《跪跳起》课时计划教案第 2课时
三、辅助练习
1、跪立摆臂练习
2、两人一组合作完成跪跳高
3、两人一组手拉手合作完成从高处向低处跪跳起
4两人一组手拉手合作完成跪跳起
四、尝试独立完成跪跳起
五、学习完整跪跳起动作并集体练习
六、学生展示
七、学生再次练习跪跳起
八、跪跳起比赛
九、游戏“建设者和破坏者”1
提问学生能和老师这样做吗？
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通过示范讲解完成跪跳高练习，提示学生跪立、臀后坐、快速向上摆臂。
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口诀：
脚背”
身体”
蹲立”
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的动作。
“跪立、臀坐、压脚背”“两臂上摆提重心”髋、
膝、收腿、成蹲立”
1
的学生进行展示。
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一人帮助纠正其不足之处。
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1
示学生要遵守游戏规则，做一个诚实守信的人）