丽江旅游攻略
丽江市位于云南省西北部云贵高原与青藏高原的连接部位，其中纳西族占古城区及玉龙县（即原丽江县）总人口的57.7%。丽江与四川阆中、山西平遥、安徽歙县并称为“保存最为完好的四大古城”，被评为世界文化遗产地、世界自然遗产地、世界非物质文化遗产地。
一、交通
1、外部到达
航空
丽江是知名旅游地，从各地进入丽江的交通还算方便，多数游客选择先飞昆明，再从昆明或飞或乘车前往丽江；现在从北京、上海、广州、深圳等城市也有航班直飞丽江，只是不如飞昆明航班多罢了。
从昆明飞丽江，空中行程约50分钟，全价810元。游客可在昆明市拓东路省民航购票中心（省烟草大楼对面）、丽江县福慧路购票。
丽江机场距离县城28公里，有民航专线车往返于机场和县城之间，终点站在新城云南航空公司售票处门口，途中会经过丽江古城的一个入口，车程30分钟，票价15元；从入口打车7元可进入古城腹地。也可以在新大街搭乘1路公交车，直达机场。公路
丽江地处滇、川、藏三省交汇处，公路四通八达，进出丽江当然以公路最为普遍，丽江有多个汽车客运站，公路交通极为方便。昆明、大理都有直达丽江的长途班车。从昆明或大理坐汽车过来，在丽江客运站下车，客运站离古城很近，走路即可。
铁路
丽江现在已有直通昆明的铁路，游客从昆明和大理可以坐火车到丽江，火车站离古城也不远，坐13路公交车，玉元桥下车即到。
昆明到丽江列车时刻表
2、内部交通
公交车
丽江市区的公交车多为无人售票车，票价实行1元一票制；除此以外，在市区内还有一种微型车或小货车，为一元一票制，可像乘坐出租车一样方便。
旅游专线
7路公交车开往东巴文化馆，票价为一元；
有巴士从丽江市前往玉龙雪山，票价为9元/人；
前往云杉坪有三种方式，栈道（10元/人）、骑马（60元/人）、缆车（77元/人）。出租车
游客在丽江古城闲逛，步行即可，当然也可乘的士，丽江城内桑塔纳起步价7元，每公里加价1.8元。一般仅县城内浏览，7元/趟足矣。机场附近有的的士就想是跑黑车的一样，没有这个价格我就不拉你，打车大概80元左右，丽江大部分客栈都可提供低于打的费用的包车服务，丽江纳西净地客栈就是其中之一。
二、景点
丽江古城
丽江古城始建于宋末元初，全城面积达3.8平方公里，自古就是远近闻名的集市和重镇。丽江古城是一座没有城墙的古城，光滑洁净的青石板路、完全手工建造的土
木结构的房屋、无处不在的小桥流水。
丽江古城布局错落有致，既具有山城风貌，又富于水乡韵味。丽江民居既融和了汉、白、彝、藏各民族精华，又有纳西族的独特风采，是研究中国建筑史、文化史不可多得的重要遗产。
旅游指南：古街、古桥、古建筑
一、登高揽胜，你可看古城形势。古城巧妙地利用了地形，西有狮子山，北有象山、金虹山，背西北而向东南，避开了雪山寒气，接引东南暖风，藏风聚气，占尽地利之便。
二、临河就水，你可观古城水情。古城充分利用泉水之便，使玉河水在城中一分为三，三分成九，再分成无数条水渠。使之主街傍河、小巷临渠，使古城清净而充满生机。
三、走街入院，你可欣赏古城建筑。古城建筑全为古朴的院落民居，房屋构造简造、粗犷，而庭院布置和房屋细部装饰丰富而细腻，居民喜植四时花木，形成人与自然的美好和谐。
四、入市过桥，你可一览古城布局。古城布局自由灵活，不拘一格，民居、集市、道路、水系组织聚散合理，配置得当，再加上石、石桥、木桥、花鸟虫鱼、琴棋书画、民风民俗，生发出无穷意趣，使古城独具魅力。
门票：免门票，但入住酒店或去玉龙雪山等景点玩，要交80元古城护理费。另外古城内的一些景点要门票，木府35元（凭古城维护费支付单购买），黑龙潭及丽江市博物馆，凭古城维护费支付单免费。
交通：选择古城内客栈住宿，不存在交通问题，步行即可。
旅游提示：古城内吃住购玩都很方便，建议住在古城内，这样开展活动最方便，而且可以利用游览其他景点的闲暇时间逛古城。
束河古镇
开通于唐代的茶马古道，从滇南经丽江直达西藏拉萨，经唐宋、元、明、清千余年的运营发展，促进了沿线各族人民的经济文化交流，束河即是丽江坝子中保存完好的驿站，1997年被列为“世界文化遗产”丽江古城的重要组成部分。
旅游指南
束河位于云南丽江城北，沿柏油马路向雪山方向行驶，约五公里处左转，进入一碎石路段，再前行约2公里，你便可以见到一个古老的村落,这就是束河。
进入束河村，你可直抵束河中心集市，在这里你会有一种似曾相识的感觉，这是一个类似大研镇古城四方街的广场，面积约250平方米，亦称束河四方街,赶集的日子里异常热闹，曾是丽江皮毛交易集散之地。广场四周均为店铺，古老的木板门面，暗红色油漆。还有店前黑亮的青石，脚下斑驳的石坡路面，以及闲坐的老人，勾勒出束河古朴自然本色。
沿束河街北走100米，便可找到溪流的源头“九鼎龙潭”，潭水透明清澈，日夜涌泉，束河人奉为神泉，于是建有北泉寺。寺内陈设与古城其它寺院没有什么区别，倒是源边临水一角，有一个“三圣宫”楼阁，为传统四合院，里面供奉的皮匠祖师。因为是束河人的骄傲，这里有很多制皮的能工巧匠，同时也是重要皮毛集散之地。
门票：70元
交通：
1、丽江古城口有到束河古镇的专线车。
2、在丽江新城福慧路福慧市场门口坐6路中巴车到达白沙古镇(白沙壁画处)以后再步行。也可以乘坐面的2元/人，乘坐私人中巴需要5元/人。
3、打车前往约15元
特别提示：
在丽江长途客运站坐3-8路小巴（随叫随停那种，1元/人），到丽客隆超市门口（丽江新城福慧市场靠香格里大道边）下,再坐标识为挂有“龙泉”或者“束河古镇”字样的小
面包车进束河，不要跟司机说自己是刚来的游客，就说是到束河找朋友玩的（或者说朋友在束河开客栈，最好去之前先在束河定好住的客栈），2元/人搞定。可省了70元的门票。
另外逃票的办法还有就是早上6：30前晚上的8：30后没有人收门票，或者不管什么时候去，当有人拦住你的时候（假如你走路去的），你一定要理直气壮的大声说道“我就住在里面的客栈，刚才去新城买东西才回来”，如果还要问你住哪个客栈，你也可以大声的回答“XX 客栈”。
白沙古镇
白沙古镇位于丽江县城以北约8公里，北临玉龙雪山，南至龙泉，西依芝山，是丽江最古老的集镇之一，是纳西族在丽江坝的最初聚居地，也是丽江木氏土司的重要发祥地。现存有明代建筑大宝积宫、琉璃殿、文昌宫等，著名的白沙壁画就在大宝积宫内。
景观：壁画、古民居等
门票：白沙古镇不需要门票，白沙壁画门票30元，同时要检查古城维护费。
交通：从丽江古城口坐8路车到香格里拉大道的联通大厦下车，旁边有专发往白沙古镇的小面包车，车满即走，3元/人。或者可以租辆自行车自己骑过去哈，约要1个小时左右，一路上可以欣赏到玉龙雪山的风貌。
玉龙雪山
玉龙雪山位于丽江古城北15公里，主峰扇子陡海拔5596米，在丽江坝子平地而起，直插天际，是长江南岸第一高峰，也是北半球距赤道最近的现代海洋性冰川。整座雪山由十三
峰组成，由北向南呈纵向排列，延绵近50公里，东西宽约13公里。玉龙雪山不仅气势磅礴，而且秀丽挺拔，造型玲珑，皎洁如晶莹的玉石，灿烂如十三把利剑，在碧蓝天幕的映衬下，像一条银色的玉龙在作永恒的飞舞，故名玉龙雪山。
旅游指南
玉龙雪山以险、秀、奇著称，其内主要有云杉坪、白水河、甘海子、冰塔林等景点，是一个集观光、登山、探险、科考、度假、郊游为一体的具有多功能的旅游胜地，栈道最高点为4680米。
甘海子：甘海子是玉龙雪山东面的一个开阔草甸，甘海子全长4公里左右，宽1.5公里，海拔约2900米，来到甘海子给人一种开阔空旷的感觉，在高耸入云的玉龙雪山东坡面前，有这样一个大草甸，为游人提供了一个观赏玉龙雪山的好场地，在这里横看玉龙雪山、扇子陡等山峰历历在目。
白水河：从甘海子到云杉坪之间，有一条幽深的山谷，谷内林木森森，清溪长流，谷底这个清泉长流的河，就叫白水河。因河床、台地都由白色大理石、石炭石碎块组成，呈一片灰白色；清泉从石上流过，亦呈白色，因色得名“白水河”。白水河之水来源于四五千米高处的冰川雪原融水，清冽冰凉，从无污染，是天然的冰镇饮料。
云杉坪：又名“殉情第三国”，海拔3240米，是纳西族人心中的圣洁之地。传说，从这里可通往“玉龙第三国”。云杉坪是玉龙雪山东面的一块林间草地，约0.5平方公里，海拔3000米左右。雪山如玉屏，高耸入云；云杉坪环绕如黛城，郁郁葱葱。在云杉坪周围的密林中，树木参天，枯枝倒挂，枝上的树胡子，林间随处横呈的腐木，枯枝败叶，长满青苔，好像千百年都没人来打扰过，就像一个天然的乐园。传说年轻的男女在玉龙雪山脚下的云杉坪殉情的话，他们的灵魂就会进入玉龙第三国，得到永生的幸福。
冰塔林：玉龙雪山分布着欧亚大陆离赤道最近的现代海洋性温冰川和雪海，冰川类型齐全，发育有 19条现代冰川，总面积达11.61平方公里，其中“白水一号”现代冰川是目前最具游览条件的冰川。
“白水一号”现代冰川长达2.7公里，位于在玉龙雪山主峰扇子陡的正下方。从山脚望
去，如同一条瀑布悬挂天际，令人震撼不已。冰舌部分的冰塔林，像一把把刀戟直刺苍穹，在阳光的照射下，不白而绿、绿雪万仞，仿佛一块块巨大的翡翠碧玉镶嵌在怪石嶙峋之间，此景即为已故的原台湾故宫博物院副院长李霖灿先生笔下的“绿雪奇峰”。靠近冰川，只听见有“哗啦啦”的流水声，那是冰川融化后形成的冰河。前方的扇子陡发出阵阵巨响，那是雪崩时发出的响声，就像在“滚雪牛”。千万年来，扇子陡始终如一、源源不断的为冰川补给着新雪。变幻莫测的雪山，不时漫天雪花，令人举步维艰；不时风起云涌，令人略感寒意；不时光芒万丈，恍若隔世，不禁感慨万千。
玉龙雪山是动植物的宝库，主要经济动物有60多种，属国家重点保护的珍衡动物有滇金丝猴、云豹、金猫、雪豹、藏马鸡、绿尾梢虹雉、穿山甲、小熊猫、大小灵猫、白腹锦鸡，血雉白鹇等。
有藻类植物31科196种，地衣植物17科20多种，苔藓植物有苔类45种、藓类130种，蕨类植物220种，种子植物145科3200余种；是云南省著名的园艺类观赏植物的主要产地，有报春花60多种、杜鹃花50多种、兰花70多种。是中国植物标本的集中产地，有天然高山动植物园和现代冰川博物馆之称。
门票
套票：大玉龙通票：190元（包含进山费，东巴谷，玉柱擎天，东巴万神圆，玉水寨，玉峰寺，东巴王国共6个点，只推荐东巴谷和玉水寨）（不含古城维护费 80）散客：进山费：80元（大玉龙6景点可买单点票）。古城维护费：80元。（如果住酒店时已经购买过古城维护费，切记一定要带上支付单，否则又要重新购买）。冰川公园大索道：162元，可到达海拔4506米。云杉坪小索道：57元，可到达3200米。牦牛坪中索道：82元，可到达海拔3700米。2010年4月1日起，大索道开始升级改造，预计11月份重开，所以这期间只能选择其他索道了。
为了防止索道人多排不上队，可以在古城游玩的时候提前购买好第2天的索道票（一般当天票是没有的，每天12点以后开始卖第2天的票，最好12点去买。那时候不用排什么队。
交通
包车去玉龙雪山200-300元/天；也可从大水车附近的红太阳广场乘公交车7路去玉龙雪山，15元/人。当然，游客也可以乘坐索道公司的巴士上山，每天上午在古路湾宾馆发车。
特别提示：
不同季节的雪山有不同风景，但十月份左右不要去，因为雪山经常被雾挡住，开句玩笑就是花500块只能看到50块钱的雪，冬天的雪山最壮观，因为冷空气都被雪山挡住行成大规模的积雪，也正因为这样，丽江古城才得以冬天也很暖和。夏天从7月开始大索道基本没雪，要注意。
虎跳峡
虎跳峡距离丽江纳西族自治县县城60公里，这条峡谷在金沙江上游，全长16公里，分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂迥道路25公里，东面为玉龙雪山，西面为迪庆的哈巴雪山，峡谷垂直高差3790米，是世界上最深的峡谷之一。江流最窄处，仅约30余米，其江心雄踞一块巨石，横卧中流，如一道跌瀑高坎陡立眼前，把激流一分为二，惊涛震天。传说曾有一猛虎借江心这块巨石，从玉龙雪山一侧，一跃而跳到哈巴雪山，故此石取名虎跳石，峡谷称为虎跳峡。
旅游指南：
游峡有两种选择：一种可借助汽车游看重点，省力快捷；另一种则是徒步穿越，可徒步走哈巴雪山小路，也可徒步走碎石公路，身体力行的品味虎跳峡之美。另外还可把虎跳的景观分为峡景和山景，上、中、下虎跳之景都是峡景，主要在峡谷左侧山腰的碎石公路一线观赏；山景是指徒步哈巴雪山看到的景观，主要在步行小路和翻越哈巴山至中甸白水台的途中观赏。
徒步虎跳峡的线路
一：怎么进入虎跳峡
可以从丽江或香格里拉（中甸）坐班车到虎跳峡镇（桥头）或大具，从虎跳峡镇（桥头）或大具两个方向都可进入虎跳峡。常走的路线是从丽江到虎跳峡镇（桥头）或大具，进入虎跳峡。如果从丽江出发，最好是到虎跳峡镇（桥头），进入虎跳峡。这样能省下80元的玉龙雪山门票和丽江古城保护费。如果是走穿越线的话，在穿越虎跳峡到大具后，在回丽江的路上可顺道去玉龙雪山的牦牛坪或云杉坪。那可是不用门票的！
二：虎跳峡有许多种走法，列举如下：
（1）：坐车：丽江——虎跳峡镇（桥头）——虎跳峡售票处
徒步：走高路——纳西雅阁——28道拐——茶马客栈——half way——tina's——张老师家——中虎跳——天梯（回到公路）
坐车：中虎跳——虎跳峡镇（桥头）——丽江。
所需时间两天到两天半：第一天：早上从丽江出发，晚上根据各人情况住茶马客栈或half way。第二天：茶马客栈或half way——tina's——张老师家——中虎跳——天梯（回到公路坐车）——虎跳峡镇（桥头）——丽江。
如果走得慢一点，就在中虎跳住多一晚，第三天早上坐车回丽江。
（2）：前面走法同（1），下到中虎跳后走一线天到核桃园，住山白脸客栈或直接坐车回丽江。
所需时间两天到两天半。
（3）：前面走法同（2），下到中虎跳后走一线天到核桃园，徒步到新渡口过江到
大具，坐车回丽江。（可顺道去玉龙雪山的牦牛坪或云杉坪，那可是不用门票的！）所需时间两天到两天半。
（4）：第一天：坐车：丽江——虎跳峡镇（桥头）——上虎跳——中虎跳（住张老师家或tina's）
第二天：徒步下中虎跳——走天梯（回到公路坐车）——虎跳峡镇（桥头）——丽江。
（5）：前面走法同（4），下到中虎跳后走一线天到核桃园，徒步到新渡口过江到大具，坐车回丽江。（可顺道去玉龙雪山的牦牛坪或云杉坪，那可是不用门票的！）所需时间两天。
（6）：中午坐车：丽江——虎跳峡镇（桥头）——上虎跳
徒步：上虎跳——走40分钟小路到纳西雅阁（住宿）——28道拐——茶马客栈——half way——tina's——张老师家（住宿）——中虎跳——一线天——核桃园——新渡口过江——停车场坐车回丽江。（可顺道去玉龙雪山的牦牛坪或云杉坪，那可是不用门票的！）
所需时间两天半。
（7）：前面走法同（6），到核桃园后，不过渡，直接坐车到白水台。
（8）：从大具进，桥头出。
第一天：坐车：丽江——大具——新渡口（即下虎跳，或从老渡口过渡，但新渡口的风光比老渡口好）
徒步：上、下渡口——核桃园——中虎跳（张老师小路下，走天梯上）——走高路到tina's——half way（住宿）
第二天：徒步half way——茶马客栈——28道拐——纳西雅阁——虎跳峡镇（桥头）坐车到丽江。
注意：从虎跳峡镇（桥头）坐车到丽江，不顺路到玉龙雪山的牦牛坪或云杉坪；从丽江到大具路上要交80元的玉龙雪山门票和丽江古城保护费。
“最佳”的徒步穿越路线就是线路（6）：
门票：50元
交通：不同的玩法有不同的坐车方法。虎跳峡距离丽江古城80公里，车程大约2-3小时，去的话当天就能回来了。包车费大约250元/辆往返，如果不喜欢包车，也可以到客运站坐巴士，25块钱，到桥头下车，然后徒步10分钟到上虎跳。如果想到中虎跳那您就必须另外包车了，因为中虎跳位于中甸，需要在丽江和中甸交界处换乘中甸的车。
特别提示：
1.徒步虎跳峡要量力而行，峡谷内白天气温较高，可带上短裤、T恤衫。因步行体力消耗较大，可带一些高热量的食品，如巧克力、麦乳精、牛肉干等。
2.最应该小心的是位于核桃园和中峡旅馆之间的大深沟瀑布，无论晴雨都会落石，非常危险，过了这个险地就到了中峡旅馆。
3.从桥头乘车到核桃园，可包租长安微型客车，120-150元可乘6人；如乘山白脸旅馆客货车，每人10-15元。
另外，如果要去香格里拉，虎跳峡仅是作为一个中间站，游客可以选择包车方式，路过虎跳峡顺便游览。
泸沽湖
泸沽湖位于云南宁蒗县与四川盐源县之间的崇山峻岭中，位于丽江市古城区东北面，路程184公里，距宁蒗县城69公里。湖面积52平方公里，平均水深45米，最深处达93米。湖水清碧，最大能见度为12米。湖水向东流人雅砻江、金沙江，属长江水系。整个湖泊，状若马蹄，南北长而东西窄，形如曲颈葫芦，故名泸沽湖。
旅游指南：
第一个景区是泸沽湖及湖周边的摩梭村落。一可看湖，二可看木楞子房和四合院，三可乘猪槽船游湖岛，四能在风情路上领略摩梭风情，五还可了解神秘的阿夏婚。湖西岸美丽的落水村，因交通便捷和湖畔理想的位置，成为这个景区的代表性景点。
第二个景区是北距落水村20公里的永宁。这有著名的扎美寺和永宁温泉，在这可看摩梭人的藏传佛教艺术及悠远的文化，还可了解历史上的摩梭民风。
最近新开的景点有草海以及具有传奇色彩的摩梭女王。
第三个景区是阿夏幽谷风景区
主要看点：泸沽湖水源、天堂水瀑布、阿夏瀑布、女儿河、老僧面壁、菩萨洞（溶洞、地下河出口）、红豆杉（国家一级保护植物）、3月份满谷的野桃花等。
顺着幽幽的山谷，一条逶迤的小路把你带入到了两山夹持、壁立千仞，怪石嵯峨的山底深谷之中。这就是著名的泸沽湖大峡谷——阿夏幽谷。泸沽湖大峡谷，摩梭人称之为“阿王摩龙”，意思为神灵居住的地方，是人间的天堂。这里有高山流水，鸟语花香，獐鸣兔跃，还有山珍异宝（松茸等），灵泉仙果，福地洞天。这里过去是摩梭人祭祀祈福的圣地。这里的每一寸土地都具有神奇的魅力。不管是历史的、宗教的、生态的、美学的、民俗的作用，都具有无可限量的价值。是人们观光、旅游、消闲、祈福消灾、祛病、探险等活动的好去处。游览整个景区大概需1个半小时。离大落水村800 米，门票45元
第四个景区是格母女神山，可乘坐缆车上山，票价90元。
第五个景区是泸沽湖小落水村，小落水是云南境内泸沽湖边的最后一个村寨，云南和四
川的交界线就在村口，环湖公路在此明显的被切为两半：石子路面是云南，柏油路面则是四川。邻村是湖边有情人树的尼赛村和纳西族自治的大嘴村。尼赛村再外面一点是里格村和大落水村。大嘴村再外面一点就往草海、赵家湾方向。无论对云南还是四川来说，小落水都是最深处的那一个，也是被多数人遗忘的那一个。不为人知的是，这里有格姆女神山最临近的庇护，有泸沽母亲湖的最直接的怀抱。不去此地，枉去丽江一游！
泸沽湖小落水村，全村136人，24户人家，泸沽湖畔一个传统而古老的摩梭村寨，没有旅游商店，没有标准间，只有真正在那里生活劳动恋爱着的摩梭人。很少有游客足迹，只有那些背着沉重行囊环湖行走的驴友偶尔来到村头湖边，摄影留念，喝酒聊天。
门票：
骑马到走婚桥: 20元
泸沽湖景区门票：78元
游船至王妃岛：30元
游船至里务比岛：40元
游船至王妃岛然后又到里务比岛：45元
甲搓体舞晚会：30元
泸沽湖骑马：20元（大约20分钟左右，也可按时间长短收费）
如要乘船从四川泸沽湖前往云南泸沽湖船费为80元/人，从云南泸沽湖乘船到四川泸沽湖船费为120元/人，乘船游岛上岛费用为25元/次。
交通：
1、高快客运站（9：00/12：00发车）—丽江客运站（9：30/12：30出发）——泸沽湖（云南落水）：票价65元左右
2、丽江客运站——西昌（四川）：早上7：10发车，票价75元，下午三点左右到达四川泸沽湖镇。
3、旅游汽车公司每天8：30在丽江古城停车场有几班车发往泸沽湖（落水或里格），地点在水车广场附近，可以咨询丽江的当地人。
4、先到宁蒗县城，再到泸沽湖大落水。丽江客运站有很多到宁蒗的班车，最早的一班车在早上7∶30发车，下午3∶00则是最后一班车了，全天10辆班车，票价25元/人。路况不是特别好，125千米的路程要用4个小时才能开到。到达宁蒗县后，许多小巴、中巴的司机便上前“拉客”，随到随走，坐满即走。车型多为小面的（可坐六七个人），也有中巴。宁蒗到落水、永宁、里格的票价都是 20元/人，路程约80千米，车行2小时。去泸沽湖的面的通常只到大落水村。到达这里后，便可以开始泸沽湖之旅了。到泸沽湖（大落水村）后，如要去里格的话，面的一般10元/人。
5、是旅游包车，根据车型的不同价格不同，平均400—600元一天，约需要6-7小时。
6、从昆明先到永胜县城（约500公里），再行112公里地宁蒗。
旅游提示
１、最佳旅游时间：到泸沽湖最好还是春夏季节；
２、泸沽湖景区景色美丽，景点比较分散，沿途路况比较差，旅途艰苦须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备，基本上都是石子路，而且悬崖山路比较多，很多女孩子都是闭着眼睛过去的；
３、想看湖周围景点象草海、温泉、神女峰等只能包车，价格不菲；
４、泸沽湖水温较低，哪怕在夏季游湖，长时间的侵泡也足以把人冻僵。而且湖岸地形复杂，千万不要贸然到湖里游泳，以免发生意外；
５、事先多准备一些现金，换好零钱（泸沽湖镇上的邮局有自动提款机）
６、上鸟岛不要太惊忧岛上的飞鸟，轻轻上轻轻下就好了；
７、当地风行烤乳猪，最便宜180元/只，须提前预定，烤三个小时的最好吃；
８、烤蔬菜类本地人只要2元，游客5元，肉类本地人8~10元，游客20元；
9、摩梭原始部落家访：摩梭人的形象代言人为“娜金拉初”大家可以联系她，是泸沽
湖官方的热心服务者。如果您想要的是探访真正的原生态摩梭人家及宁静的原始村落，请您务必来访泸沽湖小落水村。村长及全村父老乡亲们会以最真挚的传统文化来接待您。
泸沽湖风景区住宿
泸沽湖现在有两个村子提供住宿，一个是在大落水，沿湖风情很美，想在房间里能看到日出的，只能住大落水了，大落水开发得较早，所以客栈较多，价格也相对便宜（50/间），因为建得早，很多硬件已经不适合现在旅客的需求了；不过现在最好的客栈也在大洛水，占地900平方，新建的，有空调，有自动冲洗马桶，有自己的水码头，有餐厅和观景台，还有酒吧，每晚有摩梭男女为游客讲述动听的摩梭故事。另一个小村子就是里格村，村民全是摩梭人，村子里面的客栈都很不错，比起大落水村客栈特别显小；里格半岛上面的临湖客栈，由于里格半岛本身不大，所以能建房的地很少，在这半岛上但有9个客栈，有100间左右房间，房价高（220--1000一个标间），再好的房间也没有空调的（电力不足），有些客栈也没有电视机，特别是旺季，环保方面很有问题；不过，真正的住在岛上，吃在岛上，每天太阳就照到房间露台或者窗台上，感觉非常惬意。
泸沽湖美食与特产
除了传统的丽江美食和特产，泸沽湖还有一些当地独有的美食和特产：
摩梭猪膘肉
猪膘肉又名“琵琶肉”或“琵琶猪”，是宁蒗泸沽湖畔和永宁坝摩梭人及普火族特有的一种腊肉制品。其制作方法是：在隆冬季节，将整条肥猪褪毛打整干净后，以肚皮居中开膛，除去内脏及骨骼，用椒盐在猪腹内揉搓均匀，然后缝合，置于通风阴凉处用石板压之，待风干后即成为一头状若琵琶的腊猪，可置放数年不坏，即使猫鼠虫蝇也奈何不得。苏里玛酒
是摩梭人家用传统工艺酿造的美酒。其酿制方法是把青棵、大麦、小麦、荞麦、稗子、玉米、谷子等多种粮食混匀，在大锅里煮熟、烤干，并至底层带锅巴味，再放晾，与自采自制的酒药混匀，装入蔑的发酵器‘日卡”内，放在室内发酵，待有酒味散发，再盛入酒坛内密封，10 日左右便可启封，掺进高山泉水，稍后用打通的弯竹管吸出酒汁，即可饮用。洒色微橙，酒精度低，味醉美，含丰富的氨基酸、维它命和碳水化合物，被称为“摩梭啤酒”。它是摩梭和普米人家迎宾待客的佳品，常饮苏里玛，能健脾开胃，增进食欲。
咣当酒
也是摩梭人常饮和待客的饮料酒，把玉米、青裸、谷子等混合煮熟，加入酒曲发酵后，盛入颤子内盖严。喝时在锅中加温蒸煮，约摄氏三十来度，入日绵和，让人放松警惕，但后劲较强，往往后来是吮当一声醉倒，所以叫咣当酒。
宁蒗彝族砣砣肉
大凡来到丽江地区宁蒗县(俗称小凉山)的游客，都要品味一番彝族的砣砣肉。小凉山彝族的砣砣肉类似新疆的“手扒羊肉”，在制作上，一般是用鲜活肥硕的猪、牛、羊，立即宰杀后，大块剁颐，小者如拳、大者如碗，不放椒盐，氽入清水中煮至六成熟后，再放在筛簸之中轻轻撒上一层盐汗水沫，吃时佐以小凉山土法腌制的一种干酸菜汤(有克油腥的作用)，
将砣砣肉抓在手上，边啃边嚼，由于这种肉做法特别，又不是很肥，吃起来越嚼越香，越吃越胃口开，所以，砣砣肉如今已成为小凉山的一道很有名气的风味菜。
腌酸鱼
腌酸鱼是宁蒗摩梭、普米人家待客的传统佳肴。人们在泸沽湖中捕捞到半斤大小的鲜鱼，便存养在木盆里，带回家后，先将鱼腹剖开，取出内脏，洗净血迹，展平鱼肉，便将鱼腹朝下分层入进陶罐中，放一层鱼撒上一层糌粑面、食盐、花椒、五香粉等佐料，装满后把坛口封好，放在荫凉处，半月后便可食用了。
烤鱼干
烤鱼干是用泸沽湖特产的一种叫巴鱼的鱼，把鱼剖开或腹部切一小口，取出内脏，撒上盐，花椒和五香粉，置于火塘上或铁锅内缓慢烤干而制成的。食用时将鱼干在炭火上烤熟或用清油炸酥，味道香脆可口，是直接佐酒的祭品，用以煮汤则乳白色的汤汁香味浓郁，口感极佳，营养丰富。过去，出门的马帮常带上大量的鱼干与外地客商交换，换回自己所需要的东西。
青娜曼安
“青娜曼安”即青刺果油，是摩梭人用野生植物青刺果榨成的油。是泸沽湖摩梭人的独创。
千百年来，摩梭人食用青娜曼安并作为保健、医疗用品，已有悠久的历史。每当春末夏初，刺果成熟季节，成群结对的摩梭姑娘，腰挎篾篼，手执木钩，在茂密的青刺林中采集刺果，然后经过洗、晒、磨、蒸等一系列工序后，榨出清亮而又略带金黄色的刺果油，具有浓郁的果香味。
泡梨
泡梨是摩梭人独特的一种泡菜。当地盛产多种麻梨，他们喜欢将这些适合浸泡的麻梨盛于陶坛内，按比例加上盐、白酒、姜、蒜、花椒和清水，密封一月余后食用，具有酸、甜、脆和浓郁的醇香味道，别具一格，是佐餐的美味佳品。浸泡时间长者，其味更佳。
黑龙潭公园
黑龙潭公园，虽然是个公园，却是古城水的源头，沿着水流逆向而上便可到达。黑龙潭又名玉泉公园，潭水从石缝间喷涌而出，依山斛清泉汇成四万平方米潭面。四周山青水秀。依山傍水造型优美的古建筑点缀其间。其流光溢彩，常引人驻足留连。
景观：
园区内有五孔桥、得月楼等建筑，并建有东巴文化博物馆，自1984年建馆以来,已征集和收藏了一万件文物,国家文物42件,其中包括2500多件东巴文物,是世界上收藏东巴文物类型最全最丰富的博物馆。同时也是世界文化遗产丽江古城对外开放的重要窗口,传承东巴文化,保护文物古迹点。同时，园区内有有演奏纳西古乐的，供游客免费欣赏。
门票：08年元月一日免费对外开放，但要查古城维护费。大家可以起早或傍晚进去，那时无人收票，也可以从象山后门转进去。
交通：在古城口大水车位置，沿着水流逆流而上，走路十分钟就到。
拉市海
拉市海位于丽江县城西面10公里处的拉市坝中部，是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。“拉市”为古纳西语译名，“拉”为荒坝，“市”为新，意为新的荒坝。到上新世末至更新世初，这个准平原又分割成三个相对高差在100米至200米的高原山间盆地，即拉市坝、丽江坝、七河坝。
旅游指南：
拉市海最佳旅游时间冬季12月以后是看鸟的好时候，每年有3万只左右， 57种的候鸟。看鸟需要租船到湖中心，50元一艘，可载5-6人。如自己划船，价格应该还可以更低。每天的清晨和傍晚是鸟儿最多，湖上景色最美的时候。
拉市海边山清水秀，尤以美泉为最。美泉源于卧虎山与北斗山交汇处，从嶙峋怪石中汹涌而来的泉水形成姊妹潭，水绿得像无瑕翡翠，清得可见6米多深的潭底。这里森林茂密，花草繁盛，清幽秀美，拉市海将成为“美景——拉市海——美乐度假村——指云寺”的环海旅游线路。
拉市海美食：湖边有鱼庄，可以品尝一下湖里的鱼（由于拉市海开发成旅游景区之后，渔夫都变马夫了，再加上候鸟很多，能吃到的鱼都已经特别贵了）。
拉市海马夫：拉市海除了茶马古道和游湖观鸟之外，还一个特点就是马夫都会唱纳西歌曲。
门票：30元
景色最丰富的环湖路线的马票580元一张，砍完价应该在三百元左右。也有一两百元的其他类型路线。
交通
在忠义农贸市场，搭客货两用车，车窗上写有海北或海南的字样均可。拉市海——丽江（拦小面包, 4元/人）（票价3-5元）.拉市海离市区只有10公里左右，游客也可选择出租或包车前往。
文海村
文海位于丽江古城北面，白沙的西面，地属丽江市玉龙县白沙乡文海村，离古城23公里，海拔3258米，属于丽江中部地区山地型高山草甸。文海村是最靠近玉龙雪山主峰的村
子。在这海拔三千多米的玉龙雪山南麓上，有着一个季节性的湖泊，这个季节性的湖泊一年中大多数时间里其实只是一片很大的草甸和草甸中心的小片沼泽，草甸上永远是牛羊成群，而当七八月雨水最多的时节，这大片草甸才成了一个湖泊。草甸外围的山脚下散落着几十户民居，差不多将半个草甸围了起来。这里就是文海村。
景观：
在春秋季节，草场上开满了各色的鲜花。其中有云南八大名花之一的报春花，一片一片的紫红，远观似彩霞落在草地上，近看一串串争相怒放，都好像十分珍惜来之不易的春天。10多平方公里的草甸，像绿色的大地毯铺开，膘肥体壮的牦牛、羊群、黑猪悠闲的吃着鲜嫩的青草。放牧的纳西妇女，将洗干的衣服晒在草地上，红的、白的、黄的、花的，雪山、草地、牛羊、牧人，形成一道美丽的风景，美得让人看花了眼，让人喘不过气……
文海村的风景更令人赏心悦目。纳西人用木头建造房屋，屋顶上铺的是灰色的瓦片，并且直到最近才开通了一条崎岖的土路把文海村和丽江连接起来（现在可以驱车进入文海村）。这里见不到任何破坏风景的单调乏味的混凝土建筑。这里有的是精雕细琢的扇扇大门，以及秋收时用来晾晒大麦的巨大木架。村民都是纳西族，淳朴腼腆，平静而自然地生活劳作着。
门票：免费，但是当地村民在收草地保护费，约30元/人。
交通：距离市区23公里，若要前往文海，只能包车前往，均是土路，普通面包车300元/天。或者从拉市海骑马前往，580元/人或徒步。
宝山石头城
石头城，不是用石头垒砌的城堡，而是建筑于一块巨石之上的村寨。大自然鬼斧神工造就了巨石，而纳西民族用智慧和劳动利用这块巨石，并使之成为天下一大奇观。
景观：
云南宝山石头城位于丽江北部，金沙江虎跳峡的华彩地段，距丽江古城约110公里。在这里，人居海拔最高处为4600米，最低处为1600米，高差竟达3000米。江边有一块约莫半平方公里的巨大石头，它三面是悬崖峭壁，只有一面石坡斜入金沙江。宝山城就筑在这块大石头上。全城有南北两道石门可供进出，是一座真正的天险之城。
从路边的山梁上看宝山石头城，它全然是一个巨大的石头耸立于金沙江峡谷的陡峭山坡上，雄峙四周，东面是滚滚的金沙江，北方是雄险的太子关，西边是逶迤的牦牛岭，南侧是岩石渡绝壁。住在石城里的居民善于农耕，他们把家园建在巨石上，把生活开垦到了巨石之外的土地上，他们垒造梯田，兴建水利，种植水稻、小麦、玉米等，形成层层梯田环绕着巨石。5月麦熟，10月稻黄，碧绿金黄的麦海稻浪托举着巨轮般的石城，是石头城最美的季节。
门票：石头城不需门票，但是途中是经过玉龙雪山的售票处，只要进山了，就得交80元的进山费和80元的古城维护费。
交通：距丽江古城约110公里，从丽江去宝山石头城没有直达中巴，有面包车，可中途拦车，约4个半小时到，路况较差。
提示：石头城内有几家客栈，可以选择入住。
黎明丹霞地貌景区
黎明丹霞地貌区主要分布在黎明傈僳族乡境内，包括黎明、黎光、美乐、堆美4个行政村片区，总面积达250平方公里，占全乡面积的43%，是国内面积最大、发育最完整的丹霞地貌。
景观：
从丽江古城出发到长江第一湾石鼓镇之后,溯江而上50公里,再沿金庄河西进30公里,就到了老君山中段东麓,这里分布着中国大西南仅有的丹霞地貌奇观。
黎明丹霞风光分布广、面积大，而且山体壮观、景色绚丽、发育典型，具有顶平、身陡、麓缓的明显特点。黎明丹霞地貌以其高海拔而著名，由于高海拔的原因，形成极端的“冻融”气候，从而造就了神奇的特征。在所有的自然景观中,最奇要算千龟山、大佛崖和"太阳三起三落"景致了。
千龟山，因红砂岩地表发生干裂，干裂的缝隙里发生了风化和侵蚀作用，于是就形成一系列有缝隙的凸型地形，形如乌龟，其景观规模和质量在国内最具代表性，堪称中国一绝，加之，成因至今尚不清楚，具有极高的科考价值。同时，黎明丹霞地貌的相对高度、绝对高度以及壮观程度，色彩绚丽程度，均属全国之首；黎明丹霞发育完整，景观质量高，神鸟彩屏、老君卧姿、五指山、情人柱、自然佛、炼丹炉、丹霞绝壁等景观极具代表性和独特性。
门票：80元
交通:丽江-黎明，125公里，乘车需要3小时，票价30元。在丽江汽车客运站乘坐中巴车前往。每天丽江的客运站都有两班发往黎明的长途班车，中午发车，返回丽江的车是早上发车。
老君山
老君山景区处于玉龙雪山、三江并流、苍山洱海三个国家级风景名胜区的结合部,是玉龙雪山岗风景名胜区的重要组成部分。这一景区主要由老君山九十九龙潭、金丝厂金山玉湖、黎明美乐丹霞地貌、新主天然高山植物园等片区(景点)构成,总面积715平方公里。它与玉龙雪山遥相呼应,形成丽江旅游资源的东西两翼。
景观：
老君山位于丽江与剑川、兰坪等县交界处,属横断山系云岭主脉,金沙江环其左,澜沧江绕其右,因其岭脊走向围成半环状,恰似一个马蹄形的老君炼丹炉而得名,曾被史家称为"滇省众山之祖"。
山体主要由喜玛拉雅山期岩浆岩组成,角峰质地坚硬,主峰太上峰海拔4247.2米,南部次主峰太乙峰海拔4212.8米,山脉主脊线海拔4000米左右。游人可登主峰岭脊,北跳玉龙雄姿,东瞰剑湖明镜,西览碧罗诸峰,感受滇西北地区山脉横断、江河并流、重山叠岭的恢宏气势。
在老君山主脊线北东侧海拔3800米以上的山工坳里,有湖泊、沼泽数十个,沿溪流成串分布,被称为"九十九龙潭"。潭水来自春天的融雪和夏季的降雨,清澈冰冷,水质优良。湖水溢出后,汇成小溪,形成瀑布,集为小河,穿越原始森林,最终奔向金沙江、澜沧江。这些冰蚀湖泊,形状各异,湖水幽深九十九龙潭神秘,在阳光和花木的映照下呈现出蓝、橙、黄、绿的绚丽色彩。其中最大的黄龙潭，深不可测，潭中有棵红珊瑚树露出水面，不时泛起红波。
冰蚀湖周围,冷杉林和杜鹊花丛环抱,每到春夏之际,百里杜鹊次第怒放,满山遍野红紫黄白各色花团锦簇,湖沼水溢,草甸花满,使湖泊变成"花湖",溪流变成"花溪"。在这里人们可以领略到杜鹊花色的丰富和花形的多变,也可以对其生态类型的巨大变化有所认识,这里真可谓杜鹊花的王国。冬天到来,则又山披白雪,树挂银花,龙潭冻结,一派冰天雪地的北国风光。山顶角峰周围分布着大片大片的季节性冰雪冻出来的石海和光秃秃的岭脊,冻蚀湖群畔有规律地排列着大小均匀的石环阵群,尤以两组相互直交的岩石节理"太上老君棋盘",给人以奇妙之感。
门票：80元
交通：老君山游览线路,目前有三条通道:一是从丽江河源煤矿方向,林区公路再修三四公里,即可接近九十九龙潭。二是从剑川上兰进入老君山西南的下竹坪牧场,至海拔3100米处。三是沿丽江石鼓至石头再至利增的乡村公路,沿山间小道进入。
丽江到老君山没有班车，只能包车前往。常规的一日游只到九十九龙潭，普通面包车约400元/天，最好是越野车啦，约500元/天。
特别提示：
1）最好是在5月杜鹃花盛开时去，特别美；
2）老君山晚上没有电，建议带上手电筒；
3）晚上盖的被子较潮，建议带好睡袋；
4）老君山海拨3000米以上，有轻微的高原反应；
5）喜欢探险的，可从黎明乘至哈古都村，然后再往南步行约10小时，可至老君山主峰金丝场峰腰的双湖。这是一条探险线路，需露营一夜。不过要小心，据说冬天的时候，老君山会有熊下山偷玉米。
石鼓长江第一湾
长江第一湾，位于丽江市玉龙纳西族自治县石鼓镇，距丽江县城58公里。万里长江，从“世界屋脊”青藏高原奔腾而下，由滇西北进入云南，与澜沧江、怒江一起，一直并肩在横断山脉的高山深谷中穿行。到了玉龙县的石鼓，金沙江突然来了一个百多度的急转弯，掉头折向东北，形成罕见的“Ｖ”字形大弯，人们称此为“长江第一湾”。
景观：
看“长江第一湾”，首先是欣赏它胜似江南的色彩。在春夏季的晴日，登高极目，可见清碧的江湾两岸，是如带缠绕的绿色柳林，沉积舒展的白色沙滩，黄绿整齐的层层田畴，以及灰瓦鳞次的村镇，一派江南风光。石鼓镇西侧有个忽见江湾的山坡，是拍摄长江第一湾的较佳位置。另外，在石鼓镇政府办公大楼的楼顶，也能一览全湾。
在这里你可清晰的看到，由北向南奔来的金沙江至镇旁，忽然急转了一个“Ⅴ”形大弯，折头向东北流去，这就是“长江第一湾”，这个弯大而急，但江面宽阔、江水平缓。
其次是感怀历史，诸葛亮在此“五月渡泸”；忽必烈南征大理的西路军在此激战渡江；明代木土司于此大败吐蕃后，意气风发的立碑刻诗；贺龙率领的红二方面军长征时，也选择
丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略指南（血泪 换来的教训啊...） 此攻略将详述：饮食、穿衣、高原反应、购物等注意事项；路线和景点详情；交通详情等。 在呈上路线之前，无论如何得将血汗换来的经验教训分享一下。 首先是注意事项1、饮食。 云南小吃无比丰富，尤其到了丽江古城小吃一条街，还有酒吧咖啡吧之类的地方，象我 这种吃货根本hold不住啊，但是，请大家千万悠着点，云南是非常会水土不服的地方。我 是江苏人，去过北京河南山东安徽浙江香港海南韩国，从来没有水土不服过，但是到了云南，因为上吐下泻挂了两天水（PS：在当地报了两个小团，第一个团有近一半人拉肚子，第二 个团有一半的人都挂过水...）。云南水质偏硬，特别容易引起拉肚子、上吐下泻之类的症状， 所以肠胃弱的还是喝农夫山泉之类的矿泉水吧，想喝热水就把矿泉水倒壶里烧开。另提醒， 美食很多，但不要贪食，再混上当地的水一喝，那绝壁是要上吐下泻的。 美食推荐：包浆豆腐，过桥米线，丽江粑粑，凉拌水性杨花，茉莉花炒蛋，纳西烤鱼。 靠近忠义街的小小私房菜味道很不错。另，牦牛肉什么的都是浮云，hold住。 2、穿衣。 大理海拔2030，丽江海拔2400，泸沽湖海拔2600，香格里拉海拔3200。海拔越高，气温越低。我八月中上旬去的云南，在大理丽江泸沽湖，天气晴朗的话，白天长袖T 恤（短袖开衫）长裤即可，但早晚必须加外套，温差很大，只要天不大亮就好冷，如果天下 雨，一定记得披上外套。建议买个披肩，可以防寒防晒还可以当拍照道具。 如果你要去香格里拉，必须带上冲锋衣或者厚外套，我在香格里拉的穿衣如下：下 穿棉毛裤和外裤，上穿吊带、长袖T恤、毛衣、外套、和冲锋衣，脖子上围着围巾（披肩）。就这样早上还是略有凉意。 如果你准备去苍山和玉龙雪山，一定要租件羽绒服穿。苍山下了索道后海拔3900，玉龙雪山貌似4000多，非常冷，租羽绒服30元，租吧，冻啥也别冻着胃，下山后跟我似 的上吐下泻犯肠胃炎要挂两天水，而且高原上挂水需要挂三瓶，一挂就是4个小时哦！
丽江旅游旺季自助游攻略 7月份开始到达10月份，真正进入了丽江旅游的旺季时期，最明显的一个现象是——新城里一向会有很多空置着的宾馆、酒店，这个时间段，都可以明显发现不少游客的踪影！ 丽江旅游情况： 1、飞机票、火车票、汽车票很紧张 到达丽江的各种交通工具紧张程度由大到小排列分别是——飞机、火车、汽车! 飞机票 在旅游旺季，基本上各个地方到达丽江的机票都是全价的，而且，得提前几十天购买，乘坐飞机，推荐，最好是直接购买了往返的机票，这样，游玩的时候自己心里也有一个底！如果，经济允许的话，建议直接飞机到达丽江最好！ 火车票 由于，客流量地猛增，每年这个时候，丽江<—>昆明的火车，一天三趟之外都会临时增加晚上十一点钟的一趟来缓解客流压力！ 很多人选择的做法是，飞机到达昆明，然后再昆明火车到达丽江，致使火车票一直比较紧张。因此，最好是至少提前三四天把回程的火车票购买好。 汽车票
从丽江到昆明的火车票购买不到了，那很多人的选择就是汽车票，一般，丽江到昆明的汽车票，当天是可以购买得到的。但是为了保险起见，汽车票也建议提前一两天购买！丽江到昆明的汽车，官方数据说的是七八个小时到达，但是往往会花费十个小时左右的时间~请要赶飞机或者火车的计算好时间。 2、住宿普遍涨价 整个丽江城里面，住宿的价格也不断飙升，不管是新城的宾馆酒店还是古城里面的客栈；新城里面的，普遍价格在100左右，而古城里面的普遍在200-300左右。旅游旺季，建议提前预定房间。 3、行程安排别太紧凑 丽江的7-10月是旅游旺季，也是雨季。 去一日游的景区，基本上没有什么影响，但是，去两日游或者需要更多天数的景区，那请留有足够的预备时间！比如去泸沽湖，梅里雪山之类的景区，请安排出来多余的一到两天的空余时间，以防遇到什么突发事件，不能按时返回~ 虽然，丽江这地方，不管下再大的雨，不会发生泥石流之类的大灾害，但是，丽江的土质是很松软的，所以，雨下多了，难免出现，小型的山体滑坡或者路边高处石头滚落下来的发生，因而造成交通堵塞。所以，安排的行程还是松散点为宜，毕竟，不是参团。
丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略指南（血泪换来的教训啊...） 此攻略将详述：饮食、穿衣、高原反应、购物等注意事项；路线和景点详情；交通详情等。 在呈上路线之前，无论如何得将血汗换来的经验教训分享一下。 首先是注意事项1、饮食。 云南小吃无比丰富，尤其到了丽江古城小吃一条街，还有酒吧咖啡吧之类的地方，象我这种吃货根本hold不住啊，但是，请大家千万悠着点，云南是非常会水土不服的地方。我是江苏人，去过北京河南山东安徽浙江香港海南韩国，从来没有水土不服过，但是到了云南，因为上吐下泻挂了两天水（PS：在当地报了两个小团，第一个团有近一半人拉肚子，第二个团有一半的人都挂过水...）。云南水质偏硬，特别容易引起拉肚子、上吐下泻之类的症状，所以肠胃弱的还是喝农夫山泉之类的矿泉水吧，想喝热水就把矿泉水倒壶里烧开。另提醒，美食很多，但不要贪食，再混上当地的水一喝，那绝壁是要上吐下泻的。 美食推荐：包浆豆腐，过桥米线，丽江粑粑，凉拌水性杨花，茉莉花炒蛋，纳西烤鱼。靠近忠义街的小小私房菜味道很不错。另，牦牛肉什么的都是浮云，hold住。 2、穿衣。 大理海拔2030，丽江海拔2400，泸沽湖海拔2600，香格里拉海拔3200。海拔越高，气温越低。我八月中上旬去的云南，在大理丽江泸沽湖，天气晴朗的话，白天长袖T 恤（短袖开衫）长裤即可，但早晚必须加外套，温差很大，只要天不大亮就好冷，如果天下雨，一定记得披上外套。建议买个披肩，可以防寒防晒还可以当拍照道具。 如果你要去香格里拉，必须带上冲锋衣或者厚外套，我在香格里拉的穿衣如下：下穿棉毛裤和外裤，上穿吊带、长袖T恤、毛衣、外套、和冲锋衣，脖子上围着围巾（披肩）。就这样早上还是略有凉意。 如果你准备去苍山和玉龙雪山，一定要租件羽绒服穿。苍山下了索道后海拔3900，玉龙雪山貌似4000多，非常冷，租羽绒服30元，租吧，冻啥也别冻着胃，下山后跟我似的上吐下泻犯肠胃炎要挂两天水，而且高原上挂水需要挂三瓶，一挂就是4个小时哦！ 另外，大家千万别穿什么皮鞋啊高跟鞋的，简直就是自虐，不说爬山，就是古城你也走不了啊，古城里全部是石头路，不是故宫那种平稳的石板路，是高低不平，坑洼严重的石头路，皮鞋会磕破的，高跟鞋根本连着力点都找不着，crocs和凉拖也尽量别穿，因为一下雨路上的石头就很滑，容易摔跤，更重要的是，冷啊！！！ 3、高原反应。 高反的症状有头疼、想吐、眼睛睁不动犯困、流眼泪等等。一般人在大理丽江泸沽湖这样的海拔是几乎没有高反的，若有可通过吸氧得到缓解。但，香格里拉上高反的人较多，一定记得买氧气瓶（68元一瓶，别买便宜的，有假！）。进入香格里拉地界，看到藏民的村落时就可以吸一些氧，预防高反，注意是预防！晚上睡觉前再吸一些氧，就能睡安稳了，不然晚上特别容易醒。 吸氧时用罩子罩住口鼻，罩子上的排气孔朝下安放，鼻子吸氧，嘴巴呼气，一次吸氧时间应持续2到3秒，不要一秒不到就松手，那样是没用的，大概吸三到四下就可以了。
更多课程传送门：点这里 旅游Tips：大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。 可服用一些缓解高原反应的药品：高原安（至少提前1-2天服用，到达云南后继续服用3-5天）、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-3天内可以消除，适应力弱的需3-7天。如果您能适应酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。 另外，最近一位驴友还推荐了一个抗高原反应的小秘方，据说按此方子服用经济又实惠，并且效果很好，大家不妨试试：早上：1片维C 早、中、晚：肌苷片和复方丹参片每次各3片。注意:从出行前一天就开始吃，不要停，一直到行程结束. 你好，可以到金马坊，南屏街，正义路看看，这几处是在一起的，是昆明最繁华的地方，可以逛逛商场，吃点云南小吃。 昆明旅游攻略 在昆明玩 三市街地址：昆明市五华区三市街步行街到了晚上真是挺热闹的，也算是昆明地标性的地区了。不错不错，到昆明这里应该来看看的。吃完再在南屏步行街逛了一会儿，去了趟家乐福，已经十点了。我们没找到返回的公车- -，打车回旅店，休息。 坐公车到祥云街，据说那一片都有很多小吃。我们随便进了一家，看别人吃得挺香，名字叫小米锅好像，其实就是每个人一个锅的小火锅，味道不佳，远不如贵阳的火锅- -。 昆明必游景点有：滇池、石林、翠湖公园、云南民族村、海埂公园、金殿公园、西山森林公园、九乡风景区、圆通山、大观楼、筇竹寺、世界园艺博览园等。 昆明旅游景点门票价格：石林风景名胜区：175元世博园：100元云南民族村：70元云南省博物馆：10元云南铁路博物馆：10元。云南民族博物馆：10 元九乡风景区：90 元[3]西山森林公园：30元金殿名胜区：20元昆明动物园：10元。昆明动物园10 元大观公园20元黑龙潭公园10元昆明植物园8 元海埂公园8 元。昆明西山-海埂索道单程：40 元轿子山风景名胜区：30元昆明野生动物园：35元 昆明推荐景点 ◎翠湖→推荐指数★★ 如果不是因为每年冬季从西伯利亚飞来的红嘴鸥，这里与其他任何一座城市的公园没有丝毫差别。［交通］乘1路、101 路公共汽车可直接抵达翠湖北门。［贴士］1.现在翠湖公园已经对市民免费开放。2.在海鸥飞临的冬季，园外的围栏旁是观鸥、嬉鸥的最佳角度。3.著名的陆军讲武堂就在翠湖西门对面，顺道去看一看，那里已是昆明不多的几处文物古迹。 ◎金马碧鸡坊→推荐指数★★★ 老昆明的象征和骄傲！金马碧鸡坊原为明朝的建筑，后被毁，现在为重建，紧临的南屏步行街是本地人的休闲去处。金马碧鸡坊的奇妙之处，在于当太阳将落未落，余辉从西边照射碧鸡坊，它的倒影投射到东面街上；同时，月亮则刚刚从东方升起，银色的光芒照在金马坊，将它的倒影投射到西边街面上。两个牌坊的影子，渐渐靠近，最后相互交接，形成“金碧交辉”的奇景。［交通］3路、4路公共汽车可直接抵达。［贴士］金马碧鸡坊就在市中心，徒步或乘车都很方便。 ◎西山森林公园→推荐指数★★★ 登西山是昆明人踏春的一个重要去处，所以有“三月三，爬西山”的说法。龙门是西山的至高点，也是纵览滇池全景的最佳角度。另外，著名音乐家聂耳的墓也在西山。［交通］滇池电影院、艺术剧院、锦华大酒店旁有专线车直达。乘出租车约需30元。云南民族村有缆车往返海埂与西山，双程50元，单程30元。［门票］30元。［贴士］登龙门的栈道，仅容2人擦肩侧身而过，游人多时，要注意安全。
(血泪换来的教训)丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略
丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略指南（血泪换来的教训啊...） 此攻略将详述：饮食、穿衣、高原反应、购物等注意事项；路线和景点详情；交通详情等。 在呈上路线之前，无论如何得将血汗换来的经验教训分享一下。 首先是注意事项1、饮食。 云南小吃无比丰富，尤其到了丽江古城小吃一条街，还有酒吧咖啡吧之类的地方，象我这种吃货根本hold不住啊，但是，请大家千万悠着点，云南是非常会水土不服的地方。我是江苏人，去过北京河南山东安徽浙江香港海南韩国，从来没有水土不服过，但是到了云南，因为上吐下泻挂了两天水（PS：在当地报了两个小团，第一个团有近一半人拉肚子，第二个团有一半的人都挂过水...）。云南水质偏硬，特别容易引起拉肚子、上吐下泻之类的症状，所以肠胃弱的还是喝农夫山泉之类的矿泉水吧，想喝热水就把矿泉水倒壶里烧开。另提醒，美食很多，但不要贪食，
龙雪山貌似4000多，非常冷，租羽绒服30元，租吧，冻啥也别冻着胃，下山后跟我似的上吐下泻犯肠胃炎要挂两天水，而且高原上挂水需要挂三瓶，一挂就是4个小时哦！ 另外，大家千万别穿什么皮鞋啊高跟鞋的，简直就是自虐，不说爬山，就是古城你也走不了啊，古城里全部是石头路，不是故宫那种平稳的石板路，是高低不平，坑洼严重的石头路，皮鞋会磕破的，高跟鞋根本连着力点都找不着，crocs和凉拖也尽量别穿，因为一下雨路上的石头就很滑，容易摔跤，更重要的是，冷啊！！！ 3、高原反应。 高反的症状有头疼、想吐、眼睛睁不动犯困、流眼泪等等。一般人在大理丽江泸沽湖这样的海拔是几乎没有高反的，若有可通过吸氧得到缓解。但，香格里拉上高反的人较多，一定记得买氧气瓶（68元一瓶，别买便宜的，有假！）。进入香格里拉地界，看到藏民的村落时就可以吸一些氧，预防高反，注意是预防！晚上睡觉前再吸一些氧，就能睡安稳了，不然晚上特别容易醒。 吸氧时用罩子罩住口鼻，罩子上的排气孔
即将临近春节，许多准备在春节期间出游的朋友也开始了自己旅游线路的策划，今天我就给准备去丽江的朋友介绍一下春节期间该怎么玩丽江，如何玩最为省钱！ 一、衣 冬季气候（12月-2月）：温度0℃-12℃，气温较低，干燥。建议着装：长衣长裤、毛衣+外套，羽绒服备用。湿季节分明。 建议刚来丽江的游客先在丽江附近游玩小住几天，古城的平均海拔是2400米、玉龙雪山索道最高可达4800多米。高原地区剧烈运动容易使人疲劳产生高原反应，所以来到丽江以后先小住一下适应高原气候。 丽江有着特殊的地理位置，所以为了来到丽江能游玩好，建议关注一下高原天气！丽江经常下雨，经常下一阵停一阵，来丽江一定带好雨具吧！为了你能更好的旅游，介绍一下丽江一年四季的天气，这样你就找到自己喜欢的季节来丽江旅游！感受非一般的丽江…… 丽江地处中国西南横断山区，其气候垂直分布明显，虽处高原，终年看见雪山，但雨量充沛，干湿季分明。丽江海拔2400米，一年四季紫外线很强，各位到丽江的朋友注意防晒，最好准备太阳镜。 二、食 出行旅游各地的风味要偿到是理所当然，但怎么样吃即便宜又能吃到当地的独特风味，这可就难了，不了解当的地朋友在这上吃过不少的亏。大家都知道古城内寸土寸金，房租居高不下，这样就给低廉的小吃加上没必要的成本，所以说丽江真正的小吃都不在古城内，而在新城。云南无菜系，丽江的小吃种类也不是很多，现向大家介绍几个种具有当地特色的风味小吃。 ①野山药火腿炖土鸡 主要原料是野山药、当地火腿和地产鸡，属杂锅炖菜，作法是把鸡肉先煮熟，大家先吃肉，后往里加一些配菜，当地气温适宜，青菜很多，所以配菜的品种也有很多。通常是3-5元一盘，一锅鸡68元，够4个人吃的了，比较集中的地点是在七星一街附街，有几家野山药鸡店。打车去起步价，也可走去，离古城北门不远。 ②带皮黑山羊 主要原料为地产黑山羊肉，属杂锅炖菜，作做法是把羊肉先煮熟后称斤下锅，每斤38元，锅底有清汤和麻辣两种，后先吃肉后吃配菜。基本作法和炖鸡差不多，比较集中的饭店地点，在长水路金凯广场旁有许多家饭店。在北古城门出行坐1路面的，南门出行坐3-8路面的。 ④腊排骨火锅 主要原料是用淹制的腊肉排骨，属杂锅炖茶，做法和以上两种差不多，也是先吃排骨后下配菜，配菜通常是3-5元一盘，大家可选，腊肉火锅为60元一锅，加上少许配菜4人左右吃不错。 ⑤其它小吃 纳西耙耙、鸡豆粉、炸洋芋串、洋芋片、烧烤、米线等小吃，大家可以去古城北门百信商场后面的小吃一条街去吃，那里当地小吃有许多，北门走过去6分钟差不多就到了，也可进入七星街在头一个路口右转即是。古城边的忠义市场头上也有类似的小吃。从四方街到大石桥短短的一段路上开满了小吃摊，有人戏称这里是“米线一条街”，在这里除了古城中常见的纳西小吃之外，还有“风靡全国”的砂锅米线，以及夜晚的烧烤。 古城南边的忠义市场和象山市场里也有不少好吃的。如腊排骨火锅、牦牛火锅、清真馆子的牛肉，还有拉市的鲫鱼火锅。 在古城中也有一些酒吧会供应您意想不到“内容”。“丽江驴窝”家常饺子、家常菜；新义街街口第一家的驴肉馆子；大石桥旁“顺水楼”的家常菜，积善巷里的粥铺子，都是作平时饭堂不错的选择。除此之外，还有太阳花酒吧的PIZZA，“今生有约”的韩国料理，“杰力咖啡”的三文治、苹果苦瓜酸奶昔都令人回味。 三、住
响应网住宿系列之丽江古城住宿攻略 丽江一直是许多游客心中的旅游胜地，来到丽江旅游的人络绎不绝，但是在丽江旅游吃什么，住哪里，去哪玩呢？别急，这里把最新、最适用的丽江旅游攻略整理出来，基本分为吃、住、行、游、购、娱6部分，也就是旅行的六要素。希望大家能有一个开心的旅途。 丽江古城住宿攻略之交通篇 飞机：各地直飞丽江、通过昆明、成都、重庆中转飞丽江。昆明、版纳、北京、上海、广州、成都、深圳、西安、重庆、南京、贵阳、厦门等城市到丽江有直飞航班（但真正直飞的只有深圳、成都、重庆、昆明、版纳，其他需要在昆明经停）。有些直航城市的游客也会选择先飞昆明，再从昆明或飞或乘车前往丽江，一是因为到昆明的航班比较多，二是有时候飞昆明转机比直飞丽江要便宜一点。昆明-丽江全票780，通常有2-5折票，飞45分钟。 丽江机场距离县城28公里，从昆明飞丽江，空中行程约40分钟。 丽江机场有民航专线车往返于机场和县城之间，终点站在新城云南航空公司售票处门口，然后从这里搭乘出租车去古城即可。 汽车：先飞机到昆明，然后大巴经过楚雄，大理，到丽江。白天有高快，早上-中午发车，206元，晚上7、8点到丽江。晚上有夜卧，票价190.可以直接跟司机砍价到140左右，次日早6点多到丽江。昆明到大理段是高速，大理到丽江段是二级公路，全程527公里，行车大约8-10小时。
昆明——丽江：从昆明市长途汽车客运站、潘家湾长途客运站、东西南站、南窑客运站、 关上广场站均有客车发往丽江，每天有数十班，行车时间约10－12个小时，豪华旅游车票 价150元。 丽江——昆明：丽江开往昆明的车大都从丽江长途汽车站出发，票价155元，行程10 小时。从丽江旅游客运站每天上午有车开往昆明。丽江高快客运站每天上午都有班车到昆明。 大理——丽江：如果到了旅游旺季，买不到前往丽江的车票，可以先从昆明前往大理， 再从大理至丽江。大理下关至丽江每天也有多班中巴往返，行车3小时，票价60元。另外， 需要提醒游客的是，大理开往丽江的班车大多是白天发车。从丽江开往大理下关的车票价 60元，行程3小时。 火车：火车只能先到昆明，然后从昆明到达丽江。 车次出发-目的车型发时-到时行车时间里程硬卧上/中/下软卧上/下 K9608丽江--昆明空调快车22:00--06:528小时52分518KM142/148/153218/227 K9606昆明--丽江空调快车21:58--07:009小时02分518KM142/148/153218/227火车时刻信息仅供参考，请以火车站当日售票信息为准。 丽江机场、火车站、汽车站到丽江古城： 丽江机场距离市区28公里，机场有民航专线车往返于机场和市区之间，票价：15元/ 人，终点站在新城云南航空公司售票处门口；打车80-120元；一些客栈可以提供接机服务， 车子是小面包，7座，一般就4-5个人，因为你还有行李！车费是50元，是整车，不是单 个人的费用！只要是客栈安排的车，安全是没问题的，他会把你送至客栈，请不要怀疑他们！ 汽车站、火车站打车进来就好了，起步价7块，最高不过10块！问清楚客栈位置，确 定好下车的位置，因为古城不通车，为了你的方便，请注意这些细节。 提示：遇到机场、汽车站、火车站拉客的“黄牛党”，为了你的安全，特别是荷包安全， 请不要理会，否则吃亏上当有你受的！ 提示：火车票、汽车票基本上不需要提前订。想乘飞机的游客可以提前预订飞机票。
丽江拉市海旅游攻略 来源：欢乐旅游网 丽江拉市海湿地公园 国际湿地公园拉市海位于丽江古城西10公里处，拉市海是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。“拉市”为古纳西语译名，“拉”为荒坝，“市”为新，意为新的荒坝。到上新世末至更新世初，这个准平原又分割成三个相对高差在100米至200米的高原山间盆地，即拉市坝、丽江坝、七河坝。拉市坝是其中最高的坝子，坝中至今仍有一片水域，便称拉市海，湖面海拔2437米。近年来拉市海保护性开发进展很快，地处与茶马古道上的拉市海已经成为丽江旅游的一个核心景点，游人甚至说拉市海是丽江旅游第一站。
丽江拉市海湿地公园 拉市海实为断层构造湖，入湖地表水源有南侧的清水河和北侧的美泉河，水文汇水面积265.6平方公里，湖水原从西北侧的溶洞泄出。过去，湖面季节变化显著，雨季水位高，最大蓄水量1.8亿立方米，水面9平方公里，水深可达9米；干季水位下降，甚至干涸。80年代以来，先后兴修水利，在落水洞前筑起了一个高大的堤坝，海水再也无法随意流去，而是从海东黄山哨打通的输水隧道，流入丽江城区。拉市海由季节湖变成了保持一定水位的高原湖泊，如镜的湖面倒映着玉龙雪山，越冬水鸟安然栖息，或翱翔于蓝天白云之间，构成高原湿地特有风景。
丽江拉市海湿地公园 拉市海湿地共有鸟类57种，每年来此越冬的鸟类有3万只左右，其中特有珍稀濒危鸟类9种，包括青藏高原特有鸟类斑头雁，国家一级保护鸟类中华秋沙鸭、黑颈鹤、黑鹤等。因而，省政府于1998年6月正式批准建立云南丽江拉市海高原湿地自然保护区，包括拉市海、文海、吉子水库、文笔水库等4个片区，总面积6523公顷，其主体部分拉市海片区，面积5330公顷，成为候鸟的栖息乐园。
到云南大理丽江旅游一般需要多少天？要花费多少钱？ 一、交通丽江地处滇、川、藏三省交汇处，公路四通八达，但不通火车，因此进出丽江以公路最为普遍。除此之外，很多游客是选择经昆明飞丽江，从昆明飞往丽江只要45分钟，现已开通丽江至昆明、版纳、北京、上海、广州、成都、深圳、贵阳等直飞的航线但价格比较贵点，丽江的飞机场离市区只有26公里，丽江机场有民航专线车往返于机场和县城之间，终点站在新城云南航空公司售票处门口，途中会经过丽江古城的一个入口；也可以在新大街搭乘1路公交车直达机场。当然经济的方式还是昆明南窑客运站的大巴车了，时间长点8个小时左右到达丽江客运站，从车站打个车十几分钟也就到丽江古城。丽江市区并不大，通常去到各旅游景点步行就可以了；如果不想走路，可以搭乘市区公交线路，非常方便。往事客栈也可以为客人代订回程的客运票、机票及各线旅游专线车票。昆明——丽江：从昆明市长途汽车客运站、潘家湾长途客运站、东西南站、南窑客运站、关上广场站均有客车发往丽江，每天有数十班，行车时间约10－12个小时。丽江——昆明：丽江开往昆明的车大都从丽江长途汽车站出发，行程10小时。建议无论从丽江去大理还是昆明的班车，都由往事客栈的坤坤代订票务，可以提前预订送票上门，从
丽江旅游客运站每天上午有车开往昆明。丽江高快客运站每天上午都有班车到昆明。大理——丽江：如果到了旅游旺季，买不到前往丽江的车票，可以先从昆明前往大理，再从大理至丽江。大理下关至丽江每天也有多班中巴往返，行车3小时。另外，需要提醒游客的是，大理开往丽江的班车大多是白天发车，如果你晚上到大理的话，可以在大理古城洋人街住上一晚。丽江——成都：如果你想从丽江直达去成都也很方便，可以去丽江的客运站直接坐班车到成都，但是行驶的时间也会长些需要将近一天的时间，发车的时间是中午的1点发车大概第二天的中午1点到成都汽车北站下车，每天只有一趟车。二、吃喝来过丽江的客人都知道丽江吃确实条件太差，丽江粑粑其实就是油炸的烧饼，鸡豆凉粉也就是这种豆类磨出的粉煮熟成的凉粉，当地人比较喜欢吃过来的游客普遍是比较难接受的，其他就更不用多说了，丽江旁边省份也就四川，所以当地居民大多都已经习惯川菜风味，也就是当地改良后的纳西菜了，云南的饮食不要求吃好，只求吃饱。口味靠近云贵川会偏辣，不能吃辣的提前要和餐厅打好招呼。个人觉得丽江算是口味独特一点的饭馆有新城象山市场的腊排骨和洋芋鸡。还有古城内普贤寺旁的蜜饯铺和五一街上的酱菜铺也很不错，路边摊的油炸土豆水煮蘑菇之类也可以一试。至于满古城到处都在卖的牦牛肉干，你就只当普通
云南10日自助游攻略(吐血整理，绝对实用) 昆明——大理——丽江——香格里拉——西双版纳 D1.中午到昆明，坐机场大巴1号线，在倒数第二站或者终点站下到昆明市中心，逛逛吃吃，到花鸟鱼虫市场找熟人买了些玉器，没有熟人不建议买，水分很大。晚上坐火车至昆明火车站，23:00从昆明到大理，硬卧，100多点每人，睡一觉就到大理，既节约玩的时间，又省掉一晚的住宿费用。 D2. 早晨6:10火车到达大理，坐8路公交到大理古城，在下火车后或者下公交后都有拉客的人，拉你去客栈住宿，订房间可以附带低价报一日游的散客团，一般120或130每人。 （1）上午游洱海，景色很美，看鱼鹰表演，然后去苍山，坐索道上，看天空八部拍摄基地，溶洞等等。坐索道下。 （2）下午到喜洲看赵家大院，品三道茶，看表演 （3）傍晚回古城，10元租了个自行车，骑到段誉出家的三塔寺，晚上逛洋人街。 芄住：早晨在大理古城下公交车后，问路步行至大理电影院，影院门前的路就是古城中最繁华的街道了，各种客栈价格淡季都在五六十左右。（百度客栈，60元，标间，条件好） 薁D3.早晨8:00客栈出发，坐8路去火车站，9:15乘火车前往丽江（2.5小时），35元每人，11:35到，在火车站坐4路、18路公交，到古城南门，或坐10元面包车，在丽江新城找住宿（新城房价、物价低），步行去大研古城逛，在古城找团去拉市海茶马古道（80元每人），千万不要让客栈老板免费开车送去拉市海玩，死贵，好几百，老板和司机都要吃100多块的回扣。拉市海是丽江唯一不归旅游局管，敢自己漫天要价的景点，我们就被一对姐妹开的茂盛酒店给坑了，房间倒是不贵，但是中间各种坑我们，赚的钱不计其数。旁边还有他家开的茂盛饭店啥的，大家千万别去。 吃：丽江古城四方街的小吃一条街丽江粑粑、鸡豆凉粉、纳西炒饭、烤野猪蹄、纳西烤鱼、本地三文鱼、煎豆浆豆腐，丽江酸梅汤
丽江旅游景点、线路攻略 1、丽江周边景点门票： 丽江古城维护费...................80元（购买一次即可） 玉龙雪山进山费...................105元（另需出示古维费收据）玉龙雪山大索道...................172元 云杉坪索道.......................72元 牦牛坪索道.......................85元 玉龙雪山景区环线车（云杉坪、牦牛坪）20元 玉龙雪山景区环线车（大索道）......10元 束河古镇.........................50元（另需出示古维费收据） 文笔山...........................25元 木府.............................60元（另需出示古维费收据） 万古楼...........................15元 黑龙潭...........................免费（只需出示古维票） 玉峰寺...........................30元 白沙壁画.........................30元 东巴博物馆.......................30元 玉柱擎天.........................25元 东巴神园.........................15元 玉水寨...........................50元 姊妹湖...........................15元 老君山...........................80元 拉市海美乐区.....................20元 石鼓亭...........................5元 虎跳峡丽江段......................50元 东巴王国.........................35元 洛克故居.........................15元 遗产公园.........................60元 东巴谷...........................25元 泸沽湖景区.......................78元 摩梭家访.........................20元 观音峡...........................80元 泸沽湖游船里雾比岛................30元 泸沽湖游船土司岛..................30元 永宁扎美寺........................15元 格姆神山索道......................92元 摩梭魂演出........................98元 丽水金沙VIP票.................360元 丽水金沙演出A票.................200元 丽水金沙演出B票.................180元 丽水金沙演出C票.................160元 印象丽江演出......................190元 宣科纳西古乐演出A票..............160元 宣科纳西古乐演出B票..............140元
十分钟读完丽江旅游攻略超实用，不服不行准备去丽江了吗？如果不是报地旅行团地话，一定要提前做好旅游攻略，这会让你地旅行更加顺畅.我曾去丽江旅游过几次，也算是对丽江情有独钟，下面列出一些去丽江旅游地攻略，还是比较实用地，包括了一些旅行路线、需要注意地事项、值得购买地特产等等，耐心看哦. 根据个人经验，列出以下一些旅游前需要准备地东西. 看你地旅行时间吧，如果就两三天，倒也不必带很多东西，如果一周左右地朋友可以参考一下. 、背包.别以为带个旅行箱就够咯，个人觉得还是需要一个背包地，外出可以带很多东西.如果是一群人一起去地，那么至少有一人有背包.背包地大小视路程远近而定，负重能力一定要强；另购买背包时一定要试好，要向店员请教背包地正确用法，否则上路时可能不能减轻负重，均匀负担. 、注意鞋子.这个一般不用提醒，如果不是自驾游，女孩子们别为了好看穿高跟鞋.鞋子地重要性其实应该大于背包了，我上次去地时候穿地是普通运动鞋. 、个人衣物.云南地紫外线很强，建议长衣长裤，夏天嫌热地话，就带件防晒衣吧，还有帽子、唇膏、防晒霜、护肤品、洗漱用品、顺便装逼用地墨镜等等.我个人地话会带牙膏、毛巾地，酒店地每次都刷得我牙龈出血. 、药品.要有以下常备药品：藿香正气水、活络油红花油、清凉油风油精、云南白药(粉剂、喷剂)、息斯敏、酒精、红霉素软膏、绷带纱布、创可贴、蛇药、感冒药. 、证件.身份证，其它证件，还有钱哈哈. 再来简单说说需要注意地一些事项吧，多了解一些总是没错地. 丽江旅游注意事项： 、云南每天早晚温差较大（—摄氏度），请注意着装，预防感冒.如果去版
纳地区，地处亚热带，气候比较闷热潮湿，多雨，请注意携带雨具. 、丽江、中甸海拔较高，注意休息，以防出现高山反应. 、在丽江、中甸地区自费骑马或骑牦牛拍照时，亦请注意安全，听从主人安排指导，切勿做出惊吓牲口地行为，以免给自己造成伤害.旅游拍摄时，请注意安全，不要到有危险地地区拍摄或攀爬，（丽江古城中地水边、桥边或虎跳峡地悬崖边等地）. 、当地注意饮食（当地以酸辣口味为主、凉菜居多）.如果觉得吃不下，自己备一点吃地. 、在选购旅游纪念商品、当地土特产时，请注意货比三家，同时注意不要随意去动摆设地样品，以防意外损坏.有些记得还价，土豪可以忽略. 、云南是一个少数民族聚居地地区，所以尊重地方地民族习惯是我们必须要做到地，因此要求您在云南旅游中一定要认真听从导游地讲解，不但能够让您了解到和少数民族交流地注意事项，而且对于增长您地知识也是一个很大地乐趣. 再来说一说丽江地住宿.去丽江住哪儿好呢. 个人推荐住客栈.客栈是丽江地魅力代言人之一，可以说每个客栈都是丽江一道风景线.小资地、慵懒地、地中海地、藏式地、明快地、温性地……这里地客栈都是纳西人地住屋出租后装修而成，都有院子都有纳西风味.提前网上预订，有些客栈是有接机服务地，要确认好，就会省事很多.挑地时候我学得三样东西最重要：服务、气氛、位置，因为这三样东西决定了你地出行、心情和睡眠，服务好出行都可以帮你搞定，气氛好你就会心情好，而位置好就会很安静，睡眠就好. 要提醒大家地是，很多客栈里会有一些当地特产销售，比如丽江地冬虫夏草、玛咖、螺旋藻、各种菌菇等，你可以在客栈里买，走地时候带点回去很方便.这里顺便说一下，有些客栈地价格会比市面价格相对高一点，比如丽江地玛咖，有些地方几十块一斤，有些地方几百块一斤，但是你不懂其中地门道，也不知道如何分辨好坏，就容易买得不好，冬虫夏草也一样，其实现在互联网这么发达，丽
成都到丽江旅游攻略 丽江一直都有传奇佳话；最近在“聚途旅游网”上看了很多的丽江的事迹，这里可是邂逅的神奇的地方，很多的朋友都想去这里一睹风景，也想要去证明是否真有艳遇邂逅的奇迹，要是你是从成都出发去的话，我是最近看了旅游的路线后，自己的亲身体验了一番，虽然没有什么艳遇，但是那里的风景确实不错！所以在这里给大家一篇攻略；大家按照这个步骤去游览，绝对省时省钱，一个景点都不会漏掉的哦，希望能帮到大家。 第一天：成都——丽江 成都至丽江飞行时间大概在80分左右，成都直飞丽江具体航班时间参考如下：早上航班：中国航空（去程CA4451 07：05分起飞回程CA4452 09：35分起飞），中午航班：金鹿航空（去程JD5135 10：30分起飞回程JD5136 20：10分起飞），晚上航班：成都航空（去程EU2237 22: 05分起飞回程EU2238 23: 55分起飞），四川航空（去程3U8691 21: 00分起飞回程3U8692 22：55分起飞）； 第二天：在丽江游览景区 推荐您去拉市海国际湿地自然保护区（车程约30分钟）候鸟天堂，山水相映，碧翠环抱几乎是所有高原湖泊的特征，拉市海就是位于丽江城西8千米处的一个高原湖泊，也是丽江境内最大的湖泊，有“国际高原湿地”之称。在这里，您可以在草原上骑马；感受下世界上最高的贸易通道。也可以乘小舟静静地体会高原湖泊雪山融为一体的神奇！下午建议您可以去逛逛束河古镇。束河古镇的格局与丽江古城相似，仿佛另一个缩了水的大研古镇，只是这里更加幽静，被踩踏得光滑的青石板路面，清澈的泉水围着村子潺潺地流过。后返回丽江入住。
第三天：继续游览景区 今天的行程可以选择：先逛古城，了解丽江及当地的民风民俗，中午上玉龙雪山可乘索道至海拔3208米的云杉坪索道或海拔3750米的牦牛坪索道，不害怕高原反应的您也可以选择乘大索道至海拔4506米的冰川公园赏绿雪奇观。游玩雪山后，还可以在回程途中，我们的观光巴士将依次带您游览白水河-甘海子。傍晚时分回到古城，品尝当地风味小吃，在悠闲中度过愉快的一天。晚上在河边的酒吧喝上一杯，说不定你会有美妙的奇遇......
束河旅游攻略完整最新版 旅游攻略========旅游攻略宝典，旅游推荐 束河旅游攻略丽江束河古镇旅游攻略宝典 最新丽江束河古镇旅游攻略宝典丽江束河古镇旅游攻略宝典完整版精简版超级。。。。。版实用版经典版丽江束河古镇吃喝玩乐、特产购物娱乐旅游攻略宝典2011 2012丽江束河古镇旅游攻略宝典 丽江束河古镇旅游攻略吃住行玩篇 丽江最新攻略——住之篇 作者：束河古镇网文章来源：束河古镇网点击数：96 更新时间：2011/2/13 文章属性：热★★★ 丽江作为享誉国内外的旅游黄金地区，在全年的假期，这个小城总是塞满了人，操着不同口音，不同肤色的人熙熙攘攘的堆积在古城里，人一多，自然水涨船高，许多店面客栈竞相涨价，可依然供不应求。所以，出行前，你一定要有个好攻略准备着，淡季倒是遍地都是客栈，旺季就严峻了，不提前预定好，有可能到时候网吧都没你睡的位置啊！ 首先要解决的是住宿问题，旅游一般不是当天来回的事情，晚上有个地方睡是很重要的，纵然丽江有上千家客栈上百家酒店，但是你不提前做些准备，到时候没地方睡或者给当肥羊狠宰了，那就得不偿失了。 首先，在网上参考些丽江的客栈。如果来丽江还想住酒店的话，那就太浪费机票了，丽江第一要体验的就是客栈。人在江湖，冷暖自知。这种感觉一般住酒店就体验不到了，所以，建议大家住客栈。客栈大多都是在古城里，木质的房屋，不会很奢华，但是绝对够特别，但是这还不是客栈最大的特色，客栈最大的特色在于人，客栈的老板，打扫的小妹，甚至你的隔壁房，每天起来晒晒太阳互相侃侃趣事啊，自己曾经的经历什么的，多好。一个人来的，也许回去就变成两个人了，也许整个客栈的住客，老板员工都成了知己，在丽江有个家，不是很好么？丽江的阳光很好，下午不想出去，晒着太阳喝喝老板泡的茶，互相聊天，没人抱着目的来打探你，说话不需要小心翼翼。很多人喜欢丽江，愿意留在丽江，大概都是因为这种氛围吧！ 言归正传，选择客栈。在网上找的时候，百度排名很考前的不一定是好客栈，这都是出了广告费的，当然，这笔钱要从你们身上找回来。建议去各个古镇网看看，但只是参考，因为上面也可以做广告，看看驴友的评价参考一下比较靠谱，就算有的客栈老板自己冒充驴友评价，但有几十条乃至几百条好评的客栈是绝对没问题的。其次挺多关于丽江的论坛都会有驴友写什么攻略游记的，多看看，觉得不错的可以百度一下。 丽江古城和束河古镇里都有很多各种档次的客栈，从三四十块的青旅床位，到几百上千块的私家别院，可以满足不同阶层的要求。不过，90%以上的客栈在旅游旺季尤其是黄金周都会涨价，而且涨幅不一，一般是涨一倍左右，有的甚至涨三四倍。青旅一般是全年统一定价，计划经济出行的朋友可以提前预定。现在古城和束河有很多家青旅了，开得比较早的是古城的老谢车马店，束河的K2，还有近两年开的束河角印居、束河懒云窝，很多客栈的联系方式在百度很容易搜索到。 提前预定好客栈了，到了丽江就可以直接休息，也可以联系客栈接机什么的，很多客栈都是住满3天免费接机的，不同的客栈标准不一样。就算是晚上到丽江，也不用为找不到路，没有地方落脚担心。 丽江最新攻略——吃之篇
丽江古城旅游攻略 景点介绍： 从人们发现丽江这块宝地开始，就为这里赋予了种种与爱情有关的定义。这里是爱情的天堂，有促进恋爱激素的神秘空气和土壤，到处都散发着微微香甜的暧昧气。这里是爱情的桃花源，再无趣的人，到了这里，都会被这里的情境所感染，心情变得柔软，生出许多旖旎的情绪。 世界文化遗产丽江古城座落在丽江坝子中部，面积约3.8平方公里，始建于南宋末年，是元代丽江路宣抚司，明代丽江军民府和清代丽江府驻地，距今有800多年的历史。丽江古城是一座具有较高综合价值和整体价值的历史文化名城，它集中体现了地方历史文化和民族风俗风情，体现了当时社会进步的本质特征。流动的城市空间、充满生命力的水系、风格统一的建筑群体、尺度适宜的居住建筑、亲切宜人的空间环境以及独具风格的民族艺术内容等，使其有别于中国其他历史文化名城。古城建设祟自然、求实效、尚率直、善兼容的可贵特质更体现特定历史条件下的城镇建筑中所特有的人类创造精神和进步意义。丽江古城是具有重要意义的少数民族传统聚居地，它的存在为人类城市建设史的研究、人类民族发展史的研究提供了宝贵资料，是珍贵的文化遗产，是中国乃至世界的瑰宝。 古城中至今依然大片保持明清建筑特色，“三坊一照壁，四合五天井，走马转角楼”式的瓦屋楼房鳞次栉比，既突出结构布局，又追求雕绘装饰，外拙内秀，玲珑清巧，被中外建筑专家誉为“民居博物馆”。 古城内的街道依山傍水修建，以红色角砾岩铺就，雨季不会泥泞、旱季也不会飞灰，石上花纹图案自然雅致，与整个城市环境相得益彰。发源于城北象山脚下的玉泉河水分三股入城后，又分成无数支流，穿街绕巷，流布全城，形成了“家家门前绕水流，户户屋后垂杨柳”的诗画图。街道不拘于工整而自由分布，主街傍水，小巷临渠，300多座古石桥与河水、绿树、古巷、古屋相依相映，极具高原水乡古树、小桥、流水、人家的美学意韵，被誉为“东主威尼斯”、“高原姑苏”。充分利用城内涌泉修建的多座“三眼井”，上池饮用，中塘洗菜，下流漂衣，是纳西族先民智慧的象征，是当地民众利用水资源的典范杰作，充分体现队与自然和谐统一。
我的2014年丽江旅游攻略 曾经的2013年我是在痛苦的感情中走过，2014年我走出来了自己的影子，内有一种啦喊，我要去丽江旅游，所以就开始整理了丽江旅游的整个计划，作了一份详细的丽江旅游攻略。 2014年，三月份，我的丽江旅，这次旅游一共打算花16天时间，我有年假5天，前后两个周未，再和老大说着请五天假，嘻嘻，我就有了16天的假了，那下面就细仔地说说，我的丽江之旅游吧！ 丽江数天旅游线路安排： 2014年3月1号星期六 武汉到昆明飞机 南方航空CZ6427空客321(中) 天河机场T2 12:00至14:10长水机场 523元/人 下午在昆明逛逛的，晚上到达昆明火车站：昆明（21：46）至丽江（07：00）226元/人/软卧 2014年3月2号星期日休息下，享受下丽江的阳光浴 早上清晨到达丽江，坐上公交直达丽江古城，之前有在淘宝网上报驴友圈户外俱乐部的团，看他们家有客栈就一起订了，还挺优惠的呢，订的是丽江古城艾泽拉斯客栈式酒店 168元/晚 2014年3月3号星期一拉市海早上8：00在大水车聚合 从古城到我们的马场大概40分钟左右（淡季），旺季的具体看当天的交通情况 到马场之后，大家稍稍休息。然后出发骑马，我们骑马大约2个小时。 沿途经过百年纳西古村、茶马古道纪念碑、一线天、望景坡 我们到达望景坡，正面可以看到拉市海，背面可以看到玉龙雪山。大家在这里可以拍拍照，稍作休息。 休息好之后继续出发，回到马场，我们的领队会在马场等着大家。 中餐时间到了，领队带大家上车，去马锅头家里感受当地特色的土鸡火锅,吃饭的地方离马场不远，我们都是专车接送。吃饭是马锅头家里（马锅头就是我们马场老板） 饭后休息好之后，领队带大家上车，前往拉市海划船，划完船之后，大家吃烤鱼（划船吃烤鱼时间大概是1个小时30分钟），这个时候大家可以拿出自己的相机，拍照合影留念。，大家准备上车回古城，客人可以选择送到古城或者束河古镇。整个行程结束！ 2014年3月4号星期二玉龙雪山 发团时间：早7：10大水车集合早7：30束河大门口 回团时间：下午17点左右 ◆线路：甘海子—大索道—冰川公园—印象丽江—甘海子午餐—蓝月谷—返回丽江，结束愉快旅途！ ◆线路安排：到达玉龙雪山景区售票处（进玉龙雪山会查古城维护费，如客人忘记购买古城维护费，在这里补票），进入景区后第一站是甘海子（海拔3100M），甘海子是玉龙雪山景区的服务中心，我们将乘坐景区的环保车抵达大索道的起始站（海拔3356M），开始乘坐索道上玉龙雪山，大概十分钟后到达索道终点（海拔4506M），开始沿着冰川公园观景栈道游玩，徒步到栈道最高点海拔4680M,游玩完冰川公园后，乘坐索道下山返回甘海子，我们将在这里看张艺谋印象丽江演出（一定安排11:00场）看完印象丽江，在甘海子吃午餐，吃完午餐，游览蓝月谷（白水河，大概两小时），游览完蓝月谷，到甘海子的时候停车拍照返回丽江，结束行程。 2014年3月5号 /6号星期三/四休息两天，逛逛古城体会下古城人们的生活，去咖啡厅坐坐，深呼吸下丽江的空气，再逛逛木府，充分发挥下想像力“木府风云” 2014年3月7号星期五泸沽湖二日游