目录
1.终极目标、远期目标表格
2.中期目标、近期目标表格
3.本年度事业目标表格
4.本年度生活目标表格
5.月目标表格
6.周目标、周总结表格
7.附录：心态管理评分标准
一。P67
二、P65
第一项心态管理
反省改正措施如下：
时间是什么？是生命是财富是资源是人生最大的资本时间的特性浪费时间的原因浪费时间的原因客观方面浪费时间的原因每个人的时间都是有价值的 例：工作时间举例例：时间价值举例――每一位顶尖成功者首先是顶尖的时间管理者一、要认清自己的使命二、要预先规划时间（每日、每周、每月、每年）三、设定明确的目标目标要明确要量化要有挑战长短结合要有时限八、养成整洁和条理的习惯拿东西养成哪里拿，哪里放的习惯把同样、同类、同时使用的东西放在一起把东西上编号贴上字条把所有的钥匙集中保管设立一套高效的处理文件系统做事应尽量简化九、养成快速的节奏感――快速的行动――快速的思考――快速的处理工作十二、善用零碎的时间――如何应用上下班中途时间如何应用等待的时间业余时间的管理业余时间管理五、家庭生活――每天保持积极的心态――建立良好的人际关系――要花时间与家人在一起――丰富多彩的生活方式领导人的――一个会管理自己时间的人才是自己生活的主人领导人的领导人的三、善于授权尽量及时的授权明确分配工作，必须了解下属的能力与才干，“做什么？”，而非“怎样去做”要授予权利，说明目标与期望要评估、检查注重结果不能重复授权由简至繁循序渐进向下授权出现困难时，要帮助寻找解决困难的方法不能姑息“倒授权”的行为你仍然要承担责任领导人的 五、减少会议自问这个会议非开不可吗？确保会议目的要集思广义
提前将议程发到与会者，明确时间计划控制会议局面，总结纪要尽量推掉你无关的会议领导人的不可增减不可缺少不可贮存不可替代时间――可以管理！ 1、缺乏明确的目标 2、拖延 3、缺乏优先顺序，抓不到重点 4、专注细节，事必躬亲 5、做事有头无尾6、缺乏条理与整洁，找东西 7、不懂授权 8、不会拒绝别人的请求 9、盲目行动 10、简单的事情复杂化 11、懒惰 12、消极思考 a.上级领导浪费时间 （开会、电话、不懂授权、组织官僚、制度呆板） b.工作系统浪费时间 （访客、官样文章、员工离职等） c.生活条件浪费时间 （通讯、环境、交通、朋友闲聊、家住郊区等）（以2004年有效工作日261天计）（每天有效工作8小时计）（以2004年全年365天计）（每天每小时的价值）时间 分配工作圆饼图（主要工作重点与时间分配）四、分清轻重缓急，抓住重点――二八定律―― ABCD法则五、马上行动――杜绝拖延六、珍惜今天，当日事当日毕七、第一次做好，追求零缺点工作十、不要让人浪费你的时间――要敢于拒绝――要有紧迫感十一、记录每一天做的每一件事的时间――使用“成功日志”十三、复杂问题简单化简单问题条理化一、睡眠――利用白天瞬间睡眠――培养随时随地入睡的能力――注重睡眠质量，不注重长短――良好的睡眠环境与条件――心理训练，自我暗示与身心放松二、学习――向成功
中国“行动成功哲学”创始人——李践讲师简介 擅长领域： 战略规划| 执行力| 企业文化规划 擅长行业： 商场超市家居建材政府机关保险业酒店宾馆 讲师简介：
李践，上海行动成功教育信息咨询有限公司董事长，风驰传媒集团前任董事长，TOM 户外传媒集团前任总裁，香港“紫荆花杯”全国杰出企业家，李践获金学奖荣誉导师称号，中国企业新赢利模式创始人，中国企业家培训最具影响力的实效导师，中国“行动成功哲学”创始人。 李践，行动成功导师，是赢利模式、“行动成功哲学”创始人，中国跆拳道运动发起人，中国企业家培训最具影响 李践 力的实效导师，李践被誉为中国“新赢利模式之父”。 教导型组织推动者 中国跆拳道运动发起人 实战派管理专家 他是一位真正用行动实践着“成功必定有方法，失败必定有原因”的智者。用行动书写着自己生命中的每一天，他出版的书籍《做自己想做的人》、《又赚钱又快乐》、《开源节流》、《赢家策略》、《有效提升销售的十二大黄金法则》、《假如今天是我生命中的最后一天》影响了上百万人次。 李践把跆拳道“战胜自己”的精神理念融汇于对中外百名成功人士成功经验的总结研究中，并结合自己创业实践，创立了“行动成功学”。同时，把成功的理论用于企业经营管理，五年之内，创造了一个“从白手起家到2.5亿元资产”的奇迹。李践老师在领导风驰传媒集团及TOM户外传媒集团为1500多家企业服务的过程中，他发现一个规律：97%的企业在运用其所提供的管理系统工具的咨询与培训后，他们的利润都得到了至少20%以上的提升！李践老师认为，应该把这套管理系统工具与更多的企业家分享，让他们少走弯路、少付出代价。于是，他结合自身20年来的成功创业经验，并总结提炼了国际顶尖企业成功的管理方法，创立了一套符合中国本土企业特色的[赢利模式]商业系统。 迄今为止，已经有来自中国大陆、台湾、香港、新加坡、美国、英国、加拿大、马来西亚等地区两万多名华人企业家参加过赢利模式课程。他们在运用这套系统工具的过程中，有15000多家企业利润得到明显提高。 个人经历 1985年：最早在中国大陆发起并推广跆拳道运动，培养了38个国家级、省级冠军。1987年创办了中国第一个跆拳道组织——昆明跆拳道协会，1989年出版了我国跆拳道运动第一本专著《跆拳道》。1993年被韩国授予"跆拳道国际传播优秀金质奖章"，被媒体称为"中国跆拳道第一人"。 1992年白手起家创办风驰广告，8年时间企业资产增长1500倍，股东投资回报率高达292倍。培养出77位总经理，产生了56位百万富翁。 1995年——仅三年时间，成为西部12个省区广告业第一名。 2000年风驰传媒被李嘉诚旗下的TOM户外传媒集团以2.78亿元收购49%股权。 2002年——在全国10万家广告公司中跃升为中国广告业第七名。 2003年任TOM户外传媒集团CEO。上任次年，企业利润增长118%。 2004年——在他的影响下，风驰广告公司先后培养出77位总经理。290位专家，56位百万富翁，股东回报率高达292倍。 2007年：正式出任上海行动成功教育信息咨询有限公司董事长。完成了从“实效企业家”到“实效导师”的完美蜕变。 个人荣誉
李践导师简介 ☆风驰集团董事局主席 ☆香港“紫荆花杯”全国杰出企业家 ☆ TOM户外传媒集团前任总裁 ☆中国企业新赢利模式创始人 ☆教导型企业家导师 ☆行动成功教育集团董事长 ☆新赢利模式创始 李践，1992年白手起家，创立风驰传媒。运用一系列赢利工具，8年时间内，企业资产增加1500倍，股东投资回报率高达292倍，是中国最赚钱的广告公司，同时培训出77位总经理，57位百万富翁。2000年，华人首富李嘉诚出资2.78亿收购李践的风驰传媒49％股份。2003年12月，委任李践为TOM户外传媒集团总裁。集团成为中国第一户外传媒公司，现今旗下全国有16家子公司。在李践的领导下，2004年利润比上一年度增幅118%。当年排名中国广告业10万家公司前3强，目前是中国最具影响力的传媒集团之一。2007年1月李践又出任风驰集团董事局主席，集团现有二十多家企业，在李践领导下，涉足广告传媒、信息产业、房地产投资和教育产业。同时，李践在中国培训界亦极具口碑，是培训界唯一一位集企业家、跆拳道教练、培演讲家于一身的实战型高级企业家导师。在经营企业之余，导师仍然不忘奉献社会，每年抽出业余时间 在全国各省会城市进行大型演讲，每年多达四五十场。李践总 结自身20年的成功经验，结合世界三大行销体系的经典理论精 华，并融合跆拳道战胜自我的精神以及西点军校的训练模式， 精心研发出符合中国本土企业特色的“嬴利模式训练”。其内 容包含3大核心8大步骤24个系统工具210个操作方法，每个 工具都已在实践中得到验证，立竿见影、吹糠见米，真正为中 国企业带来赢利实效。李践导师长期以来以其认真、付出的精 神为人所称道，是中国世纪成功论坛和中国培训论坛常年邀请 主讲嘉宾，在中国培训界享有很高的声誉，而且因为其致力于 兴办实业，经营着中国最大的户外传媒集团，所以极具商海实战经验。因此，中山大学EMBA 高级研修班聘请其为特聘教授分享案例，并专门成立“赢利模式研究所”！凡此种种，堪称中国企业家导师第一人。
2014年11月23日，行动成功全体家人将永远铭记207期上海赢利模式现场鼓舞人心的那一刻：国家品势队总教练，国家跆拳道团长张银余先生在全场近400位企业家的见证下，为李践老师挂上了五枚沉甸甸的金牌。李践老师的喜悦溢于言表。 之于李践老师，他高兴的是，这次金牌，代表了他的管理理念不仅仅能够帮助企业利润增长50%，也能够帮助到中国的体育健儿为国争光！ 课程现场，张团长满怀感恩地袒露了他的心声：与其说我们培养了这些冠军，还不如说是李践老师培养了他们！我们团从06年到11年，参加了5次世界锦标赛，付出了无比的艰辛，却没有能够摘下一
次金牌。11年，我走进了李践老师的赢利模式课堂，回到团队就开 始进行落地，12年就实现了金牌的突破！ 张团长表示：一枚金牌可能是偶然，但是五枚金牌就是必然。 李践老师赢利模式课程的三大思维和八大步骤，颠覆了跆拳道传统的训练方式，帮助跆拳道训练形成一套系统，从激发教练和队员的潜能到对他们的考核，从人才的筛选到人才的培养激励等等一系列的系统规则，帮助跆拳道训练形成一个正向系统。 同时，李践老师心系中国跆拳道的人才培养，在2012年帮助张 团长建立了世界上第一所跆拳道学院，并先后投资300万用作跆拳 道团队的人才培养基金，并帮助建立了图书馆。让跆拳道的家人的学习能力和学习速度滚雪球般增长！ 在李践老师的微博上，我们看到了老师自豪，他将这五枚金牌作为他被赐予的最高荣誉！ 李践老师的赢利模式课程，已经走了超过10个年头，开过了207期。在李践老师讲赢利模式之前，他已经财富自由，时间自由，完全可以放开身心去做很多人梦想的周游世界，享受与家人在一起的温馨。但是，李践先生的抱负远远不止这些，在他游刃在商场中发现，中国民营企业家的根基太弱，受不起国际化的冲击。于是，他想用他的力量普及科学管理的常识，帮助中国民营企业实现科学化的管理，以确保中国的企业能够在世界化的冲击中越走越好！
五项管理模式试题部门：职位：姓名：得分： 一、填空题：（每题3分，共60分） 1、高效人士的五项管理，包括：时间管理、心态管理、目标管理、行动管理、学习管理； 2、成功＝心态×能力； 3、改变别人很难，只能改变自已、影响他人； 4、认真做事只能将事情做对，用心做事才能将事情做好； 5、目标不明确，努力再多也是劳而无功； 6、利润是检验企业成功的唯一标准； 7、失败者有无数目标而成功者只有一个目标； 8、从不浪费时间的人，没有工夫报怨时间不够； 9、明天的文盲是不会主动寻求新知识的人； 10、记录永远比记忆更可靠，好记性不如烂笔头； 11、行动日志是最好的执行工具； 12、心态只有两种，分别是积极和消极； 13、决不找借口中，李践提到的责任是：保证结果、100%承担责任决不找借口； 14、对“挫折、压力、障碍”分别恒等于存折、动力、最爱； 15、设定目标的前提是：假如不会失败； 16、人为什么不设定目标（至少写三条）：害怕失败、耻笑、不知道重要、不知道方法； 17、要事第一中，ABC法则的时间管理方法是：非常重要的事自己做、重要的事压缩做、授权
18、在生活方面时间用量来积累；在工作方面时间用质来选择； 19、会议浪费时间应该如何改进：会前充分准备、会中集思广益、会后明确责任、会后检查结果； 20、学习的过程中最关键的是什么：坚持； 二、判断题；（每题2分，共20分） 1、把事情做对比做对的事情更重要；（×） 2、时间优先，而不是事情优先；（√） 3、会时间管理的人，是多做而不是少做；（×） 4、你检查什么得到什么，员工只做你检查的事情，不会做你期望的事情，只有信任是不够的，唯有检查才能 保证执行；（√） 5、文凭等于水平，学历等于能力；（×） 6、一个动作，重复31天就会成为习惯，好习惯带来好机会，好习惯成就大未来；（×） 7、如果你不能更新你的目标，就要去改变它；（×） 8、今天的结果是昨天的努力，今天的行为会带来明天的结果；（√） 9、为改进自已的产品和服务，最大程度上满足客户的需求，要拿放大镜看别人，拿望远镜看自已；（×） 10、知道是没有用的，相信并做到才有用；（√） 三、回答题：（每题10分，共40分） 1、设定目标的五项原则： 答：1、明确具体；2、量化衡量； 3、具有挑战； 4、长短结合； 5、完成时限；
行动成功李践：从叫花子到身价上亿 李践——当代实战派管理专家，上海行动成功企业管理技术股份有限公司董事长。作为一名成功的企业家，同时又是管理培训界的著名导师，他的成才之路和人生智慧为追求成功和卓越的人们点燃了一把火炬。 他有过骄人业绩—— 1985年在中国大陆发起并推广跆拳道运动，培养了38个国家级、省级冠军，被誉为“中国大陆跆拳道第一人”； 1992年白手起家创办风驰广告公司，8年后企业资产增长1500倍，股东投资回报率高达292倍，培养出77位总经理，产生了56位百万富翁； 2000年风驰传媒被李嘉诚旗下的TOM户外传媒集团以2.78亿元收购； 2003年任TOM户外传媒集团CEO，上任次年企业利润增长118%； 2004年9月推出《赢利模式》课程，至今已开课140多期，授
课学员人数超过4万人； 2007年1月正式出任行动成功董事长，完成了从“实效企业家”到“实效导师”的完美蜕变。 他拥有各种桂冠—— 1993年应邀访问韩国，接受韩国国防部及体育总会颁发的勋章和证书——“跆拳道国际传播优秀金质奖章”； 2000年荣获香港“紫荆花杯”杰出企业家成就奖； 2001年被评为中国十大民营科技实业家，并获云南省劳动模范称号； 2006年、2007年连续两年被教育部及中国企业家杂志评选为“行业领军人物”； 2010年荣获亚太企业精神奖（APEA）之“卓越企业家”奖； 2011年在第四届全球华人企业家论坛上荣获“中国教育培训行业最具影响力人物”称号。
2013年，兼任行动成功CEO，行动成功转型为企业实效商学院建设专家。 成就和荣誉是用荆棘编织而成。李践的成功起步于常人难以置信的“不成功”绝境，极具传奇色彩。 在逆境中学习成功,自古雄才多磨难。 行动成功李践：从叫花子到身价上亿,李践出生于十年动乱前夕。父亲原是昆明市某单位的党委宣传部长，在李践刚满3个月时就遭到隔离审查，继而被下放到贵州劳动10年。李践从小在极其恶劣的环境中长大，6岁就挑起了沉重的家务，7岁时流落街头，一度沦落为一个小乞丐。漫长的苦难岁月中，毒打、饥饿、欺凌、孤独，种种磨砺伴随他艰辛成长。为了生存，他小小年纪就去打零工，修过单车，扛过麻包，当过保安，卖过宵夜，做过厨师……。营养不良加上童年的不幸遭遇，使得李践自小就懦弱、胆怯、自卑、自闭，而且口拙。 人生得以改变的触点，发生在他高中放假时。当时他到一家学校做临时工，搬运图书时，偶然看到一本《成功之路》的书籍。从这本书中，李践看到了许多知名企业家的成长历程，包括李嘉诚，松下幸之助、洛克菲勒、卡耐基等，他们大多出生贫寒，历尽坎坷，但凭借
1992年11月28日，李践在昆明翠湖边陆军讲武堂旁边的一个小屋里成立了仅有几名员工的风驰广告公司。 2000年，李嘉诚的https://www.doczj.com/doc/c19224950.html,公司出资2.7亿元收购了风驰广告公司49%的股份。 人们不禁要问：李践何许人也?他是怎样把自己的公司以如此高的价格卖出去的? 假如不知道李践的另一个身份，那么人们听到的可能只是一个普通的财富故事，尽管这一故事本身已足以让人为之瞠目。 但是当人们知道李践同时还是中国行动成功学的创始人，而他又将自己的成功完全归功于其对行动成功学的实践，并将行动成功学的理论、方法应用于对风驰广告公司(以下简称风驰)的管理时，这一切便有了另外的一些意味。 直到现在，人们对成功学依然是褒贬不一。许多人对其过于功利性的主张抱有强烈的抵触情绪，同时也有一些人质疑：既然许多人都了解甚至信奉成功学，那为什么成功的人仍然这样少呢? 不过李践的生平经历还是为成功学提供了最有说服力的佐证。他既是对成功学最为乐观、积极的倡导者、推动者，又是一名真正意义上的成功者;他不仅创立了行动成功学这一成功学的分支，更是当之无愧地成为中国大陆成功学第一人。为了推广他的行动成功学理论，李践在全国各地举办了数百场专题演讲，有几十万人听过他的演讲。几乎每一个到现场听李践演讲的人，都会为他的激情所感染，特别是当他讲起自己的行乞经历和如今的成功时。 当然，人们最感兴趣的，还是李践如何将自己的行动成功学理论应用到公司的管理当中，并使风驰飞速发展成为行业内超级公司的故事。 一位熟悉风驰的人士这样评价它：风驰已成为一所培养超级业务员的学校，这里有一群可以将任何东西，甚至水和空气，都拿来当商品卖的销售狂。 《成功日志》 李践坚持认为，成功学对每个人都有用，每个人都应当学习成功学，因为“人的本能是追求成功的。”成功学是对历史上成功人士的成功规律和做法进行归纳总结，从而帮助人们走向成功。李践对成功学进行了系统研究，提出了自己的行动成功学。 李践认为，人的成功取决于五个要素：一、积极的心态。二、明确的目标。三、有效的时间管理。四、知行要合一。五、不断地求知创新。 基于成功五要素，李践搭建起了一个理论框架，但李践的梦想不仅仅是在成功学理论上有所建树，而是更希望通过自己的具体实践，来展示其理论的巨大威力。于是李践创办了广告公司，并担任总经理，这就使他有了一个平台，从而可以在风驰推行他的行动成功学管理。 李践认为，仅仅有正确的理论还是不够的，重要的是要把理论化为行动。这就要求必须有可以量化评判的标准，并且尽可能地程序化、标准化、格式化。为实现这一目的，李践亲自编写了一套《成功日志》，作为公司每个人的行动宝典，要求每一名员工都要遵照上面的规定认真填写，并遵照执行。 在这本《成功日志》中，“前言”部分主要是励志文字，以及李践自己关于行动成功学的看法，然后是要求每个人以日记的方式，根据自已的职业生涯规划，写下自己的人生目标和实现人生目标的方式、方法，涉及的面比较广，包括财富、家庭、健康、职位晋升和学习培训等等，都可以有自己的目标。再以此为蓝本，分别制定出年目标、月目标、周目标、日目标，层层分解。最后，在日记中还要解释实现这些目标能给自己带来的好处，并指出实现这些目标的主要障碍是什么，在克服这些障碍时，自己希望得到什么样的帮助。 另外有一项内容也是少不了的，这就是每个人都要认真填写自己的优点和缺点，自己容易犯什么样的错误，犯错误的原因是什么，然后详细制定出克服缺点的措施。
李践行动日志观后感(精选多篇) 第一篇：李践行动日志观后感 李践《行动日志》观后感 通过观看李践的《行动日志》后使我受益匪浅，高效人士的管理方法和激情的演讲让我得到启发和激励。他告诉我们利用行动日志作为自我管理的一种工具会让生活更快乐、工作更高效。李老师的行动日志主要介绍了五项管理：心态管理、目标管理、时间管理、学习管理、行动管理。 心态是最重要的，我们要保持一个积极的心态，有了积极的心态就等于向成功迈进一步，。但如果没有好的心态，有再高的能力也是不会成功的。态度×能力=成功，0%态度×能力=0%个成功，100%的态度×能力=100%成功。当我们保持一个好的心态时，我们会觉得周围的一切都是美好的。 李践老师在演讲中提到3+3心态：即3大作风：认真、快、坚守承诺；3大准则：保证完成任务、绝不找借口、乐观自信，爱与奉献，这是成功人士必备的心态。不论我们做什么工作，我们都要保持一份热忱，认真去做，不论什么工作，如果全身心的投入，我们都会从中学到很多。每个职位都有做的最好的，我们要么不做，要做就做到最好。曾经的我不够积极主动，有时候上班会很浮躁，听了这个演讲，
以后我要积极主动工作。我会全身心的投入到这份工作中，高效率的完成我的工作。 目标就是我们成功路上的导航，有了目标，会使我们生存的更有价值和意义，生活就有了奔头，它还给我们勇气、信心和胆量，让我们在路上不迷失，最终成功。目标赋予人使命感、产生动力和积极的心态：从此人生有了意义，不再盲目。目标以结果为导向，让我们会看清前面的路，不断调整自己的小方向。目标会让我们分清轻重缓急，有条理地完成每件事。目标让我们集中精力，为了一个目标，我们全力以赴。目标给我们在前方引路，我们要不断的完善自己，达到目标。 据调查97%的人没有明确目标，只有3%的人有明确的目标，而这些人就是成功人士。目标如此重要，怎样为自己设定呢？李践老师将目标分为六个领域包括事业、家庭、财富、健康、学习、人脉等。按照这六个领域又分为终极目标、远期目标、中期目标、本年目标、月目标、日目标。每天、每周、每年都按照我们的目标一步步来实现，最终实现我们的终极目标。李践老师还强调了制定出的目标要具备的五个特点，不符合这五个特点，不能是一个好的目标。走在这样的路上就会彷徨、浪费时间。 1.目标要明确，一个明确的目标，给我们一个确定的成果。明确了，才能集中全力； 2.目标要量化，一个明确的数字，会给我们一个
（李践）行动日志——高效人士的五项管理 学习能够改变命运，现代社会需要终身学习，不断进步，这样才能保持竞争力。 心态管理 心态是成功的基础。心态的积极或者消极会直接影响做事的结果。要知道不是外在世界控制我们，而是内心世界控制外在。 美国行为科学家保罗何塞做过一个研究：成功=心态*能力 所谓能力就是经验、方法和知识。一个人不管从事什么职业，能力绝不可能为零，而且能力还会在工作过程中逐渐增长。而心态只有两种：积极或是消极。积极就是100分，消极则是0分。如果心态消极，即使能力出色，结果也是0分。而心态积极的话，即使能力有所欠缺，也会取得较好的结果。 成功人士需要具备的心态：3+3心态 3大作风：认真；快；坚守承诺 认真=品质认真就是要一次做好，注重细节，全心投入，精益求精。 不管做什么事情都要精益求精。哪怕是再小的事，再不起眼的事。 即使打扫厕所，也要做全世界打扫厕所最干净的人。 快=效率一切竞争都是速度的竞争 坚守承诺=诚信诚信是成功的必备条件。 3大准则：保证完成任务；绝不找借口；乐观自信、爱与奉献 保证完成任务：罗文精神面临众多的问题和挑战，用坚定的信心来完成任务。 绝不找借口：要勇于承担责任，越是不能够承担责任，就越会造成恶性循环。
失败的人永远都在找借口，成功的人永远都在找方法。 乐观：永远想到自己好的一面；永远想到你得到的，不要想你失去的。 当你心情不好的时候要学会及时转移注意力，把注意力转移到好的一面 情绪是人自己内心的选择，其实人是可以永远保持乐观精神的。 改变不了世界，改变自己；改变不了事情，改变心情。 障碍不是给自己带来阻碍的，而是帮助自己成长的。 绝不说消极的话，绝不唱消极的歌，不和消极的人来往。 自信这是成功的前提。 保证结果要对结果100%负全责。 对心态进行评价管理： 每天对以下8个项目进行打分，满分是10分，做到10分，做不到0分。 1.认真 0缺陷工作，第一次做好 2.快当日事当日毕，绝不拖延 3.坚守承诺说到做到，绝不虚假 人为什么不能坚守承诺：a. 轻言承诺 b. 出尔反尔 从很小的事开始，承诺之前要三思，一旦承诺就要坚持。 4.保证完成任务 100%的完成率 5.乐观积极思维，绝不说消极的话 6.自信勇于接受挑战，绝不说“不可能” 7.爱与奉献主动帮助别人
李践之行动日志 五项管理： 1、心态管理 2、目标管理 3、时间管理 4、学习管理 5、行动管理 李践老师的工作如此高效是因为他用了高效管理工具叫——行动日志。 他把五项管理编成工具，编成内容，不断通过这个工具来规划自己的人生，来高效管理自己的时间。 ●行动日志和普通的工作本有什么区别？ 普通的日记本是一个表格或者是自己去记录，自己去规划，但是，这种日志它是有特质的，比如说他分享了五个方面的内容，第一个是它来自于成功人士一定要有乐观积极的态度，而乐观积极里面主要是包括做事认真，要有品质，做事讲究效率，要快、绝不拖延。比如说要坚守承诺，说到做到。比如说要保证完成任务，我们推荐的是罗文精神，还有我们要快，绝不找任何借口，保证结果，对自己100%的负责，还有乐观、积极思考和自信，勇于接受挑战，包括爱与奉献，我们这本日志是把人的每天的心态管理，进行了常规划、每日化，每天都可以进行管理评估。 第二个，我们发现成功人士他们设定目标，他们吧自己的工作、学习、家庭生活、健康、财富以及休闲，他们都设定很多的目标，而且他们的目标有远期的、中期的、近期的，包括年度的，周的、日的，所以行动日志是把成功人士的目标导航，就像我们开车需要有导航系统，导到我们的生命系统当中来，其实，一个人可以设定自己在60岁的时候，我成为一个什么样的人，我要做一个什么样的事业，我要成为一个什么样的健康身体，我要拥有一个什么样的家庭，我要拥有一个什么样的财富，然后，通过这个《行动日志》把它规划出来，远期的、中期的、近期的，然后，年度的，年度以后还要有每月，规划到每天，然后，每天设定目标，工作计划，头一天晚上设定明天的工作计划，同时，设定目标完了以后，还不够，目标是我们成功的殿堂，但是，你还需要做时间管理。 在你有限的时间抓住最重要的事情，实现最高的价值。所以，这本日志让你学会了日清日薪，让你学会了追踪系统、检查。让你学会了不断地在这个时间当中去找到最关键的事情。 要事第一，还有20／80法则，同时要学会授权。 那么，在这本日志当中是帮助你，提升你的效率，然后让你的工作，让你的生命更有价值。 这本日志还设置了学习管理，你每天都要学习，每天都要反省，每天去改进，而且不断的去提升自我，最后，是行动力，所以，这本日志叫：行动的管理 主要是来自于五个方面，我们把这些知识点变成一种表格，变成一种系统，然后，任何一个人通过这种方法，了解了这个方法以后，叫做被迫成功，按照这个方法设定目标，按照这个方法评估你的心态，找到积极、乐观的心态，按照这个方法管理时间，按照这个方法不断的学习，按照这个方法不断的行动，所以，就是让你自动自发。 ●为什么说它是高效人士的管理工具呢？ 怎么能够让你高效，怎么能够让你在有限的时间里获得最高的价值，实现更多的目标，去享受你的生命和生活。 第二个自我管理就是当你明白了这五个方面的重要性以后，是你自己去填写，这本日志的读者是你，这本日志的作者也是你，把你生命里一年的里程全部填写在这个日志里面。
儿时的苦难与跆拳道精神 李践出生在1965年，父亲在文革中是右派，母亲便遭到了不公平的待遇，变得精神失常，李践只好流落街头，以讨食为生。等隔离出来的父亲找到他，将他接回家时，他心里已经萌生了一个念头：学跆拳道，好不被人欺负。 自小习武的李践清楚中国武术强调的是战胜别人、打败对手，但接触跆拳道之后才发现，跆拳道强调的是战胜自己，因为人生最大的敌人不是对手，恰恰是自己的胆小、懦弱、缺乏信心、害怕挫折、没有人生的目标和信念，而这不正是自己所缺乏的吗？跆拳道的思想一下子让李践找到了自己的问题所在，并为他指明了希望的出路。 李践后来说道：“跆拳道是通过严格的体育训练来达到精神上的修炼，这让我看到了跆拳道的价值，所以我们强调精神，强调信念，强调目标，强调勇气，强调信心，强调认真，强调吃苦。学习跆拳道，使我完善了自己的人格。” 1986年，李践创办了中国内地第一个跆拳道组织——昆明跆拳道协会，并开始广招学员，至今它已培养了五万多人。1987年，李践正式出版了《跆拳道》一书，这是我国第一本跆拳道方面的专著。1991年，他又出版了《跆拳道续编》一书，获中国西北西南九省图书奖。李践开始品尝到成功的滋味，但他这点成绩的取得也是伴随着风风雨雨，正是跆拳道“战胜自己”的精神帮助他战胜了一切。
创业从学习别人的成功方法开始 由于小时候的苦难，李践学习格外勤奋。有一次，他去一个朋友的母亲工作的图书馆里打工，趁此机会读了许多李嘉诚、卡耐基等成功人士的自传，从此李践便疯狂地爱上了看书，并从这些书中学到许多成功的方法。 从云南大学中文系毕业后，李践在一家银行工作。1992年，邓小平南巡讲话之后，全国掀起新一轮的创业热潮，此时正在银行里面作出纳员的李践也坐不住了，他辞去了“铁饭碗”，毅然和几个志同道合的朋友一起，用20万元注册资金创办了一家广告公司。这对李践来说是一个值得纪念的日子：1992年11月28日，风驰广告公司正式诞生在因培养出很多著名将领而闻名的陆军讲武堂附近的一间小屋里。虽然那时李践和他的创业者们对如何运作广告业务还只是一知半解，但在他们的心中却已给自己的未来描绘出了一幅美丽的蓝图：在三年之内使这家公司进入中国广告企业的百强行列。 李践的与众不同之处在公司成立之初就充分显现了出来。按常理，一家公司刚开张，所有人员肯定都在四脚朝天地跑客户、忙业务，可他却恰恰相反，而是坐着火车到北京、上海、广州、深圳等地，去拜访那些有名的广告公司，向人家取经，了解人家是怎样成为大广告公司的，广告经营的背后都有哪些秘诀。因为在他看来，取得成功的一条捷径就是向成功的人学习。
李践《行动日志》观后感 通过观看李践的《行动日志》后使我受益匪浅，高效人士的管理方法和激情的演讲让我得到启发和激励。他告诉我们利用行动日志作为自我管理的一种工具会让生活更快乐、工作更高效。李老师的行动日志主要介绍了五项管理：心态管理、目标管理、时间管理、学习管理、行动管理。 心态是最重要的，我们要保持一个积极的心态，有了积极的心态就等于向成功迈进一步，。但如果没有好的心态，有再高的能力也是不会成功的。态度×能力=成功，0%态度×能力=0%个成功，100%的态度×能力=100%成功。当我们保持一个好的心态时，我们会觉得周围的一切都是美好的。 李践老师在演讲中提到3+3心态：即3大作风：认真、快、坚守承诺；3大准则：保证完成任务、绝不找借口、乐观自信，爱与奉献，这是成功人士必备的心态。不论我们做什么工作，我们都要保持一份热忱，认真去做，不论什么工作，如果全身心的投入，我们都会从中学到很多。每个职位都有做的最好的，我们要么不做，要做就做到最好。曾经的我不够积极主动，有时候上班会很浮躁，听了这个演讲，以后我要积极主动工作。我会全身心的投入到这份工作中，高效率的完成我的工作。 目标就是我们成功路上的导航，有了目标，会使我们生存的更有价值和意义，生活就有了奔头，它还给我们勇气、信心和胆量，让我们在路上不迷失，最终成功。目标赋予人使命感、产生动力和积极的
心态：从此人生有了意义，不再盲目。目标以结果为导向，让我们会看清前面的路，不断调整自己的小方向。目标会让我们分清轻重缓急，有条理地完成每件事。目标让我们集中精力，为了一个目标，我们全力以赴。目标给我们在前方引路，我们要不断的完善自己，达到目标。 据调查97%的人没有明确目标，只有3%的人有明确的目标，而这些人就是成功人士。目标如此重要，怎样为自己设定呢？李践老师将目标分为六个领域包括事业、家庭、财富、健康、学习、人脉等。按照这六个领域又分为终极目标、远期目标、中期目标、本年目标、月目标、日目标。每天、每周、每年都按照我们的目标一步步来实现，最终实现我们的终极目标。李践老师还强调了制定出的目标要具备的五个特点，不符合这五个特点，不能是一个好的目标。走在这样的路上就会彷徨、浪费时间。 1.目标要明确，一个明确的目标，给我们一个确定的成果。明确了，才能集中全力； 2.目标要量化，一个明确的数字，会给我们一个冲击，我就是要实现这么个数字； 3.要有挑战性，没有挑战性的目标不过是浪费时间； 4.长短结合，也就是有阶段性，使得我们前进的步伐合理、扎实； 5.时间限制，让我们更高效地利用时间，绝不浪费时间，绝不拖延，绝不找借口。 设定目标的步骤：1、假如不会失败，这是基本条件。因为只有认为不会失败，才有成功的可能性，目标才能有意义，目标不是一句空话。 2、要有梦想。想象力比知识更重要。成功可能就开始于一个伟大 的梦想，让我们勇敢地做梦吧。
赢家策略 赢家策略 内容简介： 为什么近来国际大公司纷纷落马？为什么原本生机勃勃的小企业却后继乏力？商场上到底有没有常胜将军？企业做大、做强、做长的关键在于企业的领导者。企业家惟有始终把握未来的发展趋势、变革趋势、竞争趋势，并据此制定出适用于各种复杂多变的环境中的制胜策略，才能成为最后的赢家。 本书作者以超越时代的眼光深入把握未来商业发展的脉搏，以广阔的视野，深入研究了国际大公司的历史、发展和走向，揭示了企业未来的竞争趋势。在此基础上，作者结合中国企业的实际，对企业经营、制度、文化的各个方面提出了针对未来竞争的应对策略，包括团队 作者简介：李践
知名企业家，五项管理创始人，行动教育 董事长。李践1992年白手超家，创办风驰传媒，8年时间企业资产增长1 500倍，股东投资回报率高达292倍，培养出115位总经理，产生56位百万富翁。 2000年，华人酋富李嘉诚旗下TOM集团以2.7剐乙元入股风驰传媒：2003年12月，李践出任TOM户外传媒集团总裁；2007年1月，李践出任风驰集团董事局主席、行动成功国际教育集团董事长，集团现有28家公司，在李践的领导下，快速发展持续赢利。 序一 为中国企业开启一扇天窗 全球化和信息化正在改变这个世界，市场前所未有的开放，竞争前所未有的激烈，盛衰乃咫尺之间，这是今天几乎所有企业面临的挑战。 如何做大、做强、做长企业，是每个企业家日思夜想的重要问题，也是每个企业家举其智慧、劳其心志，力图实现的终极目标。那么，中国企业如何认清竞争趋势、创造竞争优势、实现策略制胜呢? “长于实践、精于思考”的李践先生在本书中创造性提出的六条“黄金法则”，不论从理论上还是从实践上
李践行动日志观后感(精选多篇) 第一篇：李践行动日志观后感 李践《行动日志》观后感 通过观看李践的《行动日志》后使我受益匪浅，高效人士的管理方法和激情的演讲让我得到启发和激励。他告诉我们利用行动日志作为自我管理的一种工具会让生活更快乐、工作更高效。李老师的行动日志主要介绍了五项管理：心态管理、目标管理、时间管理、学习管理、行动管理。 心态是最重要的，我们要保持一个积极的心态，有了积极的心态就等于向成功迈进一步，。但如果没有好的心态，有再高的能力也是不会成功的。态度×能力= 成功，0%态度×能力=0%个成功，100%的态度×能力=100%成功。当我们保持一个好的心态时，我们会觉得周围的一切都是美好的。 李践老师在演讲中提到3+3心态：即3大作风：认真、快、坚守承诺；3大准则：保证完成任务、绝不找借口、乐观自信，爱与奉献，这是成功人士必备的心态。不论我们做什么工作，我们都要保持一份热忱，认真去做，不论什么工作，如果全身心的投入，我们都会从中学到很多。每个职位都有做的最好的，我们要么不做，要做就做到最好。曾经的我不够积极主动，有时候上班会很浮躁，听了这个演讲，以后我要积极主动工作。我会全身心的投入到这份工作中，高效率的完成我的工作。 目标就是我们成功路上的导航，有了目标，会使我们生存的更有价值和意义，生活就有了奔头，它还给我们勇气、信心和胆量，让我们在路上不迷失，最终成功。目标赋予人使命感、产生动力和积极的 心态：从此人生有了意义，不再盲目。目标以结果为导向，让我们会看清前面的路，不断调整自己的小方向。目标会让我们分清轻重缓急，有条理地完成每件事。目标让我们集中精力，为了一个目标，我们全力以赴。目标给我们在前方引路，我们要不断的完善自己，达到目标。 据调查97%的人没有明确目标，只有3%的人有明确的目标，而这些人就是成功人士。目标如此重要，怎样为自己设定呢？李践老师将目标分为六个领域包括事业、家庭、财富、健康、学习、人脉等。按照这六个领域又分为终极目标、远期目标、中期目标、本年目标、月目标、日目标。每天、每周、每年都按照我们的目标一步步来实现，最终实现我们的终极目标。李践老师还强调了制定出的目标要具备的五个特点，不符合这五个特点，不能是一个好的目标。走在这样的路上就会彷徨、浪费时间。 1.目标要明确，一个明确的目标，给我们一个确定的成果。明确了，才能集中全力； 2.目标要量化，一个明确的数字，会给我们一个冲击，我就是要实现这么个数字； 3.要有挑战性，没有挑战性的目标不过是浪费时间； 4.长短结合，也就是有阶段性，使得我们前进的步伐合理、扎实； 5.时间限制，让我们更高效地利用时间，
李践，1965年生，TOM户外传媒集团总裁。李践于1987年创办了中国第一个跆拳道组织－－昆明跆拳道协会，1989年出版了我国跆拳道运动第一本专著《跆拳道》。1993年被韩国授予“跆拳道国际传播优秀金质奖章”，被媒体称为“中国跆拳道第一人”。 1992年他辞去银行出纳员的工作下海创业，创立昆明风驰广告公司，8年间企业资产扩大了1500倍，成为中国最赚钱的广告公司之一，位列中国广告50强第7名。2000年荣获香港紫荆花杯杰出企业家成就奖，获得李嘉诚先生亲睐，其麾下上市公司TOM．COM以２.78亿元收购风驰股份,成为公司最大股东,李践出任TOM户外传媒集团总裁。 李践是行动成功学的创立者,在深受跆拳道“战胜自我”精神的影响下，在广泛吸取古今中外成功学经验之道的基础上，他形成了自己强调“知行合一”的行动成功学理念，2001年的著作《做自己想做的人》成为全国十大畅销书之一。他就行动成功学、企业经营管理、有效提升销售等内容在国内外演讲近600场，听众超过20万人次，他的《假如今天是我生命中的最后一天》、《行动是一种信仰》、《开源节流：赚取大利润的16个忠告》、《珍惜今天，当日事当日毕》、《人生设计图》等演讲通俗易懂，深入人心，获得广泛关注和欢迎，2002年入选中国最具影响力的十大培训师，是目前华人世界中声誉和身价最高的演讲家之一。 在李践先生的影响下，风驰公司培养出74位总经理和56位百万富翁。
如果你经常上网，相信你肯定知道TOM公司，因为那是李嘉诚先生控股的公司，网络人气相当的旺；如果你生活在中国的大中城市，走在户外，相信你也可以经常看到有TOM标志的大型户外广告牌；而这无处不在的TOM公司的总裁叫李践。他是一个极富亲和力和感染力的帅哥，是一名卓越的企业领袖人物。 在《假如今天是我生命中的最后一天》中，他如此说道：成功定有方法，失败必有原因；成功的人懂得利用时间，失败的人总是在浪费时间，世界上不论是亿万富豪还是身无分文的乞丐，只有一件东西是公平的，那就是时间，每个人每天只有24小时，每年都只有365天。生存和死亡只是一瞬之间，那么，人在有限的生命中应该如何使人生更有价值，更有意义呢?我们都读过不少催人奋进的励志故事。故事中那些顶尖的成功人士在面对生命中的最后一天时，坦然安详，无怨无悔。他们为何能做到无怨无悔呢?因为他们能够珍惜自己生命中的每一天、每一分、每一秒，明确自己的使命和目标，而且为实现自己的使命和目标竭尽全力。可见，你虽然不能决定自己生命的长度，但是可以决定自己生命的深度和宽度。将每天都当作生命之中最后一天来过，能够增加生命的价值和人生的意义。 如果你能把今天当作自己生命中的最后一天来过，你就会有一种紧迫感和危机感，就会惜时如命，就会渴望将那些最重要的事、最有意义的事优先办好。如果你能经营好生命中的每一个今天，你就能经营好你的一生。因为这种珍视时间的意识，一旦渗透到你的思想和生活当中，就会成为你思想、生活的一部分，成
高效能人士五项管理【李践】——行动日志听课笔记 人成功的五个基本要素：乐观积极的态度、设定明确听课笔记的目标、高效的时间管理、学习的管理与行动力的管理。 ①一个成功人士一定要有乐观积极的态度，而乐观积极里面主要是包括做事认真，要有品质，做事讲究效率，要快，绝不拖延。比如说要坚守承诺，说到做到，比如说要保证完成任务，绝不找任何借口，对自己100%地负责。人要乐观、积极、正面的思考和自信，勇于接受挑战，包括爱与奉献。 ②一个成功的人必定会设立明确的目标。他们把自己的工作、学习、家庭、生活、健康与财富、休闲都设立长期、近期的目标，甚至延伸到周、日。每天设定第二天的工作计划，每周末设定下一周的计划，每月末设定下一月的计划，每年底设定下一年的计划。 ③时间管理。在有限的时间里做最高效的事情。要事第一，20/80原则。 ④每个人都要学习，如何学习与改进。 ⑤所有以上这一切，都必须在行动中才有意义。这叫做对人的逼迫管理，也叫做升级管理或自我管理。 自己填写，自己评分，自己阅读，自己改进。 我今天的是什么，我今天的反省是什么，我今天的挑战是什么？是自我完善和改进的工具。 学习他人的知识，研究成功人士成功的方法与失败的原因。高效率的成功人士之所以成功，是因为他们五个高效率的自我管理因素。 1>第一个是来自于心态的管理。 2>第二个是来自于他们目标的设定、他们的工作、学习、家族、生活，他们的所有一切都会设定目标，就像人生的导航系统。他们会设定远期目标、中期目标和近期目标以及他们每年度的目标、每月的目标、每周的目标，甚至是当日的目标。 3>他们还懂得善于管理时间，他们会将每一分、每一秒加以高效利用，使时间产生最大的价值。 4>成功的人士的第四个特质是他们热爱学习。他们的学历都不是很高，包括李嘉诚先生，初中一年级的学历；艾迪生，小学一年级只上了三个月；松下幸之助也只有小学三年级的教育。甚至于前不久捐出自己那么多积蓄的比尔.盖茨先生，也不过是大学没有毕业的人。他们的学历都不高，但是，他们为什么能成就那么高的事业？他们没有知识？不!他们很有知识，他们的知识从哪里来的呢？学习中来!当我们读他们的传记时就会发现他们都有一个共同点，就是他们受学习。他们持续的学习，他们天天学习，而且学习是他们生命中最大的一个嗜好。 5>最后一个是行动力管理。“成功始于心动，成于行动”。 成功的人就是将以上五个因素与方法当成习惯，变成日常的行为。
【中跆联】李践：我用跆拳道精神，赢得李嘉诚投资李践——当代实战派管理专家，上海行动成功企业管理技术股份有限公司董事长兼CEO。作为一名成功的企业家，同时又是管理培训界的著名导师，他的成才之路和人生智慧为追求成功和卓越的人们点燃了一把火炬。 他有过骄人业绩—— 1985年在中国大陆发起并推广跆拳道运动，培养了38个国家级、省级冠军，被誉为“中国跆拳道发起第一人”； 1992年白手起家创办风驰广告公司，8年后企业资产增长1500倍，股东投资回报率高达292倍，当年培养出77位总经理，产生了56位百万富翁；
2000年风驰传媒被李嘉诚旗下的TOM户外传媒集团以2.78亿元收购； 2003年任TOM户外传媒集团CEO，上任次年企业利润增长118%； 2004年9月推出《赢利模式》课程，至今已开课200多期，授课学员人数超过6万多人； 2007年1月正式出任行动成功董事长，完成了从“实效企业家”到“实效导师”的完美蜕变。 在逆境中学习成功，自古雄才多磨难。 李践出生于十年动乱前夕。父亲原是昆明市某单位的党委宣传部长，在李践刚满3个月时就遭到隔离审查，继而被下放到贵州劳动10年。李践从小在极其恶劣的环境中长大，6岁就挑起了沉重的家务，7岁时流落街头，一度沦落为一个小乞丐。漫长的苦难岁月中，毒打、饥饿、欺凌、孤独，种种磨砺伴随他艰辛成长。为了生存，他小小年纪就去打零工，修过单车，扛过麻包，当过保安，卖过宵夜，做过厨师……。营养不良加上童年的不幸遭遇，使得李践自小就懦弱、胆怯、自卑、自闭，而且口拙。 人生得以改变的触点，发生在他高中放假时。当时他到一家学校做临时工，搬运图书时，偶然看到一本《成功之路》的书籍。从这本书中，李践看到了许多知名企业家的成长历程，包括李嘉诚，松下幸之助、洛克菲勒、卡耐基等，他们大多