高中生学习方法指导(2012-08-03 10:25:55)转载▼
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中华民族是一个善于学习的民族。从古到今涌现了许多卓越的思想家、政治家和科学家，他们之所以成为伟人，根本原因在于他们勤于学习、善于学习，形成了良好的学习习惯和科学的学习方法。良好的学习方法和行为习惯是会学习的关键，是学习好的保证。那么高中生必须养成哪些良好的学习习惯呢？
一、高效上课
对于中学生来说,上课是学习的中心环节，是获得知识的主要途径。因此，只有抓住这一环节，通过这一途径，才能使学习获得成功。“课上一分钟，课后十日功”，正是对上课的最好评价。上课要做到情绪饱满，精力集中；抓住重点，弄清关键，主动参与，思考分析；大胆发言，展示思维。
要上好课，必须做到课前“三到场”、课堂“五并用”：一是要精到（即兴趣浓厚），带着兴趣听课效果最佳。愁眉苦脸、呆若木鸡地坐在那里听课，决不可能听出好效果。二是要心到,它是学好知识的根本所在;三是要书到,课本、笔记本、同步练习、课堂作业本、笔墨等，这是课前必须准备好的东西。“五并用”指手、脑、眼、耳、口并用，眼睛要盯着黑板和书本，它是获取知识的重要来源，俗话说“百闻不如一见”、“耳听为虚、眼见为实”；耳朵要听，根据老师的思路专心听讲，大脑要思考；要认真去分析理解老师讲的每一个概念、公式、定理和习题，要用“心”去感悟、体会老师和同学们分析问题的思路和解决问题的方法。要重点学习老师的读题、审题、联想、分析和解决问题的本领。要像小孩学走路那样慢慢模仿，逐步提高解决问题的能力。要注意老师讲课中的提示，弄懂问题的本质。要用手圈点，用手作笔记，老师演算时自己要在草稿本上跟着演算，课堂练习更要迅速演练。要用口积极回答问题，积极回答问题可以促进思考，加深理解，增强记忆，提高心理素质，促进创新意识的勃发，回答问题要主动，声音宏亮，表述清楚。
二、优质作业
作业是指通过独立思考，运用知识解决问题以提高学习能力。通过做作业可以对所学知识加深理解，增强记忆，加以巩固；可以检验听课的效果和掌握知识的程度；可以发现所学知识的缺漏并加以弥补。同时，学生做的作业，给老师提供了教学的反馈信息，教师通过批改作业，有针对性的辅导学生，就能更有效地帮助学生掌握知识，所以作业是学生学习中不可缺少的环节。
（一）高质量作业的一般要求
1、作业要准确、规范、快速
准确来源于对试题的正确分析和认真态度，分析不正确决不会有正确的答案。审题无误、所答对所问、思维、表达、运算过程、标点、符号、答案都要准确。恰当地运用学科特定的术语而完整地表述，要条理清楚、层次分明、逻辑严密，不啰嗦、不能跳步骤，做到无漏字、错字、字迹工整，纸面干净，布局合理，解题格式要符合各科各类型题目的要求。做作业还要讲效率，不但要做得对，而且要做得快。现在各种考试的题量都比较大，只有平时养成了快速解题的习惯，才能使考试顺利完成。
2、作业要独立思考
列夫、托尔斯泰说过：“知识，只有当它靠积极思维得来的时候，才是真正的知识。”有些同学在做作业时，不是经过自己大脑的思考去攻克知识的“堡垒”，而是怕吃苦，图省事，把别人的作业“搬”到自己的作业本上，由于没有经过独立思考，印象不深，很快就会忘记。长此下去，将会“竹篮打水一场空”。所以，做作业只有经过独立思考，所学知识才能长久地“贮存”在自己的大脑中。
3、把做作业看成是一次考试
如果能把每次做作业当成一次考试，严肃、正确地对待，就能真实地反映出自己对所学知识掌握的程度如何。有位省高考状元曾深有体会地说：“做作业和考试一样，考试就和平时做作业一样。”这“两个一样”是很值得同学们回味和思考的。
4、作业之后要反思
做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：
第一：怎样做出来的？想想解题采用的方法：第二：为什么这样做？想想解题依据的原理；第三：为什么想到这种方法？想想解题的思路；第四：有无其它方法？哪种方法更好？想多种途径，培养求异思维；第五：能否变通一下而变成另一习题？想一题多变，促使思维发散。当然，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么？解答同类试题应注意哪些事项？如何克服常犯错误？“吃一堑，长一智”，不断完善自己。
（二）完成作业的程序
要提高完成作业的质量，既要充分认识作业的重要意义，明确高质量作业的一般要求，还应掌握完成作业的科学方法和程序。完成作业一般分下面四个程序：
1、复习
就是指学生做作业前先要复习书本或笔记上有关的基本概念、基本原理（包括定义、公理、定理、法则等），主要内容、教师讲述的内容、思路、方法等。在弄懂所学知识的前提下再动笔做作业。知识只有充分理解后，才能深刻记忆和正确运用。著名数学家华罗庚年轻时非常重视复习，他复习的时间比别人多，但他做作业却比别人快得多。“先复习后作业”是学习上“事半功倍”的成功经验。我们有的同学恰恰不注意这一点，做题之前不看书、不看笔记、知识点都搞不清楚，作业的准确性可想而知。
2、审题
就是认真看题，弄懂题意，分清题型，明确题目的要求等，然后抓住题目的实质和核心。联想自己弄懂了的知识，把题目中出现的“新情境”与有关知识挂钩，思考解题途径、依据，确定解题的方向、步骤。只有审题准、才能定向对。有时在定向的过程中还需要回头再审题，仔细推敲题意，以确定“定向”无误。定向中要防止出现走（走题）、漏（漏题）、偏（只及一点，丢掉全面）、乱（乱套、乱碰）的情况。要想作业好又快，审题，定向是关键。陕西师大有位数学解题专家说：“解题长度与审题成反比”，意思是说，在审题上花的时间越多，下的功夫越深，则审题就越透彻，解题方法就越简单。
3、解题
解题就是学生在深思熟虑后、独立地把做题思路用书面表达出来。这种表达应尽量遵循高质量作业的要求，先求准、再求规范、快速和有创见。要准而快是最基本的要求。这就要靠学生对知识钻得深，掌握得牢，从而思考能力强、解题技巧高，也靠平时练好“写”和“算”的基本功。所以我们提倡“勤学苦练”、“精选精练”。此外，解题最好一次写成，切忌写了改，改了又写，使作业涂改太多。
4、检查
作业写成并不等于完成，必须要检查，这是保证作业质量的重要环节。做作业中的错误通常有两类；一是知识性的错误，如误用概念、公式、法则，误用词汇、句型，误写格式，思路错误、推理不当等；二是过失性错误，如精心大意造成看错题目，写错数据，写错符号，写错别字，漏答题目等。因此，要针对自己易犯的错误，根据不同情况加以检查更正。检查的办法很多，各科的检查方法也有所不同，以数学作业为例，可以采用以下方法检查。
（1）逐步检查。从审题开始顺次看完表达的各步骤，有无写错、写漏、乱用公式、思路不对等情况。
（2）观察分析。对解答的结果应进行判断。如求出某人步行的速度是每小时100公里，
这显然是不合符实际的。
（3）代入验证法。把计算的结果代入式子，看是否合理。
（4）重做。在时间允许的情况下，可以重做一遍，或用另一种方法做一遍，看前后两次的结果是不一样，再进一步核实，判明正误。
5、改错
做作业再认真也难免有错，关键是要认真改错。无论是自己发现的错处或者是老师、同学指出的错误，都要分析出错的原因。找出自己知识上、能力上、习惯上的弱点，不断加以纠正。对错题重做一遍或者改其中错误的部分，最好备用一个改错本或者用彩色笔改在错题旁，保存起来作以后复习时用，可以避免重犯类似的错误。改错要及时，因为知识是有联系的，若错误累积，就将造成知识的缺漏越来越多，以后补起来也就更难了。
6、总结
每做一道题，都应尽可能发挥其最大的作用，力争举一反三，触类旁通。数学家波利亚曾说过：“一个大的发现可以解决一个大的问题，但在解决任何一个问题里都有一点点发现。”我们若能在做题中积累一点点发现，就可以培养起一种善于思考问题和解决问题的能力，提高解题速度，从而提高学习质量和效率。例如，某次作业完成得又快又好，某道题的解法新颖而简捷，某次作文获得了高分。这些成功是怎样取得的，今后该如何保持和发扬自己的优势。又如，为什么写作文的错别字多，为什么做数学题总要计算出错，应该怎样去训练才会杜绝这些失误等。对于一道题，可以从题型特点、应用知识、解题方法等方面去总结。如思考这道题是基础或是综合题？用了哪些概念和原理（公理、定理）？解题的思路和方法是什么？除了这种解法外，还有没有别的解法？这些解法中，哪一种最恰当、简捷？此外，还可以对一组题进行归类、比较。
（三）做作业中的弊病
在学生中，有的人把作业当成可有可无的事，想做就做，不想做则不做，想交就交，不想交就不交，或者是采取应付的态度，马马虎虎，乱抄乱画，交卷了事。这种随随便便，自由散漫的态度，不仅给学习带来损失，而且必将使自己无视纪律，形成焕散的作风而难以纠正。有的人不肯动脑筋，抄袭别人的作业或现成答案，这是骗自己，骗老师的作法。别人的劳动成果不经过自己消化、吸收，永远不会变成自己的东西。长此下去，不仅学习中的漏洞越来越大，而且会养成弄虚作假的恶习，以致造成更大损失。有的人做作业的效率很低，做作业拖拖拉拉，今天的作业拖到明天，到明天又拖到后天，或者是做作业时三心二意，边做边玩，这样不仅做作业耗费时间多，而且养成做事拖拉、精力不集中的习惯。要记住，世界上最宝贵的是“今”，最可恶的是“等一会再说”。也要记住苏轼讲过的话“不一则不专，不专则不能”，要专心致志地做作业。有的人做作业前不复习，不思考、不审题、写了撕、撕了写，或者写了涂、涂了改、乱套、乱碰，这样盲目做题既浪费时间，又不能达到通过作业巩固知识、培养能力的目的。有的人不注意书写的规范，字迹潦草，随意省略步骤，这不仅影响作业的成绩，而且不能培养严肃、严密、严格的作风。有的做完作业后不愿检查、不愿改错题，不愿总结，认为这些是麻烦事，其结果必须是知识缺漏补不起来，能力也得不到提高。文学家巴尔扎克说：“只有那些晓得控制他们自己的缺点，不让这些缺点控制自己的人才是强者。”望大家都是强者。
三、复习总结
所谓复习，就是重复学习以前学过的知识。《论语》开篇第一句：“学而时习之”道尽学宗，不断的重复显然是学习中很重要的一个方面。当然，这种重复不能是机械的重复，也不只是简单的重复记忆，我们主张每次重复应有不同的角度，不同的重点，不同的目的，这样每次重复才会有不同的感觉和体会，一次比一次获得更深的认识，知识的学习与能力的提高就是在这种不断的重复中得到升华，所谓温故而知新也。
据说我国桥梁专家茅以升年过八旬仍能准确地背诵出圆周率小数点后面一百位数字，有人问他是怎么记住的，他回答说：“说起来也简单、重复！重复！再重复！”著名漫画定丰子恺先生学习外语时，坚持对每篇课文读二十二遍，第一天读十遍，第二天读五遍，第三天又读五遍，第四天再读二遍。这样，四天时间读完二十二遍，写完一个二十二画的“读”（繁体字笔画数）字作为记号。这就是他的“二十二遍读书法”。经过不断重复阅读，他几个月就掌握了一门外语，并能看长篇小说和从事翻译工作。也正是从这个意义上才说：“复习是学习之母。”
每章每节的知识是分散的，孤立的，要想形成知识体系，必须对知识进行归纳总结。对所学知识进行概括，抓住应掌握的重点和难点，对比易混淆的概念，每学完一章节，要把多章节的知识点连成线，结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能畅通，思维活跃。复习总结分以下几类：
第一，做好每一天的及时复习。上完课的当天，必须做好当天的复习。复习的有效方法不是一遍遍地看书或笔记，而是采取回忆式的复习：先把书和笔记合起来回忆上课老师讲的内容，对于例题要分析问题的思路、方法等，尽量想得完整些。然后打开笔记与书本，对照一下还有哪些没记清的，把它补起来，就使得当天上课内容巩固下来，同时也就检查了当天课堂听课的效果如何，也为改进听课方法及提高听课效果提出必要的改进措施。我们可以简记为“过电影式的复习法”。
第二、做好每一周的复习。一周结束后，务必要利用星期天对上周所学内容进行复习与总结。我发现很多人不爱做此工作，致使你们知识遗忘的速度快得惊人。做过的同类问题，不到二十天时间浑然不知，这怎么得行。要知道，忘了就等于没有学，通过复习把自己遗忘了的知识重新找回来，这本身就是一个，复习的遍数越多，知识就越熟，就越不容易忘记。同学们学习知识可别象猴子辦包谷那样，辦一个掉一个。
第三、做好单元复习。学习一个单元后应及时进行阶段复习，复习方法也同及时复习一样，采取回忆式复习，再与书、笔记相对照，使其内容完善。
第四、做好单元小结。单元小结内容应包括以下部分：
一是本单元（章）的知识网络；
二是本章的基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）；
三是自我体会：对本章内，自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。
我们经常说“题海”，意思是说题是做不完的，即使做了最后也会忘的，但如果我们的知识与方法没有忘，就可运用它们去解决问题。过去我们常听到有人说：“三年下来，我不知道这门学科学到了些什么。”为何有此认为，就是因为没有对知识进行系统总结，使之形成网络，是散乱的。学了什么，学了多少，心中无数，这也是导致考试以前紧张的原因之一。
四、勤做笔记
笔记就是用笔记录，是帮人记忆的工具，是一种积累资料的有效方法。如果说人的大脑是一座储存知识的仓库，那么笔记本则是知识仓库的使者。俗话说“好记性不如烂笔头”就是这个道理。这些独有的知识积累，犹如海滨拾贝，深海探珠，即使一时闲置，也是珠宝成串，一旦派上用场，就会蓬荜生辉。学会笔记是一项基本功，坚持笔记是善于学习的一种重要方法。马克思著《资本论》倾注了40年的心血，参考了1500多种书籍，写了100多本摘要；列宁写《哲学笔记》时边写了大量的读书笔记，毛泽东阅读仅有十几万字的《伦理学原理》一书，写下的批语、笔记就有12000多字。笔记的方式多种多样，这里只介绍听课笔记的作法。
（一）听课笔记要记下听课的重点和难点
一般说来，讲课的重点和难点主要从以下四个方面反映出来。板书、思路、事例、总结。板书是老师在黑板上列出的讲课纲目、往往以提纲、图解、表解的形式反映老师所讲的知识的内在联系，便于我们更好地掌握事物的本质和规律。所以，应当有选择性的记录，思路、指老师分析问题、推导结论的过程，体现老师的思想方法和对教材透彻的理解，记下老师的思路，有利于启发我们的思维，提高我们的思维能力。事例，指老师在讲解重点内容时所举的典型事例，如语文、英语语法教学中的典型例句，数理化学科中的典型例题，记下这些典型例题，可以加深对重要公式、概念的理解，便于课后的对照复习。总结，是对一个章节、一个课时所讲内容的归纳总结、往往是讲课的重点概括，是经过筛选、浓缩的一些带有规律性的知识，如果能够准确而有条理地记下来，可以减轻我们学习上许多不必要的负担，少走弯路。
（二）听课笔记要记信息
在课堂上，要善于捕促对自己有用的信息。这些信息中既有知识的，也有解题方法的。老师在讲课时，经常有比较精彩的分析、画龙点晴的描述，讲到比较重要、关键、本质的地方，往往要重复几句，这时就应及时把有用的话记录下来。老师有时讲课就像演员，进入了角色，临场发挥，这时应抓住时机，把自己受感染、受启发的方记下来，以便课后复习时回味。在课堂上，老师的提问或引导大家的讨论，同学们在发言时，往往也会有独到之处，或提供一些理解问题的途径、方法（即使有错或片面也不要紧）或一些教训，此时也应抓住时机，把它记录下来，以便借鉴。
（三）听课笔记要思索
笔记记得好，有助于学习，记得不好，就流于形式。课堂上，有些同学看到老师在黑板上写什么就记什么，老师写一黑板，他的本子就记了一大篇。这样记笔记，只能是录相式的，没有多大用处。记笔记，是一种学习方法，也是一个学习过程。
为了不使笔记不致于变成“录相带”，必须把在课堂上听到的、看到的，通过大脑加以思索、进行初步的分析，哪些该记、哪些不必记；哪些听懂了，哪些还听不懂，哪些似懂非懂，要在笔记本上作些记号。如果你的思路跟着老师的思路，此时，你要多问几个为什么，并做适当的记载。
五、主动学习
做任何事情，积极主动是取得成功的必要条件，学习也不例外。由于每一位教师的授课，都只能针对本班多数学生的实际，这样势必造成有的吃不消、有的吃不饱，这就要求同学们充分掌握学习的主动性，不等待、不依靠，不耻下问，自主学习。通过师生共同探讨，阅读课外书籍，做课外练习题等方式，把知识点吃透，弄懂把知识面拓宽拓广，这样做既彰显了个性，又提高了能力，施展了才华。但是，很多同学在学习中恰恰缺乏这一点，不懂的问题宁肯烂在肚子里，也不愿开口问一下别人。从来不知道预习，也不愿意看参考书，课外练习也不多做道，老师讲什么就学什么，不越“雷池”半步，很少主动与老师、同学交流，明知错误也不更正，有的同学甚至一年也不会问老师一个问题。这些同学决不是一个问题也没有，而是缺乏学习的主动性和积极性，这种被动学习的态度十分有害，必须改变。
六、合理作息
高效率学习的另一个要求是科学利用时间，劳逸结合，合理作息。
（一）珍惜时间
人最大的压力就是生命短促，时不我待。前苏联昆虫学家柳比歇夫说：“人最宝贵的是生命，但仔细分析一下这个生命，可以说最宝贵的是时间，因为生命是由时间构成的，一小时一小时，一分钟一分钟积累起来的”。也正是因为如此，列宁的夫人曾说：“凡是想获得优异成果的人，都应该异常谨慎地珍惜和支配自己的时间。”当罗马士兵的刀剑举到75岁的阿基米德胸前时，这位科学巨人还要求再给他一点时间，让他把一条几何定理证完。鲁迅先生
正是将别人喝咖啡的时间用在看书和写作上，才为后人留下了400多万字的作品。爱迪生连新婚之夜都是在实验度过，才有一千多项发明。一般的人碌碌无为，就是将今天所做的事拖到明天。高中三年，如白驹过窠，弹指一挥间，要学的知识却很多，要想在学业上取得成功，就一定要抓紧时间，利用时间。
（二）科学用脑
一台机器每工作一段时间就要停下来歇一会儿，加加水，散散热，才能延长使用寿命。人的大脑是一台高度精密的仪器，更要科学利用，劳逸结合，讲究用脑卫生，学习才会优质高效。那些会学习的人一定会休息，相反，那些不注意用脑卫生的人，久而就会产生大脑疲倦，神经衰弱，学习低效甚至无效，久而久之，对学习的兴趣就会荡然无存。首先，要保证充足的睡眠，高中生每天的睡眠不应低于8小时，最好在晚上十点钟开始入睡，六点钟起床，中午一定要午休一个小时，晚上最好不要开夜差，以免影响了第二天的精力和体力；其次，要养成课间休息走出教室的习惯，一节课为什么只定45分钟，这是有科学依据的，因此，课间一定要走出教室，到室外走走、跳跳，望望绿色美景，闻闻大自然的泥土芳香，顿觉神清气爽，与同学说说笑笑，让大脑休息，当紧蹦的弦得到适度松后，再精神饱满地开始下一节课的学习；再次要加强锻炼，尽可能地坚持晨练，做好课间操和眼保健操，积极参加课外活动，形成健康的体魄。冬季到了，要适当开展一些体育活动，如跑步、跳绳、踢踺、打乓乒球、羽毛球等球类活动，最后还要努力给自己营造一个轻松愉快的学习氛围，多阅读诗歌，欣赏音乐，听听笑话等，一个不懂得欣赏音乐的人，不是一个具有高雅情趣的人，一个没有歌声的集体，一定是一个没有前途的集体。
七、观察思考
科学离不开观察，对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节。因此，观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。每一位同学都应该学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。“观”是看的意思，“察”是想的意思；看了不想不是真正的观察，对认识客观事物毫无意义，要做到观察和思考相结合，要通过大脑进行信息加工，总结出事物的一般规律和特征。牛顿观察苹果落地，发现了万有引力定律，达尔文观察植物授粉情况发现了遗传学原理。
独立思考是一种学习精神。一个高中生应当做事有主见、不唯书、不唯师，不唯一，不轻信、不盲从、不人云亦云，能独立完成任务，不轻易受群体因素的影响。很多优秀的学生，往往具备这样的特征，当别的同学总愿意让老师反复讲解时，他们却更愿意独立思考，依靠自己独立的智慧去努力获取知识，正是他们这种学习的独立性，造就了他们的出类拔萃。但很多学生，通常只会认真听讲，把老师的板书一字不漏地抄下来，课后进行消化吸收，但却很少发现问题，提出问题，老师讲什么是什么，教什么是什么，把自己变成一个“知识容器”。我们提倡不唯一，要尽可能寻求更多的解决问题的途径，养成多方面、多角度认识问题的习惯，讲练思维的灵活性与广阔性。学生要多与老师交流，要敢于向老师质疑，敢于坚持自己的观点，要敢于与老师争论，最终“青出于蓝而胜于蓝。”
“学而不思则罔”，思考是学习的灵魂。在学习中，知识固然重要，但更重的是驾驭知识的头脑，如果一个人不会思考，他只能做知识的奴隶，而理解只能通过思考才能实现。思考的源泉是问题，在学习中不要轻易放过任何问题，有了问题不要急于问人，应力求独立思考，自己动手动脑去寻求问题的答案，这样做才有利于思考能力的提高。
八、合作学习
“独学而无友，则孤陋而寡闻”，“三人行，必有我师”。老师讲，学生听只是一种单向传递，而知识的掌握需要双向、多向交流，所以我们不仅要主动与老师多交流，还要与同学们互帮互学，展开讨论。一位哲人曾说：“我有一个苹果，你有一个苹果，交换以后我们还是拥有一个苹果。但是，我有一种思想，你有一种思想，交换以后，我们就会有两种思想”。
因此，每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，象蜜蜂似的不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识精华。
有的同学在学习中十分保守，担心别人挖了自己的法宝而超过了自己，因而不愿与他人合作，这是十分错误的。通过交流合作，双方不仅可以学到对方的知识，而且还可以提高与别人打交道的社交能力。
九、全面发展
现代社会迫切需要的是全面发展的复合型人才，而我们所学习的每门功课都直接为今后的发展服务。理科使人超越，文科使人练达，艺体使人洒脱。牛顿、爱因斯坦、欧拉等许多科学巨匠往往都是全才；物理学家胡克功亏一篑于数学，这是巨大的遗憾。因此，作为一名中学生，绝对不应偏科，对喜欢的学科要认真学习，对不喜欢的学科更要努力学习，在学习中不断提高兴趣。对不喜欢的学科或基础比较薄弱的学科，可以适当降低标准，根据自己的实际情况，确立一个经过努力完全可以实现的短期目标，中程目标和长远目标，然后要求自己去完成，这是克服偏科现象的有效方法。不能重理轻文或重文轻理，更不应有豆芽学科之说。
同学们，应当培养的优良习惯还很多，诸如动手实验的习惯、课前预习的习惯、查找工具书的习惯等，这里就不多谈了。在这里向和同学们共勉《童年》、《脚印》两首歌曲，愿同学们能快乐学习、快乐生活、希望你们脚踏实地，踩实人生路上的每一个脚印。
附：高中生常见问题30问
1、潜力到底挖得完吗？
答：实验证明：人脑中约有80%的新区域有待开发。据闻，爱因斯坦这位跨越时空、彪炳千古的辉煌业绩的科学巨星，也只动用了大脑潜能的30%。可见人脑承受力及其潜在能量，对相对处于无限时空之中而其极短暂的每一个人的生命来说，堪称取之不尽，用之不竭的智慧资源。
2、我觉得在高一时只要把成绩保持住，没必要下很大的功夫去争第一，到高二、高三，再在原有基础上加把劲，这种认识正确吗？
答：这种认识不正确，在高一不仅要把成绩保持住，同时，在原有的基础上提出更高的要求。因为学习如逆水行舟，不进则退，停滞不前的想法不足取；更何况第一也是相对而言的，山外有山，楼外有楼。既使你已经争得了班中第一，也没有理由自我满足。高一正是打基础的好时机，一定不能放松自己，另外，还需要发展自己各方面的素质，学习仅仅是一个方面。
3、目前，存在我身上最大的缺点是懒，意志力不强，四周如果有人说话，我就参与其中，该用什么方法改正？
答：对症才好下药，你已找到了自己的缺点，这也是进步的表现。要改变“懒”和“爱说话”的习性，关键在于意志，你已明确它们的不利之处，这是改正的前提；以后，要时时提醒自己，如果不改正情况只会越来越糟；同时，确立一个自己学习的榜样；另外需要把学习计划安排的紧凑一点，让自己时刻有正事可做，减少犯错误的机会，努力提高自己的自制力，只要这样，经过一段时间的努力，必然会有较大的改观。
4、数理化方面的学习方法不够好，该如何改进？
答：（1）培养对学科的兴趣；（2）注重公式、定理的推导过程，领会其实质；（3）必要量的练习，练习不是目的，而是掌握定理、公式的手段；（4）记住几道典型的习题，举一反三，关键是多思考。
5、很多人说：到了高中女生就会比男生笨，这种说法对吗？
答：这种说法显然是错误的。科学研究表明，从总体上看男女在在智力水平上并没有什么差异，只是因男女性别的差异，会导致在智力上各有特点、各有优势，比如在思维特点上，男
生在抽象思维方面有一点优势，而女生在形象思维方面又胜男生一筹。但具体到某一个人智力水平还是有区别的，但不能因此得出女性不如男性的结论，生理上的不同并不能成为智力水平高低的理由，它只是导致智力特点差异的生理基础。试想居里夫人的成就，又令多少男性自叹不如、羡慕不已。从现实状况来看，确实有一部分高中女生成绩有下降，但这不是因智力因素引起的，而是由非智力因素引起的，更何况这也不是普遍现象。实际上，女生在智力水平上超过男生的事例也举不胜举，另外，任何学生随着知识面的扩展，智力都是表现为发展的趋势，到了高中女生就会变笨的说法，显然没有科学依据。当然，我们也要看到高中女生在生理上比男生的变化要大一些，会给学习带来不利的影响，因此，女生需要更多的努力，需要比初中时更多的自制力。
6、我总觉得时间不够用，希望一天能有48小时，自己原本计划好的工作有时也无法完成，我该怎么办？
答：对于一个有较强求知欲的学生来说，会感到时间非常的紧张，记得鲁讯先生曾说过，时间好比海绵上的水，只要会去挤总会有的。但挤时间也要讲方法，制订一个切实可行的计划，使自己做任何事心中有数，这是经济地安排时间的首要条件；同时，要明确计划的实施过程就是艰苦奋斗的过程，要时常反省自己，是否已按计划行事，是否具有落实行划的具体措施。如果计划未能按时完成，就得分析是主观原因还是客观原因，如果是因主观上没有按计划行事，或坚持了一段时间因缺乏坚强的意志而半途而废，那就得努力加强意志力的培养；如果以上原因都不是，那么，就得对计划进行必要的修改，因为计划的可行性是保证计划完成的前提，而自己的主观努力是影响能否完成计划的关键，如果做到了以上两点，又能采用一些有效的科学方法，在一天24小时中发挥出过去要用48小时的学习效果是完全可以办到的。
7、我特爱看一些精彩的杂志，每当遇到好杂志时，会情不自禁地看下去而顾不上其他，由此也浪费了一些时间，您说这习惯应怎样改正呢？
答：爱看一些精彩的杂志，可以拓展自己的知识面，发展自己的兴趣，这本身是非常好的事情，但俗话说物极必反，好事也会变坏事，如看杂志一旦入迷到不顾其他的程度，也会对你的全面发展对来不利，每个人都会有自己的兴趣爱好，同样每个人也会有自己的不足之处，如果要使自己全面发展就应把更多的精力放在自己的薄弱之处，更何况中学正是打基础的时候，否则，会有偏科的危险。当然，自己的兴趣、特长也不要放弃，事实上，发展自己的爱好，并不一定需要更多的时间来保证，因为，对自己感兴趣的东西，效果特别好，因为你会使自己的注意力高度集中。
8、在晚自修，有时题目做不出，总喜欢马上去问别人，憋在心里难受，我也知道这种习惯不好，既影响别人学习，又破坏了班级的秩序，那么，我该怎能么办呢？
答：一般情况下，安静有序地晚自修是学校加强纪律性的内在要求，同时，也为鼓励学生独立思考，独立完成作业创造良好的客观环境。因此，首先得维护学校的纪律。但是，学习要进步，好问是必要的，那么又如何达到此目的呢？我想应安排好问问题的时间，掌握好问问题的技巧，你可以在课外时间进行，同时问问题也不能每道题不懂就马上询问，这会失去更多独立思考的机会，在晚自修时也不是说就完全不可以问，可以用笔头提问法，这样也可以让被问的同学留有充分思考的时空，另外切记直截了当地问答案万万不可取，最好问一些解题思路、技巧效果会更佳。
9、一天中的有效学习时间是多少？
答：一天的时间是有限的，作为学生除了休息等日常生活时间的支配外，其他时间都可用于学习。一般来说，可以保证10小时左右，但有效学习时间应是一个变量，以及效果的高低也会因人、因地、因时各有不同。如今，学生之间存在的竞争，是效率的竞争，方法的竞争，一个人的学习动机、学习态度、学习方法、以及一个人的兴趣、爱好、情感、意志、性格、品行都会影响学习的有效性，因此，提高学习的有效性，增加时间不是唯一的手段，
最佳的方法是努力提高自己各方面的素质，特别是一个人的意志品质。
10、该不该与同学有书信往来，如保持通信最好的限度又是多少？
答：同学间的友谊的维系离不开书信的往来，更何况如今已是开放的年代，问题的关键是中学生如何通信更有利于双方的成长，中学生通信目的应该是为了发展纯洁的友谊，同时应以要围绕中学生的中心任务，比如谈一些对社会、人生的看法、学习方法方面的切磋，以及多写一些互相鼓励的内容。从通信的次数来看，要具体情况具体分析，有的同学往往在与同学的通信过程中完全处于被动境地，认为写信必须是勤而多才显得朋友情深，其实不然，内容空洞的信要少写，最好不写，同时，你也可以礼貌的向朋友建议应注意的方面。只要觉得写信有利于学习与进步，可适当进行，但需知如果把大量的时间花在写信上，把较多的心思用在发展朋友的感情联络上，你会走上得不偿失的困境。
11、如何保持注意力的高度集中？
答：（一）认识到保证注意力集中的重要意义
注意力是人智力的有机组成部分，心理学研究表明，有意记忆的效果比无意记忆的效果好，保持注意力的高度集中是有效听课、有效分析问题、解决问题的必要条件
（二）保持注意力的高度集中的方法：1、培养对学科的兴趣，因为对越感兴趣的东西，很自然会觉得有吸引力，就自然会保持注意力的高度集中2、兴趣产生于需要，因此要端正学习的态度，明确学习的目的，使自己保持较旺盛的求知欲。3、对不感兴趣的东西，除了去培养兴趣的努力外，关键是发挥意志力的作用。4另外，有一个良好的心情也是非常重要，应及时调整自己的情绪，培养良好的情感，平时不要小看文体活动，尽量做到劳逸结合。
12、作业做错了，订正不出该怎么办？
答：有错必改才会进步，订正错题有时靠自己的力量是不够的，学问学问，不懂就问，但不是问答案，而是去问解题的思路，问后再去总结自己错的原因，查漏补缺，犹未为晚。
13、该怎么样制订第二天的学习计划？
答：学习计划可分这长期、中期、短期，一天的学习计划应属短期计划，它应该与长期、中期计划相一致，如在某一时段学什么应保持相对的稳定性，因此，一天的计划应是根据当天的实际情况，是对中期计划的局部调整，是对具体学习内容在有限时空中的科学安排，针对此计划内容少，一般不必写成书面形式，也不必留出整快时间，可以在睡觉前想一下，或在当天早上考虑一下即可。
14、我的英语成绩总是不能提高，常在及格附近徘徊，该怎么办？
答：任何结果都是有一定的原因引起的，那么，你首先得去找一找原因，找到其原因，不是以努力与否就可简单下结论，我想你可以用发散思维，比如，你为什么能把理化学好？为什么别人能把英语学好？其中的原因是什么呢？或许从中有所启发，另外，根据你多次失利的现实，首先要在心理上消灭害怕情绪，如中国男足要出线一样，必须克服恐韩症。另外，需要更多的时间、更多的努力，不要急于求成，坚持、坚持、再坚持，一定要相信只要有付出必会有收获。
15、如何做好预复习工作？
答：预习的直接目的是为了能在听课中提高效果，因此，预习必须做到找出重点与难点，为此，必须明确内容的思维过程，对其中内容进行理解，有的同学认为预习只是把内容看一遍即可，这是一种肤浅的认识，没有思考的浏览是一种无效的劳动。为了理解知识点，必须坚持理论联系实际，展开丰富的联想，回顾一下已学的知识，把新旧知识联系起来，同时，想一想新知识与现实内容的联系。在预习过程中，必定会有较难理解或不懂的地方，这时，要动笔记上记号，以便听课时，集中精力搞懂它。复习是巩固知识的过程，同时还要做到温故知新，特别对以前做错的地方进行再思考，总结出错的原因，从而对相关知识点进行整理，做到查漏补缺。比较复习法是最常见的复习方法，把相同或相近的知识点进行归类复习，也
可把相对的知识点进行对比归类学习。以上是预复习工作的基本的普遍使用的方法，当然也适合理化的学习，而在具体展开时结合具体内容灵活运用。
16、对于政治，读起来淡而无味，一点也读不进去，该怎么办？
答：政治不同于语文，语文读起来会感到有味，这是因为它是人们感情的直接流露，语言生动形象，语言的节奏感较强，而政治的语言比较抽象，它主要表达的不是人的情感，而是一种思想，理论性较强，那么，政治是否原本就是淡而无味的呢？不是的，政治内容所体现出来的辩证思维是任何学科无法比拟的，要学好政治必须把握其特点，因此，不能像读语文一样去读政治，关键是去理解政治的思想观点，坚持理论联系实际，理解书中举的例子是如何来论证原理的，同时，自己也必须举一些已了解的例子，只有这样，才能使抽象的知识转化为生动的现象，当然，举例并不是目的，应该在具体的事例中归纳出本质，这个过程也是锻炼自己的思维过程，你也就会在思考中找到乐趣。
17、学英语感到特别吃力，背书总是背了这段忘了那段，这到底是怎么一回事？
答：学好英语少不了读与背，但即使是背书也要讲究方法，有意记忆比无意记忆的效果好，因此，尽量在记英语时用有意记忆。先了解英语的译文，把整段文章归纳出典型的几个情节，这有利于记忆。还有，学英语的方法也不只是背书这一种，最有效的方法是在实际生活中处处使用，不要怕说错，要像婴儿学说话一样，出错的机会越多，越有利于提高英语的水平。只有反复训练，才能熟中生巧，才能感到学英语原来是怎么简单。
18、上课时精力无法集中，会经常走神，这是为什么？
答：你很可能上课目的性不够明确，有趣时能集中精力，无味时，就会走神。因此，首先得做好预习工作，明确上课有许多该听的东西，听课时尽量做好笔记，紧跟老师的讲课思维，甚至用批评的眼光去听课，找出老师讲课的优缺点，上课时有一点压力未尝不可，当然，也需要意志力的参与。
19、我常常把时间排得满满的，但真正有效利用的只是小部分，有时一节自修课只做几道题，可以说，是否有计划对我来说一个样，对此不知怎么办？
答：你会花时间，会不断地做习题，敢于吃苦，如果能吃苦加巧学必定会有较大的进步，对你来说抓重点非常必要，计划是必需的，但你原先的计划需改进，时间可减少点，让一点时间去活动一下，题目也得有所选择，要牢牢抓住典型题目，那怕一节课做一道题，只要去深深地去体味它，思考它，记住它，今后如能举一反三，这比粗做十道题还强。请试试看。
20、地理书的内容我能看懂，但许多题目以不会做，这是什么原因？
答：能看懂书中的内容，并不一定能深刻地理解它，初次看懂书中的内容，往往还只停留在表面，既使真正懂了，也不等于你已经记住了它，如果已记住了它，也不等于你会运用它。因此，有些题目不会做是可以理解的。一般来说，学习可分为三个层次，即识记——理解——运用，理解是关键，只有理解才能很好地记住它，只有理解才有可能灵活地运用它，而运用离不开记忆，更需要理解、训练，做作业就是运用的过程，如果连记忆关、理解关都未能攻破，自然过不了运用关，更何况运用是一般原理到具体实例的运用，其中也有一些技巧，只有在不断训练中提高的自己解题能力，从而达到掌握知识的目的。
21、我对英语不感兴趣，连上课也不能认真地听，考试成绩也很差，我该怎么办？
答：首先，要明确兴趣也不是天生的，它可以培养，其次，找出影响你兴趣的主要原因，或许，是基础不好，听课时感到困难，影响了听课兴趣；或许是考试成绩差，信心不足，影响了学英语的兴趣，从而，又产生恶性循环。如果是这样，首先得补好基础课，把容易学好，有收获就会有信心，信心也就会有兴趣，有了兴趣又会增强信心，从而取得更大的进步，这就形成了良性循往。
22、我自控能力很差，想好了要做作业或看书的，因受外界影响又放弃原定的计划，对此我该怎么办？
答：我们常说有压力就会有动力，易受外界影响除意志力原因外，我想你的目标可能不太明确，也可以说没有制定出具体的措施，没有一个限定的时间，因此，压力不够，要求不严，自己也觉得完不成任务无关大局，就这样放松自己，因此，一定要有一个严格的计划方案，给自己一点压力，会有所改观。
23、在礼拜天，既使我想去做一点作业，但思想总不能集中，这是为什么？
答：在礼拜天，休息一下理所当然，但应该有前提，也要有一个时间问题，方法问题，有的人在平常就盼它，盼到了它就无约束地拼命玩，比如用较多的时间看视连续剧，到电脑游戏厅就废寝忘食。这是不可取的，实际上在礼拜天是最好的预复习时间，因为承前启后，如果完成了此工作，也可看看电视，但不能是连续剧，而是新闻、文体节目为宜。也可以参加一些文体活动，这样，才是正确处理好学习与休息的矛盾，提高自己的学习班效果。你在休息天做作业思想集中不起来，这是因为你心不在焉，理智告诉你应看点书，心里却向往着外面丰富的世界，如果这样就先玩个够，再回来看点书，但这不能成为你的努力方向。试想一下，如果你对学习有强烈的兴趣，你会有这样的体验吗？
24、为什么我记忆的速度越来越慢？
答：你自我感觉记忆效果不如以前，这不能表明你的记忆能力已在下降，因为你只有十六七岁，导致你的想法，很可能是因为记忆的内容比以前深了，难度本身加大，也可能你没有掌握好记忆的方法，你过去或许以机械记忆为主，那时对掌握一些简单的知识影响不大，而如今你必须培养自己理解记忆的良好习惯，只有这样，才会提高记忆的效果。
25、我的英语口语差得要命，怎样才能锻炼自己的口语？
答：锻炼自己的英语口语关键是做到勤练，充分利用空闲时间，充分抓住对话的机会，不要认为英语的训练只是在早读的时候，而是随时随地用英语交谈，当然，会遇到许多不会的生词，这没有关系，可用汉语代替，这样会犯许多语法错误，这也不必理会，试想，我们学本国语言的时候不也是经过这一过程吗？怕就怕你认为这是丢面子的事，不敢开口说，这是很难提高自己的口语的，所以，创造时机勇敢地开口说，你就会有收益。
26、怎样培养自己的自觉性，改正陋习？
答：良好的习惯是个人宝贵的精神财富，可我们又难免有一些陋习，要下决心改变它。努力培养好习惯，要培养自觉悟性，就得清楚哪些方面该有自觉性，我想应就包括德、智、体、美、劳各方面素质的发展，发展素质从习惯开始，比如学习习惯包括自觉地去预习与复习，能积极思考，不耻下问，行为习惯表现为能自觉地遵守纪律，能对自己一天的言行进行反省，做到自我激励，自我调整，自我发展，习惯的养成需要有坚强的意志，用它去克服陋习，用它去重塑新的自我。播下的是习惯良种，收获的将是优秀品行。
27、如果弄一些小资料卡片放在口袋里，在休息时看看，行吗？
答：这是好方法，但愿成为你的好习惯，在收集资料时应有分类，比如，外语单词、诗词名言、公式定理、政治历史、科技动态、青年博览等。用后放在一起，装订成册，到时还会有用。
28、我这些天不知该怎么好？当拿出历史书时觉得该补政治，在做政治时又想到快点去读英语，如何解决呢？
答：看来你有一种紧迫感，也有较旺盛的求知欲，这首先得肯定，问题是如何科学的安排，我们都知一心不可两用，欲速则不达，心中要有一个打算，排出先后，只要能学进去的，都是自己的，请记：紧迫感不是坏事，但给自己太多的压力，太多的心理负担会影响学习效果。
29、我做英语时，刚开始很有劲，但越做越不想做，这种情况如何办？
答：开始做时，精力充沛自然效果好，效果好自然有劲，到后来慢慢地疲劳了，精力越来越不集中，效果越来越差，就不想做了，对不对？方法很简单，换换口味，或休息一下。
30、我觉得数学课老师说得快，有时还在回味前一步，而老师以讲到后一步了，怎么办？
答：这是一个如何适应的问题，自己速度不行，在教师如果为了整体不能改变的情况下，只能自己改变，课内不行课外补，认真做好预习工作对你至关重要。明确了听课的重点，上课时认真地听，这会有改善，如果还不行，课后补，仔细消化一下，直到弄懂为止。
石坡中心校 课外辅导计划及安排 由于多种原因，学生个体存在着很多这样或那样的差异，比如智力的高低、能力的高低、社会交际能力的强弱等，都是学生在各个方面存在着各自的优势和缺点。因此我校们教师就要去帮助那些优秀的学生更优秀、那些学习困难的学生克服困难迎头赶上。为此我校制定了学生辅导计划： 一、学情分析：采取“抓两头，带中间”的方式，力求做好学优生、学困生的辅导的工作。 二、辅导措施： 一）学优生： 1、鼓励优秀生的自主学习。优秀生的基础较好，思维活跃，在课堂上表现出较高的学习热情，积极举手发言，积极与其他学生配合，他们遇到的问题和困难，有时也会出现一些错误。要经常给予鼓励和肯定。培养他们大胆实践，不怕出错，增强信心。 2、鼓励学生质疑。我校要求优秀的学生在质疑的同时，能大胆地对问题提出不同的见解，不但培养他们发现问题的能力，而且也培养他们的创新能力。因此积极引导学生分析整理提出的问题，从而学会或引导学生提出重难点问题，提出创造性问题。组织成绩好的学生在课外开展提高性的自学小组，让学生互相讨论，互相启发，适当作一些指导。 3、在教学中渗透课外的知识。成绩好的学生，有一定的学习基础和
学习能力，不满足于课内的知识，对掌握课外的知识表现出极大的兴趣和积极性。根据他们这一特点，教学时适当插入相关的课外知识，并与课内知识融会贯通。使他们在熟练掌握课内知识的同时，扩大知识面。尽量满足优秀生的求知欲望。 4、在课堂上创造一个让学生积极思维的气氛。设置一些有深度的问题，让学生在讨论中探究，鼓励优秀生解答难题。此时，采用分小组竞赛的形式，安排优秀生做组长，发挥他们的作用。 二、学困生： 1、课外辅导。一有时间就叫他们了解“课堂知识掌握怎么样？” 2、发挥优生的优势，利用“一帮一”帮助他们在学校里，介绍方法让差生懂得怎样学，激起他们的学习兴趣。安排特殊座位，以优带差。 3、课堂上创造机会让学困生多表现，让他们多动脑，动口，动手，体验数学学习不仅仅是在进行简单的字词句段，使他们爱上数学。 4、对学困生实施多做多练措施；让他们牢固掌握基础知识。 5、采用激励机制，对学困生的每一点进步都给予肯定，并鼓励其继续进取，让他们体验成功感。 6、充分了解学困生现行学习情况，教给正确学习方法，使他们朝正确方向发展；改善他们学习情况，提高学习成绩；对他们可以适当放宽一些学习要求：如在该卷时，放宽学困生的扣分要求，提高他们的成绩；作业要求也可以分层，尽量简单好做。 7、成立一个学困生小班，推选组长之类的“干部”，进行组内比赛，形成良好的竞争意识，促进学习的有效发展。让学生在心里建立要学习
语数外学习方法及提分要点 第一点:关于方法问题，要“保强提弱”，促进学科平衡。每个人的特点不一,有的同学擅长这几门学科,有的同学则擅长那几门,每个同学都或多或少有相对薄弱的学科.对于这个问题,要坚持"保强提弱"的方针,巩固优势学科,提高弱势学科,发挥各科潜能,达到优化组合.关于"提弱",首先要培养对它的兴趣,不能因为学科的薄弱而厌恶它,更决不能因为厌恶而缺乏兴趣.缺乏兴趣,愈学不好,因此会陷入恶性循环.要加大对"弱项"的投入,每天保证定量接触,但这个过程很艰难,有的同学会说:"哎呀,烦死了,我已经连读背了好几天的英语了,怎么一篇完形填空还是错这么一大堆呀;哎呀,怎么回事的,我每天都做一张数学试卷,已经做了十几张了,怎么考起来还是心里没底."这就是说,在"提弱"的投入中,更重要的是坚持较长一段时间,量变积累到一定的程度后,进步才会明显."保强提弱"有一些应该注意的问题,"保强提弱"要与高二阶段的具体要求相结合,高二学习中要以语,数,外分值大,也是高考容易拉开距离的地方,所以高二学习时期要全面提高语,数,外三科的学习水平. 在此也顺便就自身情况探讨一下某些学科的学习方法.数学的学习重在培养思维,锻炼理解能力,按理说应该不能赞成"题海战术",但实际上做得越多,对基本方法的把握越牢固,对相关问题的反应也越多越好,做得越多越好,但时间有限,所以,"多"要建立在"精"上,要在新题,典型题上舍得花时间,要选好题,好题不偏不怪,包括重要知识点,并能变化出许多其它问题.高考碰到原题的概率几乎为零,因此做题的目的一定要明确,不是要碰题,而是要提高自己的逻辑推理能力和分析综合能力.只有这样,解题应考才会有海阔天空的感觉.曾经有位老师说过一句话:"一道题的结果毫无价值,重要的是思路的形成,方法的选择及题后的思考".题后反思很重要,反思的内容很多,如原理,方法,以及怎样变换题型,举一反三,触类旁通.要注意的是:有不清楚的问题一定不要放过,当有些问题怎么想都没有头绪的时候,就要提问,同学间面红耳赤的争论能引出一个新思路,而老师的一句话往往"惊醒梦中人".我这样做了,所以在高考中数学取得了138分的高分.地理的学习有一个突出的特点是十分注意地图,图表,要将知识落实到图上,要建立空间感觉,一谈到世界某某地方,心中马上应该展开一幅世界地图,然后那个地方好像就在你眼前一样,那个地方的地理特征,气候,自然条件,人文景观也要立即反映出来.这样,不仅能很好地记忆,而且利于深刻地理解. 第二点:关于效果问题，要勤奋学习，注重效率。有的同学说,勤奋等于笨拙,这是极其可怕的想法.实践证明,勤奋的人恰恰很聪明,因为他知道勤奋的重要性,他懂得现在努力,高考一定考得好,一定会考上更理想的大学;学好更多的知识,会在将来的学习,工作中更具竞争力,实现人生价值.那些整天在别人眼皮底下嘻嘻哈哈,不好好学习,甚至影响别人学习,自以为聪明的人,就不能说是聪明了.连最起码的要珍惜学习的大好时光的道理都不懂,怎么能说聪明呢所以勤奋很难得,勤奋很重要,勤奋的人很高尚.不光勤奋,更要注重效率,尽管这句话现在许多人听了没感觉,但我觉得它仍然是一句走在时代最前沿的话,解题速度是高考取胜的重中之重,要尽可能快地做一件事,今日事,今日毕,以此赢得更多的时间,预习新的内容,复习已讲过的知识.这样,心中会有一种很强的轻松感和优越感,高考中一定会显示优越性. 第三点:关于心态问题，要“快乐学习”，保持健康心理。实力是基础,心态是保证,要排除不健康的心理障碍,锻炼抗挫,抗压能力,活泼开朗,乐观向上,培养良好的心理素质.在高二分科的过渡时期,我曾为选文,选理而烦恼,后来选择了文科也曾患得患失,不知道选对没有,当考试不顺利的时候,更又有大的情绪波动,情绪波动又影响学习,恶性循环,造成了不必要的损失.在高二阶段,要完成好分科的过渡转换,谁先调整好心态,谁就赢得快,既然选择了,就不要后悔,就要准备吃苦,付出努力,脚踏实地.考试不顺利,或多或少都会影响到心情,但要自我暗示,自我调节,同学之间应互相鼓励,共同进步.
2019年高二数学寒假作业练习题这篇2019年高二数学寒假作业练习题是查字典数学网特地为大家整理的，希望对大家有所帮助! 一、选择题：本大题共10小题，每小题5分，共50分.在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的. 1.已知i为虚数单位，复数，则复数在复平面上的对应点位于( ) A.第四象限 B.第三象限 C.第二象限 D.第一象限 2.若函数f(x)= +2(a-1)x+2在区间内递减，那么实数a的取值范围为( ) A.a B.a C.a D.a3 3. a = 1是复数( ，i为虚数单位)是纯虚数的() A.充分不必要条件 B.必要不充分条件 C.充要条件 D.既不充分也不必要条件 4.下列函数中，满足的单调递增函数是( )(A) (B) (C) (D) 5.根据如下样本数据 x345678 y4.02.5 0.5 得到的回归方程为，则( ) A. ， B. ， C. ， D. ，
6. 变量X与Y相对应的一组数据为(10，1)，(11.3，2)，(11.8，3)，(12.5，4)(13，5)；变量U与V相对应的一组数据为(10，5)，(11.3，4)，(11.8，3)，(12.5，2)(13，1)，表示变量Y与X之间的线性相关系数，表示变量V与U之间的线性相关系数，则( ) A. B. 0 C.0 D. = 7.函数是上的可导函数，时，，则函数的零点个数为( ) A. B. C. D. 8.已知抛物线C：的焦点为，是C上一点，，则( ) A. 1 B. 2 C. 4 D. 8 9. 抛物线：的焦点与双曲线：的右焦点的连线交于第一象限的点，若在点处的切线平行于的一条渐近线，则( ) A. B. C. D. 10.设是关于t的方程的两个不等实根，则过，两点的直线与双曲线的公共点的个数为( ) A.0 B.1 C.2 D .3 二、填空题：本大题共5小题；每小题5分，共25分，把答案填在题中的横线上. 11..若如下框图所给的程序运行结果为，那么判断框中应填入的关于的条件是-------. 12.甲、乙两套设备生产的同类型产品共4800件，采用分层
初中生学习方法心理辅 导教案 内部编号：（YUUT-TBBY-MMUT-URRUY-UOOY-DBUYI-0128）
初中生学习方法辅导心理教案预习情况和方法 存在问题：预习方法不恰当，多数学生停留在“把要学的内容看一遍”的状态,预习效率低 解决方案：端正预习态度，鼓励学生向通过预习找难点、找重点解决疑难的方向发展 教学目标： 1、使学生能正确选择学习方法，提高学习的能力。 2、通过教给学习的方法，培养学生有效学习的能力，使学生学会学习，保持乐观学习的心态。 辅导重难点 学会选择适合自己的学习方法。 【辅导过程】 一、引入主题： 请两名学生讲述自己的学习方法：说说成功的和失败的表现 讨论后，教师小结：初中生学习方法不当与成功的表现与成因 1.学习方法不当的表现 2、学习方法成功的表现 ①学习无计划学生自己归纳 ②不会科学利用时间 ③不求甚解，死记硬背 ④不能形成知识结构 ⑤不会听课 ⑥不会阅读
⑦抓不住重点和难点 ⑧理论与实际脱离 ⑨不善于科学用脑 2.学习方法不当的成因 ①对学习方法的重要性认识不足 ②对各阶段、各学科的学习特点认识不足 ③对自身的状况和条件认识不足 ④学习动机缺乏 ⑤意志薄弱 ⑥缺乏指导与锻炼 二、主题活动： 步骤一：“心理小检测” 1、进入初中后，你所面临的学习压力来自哪些方面？ 2、另外也请老师和家长做好以下工作： ①好心态是成功的前提 初中时从能力上拉开差距的第一个阶段，入学前帮孩子进行合适“定位”，要鼓励孩子自信，同时家长自己也要放松。 ②学习准备：掌握新的学习方法 ③社交准备：多行引导少加限制 ④亲子准备：变“命令”为“商量” 步骤二：“课堂说一说”
三年级学生英语学习方法指导方案 一、学情分析 三年级学生是第一次接触英语这一学科，由于英语是一种全新的语言，加上社会与家庭的渲染与影响，学生对这新的课程充满了好奇，想了解英语究竟是怎么一回事。这也是学生从对英语的无知向求知发展的动力。这对他们学好英语有很大好处，应抓住这一有利因素在新学期的第一节课里充分展示这一语言的魅力，让他们一开始就爱上这一学科，激发学生的学生动机。但同时，学生又不知英语应该怎么学，是怎么样的一门功课，就对英语的学习产生困惑，或不自信地认为自己学不好；有时还由于英语是另外一种与汉语截然不同的语言，在交流、沟通或学习时，有一定困难，学生感到难于启齿，这就要求教师在开始时绝对不能急于求成，一定要有耐心，决不能让学生心中刚刚燃起的火苗被你的默然淹没。在教学中时刻注意学生们的反应，用不同的方法调整学生的不同心态。 二、知识要求 （一）语言技能 语言技能是构成语言交际能力的重要组成部分。语言技能包括听、说、读、写四个方面的技能以及这四种技能的综合运用能力。听和读是理解的技能，说和写是表达的技能;这四种技能在语言学习和交际中相辅相成、相互促进。 1、听做 a、能根据听到的词语识别或指认图片或实物； b、能听懂课堂简短的指令并做出相应的反应； c、能根据指令做事情，如:指图片、涂颜色、画图、做动作、做手工等； d、能在图片和动作的提示下听懂简单的小故事并做出反应。 2、说唱 a、能根据录音模仿说英语； b、能相互致以简单的问候； c、能相互交流简单的个人信息，如:姓名、年龄等； d、能表达简单的情感和感觉，如：喜欢和不喜欢； e、能够根据表演猜测意思、说词语； f、能唱英语儿童歌曲15一20首，说歌谣15一20首；
高二数学：高考数学成绩的决定阶段。 和高一数学相比，高二数学的内容更多，抽象性、理论性更强，因此不少同学进入高二之后很不适应。代数里首先遇到的是理论性很强的曲线方程，再加上立体几何，空间概念、空间想象能力又不可能一下子就建立起来，这就使一些高一数学学得还不错的同学不能很快地适应而感到困难，以下就怎样学好高二数学谈几点意见和建议。 培养浓厚的兴趣： 高中数学的学习其实不会很难,关键是你是否愿意去尝试.当你 敢于猜想,说明你拥有数学的思维能力;而当你能验证猜想,则说明你已具备了学习数学的天赋!认真地学好高二数学,你能领悟到的还有:怎么用最少的材料做满足要求的物件;如何配置资源并投入生产才能获得最多利润;优美的曲线为什么可以和代数方程建立起关系;为什 么出车祸比体育彩票中奖容易得多;为什么一个年段的各个班级常常出现生日相同的同学…… 当你陷入数学魅力的"圈套"后,你已经开始走上学好数学的第一步! 培养分析,推断能力： 其实,数学不是知识性,经验性的学科,而是思维性的学科,高中 数学就充分体现了这一特点.所以,数学的学习重在培养观察,分析和推断能力,开发学习者的创造能力和创新思维.因此,在学习数学的过程中,要有意识地培养这些能力.
关于学习方法和效果的关系,可以这样描述:当你愿意去看懂大 部分题目的答案时,你的考试成绩应该可以轻松及格;当你热衷于研 究各种题型,定期做出小结的时候,你一定是班级数学方面的优等生;而当你习惯根据数学定义自己出题,并解决它,你的数学水平已经可 以和你的老师并驾齐驱了! 学习程度不同的学生需要不同的学习方法： 如果你正因为数学的学习状态低迷而苦恼,请按如下要求去做: 预习后,带着问题走进课堂,能让你的学习事半功倍;想要做出完美的作业是无知的,出错并认真订正才更合理;老师要求的练习并不是"题海",请认真完成,少动笔而能学好数学的天才即使有,也不是你;考试时,正确率和做题的速度一样重要,但是合理地放弃某些题目的想法 能帮助你发挥正常水平. 如果你正因为数学的学习成绩进步缓慢而郁闷,请接受如下建议:收集你自己做过的错题,订正并写清错误的原因,这些材料是属于你 个人的财富;对于考试成绩,给自己定一个能接受的底线,定一个力所能及的奋斗目标;合理的作息时间和良好的学习习惯将有助你获得稳定的学习成绩,所以,请制定好学习计划并努力坚持;把很多时间投入到一个科目中去,不如把学习精力合理分配给各个学科.人对于某一 知识领域的学习常出现"高原现象",就是说当达到一定程度,再努力时,进步开始不明显. 下列学习方法比较经典：
高二数学寒假作业（四） 一、选择题，每小题只有一项是正确的。 1.公比为2的等比数列{an)的各项都是正数，且=16，则a6等于 A ．1 B ．2 C ．4 D ．8 2.等比数列{a n }的前n 项和为S n ，已知S 3＝a 2＋10a 1，a 5＝9，则a 1＝( ) 3.一个有11项的等差数列，奇数项之和为30，则它的中间项为( ) A ．8 B ．7 C ．6 D ．5 4.在ABC △中，已知4,6a b ==，60B =，则sin A 的值为 A. 26 B. 23 C. 3 6 D. 33 5.在060,20,40===?C c b ABC 中，已知，则此三角形的解为（ ） A.有一解 B.有两解 C.无解 D.有解但解的个数不确定 6.若n ＝(1，－2,2)是平面α的一个法向量，则下列向量能作为平面α法向量的是 A ．(1，－2,0) B ．(0，－2,2) C ．(2，－4,4) D ．(2,4, 4) 7.已知点(3,1,4)A --，(3,5,10)B -则线段AB 的中点M 的坐标为 （ ） A. ()0,4,6- B. ()0,2,3- C. ()0,2,3 D. ()0,2,6- 8.已知椭圆12222=+b x a y ( a > b > 0) 的离心率为1e ，准线为1l 、2l ；双曲线 1322 22=-b y a x 离心率为2e ，准线为3l 、4l ；；若1l 、2l 、3l 、4l 正好围成一个正方形，则21 e e 等于（ ） A. 33 B .36 C.2 2 D. 2 9.下列命题是真命题的为 ( ) A ．若 11 x y =,则x y = B ．若21x =,则1x = C ．若x y =, D ．若x y <,则 22x y < 二、填空题
初中生的个人学习方法 一、总是站在系统的高度把握知识 很多同学在学习中习惯于跟着老师一节一节的走，一章一章的学，不太对意章节与学科整体系统之间的关系，只见树木，不见森林。 随着时间推移，所学知识不断增加，就会感到内容繁杂、头绪不清，记忆负担加重。事实上，任何一门学科都有自身的知识结构系统， 学习一门学科前首先应了解这一系统，从整体上把握知识，学习每 一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置，这样做往往使所学知 识更容易把握。 二、追根溯源，寻求事物之间的内在联系 学习最忌死记硬背，特别是理科学习，更重要的是弄清楚道理，所以不论学习什么内容，都要问为什么，这样学到的知识似有源上水，有木之本。即使你所提的问题超出了中学知识范围，甚至老师 也回答不出来，但这并不要紧，要紧的是对什么事都要有求知欲， 好奇心，这往往是培养我们学习兴趣的重要途径，更重要的是养成 这种思考习惯，有利于思维品质的训练。 三、发散思维，养成联想的思维习惯 在学习中我们应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系，不要孤立的对待知识，养成多角度地去思 考问题的习惯，有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性， 长期下去，必然会促进智力素质的发展。知识的学习主要通过思维 活动来实现的，学习的核心就是思维的核心，知识的掌握固然重要，但更重要的是通过知识的学习提高智力素质，智力素质提高了，知 识的学习会变得容易。所以上面讲的学习的三个学习习惯实质上是 三种思维习惯。学习的重点就是学会如何思考。 1、抓住课堂四十五分钟，学会听课
听课也有不少学问。学会听课，对初中生的学习进步至关重要 课堂学习是学习的最主要环节，四十五分钟课堂学习效益的高低，某种程度上决定着学生学习成绩的好坏。 也许有的家长和学生会想，每个人都有一双耳朵，听课谁不会呀。其实不然，听课也有不少学问呢。学会听课，对初中生的学习进步 至关重要。 首先，要集中注意听。心理学研究表明：注意能够帮助我们从周围环境所提供的大量信息中，选择对当前活动最有意义的信息;同时，使心理活动维持在所选择的对象上，还能使心理活动根据当前活动 的需要作适当的分配和调整。所以，注意对于学习尤为重要。集中 注意、专心致志才能学有所得;心不在焉、心猿意马往往一无所获。 其次，要带着问题、开动脑子听。有些同学听课不善于开动脑子积极思维，看似目不转睛，但一堂课下来心中却不留痕迹。俗话说：疑是一切学习的开始。带着问题听课，就能使听课有比较明确的目 标和重点，增强听课的针对性，从而提高课堂学习效率;带着问题听课，还能促使自己积极动脑，紧跟老师的教学节奏，及时理解和消 化教学内容。 再次，要积极举手发言，认真做好笔记。教与学应是双向交流、互相促进的。学生在课堂中，应该积极主动地参与教学。积极举手 发言就是一种参与，它既能较好的促使自己专心听课、动脑思维， 还能锻炼语言表达能力。 “不动笔墨不读书”、“好记性不如烂笔头”，都是说边学习边动笔的好处。笔记不仅是学习新知识的方法，也是复习旧知识的依据，同时我们还可以从笔记中发现新的问题。很多家长感到对孩子 在学校里的学习无从了解和把握，其实，每天查看一下他们的课本 和笔记，就是一种好方法。 2、合理安排时间，有计划地进行学习 时间是个常量，需要合理安排;学习是艰苦的劳动，也是有规律 可循的。
2019-2020年高二数学寒假作业1含答案 一、选择题. 1.已知数列{a n }的前n 项和为S n ，若S n =3n +2n+1，则a n =( ) A ．a n = B ．a n =2×3n ﹣1 C ．a n =2×3n ﹣1+2 D ．a n = 2.数列{a n }的首项为a 1=1，数列{b n }为等比数列且b n = ，若b 10b 11=2015，则a 21=( ) A ．2014 B ．2015 C ．2016 D ．2017 3.在100和500之间能被9整除的所有数之和为（ ） A ．12699 B ．13266 C ．13833 D ．14400 4.设a,b,c ∈R,且a>b,则( ) A ac>bc B 11a b < C a 2>b 2 D a 3>b 3 5.平面区域如图所示，若使目标函数)0(>+=a ay x z 取得最大值的最优解有无穷多个，则a 的值是（ ） A 32 B 2 3 C 1 D 4 6. 已知E 为不等式组?????≥≤+≥+1422y y x y x ，表示区域内的一点，过点E 的直线l 与圆M:(x -1)2+y 2=9相交于A ,C 两点，过点E 与l 垂直的直线交圆M 于B 、 D 两点，当AC 取最小值时，四边形ABCD 的面积为（ ） A. 12 B. x
7.在ABC △中，若4b =,1c =，60A =，则ABC △的面积为 （ ） A B ．C ．1 D ．2 8.在ABC ?中，角A B C 、、所对的边分别为,,a b c ，若222b c a +-=，且 b =，则下列关系一定不成立的是（ ） A.a c = B.b c = C.2a c = D.222a b c += 9.（5分）（2004?黄冈校级模拟）等差数列{a n }中，若a 1+a 4+a 7=39，a 3+a 6+a 9=27，则前9项的和S 9等于（ ） A ．66 B ．99 C ．144 D ．297 10.等比数列{}n a 中， 已知对任意自然数n ，12321n n a a a a ++++=-，则2222123n a a a a +++等 于( ) A ．()2 21n - B ．()1213n - C ．41n - D ．()1413n - 二．填空题. 11.在ABC ?中。若1b =，c =23c π∠= ，则a= 。 12.不等式211 x x -≥+的解集为 ． 13.在等差数列{}n a 中，已知4a ＋8a ＝16，则该数列前11项和11S 等于 . 14.已知数列{}n a 满足{1,0,1}(1,2,3,n a n ∈-=，若12201111a a a +++=，且2212(1)(1)a a +++22011(1)2088a + ++=，则122011,,,a a a 中， 值为1的项共有 个. 三、解答题. 15.（10）若01>a ,11≠a ，),2,1(121 =+= +n a a a n n n (1)求证：n n a a ≠+1； (2)令2 11=a ，写出432,,a a a 的值，观察并归纳出这个数列的通项公式n a ； 16.已知A 、B 、C 为△ABC 的三内角，且其对边分别为a 、b 、c ，若cosBcosC ﹣sinBsinC=． （Ⅰ）求A ； （Ⅱ）若a=2，b+c=4，求△ABC 的面积．
初中化学学习方法指导（讲座) 进入初三，同学们又要学习一门新的功课----化学。同学们要想在不到一年的时间里学好化学，除了要重视它以外，还必须掌握科学的学习方法。达尔文说过：“最有价值的知识是关于方法的知识。”大家一旦掌握了学习化学的方法，就一定能轻松、愉快地学好化学。 一、勤于预习，善于听课做笔记 要想学好化学，必须先了解这门课程。为此，同学们可以利用暑期把化学课本先通览一遍，也许妙趣横生、图文并茂的化学课本会深深地吸引你。课前也一定要预习，在预习时，除了要把新课内容仔细读一遍外，还应在不懂处作上记号，并试着做一做课本上的练习。这样带着疑问、难点，听课的效率就会大大地提高。 二、常复习，多记忆 课后应及时复习，认真做好作业，这是学好化学的重要环节。复习可采用课后复习、周后复习、单元复习、章节复习、综合复习等。复习的方法有复述、默写、做联系等。只有通过多次复习才能牢固地掌握知识。 现行初中化学课本中有五六十个基本概念和原理，要求掌握的元素符号二十多个，还有许多的化学式和化学方程式以及其他一些知识。这些内容都需要大家在理解的基础上记忆，它们多为学习化学的基础，若不能熟记，便会感到在“化学王国里”行走困难。 三、吃透课本，联系实际 以课本为主线，认真吃透课本，这是学好化学的根本。为此，同学们必须善于阅读课本，做到课前预读、课后细读、经常选读等，既重视主要内容，也不忽视小字部分和一些图表及选学内容，因为这些内容有助于加深对主要内容的理解及拓宽知识面。课后细读时要边读边记边思考，争取能将预习、听课中未解决的问题全部解决。经常选读是指有选择性的阅读那些重要的或难以全面理解的内容。同时通过多种形式的阅读，还有助于提高自学能力。 初中化学内容与生活、生产联系紧密。这就要求我们在学习化学的同时，应尽量联系生产、生活实际，从身边的生活中发现化学，体味化学，这样就能越学越有兴趣，越学越想学，越学越爱学。 四、重视实验，培养兴趣 化学是一门以实验为基础的学科，实验不仅可以激发我们的学习兴趣，而且对于我们形成化学概念、理解巩固知识、训练实验技能、培养观察和动手能力、提高思维和解决实际问题的能力都是非常重要的。这就要求我们要认真、细致地观察老师的演示实验，对实验所用
二年级学生学习方法指导和行为习惯养成 彭家小学范文朝我国伟大的教育家叶圣陶先生则说：“教育是什么？往简单方面说，只是一句话，就是要养成良好习惯。”习惯是一个人存放在神经系统的资本，一个人养成好的习惯，一辈子都用不完它的利息；养成一种坏习惯，一辈子都偿还不清它的债务。拥有良好习惯的学生往往也会保持有良好的学习方法。在日常学习生活中我们应当注重以下几点培养学生的良好习惯： 一、指导孩子制订学习计划： 如果想要成为学习的主人，就必须订立学习计划。计划的好坏直接关系到学习的成败。首先，在学习上，要有一个长期规划，长期规划是从整体上根据主客观情况确定阶段学习的目标和重点，一般以一个学期为宜。其次，近期安排要具体到每周每日的学习，每天晚上睡觉前要对当天所做的事情作一个简要的回顾，看是否完成了既定的目标；同时对第二天要做的事作好细致的安排，即先做什么、后做什么、复习什么科目、看什么等。如果每天花十分钟做这项工作，长期坚持下去，定会获益非浅。 二、指导孩子学会阅读： 小孩子以学习间接知识为主，因此，较多时间是与书本打交道。阅读是获得书本知识的基本方法，指导孩子学习，特别要重视阅读方法的指导。平时，在语文课堂上，我们已经把教了孩子们阅读方法。现在小孩进行阅读时，可具体可以从以下几方面进行阅读方法指导：
1. 指导孩子制定好阅读计划，明确阅读目的、要求、范围、时间、步骤、方法等。 2. 指导孩子根据阅读计划要求选择阅读书目。时间有限，应帮助他们合理选择书目。古代学者提出读书有“四别”，即“目治之书（只看一遍即可），口治之书（不仅看而且要背），心治之书（不仅要背而且要认真思考），手治之书（不仅要看、背而且要摘其要点写下来）”。所以，阅读应分清轻重缓急。对于小学生来说，教科书应是“手治之书”，重要的参考书是“心治之书”，消遣性读物是“目治之书”。不同的书目有不同的阅读方法。 3. 指导孩子做好阅读批注。孩子的语文书的每篇课文，都有很多批注和笔记，这是我们在课堂上指导的，所以你也可让孩子把这个方法运用到课外的阅读中。在书中批注是爱书的表现，并不是糟蹋书。批注不仅可以使头脑保持清醒，而且有助于思维和记忆。批注的方法多种多样，如在主要观点和重要内容部分划线；在关键词下圈点；在空白处写上各种评注、疑问、答案、要点的归纳等等。在批注的基础上，可以进一步做读书笔记。 4. 帮助孩子控制阅读中的心理状态，保持必要的学习内推力，调节自己学习的情绪。 三、指导孩子布置学习环境： 学生要善于创造有利的环境，如在墙上贴学习计划或鼓励自己奋发学习的格言、诗句等。清除书桌上干扰注意力的东西，如杂志、偶像照片、收音机、随身听、零食等。在一般情况下，不要躺在床上学
高二数学寒假作业（六） 一、选择题，每小题只有一项是正确的。 1.等差数列{an}的前n 项和为Sn ，若 等于则642,10,2S S S ==（ ） A. 12 B. 18 C. 24 D.42 2.设,,a b c R ∈,且a b >,则 （ ） A ．ac bc > B ．11a b < C ．22a b > D ．33a b > 3.已知实数x 、y 满足0,0,33,x y x y ≥??≥??+≥? 则z x y =+的最小值等于 A. 0 B. 1 C. 2 D. 3 4.已知()()2,1,0,1,0,2,a b ==-且ka b +与2a b -互相垂直，则k 的值是 （ ） A. 1 B. 14 C. 34 D. 75 5.空间直角坐标系中，A(1,2,3)，B(－2，－1,6)，C(3,2,1)，D(4,3,0)，则直线AB 与CD 的 位置关系是( ) A ．垂直 B ．平行 C ．异面 D ．相交但不垂直 6.到两定点1(2,0)F -和2(2,0)F 的距离之和为4的点M 的轨迹是：（ ） A 、椭圆 B 、线段 C 、圆 D 、以上都不对 7.抛物线x y 42 -=上有一点P ，P 到椭圆115162 2=+y x 的左顶点的距离的最小值为（ ） A ．32 B ．2+3 C ．3 D ．32- 8.已知数列{}n a 中,11,a =前n 项和为n S ，且点*1(,)()n n P a a n N +∈在直线10x y -+=上，则1231111n S S S S ++++= （ ） A. 21n n + B. 2(1) n n + C. (1)2n n + D.2(1)n n + 9.数列2,5,11,20,,47,x …中的x 等于（ ） A ．28 B ．32 C ．33 D ．27 二、填空题
掌握科学的学习方法提高学习效率 一、总体构思 【教育背景】 “学习没有捷径可走，但有规律可循。”从初中进入高中，在学习文化知识上对学生的要求有所不同了，很多同学有这样的疑惑：为什么我整天都在学习，可成绩却上不来?为什么上完课之后，老师讲过的知识我都记住了，可到了第二天，回想老师前一天讲过的知识大多都给忘了呢?还有的同学回到家，赶忙做作业，一遇问题，赶紧翻书，看一眼书中的例题，然后继续做。就这样，看看书做做作业，总算把作业做完了，他就觉得完成了学习任务。这种做作业的习惯好吗?有效吗?考试之后更是焦虑，又无所适从不知如何调整状态，陷入恶性循环。通过这次主题班会，给同学以启发，掌握科学的学习方法，提高学习的效率。 【班情分析】 1、召开的基础：本班学生为计算机（动漫设计与游戏制作）一年级学生，文化课和专业课成绩都学的浅显，不扎实。学生性格都比较开朗，从心底愿意去学习。 2、召开的必要：班级学生都很努力的去学习了，但是成绩不理想，需要科学的学习方法指引他们学好文化课和专业课，为两年后的高考打下坚实的基础。 【教育目标】 1、认知：能认识到科学的学习方法在学习中所起的作用。
2、情感：愿意用科学的方法提高自己的学习效率。 3、行为：自我剖析，制定一套适合自己的学习方法。 【教育方法】 例案法、剖析法、讲解法、榜样示法、自我分析法。 【设计思路】 以学生的疑惑导入，以科学的学习方法为主线，按照明确奋斗目标、拥有锲而不舍的拼搏精神、掌握科学的学习方法，循序渐进的深化主题。 二、活动准备 教师：所需视频，材料等，指导班级学习成绩优秀的两名学生整理好他们的学习方法材料。 学生：氛围营造小组围坐，黑板报设计，主持编排，准备班会记录。 三、实施过程 具体步骤： 导入：主持学生以同学们的疑惑导入（为什么我整天都在学习，可成绩却上不来?为什么上完课之后，老师讲过的知识我都记住了，可到了第二天，回想老师前一天讲过的知识大多都给忘了呢?还有的同学回到家，赶忙做作业，一遇问题，赶紧翻书，看一眼书中的例题，然后继续做。就这样，看看书做做作业，总算把作业做完了，他就觉得完成了学习任务。这种做作业的习惯好吗?有效吗?）
一、选择题：本大题共10小题．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的． 1.已知全集U =R ，集合{|22}A x x =-<<，2{|20}B x x x =-≤，则 A B = （ ） A ．(0,2) B ．(0,2] C ．[0,2) D ．[0,2] 2.某赛季，甲、乙两名篮球运动员都参加了11场比赛，他们每场比赛得分的情况用如图所示的茎叶图表示，则甲、乙两名运动员中位数分别是( ) A ．19、13 B ．13、19 C ．20、18 D ．18、20 3.已知向量)1,(),2 1 ,8(x x ==，其中1>x ，若)2(b a +∥，则x 的值 为 （ ） A ．0 B ．2 C ．4 D ．8 4.已知函数2log (0)()2 (0) x x x f x x >?=?≤?，若1 ()2 f a = ，则实数a = （ ） A ．1- B C ．1- D ．1或5.直线20ax y a -+=与圆229x y +=的位置关系是（ ） A ．相离 B ．相交 C ．相切 D ．不确定 6.在区间[0,1]上任取两个数a 、b ，则方程220x ax b ++=有实根的概率为 （ ） A ．18 B ． 1 4 C ． 1 2 D ． 34 7.已知a ∈R ，则“2a >”是“22a a >”的 ( ) A ．充分不必要条件 B ．必要不充分条件 C ．充要条件 D ．既不充分也不必要条件 甲 乙 7 9 8 0 7 8 5 5 7 9 1 1 1 3 3 4 6 2 2 0 2 3 1 0 1 4
初中生学习方法及技巧指导 在学习过程中，良好的学习方法和技巧，能够保证每一分付出都能取得最大程度的收获；而不好的学习方法，会导致花费了大量的时间和精力，却得不到预期的效果，考试成绩必然大打折扣。 但是同学们也要谨记以下三点： 第一、学习方法不是万能的，学习中，最宝贵的品质永远是勤奋； 第二、事半功倍是不可能的，学习中，永远也不要奢望不劳而获； 第三、良好的学习方法，能够保证你的付出取得最大限度的收获。 初中学习方法和技巧 1笔记纸——轻松做到没有遗漏 做到知识点和习题类型没有遗漏，最好的办法就是把他们集中起来，按照一定的顺序和思路存放，其载体一要满足内容的不断补充，二要方便查阅。笔记纸是最合适的工具，构造：普通的活页纸背面左侧边缘布了一个带拉手的双面胶条。通过简单操作，即可粘贴到书缝中，相当于给书加了一页。笔记纸的使用要掌握以下技巧： 1、建目录
一本教材大约包含十章左右，每章少则几页，多则十几页，包含着若干个大标题，而每个大标题又包含若干个小标 题，每个小标题又包含着若干个知识点。第一遍通读的时候，按照章节，把标题和知识点摘录出来，写入笔记纸，粘到章 节的前面。编这样一个目录，所有东西就一目了然，不仅能 够找到所有的知识点，更帮助你清楚的认识知识间的关系， 保证你在知识的海洋中永远不会迷失方向。 2、勤总结 把每章的重点、难点、常考题型等，全部按照一定顺序 记录到笔记纸上，粘到对应章节中间。在读书时，要对每个 段落进行标记，比如“已经理解，不用再看”、“此题简单、不用再做”等等，这样，复习的时候，目标明确，避免胡子 眉毛一把抓，避免了时间的浪费，自然提高了效率。 3、大盘点 建目录是对每一章的盘点，大盘点则是当学完多章或者 整本书的时候，对整本书进行的盘点，以明确各章在整本书 中的位置和解决针对多章知识点的综合应用的题目。此外， 还要把各章中相同或相近的内容进行横向盘点，比如把数学 的公式、定理、公理等分别盘点一次，这样能够方便理解和 记忆，是很有用处的。记录这些内容的笔记纸，要粘在教材 的目录位置，使方便查阅。 4、常补充
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 学习方法指导计划 20102019 第二学年学习方法指导计划南郊镇八里小学孔祥博一、预习方法的辅导预习也叫超前学习，是指在教师上课之前，对所要学习的内容提前进行学习和理解的过程。 预习既是有效的学习方法，也是良好的学习习惯。 预习的方法是对第二天要讲授的内容认真阅读，仔细思考，把新的知识和以往学过的知识联系起来，看看哪些懂了，会了，哪些不懂不会，从而明确听课的重点、难点和疑点，克服课堂学习过程中的被动性和盲目性，提高主动性和自觉性，以利于提高学习效果。 二、听课方法的辅导课堂是学校教育的中心环节，是学生获得科学文化知识的主要途径。 如果小学生不会听课，听不懂，学不会，就会增加课后复习的困难和压力，造成不良循环。 同时由于长期积累，可能导致厌学心理，既不利于提高学习效果，也不利于心理健康。 为此，在课堂教学中，要引导小学生注意以下几点。 （1）认真听。 要求小学生聚精会神地听讲，充分理解教师讲课的内容及其表达方式的含义，如节奏的快慢、声音的高低等。 1/ 4
（2）注意看。 要求小学生全神贯注地注视教师板书的内容，对教师用彩色粉笔标记的部分、用电化教具突出演示的部分尤其要仔细观察，认真领会和重点记忆。 （3）多动脑。 要引导小学生积极思考，要边听、边看、边思考，要与教师讲课的进程保持同步，要多问几个为什么，要把新旧知识联系起来思考，做到融会贯通，举一反三。 （4）主动练。 在课堂上要鼓励小学生大胆发言，勤学多练，从而加深理解，提高听课效果。 （5）做笔记。 对教师讲课中的要点、难点都要简明扼要地写在笔记上，以备课后复习。 （6）善归纳。 对教师课堂讲授的内容，要抓住纲目，归纳要点，力求当堂理解。 三、复习方法的辅导复习是指对学过的知识重新学习的过程。 复习包括课后复习和系统复习两种。 课后复习的主要目的在于理解和巩固当天学到的知识。 系统复习的主要目的是对周、月、学期或学年学过的知识进行
高二各科学习方法指导 高二是高中学习的关键时期,不仅课程任务重,而且很大程度上决定着学生今后的发展方向,以及能否考入理想的大学.下面有关高二各学科学习技巧,希望能对高二学生掌握良好的学习方法,提高学习效率有所帮助. 第一点:关于方法问题.要"保强提弱",促进学科平衡. 每个人的特点不一,有的同学擅长这几门学科,有的同学则擅长那几门,每个同学都或多或少有相对薄弱的学科.对于这个问题,要坚持“保强提弱”的方针,巩固优势学科,提高弱势学科,发挥各科潜能,达到优化组合.关于“提弱",首先要培养对它的兴趣,不能因为学科的薄弱而厌恶它,更决不能因为厌恶而缺乏兴趣.缺乏兴趣,愈学不好,因此会陷入恶性循环.要加大对“弱项”的投入,每天保证定量接触,但这个过程很艰难,有的同学会说: “哎呀,烦死了,我已经连读背了好几天的英语了,怎么一篇完形填空还是错这么一大堆呀;哎呀,怎么回事的,我每天都做一张数学试卷,已经做了十几张了,怎么考起来还是心里没底. ”这就是说,在“提弱”的投入中,更重要的是坚持较长一段时间,量变积累到一定的程度后,进步才会明显. “保强提弱”有一些应该注意的问题, “保强提弱”要与高二阶段的具体要求相结合,高二学习中要以语,数,英分值大,也是高考容易拉开距离的地方,所以高二学习时期要全面提高语,数,英三科的学习水平. 如数学的学习重在培养思维,锻炼理解能力,按理说应该不能赞成“题海战术”,但实际上做得越多,对基本方法的把握越牢固,对相关问题的反应也越多越好,做得越多越好,但时间有限,所以,“多”要建立在“精”上,要在新题,典型题上舍得花时间,要选好题,好题不偏不怪,包括重要知识点,并能变化出许多其它问题.高考碰到原题的概率几乎为零,因此做题的目的一定要明确,不是要碰题,而是要提高自己的逻辑推理能力和分析综合能力.只有这样,解题应考才会有海阔天空的感觉.曾经有位老师说过一句话:“一道题的结果毫无价值,重要的是思路的形成,方法的选择及题后的思考”.题后反思很重要,反思的内容很多,如原理,方法,以及怎样变换题型,举一反三,触类旁通.要注意的是:有不清楚的问题一定不要放过,当有些问题怎么想都没有头绪的时候,就要提问,同学间面红耳赤的争论能引出一个新思路,而老师的一句话往往“惊醒梦中人”. 第二点:关于效果问题.要勤奋学习,注重效率. 有的同学说,勤奋等于笨拙,这是极其可怕的想法.实践证明,勤奋的人恰恰很聪明,因为他知道勤奋的重要性,他懂得现在努力,高考一定考得好,一定会考上更理想的大学;学好更多的知识,会在将来的学习,工作中更具竞争力,实现人生价值.那些整天不好好学习,甚至影响别人学习,自以为聪明的人,就不能说是聪明了.连最起码的要珍惜学习的大好时光的道理都不懂,怎么能说聪明呢所以勤奋很难得,勤奋很重要,勤奋的人很高尚.不光勤奋,更要注重效率,解题速度是高考取胜的重中之重.要尽可能快地做一件事,今日事,今日毕,以此赢得更多的时间,预习新的内容,复习已讲过的知识.这样,心中会有一种很强的轻松感和优越感,高考中一定会显示优越性. 第三点:关于心态问题.要“快乐学习”,保持健康心理. 实力是基础,心态是保证,要排除不健康的心理障碍,锻炼抗挫,抗压能力,活泼开朗,乐观向上,培养良好的心理素质.在高二阶段,要完成好分科的过渡转换,谁先调整好心态,谁就赢得快,既然选择了,就不要后悔,就要准备吃苦,付出努力,脚踏实地.考试不顺利,或多或少都会影响到心情,但要自我暗示,自我调节,同学之间应互相鼓励,共同进步. 总之,要“保强提弱”,高二全面提高语,数,英科目学习水平,促进各科平衡发展,要勤奋学习,注重效率,珍惜时间,要保持活泼开朗,乐观向上的健康心理. 【语文】结合大纲,注重积累 1、明确教学内容和要求
2020高一数学寒假作业答案 导读：本文是关于2020高一数学寒假作业答案，希望能帮助到您！ 题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 答案 D D D A D D B C A C B C 13. ; 14. 4 ; 15. 0.4; 16. ②③ 17.(1)∵A中有两个元素，∴关于的方程有两个不等的实数根， ∴，且，即所求的范围是，且 ;……6分 (2)当时，方程为，∴集合A= ; 当时，若关于的方程有两个相等的实数根，则A也只有一个元素，此时 ;若关于的方程没有实数根，则A没有元素，此时， 综合知此时所求的范围是，或 .………13分 18 解： (1) ，得 (2) ，得 此时，所以方向相反 19.解:⑴由题义 整理得 ,解方程得 即的不动点为-1和2. …………6分 ⑵由 = 得 如此方程有两解,则有△= 把看作是关于的二次函数,则有 解得即为所求. …………12分
20.解： (1)常数m=1…………………4分 (2)当k 当k=0或k 1时, 直线y=k与函数的图象有唯一的交点， 所以方程有一解; 当0 所以方程有两解.…………………12分 21.解：(1)设，有， 2 取，则有 是奇函数 4 (2)设，则，由条件得 在R上是减函数，在[-3，3]上也是减函数。 6 当x=-3时有最大值 ;当x=3时有最小值， 由，， 当x=-3时有最大值6;当x=3时有最小值-6. 8 (3)由，是奇函数 原不等式就是 10 由(2)知在[-2，2]上是减函数 原不等式的解集是 12 22.解：(1)由数据表知， (3)由于船的吃水深度为7米，船底与海底的距离不少于4.5米，故在船航行时水深米，令，得 . 解得 . 取，则 ;取，则 . 故该船在1点到5点，或13点到17点能安全进出港口，而船舶要在一天之内在港口停留时间最长，就应从凌晨1点进港，下午17点离港，在