1.从神经生理角度看学习和记忆的机制从神经生理的角度来看，感觉性记忆和第一级记忆主要是神经元生理活动的功能表现。神经元活动具有一定的后作用，在刺激作用过去以后，活动仍存留一定时间，这是记忆的最简单的形式，感觉性记忆的机制可能属于这一类，在神经系统中，神经元之间形成许多环路联系，环路的连续活动也是记忆的一种形式，第一级记忆的机制可能属于这一类。例如，海马环路的活动就与第一级记忆的保持以及第一级记忆转入第二级记忆有关。近年来对突触传递过程的变化与学习记忆的关系进行了许多研究。在海兔（一种海洋软体动物）的缩鳃反射的研究中观察到，习惯化的发生是由于突触传递出现了改变，突触前末梢的递质释放量减少导致突触后电位减少，从而使反射反应逐渐减弱；敏感化的机制是突触传递效能的增强，突触前末梢的递质释放量增加。在高等动物中也观察到突触传递具有可塑性。有人在麻醉兔中，记录海马齿状回颗粒细胞的电活动观察到，如先以一串电脉冲刺激海马的传入纤维（前穿质纤维），再用单个电刺激来测试颗粒细胞电活动改变，则兴奋性突触后电位和锋电位波幅增大，锋电位的潜伏期缩短。这种易化现象持续时间可长达10小时以上，并被称为长时程增强。不少人把长时程增强与学习记忆联系起来，认为它可能是学习记忆的神经基础。在训练大鼠进行旋转平台的空间分辨学习过程中，记忆能力强的大鼠海马长时程增强反应大，而记忆能力差的大鼠长时程增强反应小。
2.从神经生化角度看学习和记忆的机制从神经生化的角度来看，较长时性的记忆必然与脑内的物质代谢有关，尤其是与脑内蛋白质的合成有关。在金鱼建立条件反射的过程中，如用嘌呤霉素注入动物脑内以抑制脑内蛋白质的合成，则运动不能完成条件反射的建立，学习记忆能力发生明显障碍。人类的第二级记忆可能与这一类机制关系较大。在逆行性遗忘症中，可能就是由于脑内蛋白质合成代谢受到了破坏，以致使前一段时间的记忆丧失。中枢递质与学习记忆活动也有关。运动学习训练后注射拟胆碱药毒扁豆碱可加强记忆活动，而注射抗胆碱药东莨菪硷可使学习记忆减退。用利血平使脑内儿茶酚胺耗竭，则破坏学习记忆过程。动物在训练后，在脑室内注入γ-氨基丁酸可加速学习。动物训练后将加压素注入海马齿状回可增强记忆，而注入催产素则使记忆减退。一定量的脑啡可使动物学习过程遭受破坏，而纳洛酮可增强记忆。临床研究发现，老年人血液中垂体后叶激素含量减少，用加压素喷鼻可使记忆效率提高；用加压素治疗遗忘症亦收到满意效果。
3.从神经解剖角度看学习和记忆的机制从神经解剖的角度来看，持久性记忆可能与新的突触联系的建立有关。动物实验中观察到，生活在复杂环境中的大鼠，其大脑皮层的厚度大，而生活在简单环境中的大鼠，其大脑皮层的厚度小；说明学习记忆活动多的大鼠，其大脑皮层发达，突触的联系多。人类的第三级记忆的机制可能属于这一类。
1教育目的个人本位论代表人物 卢梭、洛克、夸美纽斯、福禄倍尔、裴斯泰洛齐、孟轲（孟子） 记忆技巧：卢洛浮夸，太过苛求 2教育目的社会本位论代表人物 孔子、斯宾塞、涂尔干、孔德、赫尔巴特 记忆技巧：双孔特干涩 3教学原则 直观性、启发性、循序渐进性、因材施教、理论联系实际、量力性原则 记忆技巧：直起弓，寻找一英（因）里外的狐狸当粮食。 4教师职业道德规范的要求（案例） 爱国守法、爱岗敬业、关爱学生、教书育人、为人师表、终身学习 记忆技巧1：3爱2人1终身 记忆技巧2:关爱教为终 5德育方法 说服教育法、榜样示范法、锻炼法、陶冶法、品德评价法。 记忆技巧：淘宝在唯品会上讲段（锻）子，这给奇葩说起到了榜样作用。 6教学方法 a语言性教学方法：讲授法、谈话法、读书指导法； b直观性教学方法：演示法、参观法； c实践性教学方法：练习法、实验法、实习法； d研究性教学方法：讨论法、发现法 记忆技巧：动嘴（语言）、眼（直观）、手（实践）、脑（研究）。 动嘴：教授在讲坛（谈）读书；动眼：眼馋（参）； 动手：2次实战演练； 动脑：武王思考如何讨伐（发）纣 7布卢姆与布鲁纳 布卢姆：掌握学习理论、教育目标分类学：认知、情感、动作技能 布鲁纳：认知结构学习理论、发现学习 布卢姆记忆技巧：母亲用手掌握着刚出生的BABY,想象着将来会叫爸爸妈妈（认知）、会对人微笑（情感）、会跑会跳（动作技能） 布鲁纳记忆技巧：纳米结构是科学家发现的。 8我国教育目的的基本精神（简答） a要培养的人是社会主义事业的建设者和接班人； b要求学生在德智体美劳等方面全面发展； c适应时代要求，强调学生个性的发展。 记忆技巧1：首富王健林建筑起家，考虑王思聪是不是接班，王思聪涉猎全面但很有个性，跟名人网上对 骂。（建设接班全面个性） 记忆技巧2:全面建设个性接班人 9外铄论代表人物 荀子、洛克、华生 记忆技巧：外出寻找落花生 10内发论代表人物 孟子、弗洛伊德、威尔逊、格塞尔、高尔顿、霍尔、董仲舒 记忆技巧1:很多人不懂，格格的两个儿子（高尔顿、霍尔）为什么要微服私访。 记忆技巧2:记忆技巧2 :内（内发论）服威（威尔逊）力大格（格塞尔）外爱做梦（孟子）一一今夜HI 不停 11现代学制的发展趋势（简答）
记忆策略一．复述 复述策略是人类最早掌握也是最常用的一种记忆策略，是一种最基础的记忆策略，因为你无论采用哪种策略，其实你都要复述一遍又一遍才能记住它。我们一般在5岁时掌握复述策略。所谓复述，就是把刚刚掌握的知识在脑海里重新归纳一遍。比如我们在记忆即将拨打的电话号码时，都会采用复述策略，在脑海中不停的念叨。对于一个常用的号码，我们一般都能记住，因为每使用一次我们就会在头脑中复述一遍。对于我这类刚刚脱离高考的大学生，在期末考的时候最常用的就是复述法，这是快速记忆无法理解的内容去应试最有效的办法。 不过单独使用复述记忆法有一个最大的缺点——容易遗忘，因而对于一些较为重要的信息我们需要采取其他能够长期记住信息的方法。 二．联想 这是最难掌握的记忆策略，但同时也是最有效的，总的来说他不单单是一个策略，要好好地应用联想加深记忆必须要用到所有的记忆策略，因为没有一种能够快速记忆而且能够永久不忘的记忆策略。所谓联想记忆就是通过自己的联想为要背的每一个知识构建出属于他们的意义，譬如圆周率3.1415927看似没有意义但如果你可以把它联想成π记下来就会发现数字的趣味。记忆大师们可以灵活的运用联想帮助他们记忆，他们可以通过联想构建出自己的记忆宫殿，这个宫殿里有无数的房间，打开不同的房间里面就有不同的布置，借此他们可以记下各种知识，要用时打开那扇房间的门就好。这也叫记忆宫殿法，我对这个方法印象尤其深刻，因为小时候看的一部港剧《读心神探》里凶手利用这个方法杀人。所以记忆方法掌握后一定要用到正途。 不过联想策略并不是那么好掌握的，需要一段时间的刻苦练习，他实际上是需要你对看过的知识进行思考，思考这些知识本来的意义以及如何让它们相互之间有联系，一旦我们构建知识与知识之间的相互联系，那就很容易记住了。其实在最开始的时候我们可以靠编顺口溜，比如我室友跟我说我们一起出门的时候一定要记得伸手要饭，我说干
生理－脑电波的记忆（口诀） α波（8－13Hz）是人在安静，清醒，闭目是出现 β波每秒14－30次，当精神紧张和情绪激动或亢奋时出现此波。 θ波每秒4－7次，成年人在意愿受到挫折和抑郁，还有疲倦是出现。但此波为少年（10－17岁）的脑电图中的主要成分。 δ波每秒1－3次，在婴儿期或智力发育不成熟、成年人在极度疲劳和昏睡状态下，可出现这种波段。 可以这样理解： 一个人在早上起来时安静，清醒，闭目所以是α波。（脑袋躺在枕头上，所以产生部位是枕部） 起来以后要紧张的工作，于是产生了β波（要工作了需要用额部和顶部来思考问题了产生）紧张工作了一上午，到了中午有些疲倦了，于是是θ波（困喜欢揉太阳穴，所以是颞部和顶部产生） 晚上下班了，要睡觉所以出现了δ波（睡觉的时候有侧睡和仰面睡觉，所以是颞部和枕部产生） 生理－第一章（数据） 细胞内液是百分之四十，因为内是四画 血浆占外液百分之五，因为blood就是5个字 体液为百分之60，因为一提人体重最爱说60kg，是不是？ 也可以用1，3，5 2，4，6来记， 1代表一个5%（血浆），3个5代表组织液（15%）
2是细胞外液（20%），4就是细胞内液（40%），6就是体液（60%） 生理－两个基底神经节疾病（口诀） 文武：新纹状体病变--舞蹈病（不自主的上肢和头部舞蹈样动作，伴肌张力降低，）系多巴胺能系统相对亢进，故利血平（可耗竭多巴胺）可治疗； 怕黑：双侧黑质病变--帕金森病（全身肌紧张增高，肌肉强直，随意运动减少，动作缓慢，面部表情呆板常伴静止性震颤）系多巴胺能神经元变性受损，可用左旋多巴治疗。 生理-有关促胰岛素分泌的因子 关于促进胰岛素分泌有"二促一缩一抑" 即"二促"----促胰液素促胃泌素 "一缩"----缩胆囊素 "一抑"----抑胃肽 除抑胃肽是胰岛素的依赖因子,其他三个是通过间接升高血糖引起胰岛素分泌的。 视锥细胞与视杆细胞（口诀） 视锥细胞和视杆细胞小结(想像记忆)视锥细胞:圆锥形,由于针尖很小,如果均匀分布就要在视网膜中心,因为中心一般处于统治地位,所以含3种色素,而且能力很强感受强光,有色视觉,又由于中心只有一个,所以视锥细胞数量少.相反的就是视杆细胞:杆状,视网膜周边,1种色素,能力差,感受弱光,无色视觉,但数量多.----九局下半 生理-生殖细胞分泌-阿呆（口诀） 刺客搞乱皇台王(分泌雌激素的细胞组织)颗粒细胞、睾丸、卵巢、黄体、胎盘、网状带乱忘稿件--你熊!(分泌雄激素的细胞组织)卵巢、网状带、睾丸间质细胞 质疑洁白---支持细胞分泌(抑制素、雄激素结合蛋白)
【教育心理学】学习与学习理论（口诀）： 巴甫洛夫的狗，桑代克的猫。 斯金那的老鼠，班杜拉的宝宝。 苛勒的猩猩抓香蕉，托尔曼的白鼠走迷宫。 布鲁那：“我发现！” 奥苏泊尔：“我接受！” 加涅：“我把信息加工一下。” 建构主义者：“你和我建构的不一样！” 【教育学】教育与人的发展： 关于影响人的身心发展因素的主要观点（口诀）： 如内发论的代表人物是孟子、佛洛伊德、威尔逊、格赛尔， 可以记忆为“内服威力大格外爱做梦” (“内”指代内发论，“服”指代佛洛伊德，“威”指代威尔逊，“格”指代格赛尔，“梦”指代孟子)； 外铄论的代表人物是荀子、洛克、华生， 可以记忆为“外出寻找落花生” (“外”指代外铄论，“寻”指代荀子，“落”指代洛克，“花生”指代华生)。 【教育学】教育目的： 教育目的确立中的价值取向代表人物（口诀）： 个人本位论，前者代表人物是卢梭、洛克、夸美纽斯、福禄培尔、裴斯泰洛齐及孟子， 可以连词成句“Looks福尔泰，不要忘了孟子” (““Looks”指代卢梭和洛克，“福”福禄培尔。“泰”指代裴斯泰洛齐)； 后者代表人物是斯宾塞、涂尔干、孔德及孔子， 可以用“饼干上有两个孔” (“饼”指代斯宾塞，“干”指代涂尔干，“两个孔”分别是孔德和孔子)记忆。 【教育学】教学： 教学原则包括七个：即直观性原则、启发性原则、巩固性原则、循序渐进原则、因材施教原则、理论联系实际原则以及量力性原则， 那么可以记忆为“直起弓寻找一英里外的狐狸当粮食” (“直”直观性，“起”启发性，“弓”巩固性，“寻”循序渐进，“英”因材施教，“里”理论联系实际，“粮”量力性原则)，这样就可以形象地记住教学原则。 【教育学】德育的实施： “德育的原则”中九个原则即导向性原则、疏导性原则、因材施教原则、长善救失原则、灵活施教原则、尊重学生与严格要求学生相结合原则、教育的一致性与连贯性原则、课堂与生活相结合原则、集体教育与个别教育相结合原则，对于九个原则的考察在案例分析题时常出现， 我们可以概括为“双导、三施、四结合”就比较好记忆。
临床医学生必背口诀 为了帮助大家通过医师资格考试，医学教育网整理了临床医学生必背口诀，希望大家收藏备用。 内科 1、慢性肺心病并发症 肺脑酸碱心失常，休克出血DIC。 2、控制哮喘急性发作的治疗方法 两碱激素色甘酸、肾上抗钙酮替芬。 “两碱”——茶碱类药物、抗胆碱能类药物， “激素”——肾上腺糖皮质激素， “色甘酸”——色甘酸二钠， “肾上”——拟肾上腺素药物， “抗钙”——钙拮抗剂， “酮替芬”——酮替芬。 3、重度哮喘的处理 一补二纠氨茶碱、氧疗两素兴奋剂。 “一补”——补液， “二纠”——纠正酸中毒、纠正电解质紊乱，
“氨茶碱”——氨茶碱静脉注射或静脉滴注，“氧疗”——氧疗， “两素”——糖皮质激素、抗生素， “兴奋剂”——β2受体兴奋剂雾化吸入。 4、感染性休克的治疗 休感激、慢活乱，重点保护心肺肾。“休”——补充血容量，治疗休克，“感”——控制感染，/新东方在线医学“激”——糖皮质激素的应用，“慢”——缓慢输液，防止出现心功不全，“活”——血管活性物质的应用，“乱”——纠正水、电解质和酸碱紊乱。 5、慢性支气管炎相鉴别的疾病 爱惜阔小姐。 “爱”——肺癌， “惜”——矽肺及其他尘肺， “阔”——支气管扩张， “小”——支气管哮喘，
“姐”——肺结核。 6、与慢性肺心病相鉴别的疾病 “冠丰园”（此为上海一家有名的食品公司）：冠心病、风湿性心瓣膜病、原发性心肌病。 7、肺结核的鉴别诊断 直言爱阔农。 “直”——慢性支气管炎， “言”——肺炎， “爱”——肺癌， “阔”——支气管扩张， “农”——肺脓肿。 8、大叶性肺炎七绝 充血水肿红色变， 灰色肝变溶解散， 胸痛咳嗽铁锈痰， 呼吸困难肺实变。 9、小叶性肺炎
普通心理学22个记忆口诀 1.如何遵循感知规律，促进直观教学 （1）根据学习任务的性质，灵活选用各种直观方式 （2）运用知觉的组织原则，突出直观对象的特点：强度律、差异律、活动律、组合律(强查货主)（3）教会学生观察方法，养成良好的观察习惯 （4）让学生充分参与直观过程 记忆技巧:突袭参选 2.如何培养学生观察力? （1）引导学生明确观察的目的与任务，是良好观察的重要条件。 （2）充分的准备、周密的计划、提出观察的具体方法，是引导学生完成观察的重要条件。（3）加强个别指导、有针对性培养。 （4）引导学生学会记录整理观察结果。 （5）引导学生开展讨论、交流并汇报观察结果等。 记忆技巧:母鸡指路很骄傲 3.记忆的品质有哪些? （1）记忆的敏捷性 （2）记忆的持久性 （3）记忆的准确性 （4）记忆的准备性 记忆技巧:准备吃米 4.影响遗忘进程的因素 （1）学习者的需要和兴趣； （2）材料的意义、性质和数量； （3）学习程度； （4）材料序列对遗忘的影响。 记忆技巧:程序要义 5.运用记忆规律促进知识的保持 （一）明确记忆目的，增强学习的主动性 （二）理解学习材料的意义 （三）对材料进行精细加工，促进对知识的理解
（四）运用组块化学习策略，合理组织学习材料 （五）运用多重信息编码方式，提高信息加工处理的质量（六）重视复习方法，防止知识遗忘 记忆技巧:副经理主管多组 6.如何有效组织复习 （1）合理安排复习时间； （2）恰当安排复习内容； （3）反复阅读与试图回忆相结合； （4）复习方法多样化。 记忆技巧:室内约会方法多样 7.在教学中如何培养学生的想象力? （一）丰富学生的表象储备 （二）扩大学生的知识经验 （三）想象力训练 （四）引导学生积极幻想 记忆技巧:换表之恋 8.简述思维的品质 （1）思维的广阔性； （2）思维的深刻性； （3）思维的敏捷性； （4）思维的灵活性； （5）思维的独立性； （6）思维的批判性。 记忆技巧:光身肚皮灵敏 9.简述引起无意注意的原因 （1）客观刺激物的特点 ①强烈的刺激； ②新异的刺激； ③变化的刺激； ④对比的刺激； ⑤起指示作用的刺激
第一章绪论 一、心理学的研究任务：描述解释预测控制 1.描述：对心理现象进行客观和精确的观察和了解。 注：描述要客观，必须忠实于可观察到的信息 2.解释：寻求心理和行为的原因，解释为什么会出现这种心理或行为。 注：解释要合理，谨慎地超越被观察到的现象。 3.预测：是对某种特定行为将要发生的可能性或某种特定关系将被发现的可能性的陈述。 4.控制：控制意味着使行为发生或不发生，或者影响它的形式、强度、发生率等。 二、心理学简史： 1.心理学产生的历史背景： 适应环境科学和技术受科学理念的影响，从哲学中分化出来的寻求生存的意 义哲学和宗教关于人类研究自身问题的新学科体系。 2. 科学心理学的产生：冯特：科学心理学之父。1879 年，冯特在德国莱比锡大学建立了 世界上第一座心理学实验室，标志着科学心理学的产生。 3.当代心理学流派： 结构主义心理 学 机能主义心理学 行为主义心理学 精神分析心理学 格式塔心理学 人本主义心理学 认知心理学 一、心理学的研究原则 1、客观性原则 2、实践性原则 3、发展性原则 4、因果性原则 二、心理学的研究方法 心理学的学科性质 心理学是一门科学。 心理学的科学性要求其结论必须建立在依靠科学方法收集和处理的证据基础 之上。科学的方法包括一整套用来分析和解决问题的有序步骤，用客观收集 到的信息作为得出结论的事实基础。 1、观察法：是在自然条件下，有目的、有计划、系统地对被试的行为、语言、 表情、动作等进行观察和描述，从中发现行为规律的一种研究方法。 2、实验法 实验法是有目的、有方向地严格控制一定条件，引起被试某种特定心理现象 和行为的出现，从而研究心理规律的一种研究方法。 3、测验法 ⑴作业型测验法：要求被试完成一定难度的任务，研究者根据其完成的质量对其特 质做出量化评定的方法。能力测验学绩测验⑵自陈型测验法：要求被试完 成一些自我评估的题目，研究者根据其完成的情况对 其特质做出量化评定的方法人格测验心理健康测验
生物学顺口溜 1、第一章细胞的结构中有关细胞膜的记忆： 线叶双（线粒体、叶绿体有双层膜） 无心糖（没有膜结构的是中心体和核糖体）2、原核生物、真核生物中易混的单细胞生物区分记忆： a、原核生物：一（衣原体）支（支原体）细（细菌）蓝（蓝藻）子 b、真核生物：一（衣藻）团（藻）酵母（菌）发霉（菌）了 c、原核生物中有唯一的细胞器：原（原核生物）来有核（核糖体）3、矿质元素（N、P、K）的作用： 蛋（N）黄（缺氮时叶子发黄），（P）淋浴（绿）（意指缺P时叶子暗绿），（K）甲肝（杆）（意指缺钾时茎杆健壮） 4、生物的生长发育中各种激素缺乏或者过多时的症状区分： A、生长激素缺失或者过多时的症状：一头生（生长素）猪（侏儒症）不老实，将它的肢端（肢端肥大症）锯（巨人症）了去 B、胰岛素中两种细胞的作用：阿（A）姨长得很高－－即胰岛素A细胞产生胰高血糖素 5、遗传病与优生中的各种遗传病：仙（显性致基因遗传）单（单基因）不够（佝偻病）吃软（软骨发育不全）饼（并
指）白（白化病）龙（先天性聋哑）笨（苯丙酮尿症））青少年（糖尿病）无脑（儿）唇裂多（多基因遗传）怨（原发性高血压）啊 6、动物的个体发育歌诀： 受精卵分动植极，胚胎发育四时期， 卵裂囊胚原肠胚，组织器官分化期。 外胚表皮附神感，内胚腺体呼消皮， 中胚循环真脊骨，内脏外膜排生肌。 7、植物有丝分裂： 一 仁膜消失现两体, 赤道板上排整齐, 一分为二向两极, 两消两现建新壁. (膜仁重现失两体)二 膜仁消，两体现 点排中央赤道板 点裂体分去两极 两消两现新壁建三 膜仁消失显两体， 形数清晰赤道齐， 点裂数增均两极，
两消三现重开始。四 有丝分裂分五段，间前中后末相连，间期首先作准备，染体复制在其间，膜仁消失现两体，赤道板上排整齐，均分牵引到两极，两消两现新壁建。五细胞周期分五段 间前中后末相连 间期首先做准备 两消两现貌巨变 着丝点聚赤道面 纺牵染体分两组 两现两消新壁现六 前:两失两现一散乱 中:着丝点一平面,数目形态清晰见后:着丝点一分二,数目加倍两移开末:两现两失一重建. 8、微量元素一 新铁臂阿童木, 猛! Zn Fe B () Cu Mo Mn二 铁猛碰新木桶 Fe Mn B Zn Mo Cu三 铁门碰醒铜母[驴]
教育心理学口诀（2019） 1.教育心理学发展初创时期代表人： “陪儿撕扑克”---裴斯泰洛齐、赫尔巴特、乌申斯基、卡普捷列夫、桑代克 2.完善时期布鲁纳成果： “会煮（主）盒（合）饭（反）”--社会文化研究、主动性研究、合作性研究、反思性研究（布鲁纳发现纳米结构，之后会煮盒饭了） 3.皮亚杰的认知发展阶段理论： “感煎（前）巨（具）蟹（形）”--感觉运动阶段、前运算阶段、具体运算阶段、形式运算阶段 4.加涅关于学习的分类： A.学习水平：“心（信）机（激）所（锁）言，别（辨）改（概）原题” 信号学习 刺激-反应学习 连锁学习 言语联结学习 辨别学习 概念学习 规则或原理学习 解决问题学习 B.学习结果：“加胭脂太晕人” 加涅言语信息智慧技能态度运动技能认知策略 5.程序教学的原则：“一律2步2级”（桑代克教孩子） 低错误率 小步子 自定步调 积极反应 及时反馈 6.学科的基本结构的教学原则：“冻结成墙” 动机、结构、程序、强化 7.加涅学习过程的8个阶段：“冻了得煲会盖炒饭” 动机、了解、获得、保持、回忆、概括、操作、反馈 10.A内部学习动机的激发与培养：“鸡舍校训” 激发兴趣，维持好奇心； 设置合适的目标； 培养恰当的自我效能感； 训练归因
B.外部学习动机的激发与培养：“外表期望美的反馈” 外部奖赏 表扬 明确的期望 提供明确的、及时的、经常性的反馈 C.学习动机的激发：“开启空瓶都能中奖的境界” 启发式教学 控制动机水平 恰当的评定 妥善进行奖惩 妥善处理竞争和合作，设置课堂环境 正确指导结果归因 1.认识过程：包括感知觉，记忆，想象，思维。 口诀是：感知寄相思，分别对应一个字(下同) 2.联想的4个规律：对比律、因果律、相似律、接近律。 口诀：联想一下鼻音相近 4.防止遗忘的方法： （1) 及时复习，经常复习（及时） （3) 集中复习与分散复习相结合（集散中心） （4) 反复阅读与试图回忆相结（约会） （6）运用多种感官参与复习（感官） （5）复习方法要多样化（方法） （2) 合理分配时间（分配） 口诀：及时到集散中心约会，用感官方法分配时间 5.思维的八大品质：广阔性、深刻性、独立性、批判性、灵活性、敏捷性、逻辑性、严谨性 口诀：思维光着身子，肚皮灵敏，逻辑还很严谨 6.思维的八个过程：分析、综合、比较、分类、抽象、概括、具体化、系统化口诀：分综比分抽更概括具体和系统。
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教育心理学开头来一段：巴甫洛夫的狗，桑代克的猫。斯金那的老鼠，班杜拉的宝宝。 苛勒的猩猩抓香蕉，托尔曼的白鼠走迷宫。 布鲁那：“我发现！” 奥苏泊尔：“我接受！” 加涅：“我把信息加工一下。” 建构主义者：“你和我建构的不一样！” 裴斯论教学方法，首提“教育心理学化”；卡普捷教育心理学，首部以教心学命名。 乌申斯基，人是教育的对象，俄国教心奠基人。 心理发展的主要理论： 高尔顿遗传决定论，霍尔的复演理论，发生认知皮亚杰，认知发展维果斯。 认知风格的差异： 场独立与场依存，认知差异威特金；辐合型与发散型，三维智力吉尔福。 认知学习理论：
格式顿悟完形说，托尔认知目的论，信息加工论加涅，海德韦纳归因论。现代认知布鲁纳，有意义学习奥苏泊。 学习迁移理论： 学习迁移理论多，形成训练沃尔夫，相同要素桑代克，经验类比有贾德，关系转化格式塔，认知结构奥苏泊。 遗忘的理论： 痕迹衰退遗忘论，里士多德桑代克；同化遗忘奥苏泊，动机压抑弗洛伊。行为演练的基本方法： 全身松弛雅各布，系统脱敏沃尔帕，理性情绪治疗法，艾里斯步骤ABCDE。学习动机理论： 需要层次马洛斯，成就动机阿特金，成败归因是韦纳，自我效能班杜拉。教师领导方式类，行动研究属勒温。教师成长三阶段，都源自福勒布朗。波斯教师成长式，特韦尔训练教学，巴奇教学四反思，伯利教展五阶段。 教育学 科举制度始隋唐，科举考试依四书。 生物起源利托尔，心理起源有孟禄。
主观题背诵口诀 一、简述如何运用记忆规律，促进知识的保持。 口诀：有意理解深加工，组块编码记忆术 过度学习150 ，阅读试忆相交替 复习方式多样化，集中分散相结合 (1)明确记忆要求，增强知识巩固的自觉性。 (2)深度加工材料、 (3)有效运用记忆术。尝试回忆与反复记忆相结合。 (4)进行组块化编码。 (5)适当过度学习。一般认为学习的熟练程度达到150％时，记忆效果最好。 (6)合理进行复习。①及时复习；②分散复习；③反复阅读结合尝试背诵。 二、简述有效迁移的策略或简述为迁移而教的一般建议。 口诀目材编程策（木材变成车） ⑴科学精选教学材料； ⑵合理安排教学内容； ⑶合理编排教学程序； ⑷教授学习策略，提高迁移意识。 5.合理确立教学目标 三、简述新课程倡导的教学观。 口诀：三个教学过程一学科结论 1.教学过程的课程创生与开发 2.教学过程的师生交往与互动 3.学科结论的过程价值 4.教学过程的人文关怀 四、简述学习动机的激发。 口诀：上课布置作业学习反馈奖惩归因 1.创设问题情境，实施启发式教学（上课） 2.根据作业难度，恰当控制动机水平(布置作业） 3.利用学习结果的反馈作用(学习反馈） 4.妥善进行奖惩，维护内部学习动机（奖惩） 5.正确指导结果归因，促使学生继续努力学习（归因） 五、简述教学过程应遵循的基本规律。 口诀：教师直接掌握传授 1.直接经验与间接经验相统一的规律 2.教师主导与学生主体相统一的规律 3.掌握知识与发展智力相统一的规律 4.传授知识与思想教育相统一的规律
六、简述提高问题解决能力的教学。 口诀：双量双练加思考 1.提高学生知识储备的数量与质量 2.教授与训练解决问题的方法与策略 3.提供多种练习的机会 4.培养独立思考问题的习惯 七、学习动机的培养 口诀：两设置两利用一培养一注意 1.设置榜样 2.设置具体目标及达到目标的方法 3.利用学习动机和学习效果的互动关系培养学习动机 4.利用直接转化途径和间接转化途径培养学习动机 5.培养学习兴趣 6.注意学生的归因倾向 八、如何培养学生良好的记忆力 口诀：一增强二掌握三减少四培养 1.增强记忆的目的性 2.掌握良好的识记方法 3.根据遗忘规律，减少遗忘 4.培养良好的记忆规律 九、课外活动的特点 口诀：组织上形式上内容上过程上 1.组织上的自主自愿性 2.形式上的灵活多样性 3.内容上的灵活性和广泛性 4.过程的实践性 十、简述教育目的的功能 口诀：导向选择激励评价 1.教育目的的导向功能 2.教育目的的选择功能 3.教育目的的激励功能 4.教育目的的评价功能 十一、简述素质教育的基本内涵 口诀：全面个性要兼顾，创新实践要全体 1.以提高国民素质为根本宗旨，核心是学生创新能力的培养 2.是面向全体学生，促进学生全面发展的教育（全面、全体） 3.素质教育以培养学生学生实践能力和创新能力为重点（创新实践） 4.素质教育贯穿教育全过程并渗透在教育的方方面面 5.是促进学生个性发展的教育（个性）
教育心理学口诀(2０19) １。教育心理学发展初创时期代表人: “陪儿撕扑克”—-—裴斯泰洛齐、赫尔巴特、乌申斯基、卡普捷列夫、桑代克2。完善时期布鲁纳成果: “会煮(主)盒(合)饭(反)”—-社会文化研究、主动性研究、合作性研究、反思性研究 (布鲁纳发现纳米结构,之后会煮盒饭了) 3.皮亚杰得认知发展阶段理论: “感煎(前)巨(具)蟹(形)”-—感觉运动阶段、前运算阶段、具体运算阶段、形式运算阶段 4。加涅关于学习得分类: A、学习水平:“心(信)机(激)所(锁)言,别(辨)改(概)原题” 信号学习 刺激—反应学习 连锁学习 言语联结学习 辨别学习 概念学习 规则或原理学习 解决问题学习 Ｂ、学习结果:“加胭脂太晕人”
加涅言语信息智慧技能态度运动技能认知策略5、程序教学得原则:“一律2步2级”(桑代克教孩子) 低错误率 小步子 自定步调 积极反应 及时反馈 6。学科得基本结构得教学原则:“冻结成墙” 动机、结构、程序、强化 ７.加涅学习过程得8个阶段:“冻了得煲会盖炒饭” 动机、了解、获得、保持、回忆、概括、操作、反馈10、A内部学习动机得激发与培养:“鸡舍校训” 激发兴趣,维持好奇心; 设置合适得目标; 培养恰当得自我效能感; 训练归因 B。外部学习动机得激发与培养:“外表期望美得反馈”外部奖赏 表扬 明确得期望 提供明确得、及时得、经常性得反馈
C.学习动机得激发:“开启空瓶都能中奖得境界”启发式教学 控制动机水平 恰当得评定 妥善进行奖惩 妥善处理竞争与合作,设置课堂环境 正确指导结果归因 1、认识过程:包括感知觉,记忆,想象,思维、 口诀就是:感知寄相思,分别对应一个字(下同) 2.联想得4个规律:对比律、因果律、相似律、接近律。 口诀:联想一下鼻音相近 3。良好记忆品质得特点:准确性,准备性,持久性,敏捷性 口诀:记住准备吃米 4。防止遗忘得方法: (1) 及时复习,经常复习(及时) (3) 集中复习与分散复习相结合(集散中心) (4) 反复阅读与试图回忆相结(约会) (6)运用多种感官参与复习(感官) (5)复习方法要多样化(方法)
医学知识难点巧记速记口诀 2010-4-28 18:43:35 来源: 华医网扫瞄3264次 生理学 阻碍氧离曲线的因素：[H+]，PCO2，温度，2 ，3DPG升高， 均使氧离曲线右移。 微循环的特点： 低、慢、大、变； 阻碍静脉回流因素： 血量、体位、三泵（心、呼吸、骨骼肌）； 激素的一样特点： 无管、有靶、量少、效高； 糖皮质激素对代谢作用： 升糖、解蛋、移脂； 醛固酮的生理作用： 保钠、保水、排钾等等。 植物性神经对内脏功能调剂 交感兴奋心跳快，血压升高汗淋漓， 瞳孔扩大尿滞留，胃肠蠕动受抑制； 副交兴奋心跳慢，支气管窄腺分泌， 瞳孔缩小胃肠动，还可松驰括约肌。 生物化学 人体八种必须氨基酸（第一种较为顺口） 1.“一两色素本来淡些”（异亮氨酸、亮氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸、 赖氨酸、蛋氨酸、缬氨酸）。 2.“写一本胆识色素来”（缬氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、 色氨酸、苏氨酸、赖氨酸）。 3.鸡旦酥，晾（亮）一晾（异亮），本色赖。
生糖、生酮、生糖兼生酮氨基酸： 生酮+ 生糖兼生酮= “一两色素本来老”（异亮氨酸、亮氨酸、色氨酸、苏 氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、酪氨酸），其中生酮氨基酸为“亮赖”；除了这7 个 氨基酸外，其余均为生糖氨基酸。 酸性氨基酸： 天谷酸——天上的谷子专门酸，（天冬氨酸、谷氨酸）； 碱性氨基酸： 赖精组——没什么好讲明的，（Lys 、Arg 、His ）。 芳香族氨基酸在280nm 处有最大吸取峰 色老笨——只可意会不可言传，（色氨酸、酪氨酸、苯丙氨酸），顺序一定 要记清，色> 酪> 苯丙，今年西医考题-19. 一碳单位的来源 肝胆堵塞死——专门好明白得，（甘氨酸、蛋氨酸、组氨酸、色氨酸、丝氨酸）。 酶的竞争性抑制作用 按事物发生的条件、进展、结果分层次经历： 1.“竞争”需要双方——底物与抑制剂之间； 2.什么缘故能发生“竞争”——二者结构相似； 3.“竞争的焦点”——酶的活性中心； 4.“抑制剂占据酶活性中心”——酶活性受抑。 糖醛酸，合成维生素C 的酶 古龙唐僧（的）内子（爱）养画眉（古洛糖酸内酯氧化酶） 内科学 冠心病的临床表现： 平常无体征， 发作有表情，
如何记忆12 对脑神经 一嗅二视三动眼， 四滑五叉六外展， 七面八听九舌咽， 迷走及副舌下全。 -------------------------------------------- 冠心病的临床表现 平时无体征， 发作有表情， 焦虑出汗皮肤冷， 心律加快血压升， 交替脉，偶可见， 逆分裂，第二音。 ----------------------------------------------------- 你会换算新旧血压单位吗？ 血压ｍｍＨｇ， 加倍再加倍， 除３再除１０， 即得ｋｐａ。 例如：收缩压１２０ｍｍＨｇ加倍为２４０，再加倍为４８０，除以３得１６０，再除以１０，即１６ｋｐａ。反之，血压ｋｐａ乘１０再乘３，减半再减半，可得ｍｍＨｇ值。 --------------------------------------------------- 8块腕骨 舟月三角豆，大小头状钩。 烧伤病人早期胃肠道营养 少食多餐， 先流后干， 早期高脂， 逐渐增糖， 蛋白量宽 ---------------------------------------------------- 神经系统知识记忆点滴 历年来，神经系统教学中，学生都会感到“难学”，究其原因，最主要的原因是“记不住”，如何解决这普遍存在的问题，我有如下体会。下面我们结合实例来谈一下神经系统学习中的记忆问题。 1、以点代面,密切前后联系 1.1.脑干中脑神经核的记忆 1.1.1. 首先，我们先讲述相关预备知识： 1、鳃弓衍化肌包括：咀嚼肌、表情肌、咽喉肌。 2、脑神经的名称、序号及性质：嗅、视、动眼、滑、叉、外展、面、听、舌咽、迷、副、舌下神经； 1、2、8是感觉，,5、7、9、10是混合，3、7、9、10含副交感，3、4、6、11、12含运动。 3、脑干仅与后十对脑神经相连。 1.1.2然后讲解: 1、脑干躯体运动神经核〔（3、4、6、11、12）相联系+支配鳃弓衍化肌〕 有动眼、滑车、外展、副、舌下神经核，三叉神经运动核、面神经核、疑核,共计8对。
学习指导： 第一章：绪论 １、认知心理学的定义 认知心理学有广义和狭义两种涵义 广义的认知心理学主要探讨人类内部心理活动过程、个体认知的发生与发展，以及对人的心理事件、心理表征和信念、意向等心理活动的研究。 狭义的认知心理学，是以信息加工理论观点为核心的心理学，又被称为信息加工心理学。本书中的内容以狭义为主。 认知心理学产生的背景及重要事件: 1956年是认知心理学发展史中最为重要的一年。１９６７年，美国心理学家奈塞尔出版了《认知心理学》的专著，标志着认知心理学的建立。 1、在麻省理工学院的一次会议上，乔姆斯基提交了他关于语言学理论的论文。 2、米勒报告了短时记忆容量为7这一重要结果。 3、纽维尔和西蒙讨论了后来极富影响的”通用问题解决者”模型。 4、布鲁纳等从认知加工的观点考察了概念形成的规律。 5、人工智能也在Dartmouth会议上创立 ３、认知心理学的两种研究取向: 认知心理学的两大范式 1、符号操作系统范式（信息加工学说）：1968年S.Paert的专著《感知器》出版成为符号操作系统范式诞生的标志。 完整符号操作系统的六个功能： 符号（模式）具有双重属性：一是具有表征外部事物的功能；二是其自身具有物理或形式上的特征，可以标志信息加工的操作。 一个完整的符号操作系统应该具有以下六种功能： 第一种功能，输入符号（输入）。 第二种功能，存储符号（存储）。 第三种功能，建立符号结构。 第四种功能，条件性迁移（条件传递）。 第五种功能，复制符号（复制）。 第六种功能，输出符号（输出）。 由符号操作系统范式得出三点推论 第一个推论，既然人具有智能，它就一定是一个完整的符号操作系统。 第二个推论，既然计算机是一个完整的符号操作系统，它就能够表现出某种智能。 第三个推论，既然人是一个完整的符号操作系统，计算机也是一个符号操作系统，那么，就能够用计算机来模拟人的认知活动过程。 2、联结主义范式（联结主义学说）：２０世纪８０年代，联结主义范式逐渐形成，并对信息加工的认知心理学理论及其相关的元理论提出了许多不同看法。 联结主义认为，人类的认知活动的本质在于神经元之间的联结强度，以及它们之间不断发生的动态变化，即对信息进行的是并行分布的加工处理，这种联结与处理是连续变化的模拟计算，它不同于对物理符号的模拟计算。 联结主义理论模型有以下部分组成： 一组单元。亦称节点、认知单元、处理单元。激活状态。联结模式。节点激活规则。节点输出功能。学习规则。根据以上联结主义理论的假设，可以概括出它所具有的四个明显的特点： 内在并行性、分布式处理、容错性和自适应性。 第二章：认知心理学的研究方法
记忆的规律 时间律: 研究表明，每次信息的重复输入，其维持记忆的时间是各不相同的。以外语单词记忆为例，第一次可能几秒钟；第二次、第三次就可能由几分钟到几小时；再重复就能几天，甚至几个月。重复次数越多，记忆时间就越长。 对于学生来说，要充分利用以下几个节点（括号为离首次记忆输入的大概时间）：当节课后（10－30分钟内）、当天睡前与第二天起床后（8－24小时）、周末或者周一（3－6天）、期中与期末（5－12周）。 前面的输入是后面的基础，重复四次之后，你的记忆将会变得非常牢固。当然，还要因人而异、并针对不同环境灵活运用，比如在当天的作业或练习前做回顾，老师在上课开始后习惯做回顾的，这都可以做适当代替。另外，预习也可以作为首次记忆输入。 数量律: 当需要记忆的材料数量偏大时，会给记忆带来困难。 很多学生都说，内容那么多、科目那么多，怎么有时间反复回顾呢？数量律告诉我们，必须要有选择的加以记忆，这个选择就是总结归纳出主干的、重点的内容，浓缩成短句或者词组，甚至顺口溜。另外，回顾的方式也要有区别，主干的、重点的一般要背出来，其它比较详细的、繁琐的内容可以快速的看看书（或笔记），而且不需要每次都全面回顾。 在一定的阶段，学生要有大局观，尽快将该学期或者整个科目的知识架构搭建起来，让自己的记忆更有条理，不致于多、杂、乱。 （有序整理才能有效记忆） 联系律: 认知的循序渐进规律，揭示了新旧知识之间的内在联系。任何新知识的获得都是由原有知识发展、衍生或转化而来的。所以，对新信息的记忆，通过和原有知识的各种形式的联想（接近联想、类似联想、对比联想、因果联想等），形成新、旧知识之间有机联系的系统，是有利于知识储存的。 转化律: 记忆是一个不断巩固的过程。由瞬时记忆到短时记忆再到长期记忆有一个转化过程；由感知保持到理解、到衍生新知也有一个转化过程。这个过程是一个由量变到质变的过程，质变之后外来信息就能长期、牢固地保存在脑海中。 利用规律加以记忆，是记忆的一个重要方面。理科的记忆量为什么少？因为理科的很多内容，都可以相互推导，不需要死记硬背。其实文科，如高中地理、甚至是历史，也都是有其内在规律的，或者是抓住了本质就可以做简单直接的推导。比如自然地理就不需要多少记忆，只要抓住本质、联系和规律，就可以了。 此外，还有—— 干涉律: 当一个新的信息输入后，它与原有的知识储备之间会产生一种相互干扰。一是前后信息互相加强，称为“正干涉”；二是前后信息互相干扰，称为“负干涉”。正干涉有利于记忆，负干涉则对记忆起抑制作用，所以，同学们在学习时要充分利用正干涉而避免负干涉。 上述规律只是对一般情况而言的，学生在运用这些记忆规律时要因人而异、因记忆对象而异，每个人都要从自己的实际和特长出发，来理解和驾驭这些规律。 大脑的几个记忆规律 尽管科学家们一个接一个的科研成果让我们对记忆有了越来越多的了解，但直到今天，科学家所发现的所谓大脑的秘密也只是冰山一角，在很大程度上，大脑和记忆仍是神秘的。记忆是一个过程，并且当记忆的时候，实际上就是把保存在大脑中零零碎碎的信息进行重建。
考研备考西医综合重难点全解：生理 学记忆攻略 以下是凯程考研为大家整理分享的2015考研西医综合考点预测，供大家参考！祝你们考研成功！加油！ 1.记忆：四排一凝一酶原 0 期去级排卵前。 解释：四排指排尿，排便，排小孩(分娩)，排卵。 一凝指血液凝固。 一酶原指胰蛋白酶原 排卵前指E2 引发LH 峰。 1.血液的理化性质：正常血浆渗透压290-310mmol/L 记忆：儿子救您(290)把你背到山上一洞(310)里，因为血已经渗透了衣服 也许你认为很诡异，但是记住这种东西你要想象出那种场景，就会印象深刻。 记忆：曾家的(都是增加的)单纯(胆固醇)少女求(球蛋白)仙缘(纤维蛋白原)问红尘(红细胞血沉)。 3.凝血因子： 记忆：FⅢ：不存在于血浆中(在外面)。FⅣ为钙离子。FⅤ最不稳定，是易变因子。 口诀：三(Ⅲ)界之外(不在血浆中)武艺(FⅤ为易变因子)盖世(Ca2+是FⅣ)。 记忆：①辅因子：FⅢ、Ⅳ、Ⅴ、Ⅷ口诀：我(Ⅴ)师(Ⅳ)傅(辅因子)三(Ⅲ)八(Ⅷ) ②被消耗因子：FⅡ、Ⅴ、Ⅶ、Ⅷ口诀：肖浩(消耗)霸(Ⅷ)占我(Ⅴ)妻儿(Ⅶ、Ⅱ) ③依赖VitK:Ⅱ,Ⅶ,Ⅸ,Ⅹ.口诀：陪客(VitK)人喝酒(Ⅸ)丢失(Ⅹ)了妻(Ⅶ)儿(Ⅱ)。 ④最不稳定的：Ⅴ，Ⅷ。口诀：舞(Ⅴ)吧(Ⅷ)那地方不稳定。 常考的神经中枢 外侧食水内侧饱：摄水中枢在下丘脑外侧区，饱中枢在下丘脑内侧 日周体温交上后：日周期在下丘脑视交叉上核，体温中枢在视交叉后 防御反射近中线：防御反射中枢在近中线腹内侧区 怕黑解释：帕金森病是黒质，纹状体病变 诊断学 肺的下界 锁中六， 腋中八; 肩胛十肋查。 胸膜下界相应向下错两个肋间。 (今年北大医学部硕士研究生入学考试《诊断学》填空题3 分) 通气/血流比值记忆 血液(河水)， 进入肺泡的氧气(人)， 血液中的红细胞(载人的船)。 通气/血流比值加大时——即氧气多，血流相对少，喻为：“水枯船舶少，来人渡不完”。就是说要乘船的人(氧气)多，河水(血流)枯船(红细胞)少，就不能全部到达目的地，
一、简述如何运用记忆规律，促进知识的保持。 口诀：有意理解深加工，组块编码记忆术 过度学习150 ，阅读试忆相交替 复习方式多样化，集中分散相结合 (1)明确记忆要求，增强知识巩固的自觉性。 (2)深度加工材料、 (3)有效运用记忆术。尝试回忆与反复记忆相结合。 (4)进行组块化编码。 (5)适当过度学习。一般认为学习的熟练程度达到150％时，记忆效果最好。 (6)合理进行复习。①及时复习；②分散复习；③反复阅读结合尝试背诵。 二、简述有效迁移的策略或简述为迁移而教的一般建议。 口诀目材编程策（木材变成车） ⑴科学精选教学材料； ⑵合理安排教学内容； ⑶合理编排教学程序； ⑷教授学习策略，提高迁移意识。 教育心理学 1.教育心理学发展初创时期代表人： “陪儿撕扑克”—裴斯泰洛齐、赫尔巴特、乌申斯基、卡普捷列夫、桑代克2.完善时期布鲁纳成果： “会煮盒饭”–社会文化研究、主动性研究、合作性研究、反思性研究 3.皮亚杰的认知发展阶段理论：
“感前具形”–感觉运动阶段、前运算阶段、具体运算阶段、形式运算阶段 4.加涅关于学习的分类： A.学习水平：“心机所言，别改原题” 信号学习 刺激-反应学习 连锁学习 言语联结学习 辨别学习 概念学习 规则或原理学习 解决问题学习 B.学习结果：“加胭脂太晕人” 加涅言语信息智慧技能态度运动技能认知策略 5.程序教学的原则：“一律两步两级” 低错误率 小步子 自定步调 积极反应 及时反馈 6.学科的基本结构的教学原则：“冻结成墙” 动机、结构、程序、强化 7.加涅学习过程的八个阶段：“冻了得煲会盖炒饭”
动机、了解、获得、保持、回忆、概括、操作、反馈8.非指导性教学过程五阶段：“缺碳性急整” 确定帮助的情景 探索问题 形成见识 计划和抉择 整合 9.自我效能感的影响因素：“言承旭替代你” 言语暗示 个人自身行为的成败经验 情绪唤醒 替代经验 10.A内部学习动机的激发与培养：“鸡舍校训” 激发兴趣，维持好奇心； 设置合适的目标； 培养恰当的自我效能感； 训练归因 B.外部学习动机的激发与培养：“外表期望反馈” 外部奖赏 表扬 明确的期望 提供明确的、及时的、经常性的反馈
人体解剖学歌诀生理学几种记忆法1 助记经典 人体解剖学歌诀 运动系统 运动系统歌诀 运动系统骨连骨，支持运动加保护； 肌肉动力骨杠杆，关节枢纽连邻骨； 体表标志要记牢，临床应用有帮助； 注：骨连骨指：骨、骨连接，骨骼肌。 全身骨歌诀 全身骨头虽难记，抓住要点就容易； 头颅躯干加四肢，二百零六分开记； 脑面颅骨二十三，躯干总共五十一； 四肢一百二十六，全身骨头基本齐； 还有六块体积小，藏在中耳鼓室里。 各部椎骨特点歌诀 椎骨外形不规范，各有特点记心间； 颈椎体小棘发叉，横突有孔很明显； 胸椎两侧有肋凹，棘突迭瓦下斜尖； 腰椎特点体积大，棘突后伸宽双扁。 胸骨歌诀 胸骨形似一把剑，上柄中体下刀尖； 柄体交界胸骨角，平对二肋是特点。
颅骨歌诀 颅骨二十三块整，脑面颅骨要分清；脑颅八块围颅腔，腔内藏脑很适应；额枕筛蝶各一块，成对有二颞和顶；面颅十五居前下，上颌位居正当中；上方鼻骨各一对，两侧颧骨连颧弓；后腭内甲各一块，犁骨膈于鼻腔中；下颌舌骨各一块，全部颅骨均有名。鼻旁窦歌诀 鼻旁窦骨内藏，都有开口通鼻腔；内含空气减额重，发音共鸣如音箱；上颌窦腔最为大，开口较高引不畅；各窦名称要熟记，开口位置莫遗忘；病人有了鼻窦炎，请你诊断心不慌。脊柱的韧带歌诀 脊柱韧带，三长两短； 腰椎穿刺，棘上棘间； 再透黄韧，进入椎管。 脊柱形态歌诀 前观脊柱有特点，上细下粗尾部尖；粗粗细细有道理，承受压力密相关；翻过脊柱后面观，棘突连成一条线；
颈短胸斜腰平伸，大椎棘突有特点；前后观过侧面观，四个弯曲很明显；胸骶弯曲凸向后，颈腰二曲凸向前；身体直立减震荡，线条大方又美观。胸廓歌诀 胸廓形似小鸟笼，上窄下宽扁锥形；上口狭小前下斜，下口封隔分腹胸；容纳保护心肝肺，吸气下降呼气升；各经随着年龄变，肋间增宽有毛病。肩关节歌诀 肩关节有特点，肱骨头大盂较浅；运动灵活欠稳固；脱位最易向下前。肘关节歌诀 肘关节很特殊，一个囊内包三组；肱桡肱尺桡尺近，桡环韧带尺桡付；屈肘三角伸直线，脱位改变能查出。手腕骨歌诀 舟月三角豆，大小头钩骨； 摔跤若易折，先查舟月骨； 掌骨底体头，指骨近中远。 膝关节歌诀 膝关节最复杂，全身关节它最大；
浅谈记忆的规律 讲到记忆规律，我们必须提到“遗忘曲线”。遗忘曲线是是由德国心理学家艾宾浩斯研究发现，人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能力。该曲线对现在学习研究界已产生重大影响。 人的大脑是一个记忆的宝库，人脑经历过的事物，思考过的问题，体验过的情感和情绪，练习过的动作，都可以成为人们记忆的内容。例如英文的学习中单词、短语和句子，甚至文章的内容都是通过记忆完成的。从"记"到"忆"是有个过程的，这其中包括了识记、保持、再认和回忆。有很多人在学习英语的过程中，只注重了学习当时的记忆效果，孰不知，要想做好学习的记忆工作，是要下一番工夫的，单纯的注重当时的记忆效果，而忽视了后期的保持和再认,同样是达不到良好的效果的。 在信息的处理上，记忆是对输入信息的编码、贮存和提取的过程，从信息处理的角度上，英文的第一次学习和背诵只是一个输入编码的过程。人的记忆的能力从生理上讲是十分惊人的，它可以存贮10的15次方比特(byte，字节)的信息，理论上可以将全世界图书馆的所有图书信息记住。这是因为，有些人只关注了记忆的当时效果，却忽视了记忆中的更大的问题--即记忆的牢固度问题，那就牵涉到心理学中常说的关于记忆遗忘的规律。 那么，我们应该如何运用记忆的规律来提高我们的学习效率呢？下面，我们就从各方面进行讨论。 首先是记忆个体的心身调节策略：要增强自信心。在识记材料时，要有自己一定能记住它的信心，如果对自己的记忆力都缺乏信心，则会导致真正的失忆和健忘。因为这种信心缺乏与否的意念会对自己产生暗示作用，引起大脑皮层相应的兴奋或抑制，从而影响个体内在潜能的发挥。其次是要调动积极性。这涉及个性动力系统的调节，但主要集中于动机的激发上。有明确的记忆目的，确定具体的记忆目标，定有长久的记忆任务等，都是调动个体记忆积极性的具体而有效的措施。然后便是要调节情绪状态。情绪不仅对认知活动具有动力功能，而且还有调节功能。如前所述，过分紧张或低沉的情绪会抑制人的记忆活动，只有在愉快、有兴趣而较平静的情绪背景下，带有对当前记忆适度的紧迫感和焦虑感，才能更有利于提高记忆的效率。并且每人应该根据自己的特点，调节其最佳点。还要集中注意力。注意是心灵的门户，其对心理活动的选择、保持和调控作用，同样表现于记忆过程之中。特别是注意的集中程度，对识记的效果有直接的影响。因此，在记忆时，要尽力做到集中注意力。最后要保证充分睡眠。睡眠的充分与否不仅取决于时间，也取决于质量，尤其是看睡眠中含快速眼动波的多少(睡眠是由快速眼动波和慢速眼动波两种状态反复交替组成的，其中快波睡眠也即有梦睡眠，与恢复大脑机能关系密切，青少年的快波睡眠约占20％、25％)。充分的睡眠对识记时的注意和保持的巩固有积极作用，是提高记忆不可忽视的方面。 然后记忆材料的优化处理策略。对记忆材料的处理，是决定记忆效率和效果的关键，记忆规律的运用、记忆方法的选择，也主要集中于此。该策略可细分为三个方面。一是记忆材料的性质转化。记忆材料性质是影响记忆的一个重要因素，因此，在对记忆材料进行加工处理时，要尽可能转化为有利于记忆的性质。记忆材料的操作化，即把要记忆的材料转化为操作活动的对象。例如，活动记忆法——通过手操作来记住有关材料；笔记记忆——通过抄写、批语、做卡片等笔记形式来记住有关材料；朗读记忆法——通过出声朗读来记住有关材料等。记忆材料的形象化，即要把要记忆的材料转化为形象材料。例如，在记一些易写错的字，如“纸”时，头脑中就可出现一张白纸的形象，心里马上想到：“白纸怎么会有污点呢?”这样把“纸”写成“纸”的错误便可纠正了。记忆材料意义化，即把要记忆的材料转化为意义材料，也就是赋予机械性材料以一定的意义性，便于记忆。二是记忆材料的数量简化。记忆材料的数量是影响记忆效率的一个因素，一次识记的数量越多，记忆的效率越低。同时，人的记忆潜力虽然很大，但毕竟时间和精力有限。因此在对记忆材料进行加工时有必要加以简化。记忆材料的概括化，即对记忆材料进行提炼、抓住关键进行记忆。它包括主题概括、内容概括、简称概括、顺序概括、数字概括、文字概括等。记忆材料的特征化，即抓住记忆材料中的特征来加强记忆。三是记忆材料内容的系统化。头脑中记忆材料的储存犹如资料室里的文件存放，资料室里的文件只有按序分类分目摆放，才能方便寻找，否则缺乏系统管理，则无法查找；人们头脑中的记忆材料同样需要有条有理储放，否则很快就会忘记。这里就涉及记忆材料的内容系统化问题。所谓记忆材料的内容系统化，就是在头脑中把识记的材料归入一定的顺序使之彼此发生一定的联系。记忆材料的归类化，即把识记材料按一定的标准组成或纳入不同的类别。其中把记忆材料组成类别，也就是分类记忆，而把识记材料纳入类别，便是归类记忆。可把已识记的材料归入头脑中已有的类别，使之保持长久，使用方便。例如，在英语单词学习中，可以把所学得的preserve一词，归入头脑中reserve、observe、deserve这一词