间，因此办公空间设计的合理性与舒适性便成为人们普遍关注的问题，办公空间在人体工程学方面的考虑要远远大于其造型。那么，在办公空间设计中，人体工程学都体现在什么地方呢？今天，小编就跟大家来科普一下这个话题。 1.办公空间的基本功能 一般规模的办公室最起码应该满足的功能要素是前台或文员、工作区、经理室、会计出纳室、洗手间、会议室、文印室、休息室等。大型的办公空间功能会更加复杂，如设立专门的接待室、资料室、展示室等。所以在平面功能划分时应根据不同功能的要求，有目的、有意识地进行设计。 2.办公空间的划分 为了适应办公空间中的不同功能要素，办公空间的划分也要符合不同人的使用功能，同时也要保证出入口和通道能满足工作人员的正常流通。空间划分的合理将
极大地提高工作人员的工作效率。 (1)前台或文员。可以在公司大门的入口处单独设立接待台，这样可保证对外来人员的引导和公司的安全。一些中小规模的企业，文员和前台是一个人，且接待台还要能摆放计算机和日常处理的文件。一般来讲，前台是公司的门面，在设计上要能体现公司的品位和特色，给来访者留下良好的印象。如果面积允许，也可在前台附近设立等候区。 (2)工作区。工作区是公司中最繁忙的区域，是办公空间的中心，一般分为全敞开式、半敞开式和封闭式三种。 全敞开式办公的优点是员工之间可以无障碍交流，老板对员工的工作状态也可以一目了然，创造了一种较现代、轻松的工作环境，同时也存在着缺陷，比如打电话或接待客人时会彼此干扰，员工的私密性较差。 半敞开式办公的优点是利用隔断对敞开的空间进行重新分割，每个员工都有属于自己的小空间。室内显得井然有序，人与人之间互不干扰。同时由于隔断的高度一般在1.5米左右，所以只要站起来就可以顺利地传递文件，家具的选择和布置也很合理，都围绕在员工触手可及的位置，使用起来非常方便。现在大部分公司
人体工程学家具尺寸 家具用着舒适，才有家的感觉。在这里浅谈下人体工程学实木家具尺寸。 家居设计的两个基本要素是：1、实用2、美观。家具做做为家居的一重要组成部分依然需要遵循这规则。家具可不是只要好看就行，还要使用起来舒适方便。现代家具的设计特别强调与人体工程学相结合。人体工程学重视"以人为本"，讲求一切为人服务，强调人类的衣、食、住、行，从人的自身出发，在以人为主体的前提下考虑其他因素。人体工程学已广泛应用于现代的工业产品设计，在实木家具设计中的应用也正臻成熟。 家具产品本身是为人使用的，所以，家具设计中的尺度，造型、色彩及其布置方式都必须符合人体生理、心理尺度及人体各部分的活动规律，以便达到安全、实用、方便、舒适、美观之目的。人体工程学在家具设计中的应用，就是特别强调家具在使用过程中对人体的生理及心理反应，并对此进行科学的实验和计测，在进行大量分析的基础上为家具设计提供科学的依据。同时，把人的工作、学习、休息等生活行为分解成各种姿势模型，以此为研究家具设计，根据人的立位、坐位和卧位的基准点来规范家具的基本尺度及家具间的相互关系。 具体地说，在家具尺度的设计中，柜类、不带座椅的讲台及桌类的高度设计以人的立位基准点为准；坐位使用的家具，如写字台、餐桌、座椅等以坐位基准点为准；床、沙发床及榻等卧具以卧位基准点为准。如设计座椅高度时，就是以人的坐位(坐骨结节点)基准点为准进行测量和设计，高度常定在 390mm-420mm之间，因为高度小于380mm，人的膝盖就会拱起引起不舒适的感觉，而且起立时显得困难；高度大于人体下肢长度500mm时，体压分散至大腿部分，使大腿内侧受压，下腿肿胀等。另外，座面的宽度、深度、倾斜度、靠
《人体工程学与家具设计》课程教学大纲 一、课程性质、目的和任务 人体工程学与家具设计课程属于艺术设计专业的专业必修课程。 人体工程学是以心理学、生理学、人体测量等学科为基础，研究如何使人-机-环境系统的设计符合人的身体结构和生理心理特点，以实现人、机、环境之间的最佳匹配，使处于不同条件下的人能有效地、安全地、健康和舒适地进行工作与生活的科学。为室内设计中考虑“人的因素”提供人体尺度参数，为室内设计中“物”的功能合理性提供科学依据，为室内设计中考虑“环境因素”提供设计准则，为进行人-机-环境系统提供理论依据。 通过本门课程的学习使学生树立正确的以人为本，人与自然相和谐互动的设计观念，其次使学生掌握科学的设计方法，使设计建立在严谨的科学研究的基础之上，再次是使学生初步了解人的生理、心理、人的活动等与设计相关的知识，使学生的知识结构从设计的表层逐渐深入到设计的核心本质层面。 二、教学基本要求 1、知识、能力、素质的基本要求； 本课程通过对人体家具、准人体家具、建筑家具尺度要求的学习，结合百分点原理，使学生形成良好的尺度意识，并通过适当的练习加以巩固。 对与家具有关的环境知识有一定的了解。 使家具设计在适应生理、心理需求的探索中，符合尺度、材料、温湿等诸多要素 2、教学模式基本要求； 课堂教学与课后作业相结合，除课堂理论教学外要辅以课后作业练习进行课堂上的作业点评，个别环节要求学生进行课堂讨论及实验实践环节。 3、考核方法基本要求 平时考查、结课考试相结合。平时考查主要包括平时测验、作业、实验完成情况及实验报告、出勤情况等，约占平均成绩的40%；结课作业占平均成绩60%。 三、教学内容及要求 第一章概论 1. 了解人体工程学的研究对象和研究内容2．掌握人体工程学的研究方法3.重点是树立人－机－环境的系统观念，从系统的角度来观察人体工程学的本质 第二章人体测量学 1.了解人体测量的重要性，测量的工具与方法 2.掌握人体主要测量数据及应用原则 3.重点是在设计中如何应用人体测量数据 第三章心理学基本知识 1.了解人的心理活动的构成 2. 掌握心理评价的主要指标和方法 第四章人体生理系统 1.了解人的认知的生理基础
《人体工程学与家具设计》课程标准 一、适用专业 环境艺术设计专业、室内装饰设计专业、建筑装饰设计专业、产品设计专业 二、课程定位 2.1课程性质 本课程是环境艺术设计专业、室内装饰设计专业、建筑装饰设计专业的核心课程，属于专业必修课程。 2.2课程任务 主要针对环境艺术设计师、室内装饰艺术设计师等岗位开设。 主要任务：培养学生在环境艺术设计、室内装饰设计、建筑装饰设计工作岗位对室内空间家具搭配、整合的能力。 具体要求：要求学生掌握家具的造型设计、颜色搭配、以及材料艺术的综合运用、适用群体等家具设计的基本技能。 基础性课程：针对环境艺术设计师、室内装饰艺术设计师等职业岗位对空间搭配工作任务要求，培养学生掌握家具艺术设计基础流程的知识；提高学生对室内外家具搭配的审美能力；从而养成对设计语言的敏锐感受，起到提高对本专业设计技能的作用。 2.3课程衔接 在课程设置上，前导课程有《园林景观淡彩速写》、《工程概算与施工技术》、《居室空间设计》、《展示空间设计》，后续课程有《少数民族建筑装饰设计》
三、学习目标 总目标：通过该课程的学习，学生对人体工程学与家具设计流程有了大致的了解。从资料收集、草图绘制、方案交流修改过程提高了对人体工程学的重要性、家具造型艺术的认识和材料、颜色综合运用和搭配的能力。特别是特殊材料在家具上的运用能力。此课程学习旨在提高学生对室内室外整体布局的把握调整能力。同时对板式家具制作流程有了一定的了解。以课程任务导向为主，学生从任务中以循序渐进的学习方式，最后根据人机工学设计出符合适用于社会各式人群的家具。毕业后更好的参与到设计实践中去。 3.1知识目标： ●明确本课程的性质、任务及重要性，树立正确的学习目的； ●掌握人体工程学与家具的发展与现状； ●掌握家具的结构及功能设计； ●掌握家具在室内设计陈设中的应用。 3.2能力目标： ●初步了解人体工程学在人生活中的应用范围，了解家具的类型及用材，以便在设计中分别合理选用； ●了解板式家具与实木家具设计及工艺构造； ●通过学习还要注意并掌握各种材料拼接时界面处理的关系； ●制作板式家具； ●熟悉家具构造与工艺，了解其使用功能等，规范质量检验工作。 3.3素质目标： ●使学生能适应社会发展对家具设计、制作岗位技术的各项要求。 ●培养学生工程管理、组织能力和严谨工作作风； ●树立学生服务意识和敬业精神。
人体工程学下发数据 如下：男子（立姿） 1、眼高——0.933H 2、肩高——0.844H 3、肘高——0.600H 4、脐高——0.600H 5、臀高——0.467H 6、膝高——0.267H 7、腕—腕距——0.800H 8、肩—肩距——0.222H 9、胸深0.178H 10、前臂长（包括手）0.267H 11、肩—指距——0.467H 12、双手展宽——1.000H 13、手举起最高点——1.278H （坐姿） 14、坐高——0.222H 15、头顶—座距——0.533H 16、眼—坐距——0.467H 17、膝高——0.267H 18、头顶高——0.733H 19、眼高——0.700H 20、肩高——0.567H 21、肘高——0.356H 22、腿高——0.300H 23、坐深——0.267H 女子（立姿） 1、眼高——0.933H 2、肩高——0.844H 3、肘高——0.600H 4、脐高——0.600H 5、臀高——0.467H 6、膝高——0.267H 7、腕—腕距——0.800H 8、肩—肩距——0.213H 9、胸深0.133H～0.177H 10、前臂长（包括手）0.267H 11、肩—指距——0.467H 12、双手展宽——1.000H 13、手举起最高点——1.278H （坐姿） 14、坐高——0.222H 15、头顶—座距——0.533H 16、眼—坐距——0.467H 17、膝高——0.267H 18、头顶高——0.733H 19、眼高——0.700H 20、肩高——0.567H 21、肘高——0.356H 22、腿高——0.300H 23、坐深——0.267H
办公椅中的人体工程学原理 办公椅是一种工作用椅，一般要装备轮子，以能在水平方向上沿任何方向移动。办公椅在高度上可以调节，也能绕中心轴进行360度的旋转。但是舒适度是最重要的要求，也是它的主要特点，这是由于人们将长时间地坐在上面工作。自20世纪以来，设计们都力图满足舒适度的要求，但是并没有得以十分明确的结果。由于办公椅和其它任何一种坐类家具一样，都有一个共同的起源―椅子，它需要遵循同一个基本的人体工学的舒适度规则。 根据肌肉的作用力/工作和能量保存的关系，从所做的功的公式： WF＝F×P1P2×cosα 式中的cosα表示力与位移之间的方向关系。从公式中我们可以看出，人的身体的理想姿势是与水平面成90°，这种姿势可以使肌肉消耗的力最少，而正是肌肉使人体保持了直坐的状态。然而，要使这种直坐的姿势能够很好的保持下去，就有必要对腰部实行支撑（lumbodorsal）, 以使肌肉的用力处于最小的状态。 即使到现在，办公椅的设计仍然是不正确的，因为这些设计不能使人体保持理想的坐姿。实际上，靠背在坐垫的后部，人的背部必须后倾或者弯曲，才能接触到腰撑，这样就失去了理想的坐姿。坐椅设计上的这种不足称之为“结构性缺陷”，因为它已沿用了几千年。腰撑必须在实际上能向前移动，托住需要腰撑的人体部位，这样才能保证直坐的姿势。 坐椅可以分成三个功能部分，即靠背、座垫和下部支撑。 靠背： 腰撑必须能向前移动，以与人的背部接触，这个功能可以节约肌肉的能量，防止人体后倾而失去理想坐姿。所以，腰撑的高度范围可以限制在脊柱（spine）的L5－D8（T8）部位，因为如果高出这个部位，脊柱的伸展就会感困难。
人体工程学与办公家具 1.绪论 在办公设计中,工作环境设计得合理与否,将对工作效率产生直接得影响。办公家具系统就是工作环境得重要组成部分,对工作坏境得优劣起决定得作用。工作环境与家具系统两者完美得结合,既能保证物质环境适合人体得特点,使人们以科学健康合理得方式从事工作,又能在高效工作得同时,体会到工作带来得乐趣。因此人体工程学在办公家具设计中得重要性也被越来越多得设计师所关注 2.人体工程学得概念 人体工程学就是研究人一机一环境"系统中人、机、环境三大要素之间得关系,为解决该系统中人得效能、健康问题提供理论与方法得科学。 3.办公家具得人体工程学分析 现代办公必须具有高效得特点,经常使用得物品都要触手可及,以减少来回得移动。办公家具得设计要与室内空间相纪委与。因此需要综合考虑办公得运作程序、模式、各功能区得工作形态以及相关性。办公空间得基本功能包括:接待、办公、会客、收发、资料存放、信息处理设备与休息等。 今天得办公室讲究舒适、便捷、高效与健康。既要有完备得功能,还要具有空间弹性与智能性,以及生态常识。办公家具得设计也不应受到狭隘得传统家具要领所限。因此它就是一个系统得家具概念,设计师应当考虑产品得有机配套。
4、办公桌椅得人机分析 桌椅彼此之间得关系就是唇齿相依、密不可分。不论就是桌高或就是座高、座深、靠背及座背夹角,都与人体尺寸息息相关。椅子就是最直接、最小得人性环境。因此便成为美学与科技得构想实现得载体。 5、人体工学办公家具设计得要点 一、在办公桌上必须提供对双肘及前臂得支承,并且这种支承不仅要求高度合理,而且要求位置合适: 会影响人得坐姿,可以让人随意选择直立、稍前倾、稍后仰得不同坐姿,其结果不仅避免了过去办公桌上常见得过度前倾得不良坐姿,而且能够经常调整坐姿,避免只采用一种固定坐姿久坐之后得疲劳。要求桌子对于双肘得支承面应当处于双肘得自然位置,即人得身体两侧得位置。 二、必须协调好双肘得支承平面与各个工作面之间在高度方面得相互关系: 在桌面工作中,要想让手部保持顺直得操作姿势,避免手腕上翘或过度下垂,就要让工作面(即双手得操作平面)得高度与双肘得支承平面(即支肘板)得高度相同或稍低。但要注意,不同得工作有不同得工作面:阅读与书写得工作面就是桌面;操作键盘得工作面就是键盘得上表面(如果键盘就是倾斜放置得,一般就是采用最常用按键之中较高得那排键得高度作为工作面得高度);操作鼠标得工作面就是鼠标得下表面。 三、必须发挥椅子靠背得作用: 这就要求采用直立或稍后仰得坐姿,使得人得腰背部能依靠到椅
办公家具的人体工学分析 现代办公必须都具有高效的特点，经常使用的物品都要触手可及，以减少来回的移动。办公家具的设计要和室内空间相结合，因此需要综合考虑办公的动作程序、模式、各功能区的工作形态以及相关性。 办公空间的基本功能包括：接待、办公、会客、收发、资料存放、信息处理设备和休息等(图)。 今天的办公室讲究舒适、便捷、高效和健康，既要具有完备的功能，不要具有空间弹性和智能化，以及生态意识。办公家具的设计也不应受到狭隘的传统家具概念所限，因此，它是一个系统的家具概念，设计时就应当应当考虑产品的有机配套问题(图)。 办公桌椅的人机分析 桌椅彼此之间的关系是唇齿相依，密不可分。不论是桌高或是座高、座深、靠背、及座背夹角，都与人体尺寸息息相关。椅子是直接的，最小的人性环境，因此便成为美学与科技的构想实现的载体。 办公用椅比较复杂，需要适合人体的两种姿势：直立坐姿和放松坐姿。 椅的前比可以调节″()，这样可以适合所有成年人。座面从前到后的尺寸应为″().椅子的宽度应为″″()。椅垫用厚度为″()的柔软材料制成、无底板。座面的水平调节角度为－度。靠背的调节角度为－度。椅背高为″(),这样才能支撑肩膀；需要支撑头部时，椅背高″()；手能够到后面时，椅背高度为″（）。支撑中心的(从座面参考点开始调节)为″″()。调节幅度最小为″()。椅背垫为弧形，用″″()厚的柔软材料制成，以防向旁边摇晃；太大的弧度会压迫肺，半径为″()的弧较为合适。椅垫应该让人舒服、透气并有摩擦，避免使用粗糙的无定形的织物。椅面以上″()之内不应有靠背。这个空间是留给臀部的。座面前缘和靠背下缘的圆边的半径为″()。扶手间距为″(),扶手宽度为″″()。扶手长度从座椅参考点向前为″()，不在桌上工作是为″()。扶手垫由罗材料制成，扶手顶边圆弧半径为″()。椅子应当能够旋转为稳定起见应有或条腿(图)。 办公桌最主要的功能就是提供阅读、书写等有办公相关的事务，要符合正常人体姿势。 办公室工作通常在水平台上进行。但有研究发现，适度倾斜的台面更适合这类作业，实际设计中也有采用斜工作面的例子。当台面倾斜（－度）时，人的姿势较自然，躯干的移动幅度小，与水平工作面相比，疲劳与不适感减小。 工作面的高度也是必须抉择的要素之一。工作面太低，则背部过分前屈；如果太高，则必须抬高肩部，走过其松弛位置，引起肩部和颈部的不适。一般工作面高度应在肘部以下。对于特定的工作，其工作面高度取决于工作的性质、个人的喜好、座椅的高度、工作面的厚度、工作大腿的厚度等。对于精细工作，较高的面使得眼睛接近工作对象，便于观察(图、) 。 办公橱柜人机分析 橱柜类办公家具是办公家具系统中不可或缺的重要组成部分，承担的主要任务是对办公文稿及办公物品进行有效的收纳。它不仅仅指一般意义上的贮藏职能，还包含了管理职能。需要使用的便利性，以保证办公的质量与效率。橱柜类办公家具按其职能可分为橱柜、档案柜、吊柜和墙柜等类型。 办公橱柜的主要用途是在收藏，高度通常依据视点和作业面之间所需距离，并未列计划作业内容而定。橱柜通常由于立面较大依墙而置，有时也用来进行空间分隔(图)。橱柜收纳的文件的一般具有三种性质，一是公用性，不宜由个人收藏，否则他人使用不方便；二是量大并需明细分类，故要有足够的容量；三是使用频率相对较低，无需放在手边，即使有需求时，也可以从中取出，由个人暂存。 屏风隔断及其他办公家具 室内屏风式隔断系统在不同程度上起到了隔音和遮挡视线的作用，而且还划分工作单元
室内设计人体工程学和常用家具尺寸
家具与陈设作业
室内设计人体工程学和常用家具尺寸实测结果 文管一号楼宿舍相关测量结果 宿舍门：高2.0m、宽0.9m门套厚度0.1m 宿舍窗：窗台距地面高度1.08m 尺寸为2.08*2.08 宿舍电脑桌：桌面0.76m，键盘放置平面高度0.67m 宿舍床： 1.8m 尺寸为2.0m*0.9m 文管一号宿舍楼梯踏步：高0.15m、长0.99m、宽0.25m； 楼梯休息平台尺寸： 1.64m*3.28m 张洁(161414229)同学的人体尺度测量结果（24个）
常用家具尺寸 卧室： 单人床：宽0.9m、1.05m、1.2m；长1.8m、1.86m、2.0m、2.1m；高0.35m~0.45m。 双人床：宽1.35m、1.5m、1.8m，长、高同上。 圆床：直径1.86m、2.125m 、2.424m。 矮柜：厚度0.35~0.45m、柜门宽度0.3~0.6m、高度0.6m。 衣柜：厚度0.6~0.65m、柜门宽度0.4~0.65m、高度2.0~2.2m。 客厅： 沙发：厚度0.8~0.9m、坐位高0.35~0.42m、背高0.7~0.9m。 单人式：长0.8~0.9m 双人式：长1.26~1.50m 三人式：长1.75~1.96m 四人式：长2.32~2.52m 茶几： 小型长方：长0.6~0.75m、宽0.45~0.6m、高度0.33~0.42m 大型长方：长1.5~1.8m、宽0.6~0.8m、高度0.33~0.42m 圆型：直径0.75/0.9/1.05/1.2m,高度0.33~0.42m 正方型：宽0.75/0.9/1.05/1.20/1.35/1.50m，高度0.33~0.42,但边角茶 几有时稍高一些，为0.43~0.5m 书房： 书桌：厚度0.45~0.7m（0.6m最佳）、高度0.75m。 书架：厚度0.25~0.4m、长度0.6~1.2m、高度1.8~2.0m，下柜高度0.8~0.9m 餐厅： 椅凳：座面高0.42~0.44m、扶手椅内宽于0.46m 餐桌：中式一般高0.75~0.78m、西式一般高0.68~0.72m 方桌：宽1.20/0.9/0.75m 长方桌：宽0.8/0.9/1.05/1.20m、长1.50/1.65/1.80/2.1/2.4m 圆桌：直径0.9/1.2/1.35/1.50/18m 厨房： 橱柜*作台：高度0.89~0.92m 平面*作区：厚度0.4~0.6m 抽油烟机与灶的距离：0.6~0.8m 作台上方的吊柜：距地面最小距离>1.45m、厚度0.25~0.35m、吊柜与*作台之间的距离>0.55m 卫生间： 盥洗台：宽度为0.55~0.65m、高度为0.85m、盥洗台与浴缸之间应留约0.76m 宽的通道。 淋浴房：一般为0.9X0.9m、高度2.0~2.0m 抽水马桶：高度0.68m、宽度0.38~0.48m 、进深0.68~0.72m
办公室人体工程学 单位：厘米 推拉门：75~150，高度：190~240 矮柜：深度：35~45，柜门宽度：30-60 室内门：宽度：80-95 厕所、厨房门：宽度：80，90；高度：190，200，210 窗帘盒：高度：12-18；深度：单层布12；双层布16-18（实际尺寸）沙发：单人式：长度：80-95，深度：85-90；坐垫高：35-42； 背高：70-90 双人式：长度：126-150；深度：80-90 三人式：长度：175-196；深度：80-90 四人式：长度：232-252；深度80-90 茶几：小型，长方形：长度60-75，宽度45-60，高度38-50 （38最佳） 中型，长方形：长度120-135；宽度38-50或者60-75 正方形：长度75-90，高度43-50 大型，长方形：长度150-180，宽度60-80，高度33-42（33最佳）圆形：直径75，90，105，120；高度：33-42 方形：宽度90，105，120，135，150；高度33-42 书桌：固定式：深度45-70（60最佳），高度75 活动式：深度65-80，高度75-78 书桌下缘离地至少58；长度：最少90（150-180最佳）
长方桌宽度80，90，105，120；长度150，165，180，210，240 圆桌：直径90，120，135，150，180 书架：深度25-40（每一格），长度：60-120；下大上小型下方深度35-45，高度80-90 活动未及顶高柜：深度45，高度180-200 木隔间墙厚：6-10；内角材排距：长度（45-60）*90 5．卫生间 (1)卫生间面积；3—5平方米。 (2)浴缸长度；一般有三种1220、1520、1680mm；宽；720mm，高450mm。 (3)坐便；750×350(mm)。 (4)冲洗器：690×350(mm)。 (5)盟洗盆：550×410(mm)。 (6)化妆台；长：1350mm；宽450 mm。 接待台:高度1.15米左右，宽度为0.6米左右，员工侧离背景墙距离为1.3—1.8米。 最小总经理室：宽度为3.3米,长度为4.8米,文件柜宽度为0.37米,总经理办公桌规格,一般为2000长*1000宽,班椅为1M左右. 最小会议室:宽度为3.3米左右,长度为5米左右,电视柜为0.6米左右. 部门经理室:宽度为2.7米左右,长度为3.3米左右.背柜宽度为0.37米左右,办公桌为长1.8*0.9宽,如有前提下,部门经理与总经理的朝向方向尽可能保持一致.
” 人体工程学(Human Engineering)，也称人类工程学、人间工学或工效学(Ergonomics)。工效学 Ergonomis 原出希腊 文“Ergo”，即“工作、劳动”和“nomos”即“规律、效果”，也即探讨人们劳动、工作效果、效能的规律性。 人体工程学是由 6 门分支学科组成，即：人体测量学、生物力学、劳动生理学、环境生理学、工程心理学、时间与工 作研究。 按照国际工效学会所下的定义，人体工程学是一门“研究人在某种工作环境中的解剖学、生理学和心理学等方面的 各种因素；研究人和机器及环境的相互作用；研究在工作中、家庭生活中和休假时怎样统一考虑工作效率、人的健康、 安全和舒适等问题的科学”。日本千叶大学小原教授认为：人体工程学是探知人体的工作能力及其极限，从而使人们所 从事的工作趋向适应人体解剖学、生理学、心理学的各种特征。 人体工程学起源于欧美，原先是在工业社会中，开始大量生产和使用机械设施的情况下，探求人与机械之间的协 调关系，作为独立学科有 40 多年的历史。第二次世界大战中的军事科学技术，开始运用人体工程学的原理和方法，在 坦克、飞机的内舱设计中，如何使人在舱内有效地操作和战斗，并尽可能使人长时间地在小空间内减少疲劳，即处理 好：人-机-环境的协调关系。及至第二次世界大战后，各国把人体工程学的实践和研究成果，迅速有效地运用到空间技 术、工业生产、建筑及室内设计中去，1960 年创建了国际人体工程学协会。 及至当今，社会发展向后工业社会、信息社会过渡，重视“以人为本”，为人服务，人体工程学强调从人自身出发， 在以人为主体的前提下研究人们衣、食、住、行以及一切生活、生产活动中综合分析的新思路。 其实人-物-环境是密切地联系在一起的一个系统，今后“可望运用人体工程学主动地、高效率地支配生活环境”。 人体工程学联系到室内设计，其含义为：以人为主体，运用人体计测、生理、心理计测等手段和方法，研究人体结构 功能、心理、力学等方面与室内环境之间的合理协调关系，以适合人的身心活动要求，取得最佳的使用效能，其目标应 是安全、健康、高效能和舒适。人体工程学与有关学科以及人体工程学中人、室内环境和设施的相互关系。 人体工程学的基础数据和计测手段 一、人体基础数据 人体基础数据主要有下列三个方面，即有关人体构造、人体尺度以及人体的动作域等的有关数据。 1、人体构造 与人体工程学关系最紧密的是运动系统中的骨骼、关节和肌肉，这三部分在神经系统支配下，使人体各部分完成 一系列的运动。骨骼由颅骨、躯干骨、四肢骨三部分组成，脊柱可完成多种运动，是人体的支柱，关节起骨间连接且能 活动的作用，肌肉中的骨骼肌受神经系统指挥收缩或舒张，使人体各部分协调动作。 2、人体尺度 人体尺度是人体工程学研究的最基本的数据之一。 3、人体动作域 人们在室内各种工作和生活活动范围的大小，即动作域，它是确定室内空间尺度的重要依据因素之一。以各种计 测方法测定的人体动作域，也是人体工程学研究的基础数据。如果说人体尺度是静态的、相对固定的数据，人体动作 域的尺度则为动态的，其动态尺度与活动情景状态有关。 室内设计时人体尺度具体数据尺寸的选用，应考虑在不同空间与围护的状态下，人们动作和活动的安全，以及对 大多数人的适宜尺寸，并强调其中以安全为前提。 例如：对门洞高度、楼梯通行净高、栏杆扶手高度等，应取男性人体高度的上限，并适当加以人体动态时的余量进 行设计；对踏步高度、上搁板或挂构高度等，应按女性人体的平均高度进行设计。 二、人体生理计测 根据人体在进行各种活动时，有关生理状态变化的情况，通过计测手段，予以客观的、科学的测定，以分析人在活 动时的能量和负荷大小。 人体生理计测方法主要有： 1、肌电图方法 把人体活动时肌肉张缩的状态以电流图记录，从而可以定量地确定人体该项活动强度和负荷。 2、能量代谢率方法 由于人体活动消耗能量而相应引起的耗氧量值，与其平时耗氧量相比，以此测定活动状态的强度，能量代谢率的 计算式，以及不同活动的能量代谢率（RMR ）。其计算式如下：
Ergonomic Tips for Computer Users Ergonomics: Study of how people physically interact with their work –fitting the job, the equipment and the work environment to the worker.
Office of Horrors
Ideal Office
Additional Setup Steps ?Eliminate any reflection on your monitor.?Position any additional equipment in accessible places.
Exercises for the office ●One of the biggest injury risk factors is static posture. ●Try to spend at least 5 minutes every hour away from your computer. ●Remember to ONLY stretch to the point of mild tension. ●Try to incorporate the stretches into your daily routine. ●This slide provides some illustrations of simple active stretches to perform at the office. Hand Exercises ●Tightly clench your hand into a fist and release, fanning out the fingers. Repeat 3 times