大学生心理健康思维导图
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社会心理与行为社会态度功能
适应功能重要他人的赞赏
自我防御功能
升华换种可接受的方式
补偿我爸是县长
退行幼稚
转移或移置踢狗
否认不承认
合理化酸葡萄、甜柠檬
价值表现功能
认识或理解功能
印象形成效应
社会刻板效应团体——每个人
晕轮效应个人点——个人面
首因效应第一印象
近因效应最后
投射效应自己——他人
群体心理
群体心理概述
群体心理概念
群体功能
个体功能
社会功能
群体心理
群体心理分类
正式群体和非正式群体
实属群体和参照群体
松散群体、联合群体和集体
群体行为纪律
群体动力学研究
群体凝聚力
群体的士气
群体的影响
社会助长与社会抑制
社会惰化
社会标准化倾向
从众与服从
利他行为和侵犯行为。
八年级下册第八单元健康的生活第三章了解自己增进健康思维导图和知识要点思维导图:知识要点:第一节评价自己的健康状况1.健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病。
2.健康的生活不仅需要加强身体锻炼,搞好个人卫生,还要保持愉快的心情,积极向上的心态,同时还应当学会与人相处,维持良好的人际关系。
3.心情愉快是青少年心理健康的核心。
良好的情绪和适度的情绪反应,表示儿童青少年的身心处于积极的健康状况。
4.调节情绪的方法:转移注意力、合理宜泄烦恼、自我安慰。
宣泄时要注意宜泄的对象、地点和场合。
第二节选择健康的生活方式1.生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种生活习性,如饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参与社会活动等等。
2.生活方式对健康的影响:慢性、非传染性疾病(恶性肿瘤、脑血管病等)除了受遗传因素和环境的影响外,还与个人的生活方式有关,不健康的生活方式加速这些疾病的发生和发展。
3.探究酒精(烟草浸出液)对水蚤心率的影响:(1)提出问题:酒精(烟草浸出液)对水蛋心率有影响吗?(2)作出假设:酒精(烟草浸出液)对水蚤心率有影响。
(3)制定计划:A.供选择的材料:活水蚤、蒸馏水、体积分数为95%的酒精、烟草浸出液、吸管、载玻片、显微镜、计时器。
B.设计计划时应注意的问题:a.如何用体积分数为95%的酒精配制不同浓度的酒精溶液?例如:用体积分数为95%的酒精配制500m1体积分数为10%的酒精的方法是:b.如何配制不同浓度的烟草浸出液?c.供实验用的水蚤共需要多少只?(4)实施计划(5)得出结论:A水蚤的正常心率为:100-350次。
B.低浓度的酒精(0.25%)对水蛋的心率有促进作用,高浓度的酒精对水蛋的心率有抑制作用。
烟草浸出液对水蛋的心率起促进作用,因为烟草里含有烟碱(如尼古丁)等成分,有使神经兴奋的作用。
4.酗酒对人体健康的危害:酒精会损害人的心脏和血管,酌酒会全使脑处于过度兴奋或麻擦状态,引进神经衰弱和智力减退,长期酌酒,会造成酒精中毒,饮酒过多,还会有生命危险。
教育心理学思维导图第一章教育心理学概述教育心理学概述考查形式主要为客观题。
重点记忆桑代克、乌申斯基、寥世承。
教育心理学思维导图第二章学生的心理发展与教育学生的心理发展与教育考查形式主要为客观题:侧重考查皮亚杰认知发展四阶段、维果斯基的最近发展区、埃里克森人格发展八阶段中3-18岁期间的发展任务。
教育心理学思维导图第三章学习的基本理论学习的基本理论考查形式主要为客观题。
侧重考查认知主义和行为主义的的学习理论,注意理解建构主义和新课改的关系,建构主义是新课改的理论基础。
教育心理学思维导图第四章知识的学习知识的学习考查形式主要为客观题。
侧重考查知识学习的分类,重点会区别上位学习和下位学习。
教育心理学思维导图第五章技能的形成技能的形成考查形式主要为客观题。
侧重于考查技能的分类、操作技能的形成阶段。
教育心理学思维导图第六章态度与品德的形成态度与品德的形成考查形式主要为客观题。
侧重考查皮亚杰道德发展四阶段理论和科尔伯格三水平六阶段理论,要注重研究儿童的道德判断力的发展。
教育心理学思维导图第七章问题解决与创造性问题解决与创造性考查形式主要为客观题或简答题。
客观题侧重影响问题解决的因素、创造性的特点、智力和创造力的关系。
简答题可以考查如何培养学生的创造力。
教育心理学思维导图第八章学习心理学习心理考查形式主要为客观题或简答题。
客观题侧重于学习动机的分类、迁移的分类、学习策略的分类。
简答题可以考查如何培养或激发学生的学习动机。
教育心理学思维导图第九章教学心理教学心理考查形式主要为客观题。
侧重教学目标设计、课堂纪律的类型。
教育心理学思维导图第十章学生心理健康教育学生心理健康教育考查形式主要为客观题:侧重病症的鉴别,重点要记忆各种心理问题的表现,简单了解每种心理问题的治疗方法。
教育心理学思维导图第十一章教师职业心理教师职业心理考查形式主要为客观题,侧重考查教师专业成长。
普通心理学情绪情感思维导图在普通心理学中,情绪、情感和思维是三个重要的概念,它们之间相互交织,共同影响着人们的心理活动。
通过建立一个导图,我们可以更清晰地了解它们之间的关系。
下面将分析情绪、情感和思维在普通心理学中的定义和联系,并展示它们之间的关系导图。
1. 情绪情绪是指个体在特定环境中对某种刺激所产生的生理和心理反应。
它可以分为积极情绪和消极情绪两大类。
积极情绪如喜悦、幸福,能给人带来积极的情感体验;消极情绪如恐惧、愤怒,常给人带来消极的情绪体验。
情绪在很大程度上受到个体生活经历和外部环境的影响。
2. 情感情感是指个体对自己、他人或事物所产生的主观情绪体验,是对事物的评价和态度。
情感是主观的,它根植于个体的内心世界,能够影响个体的情绪和行为。
情感可以持续一段时间,并且通常受到思维的影响。
3. 思维思维是指个体的心理过程,是人为的知觉和认知活动。
思维在认知层面上具有重要作用,它能够帮助人们理解和解释外部世界,引导个体行为。
思维与情绪、情感密切相关,能够影响个体的情绪和情感体验。
4. 情绪、情感和思维之间的关系导图- 情绪是情感的产物,是情感的外在表现。
情感作为情绪的内在表达,是情绪和思维之间的桥梁。
- 情感受思维的影响,个体的情感体验往往受到思维的引导,思维方式决定了情感反应的强度和方向。
- 思维能够调节情绪,个体的思维方式和思维能力会影响其情绪的产生和表达。
积极的思维有利于调节情绪,消极的思维则容易导致消极情绪的产生。
通过以上导图分析,我们可以看到情绪、情感和思维之间存在密切的联系和相互影响。
在日常生活中,我们应该关注和调控自己的情绪、情感和思维,以促进心理健康和积极情感体验。
只有在平衡好情绪、情感和思维的关系中,个体才能实现内心的和谐与稳定。
愿每个人都能拥有健康平衡的心理状态,迎接生活的挑战。
思维导图:
思维导图,英文是The Mind Map,又叫心智导图,是表达发
散性思维的有效图形思维工具 ,它简单却又很有效,是一种实用性
的思维工具。
思维导图运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与
相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。
思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协
助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑
的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。
思维导图是一种将思维形象化的方法。我们知道放射性思考是人
类大脑的自然思考方式,每一种进入大脑的资料,不论是感觉、记忆
或是想法——包括文字、数字、符码、香气、食物、线条、颜色、意
象、节奏、音符等,都可以成为一个思考中心,并由此中心向外发散
出成千上万的关节点,每一个关节点代表与中心主题的一个连结,而
每一个连结又可以成为另一个中心主题,再向外发散出成千上万的关
节点,呈现出放射性立体结构,而这些关节的连结可以视为您的记忆,
就如同大脑中的神经元一样互相连接,也就是您的个人数据库。
思维导图又称脑图、心智地图、脑力激荡图、灵感触发图、概念
地图、树状图、树枝图或思维地图,是一种图像式思维的工具以及一
种利用图像式思考辅助工具。思维导图是使用一个中央关键词或想法
引起形象化的构造和分类的想法;它用一个中央关键词或想法以辐射
线形连接所有的代表字词、想法、任务或其它关联项目的图解方式。
微课教学设计:
《微课教学设计》是刘万辉编著,高等教育出版社2015年出版
的职业教育教师微课开发与教学应用系列丛书。该书可作为普通教师
微课教学设计的参考书,也可作为师范类院校学生的“微课教学设计”
相关课程的教程。
该书共分为6章,内容包括认识微课、教学设计基础、教学设计
理论在微课中的应用、微课教学设计模式应用、获奖微课教学设计案
例赏析、系列微课教学设计案例分析。
该书主要由刘万辉编著并负责总体设计与统稿。杜文龙、阚宝朋
等参与了该书的编写工作和相关资料的收集工作。武马群教授对该书
提出了建议,俞宁教授对该书的体系结构进行了优化。
2015年9月7日,《微课教学设计》由高等教育出版社出版。
《微课教学设计》共分为6章,第1章认识微课,介绍微课出
现的背景、定义、特点与分类,讲解微课视频展示形式、微课的开发
流程、微课的教学应用。第2章教学设计基础,介绍教学设计的内涵、
特点、功能、要素与基本任务以及教学设计理论基础以及4种典型的
教学设计模式。第3章教学设计理论在微课中的应用,介绍教学设计
与微课教学设计的关系、微课教学设计的原则以及微课教学设计的流
程、微课教学设计中可参考的教学模式与教学策略、系列微课的设计、
思维导图在微课教学设计中的应用。第4章微课教学设计模式应用,
介绍开门见山式、情境式、探究式、抛锚式、理实一体式5种微课教
学设计的模式并针对每种模式从模式简介、教学过程设计、适用场合、
案例展示4个方面展开。第5章获奖微课教学设计案例赏析,以第
二届全国高校微课教学比赛(高职高专组)一等奖作品的教学设计为
载体进行案例赏析。针对每个案例从微课展示、专家评价、思维导图
设计、教学设计、开发方式、作者感悟6个方面进行介绍。第6章
系列微课教学设计案例分析,以“大学生心理健康教育”和“C语言
程序设计”两门课程为载体剖析了系列微课的设计与开发方式。针对
每个案例从课程介绍、系列微课规划表、系列微课知识树构建案例、
微课视频展示进行介绍。
以教学设计为基础,基于微课的特点,将教学设计理论应用到微
课教学设计中。教学设计强调是在进行教学活动之前,根据教学目的
的要求,运行系统的方法,对参与教学活动的诸多要素所进行的一种
分析和策划的过程。 微课教学设计是根据微课的教学目标与功能,
应用系统方法综合考虑教学中各要素之间及与整体的本质联系,并在
设计微课时综合协调它们的关系,以形成时间短、内容精、视频为主
要载体的微课的设计过程。
通过分析职业教育的专业特色与课程特点,微课教学设计案例经
过挑选,具有代表性,归纳总结了微课的教学设计模式,包含开门见
山式、情境式、探究式、抛锚式、理实一体式等。
合理处理微课教学设计与开发形式之间的关系,遵循形式服务内
容、方式便于推广的原则。微课的质量高低,首要因素是微课的教学
设计,其次才是微课的表达形式。微课的设计与制作形式应服务于内
容,不能用模式去套内容,而是根据内容选择模式,同时微课的开发
也应注意开发方式便于推广。
提供了系列微课、单节微课设计与开发的方式与模板。教材对微
课教学设计的流程、微课教学设计中可参考的教学模式与教学策略、
系列微课的设计、思维导图在微课教学设计中的应用等方面进行了探
讨,并提供了可参考的模板与样例。