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苏州大学硕士研究生入学考试《运动生理学》之(试述运动性疲劳的诊断)

苏州大学硕士研究生入学考试《运动生理学》之(试述运动性疲劳的诊断)

1.神经系统与感觉器官:疲劳时反应时延长;皮肤空间阈与正常值比较,大于1.5小于

2.0为轻度疲劳,大于2.0为重度疲劳;闪光融合频率2.生物电:疲劳时心电图T 波可能倒置;疲劳时肌电图的电机械延迟延长;疲劳时脑电图中慢波成分增加。

3.主观感觉判断:运动时运动员的自我体力感觉是判断疲劳的重要标准。

4.疲劳自觉症状:疲劳自觉症状总数越多疲劳程度越深。

5.肌力:背肌力与握肌力的差值的恢复和呼吸肌耐力来判断。

6.生理生化指标(可以为简答):(1)血乳酸:运动时最大乳酸值下降,相同负荷练习后血乳酸升高或清除延长是运动性疲劳的征象之一。(2)血尿素:再一次训练课后的次日清晨,血尿素超过8.0MMOL\L表明运动量过大,机体有潜在疲劳。

(3)血氨:训练水平高的运动员血氨变化相对较低,运动性高血氨是运动性疲劳的重要因素之一。(4)尿蛋白:大运动量训练期,如果晨尿中出现蛋白,可能使疲劳或过度训练的表现。(5)尿胆原:安静状态下高于2MG%,且连续2-3天,是疲劳的表现,应该调整运动负荷。(6)HR:定量负荷后,恢复时间延长,基础心率加快是疲劳的征象之一。(7)HB:大负荷训练后,血红蛋白持续下降或者近于正常值是疲劳的征象之一。(8)血睾酮:在疲劳,过度训练,或者机能状态不好时,血睾酮水平下降。(9)皮质醇:当运动后,血皮质醇水平仍高于安静水平,就会导致机体分解代谢过于旺盛,过高会抑制机体的免疫机能,出现感冒发烧症状。(10)血睾酮\皮质醇比值:如果血清中比值出现大幅度降低,有可能分解代谢大于合成代谢,机体有潜在的疲劳。

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