从大便的情况看你的健康
问诊的内容主要包括一般情况、主诉、现病史、既往史、个人生活史、家族史等。
询问时，应根据就诊对象，如初诊或复诊、门诊或住院等实际情况，有针对性地进行询问，可以对医生判断疾病情况有一个很好的参照。
大便由肠道排出，但与脾胃的腐熟运化、肝的疏泄、肾阳的温煦及肺气的肃降有着密切的关系。因此询问大便的情况，不仅可以直接了解消化功能的状态与代谢情况，而且亦是判断疾病寒热虚实的重要依据。
一、大便与疾病
健康人一般每日或隔日大便一次，排便通畅，成形不燥，多呈黄色，内无脓血黏液及未消化的食物。便次、便质以及排便感的异常，主要有下列情况：
1.便次异常
(1)便秘：
又称大便难。指大便燥结，排便时间延长，便次减少，或时间虽不延长但排便困难的症状。胃肠积热，或阳虚寒凝，或气血阴津亏损，或腹内癥块阻结等，可导致肠道燥化太过，肠失濡润，或推运无力，传导迟缓，气机阻滞而成便秘。便秘除常见于肠道病变外，肛门部的病变、肌痿、风[喑]痱、肠外肿块压迫、温热病过程中、过服止泻药或温燥之品、腹部手术之后、全身衰惫状态等均可出现便秘。
(2)泄泻：
又称腹泻。指大便次数增多，粪质稀薄不成形，甚至呈水样的症状。外感风寒湿热疫毒之邪，或饮食所伤，食物中毒，痨虫或寄生虫积于肠道，或情志失调，肝气郁滞，或久病脾肾阳气亏虚等，均可导致脾失健运，小肠不能分清别浊，大肠传导亢进，水湿下趋而成。脾胃、大小肠、肝胆胰的病变常有泄泻的症状。临床有暴泻与久泻之分，暴泻多实，久泄多虚。
2.便质异常
除便秘和泄泻均包含有便质的异常外，便质异常还有以下几种：
(1)完谷不化：
指大便中含有较多未消化食物的症状。病久体弱者见之，多属脾虚、肾虚;新起者多为食滞胃肠。
(2)溏结不调：
指大便时干时稀的症状。多因肝郁脾虚，肝脾不调所致。若大便先干后稀，多属脾虚。
(3)脓血便：
又称大便脓血。指大便中含有脓血黏液。多见于痢疾和肠癌。常因湿热疫毒等邪，积滞交阻肠道，肠络受损所致。
(4)便血：
指血自肛门排出，包括血随便出，或便黑如柏油状，或单纯下血的症状。
多因脾胃虚弱，气不统血，或胃肠积热、湿热蕴结、气血瘀滞等所致。若血色暗红或紫黑，或大便色黑如柏油状者，谓之远血，多见于胃脘等部位出血。若便血鲜红，血附在大便表面或于排便前后滴出者，谓之近血，多见于内痔、肛裂、息肉痔及锁肛痔[直肠癌]等肛门部的病变。除胃肠病变外，许多全身性疾病，如疫斑热、稻瘟病、血溢病、紫癜病、食物中毒、药物中毒等，均可见到便血症状。
3.排便感异常
(1)肛门灼热：
指排便时自觉肛门灼热的症状。多因大肠湿热，或热结旁流，热迫直肠所致。
(2)里急后重：
指便前腹痛，急迫欲便，便时窘迫不畅，肛门重坠，便意频数的症状。常见于湿热痢疾。多因湿热内阻，肠道气滞所致。
(3)排便不爽：
指排便不通畅，有涩滞难尽之感的症状。泻下如黄糜而黏滞不爽者，多因湿热蕴结大肠，气机不畅，传导不利所致;腹痛欲便而排出不爽，抑郁易怒者，多因肝郁脾虚，肠道气滞所致;腹泻不爽，大便酸腐臭秽者，多因食积化腐，肠道气机不畅所致。
(4)大便失禁：
指大便不能随意控制，滑出不禁，甚至便出而不自知的症状。常因督脉损伤，年老体衰，久病正虚，久泄不愈，脾虚气陷，肠道湿热瘀阻等，引起脾肾虚损，肛门失约所致，多见于脊柱外伤、久泻、休息痢、脱肛、肛门及肠道癌瘤、高年体衰及久病虚损等病。骤起暴泻，后阴难以约束，或神志昏迷，神机失控者，亦可发生大便失禁，但一般不属脾肾虚损。
(5)肛门气坠：
指肛门有下坠感觉的症状。肛门气坠常于劳累或排便后加重，多因脾虚中气下陷所致，常见于久泄久痢或体弱患者。
二、大便颜色与疾病
1、白色或灰白色说明胆汁的排泄受到障碍，提示胆道梗阻，有胆结石、胆道肿瘤或胰头癌的可能。此外，灰白色粪便还可见于钡餐造影后，这并非疾病所致，属生理性粪便。
2、白色淘米水样即粪便呈米泔水样无粪质的白色混浊液体，量多，常见于霍乱。
3、白色油脂状量多，并有恶臭，常见于胰源性腹泻或吸收不良综合症。
4、白色黏液状提示可能为慢性肠炎、肠息肉和肿瘤。
5、深黄色多见于溶血性黄胆，即红细胞大量破坏所产生的黄胆。常伴有溶血性贫血，可由红细胞先天性缺陷、溶血性细菌感染、恶性痢疾、配错血型的输血、某些化学药品或毒素的中毒、各种免疫反应(包括自体免疫)等引起。
6、红色腹部大手术后或接受广泛抗菌素治疗的病人，如突然出现带腥臭味的绿色水样大便，并有灰白色片状半透明蛋青样伪膜，提示可能是金黄色葡萄球菌肠炎。此外，吃了大量含叶绿素的食物，或肠内酸度性过高，也会使粪便变成绿色。
7、淡红色像洗肉水样大便，这种大便最多见于夏季因食了某些被嗜盐菌污染的腌制品。常见的有沙门菌感染引起的腹泻。
8、鲜红色常见于下消化道出血。外层粘有鲜血，量少，并伴有剧痛，便后疼痛消失，是为肛裂;若血色鲜红，量多少不一或呈血块，附在粪便外层，与粪便不相混，可用水将血液或血块冲走的，有内痔出血的可能。痔出血的另一个特点是，常在便后滴出或射出少量鲜血，稍后自行停止;若血色鲜红并与粪便混在一起，提示可能为肠息肉或直肠癌、结肠癌所至，直肠癌的血便中常混有糜烂组织。结肠癌的血便特点为鲜血，量少，伴有大量黏液或脓液。
9、暗红色因血液的粪便均匀地混合呈暗红色，又称为果酱色。常见于阿米巴痢疾，结肠息肉和结肠肿瘤。此外，某些特殊性疾病，如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血、白血病、流行性出血热等，由于凝血机制障碍，亦可导致便血，这种便血一般呈暗红色，有时也呈鲜红色，且常伴有皮肤或其他器官出血现象。另一种情况是正常人进食过量的咖啡、巧克力、可可、樱桃、桑果等也可出现暗红色的大便。
10、黑色大便因黑如马路上的柏油色，又称柏油样便，是常见的一种消化道出血大便。它包括十二指肠溃疡、胃溃疡、胃窦炎、胃粘膜脱垂、肝硬化十的食管胃底静脉曲张破裂出血等，但是，食过多的肉类’动物血、肝脏、菠菜，口服铁剂、铋剂。活性碳等，粪便也可呈黑色，应加以区别。
甲状腺检查 1、视诊：病人取坐位，头稍后仰，嘱其做吞咽动作的同时，观察甲状腺的大小和对称性。 描述：甲状腺外观不突出 2、触诊：立于病人后面，一手示、中指施压于一侧甲状软骨，将气管推向对侧，另一手拇指在对侧胸锁乳突肌后缘向前推挤甲状腺，示、中指在其前缘触诊甲状腺，配合吞咽动作，重复检查。用同法检查另一侧甲状腺 描述：未触及甲状腺肿大 3、听诊：当触及肿大的甲状腺时，将听诊器置于肿大的甲状腺上 描述：听到低调的连续性血管杂音 腹部视诊、听诊 1、视诊：观察腹部外形是否对称，有无隆起或凹陷，腹壁有无静脉曲张，有无胃肠型及蠕动波，有无皮疹、色素和腹纹，观察呼吸运动的频率、节律和深度描述：病人腹部双侧对称，无隆起或凹陷，无静脉曲张，无胃肠型及蠕动波，无皮疹、色素和腹纹，呼吸频率x次/分，节律整齐，深浅度适中 2、听诊： （1）肠鸣音：在脐部周围固定部位听诊1分钟 描述：听到肠鸣音为4次或5次 （2）振水音：将听诊器放于上腹部，然后用稍弯曲的手指以冲击触诊法连续迅速冲击病人上腹部 描述：听到振水音 （3）血管杂音：用听诊器听诊腹部各区 :描述：没有听到血管杂音 腹部叩诊音、肾脏叩击痛、肝脏叩击痛 1、腹部叩诊：从左下腹开始，按逆时针方向 描述：除肝脏、脾脏及两侧腹部近腰肌处为浊音或实音外，其余部位均为鼓音2、肾脏叩击痛：护士以左手掌平放于被检者肋脊角处（肾区），右手握拳用轻到中等力量叩击左手背 描述：病人无肾脏叩击痛 3、肝脏叩击痛：护士平放于病人的肝区所在部位，右手握拳用轻到中等力量叩击左手背 描述：病人无肝脏叩击痛 移动性浊音、膀胱叩诊 1、移动性浊音：护士自病人腹中部脐平面开始叩向左侧至出现浊音时，扳指固定不动，瞩被检者右侧卧，再次叩诊，如呈鼓音，即为移动性浊音阳性。(4次扳指固定不动) 描述：病人无移动性浊音 2、膀胱叩诊：于耻骨联合上方进行 描述：空虚时呈鼓音，充盈时呈浊音
中班健康优质课教案《便便的奥秘》 【活动目标】 1、简单了解食物消化吸收并转化成粪便的过程。 2、认识几种不同的便便，知道便便与健康息息相关。 3、懂得营养均衡的重要性，能做到不挑食不偏食。 【活动准备】 1、自编故事《苹果旅行记》。 2、食物转化成粪便的卡通图片课件。 3、各类食物的图片。 【活动过程】 一、幼儿观察图片，导入课题。 1、幼儿观察图片：一幼儿正坐在马桶上排便。 2、师：小朋友，你们这么高兴，在议论(qulaoshi幼儿教育)什么呀? 3、师：小朋友每天都排便吗?为什么我们每天都要排便呢? 4、那让我们一起探索便便的奥秘吧! 二、苹果旅行记。 1、出示视频，今天有个苹果它想去我们的身体里去旅行，让我们一起来看看它来到了身体的哪些部位?(边播放视频边讲故事《苹果旅行记》) 2、刚才苹果宝宝先来到了哪里?它在和谁一起玩游戏?
3、咽下去的食物经过了哪里?那你们知道食道有什么本领吗?食道有运输功能，那运输下去的食物会来到那里呢?(胃)那你们知道胃宝宝有什么功能呢?(能够把苹果消化掉) (1)经过胃部的消化，食物变成糊糊状了，糊糊状的食物又会来到了哪里旅行呢?(可请幼儿猜一猜这是什么?——小肠)，小肠有什么本领呢?小肠会帮助我们吸收食物中的各种营养。 (2)身体将食物中的营养吸收后，剩下的残渣就会去哪里旅行呢?(可请幼儿猜一猜这是哪里?——这是大肠)，大肠将食物残渣中的水分吸收掉，最后将没用的残渣——大便经过肛门排出去，这就是大便形成的过程。 三、不同的便便。 1、师：“你们观察过自己的便便吗?它是什么样的呢?”(引导幼儿说出自己排出的不同的便便及排便时的感受，如干干的，稀稀的，不干不稀的。排便时会肚子疼、有时很费劲等……) 2、师：“为什么会排出不同的便便呢?”(幼儿根据已有经验展开讨论) 3、下面请你们来看看这里面哪个便便是正常的? (正常的粪便是黄色的，稀稀的说明肠胃出问题了，大便干说明便秘了，墨绿色大便说明蔬菜吃多了，棕色恶臭味说明肉吃多了) 四、吃健康的食物才可排出正常的便便。 1、师：“那我们怎么吃才能解出正常的便便呢?”
2016年松蓝健康事业部工作进度分解表 月份工作内容工作要求收入（万 元） 各部门目标 健 康 服 务 组 个 人 客 户 组 园 区 医 疗 组 健 康 教 育 组 产 品 开 发 组 18 10 10 12 20 2 方案制定、工作 准备 0 0 0 0 0 0 3 1、第一期导购 人员健康专业 培训启动； 2、公司自有产 品研制； 3、竹海水韵健 康医疗中心建 设； 4、会员健康服 务流程出台（4S 店健康服务）； 5、企业医务室、 个人客户健康 管理等； 6、团队建设。1.松研及美年大 健康培训协议签 订； 2.培训启动前有 关第三方机构签 约，或自行取得 培训资质； 3.自行研制茶饮 包，洽谈委托加 工，以自有品牌 销售（资质获 取）； 4.竹海水韵医疗 资质获得，软硬 装进行； 5.健康服务标准 和流程进一步完 善，尤其是个人 会员客户服务标 准化； 6.医疗、健康资 源整合工作启 动，完成杭州2 名松蓝健康顾问 的整合。 4 2 1 0 0 1 4 1.试点城市医 疗资源整合， 2.健康专业培 训； 3.健康服务卡；1.在试点城市各 完成1个医疗机 构的专家服务无 缝对接，与10个 专家建立合作关 16 3 2 0 10 1
4.日常客户服务； 5、企业医务室、个人客户健康管理等。系；开展健康检测等产品供应链资源整合； 2.为经销商组织健康沙龙（路演）2场； 3.健康专业培训开展1期； 4.健康服务卡设计并推送至所有试点城市。 5 1.试点城市医 疗健康资源； 2.健康路演； 3.平台推广； 4.竹海水韵健 康医疗中心全 面运营； 5.东海闲湖城 项目启动； 6.自有新产品 上市； 7.日常客户服 务； 8.企业医务室、 个人客户健康 管理等。1.开展试点城市 健康路演1场； 2.竹海医疗中心 开展中医养生服 务； 3.东海闲湖城健 康医疗中心建 设；启动，开展 医疗资质审批； 4.新产品试点城 市上架。 26 5 2 1 10 8 6 1.社区项目拓 展； 2.健康培训； 3.健康医疗资 源； 4.健康产品； 5.日常客户服 务； 6.企业医务室、 个人客户健康 管理等。1.开启新一期的 健康专业培训； 2.拓展2个试点 城市的医疗资 源，建立2个医 院合作关系，与 20个专家形成合 作关系，建立2 个新的健康产品 供应商名录； 3.公司自有产品 和健康服务卡的 持续推广营销； 50 10 5 5 10 20 7 1.试点项目； 2.健康路演； 3.健康医疗资1.在试点城市开 展一场健康沙龙 或路演活动； 70 10 10 10 20 20
幼儿园中班健康优质课教案《便便的奥秘》
幼儿园中班健康优质课教案《便便的奥秘》【活动目标】 1、简单了解食物消化吸收并转化成粪便的过程。 2、认识几种不同的便便，知道便便与健康息息相关。 3、懂得营养均衡的重要性，能做到不挑食不偏食。 【活动准备】 1、自编故事《苹果旅行记》。 2、食物转化成粪便的卡通图片课件。 3、各类食物的图片。 【活动过程】 一、幼儿观察图片，导入课题。 1、幼儿观察图片：一幼儿正坐在马桶上排便。 2、师：小朋友，你们这么高兴，在议论什么呀? 3、师：小朋友每天都排便吗?为什么我们每天都要排便呢? 4、那让我们一起探索便便的奥秘吧! 二、苹果旅行记。 1、出示视频，今天有个苹果它想去我们的身体里去旅行，让我们一起来看看它来到了身体的哪些部位?(边播放视频边讲故事《苹果旅行记》) 2、刚才苹果宝宝先来到了哪里?它在和谁一起玩游戏? 3、咽下去的食物经过了哪里?那你们知道食道有什么本领吗?食道有运输功能，那运输下去的食物会来到那里呢?(胃)那你们知道胃宝宝有什么功能呢?(能够把苹果消化掉) (1)经过胃部的消化，食物变成糊糊状了，糊糊状的食物又会来到了哪里旅行呢?(可请幼儿猜一猜这是什么?——小肠)，小肠有什么本领呢?小肠会帮助我们吸收食物中的各种营养。 (2)身体将食物中的营养吸收后，剩下的残渣就会去哪里旅行呢?(可请幼儿猜一猜这是哪里?——这是大肠)，大肠将食物残渣中的水分吸收掉，最后将没用的残渣——大便经过肛门排出去，这就是大便形成的过程。 三、不同的便便。 1、师：“你们观察过自己的便便吗?它是什么样的呢?”(引导幼儿说出自己排出的不同的便便及排便时的感受，如干干的，稀稀的，不干不稀的。排便时会肚子疼、有时很费劲等……) 2、师：“为什么会排出不同的便便呢?”(幼儿根据已有经验展开讨论) 3、下面请你们来看看这里面哪个便便是正常的? (正常的粪便是黄色的，稀稀的说明肠胃出问题了，大便干说明便秘了，墨绿色大便说明蔬菜吃多了，棕色恶臭味说明肉吃多了) 四、吃健康的食物才可排出正常的便便。 1、师：“那我们怎么吃才能解出正常的便便呢?” 2、师：“今天老师就带来了很多好吃的东西，请大家去分一分，怎么吃才能让自己的身体变得棒棒的，排出的便便是最正常的，分好后给客人老师看一看，你是怎么分的，你为什么要这样分?”
实训指导 上篇 实训1：健康史的采集 【实训目的】1．获取完整的健康史资料，为疾病判断和病人的护理提供帮助。2．为体格检查提供线索。 3．获取有助于确立护理诊断的重要依据。 4．为护士与病人之间建立积极的护理性关系提供了机会。【实训用品】 笔、纸 【操作步骤（方法）】 一、找一学生做病人，老师示范问诊。患者为一老年男性，冠心病心绞痛，主要症状为心前区疼痛。问诊内容大致包括以下内容： 1．你叫什么名字，多大年龄，从事何种工作？住在哪里？民族？ 2．你哪里不舒服，得病多长时间了？3．你胸痛的部位？当你胸痛时其他部位有无疼痛？4．你的胸痛是什么感觉？程度？即你感到一般性疼痛还是难以忍受？5．每次胸痛发作时有无其他原因引起？6．每次胸痛时还有其他难受的地方吗？7．胸痛发作一次多长时间，是自己缓解还是通过其他措施？8．胸痛时是阵发性还是持续性，是越来越重还是越来越轻？9．多长时间发作一次？10．去过其他医院就诊吗？服过什么药物，效果怎样？11．你最近吃饭睡觉好吗，大便、小便正常吗？12．你受过外伤，做过手术吗？ 13．对药物和鱼、虾等过敏吗？你长期服药吗，服过何药？14．你爱人、子女健康吗，家中有无和你一样的病人？15．吸烟、喝酒吗？量多少？16．你父母还健在吗？有无其他疾病？ 二、教师以常见症状（如发热、咳嗽、咳痰、疼痛、腹泻等）为题，让学生两人一组，互相进行问诊练习。【注意事项】 1．问诊环境须安静、舒适和具有私密性。 2．从礼节性的交谈开始。 3．问诊一般从主诉开始，逐步深入进行有目的、有层次、有顺序的询问。 4．注意时间顺序。追溯首发症状开始的确切时间，直至目前的演变过程。如有几个症状同时出现，必须确定其先后顺序。 5．根据具体情况采用不同类型的提问，避免不正确的提问。避免诱导性提问或暗示性提问，避免使用医学术语。 6．注意及时核实患者陈述中有疑问的内容。
健康大数据全民大健康 2014年12月22日，由中国通信学会主办，中国卫生信息学会、工信部电信研究院、北京公共卫生信息中心、北京健康管理协会协办的2014年中国移动医疗产业年会在京召开。此次会议以“健康大数据全民大健康”为主题，邀请了政府领导、行业专家、优秀企业、医疗机构数据与信息主管等行业精英到会参与。大会总结了移动医疗年度发展情况，展望行业发展前景与趋势。深入探讨了移动医疗产业的健康大数据服务、技术、标准、应用、创新、商业前景等热点、焦点话题。此次大会为持续服务移动医疗、智慧医疗产业，促进行业合作与交流，推动产业健康快速发展发挥了重要作用。 移动互联网的迅猛发展昭示着一个全新时代的到来，越来越多的数据走上云端，大数据技术为全行业带来了巨大的影响。有业内专家认为，在当下“无处不数据”的时代，大数据将首先为健康和医疗领域带来深刻变革，因为该领域已经走过了思想革命的概念阶段，逐步迈入商业模式创新时期。这其中的重要表现就在于互联网巨头的强势涉足。 进入2014年后，互联网公司扎堆儿投身于健康大数据应用，服务新模式呼之欲出，无形当中成了医疗信息化变革的背后推手，移动医疗的软硬件产品在此基础上不断推陈出
新，使整个产业走向更加集约化、可持续的良性创新发展阶段。移动医疗的市场规模究竟有多大？有行业专家预测，2017年中国的移动医疗市场将达到125.3亿，2020年将达到1986.9亿，大概将增长15.8倍，可以预见移动医疗将是医疗信息化建设的主导趋势，健康大数据风头势不可挡。 移动医疗发展，大数据先行 随着国家“信息消费”、“健康服务业”、“人口健康信息化”等系列相关政策的制定与实施，云计算、物联网、大数据、移动互联等技术的深入应用，移动智能终端与可穿戴设备应用也逐步成熟，致力于医疗健康服务的移动医疗产业定将大放异彩。 在12月22日下午的会议中，中国通信学会副秘书长、工信部原领导秘建虎为大会致辞：在医疗健康领域，大数据的发展更加具有广阔的前景。随着全社会对健康的重视，人们享受优质医疗健康服务的需求更加迫切。在全民健康发展的目标当中，大数据将成为重要的支撑与决定性的因素。如今移动通信发展非常迅猛，移动互联网与智能终端已经非常成熟，这些都为医疗健康大数据、移动健康、移动医疗服务提供了很好的支持与保障。 国家卫计委统计信息中心副主任王才有在大会上发表 了关于“如何进行数据采集、分享，以及如何保证数据安全”的讲话。他指出，2014年是中国移动医疗年，健康大数据场
从大便看健康 从来没听说过大便要评星级的吧？还有人可能会奇怪为什么要观察大便。 ——其实大便是来自肠内的书信，是健康的信号灯。 它就象镜子一样，可以照出肠内环境，从而反应出我们身体的健康情况。所以，真的要好好评一评，评大便的标准掌握了，会评了，也就是学会了了解身体健康状况的工具，能够天天了解自己的健康情况，比去医院可省事多了。 “五星级大便”标准：黄色；光滑、粗大、无断裂；不臭；飘浮水面；时间要短。 *金黄色大便——证明你的消化系统很通畅 褐色、咖啡色： 食用的动物脂肪动物蛋白过多，纤维素摄取过少， 胆和肝脏压力过大，胆汁分泌不够。 长期下去，会造成酸性体质，而酸性体质是慢性病和癌症的温床! 建议：正确的饮食应该是荤素搭配：1:4,一口肉，四口菜，尽量避免吃大量的动物蛋白（既所有肉类，尤其是猪肉），蛋白质不够的部分可以用豆腐+鸡蛋或牛奶补充(或者直接补充蛋白质粉)，如果做不到1:4，那一定要额外补充维生素和膳食纤维。 红色： 指大便中带有红色的血块，说明下消化道出现了问题，也就是大肠、直
肠、肛门有创伤口（通常习惯性便秘或者痔疮患者），而且创伤面还总是受到大便的污染。总是这样很危险，特别容易出现大肠癌，直肠癌，肛门癌！ 建议：赶快看医生！ 另外，现在很多年轻人的便秘和痔疮也是由于饮食结构不合理，摄入膳食纤维太少造成的，所以补充膳食纤维也是必要的。 黑色 更危险！说明上消化道系统出现了问题，也就是胃和十二指肠出现了问题，有内出血的情况，内除血排到体外就成黑的了。 建议：立刻去医院看病！内出血是会要人命的。 光滑、粗大、无断裂——证明肠道很通畅。相反：不光滑、不粗大说明肠道里遗留了很多宿便，或者长了痔疮。 断裂，说明膳食纤维摄入不够，大便体积小，刺激不了肠壁， 小脑没有信号不排便，大便在肠内时间太久，水分又被大肠吸收回来，大便的水分过少造成的。 建议：还是要多吃蔬菜、糙米、粗粮等补充膳食纤维。 不臭——每一天有晨便的人不应该太臭。 味道太浓：不是每一天的晨便，已经是好几天前的了，并且吃了过多的动物蛋白，动物蛋白腐烂的味道能不臭吗？ 若每天都有晨便还是恶臭，最好去看病，可能肠道里长了不好的东西，
大班健康教案 - 有趣的便便 【活动设计】 日常生活中幼儿对自己的便便不是很关注，总认为便便是一件臭臭的事情，很难以启齿，我想从科学的角度来阐释这个问题，让孩子学会以科学的眼光来坦然面对本来就光明正大的生理问题。同时让幼儿通过对便便的了解，从而引发他们对身体健康的关注，注意饮食的营养和均衡，另外我发现很多孩子没有很好的排便意识，当玩得高兴的时候他们会忍着不解，先去玩；有时又会边玩边便便。根据这一现象我设计了《有趣的便便》，希望孩子通过认识动物的便便，了解自己便便形成各色各样的原因，以及相应的调整方法，知道保证便便的健康，才能保证身体的健康。 【活动目标】 1、认识大象、骆马、蝴蝶、黑熊的便便特征，培养幼儿良好的观察习惯。 2、初步了解便便与饮食、身体状况的联系。 3、建立每天排便的意识。 【活动准备】 1、有关大象、骆马、蝴蝶、黑熊便便的视频。 2、大象、骆马、蝴蝶、黑熊图片以及它们便便的图片。 3、大象、骆马、蝴蝶、黑熊以及它们便便的连线操作
材料，幼儿人手一份。 4、三张不同便便的图片，健康的，水样的，干干的。 5、幼儿饮食图片，有合理膳食的，有不正确饮食搭配的。 6、课后便便观察记录表人手一份。 【经验准备】 事先让幼儿观察自己的便便。 【重难点】 了解自己便便与饮食、身体状况的联系并知道做出相应调整。 【活动过程】 一、讨论自己的便便，引出课题。 师：孩子们，前几天老师让你们观察自己的便便，现在我们来谈谈你们的观察结果。 二、认识动物的便便。 1、认识大象、骆马、蝴蝶、黑熊的便便。 师：孩子们，你们的便便形形色色，各种各样，为什么会这样呢？ 今天我们先来了解几位动物朋友的便便，看看能不能从它们身上找到答案，先来看看都有谁？ 提问：你们看见了谁？ 这些动物也许我们都见过，那它们的便便你们见过吗？
大便太臭说明你的肠道不健康 大便气味也能反映肠道健康。如果常常为大便气味过于难闻而困扰，说明你应该去看看医生了。没准，疾病就潜伏在你的肠道里！ 肠道有益菌少则大便臭 “大便气味是肠内环境恶化的最佳证据。一般来说，健康人的大便不会特别臭，除非有时吃得肉食特别多，但往往只是一时的，清淡饮食便会恢复正常。但如果有的人每天排便都会恶臭无比，这样的情况就值得警惕了。” 肠道里的细菌通常有上百种之多，可分为有益菌和致病菌两类。在人体健康状态下，有益菌多于致病菌并处于动态平衡状态，维持肠道环境的健康。可平衡一旦被打破，有益菌抵挡不住致病菌的攻击，就会导致各种肠道疾病的产生，大便的气味也会随之改变。 “胎粪没味道就是因为新生儿肠道内99%都是有益菌。随着年龄增大，3岁左右的孩子肠内有益菌减少到10%左右，到60岁时，肠内有益菌仅占1%，这是身体老化、消化机能衰退的结果，也是为什么老年人大便比较臭的原因”。 不同臭味提示哪些疾病 怎样通过大便气味辨别肠道疾病呢？张思奋说，大便恶臭多是进食高蛋白食物或肉类较多，长此以往肠癌的发病率增高；大便有刺鼻酸味，多数是发酵性消化不良，是“食滞”的后果，可吃保和丸、鸡内金、山楂等促消化；腹泻伴烧焦味，则是小肠机能下降导致的消化不良，在中医来说则是脾胃虚弱，需要以淮山、茯苓、薏米等食物补脾；伴有腥味的焦黑便，提示消化道出血且出血量较多；水便伴肉或鱼的腐臭味，是肠内大量血液或黏液分解的表现；肉汤样大便伴奇臭味，则多见于小肠出血性坏死性炎症。 肠道健康的保养 如上所述，发现大便有异常的气味，应及时到医院咨询就诊。日常预防肠老化和肠内脏污，则可遵循以下原则：1、保证睡眠，睡眠不足会使肠道负担加重；2、减少精神压力，防止菌群失调，保证好心情，防止肠道过劳；3、注意营养均衡，忌暴食暴饮，戒烟酒；4、适当食用根茎类食物，如红薯、土豆、胡萝卜、大豆、谷类等，并多吃水果蔬菜；5、适当服用一些肠道有益菌制剂如双歧杆菌等。
《健康评估》习题集 健康评估第三章体格检查 第一节概述 单项选择题 1.下列各项属于体征的是（C） A心悸 B乏力 C脾大 D头痛 2.浅部触诊可触及的深度约为（A） A1-2cm C2-3cm 深部触诊可触及的深度多在（C） A1cm以上以上 C2cn以上以上 4.正常肺部的叩诊音为（A） A清音 B浊音 C实音 D鼓音 5.被少量含气组织覆盖的心脏和肝脏，其叩诊音位（B） A清音 B浊音 C实音 D鼓音 6.大量胸水或肺实变病人肺部的叩诊音位（c） A清音 B浊音 C实音 D鼓音 7.肺炎病人肺部的叩诊音为（B） A清音 B浊音 C实音 D鼓音 8.气胸病人肺部的叩诊音为（D） A清音 B浊音 C实音 D鼓音 9.肺气肿病人肺部的叩诊音为（B） A清音 B过清音 C浊音 D鼓音 10刺激性大蒜气味，见于（A） A有机磷农药中毒 B糖尿病酮症酸中毒 C尿毒症 D肝性昏迷 11烂苹果呼气味，见于（B） A有机磷农药中毒 B糖尿病酮症酸中毒 C尿毒症 D肝性昏迷 12腥臭呼气味，见于（D） A有机磷农药中毒 B糖尿病酮症酸中毒 C尿毒症 D肝性昏迷 13呕吐物有粪臭味，见于（D） A消化不良 B 食物在胃内滞留时间过长 C幽门梗阻 D肠梗阻 14呕吐物有酸臭味，见于（C） A消化不良 B 食物在胃内滞留时间过长 C幽门梗阻 D肠梗阻 多项选择题 1正常情况下，叩诊鼓音可见于（DE） A肝脏 B心脏 C脾脏 D腹部 E胃泡区 2正常情况下，叩诊实音可见于（AB） A肝脏 B心脏 C胃泡区 D肺 E腹部 第二节一般检查 1步行中因下肢突发性酸痛乏力，病人被迫停止进行，需休息片刻后才能继续走动，为（D）A蹒跚步态 B共济失调步态 C跨阈步态 D间歇性跛行 2.起步困难，起步后小步急速前冲，身体前倾，越走越快，难以止步，为（C） A蹒跚步态 B共济失调步态 C慌张步态 D跨阈步态 3.起步时一脚高抬，骤然垂落，双目下视，两脚间距很宽，摇晃不稳，为（B） A酒醉步态 B共济失调步态 C跨阈步态 D剪刀步态
教学资料参考范本 幼儿园中班健康教案《便便》 撰写人：__________________ 部门：__________________ 时间：__________________
中班健康教案：便便，希望对幼儿学习有所帮助。 活动目标： 1、有兴趣地探索食物在人体内的旅行，了解身体内一些器官的作用。 2、比较细致观察画面，有目的地进行思考，培养探索的兴趣 活动准备： 配套书5本、带字卡片若干、游戏卡片6张 活动过程： 一、引起兴趣 1、今天我带来一本书，书的名字叫“便便”，便便就是我们的……大便，你们有大便吗？让我们一起看看这本书。 2、你们瞧，他们在干什么？（吃东西） 3、在吃美味的食物呢，吃啊吃，吃下去的东西出来了都是什么呢？。 4、真奇怪，美味的食物为什么会变成便便？这是什么原因？ 5、既然吃下去的东西都变成了便便，那我们为什么还要吃东西呢？今天我们就来边看书边聊聊关于便便的事吧！
二、边讲边看，分析讨论 （一）教师引导幼儿仔细看书 1.知道身体里的管道是弯曲的—— 我们每天要吃很多东西，吃下去的东西要经过长长的管道才变成便便，我们身体里的管道是这样直直的吗？那到底是怎样的呢？ 小结：哦，原来长长的管道在我们身体里是这样弯弯曲曲的 2、了解各消化道名称——（教师要分别出示字的卡片） *那我们吃下去的东西都要经过哪些地方？这里是入口处，入口处是什么地方？（嘴）嘴是食物的入口处，所有吃的东西都是从嘴进入的。 *我们看到一根特别特别细的管道就是食道，哪个器官是食道，食道在哪里？ *食道连到一个宽宽的管道？也就是第几个管道？宽宽的管道就是什么？ *食物来到了下一个管道，它连接着胃，长的弯弯曲曲的细细的，这个管道叫什么？你们知道吗？（小肠），既然细细的管道叫小肠，那么粗粗的管道我们就叫……大肠。食物经过了4 个管道到了出口，也就是肛门。经过了肛门这个地方食物就变成了便便。
For personal use only in study and research; not for commercial use 现代健康观 一、健康（Health）的概念 自古至今，健康成为各朝各代人们谈论的永久话题，并被视为人生的第一需要。然而什么是健康？如何正确理解和把握健康的确切内涵？这是一个关键的问题。 世界卫生组织在1978年国际初级卫生保健大会上所发表的《阿拉木图宣言》中重申：健康不仅是没有疾病或不虚弱，且是身体的、精神的健康和社会适应良好的总称。该宣言指出：健康是基本人权，达到尽可能的健康水平，是世界范围内一项重要的社会性目标。 事隔多年后，1989年世界卫生组织又一次深化了健康的概念，认为健康包括躯体健康(physicalhysi。alhealtl)、心理健康（psychological health）、社会ychological。alth)、社会适应良好（good social adaptation）和道德健康（ethical health）。这种新的健康观念使医学模式从单一的生物医学模式演变为生物－心理－＿社会医学模式。 这个现代健康概念中的心理健康和社会性健康是对生物医学模式下的健康的有力补充和发展，它既考虑到人的自然属性，又考虑到人的社会属性，从而摆脱了人们对健康的片面认识。 1．躯体健康。（生理健康）躯体健康是指身体结构和功能正常，具有生活的自理能力。 2．心理健康。心理健康是指个体能够正确认识自己，及时调整自己的心态，使心理处于良好状态以适应外界的变化。心理健康有广义和狭义之分：狭义的心理健康主要是指无心理障碍等心理问题的状态；广义的心理健康还包括心理调节能力，发展心理效能能力。 3．社会适应良好。较强的适应能力是心理健康的重要特征。心理健康的大学生，应能与社会保持良好的接触，对于社会现状有清晰、正确的认识。既有远大的理想和抱负，又不会沉湎于不切实际的幻想与奢望，注重现实与理想的统一。对于现实生活中所遇到的各种困难和挑战，不怨天尤人，用切实有效的办法去解决。当发觉自己的理想与愿望与社会发展背道而驰时，能够迅速地进行自我调节，以求与社会发展一致，而不是逃避现实，更不妄自尊大和一意孤行。 4．道德健康。道德健康是指能够按照社会规范的细则和要求来支配自己的行为，能为人们的幸福做贡献，表现为思想高尚，有理想、有道德、守纪律。
《健康评估》教学大纲 （供护理学专业使用） 前言 《健康评估》是护理学专业的一门重要课程，是临床各科护理的基础。学习健康评估的目的是能运用健康评估的理论知识和实践技能，正确地评估病人的健康状况，确立病人的健康问题，为病人制定正确的护理措施和解决病人的健康问题提供保证。 《健康评估》是一门介于基础课程和临床课之间的桥梁课程，要涉及大量的基础医学知识和人文社会知识。在学习该课程前应先学习基础课程如解剖学、生理学、病理学、药理学、微生物学、护理学导论、护理伦理学、护理心理学等。在学习该课程后应继续学习内科护理学、外科护理学、儿科护理学、老年护理学、急救护理学、社区护理学等课程。通过学习，要掌握心电图检查及实验室检查的标本采集要求、参考值及临床意义；熟悉其他辅助检查前的准备及检查结果的临床意义。能独立通过问诊收集病史、独立进行体格检查，并能根据问诊、体格检查及辅助检查的结果，做出初步的护理诊断，书写完整的护理病历。 本门课程总时数为90学时,其中理论60学时、见习30学时。 教学内容及要求 第一章绪论 【目的要求】 掌握健康评估的基本内容；掌握健康评估的学习方法与要求。 了解健康评估在护理学中的地位与作用。 【教学内容】 一、健康评估在护理学中的地位与作用。 二、健康评估的基本内容：健康评估方法、常见症状评估、身体评估、心理评估、社会评估、心电图检查、肺功能及内镜检查、影像检查、实验室检查和护理病历书写 三、健康评估的学习方法与要求 【教学方法】课堂讲授。 【计划学时】1学时。 第二章健康评估方法 【目的要求】 掌握收集健康资料的方法。 熟悉健康史的内容，资料分析与护理诊断。 了解健康资料的来源。
石药集团大健康事业部消防安全管理制度文件编号DJK/GB/YYB/003 版本号00 执行日期2016年月日分发序号 一、目的-------------------------------------------------------------2 二、范围----------------------------------------------------------------2 三、职责------------------------------------------------------2 四、内容--------------------------------------------------------------2 五、相关文件--------------------------------------------------8 六、相关记录---------------------------------------------------8 七、修订历史--------------------------------------------------8 项目起草人审核人批准人部门（岗位）生产运营部生产运营部领导事业部总裁签字 日期 文件发放范围：事业部总裁、事业部各部室、各子公司负责人
【目的】为加强和规范事业部及各子公司消防安全管理，预防和控制火灾爆炸等事故的发生，保障事业部及各子公司的生产、经营、建设和员工生命财产的安全，特制定本管理制度。 【范围】适用于大健康事业部及各子公司内部日常消防安全管理工作。 【职责】 1 事业部消防安全责任人职责 1.1 事业部总裁及各子公司总经理为消防安全责任人。 1.2 认真贯彻执行消防安全法规，确保公司消防安全符合规定，掌握本单位的消防安全情况。 1.3 把消防工作与事业部内部的生产、科研、经营、管理等工作统筹安排，批准实施各公司年度消防工作计划。 1.4 为事业部及各子公司的消防安全工作提供必要的经费和组织保障。 1.5 确定逐级消防安全责任，批准实施消防安全制度和保障消防安全的操作规程。 1.6 安排组织防火检查，督促落实火灾隐患整改，及时处理涉及消防安全的重大问题。 1.7 根据消防法规的规定，督促做好义务消防队的管理。 1.8 安排组织制定符合本单位实际情况的灭火和应急疏散预案，并实施演练。 2 子公司消防安全管理人职责 2.1 各子公司主管消防安全的副总经理为公司消防安全管理人。 2.2 拟订年度消防工作计划，组织实施日常消防安全管理工作。 2.3 组织制订消防安全制度和保障消防安全的操作规程，并检查督促落实。 2.4 拟订消防安全的资金投入和组织保障方案。 2.5 组织实施防火检查和火灾隐患整改工作。 2.6 组织实施对公司的消防设施、消防器材和消防安全标志的维护保养，确保其完好有效。确保疏散通道和安全出口的畅通。 2.7 义务消防队组织和管理。 2.8 在员工中组织开展消防知识、技能的宣传教育和培训，组织灭火和应急疏散预案的实施和演练。 2.9 完成消防安全责任人委托的其它消防安全管理工作。 3 部门消防安全责任人职责 3.1 各部门负责人为本部门的消防安全责任人。 3.2 贯彻执行消防法规，确保本部门的各项要求符合消防安全规定，熟知本部门消防安全情况。 3.3 贯彻执行公司制订的消防安全工作计划，做好本部门组织保障工作。 3.4 组织制订本车间、部门的消防安全制度和保障消防安全的操作规程，并检查督促其
观察大便知健康 导读：在日常生活中，我们通过观察自己排泄大便的颜色、形状、气味、次数等状况，在一定程度上可以了解我们体内肠胃的健康程度。 警惕黑便 很多人会说：“金黄色的香蕉便就是健康的大便。”因为健康的大便通常能够很润滑地从肛门排泄出，形似香蕉，感觉顺畅，没有残留便意。然而，事实上许多人的大便都不是金黄色的，它的颜色取决于摄入的食物种类等其他因素。 就饮食而言，如果碳水化合物含量丰富的食物(如玉米、稻米、薯类等)吃多了，大便多呈黄色，而蛋白质含量丰富的食物(如奶类、禽畜类肉、蛋类等食物)吃多了，大便多呈褐色。一般来说，黄色和褐色的大便都是健康的。而如果吃绿色蔬菜多了，叶绿素含量高，大便会呈绿色。 一旦大便颜色异常，就要引起重视，因为这很有可能意味着你的肠道健康出了问题。例如，如果大便呈现黑色柏油状，则很有可能意味着你的胃或十二指肠等部位有溃疡、出血等症状。此外，暴饮暴食后连续呕吐，或食道和胃粘膜交界处血管破裂出血时，也能见到柏油状黑便。事实上，服用某些药物也会导致大便呈现黑色，这种情况不必过于紧张。 专家表示，现在许多年轻人和老年人一般都不注意观察自己的排便情况，因此，当这部分人到医院就诊时，消化道出血的情况实际上已经持续了一段时间。 形状持续异常要看医生 此外，通过观察大便的形状，也能及时了解肠胃状况。正常的大便应为圆柱形，较软，而异常的形状包括：太硬、太烂甚至呈黏液或水状。 大便干硬，意味着食物残渣在大肠内停留时间过长；大便稀烂，有可能是胃肠功能紊乱，肠蠕动过快等原因所致；大便呈糊状，则多见于胃肠消化不良等原因；而如果大便呈水样等液体状，则有可能是急性肠炎或细菌感染性腹泻等所致。 专家提醒，偶尔发生的大便形状改变，可能跟某次进食不当等原因有关，不必过于紧张。而如果大便持续呈现异常性状，最好到医院做相关辅助检查，及时排除患相关肠胃疾病的可能性。 大便的性状和次数 正常情况下，人体排便间隔应是每天一次，或隔天一次，排便时间一般不超过10分钟。而上了年纪的老人由于胃肠蠕动功能不好，在排便时间、间隔、次数上都会稍微长一点。
什么是21世纪的“大健康观念” 何鲁丽（全国人大委员会副委员长） 21世纪是一个大健康时代，人类将追求心理、生理、社会、环境的完全健康。 中国正面临第二次卫生革命的战略转折，生活水平迅速提高的中国百姓，在尽情享受现代文明成果的同时，“文明病”即生活方式病正日益流行。高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、癌症等疾病正严重威胁我们的健康和生命。据卫生部统计，脑血管病近几年间有明显上升趋势，每年新发生脑血管病200万例，每年死于脑中风者150万左右，其中3/4留有不同程度的残疾。 冠心病患者死亡率最近八年在城市中升高了53.4%，这两种病症造成的各种经济损失达1000亿人民币。 健康是人生最宝贵的财富之一。人们对身心健康的重视标志着社会的进步。 无论是人类自身的发展、自我价值的实现，还是社会发展的参与和社会发展成果的享有，都必须以自身健康为前提，没有健康的心身一切无从谈起，也无法实现。 我们呼吁文明进步的生活方式，让人们对健康的期望成为现实。追求健康就是追求文明。 健康的定义及健康者的十条标准 1、定义：
20世纪70年代，联合国世界卫生组织（WHO）在世界保健大宪章中对健康做了如下定义：“健康不仅是身体没有病，还要有完整的生理、心理状态和社会的适应能力。” ⑴健康无病：这是健康的最基本条件； ⑵心理健康：心态决定了人生的一切，良好的心理是一切的保证； ⑶生理健康：维持集体各组织的细胞，使功能协调作用完善； ⑷适应社会的能力：当今社会的三大特征：“速度、多变，危机”。对策：“学习、改变、创业”。 2、健康的十条标准： ⑴精力充沛，能从容不迫应付日常生活的压力而不感到过分紧张，你可以从事你渴望做的一切工作； ⑵处事乐观，态度积极，乐于担责任，严于律己宽以待人； ⑶应变能力强，能够较好的适应环境的变化； ⑷对于一般感冒和传染疾病有抵抗能力； ⑸体重标准，身体匀称，站立时身体各部位协调； ⑹眼睛明亮，反应敏捷无炎症； ⑺头发有光泽，无头屑或较少；
体格检查 一般检查： 一、发育正常指标;体型类型 正常发育指标：头部的长度为身高的1/7--1/8，胸围为身高的1/2，两上肢展开后左右指端的 距离约等于身高，坐高等于下肢的长度。 体型类型：1.无力型（瘦长型）体高肌瘦，颈、躯干、四肢细长，肩窄下垂，胸廓扁平，腹上角小于90度； 2.超力型（矮胖型）体格粗壮，颈、四肢粗短，肌肉发达，肩宽平，胸 围大，腹上角大于90度 3.正力型（匀称型）身高与体重比例适中，躯干、四肢及身体各部分匀称，正常人多为此型 二、营养状态的等级，观察营养状态最常用方法；体重的测量，理想体重计算及其评价 营养状态的分级：观察营养状态最常用的方法： 理想体重（kg）=身高（cm）-105 四、常见典型面容及其临床意义：满月面容、二尖瓣面容、甲亢面容、肝病面容 1.甲状腺功能亢进面容：表情惊愕，眼裂增大，眼球突出，兴奋不安。见于甲状腺功能亢进症病人 2.二尖瓣面容：面色晦暗，双颊紫红，口唇发绀。见于风湿性心脏病二尖瓣狭窄病人。 3.满月面容：面圆如满月，皮肤发红，常伴痤疮。见于cushing综合征及长期应用肾上腺糖皮质激素病人。 4.肝病面容：面色晦暗，双颊有褐色色素沉着。见于慢性肝病病人。 ★五、什么是强迫体位、被动体位？ 强迫体位：患者为了减轻痛苦,被迫采用某种体位的体征. 被动体位：不能自己随意调整或变换肢体或躯干的位置。见于极度衰弱或意识丧失者。 六、列举各种类型强迫体位的临床意义：强迫侧卧位、强迫仰卧位、辗转体位、:角弓反张位
1．强迫仰卧位：常伴有双腿屈曲，以减轻腹部肌肉紧张，见于急性腹膜炎。 2．强迫俯卧位：可减轻脊背肌肉的紧张程度，见于脊柱疾病。 3．强迫侧卧位：胸膜疾病的患者多采取患侧卧位，可限制患侧胸廓活动而减轻疼痛和有利于健侧代偿呼吸。见于一侧胸膜炎和大量胸腔积液的患者。 4．辗转体位：腹痛发作时病人坐卧不安，辗转反侧，见于胆石症、胆道蛔虫症、肠绞痛等。5．角弓反张位：由于颈及脊背肌肉强直，致使病人头向后仰、背过伸、胸腹前凸，躯干呈弓形，见于破伤风、脑炎及小儿脑膜炎等。 七、不同原因致皮肤黄染的鉴别 ①过多食用胡萝卜、南瓜、橘子等，使胡萝卜素可使皮肤黄染，但发黄的部位多在手掌、足底皮肤，一般不发生于巩膜和口腔黏膜。 ②长期服用带有黄颜色的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤发黄，严重者可表现巩膜黄染，但这种巩膜黄染以角膜缘周围最明显，离角膜缘越远，黄染越浅 八、皮肤弹性的检查方法 十、皮下出血分类及其特点 十一、恶性肿瘤转移所致淋巴结肿大的临床表现特征是什么？向右侧锁骨上或腋部淋巴结群转移----肺癌转移;向左侧锁骨上淋巴结转移---胃癌，食管癌（virchow淋巴结） 形态改变：青光眼，眼内肿瘤时椭圆形。虹膜粘连时形状可不规则。
第八章粪便检验 【教学基本要求】 （1）掌握粪便标本采集方法 （2）掌握粪便常规检查的内容及其临床意义 （3）掌握粪便隐血试验的方法及临床意义，理解影响粪便隐血试验的因素 重点： 1．粪便常规检查的内容及其临床意义 2．粪便隐血试验的方法及临床意义 3．粪便标本采集方法 正常粪便由已消化的和消化不全的食物残渣、消化道分泌物、大量细菌和水分所组成。粪便检查的主要目的在于：①了解消化道及通向肠道的肝、胆、胰等器官有无炎症、梗阻、出血、寄生虫感染等情况；⑨根据粪便的性状和组成了解消化状况，借以粗略地 判断胰腺外分泌功能；⑧用粪便隐血检查作为消化道恶性肿瘤的诊断筛选试验；④检查 粪便中有无致病菌以防治肠道传染病。 1．粪便标本务求新鲜且不可混入尿液，盛器应洁净干燥，检查细菌时应采集于消毒 容器内。 2．一般检查留少量粪便即可，如孵化血吸虫毛蝴最好留全部粪便。 3．制备粪便涂片或培养分离病原体时应选其粘液或脓血部分，如无异常所见、 自粪便表面不同部位、粪便深处及粪端取材。 4．检查阿米巴滋养体应于排便后立即从脓血性或稀软部分取材涂片进行镜检 片应加温。’ 5．检查统虫卵需用透明薄膜拭子于清晨排便前自肛门周围皱壁处拭取。 6．无粪便而又必须检查时可经肛门指诊或用采便管获取粪便。溜肠后的粪便常田过 祸及混有油滴等不适于作检查标本。 二、检验内容 (一)一般性状检验粪便标本首先要肉眼观察，常根据大便性状即能初步判断。医 生千万不可不看外观而只开化验单送检。肉眼观察时要注意： 1．量正常成人大多每日排便一次，其量约为100一3008，随食物种类、用虽及消化器官的功能状态而异，摄取细粮及肉食为主者粪便细腻而量少。进食粗粮特别是多量 蔬菜后因纤维多粪便量增大。胃、肠、胰有炎症或功能紊乱时因分泌、渗出及消化吸收 不良而粪便量增多。 2．颜色与性状正常成人的粪便黄褐色、软泥样圆柱状。婴儿粪便呈黄色或金黄色。病理情况时可见如下改变： (1)稀糊状或稀汁样便：因肠蠕动亢进或分泌增多所致。见于各种感染性或非感染性腹泻，尤其是急性肠炎时。大量黄绿色稀汁样便(300她咽更多)并含有膜状物时应 考虑到伪膜性肠炎*艾滋病患者伴发肠道隐抱子虫感染时也可排大量稀水样粪便。 (2)涸便：便呈锅状或粗糙，见于消化不良或慢性胃炎、胃窦满留时。 (3)米f6祥便；呈白色淘米水样，内合格液片块，量大，见于舀乱、副霍乱病人。 (4)稻液便：正常粪便中的少量粘浓因与粪便均匀混合不易查见，一旦有肉眼可见的粘液说明其量增多。小肠炎症时增多的粘液均匀地混于粪便之中；来自大肠病变者凹 粪便已逐渐成形而不易与粪便混合。来自直肠的粘液附着于硬性粪便表面，单纯的粘液便元色透明、稍粘稠。粘液脓性便则黄白色不透明。 (5)冻状便：肠易澈综合征(1BS)患者常于腹部绞痛后排出陈状、膜状或纽带状物，某些慢性茵痢病人也可排出类似的粪便。
10大健康观 1.不要只想寻求快速方法痊愈！ 现代人追求快速的生活，用泡面解决一顿饭，用止痛药实时消除头痛，一有感冒症状就吃强效的感冒药来制伏感冒，想打瞌睡就立刻喝杯咖啡来提振精神。但慢性病并非说来就来，处于生活忙碌的我们长期忽略身体发出的求救讯号，只想用最快速的方法去强制、压抑这些警讯，最终让身体健康恶化，走向一发不可收拾的地步。如果我们不愿意找出疲劳的原因，抱着逃避的心态，用一天数杯咖啡不断让脑袋清醒，将会导致失眠、肾脏病变、骨质疏松和膀胱癌等后果。 所以当身体再次发出警告的讯号如头痛、头晕、耳鸣、眼皮跳、关节疼痛、胸痛、背痛、胃酸倒流等，请不要忽略它，要找出原因，尝试吃对的食物，并认真执行，约三到四个月后，这些症状都将消失并被根治。 2.不要太依赖药物，体内自有一套防卫武器！ 应建立身体有自愈力的信念我们很多人一生病，就赶紧找医生开药治病，要知道：药物治标不治本，只有体内的自愈系统才能真正根治我们身体的疾病。 我们身体内有一副完整的防卫武器──免疫系统，会将外侵的细菌、病毒、霉菌等，将以阻挡、消灭；而精密的自愈系统则能修补和治愈一切病痛。 例如感冒时，吃下的感冒药虽然会将入侵的感冒细菌消灭，让免疫系统不用全体动员就打赢胜仗，但如此一来，免疫系统的军队就无法得到完整的作战经验，这将使得敌军有机可乘，轻易的越过防线，入侵我们的身体。 3.午餐才是一天中最重要的一餐 很多人以为早餐是一天中最重要的一餐，这观念其实并不正确，以身体的生理时钟来说，午餐时间是身体吸收营养的时间，所以午餐才是一天中最重要的一餐。 4.睡眠休息时，最好关掉房间内的灯光 在美国实验中，当一个人在晚上十点到凌晨二点的时间内，完全睡着了，房间的灯却开的亮晃晃，经过医疗仪器的检测，自愈系统修补的工作几乎等于零，而免疫系统的工作也下降至最低点。 所以说我们想要消除疲劳，得到身体的健康，千万不可支用身体的修补时间；只要过了十
幼儿教育：________ 小班优秀健康教案《今天我大便啦》 教师：______________________ 学校：______________________ 日期：______年_____月_____日 第1 页共5 页
小班优秀健康教案《今天我大便啦》 【活动目标】 1、知道每天大便有利于身体健康。 2、愿意养成每天大便的好习惯。 【活动准备】教学挂图。 【重点及难点】让幼儿养成天天大便的好习惯。 【活动过程】 一、听故事《小猪的便便》。 1、教师讲故事并提问：小猪的肚子为什么不舒服? 2、师：到了医院，大夫的、是怎么对小猪说的? 二、看挂图《今天我大便啦》 1、师：途中的小哥哥在做什么? 2、师：小哥哥的表情是什么样的? 3、师：小哥哥排大便时为什么那么高兴? 4、引导幼儿知道排出大便特别舒服，(教案出自：屈老师教案网)并知道把又脏又臭的大便排出体外，身体才会健康。 三、养成天天大便的好习惯。 1、师：我们天天都要大便，小朋友知道为什么吗?引导幼儿知道因为每天要吃很多东西，要天天把废渣排出才舒服、健康。 2、师：小朋友还要记住不能憋大便，这是为什么? 3、引导幼儿谈谈自己什么时候容易憋大便，如玩得高兴时或在幼儿园里不愿大便，怕蹲坑;脱穿衣裤等自理能力不强。 4、教师小结：如果小朋友想去大便，老师会帮助小朋友的，老师 第 2 页共 5 页
喜欢天天大便的孩子。多喝水、多吃水果、蔬菜，多运动能使大便畅通。 小班优秀健康教案《保护大眼睛》 活动目标： 1、让幼儿初步了解自己的眼睛的结构、特点。 2、使幼儿懂得眼睛的用途、重要性，进而培养保护眼睛的意识。 3、在轻松地氛围中，让幼儿获得知识的同时，获得快乐。 4、通过看眼睛、说眼睛，增进互相了解和交流。 活动准备： 每人一面小镜子，“大大的眼睛”画面两幅。 活动过程： (一)老师出谜语：“上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄”让幼儿猜一猜这是小朋友身上的一样什么东西? (二)让幼儿用小镜子观察自己的眼睛是什么形状的?引导幼儿在镜子里仔细看看，或用手轻轻摸摸自己的眼睛，知道眼睛像一个小圆球。 (三)提问：眼睛什么地方会动?幼儿边摸边感知眼球会动。 1、眼睛里有什么?是什么颜色的? 2、眼睛长在哪里? (四)让幼儿互相观察眼睛，(教案出自：屈老师教案网)并进行比较。进一步感知眼睛的结构。 教师引导幼儿说出自己的想法，感受一下自己的眼睛和别人的有什 第 3 页共 5 页