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有关健康主题的国旗下讲话大全

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生活有规律,人好精神好;运动要勤加,健康有活力;笑口要常开,愁烦都抛开;勿浮又勿躁,快乐跟着跳。今天小编为大家带来的是关于国旗下讲话的范文,希望对大家有所帮助!

【国旗下讲话范文】一

各位老师、各位同学:

大家好!每年的5月25日是心理健康日,“525”的谐音即为“我爱我”,提醒我们“珍惜生命,关爱自己”。所以,本周是我校心理健康教育周,周三下午一二节课,我们将邀请淮北师范大学的大学生们来我校开展心理健康室外拓展活动,请七年级、八年级各班主任老师认真组织学生,积极参与。

下午三四节课正常上课。今天,我国旗下讲话的题目是《关注心理健康,演绎美丽人生》:

第一,什么是心理健康?

联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号:“健康是人类第一财富,健康中有一半是心理健康。”换句话说,健康不仅是指没有身体疾病的症状和表现,还包括健康的心理。心理健

康就是指具有正常的智力、适度的情感、和谐的人际关系以及良好的社会适应能力。

那么如果一个人心理不健康是不是就等同于精神病呢?事实上,心理不健康是心理功能正常状态下存在心理问题,而心理问题就像感冒一样普遍,有些心理素质好的人有了心理问题自己可以解决,就像身体素质好的人不会经常生病一样;而精神病是心理问题累积成的心理异常状态。只要我们很好的处理像感冒这样的心理问题和心理烦恼,后果就不会那么严重。

第二,为什么要重视心理健康?

这里,我用一个心理寓言故事加以说明:一棵苹果树,终于到了结果的时候。第一年,它结了10个苹果,9个被拿走,自己只得到1个。对此,苹果树愤愤不平,于是自断经脉,拒绝成长。第二年,它结了5个苹果,4个被拿走,自己又只得到1个。它想到去年只获得

10%,今年却得到20%!翻了一番,心里感到非常平衡。

其实,得到多少果子不是最重要的,重要的是苹果树在成长!这颗苹果树太过于关注一时的得失,影响了一生的成长与发展,这正是因为它没有一颗健康的心灵,没有正确处理好成长中的困惑。所以,只有当我们拥有健康的心理,只有当我们学会正确地对待心理问题时,才会发现那些阻碍我们成长的力量是可以微弱

到忽略不计的。千万不要像苹果树那样去处理心理问题,因为一颗健康的心灵告诉我们,这些都只是暂时的阴霾,等风雨过后,我们必定会看到美丽的彩虹。

第三,如何做到心理健康?

首先,面对问题,不能逃避。一切心理问题都源自对事实的错误认识,来自于那些令我们痛苦的事情。只有选择正确的方法主动去面对,才能防止变成更大的心理问题。

话说有这样两只小猫,为摆脱讨厌的影子用尽各种各样的方法,结果发现,无论走到哪里,只要一出现阳光,仍然会看到令它们抓狂的影子。最后它们终于找到了各自的解决办法:一只小猫选择永远闭着眼睛;另外一只小猫选择永远待在其他东西的阴影里。他们在面对心理问题时都选择了逃避,从而变成了更大的问题,产生了令人费解的行为;如果它们选择主动地面向阳光,就永远不会看到阴影!

其次,要有积极的态度。态度比能力更重要,因为态度决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运。所以在遇到问题时,我们应该选择更为乐观的态度:虽然我们不能决定生命的长度,但可以控制它的宽度;我们不能左右天气,但可以改变心情;我们不能改变容貌,但可以展现微笑;我们不能控制他人,但可以掌握自己;我们不能预知明天,但可以利用今天;我们不能样样顺利,但可以事事尽心。

最后,祝愿大家都能做自己心灵的主宰,用健康心理乐观生活,书写多彩人生!

【国旗下讲话范文】二

老师们、同学们大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是:早餐在家吃。

同学们:你们知道吗?在家里吃早餐有很多的好处,比如:在家里,可以很安静很安心的吃早餐,可以吃得很可口,也很放心;在家里吃早餐可以节约一些时间,腾出来的时间可以用来读读书、做做运动,或者整理一下自己的房间;在家里吃早餐还可以节省一些零花钱。要是把每天在外面吃早餐的钱汇集起来,可是一笔不小的开支哟。要是你们从小学会怎么管理自己的零花钱,长大了一定就会成为理财专家的,同学们,难道你们不想成为小小理财家吗?

不过,要是我们在家里吃早饭,你们的爸爸妈妈或者爷爷奶奶外公外婆就会非常辛苦,因为他们必须比你们起得更早,为你们做好可口的饭菜,才能保证你们按时吃饭,上学才不会迟到。而且,他们还需要花费很多的心思,才能换着花样煮不同的早餐,让我们小小的身体得到全面的营养供应。同学们,如果你是在家里吃早餐的,一定要记得每天对自己辛苦的长辈说谢谢哟,因为,是他们的辛勤劳动,才换来我们每天的健康成长。

健康主题国旗下讲话稿3篇.doc

健康主题国旗下讲话稿3篇 健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象,而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。以下是我整理的健康主题国旗下讲话稿,欢迎大家阅读。 健康主题国旗下讲话稿一: 如果我们注意观察生活就会经常看到田径场跑道上慢跑的人,就会看到足球场上飞奔的足球小子。就会看到篮球场上左冲右突的灌篮高手。就会看到晨风中、夕阳下、路灯里手挽手、肩并肩闲情散步的中年夫妇或老两口子。就会看到街心公园或河滨广场上载歌载舞的人群......,这些人都是在开心地生活、积极地生活。都是在守护自己的健康。我们也会看到这样一些人,有的学生三五成群躲在厕所里,闲落着抽香烟,殊不知吸烟对青少年的健康危害更大。有的学生不好好到食堂就餐而是喜欢路边的垃圾小吃。殊不知,常吃不卫生的劣质的甚至变质的垃圾食品为你成年后的病患埋下了病恨。有的学生上网成癔,沉迷于虚拟世界。把自己的学习主业完全抛至九霄云外。殊不知这是在荒废青春。有的学生从不遵守交通规则,飞车追尾,完全漠视交通安全,很多的恶性伤重事故让人心惊胆破。也看到社会上有些人钦酒无度,好赌成性,无视生活的科学规律。这些人都是在盲目地生活,被动地生活、消极地生活,都视在轻视自己的健康。 健康对于我们很重要。拥有健康就等于拥有幸福,我们不仅要有身体上的健康,更要有心理上的健康。甚至于心理健康更比身体健康重要。大家一定还都忘不了北京奥运圣火在法国巴黎传递中的那一幕。一名xx

分子虎背熊腰,从人群中冲向手持火炬的中国残疾运动员金晶,企图抢夺火炬。这名xx分子身体健康但他置民族尊严于不顾,置国家利益于不顾,不择手段破坏圣火的传递,丢尽了全中国人的脸面。而金晶姑娘虽然身体残疾但她心中装着祖,心中装着奥运圣火,拼命用她残疾的躯体保护着火炬,她的壮举震惊全球,感动世界。还有经历了汶川大地震而幸存下来的人,他们更深切地感受生命的宝贵,健康的重要。他们不仅感到活着就好,而且感到健康地活着更好。在党和政府的领导下,他们忘却伤痛,对未来充满希望。用百倍的信心、百倍的热情、百倍的勤劳重建自己的美好家园。 我们励才学校是一所健康促进学校,我校一直很关心同学们的身心健康,学校的管理追求规范。使同学们在校生活和学习富有节奏和规律。老师们的教学追求有效,切实减轻学生们的过量学习负担。食堂工作更是严格管理,绝对保障同学们的饮食安全。我们开展形式多样的文体活动和发展同学们的特长。我们聘请心理专家常年担任心理咨询师,帮助同学们疏导心理,使同学们心理健康成长。我们德成同学们不要吃路边小吃,就是让你们知道你们处在成长中各种消化内脏还很幼嫩,经不起垃圾食物的折腾。我们希望同学们不要看不健康的书籍,电视。不要上网玩游戏等就是希望同学们能接触好的东西而拒绝坏的东西。希望同学们纯正的心灵受到很好的保护。 同学们,珍爱自己吧!拥有健康可贵,失去健康可惜。希望你们从现在做起,努力养成各种好习惯,守护自己的健康。记住,守护健康就是守望幸福,拥有健康就是拥有幸福,健康是人生的一大财富。 健康主题国旗下讲话稿二:

最新环保主题国旗下演讲稿

最新环保主题国旗下演讲稿 尊敬的领导,敬爱的老师,亲爱的同学们,环境保护是一项长期而又艰巨的任务,让我们珍爱生命,善待自己,保护好我们的环境家园吧!让我们生命的每一天,天天都是环境日!如下是小编给大家整理的最新环保主题国旗下演讲稿,希望对大家有所作用。 最新环保主题国旗下演讲稿篇【一】同学们: 大家早上好!春天来了,随处可见绿树红花,茵茵绿草,相信大家的心情与我一样,都感到十分惬意。但当你突然看到操场上飘来一张纸屑,草丛里多了一些脚印,那么,你一定会觉得大煞风景。是的,我们每一个细小的行为都有可能会影响到环保、护绿。因此,今天老师要讲的是《小行为是关大行为》。 如今,环境污染已经给我们的生命带来巨大的危害,给生存环境带来极大的破坏。我们经常看到报道因水源污染,有人吃到水中的鱼而中毒;城市中因空气中的尘埃、车辆尾气、烟雾等造成人们哮喘病比例的增大;严重污染更会带来生态环境的失衡,造成诸如沙尘暴、酸雨、洪水、泥石流等自然灾害。 正因为我们有这样的认识,越来越多的人参与到爱绿、护绿的环保活动中。大家知道吗?3月12日是植树节,就在上个星期日,在古华公园举行了绿树认养活动,许多市民都

积极地认养绿树,为环保奉献自己的一份力量。因此,作为小学生,作为城市的小主人,也要积极参与到环保行动中。 也许有些同学可能认为:环保是专家们的事情,是大人的事情,与我们无关。其实,你错了!环境保护,人人有责!小行为事关大环保。作为一名当代小学生,应该有强烈的环保意识。自觉地节约能源;不乱扔会污染环境的废弃物;不损坏各类环境卫生设施;以保护环境为荣,以破坏环境为耻。那么具体我们应该做些什么呢? 首先,在家里,我们要争做环保的带头者。带领爸爸妈妈一起参与到节约用水、用电的行动中,说服家长不用一次性筷子,不乱扔废电池,垃圾不乱倒,用分解塑料袋,杜绝白色污染,使自己的家庭干净又环保。 其次,在学校里,我们要争当环保的执行者。如果看到地上有垃圾、绿化带里有果皮,那就请你随手拣起它。每天校园食堂用餐时,许多同学没有拧紧滴水龙头,如果你是后面的同学,请你及时拧紧它,用餐时不浪费粮食。每天我们做室外操或上体育课时,要及时地关闭电源、电脑,以免浪费。 最后,在社会中,我们要争当环保的宣传者。告诉身边的亲人、朋友环保的重要性,让他们了解环境污染的危害,在公共场合,更要以身作则,带动家人,让更多的人加入到环保的行列中。

关于心理健康国旗下讲话

关于心理健康国旗下讲话 健康是一个人最大的财富,是幸福的基础,有一个健康 的体魄,是很重要的。今天XX为大家带来的是关于国旗下 讲话的范文,希望对大家有所帮助! 老师们,同学们,早上好。 今天,我在国旗下讲话的主题是做个心理健康的孩 子。一个人的健康包括两个方面:一个是身体健康,一个是心理健康。今天我们主要讲心理健康,那么,怎样去判断我们自己的心理是否健康呢?下面,我从我们小学生的学习、人际关系、自我认识、社会适应四方面进行分析,同学们请认真听听,对照自己是否符合心理健康的要求。 第一个方面是学习。学生的主要任务是学习,心理健 康的学生首先是能够学习的,能在学习中获得智慧和能力,并将学习得来的智慧和能力用于进一步的学习上面。下面是与学习有关的心理健康的标准: 1 、是能自我满足。这里所说的满足感,实际上就是一种学习上成就感。每个人都希望成功。有些学生,对自己的要求过高,

一心想成为全班第一、第二,结果总是对自己不满意;而有些学生却不想有所作为,认为反正自己不行,对自己丧失了信心,甘于落后。这种过于强烈和过于落后的学生都不能算是心理健康的学生。因为大部分心理健康的学生都是能在学习中获得自我满足感,从而不断增强自信心。 2、是能排除学习中各种忧虑。例如:有些学生考试不理想就会很不开心,害怕老师和父母的责备,甚至出现焦虑结果焦虑过度,甚至害怕回学校,对学习产生逃避的心理。而心理正常的学生虽然在学习中也有烦恼,但会采取积极的方法,会摆脱这一消极情绪。 第二方面是人际关系:心理健康的学生既有好朋友, 又乐于与人交往。能与父母形成良好亲子关系,与老师形成良好的师生关系,与同学形成良好的同伴关系。我们常发现有些同学喜欢独来独往,把自己封闭起来,这些都是人际关系不健康的表现,不能算是心理健康的学生。 第三方面是自我认识:心理健康的学生,不但能了解 自己,而且能接受自己,接纳自己的不足和缺点,并努力谋求自己的最佳发展。甚至有些学生对自己无法弥补的缺陷,也能安然处之,有时还会自我安慰。而有些学生,一次考试考砸了或做了错事之后,总是极力地找各种借口为自己开脱,或隐瞒同学和家长。还有些学生总是不承认自己某些方面的缺点,总是觉得自己是正确

有关健康主题的国旗下讲话精选篇

有关健康主题的国旗下讲话精选篇 健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式,养成良好的行为生活方式,以降低或消除影响健康的危险因素。今天为大家带来的是关于国旗下讲话的范文,有所帮助! 【国旗下讲话范文】一 尊敬的老师、亲爱的同学们,大家早上好。 今天我演讲的题目是关注心理健康,提高自身心理素质 心理健康是一个人事业成功、生活幸福的重要保障。今天的中国,越来越多的人认识到心理健康的重要性。人们开始接纳心理咨询和心理治疗,努力学习心理保健的知识和技能。那么如何才能确保自己心理健康,不断提高自身的心理素质呢? 作为学校的心理辅导老师,我想送给大家7个生活关键词: 第一个关键词是尝试。心理健康的人对周围环境充满好奇并乐于探索。有益的尝试帮助你认识自己,发展能力,发现生活的意义。 第二个关键词是挑战。心理健康的人面对挑战也焦虑,也紧张,但是他们不会退缩。敢于挑战是一个人提高自信,有勇气,负责任地生活的前提。生活里充满挑战,面对挑战选择逃避终将一事无成。惟有敢于挑战,乐于挑战,才能赢得生活的馈赠。 第三个关键词是自省,心理健康的人坚持自省。我是什么样的人?我需要什么?我该往哪里去?反省的结果是不断修正自己的想法和信念。思路更加清晰了,行动也就更加坚定。 第四个关键词是接纳。我们的出身、遭遇,我们的性格和能力,即便

是后天再努力都可能存在难以逾越的局限。这个时候需要的不是悔恨和埋怨,而是接纳。接纳帮助我们恢复内心的平静,让我们更加理性与从容。 第五个关键词是开放。心理健康的人对自己的体验和周围的世界都保持开放的心态。人和世界的发展都有无限的可能性。不固执于已有的想法,不做出偏激的行为。学会尊重差异,欣赏差异,努力培养适应多元文化世界的素质和能力。 第六个关键词是沟通。有句话叫做流水不腐,腐水不流。没有沟通的思想不是活得思想,甚至可能是有害、危险的思想。沟通帮助我们宣泄消极情绪,获取新鲜资讯,建立感情,获得归属感。 第七个关键词是求助。心理健康的人是愿意求助别人的。有的人认为求助是一件很丢人的事,为了所谓的面子让心灵戴上沉重的枷锁。不识庐山真面目,只缘身在此山中。别人的帮助并没有贬低你的智慧。你的求助会增进你和周围人的感情,让人觉得你的真诚和可亲近。尝试、挑战、自省、接纳、开放、沟通、求助,努力体验这7个生活关键词带给自己的成长,每个人都能保持心理健康! 我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家! 【国旗下讲话范文】二 老师们、同学们: 我今天讲话的题目是《请关注你的心理健康》。 心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。

低碳环保国旗下讲话稿3篇

低碳环保国旗下讲话稿3篇 低碳环保国旗下讲话稿一: 今天我国旗下的讲话主题是《低碳生活,从我做起》。 我想大家都知道“节能”和“低碳”这两个词的意思吧,我们经常把它们挂在嘴边。可是,你真的理解它们吗?它们真的深深扎根在 你的心底了吗? 曾经,地球母亲留给我们丰富的能源使我们兴高采烈,感叹地球上的能源取之不尽,用之不竭,但现在,最新统计表明,石油将在 60年后枯竭,煤只能供人类再使用250年;全世界每年有2000万公 顷森林横遭盲目砍伐,与之相连,全世界每年有近5万个物种濒临 灭绝……环境问题让我们触目惊心!但在生活中,大家依然开着大排 量汽车,购买含氟得空调、冰箱,含磷洗衣粉,夏天把空调开到最低,一边还裹着被子,日光灯彻夜长明,水龙头滴水更是日夜不息......,这些影响环境的现象屡见不鲜,与我们的主张是悖逆的。 如果说,人类受到大自然的威胁,这多少有点无可奈何的感叹,但当人类作为“征服者”,还未来得及欢庆自己的胜利时,大自然 就已经对人类做出了无情的报复。地球环境的保护,靠的是政府, 也靠的是我们平时点滴的行动。为此,今年,学校将开展以《低碳 生活,从我做起》为主题的第三届“啸峰杯”科技活动。这个活动 将长期贯穿于同学们的学习生活中。在过去的两年中,我们学校的 科技创新活动取得了很好的成绩,在普及宣传的同时,涌现出许多 科技爱好者,他们有的曾经夺得全国大奖,有的获得省市科技创新 大赛的第一二三等奖。上一周我们举办的“走进低碳生活”百科知 识竞赛中,共有120名同学参加了比赛,通过角逐,其中获得一等 奖的有35名同学,获得二等奖40名,三等奖的有45名。这些活动 都极大鼓舞了同学们学习科技的热情。前两周,结合科技节的启动 仪式,我们把嫩绿的栀子花苗分发给各班同学种植,让大家为“植绿,护绿”中做出自己的一份贡献,用自己的行动保护蓝天,森林,

保护环境国旗下讲话稿三篇

保护环境国旗下讲话稿三篇 环境与人类共存,资源开发与环境保护协调。以下是 XXXX整理的保护环境国旗下讲话稿,供大家阅读。 保护环境国旗下讲话稿一: 老师们、同学们:大家早上好!今天我讲话的主题是“同 创绿色学校,共建和谐家园”。经过全校师生的共同努力,我校已于上学期成功申报了江苏省第七批“绿色学校”,本周将由省教育厅、环保厅组织专家组来我校进行检查验收,为此我们将以整洁优美的校园环境、丰富多采的活动资料、文明规范的言行举止、积极向上的师生风貌确保顺利通过此次验收。在这里,有几点问题想向大家作进一步的说明: 1、什么是“绿色学校” ?“绿色学校”是指学校在实现其基本教育功能的基础上,将以可持续发展理论为导向,在全面的日常工作中将可持续发展思想纳入管理中,通过制订环境管理制度,开展有效的环境教育活动,创设环境保护的 文化氛围,促进师生、家长和专家参与环保和可持续发展的实际行动,全面提高师生的环境素养,共同为社会的可持续发展做出贡献。 2、创建“绿色学校”的好处有哪些?增加全校师生的环境知识,提高环保意识和技能,更加关注环境问题;减少学校对环境的不良影响,回收再生资源,营造优美环境,更利

于师生身心健康;能够有效地节能、节水、节电,提高资源利用率,减少浪费,节约学校开支等。 3、我校已经做了哪些工作?我校历来重视环境教育工作,于20xx年12月获镇江市“绿色学校”称号。近年来,学校一方面加大校园环境建设力度,不断改造硬件设施,提高绿化面积,美化校园环境,采取多种措施节约资源;一方面通过形式多样的活动进行环境教育,如利用广播、电视、网站、橱窗、板报等渠道宣传环保知识,在各科教学中渗透环保内容,开展以环保为主题的晨会、班队会、雏鹰假日小队活动等。仅在今年上半年,我校就分别在一年级开展了换书活动,在二年级开展了环保童谣传唱活动,在三年级开展了“我与动(植)物交朋友”活动,在四年级开展了“绿色之家”评选活动,在五年级开展了环保征文活动,在六年级开展了“环保小卫士在行动”活动。这学期我们还出了一期环保主题的科普小报,本周将在各班布置“生物角”,以后还准备进行校园花木认养活动,希望同学们继续积极参与。 4、目前需要大家做些什么?专家组将于本周来我校进行检查验收,对照要求,学校期望同学们在以下几个方面能做得更好: (1)认真完成保洁工作,养成良好的卫生习惯,不乱抛 乱丢,见到垃圾主动捡起,确保校园时刻干净整洁; (2)在老师的带领下,继续学习环保的基本知识,有条 件的同学还可以自己查找相关的资料;(3)爱护校园花草树

最新健康教育国旗下讲话稿

健康教育国旗下讲话稿 讲话稿的内容受会议主题、讲话者和受众等因素决定。在写讲话稿之前,必须要了解会议的主题、性质、议题,讲话的场合、背景,领导者的指示、要求,听众的身份、背景情况、心理需求和接受习惯等。健康教育国旗下讲话稿应该怎么写? 健康教育国旗下讲话稿篇一:老师们、同学们: 上午好!五月,金色的阳光明媚耀眼,我们告别了花枝招展的春天,开始步入炎炎的夏日。而夏季,是肠胃、呼吸道等传染病的多发季节,学校又是易感人群聚集地。要预防传染病,就要控制传染源、切断传播途径、保护易感人群。因此对我们大家来说,一些健康的生活方式显得尤为重要。在此,我也给同学们强调一些日常生活中应注意的地方: 1. 蔬菜水果要洗干净后才能食用。 2. 开展灭四害等活动,如灭鼠、消灭蟑螂、苍蝇、蚊子等,不要让老鼠、蟑螂、苍蝇污染食物。 3. 同学们应少吃零食、冷饮。夏季高温,食品容易变质,不要购买三无产品。 4. 不要暴饮暴食。一顿饱一顿饥容易损伤胃肠道功能,引起呕吐、拉肚子等胃炎、肠道疾病。

5. 饭前便后要洗手,做好个人卫生。 6.健康饮食,不挑食,确保各种营养齐全,保证体质健康。 1. 不随手乱扔垃圾,特别是一些包装袋及吃剩下的食品会引来蚂蚁、蟑螂、苍蝇、老鼠等污染环境,传播病菌。 2. 各班及时清理垃圾,在倒垃圾时注意不要“一边倒,一边漏”,发现有垃圾就随手捡起,放进纸篓。 3. 教室就像我们的家,要时刻保持整洁、干净,特别注意教室里卫生死角的清洁,别让蟑螂、苍蝇、蚊子有藏身之处。 1. 运动前要做足热身运动,防止韧带拉伤等伤害。 2. 穿着适合运动的衣裤和鞋子,不穿凉鞋、裙子上体育课。 3. 不在双杠场地随意玩耍,防止摔伤。 4.注意防暑,不要在烈日下过量运动,防止因骨骼、关节、肌肉等承受负担过重所导致的运动伤害。 希望大家重视起身边的小事,健康地生活,健康地学习,健康地度过每一天。希望每一位师生都有一个健康的体魄,希望我们共同拥有一个卫生整洁的校园! 谢谢大家! 健康教育国旗下讲话稿篇二:尊敬的老师,亲爱的同学们:

最新2020年国旗下讲话稿健康

#国旗下讲话稿健康1# 尊敬的老师,亲爱的同学们: 大家早上好! 所有的父母和老师不仅希望我们拥有一个健康的身体,更希望我们拥有一种健康的心理。因为健康的身心是我们正常生活、顺利成长的保障,是我们成人成才的前提。那么,怎么才能做到身心健康呢? 毫无疑问,要想成为一个健康的人,首先就必须有一个健康的身体。俗话说“身体革命的本钱”,如果我们上几层楼都要气吹嘘嘘,吹了风淋了雨就要感冒好几天,那我们连正常的生活都不能保证,又怎么能够将充沛的精力投入到学习生活中呢?可能有同学会说,现在的生活这么忙碌紧凑,哪有时间去锻炼呢?其实,我们每天的早操、课间操、眼保健操,每个星期的体育课都是锻炼身体、增强体质的好机会,只要我们抓紧了这些时间,那么我想拥有一个强健的体魄非难事,另外,合理饮食,少吃垃圾食品,多吃蔬菜、水果,均衡营养,对我们十分有益,希望同学们改正不良的饮食习惯。 除了拥有一个健康的身体,拥有健康的心理也是必要的。我们还是初中生,思想还 不成熟,如果这时,我们产生了一些消极悲观的想法,那么很难保证我们不会做出一些伤害自己甚至伤害他人的事。为了让自己和周围的人健康地生活,学会拥有一个积极乐观的心态就显得尤为重要。首先,我们必须学会悦纳自我,其次,我们还要学会勇敢坚强。初中时代的我们是迷惘和伤感的。也许我们因为成绩持续靠后而放弃自己,这是对生活的逃避,如果你真的勇敢,就应该直面自己的困境,并坚强地扛起它,为之努力拼搏,而不应自暴自弃,沉沦度日。也许我我们好好把握年华,努力学习,美好的生活才有可能成为现实。威廉·詹姆士曾说:“播下一个行为, 收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。”从现在起,拥有一个健康的身体,一个健康的心理,以最充沛的精力投入到学习生活中,用积极乐观的心态接受我们已拥有的,用勇敢坚强的态度面对我们未知的,那么我相信,我们的未来一定充满阳光。 #国旗下讲话稿健康2# 尊敬的老师,亲爱的同学们: 大家早上好!今天我讲话的题目是《关注健康,快乐成长》。 联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号:健康是人类第一财富,健康中有一半是心理健康。 健康教育的目的,是引导我们正确认识生命,培养珍惜、尊重、

环保主题国旗下讲话稿《小行为,大环保》

环保主题国旗下讲话稿《小行为,大环保》 敬的老师、亲爱的同学们: 大家早上好!我是四(2)班的,我是。 今天我们演讲的题目是《小行为,大环保》。 我们的校园是如此的干净整洁,但当你突然看到操场上飘来一张纸屑,草丛里多了一些脚印,那么,你一定会觉得大煞风景。是的,我们每一个细小的行为都有可能会影响到环保、护绿。 如今,环境污染已经给我们的生命带来巨大的危害,给生存环境带来极大的破坏。我们经常看到报道因水源污染,有人吃到水中的鱼而中毒;城市中因空气中的尘埃、车辆尾气、烟雾等造成人们哮喘病比例的增大;严重污染更会带来生态环境的失衡,造成诸如沙尘暴、酸雨、洪水、泥石流等自然灾害。 也许有些同学可能认为:环保是专家们的事情,是大人的事情,与我们无关。其实,你错了!环境保护,人人有责!小行为事关大环保。作为一名小学生,应该有强烈的环保意识。自觉地节约能源;不乱扔会污染环境的废弃物;不损坏各类环境卫生设施;以保护环境为荣,以破坏环境为耻。那么具体我们应该做些什么呢? 首先,在家里,我们要争做环保的带头者。带领爸爸妈妈一起参与到节约用水、用电的行动中,说服家长不用一次性筷子,不乱扔废电池,垃圾不乱倒,用分解塑料袋,杜绝白色污染,使自己的家庭干净又环保。 其次,在学校里,我们要争当环保的执行者。如果看到地上有垃圾、绿化带里有果皮,那就请你随手拣起它。每天喝水洗手时,许多同学没有拧紧滴水龙头,如果你是后面的同学,请你及时拧紧它,用餐时不浪费粮食。每天我们做室外操或上体育课时,要及时地关闭电源,以免浪费。 最后,在社会中,我们要争当环保的宣传者。告诉身边的亲人、朋友环保的重要性,让他们了解环境污染的危害,在公共场合,更要以身作则,带动家人,让更多的人加入到环保的行列中。 同学们,最后我们想说:破坏环境就等于毁灭我们人类自己,保护环境,珍惜我们的地球,美化我们的家园,是我们每一个人义不容辞的责任。就让我们行动起来,从我做起,从现在做起,请记住:小行为事关大环保! 谢谢大家,我们的演讲完了。

阳光心理 健康人生国旗下讲话

阳光心理健康人生 国旗下讲话 各位老师、各位同学: 大家好!今天,我国旗下讲话的题目是《阳光心理健康人生》。 心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。然而在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。在我们的周围,有的人脾气暴躁,常常无端发火,因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞,意志消沉,整天无所事事,厌学情绪严重;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人;有的人目空一切,惟我独尊,认为别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不接受。 所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和谐,社会的安定。 那我们怎样才能拥有健康的心理? 首先,是培养积极的人生态度:要正确认识自己,不要自卑,不要自负。要相信自己,天生我材必有用,每个人都有自己的优点,不存在差学生,只存在有差异的学生。 其次,是提高道德修养水平:道德修养影响一个人的健康,现代医学、心理学证明了:多做好事,帮助人,扶助人,爱护人,援救人,人们会投桃报李,给以热情地回报。 第三,树立正确的名利观。处于人生起步阶段的小学生,在日常学习和生活中,要想保持良好的情绪状态,维护和谐和增进心理健康。 第四、培养勤奋学习的好习惯。养成良好的学习习惯, 读书学习能使人掌握知识,提高素质,使人热爱生命,热爱生活,具有积极的人生态度,让人始终斗志昂扬,乐观向上。 第五,要正确与人交往,建立和谐的人际关系。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。 同学们,老师们,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康的校园、和谐的校园。 我的演讲完毕,谢谢大家!

生态环保主题国旗下讲话

生态环保主题国旗下讲话 生态环保主题国旗下讲话1 老师们、同学们: 大家好! 今天在这里演讲,我感到十分荣幸。 “绿色学校”,一个令人怦然心动的名字,“绿色学校”,一个让人倍感清新的所在。社会在呼唤绿色,时代在祈盼绿色,创建绿色的校园是我们大家义不容辞的责任。 现在社会,伴随着物质文明的迅速发展,人类生存环境的日益恶化也接踵而来。黄土高原的水土流失,三北荒漠的风沙肆虐,天然林遭到砍伐,淡水资源受到污染。绿色在减少,生命在消亡,天灾、人祸使地球从来没有象今天这样不堪重负。 放眼我们的校园,高耸的教学大楼,让人油然而生一种庄严、肃穆的感觉,它是蕴藏科学的殿堂,它是孕育人才摇篮。但若仅此一斑,失去了流动的观感,也就失去了先前的韵味。因为这里没有绿色的颜色,因为这里缺少生命的躁动,一如娇艳的牡丹要有绿叶的衬托方显雍容华贵的气度。一方绿地,满眼春色,不但

能给校园注入生命特有的气息,还为莘莘学子营造了一处修身养性的花园,更不失为金瓦琉璃间的世外桃园。 但绿色学校的.创建也并非一朝一夕,一蹴而就的事情,而是需要大家坚持不懈的共同努力,创建绿色学校要从栽一棵小树,养一块草地做起。 我们应重视每年的6月5日的世界环境日,请老师开设有关环境保护的专题讲座,配合社会大力宣传植树造林的益处,并积极开展植树种草活动。 我们还可以定期开展绿色环保知识竞赛,采取黑板报、宣传画廊、广播等方式宣传环保知识。创建绿色学校不仅要营造一个满眼青绿的校园环境,更重要的是提高每位同学对环境保护的认识程度,治标更要治本。开展上述活动既推广环保知识,又使同学参与其中,提高了思想认识。 在生活学习中,我们要在一些细小的方面做出努力,养成良好的习惯,如不乱扔纸屑,节约用水等。 同学们,老师们,关爱地球,就是关爱我们的人类!保护环境就是保卫我们的家园啊!尽管绿色学校的建设只是保护地球——我们共同家园的一件非常细微的事情,但是,上千个,甚至上万个学校共同行动起来,从我做起,从身边的小事做起,大地母亲定会更加美丽。

健康教育国旗下讲话稿

健康教育国旗下讲话稿 刘宏臣 2020年3月

尊敬的老师、亲爱的同学们大家早上好:今天我演讲的题目是《陌上花渐开,希望次第来》 三月如歌,万物齐吟。南风暖窗,百花盛开。在这美丽的季节,我们本该相约校园,带着春的希望共同走向学习的殿堂。因为一场突如其来的疫情,你们只能“宅”在家里上学。此时此刻,教室里没有你们朗朗的读书声,操场上不见你们奔跑的身影,美丽祥和的校园一片安静。我特别怀念你们在校时的那份“喧闹”,特别想念校园相遇你们发自肺腑的那声“老师好”! 孩子们,这段时间老师不在你们身边,正是考验你们自律的时候。你们一定要让宅家的学习生活富有仪式感,可以根据老师的上课时间制定详细的作息计划并认真执行。合理分配学科时间,除了每天要按时完成老师布置的各项作业后、还要及时地进行复习和预习。宅在家里,正是弥补不足、强化阅读、拓展视野的关键时刻。 老师希望你们能做到以下几点: 一、上网课要认真,认真做好笔记,老师布置的常规作业,不但要及时完成,更要认真书写。

二、听网课的时候,积极动脑思考,模拟回答问题,学会解决问题。 三、课前主动做到主动预习,课后及时复习巩固,不需要家长额外的监督。 有人说,疫情是拦路虎,也是试金石。也有人说,疫情过后,会闪现一群黑马,也会陨落一片星辰。在此,我要告诉同学们的是,乾坤未定,你们皆是一匹匹身形矫健、脱颖而出的黑马!只要你们全力以赴,未来皆是无限可期!作为小学生的我们唯有在这场疫情的挑战中化危为机,化险为夷,只争朝夕,才能不负韶华! “陌上花渐开,希望次第来”。亲爱的孩子们,我们坚信全面战胜疫情的时刻已不再遥远,真正的春天正快马加鞭而来,让我们再静静地守候一段时间,守得云开,守得春暖,守得人间四月天,守得我们向阳而行,奔向书声琅琅、生机勃勃的校园!

预防疾病国旗下讲话

预防疾病国旗下讲话 篇一:国旗下的讲话-预防传染病 国旗下的讲话——预防传染病 同学们: 上午好! 今天我讲话的主题是做好传染病预防工作。 常见的传染病有肠道传染病(如霍乱、伤寒、痢疾等)、呼吸道传染病(如流感、军团菌病、肺结核病等)、虫媒传染病(如乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等),这些传染病有的是“病从口入”,有的是通过空气传播,有的则是通过蚊虫叮咬传播。 那么,如何预防这些疾病的传播呢? 1、提前接种疫苗。对于一些已经有疫苗可以防控的疾病,一定要接种疫苗,如麻腮风疫苗,水痘疫苗,甲肝疫苗,乙脑疫苗等等,在很大程度上可以保护易感人群从而避免疾病发生。 2、保证室内通风换气,勤晒衣被,勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。 3、注意饮食卫生。不吃腐败变质食物,吃水果前要将水果清洗干净,餐具要清洗消毒。 4、尽量减少到人群密集、密闭的地方活动。 5、保持良好身体状态。正确的做法是早睡早起,保证良好的睡眠和充分的休息,注意饮食的合理搭配和情

绪的调节,才能有效地防病于未然。 6、如果发现有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状,应立即戴上口罩到正规的医院就医,并及时通知学校。 预防传染病要从我们自身做起,如果我们养成人人讲卫生、个个爱清洁的良好卫生习惯,就一定会远离疾病,保持健康。 讲话人:朱端奎(副校长) 20XX-05-28 篇二:“讲究卫生,预防疾病”国旗下演讲稿 “讲究卫生,预防疾病”国旗下演讲稿 老师,同学们: 早上好,今天我讲的题目是“讲究卫生,预防疾病”。 讲究卫生是一个老生常谈的话题,它的含义其实很浅显,那就是指在日常生活中吃干净的食物,饮干净的水,穿干净的衣物,用卫生的器具,处干净的场所以及必要的卫生防护,也就是说既要讲究个人卫生,又要维护环境卫生,那么我们如何注意个人卫生呢? 首先要养成良好的卫生习惯,减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣,每日刷牙。俗话说早睡早起身体好,因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是讲究饮食卫生,防止”病从口入”;在日常生活中不食不干净的食物,所谓”不干净的食物”,主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品,同时也不要贪图野味。 (1)养成良好的卫生习惯 勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤饮水可以使粘膜保持

关于绿色环保的国旗下演讲稿5篇

关于绿色环保的国旗下演讲稿5篇 关于绿色环保的国旗下演讲稿(1) 有关保护环境的校园演讲稿 大家好!今天是3月21日,第6周的星期一。今天,我在国旗下讲话的主题是——《保护环境》。 每天清晨,当我们走进校园,每个人都能感受到她的美丽、整洁。瞧:校门口两棵粗壮挺拔的榕树像两位忠于职守的卫士,日夜不停地守卫着校园;操场东西两边高大结实的凤凰树像朝气蓬勃的小孩,贪婪地吮吸着春天的甘露;校雕下一株株娇嫩的小草在微风中轻轻地摇曳着,欢快地向我们招手;平整舒适的塑胶跑道更是校园一道亮丽的风景线……在这样整洁优雅的校园环境中,我们沐浴着阳光,吸取着营养。我们满怀激情,畅想未来。 同学们,学校为我们创造了这么好的学习和生活的环境,你想过要珍惜这来之不易的一切吗?不妨回忆一下自己平时的一举一动。你有过随意踏入草坪的行为吗?你有过胡乱打扫教室、环境区卫生而不去想这是不对的情况吗?你有过随手扔下一张废纸、一个零食袋吗?你有过打开学校的自来水龙头,而没有及时关上吗?你有过在雪白的墙壁上留下你肮脏的脚印、手印吗?你有过不把痰吐在纸上包起来扔进垃圾桶,而是吐在打扫得干净的地板上吗? 曲格平曾说过:“没有一个清洁美好的环境,再优裕的生活条件也无意义。”学校是我们的家,我们是学校的主人,学校环

境的美化要靠大家的共同努力。保护我们的校园就从我做起,从身边的小事做起,从力所能及的事情做起。参与环保活动,培养环保素养,人人争做环保小卫士。不要把它想象成很难的事情,其实环保就在我们身边。 当你捡起别人掉下的一张纸时;当你记得及时关灯,不浪费用电时;当你用好水龙头能及时关掉,而不是让水白白流掉;当你下课、集会时能做到有秩序、有礼貌,而不是高声喧哗、嬉闹;当你不乱涂乱画,不践踏草坪,不攀折树枝;你就已经在做着环保卫士应该做的事情了。诸如此类的太多太多小事,我们其实都能做到。我相信,只要我们人人洁身自爱,个个遵守公德,我们的校园一定会更加干净、整洁、美丽! 同学们,校园是我家,环保靠大家! 为了大家能有一个更优美、更舒适的学习环境,为了我们能更加健康茁壮地成长,让我们携起手来,为保护环境贡献自己的力量吧! 关于绿色环保的国旗下演讲稿(2) 尊敬的老师,亲爱的同学们: 大家好! 今天我演讲的题目是《环保与生命,紧紧相连》。 浩瀚美丽的宇宙中,一颗新星的诞生让新的生命有了一个归宿。绿油油的草原,幽静的丛林,湛蓝的海洋……都是如此的美丽,那就是我们居住的地方——地球。

国旗下讲话心理健康教育

心理健康教育 亲爱的同学们: 你们好!作为小学生的我们,每个人同样有着自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面,常常给大家的心理带来很大的压力,心理与学习生活息息相关。小学生正是心理发展、性格养成的关键时期,做好心理健康教育,对你们的健康成长有着重要意义,今天的国旗下讲话,我们就来谈一谈怎样拥有健康的心理。 首先,心理健康的标准是什么呢?包括以下几方面: 1.乐于学习。 2.能与老师、同学和他人保持良好的人际关系,与人为善,团结互助。 3.情绪基本稳定,心情轻松愉快。 4.意志健全,树立自信。 在与同学们的接触中老师发现,大家的心理问题往往是在与人交往中出现的,那怎样排解与人交往中遇到的心理问题呢? 1、学会尊重别人 在人与人的交往中,尊重他人是最基本的礼貌要求。只有学会尊重他人,才能同周围的人建立良好的关系和友谊。也许你平时就很尊重他人,或者你在这方面做得还不够好,那么从现在起一定要在这方面严格要求自己。不取笑别人,不打断别人谈话,信守诺言,不撒谎,扶老人过马路,同别人谈话时,注视对方,不东张西望。 2、当别人无意中伤害了你,你应该谅解他的过失,不要得理不饶人,不要斤斤计较。要心胸宽广,为他人着想,当别人因误会冤枉你或故意为难你

时,你要设身处地为他人着想,用真诚的语言,行动去感化他们。 3、对人态度要诚恳、友善,别人有错误时,要态度诚恳友善地帮助他,使他认识到自己的错误,并改正错误。 4、人与人的交往中要豁达开朗,做一个有修养的人,要允许别人批评他人,也要允许别人批评自己,甚至要允许别人牢骚,听得进不同的意见和批评,创造一个和谐的环境。 希望同学们能做到以上这几点,在生活中有遇到困扰的事情也可以和父母、老师交流,听取长辈的意见,愿大家都能开心,快乐得成长起来。 叶爽

绿色环保主题国旗下讲话稿

绿色环保主题国旗下讲话稿 绿色环保是对自然环境实施保护,主要方式为减少污染,改善环保设备,研究新型环保材料,制定相关环保标准。下面是小编给大家整理的绿色环保主题国旗下讲话稿,仅供参考。绿色环保主题国旗下讲话稿【篇一】同学们,一年一度的科技节又来临了。大家还记得去年的科技节有哪些活动吗?从大家的表情中,我能看出大家在科技节中都收获了快乐,让我们来听一听三(1)班郑悦妍小朋友在上一届科技节的感受吧。 三(1)班郑悦妍 大家早上好!我是来自三(1)中队的郑悦妍。非常高兴今天站在这里,和大家聊一聊去年科技节的感受。我们学校每年都会举办科技节,每一届科技节都给我留下了深刻的印象。去年的科技节特别精彩,最好看的就是航模表演。一架是绿色的飞机,一架是红色的飞机,在两位叔叔的遥控下,在天空中飞翔,它们时而并排飞行,时而交错而过,时而盘旋飞舞,犹如在空中跳起优雅的芭蕾舞,引得同学们发出阵阵热烈的欢呼。还有可以亲身参与的飞行大赛。随着哨声响起,同学们将亲手做的纸飞机扔向天空,有的飞机高高飞起再慢慢滑翔,有的飞机直直地往前冲,有的飞机贴地低空飞行,大家都用期待的眼神盯着自己的飞机,盼着它飞得再高一点,再远一点。科技节虽然过去,但我从此爱上了飞机,爱上了飞行,爱上了天空。希望有一天我也可以在天空中自由翱翔。科技节给了我梦想,我相信科技会改变世界,而我们会改变未来。 三(1)班李明章 郑悦妍,听了你的话,让我对这一届的科技节更加充满期待了。叶老师,不知道这次的科技节我们有什么精彩的活动呢? 这一次的科技节内容同样丰富,如讲述并弘扬身边感人的绿色故事,受大家欢迎的旧电池回收活动,制作太阳能小车并开展竞赛等等。 三(1)班李明章 我希望通过参加今年科技节的活动增长见识,学习知识。比如刚刚叶老师提到的亲手制作一辆太阳能小汽车,一定非常有趣。我们身边无需使用汽油的新能源汽车越来越多了,比如大名鼎鼎的特斯拉,它们让空气更清新,环境更美好,这就是科技改变世界的力量。叶老师您说呢?

健康教育国旗下讲话3篇

健康教育国旗下讲话3篇 健康教育国旗下讲话篇一: 老师们、同学们: 早上好! 现代医学告诉我们,一个人的健康既包括身体健康,又包括心理健康,单纯地追求身体健康而忽视心理健康,不仅会导致精神疾病 的发生,而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快 和竞争局面的不断加剧,人们的心理负担也越来越重。特别是对处 于人生特殊阶段的青少年来说,他们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题,面临着升学的巨大压力,因而必然 承担剧烈的心理冲突。大量事实证明,心理健康不仅有利于青少年 的身体健康和良好学习成绩的取得,而且还能使青少年正确地面临 困难和挫折,对各种社会环境有较强的适应能力。那么青少年心理 健康的标准是什么呢? 青少年的心理健康应具备以下素质: 一、对自己有一个正确的认识,并自尊自爱。 心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能 了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好,还能正确评价自己的能力与 性格,并据此安排自己的生活,学习和工作,因而他们具有较高的 成功率。他们既不好高鹜远,狂妄自大、目空一切,也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废,人际交往中他们既自尊自爱,又尊重他人。 二、能正视现实,勇于解决问题。 健康的人能和客观现实保持良好的接触,能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的病结 和解决的办法,而不企图逃避,推卸责任;他们既有高于现实的理想,

又不沉迷于虚无缥缈的幻想,思想和行动总能跟上时代的步伐,并 为社会所接纳;他们凭理智办事,能听从一切合理的建议与意见。 三、乐于交往,能保持和谐的人际关系。 心理健康的青年,总是喜欢与人交往,以寻找知音,建立友情,保持合谐的人际关系。交往中,他以尊敬的、信任的、谦让的、诚 恳的态度待人,团结友爱、助人为乐,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系,参与他人同心协力,合作共事。 四、情绪稳定,性格开朗。 人的情绪与人的需要能否得到满足相联系,但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍,能够控制、稳定 自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大 的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才 能胜不骄,败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄,自私自利,患得患失,情绪起伏波动,喜怒无常。希望同学们能按上述四个标 准对照检验自己,要求自己,以愉悦的心境,饱满的情绪,自尊自爱,善待自己,诚恳、谦让,团结结互助,面对困难提高忍耐、受 挫力,坚定信念,百折不回,提高自己的心理素质,以昂扬的斗志 面对生活的挑战。 健康教育国旗下讲话篇二: 老师们、同学们: 早上好! 今天我国旗下讲话的题目是:《讲卫生,爱健康》。 4月是全国第24个爱国卫生月和我省第16个健康教育宣传月。 健康是一个人最大的财富,是幸福的基础。要有一个健康的体魄,讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的。我们每一个人都希望 在一个清洁,舒适的环境中学习、生活、健康成长。而美丽的环境 需要我们共同营造,文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此,我希望全体同学能做到以下几点:

关于健康主题的国旗下讲话

关于健康主题的国旗下讲话 篇一:国旗下讲话稿:《阳光心理,健康人生》 国旗下演讲稿 主题:阳光心理,健康人生 班级:四年级二班 演讲人:刘芫芫 时间:5月19日 演讲内容: 老师们、同学们: 大家早上好! 今天我演讲的题目是:《阳光心理,健康人生》。心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。 由于种种原因越来越多的人产生了心理问题,心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微,有的人程度严重。在我们的周围,有的人情绪反复无常;有的因琐碎小事而耿耿于怀;有的人自卑,总觉得自己不如别人,承受不起挫折或失败;有的人自负,目空一切,惟我独尊,对人苛刻,别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不接受,逆反心理强,与、老师、同学、父母对立情绪严重。 所有这些都与人的心理是否健康密切相关。我们怎样才能拥有健康的

心理?首先,要正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己,天生我材必有用,每个人都有自己的优点,不存在差学生,要正确面对挫折或失败,总有希望,要相信失败是成功之母。 其次,要正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,真诚地微笑充满着你的自信,表示着你的礼貌和对别人尊重。老师们、同学们,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康的校园、和谐的校园. 篇二:健康饮食主题的国旗下讲话稿 2014—2015学年第一学期国旗下讲话 1.讲稿格式控制在半张之内,可以调整字体大小或行间距。 2.注意是讲话稿,不是我们的,不要写成教案1. 2. 3. 这样环节的。篇三:培养健康心理国旗下讲话 培养健康心理,走向成功人生 ------2014年秋季第十七周国旗下讲话

国旗下保护环境优秀演讲稿

国旗下保护环境优秀演讲稿 ——WORD文档,下载后可编辑修改—— 同学们,如果人类只顾盲目地吮吸自然的乳汁,而不立即行动起来,投入保护环境、拯救家园的战斗,最终毁灭的将是我们人类。下面是小编为大家整理了国旗下关于保护环境优秀演讲稿3篇,欢迎大家阅读。 国旗下保护环境优秀演讲稿篇1 尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!今天是6月5日--世界环保日。今天我要演讲的题目是《保护环境卫生,人人有责》。 在我们的日常生活中,生活环境是十分重要的,但人们常常不重视这一方面。使清澈见底的小溪变成了肮脏的水沟;郁郁葱葱的大森林变成了落光头发的老爷爷;鸟语花香的村庄变成了山洪爆发的地方......这一切都是由人类的一举一动所造成的。 前几日,我到广场上骑自行车,发现不远处的草坪中有许多的白色垃圾,真是不计其数!可见我们的环保意识还不够强。说小一点儿,影响该地区的形象;说大一点儿,这是影响我们国家的形象啊! 作为一名少先队员,作为一名小学生,我们也应该保护环境,从我做起,从小事做起,从力所能及的事情做起。当别人随手扔下垃圾的时候,你会去捡起;当别人践踏草坪的时候,你会去阻止;当别人在破坏树木的时候,你会去教育...... 曲格平曾经说过:“没有一个清洁美好的环境,在优裕的条件也毫无意义。”南丁格尔也曾说过:“人生欲求安全,当有五要:一要

清洁空气;二要澄澈饮水;三要流通沟渠;四要扫洒房屋;五要日光充足。”我相信,在我们的共同努力下,我们的家园一定会成为一个美丽、健康、幸福、和谐的世界! 让我们从小事做起,从我做起,爱护花草树木,爱护环境,让明天的世界变得更加美好! 谢谢大家! 国旗下保护环境优秀演讲稿篇2 大家好! 今天我要演讲的题目是保护环境。 保护环境是每个人的责任,社会无论如何发展,人类都得承认一件事实,那就是大自然是人类的母亲,我们呼吸一口空气,喝的每一滴水,都离不开自然。人类赖以生存的星球只有地球。 可是,人类像一个贪婪的孩子,只顾索要,不管回报,以至于现在的环境伤痕累累,场次以来,受伤的必将是我们人类自己...... 瞧!如果不保护环境,大自然母亲也将会发怒,比如20xx年的5·12大地震,日本大地震,泥石流灾害等,在这过程中,有多少人失去的亲人,失去了无法估量的财产,这不是大自然对人类的惩罚吗? 我们身边触目惊心的事例历历在目,如;路边的小树被折,小草被践踏,小花被采摘,难道他们不痛,不伤心吗?乱砍滥伐,无节制的开采矿产资源。人们就是这样,无所事事的破坏生态平衡。作为小学生,我们应该从身边做起,从小事做起;保护花草树木,不乱丢垃圾,不使用一次性筷子,尽自己一份微薄之力。 在此我呼吁大家;请保护环境,只有这样才是最终保护了人类自

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