第一部分涉及《工程咨询概论》的考点
重点：投资建设各阶段工程咨询服务内容；咨询方法；工程咨询服务招标。
考点一：我国工程咨询业未来发展规划（页码：《工程咨询概论》P35-36）（关联度Ⅱ）
（1）加快工程咨询理论方法和技术创新。包括：树立符合科学发展观要求的新咨询理念、加快开展工程咨询理论方法和技术创新研究、推动创新研究成果的应用。
（2）促进工程咨询全面协调发展。包括：加快推进工程项目全过程管理、大力加强投资决策咨询工作、切实注重后评价工作、积极开发新领域业务。
考点二：工程咨询单位业务的市场开发（页码：《工程咨询概论》53～55工程咨询单位市场开发）（关联度Ⅱ）
1.工程咨询市场特点
①国际工程咨询签约各方通常属于不同的国家，受多国不同法律的制约，不同的法律、税务、会计法规等，涉及不同的经济发展水平，不同的社会文化环境和地理气候条件等。这些因素远比国内市场环境复杂得多。
②国际工程咨询项目往往受工程所在国政治、经济等各种风险的影响，风险相对较大。
③在合同管理方面，虽然国际工程项目应严格地按照国际通用合同条件和国际惯例进行管理，但项目参与各方往往来自不同的国家，对合同条款的理解易产生歧义，当出现争端时，处理起来往往较为复杂和困难。
④国际工程咨询通常采用国际被广泛接受的发达国家的标准、规范和规程，但也涉及工程所在国使用的标准、规范和规程。
2.市场调查
①政治法律环境调查；②经济环境调查；③社会人文环境调查；④技术应用环境调查；⑤市场容量调查。
3.目标市场选择与市场定位
（1）市场细分。
（2）目标市场选择。
外部环境因素包括：工程所在国家政局稳定性、经济发展状况与货币稳定性、投资需求与资金来源、自然条件、工程市场秩序与竞争状况等。
自身条件包括：经营范围、专业特长、技术力量、资金能力、管理水平、地域和文化背景优势等。
（3）市场定位。
（4）主要营销手段。
①建立网页
②争取客户举荐
③广告宣传
④树立品牌形象
⑤专业出版物
⑥保持良好的公共关系
4.项目的分析与选择
（1）由公司的业务开发部门（市场部）完成项目分析；
（2）专业部门深入分析项目；
（3）编写咨询服务建议书，递交建议书。
考点三：工程咨询单位的风险管理（页码：《工程咨询概论》74～78）（关联度Ⅱ）
1.风险管理流程
①风险识别②风险分析③风险应对④风险监控
2.风险的类别
（1）政治风险。如政局不稳，民族矛盾激化、发生政变或动乱；对外关系紧张或发生边界冲突；经济状况不稳定、爆发金融危机；对外开放程度低，存在保护主义或排外性；政府信用度低，存在腐败行为或拖欠债务等。
（2）市场风险。如汇率不停地涨落，市场信息会不停地变化等。
（3）管理风险。如对国际工程承包规则不熟悉，经验不足等。
（4）法律风险。如法律不健全，有法不依、执法不严等。
（5）财务风险。如资金周转、财务制度约束等产生的风险。
（6）道德风险。咨询人员执业不规范、不遵守职业道德行为给咨询单位带来的风险。
3.工程咨询单位风险管理策略
（1）针对咨询单位的风险管理策略
1）建立规范的内部治理结构
2）健全内部风险控制制度
3）建立咨询单位的信用评级制度
4）建立责任赔偿制度
5）推广担保制度
6）建立工程保险制度
7）实行合伙人机制
（2）针对咨询人员的风险管理策略
1）强化合同履约意识
2）提高专业技能
3）投保职业责任保险
4）加强自身管理
5）提高职业道德素质
考点四：投资建设各阶段工程咨询服务内容（页码：《工程咨询概论》81～148）（关联度Ⅰ）
（一）规划咨询
1.规划咨询的内容（P81～82）
（1）规划前期准备阶段的咨询工作内容
（2）实地调研阶段的咨询工作内容
（3）咨询研究阶段的工作内容
（4）规划方案编制阶段的咨询工作内容
（5）报批和实施阶段的咨询工作内容
（6）跟踪、监测与实施评价阶段的咨询工作内容
2.规划制定咨询（P84～85）
（1）发展目标
（2）发展思路和开发方案
（3）规划条件
（4）产业结构和产业政策
（5）投资方案和备选项目
3.规划评估咨询（P85～86）
（1）规划评估的内容。包括规划实施前的评估咨询和规划实施的评估咨询。
（2）评估单位及评估形式。宏观经济运行情况、结构调整情况、规划实施措
施到位情况、规划对发展环境的适应程度、对重大问题的解决程度。
（3）规划评估步骤。明确评估目标，熟悉评估对象；分析评估对象的特征要
素；确定评估指标体系；确定评估准则；进行评估论证。
（二）政策研究咨询内容（P87～88）
（1）政策制定咨询。包括背景与依据、目的与功能、属性与效力、内容与结
构、时机与期限、投入与产出、矛盾与协调、受益与受损、波及与影响、实施与检验。
（2）政策评价咨询。包括必要性、可行性、科学性、操作性、认知度、满意
度、成功度等评价。
（3）政策研究咨询必备的条件。深厚的理论知识功底、较强的分析研究能力、
较宽的宏观观察视野、较高的政策设计水平、丰富的政策咨询经验。
（三）工程项目前期阶段咨询（P88～110）
1.工程项目前期咨询的内容
（1）项目业主委托的项目前期咨询
1）企业投资项目的前期咨询
是指咨询单位接受企业委托，为企业投资项目提供前期咨询服务，主要包括编制企业发展规划、项目投资机会研究、项目初步可行性研究报告、项目可行性研究报告以及相关专题研究报告，为企业发展战略研究和投资决策服务。
2）企业投资项目核准和备案咨询
是指咨询单位接受企业委托，对企业投资不使用政府资金的项目，按照政府核准机关或备案机关的要求，编写核准项目申请报告、项目备案文件，以便政府对企业投资项目进行核准或备案。
3）资金申请咨询
是指咨询工程师接受企业委托，编写资金申请报告，以获得政府投资补助、贷款贴息和国际金融组织贷款及政府贷款转贷等资金申请的咨询服务。
（2）政府部门委托的项目前期咨询
1）政府投资项目的可行性研究咨询
是指咨询单位接受政府部门或其出资人代表的委托，从提高政府性资金使用效率的角度，对使用政府投入资金的投资项目编写项目建议书、初步可行性研究和可行性研究报告。
2）政府投资项目评估咨询（2012年新增内容）
采取政府直接投资、资本金注入方式投资建设的项目，有关投资主管部门在决策之前，根据需要委托符合资质要求的咨询单位和专家，对项目建议书、可行性研究报告、初步设计文件进行咨询评估。
3）政府核准项目咨询
是指咨询单位接受项目审核机关委托，对企业上报的项目核准申请报告进行评估论证。
（3）金融机构委托的项目前期咨询
是指银行及其他金融组织委托的企业资信调查，企业技术改造项目咨询评估等。
2.企业投资项目前期咨询
（1）投资机会研究
①分析投资动机，把握投资目标
②鉴别投资机会
③具体项目论证
包括：资源利用开发型项目、填补市场空白型项目、科技领先型项目、配套服务型项目、公共领域市场化运作项目。
（2）初步可行性研究
（3）可行性研究（重点）——企业投资项目可行性研究
1.概念
是通过对项目的主要内容和配套条件，如市场需求、资源供应、建设规模、工艺路线、设备选型、环境影响、投资融资等，从技术、经济、工程等方面进行调查研究和分析比较，并对项目建成以后可能取得的财务、经济效益及社会、环境影响进行预测，从而提出项目是否值得投资和如何进行建设的分析评价意见。
2.依据
（1）企业发展战略规划
（2）项目建议书或初步可行性研究报告
（3）国家和地方经济社会发展规划、行业部门发展规划
（4）矿产资源开发的项目，应有经批准的矿产储量报告及矿产勘探报告等
（5）有关法律、法规和政策
（6）有关机构发布的工程建设标准、规范、定额等
（7）拟建场址的自然、经济、社会概况等基础资料
（8）合资、合作项目各方签订的协议或意向文件
（9）与拟建项目有关的各种市场信息资料
3.具体要求
（1）预见性（2）公正性（3）可靠性（4）科学性
4. 深度要求
(1）可行性研究报告的内容齐全，数据准确，论据充分，结论明确，以满足决策者定方案定项目的需要；
（2）可行性研究中选用的主要设备的规格、参数应能满足预订货的要求，引进的技术设备的资料应能满足合同谈判的要求；
（3）可行性研究中的重大技术、财务方案，应有两个以上方案的比选；
（4）可行性研究中确定的主要工程技术数据，应能满足项目初步设计的要求；
（5）可行性研究阶段对建设投资和生产成本应进行分项详细估算，其误差应控制在±10%以内；
（6）可行性研究确定的融资方案，应能满足银行等金融机构信贷决策的需要；
（7）可行性研究报告应反映在可行性研究过程中出现的某些方案的重大分歧及未被采纳的理由，以供决策者权衡利弊进行决策。
5. 企业投资项目可行性研究的有关内容
（1）项目建设的必要性。
（2）市场分析。市场分析应达到如下目的：①为项目建设的必要性提供市场依据；
②为项目产品方案提供依据；③为确定项目规模提供依据。
（3）建设方案研究。项目建设方案的可行性论证包括的内容：①项目建设规模及产品方案；②工艺方案；③设备方案；④工程方案；⑤场（厂）址方案；⑥节能方案；⑦节水方案；⑧职业安全卫生健康；⑨消防措施方案；⑩环境保护方案等。
（4）组织实施方案分析。在项目建设方案可行性研究的基础上，对项目的组织实施方案进行研究论证。一般包括以下内容：①项目工期及实施进度及其合理性论证；②项目组织机构设计方案分析；③项目组织实施所需人力资源配置方案分析；
④人员培训方案；⑤项目实施招投标等有关方案。
（5）建设投资估算。在项目建设方案及项目组织实施方案等研究的基础上，对项目建设投资进行估算，包括建筑工程费、设备及工器具购置费、安装工程费、工程建设其他费用、基本预备费及涨价预备费的估算。
（6）运营期财务效益与费用估算。
（7）融资方案分析。
（8）财务分析。结合具体项目的特点，进行财务现金流量分析。一般是编制项目投资现金流量表和项目资本金现金流量表，计算相应的财务内部收益率（FIRR）和财务净现值（FNPV）等指标，从项目及投资者整体的角度进行分析，评价项目的投资盈利能力；还需要从融资主体角度分析项目的偿债能力及财务生存能力，据以判断项目的财务可行性。
（9）经济费用效益分析（国民经济分析）。如果项目的经济费用和效益能货币量化，应在费用效益识别和计算的基础上，编制经济费用效益流量表，计算经济净现值（ENPV）、经济内部效益率（EIRR）等经济评价指标，通过经济费用效益分析，评价项目投资的经济合理性。
（10）经济影响分析。经济影响分析包括行业经济影响分析、区域经济影响分析和宏观经济影响分析。
（11）资源、环境评价。
（12）征地拆迁、移民安置方案分析。
（13）社会评价。包括社会影响分析、互适性分析以及社会风险分析。
（14）不确定性和风险分析。不确定性分析包括敏感性分析，临界点（值）分析和盈亏平衡分析。
风险分析包括风险识别、风险估计和风险评估等内容。
（15）多方案比选。
（16）研究结论与建议。
3.政府投资项目前期咨询
（1）政府直接投资项目可行性研究报告内容
1）项目概况
2）可行性研究的主要依据
3）项目需求及目标分析
4）项目建设选址
5）项目建设方案
6）外部配套条件分析
7）项目实施方案（含实施进度计划、项目法人组建方案、招标方案、实施代建制方案等）
8）土地利用与移民安置方案
9）环境影响评价
10）投资估算；
11）资金筹措方案
12）费用效果分析
13）社会影响分析
14）风险分析；
15）结论和建议
（2）政府直接投资项目前期论证重点关注的问题
1）项目需求及目标定位
2）项目建设方案
3）项目实施方案
4）土地利用与移民安置方案
5）环境保护措施方案及环境影响评价
6）投资估算
7）资金筹措方案
8）费用效果分析
9）社会影响分析
10）风险分析
（3）政府以资本金方式投资的项目
①带有显著外部效益，有明显公益性特征，有一定的经济收入但收入不足以弥补投资成本的准公共产品项目，如高速公路、职业教育、医疗卫生、保障性住房、环境保护等项目；
②以铁路、电信、地铁、供水、污水处理、垃圾处理、广播电视等为代表的自然垄断行业项目。
（4）资本金注入项目可行性研究报告的内容
1）项目概况；
2）可行性研究的主要依据；
4）项目建设选址；
5）项目建设方案；
6）外部配套条件；
7）项目实施方案；
8）资源开发与综合利用方案；
9）土地利用与移民安置方案；
10）环境影响评价；
11）投资估算；
12）资金筹措方案；
13）财务分析；
14）经济影响分析；
15）社会影响分析；
16）风险分析；
17）结论和建议；
18）附件。
4.企业投资项目核准和备案咨询
5.政府性资金申请咨询
投资体制改革文件规定，企业申请使用政府投资补助、贷款贴息及利用国际金融组织和外国政府贷款转贷资金，应编写资金申请报告。
第一：政府性资金类型
（1）政府投资补助项目。适宜于政府投资补助的项目包括：能够推进科技进步和高新技术产业化，及对经济结构调整有重要带动和引导作用的产业化项目等十类项目。
（2）政府财政贴息项目。财政贴息和投资补助项目的特点相似，但又存在明显差别，主要表现在：
①主要适用于需要政府鼓励和引导社会投资的竞争性、经营性项目，而投资补助可以适用于非经营性和地方政府投资项目；
②仅适用于使用中长期银行贷款的项目；
③仅针对贷款的利息部分给予补贴，资助的力度一般低于政府投资补助；
④要求项目不仅符合国家产业政策导向，而且自身具有偿还银行贷款本金的能力，甚至需要具备偿还部分贷款利息的能力，因此对盈利性提出更高要求。
（3）外国政府和国际金融组织贷款
1）目前向我国提供多边贷款的国际金融组织主要有世界银行（WB）、国际农业发展基金组织（IFAD）和亚洲开发银行（ADB）以及提供政府信贷的国际货币基金组织（IMF）。
2）外国政府贷款有纯软贷款和混合贷款，特种贷款、促进性贷款等方式
3）我国对使用政府外债项目按转贷类型划分为三类：①地方财政作为项目借款人，并承担偿还责任；②项目单位作为借款人，并承担偿还责任，地方财政提供还款担保；③项目单位作为借款人，并承担偿还责任，转贷银行作为对外最终还款人，地方财政既不作为借款人，也不提供担保。贷款项目的转贷类型由地方财政部门向财政部申报项目时确定。
第二：高新技术产业化项目资金申请报告的编写
1.高新技术产业化项目是政府以投资补助方式支持企业推进高新技术产业化发展的项目。
2.资金申请报告内容
（1）项目的意义和必要性
（2）项目的技术基础
（3）建设方案
（4）环境保护、资源综合利用、节能措施
（5）项目单位的基本情况和财务状况
（6）投资
（7）项目财务分析、经济分析及主要指标
（8）申请投资补助或贴息资金的主要原因和政策依据
（9）项目招标内容（适用于申请投资补助或贴息资金500万元及以上的投资项目）
（10）国家有关部门要求提供的其他内容
3.资金申请报告应根据需要选报相应的附件资料
第三：财政贴息项目资金申请报告的编写
1.根据国家有关规定，采取财政贴息投资方式的建设项目，国家只审批资金申请报告，不再审批项目建议书和可行性研究报告。
2.资金申请报告主要内容
（1）项目单位的基本情况和财务状况
（2）项目的基本情况
（3）申请财政贴息资金的主要原因和政策依据
（4）项目招标内容
（5）国家发展改革委要求提供的其他内容
3.资金申请报告应附的文件
第四：政府外债项目资金申请报告的编写
1.申请纳入国外贷款规划的备选项目包括以下内容：
（1）项目简要概况
（2）项目建设必要性
（3）拟申请借用国外贷款的类别或国别
（4）贷款金额及用途
（5）贷款偿还责任
2.纳入国外贷款备选项目规划的项目，应当区别不同情况履行审批、核准或备案手续
3.资金申请报告的内容
（1）项目概况
（2）国外贷款来源及条件
（3）项目对外工作进展情况
（4）贷款使用范围
（5）设备和材料采购清单及采购方式
（6）经济分析和财务评价结论
（7）贷款偿还及担保责任、还款资金来源及还款计划
4.项目资金申请报告应附的文件
5.工程项目咨询评估
（1）工程咨询评估的种类。企业委托的咨询评估、金融机构委托的咨询评估、项目核准机关委托的评估、政府投资管理部门委托的咨询评估、政府部门委托对资金申请报告的咨询评估。
（2）企业投资项目可行性研究报告的咨询评估。
第一：评估内容
①项目投资目标与企业战略规划目标的衔接性评估；②对市场分析、竞争力分析结果的评估；③对项目建设方案技术可行性的评估；④对项目实施方案可行性的评估，包括组织机构、人力资源等因素；⑤对项目投资建设及运营的外部配套条件的可行性进行评估；⑥对项目的投资计划、融资方案、盈利能力的评估；⑦对项目满足国家产业政策、发展规划、行业准入、安全生产等政策可行性的评估；⑧对土地利用、征地拆迁、移民安置、环境影响、社会影响、经济影响效果的评估；⑨提出保证项目顺利实施的对策建议。
第二：评估的一般原则
咨询评估一般遵循下列原则：①动态分析与静态分析相结合，以动态分析为主；②综合分析与单项分析相结合，以综合分析为主；③宏观投资效果分析与项目微观投资效果分析相结合，以企业层面的微观分析为主；④定量分析与定性分析相结合，以定量分析为主；⑤对比分析与预测分析相结合，以预测分析为主。
（3）政府投资项目可行性研究报告的评估。
第一：政府直接投资项目可行性研究报告的评估
对于直接投资规模较大的项目，政府投资主管部门应委托有相应资质的工程咨询机构对报送的可行性研究报告进行评估。
评估依据规划部门的规划方案审查意见和相关部门建设规范标准。根据项目情况，还应将土地预审意见、环评批复等作为咨询评估的依据。
第二：政府资本金注入项目可行性研究报告的评估
主要评估依据包括：①国务院关于投资体制改革的决定等政策法规；②政府投资管理部门的政策法规；③国家有关投资建设、咨询评估、项目管理的规定等；④国家中长期计划、行业规划、地区规划及其他专项规划；⑤有关可行性研究报告等编写的指南、规范及行业规定等；⑥有关工程咨询评估的管理办法等规定；⑦规划部门的规划方案审查意见和相关部门建设规范标准；⑧土地、环保等部门的批复意见；⑨与本项目有关的各种其他文件规范及有关调研、论证资料。
（4）项目核准申请报告的评估。
企业投资项目咨询评估报告内容：1）申报单位及项目概况；2）发展规划、产业政策和行业准入评估；3）资源开发及综合利用评估；4）节能方案评估；5）建设用地、征地拆迁及移民安置评估；6）环境和生态影响评估；7）经济影响评估；8）社会影响评估；9）主要风险及应对措施；10）主要结论和建议。
（5）资金申请报告的咨询评估。
第一：投资补助和贷款贴息资金申请报告的评估
对企业需要政府投资补助和贷款贴息的项目的核准申请报告进行咨询评估，着重评估以下内容：①是否符合政府投资补助或贷款贴息资金的使用方向要求；②是否符合有关工作方案的要求；③是否符合投资补助或贷款贴息资金的安排原则；④提交的相关文件是否齐备、有效；⑤项目的主要建设条件是否基本落实；⑥是否符合国家审批机关要求的其他条件。
第二：政府外债项目资金申请报告的评估
对企业报送申请政府外债资金的资金申请报告，咨询评估机构重点对以下内容提出评估意见：①是否符合国家利用国外贷款的政策及使用规定；②是否符合国外贷款备选项目规划；③项目是否已按规定履行审批、核准或备案手续；④国外贷款偿
还和担保责任是否明确，还款资金来源及还款计划是否落实；⑤国外贷款机构对项目贷款是否已初步承诺。
6.节能评估（新增加）
（1）政策法规规定
（2）节能评估方法。政策导向判断法、标准规范对照法、专家经验判断法、产品单耗对比法、单位面积指标法、能量平衡分析法。
（3）节能评估报告书内容深度要求。评估依据，项目概况，能源供应情况分析评估，项目建设方案节能评估，项目能源消耗及能效水平评估，节能措施评估，结论、存在的问题以及建议，附图、附表。
（四）工程项目准备阶段咨询（P111～118）
1.工程勘察设计咨询内容
①工程勘察工作任务包括：矿产资源勘查、水文地质勘察和工程地质勘察。
②工程设计一般分为“扩初设计”（习惯称初步设计）和“施工图设计”两个阶段；对于大型工程或技术难度高的工程，实行三阶段设计，即初步设计、技术设计和施工图设计。设计文件应当符合国家规定的设计深度要求。
2.工程项目的融资咨询
（1）项目融资主要贯穿于项目前期和项目准备两个阶段。
（2）项目前期阶段的融资咨询主要是从项目投资人的角度，分析研究构造项目的融资方案，为投资决策服务。
（3）项目准备阶段的融资咨询主要从项目法人和企业的角度，调整和落实融资方案，为项目筹资和企业理财服务，也为银行提供贷款方面的咨询服务。随着全面进入市场经济和投融资体制改革的深化，融资咨询已成为工程咨询一项重要服务内容，具有广阔的前景。
（4）项目准备阶段融资咨询的主要工作包括：咨询单位帮助业主优化和落实融资方案、参与银行贷款谈判、拟订贷款条件、签订贷款协议；研究融资条件、测算融资成本、分析实际融资条件的变化及其对项目效益的影响；分析融资变化可能产生的风险并提出对策。
（5）项目准备阶段的融资咨询，侧重细化和落实具体方案，内容包括：
①融资渠道及方式的选择确定；
②融资单位的确定；
③资金到位的时序及币种、数量结构与资金使用计划的时序衔接；
④融资条件、偿还方式和期限以及利息风险等。
（6）咨询工程师提供融资服务应重点注意的问题（2012年新增内容）
①准确测算工程项目投资额，保证建设项目完工资金和投入运营所需资金相匹
配
②严格执行国家规定的固定资产投资项目资本金制度
③合理选择资金来源渠道和资金筹措方案
④深入进行融资方案的分析和比选
3.工程与货物采购咨询
（1）采购方式：分为公开招标和邀请招标。
（2）必须招标的项目范围
在境内进行下列建设项目的勘察、设计、施工、监理以及重要设备、材料的
采购，必须进行招标：
①大型基础设施、公用事业等关系社会公共利益、公共安全的项目；
②全部或者部分使用国有资金或者国家融资的项目；
③使用国际组织或者外国政府贷款、援助资金的项目。
国务院有关部委对强制性招标项目的具体范围和规模标准颁布了相应的规
定。
（3）咨询服务内容
咨询工程师的任务主要是协助建设单位编制招标文件，计算标底，进行资格
预审、确定合格投标人，评审投标文件，参加合同谈判和签订合同等。
（4）招标与投标程序
工程采购的招标与投标程序通常为：
1）申请招标；
2）发布资格预审通告；
3）资格预审评审；
4）向资格预审合格者发出投标邀请书；
5）发售招标文件；
6）组织现场踏勘和标前会议；
7）接受投标文件；
8）开标；
9）评标；
10）定标；
11）签约。
（五）工程项目实施阶段的咨询（P119～127）
1.工程项目合同管理
（1）合同类型选择。建造合同、设计-建造合同、EPC/交钥匙合同；单价合同、总价合同、成本加酬金合同。
第一：根据投资人愿意规定承包商义务范围大小，可进行三种合同形式的选择：
1）建造合同（Construction Contract）。适用于传统的工程履行方式。建造合同条件特别适合于传统的“设计——招标——建造”建设履行方式。该合同范本适用于建设项目规模大、复杂程度高、项目单位提供设计、项目单位愿意承担风险比较大的情况。
2）设计——建造合同（Design and Build）。承包商一般不仅负责项目的施工，还根据项目单位的要求负责设计。
与建造合同的最大区别，在于设计——建造合同中，项目单位不再提供设计或只提供设计要求，并且项目单位不再将合同的绝大部分风险由自己承担，而将一定风险转移至承包商。
适用于建设项目规模大、复杂程度高、承包商提供设计、项目单位愿意将部分风险转移给承包商的情况。
3）EPC/交钥匙合同（Turnkey）。
与建造合同相比，在EPC/交钥匙项目合同条件下项目单位只承担工程项目的很小风险，而将绝大部分风险转移给承包商。
EPC/交钥匙项目合同条件特别适宜于下列项目类型：
·PFI、PPP、BOT及其他特许经营合同的项目；
·发电厂或建设工厂大型且项目单位希望以固定价格的交钥匙方式来履行的项目；
·基础设施项目（如公路、铁路、桥梁、水务、水坝工程等）或类似项目，项目单位提供资金并希望以固定价格的交钥匙方式来履行项目；
·项目单位希望采纳固定价格的交钥匙方式的民用项目。
第二：按项目单位愿意采用的支付方式，有三种合同形式可供选择。
1）总价合同；
适用于投资规模不太大、技术不太复杂、工期较短、风险较小，且设计文件和基础资料完备、能够较准确计算工程量的工程项目。
分为固定总价合同和可调总价合同。
2）单价合同；
分为：估计工程量单价合同、纯单价合同、单价与包干混合式合同等。
3）成本加酬金合同。
适用于由于不能确定工作范围或规模等原因无法准确定价的工程。
分为：成本加百分比酬金合同、成本加固定酬金合同、成本加浮动酬金合同（2）合同管理准备阶段的内容包括合同类型的选择，合同条款的起草、谈判和签订。在项目实施阶段，工程管理的核心是合同管理，即按项目单位与承包商签订的合同文件规定对工程项目的进度、质量和费用进行控制和管理。
2.工程监理
（1）工程监理的中心任务
“三控三管一协调”。“三控”指工程项目的目标控制（管理），就是控制工程项目的工程进度、工程质量、工程造价三大目标；“三管”指建设工程合同管理、安全管理和信息管理；“一协调”指对建设工程中的各种矛盾和问题进行协调。
（2）监理文件。监理大纲、监理规划、监理实施细则。
3.设备监理
设备监理的中心任务“三控制三管理”。设备进度控制、设备质量控制、设备投资控制、合同管理、信息管理和安全管理。
4.工程项目竣工咨询
试生产及生产运营准备咨询。生产经营组织咨询、经营战略咨询、产品市场开发分析咨询、员工招聘与培训、技术应用与消化评价、生产管理咨询。
（六）工程项目后评价（P127～141）
1.工程项目后评价的任务
项目后评价是指对已经完成的项目的设定目标、执行过程、效益、作用和影响所进行的系统的客观的分析。
项目后评价要完成的咨询任务是：
①项目全过程的回顾和总结
从项目的前期准备到竣工验收，全面系统地总结各个阶段的实施过程、查找问题，分析原因。
②实施效果和效益的分析评价
对项目的工程技术成果、财务效益、经济效益、环境影响、社会影响等进行分析评价，对照项目可研评估的结论和主要指标，找出变化和差别。
③项目目标和持续性的评价
对项目目标的实现程度及其适应性、项目的持续发展能力、项目的成功度进行分析评价。
④总结经验教训，提出对策建议
2.项目后评价的范围和内容
全过程各阶段的回顾和总结，即从前期决策、建设准备、建设实施、投产运营，全面系统地对各个阶段总结进行的过程，发现问题，分析原因。
（1）前期决策的总结与评价。可行性研究的总结评价、项目评估的总结评价、项目决策的评价。
（2）准备阶段的总结与评价。勘察设计、投融资方案、采购工作、开工准备等评价。
（3）建设实施阶段总结与评价。合同执行的分析评价、工程实施与管理评价、项目资金使用的分析与评价、项目竣工评价。
（4）运营阶段的总结评价。项目运营状况的小结、项目效益预测。
3.项目后评价的基本指标
（1）项目技术效果评价。
（2）财务和经济效益评价。
（3）环境影响评价。
（4）项目社会影响评价。
（5）项目的管理效果评价。
4.项目成功度评价
（1）完全成功。（2）基本成功。（3）部分成功。（4）不成功。（5）失败。
5.项目后评价工作程序
（1）接受后评价任务，签订工作合同或评价协议。
（2）成立后评价小组，制订评价计划。
（3）设计调查方案，聘请有关专家。
（4）阅读文件，收集资料。
（5）开展调查，了解情况。
（6）分析资料，形成报告。
（7）提交后评价报告，反馈信息。
6.中央政府投资项目后评价
（1）评价内容。
（2）后评价管理与监督。
（3）后评价成果应用。
7.中央企业固定资产投资项目后评价
（1）后评价内容。
（2）后评价方法。
（3）后评价的实施。
（4）后评价成果的应用
（七）项目管理（P141～148）
（1）工程项目管理的主体和对象
（2）工程项目管理的层次
（3）工程项目管理的目的
（4）工程项目管理制度
主要有：投资项目资本金制度、项目法人责任制、建设项目招标投标制度、工
程建设监理制度、建设工程合同制度、项目经理责任制
（5）工程项目管理模式
包括：自行管理模式、分项委托管理模式、专业机构管理模式、工程项目代建制
考点五：现代工程咨询方法体系（页码：《工程咨询概论》149～153）（关联度Ⅰ）
续表
图6-1 工程咨询方法体系
（1）哲学方法
（2）逻辑方法
（3）专业方法
考点六：调查法的应用（页码：《工程咨询概论》153～154）（关联度Ⅰ）
1.问卷调查——项目立项过程和社会评价中多用。
2.专家调查——这种调查法可在市场分析和项目评价中采用。
3.现场调查——工程设计、可行性研究评估、中间评价与后评价都要用现场调查法。
4.现场测量
5.历史资料调查
6.文案调查
重点：什么情况下用什么方法。
考点七：对比法的应用（页码：《工程咨询概论》154～156）（关联度Ⅱ）
1.有无对比——有无对比是项目实施与运营过程中各个时点状态之比。
有无对比是投资项目咨询评估最重要的方法。“有项目”与“无项目”的投入之差与产出之差就是项目投资的成果。有无对比是项目实施与运营过程中各个时点状态的对比。投资在经济学中属于边际增量的范畴。有项目与无项目之差就是投资项目的增量表示，边际增量产生的效果就是投资效果的直接度量。
2.前后对比——将项目开始之前的状态与项目完成之后某一时点的状态进行对比。
前后对比方法，可以清楚地描述某事物不同时间点状态的变化。在工程咨询中，可以将项目开始之前的状态与项目完成之后某一时点的状态进行对比。如公路拓宽之前的年运量与公路拓宽后的当年运量对比。
3.横向对比——横向对比是同一行业类似项目的比较。
横向对比是将同一行业类似项目在投入、产出、成本、效益、技术水平、资源消耗、能源节约、环境保护等方面的指标进行比较。
横向对比多用于竞争力分析，也可用于行业发展研究。
4.规制对比——咨询人员应遵循和比照相关规定和要求从事咨询业务。
规制包括国家、政府部门颁布的法律、法规和部门规章制度，以及依法订立的经济合同等。咨询人员应遵循和比照相关规定和要求从事咨询业务。规制常见如下形式：（1）法律、法规（2）政府政策（3）规划（4）项目的批复文件（5）项目合同
5.标准对比——标准对比是将项目的可验证指标与规范性文件进行对比，以检验项目的合法性、合理性、科学性和有效性。
6.方案对比——任何拟建项目在设计时一般都要提出若干可行方案供投资人选择。
方案比选是工程咨询常用的方法。包括技术工艺可行、场（厂）址选择、环境保护、安全卫生、工程投资、融资、投资效益、工程风险控制等方案，经过比选优化，最终作出投资建设决策。
重点：方法的内涵。
考点八：系统分析法的应用（页码：《工程咨询概论》156～162）（关联度Ⅱ）
图系统分析流程图
1.系统研究
系统研究作业的基本过程和内容可以归结为问题发现、问题定义、问题诊断、目标确认等四个阶段。
2.系统设计
（1）系统设计应兼顾系统的准确性和可操作性两个原则
（2）系统设计的目的：在于反映现实系统环境因素及系统结构对于目标效果的影响。
（3）系统设计可信度鉴定：
①从系统的解析水准观念来鉴定；②从系统的基本特性或结构来鉴定。
3.系统量化
（1）系统量化作业是应用数学和分析模式，对系统结构进行属性的量化。
（2）系统量化作业大致有三个方面的内容
4.系统评价
系统评价是根据明确的系统目标、结构和系统的属性，用有效的标准测定系统的性质和状态，然后与一定的评价准则相比较并做出判断。
系统评价的目的是要从技术、经济和社会、政治等多方面对所设计的系统方案进行评价，通过分析和评价选择最为满意的设计方案。
系统评价的程序如下：
（1）明确被评价的系统对象；
（2）明确被评价的系统的目标和属性；
（3）确定评价准则，这些准则与系统属性和目标应是相关的；
（4）采用适当的评价方法，进行评价并做合理性分析。
5.系统协调
结果有两种可能性：一种是系统的整体功能大于各部分子系统功能之和；另一种是系统的整体功能小于各部分子系统功能之和。
系统协调的目的就是通过某种方法组织或调控所研究的系统，使之从无序转为有序，达到使系统协同状态。
考点九：逻辑框架法的应用（页码：《工程咨询概论》162～175）（关联度Ⅰ）
1.逻辑框架法的概念
（1）逻辑框架法的基本概念
逻辑框架法是目前国际上广泛用于规划、项目、活动的策划、分析、管理、评价的基本方法。
逻辑框架法的核心概念是事物层次间的因果逻辑关系，即“如果”提供了某种条件，“那么”就会产生某种结果；这些条件包括事物内在的因素和事物所需要的外部条件。
（2）逻辑框架法的基本结构
逻辑框架的基本结构是一个4×4的矩阵，如表6-1所示。
表6-1 逻辑框架矩阵的基本结构
2.逻辑框架法的作用及项目周期各阶段的应用
（1）项目识别阶段。判断是否与国家、地区、行业发展战略相适应；
（2）项目形成阶段。编制具有适宜目标、可度量的结果、具有风险管理策略和明确定义管理责任的项目计划；
（3）项目实施阶段。为合同管理、运行工作计划与监督提供管理工具；
（4）项目后评价与审计阶段。监督、回顾和评价项目的工具。
3.逻辑框架法的目标层次及逻辑关系
（1）逻辑框架法的目标层次
目标、目的、产出、投入和活动。
1）目标：通常是指高层次的目标，即宏观计划、规划、政策和方针等，该目标可由几个方面的因素来实现。宏观目标一般超越了项目的范畴，它是指国家、地区、部门或投资组织的整体目标以及项目对其可能产生的影响。
2）目的：目的是指“为什么”要实施这个项目，即项目直接的效果、效益和作用。一般应考虑项目为受益目标群体带来什么，主要是社会和经济方面的成果和作用。
3）产出：这里的“产出”是指项目的具体成果，即项目的建设内容或投入的产出物。一般要提供项目可计量的直接结果。
4）投入和活动：该层次是指项目的实施过程及内容，主要包括资源的投入量和时间等。
（2）逻辑关系
逻辑框架的逻辑关系分为垂直逻辑和水平逻辑。垂直逻辑关系，即因果关系，从下往上或从上往下进行四个层次的分析，其中关键在于项目层次描述与假定条件的关系分析；水平逻辑主要是指验证指标和验证方法。
（3）项目逻辑框架矩阵的编制
逻辑框架矩阵的编制不是一次性的工作，而是一个反复工程。
考点十：综合评价法的应用（页码：《工程咨询概论》175～177）（关联度Ⅱ）（1）确定目标
（2）确定评价范围
（3）确定评价指标和标准
（4）确定指标的权重
（5）确定综合评价判据
（6）选择评价方法，进行综合评价
考点十一：工程咨询服务招标（页码：《工程咨询概论》181～189）（关联度Ⅰ）1.工程咨询服务采购方式
（1）国内。公开招标、邀请招标、竞争性谈判、单一来源采购。
（2）国际。招标方式和非招标方式。
2.招标程序
3.招标文件
（1）招标公告
（2）投标人须知
（3）委托服务范围
（4）合同条件
国际工程咨询项目，通常采用FIDIC编写的《客户／咨询工程师（单位）服务协议书范本》（简称“白皮书”）作为合同条件文本草案，“白皮书”包括协议书格式、通用条件和专用条件三个部分。“专用条件”作为对“通用条件”的修改和补充，可以满足各类咨询项目的特点和不同要求。
“通用条件”包括下列基本内容：
1）合同中有关名词的定义及解释；
2）咨询工程师的义务：服务范围，正常的、附加的和额外的服务，行使职权的条款；
3）客户的义务：提供为完成任务所需的资料，设备设施和人员支持的资料；
4）职员：关于咨询专家和客户支持人员、各方代表，以及人员更换的条款；
5）责任和保险：关于双方的责任、赔偿与保险条款；
6）协议的开始执行、完成、变更与终止的条款；
7）有关支付的条款；
8）一般规定：关于协议书的语言、遵循的法律、转让和分包、版权、专利等条款；
9）争端的解决：对于损失或损害引起的索赔与仲裁条款。
4.资格预审与形成短名单
（1）长名单。咨询项目公开招标，通过资格预审公告征求有投标意向、与咨询任务专业要求对口的咨询单位参与竞标，形成一个数目较多的候选名单，称为长名单。
（2）短名单。对长名单上的咨询单位进行资格预审，形成数目较少的短名单，可以按照一定方式进行。首先由相关专家组成的委员会根据咨询单位提交的资格预审申请资料，淘汰掉那些明显不符合要求的机构，挑选所需专业领域内有实力的咨询单位，将长名单上的数目缩小；然后再按照一定的标准，审查若干因素，进一步选出技术水平高和经验丰富的工程咨询单位若干家，形成“短名单”。确定短名单时考虑的主要因素和条件包括：
1）咨询单位完成的类似项目的工作经验；
2）咨询单位在项目所在的类似地区的工作经验；
3）咨询单位的技术水平和综合实力。
5.开标、评标与定标
（1）开标
（2）评标
（3）定标
（4）评标、定标过程保密与延长
6.评标标准与方法
第一：国内评标方法
（1）综合评估法
（2）经评审的最低投标价法
（3）法律、行政法规允许的其他评标方法
第二：国际评标方法
1.质量成本评估法
（1）适用范围
适用于委托服务范围明确、专业技术不太复杂、咨询服务成本容易计算的咨询服务项目。
（2）具体步骤：
第一步，评审技术建议书。
第二步，组织财务建议书开标会。
第三步，将技术建议书和财务建议书的得分分别加权求和，得出投标文件的综合分数。其中，财务建议书权重最高不超过20%，相应的技术建议书权重不低于80%。
第四步，按照投标人的综合得分由高到低进行排队，从中推荐综合分数排名第一的投标人为首位中标候选人。
2.质量评估法
（1）适用范围
适用于技术复杂、专业性强、特别强调咨询成果质量的项目。
（2）评标程序
评标委员会完成符合性审查后，首先评审技术建议书，按照质量成本评估法对技术建议书的评审标准和方法进行评价，通过打分衡量各咨询单位提交的技术建议书的水平和质量。经过比较，排列出咨询单位的先后次序，推荐排名第一的投标人为首位中标候选人。如果采用百分制评分，总分达不到最低合格分75分的，或采取其他评分标准，总分低于满分75%的技术建议书将被否决。
在与排名第一的投标人进行合同谈判时，其财务建议书才被拆封、宣读，只作为谈判的内容之一。咨询费用的高低不作为是否中标考虑的主要依据。
招标人与中标人签订合同后，未中标人的财务建议书将被原封退回。
3.固定预算评估法
（1）适用范围
适用于费用预算准确、固定的常规性咨询服务项目。
（2）评标程序
1）评标委员会完成符合性审查后，首先评审技术建议书，计算得分并排名。如果采用百分制评分，总分达不到最低合格分75分的，或采取其他评分标准，总分低于满分75%的技术建议书将被否决。
2）拆封技术建议书合格的投标人的财务建议书并宣读报价，不能满足招标文件要求或超过预算的财务建议书将被否决。
3）从财务建议书合格的所有投标人中，推荐技术建议书排名最前的投标人为首位中标候选人。达不到技术要求最低合格分的投标人的财务建议书原封退回。
4.经评审的最低评标价法
（1）适用范围
适用于有惯例和通用标准且风险低，技术简单的咨询服务项目。
长袜子皮皮读后感（1）： 最近，我读了一本书。名叫《长袜子皮皮》。 这本书共有三个主人公，他们分别是皮皮、杜米和阿妮卡。其中我最喜爱的是皮皮，正因她又勇敢又善良。 有一次，两个小偷从维拉;维洛古拉经过，他们看到皮皮有很多金币，便想偷她的金币。到了黑夜，小偷蹑手蹑脚地进入皮皮的房子。但是，他们一进去就被机灵的皮皮发现了。结果小偷没偷到钱，反而被皮皮教训了一顿。你们说皮皮勇敢吗立秋短信 镇上有位卢森布鲁姆小姐，她十分有钱但很小气，她每个学期给孩子们发一次礼物，但却总提一些刁钻的问题让孩子们害怕。而善良的皮皮却把很多糖果和金钱都送给孩子们。 看过这本书后，我做梦都想和皮皮他们一齐去冒险。 长袜子皮皮读后感（2）：感恩的话 在学校我读了一本叫《长袜子皮皮》。在书中我读到皮皮是一个穿着稀奇古怪的 女孩，她的裙子原本想要缝成蓝色的，但是正因蓝布不够，只好七拼八凑的缝上了红布。她的长袜子左边的袜子是蓝色的，右边的是红色的，脚上穿着一双比她自己脚大一倍的皮鞋。她力大如牛，能够举起一只鲨鱼。她的爸爸在一次航海中失踪了，但是她一向认为她爸爸是黑人国王。她妈妈去世了，她总认为她妈妈是天使。到之后，她的爸爸真的漂泊到了一个黑人国，当上了国王。自此期间，她一向一个人生活，一切起居都自己负责。 一个孩子，在一切都茫然未之的时候，谁能自己一个人生活下来有，她就是皮皮。她一个人度过了两年，她独立，她勇敢。在应对两个盗贼的时候，她临危不惧，她用自己的智慧化矛盾为友谊。她跟盗贼们跳了一晚上的舞。还大发善心地给了盗贼每人几个金币。 我们要学习地是她那永远乐观的心理。她并没有正因失去母亲而悲哀，食欲不振。她用一颗善良又包容的心去明白朋友邻居。她和整条街的小朋友打成了一片。我们要跟她一样，用心去明白他人。去包容他人。在困境中，我们要有迎难而上的精神，只有坚信就会实现。万事皆有可能。 读完了《长袜子皮皮》，我想，我们就应学习皮皮，去帮忙身边就应帮忙的人， 同别人一齐分享快乐、幸福。 长袜子皮皮读后感（3）： 最近，我读了一本搞笑的书，它的书名是《长袜子皮皮》，作者是瑞典的阿特斯 丽德。林格伦《长袜子皮皮》这部作品讲述了一个叫皮皮的小姑娘的故事。皮皮一个人住在一栋小房子里，生活完全自理，她富得像一位财神爷，身体强壮得像一匹马。她所做的一切老是违背大人的看法，如：不去上学、满嘴瞎话、与警察开玩笑，戏弄流浪汉。更不可思议的是：皮皮的爸爸正因一次航海出了意外，被飘到南海的一个小岛上，做了那里的国王；而皮皮的妈妈在皮皮很小的时候就去了天堂。皮皮的生活也许让成年人不喜爱，或者感到惊讶，但却是孩子们的偶像，正因很多孩子不敢做的事情她都敢做，并且感受到了自由自在的快乐。
《二号首长》读后感 在老师的推荐下，我看了一本名叫《二号首长》的书籍，说是关于官场的生活。本身对于我这样的一个学生，对官场一点都不了解的我，还是很好奇我完全不理解的官场到底生活什么样子的。于是抱着这样的心态，我去看了这本书。 在《二号首长》这本书中还有很多经典语录：以嘴巴的尖利掩盖智慧的贫乏，是那些市井小人常干的事；以粗俗表现智商，以低劣表现风度，以无知表现内涵，你不仅是在替党报党刊丢脸，也是在替整个新闻界丢脸；当秘书的经验，是四句话，十六个字，即眼观六路，耳听八方，小心为上，谨言慎行。 从书中我看到每个在官场上的官员都是那样战战兢兢，如履薄冰，生怕得罪了人，说错了话，站错了队，生怕自己被淘汰在权力之外……作者在对官场上对不同的人，不同的心态的描写，比如对省长陈运达、秘书长余丹鸿、副处长侯正德、秘书肖斯言、以及“二号首长” 本书主线是新上任的省委书记赵德良开展工作时与本地派省长陈运达展开的复杂斗争。一改往日官场小说之风，打黑反腐等等运动，成为了斗争主要手段。是为了日后的平衡，从平衡到斗争再到平衡，这才是政治的目的。斗争的目的不是单纯的打败对手，而是达成和对手的共存。斗争中的欲擒故纵，引而不发，故事的层层叠进，高潮迭起，都吸引着读者的兴趣。 在《二号首长》这本书中，还揭示了官场最实质的问题：就是在对权力的运用上。只有权力得到平衡，官场才能稳定，只有官场稳定，为官之人才能更好的为人民和社会服务。作者总结出：在《二号首长》的封面上印有这样三句话：“王者伐道，政者伐交，兵者伐谋。”这就是黄晓阳推崇的为官之术。他解释说，“王者”是政治智慧的最高者，“伐”就是使用、运用，“道”是事物发展的规律。“政者”比“王者”稍微低一个层次，“交”是指交往、交易、外交等，说得简单一点，它的原则就是平衡，政治平衡、权力平衡，“权力，只有是平衡的，才是好的。”第三个层次就是用到的谋术和谋略。“谋”里面有两个：一个是阳谋，一个是阴谋，只有最下层的“兵者”，才会推崇一些谋略谋术甚至武力去解决问题。 官场的本质是什么？那就是权力平衡。上策是用超卓的政治智慧来达到权力的平衡，中策是用权力置换或者相互妥协来达到权力平衡，下策才是用强硬的武
《长袜子皮皮》读书心得最新 《长袜子皮皮》读书心得最新范文 我读了“童话外婆”：阿斯特丽德林格伦写的《长袜子皮皮》我很喜欢看，因为发现很多有趣的事，也知道皮皮是个非常活泼、可爱的小女生，同时也是个力气很大可以简称超人的人。皮皮在很小的时候她的妈妈就离开了她，她的爸爸是个船长，皮皮从小就跟着他，但不幸的是一次，她跟着爸爸在海上航行可船遇上了龙卷风，皮皮的爸爸失踪了。但皮皮一直相信，她的妈妈是天上一个美丽的天使正在通过一个小洞看着她，她常向她说：“不用担心我会照料自己的。”相信爸爸飘到了一座岛上当了黑人国王。皮皮用乐观看待不幸，是个坚强的孩子。 皮皮不仅大方而且很善良。有一次，有两个强盗来皮皮家偷东西，皮皮并没有报警，而是请他们吃烧饼、和他们跳舞，最后走时皮皮给他们一人一块金币。她有一大袋子金币，是个永远也花不完钱的小财神。她用钱买了两大袋子糖果，分给路边没钱买糖吃的小孩子，孩子们一拥而上把糖果全部抢光了因此皮皮和他们交上了朋友。皮皮搬进维拉维洛古拉的时候也认识了邻居：杜米和阿妮卡并交上了朋友。皮皮胡萝卜色的头发，两条硬邦邦的小辫子直挺挺地竖着，鼻子就像一个小土豆，上边布满了雀斑。鼻子下长着一个大嘴巴，牙齿整齐雪白。她的连衣裙也相当怪，是皮皮自己缝的。皮
皮有两只宠物，一只是尼尔松先生是一只小猴子另一只是一匹马。皮皮的全名是：皮皮露达。维多利亚。鲁尔加迪娅。克鲁斯蒙达。埃弗拉伊姆。长袜子。这些，是皮皮的朋友，亲人，宠物，是她的生活。读完《长袜子皮皮》这本书，我仿佛融入到了故事里，和主人公一起自由自在的生活。 在书店我挑中了《长袜子皮皮》这本书，回到家我就和妈妈迫不及待的读了起来。这本书是瑞典的林格伦奶奶写的。 书中的皮皮是个头发颜色像胡萝卜一样，两条梳得硬邦邦的小辫子直挺挺地竖着，鼻子长的像一个小土豆，上面布满了雀斑，鼻子下边长着一张大嘴巴，牙齿整齐洁白，她的连衣裙是她自己用红蓝布条缝成的。又细又长的腿上穿着一双长袜子，一只是棕色的，另一只是黑色的，脚上穿着一双比自己的脚大一倍的黑鞋子，她有一个很长的名字，就像它的长袜子一样长。真是个奇怪的，既没有爸爸，也没有妈妈，和我同龄的9岁小姑娘。 皮皮非常顽皮，经常说谎，她把说谎当成一种乐趣，她说自己的妈妈是天使，爸爸是黑人国王，她还说一个小孩从五月到十月一直不吃不喝都饿不死。但事过之后，她都会承认自己的错。还和两个劝她去儿童之家的警察玩拍人的游戏，使得那两个警察爬上房顶下不来了。
康复医学笔记 第一章：康复医学概论 一、康复 概念：采取一切有效措施，预防残疾的发生和减轻残疾的影响，以使残疾者从反社会。 内涵：①医疗康复②教育康复③社会康复④职业康复 服务方式：①康复机构②上门康复服务③社区康复、 二、康复医学 概念：是具有基础理论、评定方法及治疗技术的独特医学学科，是医学的一个重要分支，是促进病伤残者康复的方法。 对象、范围：（疾病损伤导致各种功能障碍的患者） ①急性伤病后及手术后的患者②各类残疾者 ③各种慢性病患者④年老体弱者 康复医学的主要病种：截肢，关节炎，手外伤，颈、肩、腰腿痛，脑卒中，颅脑损伤，脊髓损伤，骨科、神经科疾病。 康复医学的组成：㈠康复医学理论基础：解剖、运动、生理、病理、生物力学 ㈡康复评定：康复治疗的基础，始于评定，止于评定 ㈢康复治疗技术：①物理疗法（PT）②作业疗法（DT）③言语疗法（ST） ④心理疗法⑤文体疗法（RT）⑥中国传统疗法 ⑦康复工程（RE）⑧康复护理（RN）⑨社会服务（SW） ㈣临床康复 三、康复医学的原则：功能训练、整体康复、重返社会。 四、康复医学的工作方式：特点——→团队协作。 五．康复流程：①急性康复期（1～2周）②慢性阶段康复治疗（数周至数月）③回归家庭或社会 六、残疾问题 概念：残疾指因外伤、疾病、发育缺陷或精神因素造成明显的身心功能障碍，以致不同程度地丧失正常生活、工作或学习能力的一种状态。广义的残疾包括病损、残障，是人体身心功能障碍的总称。 导致障碍的原因：①疾病②营养不良③遗传因素④意外事故⑤物理、化学因素⑥社会心理因素 残疾分类：（ICIDH）：病损、残疾、残障。 ①病损是指生物器官系统水平上的残疾。 ②残疾是指个体水平上的残疾。（活动受限） ③残障是社会水平上的残疾。（参与受限） （ICF）功能损伤、活动受限、参与受限。 残疾标准：视力残疾、听力残疾、语言残疾、智力残疾、肢体残疾、精神残疾。 残疾康复目标：改善身心、社会、职业功能，使残疾人能在某种意义上像正常人一样过着积极、生产性的生活。 残疾预防：①一级预防：减少各种病损的发生。（预防接种） ②二级预防：限制或逆转由病损造成的残疾。（高血压病） ③三级预防：防治残疾转化成残障。（假肢） 第二章：康复评定 一、康复评定 概念：用客观的方法有效地、准确地判断患者功能障碍的种类、性质、部位、范围、严重程度和预后的过程。 重要性：①康复医疗始于评定、止于评定。 ②康复评定决定康复医疗。 ③没有康复评定就没有康复医学。 目的：①明确功能障碍情况 ②制定目标确定方案 ③判定效果，修正治疗
立定跳远的运动生物力学分析立定跳远成绩通常被作为评定学生身体素质好坏的一个重要指标，同时它也 经常作为运动员选材的一个重要依据。运动生物力学是一门理论与实践密切结合 的应用科学,?它直接为增强人民体质和提高运动技术水平服务。以运动力学原理来分析立定跳远各个阶段的动作技术,找出提高立定跳远技术的途径,寻求最佳立定跳远技术,以帮助提高立定跳远的成绩。换句话说,就是从这个角度来分析立定跳远应该怎么跳,为什么要这么做,如何提高立定跳成绩。立定跳远属于抛射点与落地点在同一水平面上的抛射运动,?根据远度公式得知,影响抛射远度的主要因素是腾起初速度,又根据动量定理,?要求练习者在预蹲后应立即摆臂,蹬地跳起,蹬地应快猛干脆利落。因此,在进行完整连贯地练习立定跳远时应注意以下一些动作技术方面的问题。 动作各阶段分析 1、预蹲预摆阶段。双腿预蹲与双臂预摆是同时进行且运动方向完全相反。当双腿下蹲时，双臂由前下方经体侧向后上方摆动，上体稍前倾。这个阶段应注意四个问题。 （1）下蹲的程度，是微蹲、半蹲或是全蹲应明确。立定跳远时下蹲程度要求是微蹲，这时，人体的肌肉初长度被拉长达到了最适宜的程度。若是半蹲或全蹲就不符合人体肌肉的工作特点，变成了有意识地放慢下蹲的速度而延长力的作用时间，这样会降低肌肉的收缩力量，不利于形成强大的肌肉收缩力即爆发力。 (2)预蹲摆后能不能停顿。立定跳远动作要求是不能停顿的，当预蹲预摆后应接着迅速完成蹲地动作的，其主要原因是：停顿是把连贯的动作变成静力性动作，而静力性动作较连贯性动作易使肌体产生疲劳。。 (3)摆臂的程度。预蹲时双臂后摆应做到自然，不能强扭使摆幅加大，蹬地时双臂前摆应尽力前上方摆起，以最大程度地提高身体重心。 (4)明确预蹲摆的次数是不是越多越有利于起跳。立定跳远要求只预蹲摆一至二次，并不需要进行多次的重复。多次的重复预蹲预摆不利于充分利用肌肉的弹性，同时由于肌肉松驰现象的存在，不利于肌肉产生最大收缩强力。 2蹬地结束后人体腾空到最高点阶段。预蹲结束应立即摆臂与蹬地跳起，蹬直双腿，上体尽量前送，人体在达到最高点时成一斜线，这时候整个人体也应该是遵循角动量守恒定律的。 3人体从最高点到安全落地阶段。人体蹬离地面后，由于上体尽量前倾，在最高点时，是成一条斜线根据角动量守恒定律，当人体在腾空后，在不改变外力矩作用时，身体某一环节若以一定大小的动力矩绕转轴向某一方向产生转动，必然导致身体其他环节以等量大小的动力矩绕转轴向相反方向发生转动。这时，若不急剧挥臂，向前屈体并做收腹举腿，必然导致人体按原来斜线状态落地。为保证安全落地，必定要使下肢向反方向发生转动，并且小腿前伸着地，保证了上肢上体与下肢转动的动量矩矢量和为零，才能顺利地落地。 为了提高立定跳远的成绩，在进行动作练习时还应注意以下一些训练方法的问题： 1从抛射原理的射程公式中我们可得知：初速度与远度是成正比的，初速度是影响远度的主要因素。因此，在训练中必须着重提高初速度以提高远度。由于
1、以嘴巴的尖利掩盖智慧的贫乏，是那些市井小人常干的事。 2、以粗俗表现智商，以低劣表现风度，以无知表现内涵，你不仅是在替党报党刊丢脸，也是在替整个新闻界丢脸。 3、智商超人，情商为零。 4、家庭和事业，是人生的两大支柱。两根支柱可以断一根，但绝对不能两根都断。当一个人家庭和事业都陷入困境的时候，你必须稳定其中之一，只有稳定了一半，才能好好处理烂掉的另一半。 5、男人都是贪心的动物，对钱贪心对权贪心对女人更贪心。 6、现在是一个畸形时代，你睡了别人的老婆，人家说你有本事，你的老婆被别人睡了，人家说你窝囊。 7、一个人，如果进入了精神懒惰，那就等于精神死亡，是一种极其可怕的状态。 8、可以肯定，整个省，有无数人在不停地拨打他的手机，能否拨通，所凭的不是交情，也不是通讯信号的强弱，而是运气。 9、当秘书的经验，是四句话，十六个字，即眼观六路，耳听八方，小心为上，谨言慎行。 10、领导也是人，而且是一个人，是身居高位的人，所谓高处不胜寒，身处高位的领导，往往被人阻隔了，听不到下面的声音。 11、官场要诀之一，就是要能忍，仅仅像韩信一样，能忍胯下之辱，那是远远不够的。韩信就因为小忍而不能大忍，最终被刘邦灭了。官场中人，绝对需要大忍，就算人家将刀架在了你的脖子上，该忍的，你还得忍。 12、任何解释都没用，不如干脆隐瞒到底，就算有证据，也可以说，这些事，自己还不知道。自己的工作做得不细，是自己的失察。失察总比有意要轻微得多。 13、很多领导人喜欢将书架摆在外面，让所有进入办公室的人都能看到。实际上，书架仅仅只是这些领导的摆设，只是领导人的另一张脸，里面的书，别说是仔细看，恐怕翻都没有翻过。 14、不出错，只有一个办法，做这件事之前，将所有可能都想到。 15、越是当大官的人，越是迷信。官员们一天到晚教育别人，要破除迷信，相信科学，实际上，最相信运程风水的，正是这群人，他们痴迷的程度，远远超过商人。
长袜子皮皮读后感(共10篇) 本文是关于长袜子皮皮读后感(共10篇)，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。 我有一本最喜欢的书，名字叫《长袜子皮皮》。它是我九岁生日时爸爸送我的生日礼物。它的作者是“瑞典童话外婆”阿斯特丽德·林格伦。她的作品已有90多种版本，把她的书摞起来有175个埃菲尔铁塔那么高，把它们排成行可以绕地球三周。《长袜子皮皮》获得了“国际安徒生奖”，是一本值得小朋友读的好书。 书的封面上有一个小女孩，她的样子可奇怪了。她头发的颜色像胡萝卜；两条硬邦邦的辫子直直地竖着；她的鼻子长得就像一个小土豆，上面布满了雀斑；鼻子下面长着一张大嘴巴，牙齿整齐洁白。她的名字就叫“皮皮”。为什么叫“长袜子皮皮”呢？是因为她总是穿着一双长袜子，一只是黑色的，一只是棕色的。好奇怪啊，怎么有人会穿不一样颜色的袜子呢？如果我穿这样的袜子上学，一定会被人家嘲笑的，可是皮皮一点儿也不在乎。 皮皮是个能干的孩子。皮皮说，她的妈妈是天使，妈妈总会在云里看着自己人间的女儿。皮皮还会对着天边说：“请不要担心，我会料理自己的！”皮皮还说她的爸爸出海航行遇到了风暴，飘到一个小岛上了，成了“黑人国国王”。看到这里，我们知道了皮皮是一个没有爸爸妈妈的孤儿。我觉得她很可怜，可是她却能快乐地生活！因为有一只小猴子一直陪着她。这只小猴子的名字叫“尼尔松先生”，是她的小宠物，更是她的小伙伴。皮皮到哪里，尼尔松先生就跟到哪里，他们两个相依为命。皮皮只是个九岁的孩子，她却能像妈妈一样照顾尼尔松先生和她自己了。我呢，也是九岁，跟皮皮一样大，可是我不会做饭，也不会洗衣服，早晨起床还要妈妈一遍一遍地喊，需要大人无微不至的照顾。以后我也想跟皮皮一样学着独立，自己的事情自己做，试着自己照顾自己，不让大人操心。 皮皮是个热情的孩子。她有两个朋友，一个叫杜米，另一个叫阿妮卡。只要他们俩去皮皮家，皮皮就会给他们烙烙饼吃，会送他们各种各样的奇珍异宝，还带着他们到野外去玩耍，玩捉迷藏，玩捡破烂，玩海上遇险等很多游戏。我也有
运动训练生物力 学 学 习 笔 记
学校：:广州体育学院研究生部 专业：:运动训练 学号：:105852011400049 姓名：:张江龙 第一章生物力学概论 一．生物力学的定义 生物力学是研究生物系统机械运动特点及规律的科学。它既包括从宏观的角度对生物体整体和器官，组织的运动以及机械特征的研究，又包括从宏观和微观的角度对不同层次的生物组织结构内部的运动和变化进行研究。生物力学是一门力学与生物学科相互结合相互渗透的边缘学科。 1.运动生物力学 运动生物力学是研究体育运动中人体机械运动特点及规律的科学 2.运动训练生物力学 它利用力学原理和各种科学方法，对体育运动中人体的运动行为作定量 的描述和分析，并结合运动解刨学和运动生理学的生物原理对运动进行 综合评定，从力学和生物学的相关关系中得出人体运动的内在联系和基 本规律，从而确定不同运动项目运动行为的不同特点 运动生物力学 密切关注并研究体育运动对人体的有关器官的结构及机能的反作用，最 终以指导运动训练为宗旨 3. 运动生物力学研究的目的主要是探索不同运动项目的力学原理与规律，为科学训练提供必要的理论依据及方法，以提高竞技体育成绩和增强人类体质。 二．人体机械运动的特点 1.人体运动
2.人体的机械运动 人体的机械运动是在意识的支配下所完成的带有明确目的和一定意义的一系列动作行为。因此人体的机械运动可以说是人体高级运动形成的一种外在表现。 人体的机械运动是在外部作用力和内部肌肉张力的作用下产生的。所以要想揭示人体机械运动的规律，不仅要研究力学的因素，而且还必须探讨其生物学方面的因素。需要强调的是：对于分析一般的机械系统的运动，无须对引起该系统的运动发生变化的原动力来源加以仔细研究，提供符合要求的动力装置并非是力学研究者所要研究的对象。然而，使人体运动发生变化的原动力-------肌肉张力确是生物力学研究者必须关注的一个问题。肌肉力学是研究人体机械运动规律的基础。 物体系统作为整体相对于周围参照物体的位移运动 机械运动的表现形式 . 系统本身发生的变化 注意：人体在运动过程中既受自身生物学和生物力学因素的制约，又受到外部力学因素和运动规则的制约。因此必定可以找到客观存在的最合理的最有效的运动技术，以求到最好的运动成绩。寻求合理和有效的运动技术包括两方面的研究内容：一是提示动作技术原理，二是制定最佳运动技术方案。 三．生物力学的任务 1.研究人体结构和机能的生物力学特征 2.揭示动作技术原理，建立合理的动作技术模式 长期的运动实践 技术动作形成的两个途径 利用生物力学理论揭示
长袜子皮皮的读后感10篇 《长袜子皮皮》这部作品讲述了一个叫皮皮的小姑娘的故事。今天橙子就与大家分享《长袜子皮皮》读后感，仅供大家参考! 读《长袜子皮皮》有感王凤仪 今天，我读完了《长袜子皮皮》这本书。书里讲了皮皮和朋友杜米、阿妮卡在一起的一些有趣、好玩和冒险的事。她爸爸带他们一起去航海，皮皮当了黑人公主。最后皮皮勇敢地劝告鲨鱼，又回到了维洛古拉。可是皮皮不愿意长大，他们永远停留在快乐的童年时期。 我特别佩服皮皮的大力气，她能把她爸爸和大力士阿道尔夫摔到地上。我们要学习皮皮的勇敢、大方、纯真、善良、自信、热情等等。我们要像皮皮一样微笑地面对生活。最后我想说：“皮皮，你太棒了!我崇拜你!” 《长袜子皮皮》读后感 一个头发颜色像胡萝卜一样的小姑娘;一个鼻子像土豆，又有一张大嘴和洁白的牙齿的小姑娘;一个连衣裙是一块红、一块蓝的，袜子也是一只棕、一只黑，穿的鞋整整比她的脚大两倍的小姑娘;一个力大超人，可以举起一匹马、可以轻而易举地就把鲨鱼抛到远处的小姑娘。难道不奇怪吗?她就是——皮皮。如果你想了解她，请跟我一起走进这本书去探索吧! 皮皮的爸爸是一个航海旅行家，但在一次航海中不幸失踪，但皮皮坚信爸爸到了一奇怪的黑人王国，当了那里的国王。而皮皮的妈妈则早已离开了人世，但皮皮仍然相信妈妈在天上当了天使，在默
默地看着自己。所以她一直觉得自己非常幸福，有一个国王爸爸和天使妈妈。后来她从爸爸的船上得到了一只装满金币的手提箱和一只叫尼尔松先生的猴子回到了维拉·维洛古拉开始了新的生活。搬到这里以后，她认识了两个乖孩子——杜米和阿妮卡，并和他们成为了好朋友。后来她的黑人国王爸爸来到皮皮的身边，带她和她的好朋友——杜米和阿妮卡到非洲小岛进行了一次难忘的旅程…… 皮皮还是一个仗义的孩子，曾经帮助杜米和阿妮卡举起一头鲨鱼扔到远处，才使他们脱了险……这本书让我们学会了自理，懂得了友情的宝贵与亲情的珍贵，以及什么才是可以叫做的幸福、愉快、自由的生活…… 《长袜子皮皮》读后感李婉宁 《长袜子皮皮》这本童话书，是我有始以来读过的最有趣、最好笑的一部童话书。 主人公皮皮的穿着、打扮和我们普通人来比，真是有着天壤之别啊!就拿她的连衣裙和长袜子来说吧，连衣裙呢，是皮皮自己缝的，本来想做成蓝色的，可后来蓝布不够，她就得这儿缝一块红布，那儿缝一块红布。还有她的长袜子，比一般的袜子要长上好几倍。如果我们大家在日常生活中遇到像皮皮这样穿着的人的话，我们都会觉得很有趣、很搞笑。 皮皮不但不和我们一样，而且他力大超人，可以举起一匹马，可以教训凶狠的强盗，还可以轻而易举把鲨鱼抛到远处……从这几个例子中，我最佩服皮皮可以教训凶狠的强盗了，如果大家都像皮皮一样
运动生物力学 运动生物力学：是生物力学的一个重要分支，是研究体育运动中人体机械规律的科学。 运动生物力学的主要任务：提高运动能力，预防运动损伤 运动生物力学的研究方法分为测量方法和分析方法，其中测量方法可以分为运动学测量、动力学测量、人体测量、肌电图测量 运动学测量的参数：（角）位移、（角）速度、（角）加速度 动力学测量的参数：主要界定在力的测量方面。 人体测量是用来测量人体环节的长度、围度及,（质量、转动惯量等） 肌电图测量是用来测量肌肉收缩时的神经支配特性。 动作结构：运动时所组成的各动作间相互联系、相互作用的方法或顺序 动作结构的特征主要表现在运动学和动力学，运动学特征指完成动作时的时间、空间和时空方面表现出来的形式或外貌上的特征；动力学的特征指决定动作形式的各种力（力矩）相互作用的形式和特点，包括力、惯性和能量特征。 运动学特征：时间特征、空间特征和时空特征 时间特征反映的是人体运动动作和时间的关系：半蹲起立和深蹲起立 空间特征是指人体完成运动动作时人体各环节随时间变化所产生的空间位置 改变状况：下肢和躯干等空间移动轨迹 时空特征指人体完成运动动作时人体位置变化的快慢情况。 动力学特征包括，力的特征、能量特征和惯性特征 能量特征：人体运动时完成的功、能和功率方面的表现形式。 惯性特征：人体运动中人的整体、环节以及运动器械的质量、转动惯量对运动 动作所具有的影响。 动作系统：大量单一动作按一定规律组成为成套的动作技术，这些成套的动作技术叫做动作系统。 人体基本运动动作形式可主要归纳为推与拉动作、鞭打动作、缓冲和蹬伸动作及扭转、摆动和相向运动等动作形式 上肢基本运动动作形式——推（铅球）、拉（单双杠）、鞭打（标枪）★人体基本运动下肢基本运动动作形式——缓冲、蹬伸、鞭打 动作形式全身基本运动动作形式——摆动、躯干扭转、相向运动 人体的运动是由运动器系的机能特征所决定的，即以关节为支点，以骨为杠杆，在肌肉力的牵拉下绕支点转动，各肢体环节运动的不同组合使人完成千变万化的动作。 生物运动链根据其结构特点可以分为开放链和闭合链。见书P28-图2-15 生物运动链中的杠杆同机械杠杆一样也分为平衡杠杆、省力杠杆和速度杠杆 人体中的三类骨杠杆：见书P30-图2-16 ★人体惯性参数是指人体整体及环节质量、质心位置、转动惯量和转动半径 人体简化模型：质点模型、刚体和多刚体模型
小桥老树小说《侯卫东官场笔记》:网络文学的现 导读：《侯卫东官场笔记》(以下简称《笔记》)是由2008年开始起点中文网连载的一部网络小说《官路风流》更名而来，作者小桥老树，原系重庆市某局副局长。2010年底，《笔记》转化成实体书出版，迄今已有8部，2014年初出版的《巴国侯氏》号称是第9部，实则是狗尾续貂，且仍未有大结局。迄今，《笔记》在起点中文网总点击率超过1300万，实体书发行量据说早已突破300万册，影响不小。 虽是网络小说，但《笔记》与传统官场小说有明显的亲缘性，因而异于在起点中文网连载的其他官场小说。后者通过嫁接重生文或者穿越文，随意扭曲现实。小说以近300万字的规模事无巨细地讲述了主人公侯卫东作为一个年轻的大学毕业生，如何从底层一步步迈向官场权力中心：一个初出大学的楞头青，考取了公务员却被下放为乡村干部，历任镇长、县委秘书、市长秘书，直至省级要员。小说以岭西省为背景(暗指四川重庆)，时间跨度自侯卫东大学毕业的1993年直到21世纪初，勾连起中国改革开放以来的重大历史事件，例如国企改革、“非典”等。与此同时，小说穿插着纠缠不清的情欲关系，先后有4位情人出现在侯卫东的官场之路上，这既是叙事所需，也是为吸引眼球。 《笔记》选择写实的方式，部分原因可能是小说有较强的自传性，作者也承认这一点，并强调自己有“一种记录时代的使命感”，将《笔
记》视为“一部折射这个时代的小说”。写实性的文学技术、自传性和现实主义目标，似乎都暗示了作为网络文学的《笔记》是一部有着现实主义欲求的作品。而现实主义的欲求呈现为文本的关键，在于能够为现实赋予可理解的总体形式。 那就让我们先从小说形式谈起。与众多网络官场小说一样，侯卫东的官场之路是从一个一无所有的底层大学生开始，凭借自身的才貌与对官场规则的熟悉，一步步升迁，进入权力中心。这种底层奋斗叙事模式在网络官场小说中很普遍，因而有必要探究这种叙事模式的形式意味。 在侯卫东的官场生涯中，他时刻处于“上升”状态，比如，他私自经营石矿，资本积累日益雄厚，官场奋力拼搏，权力不断扩张，情场不断征服女人，情欲屡受激发，这种“上升”，无论是权力、财富，还是女人数量的“上升”，成为叙事的主要内容。所有这些“上升”，体现了侯卫东的精神状态，而这已被作者一语道破：“侯卫东具备了这个时代的重要精神——欲望和进取。”这里说的欲望和进取，类似于西方所说的资本主义精神，正是这种精神，推动了侯卫东的底层奋斗，并展现为底层奋斗叙事的“上升”模式。有趣的是，侯卫东的官场奋斗生涯始自上世纪90年代初，此时恰是中国经济的“上升期”，是“发展主义”盛行之时，侯卫东在官场的奋斗“上升”历程与之暗合。并不偶然的，百度贴吧的调查正表明，大量喜欢《笔记》的网友或是拥有相似经历的“70后”，或是同样充满欲望和进取心的“80
长袜子皮皮读书心得600字5篇 ——WORD文档，下载后可编辑修改—— 长袜子皮皮读书心得600字（一） 翻开“童话外婆”的著作《长袜子皮皮》，感受妙趣横生的故事...... 皮皮是个奇怪而有趣的小姑娘。她有一个奇怪的名字：皮皮露达·维多利亚·鲁尔加迪娅·克鲁斯蒙达·埃弗拉伊姆·长袜子。她满头红发、小辫子翘向两边、脸上布满雀斑、大嘴巴、牙齿整齐洁白。她脚上穿的长袜子，一只是棕色的，另一只是黑色的。她的鞋子正好比她的脚大一倍。她力大无比，能轻而易举地把一匹马、一头牛举过头顶，能制服身强力壮的小偷和强盗，还降服了倔强的公牛和食人的大鲨鱼。她有取之不尽的金币，常用它买糖果和玩具分送给孩子们。她十分善良，对人热情、体贴入微。她好开玩笑、喜欢冒险，很淘气，常想出许许多多奇妙的鬼主意，创造出一个又一个的奇迹…… 我很欣赏皮皮的自理能力！没有爸爸妈妈爷爷奶奶的照顾下，她能自己照顾自己。她会做椒盐饼干、烙饼、火腿小面包、肉丸子......这些美食，她都会做！虽然我也可以做很多好吃的，但是和皮皮的综合能力相比，我还是差了很多。我一定要好好学习皮皮的自理能力，争取做一个小大人！ 每个人都有优点和缺点，皮皮也一样！皮皮很勇敢、很善良，善于与别人交往，喜欢打抱不平。但是，她不爱学习，喜欢说谎，喜欢插嘴，一言一行都不像个女生。我要多学习她的优点，发现自己是不是和她
有同样的缺点，要及时改正！ 这本书的作者附有“童话外婆”美称的林格伦，是我的偶像！她写故事的手法很不同寻常，写出的故事妙趣横生，总能给我们带来欢乐！最让我敬佩的是，她写的书摞起来有175个埃菲尔铁塔那么高，把它们排成行可以绕地球三周！“童话外婆”笔下的皮皮、卡尔松......主人公，都给我的童年生活增加了许多欢乐！ 我喜欢《长袜子皮皮》这本书中妙趣横生的故事情节，我要像皮皮一样做一个：开朗大方，生活自理能力超强的女超人！ 长袜子皮皮读书心得600字（二） 最近我读了一本书叫《长袜子皮皮》。这本书的作者是瑞典的民族英雄——阿斯特丽德·林格伦，被誉为童话外婆。 先想大家介绍一下皮皮，她头发的颜色像胡萝卜一样，两条梳的硬棒棒的小辫子直挺挺的竖着，她的鼻子长得就像一个小土豆，上面布满了雀斑，鼻子下面长着一张大嘴巴，牙齿整齐洁白，她的连衣裙也相当怪，因为那是她自己缝的。原来想做成蓝色的，可是蓝布不够，她又不得不这里缝一块红布，那儿缝一块红布，她又细又长的腿上穿着一双长袜子，一只是棕色的，另一只是黑色的，她穿着一双黑色的鞋，正好比她的脚大一倍……她力大超人，可以举起一匹马，可以教训凶狠的强盗，还可以轻而易举的把鲨鱼抛到远处…… 皮皮是一个充满幻想，心地善良，乐于助人的小女孩，她所做的的一切几乎都违背成年人的意愿：不去学校上学，满嘴的谎言，与警察开玩笑，戏弄流浪汉。她还十分大方，花钱买了一大堆糖果分发给所有
《长袜子皮皮》读后感100字 一个头发颜色像胡萝卜一样的小姑娘；一个鼻子像土豆，又有一张大嘴和洁白的牙齿的小姑娘；一个连衣裙是一块红、一块蓝的，袜子也是一只棕、一只黑，穿的鞋整整比她的脚大两倍的小姑娘；一个力大超人，可以举起一匹马、可以轻而易举地就把鲨鱼抛到远处的小姑娘。难道不奇怪吗？她就是——皮皮。如果你想了解她，请跟我一起走进这本书去探索吧！ 皮皮的爸爸是一个航海旅行家，但在一次航海中不幸失踪，但皮皮坚信爸爸到了一奇怪的黑人王国，当了那里的国王。而皮皮的妈妈则早已离开了人世，但皮皮仍然相信妈妈在天上当了天使，在默默地看着自己。所以她一直觉得自己非常幸福，有一个国王爸爸和天使妈妈。后来她从爸爸的船上得到了一只装满金币的手提箱和一只叫尼尔松先生的猴子回到了维拉·维洛古拉开始了新的生活。搬到这里以后，她认识了两个乖孩子——杜米和阿妮卡，并和他们成为了好朋友。后来她的黑人国王爸爸来到皮皮的身边，带她和她的好朋友——杜米和阿妮卡到非洲小岛进行了一次难
忘的旅程…… 皮皮还是一个仗义的孩子，曾经帮助杜米和阿妮卡举起一头鲨鱼扔到远处，才使他们脱了险……这本书让我们学会了自理，懂得了友情的宝贵与亲情的珍贵，以及什么才是可以叫做的幸福、愉快、自由的生活…… 我用一周的时间看完了《长袜子皮皮》这本书，主人公皮皮带给我的不仅仅是快乐，重要的是在我脑海中刻下了四个字：学会独立。 合上书，我真的难以想象，一个年仅九岁的女孩竟然独自住在一个陌生的小镇，并且在那里结交许多新朋友，快乐的生活着。她为人幽默而不失严肃，单纯而不失智慧，平时大大咧咧，常常使我捧腹大笑。 当我看到皮皮搬进新家开始独自生活时，我呆住了，想到自己别说是独自生活，仅是晚上单独睡觉，就把我吓得
长袜子皮皮读书心得600字 《长袜子皮皮》是阿斯特丽德。林格伦奶奶写的，是个94岁的童话外婆。她在1945年步入儿童文坛就标志着世纪儿童皮皮，已经诞生。下面是WTT为大家推荐的长袜子皮皮读书心得600字，供大家参考，希望大家喜欢。 精选长袜子皮皮读书心得600字篇一 在学校我读了一本叫《长袜子皮皮》。在书中我读到皮皮是一个穿着稀奇古怪的女孩，她的裙子原本想要缝成蓝色的，但是因为蓝布不够，只好七拼八凑的缝上了红布。她的长袜子左边的袜子是蓝色的，右边的是红色的，脚上穿着一双比她自己脚大一倍的皮鞋。她力大如牛，可以举起一只鲨鱼。她的爸爸在一次航海中失踪了，但是她一直认为她爸爸是黑人国王。她妈妈去世了，她总认为她妈妈是天使。到后来，她的爸爸真的漂泊到了一个黑人国，当上了国王。自此期间，她一直一个人生活，一切起居都自己负责。 一个孩子，在一切都茫然未之的时候，谁能自己一个人生活下来?有，她就是皮皮。她一个人度过了两年，她独立，她勇敢。在面对两个盗贼的时候，她临危不惧，她用自己的智慧化矛盾为友谊。她跟盗贼们跳了一晚上的舞。还“大发善心”地给了盗贼每人几个金币。
我们要学习地是她那永远乐观的心理。她并没有因为失去母亲而伤心，食欲不振。她用一颗善良又包容的心去理解朋友邻居。她和整条街的小朋友打成了一片。我们要跟她一样，用心去理解他人。去包容他人。在困境中，我们要有迎难而上的精神，只有相信就会实现。万事皆有可能。 读完了《长袜子皮皮》，我想，我们应该学习皮皮，去帮助身边应该帮助的人，同别人一起分享快乐、幸福。 参考长袜子皮皮读书心得600字篇二 首先她的名字就非常怪，她的全名是这样的：皮皮露达。维多利亚。鲁加尔迪亚。克鲁斯蒙达。埃弗拉伊姆。长袜子。然后她长的非常怪：她头发的颜色像胡萝卜一样，两条梳得硬邦邦的辫子直挺挺地竖着，她的鼻子长得像一个小土豆，上面布满了皮皮喜欢的雀斑。她的衣着更奇怪，穿着由一块红布一块蓝布拼成的连衣裙;两条又细又长的腿上，穿一只棕色，另一只黑色的长袜子;脚上的鞋子很大，足足是她脚的一倍......不过，她的自理能力非常强，从小独自一个人能力，把自己的生活打理的井井有条，这让我非常佩服。 皮皮有一大袋子的金币，是个小财神，她很善良、很大方，一点儿也不吝啬。有一天晚上，两个小偷光顾皮皮家，皮皮没有报警，她和他们跳舞，还做饭给他们吃。小偷走时，她还给了他们一人一块金币，并劝他们弃恶从善。还有一次进城买东西时，
一、《肌电测量技术的应用》 1、肌电产生的机制 2、肌电测量电极类型 （1）针电极（2）表面电极（SEMG）：有线、无线遥测 3、肌电测量指标 （1）时域指标：是以时间为自变量，以肌电信号为函数，来描述肌电信号随时间变化的振幅特征，而不涉及肌电信号的频率变化的非时间自变量。 积分肌电IEMG(利用肌电图可以判定肌肉所处的不同状态、肌肉之间的协调程度、肌肉的收缩类型及强度、肌肉的疲劳程度及损伤、肌肉的素质等) 均方根振幅RMS, (反映一段时间内肌肉放电的平均水平) 最大值(映肌肉活动的最大放电能力) 时序（反映肌肉活动的最大放电能力) 时程（从肌电曲线开始偏离基线到回归基线的时间) （2）频域指标 4、肌电测量的应用 利用肌电图可以判定肌肉所处的不同状态、肌肉之间的协调程度、肌肉的收缩类型 及强度、肌肉的疲劳程度及损伤、肌肉的素质等。 5、肌肉与疲劳 肌肉疲劳判定 （1）肌电信号频率 肌肉疲劳，放电频率低 （2）肌电幅度 疲劳时，振幅增加 （3）肌电积分判定快肌纤维 疲劳时快肌纤维较多腓肠IEMG减小大 二、《肌电生物反馈的非线性机制》 1、使用数据：肌电振幅、肌电频率、近似熵分析 2、肌电与生物反馈：随着生物反馈次数的增加, 在肌电振幅明显降低、肌电频率明显上升 三、《肌电图（EMG）在运动生物力学研究中的运用》 1、数据处理：时域分析：(1)原始肌电图（EMG）：是直接记录下来的肌电结果，从EMG 振幅的大小可以直观看出肌肉活动的强弱。（2）平均振幅（MA）：反映肌电信号的强度，与肌肉参与的运动单位数目的多少及放电频率的同步化变化程度有关。(3）均方根肌电（RMS）：是运动单位放电有效值，其大小取决于肌电幅值的大小，与运动单位募集数量的多少和兴奋节律有关（4）积分肌电（iEMG）：是肌电信号经过全波整流后随时间变化的曲线下所包绕面积的总和，是全波整流信号的积分总值，它反映了一定时间内肌肉中参与活动的运动单位总放电量。iEMG 值的大小在一定程度上反映运动单位募集的数量多少和每个运动单位的放电大小，是评价肌纤维参与多少的重要指标.频率域分析是对肌电信号进行频率变化特征的分析，是将时域信号通过快速傅立叶转换（FFT）得出的频域信号，在表面肌电信号的检测与分析中具有重要的应用价值。频域分析主要指标有平均功率频率（MPF）、中位频率（MF）等，主要用于判断肌肉的疲劳情况。此外对肌电信号“小波处理”的方法. 2疲劳与肌电：肌肉疲劳对其肌电活动也会发生变化，因此可以用肌电研究肌肉疲劳的发生及机制。（1）肌电幅值的变化电信号振幅大小：肌肉疲劳加深肌电幅值增加，积分肌电（EMG）和均方根振幅（RMS）（2）肌电信号频谱变化频谱变化：疲劳加深，平均功率降低。平均功率频率（MPF）、中心频率（FC）
长袜子皮皮读书笔记 她力大超人，可以举起一匹马，可以教训凶狠的强盗，还可以轻而易举地把鲨鱼抛到远处…… 在好朋友杜米和阿妮卡的劝说下，长袜子皮皮决定和她们一起上学，就为了得到圣诞节假、复活节假和暑假。可是在学校，自由的皮皮，第一次被拘束。老师很生气，觉得皮皮的表现很差，但是皮皮自己却没有察觉。最后，她向老师道了歉，老师告诉她，等她在大一点的时候，可以再回到学校，她因此离开了学校。 还有一次，她和杜米，阿妮卡一起去镇上购物。她买了18公斤的糖果，分给镇上的每个孩子。然后又到了玩具店，每个孩子都在皮皮那里得到了自己喜欢的玩具。 怎么样，羡慕吗?那就做个快乐的孩子吧! 长袜子皮皮读书笔记2 “皮皮果真是个奇特的女孩!”读完《长袜子皮皮》这本书后，我不由得感叹! 皮皮的头发像胡萝卜一样，鼻子像小土豆一样，连衣裙像乞丐服一样，两只袜子颜色各异，鞋整整比脚大了一倍……皮皮力大如牛，可以举起一匹马，可以教训凶狠的强盗，还可以轻而易举地把鲨鱼抛到远处……她带领伙伴们一起捡破烂、野游、看马戏，甚至于独自一人航海数次，这些我们连想都不敢想的事，皮皮都做到了，怎能不说她不同寻常呢?
皮皮独自一人住在一栋小房子里，生活完全自理。她所做的一切都违背成年人的意愿：不去学校上学、满嘴的瞎话、和警察开玩笑、戏弄流浪汉。在成年人的眼里，皮皮是一个狂妄自大、心理不健康的少年。而我却认为皮皮的心理十分健康，她会调整自己，也会在意他人。同时，她的内心有坚强的元素，有一般乖孩子所没有的美德和智慧。这种美德和智慧值得我们学习，值得我们称赞，值得我们用心去体会，用心去触摸，用心去感受。 总之，皮皮是一个不平凡的女孩，尽管她有些另类，尽管她有些奇思妙想，尽管她是一个彻底的“问题女孩”，尽管她…… 长袜子皮皮读书笔记3 今天我读了《长袜子皮皮》的第四篇：皮皮上学了。这篇故事的主要内容是：有一天，杜米和阿尼卡有一个共同的想法;让皮皮也去上学，于是这天下午，杜米和阿尼卡到皮皮家劝皮皮上学，杜米和阿尼卡说了很久，皮皮才答应去上学。第二天，皮皮、杜米和阿尼卡一起去上学。开始上课了，老师提问的问题皮皮都回答得太天真，他还是没有上成学。 这篇故事中，讲诉了皮皮上学的故事，皮皮把九九表说成了舅舅表，把乘法说成了剩法，老师实在没法教，可她并没有强迫皮皮认真学，而是让他离开了学校。杜米和阿尼卡做的也很好，他们乐于分享。他们把和蔼可亲的老师分享给了皮皮;他们也把暑假分享给了皮皮。 我希望大家也要向他们和老师学习。 长袜子皮皮读书笔记4
·运动医学· 从运动生物力学原理谈运动损伤 的发生原因及防治 戈定(同济医科大学式汉‘30030) 摘要:运动损伤的发生原因多种多样，但从根本_卜讲.上要是由于运动训练及技术动作违背r 运 动解剖学、生理学及生物力学的科学原理所致。本文欲探讨此力一面生物力学的原因及防治方法。 关键词:运动生物力学，运动损伤，原因，防治 On the Causes of Exercises Injury and Prevention，Treatment from the Perspective of Sports E3iomechanics (*e Dcn} (Tuug.lt Me