林业知识竞赛题(决赛1)
一、必答题（填空）
第一组必答题
一号选手
1、乔木林地是指郁闭度0.2以上(含0.2)的乔木树种(含乔木经济树种)组成的片林或林带，并且连续面积大于1亩的林地。
2、灌木是指：不具主干，由地面分出多数枝条，或虽具主干而其高度不超过3米的树木。
3、宜林地通常包括宜林荒山荒地、宜林沙荒地、其他宜林地。
4、森林划分为防护林、用材林、经济林、薪炭林、特种用途林5大类
5、团员在团内有选举权、被选举权和表决权。
二号选手
1、人工林概念是指：由人工播种、栽植或扦插而形成的森林。
2、天然林是指：由天然下种或萌芽而形成的森林。
3、生态环境是指：影响人类生存与发展的水资源、土地资源、生物资源以及气候资源数量与质量状况的总称。
4、林分概念是指：内部特征大体一致，而与临
一号选手
1、在五千多年的发展中，中华民族形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神。
2、抚育采伐指：根据森林生长和发育的规律，在不同龄期，伐除部分林木。
3、卫生伐指：为除去森林中不健康的植株而进行的抚育方式。
4、标准地指：用代表选样或随机、机械选样选取一定面积的林地作为调查样本。
5、林业检疫性有害生物是指在我国境内局部地区发生，危险性大，能随森林植物及其产品传播，经国务院林业主管部门发布禁止传播的有害生物。
二号选手
1、产地检疫是指国内调运、邮寄或出口的应施检疫的森林植物及其产品，在原产地进行的检疫调查、除害处理并得出检疫结果过程中，所采取的一系列旨在防止林业检疫性有害生物传出的措施。
2、贯彻“三个代表’重要思想，关键在坚持与时俱进
3、省级自然保护区在10万亩以上。
4、危险性林业有害生物是指那些为害严重、防治困难、能够给林业生产造成重大经济损失的有害生物。
5、全国危险性林业有害生物名单由国家林业局发布。本省危险性林业有害生物名单由省林业厅发布。
三号选手
1、森林火警标准是：受害森林面积不足1公顷或者其他林地起火的。
2、疫区的划定，由省林业厅提出，报省人民政府批准，并报国家林业局备案。
3、当今时代的主题是和平与发展。
4、新建国家级自然保护区面积要求在15万亩以上。
5、根据森林植物及其产品调运的方向，可将调运检疫分为调出检疫和调入检疫两部分。
第四组必答题
一号选手
1、县级自然保护区在3万亩以上。
2、一般森林火灾标准是：受害森林面积在1公顷以上不足100公顷的。
3、坚持一个中国原则，是发展两岸关系和实现
和平统一的基础。世界上只有一个中国，大陆和台湾同属一个中国，中国的主权和领土完整不容分割。
4、疫区是指根据林业检疫性有害生物的发生情况，依照森林植物检疫法规，按法定程序划定，并且采取相应检疫措施的地区。
5、重大森林火灾标准是：受害森林面积在100公顷以上不足1000公顷。
二号选手
1、野生保护动物是指珍贵、濒危的陆生、水生野生动物和有益的或者有重要经济、科学研究价值的陆生野生动物。
2、森林资源连续清查(简称一类清查)：是指国家森林资源调查。
3、一类清查在国家林业局组织下实施，复查间距期为5年。
4、科学发展观提出的根本依据是我国社会主义初级阶段基本国情。
5、二类森林资源清查由省林业主管部门或者其委托的地州市林业主管部门负责组织，在林业生产单位内进行。复查间距为10年。
三号选手
高中体育与健康知识复习题 一、填空题 1、学校体育的主要功能有：（健身）、（教育）、（个体社会化）、（娱乐）、（竞技）。 2、高中体育与健康课程内容分为（必修）和（选修）两部分，并设置了（水平五）和（水平六）两级学习水平，分为（田径类）、（球类项目）、（水上或冰雪类项目）、（民族民间体育类项目）、（新兴类运动类项目）、（健康教育专题）共七个系列，每个 系列包括若干（模块）。 3、高中体育与健康课程实行（学分）管理，在高中三年必须修满（11）个学分。 4、世界卫生组织对健康下的定义：健康不仅是（没有疾病），而且是（生理）、（心理）和（社会适应）各方面都保持完美的状态。 5、体育与健康是一门以（身体练习）为主要手段的课程。 6、高中体育与健康课程具有鲜明的（基础）性、（实践）性、（综合）性。 7、根据评价的功能，学习评价分为（诊断性评价）、（过程性评价）、（终结性评价）。 8、学生学习评价的形式有（学生自我评价）、（学生互评）、（教师评价）。 9、影响骨骼生长的因素有哪些？答：遗传和种族、脑垂体及腺体分泌的激素、维生素（A、C、D）、机械力作用、充足的睡眠。 10、台阶实验指数越（大）越好。 11、立定跳远主要是测定人向前跳跃是下肢肌肉的（爆发）力。 12、坐位体前屈测试，反映的是关节和肌肉的（柔韧性）。 13、心脏功能好的人心率（低），恢复到安静心率的速度就（快）。 14、课程总目标可以从（运动参与）、（运动技能）、（身体健康）、（心理健康）、（社会适应）五个方面具体和描述，这五 个方面是由两条主线构成，一条是（运动）主线，一条是（健康）主线。 15、学校体育与健康课程要树立（健康第一）的指导思想和（三维健康）观，后者包括（身体健康）、（心理健康）、（社会适应）。 16、（教育目的）、（社会共同经验）、（学习活动方式）是构成体育课程的三大要素。 17、篮球场长（28）米，宽（15）米，边线宽（5）厘米，边线属于界（外）。， 18、排球场长（18）米，宽（9）米，边线宽（5）厘米，边线属于界（内）。 19、马拉松全长（42195）米。 20、成年人足球门高（2、44）米，宽97、32）米；铁饼投掷圈直径（2、5）米。 21、第（29）届奥运会在北京举行，上一届奥运会在（雅典）举行。 22、途中跑动作要领（松）、（大）、（快）、（前）。 23、接力跑传接棒的方法有（上挑式）、（下压式）两种。 24、按动作形式跳远分为（蹲距式）、（挺身式）、（走步式）。 25、支撑跳跃是由（助跑）、（踏板）、（起跳）、（第一腾空）、（推手）、（第二腾空）、（落地）7个环节组成。 26、（费俊龙）、（聂海胜）作为执行神舟六号航天飞行任务的航天员，不畏艰险、坚毅果敢，胜利完成了党和人民赋予的神圣使命。 27、男子体操6项包括（双杠、单杠、跳马、自由体操、鞍马、吊环）。女子四项包括（跳马、自由体操、高低杠、平衡木）。 28、影响短跑成绩的因素是（步长和步频）。 29、要改变单一的接授式学习，倡导（自主、合作、探究）式学习。 30、篮球场中圈半径是（1、80）米，三分线半径为（6、25）米。 31、跨栏跑先上栏的腿叫（摆动腿），后上栏的腿叫（起跨腿）。 32、田径运动项目分为（田赛）、（径赛）、（全能运动）三类。 33、中长跑是发展（耐力）的项目，主要提高（有氧）代谢能力。 34、铅球落地区的角度为（40）度；标枪落地区的角度为（29）度，起掷弧线宽（7）厘米，起掷弧至圆心的距离是（8）米。 35、篮球急停动作方法有（跨步急停）和（跳步急停）两种。 36、篮球进攻技术基础配合的方法有（传切、突分、策应、掩护）。 37、排球防守的第一道防线是（拦网），（扣球）是得分的主要手段。 38、排球起源于（美国）；篮球起源于（美国）；现代足球起源于（英国），古代足球起源于（春秋战国）时期，现在考究起源 于中国的（淄博临淄）城市。 3楼 39、排球比赛中一方（4）次击球判违例，其网长（9、5）米，宽（1）米。 40、足球比赛时间为（90）分钟，分为上下半场；每 队上场（11）人，不少于（7）人；点球点离球门线（11）米 二、简答题 1、高中体育与健康课程心理健康方面的目标是什么？
健康知识复赛学习材料 一、判断题（对的打丿，错的打X） I.健康就是没有疾病。X 2?中国平衡膳食宝塔分五层，第四层奶豆类，第五层油盐。V 3.要防治超重和肥胖，关键是控制热量摄入、加强体育锻炼。V 4.我们可以通过改变自己的行为和生活方式去预防疾病、保护和增进自己的健康。倡导在公共场所文明健康的行为，尊重他人的健康权利。V 5.中国居民平衡膳食宝塔要求每人每天应摄入水果类500go X 6.有效预防食物中毒的六个关键字是透、分、消、密、期、净。V 7.吸烟没有安全剂量，吸入的每一支烟都会损害健康。V 8.是否戒烟是自己个人的事，与他人无关。X 9.中国平衡膳食宝塔分五层，第一层谷类薯类，第二层肉食。X 10.失眠持续1个月以上是慢性失眠症。V II.预防一些传染病最有效、最经济的措施是接种疫苗。V 12.发生有人烧烫伤应立即远离热源，对烧伤部位进行冷水冲洗，持续 20分钟以上。V 13.献血助人利己，提倡无偿献血。V 14.发生创伤性出血应立即包扎止血，对较大、较深的伤口，可以压迫出血处下方（在四肢靠近心脏一侧）血管止血。X 15.肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播V 16.中风急救第一步将患者就地放平、头偏向一侧，解开其上衣扣。V 17.冠心病的基本病变是供应心肌营养物质的血管一一冠状动脉发生了米
样硬化。X 18.传播疾病的“四害”包括蚊子、苍蝇、老鼠和虫章螂。V 19.成人中女性的脉搏稍快。V 20.腋下体温的标准测量方法是先将体温计度数甩到351以下，再将体 温计水银端放在腋下最顶端后夹紧，5分钟后取出读数。X 21.老鼠可以传播鼠疫、流行性出血热和钩体病等。V 22.健康包括身体健康、心理健康和社会适应良好三方面。V 23.由肝炎病毒引起的，以损害肝脏为主的感染性疾病是病毒性肝炎V 24.苍蝇和蝉螂可以传播肠道传染病。V 25.疫苗是指为预防、控制传染病的发生、流行，用于人体预防接种的预防性化学制品。X 26.心理卫生问题普遍存在，每个人在一生中都会遇到各种心理卫生问题，只是往往自己意识不到。V 27.进食量和运动量是关乎健康体重的两个主要因素，要保持两者平衡才行。V 28.止血带不可扎的过久，每隔2小时要放松一次，每次为广2分钟。X 29.微波炉不要用于加热带壳食品，包装食品可以放入直接加热。X 30.伤口包扎时应遵循快、准、轻、牢的原则。V 31.沙眼是一种慢性传染性眼病，是由衣原体所引起的。V 32.发生火灾时的救护原则是报警同时扑救，无法扑救要迅速撤离。V 33.18~55周岁，身体健康的公民，男性体重超过50公斤，女性体重超 过40公斤，都可以参加献血。X 34.发现有人触电，切断电源，或用木棒竹竿等绝缘物将伤员挑离，切
环保知识竞赛试题题库 一、选择题 1、水体中呈悬浮状态的无机固体中，粗砂是指（C）粒径 A、4-10mm B、2-4mm C、0.5-2mm D、0.25-0.5mm 2、无机离子包括（ABCD A、Hs B、Fe3+ C、HP?- D、HCO 3、我国饮用水规定砷的卫生标准为（A）,渔业水质标准不超过（）； A、0.05mg/L, 0.1mg/L B、0.1mg/L, 0.1mg/L C、0.1mg/L, 0.05mg/L D 0.05mg/L，0.05mg/L 4、氰化物、氟化物属于（C） A、重金属 B、有害有毒有机污染物 C、无机非金属有害物 D、植物营养物质 5、城镇污水处理厂污染物排放标准适用于（AD） A、城镇污水处理厂出水 B、江河、湖泊 C、运河、渠道 D、废气排放 6、地表水环境质量标准皿类总氮限值为（B） A 0.2 B、1.0 C、0.5 D、1.5 7城镇污水处理厂污染物排放标准一级B总磷限值为（A） A 1 B、3 C、5 D、0.5 8污水处理方法中化学处理法不包括（D） A、中和处理法 B、氧化还原法 C、离子交换法 D、活性污泥法 9、污水处理方法中生物处理法不包括（B） A、生物膜法 B、混凝处理法 C、自然生物处理法 D、厌氧生物处理法 10、污水处理过程中排出的污泥含水率和体积都很大，初次沉淀污泥含 水率介于（A） A 95汇97% B、85%-90% C 80%-85% D 80%-90% 11、污泥浓缩主要是降低污泥中的间隙水，污泥浓缩采用的是（C） A、化学处理法 B、生物处理法 C、物理处理法 D、离子交换法 12、用于污泥稳定化的主要技术不包括（D） A厌氧消化B、好氧消化C、两相厌氧消化D、冷冻熔融法 13、脱水主要是将污泥中的表面吸附水和毛细水分离开来，这部分水只 占污泥中总含水量的（C）但经脱水之后，污泥呈固体状态，体积减少为原
体育健康知识竞赛（四、五、六年级试题） 一、选择题（共8题，每题5分） 1、奥林匹克格言是（） A 自由、平等、博爱 B 参与比取胜更重要 C 更快、更高、更强 D 拼搏、进取、奋进 2、如果不吃早餐，到午饭之前人便会心慌、乏力、不想学习，这是由于（）造成的。 A、过于紧张 B、过于疲劳 C、低血糖 3、世界卫生组织提倡的最好锻炼方式是（） A、跑步 B、游泳 C、走路 D、球类 4、中国成功申办了第（）届奥运会。 A 30 B 26 C 29 D 28 5、皮肤的“四勤”不包括以下哪一项？（） A 勤洗头 B 勤理发 C 勤换衣 D 勤洗脚 6、哪个器官制造了血？ A、血管 B、红骨髓 C、心脏 7、中国第一位登陆美国NBA的篮球运动员是（）。 A、王治郅 B、马健 C、姚明 D、巴特尔 8、现在NBA历史中，身高超过姚明的共有（）名。 A 3 B 2 C 1 D 0 二、判断题：（共8小题，每题5分） 1、体育活动不可以造就和改善一个人的能力气质和性格。（）
2、跑步比赛结束以后必须马上坐下来休息一下。（） 3、饭后跑步，锻炼身体，有利于消化。（） 4、胡萝卜被称为“维生素A”的宝库，所以，熬粥时应放些胡萝卜更好。（） 5、奥林匹克标志五环的颜色由左向右为蓝、黄、黑、绿、红。（） 6、巧克力、雪糕、糖果等容易引起皮肤脱水加速皮肤衰老。（） 7、小芳学习成绩优异，但由于平时缺乏体育锻炼，体育成绩勉强达到合格水平，按规定，她不能获得三好学生的称号。（） 8、早晨空腹长跑有害健康。（） 三、简答题：（共2题，每题10分） 1、你认为的“健康”是个什么概念？ 2、你认为怎样算是健康减肥？
第十届心理知识竞赛决赛一．必答题 （第一组） 1.下列哪些行为属于心理健康的范围 ( D ) A.能极力满足个人的需要 B.对自己有过高的评价 C.为维持自己的心理平衡,极力宜泄自己的情绪 D.有充分的自我安全感 2.下列哪种心理属于健康心理 ( D ) A.抑郁情绪 B.不愿与人交往 C.经常感觉自己无能 D.遇到困难时,能积极克服困难 3.心理健康在社会交往中可表现为 ( C ) A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态 B.对同事,好友无缘无故地表现为冷漠,漠不关心 C.有自己喜欢与不喜欢的人 D.接触异性时经常表现为紧张的情绪 4.大学作为一个特殊的群体,衡量大学生心理健康的首要为 (B) A.情绪健康 B.智力正常 C.意志健全 D.人格完整
5.下列哪些陈述不符合青少年的心理特点 ( D ) A精力旺盛 B.感情丰富 C.渴望独立 D.认识能力高,看问题全面 6."砍头不要紧,只要主义真,杀了我一个,自有后来人"诗句中所表现出的高尚情操是( C ). A.美感 B.理智感 C.道德感 D.激情 7.气质类型（D ） A．有好有坏 B .都是好的 C. 都是坏的 D .无好坏之分 8.团体咨询最适宜的对象是( B ) A.学习困难者 B.人际适应不良者 C.情绪困扰者 D.人格障碍者 9.当你在电影画报上看到某演员的形象时，觉得很熟悉，而且能够确知他曾饰演过某个角色，这种现象属于（ C） A 识记 B 保持 C 再认 D 回忆 10.你认为"大一综合征"（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的是（ D ） A.理想与现实的落差 B. 对新环境的适应力弱 C.优势地位的丧失 D.生活过度挥霍而产生罪恶感
52、2008年“六五”世界环境日主题（A）。 A. 促进低碳经济 B.世间万物生命之网 C.让地球充满生机 55、（B）是西部大开发的主要任务和基本保障。 A.民族团结和环境保护 B.生态建设和环境保护 C.生态建设和民族团结 56、保护野生动植物有很多意义，不属于其意义的是（C）等。 A.环境效应 B.文化价值 C.观赏价值 57、以下有关环境的纪念日名称和时间哪项有错？( B ) A. 中国植树节（3月12日）；地球日（4月22日）； B. 生物多样性日（5月22日）；世界环境日（6月6日）； C. 国际臭氧层保护日（9月16日）；国际生物多样性日（5月22日） 58.全国每年跑、冒、滴、漏的淡水是（A） A.20亿立方米 B.5亿立方米 C.10万立方米 59、为保护，我们在出门时，应该(C)。 A. 尽量选择乘坐舒适的交通工具 B. 使用私人车 C. 尽量选择乘坐公共交通工具 60、减少“白色污染”我们应该(A) A. 自觉地不用、少用难降解的塑料包装袋 B. 乱扔塑料垃圾 C. 尽量使用塑料制品 61、因环境因素而导致的环境变化是指(A) A.环境影响 B.环境改善 C.环境改造 62、使用复印机时，复印机的带高电压的部件与空气进行化学反应产生的臭氧对人体健康有什么影响？(B) A. 对人体健康没有影响 B. 对人体健康有害 C. 对人体健康有益 63、环境监测的对象有：（A） A. 大气、水体、土壤、生物、噪声 B. 大气、市容、土壤、生物、噪声 C. 大气、交通、土壤、生物、噪声 64、当前人类社会面临六方面的严重环境问题之一：（B） A. 生态环境恶化问题 B. 生态环境恶化与新资源开发带来的环境问题 C. 新资源开发的问题 65、我国确立（C）为一项基本国策。 A. 助教 B.扶贫 C.环境保护 66、生物圈一般是指包括（B）所形成生物系统的边界圈与大自然边界圈相互关系、影响。 A. 人类、动物 B. 人类、动物、植物 C. 动物、植物 67、21世纪是（C）世纪。 A. 科技 B.经济 C.环保 68、随着绿色消费运动的发展，全球已逐渐形成一种（B）的生活风尚。 A.追求时尚破坏环境 B. 保护环境崇尚自然 C.保护环境盲目消费 69、我国酸雨面积区占国土面积的（B） A. 20% B.40% C. 30% 70、选无磷洗衣粉( B )。 A.保护衣物 B. 防止污染 C.保护双手 71、湿地保护是环境保护的重要领域，是国际自然保护的一个热点；世界湿地日为每年的：（C ）。 A. 3月12日 B. 5月2日 C. 2月2日 72、我国面积最大的自然保护区(C)。
2020年环保知识竞赛考试复习题库1088题【含答 案】 一、选择题 1．在“三湖三河”工程中的“三湖”地区、____含磷洗涤剂。C 34 A、尽量不使用 B、可以使用 C、严格禁止使用、销售 D、根据去污能力使用 2．“九五”以来、我国开始实施“三河三湖”水污染防治、“三湖”指____。B A、太湖、洞庭湖、巢湖 B、太湖、滇池、巢湖 C、鄱阳湖、洞庭湖、洪泽湖 D、 洪泽湖、洞庭湖、巢湖 3．江苏省的省树是银杏树、省花是____。 B A、梅花 B、茉莉花 C、牡丹 D、水仙花。 4．中国“十一五”规划纲要提出了2006—2010年期间单位GDP能耗降低20％左右、主要污染物 排放总量减少____的约束性指标。C A、30％ B、20％ C、10％ D、40％ 5．____是地球上生物多样性丰富和生产力较高的生态系统、在控制洪水、调节水流、调节气候、 降解污染等方面有重要作用、被誉为“地球之肾”。 B A、森林 B、湿地
C、草原 D、海洋 6．“____、人文奥运、科技奥运”是北京申办2008年奥运会的三大理念。 D A、环保奥运 B、环境奥运 C、蓝色奥运 D、绿色奥运 7．生态县创建指标共分( C )个基本条件、( )项考核指标。 A、4 26 B、4、20 C、5 22 D、5 24 8．我国于1980年____加入《濒危野生动植物种国际贸易公约》。 A A、12月25日 B、9月26日 C、5月22日 D、6月5日 9．著名的北大生物学家潘文石教授在广西崇左致力于＿D＿的研究。 A、金丝猴 B、白头叶猴 C、大猩猩 D、华南虎 10．建设项目中、环境保护设施必须与主体工程____。 A A、同时设计、同时施工、同时投产 B、同时建设、同时发展、同时维修 C、同时规划、 同时投产、同时维修 D、同时投产、同时维修、同时发展 11．酸雨是指pH值____的大气降水。C A、＞5.6 B、＞7
体育与健康基础知识测试题（一） 一、以下选择题有一个最佳答案 1、人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指（D ）。 A．速度B．力量C．灵敏D．耐力 2、发展力量素质的方法（ D ）。 A．弓步走B．越野跑C．钻过低栏架D．杠铃半蹲跳 3、发展耐力素质的方法（B ）。 A．追逐跑B．定时跑C．闪躲跑D．交叉侧身 4、发展速度素质的方法（ D ）。 A．让距离B．卧撑C．正踢腿D．往返跑 6、发展柔韧素质的方法（ B ）。 A．持哑铃阔胸B．上下振臂C．立卧撑D．接力跑 7、跳高的过杆动作属于哪个技术环节（ C ）。 A．助跑B．起跳C．腾空D．落地 8、奥林匹标志着五大洲的团结和全世界的运动员在奥林匹克运动会上相会，下列哪下不是五环的颜色（D） A．蓝B．黄C．黑D．白 9、下列哪项不属于人身体素质的是（C） A．力量、耐力B．速度、柔韧C．灵敏D．体能 10、被誉为“奥林匹克之父”，努力维护奥林匹克精神，积极恢复奥运会比赛的是（B ）A．摩西B．顾拜旦C．萨马兰奇D．洛克 11、耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率下为适宜（） A．60—80% B．80—90% C．90—100% D．50—60% 12、．“乒乓球外交”是通过（C ）手段促进国与国改善关系的范例。 A．政治B．经济C．体育D．军事 13、我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个项目（C ） A.剑术 B.跳水 C.射击 D.体操 14、不属于健康三要素的是（ D ） A、身体健康 B、心理健康 C、社会适应 D、精神健康 15、不属于常见的运动项目的是（ A ） A、冰球 B、篮球 C、羽毛球 D、跑步 16、正常人的心率范围是（B ） A、60—100次/分 B、60—90次/分 C、50—90次/分 D、50—100次/分 17、不属于三种体型的是（A ） A、苗条型 B、瘦弱型 C、健壮型 D、肥胖型 18、属于无氧运动的项目的是（ D ） A、爬山 B、游泳 C、自行车 D、跳远 19、不属于常见的身体测量内容的是（D ） A、身高 B、体重 C、肺活量 D、肩宽 20、一天中锻炼的最佳时间为（C ） A、早饭后 B、起床后 C、下午 D、晚上
心理健康知识竞赛题库 一、判断题 1、心理健康状态是静止的，固定不变的。（错） 2、要判断一个人的心理健康状况,对于偶尔出现的一些不健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（对） 3、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。（对） 4、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。（错） 5、心理压力总是有害的。（错） 6、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。（对） 7、害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（对） 8、动机水平越高，工作效率、学习效率就越高（错） 9、心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界线。（对） 10、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康（对） 11、所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人 心境发展成最佳的状态（对） 12、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上（对） 13、心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与求询者的交谈、协商、指导过程，帮助求询者达到自助的目的（对） 14、心理咨询等同于心理治疗（错） 15、心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行，使之达到良好的社会适应，并能 够充分发掘自身的潜能。（对） 16、人的性格是先天形成的。（错） 17、大学生心理健康教育应该以预防为主，（对） 18、对人的第一印象形成后，很难再改变。（错） 19、自我暗示是一种对自己施加某种影响，从而调整心境，情境和加强自我意识的方法。（错） 20、激情是一种消极的情绪状态。（错） 21、当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。（对） 22、一个理智强的大学生面对不良的情绪波动时,能主动地寻找引起情绪波动的原因，并不 断地调节自己的情绪状态,避免情绪波动造成的不利影响。（对）
环保知识竞答题题库 Company Document number：WUUT-WUUY-WBBGB-BWYTT-1982GT
1、（B）是西部大开发的主要任务和基本保障。 A.民族团结和环境保护 B.生态建设和环境保护 C.生态建设和民族团结 2、保护野生动植物有很多意义，不属于其意义的是（C）等。 A.环境效应 B.文化价值 C.观赏价值 3、以下有关环境的纪念日名称和时间哪项有错( B ) A. 中国植树节（3月12日）；地球日（4月22日）； B. 生物多样性日（5月22日）；世界环境日（6月6日）； C. 国际臭氧层保护日（9月16日）；国际生物多样性日（5月22日） 4、为保护蓝天，我们在出门时，应该(C)。 A. 尽量选择乘坐舒适的交通工具 B. 使用私人车 C. 尽量选择乘坐公共交通工具 5、减少“白色污染”我们应该(A) A. 自觉地不用、少用难降解的塑料包装袋 B. 乱扔塑料垃圾 C. 尽量使用塑料制品 6、因环境因素而导致的环境变化是指(A) A.环境影响 B.环境改善 C.环境改造 7、使用复印机时，复印机的带高电压的部件与空气进行化学反应产生的臭氧对人体健 康有什么影响(B) A. 对人体健康没有影响 B. 对人体健康有害 C. 对人体健康有益 8、环境监测的对象有：（A） A. 大气、水体、土壤、生物、噪声 B. 大气、市容、土壤、生物、噪声 C. 大气、交 通、土壤、生物、噪声 9、当前人类社会面临六方面的严重环境问题之一：（B） A. 生态环境恶化问题 B. 生态环境恶化与新资源开发带来的环境问题 C. 新资源开发的 问题 10、我国确立（C）为一项基本国策。 A. 助教 B.扶贫 C.环境保护
初中体育与健康基础知识复习题 1、运动系统是由（骨）、（骨连接）、（关节）和（肌肉）组成 2、运动系统的重量约占人体重量的（60%）。 3、关节分为（球窝关节）、（滑车关节）、（微动关节）。 4、肌肉分为（骨骼肌）、（平滑肌）和（心肌）。 5、关节是运动的（枢纽）（肌肉收缩）是运动的动力。 6、克托莱指数= ×1000% 7、男生一般每年增长（5—8厘米。女生一般每年增长（3--6）厘米。男生在（13--14）岁增长幅度最大，女生在（11--12）岁增长幅度最大。男生一般每年可增长（4—6）千克，女生一般每年可增长（3--5）千克。 8、身体形态的发育主要受（遗传因素）和（后天环境）影响。 9、（身体机能）是指人的整体及其组成各器官、系统所表现的生命活动。 10、初中生心率一般每分钟（80）次左右，呼吸频率一般每分钟（18--22）次。 11、初中男生一般肺活量在（2500---3000）毫升，女生一般在（2000---3000毫升）。 12、初中生血压一般在收缩压（14--15）千帕，舒张压在（8.5—8.8）千帕。 13、发展身体机能应注意的事项，不要进行过多的（力量性）和（静力性）练习，注意正确的（呼吸方法），即动作和呼吸正确配合躯体动作呼气、挺身动作应吸气，避免做过多屏气，注意呼吸道卫生，注意选择环境。 14、人体肺叶是最原始的发动机肺的主要功能是呼吸，吸入人体必需的氧气呼出二氧化碳。肺容纳空气4—5升，吸收氧面积可达12.9平方米，肺内表面积比皮肤的面积大50倍。 15、体能是指足以胜任日常生活和学习又易疲劳的身体适应能力。此外还有余力去享受休闲和能够应付所遇到的压力。16、每天所需的食物一般包括以下五类谷物类、蔬菜类、水果类、动物性食物类、奶制品和豆制品油脂类。 17、体重指数千克／平方米=体重／平方身高。 18、减肥的目的不仅是降低体重，更重要的是消除体内过剩的脂肪。 19、如果你想强壮，如果你想健美，如果你想聪明跑步吧！ 20、参加比取胜更重要是现代奥运创始人顾拜旦先生。 21、体育锻炼重在参与。 22、科学锻炼的基本原则必须遵循以下原则： 了解自己，实事求是；树立目标，积极进取 全面锻炼，注重实效；运动有恒，坚持经常 运动有度，循序渐进；遵循规律，自我保健 23、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由超量恢复的生理机能决定的。 24、运动负荷通常又叫运动量包括负荷量和负荷强度，负荷量一般常用练习的次数、时间、距离、重量来表示、负荷强度一般以练习的速度、负重量、密度、难度来表示。 25、怎样合理安排运动负荷： 根据自己的体能和健康状况，本着量力而行的原则。 根据负荷强度和负荷量相互制约的特性来确定负荷强度和量。 注意大小运动负荷的结合，使大小运动负荷交替出现。 26、体能锻炼是一个承受运动负荷的过程，而人体机能的提高需要通过负荷、疲劳、恢复、提高，这样一个循环往复的过程实现。 27、休息的方法通常可分为消极性休息和积极性休息。 28、心脏每分钟跳动的次数叫心率，成人安静心率为每分钟70—80次。儿童为每分钟80—90次 更多精品文档
青苹果协会健康知识竞赛决赛题库 本次决赛题库共374题，共选取67题作为比赛题目 1．保持家庭居室空气清新的最好办法是什么？答：开窗通风。 2．我国由卫生部，国家教委等九个部委联合发起的“全国爱牙日”是每年的几月几日? 答: 9月20日 3．我国烟草的产量，销售占世界第几位? 答：第1位 4．用正确的方法洗手可以有效防止什么疾病？答：感染和传播疾病 5．目前在世界上正在开展无烟民国家是那个国家？答：新加坡 6．吸食低烟焦油含量的香烟是否安全？答：不安全 7．怀孕期间吸烟会增加以下哪种情况的危险性？答：自然流产 8．长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？答：肝脏 9．我国目前的吸烟人群约有多少？答：3.5亿 10. 目前我国的烟草消费在全世界列第几位？答：第一位 11. “红眼病”是否能通过与他人共用毛巾传染？答：能 12.每个公民应该多长时间做一次健康体检？答：1年 13．经常在充满香烟的烟雾中不吸烟者吸入烟雾称为什么? 答：被动吸烟 14．烟草产品中是否有安全的产品？答：没有 15. 哪一个时间段的睡眠质量最高的？答：晚10点到凌晨4点 16. 牙刷的使用时间不宜超过多长时间？答：三个月 17. 每次刷牙的时间不要少于几分钟？答：3分钟 18.影响职工健康的职业危害因素有很多，主要包括哪些？答：化学毒物、生产性粉尘、物理因素、职业性外伤等。19．制定《中华人民共和国职业病防治法》的重要目标是？答：保护劳动者健康、维护劳动者健康权益。 20．何为法定职业病？答：凡由国家政府主管部门明文规定的职业病，统称为法定职业病。 21．哪些职业病享有工伤保险待遇？答：确诊患有法定职业病者才能享有工伤保险待遇。 22．目前，我国法定职业病被界定为几类几种？答：10类115种。 23. 大多数粉剂农药在高温下容易分解、挥发、甚至燃烧爆炸，应该怎样存放？答：要保持干燥，并放在阴凉处。24．哪类农药不能与火柴、机油、鞭炮等易燃易爆物品放在一起？答：乳油剂和烟熏剂类农药。 25．已失效的农药如何处理？答：要妥善处理，切不可乱丢乱放，以免污染食物和水源等。 26.常见的有毒有害的化学物质有哪些？答：粉尘、铅、苯、汞等。 27．有害的物理因素有哪些？答：噪声、震荡、高低气压、电离辐射等 28．职业病的预防应采取综合性措施中，职工自我保护的基本手段是什么？答：使用劳动保护用品 29. 有关资料表明驾驶和乘坐汽车时系安全带可以降低多少伤害风险以及死亡风险？答：40—50%的伤害风险 以及40—60%的死亡风险。 30．佩带头盔是减轻摩托车以及自行车碰撞导致的头部伤害的最有效的方式。佩带摩托车头盔可降低多少头部伤害及其严重性和死亡率？答：严重性降低约70%，将死亡率降低39%。 31．超速驾驶是导致道路交通伤害的主要原因。事实证明，将平均车速降低1公里/小时可以减少多少致命车祸答：4—5%的致命车祸。 32．酒后开车的驾驶员卷入致命车祸的风险比未受酒精影响的驾驶员高多少倍？答：17倍。 33．血液酒精含量每增加2%，发生危及生命的道路碰撞事故危险就增加多少倍？答：100倍。 34．各级结核病防治机构（疾病预防控制机构）可免费提供那些诊治项目？答：痰检、X线胸部检查及抗结核药
环保知识竞赛试题 班级: _____________ 姓名: ____________ 一.单项选择题。（共30题，每题1分，共30分） 1.被誉为“植物中的熊猫”的一种植物是（）。 A.银杉 B.金钱松 C.银杏 D.樟树 2.发明了一次性筷子，却不用自己国土上的森林生产的国家是（）。 A.美国 B.英国 C.法国 D.日本 3.污水综合排放标准将污水水质分为（）。 A.三级 B.四级 C.五级 D.六级 4.不属于清洁能源的是（）。 A.煤炭 B.沼气 C.太阳能 D.风力 5.我国的爱鸟周是每年 ( ) 月的最后一个星期。 A.三 B.四 C.五 D.六 6.青海可可西里国家级自然保护区主要的保护对象是（）。 A.大象 B.老虎 C.藏羚羊 D.金丝猴 7.世界野生生物基金会的会徽是（）。 A.丹顶鹤 B.大熊猫 C.骆驼 D.藏羚羊 8.广义的自然保护区还包括（）。 A.国家公园.自然公园.野生动物禁猎区等 B.国家公园.森林公园.野生动物禁猎区等 C.自然公园.野生动物保护区等 9.《我们能源的未来:创建低碳经济》推行的国家是（）。 A.美国 B.法国 C.加拿大 D.英国 10.中国哪个城市被首选为低碳城市适用样本？（） A.北京 B.杭州 C.吉林 D.天津 11.下列哪一项是可以分类回收，循环再生的垃圾（） A.回收塑料袋 B.回收生物垃圾 C.回收废纸 D.回收剩饭 12.如果一个人从杭州到北京旅游，造成污染最小效能方式是乘坐( )。 A.飞机 B.汽车 C.轮船 D.高速列车 13.下面那个不属于低碳倡导的活动（）。 A.每人少用0.5千克洗衣粉 B.少买一件不必要的衣服 C.洗衣服都用洗衣机 D.少喝一斤白酒 14.目前由环境污染和生态破坏造成的损失占GDP总值的（）。 A.5% B.10% C.15% D.20% 15.中国的荒漠化土地面积已达到( )万平方公里。 A.220 B.260 C.300 D.350
公共体育课健康常识习题 一、单选题 1、关于晨练，以下说法错误的是（ C ） A. 晨练后不宜立即进食 B. 晨练前应喝杯水 C. 晨练进行剧烈运动更利于身体健康 2、下列有关健康常识说法中正确的是（ B ） A. 清晨的空气较为洁净，适宜在户外做深呼吸 B. 晨练不宜在高架桥下进行 C. 空腹晨练更利于身体健康，锻炼效果更佳 3、关于锻炼受气温的影响以下说法错误的是（ C ） A. 在冬季锻炼一定要积极放松，且要学会科学放松 B. 锻炼应避免严冬与酷暑 C. 雾天在户外进行运动效果会更佳 4、清晨在树林中的空气质量下列说法正确的是？（ C ） A. 空气比较新鲜 B. 二氧化碳含量较少 C. 二氧化碳含量较高 5、空腹晨练说法正确的是（ B ） A. 充分燃烧脂肪 B. 体内血糖含量不足 C. 绝对有益健康 6、变速跑锻炼效果比较好，以下说法正确的是（ A ） A. 变速跑缓解跑步过程中的疲劳 B. 变速跑提高肌肉力量 C. 变速跑是一种无氧运动 7、近视患者不适宜参加以下那类体育活动（ C ）。 A. 游泳 B. 跑步 C. 拳击 8、夏季游泳的最佳时长一般是（ B ）。 A. 不能超30分钟 B. 2小时左右 C. 3个小时以上
9、自行车车座最适合的高度是（ B ）。 A．车把同高 B. 车把以下20厘米 C. 车把以上20厘米 10、以下说法正确的是（A ） A. 运动后少量喝水 B. 运动前多吃糖果 C. 运动后大量补水 11、正常成年人心跳应达到（C ）才能够称为锻炼。 A. 80-90 次/分 B. 100次/分左右 C. 120次/分以上 12、锻炼结束后对洗澡时间合理的时间是（ B ） A. 立即洗澡 B. 30分钟之后洗澡 C. 第二天洗澡 13、以下说法正确的是（B ） A. 巧克力能作为减肥食品 B. 减肥时也要注意营养均衡 C. 水果可以代替正餐帮助减肥 14、关于减肥以下说法正确的是（C） A. 拒绝营养摄入 B. 一日两餐 C. 适量摄入脂肪类食物 15、适当吃香蕉、蜂蜜为什么可以帮助减肥？（C） A. 饱腹感强，可以代替主食 B. 热量低，多吃也不会发胖 C. 促进肠胃蠕动 16、什么是造成肥胖的罪魁祸首？（ B ） A. 碳水化合物 B. 脂肪 C. 蛋白质 17、甩脂机的真正作用？（ C ） A. 减脂 B. 消耗体内热量 C. 放松肌肉
2021年健康知识竞赛题库及答案（精选160题） 1、《职业病防治法》规定（）必须依法参加工伤社会保险。正确答案是：B A、单位职工 B、用人单位 C、劳动者 2、慢性非传染性疾病主要的病因之一是？（）正确答案是：C A、没有及时打预防针 B、没有经常吃保健药品 C、不良生活方式 3、到2020年，全国粮食产量稳定在（）亿吨以上，油料、肉类、蛋类、奶类、水产品等生产稳定发展。正确答案是：C A、4.5 B、5 C、5.5 D、6 4、到2020年，传统食品加工程度大幅提高，食品加工技术水平明显提升，全国食品工业增加值年均增长速度保持在（）以上。正确答案是：B A、8% B、10%
C、12% D、16% 5、感冒忌用下列哪一种食物？（）正确答案是：A A、海鱼 B、豆浆 C、青菜 D、生姜 6、优质食用油不应有的特征是？（）正确答案是：D A、无悬浮物 B、没有沉淀物 C、清晰透明 D、油色发暗 7、建设一批中医药特色旅游城镇、度假区、文化街、主题酒店，形成一批与中药科技农业、名贵中药材种植、田园风情生态休闲旅游结合的养生体验 和观赏基地。开发中医药特色旅游商品，打造（）品牌。正确答案是：C A、中药健康旅游 B、中医药养生保健 C、中医药健康旅游 D、中药养生保健 8、建立优势品种培育机制，实施品种目录动态管理，每年遴选20个
品种“（）”精准扶持，重点发展肿瘤、心脑血管等重大疾病药和大宗常用类药品。正确答案是：C A、一带一路 B、一企一策 C、一品一策 D、一医一药 9、微波炉加热食品时一定要选用微波炉适用的餐具盛放食品，以下餐具可在微波炉加热的是（）。正确答案是：C A、不锈钢餐具 B、仿瓷（密胺）餐具 C、代号为5的塑料制品餐具 D、代号为6的塑料制品餐具 10、下列不属于心脏病突发的急救措施要点的是？（）正确答案是：D A、当突然出现胸部剧烈疼痛或憋闷时，马上调整体位，保持比较缓和的姿势，并保持安静 B、脸色苍白，出现休克症状是，马上叫救护车 C、感觉到心脏疼痛时，立刻调整坐姿，服用药物。 D、平躺，静静的等待疼痛过去。 11、用人单位应当实施由（）负责的职业病危害因素日常监测，并确保监测系统处于正常运行状态。正确答案是：C A、安全生产监管部门
2019 环保知识竞赛题库及答案 判断题： 1我们可以按照自己想要的方式处理生活垃圾。（错） 2在沙化土地封禁保护区范围内，禁止一切破坏植被的活动。（对） 3雾霾天能见度低都是惹的祸。（错） 4煤炭，石油都是可再生能源。（错） 5新闻媒体应当宣传节能法律、法规和政策，发挥舆论监督作用。（对） 6国家鼓励和倡导文明、绿色祭祀。（对） 7海市蜃楼是一种严重的大气污染状态。（错） 8我们这一代只需要发展经济，保护环境应该留给下一代承担。（错） 9国家法律规定，禁止任何单位、个人在城市市区噪声敏感建设物集中区域内使用高音广播喇叭。 对）10在五度以上坡地植树造林、抚育幼林、种植中药材等，应当采取水土保持措施。（对） 11国家鼓励和支持可再生能源并网发电。（对） 12设计产品包装物应当执行产品包装标准，防止过度包装造成资源浪费和环境污染。（对） 13国家鼓励和支持沿海地区进行海水淡化和海水直接利用，节约淡水资源。（对） 14一切单位和个人都有保护海洋环境的义务。（对） 15虽然国家实行“限塑令” 10 多年了，但中国的“白色污染”仍然相当严重。（对） 16食品中的所有色素均对人有害。（错） 17复印机在复印过程中会产生臭氧从而损害人体健康。（对） 18大熊猫因数量众多，物种庞大，而成为我国的一级保护动物。（错） 19我国法律规定，采伐的木材长度二米以上，小头直径不小于八厘米的，需全部运出利用。（对） 20造成温室效应的气体有二氧化碳，还有氯氟烃、甲烷、氮氧化合物、臭等气体。（对） 21中国第一个自然保护区是洞庭湖自然保护区。（错） 22环境保护是可持续发展的基础，保护环境的实质就是保护生产力。（错） 23生活垃圾填埋场周围应设置绿化隔离带，其宽度不小于10m（对） 24 并不是所有的地方都可以植树。（对）
环保知识竞赛题库 一、判断题 1垃圾不是一种很有开发价值的资源。（×） 2我国绿色食品标志是由太阳、叶片和蓓蕾三部分组成。（√） 3从环境保护的角度来看，凡是干扰人们正常工作、学习和休息的声音统称为噪声。（√） 4 我国不是个贫水的国家。（×） 5 社会上广泛产生的塑料废弃物为白色污染。（√） 6 无污染、绿颜色的是绿色食品。（×） 7世界野生生物基金会的会徽是大熊猫。（√） 8 热带森林被称为“地球之肺”。（√） 9可持续发展是指满足我们当代人的需求，又不损害后代人满足其需求能力的发展途径。（√） 10 “谁污染，谁付费”是国家的环保政策。（√） 11 土壤也会被污染。（√） 12 食品中的所有色素均对人有害。（×） 13绿色植物可以降低噪声。( √) 14草坪可作为环境中的“吸尘器”和“灭菌器”。( √) 15一颗纽扣电池产生的有害物质,可污染60万升水，相当于一个人一生的用水量。(√) 16 环境保护是可持续发展的基础，保护环境的实质就是保护生产力。（√） 17 绿色社区就是绿化社区。（X） 18生态文明是人类应对环境危机的必然选择，是文明发展的新阶段，是当代先进文化的重要体现，是社会主义物质文明、精神文明建设的重要组成部分。（√） 19从环境保护的角度来看，凡是干扰人们正常工作、学习和休息的声音统称为噪声。（√） 20发展循环经济是实现可持续发展的一个重要途径，同时也是保护环境和有效利用资源的根本手段。（√） 21熏烤肉食品时释放的烟气中含有致癌物质。（√）
22发生放射源丢失、被盗和放射性污染事故时，有关单位和个人必须立即采取应急措施，并向公安部门、卫生行政部门和环境保护行政主管部门报告。（√） 23发生赤潮的海水颜色与浮游生物的种类和数量有关。（√） 24燃烧化石燃料产生的二氧化硫和氮氧化物是造成酸雨的主要原因。（√） 25充分掌握和合理利用大气自净能力，可以减少大气污染的危害。（√） 26在全国各地发现污染环境和破坏生态的行为都可以拨打12369免费，向当地环保部门举报、投诉。（√） 27地下水受到污染后会在很短时间恢复到原有的清洁状态。（X） 28解决生态环境问题，最根本的是要正确处理人与自然的关系。（√） 29长期饮用含氟低的水可造成地方性氟中毒。（X） 30环境安全是国家安全的重要组成部分。（√） 31污染源监测采样时，不通知当事人到现场，监测结果无效。（X） 32绿孔雀不属于国家一级保护动物。（X） 33排污费应当全部专项用于环境污染防治，任何单位和个人不得截留、挤占或者挪作他用。（√） 34现代人正进入以“室环境污染”为标志的第三污染时期。（√） 35水电是对环境友好的无污染的可再生资源。（X） 36建筑及装饰材料、通风空调系统、办公设备和家用电器等是室空气质量最重要的“隐性杀手”。（√） 37煤炭、石油都是可再生的能源。（X） 38畜禽粪便是很好的有机肥，越多越好。（ X ） 39平时，我们提倡使用一次性筷子。（×） 40 无污染，绿颜色的是绿色食品。（×） 41可持续发展是指满足我们当代人的需求，又不损害后代人满足其需求能力的发展途径。（√） 42 骑自行车外出是环保时尚的。（√）
体育与健康基础知识测试题 年级：班级：姓名：总分： 一、以下选择题有一个最佳答案（每小题2分） 1、人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指（）。 A．速度B．力量C．灵敏D．耐力 2、发展力量素质的方法（）。 A．弓步走B．越野跑C．钻过低栏架D．杠铃半蹲跳 3、发展耐力素质的方法（）。 A．追逐跑B．定时跑C．闪躲跑D．交叉侧身 4、发展速度素质的方法（）。 A．让距离B．卧撑C．正踢腿D．往返跑 5、发展灵敏素质的方法（）。 A．弓步走B．快速摆臂C．前滚翻D．定距跑 6、发展柔韧素质的方法（）。 A．持哑铃阔胸B．上下振臂C．立卧撑D．接力跑 7、跳高的过杆动作属于哪个技术环节（）。 A．助跑B．起跳C．腾空D．落地 8、奥林匹标志着五大洲的团结和全世界的运动员在奥林匹克运动会上相会，下列哪下不是五环的颜色（） A．蓝 B．黄 C．黑 D．白 9、下列哪项不属于人身体素质的是（） A．力量、耐力 B．速度、柔韧 C．灵敏D．体能 10、被誉为“奥林匹克之父”，努力维护奥林匹克精神，积极恢复奥运会比赛的是（） A．摩西 B．顾拜旦 C．萨马兰奇 D．洛克 11、耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率下为适宜（）A．60—80% B．80—90% C．90—100% D．50—60% 12、“乒乓球外交”是通过（）手段促进国与国改善关系的范例。 A．政治 B．经济 C．体育 D．军事 13、我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个项目? A.剑术 B.跳水 C.射击 D.体操
14、不属于健康三要素的是（） A、身体健康 B、心理健康 C、社会适应 D、精神健康 15、不属于常见的运动项目的是（） A、冰球 B、篮球 C、羽毛球 D、跑步 16、正常人的心率范围是（） A、60—100次/分 B、60—90次/分 C、50—90次/分 D、50—100次/分 17、不属于三种体型的是（） A、苗条型 B、瘦弱型 C、健壮型 D、肥胖型 18、属于无氧运动的项目的是（） A、爬山 B、游泳 C、自行车 D、跳远 19、不属于常见的身体测量内容的是（） A、身高 B、体重 C、肺活量 D、肩宽 20、一天中锻炼的最佳时间为（） A、早饭后 B、起床后 C、下午 D、晚上 21、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（） A、多做整理运动 B、坐下休息 C、不于理睬 D、药物治疗 22、对锻炼的表述正确的是（） A、三天打鱼，两天晒网 B、闻鸡起舞 C、每天爬山5小时 D、量力而行，持之以恒。 24、主要是发展力量的运动是（） A、羽毛球 B、游戏 C、跳绳 D、举重 25、我们的身体分由头、颈、（）、四肢四大部分组成。 A、腹部B躯干 二、以下各题有一个或一个以上的正确答案（每小题5分） 1、健康的三要素是（） A、身体健康 B、心理健康 C、精神健康 D、社会适应能力良好 2、身体肌肉产生酸痛是因为（） A、肌肉受伤 B、肌肉产生乳酸 3、运动中，脉率保持在（）对健康最有利 A100-120次/分B、140-150次/分C、170-180次/分 4、运动过程中，当脉率上升到170次/分时，就会出现（）现象 A、极点 B、运动极限 C、重力休克 5、跑步冲刺后应该慢跑或慢走一段距离，这是为了防止出现（） A、重力休克 B、中暑 C、摔跤 6、400米起跑的口令是（） A、各就位跑 B、各就位预备跑 C、预备跑