板鞋竞速教学教案
体育与健康教案
年级第周第次课年月日【教学内容】
1.三人板鞋竞速运动的起源、发展、运动特点和锻炼价值
2.三人板鞋竞速跑的技术
【本课目标】
1.通过学习，了解三人板鞋竞速运动的起源、发展、运动特点和锻炼价值；
2.通过学习，初步掌握三人板鞋竞速跑的技术；
3.培养学生不怕吃苦和团队合作意识的精神。
【重点难点】
三人之间的协调一致性
【教学过程】
二、基本部分
×××××××××
五、慢跑
三名队员统一口令，慢速跑练习。在跑的
过程中，三名队员身体重心略向前压，领首队
员控制好速度和方向，后两名队员跟上节奏，
积极推板鞋，手臂自然摆动，慢速跑动，后两
名队员跟上节奏，积极推板鞋。
25分钟组织教法：
1.教师讲解、示范板鞋慢跑的动作要领；
2.老师指导学生进行慢跑练习；
要求：学生套好板鞋，统一口令进行慢跑练习，60米4组；
×××
×××
×××
3.老师根据学生在慢跑过程中出现的问题，集体进行纠正，强调正确动作要领和动作一致性；
4.学生围绕田径场慢跑1圈。
注意点：
慢跑动作要协调一致，统一口令，领首队员控制好速度、方向。
三、结束部分
教学内容时间教学手段与方法
【课后作业】
简述板鞋的基本技术
体育与健康教案
年级第周第次课年月日【教学内容】
1.复习三人板鞋竞速慢跑、快速跑技术
2.板鞋竞速起跑、途中跑、冲刺跑技术
【本课目标】
1.通过复习，熟悉巩固三人板鞋竞速慢跑、快速跑技术
2.通过学习，初步掌握提高板鞋竞速起跑、途中跑、冲刺跑技术
3.培养学生吃苦耐劳的精神,团结合作的意识
【重点难点】
重点：跑的动作要领
难点：协调一致性
【教学过程】
二、基本部分
三、结束部分
【课后作业】
通过本次课的学习，试述如何进行板鞋的教学和训练。
体育与健康教案