鄂教版六年级心理健康胜不骄败不馁(教案)
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《胜不骄败不馁》
武汉市武昌区丁字桥小学周艳梅授课课题胜不骄败不馁
授课人武汉市武昌区丁字桥小学周艳梅
授课对象小学六年级学生
授课课时1课时
教材分析“胜不骄败不馁”这句话对学生来说是一句耳熟能详的名言，但学生受年龄、阅历等因素的影响，面对胜败往往不能全面准确的分析，容易受一时情绪的影响。长此以往，在学习和生活中容易留下一些心理阴影，影响可大可小。心理学家韦纳认为，我们对成功和失败的解释会对以后的行为产生重大的影响。根据归因理论，学生对自己行为结果的归因无论正确与否，都会影响他们随后的情感、期望和行为动机，进而影响他们的成就行为和学习成绩。积极的归因方式，能够使学生进一步向良性方向发展，使其变得越来越好；消极的归因方式，能够使学生向恶性方向发展，更有可能使其变得越来越差。
学情分析六年级的学习紧张激烈，学生要有很好的心理素质才可以更好地适应六年级的学习生活。这次活动，就是要让学生拥有积极健康的心
态，适应六年级紧张而忙碌的学习，让学生们能轻松愉快地度过小学阶段的学习生活。
教学理念本次活动的目的就是帮助学生树立“胜不骄、败不馁”的思想。我在这堂课的教学中力通过各种活动激发学生真实的情感体验，求让学生体会到胜败是人生必经的过程，胜败后产生“骄傲”或“失败”的情绪也是正常的情绪反应，感受到这些不良情绪的影响，从而自发地产生调控好自己不良情绪的意愿，并找到一些方法努力克服“骄”和“馁”的情绪，从容面对胜败。最终通过本节心理健康课使学生懂得，胜利只能说明过去，在胜利面前如果不保持清醒的头脑，盲目地骄傲，忘乎所以，就会使自己退步，由胜利转化为失败。失败了也不要气馁，理解“失败是成功之母”这句话的含义，积极主动地调控消极情绪。
教学目标认知认识“胜败”是每个人成长必经的过程，了解“骄傲和气馁”情绪的对学习和生活的影响，懂得应该努力克服不良情绪。
情感感受克服“骄傲和气馁”情绪倾向的重要性，产生调控不良情绪的意愿。
行为能从胜败中获得有效信息，初步掌握应对不良情绪的方法。
教学重难点重点产生调控不良情绪的意愿，能从胜败中获得有效信息，初步掌握应对不良情绪的方法。
难点感受“骄傲”和“气馁”等不良情绪的影响。。
教学方法游戏体验、情境讨论法、直观演示法
教学准备情绪音乐、情境图片、案例视频、录音、故事视频。
教学流程图认识胜败→接纳生活中的胜败→完善自我→学会放松，自我调节
教学过程
主题设计意图教学流程备注
观察岛
认识“胜败”是每个人
成长必经的过程，感受情绪
的变化。
用轻松的游戏激发学生
对本课的参与热情，体会到
“胜败”的平常，初步感受
到情绪的变化。（一）、玩一个古老的游戏：石头剪刀布，记住你赢了几盘输了几盘。
1、看着大家此起彼伏的举手，我想用一句话来形容——胜败乃兵家常事。
2、小调查：全赢了的有没有？你们是胜利者，能用一个词形容一下你们此时的心情吗？一次也没赢的有没有？，能用一个词形容一下你们此时的心情吗？板书：胜败
活动营（体验分享）用同龄人的故事引发学生
找到自己的影子，获得情感
认同。
用实物形象比喻不良情绪，
帮助学生真实地面对内心
感受，正确归因。
（一）观看案例。
1、播放“乐乐”胜败后的视
频，仔细观察他的表情，体会
一下他面对胜利和失败时产
生了哪种情绪？
2、反馈并总结：看来骄傲和
气馁占据了他的心头。（板
书：骄馁）
3、小调查：其实这些情绪都
是胜败后正常的情绪反
映，老师也有过，你们有
过吗？
（二）出示情绪图形。
1、老师带来了两种事物：云
创设情境，通过生理感受体会一时的胜败产生的不良情绪将对学习和生活产生较大的影响。
用课题中的“不”字强化克服不良情绪的意志。和石头。你觉得它们像这两种心态吗？哪里像？同座交流。
2、学生说后概括成一个词写在云或石头的心情卡上。
3、写出自己的情绪困扰：在你的学习和生活中哪一种情绪困扰过你，在你心中留下一片片云雾还是一块块石头呢？请拿出你的心情卡，先做一下选择。是因何事而起？当时有什么感受？用一两句话再图案上简单的写写。
4、反馈：师根据学生的回答总结，在相应的情绪图形上板书。
（三）体验游戏
1、体验游戏：我们带着这些不良情绪能进步吗?
(1). 师边描述边演示课件:，我们一直仰望头顶骄傲的白云往前走，有什么感觉？你觉得能走远吗？请随着音乐踏步体会。
反馈：有什么感觉？能走远吗？为什么？
（2）师边描述边演示课件: 把你手中的心情卡想象成这些巨石抱在怀里往前走，会有什么感觉？你觉得能走远吗？请随着音乐体会。
反馈：有什么感觉？能走远吗？为什么？
2、师总结：胜败只能属于过去，如果你一直沉浸其中，这些不良情绪会影响你前进。原本的胜利后来有可能会走向失败，原本就失败了就难再成功。
（四）揭示课题
1、那么，面对这些不良情绪，我们应该说什么？一个字——“不”，
2、揭示课题：胜不骄败不馁。一起大声地读出来。
3、请用这个“不”字表达你的决心，把它填在你的心情卡上。
分享屋
（总结提
升））
拼图游戏降低了理解“失败
是成功之母”这句话的难
度，使一句老话生动起来，
让学生解释自己的拼法，就
是将这句话内化的过程。
将文字材料变成生动的视
频故事，增强趣味性。教师
提出指向性明确的问题，有
效利用榜样的示范作用导
行。渡：面对胜败，我们应该怎样
做才能做到“胜不骄败不馁”
呢？
（一）榜样示范——邓亚萍是
怎样做到“胜不骄”的。
1、老师简介一位常胜将军—
—邓亚萍的事迹。
2、听对邓亚萍的录音采访。
她是怎样使自己立于不败之
地的呢？仔细听她的回答，你
有什么启示？
3、同座交流。
4、师根据学生的回答，小结
并板书：
分享经验。更新目标。持续努
力。
5、师述：同学们的赞扬让乐
乐骄傲的情绪越来越高涨，其
实当别人表扬你的时候，你可
以怎么说？
板书：表达谢意。
（二）拼图游戏——理解“失
败是成功之母”。
1、小游戏：摆代表气馁情绪
的石头。你能把这些堆在我们
心头杂乱无章的石头换一种
摆法，成为有用的东西吗？
2、反馈：解释摆法：摆成阶
梯或基石
、所以说失败未尝不是一件好
事，正如这句话，出示——失
败是成功之母。
（三）榜样示范——越王勾践
是怎样做到败不馁的。
1、观看卧薪尝胆的故事，注
意越王勾践面对失败说了些
教师点评时应充
分肯定学生的分
享和同学们的倾
听状态。
通过榜样示范，案例分析，能用清醒的头脑面对胜利。能从失败中获得有效信息，初步获得一些应对不良情绪的方法。什么，又是怎么做的？看看有什么收获？
2、同座交流。
3、反馈中师小结并板书：
调整心态。树立信心。
总结教训。寻求帮助。
4、当以上这些做法都使用了，还是没有成功怎么办呢？
5、你在生活中运用过“寻求帮助”这个办法吗？、反馈评价中翻开“云”的情绪卡片，看见“彩虹”。
3、总结课题：同学们，人生的旅途不可能一帆风顺。无论胜败，都请你控制情绪，找到恰当的方法，正确对待。将胜利变成你人生路上的美丽风景，将失败化为通向成功的阶梯，这样你就能信步人生。（二）放飞“宣战书”。
1、听着歌曲，将“宣战书”折成纸飞机。
2、让我们听着这首歌，把手中的宣战书折成纸飞机，朝着你的梦想放飞。
拓展园（拓展延伸）试着运用获得的方法解决
自己情绪困扰
感受战胜不良情绪的轻松
愉悦。
（一）对以前的困扰“宣战”。
1、完成“宣战书”。
面对以前的那些困扰你会怎
样做呢？对你的困扰宣战吧！
完成这份宣战书吧。
2、反馈评价中翻开“云”的
情绪卡片，看见“彩虹”。
3、总结课题：同学们，人生
的旅途不可能一帆风顺。无论
胜败，都请你控制情绪，找到
恰当的方法，正确对待。将胜
利变成你人生路上的美丽风
景，将失败化为通向成功的阶
梯，这样你就能信步人生。
（二）放飞“宣战书”。
1、听着歌曲，将“宣战书”
折成纸飞机。
2、让我们听着这首歌，把手
中的宣战书折成纸飞机，朝着
你的梦想放飞。
板书设计
胜不骄败不馁
情绪词卡（可翻面）情绪词卡（可移动）
表达谢意调整心态
分享喜悦树立信心
更新目标总结教训
持续努力寻求帮助
9、当别人比我强 教学目的： 1、使学生认识嫉妒心理的表现以及产生的原因与危害，指导学生彩积极的态度和调节方式，克服嫉妒心，优质心理平衡。 2、懂得嫉妒心理对人对已的危害性，能区分识别嫉妒的行为表现，有意识地克服嫉妒心理。 教学过程 （一）导入 心理学中有一种不健康的心理现象，从古至今有这种心理现象的人，心理上都对自己产生不良的影响，请听下面的小故事。 （二）讲授新课 1、从故事中我们看到，白泰宫哪些地方表现出了嫉妒的心理？ 2、嫉妒心理怎么样害死了白泰宫的儿子？ 3、心理学家经过调查、研究、分析后得出：嫉妒之心影响人的身心健康，容易出现头晕、头疼、食欲减退、恶心呕吐、胸有郁闷、腰背酸痛等症状，而且有嫉妒之心的人情绪都很不稳定，行为出现过激，就像故事中的白泰宫一样。读[咨询台]，我们应怎么样保持好情绪？（三）活动区 1、请同学做个小测试，了解自己的心理状态。A、组织学生自读自评。 B、从小测试中你知道了什么？ 2、嫉妒是不健康的心理状态，请你选一选，把不良的情绪放入回收箱中。（可在词语上画*）。
3、实践园 A、怎么样做才是最好呢？ *请你动笔写一写，遇到下列情况你会怎么样做？ *请同学反馈，引导学生认识只有靠自身努力争取才能成功，嫉妒之心对我们的发展是不利的。 B、读一读下面两句话，谈谈你的体会。 C、遇到同学中有嫉妒行为的，你打算怎么样帮助他呢？（看小练习） D、同桌讨论 E、反馈 （四）总结全课通过学习，我们认识了嫉妒这种不良心理现象的危害，希望同学们在日常生活中时刻提醒自己，保持乐观的情绪，通过自己的努力来争取成绩。
10、合作学习好处多 教学目的 1、使学生初步认识到学会合作的重要性，增强合作意识。 2、了解合作一般应有的正确态度和方法。 3、通过训练，培养学生初步的合作能力。 教学重点 1、了解合作一般应有的正确态度和方法，并尝试合作。 2、在创设的情境中领悟互相信任、互相谦让、互相配合、合理分工等合作的行为基础。 教学难点 1、在活动中领悟到学会合作的重要性。 通过教学，使学生的合作意识和能力有所提高。 教学前准备：多媒体设备、图片、电脑课件、气球、充气筒、棉线等。教学过程： 一、在问题情境中了解合作 1、导入新课课件展示 ①出版一本书；②制造一辆汽车；③唱一台好戏；④三峡工程。师：请同学们分析下列图片出示的工作需要多少人才能完成？师生共议后归纳：师：完成每一项工作都需要众人合作!小到日常我们的学习和生活，大到国家的建设。只有大家共同合作，齐心合力，才能获得更多的成功!而“学会合作”已经成为21世纪教育的主题之一，也是学生进行良好人际交往所必须的心理品质。这节心理健康课，我
鄂教版一年级上册 心理健康教育 教案 学校:XXXX 姓名：XXX
湖北省小学一年级上册心理健康教育教案 第1课我上学我骄傲 心育目标：通过活动，让学生认识到自己新的社会角色----小学生；让学生认识自己的角色变化，从情感上认识到自己长大了。学会以小学生的行为规范约束自己，提高自我约束能力。 活动准备：课件 活动过程： 一、视频导入看视频：说说你看到了什么？这些小朋友背着新书包干什么？猜猜他们心里在想什么？小朋友背着书包来上学，可高兴了，因为他们知道从今起，他们就是一名光荣的小学生了。板书课题：第1课我上学我骄傲 二、活动与训练： 1.成为一名小学生了，许多方面都发生了很大变化。请几个主动积极的小朋友说说作为一名小学生与在幼儿园时的不同，其他同学作补充。 2.针对发言，大家展开计论，和同学们一块说说当小学生的感受，怎样做一名好学生。 3.小品：内容简介：我是一名小学生每天早上，叮呤呤的小闹钟把我从睡梦中唤醒。我知道，我该起床了。因为我要去上学，我是一名可爱的小学生了。如果起床晚了，我就可能上学迟到了。我知道，当一名小学生，上学不能迟到。妈妈帮我整理书包，我对妈妈亲切地说：“妈妈，我自己整理吧，自己的事自己做，我是小学生了。”背上书包我高高兴兴上去学校。一路上，小鸟为我歌唱，小树为我欢呼，我心里别提有多高兴了。来到学校见到老师说声：“老师，您好！”，见到同学说声：“同学，您早！”。我是一名小学生了，我应懂礼貌。想想：（1）上小学后的我和幼儿园的我不同的是：（2）做一名小学生我感到很快乐，因为： 4.观看视频：结合小学生守则录像，启发学生如何才能成为优秀小学生。师小结：在幼儿园主要活动是游戏，而进入小学后，主要活动是学习。 三、总结：作为一名小学生应时时用《小学生守则》要求自己，想想自己做的怎么样，还有那些没做好，努力去做到。
心理健康教案 年级：四年级 教者：杨鹏
第一课说话做事要诚实 教学目的： 教育学生说话做事要诚实，培养良好的道德品质，做一名诚实的孩子。 教学重难点： 说谎话的危害性和对健康的影响。如何做一名诚实的孩子。 教具准备：投影仪、投影片。 教学过程： 一、以复述语文课本中《诚实的孩子》一课导入新课， 使学生认识到说话做事要诚实。 二、授新课： 1、四人小组讨论（投影片），并派代表回答： （1）“说谎能使人上当受骗，很好玩”，这种说法对吗？为什么？ 不对，因为会引起不必要的损失或人与人之间的不和睦 （2）你说过谎吗？谈谈自己说谎时的心理感受。 （3）说谎对人的健康有哪些坏处？ 说谎危害人体身心健康；说谎能够危害他人，是不道德的行为；说谎是不诚实的表现，直接影响人的心灵和人格的完善 （4）“你认为小朋友在哪些方面经常出现说谎话的现象？“（教师根据学生经常发生的现象进行引导讨论，归纳为如下几方面：没有完成作业时候；需要零花钱又不敢要的时候；不小心做错了事但又不敢承认的时候等等，告戒学生不要说谎话） 2、怎样才能做到不说谎话呢？ （1）要敢于说实话，不无中生有，凭空捏造； （2）做了错事勇于承认，知错就改，决不嫁祸他人； （3）正确对待自己身上存在的缺点（弱点）、短处和不足； （4）待人要诚实，才能真正赢得别人的信认和尊敬； 3、朗读课文，完成课后练习。 三、效果考查：学生有无说谎现象，如何克服。
第二课要尊重他人 教学目的： 帮助学生认识到尊重他人是交往的基础，学习怎样在交往中尊重他人。 教学准备： 课前选好表演短剧的同学。 教学过程： （一）导入 同学们在交往中，由于不尊重对方，使交往受到了阻碍。比如，你打听道儿，叫人定“老头”或“老太太”，人定就不爱听，可能就会不理你，使你的目的不能达到，你也感到不痛快。应该如何尊重别人呢？我们今天学习新的一课《要尊重他人》。 （二）学文明理 读一遍课文，读后思考 1、张良为什么能得到黄石公的《太公兵法》？ 2、芸芸本是个聪明的孩子，又有一技之长，期末评选好儿童，她为什么落选了？ 同学们可以分组讨论，讨论后找代表在全班发言。 教师小结：张良是一个聪明有礼貌的孩子，他见老人的鞋掉桥下了，就主动捡起来，并给老人穿上，这是一种尊重长辈的表现，所以老人才把兵书给他。芸芸虽是个聪明的孩子，又喜欢画画，但她骄傲自满，不愿意为同学服务，却争着要荣誉，所以大家都对她有意见。可见尊重不尊重别人，在交往中，就会有不同的结果。我们应该学习张良，对人有礼貌、尊重别人。 师：怎么尊重别人呢？ 生：A、要真诚。B、对同学要讲信用。C、同学交往要讲究道德。D、关心他人。E、尊重他人人格。……… 当然，同学们还有其他多种答案，只要意见对，观点对，教师就要给予肯定，如果答得不准确，教师要注意纠正。 （三）活动明理
鄂教版五年级心理健康教案 1、我的兴趣爱好 教学目标： 1．知道健康有益的兴趣爱好有利于自己的成长； 2．懂得兴趣爱好的培养需要持之以恒，才能取得实效； 3．体验兴趣爱好给自己和他人带来快乐，能用自己的特长为集体服务。 教学重点：知道健康有益的兴趣爱好有利于成长，培养兴趣爱好要持之以恒。 教学准备多媒体课件教学课时 2 课时 教学过程： 活动一： 兴趣展示引出课题 1、今天，我们来说一个有意思的话题“兴趣爱好”。（板书：兴趣爱好）首先，请你们猜猜老师的兴趣爱好是什么？ 2、出示谜面：一扬身来真轻巧，身长羽毛不是鸟。没有翅膀空中飞，落地没脚难起跳。 3、谜底：羽毛球 4、接下来，老师想听听你们的习兴趣爱好。 今天，我们就来学习一下《我的兴趣爱好》。补完整板书 5、同桌之间相互说说自己的兴趣爱好。 6、学生边拍手边串连儿歌交流各自的兴趣爱好。 活动二： 参加游戏，体验快乐 1、兴趣归类。同学们的兴趣爱好有很多，其中有文娱类，如唱歌、跳舞等，有科技类的，如航模、制作机器人等，有体育类，如排球、足球等。
2、在交流中，我们发现有很多小朋友的兴趣爱好是踢毽子。接下来，我们就进行一个踢毽子比赛。看看哪个小组的代表踢的毽子数最多？ 3、组织竞赛，公布结果。 4、学生交流活动体会。 5、踢毽子是同学们的一项兴趣爱好，那么，其他的兴趣爱好呢？他们又给你带来了哪些快乐呢？ 活动三：知情明理，情景演绎 1、兴趣爱好给同学们带来了成功的喜悦，学习的快乐。可是，其中有一定有烦恼把！你是怎么克服的呢？ 2、指名学生交流。 3、也有一些同学在培养兴趣爱好的时候遇到了困难，你愿意帮助他们吗？看看书上第二页的小论坛。 4、四人讨论交流。 5、上台情景演绎。 活动四：讨论交流探究兴趣 1．提问：广泛的兴趣爱好有什么作用？ 2．讨论交流。 3．师小结：广泛的兴趣爱好，可以培养我们的品德，陶怡情操，使我们的生活丰富多彩，有利于健康成长。 活动五： 名人故事启迪兴趣 1、能给自己又能够给他人带来快乐的兴趣爱好，我们又该怎么培养呢？ 2、听录音故事：《围棋迷——昊昊》 3、学生再看看书上的内容，思考这个故事对我们有什么启迪？ 4、指名交流。 5、师：兴趣给生活带来乐趣，使自己健康成长。而要使兴趣发展成为特长，需要从自身实际出发，讲究科学的培养方法，坚持不懈、
三年级心理健康教育教案 1、长大的梦想 教学目标 1、通过学习认识到拥有梦想是一件快乐的事。 2、让学生初步体验拥有梦想的快乐，并体会通过自己的努力实现梦想后那种成功的喜悦，从而树立积极乐观的认识态度，努力为自己的梦想奋斗。 3、学生在活动中初步确定自己的梦想，并知道为自己实现梦想做好准备。 教学重点认识到拥有梦想是一件快乐的事情。 教学难点初步体验拥有梦想的快乐。 教学课时1课时 1、制作多媒体课件。 2、了解学生有哪些梦想。 教学过程 一、观察岛：热身暖心 1、多媒体展示图片，学生观察。 2、请同学讲解。 3、学生分享感受。 4、小结：梦想就像翅膀，可以助人飞翔，拥有梦想的生活是最甜美的，拥有梦想的人是最幸福的。想去梦想岛吗？梦想岛上还有许多快乐在等着你们分享呢！ 二、活动营：体验分享 孩子们，准备好了吗？我们出发啦！ 为了给我们的旅途增添快乐的气氛，老师建议大家都来说说自己你们都有什么梦想吧。让快乐伴我们行！ 活动一：和梦想握手 1、教师引导。 梦想就在我们每个人心的最深处，只有用心去寻找，它才会来到我们的身边。请大家闭上眼睛，放松心情，去寻找属于自己的梦想。（放轻音乐） 2、在舒缓的音乐中，孩子寻找自己的梦想。 3、学生分享自己的梦想。 活动二：画一画 1、用多媒体呈现，学生尽情想象，自由交流。 2、请将自己的梦想画下来。 活动三：和未来对话 1、教师引导 未来，当梦想已然实现，我们的心情多么快乐，怀揣激动，回头望一望，你又想起了今天的自己，那么，你想对今天的自己说些什么呢？ 2、学生尽情想象，自由交流。 3、写一写。 是什么动力让你梦想成真的？
你又为梦想成真做了哪些事呢？ 三、分享屋：总结提升 1、出示诗歌《梦想》。 2、学生读一读。 3、指名分享：说说自己最喜欢哪些句子。 4、想一想：如果让你续写诗歌，你会怎么写？ 5、学生自由写一写。 6、分享自己写的诗歌。 四、拓展园：拓展延伸 1、出示故事《捡砖头的智慧》 2、学生读一读。 3、指名分享：自己最受触动的是哪一部分？ 4、交流：你从这个故事里明白了什么？ 5、总结： 梦想是美丽的，值得我们每个人拥有。实现梦想是快乐的。但在梦想和实现梦想之间，还有一条漫长的路，需要我们用捡砖头的智慧，积累每一分、每一秒的收获，为自己梦想的小屋而努力！ 课后作业1、设置自己的阶段目标。 2、找一个学习的榜样，激励自己。 2、学习的乐趣 教学目标：1.帮助学生明确学习的目的，培养对学习的兴趣，变“要我学”为“我要学”。克服学习上的困难， 2.掌握正确的学习方法，获得成功的学习体验，增强对学习的自信心。 教学重难点：让学生学会体验学习带来的乐趣。 教学过程： 一、导入 古往今来，凡有成就者无不对自己所从事的事业有强烈、浓厚的兴趣。今天我们就来学习兴趣在学习中的作用。 二、观察岛：热身暖心 1、边观察，边思考： 图中的小女孩心情如何？ 你有类似的经历吗？ 提示：原来她不喜欢学习，是因为基础差，家庭环境不好，影响了她对学习的兴趣。后来在老师的帮助下，她有了成功的学习体验，才由厌学变成了乐学。 2、要想做学习的主人，就要培养对学习的兴趣，怎样培养学习的兴趣呢？ 三、活动营：体验分享 活动一：你能坚持多久
六年级第五课妥协的智慧 【主题说明】 妥协是指在生活中避免冲突、争执，或与某人或几个方面之间商谈条件或求得互让。执着固然重要，但因条件的限制和环境的变化，人所追求的目标暂时难以达到，或者需要付出沉重的代价。 本课通过图片导入，并通过小组游戏、体验分享等活动设计，让学生在学习生活中学会妥协，退一步海阔天空，并且知道合理妥协也是一种智慧，只有审时度势，才能蓄势待发。【教学目标】 1、认知目标：引导学生初步认识妥协的必要性。 2、情感目标：让学生体验到在妥协中达到的成就感和愉悦感。 3、行为目标：让学生学会在集体的生活情境中善用妥协，退一步海阔天空。 【教学重点、难点】 重点：使学生认识到生活中的合理妥协是必要的，体验妥协有时更容易解决问题。 难点：使学生学会在生活中适时合理妥协。 【课前准备】 教师准备：教学PPT；粉笔若干。 学生准备：矿泉水瓶；绳子。 【教学设计】
【活动反馈】 1、学生的两个活动是否达到预期的目标，是否能很好的引出学生的理性思维。 2、学生的参与面、和回答的真实、客观性是否高效。 3、学生在交流和活动过程中是否感受到了妥协的魅力、学到了妥协的方法。【练习题】
1、学校要举行元旦晚会，你报名参加节目，你经过很长时间的努力排练，终于进入到最后一轮，但就在最后一关，你被淘汰了，你认为学校选择了不如你的同学参加，这时你会怎么办？ 2、举例说明妥协的方法。 【教学参考素材】 有一种智慧叫妥协 潘江祥 曹魏时，魏明帝去世，太子曹芳年仅8岁，所以魏明帝在死前便托付司马懿和曹爽辅政。曹爽一心想独揽大权，所以就施展诡计，让曹芳将司马懿封为太傅，使其有职无权，夺了他的兵权，并架空了他的两个儿子司马师与司马昭。司马懿也一直觊觎曹魏政权，但是现在他却无法不妥协，因为现在曹爽手握大权，稍有不慎就会被他借机除掉，所以他就称病谢朝，闭门不出。曹爽对他还是不放心，就故意派李胜去探视。司马懿得知之后，就装作病得很厉害，行动都得让两个婢女搀扶，穿衣服也穿不上，喝粥都流到嘴外边来。李胜跟他说话，他也听不清楚，糊糊涂涂的，好像快死的样子。李胜回去之后报告了曹爽。曹爽认为司马懿快要死了，就不以为意，但是没想到就在他放松警惕的时候，司马懿却趁其出游之机，率心腹手下及家丁将他捕获，然后罗织罪名将他全家都杀掉，成功掌握了曹魏大权，为司马氏篡夺曹魏政权奠定了基础。 对于曹爽和司马懿的功过是非自有史家评论，而我们作为普通人从司马懿智斗曹爽的故事中，能够看到的是司马懿的妥协。他清楚地知道自己如果跟曹爽硬拼不可能取胜，反而会招致三族被屠灭的后果，所以就装病扮傻，表现得十分怯懦，因而保全了自己的力量，随后发动反击达成了最终目标。司马懿的事情，我们普通人不会遇到，但是事不同理同，“以大见小”，对我们来说，在遇到一些暂时无法解决的问题时，不妨试着去妥协，去暂时地退让，然后再找准时机去解决。既然“虽九死其犹未悔”的坚持不能解决问题，而且还有可能造成巨大的损失，那为什么不“留得青山在”，等待有利时机再去解决这一问题。而这样岂不更是坚持，是一种更好的坚持吗？所以说，妥协不是投降，不是软弱，也不是怯懦，而更是坚持！ 【心理学背景知识】 一、社会性认知： 社会性认知是指对自己和他人的观点、情绪、思想、动机的认知以及对社会关系和对集体组织关系的认知，与认知能力的发展相适应。小学儿童自我意识的发展是从具体的、片面的向抽象的、较为全面的认识过渡。与此同时，随着儿童认知中的自我中心成分的逐渐减少，儿童对他人的认识也逐渐趋于客观和深刻。 二、角色采择能力 在小学儿童认识、理解他人的行为过程中，角色采择技能的发展起着重要的作用。所谓角色采择，也称观点采择，是指儿童采取他人的观点来理解他人的思想与情感的一种认知技
鄂教版小学一年级上册心理健康教育教案 YKK standardization office【 YKK5AB- YKK08- YKK2C- YKK18】
鄂教版一年级上册 心理健康教育 教案 学校:XXXX 姓名：XXX
湖北省小学一年级上册心理健康教育教案 第1课我上学我骄傲 心育目标：通过活动，让学生认识到自己新的社会角色----小学生；让学生认识自己的角色变化，从情感上认识到自己长大了。学会以小学生的行为规范约束自己，提高自我约束能力。 活动准备：课件 活动过程： 一、视频导入看视频：说说你看到了什么？这些小朋友背着新书包干什么？猜猜他们心里在想什么？小朋友背着书包来上学，可高兴了，因为他们知道从今起，他们就是一名光荣的小学生了。板书课题：第1课我上学我骄傲 二、活动与训练： 1.成为一名小学生了，许多方面都发生了很大变化。请几个主动积极的小朋友说说作为一名小学生与在幼儿园时的不同，其他同学作补充。 2.针对发言，大家展开计论，和同学们一块说说当小学生的感受，怎样做一名好学生。 3.小品：内容简介：我是一名小学生每天早上，叮呤呤的小闹钟把我从睡梦中唤醒。我知道，我该起床了。因为我要去上学，我是一名可爱的小学生了。如果起床晚了，我就可能上学迟到了。我知道，当一名小学生，上学不能迟到。妈妈帮我整理书包，我对妈妈亲切地说：“妈妈，我自己整理吧，自己的事自己做，我是小学生了。”背上书包我高高兴兴上去学校。一路上，小鸟为我歌唱，小树为我欢呼，我心里别提有多高兴了。来到学校见到老师说声：“老师，您好！”，见到同学说声：“同学，您早！”。我是一名小学生了，我应懂礼貌。想想：（1）上小学后的我和幼儿园的我不同的是：（2）做一名小学生我感到很快乐，因为： 4.观看视频：结合小学生守则录像，启发学生如何才能成为优秀小学生。师小结：在幼儿园主要活动是游戏，而进入小学后，主要活动是学习。 三、总结：作为一名小学生应时时用《小学生守则》要求自己，想想自己做的怎么样，还有那些没做好，努力去做到。
鄂教版四年级上册心理健康教育教案 【教学目标】 1、认知目标：初步了解快乐是人的基本情绪之一，理解快乐情绪的积极作用。 2、情感目标：让学生尽可能多地体验快乐情绪，感受好心情。 3、行为目标：初步掌握寻找快乐的方法，并把自己的快乐传递给别人。 【教学重点、难点】 重点：体验快乐情绪，感受好心情。难点：学习更多寻找快乐的方法，学会调节情绪。 【课前准备】 教师准备：将学生分成两队，强调规则意识。学生准备：一段快乐经历。 【教学设计】 教学设计环节目标操作建议观察岛（热身暖心）引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。 1、教师引导学生观察教材观察岛中三个场景图片：小鸟在快乐的唱歌；小蜜蜂在花丛中快乐地采蜜；小羊在高兴地晾晒衣服。 2、思考：小动物的心情是怎样的？
3、教师小结：这些小动物们快乐的情绪也感染了我们，我们多么希望自己每天也这么快乐呀，今天我们就来学习《寻找快乐的密码》。 1、此处教师可酌情调整活动方式。 2、本环节用时约5分钟。活动营（体验分享）体验快乐情绪，感受好心情。交流寻找快乐的方法，并能把自己的快乐传递给别人。活动一：微笑对对碰 1、老师讲解活动规则及流程：规则：全班同学分站成两排，相隔一定的距离，两两相对站好。每次各队派出一位同学，先各自站在原地向对方相互鞠躬，身体要弯腰成90度，并高喊对方同学的名字问好。然后相对前行，走到面对面时，再相互鞠躬并高喊一次名字，然后归队（鞠躬者与其余成员均不可笑，笑出声的同学就被对方俘虏，排至对方的队尾）。按排队顺序更换代表人选，直至本队全部同学都参与一次。哪一队俘虏的人多就胜利。 2、全班交流：你有什么感受？活动二：分享快乐密码 3、音乐响起来的时候传起快乐球，音乐一停，球在谁的手上就请谁给大家说说自己觉得快乐的事情，让别人也分享他的快乐。 4、在音乐声中传球，音乐一停，球在谁的手上就请谁给大家说说自己克服不快乐的方法，分享寻找快乐的策略。 5、心理引导：快乐是人的基本情绪之一，快乐情绪具有积极作用，能使我们以更高的热情投入到学习活动和集体活动中，
六年级第十三课放松心情 【主题说明】 通过故事和图片让学生认识到不论是学习还是生活都应该是劳逸结合的，体会放松心情的重要性，学会放轻松。 【教学目标】 1、认知目标：学会放松不仅可以松弛紧张和神经，还是生活应持有的态度。 2、情感目标：学会释放紧张的情绪，懂得松弛之道。 3、行为目标：集体体验放松的感觉，掌握自我放松的要领和技巧。 【教学重点、难点】 重点：学会释放紧张的情绪，懂得松弛之道。 难点：集体体验放松的感觉，掌握自我放松的方法和技巧。 【课前准备】 1、针、线若干。 2、放松轻音乐 【教学设计】
【活动反馈】 1.学生对内容的呈现方式是否具有较高的参与度。 2.是否成功集体体验放松的感觉，懂得松弛之道。能否掌握自我放松的要领和技巧。
【练习题】 想想当你紧张时，有哪些办法可以放松心情？ 【教学参考素材】 放松轻音乐： 1、雨的秘密 2、遗落海角的誓言 3、落叶 【心理学背景知识】 情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱等，也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。情绪常和心情、性格、脾气、目的等因素互相作用，也受到荷尔蒙和神经递质影响。无论正面还是负面的情绪，都会引发人们行动的动机。尽管一些情绪引发的行为看上去没有经过思考，但实际上意识是产生情绪重要的一环。 情绪可以被分类为与生俱来的“基本情绪”和后天学习到的“复杂情绪”。基本情绪和原始人类生存息息相关，复杂情绪必须经过人与人之间的交流才能学习到，因此每个人所拥有的复杂情绪数量和对情绪的定义都不一样。 情绪被描述为针对内部或外部的重要事件所产生的突发反应，一个主体对同一种事件总是有同样的反应。情绪持续时间很短，产生的情绪包含语言、生理、行为和神经机制互相协调的一组反应。人类的情绪也来自生物性能，特别是在演化中被强化。因为情绪可以为一些远古人类常常面临的问题提供简单解决方法（如产生恐惧并决定逃离）。 许多学派给情绪下的定义反映了这些特点和这类关系。例如，功能主义把情绪定义为：情绪是个体与环境意义时间之间关系的心理现象（Campos,1983）。阿诺德的定义为：“情绪是对趋向知觉为有益的、离开知觉为有害的东西的一种体验倾向。这种体验倾向为一种相应的接近或退避的生理变化模式所伴随。”（Arnold,1960）。拉扎勒斯提出与阿诺德雷斯的定义：“情绪是来自正在进行着的环境中好的或不好的信息的生理心理反应的组织，它依赖于短时的或持续的评价。”（Lazarus,1984）。这些定义都标示出情绪对人的需要和态度的关系，阿诺德和拉扎勒斯还指出了情绪依此而具有的特点，诸如体验、生理模式、评价等。 早期理论 『詹姆斯－兰格理论』美国心理学家詹姆斯和丹麦生理学家兰格分别提出内容相同的一种情绪理论。他们强调情绪的产生是植物性神经活动的产物。后人称它为情绪的外周理论。即情绪刺激引起身体的生理反应，而生理反应进一步导致情绪体验的产生。詹姆斯提出情绪是对身体变化的知觉。在他看来，是先有机体的生理变化，而后才有情绪。所以悲伤由哭泣
《我的优点和缺点》教学设计 教学目标： 通过讲解和组织活动，引导学生正确、全面、客观地评价自己，找准自己的优缺点，鼓励学生发展自己的优点，改正缺点，弥补个人的不足。 教学重点： 找自己的优点和缺点； 教学难点： 找准自己的优点和缺点；发展优点，努力改正缺点，使自己不断进步。 学情分析： 小学五年级的学生仍然贪玩、好奇、好动、好胜心强、爱表现，感知力属于少年阶段的特点，他们的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达20分钟左右。学生的思维已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍然是同直接与感性经验相联系，仍然具有很大成分的具体形象性，仍习惯于模仿实际动作。 因此，需加强启发式教学，发展学生比较、分析，综合思维的能力。学生自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发展，对老师的行为敢提出批评意见，对老师不公正的处理会有不满的表现。不愿违反规则，十分重视约定事项。不善于表达，交流困难，爱听表扬。 因此，在教学中，要多使用启发式教学法，循循善诱，提问题要降低难度，让学生多动脑，给学生提供多交流的机会；让学生在自查、同桌互查的活动中，培养学生爱学习、善交流、乐帮助的好品行。立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。 教学准备：多媒体、课件； 教学过程： 一、导入：让学生观看西游记主题曲视屏“猴哥、你真了不得” 教师：同学们，你喜欢孙悟空吗？请你说说你的理由
第一课长大的梦想 活动目标 1、通过活动，帮助学生寻找快乐，留住快乐，升华到创造快乐，并引导他们运用自己的行动去调节和保持快乐的情绪，提高对学习生活的认识。 2、愿意快乐地学习、生活，并愿意与大家分享快乐。培养学生以积极乐观的情绪激励自己行为的能力，自信地面对生活和学习。 活动准备 1、、制作多媒体课件。 2、了解学生有哪些不快乐事。 活动过程 一、快乐总动员 1、播放《幸福拍手歌》，在优美的乐曲声中师生互相问好。 今天老师将与你们一起上一堂心理健康课——我成长，我快乐。（出示课件） 2、同学们，你们一张张开心的笑脸，感染着在座的每一位老师，今天我将带着你们和在座的老师们一起坐上快乐大巴开始快乐之旅。我们的目的地就是这个快乐岛。（课件出示快乐大巴、快乐岛） 3、快乐岛上盛产快乐，生活在快乐岛的人们别提有多惬意了，他们好像从来没有忧愁和烦恼，每个人的脸上都挂满笑意。 4、想去快乐岛吗？快乐岛上还有许多快乐在等着你们分享呢！ 二、心空观测台 1、孩子们，准备好了吗？我们出发啦！ 为了给我们的旅途增添快乐的气氛，老师建议大家都来说说自己快乐的事情吧。让快乐伴我们行！ 让学生写自己快乐的事，小组交流。（放轻音乐） 2、谁愿意和大家分享快乐，让一份快乐变成几十份快乐？（指名交流） 3、出示课件：快乐是一杯热腾腾的牛奶；一份满意的答卷；一个会心的微笑；一首动听的乐曲；一声亲切的问候…… 小结：快乐无处不在。以愉悦的心情看世界，一切都是那么美好。 三、聪明一休谷 1、孩子们，我们继续前行吧！快乐岛是个取之不尽的宝岛。据说，快乐岛上生活着一个快乐的老人，她有一根快乐魔棒。
我们一起来听听她的经历吧！（出示课件） （从前有一个老婆婆，她的两个女儿都嫁到了很远的地方，大女儿家卖雨伞，小女儿家卖太阳帽。两位女儿家的生意都很好，可是，这位老婆婆不管晴天还是雨天都愁眉苦脸，邻居问她为什么事发愁，她说：“我整天为两个女儿家担心，晴天，大女儿家的雨伞就没人买了，而下雨天，小女儿家的太阳帽怎么卖得出去呢？你说，我能不愁吗？”这位邻居听了，对老婆婆说了一句话，老婆婆就开怀大笑了。 讨论 1）、不论是晴日，还是雨天，为什么老人都会发愁呢？ 2）、你们猜，邻居说了什么话，老人就开怀大笑了？ 3）、情境模拟表演。（分别模拟不同年龄的邻居） 2、（课件出示：A、王老师，你好！期中试卷发下来了，成绩一向数一数二的我，这次由于粗心，只得了两个“优”，其他都是“良”。我心里难受极了，眼睛直直地看着试卷，眼眶里噙着泪水，忽然，我一把将试卷揉成团，塞进抽屉，趴在桌上呜呜大哭起来。——一个成绩掉队的男孩 B、我有个3岁的弟弟，爸爸总是对弟弟特别好，而很少关心我，我觉得自己在家里成了多余的人，你说我该怎么办呢？——一个伤心的女孩 3、小组里互相亮出点子。（板：心理暗示、注意转移、尽情倾诉、了、合理宣泄……） 4、小结： 快乐其实很简单，就是让我们变得乐观，让我们用快乐魔棒打开快乐之门。快乐与否就看我们自己怎样想，你往积极的方面想，就快乐，你总是有许多消极的想法，当然不快乐了。 2、学习的乐趣 一、教学目的： 帮助学生明确学习的目的，培养对学习的兴趣，变“要我学”为“我要学”。克服学习上的困难， 掌握正确的学习方法，获得成功的学习体验，增强对学习的自信心。
第一课寻找快乐密码 【教学目标】 1．认知目标：初步了解快乐是人的基本情绪之一，理解快乐情绪的积极作用。2．情感目标：让学生尽可能多地体验快乐情绪，感受好心情。 3．行为目标：初步掌握寻找快乐的方法，并把自己的快乐传递给别人。 【教学重点、难点】 重点：体验快乐情绪，感受好心情。 难点：学习更多寻找快乐的方法，学会调节情绪。 【课前准备】 教师准备：将学生分成两队，强调规则意识。 学生准备：一段快乐经历。 【教学设计】
第二课计划引领学习 【教学目标】 1. 认知目标：认识制定学习计划的意义和制定学习计划的方法； 2. 情感目标：体验计划给学习活动带来的便利性和成就感； 3. 行为目标：练习制定任务明确、安排合理、操作性强的适合自己的学习计划，养成计划 学习的良好习惯。 【教学重点、难点】 重点：让学生制定适合自己的学习计划。 难点：培养计划学习的习惯。 【课前准备】 1. 调查小学生计划学习情况。 2. 将学生分为若干小组。 【教学设计】
教后记： 第三课心胸可以比海宽 【教学目标】 1、认知目标：引导学生理解宽容在人际交往中的重要作用，懂得宽容是一种爱； 2、情感目标：培养学生对他人的宽容之心，以包容的态度应对矛盾冲突； 3、行为目标：能够在日常交往时，做到不斤斤计较，欣赏别人的优点，包容别人的缺点。【教学重点、难点】 重点：引导学生理解宽容的内涵与重要性。 难点：培养学生以宽容的心化解各种困难和矛盾，提高人际交往的能力。 【课前准备】 教师准备： 第一，收集有关宽容的事例。 第二，相关课件。 学生准备：观察和收集生活中的关于宽容的小故事。 【教学设计】
小学五年级心理健康课 《学会调控情绪》教学设计 一、本课的地位和现实意义： 情绪虽说是人的心理活动，但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平；相反，消极、不良的情绪会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。且初中生的情绪表现又是很不稳定、不成熟，容易冲动且肤浅、强烈、不协调，两极性明显，自我控制能力较差。因此，引导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，克服消极情绪是当务之急。 二、教学目标： 1.知识目标 （1）了解青少年时期情绪抑郁波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。 （2）知道情绪调控的一些有效方法。 2.能力目标 （1）逐步掌握一些情绪调控的有效方法。 （2）形成自我调适、自我控制的能力。 （3）能够比较理智地调控自己的情绪。 3.情感、态度与价值观目标 （1）懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。 （2）合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。 （3）尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。 三、课标要求： （一）理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。 （二）关心和尊重他人，体会“己所不欲，勿施于人”的道理，学会换位思考，能够与人为善。 （三）正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念。 四、教学重难点： 1、重点：调节情绪的方法
2、难点：学会并利用调节情绪的方法 五、教学过程： （一）、导入新课： 媒体（白板）出示材料： 上海某公共汽车公司有一条这样的规定：情绪不好，暂缓上岗。思考：你怎样看待这条规定？ 师小结：情绪对我们的生活影响很大，我们需要调控自己的情绪。我们可以笑着对生活，也可以愁对生活。但生活就像一面镜子，你对它哭，它对你哭；你对它笑，它也对你笑。今天这节课我们就来学习《学会调控情绪》。 （二）学习新课： 1、情绪是可以调试的 师过渡：我们来看看一位婆婆的故事。 （1）媒体（白板）出示材料，学生活动： 看图片，编故事。《愁婆婆，乐婆婆》 思考：老奶奶为什么会有由愁到喜的变化？这对你有什么启示？ 师：情绪和人的态度紧密相连，我们可以通过改变自己的态度来调试自己的情绪。 (2)学生情景练习： ①上课不专心听讲,被老师点名。(原来想法：老师故意找我茬。) ②期中考试没有考好，妈妈说个没完。(原来想法：妈妈不见得什么事情都做得好，真是的。) ③我没完成作业，受到老师批评。(原来想法：老师布置的作业太多了。) ④同桌总爱在课上讲话，妨碍我听课。(原来想法：跟他坐在一起，真倒霉。) 师小结：人的情绪是可以调适的，要学会改变看问题的态度，从而改变自己的情绪。 2、排解不良情绪 （1）不良情绪及危害 媒体（白板）出示材料：
第一课我上学我骄傲 【主题说明】 适应环境和转变角色是新入学小学生生活适应中非常重要的一部分。一年级新生由幼儿园进入小学，开启了全新的学习与生活模式。虽然孩子可以独立完成穿衣、吃饭等力所能及的事情，但是全新的环境和未知的小学生活仍然给一年级新生带来很大的挑战。 本节课力图从认知、情感、行为三个方面，帮助学生认识新的小学生活，接纳自己的新角色，积极认同自己的小学生身份，尽快适应小学的学习和生活，激发学生对小学生活的向往，为自己的新角色感到骄傲和自豪。 【教学目标】 1．认知目标：引导学生认识小学生活和幼儿园生活的不同。 2．情感目标：培养学生热爱新学校，喜欢学习，并为自己成为小学生而感到骄傲和自豪。 3．行为目标：积极接受自己的新角色，向往学校生活。 【教学重点、难点】 重点：引导学生转变角色，适应小学的学习和生活。 难点：培养成为小学生的自豪感。 【课前准备】 1．教学PPT。 2．课前小调查：上学第一天，谁送你上学？ 【教学设计】 1.教师讲解教材“观察岛”中的图片（有条件可 以用多媒体呈现），一个小朋友愉快地告别送自己 上学的爸爸，信心满满地走进校园；其他小朋友 都面带笑容，高兴地与新老师打招呼。由观察图片逐步联系到学生自己，引导学生回顾自己第一天上学的情景。[来源:学科网ZXXK] 2.鼓励学生积极举手发言，讲述自己第一天上学的情景。本环节用时约5分钟。
3.请学生说出自己学校的校名，教师将校名写在黑板上，让学生照着写。 4.教师总结：我们已经是小学生了，每天背着书包，高高兴兴到学校，骄傲又自豪。导入本课课题。 活动一：新教室 1.教师引导学生仔细观察教材中活动一的图片（有条件可以用多媒体呈现），有两间教室，其中一间是幼儿园的教室，另一间是小学一年级的教室。提问：你觉得两间教室有哪些是相同的？哪些是不同的？你现在所处的教室与哪一间更相像？ 2.请学生举手发表自己的看法。 3.教师总结：现在我们坐在小学的教室里了，我们已经是一名小学生了，有新老师、新同学、新课本、新校园，我们一定也有与上幼儿园不一样的新感受。导入活动二。 活动二：新感受[来源:学,科,网] 4.教师引导学生进行情景体验，观察、描述自己新教室，说说自己的感受。 5.组织学生分小组交流自己对新角色的感受。 6.鼓励学生大胆发言，勇于与同学分享自己的感受，并及时给予反馈。 7.教师将学生说出的新感受进行整理，写在黑板上，鼓励学生将黑板上与自己的感受比较符合的语句写到活动二的方框中。[来源:学+科+网Z+X+X+K] 心理引导：培养学生积极的入学情绪，转变角色，主动适应小学的学习和生活，引导学生对自己的新角色产生自豪感。
鄂教版四年级心理健康教育上册教案 市通城县四庄中心完小晶华 第一课寻找快乐密码 【主题说明】 情绪是人类一种复杂的心理过程，我们一般将高兴、喜悦、愉快等情绪称之为积极情绪或良好情绪，而将愤怒、哀伤、恐惧等情绪称之为消极情绪或不良情绪。高兴、喜悦、愉快等情绪能促进小学生身心健康发展；反之，恐惧、悲伤等情绪会危害其身心健康。 四年级是培养学生情绪控制能力的关键期，如果教育和引导得当，可以使学生经常产生积极的情绪体验，如高兴、快乐、幸福、满足，积极的情绪体验会成为学生新的活动动机，使他们以更高的热情投入到学习活动和集体活动中。 对于小学儿童来说，快乐应成为主导心境。本活动设计是让学生尽可能多地体验到快乐情绪，感受好心情；初步掌握寻找快乐的方法，并把自己的快乐传递给别人。 【教学目标】 1．认知目标：初步了解快乐是人的基本情绪之一，理解快乐情绪的积极作用。 2．情感目标：让学生尽可能多地体验快乐情绪，感受好心情。 3．行为目标：初步掌握寻找快乐的方法，并把自己的快乐传递给别人。 【教学重点、难点】 重点：体验快乐情绪，感受好心情。 难点：学习更多寻找快乐的方法，学会调节情绪。 【课前准备】 教师准备：将学生分成两队，强调规则意识。 学生准备：一段快乐经历。 【教学设计】
第二课计划引领学习 【主题说明】 随着小学生年级的升高，学习容日渐丰富，学习要求也不断提高。在面对复杂的学习任务要求时，学生由依赖于父母和老师逐渐转变为自主安排学习容与任务，但小学四年级学生自主安排学习的能力还比较欠缺。因此，在对学生进行学习辅导时，有必要让学生学会制定适合自己的学习计划，让计划引领自己的学习。 本节课从心理感知、理解、巩固和应用四个方面，引导学生认识制订学习计划的积极意义，练习制订任务明确、操作性强的学习计划，养成计划学习的习惯，分享学习计划成功执行的好处，体验计划给学习活动带来的效率感 【教学目标】 1. 认知目标：认识制定学习计划的意义和制定学习计划的方法； 2. 情感目标：体验计划给学习活动带来的便利性和成就感； 3. 行为目标：练习制定任务明确、安排合理、操作性强的适合自己的学习计划，养成计划 学习的良好习惯。 【教学重点、难点】 重点：让学生制定适合自己的学习计划。 难点：培养计划学习的习惯。 【课前准备】 1. 调查小学生计划学习情况。 2. 将学生分为若干小组。 【教学设计】
花溪区第十七小学2013-2014学年度第一学期班主任心理健康教育教案 年级：五年级 班主任：肖静 日期：2013年9月—12月
第一课时我是什么样的人 （正确评价、认识自己） 一、教育目标 教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。 学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。 二、教学过程 1、导入 教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。 2、授新课 教师念一遍课文，然后请学生念一遍。最后教师讲解课文。教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。 3、课堂活动 a) 议一议教师在黑板上写了三个问题： i. 兰兰怎样了解自己的长相？ii. 明明有什么优点和缺点？ iii. 你打算怎样认识自己？ 教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。目的是让学生了解自己，正确认识自己。 b) 谈一谈教师在黑板上写出四个问题： i. 你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？ ii. 你在同学面前炫耀过自己的能力吗？
iii. 你是否不自己长得不漂亮而自卑？ iv. 你喜欢自己的性格吗？ 教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。目的是让同学们对自己做出正确的评价。 c) 说一说教师：请同学们把书翻到指定的页，默读一遍后，按题意在书上写出你们的回答，然后同桌交换着看看各自所写的答案。目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和缺点。 d) 请你选择 教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题： i. 当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？请将你的选择填在（）里。 1. 立刻行动起来，改正自己的缺点。 2. 反正是老毛病，不改也过得去。 3. 我的优点比缺点多，自己很知足了。 ii. 当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？请你将你的选择填在（）中。 1. 把不满的话憋在心里。 2. 想方设法为自己的缺点辨解。 3. 与同学进行心灵交流，坦诚相待。 教师：请一位同学念一遍，然后请两位同学到黑板前，把你的选择填在括号内。目的是教育学生要有自知之明，正确对待同学的评价。 e) 采花游戏教师：请两位同学到讲台来，讲台一左一右有两个“花园”，请将喜欢的“花朵”采到“花篮”中。其他同学打开书，将你采摘的“花朵”
五年级心理健康教案 1、我的兴趣爱好 教学目标 1、认知目标：引导学生了解自己的兴趣爱好。 2、情感目标：体验兴趣爱好给自己和他人带来的快乐。 3、行为目标：初步掌握一些培养兴趣爱好的方法。 教学重点、难点 重点：初步掌握一些培养兴趣爱好的方法。 难点：体验兴趣爱好带来的快乐。 课前准备 1、准备“奖章”若干。 2、彩色小贴纸，提前画好一幅“兴趣爱好类别图”。 3、名人小故事，教学PPT。 教学过程： 一、观察岛 暖心活动：情景故事 1.教师讲解或者请学生讲解观察岛中的故事。 一位富商的办公桌有五个带锁的抽屉，抽屉上都贴有标签，分别是财富、兴趣、幸福、荣誉、成功。他总是随身携带其中一把钥匙，而把其他四把钥匙都锁在一个抽屉中。富商会随身携带哪把钥匙呢？为什么？ 2.鼓励学生做出自己的选择，并大胆陈述自己的理由。 3.教师总结：每个人都有自己的特点，兴趣爱好各不一样，有人喜欢旅游，有人喜欢打球，有人喜欢看书，有人喜欢上网，你喜欢什么呢？引出本课主题
二、活动岛 活动一：兴趣爱好大曝光 1. 同桌同学之间相互说说自己的兴趣爱好，并说出兴趣爱好带来的快乐和成功的喜悦。让学生在分享交流中互动，从不同角度认识自己的兴趣爱好。 2.同桌分享之后，在课本上“我的兴趣爱好”和“它有这样的魔力”一栏记录下来。 活动二：班级才艺秀 1．分小组展示才艺，让每一位学生都有展示自己的机会。 2．每组选一名代表，在全班展示，教师及时对每位表演的学生给予肯定和鼓励。让学生直观地感受到兴趣爱好不仅能给自己带来快乐和成就感，还能让他人更好地了解自己。 3.每组选派一名代表作评委，评出“最佳表演奖”、“最具潜质奖”、“最佳组合奖”。 兴趣爱好常常在活动中体现出来，教师应多为学生创造表现他们的兴趣爱好的机会，既能陶怡他们的情操，又能丰富他们的生活，有利于他们健康成长。 三、分享屋 1. 通过前面两个活动，请同学们将自己的兴趣进行归类，并写在彩色小纸贴上，贴在教师准备好的“兴趣类别图”里。 2．随机从“兴趣类别图”中抽取几位具有不同兴趣爱好的同学，在全班分享自己培养兴趣爱好的方法与经历。 3.教师总结、补充培养兴趣爱好的方法，一一板书。 4.鼓励学生说说当兴趣爱好遇到阻碍时，用什么方法坚持下来。 5.师用自己的经历与学生分享，让学生发表自己的看法，进行师生互动。