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吉他教学计划

吉他教学计划
吉他教学计划

2020年声乐兴趣班教学计划

声乐兴趣班教学计划 引导语:兴趣班是在校课堂之外的所有能获得知识、提高能力、学习专长、培养情趣、得到快乐的一种学习形式,下面为大家整理了一篇声乐兴趣班教学计划,希望对大家有所帮助! 为了进一步活跃我校课余文化生活,不断营建良好的校园文化氛围,构建和谐校园,陶冶师生情操,提高师生的音乐素质、艺术品位及艺术修养,更好的展示我校师生的艺术风采和校园文化底蕴,从本学期开始把唱歌活动做为特长活动进行开展并将按届延续下去成 为我校课余文化的一部分。本学期在活动过程中,我们将严格按照计划实施训练,力争在本学期末使此项活动不仅初具规模,而且还要让学生对音乐,对唱歌产生兴趣。努力做到以培养学生兴趣爱好为前提,培养一批热爱唱歌、乐于唱歌、优秀歌唱的学生来。为了真正能全面落实好此项活动,特制定如下训练计划: 一、活动时间 星期一、二、三、四艺体大课堂时间 二、活动地点 明德楼四楼音乐教室 三、教学目的 1、通过严格的气息训练,不同的发声曲来规范学生的声音,使学生的演唱水平和演唱技巧得到提高。 2、通过演唱姿态、舞蹈造型的训练,提高学生的音乐审美能力、表现能力。

3、良好的舞台表演,有效提高学生的表现力及良好的精神面貌。 4、展示我校的素质教育和精神风貌。 四、教学任务 1、用科学的发声方法和规范的训练步骤来训练学生的声音。 2、独唱与合唱的演唱方式与姿态。 3、少儿合唱与独唱歌曲。 五、教学内容 1.音乐知识 (1)节奏练习 通过民谣、儿歌,让儿童从语言出发来掌握节奏,结合一定的词组和语句去掌握一定的节奏型,然后再结合一定的动作和舞蹈去加强节奏,使孩子在边朗诵(或唱),边跳,边拍掌,边跺脚等过程中,去培养节奏的敏感性。通过民谣、儿歌,让儿童从语言出发来掌握节奏,结合一定的词组和语句去掌握一定的节奏型,然后再结合一定的动作和舞蹈去加强节奏,使孩子在边朗诵(或唱),边跳,边拍掌,边跺脚等过程中,去培养节奏的敏感性。通过民谣、儿歌,让儿童从语言出发来掌握节奏,结合一定的词组和语句去掌握一定的节奏型,然后再结合一定的动作和舞蹈去加强节奏,使孩子在边朗诵(或唱),边跳,边拍掌,边跺脚等过程中,去培养节奏的敏感性。 (2)认识音符

吉他兴趣班第二学期优秀教案

第十一课:圆滑音和装饰音 圆滑音是吉他中最重要的技巧之一。钢琴出现以后吉他一直衰落,十九世纪西班牙吉他大师泰雷加的出现给吉他发展带来了新生。泰雷加乐曲中大量使用圆滑音、滑音、装饰音,使吉他音乐与钢琴及其它弹拨器乐区别开来。有人说:“弹吉他不用圆滑音就象小提琴不用揉弦那样不可思意。”。 作为古典吉他,圆滑音练习是很严格的。那在民谣吉他中要注意什么呢?让我们来看看。 圆滑音又称连音,在六线谱中用弧线来表示。 这些都是圆滑音: 1.第一节是上行圆滑音,第一个音右手弹出,弧线的另一个音是靠左手打击弦 位发出。 2.第二节是下行圆滑音,把两个音按好,弹完第一个音后左手指轻钩,拨发出 第二个音。 3.第三节是上下行的,第一个音弹响后,用左手指击出第二个音,再把手指轻 钩起第三个音。 4.第四节是下上行的,第一个音弹响后,用左手指轻钩出第二个音,再击回原 来位置。 5.第五小节是异弦圆滑音(上行),右手弹出第一个音,另一个音用左手用力 击弦位发出。 6.第六小节是异弦圆滑音(下行),右手弹出第一个音,另一个音用左手用力 击下一个音的位置。 7.第七小节是异弦空弦的圆滑音,上行时p指顺势拨出前后二音,下行时i,m,a 指顺势靠弦拨出二音。 8.第八小节是滑音,滑音第一个音的左手指按好,右手拨出,然后不离开指板 滑向下个音位,下行同样由第一个音滑向第二个音,也不离开指板。 看了眼睛花了,民谣吉他中常用的是同弦之间的圆滑音、滑音。异弦间的不常用。 滑音是吉他的一个技巧。在音乐表现上我比较倾向划分到圆滑音。在后半部分还将介绍。现在我们看看同弦间的圆滑音演奏的方法。 上行: 1.左手指要垂直击弦。 2.击弦的位置越靠近品位越好。

手工制作兴趣班教学计划

手工制作兴趣班教学计划 为了这学期兴趣班教学工作有序并且有高效进行,顺利完成社团老师安排的要求,显现兴趣班的特色,营造良好的第二课堂氛围,充分发挥兴趣活动在提高学生综合素质中的重要作用,实现我校学生兴趣活动的科学化、规范化和制度化,加强我校学生兴趣活动的思想性、专业性和广泛性,以达到培养学生创新精神、提高学生实践能力的目的。为了丰富学生在校的生活,拓宽学生的知识面,培养学生的兴趣爱好,发展学生的能力和特长,促进学生素质的全面发展,开展兴趣班活动。拟定这学期兴趣班的教学计划: 一、活动内容 一些常见的手工制作,如千纸鹤、幸运星、相架、风铃花等。 二、活动时间与地点: 时间:每周三下午课外活动。 地点:综合楼一楼手工活动室。 三、活动目的与要求: 1.让儿童感知到手工制作的创意空间是无止境的,使儿童有强烈的学习和创作欲望。 2.形成对自己的控制能力,尤其是手眼脑的协调运用。 3.让儿童懂得制作与生活学习的相关道理;形成自悟的习惯。 4.通过动手制作,启发儿童观察生活中的美,通过艺术美化儿童的心灵。 5.使童养成独立思考的习惯,并通过想象力创造力的培养,促进儿童个性化发展。 四、教学安排:第一周:1、鉴于学生动手能力参差不齐,应该熟悉学生。 2、介绍手工制作相关知识。 3、布置学生准备上课常用工具。 第二周:折纸——兔子 第三周:纸杯制作——青蛙 第四周:剪纸——蝴蝶 第五周:橡皮泥 第六周:纸风车 第七周:吸管制作——小星星

第八周:乒乓球制作——卡通人物第九周:折纸制作——千纸鹤 第十周:折纸制作——轮船 第十一周:剪纸——“世”字 第十二周:饮料瓶制作——花篮

舞蹈兴趣小组活动计划

渔渡小学2014春季舞蹈兴趣小组计划 渔渡小学:张书娟 一、训练目标 舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组,活动内容与教育性和艺术性相结合,适合学生的年龄特点,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感。活动面向部分学生,有组织,有计划的进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧,陶冶学生的情操,使学生的身心得到健康的发展。 二、学生基本情况 本次参加舞蹈队的学生是本学期新招收的学生,基本没有接受过舞蹈训练,大部分学生连压腿、下叉等动作完成都不是很好。由于学生的年龄和基本条件的不同,所以不能要求同一标准,不能操之过急,特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。因此,我结合我们舞蹈对的实际情况,特别做出如下的训练计划: 三、训练步骤 1、经过选拔组建舞蹈小队,对学生进行强化基本功训练,教师通过有趣的基训,使学生腿的开度和腰有一定的控制能力,压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。

2、当学生在地面完成软度开度的训练以后,可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练,使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。 3、通过组合的练习,使学生加深基本功训练的系统性,更好的服务于平日的舞蹈之中。 4、舞蹈训练,这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸,因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。 四、基本功训练内容: 手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等 地面部分的练习:坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。 腿的练习:前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。 身体协调训练:腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。 五、训练时间 每周二至周四下午16:10——16:55 六、训练地点 学校舞台

儿童合唱兴趣班教学计划

合唱班教学计划 合唱是学校音乐课外活动的主要形式,也是提高学生素质的主要途径,它是集体的声乐表演,不同于个别的声乐教学,为了塑造共同的音乐形象,准确表达作品的思想内涵,不管有多少队员,都应该有统一的表现。因此,合唱教学中除了要求每个队员在保持自身歌唱长处的同时,也应成为集体中和谐的一员。 一、掌握正确的歌唱方法: 在正确发声方法的训练中,教师应从儿童唱歌的技巧入手(即姿势、呼吸、发声等)指出学生正确地表达歌曲内容,在自然童声的基础上唱出甜美、圆润、动听的歌声。 1、歌唱姿势。正确的歌唱姿势,是获得动听歌声的首要条件,教师应注意培养学生正确的歌唱姿势,要求学生不论是站着还是坐着,都要精神饱满,身体端正、自然。站立时要求:胸部稍挺,腹部微收,头部端正,颈部放松,两脚平放地面,两手自然下垂;坐立时要求:胸部稍挺,腰部、背部要直,头部端正,颈部放松,两脚平放地面,两手自然地放在膝上。 2、呼吸。呼吸是发声和歌唱的动力,良好的呼吸是正确表达歌曲音乐形象,获得动听歌声的重要条件,在教学中,教师可让学生“闻花香”,以感受吸气的方法;模仿吹羽毛,体会均匀的呼气。

3、发声。歌曲教学前的发声练习,是声乐教学的的重要环节之一,是培养学生自然、良好噪音的必要途径。在训练中首先应培养学生练声的兴趣,单纯的发音练习,会让他们觉得枯燥乏味,所以教师应选择一些生动活泼的、形象的模声练习。 二、音准和节奏的训练: 音准和节奏是合唱训练的基础,所以,在每次的排练中都应进行10--15分钟的训练,首先是进行大、小调音阶、正三和弦、属七和弦以及一些基础的和声进行。然后,教师可自编或选用一些相关的视唱教程,对学生进行八度以内的音程,以及加入附点音符、休止符、切分音的二声部、三声部视唱练习,有目的地进行合唱技巧训练,如力度的变化、速度的快慢、声部的和谐、均衡等等。 总之,合唱教学是一个有计划、有组织的训练过程,排练合唱作品应遵循由易到难、由浅入深、由小到大的原则,尽可能选择学生较为熟悉和喜爱的优秀作品,通过合唱教学有利于提高学生的审美情趣和文化修养,培养学生的集体主义精神。让更多的学生受到艺术的熏陶,成为新一代的音乐欣赏者、表演者。

吉他教学计划

吉他教学计划 吉他是一件非常优秀的弹拨乐器,它在国外的发展一直处于非常繁荣的状态.但是在中国,吉他还处在非常缓慢的发展阶段。人们不了解吉他,对它有很多误解。而中国的音乐界对吉他也不够重视。对于现今的状态,对于刚刚接触到吉它的学生们,就要为其制定一套科学,实 用,详细的学习方案。从而帮助他们快速,稳定的提升视听和演奏能力。一、教学目的和任务为了丰富孩子们的精神文化生活,提高他们的音乐素养和演奏技巧,把吉他这个家喻户晓的乐器作为一个教学平台,使学员能够通过专业的吉他教学,从而掌握吉他的弹奏技巧,提高自身音乐水平。 二、教学原则和方法吉他班培训计划步骤浅入深,易到难的阶梯学习模式,从刚开始的认识吉他,空弦练习,到认识和弦,再到能够伴奏和弹唱,来进行系统的学习研究。三、学习目标: 1 .指导学生掌握科学的学习方法,学会课前热身,课后练习的良好的学习习惯,为以后的学习打下基础。 2. 指导本班学生进行音乐欣赏,及和弦简单编配。培养他们良好的音乐素养。 3. 向课堂要效率,提高学习兴趣,使学生主动学习,提高学习效率。 4. 利用课余

时间多听多学多练。反复练习,反思学习。四、课时安排12课时 五、教学内容第一节课程:1.介绍吉他的发展历史与吉他的各部位名称 2.为什么要学习吉他以及学吉他的好处3.各位学员通过培训后要能达到的程度4.为学员做示范演奏提高学员对学习吉他 的兴趣 5.持琴的姿势以及手型.简单的手指练习第二节课程:1.手指训练2.初步认识六线谱3.右手拨弦训练第三节课程:1手指训练2.六线谱里的一些标记符号3.右手拨弦训练第四节课程:1.手指训练2.和弦图3.常用的简单和弦4.简单的单弦旋律第五节课程:1.同上2.常用和弦3旋律练习4.学习吉他常用技巧第六节课程:同上第七节课程:和弦转换练习.其他同上第八节程:同上第九节课程:简单的歌曲弹唱其他同上第十节课程:同上加上扫弦练习第十一节课程:学员练习自己喜欢的歌曲第十二节课程:同上巨野县腾飞小学 20XX年2月27日篇二:暑期暑期吉他是一件非常优秀的弹拨乐器,它在国外的发展一直处于非常繁荣的状态.但是在中国,吉他还处在非常缓慢的发展阶段。人们不了解吉他,对它有很多误解。而中国的音乐界对吉他也不够重视。对于现今的状态,对于刚刚接触到吉它的学生们,就

创意美术兴趣班教学计划

美术兴趣班教学计划 一、指导思想: 幼儿美术教育活动是满足儿童感受美的情感教育活动,最终目标是培养幼儿创造力、想象力、思维能力。幼儿美术活动的容涵盖了幼儿生活的全部,幼儿的所见所闻,包括对周围环境的人物、动物、植物、风格、建筑、各种有趣的玩具和幼儿园的生活游戏等等,都是通过美术活动体现出来。二、授课容:美术基本功训练,想象思维拓展训练,视觉感官训练,创新意识训练 三、教学进度安排 课时:16次,每个课时60分钟 创意美术提高班教学进度 第一课时:蜡笔画《到处旅行的蜗牛》 第二课时:图案画《汽车彩妆》 第三课时:图案画《太阳找朋友》 第三课时:涂色画《穿棉袄的小鱼》 第四课时:图案画《小蝌蚪找妈妈》 第五课时:手指印画《给演员化妆》 第六课时:蜡笔,水粉脱色画《鸡冠花》 第七课时:拼贴画《小鱼吹泡泡》 第八课时:折纸画《小青蛙》

第九课时:图案画《给树穿上花衣裳》第十课时:写生《主题学习公园》 第十一课:写生《美丽的校园》 第十二课时:图案画《七彩童年》 第十三课时:图案画《找朋友》 第十四课时:拼贴画《勤劳的小刺猬》第十五课时:写生《乌龟的家》 第十六课时:写生《主题——轮胎接力》

美术兴趣班教学计划 一、指导思想: 幼儿美术教育活动是满足儿童感受美的情感教育活动,最终目标是培养幼儿创造力、想象力、思维能力。幼儿美术活动的容涵盖了幼儿生活的全部,幼儿的所见所闻,包括对周围环境的人物、动物、植物、风格、建筑、各种有趣的玩具和幼儿园的生活游戏等等,都是通过美术活动体现出来。二、授课容:美术基本功训练,想象思维拓展训练,视觉感官训练,创新意识训练 三、教学进度安排 课时:16次,每个课时60分钟 创意美术初级班教学进度 第一课时:《勾勒简单几何形体》 第二课时:《萝卜房子》(想象画) 第三课时:《玩偶》(手工拼贴) 第四课时:《小猪——皮皮》(绘画) 第五课时:《小花篮》《制作卡片》(手工折纸) 第六课时:《搞怪的小丑人》(绘画) 第七课时:《主题写生》(写生画) 第八课时:《小黄鸭》(写生画)

小学舞蹈兴趣班教学计划

小学舞蹈兴趣班教学计划 小学舞蹈兴趣班教学计划 导语:教学计划(课程计划)是课程设置的整体规划,它规定不同课程类型相互结构的方式,也规定了不同课程在管理学习方式的要求及其所占比例,同时,对学校的教学、生产劳动、课外活动等作出全面安排,具体规定了学校应设置的学科、课程开设的顺序及课时分配,并对学期、学年、假期进行划分。 一、教学任务: 1、增强对舞蹈的兴趣,提高学生对音乐的节奏。通过舞蹈表演培训使学生认识、了解舞蹈 2、掌握舞蹈方位、力度、感觉。 3、发展学生的柔韧性和协调性,树立学生大胆表现的个性。 4、增进学生的.灵活的形体,培养学生群体的合作精神。 5、培养学生舞台表现能力,增进他们的表现欲。 6、使学生们对舞蹈表演产生浓厚的兴趣,善于用肢体语言表现自己最美丽的一面。 3、通过舞蹈特长培训使孩子们的形体得到良好的发展,使学生们在舞蹈训练中感受舞蹈的乐趣,提高学生们的审美能力。 4、了解我国不同民族舞蹈和外国个别特色舞蹈,在基本功训练的基础上感受舞台表演使孩子们的特长得到充分展示。通过各种民族音乐学习表演各种民族舞蹈。

二、基训: 1、练习:压腿(前、旁、后),踢腿(前、旁、后),控腿,腰的训练 2、中间动作:大踢腿(前旁后)、大跳,倒踢紫金冠,转的技巧,舞姿训练。 3、舞蹈技巧训练:身、跳、翻、转等训练。 三、民族民间舞、成品舞蹈 1、学习广场舞、汉族舞、等。 教学内容 第一阶段:基本内容 1、认识舞蹈 2、舞蹈的基本功训练 第二阶段:兴趣培养、分类舞蹈的基本动作体验。 民族舞部分:汉民间舞蹈 第三阶段:完整舞蹈小组合的学习 1、民族舞蹈 2、形体舞蹈 第四阶段:展示 四、教学计划 九月份:基本内容: 认识舞蹈、了解舞蹈、站立的姿势、优美的体态 正、旁、后压腿、行进中的正、旁踢腿

音乐特长班教学计划

音乐特长班教学计划 一、培养目标:升入高等院校继续学习。 二、主要课程:声乐、视钢琴、舞蹈、乐理、视唱练耳。 三、课程设置简况: 1、声乐 培养学生建立正确的歌唱状态,掌握科学的发声方法。主要内容为:歌唱的呼吸,歌唱的共鸣、歌唱的咬字、发声的训练、中外歌曲演唱、艺术表现等。 2、钢琴 基本技术训练。弹奏的基本姿势、手指、手形、关节、腕、肘、大臂、小臂、肩身体的弹奏要求。识谱的基本知识、各种符号、术语。指法练习,音阶练习、琶音练习,和弦练习。练琴的基本方法,基本的演奏方法,音乐的基本表达形式。断奏、连奏非连音。起呈转合,旋律线、高潮点、练习曲、中外乐曲、复调音乐、音乐的各种体裁、各种题材。 3、形体训练与舞蹈编排 形体训练由芭蕾基础训练的扶把动作和中国民族民间舞蹈多风格组合的训练两大部分组成,任务和目的:1.克服学生自然形态的各种毛病,有一个正确的体形;2.训练音乐感,舞姿的准确、舒展。舞蹈编排:即“编舞技法”,激发学生在深入生活搜集创作素材的基础上,选择表现的题材,确定表现的主题,具体着手创作,把舞蹈要表现的主要内容、人物形象、性格和情绪,以及段落结构、体裁、风格、形式,用准确、规范的形体动作加以表现。 4、视唱练耳 通过视唱、听辨等教学途径,提高学生音乐听觉的敏锐性和精确性,并积累音乐语汇,丰富音乐经验,促使学生在音乐注意力、音乐记忆力、音乐思维能力等方面的发展,逐步培养学生的独立视唱能力,为学生更好地感受音乐、理解音乐、表现音乐打下良好的基础。 5、乐理练耳 全称为“音乐理论基础”简称"乐理",包括读谱记谱以及和声、调试调性等内容,通过对简单的音乐理论基础知识的掌握,用以提高对音乐的感受性,提高学生在音乐学习中对音高及乐谱的理解能力。教材以人民音乐出版社李重光著的《音乐理论基础》为主。

手工兴趣班教学计划范文.doc

【个人简历范文】 手工,是一门艺术类学科,在学习美术过程中,孩子们不仅能培养孩子的动手能力,还能培养孩子的艺术修养,那你会怎么写教学计划呢?本文是为大家收集整理的手工教学计划,欢迎参考借鉴。 手工教学计划【一】 手工兴趣小组是课堂教学的补充和延伸,与课堂教学相比更具灵活性、可塑性,因而学生非常乐意参加。课外手工兴趣小组,在于培养学生对手工制作的兴趣、爱好、增长知识、提高技能、丰富学生的课余文化生活,为今后培养美术人才起着积极推动的作用。现将本学期手工制作小组的活动安排制定如下 一、学期目标 1、了解三年级小学生发展情况下,注重一二年级小学生的经验积累,开展多种活动方式、方法,加强学生与老师、学生与学生之间的互动学习。 2、在学生的生活中寻找孩子关注的主题内容,开创孩子的思维,使之成为新的主题内容。 3、由课本学习变为人本学习,加强学生的自主性学习,多让学生观察、讨论,发挥他们的创造性和想象力,对学生的进步要以鼓励的正面态度对待,发现学生的长处,增强他们的自信心和表现欲。 4、让学生在做做玩玩中学会技能,在玩中观察、在情景中培养情感,活动中思维想象,达到主动的创造表现“故事情景想象作品”。二、教学目标 1、让学生了解手工制作及其意义; 2、激发学生学习手工制作的激情和兴趣; 3、充分发挥学生的想象力和创造力,在一些基本折法的基础上自主创新; 4、学习一些简笔画,能把自己制作的作品融入自己设计的简笔画中,培养学生一定的审美情趣。 5、培养学生的美感,激发学生对生活的热爱。 6、学习一些基本的折纸和剪纸的方法。 7、抓住儿童好奇心强,好动手的特点,在培养孩子们的动手能力的同时,培养孩子的独立创造能力和创新能力。让孩子边玩边学,既锻炼孩子们肌肉的灵活性,又发展他们的思维能力。

幼儿园舞蹈兴趣班教学计划

幼儿园舞蹈兴趣班教学计划 一、舞蹈教学计划 小班幼儿年龄较小,注意力集中的时间不长,动作发展也不十分协调。所以本学期教学的主要目的是激发幼儿学习舞蹈的兴趣,同时让幼儿能在众人面前大胆的表演,提高幼儿的自信心。在此基础上让幼儿学习正确的站立、压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐等基本姿势。认识自己身体的各个部位;学习几种基本的舞步:如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通过多个小律动的学习发展幼儿动作的协调性,节奏感及乐感。 二、舞蹈教学要求 1、培养幼儿喜欢跳舞和做音乐游戏。 2、能按音乐节拍做动作,培养节奏感。 3、认识自己身体的各个部位,学习正确的坐立基本姿势。 4、学会几种简单的基本舞步,及多个小律动、歌表演、能在众人面前自由地、愉快地表演。 三、舞蹈教学进度安排(共20课时) 第一课时: (一)、教学工作: 学习正确的站立、压脚背跪坐的姿势;能自由地、愉快地随老师学习舞蹈;认识自己身体的各个部位(头、颈、肩肘手、跨、脚尖、脚背、脚跟等) 认识身体动作分解: 1-8:用手边指各部位边大声说,头头-胸胸-肚子肚子-头胸肚子 2-8:反复一次。 3-8:肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)

4-8:跨跨-膝盖膝盖-脚腕脚腕-脚脚 5-8:双手向左旁平伸,反复一次。 6-8:前伸手,低头-后伸手,仰头 7-8:左前方-右后方(双手平伸) 8-8:反复一次 (二)、家长工作 1、交待上课时间,请家长提前十分钟来园,可进教室观看幼儿表演。不要在门口张望,以免影响幼儿情绪,家长要坚持送幼儿来园上课。 2、每次上课带舞蹈鞋、舞蹈裤、汗衫。准备一瓶水,东西放在固定的地方。 第二课时: (一)、教学工作: 1、复习上节课的内容,压脚背跪坐、正确的站立姿势、下课常规等 2、学习盘腿坐,要求幼儿双腿盘坐、头向正前方看、背部挺直。 手部动作组合分解:前奏:手放在腰后,站立 1-8:双手前伸五指伸开,手(打开-合拢) 2-8:手腕左右转动,五指张开。手由前伸-双山膀(手转动) 3-8:左手握拳-打开,反复一次 4-8:手画圈-手放背后-双手向前伸出(最后一拍) 重复一次 (二)、家长工作 1、交待每次上课带舞蹈鞋、舞蹈裤、汗衫。准备一瓶水,东西放在固定的地方。 2、交待家长回家注意幼儿的坐姿和站姿。

音乐计划总结之第二课堂音乐兴趣班活动方案

音乐计划总结之第二课堂音乐兴趣班活动方案 一、指导思想为了更好的配合学校搞好素质教育,进一步展示我校的艺术风采和文化底蕴,丰富学生的校外文化活动,激发学生学习音乐的兴趣,培养学生的音乐审美能力、艺术修养及表现能力,弘扬学生个性发展。学校特组建了音乐兴趣班,并力求整个活动能顺利、高效地开展。 二、学生情况分析: 本学期音乐兴趣小组的成员来自三四五年级,他们通过几年的音乐课学习,已经有了简单的音乐知识,并且声音上由于年龄差距不大,融合性较好,所以声音方面比较好训练,但是由于是小学生,音乐修养还比较差,声音的艺术性训练起来比较有难度,因此,教师需要与学生交流,制定与学生的审美能力相符的歌曲来进行教学。 三、活动设想: 丰富学生的课余文化活动,提高学生的音乐感受力和表现力,使学生掌握一定的演唱技巧,培养学生的合作意识和集体观念,开阔学生的视野,促进学生素质不断提高。 四、活动措施: 1、教育学生严格遵守训练纪律,保证每次训练时间。 2、基本功训练:教给学生科学的发生方法,训练学生声音的

高低位置,让学生区分去大本嗓和艺术嗓的区别。 3、学生艺术修养的培养通过听赏一定的童声音乐曲,对学生进行审美教育,使其具有感受美、鉴赏美、表现美、创造美的能力。培养学生高尚的情操,丰富的情感,使其身心都得到健康的发展。 五、活动目标: 1、通过不同的发声练习来规范学生的声音,进一步提高学生的演唱水平和演唱技巧。 2、通过练唱中外少儿音乐歌曲,来提高学生的音乐修养和自身素质。 3、进一步宣传我校的素质教育和精神风貌。 六、活动时间安排: 每周四晚饭后17:10。 左港小学音乐兴趣班教学计划指导思想: 为了扩展学生的知识面,提高学生素质,满足部分音乐爱好者的兴趣,我校开展了丰富多彩的第二课堂,促进学生的全面发展。 教学要求: 1. 教师认真的准备好每一次活动,要求知识通俗易懂并有一定的兴趣性。 2. 学生不得旷课,必须认真完成老师布置的作业。 3. 学生积极和辅导教师进行配合,以便使音乐兴趣活

创意美术兴趣班教学计划(周末班)

2015年秋季创意美术班课程安排 每学期为16节课,主要分为四个阶段(每阶段包括两节绘画,一节创意绘画,一节手工) 教学方向课题学习内容学习目标 创意思维热爱自然(让孩子在绘画过程中充分表达自己所看所想)蚂蚁和西 瓜 故事情节 表现 启发孩子用各种艺术手段表达自己的情感,锻炼孩子 们在生活中善于发现美,感受表现美、创造美的乐趣。彩蛋水粉体验用水粉颜料大胆绘出彩色的有设计感的花纹。 蝴蝶进行 曲 对称图案 的表现 体验蝴蝶翅膀上对称图案的美感,初步尝试用综合材 料对称地装饰蝴蝶,并感受用不同材料创作的乐趣。穿新衣裳 的鱼儿 形的创造线条与色彩的结合练习,开放思维,大胆表现 色彩感知色彩利用(让孩子认识精彩世界和色彩变化规律)跳舞的水 母 色彩的碰 撞 体验,感受色彩的美丽,并鼓励孩子们大胆的创造、 表现、想象、表达。 大师盛宴发散思维欣赏梵高《星空》。尝试用自己擅长的绘画材料创作 一副有关星空的作品。 小小服装 设计师 设计表达初步感受服装上色彩与图案的装饰美,用综合材料对 服装图案进行设计。 幸福相框手工制作感受家人之间的爱,体验制作幸福相框的快乐。初步 感受相框的装饰元素,及其排列的规律。尝试用片状 材料有规律的粘贴装饰相框。 线条练习(让每个孩子拥有大师般的自信)疯狂的头 发 线的组织认识线描画的基本元素,感受线描画的独特之处,学 会使用简单的点线进行有次序的装饰。 咖啡馆里 的交响曲 线的组织让孩子们用独特的线描画有次序的装饰器皿。 向日葵形象的再 创造 观察植物,学习高低错落,前后遮挡的表现方法,感 受线描装饰植物的美,学会运用线条与形状,耐心细 致的进行有规律的装饰。 书包书包写生综合运用前面三节课所学到的线描画知识,学生自由 创作,充分发挥自己的想象力。 综合创作(让孩子们运用不同绘画形式即兴发挥创作)吹出来的 绣球 自由创作让孩子们在游戏中创作美的事物,享受作画的乐趣。 超大版扑 克花牌手 工制作 线条的表 现 锻炼孩子们在生活中善于发现美,敢于尝试。 小盆栽植物写生锻炼孩子们的观察能力和创作能力。 临摹大师 作品 作品赏析感知生活中各种各样有趣的线条,欣赏米罗作品,体 验与色块的组合美,鼓励幼儿大胆尝试创作、分享成 功。 备注:上述课程设计将根据学生知识掌握情况和实际操作能力稍作调整。

幼儿园中、大班舞蹈兴趣班教学计划

幼儿园中、大班舞蹈兴趣班教学计划 陈云许丹丹 一、情况分析: 本学期舞蹈兴趣班是由中班23人、大班7人组成。年龄差距较大而且大班幼儿都已经有了一年以上的舞蹈基础,对音乐的感受力、协调能力的发展已比较完善。而中班幼儿只是刚刚起步,有些插班生则对舞蹈一无所知。这样的混合班给我们的教学带来了较大的难度。由于大班人数较少,因此我们准备把本次舞蹈兴趣班的教学重点放在对中班幼儿的训练上。中班幼儿由于年龄较小,协调能力和对音乐的感受力都是刚刚开始发展,虽然有较强的积极性,但是手脚并不听使唤,不能按照老师的要求进行练习。这便需要我们老师策划出新颖适合的教学内容,形成自己独特的教学风格和耐心的教学态度,使幼儿产生亲切感,提高对舞蹈学习的能力。而大班幼儿的教学也不容忽视,在教学中我们开展分层次和大带小等等多种的教学活动形式,使每名幼儿在舞蹈兴趣班的学习中都能得到发展。 二、工作目标:

1、通过教师指导,培养幼儿舞蹈兴趣,发展舞蹈潜能,促进儿童身心健全发展. 2、训练幼儿协调,速度,肌力,耐力,瞬发力,柔软性等基本能力. 3、进行形体训练并学会简单的舞蹈基本动作,培养幼儿对音乐的感受力和节奏感。 4、在训练过程中锻炼幼儿的思想注意力,反映能力和动作协调能力。 5、培养幼儿具备透过舞蹈, 提高幼儿对舞蹈艺术的审美能力、表达思想、情意的创作能力。 三、具体工作安排 第一周:熟悉幼儿 新授:方位练习

芭蕾手位(配乐:秘密的庭院) 第二周:复习:芭蕾手位(配乐:秘密的庭院) 新授:走步和敬礼(配乐:中国舞等级考试教材伴奏) 第三周:复习:走步和敬礼(配乐:中国舞等级考试教材伴奏) 新授:鸭走步(配乐:来了一群小鸭子) 第四周:复习:鸭走步(配乐:来了一群小鸭子) 新授:音乐反应(一)(配乐:中国舞等级考试教材伴奏) 第五周:复习:音乐反应(一)(配乐:中国舞等级考试教材伴奏) 新授:音乐反应(二)(配乐:中国舞等级考试教材伴奏) 第六周:复习:音乐反应(一、二)

小学音乐兴趣班教学计划.doc

出体态反应。 3、体验不同情绪的音乐,能够自然流露出相应表情或做出体态反应。 4、能够参与综合性艺术活动,配合歌曲、用身体做着动作。能够与他人合作,进行律动、集体舞、音乐游戏、儿童歌舞等表演活动。 五、教学措施 1、聆听乐曲时,注意初听的完整性,给学生完整的印象,使学生对乐曲有良好的感受,并能哼出自己喜欢的旋律。 2、用听唱法进行歌曲教学时,要注意完整地感受歌曲,在多次完整聆听的基础上分句听唱或纠正错误,在完整的听唱过程中,培养学生的听辨能力、记忆能力。 3、充分调动学生学习音乐的积极性,使学生能够动起来听、动起来唱,全身心地感受音乐及音乐的快乐。 4、歌曲教学时,要重视范唱,并通过手势、表情的提示,随时纠正学生唱歌时的不良习惯和不正确姿势,提醒学生不要大声喊叫,克服耸肩、伸颈等毛病,做到轻松、自然、愉快地歌唱。 5、教材中有很多表现动物的活动,在教学中,注意提示学生说出小动物的神态、动作,并模仿出来,培养学生的观察力、记忆力、表现力,使学生平时注意观察,养成细心的好习惯。 6、低年级学生对乐曲的聆听以感受为主,多听曲目,增加感受,聆听每一曲,都要引导学生认真听辨,说出自己对乐曲所描绘的内容及音乐情绪的感受。引导学生随着乐曲做动作,用动作感受节拍。注意学生节拍感的培养。

7、将编创与活动融入其他教学内容之中,形成教学的整体。 7、评价可采用多种方式,评价时应注意与学生的平等地位。可以学生间互评、自评、小组评等多种方式。 8、学期末测试,以趣味性的方式呈现,调动学生的兴趣。使基础知识和基本技能的训练趣味化,重点突出培养学生歌曲的记忆能力。 小学音乐兴趣班教学计划3 一、指导思想 音乐是一门情感的艺术,在音乐的教学过程中要以审美为核心,以兴趣爱好为动力,让学生与音乐保持密切联系、享受音乐、用音乐美化人生的前提。根据学生身心发展规律和审美心理特征,以丰富多彩的教学内容和生动活泼的教学形式,激发和培养学生的学习兴趣。教学内容应重视与学生的生活经验相结合,加强音乐课与社会生活的联系。音乐教学要面向全体学生,注重个性发展,重视学生的音乐实践和音乐创造能力的培养。 二、学情分析 本学期我担任一到五年级十七个班的音乐课。从整体的水平看,学生在音准、对歌曲的接受能力和音乐表现能力方面学生相对可以,大部分学生对音乐的学习积极性非常高,上课纪律也不错,举手发言的学生很多。执教的十七个班级学生音乐水平这学期明显好转,我在视唱练耳、音乐知识、等方面全面提高学生的素质,努力使学生在上课过程中逐步实现全面发展,但还有一部分同学音乐基础知识欠佳。总的来说,在以后的教学过程中我还要注重音乐基础知识训练,进一步巩固、完善教学,为学生打下扎实的基础。 三、教学目标 (一)感受与鉴赏

吉他协会工作计划

篇一:2013年春季学期吉他协会工作计划 2013年春季学期吉他协会工作计划 新学期新气象,我们也有了新的目标,希望能在新的一年把协会的工作做得更加的到位,所以对本学期工作有了一下的计划: 一、指导思想 本着丰富社团成员校园生活,提高成员的吉他技术,以相互学习、互帮互助为主要指导思想,全面提高协会成员的吉他造诣,打造一个和谐的吉他协会,使协会能在学校有一定的影响。 二、工作目标 1、教学计划更加有目标,教学目的更明显。上一个学期以带领成员吉他入门为主,主要以简单的和弦和节奏为教学内容,经过上一个学期的学习,大部分的成员已经掌握了简单的吉他入门内容,本学期将以吉他的音阶和培养成员节奏感为主,其中嵌套歌曲的学习,使成员有更加深入的了解,养成自学吉他的能力。并且培养每一位的上台表演能力,为专场表演奠定基础。 2、提高理事会在协会的指导作用和决策,并且广开言路。上一学期因刚接手协会的工作,对协会的一些决策与指导未能做得很好,这个学期将落实理事会在协会的指导作用,带领成员各项学习与活动。提高协会成员的主人翁意识,倡导成员为协会做贡献,积极的提出对协会的建设或者活动的意见,确保做到“民主”决议,使平时的练习和活动更具参与性。 3、举办一次以丰富校园生活,同时宣传协会为主的专场晚会。专场晚会可以使成员更加有动力的学习吉他,并且可以提高成员对吉他的兴趣,也可以吸引更加多对音乐对吉他有兴趣的同学共同学习。扎实的做好晚会的前期工作和晚会节目的质量,以给同学们呈现一个活力四射,青春阳光的吉他协会。 4、练习模式更加人性化。这个学期将以打造组合为主,倡导成员积极的以两到五人一组,共同合作学习的练习,形成类似于一个乐队,能一起同台演出,打破一个人弹吉他的定向思维,培养起大家的团结协作能力。 5、搞好协会与成员、协会与协会、协会与老师的关系。协会成员多多沟通,并且了解其他协会的发展与相关的活动,吸取经验与教训。同时,理事会积极的与指导老师和团委老师沟通交流,听取宝贵经验与一些管理上的方法,使协会工作做得更加的优秀。 三、工作措施 1、教学时间定于每周的一三五,时间上相对合理,并且采用全体成员统一时间练习。教学内容方面,除了部门还以入门知识为主之外,大部门成员将重心转移到培养乐感为主,教一些常用音调的音阶,还有一些常用节奏的扩展。 2、理事会实行例会制度,每周或者每两周小聚一次,讨论协会这周的工作是否到位,还有哪一些不足,并且商讨下一步应该怎么办。 3、练习模式将变为成员自由组合或者硬性要求两至五组合,共同的练习合作,并且在月末总结之时在全体成员面前表演,同时也培养了大家的表演能力。 4、在五月末或者六月初举办一次专场晚会。节目从现在开始做起,提高节目的质量,使吉他更具吸引力。 5、遇到问题多与指导老师或者团委老师沟通,吸取对协会的建设性意见。 四、工作安排 1、3月22日,以“点滴生命”为主题的学雷锋活动,本协会将以化工楼为中心,浇灌化工楼附近的花草树木。 2、4月份,协会将跟随社联的脚步,积极参加社联举办的排赛。 3、五月末六月初,将于街舞协会共同合作,举办一场有水平、高质量的专场晚会。 4、每个月月末的琴技交流会分别在3月29日、4月26日、5月31日举行。 5、常规训练将在每周的周一、周三、周五进行,地点仍然在化工楼附近。

舞蹈兴趣小组教学计划

舞蹈兴趣小组教学计划 舞蹈兴趣小组是同学们非常乐于参与的一个兴趣小组。考虑到我们学生发展的需要,相应少年宫活动的开展,我校特设立学校舞蹈队。作为少年宫活动中的一项,活动内容与教育性和艺术性相结合,适合学生的年龄特点。它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养乐感。活动面向部分学生,有组织,有计划的进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧,陶冶学生的情操,使学生的身心得到健康的发展。 一、指导思想 丰富学生的课余生活,培养对舞蹈学习的兴趣,为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练,提高舞蹈专业素质,使其达到学习舞蹈的初步要求,具有健美、灵活的体态。通过训练,让学生掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力,使学生具有较规X、扎实的基本功及技术技巧,为各种活动的参与做好充分的准备。 二、训练目标 通过活动,培养学生的节奏感和韵律感,在感受音乐的基础上,有感情的进行唱游活动,能够随着音乐的不同情绪、节奏以及节拍的变化,有表情的进行律动,模仿动作和即兴表演,寓教育于舞蹈活动之中,使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规X、尊老爱幼的教育,让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。 (一).艺术目标 1.通过对学生进行基本功训练,使学生腿的开度和腰有一定的控制能力,压腿、踢腿、下叉,下腰等内容顺利完成。 2.通过规X而且简单的舞蹈训练,使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。 3.通过一定的训练,使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法(主要解决形体、中心、控制和呼吸),能完成舞蹈的表演。 4.通过组合练习,使学生加深基本功训练的系统性,更好的服务于平日的舞蹈之中。 (二).思想目标 1.发展学生各项身体素质,增强学生的体质。 2.培养学生自主学习能力,激发学生的创新潜能。 3.培养学生的自信能力。使课堂学习活动中一些基础教育、能力较弱的学生在艺术活动中获得成功的机会,改变孩子被动的心态,激发他们的自信心和成功欲。 三、训练要求 通过舞蹈选修课使学员学会有关舞蹈的技能,掌握一些舞台艺术表演的方法,会表演一些富有情趣的舞蹈小品,并在实践活动中不断提炼情感,增强技艺,提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力,努力为校园文化增添光彩,并为创建学校特色添砖加瓦。

小学音乐兴趣班教学计划教学提纲

小学音乐兴趣班教学 计划

小学音乐兴趣班教学计划 一、指导思想 贯彻、落实《音乐课程标准》的精神和各项要求,提高学生的审美能力,发展学生的创造性思维,形成良好的人文素养,为学生终生喜爱音乐、学习音乐、享受音乐奠定基础。 二、学情分析 四年级学生生活范围和认知领域进一步发展,体验、感受与探索创造的活动能力增强,但音乐欣赏课还是缺乏耐心的倾听,学生最喜欢律动与音乐活动,在这两方面表现非常好,乐谱知识的学习部分学生仍不是很感兴趣。 本届四年级学生,共有七个班级含两个民族班,七个班的学生情况大同小异,每班大约有XX%——XX%左右的学生唱歌时,五音不全,模仿能力又比较差。其中主要原因是性格内向,也不敢表现自己,因此在今后在学习中,应加强对这些学生的培养,利用生动活泼、富于艺术魅力的形式,鼓励他们参与到音乐活动中,以此来激发、培养、发展他们的兴趣。对于五音不全的学生,可多鼓励他们参与用课堂乐器为歌曲伴奏,以此来培养他们对音乐的兴趣。 三、教材分析

本册教材分为八个单元,即第一单元“林中的鸟声”;第二单元“绿水江南”;第三单元“五十六朵花”;第四单元“学戏曲”;第五单元“环球采风”;第六单元“中国功夫”;第七单元“小小音乐剧”;第八单元“花的旋律”。每个单元包括感受音乐,表现音乐,创造音乐以及学习和了解音乐文化的广阔天地等内容,这些内容均有机的联系。本学期教学内容包括唱歌、欣赏、歌表演、集体舞、活动等。 四、学期教学目标 (一)知识目标: 1、认识延音线,学习四三拍的指挥手势,并能在歌曲中运用。 2、认识乐器唢呐、竹笛,以及京剧的主要伴奏乐器,并了解其音色。 3、认识和了解不同的民族生活风俗。 4、能创编简单的动作为歌曲伴舞。 5、通过学习歌曲与欣赏,理解歌曲或乐曲所包含的小知识。 (二)能力目标: 1、学生通过学习歌曲,学会用正确的口形,姿势和呼吸方法,以及自然圆润的发声,清晰的咬字、吐字来有感情地进行歌唱。 2、通过学习本册教材,培养学生能创编简单的舞蹈动作的能力。

吉他教学方案计划课程教案(黄继永)

六盘水市钟山区钟山小学民谣吉他兴趣小组 教 案 六盘水市钟山区钟山小学

2018年3月12日 第1课时吉他入门知识 一、吉他的分类 1、古典吉他 出自宫廷乐器,据说是鲁特琴的衍生乐器。琴身系手工打造,指板平、宽。琴弦是尼龙弦,上弦方式特殊。音色唯美、圆润。 2、民谣吉他 来自古典吉他,变更为12~14品的大共鸣箱吉他,微窄的指板和略有弧度的指板面使演奏更加轻松。琴弦都为钢、合金弦,较硬。音色清脆悦耳,穿透力强,音量大于古典琴,金属感厚重。 3、夏威夷吉他 现代电吉他的祖先,演奏时平放,以金属滑棒和金属拨片为工具。自带很小的共鸣箱,声音必须要有放大器扩大。 4、电吉他 是民谣吉他和夏威夷电吉他的改版升级,分有共鸣箱和单体琴两种。声音来自琴弦震动切割磁场产生的电流再放大形成,设备需要放大器。因音乐表现力的

不同,被制作成各类不同的型号与样式。周边设备庞大,如效果器、放大器等。 经过周边设备可以使吉他出现各种不同种类的音色,可塑性强,表现力随个人爱 好而定。演奏可使用拨片、滑棒甚至是电钻等工具创造更多效果。 二、吉他的结构 吉他弦的记号 琴头朝上,面对吉他指板,从右 往左(从细到粗)数分别是1、2、3、 4、5、6弦。 吉他的“品” 琴头朝上,面对吉他指板,从上 往下数,每一格就是一品,一般的吉 他从琴枕到琴身为止有12品,民谣 吉他从琴枕到琴身为止一般有14品。 一般会在第5、7品上印有一个点, 在12品印有两个点,便于记忆。 三、持琴姿势 1.将右腿放在左腿上。 2.将琴箱最凹处放在右腿上,琴箱背部抵在身体右胸处。

3.将琴头抬起,高度超过琴箱,与水平方向成30°~45°左右。 4.将右手小臂后三分之一处放置在琴箱最凸部位,右手腕放松,手自然垂直与琴弦呈十字交叉状,也可略微倾斜。 5.右手拇指放在音孔区的5弦上,食指,中指,无名指放在第3、2、1弦上方(不要碰弦),右手腕弓起,与手掌,手指呈一条弧线。 6.提起左手,拇指放置琴颈背部,其余各指放在指板上,用指尖以垂直的姿势放在指板上,掌心不要碰琴颈背部,但有时会根据需要而有所改变。 7.民谣吉他持琴姿势也常常采用站立的姿势。无论是坐着还是站立持琴,都要以双手自然放松为基本的要求。 注意:持琴姿势还有许多种,同学们可以观察MTV中的吉他手姿势进行模仿,但在初学阶段一般用坐姿,暂时不要用其他姿势。 四、手指记号 1、右手指代号 p(pulgar的简写)——拇指 i(indice的简写)——食指 m(medio的简写)——中指 a(anular的简写)——无名指 ch(chico的简写)——小指,不常用 2、左手指代号 1——食指2——中指3——无名指4——小指 注意:在六线谱中用1、2、4、5、6表示,而在和弦图中则用①②③④⑤⑥表示。

2018年度小学舞蹈兴趣班教学计划

2018年度小学舞蹈兴趣班教学计划 一、指导思想: 为培养孩子具有柔美的体态,并逐渐形成高雅的气质,加强少儿自身素质培养和艺术潜力的挖掘,我组特制定校园舞蹈教学计划。 二、教学措施: 1、精心选材、以曲动人。 精心选择一些具有光鲜特色、受小学生欢迎的音乐,随着音乐的节奏,用身体动作来表现自己的感受。 2、用心启迪,以情感人。 教师感情投入、语言感染是提高学生兴趣的关键。 3、潜心构思、以趣引人。教师以兴趣式教学为基础,在形式多样、内容丰盛的教学前提下,让孩子们易于吸收,不会感到枯燥乏味,引导少儿通过想象,创造用肢体动作将模仿的事物表现出来。 4、采取先练后讲并采取榜样示范,集体练习的方法,在教学中让能力强的学生带能力弱的学生,再集体练习,提高整体学生水平。 三、教学内容: 九月份 1、基本舞步训练:正步位半脚掌、交替半脚掌、流动半脚掌、碎步、舞姿碎步、双晃手、顺风旗花梆步。 2、基本舞步组合练习(合乐)。 十月份 1、地面提沉含仰训练。 2、提沉含仰组合练习(合乐)。

第1页共2页 3、基本手位训练:提襟手位、小五花、山膀、按手位、托手位、顺风旗手位、双托手位、斜托手位。 4、基本手位组合练习(合乐)。[={_{}.**https://www.doczj.com/doc/bb5548551.html,{}+十一月份 1、软开度训练:基本关节训练、前低头、仰头、单肩、双肩、前环肩、后环肩、推指、拉肩、压肩。 2、软开度组合练习(合乐)。 3、勾绷脚训练:勾脚趾、勾脚踝、绷脚踝、绷脚趾、单勾脚、双勾脚、外环动、内环动。 4、勾绷脚组合练习(合乐)。 十二月份 1、髋关节训练:展胸压胯、含展胸、侧压胯、侧抬胯。 2、髋关节组合练习(合乐)。 3、腰训练:胸腰、大腰、旁腰。 4、腰训练组合练习(合乐)。 第2页共2页

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