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职业意识
作者：董晓明
来源：《职业·中旬》2012年第10期
摘要:职业意识是支配和调控全部职业行为和职业活动的调节器。职业意识既影响个人的就业和择业方向,又影响整个社会的就业状况。本文探讨了职业意识在就业中的重要作用,并具体提出了建立正确职业意识的四个方法。
关键词:就业职业意识职业发展
职业心理学上,“职业意识”是指人们对职业的认识、评价、情感和态度等心理成分的总和。职业意识既影响个人的就业和择业方向,又影响整个社会的就业状况。职业意识由就业意识和
择业意识构成,在职业选择中,它是起决定作用的心理因素。面对巨大的就业压力和众多的竞争对手,我们该怎么办?人人都渴望在职场中获得成功,渴望不断得到提升和领取高薪,渴望自己能
够受到同事尊重、上司赏识和企业重用。很多人认为自己努力了,却为什么总是得不到赏识和
重用呢?是运气的问题?究其根源,是没有一个正确的职业意识。如何才能建立正确的职业意识呢?笔者认为应从以下几方面入手:
一、自我盘点,规划职业
在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划开始成为人才争夺战中的另一重要利器。世界
上所有的企业,不分国内、国外,不分大企、小企,都希望选择综合素质好的员工。机会只会光临那些有准备的人,职业生涯规划是一种有效的手段。而对个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成生命的浪费。因此,试着为自己拟定一份职业生涯规划,将自己的未来好好设计一下。有了目标,才会有动力。
二、倾注热情,培养责任感
对待工作,企业希望找到尽职尽责、踏实肯干的年轻人。日常工作中,我们总能遇到一些逃避责任、投机取巧之人,习惯于等候和按照领导吩咐做事,似乎这样就可以不负责任,即使出了错也不会受到谴责。这种“只管干活”的心态,只能让人觉得你目光短浅,既不能获得同事的信任和
支持,也不能获得上司的信赖和尊重。
责任感是人走向成功的关键品质,是一个人立足的重要资本。工作就意味着责任,主动承担责任是成功的必备素质。不论你的工作现状怎样,只要你能够忠于职守,将自己的热情与精力倾注到工作中去,在渐渐走向成功的同时,也赢得了他人的尊重。在平时的点滴积累中加以培养,责任感就会成为一种习惯,不找借口地执行,自觉主动地工作,尽职尽责不仅有益于公司,最终受益的也是自己。
三、积极投入,打造专业精神
对创新意识的认识 Company Document number：WUUT-WUUY-WBBGB-BWYTT-1982GT
对创新意识的认识新意识是指人们根据社会和个体生活发展的需要，引起创造前所未有的事物或观念的动机，并在创造活动中表现出的意向、愿望和设想。它是人类意识活动中的一种积极的、富有成果性的表现形式，是人们进行创造活动的出发点和内在动力。是创造性思维和创造力的前提。创新意识包括创造动机、创造兴趣、创造情感和创造意志。创造动机是创造活动的动力因素，它能推动和激励人们发动和维持进行创造性活动。创造兴趣能促进创造活动的成功，是促使人们积极探求新奇事物的心理倾向。创造情感是引起、推进乃至完成创造的心理因素，只有具有正确的创造情感才能使创造成功。 创新意识是以思想活跃、不因循守旧、富于创造性和批判性、具有敢于标新立异、独树一帜的精神和追求为主要表现。只有具备强烈的创新意识，才能敢想前人没想过的事，敢创前人不曾创成的业。创新意识的主要特征:①新颖性。创新意识或是为了满足新的社会需求，或是用新的方式更好地满足原来的社会需求，创新意识是求新意识。②社会历史性。创新意识是以提高物质生活和精神生活水平需要为出发点的，而这种需要很大程度上受具体的社会历史条件制约，在阶级社会里，创新意识受阶级性和道德观影响制约。人们的创新意识激起的创造活动和产生的创造成果，应为人类进步和社会发展服务；创新意识必须考虑社会效果。③个体差异性。人们的创新意识和他们的社会地位、文化素质、兴趣爱好、情感志趣等相
应，它们对创新起重大推进作用。而这些方面，每个人都会有所不同，因此对于创新意识既要考察社会背景，又要考察其文化素养和志趣动机。 我们对创新意识的培养要注重以下几个方面：首先，培养求知欲。学而创，创而学这是创新的根本途径。我们要具备勤奋求知精神，不断地学习新知识，才能在自主创新中发挥生力军作用。其次，培养好奇欲。将蒙昧时期的好奇心向求知时期的好奇心转化，这是坚持、发展好奇心的重要环节。要对自己接触到的现象保持旺盛的好奇心，要敢于在新奇的现象面前提出问题，不要怕问题简单，不要怕被人耻笑。第三，培养创造欲。不满足于现成的思想、观点、方法及物体的质量、功用，要经常思考如何在原有基础上创新发明、推陈出新，大脑里经常有“能否换个角度看问题有没有更简捷有效的方法和途径”等问题盘旋。第四，培养质疑欲。“学起于思，思源于疑”。有疑问才能促使学生去思考，去探索，去创新。因此，要鼓励学生大胆质疑、提出多种解决问题的方案及最佳方法。从多角度培养青年的思维能力，激励学生创新。鼓励学生提问，大胆质疑，是培养学生创新意识的重要途径。提出问题是取得知识的先导，只有提出问题，才能解决问题，从而认识才能前进。一定要以锐不可当的开拓精神，树立和提高自己的自信心，既要尊重名人和权威，虚心学习他们的丰富知识经验，又要敢于超过他们，在他们已进行的创造性劳动的基础上，再进行新的创造。 创新意识的培养是一种严肃、严密、严格的创造活动，也要按客观规律办事；不能把创新意识培养简单化，表象化和庸俗化，降低创新精神的科学性和严肃性。我们在培养创新意识的过程中一定要注意树立科学的创
优秀教师学习教育心理学心得体会 心理健康教育对孩子的重要性是非常明显的。以下X为你带来，希望对你有所帮助! 篇1 作为一个教育工作者，他必须具备判断学生是否热爱学习以及引导学生学习的能力，这就需要理论的支持，即人的学习动机分析理论。 因为首先，教师是文化的传递者。“师者，所以传道、授业、解惑也”，这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。其次，教师是榜样。"学高为师，身正为范"，学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的、不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。第三，教师是管理者。教师要有较强的组织领导、管理协调能力，才能使教学更有效率，更能促进学生的发展。第四，教师要富有"爱心"，作为一名教师，对学生的爱应是无私的、平等的，就像父母对待孩子。教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。最后，教师是学生的心理辅导者。因此，教师必须要懂教育学、心理学，应了解不同学生的学习心理特点，选择科学合理的、适合本班学生的学习策略，并在上课过程中多加思考，适时改进教学方法和策略，以艺术的眼光去对待教学，争取精益求精。在新课程改革的背景下，一定要认
真地贯穿新的教学理念，以学生发展为本，以新的教学姿态迎接新的挑战，使学生的身心都能得到健康的发展。 高尔基曾经说过：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。”这次学习，使我对未来的工作更加充满信心。 作为一名教师，系统的学习一些教育学、教育心理学方面的知识非常有必要。通过这段时间学习和反思，自己有很大收获和体会。 一、了解了教育心理学的基本内容和框架 通过学习，自己对教育心理学的知识体系有了比较清楚地认识，对一些基本概念有所了解，特别是对学习动机、学习策略、问题解决、心理健康教育、学生心理差异等内容有进一步的深入了解。这些有利于自己在教学中根据不同情况，因地制宜，做好教学工作;有利于自己用科学方法指导工作，减少盲目性，提高教育教学效果。 二、更加明白教师和学生心理健康的重要性 教师这个职业有其工作独特性。作为一个教师要有一个健康的心理，稳定的心理素质，坚定的意志品质，良好的教育教学能力，能不断树立威信，不断地努力学习和提高，促进自己成为专家型教师。 教师要善于了解学生，知道他们存在不同的心理差异;会辩证地看待问题，面对学生的差异，采取不同教学方法和
对创新的认识 创新是一个民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不懈动力。二十一世纪是知识创新和技术创新，能否实现的核心问题取决于人，取决于人的创新精神、创新能力和创新意识。 创新这个词是我们国家乃至当今世界出现频率最高的几个词汇之一。同时“创新”有事一个非常古老的词汇。在英文中，这个创新innovate，它这个词来源于拉丁语，“innovate”的拉丁词根,“nove”表示“新”的意思，加上前缀“in”导致动词化，具有创新的含义，意味若对原来已有的东西加以更新和创造。 创新是科学精神的精髓，创新要求一切从实际出发。正确把握客观事物的本质和规律。打破思想禁锢，打破习惯势力和传统偏见的束缚。勇于探索、勇于开拓创新，对于我们当代大学生而言，就是要学会辩证的继承。勇于提出自己的观点，大胆的去喊出自己的声音！ “创新思维”是相对于传统思想而言的，没有受到现成的思路的约束。寻求对问题全新的独特的解决方法的思维过程，创新思维的过程是开发大脑的一种发散思维的过程。创新不仅是对外形的改变，而且也可以是功能的增添等的改变。创新要根据消费者的需要做出合理的改变，以对消费者有更好地利用价值，让消费者使用起来更舒适、更安全，让产品更具人性化。 在当今社会的快速发展中，越来越需要创新，所以培养大学生的创新能力也是必不可少的。但是创新思维的培养不是随便盲目的，在培养创新思维的实践过程中需要遵循一定的原则:一、遵循实践性原则也就是坚持马克思主义的教育观和人才观，坚持创新是一种创造性的实践，坚持以实践作为衡量大学生创新能力的唯一标准；二、个性化；从某种意义上说，个性化就是创造性的代名词，没有个性就没有创造；三、要敢于打破常规思维，走在思想潮流的前面，引领时代的发展。
教师心理健康心得体会,教师心得体会 教师需要常常做学生的心理辅导，所以心理健康对 于教师而言就更加重要。以下是由为大家搜集整理的教 师心理健康心得体会，欢迎阅读! 教师心理健康心得体会(一) 经过心理健康教育学习,我的收获很大。学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正 认识到了心理健康的重要性。 世界卫生组织宣言近年来一再强调指出：健康不仅 仅是没有躯体疾病，不体弱，而是一种躯体，心理和社 会功能均臻良好的状态。这句话给我留下了深刻的印象。还是经过了此次学习,我真正感觉到了不仅学生要保持心理健康,教师本身也要保持心理健康,而这个问题一直是 被我们大家忽视的。教师常常要做学生的心理工作,给学生排忧解难,而教师的心理压力又由谁给解决呢?教师这 个社会的一个特殊的群体,由于自身的社会角色和所承担的社会任务,和对自己身份的认同,及社会的认可的不对等,给自己带来了极大的困惑和压力。 教师的工作环境是学校,每天和自己的上级同事,又 和自己的学生终日在一起。社会分工的其他工作都是针 对物品或者人的某一方面或者某一时间段来服务,而老师
的服务对象是人成长中的人,并且肩负着指导他们成长的重任。那种八小时以外的时间还在为自己的学生的成长 和未来殚精竭虑的事情,是不做此项工作的人所不能理解的。做教师根本就是一个累身更累心的活计。而社会对 老师的认同却是让老师不平衡的的。在外地的公汽里看 到一句话:市民应该做到尊师重教。朋友看到了之后说：看你们教师多受重视。我苦笑了一下，说：市民做不到 什么,社会才提倡什么的。因为教师的收入低,部分家长 急功近利仅仅关注学生得的短期成绩对老师求全责备等 原因,教师得不到社会的真正重视,压力太大。碍于自己 的所谓面子,普遍的现象是有了心理问题不会疏导又不去找专业人士治疗，甚至于心理健康教育未能普及的情况下，教师有了心理障碍和疾病却不自知!积劳成疾是常有的事情,所以现在的舆论开始纷纷关注教师的亚健康状态,不仅是身体的,更多的问题来源于心理。那么,教师怎么 样避免或者剪除自己的心理健康问题呢? 一、要开阔自己的视野,让自己的业余生活丰富起来。就我个人而言，运动是一个调节身心的好方法，找几个 朋友，在运动场上大汗淋漓后，不仅疲劳的身体得到了 锻炼，有资料指出：运动时，身体内部会分泌一种物质，俗称快乐物质会让人们放松，高兴。 二、要有知心朋友。时常和他们聊天，好的，不好
自我认知与职业发展 【摘要】自我认知是一个非常重要的课题，充分、客观的自我认知是心理健康的基础。进行自我认知是认识个人和社会关系的一个重要基础，是选择职业的依据。要通过科学认知的方法和手段，对自己进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。自我分析要客观冷静，既要看到自己的优点，又要面对自己的缺点。只有这样，才能避免规划中的盲目性，有效地促进职业发展。 自我认知是自我定位的前提，很难相信一个没办法客观认知自己的人能很好的定位自己，同样很难相信这样的经理人会很好的认知和定位其所服务的品牌。 关键字：认知能力兴趣职业定位 一、能力认知 很多经理人喜欢把自己说的无所不能，喜欢把过往从事企业的集体创造的辉煌据为己有，如果这种想法放在面试的话容易让人难以判断其长处，以及不谦虚感觉，最终被企业弃用；如果这种心态用来看待自己的话，会造成自恃清高，看不到自己的不足。 能力认知还有就是对自己的帅才还是将才的认知，我们看到，有些经理人本来在某一范畴做的很好，但是当他作为一个企业的管理者的时候就做不好了，原因在于，他没有具备统领全局的能力 二、兴趣的认知
兴趣是最好的老师，也是职业选择的原动力。一旦学生明确了自己的兴趣、优势和潜能,他知道了他要做什么、不要做什么、能做好什么时,他的成就欲就被点燃,他的主体意识被唤醒,渴望成功的强烈愿望将使他不可阻挡地吸取一切他所需要的知识,把学习作为事业成功的需要,从而真正成为学习的主人。 三、性格的认知 性格是一个人对事物稳定态度以及与之相适应的习惯化了的行为方式。大量研究表明，不同的性格分别适合不同的职业。根据性格选择职业，能使自己的行为方式与职业工作相吻合，更好地发挥自己的聪明才智和一技之长，从而得心应手地驾驭本职工作。 四、自身与职业 1、自我评价 也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。 2、确立目标
《教师职业心理健康与职业倦怠》观后感 新桥中学王炜成 观看了教师进修学校网站上的《教师职业心理健康与职业倦怠》视频，感触很深，它引发了我的共鸣。教师也会职业倦怠？教师也会有心理健康问题？社会上许多人会有这样的疑问。是呀，教师职业特殊，似乎永远向上才是教师应有的形象，这是社会的误解，是对教师职业的不了解。那么为什么教师心理会不健康，会产生倦怠呢？专家归结为以下几点： 1、工作时间长。教师的教育教学任务繁重，日平均工作时间远远长于其它一般职业。早上要早读，中午的时间照看学生午休，课后要补习批作业，晚上还要看晚自习，还得利用课余时间研究课题，写反思，这些都迫使教师处于高负荷运转中，使得教师不堪重负，易导致心理和情绪上的倦怠。 2、心理压力大。在当前社会转型期，许多不良风气和精神污染，让教师难以相信自己的行为能有助于现实的改善，只好降低对工作的投入以求心理平衡。这种无助不断得到强化，最终就会发展成为职业倦怠。 3、角色变化大。随着学校功能的日趋复杂化和多样化，教师所要扮演的角色也越来越多重化，使一个富于责任心的教师在经历了多种角色冲突之后，不可避免地感到心力交瘁。 4、经济地位低。这就不阐述了。 5、交流沟通少。学校是一种复杂的社会组织，它对个体行为既有助长作用，又有削弱作用。学校氛围好，教师集体意识强，上下级关系融洽，意见容易得到沟通，教师就能体验到安全感，充满自信和自尊。如果学校同事关系紧张，就会产生无归属感和压抑感，这些会迁移到工作中导致压力加剧，从而诱发倦怠。上级的官僚作风、没有同情心、办事无效能，通常是教师抱怨的内容，也极易导致倦怠的产生。 那么我们如何来面对与解决呢： 1、提升教师的待遇，在经济上保障教师的地位。 2、检讨现今评价学校以及评价教师的标准，期望能更客观地反映教师的工作价值及工作贡献，希望能建立更多元化的标准，不再仅“以分数和中考、高考为标准”。
对数学课程标准中创新意识的认识 《义务教育阶段数学课程标准（修订稿）》把课程内容分为4个 部分：数与代数、图形与几何、统计与概率、综合与实践。又提出了与内容有关的10个核心概念：数感、符号意识、空间观念、几何直观、数据分析观念、运算能力、推理能力、模型思想以及应用意识和创新意识，并且对每一个核心概念都给出了较为明确的解释。 1、对数感的认识。 2、对符号意识的认识。 3、对空间观念的认识。 4、对几何直观的认识。 5、对数据分析观念认识。 6、对运算能力的认识。 7、对推理能力的认识。8对模型思想的认识。9、对应用意识的认识。10、对创新意识的认识。下面就对创新意识的认识谈一谈我个人的看法。 创新是一个永恒的主题，创新意识的培养是现代数学教育的基本任务，应体现在数学教与学的过程之中。学生自己发现和提出问题是创新的基础；独立思考、学会思考是创新的核心；归纳概括得到猜想和规律，并加以验证，是创新的重要方法。创新它在各个学科里都应该要提倡，而数学的创新可能更重要，因为数学是非常抽象的和严谨的，而且数学的应用非常广泛，这种应用的广泛，应该体现在去创新、创造性的应用。所以说标准里面提出创新意识培养，是现代数学教育的基本任务，应体现在数学教与学的过程之中，学生自己发现和提出问题是创新的基础，独立思考、学会思考是创新的核心等等。只有发现新的问题、提出问题你才有创新。所以去学习数学，不是只是学现成的数学，不是只解决现成的问题，在你的生活中，提出新问题，发 现新问题，这是非常重要的。所以从小学就应该鼓励学生去创造、去创新，就是引导他们在一个现实情境中发现问题，提出问题，这样才能不断的培养学生的创新意识。。 创新意识是依据现代教育的特点提出的，现代教育的目的是要求依据现代科技的发展I、经济的增长和社会进步的需要，培养和造就适应未来需要的主动性、创新型的人才。现代教育的任务是按照未来的需要以知识为载体，以开发人的潜能为主要任务；现代教育的方法是引导学生自己发现问题、提出问题、研究问题、解决问题。因此, 培养学生创新意识、创新精神是各个学科教学必经之路，也是着眼于学生可持续发展的能力的需要。 创新意识是依据时代需要的特点提出的，培养学生扎实的“双基” 是教学工作的基本要求，培养学生创新精神与创新意识，又是21世纪的社会对人才提出的新要求，青少年只有具备了创新的意识与创新的思
教师心理健康心得体会 教师心理健康心得体会(一) 经过心理健康教育学习,我的收获很大。学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康 的重要性。 世界卫生组织宣言近年来一再强调指出：健康不仅仅是没有 躯体疾病，不体弱，而是一种躯体，心理和社会功能均臻良好的 状态。这句话给我留下了深刻的印象。还是经过了此次学习,我真正感觉到了不仅学生要保持心理健康,教师本身也要保持心理健康,而这个问题一直是被我们大家忽视的。教师常常要做学生的心理 工作,给学生排忧解难,而教师的心理压力又由谁给解决呢?教师这个社会的一个特殊的群体,由于自身的社会角色和所承担的社会任务,和对自己身份的认同,及社会的认可的不对等,给自己带来了极大的困惑和压力。 教师的工作环境是学校,每天和自己的上级同事,又和自己的 学生终日在一起。社会分工的其他工作都是针对物品或者人的某 一方面或者某一时间段来服务,而老师的服务对象是人成长中的人,并且肩负着指导他们成长的重任。那种八小时以外的时间还在为 自己的学生的成长和未来殚精竭虑的事情,是不做此项工作的人所不能理解的。做教师根本就是一个累身更累心的活计。而社会对 老师的认同却是让老师不平衡的的。在外地的公汽里看到一句话:
市民应该做到尊师重教。朋友看到了之后说：看你们教师多受重视。我苦笑了一下，说：市民做不到什么,社会才提倡什么的。因 为教师的收入低,部分家长急功近利仅仅关注学生得的短期成绩对 老师求全责备等原因,教师得不到社会的真正重视,压力太大。碍 于自己的所谓面子,普遍的现象是有了心理问题不会疏导又不去找 专业人士治疗，甚至于心理健康教育未能普及的情况下，教师有 了心理障碍和疾病却不自知!积劳成疾是常有的事情,所以现在的 舆论开始纷纷关注教师的亚健康状态,不仅是身体的,更多的问题 来源于心理。那么,教师怎么样避免或者剪除自己的心理健康问题呢? 一、要开阔自己的视野,让自己的业余生活丰富起来。就我个 人而言，运动是一个调节身心的好方法，找几个朋友，在运动场 上大汗淋漓后，不仅疲劳的身体得到了锻炼，有资料指出：运动时，身体内部会分泌一种物质，俗称快乐物质会让人们放松，高兴。 二、要有知心朋友。时常和他们聊天，好的，不好的;得意的，失意的：大的，小的把心事跟大家倾诉，是缓解心理压力的好办法。 三、利用好你的假期。对于平时假期少的教师，可以选择附 近的地区游览，逛逛市区，或者去家乡有名的景区游览。当然。 教师的两个长假是你放松自己调节情绪的最佳时间。 四、照顾好家庭。什么都不顺利的时候，家是你永远的避风
创新意识的心得体会 篇一：创新思维心得体会 篇一：创新思维心得体会 10月24日，市委市政府组织了创新与超越性思维的专题讲座，在短短的3个小时的学习中，会议室内气氛热烈，掌声不断。王健教授从新时代与创新思维、超越性思维等不同侧面，借助一系列智力问题、游戏和案例，阐述了思维创新的全新理论研究成果，听来既生动有趣又开拓思路。通过学习，使我们对创新有了全新的认识和理解。这里，我结合本职工作浅显地谈谈这次培训的心得：在本职工作中培育创新思维，重点要抓住三个方面。 一、要善于发现问题在我们的工作当中，或多或少都存在问题。有问题不要紧，关键是要善于发现问题，及时认识不足。只有发现问题，才能解决问题，才能为创新思维提供素材，创造“入口”。发现问题，最主要的是增强观察能力。一是要善于从高处着眼，看一看你的工作计划、方针、指导思想是否对路，是否符合上级要求，是否符合社会发展方向。二是要善于从低处观察，看一看你的工作是否符合实际，是否符合民-意，群众是否乐意接受和执行。三是要善于在过程中追踪，看一看工作过渡、衔接等是否畅通高效，措施能否有效落实兑现。这样一来，问题就不难被发现。二、要掌握最基本的方法要做到创新思维，还要掌握正确的方法，
加强训练。第一，加强学习，注意训练。在当今社会，不论你从事什么工作，学习已成为人的第一需要，一刻不学习、不进步，就面临被社会淘汰的危险。要做到创新思维，就要加强学习。同时，在学习的基础上，注意加强思维方面的训练，开发自己的智力。平时，在工作当中遇到问题，要养成经常问自己“到底应该怎么办”的习惯，从而给自己思维施加压力，使思维保持在灵活状态，一旦注入要素，就能确保正常运转。第二，对自己的工作要经常系统思考。系统思考是指从全局性、层次性、动态性、互动性等方面综合考虑问题的一种方法，系统思考将引导人们产生一种新的思路，使人们从复杂细节中，抓住主要矛盾，找到解决问题的方法。第三，借鉴比较，寻找启发。唯物辩证法认为，世界是普遍联系的，没有孤立存在着的事物。我们要善于从此事物联想到彼事物，在历史和现实之间移位，在时间和空间上转换，在物与物之间寻找桥梁，在事与事之间搜寻纽带。找到了联系，认识了共性，我们就要结合本职工作实际，进行借鉴比较，启发自己的思路，去创新求解。三、要勇于付诸实践创新思维作为一种思维，从根本上说，还停留在认识的层面。如果没有实践，那么再好的思维也是空中楼阁。只有把创新思维与创新实践紧密结合起来，才能不断把工作推向一个新层次、新水平。在实际工作当中，能指出工作中弊端的人不
教师职业生涯与心理健康心得体会文档6篇 Experience document of career and mental health of exc ellent teachers 编订：JinTai College
教师职业生涯与心理健康心得体会文档6篇 小泰温馨提示：心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。本文档根据心得体会内容要求和针对对象是教师的特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：教师职业生涯与心理健康心得体会文档 2、篇章2：教师职业生涯与心理健康心得体会文档 3、篇章3：教师职业生涯与心理健康心得体会文档 4、篇章4：教师职业生涯与心理健康心得体会文档 5、篇章5：教师职业生涯与心理健康心得体会文档 6、篇章6：教师职业生涯与心理健康心得体会文档 众所周知，在学校开展心理健康教育是根据青少年身心发展特点及现代社会对人的素质提出了更高要求的需要。以下
小泰为你带来优秀教师职业生涯与心理健康心得体会，希望对你有所帮助! 篇章1:教师职业生涯与心理健康心得体会文档 通过这次学习，作为一名班主任，我深深感到做学生心 理工作的重要性，不能把学生的任何问题都定位在表面处理上，而且应该透过现象看学生行为的心理因素，从根本上指导学生心理健康地发展。在这里，我谈一下自己学习的感受和想法。 1、培训学习帮助我认识了小学心理健康教育学科的重要。真正的心育确实是进行德育、智育等教育的基础，而心理健康教师只有通过自己的努力、发挥自己的作用，赢得学生、家长、学校的认同，才能更好的发挥中学心理健康教育的作用。 2、使我重新认识了学生、认识了自己、认识了教育。可 以说每一位教师都是爱学生的，正是有了这份爱，我们才对学生付出了很多，可结果却是我们常常感慨：学生怎么会是这样?真是一代不如一代了。而我现在真正体味到：没有教不会的学生，只有不会教的老师这一句话的内在含义，那就是我们没有真正了解学生、没有把握学生的心理需要，我们的爱再多却都偏离了我们的预期，简言之我们的爱不是学生所需要的，那结果就可想而知了，这样怎能谈到教育的效果?也正因为如此，
心理学复习提纲(第三章-认知过程)
《心理学》公共课复习提纲 第二章认知过程 关键术语 认知：人脑反映客观事物的特性和联系，并揭露事物对于人的意义与作用的心理活动。现代心理学中的认知主要是指高级的认识过程，包括感觉、知觉、注意、记忆、思维、言语等。 感觉：是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映。 感受性：是指人对刺激物的感觉能力。 感觉阈限：是人感到某个刺激存在或刺激发生变化所需刺激强度的临界值。 绝对感觉阈限：刚刚能够引起感觉的最小刺激量叫绝对感觉阈限。人对这种最小刺激量的感觉能力叫绝对感受性。 差别感觉阈限：那种刚能引起差别感觉的两个刺激之间的最小差异量称为差别感觉阈限。觉察刺激之间微弱差别的能力称为差别感受性。 韦伯定律：19世纪德国生理学家韦伯发现，在一个刺激能量上发现一个最小可觉察的感觉差异所需要的刺激变化量与原有刺激能量的大小有固定的比例关系。这个固定比例对不同感觉是不同的，用K表示，通常称为韦伯常数或韦伯比率。 知觉：是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的各个部分和属性的整体的反映。 注意：是心理活动（意识）对一定对象的选择和集中。具有两种基本特征：选择性和集中性。 不随意注意（无意注意）：是指没有预定目的、也不需要意志努力的注意。 随意注意（有意注意）：是指有预定目的、需要一定意志努力的注意。 随意后注意（有意后注意）：有预定目的、不需要意志努力的注意。 注意的广度：也称注意的范围，是指一个人在同一时间内清楚地观察到对象的数量。 注意的稳定性：是指注意保持在某一对象或某一活动上的时间久暂特性。 注意的起伏：注意短时间内周期性地不随意跳跃现象称为注意的起伏。 注意分散：是指注意不自觉地离开当前应当完成的活动而被无关刺激所吸引。 注意分配：是指人在进行两种或多种活动时能把注意指向不同对象的现象。 注意的转移：是指人有意地把注意从一个对象转移到另一个对象上，或从一种活动转移到另一种活动上。 记忆：是在头脑中积累、保存和提取个体经验的心理过程。
教师心理学心得体会 教师心理学心得体会范文篇1 假期里，我认真阅读了《教育心理学》这本书。通过学习,我对这门学科有了更深刻的认识，并且深有感受。 首先,我了解了一些理论知识，包括行为主义的学习理论，认知主义的学习理论等。也将学习本身当作一个学习的内容，讲述了学习的分类：表征学习，概念学习，命题学习，发现学习。以及不同类别的学习运用于不同的知识和采用不同的方式。接着又对学习的流程进行分析，以及学习的动机等。书中广泛地吸收了近年来国内外教育心理学的研究成果，集中阐述了教育、教学过程中的心理学问题。全书以教与学互动作用为主线，以学习心理为核心，对学习动机、知识和技能的掌握、学习策略与教学策略、学习迁移、智力与创造力、品德心理、群体心理、个性差异与因材施教、心理卫生与教师心理等方面作了较为系统、深入浅出的分析。
作为一个教育工作者，必须具备判断是否受学生热爱，因为首先，教师是文化的传递者。“师者，所以传道、授业、解惑也”，这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。其次，教师是榜样。"学高为师，身正为范"，学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的、不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。第三，教师是管理者。教师要有较强的组织领导、管理协调能力，才能使教学更有效率，更能促进学生的发展。第四，教师要富有"爱心"，作为一名教师，对学生的爱应是无私的、平等的，就像父母对待孩子。教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。最后，教师是学生的心理辅导者。因此，教师必须要懂教育学、心理学，应了解不同学生的学习心理特点，选择科学合理的、适合本班学生的学习策略，并在上课过程中多加思考，适时改进教学方法和策略，以艺术的眼光去对待教学，争取精益求精。在新课程改革的背景下，一定要认真地贯穿新的教学理念，以学生发展为本，以新的教学姿态迎接新的挑战，使学生的身心都能得到健康的发展。高尔基曾经说过：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。”
教师职业倦怠心得体会 导读：教师职业倦怠心得体会范文就在下面，各位老师，我们一起看看，一起阅读吧！ 教师职业倦怠心得体会【1】 从教已经二十多年，早没有了刚毕业的激情。记得那时候，我整天和孩子泡在一起，课堂上是老师，课下是朋友，我和孩子们做游戏，满操场跟孩子你追我打的，欢乐的笑声常引来众人关注，但也毫不在意，继续和孩子乐在其中。那时候仿佛又回到了快乐的童年。 日子一天天过去，成家，随着家中琐事一点点增多，随着学生一天天没有了了好的习惯，随着越来越多家长的不配合，不知道从什么时候开始，突然就觉得对学生产生了厌倦，课还是正常上，管着班级，却突然觉得这不是自己的班。 到了双桥以后，还是会把工作放在首位，累受了，也受到了多数人的认可，但得到更多是却是别人的冷嘲热讽，有时候我真想哭。不知道来这到底是为了什么，进到学校都觉得兴趣索然。 今天，我们礼堂里聆听了张教授关于教师终身学习和职业倦怠的问题所做的《终身教育理念下的教师专业成长》的讲座，丰富的话语、生动的故事、适用的方法、详实的例子，赢得大家的阵阵掌声，也消除了我心中的困惑和无奈。 我知道我其实并真正地投入到教学中去，没有以一份爱心去坦然面对学生，而更多的是关注一些无谓的个人恩怨，没有正确的去面对
一个集体中的小小的矛盾。既然选择了教师职业，就坦然面对现实，安心于自己的本职工作,虽然原来的同学早已经当官的当官，挣钱的挣钱，现在仍守在三尺讲台的我，多次问自己，自己想要的是什么，最后我知道自己还是最喜欢和孩子打交道。既然是自己无悔的选择，为什么还自寻烦恼。就以坦荡宽容之心做事，凭自己的良心干好份内的事。已经来到了这里，就要把这也当成自己的家，爱它，呵护它。 学校工作千头万绪，班主任事情更是一个接着一个，有时候就爱和学生发脾气，咋看他们也不顺眼。结果弄得学生都离我向远，上课也一度处于被动。我知道这是方法出现了偏差，但不知道该如何解决。直到有次我去楼道值周，杨明慧凑上前，递给我一个包装用的塑料小花，我说声谢谢后拿在手里轻轻摇动着。一个个孩子挤上前，抢着跟我说话，一个小女孩急急忙忙地说着她家里的事情，人太热闹，我其实都不知道她具体在说什么，我只是在点头，微笑。孩子们胆子大起来，武明威竟然躲到我的身后，把手放到我的头上，当成兔耳朵，又有一个孩子过来，伸手去做，我被学生围着，这温馨的场面让我找到了刚毕业时的感觉，原来跟孩子还可以这样的，这才是我最想要的幸福画面。从那以后，我真的把他们当成了我的孩子，低头说话，拍拍他们的'肩膀，学生犯错不再是单纯的训斥，更多是告诉他们解决问题的办法。学生常跑很远的路，只为了要跟我一起走一会，离得很远就摆手，直到我点头为止……心里一下子就释然了，所有的付出都觉得很值。跟孩子接近，体会那种单纯的快乐，天一下子好蓝好蓝。
第二节认知学习的过程 认知心理学的学习理论 认知理论将学习的过程概念化，探讨信息是如何接收、组织、贮存和提取的，并探讨学习者内部心理结构的性质以及它们是如何变化的。 以过程为中心的教学方法 学习过程（learning process）可看作是信息的收集、加工、贮存和在需要时提取出来加以运用的过程。 学习过程涉及：刺激－> 感觉记忆－> 注意－> 知觉－> 短时记忆－> 长时记忆 认知学习的信息加工模型 认知学习过程 一、早期加工二、短时记忆三、长时记忆四、元认知 早期加工 一）感觉记忆 ?进入视线的=知觉的？ ?进入视线的>知觉的？ 感觉记忆的性质 ★感觉记忆也称瞬时记忆、感觉登记，是感觉刺激停止后所保持的瞬间映像，是记忆系统的开始阶段。 ★信息保存时间非常短暂，大约0.25-2s，大部分迅速消退。如果延迟回忆，成绩迅速下降。★是一种原始的感觉形式，是记忆系统在对外界信息进行进一步加工之前的暂时登记。 ★容量较大，但只有一部分信息进入短时记忆。 二）注意注意是心理活动或意识对一定对象的指向和集中。 特点：指向性集中性 注意的品质注意的稳定性；注意的选择性；注意的广度；注意的分配；注意的转移 注意的稳定性（持续性注意）指注意在一定时间内保持在某个认识的客体或活动上。 注意的选择性个体在同时呈现的两个或两个以上的刺激中选择一种进行注意，而忽略另外的刺激 注意的广度
注意的分配个体在同一时间对两种或两种以上的刺激进行注意，或将注意分配到不同的活动中。 注意的转移 ?注意离开了当前应当指向和集中的对象，而把注意指向于其他的对象上。 ?注意的分散（分心） 由无关刺激的干扰或单调刺激的长期作用引起的，使人发生兴趣的或强烈地影响情绪的刺激也会引起注意分散。 注意的类型： ?无意注意（不随意注意）：事先没有预定的目的、也不需要作意志努力的注意。 ?有意注意（随意注意）:有预定目的、需要做一定的意志努力的注意。 ?有意后注意：有目的，但不需要做意志努力的注意【无意注意转化为有意注意】。注意规律在教学中的应用： ?正确运用无意注意规律组织教学【避免分散注意、内容丰富、生动活泼】 ?运用有意注意规律进行教学【加深理解、了解任务、自我提醒、和命令、智力与外部活动结合】 ?根据不同年龄学生的注意发展特点组织教学 ·吸引注意的策略 （三）知觉学习者对从感觉记忆中获得刺激信息附加意义的加工，是客观事物直接作用于感官而在头脑中产生的对事物的整体的认识。 知觉的特征：对象性/选择性、整体性、理解性、恒常性、适应性 一、选择性/对象性 二、整体性（组织性） 知觉的对象有不同的属性，由不同的部分组成，但我们并不把它感知为个别孤立的部分，而总是把它知觉为一个有组织的整体。 三、理解性 人在知觉过程中，不是被动地把知觉对象的特点登记下来，而是以过去的知识经验为依据，力求对知觉对象作出某种解释，使它具有一定的意义 四、恒常性 当知觉对象的刺激输入在一定范围内发生了变化的时候，知觉形象并不因此发生相应的变化，而是维持恒定。 五、适应性 当视觉输入发生变化时，我们的视觉系统能够适应这种变化，使之恢复到变化前的状态。 ?斯特拉顿的研究 错觉指人在特定条件下对客观事物必然产生的某种有固定倾向的受到歪曲的知觉 感觉记忆向短时记忆的转换 ?感觉记忆中只有能够引起个体注意并被及时识别的信息，才有机会进入短时记忆。 ?与长时记忆无关的或者没有受到注意的信息，在感觉记忆中很快就消失了。 短时记忆 又称工作记忆，是我们当前能意识到的记忆，包含正在思考和操作的信息（20s-1min），短时记忆里的信息来自于感觉记忆和长时记忆，是信息从感觉记忆到长时记忆之间的一个过渡环节。 短时记忆的容量 短时记忆的容量是7±2个组块 组块（chunk）是指人们在过去经验中已变得相当熟悉的一个刺激独立体。
《心理健康培训》心得体会 岩脚镇那洒小学黄胜今天参加了付尚远老师主讲的《心理健康培训》，深受启发与教育，使我进一步认识到作为教育工作者要想做好教育，首先自己应该有一个健康的心理，同时也要懂得教育心理学。因为，教师的心理健康直接影响学生的心理健康。心理健康的标准是：智力正常、了解并接纳自己、善于调节与控制情绪、能与他人建立和谐的关系、有良好的环境适应能力。 “振兴民族的希望在于教育，振兴教育的希望在于教师。”教师工作是崇高的，担负的使命是为社会培养一代新人。教师的心理健康直接影响学生的心理健康，他举出各种事例从不同视角减轻教师内心的压力，以一颗宽容之心解决事情，以良好的心态看待事物。联想到教师职业的特殊性，天天要与学生们在一起，不仅要传授知识更重要的是教师的言行举止无不影响着学生。所以教师要调整好心态，要学会放松、学会良性宣泄、学会换位思考，有了良好的心态才能以探索性的角度和学生沟通，教好学生。 通过学习，我有以下几点体会： 一、教师身心健康,高尚品德。 教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者。一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快。教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，
是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则。 二、重视情绪调节，保持心境。 注重适时地调节各种心理失衡，调节情感和疲劳产生的不良心理状态，当碰到具体问题时，如：理想与现实的矛盾冲突，工作上的困扰，不良人际关系的刺激，过重的外界压力等等。我们注意运用合理的宣泄等心理疏导方法，达到心理平衡，形成和谐的工作情绪，以便保持充沛的精力投入到学校教育教学中去。 三、了解自我，提高心理承受能力。 教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。 教育是生命与生命的相遇,教育是心与心的同行,教育是生命对生命的影响。所以,在当今这个飞速发展的社会里,教师与学生是同路人,只有教师把自己经营的好一些，才能用自己高质量的生命去影响学生，教师应养成良性的思维习惯，这样才能让生命之花绽放。通过此次学习，我更加深刻的体会到“人生的目标不是要摆脱困难，而是要积极面对。因为把握生活从改变自己开始！”
教师心理健康自我调适学习 当今的社会里，压力已经成为人们生活中不可避免的一部分，今天的教师的压力与比过去相比要大得多。如：课程改革、教学行为、人际关系、角色转换、专业发展…… 通过《教师心理健康与自我调适》的学习，我明确了当前教师职业压力问题的现状及职业压力带给教师的影响；懂得了教师的职业压力从何而来；掌握了教师职业压力的有关理论。并从中受益，并在我的工作生活中深有体会。 一、树立正确的自我认知 从心理学的角度来讲，教师这一职业是如今最“开放”的职业。他的工作得接受许多人直接或间接的检查和监督——学生、校长、教研员、学生家长、教育局等等，以至整个社会。所有的这些人和社会团体都认为自己对教师的工作有评价的权利。对于教师应该怎么做，应该是什么样的人，他们都有自己不同的观念和想法。 仅仅是与以上提到的这些人相处就可能让教师产生焦虑，不管是正常的焦虑还是神经过敏性焦虑。并且，教师自己心里也有“一杆秤”，随时随地都在监督着自己的工作，甚至比别人更严格、更苛刻。 因此，教师应该树立正确而且稳定的自我概念。自我概念是个人心目中对自己的印象，包括对自己身体、能力、性格、态度、思想等方面的认识，是一系列态度、信念和价值标准所组成的有组织的认知结构，把一个人的各种习惯、能力、观念、思想和情感组织联结在一起，贯穿于经验和行为的一切方面。个体只有树立正确而稳定的自我概念，才能正确认识自己，客观评价自己，合理要求自己，了解并愉悦地接受自己的优点和缺点,不给自己设定高不可攀的目标。同时，个体因为对自己更加了解，由己及人，也就能够客观地评价别人，接纳并理解别人的错误和缺点，对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然，要淡薄名利，随遇而安，不要斤斤计较，愤愤不平。这种心态对保持心理健康是非常有利的。
浅谈对创新教学的认识 随着新世纪钟声的敲响，人类已经进入了二十一世纪，毫无疑问，二十一世纪最需要的是富有创新能力的人才。那么，作为人才的培养基地——学校，将怎样改革现有的教育，以适应新形势的发展，是迫在眉睫的大事。语文创新教育的施行，正是照应了这一历史发展的必然趋势。如何在具体的教学过程中体现这一创新思想，无数的教育者早已在不断的探索中积累了大量的经验。就这一问题，下面谈谈我对创新教育的理解以及我在具体的教学过程中的实际的运用。 创新教育思想在语文教学中，我认为理应表现为：以语文为载体，在此基础上培养学生的创新意识、创新精神和创新思维能力。我们对创新教育不能单看其结果是否有新意，而主要应看这个过程中是否是独立思考而所得，只要和本人前后的认识相比，对别人也许是旧的，对自己是新的，理所当然的应该肯定其创新。而非是某些人认为的那样，一定要提出一套全新的理论体系，方才算创新。例如，在阅读教学中，教师引导学生不囿于老师和书本现成的结论而提出自己的观点，且持之有故，言之成理，这就是创新。学生是创新思维，老师是创新教育。“有一千个读者，就有一千个哈姆雷特”，这是生活的真谛，又何尝不是语文教学中追求的境界。我们理应摒弃现有语文教学中枯燥僵化的教学模式，以及那些最具权威的所谓的标准化答案，应当张扬教学民主，这就需要我们善于营造创新教育的良好空间，作为教师，就是要努力营造良好的课堂空间，让学生成为学习的主体，尊重学生的学习权利和学习个性，挖掘学生的潜力，点燃学生创新的火花，给学生宽松的课堂气氛，给学生寻找答案的机会和时间，给学生读自己想读的书，容许学生错误的存在。这样，才能有助于培养学生的创新能力。 在教学中进行创新教育，我认为重点是创新思维能力的培养，致力于创新思维能力的研究是语文教改的明智之举。语文学科中听说读写的内容，存在着大量的思维能力和创造力的培养因素，思维能力尤其是创造性思维能力，是创造的开始，是成功的起点。如何在语文教学中调动学生的创新能力呢？我认为可以从下面三方面来展开。
教师职业生涯规划心得体会 暑假期间我参加了××省教育厅组织的高校教师岗前培训班，听了××教授关于教师职业生涯规划专题讲题，现把我听后的心得体会谈谈。 首先我作为一个才走出学门到工作岗位的人，分配到学校做教师，可以说是瞬息而变的事实——学生的身份变为教师。然而，真正能成为一位合格的人民教师，应说要有一个过渡过程，而实际工作又希望每位老师要缩短过渡时间，尽快成熟。听过专题讲座后使我受益非浅，让我体会做一位高等学府的好教师，是党和人民，也是学校，我们先辈和学生对我们的希望和要求，也将是各位老师“严以律己”的必然结果。我从以下几方面谈谈如何做好一名高校教师的感想：一、大学教师的地位与作用 教育，是人类崇高的事业，这一事业的承担者就是教师。教师传递人类的文化科学知识，进行思想品德教育，培养一代又一代的新人。教师的历史使命，光荣而艰巨。人们用“百年树人”来表达教师工作的深刻意义，用“辛勤的园丁”、“人类灵魂的工程师”来表达对教师的崇敬。“振兴民族的希望在教育，振兴教育的希望在教师”，教师是民族希望之所托，肩负着培养社会主义现代化建设者和接班人的重任。而大学教师又以其特定的历史任务，起特殊的社会作用，构成其特殊的社会地位。
大学教师不同于一般教师的特殊的作用是：其一，大学教师的基本任务是培养高级专门人才，而高级专门人才在科学技术和社会的发展中起骨干的作用。现代科学技术的发展，最终取决于高等教育所培养的人才数量和质量;生产力水平 的提高，国民经济的发展，文化教育卫生事业的昌盛，综合国力的增强，社会的整体进步，很大程度取决于高等教育所培养的人才的数量与质量。而高级专门人才的质量，又取决于大学教师的工作。 其二，大学教师，既是文化科学的传递者，又是文化科学的创造者。历来对人类社会有伟大贡献的科学家、思想家、活动家，不少是荟集于高等学府或当过大学教师。人们往往把大学教师这一职业同文化发达、科学昌盛、政治民主、人类进步紧密联系在一起，用“学者“、“专家”来称呼大学教师，把大学教师的声望作为一个国家学术水平的标志，把大学教师的社会地位作为一面文明建设的镜子。 其三，大学教师，既是教育工作者，又是社会活动家，以其专家、学者的身分，对科学、文化、经济、政治的远见卓识，参与社会活动，直接为社会服务。在现代信息社会中，大学教师对社会改革的高见，对重大事件的评论，在报刊电台上，占有重要的地位，起着舆论导向的作用。 由此可见，大学教师的社会地位，就其实质来说，不是人为规定的等级，而是由其对社会的作用与贡献决定的。中华