3、垫固定球
4、自抛自垫（掌握好的学生可以连续）1、教师邀请一名学生
做好示范动作，一人
拿球，老师做垫球动
作
2、老师要求一组学生
拿球，一组学生做垫
球动作，听哨音做腿
的蹬伸动作，加上的
手臂动作
3、教师巡回指导。
1、讲解并示范，提出
抛球时，可抛高一点，
留有充足的时间做好
手臂的动作
2、老师要求学生抛一
次垫一次抱球，分为
两人一组
3、提出要求：体会完
了垫球的动作要领后
可以连续垫，老师巡
回指导
4、邀请学生进行展
示，并请其他学生进
行评价
5、老师做出总结性评
价，指出动作好的与
做的不够的地方
1、学生认真观看并模
仿练习
2、学生用力拿好球，
并认真体会手臂垫球
的位置，体会身体的
重心由两脚之间过渡
到前脚
3、学生按照要求认真
练习
1、学生练习时尽可能
向上抛高球，手型放
好做垫球动作
2、学生严格按照老师
的要求做，不盲目乱
抛乱垫
3、练习熟悉后尝试连
续垫，分为8人一组，
相互纠正
4、学生勇于展示自
己，集中观看别人的
动作，认真评价
5、学生认真听老师的
评价
展示队形
三、1、整理放松
，课堂小结
1、领做放松操
2、本课总结讲评
（1）．学生自我评估
学习情况
（2）．教师总结
3、师生再见
1、随教师充分放松
2、
（1）学生分组
小结自我评估。
（2）集中汇报。
3、师生再见
放松整理队形
教学反思
水平四（七年级）第13周第1次课任课教师：
教学内容1、复习正面双手垫球（自垫）
2、垫球的准备姿势和移动教学时数 4
教学目标1.能知道准备姿势（稍蹲）和移动的动作方法。
2.能做出正确的准备姿势、学会移动，并能在自垫球的过程中合理应用。
3.能帮助同伴改进技术，并能客观评价
重点难点重点：1.移动：起动、移动步法、制动
2.自垫球：动作的稳定性
难点：自垫“对抛”球
场地器材
排球场
排球32个
教学设计（第 2 课时）
过程教学内容教师活动学生活动组织
一、1、体育委员整队检查
人数
2、师生问好
3、宣布课的内容
4、检查服装，安排见
习生1、协助检查人数
2、向学生问好
3、明确本课任务
4、老师带领学生做徒
手操
5、组织学生两人一球
进行一些玩球活动，以
熟悉球性
1、整队做到静快齐。
2、向老师问好。
3、了解本课任务
4、在老师的带领下学
生认真练习，充分活
动各关节
5、做出各种玩球动
作，熟悉球性。
整队队形（田径场）
二、
1、垫固定球
2、自抛自垫过渡到自
垫（掌握好的学生可
以连续垫球） 1、教师组织学生一起
做垫固定球动作，两人
一组，一人拿球，一人
做垫球动作，重点强调
垫球的准备姿势
2、老师要求学生听哨
音做腿的蹬伸动作，加
上的手臂动作
3、教师巡回指导。
1、提出要求：抛球时，
可抛高一点，留有充足
时间做好手臂的动作，
2、老师要求学生抛一
次可以连续垫几次再
抱球，分为两人一组
3、提出要求：体会完
1、学生认真听，并按
照要求做好准备姿
势，两脚前后开立，
稍半蹲，手臂、手型
做好，前后两人一组
练习，
2、学生用力拿好球，
并认真体会手臂垫球
的位置，体会身体的
重心由两脚之间过渡
到前脚
3、学生按照要求认真
练习
1、学生练习时尽可能
向上抛高球，手型放
好做垫球动作
2、学生严格按照老师
的要求做，不盲目乱
抛乱垫
分组练习队形
3、准备姿势和移动
4、自垫“对抛”球方法：两人一组，一人从不同方位抛球，一人通过移动接球连续垫了垫球的动作要领后
连续垫，尽可能使球不
掉地，老师巡回指导
4、邀请学生进行展示，
并请其他学生进行评
价
5、老师做出总结性评
价，指出动作好的与做
的不够的地方
1、示范讲解准备姿势
2、利用哨音组织学生
练习(第一声稍音自然
站立，第二声做好准备
姿势)
3、示范讲解不同的移
动方法
4、设置情景，组织学
生练习不同的移动步
法
1、讲解练习方法
2、组织学生练习，提
示注意点，刚开始抛球
时不宜太远，渐渐地改
变方向，确保抛过去对
方能通过移动接住
3、老师巡回指导，适
当参与学生活动当中
4、邀请学生展示，并
做出评价
3、练习熟悉后尝试连
续垫，分为8人一组，
相互纠正
4、学生勇于展示自
己，集中观看别人的
动作，认真评价
5、学生认真听老师的
评价
1、学生注意观察老师
的动作并跟着模仿练
习
2、跟着老师听哨音做
练习
3观察不同的移动方
法，根据教师的不同
指令，尝试步与滑步、
交叉步、跑步等移动
步法
4、积极练习，体验不
同的移动步伐
1、学生注意观察老师
的动作并跟着模仿练
习
2、学生按照老师的要
求前后两人一组教学
练习
3、学生勇于参与练习
4、学生积极展示自
己，对其他学生评价
展示队形
三、1、整理放松
，课堂小结
1、领做放松操
2、本课总结讲评
（1）．学生自我评估学
习情况
（2）．教师总结
3、师生再见
1、随教师充分放松
2、
（1）学生分组
小结自我评估。
（2）集中汇报。
3、师生再见
放松整理队形
教学反思