演讲技巧和发声方法
【篇一：演讲表达发声朗诵技巧】
朗诵技巧----气息控制训练
没有气息，声带不能颤动发声。但只是声带发出声音是不够的。想
要嗓音富于弹性、耐久，需要的是源源不断供给声带气流。我在这
里给大家介绍一些气息控制的方法，帮助大家控制气流，进而控制
声音。
一、胸腹联合呼吸法
吸气后两肋扩大，横膈膜下降，小腹微收。
胸腹联合呼吸法是培训师在工作时应该掌握的方法。这种呼吸活动
范围大、伸缩性强，可以使气息均匀平衡。理想的状态是做到“吸气
一大片、呼气一条线；气断情不断，声断意不断”。
我以前学唱歌的时候，每天早晨和傍晚都要空腹练气。训练气息，
不能在饱腹的时候，否则容易造成胃下垂等。有句话叫“饱吹饿唱”，不过对于培训师来讲，不能太饿，否则没力气讲几个小时，呵呵。
进行呼吸练习的时候，我建议大家还是在空腹的时候进行比较好。
练习方法：
1、慢吸慢呼
总体的要求——站稳，双目平视前方，头正，肩放松，象在旷野呼
吸花香一样，慢慢吸足气。要感觉到腰腹之间充气膨胀，气入丹田，但是要收小腹。保持几秒后，轻缓呼出。可以在呼气的时候加入以
下练习：呼气时练习xiao lan（拼音小兰），一声声渐渐远去；或者数数1、2、3、4??，嘴上用力，发音之间不要闭住声门，不要跑气
换气，数得越多越好。
2、快吸慢呼
快速短促地吸气，并保持气息；呼气时缓缓呼出，配合声音，平稳
均匀。培训讲课过程经常用到这个方法。呼气时，可以通过以下发
声练习：
巴拔把爸低答底大夸大上声练习：好美满想仰场??
换气练习：广场上，红旗飘，看你能数多少旗，一面旗，两面旗，
三面旗，四面旗，五面旗??
相声小品里的“数来宝”经常用这个形式，大家可以观察演员的呼吸。
二、强控制练习
要求气要吸得深并保持一定量，呼气要均匀、通畅、灵活。
强控制练习需要一点声乐练习知识，在这里不好介绍。大家可以回想：《智取威虎山》里杨子荣喝酒唱歌那一段，最后结尾有个“啊——哈，哈，哈，哈哈哈??”基本的感觉就是这样。要体会隔肌和腹肌的作用，发声的时候气息是应该下沉的。参考练习诗词：
新闻联播播音员在播报简讯的时候，一般都用强控制。播音员海霞是个很典型的例子，听说她在进北广的时候并不优秀，但是大学四年非常刻苦，最终得到了很好的回报。
三、弱控制练习
1、吸气深呼气匀。缓慢持续地发出ai uai uang iang 四个音。
2、夸大声调，延长发音，控制气息。
花红柳绿 h--ua h—ong l—iu l—v （发音时，声母和韵母之间气息拉长，要均匀、不断气）
3、通过夸大连续，控制气息，扩展音域。
参考练习诗词：
李白《静夜思》，孟浩然《春晓》等。
气息控制训练可以把握“深、通、匀、活”四字方针，注意气息和内容的结合。
我自己在讲课过程中，最初有发生气息支持不够、尾音弱、换气不够等问题，后来慢慢克服了。要想气息顺畅，除了要对自己培训的材料非常熟悉外，有必要考虑在一些用词吐字的地方，气息支持该怎么处理。好的处理可以帮助我们提高讲课效果，尤其在增强感染力、说服力上更加有效。
单纯的语音、气息训练效果并不好，需要大家在实际讲课过程中不断体会、运用。
【篇二：演讲者发声训练技巧】
引用演讲者发声训练技巧
2010-03-27 08:29:58| 分类：学习阅读609 评论0字号：大中小订阅
本文引用自合心间《引用演讲者发声训练技巧》
引用
合心间的引用演讲者发声训练技巧
声音是一种能量，是控场的最有效的手段，有的人一上台，声音洪亮，具有穿透力，震憾力，罩住了整个气场。有的人声音很小，有气无力，没有一点影响
力。所以我们要学会练声。
系统科学地提高发声能力（气息和共鸣控制、吐字归音及正确用声），是
每个演讲者应该了解、最好能够掌握的。
第一、口部训练
口腔灵活，说话才利索。有没有感觉早晨起来说话没有下午或者晚
上那么顺当？当然了，嘴巴肌肉休息了一晚上，当然没那么灵活。
所以做做口腔体操，
帮助我们更好地使用嘴巴——
1、口的开合练习
张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上
方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。做这个练习，克服口腔开
度的问题。
2、咀嚼练习
张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。
介绍几种常用的嗓音保健方法和练习方法：
1、喉部按摩
用拇指和食指按住喉结两旁上下移动．指压力量以感觉舒适为度，
不可用
力过大，每次约2－3分钟．
2、毛巾热敷
把毛巾用热水浸透后拧干敷在颈部（温度以不烫伤皮肤为宜），反
复数次．以上保健法可以增进喉部血液循环，消除疲劳，增进分泌，减少咽干、喉痛，以及
练唱后喉部不适等．
3、吹唇练习
双唇闭合后，用微弱而均匀的气流吹动闭合的双唇，使之弹动发出
清晰的
嘟噜声，也称为弹嘴皮练习．
4、哼鸣练习
牙关松开，双唇轻闭，喉肌放松，用微弱而均匀的气流发出单纯的
哼音．
5、气泡音（也称水泡音）练习
头部端正，双眼平视，张嘴松开牙关，用少量微弱均匀的气息平稳
地从松弛的
声带吹出，发出连贯的气泡音．
以上3、4、5、条练习对于声带振动的平衡、发声器官与呼吸器官
的协调、增加声带的肌肉力量有一定的作用，还可以锻炼均匀呼气
的能力．这些练习对于声带
闭合不良或闭合过强等嗓音病变，均有一定的预防和治疗作用．
3、双唇练习（这个练习还有助于女孩子美唇啊，呵呵）
双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈双唇达响
4、舌头练习
舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘
舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈
舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸
舌在口腔内左右立起
舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇
舌尖与上齿龈接触打响
舌根与软腭接触打响
第二、气息控制训练
没有气息，声带不能颤动发声。但只是声带发出声音是不够的.
想要嗓音富于弹性、耐久，需要的是源源不断供给声带气流。在这
里给大家介绍一些气息控制的方法，帮助大家控制气流，进而控制
声音。
一、胸腹联合呼吸法
吸气后两肋扩大，横膈膜下降，小腹微收。
胸腹联合呼吸法是朗读时应该掌握的方法。这种呼吸活动范围大、
伸缩性强，可以使气息均匀平衡。理想的状态是做到“吸气一大片、
呼气一条线；气
断情不断，声断意不断”。
练习方法：
1、慢吸慢呼
总体的要求——站稳，双目平视前方，头正，肩放松，象在旷野呼
吸花香一样，慢慢吸足气。要感觉到腰腹之间充气膨胀，气入丹田，但是要收小腹。
保持几秒后，轻缓呼出。
可以在呼气的时候加入以下练习：呼气时练习xiao lan（拼音小兰），一声声渐渐远去；或者数数1、2、3、4??，嘴上用力，发音
之间不要闭住声
门，不要跑气换气，数得越多越好。
2、快吸慢呼
快速短促地吸气，并保持气息；呼气时缓缓呼出，配合声音，平稳
均匀。培训讲课过程经常用到这个方法。呼气时，可以通过以下发
声练习：巴拔把爸低答底大夸大上声练习：好美满想
仰场??
换气练习：广场上，红旗飘，看你能数多少旗，一面旗，两面旗，
三面
旗，四面旗，五面旗??
相声小品里的“数来宝”经常用这个形式，大家可以观察演员的呼吸。
二、强控制练习
要求气要吸得深并保持一定量，呼气要均匀、通畅、灵活。
强控制练习需要一点声乐练习知识，在这里不好介绍。大家可以回想：《智取威虎山》里杨子荣喝酒唱歌那一段，最后结尾有个“啊——哈，哈，哈，哈哈哈??”基本的感觉就是这样。要体会隔肌和腹肌
的作用，发声的时候气息
是应该下沉的。
参考练习诗词：
新闻联播播音员在播报简讯的时候，一般都用强控制。
三、弱控制练习
1、吸气深呼气匀。缓慢持续地发出ai uai uang iang 四个音。
2、夸大声调，延长发音，控制气息。
花红柳绿 h--ua h—ong l—iu l—v （发音时，声母和韵母之
间气息拉长，要均匀、不断气）
3、通过夸大连续，控制气息，扩展音域。
参考练习诗词：
李白《静夜思》，孟浩然《春晓》等。
气息控制训练可以把握“深、通、匀、活”四字方针，注意气息和内
容
的结合。
单纯的语音、气息训练效果并不好，需要大家在实际朗读过程中不
断体
会、运用。
第三、共鸣控制训练
我们都有这样的体会：越在嘈杂的地方，我们说话越大声，结果声
嘶力竭，自己嗓子累得要命。其实培训的时候也有，如为了让别人
都听到，尤其人多
的时候，我们不自觉就提高音调嗓门，不久就有“失声”的感觉。
其实好的用声者，使用在声带上的能量只占总能量的1/5，而4/5的
力量用在控制发音器官的形状和运动上面。在产生共鸣的过程中，
共鸣器官把发自声带的原声在音色上进行润饰，使声音圆润、优美。科学调节共鸣器官可以丰富
或改变声音色彩，同时起到保护声带的作用，延长声带的寿命。
朗读的发声中，多采用中声区，而中声区主要形成于口腔上下，这
就决定了用声的共鸣重心在口腔上下，以口腔共鸣为主。在这里我
稍微提一下共鸣腔。一般提到的共鸣腔有头腔、鼻腔、口腔、胸腔，这四个共鸣腔最基本。声乐学习
中还有提到腹腔共鸣，不过有些人不赞同这个提法。
除了口腔共鸣为主之外，胸腔共鸣是基础，可以加多一点，如果有
高音
的时候，增加呼吸量，发挥一点鼻腔、头腔的作用更好。
要想声音圆润集中，需要改变口腔共鸣条件。发音时双唇集中用力，下巴放松，打开牙关，喉部放松，提颧肌、颊肌、笑肌，在共同运
动时，嘴角上提。可以通过张口吸气或用“半打哈欠”感觉体会喉部、舌根、下巴放松，这时的口
腔共鸣会加大。在打开口腔的时候，同时注意唇的收拢。
1、口腔共鸣训练
口腔共鸣发声最主要的一点，是发声的时候鼻咽要关闭，不产生鼻
泄露。通过下列练习大家可以体会一下，基本都是以开口元音为主
练习：
ba da ga pa ta ka
peng pa pi pu pai
普通话的四个声调，准确的叫法是第一声阴平；第二声阳平；第三
声上声；第四声去声。我们在进行声音训练的时候，多用阴平声调
进行，这样
有利于体会声音和气息。
词组练习：
澎湃冰雹拍照平静抨击批评??
哗啦啦噼啪啪咣啷啷扑嗵嗵胡噜噜??
快乐宣纸挫折菊花捐助吹捧乌鸦??
绕口令：
山上五株树，架上五壶醋，林中五只鹿，柜中五条裤，伐了山上树，取
下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中裤。
2、鼻腔共鸣训练
鼻腔共鸣是通过软腭来实现的，标准的鼻辅音m，n和ng就是这样发声的。有人觉得鼻音重显得声音好听、有厚度，但是过多的鼻音
有如感冒，是不好
的。
发 a i u 的音，加点鼻腔共鸣体会
加鼻辅音 ma mimu naninu
词组练习：
妈妈光芒中央接纳头脑 ??
蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑，挥动鞭儿响四方，百鸟齐飞翔。
3、胸腔共鸣训练
胸腔的空间及共鸣能量大，发出的声音有深度和宽度，声音更浑厚、宽
广。
“a”元音直上、直下、滑动练习
词组练习：
百炼成钢翻江倒海追悔莫及 ??
小柳树，满地栽，金花谢，银花开。
4、头腔共鸣、腹腔共鸣
基本在说话过程中用不到这两个共鸣。男声发高音，体会声音从眉
心发出的感觉。基本来说，做好胸腔、口腔、鼻腔共鸣，演讲、朗
读绰绰有余
【篇三：如何演讲及演讲技巧】
如何演讲及演讲技巧
1. 演讲前的准备
准备是搞好演讲的前提。首先是要确立一个题目或一个话题。一般
演讲赛都分为命题演讲和即兴演讲。如要进行演讲比赛则必须对各
个方面加以准备：政治、经济、文化、教育等，找好立意点，拟定
题目，如政治方面的演讲主题：wto、统一、和平与发展、机遇与挑战；经济方面演讲主题：西部大开发、农村经济、再就业；教育方
面演讲方题：中西方教育的不同、远程教育、终身教育、枪手；文
化方面演讲主题：文化的交流与融合、校园文化；环保方面演讲主题：man and nature；科技方面演讲主题：网络、克隆、基因；卫
生方面演讲主题：keep physically and mentally healthy；体育方
面演讲主题：olympics??有些方面题目太大，可从多角度和多侧面
思考，找好切入点，将题目细化和具体化，写出演讲稿的提纲，构
思和组织演讲稿结构。
拟定好话题后的第二步就是演讲材料的收集与整理。其中最好的方
法就是有计划地阅读大量的英语原文以及各类英语报刊杂志，阅读
是一个循序渐进的过程，同时也是培养英语思维的过程，对提高英
语的口头表达能力和书面表达能力是至关重要的。利用有关资源与
材料（如图书、报刊、杂志或网络资源等）收集所需的内容。然后
对材料加以整理或进行梳理，舍弃不太重要的内容或用不上的材料，准备写演讲稿。
2. 演讲稿的写作
演讲稿首先开头要开门见山，既要一下子抓住听众又要提出你的观点，中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点，感染
听众，然后在结尾加强说明论点或得出结论，结束演讲。
3. 进行演讲
具备演讲的知识和技巧，演讲稿的完成只是演讲的序幕，要进行成
功的演讲则要进行严格的训练。训练时，分析演讲要领，训练演讲
技巧和姿势语，观看cctv杯和爱立信杯等英语演讲的录像，了解并
按照比赛评分标准进行严格的模拟训练，观察演讲过程是否具备以
下特点：主题鲜明，表达完整（演讲内容）；思维清晰，逻辑性强（文章组织结构）；感情充沛，富有表现力（演讲气势）；发音正确，语音语调标准（英语语音）；反应敏捷，回答准确（心理素质）；着装整洁，仪态大方等等。
除此之外，还要有良好的心理素质。多进行模拟演讲，有良好的心
理素质，才能更好地表现自己，取得演讲的良好效果。有的同学能
讲一口地道的美式英语，但由于缺乏良好的心理素质而怯场，甚至
在比赛中紧张得说不出话来或有一些不良的举止而被淘汰出局。
有了充分的准备，进行演讲就不太难了。在演讲的整个过程中还要
注意一些演讲的要领与技巧，如演讲者与听众目光的接触（eye contact），声音的抑扬顿挫（vocal variety），和肢体语言的配合
（hand gestures and body language）等等，但要恰当，不要太多，否则会喧宾夺主，影响演讲效果。
掌握了这些要领，有了充分的知识储备，再加上良好的心理素质，
一定会成功的.
演讲技巧
no,nos in public speaking演讲切忌
talking too rapidly;语速太快;
speaking in a monotone;声音单调；
using too high a vocal pitch;声音尖细；
talking and not saying much;“谈”得太多，说得太少；
presenting without enough emotion or passion;感情不充分；
talking down to the audience;对观众采取一种居高临下的姿态;
using too many big words;夸张的词语使用得太多；
using abstractions without giving concrete examples;使用抽象
概念而不给出事例加以说明；
using unfamiliar technical jargon;使用别人不熟悉的技术术语；
using slang or profanity;使用俚语或粗俗语；
disorganized and rambling performance;演讲无组织，散乱无序； indirect communication i.e. beating around the bush；说话绕
弯子，不切中主题；---------------------------------------------------
how to communicate with the audience怎样与听众交流
a message worth communicating;要有值得交流的观点；
gain the listeners atention: capture their interest and build
their trust;引起听众的注意：抓住他们的兴趣并赢得信任；
emphasize understanding;重视理解；
obtain their feedback;获得反馈；
watch your emotional tone;注意声调要有感情；
persuade the audience;说服听众；
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how to gain confidence怎样变得自信
smile and glance at the audience;微笑并看着观众；
start very slowly, with your shoulders back and your chin up;
开始发言时要慢一点，身体保持昂首挺胸的姿态；
open your speech by saying something very frankly;开场白说一些真诚话；
wear your very best clothes;穿上自己最好的衣服；
say something positive to yourself;对自己说一些积极的话；
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four objectives of the speech演讲的四个目标
to offer information;提供信息；
to entertain the audience;使听众感到乐趣；
to touch emotions;动之以情；
to move to action;使听众行动起来；
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how to organize the speech怎样组织演讲
to have a structure: such as first, second, third; geographically, north, south, east, west; compare and contrasts; our side versus their side; negative and positive;要有一个结构：可以分一二三点；可以从地理上分东南西北；比较与
对比；我方与他方；正面与反面；
to label the materials such as jokes, funny anecdotes, favorite sayings, interesting statistics;将材料归类整理，如笑话、趣事、名人名言、有趣的数据；
to use notecards;使用卡片；
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how to use cards怎样使用卡片
number your cards on the top right;在卡片的右上角标上数字；write a complete sentence on both your first and last card;在第一张和最后一张上写上完整的句子；
write up to five key words on other cards;其他卡片上最多只能
写五个关键词； use color to mark the words you want to emphasize;用颜色来标记你想强调的词； remind yourself at a particular sport to check the time.在某一处提醒自己查看时间。---------------------------------------------------
how to cope with brownout如何对付忘词
just smile and go to the next card. not the one in front of you, but to the next following. look at the first word on it. this will be the point from which you will now continue. of course you missed part of your speech. but nobody will notice it. they will blame themselves for not following your thoughts.只需要微微一笑，继续下一张卡片上的内容，不是摆在你目前的那张卡片，而是
下一张。看一下卡片上的第一个单词，这就是你要继续的要点。当
然你会遗漏一部分内容，但是没有人会注意到这一点。听众只会责怪自己没有跟上你的思路。
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how to begin如何开头
to tell a story (about yourself);讲个（自己的）故事；
to acknowledge the occasion of the gathering；对大家能够聚在一起表示感谢；
to pay the listeners a compliment；称赞一下听众；
to quote ；引用名人名言；
to use unusual statistics；使用一些不平常的数据；
to ask the audience a challenging question；问观众一个挑战性的问题；
三分钟内即兴演讲题材 三分钟内即兴演讲题材篇一大家早上好!我是高三十班的苏立，今天我演讲的题目是：校园安全，人人有责。 11月9日是全国消防安全日，既然提到安全一词，我想借着这个契机，和大家旧话重提，讲讲学生的安全问题。 人们常说：平安是福。安全是幸福，是稳定，是祥和。安全是关怀，是爱护，是喜悦。安全是一个古老的话题，安全是一支永恒的旋律。如果没有安全，我们就不能健康成长，如果没有安全，家庭就失去欢笑，如果没有安全，国家就失去稳定。 平安，不是表面上的风平浪静，不是大体上的万事和谐，因为平静大洋深处有暗流，和谐背后有隐患。是的，危险并没有我们想象中的那么遥远，它蛰伏在我们身边，在我们疏忽大意的时候发出致命一击。那些同学们用花样年华换来的血的教训犹然回响在耳畔： 201x年4月，云南省腾冲县某中学高三学生发生斗殴事件，原因是两男生为同时爱慕一女生发生口角冲突，在一男生单独在学校篮球场时另一男生集结的十多个好友，想乘机收拾自己的情敌，然而在慌乱之中，学生在不知道该男生受伤情况下都不约而同的大打出手，最后导致被打男生当场死亡。死亡男生为独生子，而且学习成绩十分优秀，人生的电影还未到精彩之处就匆匆散场，令人惋惜。 无独有偶，20xx年的夏天，五年级学生庞某下课后,找
到五年级另外一个同学梁某,说第七节课不上了,去河里游泳.梁某书包也不拿了,真的随庞某爬出围墙,来到河边.几个猛子扎下去之后,梁某发现庞某不见了,急得不知如何是好,来来回回走了几回,没找着,就急急忙忙回家去了.到了晚上,庞某的妈妈见下午儿子放学后一直没踪影,赶紧打电话给学校,学校说不在.最后找回梁某查清真相,学校和家长才知道不好了,立即动员学生,家长,老师一起去找,直到第二天,才在下游几里的地方找到庞某尸体. 惨象，已使我们目不忍视;噩耗，犹使我们耳不忍闻。 调查显示，我国中小学生因交通事故、建筑物倒塌、食物中毒、溺水、治安事故、暴力犯罪等死亡，平均每天有40多人，相当于每天有一个班的学生失去他们如花的生命!枯燥冰冷的数字，这些令人心颤的事实背后我们看见了什么呢?逝者以他们的鲜活而短暂的生命向我们提出了哪些警示呢?值得同学们深思。 有专家指出，通过安全教育，提高我们中小学生的自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们的青少年欠缺安全防卫知识，自我保护能力差。这不禁令人扼腕，本可以避免的悲剧最是让人痛心。如果当时多一点警觉，少一丝冲动，如果多一些自救知识，少一份盲目，如今，他们的生命将依然鲜活。可惜生命没有如果。 学生的安全和学校的作为是分不开的，而我校一向重视学生的安全问题。大的，如全校师生安全疏散演习的定期执
演讲技巧与方法 演讲是一门语言艺术，它的主要形式是“讲”，即运用有声语言并追求言辞的表现力和声音的感染力；同时还要辅之以“演”，即运用面部表情、手势动作、身体姿态乃至一切可以理解的体态语言，使讲话“艺术化”，从而产生一种特殊的艺术魅力。 演讲表达的主要特点是“讲”，对演讲者来说，写好了演讲词，不一定就讲得好，正如作曲家不一定是演唱家一样。有文才，能写出好的演讲稿的人，不一定有口才，不一定能讲得娓娓动听。真正的演讲家，既要善写，还要会讲，既要有文才，又要有口才。从某种意义上说，口才比文才更重要。如果演讲者语无伦次、拖泥带水，那么即使有超凡脱俗的智慧，也无济于事。 俗话说，“冰冻三尺，非一日之寒”。想要成为一名出色的演讲家，一方面要注重平日里的锻炼和学习，另一方面也要掌握一定的演讲技巧，下面咱们从六个方面与同学们分享一下演讲的技巧和方法。 一、演讲的姿势 1、演将的姿势是成败的关键。要让身体放松，不能过度紧张。太紧张不但影响发挥，而且对语言的表达也会背道而驰。 决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯；决窍之二是想办法扩散并环节紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。 二、演讲的视线 在大众面前说话必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不能漠视听众的眼光。尤其当你站在大庭广众面前的一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得紧张。克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向和善的人
群，对巩固信心来说帮助很大。 三、演讲时的面部表情 1、演讲时的面部表情如何会给听众留下极其深刻的印象。紧张、喜悦、焦虑等情绪会毫无保留地表露在脸上，这是很难由本人的意愿来控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情缺乏自信，演讲就失去了应有的风采。 2、演讲不能低头，人一旦“低头”就会显得没有自信，倘若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。采取“缓慢讲话”的方式会使情绪稳定，脸部表情也得以放松,全身上下也能泰然自若起来。 四、演讲时的服饰和发型 服装也会带给听众留下深刻印象。尤其是东方男性总是喜欢穿灰色或蓝色服饰，难免给人过于刻板无趣的印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服为主。其次，发型也可以带来意想不到的效果。总之，整体形象对演讲的本身也会起到推波助澜的功效。 五、演讲的声音和腔调 1、演讲的语言必须做到发音准确、清晰、优美，词句流利、流畅、传神，语调贴切、自然、动情。 2、演讲对语音的要求很高，既要能准确地表达出丰富多彩的思想感情，又要悦耳动听。所以，演讲者必须认真对语音进行揣摩，努力使自己的声音达到最佳效果。 一般来说，最佳语言有以下四个特点： （1）准确清晰，即吐字正确清楚，语气得当，节奏自然； （2）清亮圆润，即声音宏亮清晰，铿锵有力，悦耳动听； （3）富于变化，即区分轻重缓急，随感情起伏而变化； （4）有感染力，即声音有磁性，能吸引听众，引起共鸣。
教你即兴讲话、即兴演讲的基本技巧！（强烈推荐）在现实生活中，为什么有的人提起笔来扬扬万言，笔下生辉，却说起话来期期艾艾，不知所云；为什么有的人通古知今，知识渊博，却言谈起来反映迟纯，言不及义；为什么有的领导运筹帷幄，决胜千里，却讲起话来结结巴巴，辞不达意。相反，有些人貌不惊人，却说起话来口若悬河，滔滔不绝，妙语连珠。以上说法不一定普遍，但在现实生活中确实存在。前者说的是肚子里有“货”倒不出来，后者说的是胸有成竹，出口成章。那么为什么在语言上会有天壤之别呢，这就是今天我们所要谈的主题—即兴讲话的基本技巧。 一、即兴讲话概述 其实，我们每个人，尤其是年轻人都想在社会舞台上展示自己，也希望能说会道，谈吐有致，可就是嘴吧不争气。良好的谈吐可以助你成功，说话木讷令人坐立不安。 （一）什么是即兴讲话 即兴讲话，也叫即席说话。即兴讲话者事先未作准备，是临场因时而发、因事而发、因景而发、因情而发的一种语言表达方式。 相对来说，生活中的语言表达以即兴为多。如同志间一针见血的辩论，朋友间滔滔不绝的谈吐，酒席上要言不繁的祝辞，谈判时有条不紊的应对等。有时不可能拿着稿子去念。因此，即兴讲话对我们每一个人来说非常重要。如果没有即兴讲话的技巧，遇事则脑门充血，无言以对，颠三倒四，哼哼唧唧。 （二）即兴讲话的特点 即兴而发，针对性强。
形式自然，灵活多变。 相互制约，听说并行。 情感激发，诱导联想。 语言精炼，达意为上。 （三）即兴讲话的主题 主题是即兴讲话最重要、最关键的内容，是整个表达的根本依据。讲话时每一层次、每一段落、每一句子、每一个词都反映着一个意思，这些意思都要统帅于主题之下。因此，即兴讲话要寻找触点，临场发挥，及时提炼新颖而典型的主题。下面介绍几种提炼主题的方法： 1．临场发挥。着眼于临场某一客观事物的特点和本质，进行主观联想，立即闪现出一种思想，然后把它言表于外。 2．内心孕育。当开展调研或检查工作时，从别人讲话中得到启发，荫发一个新的观点，这时就成了孕育主题的素材。 3．问题凝练。问题是形成主题的摇篮。当你参加会议，大家都说了话，你自己正襟危坐，此时不说也不行，于是你就向自己提出了一串串问题，怎么办？说什么？怎么说？有价值的主题往往就形成于有价值的问题之中。 4．角度更新。对同一个问题从不同角度进行表达，使之更加新颖，表达出众。如：以小草为题，有人说“小草默默无闻，造福人类”，有人却说“小草逆来顺受，软弱无能，不思反抗”。 （四）即兴讲话的布局 即兴讲话要注意结构的整体布局。整体布局主要有纵式、横式、总分式、递进式。整体布局是考虑如何开头，如何过渡，如何结尾，主体材料应放在
两分钟即兴演讲技巧 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！ 三分钟即兴演讲经典技巧(一)讲话前的准备 1.认真构思腹稿。在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行;不要在公共场所谈论别人的缺陷;不要谈容易引起争论的话题;不要到处诉苦发牢骚。 2.克服紧张情绪。对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲。那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下： 深深呼吸--眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。 临场活动--由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。 闭目养神--闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的目的。 凝视物体--确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近。摄入饮料--讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可以稳定情绪。 情绪转移--情绪转移也可以缓解紧张症状。英国有个企业家叫詹
姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前。有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功。 3.了解掌握听众。每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”。了解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等。 讲话时的技巧 1.开头的技巧。即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。开头的方式有(1) 直入式。(2) 引用式。(3) 提问式。 开头的方式很多，还有故事式、悬念式、自我介绍式等，希望大家以后在实践中慢慢体会。 2.讲话中的技巧。讲话中，如同文章的正文、主体。 3.结尾的技巧。讲话的结束语用好了能起到预想不到的效果。结尾的方式有：总结式、升华式、启发式、号召式等。 演讲的经典技巧 1.了解你的演讲主题：这一步骤至关重要，主题决定了你是要运用中心途径多一点还是要运用边缘途径多一点。如果是关于“爱国”“奉献”“社会丑恶”等感性内容，你最好才有边缘途径，比如在爱国主题演讲中，你应该着装传统一些，与你的主题相符，演讲的语调要带有感情色彩。如果是关于“成功”“方法”“诚信”等理性主题，你最好是采用中心途径，三分钟的演讲中要有明确的主线，逻辑清晰，语速偏慢。
即兴演讲的技巧和方法 即兴演讲的特点是：毫无准备，演讲者必须快速展开思维，并以最快的速度找出恰当的语言来反映自己的思维。这就需要演讲者具备敏捷的思维能力和敏锐的语言感应能力。即兴演讲是锻炼思维和口语表达能力的最有效的演讲形式。 即兴演讲的特色如下： 1、篇幅短小精悍。即兴演讲是临时起兴，毫无准备，不容易长篇大论，而要求在最小的篇幅里能够阐明一个道理。另外，即兴演讲的场合多是生活中的一个场景，或答辩、或聚会，演讲者只是表达一下自己的心意和看法或者情感，因此不需要很长的篇幅。 2、时境感强。即兴演讲现实性非常强，到什么山唱什么歌，什么场合说什么话，因此即兴演讲一定要切合现场的气氛，或严肃、或诙谐、或喜庆、或伤感，等等，时境感相当强烈。 3、就事论事有感而发。即兴演讲必须从眼前的事、时、物、人中找出触发点，引出话头，然后再将心中的所思所想说出来，因此即兴演讲都是演讲都真实思想的流露，言为心声。 4、形式自然灵活多变。即兴演讲形式灵活，可以采取多种形式，就事论事，或引发一个故事分享、或发表一段感言、或就某个问题进行辩论、或来一段即兴点评等等，形式不限，只要有感而发能表达自己的某一种感受或是观点就行。即兴演讲有很多的技巧和方法，下面这些技巧非常实用： 学会快速组合。即兴演讲因为现场没有充裕的时间去准备，因此必须尽快地选定主题，然后将平时积累的相关材料围绕主题，进行快速组合，甚至边讲边思考。 2、学会抓触点。所谓触点，就是可以由此生发开去的事或物。即兴演讲需要因事起兴，找到了触点就找到了起兴的由头，就可以有话可说。先从由头慢慢的边思考边说下去，就容易打开思路。 3、做到言简意赅。关键在于能够紧紧抓住主题，围绕主题选材，组织结构，争取做到言有尽而意无穷，令人回味无穷。 下面给大家介绍一种即兴演讲的训练方法：散点连缀法训练。
七大即兴演讲的技巧 即兴演讲也是要讲究技巧的，那么大家知道关于即兴演讲的有什么技巧呢? 1.了解你的演讲主题：这一步骤至关重要，主题决定了你是要运用中心途径多一点还是要运用边缘途径多一点。如果是关于“爱国”“奉献”“社会丑恶”等感性内容，你最好才有边缘途径，比如在爱国主题演讲中，你应该着装传统一些，与你的主题相符，演讲的语调要带有感情色彩。如果是关于“成功”“方法”“诚信”等理性主题，你最好是采用中心途径，三分钟的演讲中要有明确的主线，逻辑清晰，语速偏慢。 2.知道你要对谁演讲：需要演讲的场合很多，比如面试、辩论中的独白、课上的总结，在演讲之前你要明白对谁演讲，熟悉他们的知识背景，你所列举的事例必须是他们所熟悉的，尤其是当你讽刺某些现象的时候要确保不要触碰观众的敏感神经。如果观众是你的领导、上级、学长，你应当运用较多的自我嘲讽，这能够带来一些幽默的同时还能确保你不被他们讨厌。知道观众是谁还要明白你和观众的关系，如果你和观众属于不同的群体，比如你是北大的学生而你演讲的对象是清华的学生，你最好不要拿他们开玩笑;如果你和观众是同一群体，你们都是北大的学生，你可以开玩笑说：今天食堂的菜真咸，食堂师傅肯定没洗手。你可以想象一下这个玩笑拿到前一种场景中会有什么效果? 3.撰稿与练习：如果有时间，可以写下你的演讲稿并反复练习。
提前预演可以让你了解到你忽略的地方，这些地方往往是我们在撰写稿子的时候所忽略的。你还需要设想演讲过程可能出现的提问，这些提问是针对你演讲中出现的疏忽或者漏洞，所以，有些高明的演讲者会故意留下一些明显的漏洞，一旦有人问起这个问题，他就拿出已经准备很久的答案。 如果你没有时间准备，比如三分钟即兴演讲，你的准备时间只够列一个提纲，那么，确保你的演讲内容是你熟悉的，你的例子是反复列举过的。避免过度的追求新颖，而是要尽量展现平实的自己。 4.服装准备：利用边缘途径说服，不同的服装传达不同的信息，一般来讲黑色/深色传达庄重与权威，柔和的颜色代表亲和力，杂乱的颜色搭配代表创造性，而医生所穿的白大褂是专业的象征，你可以参看百度经验《不同场合的服装颜色搭配》来获得更多更详细的着装技巧。总之着装的原则是使你的演讲更具有说服力。 5.演讲中穿插幽默：三分钟演讲如果还有幽默效果，这莫过于锦上添花。一个优秀的演讲者深知幽默的运行规则，弗洛伊德曾经研究过幽默，他认为幽默多与性有关，可以给观众一种发泄性欲的合理途径。不过，如果你并不想在严肃场合中穿插黄色故事，你可以尝试这样一种思路——讲一个故事，设置一种非常规的结尾。考虑一下这个冷幽默——两个孕妇在聊天：如果我们的孩子都是男孩我们就让他们搞基，如果都是女孩就百合，如果是一男一女就结成兄妹。(这个故事的前后逻辑出现偏差，造成幽默效果) 6.身体姿势的运用：身体姿势的运用是一个大学问，如果没有长
竞选演讲技巧方法及范文 竞选演讲技巧 竞聘演讲的全过程，其实是候选人之间就未来推行的施政目标、施政构想、施政方案进行比较与选择的过程。公开招聘人才的过程中，竞聘演讲具有重要的作用。想要在竞聘演讲的过程中取得良好效果，现场的个人语言表达至关重要，那么竞聘演讲的技巧有哪些呢？ 一、注意调整心态 在竞聘演讲中，拥有一个良好心态是我们取得胜利的关键。因此在竞聘演讲开始前，我们一定要将心态放正，切记不要过于自卑或者过于自负。怀揣一颗平常心，与面试官不卑不亢的平等交流。利用你优秀的演讲内容去打动招聘者。凸显个人优势，最终赢得竞聘演讲。 二、演讲稿的主题 通过演讲稿全部内容所表达出来的基本观点或中心思想。演讲稿主题来源于两个方面：一是竞争岗位所规定的条件和应履行的职责，二是演讲者本身所具备的条件和竞聘岗位后的施政纲领。确立主题的注意事项：主题要正确、科学；具有时代精神；体现积极向上的精神等等。、 竞聘演讲的技巧有哪些 三、语言的“准确”性 准确，一般是指要恰如其分地表情达意。但竞聘演讲中的准确除此以外还有另外两层意思：一是所谈事实和所用材料、数字都要准确无误，比如，在谈业绩时，
三次获奖，就不能虚说“曾多次获奖。”如涉及到数字也要尽量具体。二是要注意分寸，因为竞聘演讲的角度基本上是以“我”为核心，如掌握不好分寸，夸大其词，就会让人产生逆反心理，从而导致自己的演讲失败。 四、必要的写作训练 想要口中有，一定不能胸中无。俗话说：“胸藏文墨虚若谷，腹有诗书气自华。”一个人会说话，善于演讲，可巧妇难为无米之炊，没有过硬的知识作为支撑，又怎么能展示优秀演讲者的风采呢？只有胸藏锦绣，才能口吐华章。 以上就是“竞聘演讲的技巧有哪些”的全部内容，竞聘演讲的内容各不相同，在组织材料时既要考虑听众，又要记住自己的竞聘目的。一份优秀的竞聘演讲稿要做到自信而不妄自尊大，而是以诚恳热情的语言感染听众。 竞选演讲篇一 尊敬的各位领导、老师，大家好： 我是来自******，首先感谢领导和老师给我这个机会。今天，我本着锻炼能力，提高自己，成固可喜，败亦无悔的宗旨来到这里，竞选人事处主任科员一职，希望能得到大家的支持。 本人现年29岁，中共党员，（个人情况略）。在这里，我不想大谈这些年来取得了哪些好成绩，因为荣誉属于集体，成绩属于过去，我只想说，在近6年的工作和学习中，随着工作岗位和工作环境的不断变换，我开阔了眼界，综合能力得到了很大提高，积累了相对丰富的工作经验。所有这些都有利于我尽快进入新的工作角色，适应人事工作的要求。 首先，我想谈谈自己对人事工作的理解。
成功英语演讲的秘诀：开场白、结束语 演讲稿开场白 -To tell a story (about yourself); 讲个（自己的）故事； -To acknowledge the occasion of the gathering; 对大家能够聚在一起表示感谢；-To pay the listeners a compliment; 称赞一下听众； - To quote; 引用名人名言； - To use unusual statistics; 使用一些不平常的数据； - To ask the audience a challenging question; 问观众一个挑战性的问题； - To show a video or a slide. 播放录像带或看幻灯片。 欢迎听众(正式) - Welcome to our company - I am pleased to be able to welcome you to our company... - I'd like to thank you for coming. - May I take this opportunity of thanking you for coming 欢迎听众(非正式) - I'm glad you could all get here... - I'm glad to see so many people here. - It's great to be back here. - Hello again everybody. Thank you for being on time/making the effort to come today. - Welcome to X Part II. 受邀请在会议上致词 - I am delighted/pleased/glad to have the opportunity to present/of making this presentation... - I am grateful for the opportunity to present... - I'd like to thank you for inviting/asking me/giving me the chance to... - Good morning/afternoon/evening ladies and gentleman - It's my pleasant duty today to... - I've been asked to... 告知演讲的话题 - the subject of my presentation is... - I shall be speaking today about... - My presentation concerns... - Today's topic is... - Today we are here to give a presentation on... - Today we are here to talk about...Before we start, I'd like you meet my team members...
台上一分钟，台下十年功。想要在台上把演讲稿讲的优秀精彩就要掌握好多的演讲技巧，那么大家知道演讲结尾的十种方法技巧吗？以下是为您整理的“演讲结尾十种方法技巧”，供您参考，更多详细内容请点击(https://www.doczj.com/doc/c14100377.html,)查看。 演讲结尾的方法有哪些?演讲结尾方式大体可以分为以下十种： 1.总结式 以总结归纳的方式结尾。这种结尾用极其精炼的语言，对演讲内容和思想观点作一个高度概括性的总结，以起到突出中心，强化主题，首尾呼应，画龙点睛的作用。如演讲稿《永照华夏的太阳》的结尾。 “我们是从哥白尼日心说中认识太阳的，我们又是从历史的迁徙中认识中国共产党的。八十年过去了，八十年斗转星移，日月变迁。太阳的辐射仍依托马列主义的热核放出它巨大的能量，从而去凝聚着属于它普照的民族和人民。月亮离不开地球，地球离不开太阳，人民离不开党。祖国的未来，中华的腾飞，需要中国共产党的领导，党就是永照华夏的太阳，也就是我们心中的太阳。” 这个结尾高屋建瓴，总揽全篇巧妙地从自然界的太阳到华夏儿女心中的太阳的对比中，总结归纳出了“地球离不开太阳，人民离不开党”的结论，字里行间流露出对太阳的希望与向往，对共产党的歌颂与赞扬，给听众留下了深刻的印象。 2.号召式 用提希望或发号的方式结尾。这种结尾是演讲者以慷慨激昂、扣人心弦的语言，对听众的理智和情感进行呼唤，或提出希望，或发出号召，或展示未来，以激起听众感情的波涛，使听众产生一种蓬勃向上的力量。如演讲稿《一位纪委书记的“小家”和“大家”》结尾就是用提希望的方式。 “同志们，朋友们，我们正处在一个伟大变革的黄金时代，经济的发展，国家的富强，民族的振兴，需要全体人民的艰苦奋斗，特别是共产党人的模范带头作用。如果每一个共产党员都能正确处理好“小家”和“大家”的关系，严格地按党性原则要求自己，用党的纪律约束自己，用党旗下那神圣的誓言激励自己，那么我们党的形象将会更加光彩照人，我们党将会更加坚强伟大!” 这种结尾的方式是演讲者用深刻的认识和独到的见解向听众提希望，发号召，能使听众精神为之一振，具有动人情，促人行的作用。 3.决心式 以表决心、发誓言的方式结尾。这种结尾感情饱满，态度鲜明，激情奔放，有助于坚定听众的信念，增加演讲的感召力。如演讲稿《无愧于伟大的时代》的结尾。 “同学们，让我们高举“五四”的火炬，弘扬民主与科学的精神，把爱国之情、报国之
三分钟即兴演讲经典技巧 即兴演讲也是要讲究技巧的，关于三分钟即兴演讲的有什么技巧呢？以下是无忧考关于三分钟即兴演讲经典技巧，希望能给大家带来帮助! 三分钟即兴演讲经典技巧 (一)讲话前的准备 1.认真构思腹稿。在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行;不要在公共场所谈论别人的缺陷;不要谈容易引起争论的话题;不要到处诉苦发牢骚。 2.克服紧张情绪。对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲。那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。 临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。 闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的目的。
凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近。摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可以稳定情绪。 情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状。英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前。有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功。 3.了解掌握听众。每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”。了解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等。 (二)讲话时的技巧 1.开头的技巧。即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。开头的方式有(1) 直入式。(2) 引用式。(3) 提问式。 开头的方式很多，还有故事式、悬念式、自我介绍式等，希望大家以后在实践中慢慢体会。 2.讲话中的技巧。讲话中，如同文章的正文、主体。 3.结尾的技巧。讲话的结束语用好了能起到预想不到的效果。结尾的方式有：总结式、升华式、启发式、号召式等。 三分钟演讲的实用技巧
关于演讲技巧的视频 篇一：小学生演讲技巧视频 演讲又叫讲演或演说，是指在公众场所，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段， 针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行宣传 鼓动的一种语言交际活动。演讲基本要求与技巧 1、演讲时的姿势 演说时的姿势会带给听众某种印象，一般而言有比较方便演讲的姿势，即“轻松的姿势”。让身体放松，决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手轻触桌边等等。 2、演讲时的脸部表情演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。控制脸部的方法，首先“不可垂头”，人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引 听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”，说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得 以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。 3、有关服饰和发型 服装也会带给观众各种印象，应以轻松、活泼为宜。发
型也可塑造出各种形象来。 4、声音 （1）清晰。要人知道你说的是什么东西，一定要说得清晰，让人听得懂。 （2）流畅。不要有口头禅，有的人作报告开头喜欢用“这个、这个”，有的人喜欢每句后面用啊、啊”，让人听起来很不是滋味。 （3）响亮。一般说话要把音送到人家耳朵里，让人听得清楚，所以要响亮。 （4）口语化。演讲稿要说给大家听就要口语化。 5、说话的速度是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。讲究轻重缓急、节奏变化、感情停顿等。 6、熟记讲稿。 7、自我讲练。 上台、开场、下台的问题。上台要情绪饱满，充满自信，步伐稳健自然，目光环视全场。 开场起调一定不要太高，稍低。下台步伐平稳，要避免“得意洋洋”或“神情疲惫”。篇二： 小学生演讲要求与技巧小学生演讲要求与技巧 一、演讲的本质 什么是演讲？是以宣传鼓动为目的，带艺术性的严肃的
三分钟即兴演讲稿 第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇更多顶部 目录 第一篇：三分钟即兴演讲稿第二篇：三分钟即兴演讲稿范文第三篇：三分钟即兴演讲第四篇：三分钟即兴演讲题目第五篇：三分钟即兴演讲技巧更多相关范文 正文第一篇：三分钟即兴演讲稿我是一个充满自信的女孩，三分钟即兴演讲稿。在工作面前，我自信，我能干；在荣誉面前，我自信，我沉稳；在困难面前，我自信，我奋进。 在这里，最值得说的是我的性格。我宽容、豁达，好的事情总记得，不好的事情总不放在心里。大文学家雨果说过：世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，在天空宽阔的是人的心灵。我总是向着这个目标前进，这一点，使得我不计较点滴的得失，总是有一个好心情，也能让我和同学、朋友搞好关系，少了矛盾，多了快乐。这也是一个大队委所必备的。 我认为自己很适合担任大队干部。首先，我热爱我的工作，我有相当的管理经验，领导能力。我活泼开朗，兴趣广泛；我严以律己、以身作则；我脚踏实地、兢兢业业。 假如我能当选，我将进一步加强自身修养，努力提高和完善自身素质，我将时时要求自己待人真诚，办事公正；要求自己乐于助人，尊老爱幼等等。总之，我要力争让大队干部的职责与
个人思想品格同时到位。 是花，我就要开放；是树，我就要长成栋梁；是石头，我会铺出大路；假如我是大队委，我就要成为一名出色的领航员。 各位代表，你们所期望的大队干部，不正是敢想敢说敢做的人吗？我十分愿意做你们所期待的公仆。希望你们支持我、信任我，投上你们神圣的一票吧！ 一场成功的奥林匹克运动会，不仅是运动场上体育健儿激情的表演，更是一场动人心魄的大合唱！我把北京奥运比作一张画，我们每个人手中都有一支笔，不仅仅需要色彩的亮丽，更应该追求整体的和谐，演讲稿《三分钟即兴演讲稿》。只有整体和谐，才是最美丽的画卷。 作为中华民族的一员，我们不是每个人都能走上奥运的赛场，在五环旗下迸发光彩！但我们也有自己的奥运舞台，用我们一颗诚挚的心，为北京增添光彩！不在闪光灯下，不在领奖台上，我们照样能成为奉献奥运的英雄！ 作为伟大祖国的公民，我们应当找准自己的位置，用自己的行动装点全民的奥运梦。你和我也许不会有像刘翔那样历史性的跨越，但我们每个人跨出文明的一小步，中国社会将向前迈出和谐的一大步。就像一个公益广告说的：其实文明就在我们心中，我们会在生活中不经意地流露着。 有时，多一个手势，对别人来说，就是多一份体谅。还有时，多一点耐心的等待，对别人来说就是一种关爱。有时，多一点分
即兴演讲比赛的准备方法和即兴演讲技巧 导读：本文是关于即兴演讲比赛的准备方法和即兴演讲技巧，希望能帮助到您！ 即兴演讲比赛的准备方法 1、模糊性准备方法。 演讲者在一个较大的范围里得知了演讲内容，但并不了解具体题目。在这个基点上进行准备，首先要多做一些深度上，也就是哲学上的思考。其次是纵向与横向上的比较与结合。从哲学上思考问题，就是要求演讲者具备比较宏观的把握事物的能力，能居高临下地看待问题，全面深刻地思考。这时，虽然具体目标比较虚，但先有了准备，一旦拿到具体题目，模糊的目标就会迅速变得清晰起来。在这一准备方法中还要求演讲者围绕纵向与横向的比较与结合去丰富资料，充实内容。考虑的范围要大，挖掘要深。观点需要用人物事例来具体说明;人物事例丰富了，也容易归纳，总结出新的观点。 2、临场性准备方法。 即兴演讲者不知道演讲内容的范围，只是在比赛时才拿到题目，这种准备难度较大。为了在演讲前的几分钟内，把演讲的腹稿组织得较完善，通常的准备方法是“点的分布法”。当演讲者拿到题目后，在短暂的临场准备时间里，应该围绕着题目进行“点”的分布。“点”可以是一个很有感情色彩的事例，一句幽默风趣的话，一位伟人或者哲人的警句，所要阐述观点的核心词语等等。然后，就要马上考虑这些“点”之间的联系，围绕着主题，将其分布在恰当的位置上，最后连贯成文。
即兴演讲的技巧 1、情感充沛，以情夺人。要使听众激动，演讲者自己首先要有激情。演讲者动了真情，才能喜怒哀乐分明，语言绘声绘色，从而感染听众，达到交流情感的目的。 2、语言生动活泼。根据听众的知识结构和文化修养，选用不同风格的语言。对一般群众的演讲可选用朴素的语言，而对文化素养较高的听众则可选用高雅的语言。这就要求演讲者要善于平时学习人民群众中生动活泼的语言，吸收外国语言中有益的成分，学习古人语言中有生命的东西。 3、短小精悍，逻辑严密。即兴演讲多是在一种激动的场合下进行的，没有人乐意听长篇讲话，因此必须短小精悍。短小，指篇幅而言;精悍，指内容而言。即兴演讲不能象命题演讲那样讲究布局谋篇，但也要结构合理，详略得当，要有快节奏风格和一气呵成的气势，切忌颠三倒四，离题万里，拖泥带水，重复拉杂。 4、抓住话题，组合材料。确立了话题，就要抓住不放;进而紧扣话题精心组织材料进行论证。即兴演讲无法在事先做充分准备，完全依靠即兴抓取材料，其来源，一是平时的知识积累，二是眼前的人和事，又应以后者为主。如过多的引用间接材料，往往失掉即兴演讲的现实感和针对性，起不了应有的作用，只有多联系现场中的人和事，才能紧紧抓住听众的注意力。 5、保持警觉，选准话题。无论参加什么会议，都要始终保持全神贯注。要掌握会议的主题，讨论的具体题目，争论的焦点，有很强的警觉和思想准备。 一旦即兴演讲，也决不会心慌意乱。有了思想准备，还必须寻找一个好的话题，而准确的话题，来源于对会议有关情况的熟悉与掌握。要注意
演讲稿特点及演讲技巧 --------------------------------------------精品文档 Word可编辑值得收藏------------------------------------------------ 演讲稿特点及演讲技巧 演讲稿又叫演说词，它是在大会上或其他公开场合发表个人的观点、见解和主张的文稿。演讲稿的好坏直接决 定了演讲的成功与失败。 演讲稿像议论文一样论点鲜明、逻辑性强，但它又不是一般的议论文。它是一种带有宣传性和鼓动性的应用文体，经常使用各种修辞手法和艺术手法，具有较强的感染力。 演讲未必都使用演讲稿，不少著名的演讲都是即兴之作，由别人经过记录流传开来的。但重要的演讲最好还是事先准备好演讲稿，因为演讲稿至少有两个方面的作用:其一，通过对思路的精心梳理，对材料的精心组织，使演讲内容更加深刻和富有条理。其二，可帮助演讲者消除临场紧张、恐惧的心理，增强演讲者的自信心。 演讲稿特点 主要区别 演讲和表演、作文有很大的区别。 首先，演讲是演讲者就人们普遍关注的某种有意义的事物或问题，通过口头语言 1 ----------------------------------------------------精品文档值得收藏-----------------------------------------------------------
--------------------------------------------精品文档 Word可编辑值得 收藏------------------------------------------------ 面对一定场合的听众，直接发表意 见的一种社会活动。 其次，作文是作者通过文章向读者单方面的输出信息，演讲则是演讲者在现场 与听众双向交流信息。严格地讲，演讲是演讲者与听众、听众与听众的三角信息交流，演讲者不能以传达自己的思想和情感、情绪为满足，他必须能控制住自己与听众、听众与听众情绪的应和与交流。所以，为演讲准备的稿子就具有以下三个特点: 主要特点 第一、针对性。演讲是一种社会活动，是用于公众场合的宣传形式。它为了以 思想、感情、事例和理论来晓喻听众，打动听众，征服群众，必须要有现实的针对性。所谓针对性，首先是作者提出的问题是听众所关心的问题，评论和论辨要有雄 辩的逻辑力量，要能为听众所接受并心悦诚服，这样，才能起到应有的社会效果; 其次是要懂得听众有不同的对象和不同的层次，而公众场合也有不同的类型，如 党团集会、专业性会议、服务性俱乐部、学校、社会团体、宗教团体、各类竞赛 场合，写作时要根据不同场合和不同对象，为听众设计不同的演讲内容。 第二、可讲性。演讲的本质在于讲，而不在于演，它以讲为主、以演为辅。由 于演讲要诉诸口头，拟稿时必须以易说能讲为前提。如果说，有些文章和作品主要 通过阅读欣赏，领略其中意义和情味，那么，演讲稿的要求则是上口入耳。一篇好 的演讲稿对演讲者来 2 ----------------------------------------------------精品文档值得 收藏----------------------------------------------------------- --------------------------------------------精品文档 Word可编辑值得 收藏------------------------------------------------
竭诚为您提供优质文档/双击可除三分钟演讲的技巧和方法 篇一：三分钟即兴演讲技巧 经典三分钟即兴演讲技巧 （一）讲话前的准备 1．克服紧张情绪。对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全 当是丢一次丑，再紧也得讲。那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就 会安定下来，全身有一种轻松感。临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后 放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的 目的。
凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近。摄入饮 料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可以稳定情绪。情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状。英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前。有次讲话前他狠狠地拧了自 己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功。 2．认真构思腹稿。在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。构思腹稿要防止 下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行；不要在公共场所谈论别人的缺陷；不要谈容易 引起争论的话题；不要到处诉苦发牢骚。 3．了解掌握听众。每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作 戏”。了解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等。 （二）讲话时的技巧 1．开头的技巧。即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。所以把开头不要看得过分 重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。开头的方式有(1)直入式。(2)
演讲的方法与技巧个人总结 其实演讲利用在生活中无处不在，演讲是一个将自己价值观成功输出，获得对方认同的过程。 演讲的方法与技巧个人总结 (1)即席演讲性的内容表达技巧 即席演讲其实是很考验一个人的能力的。我对即席演讲的把握就是首先你自己要有活力要很投入，其次你要围绕一个中心话题来展开，把自己的想法恰当的组织在一起而不是紧张盲目的到处拼凑。当然临场的心理素质也是需要的，这一点就没有什么技巧了，心理素质这一块只能靠自己多去交流表达多去开阔自己的视野多去阅读.....没有其他的捷径; (2)说服性演讲需要注意的方面 说服性演讲一般比较有鼓-动性。我们想要通过演讲让观众接受我们的一些思考或者想法，首先我认为你演讲的态度是最重要的。真诚是你赢得观众最有力的依靠;其次既然是说服，那么你自身要有足够的热情然后就是你的言谈举止要足够的尊重你的观众。有耐心，有诚意，有尊重，有热情，相信你经成功了大半。 (3)阐释说明事物型的演讲技巧
让观众听明白听清楚是说明类演讲的主旨。现实情况是很多演讲者往往自己都搞不清楚自己所表达的内容，也就当然没有把演讲内容的意思传达清楚。其实只要注意下面几点我认为就会有一个很大的提升：首先你自己要思路清晰，逻辑合理，对于演讲要表达的内容有一个合理的安排，以什么为中心点怎样展开都是要提前考虑好的;其次如果你要给观众一个井然有序、条理清晰的印象，你可以在演讲之前将自己要演讲的内容要点都列举出来给观众，让观众有一个“预热“;再有就是避免使用太专业的术语，要用通俗易懂的语言;最后还要提醒一点就是你要把自己要演讲的内容题材限制在演讲时间内，不多不少最好....... (4)简短演讲需要注意的小细节 简短演讲往往在我们的生活出现的情况比较多，不经意间一个场合可能就需要我们起来发言，相信你肯定深有体会。这里只要注意几个小细节就可以了，我简要提炼一下：强调重点，描述细节事项，最好还要有一个总结性的结语或者能给你的听众带来些什么益处的表达。基本上你抓住了这几点就能有一个很不错的发挥了。 (5)长时段发言请一定留意这些 长时段的发言是对一个人综合演讲能力最好的考验;就像长跑一样，你要有计划分阶段的去完成，做好这些你就需要提前做好准备，有步骤的去完成你的演讲。开场的发言要能够有引人关注和听下去的功力;中间你最好提前想要你要举得例子你要借用的素材你要与观众互动的内容
教师即兴演讲技巧3篇 Teachers' impromptu speech skills 演讲人：JinTai College
教师即兴演讲技巧3篇 前言：演讲是指在公众场合，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。本文档根据题材主题演讲内容要求展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：教师即兴演讲技巧 2、篇章2：教师“即兴演讲”制胜秘诀 3、篇章3：即兴演讲8种速成套路模板(通用版) 篇章1:教师即兴演讲技巧 1、要增加知识广度 即兴演讲最基本的要求就是学识丰富，只有这样才可以保证在短时间内抓住要点发挥话题，而且用最准确、最生动的词语描述。 2、围绕主题 即兴演讲最大的禁忌就是偏离主题，不论你有多大的才华，说得多好听，没有切合主题讲述一切都是白讲。
3、提高表达能力 因为事先前没有进行精心写稿，一切都是临场发挥，所以演讲者在日常锻炼时一定要注意好提高自己的表达能力，并且慢慢尝试着不用稿件来演讲。 4、加强应变能力 即兴演讲任何一种情况都有可能发生，所以一定要加强自己的应变能力，当出现忘词、表达错误等情况，马上化解这种情况，不管出现任何一种情况，都应该保持冷静才是关键。篇章2:教师“即兴演讲”制胜秘诀【按住Ctrl键点此返回目录】“即”，即时对演讲赛题的进行分析处理。以“我的青春别样精彩”赛题为例，可以抓住“别样”这一题眼，准备属于“我”的特别的青春记忆，展示与众不同的精彩。一些选手在回忆青春，一些在讲述如今工作中取得的成绩，表现精彩，但同样作为“师范专业”毕业，历经招考后走上讲台的教师同行，这些回忆中大多雷同，而个别抓住“别样”做文章的就容易脱颖而出。因此，在赛题的处理上，“抓准题眼”之后，着力“链接生活”“切中自我”，将生活中鲜活的事例转化为“故事”。既然是“故事”，内容上就要有条理，有情节，有情感主旋律，力求吸引读者。同时，作为教师的即兴演讲，也