附页
班
会
课
教
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案
执教时间：
执教者：颜小源
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活动
主题
放松心态，轻松应考
活动
—目标1、引导学生关注自己的心理，认识考试紧张是正常的，但“过度紧张”会导致效率下降。
2、组织学生交流生活中调适紧张心理，轻松应考的方法，以此引导学生关注、了解他人良好的生活方式和行为习惯。
3、组织学生学习“合理的观念”、“科学的作息”和“积极的自我暗示”等的办法，逐渐帮助他们形成积极、乐观的生活态度。
活动重点难点教学重点：
学会以一种轻松的心态来面对考试。教学难点：
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体验到考试带来的快乐。
活动
形式
主题班会
活动
准备
PPT图片，视频
活动过程备注一、谈话引入，面对考试
）
同学们，本节课我们的话题是考试，那么你是如何看待考试的呢（学生汇报）师小结：面对考试，我们总会产生一些心理压力，出现一定程度的紧张，这是正常的。对待考试，我们应该有什么样的良好心态，该如何克服考试中的紧张情绪呢今天，我们就来上一节生命教育活动课——《轻松面对考试》。（板书课题：轻松面对考试）
二、交流讨论，了解想法
1 、刚才我们都谈了一下对考试的认识和想法，现在让我们一起去进入“问号屋”（出示问号屋）了解一下李凡同学是怎样看待考试的。你和李凡的感受相符的都有哪些请同学们拿出题卡，认真阅读后标识一下。请个别学生读题卡。
2 、全班举手表决、统计，以此让同学们了解全班的情况。
三、故事启迪，明理感悟
1、教师导语：看来，考试多多少少成了同学们的一个心理压力。那么，面对考试心里紧张，究竟好不好呢
2、请同学们自由发表意见。
3、教师讲故事《赶集》，请同学们交流对故事的感悟。设计意图:让学生了解什么事“低碳生活”
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设计意图:让学生了解到气候变化所带来的危