南方科技大学
公共体育课程教学管理办法
（试行）
为了全面贯彻国家的教育方针，促进学生身心健康发展，根据国务院发布实施的《学校体育工作条例》（1990年2月20日国务院批准）、教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》（教体艺[2002]13号）、教育部《高等学校体育工作基本标准》（[2014]4号）等文件精神，特制定本办法。
据教育部、国家体育总局联合颁布的《国家学生体质健康标准》和《学生体质健康标准实施办法》的通知精神，我校自2011年开始进行学生体质健康测试工作，本科生在校四年必须每年完成1次测试。
根据中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发[2007]7号）的文件精神，“确保学生每天锻炼一小时”，“高等学校要加强体育课程管理，把课外体育活动纳入学校日常教学计划”，要求学生在有选修体育课的学期课外锻炼必须达到一定次数，鼓励学生积极参加体育专项协会活动及校内外体育竞赛。
教育部《高等学校体育工作基本标准》（[2014]4号）指出：“深入推进课程改革，合理安排教学内容，开设不少于15门的体育项目。每节体育课必须保证一定的运动强度，其中提高学生
心肺功能的锻炼内容不少于30%；要将反映学生心肺功能的素质锻炼项目作为考试内容，考试分数的权重不得少于30%。
一、课程设置
本科生体育课包括必修课、公共选修课。
1．必修课
根据本科教学计划，学生在校大一大二学期必须修得4个体育课程学分，每个项目学习1学期，1学分，共计4学分。
规定项目有大一上学期的太极拳、田径。大一下学期的足球、游泳、田径。
大二上学期和大二下学期为必修课的选项课，选择项目17个，学生可任选1项。
2．公共选修课
南方科技大学开设贯通式全程体育课，即大三和大四年级的公共选修课，1学分/门（项目/学期），学生可任选。
二、课程内容
1．必修课
（1）大一上学期规定项目2个：
①24式简化太极拳；
②田径（长跑）：要求所有在校大一本科生国家体育锻炼标
准
长跑项目达标（800米/1000米）。
（2）大一下学期规定项目3个：
①足球（基本技能、比赛能力、欣赏能力）
②游泳：要求所有在校大一本科生必须通过游泳200米达标；
③田径（立定跳远、实心球/铅球、100米、800米/1000米、
3000
米/5000米）
（3）大二上学期和大二下学期为必修课的选项课，提供17个项目，学生可任选1项。（每学期根据教学需要和当时学校场地实际情况，开设项目会略有调整）：
篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳、健美操、体育舞蹈、健美运动、散打、泰拳、定向越野、越野行走、自行车、拔河、户外运动。
2.公共选修课
南方科技大学开设贯通式全程体育课，即大三和大四年级的公共选修课，1学分/门（项目/学期），提供十个项目（每学期根据学校教学需要项目略有调整），学生可任选。
网球、游泳、瑜伽、健美运动、越野行走、自行车、拓展运动、户外运动、体育保健、拓展运动。
注：体育保健课程，是为部分身体异常、特型和病、残、弱及个别特殊群体的学生开设的，以指导康复、保健为主的体育课程。学生需经校医疗中心体检认证后，方可选修。
三、体育课程考核和成绩记载
体育课程不仅包括体育课，还包括体育课以外的课余体育锻炼活动。
1．体育课程成绩获得需具备的条件：
（1）身体锻炼测试合格，国家体育锻炼标准达标（60分），则该学期体育课程成绩按照体育课的成绩予以记载。
（2）体质健康测试合格，要在完成该学期原有的课外体育锻炼次数的基础上再增加课外体育锻炼次数（具体次数根据每学期情况而定）。如课外体育锻炼达到了规定次数，则该学期体育课程成绩按照体育课的成绩予以记载。
（3）体质健康测试未测（0分），体育课程成绩最多为59分，须重修。
2．体育课程成绩
（1）所有课程的考试成绩均按照百分制记载，自2015年9月开始执行，并按照《南方科技大学本科学生学籍管理实施条例》规定计算绩点。
（2）成绩构成
①身体素质测试（30%）：由任课教师测试与评定；
②技能部分（30%）：由考评小组进行技术评定和技术达标
的考
核；
③理论部分（20%）：包括课堂作业或理论考试；
④学习态度（20%）：由任课教师根据学生出勤、课堂表现
等情
况综合评定。其中课堂表现为10分，出勤情况为10分。
注：
a.体育课为全程考勤，每次课教师要点名或记名（未到者），并记录学生出勤和缺课情况。
b.缺课包括旷课、病假、公假、私假。每旷课一次扣3分，私假一次扣2分，公假一次扣1分（要有相关部门证明），病假一次扣1分（需有校医务中心或医院证明），迟到和早退一次各扣1分，扣满10分为止。一学期缺课累计超过学期总学时数三分之一者，不得参加该课程考试，该课程成绩以“0”分记。
c.第一周、第二周选退课调整期如没有上课，不论是否选上课，均以缺课记录，并扣1分。
（3）技术部分的百分比构成为
①太极拳（技能）（30%）
③游泳（技能）（15%）
④足球（技能）（15%）
（4）缓考：因伤、病或其它个人特殊原因不能参加课程考试时，应在考试前向体育中心提出书面缓考申请，提交相关证明材料，经体育中心主管教学主任同意后方可不参加该学期的体育考试，办理缓考书面证明。如伤病仍未愈，需提交医院证明材料，经任课教师许可后，报主管教学主任同意签字，方可再缓考。体
质健康测试未测和课外体育锻炼未达到规定次数的学生不允许
缓考。
3．学生体质健康测试
学生在校四年，都要参加《国家学生体质健康标准》测试。
（1）测试时间：每学年第一学期（根据校历安排具体时间）。
（2）注意事项：
①携带本人校园卡参加测试。
②轻便运动服装、鞋。
③如有慢性疾病，特别是心脑血管疾病、高血压、糖尿病或
其
他不适宜参加测试的学生，应出示相应病况证明，申请免测、缓测，到医务中心审核后，可免于单项或全部项目的测试。
4．课外体育锻炼
学生如期参加课外体育锻炼（长跑），按照体育中心的监测点提供的数据，达到规定次数和跑量者（每学期坚持18周，每周长跑3次，每次40分钟以上者），给与加分，最高在每学期体育课总成绩上，再加10分。
四、课程管理
1．学生修得体育课程4学分并达到相关体质健康基本要求，是毕业并获得学位的必要条件之一。
2. 学生根据自身情况可在大三大四学期选修体育课，但每学期只能修1学分体育课。
2．学生在大二及以后学期在学校规定的选课时间段内自行对体育课程进行网上选课。每班人数根据项目特点约在30人之间（最多32人）。少于20人的班原则上不开课。在开学后两周之内，学生自行通过教学部选课系统进行退课和重新选
课。
3．学生选课后须按时上课，严格遵守考勤制度。开课后学生不允许在不同班级间擅自换班，也不允许串班旁听。
4．学生上课应按照所选项目的要求，穿着合适的有利于运动的运动服、运动鞋，并准备好相应的体育器材。不允许穿便装、牛仔服、皮鞋，不允许戴围巾、太阳镜、接打手机、听MP3等；选择游泳课的学生应准备好游泳衣、游泳裤、游泳帽、游泳镜。上课时要注意自身和同学的安全，如有胸闷、心慌、头晕等身体不适状况和身体处于疲弱状态，请向老师提出，由老师根据情况安排。
五、本办法由南方科技大学体育中心负责解释。
六、本办法自公布之日起实施。
南方科技大学体育中心 2015年9月9日
九年义务教育体育教学大纲 说明 体育是全面贯彻教育方针，实施素质教育的重要组成部分。体育与健康是《九年义务教育全日制小学、初级中学课程计划》必修课程中的一门基础课程。健康是每个人生存、文明生活、高效率学习与工作的前提。体育与健康课的功能是综合性的，是其他课程不可替代的，它对促进青少年身体的正常生长发育和健康成长，提高生活质量，调剂学习和生活节奏，增添学习和生活乐趣有重要意义，并为终身体育奠定基础。 青少年的身心发展，与国家的兴衰和他们自身的发展密切相关。学校教育必须面向现代化，面向世界，面向未来。学校体育与健康的教学必须把健康第一作为指导思想，使学生身心得到和谐的发展。 九年义务教育全日制初级中学体育与健康教学大纲，是依据教育部颁发的《九年义务教育全日制小学、初级中学课程计划初结合学生的生理和心理特点制定的。它是国家对全体初中学生体育与健康素质的基本要求，也是编写体育与健康课程教
材，开展教学工作、评估教学质量和进行管理与督导的依据。 一、教学目的和任务 （一）教学目的 学校体育与健康教学以育人为宗旨，与德育、智育和美育相配合，促进青少年身心的全面发展。为培养社会主义的建设者和接班人奠定良好的基础。 （二）教学任务与要求 1．全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展培养学生具有健康的体魄，促进身体的正常生长发育和身体素质与运动能力的发展；提高学生的生理机能，增强对自然和社会的适应能力与疾病的抵抗能力；促进学生身心健康发展，增强对挫折的承受力。 2．学习和掌握体育与健康基础知识、技能与方法，使学生了解体育与健康的目的和任务；掌握体育基础知识、卫生保健知识和青春期自我保护知识；学会锻炼身体的技能与方法，掌握部分体育项目的基本技术，初步学会运用科学的方法锻炼身体；促进学生能力的发展，能够初步运用获得的知识技能锻炼身体，进行自我调控，自我检测和自我评价。
体育（公共课）教学设计 课程名称：大学体育（排球） 教学内容：排球基本技术（发球） 教案类型：自主制作 姓名：赵宗俊 完成时间：2020年6月16 日
一、教学内容分析 1、正面上手发球 (1)准备姿势：面对球网站立，两脚自然开立，左脚在前，左手持球于体前。 (2)抛球与引臂：左手将球平稳的垂直抛于右肩的前上方，距离身体前30厘米，高度约1米左右，上体稍向右侧转动，右臂抬起，屈肘后引与肩平，抬头、挺胸、展腹、手掌自然张开。 (3)挥臂击球：利用蹬地，使上体向左转，同时收腹，带动手臂向前上方快速挥动。 (4)击球点：在右肩上方伸直手臂的最高点，用全掌击球的后中下部。 (5)击球动作：手指和手掌要张开与球吻合，手腕要迅速做推压动作，使击出的球呈上旋。 (6)结束动作：随着重心前移，迅速进入场地。 (7) 技术要领：手托球向上抛高一米，同时抬臂右旋体；转体收腹带挥臂，弧形鞭打用加力；全掌击球中下部，手腕推压要积极。 2、侧面下手发球 左肩对网，两脚左右开立，约与肩同宽，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间，左手持球于腹前。(脚→膝→上体→手→肩)左手将球抛于胸前，距身体一臂远，一个半球高，同时右臂摆至右侧后下方，利用右臂蹬地向左转体，带动右臂向前上方摆动，在腹前用虎口、全掌或掌根击球后下方。 二、学情分析 1、学生年龄特点分析 大一学生是形成人生观，掌握专业理论、技术、技能，是增强体质的关键时期。大学生正处于青年期向成年期的转变，处于从个体走向成熟、走向独立的转变。开始掌握了辨证思维，情感也更加具有社会道德和责任感，但由于正处于青年期，半幼稚和半成熟、独立性和依赖性错综复杂，充满了矛盾，主要表现在心理的闭锁性和渴望交往的矛盾、强烈的求知欲和鉴别能力不够的矛盾，他们在认知方面很容
公共体育课程教学大纲 I 、八 I 前言 高等学校体育是高等教育的重要组成部分，体育课教学是完成学校体育任务的基本途径。为了深化我校的体育教学改革，提高体育课的教学质量，在总结过去经验的基础上，依据《山东省普通高等学校体育课程教学大纲》和本校实际情况，编写了菏泽医专体育课程教学大纲。 本大纲是体育课程教学的指导性文件，是编写教材、进行教学管理的依据，供我校体育课教学使用。 一、体育课程的性质和任务 （一）体育课程是高等学校教学计划内的基本课程之一，是高校体育工作的中心环节，也是完成高校体育工作任务的主要途径。 （二）体育课程设置的目的是通过合理的体育教学过程和科学的体育锻炼过程，使学生增强体育意识，提高体育能力，养成体育锻炼的习惯，受到良好的思想品德教育，成为体魄强健的社会主义事业的建设者和接班人。 （三）体育课程的基本任务： 1 、增强体质，增进健康，全面提高学生的体能和对环境的适应能力，促进其身心全面发展。 2、使学生掌握体育的基本理论知识，建立正确的体育观念，掌握科学锻炼身体的基本技能，养成体育锻炼的良好习惯。 3、培养学生爱国主义和集体主义的思想品德，树立正确的体育道德观，具有勇敢顽强、 团结进取、开拓创新的精神风貌。 二、教材的选编原则与要求 （一）坚持社会主义的教育目标，理论和实践课教材都要有利于全面贯彻党的教育方针和进行爱国主义，集体主义教育、培养良好的体育道德风尚和心理素质，增强组织纪律性，使学生身心全面发展。 （二）体育课程设置的目的是通过合理的体育教学过程和科学的体育锻炼过程，使学生增强体育意识，提高体育能力，养成体育锻炼的习惯，受到良好的思想品德教育，成为体魄强健的社会主义事业的建设者和接班人。 （三）注意实效。为达到体育课程日的，任务和阶段目标的要求，应注意教材内容和方法对学生身心发展的实效性，教材内容要少而精。 （四）具有科学性和系统性。应符合大学生的认识规律，充分考虑他们的生理、心理特点和智力优势，建立以增强体质、提高体育能力，促进学生身心健康为主线的教材体系。 （五）汲取世界优秀体育成果与继承弘扬我国民族传统体育相结合。要注意体现教材的时代性、多样性，并要充分体现教材的民族性和中国特色。 （六）理论与实践相结合。要强调理论教材的科学性、针对性。实践课、理论课教材应紧扣培养目标，用理论指导实践，在实践中丰富理论，使理论与实践教材融汇贯通，相辅相成。 （六）坚持《大学生体育合格标准》的要求，使体育课与早操、课外活动融为一体，努力提高大学生的《国家体育锻炼
杭州师范大学《公共体育》课程教学 实施方案 一、指导思想 为了全面贯彻党的教育方针，促进大学生的健康发展，认真落实“以生为本，健康第一”的制定思想，根据《关于进一步加强高等学校体育工作的意见》（教体艺【2005】4号）、《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》（教体艺【2002】13号、《国家学生体质健康标准》实施方案（教体艺【2007】8号文件精神，为切实加强学校体育工作，使学生掌握体育基本理论、技术、技能，提高体育文化素养，特制定《杭州师范大学<公共体育>课程教学管理条例》。 二、课程设置 一、二年级面向全校学生开设体育必修课，四个学期共计144学时，计4个学分。修满规定学分是学生毕业获得学位的必要条件之一；对部分身体异常，如因病、残等不宜进行正常体育活动的学生，开设以体育康复内容为主的体育保健课程。学生在校期间每年必须按时参加《国家学生体质健康标准》测试，测试合格获得每学年1个学分。 三、课程内容 从我校学生的实际出发，根据体育场馆设施和师资队伍状况，在体育课程项目内容选择上，采用理论与实践相结合，选择性与实效性
相结合，健身性与文化性相结合，科学性与可接受性相结合，主项学习与副项学习相结合，开放式与探究式相结合的多种教学模式，实现课内外一体化。实践必修课包括：游泳、身体素质课；主项课程有：篮球、排球、网球、羽毛球、体育舞蹈、武术2、艺术体操、健美操2等；副项类课程有：健美、健美操1、乒乓球、形体、足球、轮滑、定向运动、武术1、瑜伽、户外运动、保健课等。 四、课程结构、选课与教学 (一）实施模块教学 1、必选模块：体质测试、身体素质练习。 2、模块（一）包括：足球、乒乓球、瑜伽、健美、武术1、健美操1、轮滑、定向运动等 3、模块（二）包括：篮球、排球、羽毛球、艺术体操（女）、女子防身术、体育舞蹈、健美操2、武术2等。 （二）教学项目的学期分配及学分 根据本科培养方案，学生在大一、大二的4个学期中，每学期体育课程合格获得1个学分，共4个学分。 1、教学项目为：第一学期、第二学期必选身体素质（以一个项目为主线），结合模块（二）：足球、健美、乒乓球、艺术体操、轮滑、健美操1、武术1、定向运动、瑜伽等;第三、四学期从模块（二）选一个项目。其中根据场馆的情况，对各项目的学生人数进行平衡，对选课人数加以限制。 2、学生根据学校教务处网公布的选课信息，实行网上选课，选择上课时间，上课项目，任课教师。体育教学各项目，根据场地设施情况、教学大纲、计划和教学内容，教师应遵循“精讲多练、因人而异、因材施教”的教学原则。教学方法要力求个性化与多样化，提倡
体育教学评价 体育教学评价的概述 一、体育教学评价的概念 重要概念： 体育教学评价是依据体育教学目标和体育教学原则，对体育的“教”与“学”的过程及其结果所进行的价值判断和量评工作。 上述体育教学评价的概念中包含以下三个基本的含义： (1)体育教学评价是“依据体育教学目标和体育教学原则”来进行的：体育教学目标是对体育教学“是否获得了预先设定的成果”、是否完成任务的评判依据；而体育教学原则是对教学“是否做得合理”、是否合乎体育教学基本要求的评判依据。两个评价依据都具有客观性和规范性，也都具有教育评价的效度和信度。 (2)体育教学评价的对象是“体育的‘教’与‘学’的过程和结果”：体育教学评价的重点对象是作为受教育者的学生的“学习”，包括学生的学习水平和品德行为；体育教学评价也对教师的“教授”进行评价，包括教师的教学水平和师德行为。 (3)体育教学评价的工作内容是“价值判断和量评工作”：“价值判断”是定性的评价，主要是评价教学方向的正误、教学方法的恰当与否等；“量评工作”是定量性的评价，主要是评价可以量化的学习效果，如身体素质的增长和技能掌握的数量等。 体育教学评价贯穿教学目标确定、内容选择、组织实施的各个环节；目的是及时修正体育教学目标、解决体育教学中出现的问题以及实现体育教学资源的合理配置与组合，追求最佳效果和目标的达成，是一项实践性与操作性较强的工作。二、体育教学的特点与体育教学评价 (一)学生在身体与技能方面的先天差异较大 在其他学科教学中学生显现出的在思维、注意、分析、判断等智力方面的先天差异，没有在体育教学中学生显现出的在身体条件、运动能力、兴趣爱好等运动素质方面的先天差异明显。如做同一张试卷学生的成绩反映学生之间先天的智力差别就没有学生在学习同一个运动技术上所表现出的身体形态、基本活动能力和运动素质的差别明显。在体育教学中经常出现有的学生无论怎么努力，运动成绩也不能及格或“达标”，而有的学生即使不用练，也可以达到较好的成绩的奇怪现象。这对体育教师组织体育教学和进行体育评价提出了更高的要求，即必须激发与调动每一位学生的体育学习积极性，挖掘每一位学生的学习潜力，实现全体学生的进步和发展。 (二)对体育学习评价的视角较多 从体育教学评价的目标方面讲，体育教学评价有“运动参与”、“运动技能”、“身体健康”、“心理健康”和“社会适应”五个方面的发展视角。 从体育教学评价的内容方面讲，体育教学评价有“对过程的评价”和“对结果的评价”两个视角。 从体育教学评价的主体方面讲，体育教学评价有“教师对学生的评价”、“学生的自我评价”、“学生之间的评价”、“学生对教师的评价”、“教师的自我评价”、“教师之间的评价”等视角。 从体育教学评价的方式方面讲，体育教学评价有“定量性评价”和“定性性评价”
体育教学大纲 一、课程性质与任务 体育与健康课程是以身体练习为主要手段，有机整合体育与健康教育两门学科中相关的内容、方法、原理，以促进学生体质与健康发展为主要目标的综合类课程，是实施素质教育和培养德智体美全面发展的高素质劳动者和技能型人才不可缺少的重要途径。 体育与健康课程是中等职业学校学生必修的一门公共基础课。本课程的任务是：树立“健康第一”的指导思想，传授体育与健康的基本文化知识、体育技能和方法，通过科学指导和安排体育锻炼过程，培养学生的健康人格、增强体能素质、提高综合职业能力，养成终身从事体育锻炼的意识、能力与习惯，提高生活质量，为全面促进学生身体健康、心理健康和社会适应能力服务。 二、课程教学目标 1. 运动参与 认真上好体育课，在没有体育课的当天，应按学校安排进行1小时的课外体育锻炼。自觉与同伴组成小组进行课外体育锻炼和运动竞赛。学会制定和实施简单的个人锻炼计划。具备选择利于提高职业素质运动项目的意识、自我评价体育锻炼效果的能力。 2. 增强体能 按照《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）的要求，努力提高以耐力、力量和速度为主的体能素质水平，积极参与国家、地方及学校组织开展的“全国亿万学生阳光体育运动”等各类体育活动。 3. 体育技能 基本掌握两项以上体育技能，不断提高运动能力。形成自己的运动爱好和专长，有能力参加班级、校际和更高级别的体育运动比赛。 4. 身体健康 了解一般疾病的传播途径和预防措施。懂得营养、环境和生活方式对身体健康的影响，逐步养成健康向上的良好生活方式。具有改善与保护身体健康的意识，能有针对性地选择适合自我健康状况的科学健身手段，特别是有氧健身手段，学会用养生保健的方法改善身体健康。对所从事的体育活动可能发生的伤害有初步认识，有意识控制和回避不规范动作的产生，懂得紧急处置运动创伤的简单方法。 5. 心理健康 了解与体育有关的青春期心理卫生知识，认识青春期性心理的变化规律。具有良好的情绪和自控能力，通过体育锻炼培养坚强的意志、提高抗挫折能力和乐观向上的精神品质、缓解性格差异导致的心理冲突。通过运动竞赛中的胜与负，领悟积极进取对形成稳定心理状态的重要意义。能有意识通过轻松、休闲的体育活动，缓解学习紧张带来的心理压力。 6. 社会适应 参与集体性的体育活动，学会与同伴和谐相处，培养良好的人际关系和合作精神。能主动关心与帮助同伴，共同完成体育锻炼过程，培养“竞争、团结、友谊与合作”的精神，提高社会责任感和协调沟通能力。 7. 职业素质 根据未来职业工作的特点，学习与职业相关的健康保健知识，提高防范职业病的意识和能力，选择有助于防治职业病的体育手段进行锻炼。学习与职业生涯相关的体育运动项目，认识体育对提高就业和创业能力的价值，提高自己的综合职业素质。
欢迎下载学习好资料 大学公共体育课教案项目：排球
1、动作的讲解要遵从从下至上的原则，脚→膝→身体重心→上体→手臂 2→头。、半蹲：用于接发球、传球、、组织练习的顺序2 学习好资料欢迎下载
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作要领。重点讲解手型，垫击部位， 击球点，手臂角度及身体上下肢的协基调用力动作。1、准备姿势：面对来球，成 （2 ）示范：教师先做垫球的完整动半蹲或稍蹲姿势站立。 作示范，让学生建立垫球技术的完整两手掌根相靠，两本、2手型：动作概念。然后再进行分解示范，也手指重叠，手掌互握，两拇 可以边讲解边示范，让学生加深印指平行向前，手腕下压，两 象。做侧面示范时，要让学生看清两部前臂外翻成一个平面。臂向前插臂。蹬地、提肩、顶肘、压、垫球动作：当球飞到腹前3腕的身体协调动作；做正面示范时，约一臂距离时，两臂夹紧前要让学生看清手型，垫击部位平面，伸，插入球下，同时配合蹬分 两手夹臂的动作。正面与侧面示范要地、跟腰、提肩、顶肘、压结合运用。如图所示。腕、抬臂等全身协调动作迎 向来球，身体重心随着击球 动作向前上方移动。 ˊ保持在腹40、4击球点与部位：前高度，击球后下部 2、球触手臂部位：腕上510、垫球技术的练习方法 1)公分处，桡骨内侧平面、徒手模仿练习 （1 ）两手叠掌或抱拳互握的垫球手型练习：要求前臂夹紧并伸直，形成 垫击平面，教师及时检查。（2）结合半蹲准备姿势的原地集体 徒手模仿垫球练习：要求先慢后快，击球后动作：重心向抬臂、6重心低，动作协调，教师及时检查与方面伴送，松开双臂 纠正错误动作。两臂夹紧插球、7技术要领：（3下，提高送臂腕下压；蹬地）原地与移动的徒手垫球动作练 习：听教师口令做原地垫球徒手动跟腰前臂垫，轻球重球有变 作；看教师手势做前、后、左、右的化；撤臂缓冲垫重球，轻球 并步、交叉步、跨步的移动垫球动作主动抬臂击。练习。要求动作正确、协调。连贯。2)、结合球的练习 （1）击固定球练习：两人一组，一人双手持球于腹前，另一人做垫击动 作。重点体会正确的击球点、手型及 手臂用力时的肌肉感觉。 （2）垫抛球练习：两人或三人一组， 相距4m ，一抛一垫或一抛二垫。要求先教会学生用双手下手抛球，抛出 学习好资料欢迎下载
浅论普通高校公共体育课的俱乐部制教 学模式 （作者:___________单位: ___________邮编: ___________） 论文关键词：俱乐部制；教学目标；终身体育 论文摘要：对俱乐部制教学模式与体育教学目标的实现、学生终身体育锻炼习惯的形成关系进行分析，从而验证俱乐部制教学是普通高校公共体育课教学较为适用的模式。 全国“普通高等学校体育课程教学指导纲要”(以下称“纲要”)是国家对大学生在体育课程方面的基本要求，是新时期普通高等学校制订体育教学大纲．进行体育课程建设和评价的依据。“纲要”对体育课程的性质、目标、结构、内容与方法、评价及课程的建设与资源的开发等方面均作了较为明确的规定。如何实现“纲要”提出的目标，构建何等教学模式来实现，通过问卷调查、查阅文献资料与实践研究认为：俱乐部制教学模式是实现纲要总体要求，完成现代体育教学功能较为适宜的形式。 1 高校公共体育俱乐部制教学模式的构成
“俱乐部”一词，在《现代汉语词典》中解释为：“进行社会、政治、文艺及文化体育娱乐活动的团体和场所。”本文所讲的俱乐部制教学模式，是指体育课以俱乐部的组织形式进行体育教学。体育课俱乐部制的教学模式旨在教学的指导思想方面注重培养学生的体育兴趣，因材施教，提高学生的体育能力，发挥教师的专长；在教学目标上，体现学生的主体地位，调动学生的主观能动性，自己选择学习项目，选择老师，自己确立目标，自己评价，使学生由被动学习变为主动参与；在课程设置上，学校面向学生开设多种类型的体育课程，采取新生一入学即按个人兴趣、志向选择专项，打破原有系别、班级建制，甚至年级界限，重新组合上技能课，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要，达到学体育知识、技能，增进健康，享受娱乐，参与竞技并进的目的，而将1、2年级课程列为必修课，3,4年级、研究生课程列为选修课；把校代表队及确有专长学生的专项运动训练列为专项的高层次体育课程教学，兼顾特殊学生群体，开设康复、保健为主的体育课程一体化的全新体育教学模式。 教学模式由指导思想、教学目标、教学程序、教学方法、课程设计、考试方法等构成。我们考察俱乐部制的教学模式可否适用普通高校体育教学，其核心就是考核其能否实现现代体育的功能，即学生全面身心素质的提高，终身体育锻炼习惯的养成、符合学习体育知识技能的规律。 2 俱乐部制教学模式与体育教学目标的衔接 2．1 俱乐部制学习的递进性，适应体育教学目标的层次性
《体育与健康》课程教学大纲 教育部于2002年8月6日发布了《全国高等院校体育课程教学指导纲要》，根据《指导纲要》精神，结合我院体育教师师资队伍特点和体育场地设施条件，特制定本大纲。本大纲的主要目的在于全面落实《中共中央国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》和《学校体育工作条例》的精神，以“健康第一”的教育思想为出发点，面向全体学生，全面贯彻党的教育方针。充分利用体育教育的特殊功能使学生个性得到发展，团队精神得到弘扬，使之成为具有开拓创新能力，体魄强健的社会主义事业的建设者。 一、课程的性质与任务 (一)课程性质： 体育与健康课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼课程，达到增强体质，增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等职业学校体育工作的中心环节。 （二）课程的任务： 1、传授体育的基本理论知识、技术、技能和科学锻炼身体的方法，使学生掌握一定的体育卫生保健常识，通过体育课程的学习和锻炼，提高自身的运动能力；在某个运动项目上达到或相当于国家等级运动员的水平，积极参加具有挑战性的野外活动和运动竞赛，真正达到具有较高的体育文化素养和观赏水平。 2、根据学生的生理、心理特点，选择良好的运动环境，全面发展学生体能，提高学生科学锻炼的能力，练就强健的体魄，提高心血管系统对自然环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。 3、发展学生个性，培养运动兴趣，形成健康的生活方式，养成良好的行为习惯，促进身心健康，真正掌握一、二项独立锻炼身体的手段和方法，促其终生受益。 4、运用现代教育思想教育学生，端正学习态度，真正认识到体育锻炼的意义，培养学生具有高尚的道德品质、顽强的意志和勇于拼搏的精神。
#####职业学院公共体育课 选项教学实施方案 教育部关于印发《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的通知（教体艺）【2002】13号文规定：“根据学校教育的总体要求和体育课程的自身规律，应面向全体学生开设多种类型的体育课程，可以打破原有的系别和班级建制，重新组合上课，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需求”。根据《新纲要》的精神，结合我院现有的体育场地条件，建议体育课进行改革，现将具体实施方案报告如下： 一、课程性质 中共河南省委、河南省人民政府关于贯彻落实《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（豫发【2007】30号）的实施意见中明确提出：“认真落实健康第一的指导思想，把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一”；结合教育部《关于加强高职高专教育人才培养工作意见》的要求：“培养拥护党的基本路线，适应生产、建设、管理、服务第一线需要的德、智、体、美等方面全面发展的高等技术应用型专门人才”。所以，公共体育课是高等职业教育的重要组成部分，其作用是实现高职阶段体育教学的四个目标。1、培养学生的体育意识，2、满足学生的体育兴趣与爱好，促进学生个性发展，3、掌握1—2项科学锻炼的方法，养成终身锻炼的习惯，4、增强学生职业身体素质，强健体魄，胜任未来岗位。综合上述，公共体育课程就是完成高等职业教育的培养目标和任务而设置的必修课程。对培养学生的体育健康意识、增强学生的体质、提高学生的健康水平、发展学生个性，具备从事职业活动的体能和适应能力、全面推进人文素质教育、促进学生全面发展起着不可替代的作用。 二、体育课程设置及要求 （一）《新纲要》规定：学生在校期间必须修满4个学期共计144学时的体育必修课程。第一、二、三、四学期每学期18周，每周2学时。学生每学年选修一项内容。学生获得体育课程合格并达到基本要求是学生毕业、获得毕业证必要条件之一。
体育课程考核评价方案 为了全面贯彻党的教育方针，进一步深化教学改革，推进素质教育的全面开展，提高学生体育健身的能力、意识和学习兴趣，培养学生终生体育的健康观念，促进学生的生理、心理和社会适应的三维健康发展，客观的评价每一位参加体育课学习的学生，使其的学习态度、学习成绩、进步程度、健身能力等多方面情况得到全面、客观、准确、统的评价，现将公共体育课的考试评价标准统一制定，使教师考有所据，学生应试有章可循。 同时，也为了更好的检查每位公修体育课教师的教学水平和教学效果，避免考试中教师的主观意念过重的现象，准确地评价学生的学习状况和教师的教学状况，实行教、考分离，体育课学生学习行为成绩由任课教师评定，体育课技能考试成绩则由其他教师进行考试评定，最后二者成绩之和就是字生的体育成绩。 客观准确地对学生体育成绩评价，可以让学生们给自己的体育健身能力、健康状况准确定位，可以纵向、横向的和全校的每位学生进行卜匕较，及时发现不足的地方，以敦促学生努力进行体育学习和锻炼，整体提高我校学生的健康水平。 1学生成绩组成(100分) 1.1体育课学生学习行为成绩(30分) 1.2技能成绩(70分) 2体育课学生学习行为成绩评价标准(共30分) 2.1出勤状况 1、个学期中每迟到、早退一次扣5分,累计四次和四次以上者，体育课学生学习行为成绩为0分。 2、一个学期中每旷课一次扣20分，累计二次和两次以上者，体育课学生学习行为成绩为0分。
3、一个学期中体育课缺席(含事假、病假)次数占实际总授课时数的三分之者，体育课学生学习行为成绩为0分。 4、没有上述行为者，体育课学生学习行为成绩不扣分。 2.2课堂学习的态度、遵守纪律情况(20分) 1、优秀(20-18分)上课学习态度箝、目的明确、练习主动积极，能吃苦耐顽强进取，服从指挥、遵守课堂纪律，尊敬师长、善于与他人合作，学习效果十分显着。 2、良好(17-14分)上课字习态度端正,目的明确，练习较为主动积极，较能吃苦耐劳、顽强进取，服从指挥、遵守课堂纪律，尊敬师长、能与他人合作，学习效果显着。 3、一般(13-8分)上课学习态度般，能按照要求完成练习，但不够主动积极，不太能吃苦耐劳，遵守课堂纪律，尊敬师长、与他人合作能力一般，学习效果一般。 4、不好(7-0分)上课学习态度不够端正，目的不明确，练习不主动积极，不能吃苦耐劳，不服从指挥或不能遵守课堂纪律，不尊敬师长、不能与他人合作，学习效果显着。 2.3学习的进步程度(20分) 1、十分显着(30-20分)学习努力刻苦,身体状况、运动能力有很大程度的提高，进步程度十分显着。 2、显着(19-10分)学习较为努力刻苦,身体状况、运动能力有定程度的提高，进步程度比较明显。 3、一般(9-0分)学习不够努力刻苦，身体状况、运动能力没有提高，没有进步程度。 3公修课技能考试内容与评价标准卜年级第一学期) 3.1太极拳套路(30分，考试时每人次机会)口
《体育与健康》课程教学大纲 课程编号代码：00029 学分：6 总学时：104 理论学时：8 实践学时：96 机动学时：0 教育部于2002年8月6日发布了《全国高等院校体育课程教学指导纲要》，根据《指导纲要》精神，结合我院体育教师师资队伍特点和体育场地设施条件，特制定本大纲。本大纲的主要目的在于全面落实《中共中央国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》和《学校体育工作条例》的精神，以“健康第一”的教育思想为出发点，面向全体学生，全面贯彻党的教育方针。充分利用体育教育的特殊功能使学生个性得到发展，团队精神得到弘扬，使之成为具有开拓创新能力，体魄强健的社会主义事业的建设者。 一、课程的性质与任务 (一)课程性质： 体育与健康课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼课程，达到增强体质，增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等职业学校体育工作的中心环节。 （二）课程的任务： 1、传授体育的基本理论知识、技术、技能和科学锻炼身体的方法，使学生掌握一定的体育卫生保健常识，通过体育课程的学习和锻炼，提高自身的运动能力；在某个运动项目上达到或相当于国家等级运动员的水平，积极参加具有挑战性的野外活动和运动竞赛，真正达到具有较高的体育文化素养和观赏水平。 2、根据学生的生理、心理特点，选择良好的运动环境，全面发展学生体能，提高学生科学锻炼的能力，练就强健的体魄，提高心血管系统对自然环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。 3、发展学生个性，培养运动兴趣，形成健康的生活方式，养成良好的行为
习惯，促进身心健康，真正掌握一、二项独立锻炼身体的手段和方法，促其终生受益。 4、运用现代教育思想教育学生，端正学习态度，真正认识到体育锻炼的意义，培养学生具有高尚的道德品质、顽强的意志和勇于拼搏的精神。 二、体育与健康课程教学目标 体育与健康课程目标分为基本目标和发展目标。基本目标是根据大多数学生的基本要求而确定的，分为五个领域目标。发展目标是针对部分学生学有所长和有余力的学生确定的，也可作为大多数学生的努力目标，分为五个领域目标。 (一)基本目标： 1、运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。 2、运动技能目标：熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见的运动创伤的处理方法。 3、身体健康目标：能测试和评价健康状况，掌握有效提高身体素质，全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。 4、心理健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态，克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适当的方式调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。 5、社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。 （二）发展目标： 1、运动参与目标：形成良好的体育锻炼习惯；能独立制订适用于自身需要的健身运动处方；具有较高的体育文化素养和观赏水平。 2、运动技能目标：积极提高运动技术水平，发展自己的运动才能，在某个运动项目达到或相当于国家等级运动员水平；能参加有挑战性的野外活动和运动竞赛。 3、身体健康目标：能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学
体育学院公共体育教学改革方案 体育课程教学是高等学校培养人才的基本课程之一，是高校体育的中心环节和主要形式。为了全面贯彻党的教育方针，促进学生身心健康发展，为社会主义事业培养合格人才，依照教育部、国家体育总局关于印发《〈学生体质健康标准（试行方案）〉实施办法》及国家教育部2002年颁布《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神，在总结西华师范大学公共体育教学实践的基础上，根据全国高校体育课程教学要求和我院师资、场馆、地域、学生特点等实际情况对公共体育教学进行改革和完善，旨在使每位大学生在大学四年里既能锻炼身体，保持较好身体素质，又能愉悦身心、增长体育知识与技能，同时又能掌握几项自己喜欢的体育项目并为终身体育打好基础；为此，特制订本方案。 一、基本目标 1、积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，同时形成终身体育的意识，具有一定的体育文化欣赏能力。 2、熟练掌握一至两项健身运动基本技、战术、理论、竞赛规则和裁判法以及基层单项比赛的指导方法和组织方法。了解常见运动创伤的处置方法。
3、测试和评价体质健康状况，掌握有关提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；培养良好的体育习惯，具备健康的体质和心理素质。 二、体育课类型 大学第一学期为身体素质提高期，第二、第三、第四学期采用体育俱乐部制教学，每一学期1个学分；三、四年级为体育选修课，修完一学期获得1个选修学分。 三、体育课基本内容 （一）学生分班原则 1 根据进校学生身体健康状况分为体育保健班和体育班；对于身体有残疾及有心脏病、哮喘或动过大型手术等不适合进行剧烈运动的学生将之统一编入体育保健班学习和锻炼，并采取与体育班不同的考试办法进行考核。身体健康的学生则统一进行体育班。 2 对体育班学生根据其运动素质情况分为基础班和提高班，身体素质较差、运动能力一般的学生进入基础班学习、锻炼和考核，身体素质较好、运动能力较强的学生进入提高班学习、训练和考核。 （二）课程设置及结构 1、体育班学生在校期间必须修满4个学期共计179学时（含8课时体质测试）的体育课程。第一学期为13周，每周2学时，
中学体育教学大纲 全日制普通高级中学《体育与健康教学大纲》 中华人民共和国教育部制订 说明 体育是学校教育的重要组成部分,健康体魄是青少年自身发展和为祖国,为人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现. 体育与健康课是学校教学科目中必修的基础学科之一.高中体 育与健康教学大纲是依据《全日制普通高级中学课程计划》(试验 修订稿),结合学生的生理和心理特点以及体育与健康课程的特殊 要求制订的. 高中是普通教育中高层次的基础教育.高中学生身心的发展与国家的现代化建设,科学技术的发展,综合国力的提高,以及他们自身的发展密切相关.体育与健康课程的目标与功能,既有现实意义又有长远意义,必须面向现代化,面向世界.面向未来,把健康第一作为指导思想,通过体育与健康课教学,促进学生身心得到和谐发展. 普通高级中学体育与健康教学大纲是由国家教育行政部门颁发的指导性文件.它是国家对高中学生体育与健康素质的基本要求,是编写高中体育与健康教材的依据,是进行教学,评估教学质量和对学校体育与健康课教学进行管理与督导的依据. 一,教学总目标 体育与健康教学以育人为本,配合德育,智育和美育,促进高中学生身心全面发展.为培养祖国的社会主义建设者和接班人做好准备. (一)全面锻炼身体,增进学生身心健康 培养健康的体魄,发展身体素质,提高运动能力,增强体质; 促进学生的身体形态,生理机能的发展和对自然,社会的适应性及应变能力; 增进健康,抵御疾病; 促进学生身心健康发展,提高身心素质和心理的承受能力. (二)掌握体育与健康的基础知识,基本技能,提高学生的体育与健康意识和能力,为终身体育奠定基础 满足高中学生对体育知识的需要,,使学生懂得体育在个人发展中的意义与作用,以及体育文化在现代生活中的价值,养成健康的生活方式和行为习惯; 提高学生对健康在人的生存与发展中重要意义的认识,掌握体育锻炼的知识和卫生保健的方法,学会运用体育等手段增进健康; 在主动参与体育学习和锻炼中,学会科学地锻炼身体的方法和技能,掌握一项或几项运动技能,积极参与团队活动和比赛; 促进学生能力的发展,能够运用已学过的体育与健康知识,技能,自主设计锻炼计划,自我调控,自我检测和自我评价. (三)对学生进行体育价值观和思想品德教育 在理论和实践的学习中,使学生明确正确的体育价值观,受到爱国主义,社会主义,集体主义教育,养成良好的社会公德,提高现代体育意识,树立健康第一的思想,能够把健康与生存,学习,生活和自身的可持续发展联系起来,提高对体育的兴趣言积极主动地参与体育活动,提高体育欣赏水平,养成良好的体育锻炼习惯; 发挥学生的主体意识和创造性,在体育实践活动中.为学生的个性发展提供表现才能的机会,针对体育的特点,培养活泼愉快,顽强拼搏,主动迎接困难和挑战的心理素质和意志品格;加强人际交往,正确处理好人际关系,培养团队精神,正确对待个人和集体,成功和失败,胜不骄,败不馁,能够与同学友好合作. 二,构建体育与健康课程内容的依据,指导思想和原1F (一)构建本课程内容的依据 根据国家和社会对培养社会主义建设人才的需要以及有关教育 法规,高中生身心发展的规律和现状,体育与健康的学科特点,构 建体育与健康课程. (二)构建本课程内容的指导思想 全面贯彻教育方针,以"健康第一"作为指导思想,以学生为主体,充分发挥体育与健康学科教育的综合功能,落实素质教育的要求,提高学生的综合素质,增强学生体质;促进学生的身心发展.
高校公共体育课篮球课教学浅谈 学校体育学2012年(第2卷)第2期 高校公共体育课篮球课教学浅谈① 何润侨 (广东医学院体育教学部广东湛江524023) 摘要:随着高校体育教学的深化改革及发展,课程建设还是以教育与教学改革为主要内容.体育谋的教学课程内容建设更 具有鲜明特色,那么,怎样恰当运用现代体育教学技术,方法及手段使学生能够对篮球运动技术学以致用.针对重球教学中 存在的问题,提出自己的相关见解. 关键词:篮球课教学 中图分类号:G841文献标识码:A文章编号:2O95—2813(2012)01(b)一0031一O2 篮球课是各高校主要开设的课程之一,主要因为篮球的普 及性和其竞技性,娱乐性等受高校学生的热爱和推崇,再者,因 为篮球场地还是各高校占地面积较大的场馆之一,这样,也有利 于日常教学和课后学生的再进行运动和锻炼.那么,怎样进行普 通高校的篮球教学,课堂中采取何种方式或者传授篮球运动的 哪些技能,授课的深度和广度应怎样,这都是高校教师都必须面 对的一个课题.本文就普通高校的篮球教学观点和不足谈一些 看法,以求和广大师生共同分享和改进. 1篮球课教学的基本特征 任何运动项目都有其本质特征,在任何环境我们都不能违 背其具有的本质特性,篮球运动当然也不可置否.那么我们首 先就要遵循其学习规律和原则. 1.1掌握专项知识和技能,进行能力培养 篮球课程的内容包括理论知识,技术和战术三种主要形 态,它们是相互作用和统一的整体.理论知识是掌握技术和战
术的依据,技术是战术的基础,使学生在掌握技术和战术的同 时掌握相关的理论知识是篮球课程的重要任务. 能力培养包括身体素质,技能运用能力的培养.身体素质 是从事各项体育运动的物质基础,篮球运动本身需要运动者具备跑,跳,投等多种运动技能,通过篮球运动的学习可以活 跃学生身心,促进身体正常发育,提高技能素质,增强体质. 技能运用能力的培养指学生在接受了篮球运动教育之后所能进行的技术,技能运用能力,这其中包括比赛,组织,分析, 介绍等相关的篮球知识的纵横延伸. 12篮球课的教学原则 把篮球技术列为重要内容是无庸质疑的.篮球基本技术是 基础的观点为大家所公认的,对技术的掌握决定了篮球技能发展的潜力,结合以后的终身锻炼,好的篮球技术大大提高了人 们对该项运动的信心和热心,很多跟踪调查显示:大学期间具 备有较强篮球技术的学生,在走向工作岗位后有90%多一直热衷于篮球运动,可见,技术的培养是主要的,是第一位的, 我们追求的是培养学生终身锻炼的习惯,那么,我们全身心投 入到提高学生的篮球技术的教学中去应该是教学的首要任务. 篮球运动的普及程度有目共睹,一个工厂,一个社区,直 至贫穷的山区,都或多或少的有篮球场地,都可以进行着篮球 运动,可见,掌握基本的篮球运动理论知识是非常有必要的, 这样,在走出校门走向任何一个工作岗位时,他们都可以组 织,裁判一次篮球赛事.那么,我们在进行篮球教学时,组 织裁判教学也是必学完成的教学任务之一. 育才和育德是同步进行的,我们不能舍德求才,一个有 能力而没有思想道德的才子是社会不容纳的,是被人们所否认的,甚至是唾弃的,所以,课堂教学一定要坚持体育道德的教 育,这样,他们在走向社会后才是真正的德才兼备的建设者. 2篮球课教学过程中存在的不足
徐州中健科技职业技术学校 体育与健康》课程教学大纲 一、课程性质与任务 体育与健康课程是以身体练习为主要手段，有机整合体育与健康教育两门学科中相关的内容、方法、原理，以促进学生体质与健康发展为主要目标的综合类课程，是实施素质教育和培养德智体美全面发展的高素质劳动者和技能型人才不可缺少的重要途径。 体育与健康课程是学校学生必修的一门公共基础课。本课程的任务是：树立“健康第一”的指导思想，传授体育与健康的基本文化知识、体育技能和方法，通过科学指导和安排体育锻炼过程，培养学生的健康人格、增强体能素质、提高综合职业能力，养成终身从事体育锻炼的意识、能力与习惯，提高生活质量，为全面促进学生身体健康、心理健康和社会适应能力服务。 二、课程教学目标 1.运动参与 认真上好体育课，在没有体育课的当天，应按学校安排进行1 小时的课外体育锻炼。自觉与同伴组成小组进行课外体育锻炼和运动竞赛。学会制定和实施简单的个人锻炼计划。具备选择利于提高职业素质运动项目的意识、自我评价体育锻炼效果的能力。 2.增强体能 按照《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）的要求，努力提高以耐力、力量和速度为主的体能素质水平，积极参与国家、地方及学校组织开展的“全国亿万学生阳光体育运动”等各类体育活动。 3.体育技能 基本掌握两项以上体育技能，不断提高运动能力。形成自己的运动爱好和专长，有能力参加班级、校际和更高级别的体育运动比赛。 4.身体健康 了解一般疾病的传播途径和预防措施。懂得营养、环境和生活方式对身体健康的影响，逐步养成健康向上的良好生活方式。具有改善与保护身体健康的意识，能有针对性地选择适合自我健康状况的科学健身手段，特别是有氧健身手段，学会用养生保健的方法改善身体健康。对所从事的体育活动可能发生的
小学体育教学大纲 一、指导思想: 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段,以增进学生健康为主要目的的必修课程,本课依据《体育与健康教学大纲》“健康第一”的指导思想，运用合作学习的方式来探索知识、掌握技能，在教学过程中，教师发挥主导作用，创造宽松的教学环境，使学生在自主选择、自主练习、自我评价、合作学习的实践中逐步掌握运动技能并受到教育。 二、教材选定： 1.各种方式的跳跃 2.各种游戏 三、教学目标： 1.通过练习使学生初步掌握各种跳跃的技术动作，发展学生跳跃能力及身体协调性形。 2.通过保龄球练习发展学生上肢力量和身体协调能力及创造能力。 3.培养学生小组合作学习意识，形成群体合力激发学生爱国热情，促进人际交往，体验成功的喜悦，培养学生自信、自强的心理品质和克服困难的精神。 四、课的结构： 1.开始部分； 培养学生良好的课堂常规，组织学生进行转法、行进间转法的练习，培养学生集体行为，团结合作遵守纪律的优良品质。 2.准备部分：
学生在欢快的乐曲中进行自编健身操的练习，让学生充分展示自我，然后和老师一起做诱导性练习。通过小游戏练习，提高学生起跳的判断能力和激发学生学习兴趣。 3.基本部分 在练习各种方式的跳跃教学中采用小组练习的形式，为学生提供练习、观摩、探讨的机会，通过个人与个人、个人与群体之间的联系培养学生的交往能力与合作能力。教师采用多鼓励、多表扬的评价方式，给学生创造一个宽松的学习环境。使教、学、练、有机的结合起来。充分体现学生的主体作用、使学生获得成功的乐趣。 本课游戏《保龄球比赛》,在教师创设的游戏情境下,通过对学生的诱导、使学生了解奥运五环代表着世界五大洲的团结，学生之间通过互相学习，互相帮助，从而更好地完成预定的任务，体会到合作的重要，懂得在今后的生活和学习中互相支持帮助的重要性，为今后更好地适应社会打下良好的基础。 4.结束部分 最后，通过组奥运五环游戏充分发挥学生的想象力和创造力，培养学生的奥运意识、合作意识，使学生的身心充分得到放松。
基于微信时代高校公共体育教学工作思考 摘要微信时代，网络对大学生的影响更为严重，加重了大学生静态生活行为，对其身心健康造成了更大的危害。为此，高校必须采取有效措施来干预大学生的静态生活行为发展趋势。最有效的干预措施离不开公共体育课的教学改革，来培养大学生对体育运动项目的兴趣、磨炼大学生的意志、锻炼大学生永不言败的思想品质、将业余时间利用到体育运动中去，才能有效降低微信时代网络对大学生静态生活行为影响程度，提升大学生体质健康水平。 关键词微信时代；高校；公共体育；教学；思考 微信时代的到来，影响了大学生的生活行为，造成静态行为日趋严重，影响到大学生身体体质出现下滑现象，迫切需要高校管理层采取有效措施来改变微信时代网络对大学生身体体质的不利影响。公共体育课教学干预仍是最佳选择。 1 公共体育教学现状 在微信时代，网络对大学生课余生活影响越来越大的状况下，如何开展公共体育课教学工作，才能有效地影响到大学生课余生活，帮助大学生从网络环境中脱困就是评价公共体育课教学质量的重要指标。特别要注意检查大学生能否从痴迷微信和网络中走出来，特别注意看大学生接受体质健康检查结果，各项指标是否达到正常人群的健康标准。据对部分高校的调研工作中發现大多数高校，面对微信时代网络环境对大学生课余生活的影响，没有采取更多的措施和办法来应对。这也是为什么近几年来，我国大学生体质健康持续下滑的根本原因。大多数高校开设的公共体育课教学工作几乎没有多大改变，也没有开展对大学生静态行为的干预措施，如果任由这种现状持续下去，大学生体质健康问题将出现令人担忧的状况[1]。 2 公共体育教学干预 面对大学生体质持续下滑的不利局面，高校教育应该有所作为，必须认识到公共体育教学的重要性和不可替代性，按照微信时代网络对大学生的影响深远的现状，改革现有的公共体育课教学工作，利用卓有成效的公共体育课教学平台进行干预，来解决微信时代网络环境对大学生静态生活行为的影响。只有重视现代化公共体育课教学工作，组织公共体育教育教学及研究人员，根据微信时代，网络环境对大学生业余生活的影响入手，探索和研究如何通过公共体育教学改革来有效地干预大学生业余生活方法和途径。 2.1 锻炼大学生的意志 高校教育主管部门要根据微信时代，网络环境对大学生谭余生活的影响加重，同时出现大学生身体健康状况连续下滑的事实。制定必要的政策措施来帮助大学生脱离网络的约束，帮助大学生坚持学业为主，积极养成良好的学习和生活