记忆的规律
(一)记忆的阶段
I.瞬间记忆（感觉记忆）
II.短期记忆
III.长期记忆
I.瞬间记忆
A.也称为感觉记忆，是外部刺激传送到感觉记忆体。
B.记忆保持时间只有0.25到2秒。
C.瞬间记忆使我们能够做一些连续性的活动如驾车、走路等。
D.瞬间记忆是短期记忆准备行动的前奏。严格地说，瞬间记忆还是没有形
成记忆痕迹。如果去注意瞬间记忆阶段的外部刺激，就能开动短期记忆。
II.短期记忆
A.短期记忆储存资讯的时间没有一致。有些人认为不超过一分钟，另一些
人认5秒到数个月都可称为短期记忆。
B.记忆痕迹有随着时间的消逝而自动消退的特征。在这阶段也很容易受到
其他资讯干扰。
C.短期记忆的一次储存量大约是5到9个资讯。例如7个数字很容易就被
记住，如果是要记20个数字，我们便会很主动地把它分成更小的记忆
块来促进记忆。
D.通过复习，一点一滴储存在短期记忆的资讯会转入长期记忆。
III.长期记忆
A.长期记忆的容量是惊人的，而且似乎是无限的。
B.有些心理学家建议超过三个月的记忆储存称为超长期记忆，而三个月以
下的记忆储存才称为长期记忆。
C.在短期记忆阶段的资讯，如果没有复习，是不会转入长期记忆。除非在
获得资讯时，感觉器官受到很强烈的刺激，例如亲眼看见一架飞机在面
前爆炸。
(二)记忆的步骤
I.获取资讯
II.保持资讯
III.提取资讯
I.获取资讯
I.获取资讯是识记的过程，也是记忆的开端环节。
II.可分成有意或无意识记两种
III.有意识记是有预定目的，自觉地运用方法的识记任务
IV.无意识记是无预定目的，也没有采用记忆方法，不随意和偶然的留下痕迹。
II.保持资讯
A.保持是资讯的储存，是记忆的中心环节。
B.保持资讯是记忆痕迹的巩固过程。
C.在记忆痕迹的巩固过程中，识记材料很容易受到其他资讯干扰。
D.复习是巩固记忆痕迹最好的方法。
III.提取资讯
A.提取资讯可分为再认和回忆两种。
B.再认是对曾经感知过的材料再接触而认得出来，所要提取的对象有呈现
在主体面前，例如对某人的脸孔觉得熟悉。
C.回忆是曾经感知过的材料不在主体面前而在头脑重现的过程，例如回忆
某人的名字。
(三)记忆的种类
I.听觉记忆
II.视觉记忆
III.动作记忆
I.听觉型识记者
A.较喜欢声读或阅读时虽然没有声音，但口唇会动。
B.较易记住声调，音律。
C.对讨论过的材料记得比较好。
D.比较易受到杂音的影响。
II.视觉型识记者
A.阅读的速度较快。
B.对看过的比听过的材料记得比较好。
C.比较不容易受到杂音的干扰。
III.动作型识记者
A.动作记忆比其他的感官记忆保持得更长久，例如骑自行车、游泳等。
B.舞蹈员、琴师等，都是动作型识记者。
C.多种感知器官协同活动，可使识记材料在头脑建立更多联系，而大大提
高记忆效果。
记忆规律在教学中的应用 陶晶晶 一.什么是记忆？ 记忆是头脑中累积和保存个体经验的过程，运用信息加工的术语讲，就是人脑对外界输入的信息进行编码，存储和提取的过程。人们感知过的事情，思考过的问题，体验过的情感或从事过的活动，都会在人们头脑中留下不同程度的印象，其中有一部分作为经验能保留相当长的时间，在一定条件下还能恢复，这久是记忆。我们可以根据记忆保留时间的长短将记忆进行分类。 二.记忆分类 科学家认为根据记忆时间保持的长短可将记忆分为“感觉记忆”、“短时记忆”和“长期记忆”。 第一页 “感觉记忆”的实质是大脑的即时生理生化反应的重复，感觉记忆是数量最多又最不牢固的记忆。信息保存的是形象，保持的时间很短。如果不刻意的记忆一个人每天只将1％的感觉记忆转化成长时记忆保留下来。 而“短时记忆”和“长时记忆”则是大脑细胞内发生了结构改变，建立了固定联系。“短时记忆”是不牢固的细胞结构改变，它的容量相当有限，大约为7±2个单位。长时记忆是指信息经过从分和有一定深度的加工后，在头脑中长期保留下来。这是一种永久性的储存，并且容量没有限度。只有曲不离口、拳不离手反复加以巩固，“感觉记忆”和“短时记忆”才会变成“长期记忆力”。比如怎么骑自行车就是长期记忆，即使已多年不骑了，仍能骑上车就跑。 由此可见，在学生平时的学习过程中，学习效果的好坏直接与“长时记忆”有很大的关系，如何感觉记忆和短时记忆转化成长时记忆非常重要？当“感觉记忆”和“短时记忆”转化成“长时记忆”后，我们需要很好的保持它。记忆的遗忘和保持是两个矛盾的方面要想很好的帮助学生提高长时记忆的能力，我们先需要了解长时记忆遗忘的规律，然后再从这些规律中寻找正确的记忆方法。 左德运 一、巧妙呈现、吸引注意、化瞬时记忆为短时记忆 心理实验证明：人最初感知印象的深浅、关系到记忆的速度和牢固程度。最初的印象深刻，记忆就快，也会记得牢。认知心理学也指出：“刺激的信息以感觉的形式储存于瞬时记忆，受到主体注意的信息进入短时记忆，其他的信息保持1秒钟作用丢失了。”所以，“记忆的感觉储存阶段只有受到注意时才能转移到相对稳定的短时记忆，而注意力分散是阻碍记忆力更好发挥的罪魁祸首。”为此，在教学过程中必须精心设计教学预案，尽量以独到的方式呈现新知识，新句型，从而有助于吸引学生的注意力，激发学生的兴趣，给学生以强烈的刺激，深化感知印象，使瞬时记忆的信息因为主体的注意，而快速进入短时记忆。采用直观教具呈现、引起注意。直观形象的教具不但帮学生把知识与实物间建立起了联系，而且在无意识当中吸引了学生的注意力，从而使信息自然而然地由瞬时记忆进入短时记忆。 1、利用猜测式呈现、诱发注意猜测式教学活动不但能激起学生的好奇心、吸引学生的注意，而且在学生好奇心最浓、探究欲望最强时，再揭开谜底---呈现新词，从而给学生留下深刻
记忆的7大规律6个要素3个境界 不记则思不起。记忆对于工作和生活的重要性都是不言而喻的。笔者认为，记忆是有技巧的，记忆是有规律的。哲学不是说吗，世界是发展的，发展是规律的，规律是可以被掌握的。只要我们在认知上了解记忆的规律，运用规律。在学习过程中，吸收知识的效果就会更好。在工作中，思考的质量就会更高。文章略长，试着耐心读完，笔者保证不会让你失望。 一、记忆的六要素 1.物象是记忆的根本。这和认识论所说的原理是相通的，即理性的认识是建立在感性的基础上的。 2.理解是记忆的基础。倘若只记忆而不理解，就像吃食物而不咀嚼，囫囵吞枣，不能消化，毫无益处。 3.联想是记忆的关键; 4.方法是记忆的途径。记忆讲究方法，否则就会陷入到死记硬背的死循环当中。 5.奇特是记忆的秘诀; 6.动脑是记忆的灵魂。 二、记忆的七大规律 ① 主体律： ⑴记忆的时间越长，记忆的效果越好。 ⑵记忆的目的越明确越具体，记忆效果越好。 ⑶在记忆的活动中自信心越强，记忆的效果越好。
⑷在记忆的过程中，注意力越集中，记忆的效果越好。 ⑸在记忆的活动中，动脑思考越积极，记忆效果越好。 ② 客体律： ⑴识记有意义的材料，比识记无意义的材料效果好。 ⑵识记直观形象的材料比识记枯燥抽象的材料效果好。 ⑶记忆有节奏、有韵律的材料，比记忆无节奏、无韵律的材料效果好。 ⑷识记系统条理的文章比识记杂乱无章的文章的效果好。 ⑸识记使人感兴趣的材料比识记使人厌倦的效果好。 ③ 方法律： ⑴意义记忆优于机械记忆。 ⑵形象记忆易于抽象记忆。 ⑶奇特记忆优于一般记忆。 ④ 干涉律： ⑴在记忆过程中，识记材料的首尾部分易记，而中间部分易遗忘。 ⑵在记忆过程中，两种材料相类似，会影响记忆效果。 ⑶识记两种材料或一段较长的材料时，中间安排间隔时间的记忆效果好。 ⑤ 强化律： ⑴在记忆活动中，各种感官同时参与比单一感官参与的记忆效果好。 ⑵在识记材料达到熟记后，适当增加学习次数，记忆保持效果好。
多见的高效记忆方法及记忆规律 多见的高效记忆方法 规律记忆法 事物是有规律的，掌握其规律，好理解，易记忆，能达到事半功倍的效果。 英语词汇记忆中，同学们可以根据构词规律，把某些单词分为词根、前缀、后缀来记忆，往往能很快记住单词。学物理时，掌握能量守恒和转化的原理，对理解力学、热学等例外运动形式有着共同的意义，也便于记忆。 系统记忆法 把需要记忆的知识放在整个知识系统中去理解、去记忆，而不是孤立地记单个事物。 心理学家作过试验，让学生读80个独立的词，读80遍后才能记住，并且很简易遗漏和颠倒。但是，读由80个词组成的一首诗，8遍就能背熟。同理，同学们要记住英语单词，记忆语文中的柔美词句，不妨放在课文中去记忆。 实验记忆法 中学物理、化学中有许多实验。这些实验有助于同学们对学科概念、定理、公式的理解。同时，学生观察实验，亲自操作，能激发兴趣，集中注意力，因此，对学习内容印象深刻，因而记忆牢靠。可见实验记忆是记忆的主要方法。 协同记忆法 把眼、耳、口和手等几个感觉器官都动员起来，集中记忆一个目标，往往会在脑子里留下比较牢靠的记忆。实践证明，边读边写，手脑并用，比单独用脑记忆得牢;而视、听、读、写并重，效果更好。 多见的记忆规律
1.时间xx 研究表明，每次信息的重复输入，其维持记忆的时间是各不相同的。以外语单词记忆为例，第一次可能几秒钟;第二次、第三次就可能由几分钟到几小时;再重复就能几天，甚至几个月。重复次数越多，记忆时间就越长。 2.数量xx 当需要记忆的材料数量偏大时，会给记忆带来困难。研究表明，在这种情况下，把记忆的组织合适分散成若干小单元后，再依次存贮，记忆的效果就可能好些。 3.联系xx 认识的循序渐进规律，揭示了新旧知识之间的内在联系。 任何新知识的获得都是由原来知识发展、衍生或转化而来的。 所以，对新信息的记忆，通过和原有知识的各种形式的联想(接近联想、类似联想、对比联想、因果联想等)，形成新、旧知识之间有机联系的系统，是有利于知识储存的。 4.转化xx 记忆是一个不断巩固的过程。由瞬时记忆到短时记忆再 到长期记忆有一个转化过程;由感知保持到理解、到衍生新知也有一个转化过程。这个过程是一个由量变到质变的过程，质变之后外来信息就能长期、牢靠地保存在脑海中。 5.干涉xx 当一个新的信息输入后，它与原有的知识储备之间会产生一种相互干扰。一是前后信息互相加强，称为“正干涉”;二是前后信息互相干扰，称为“负干涉”。正干涉有利于记忆，负干涉则对记忆起抑制作用，所以，同学们在学习时要充分利用正干涉而避免负干涉。 6.强化xx
中国第一位世界记忆大师是谁 中国第一位世界记忆大师是谁?你对他有多少了解?今天为你介绍中国第一位记忆大师，希望能帮到你。 中国第一位世界记忆大师 中国第一位世界记忆大师是张杰 记忆大师童年饱尝记忆苦 在别人眼中，张杰是百分之百的记忆神童，然而他以自己的经历断然否定了“天才神话论”。 “蠢孩子”从小怕背书 从小学到大学，张杰一直为记忆力不好而苦恼，背书总是让他恐惧、头疼，同一堂课的内容，同桌远比他记得快、记得多，他绝对是个“蠢孩子”。 让他的记忆产生质变是在2001年初，一个偶然的机会，马来西亚记忆大师叶瑞财博士首次来中国，在海口举办了一场讲演，现场将1774页的“牛津高阶词典”背得滚瓜烂熟，此举让他备受震撼。 工作之余苦练记忆法 张杰虚心地学习叶博士的记忆法，很快发现他作为保险公司培训讲师，授课写的几十张讲义幻灯片，只需10分钟左右就能记住大概框架和基本内容。 他开始有意识地把学到的记忆方法融入到课堂教学之中，此后每
天刻意在工作之余继续练习，每天少则10分钟，多则1个多小时，巩固所学，记忆速度和准确性都不断提高。这期间，张杰还认识了后来同去参加世界记忆力锦标赛的女选手王茂华。 世界记忆大师张杰记忆方法 由英国人“大脑先生”托尼;波赞发起的世界记忆力锦标赛是全球最权威的记忆力赛事，风行十余年，然而在中国这个领域还是一片空白，当叶瑞财听说张杰能在两分钟内记完一副洗匀的扑克牌，欣慰之余建议他争做中国参加世界记忆力锦标赛的第一人。此时，张杰也作出惊人之举，毫不犹豫地辞掉月薪9000元的高薪工作，全身心投入备战。 2003年10月，第十三届世界记忆力锦标赛在马来西亚吉隆坡举行，比赛分为英文诗歌、二进制数字、姓名面孔、历史日期事件、听记、扑克牌、词汇等10个比赛项目，来自世界20多个国家的48位选手参加角逐，张杰与王茂华最终以优异的竞赛成绩脱颖而出，成为新晋7名“世界记忆大师”中仅有的两名亚洲人，向世界证明了中国也是一个“脑力强国”。 张杰，生于1975年，安徽淮南人，被称为中国第一位记忆大师，“潜能记忆法”创始人。2001年师从马来西亚记忆研究院院长、世界顶级记忆大师叶瑞财博士。2003年代表中国参加第十三届世界记忆力锦标赛，荣获“世界记忆大师”称号。他能准确无误地在40秒内记忆一副洗匀的扑克牌顺序，在1小时内记忆扑克牌18副，在2分钟内快速记忆数字108个，并指导学生在9小时内将四级英语词
巧用记忆规律提高学习效率 广州大道南小学 何研 一说起学英语，大家一定马上就会联想到背单词吧？几乎每个学过英语的人，都会对自己背单词的“痛苦经历”感到印象深刻。确实，学习外语就是要长期和“遗忘”做斗争。学习英语，最需要发挥一个人的记忆能力。 人的记忆是有规律的。巧用记忆规律，能很好地提高英语教学效率，相应地也能很好地提高学生学习英语的效率。 如何巧妙地利用记忆规律来提高学习效率呢？ 首先，我们需要努力创设和谐的英语课堂气氛。因为课堂教学总是伴随着一种影响学生情绪的感情交流过程。好的情绪转移到学习中就会变成一种兴趣和动力。良好的课堂气氛，可以融恰师生情感，充分调动学生学习的主动性和积极性，使他们的情绪进入最佳状态，从而增强记忆的持久性。 教师的精神状态可以直接影响课堂气氛。因此，英语老师应该要求自己多在课堂上面带微笑，以自己洋溢的热情、饱满的精神和亲切的神态来感染学生。只有这样，才能激励、唤醒和鼓舞学生积极参与到课堂学习过程当中。 其次，运用理解识记方法，采取合理的教学方法和学习策略，帮助学生学好英语。对人类记忆规律的研究表明：记忆主要包括识记、保持、再认和回忆。而识记是整个记忆过程的开始和前提，识记得越牢固，保持的就越持久，回忆就越容易。理解是记忆的一个重要条件。理解得越透彻，识记的效果越好。学英语的人都对外语单词的识记感
到困难。而理解识记是提高外语单词记忆力的重要方法。理解识记既可提高外语单词当时的识记效果，又可增进保持和回忆，从而在单词记忆成绩上明显高于机械识记的成绩。其原理为：理解过程就是学生对学习材料分析、综合、归纳，并与过去已掌握的知识和经验发生丰富联想的过程，从而通过多种方式使新知识在头脑中形成深深的“印迹”，纳入牢固的记忆系统。 词汇的识记应该在理解的基础上进行。尽管有些学生精力旺盛，记忆力强，能够记住不理解的材料，但是，这种记忆保持的时间很短。有实验证明，理解的语言材料重复五次比不理解的语言材料重复百次的记忆效果更佳。可见，理解识记是提高英语词汇记忆的重要前提。 根据理解识记的特点，我们在课堂上尤其注意以下几个方面： 1.音、形、意结合教新单词。有实验表明，如果只靠耳听，3 小时后保持70％，3日后保持10％；若只靠眼看，3小时后 保持72％，3日后保持20％；若眼耳结合，3小时后能保持 85％，2日后能保持65％。所以，要使词汇能保持较长时间 记忆，识记单词时要做到眼睛看着，口中读着，耳朵听着， 手里写着，脑子想着，即眼、耳、口、手、脑并用，将单词 的音、形、意合为一体。为此，我们在进行词汇教学过程中， 要特别注意音、形、意结合，不孤立地只教某—方面。也就 是说，每教一个新单词，都应该帮助学生掌握其读音、拼写 和意义，不能忽视任何一方面。 2.以旧联新。学生学习了一些词汇之后，就可以将新学的知识 与头脑中已有的知识建立联系，将新知识纳入到已有的认知 结构中去，从而增强记忆效果。词汇教学的以旧引新可以从 多方面进行，如同音词、形近词、字母组合的相同发音、同 义词、反义词、同类词、旧词解释新词、旧句型套用新词等， 以达到温故知新的目的．
十大记忆规律 编著严泽绵 每个人记忆事物的方法是各种各样的。对于同一事物的记忆，不同的人可以采用不同的方法，这在某种程度上和他的知识背景和已建立起来的知识结构体系具大很大的关系。但这并不排除记忆的一些基本规律的存在，对于下面的一些关于记忆的基本规律的掌握，每个志立于从知识的土壤中吸取养分的人来说，其帮助是无容质疑的。 一．兴趣是记忆的前提 你一定有过这样的体会，当你兴致勃勃地观看一场精彩的足球赛后，过了很久还能清楚地回忆起这场球赛各方队员的表现及进球情况，甚至一此细节也历历在目。同样，当你对某一学科发生兴趣的时候，你不仅能很好地理解该学科的内容，而且很快容易记住它。为什么会这样呢？这是因为你对自己所感兴趣的事物采取一种积极的态度，其情绪达到了一种最佳的接受信息的准状态：轻松、愉快而注意力高度集中，这样你可以对周围的喧嚣听而不闻，视而不见，你的全部智能会集中于一点，并且乐此不疲。 当然，我们学习的并不都是自己感兴趣的东西，那么，对这此不感兴趣的东西，我们又如何来建立起自己的兴趣和培养学习的热情呢？ 首先，你不妨思考一下为什么要学习它，这里你一定会找到充足的理由来，比如：为了应付考试，为了升学，为了将来找到一份好的工作，为了实现自己的梦想，造福人类……。那么，你就想象一下，你通过学习达到这些目的后的美好情景吧，它一定会使你激动不已，充满快乐。如果是这样的话，你就不妨经常对自己说：学习是艰苦一点，但没有今日艰苦的学习，那有明天成功的喜悦？慢慢地，你就会发现，其实，战胜艰苦本身就是一件有趣的事。同学们有过冥思苦想之后成功地解答一题几何题的体会吗？那种心情的愉悦和舒坦，恐怕对于那些在困难面前畏缩不前的人来说，是永远也不会得到的。如果你还没有这种体会，你就试一试吧，它会使你的学习充满欢乐。 其次，要相信兴趣是可以培养的。这主要决定于你对待事物的态度。如果你用一种积极乐观的态度对待学习，你就会觉得学习并不是一件艰苦的事，而是那样的充满了快乐，因为通过学习，许多人类和自然的秘密在你面前揭开了神秘了面纱，智慧的大门向你敞开了，你的心灵得到了充实。加上你在该学科成功的体验，你的兴趣就一定会大大增强。为什么我们对某些学科会越学越有趣而对另外的一些学科会越学越没趣呢？同学们，你不妨用对待有趣学科的态度来对待那些无趣的学科，试试看。当然，兴趣是与成功的体验相伴随的。如果你在付出了艰苦的劳动之后，得不到成功的喜悦，或者没有达到你预想的目标，你还会一如既往地努力吗？这时，希望你能分析一下，没有成功的原因，你的方法是否恰当？你是否比其它同学更努力？请所定的目标与自己的实际相符吗？请相信：一分汗水，必有一分的收获！ 二．理解是记忆的基础 我们在学习中发现，有些知识我们如果很好地理解了它，就无需有意的去记忆，我们不仅能够记住而且记得很牢。这是因为理解有助于记忆。 为了证明理解对记忆的作用，艾宾浩斯曾做过这样的一个实验，他工学生们分别去记忆一些无意义的音节和有意义的音节，并将记忆的效果进行比较。结果，他在实验中发现：识记12个无意义的音节，平均需要复习16．5次，识记36个无意义的音节要复习54次，而为了识记含有480个音节的六节诗，只需要复习大约8次就能背诵。 理解在记忆中的作用经常使我们产生了许多误解，有人说：数理化知识不需记忆就是误解之一。在学习数理化知识时，我们确实存在着这样一种情况，如果我们对某一知识很好地理解了，不仅做到了知其然，而且知其所以然。我们就不需再花时间去进行记忆，对于那些理解
一、讨论有利于记忆 大概许多人都有这样的经验：读初中和高中的时候，考试的前几天，几个好朋友集中到某个同学的家里，吵吵嚷嚷地讨论习题集。 由某一个人讲自己的解法，这时有疑问的同学就会质问，为什么会是这样的呢?于是大家七嘴八舌地把自己想到的，积极地说了出来。在最后，得出大家都能接受的答案，再到答案栏里去验证是否正确。若是错了，由大家讨论出错处，把它纠正过来。 确实，这样一来，每个人的长处和短处都可以得到很好的发扬和弥补。一个人很难理解的问题，这时就能比较顺利地解决。大家就同一个问题思考、发表意见，因而能很清楚地了解和记住解决问题以前的过程。在这个过程中，互相启发，有时会出现意想不到的灵感，从而发现和理解问题的本质。 靠自己一个人从书本上得到的知识，即使原封不动地都记下来，结果也是有限的。做提纲、出声读、多次反复阅读固然很必要，但是两三个人把彼此不足之处互相补充，效果就更好。从这个意义上看，有组织的讲习会、读书会等等．对验证知识是很有效的。参加的人数以两个人或三四个人为最合适。 二、巧记教科书中的资料 读教科书时，我们的注意力应集中在哪里?这个问题颇值得关心。这种学习和日常信息的学习有两点不同。第一点差别在于如何集中注意力。读教科书必须全神贯注，不能分散注意力。除非本来就对教科书兴趣极浓厚，否则，在记住教科书中的内容之前，必须先增进对它的专注力。第二点差别是从教科书中找出有关的资料相当困难。决定教科书中哪些资料应该记忆很重要。我们有时候得读完一整段，甚至一章才能知道哪些资料是重要的，哪些是无关紧要的。 有效地找出相关资料的第一步是增进专注力。人都好奇，容易被新奇的事吸引，甚至还会主动寻找新奇的刺激。因而读教科书时，极容易被新奇的刺激干扰而分散注意力。为此我们得采取一些措施以免注意力分散，比如找个安静的地方读书，避免视觉的干扰。假如发现自己读书的时候经常瞪着窗外看(由于街道上的景物经常在变动，容易引人注意)，不妨把头转个方向，或者放下窗帘。不过，很难完全根除外在干扰，因为人们一般不太愿意错过有趣的事。必须切记自己该做的事情。当集中精力看书时，暂时把自己和其他的刺激隔绝，然后休息片刻，再决定是否继续读下去。 除了注意力要集中在教科书上之外，还得学习专注的态度。心理学家发现，人很难立即全神贯注在较困难的工作上。建议先从容易的材料阅读起，比如先看一会儿杂志或小说，再读正课的书。这样由易而难，能帮助你进入全神贯注的境界。 下一步是找出有关的、重要的、必须记住的材料。前面已经说过，除非把整章都看过，否则很难分辨哪些材料是有关的、重要的。因此，不妨把整章的材料看一遍，但不必急于把它背下来。这样做一方面帮助了解各段间的关系，一方面也增进专注力。下一步才把注意力放在细节上，把整章的内容看一遍。这一次慢慢看，并且仔细地读。找出书中要表达的重点，将它画线，或做出记号，以便记忆的时候能很快找到它们。但是不要把整章的每一句都画上记号。画的重点太多等于没有重点，或者说还没有找到重要的概念。心理学家发现，成绩优秀的学生所画的重点往往少于成绩差的。聪明的学生总是能找到真正的重点。找出重点也能帮助组织材料做进一步的学习。 总而言之，研读教科书中的内容，首先得把注意力集中在教材上；其次是要专心找出整章中最重要的概念，以便了解所研读的主题。 "记忆源于注意" !切记这句话。即使知道各种增进记忆的方法，如果缺乏注意力，仍然无济于事 三、书写评注能帮助记忆
超级记忆问答 安徽--大天使 2012.2.4超级记忆馆安徽 （一）正确认识超级记忆 01、什么样的人可以学习超级记忆？是不是只有学习好、聪明的人才可以？ 不是只有聪明的人才可以学习。只要你有改善记忆的愿望和热情就可以。比如美国最权威的记忆力提升专家凯文·都迪（Kenvin Trudeau）在高中时，被老师告知可能有学习障碍，多门功课亮起红灯；中国的记忆力大师王茂华（中国第一位女记忆大师，2001年师从马来西亚记忆研究院院长、世界顶级记忆大师叶瑞财博士。2003年与张杰同时获得“世界记忆大师称号”。她曾运用“思维导图”战略性思维模式在4天内将《道德经》倒背如流，在3天内背下《孙子兵法》，在1天内完整阅读分析6本书）在中学阶段，她属于前脚背、后脚忘，让老师绝望、让自己灰心的典型差下生；中国记忆力训练网（https://www.doczj.com/doc/bb17741520.html,）的创始人张海洋在中学阶段曾经多门功课同时不及格，不得已只能偷偷修改成绩单，后被老师发现。 以上几人的经历都告诉我们，不是每个人的记忆力天生就固定，不能改变的，而是要靠后期开发，挖掘大脑的记忆功能的。所以，你的记忆力差，是因为你没有经过专门的训练，就如同不经过系统的体育训练，你就无法在大赛中获得好名次一样。 02、其实我的记忆力还不错，背东西挺快的，只是今天背的内容过两天就忘得差不多了。不知道这是什么原因？ 人的记忆其实分为瞬时记忆和长效记忆两方面。大多数人背东西挺快是瞬时记忆能力好的体现，但不等于你能把记下来的东西长久记住。如果你是学生，你要应付考试，靠瞬时记忆显然是不行的，所以你需要了解什么是长效记忆，以及长效记忆的原理和实现方法。 03、什么是长效记忆？如何实现长效记忆？ 设想一下，如果今天认识的新朋友，你能在一个月后遇到他的时候叫出他的名字，他该有多惊奇和高兴啊！如果你今天背完历史第一章，1个月后你还能记得住，你该会有多高兴和自豪啊！你还会担心考试不及格吗？要做到这一切，你必须学会长效记忆。 再请你思考几个问题。当你学习一本书的时候，如果是纯文字的和图文并茂的两种，你喜欢哪一种？当然是图文并茂的。为什么？因为图像更容易进入我们的记忆中；当有人问你父母身体还好吗，你会怎么想？是不是在头脑中浮现出了父母的影像？如果考试时，有内容想不起来，你会怎么办？在头脑中，你是不是把你的笔记或者课本一页页地翻、一行行地找？ 所有这些事例都告诉我们，如果要做到长效记忆，必须在你的头脑中形成影像，影像可以保存很长时间。超级记忆会教你如何形成影像，如何将这些影像有机地串联起来，做到长时间不忘。 04、是不是学习了超级记忆，我的记忆力就一定比别人强？我的学习成绩会比别人高？ 学习超级记忆，我们会保证你的记忆能力强于你学习之前，你会更加自信地面对长篇或者短篇记忆内容，更加快捷地记住它们。但是我们不能保证你的记忆力一定会强于他人。正如我就算拼死了锻炼，也都不如你跑的快一样。 另外，特别要强调的一点是，学习了超级记忆，不一定会使你的学习成绩有明显的提高，因为，学习成绩高低的决定性因素不是超级记忆这种学习方法，而是你的学习态度。掌握了超级记忆，就如同你的手上有了飞机、大炮等先进武器，但是这能决定一场战争的胜败吗？ 05、超级记忆有学习的必要吗？不学超级记忆不也有学习成绩优秀的学生？ 学习成绩的好坏取决于你的态度，但是如果你的态度端正，习惯也良好，就是记不住怎么办？这时候如果你能掌握超级记忆方法，对你的学习将会有相当大的帮助，不但会提升你的学习自信，更能提高你的学习成绩。想象一下，别的同学还是像以前一样，忘了背，背了忘，而你只花三分之一的时间就能记住，并能长久不忘，你就会知道，什么叫自信，什么叫优秀。
记忆，就是过去的经验在人脑中的反映，是个体对其经验的识记、保持和再现（回忆和再认）。从信息加工的观点看，记忆是信息的输入、编码、储存和提取。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 如何增强记忆力呢？记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。 下面介绍增强记忆的10种方法： 1．注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2．兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。 3．理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。 4．过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。 5. 及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。 6．经常回忆。学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠 正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
7．视听结合。可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。 8．多种手段。根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。 9．最佳时间。一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。 10．科学用脑。在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。 记忆规律在自我教育中的运用，正确的运用记忆策略可以改善记忆效果，提高学生学习活动的自觉性，提高记忆的敏捷性，持久性，准确性和准备性。 一、记忆个体的心身调节策略 １. 要增强自信心 在识记材料时，首先要有自己一定能记住它的信心，如果对自己的记忆力都缺乏信心，则会导致真正的失忆和健忘。因为这种信心缺乏与否的意念会对自己产生暗示作用，引起大脑皮层相应的兴奋或抑制，从而影响个体内在潜能的发挥。 2．要调动积极性 这涉及个性动力系统的调节，但主要集中于动机的激发上。有明确的记忆目的，确定具体的记忆目标，定有长久的记忆任务等，都是调动个体记忆积极性的具体而有效的措施。 3．要调节情绪状态
记忆策略一．复述 复述策略是人类最早掌握也是最常用的一种记忆策略，是一种最基础的记忆策略，因为你无论采用哪种策略，其实你都要复述一遍又一遍才能记住它。我们一般在5岁时掌握复述策略。所谓复述，就是把刚刚掌握的知识在脑海里重新归纳一遍。比如我们在记忆即将拨打的电话号码时，都会采用复述策略，在脑海中不停的念叨。对于一个常用的号码，我们一般都能记住，因为每使用一次我们就会在头脑中复述一遍。对于我这类刚刚脱离高考的大学生，在期末考的时候最常用的就是复述法，这是快速记忆无法理解的内容去应试最有效的办法。 不过单独使用复述记忆法有一个最大的缺点——容易遗忘，因而对于一些较为重要的信息我们需要采取其他能够长期记住信息的方法。 二．联想 这是最难掌握的记忆策略，但同时也是最有效的，总的来说他不单单是一个策略，要好好地应用联想加深记忆必须要用到所有的记忆策略，因为没有一种能够快速记忆而且能够永久不忘的记忆策略。所谓联想记忆就是通过自己的联想为要背的每一个知识构建出属于他们的意义，譬如圆周率3.1415927看似没有意义但如果你可以把它联想成π记下来就会发现数字的趣味。记忆大师们可以灵活的运用联想帮助他们记忆，他们可以通过联想构建出自己的记忆宫殿，这个宫殿里有无数的房间，打开不同的房间里面就有不同的布置，借此他们可以记下各种知识，要用时打开那扇房间的门就好。这也叫记忆宫殿法，我对这个方法印象尤其深刻，因为小时候看的一部港剧《读心神探》里凶手利用这个方法杀人。所以记忆方法掌握后一定要用到正途。 不过联想策略并不是那么好掌握的，需要一段时间的刻苦练习，他实际上是需要你对看过的知识进行思考，思考这些知识本来的意义以及如何让它们相互之间有联系，一旦我们构建知识与知识之间的相互联系，那就很容易记住了。其实在最开始的时候我们可以靠编顺口溜，比如我室友跟我说我们一起出门的时候一定要记得伸手要饭，我说干
1、简述如何运用记忆规律，促进知识保持？ （1）深度加工知识（1分）（2）有效运用记忆术（1分）（3）进行组块化编码（1分） （4）适当过度学习（1分）（5）合理进行复习（1分） 2、当前我国基础教育课程改革中；课程任务和课程实施方面的改革目标是什么？改变课程过于注重知识传授的倾向；强调形成积极主动的学习态度；使获得基础知识与基本技能的过程同时成为学会学习和形成正确价值观的过程。 改变课程实施过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的现状；倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手；培养学生搜集和处理信息的能力；获取新知识的能力；分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。 3、试论掌握知识和发展智力相统一的规律。 （1）掌握知识是发展智力的基础；不能脱离知识的传授和掌握凭空发展智力。 （2）智力的发展是学生进一步掌握知识的条件和工具；智力发展水平的高低直接制约着学生掌握知识的深度、广度和速度。（3）知识多少和智力水平高低不一定成正比。我们要求在教学过程中向学生传授知识的同时；有计划、有目的、自觉地发展学生智力。 4、请说明教育目的同培养目标的关系。 首先，教育目的是一个国家对其各级各类学校教育的总体要求，而培养目标是根教育目的制定的某一级或某一类学校或某一个专业人才培养的具体要求，是国家总体教育的在不同教育阶段或不同类型学校、不同专业的具体化；其次，培养目标的确定必须建立在教育目的的基础上，而教育目的又必须通过各级各类学校、各专业的培养目标而实现。 5、简述学校教育产生的条件是什么 (1)社会生产水平的提高，为学校的产生提供了必要的物质基础； (2)脑力劳动与体力劳动的分离，为学校产生提供了专门从事教育活动的知识分子 (3)文字的产生和知识的记载与整理达到了一定程度，使人类的间接经验得以传递 (4)国家机器的产生，需要专门的教育机构来培养官吏和知识分子。 6、联系实际，谈谈加强教师职业道德建设的意义与具体内容。 教师职业道德，简称师德，是指教师在教育教学活动中应当遵循的道德准则和行为规范。加强教师职业道德的建设，它的意义是：1、有利于提高教师的素质。2、有利于强化教师的事业心和责任感。3、有利于净化教育行业风气，推动社会主义精神文明建设。4、有利于推动素质教育的实施。 7、如何理解教育的经济功能 (1)教育能把可能的潜在的生产力转化为直接现实的生产力，是劳动力再生产和提高的重要手段之一； (2)教育是提高经济效益的重要前提； (3)教育是经济发展的重要因素，它能够为社会带来巨大的经济价值： (4)教育还可以生产新的科学知识、新的生产力。 8、能力与知识、技能的关系。 （1）能力与知识、技能的联系： ①知识、技能是能力形成的基础；并推动能力的发展； ②能力制约知识、技能的掌握水平；影响知识、技能的学习进度。 （2）能力与知识、技能的区别： ①知识是认知经验的概括；技能是活动方式的概括；能力是心理水平的概括； ②知识、技能的掌握并不必然导致能力的发展；知识、技能的掌握只有达到熟练程度；通过广泛迁移；才能促进能力的发展。9．简述助人行为的促进策略。 （1）增强责任明确性与人际相互作用； （2）提供亲社会行为榜样； （3）将助人行为归因于利他动机； （4）运用社会影响策略； （5）进行助人行为的社会实践。 10、如何培养创造性思维？ （1）激发好奇心和求知欲；培养创造性动机； （2）培养发散思维与集中思维相结合的能力； （3）培养与发展学生的直觉思维能力； （4）进行创造性的活动；培养创造性人格。 11、美育能促进教育目的实现，促进学生德智体全面发展。具体表现为： （1）美育可以促进学生共产主义道德品质的形成，它对于培养学生高尚的道德情操，陶冶心灵，树立正确的世界观具有特殊的功效。 （2）美育能促进学生智力发展，扩大和加深他们对客观现实的认识。 （3）美育具有怡情健身作用，可以增进身心健康，促进体育 12、简述认知差异的教育含义。 认知方式没有优劣好坏之分，只是表现为学生对信息加工方式的某种偏爱，主要影响学生的学习方式。我们必须根据学生认知差异的特点与作用，不断改革教学，努力因材施教。 首先，应该创设适应学生认知差异的教学组织形式。 其次，采用适应认知差异的教学方式，努力使教学方式个别化。 最后，运用适应认知差异的教学手段。 13、课程内容包括哪几个方面的知识？课程内容的具体表现形式有哪些？ 课程内容包括：关于自然、社会和人的发展规律的基础知识；关于一般智力技能和操作技能的知识经验；关于对待世界和他人的态度的知识经验。 课程内容的具体表现形式有：课程计划、学科课程标准和教材。 14、简述马克思主义关于人的全面发展学说的主要内容。 ①旧式分工造成了人的片面发展；②机器大工业生产提供了人的全面发展的基础和可能；③社会主义制度是实现人的全面发展的社会条件，教育与生产劳动相结合是实现人的全面发展的惟一途径。 15、教学过程中贯彻直观性教学原则有哪些基本要求？
亚洲记忆先驱相关介绍 亚洲记忆先驱叶瑞财博士 叶瑞财博士简介： _马来西亚华裔1950年10月出生美国檀香山大学心理学博士。 _是亚洲教导记忆技巧的先驱是亚洲最早获得世界记忆大师称号的人中国首两位世界记忆大师张杰、王茂华均出自其门下。 _成功记忆从1600年至9999年的日历。 _成功的在六个月内记忆1774页的牛津高阶英汉字典而被誉为活字典。 _1998年7月他因成功记忆圆周率6万位数字而成功打破世界记录。 _他于1999年8月在伦敦举行的世界奥林匹克记忆锦标赛中赢得记忆荣誉大师奖。 _20__年8月伦敦第五届奥林匹克思维运动大赛他成功赢得全场总冠军。 _20__年8月伦敦第六届奥林匹克思维运动大赛中再次成功赢得全场总冠军。 _20__年8月伦敦第十一届世界记忆锦标赛中他成功的摘取了二金一铜、赢取十项全能世界记忆大师奖同时创造了一小时记忆数字的全新世界记录。
叶瑞财博士多年来致力于对记忆的研究与教学工作由其开发的神奇记忆法已经在马来西亚、印度、印尼等国家全面普及取得了良好的社会效益并培养出世界级记忆大师多名他教导的对象上至政府首脑下至初入校门的小学生范围之广令人赞叹且无不在其各自的领域内取得了良好的成绩。 其中马来西亚14岁的曾天谊同学在20__年世界记忆大赛中成功赢取少年组全场总冠军、少年男子组冠军、记忆荣誉大师等奖项。而在20__年8月英国举行的世界奥林匹克脑力思维大赛中叶博士来自印尼的学生TitianiLoren及FannyBudiman又双双荣获记忆大师奖。 20__年10月叶博士的两位中国学生张杰、王茂华第一次代表中国参加了在马来西亚吉隆坡举行的第十三届(应该是第十二届)世界记忆锦标赛他们两人同时获得世界记忆大师称号成为中国首两位世界记忆大师。 叶瑞财博士的成长经历颇具传奇色彩国内某媒体记者在20__年对叶瑞财博士进行采访的文章刊出后不少读者还以为是一个吹得神乎其神的造神故事。 下面就让我们一起来了解这个造神的故事： 《活字典叶瑞财博士》 叶瑞财祖籍中国广东家境贫寒。父亲来到马来西亚后奋斗多年却并没有发财全家人一直在贫困线上挣扎。后来叶父千辛万苦
记忆的规律 时间律: 研究表明，每次信息的重复输入，其维持记忆的时间是各不相同的。以外语单词记忆为例，第一次可能几秒钟；第二次、第三次就可能由几分钟到几 然，还要因人而异、并针对不同环境灵活运用，比如在当天的作业或练习前做回顾，老师在上课开始后习惯做回顾的，这都可以做适当代替。另外，预习也可以作为首次记忆输入。 数量律: 当需要记忆的材料数量偏大时，会给记忆带来困难。 很多学生都说，内容那么多、科目那么多，怎么有时间反复回顾呢？数量律告诉我们，必须要有选择的加以记忆，这个选择就是总结归纳出主干的、重点的内容，浓缩成短句或者词组，甚至顺口溜。另外，回顾的方式也要有区别，主干的、重点的一般要背出来，其它比较详细的、繁琐的内容可以快速的看看书（或笔记），而且不需要每次都全面回顾。 在一定的阶段，学生要有大局观，尽快将该学期或者整个科目的知识架构搭建起来，让自己的记忆更有条理，不致于多、杂、乱。 （有序整理才能有效记忆） 联系律: 认知的循序渐进规律，揭示了新旧知识之间的内在联系。任何新知识的获得都是由原有知识发展、衍生或转化而来的。所以，对新信息的记忆，通过和原有知识的各种形式的联想（接近联想、类似联想、对比联想、因果联想等），形成新、旧知识之间有机联系的系统，是有利于知识储存的。 转化律: 记忆是一个不断巩固的过程。由瞬时记忆到短时记忆再到长期记忆有一个转化过程；由感知保持到理解、到衍生新知也有一个转化过程。这个过程是一个由量变到质变的过程，质变之后外来信息就能长期、牢固地保存在脑海中。 利用规律加以记忆，是记忆的一个重要方面。理科的记忆量为什么少？因为理科的很多内容，都可以相互推导，不需要死记硬背。其实文科，如高中地理、甚至是历史，也都是有其内在规律的，或者是抓住了本质就可以做简单直接的推导。比如自然地理就不需要多少记忆，只要抓住本质、联系和规律，就可以了。 此外，还有—— 干涉律: 当一个新的信息输入后，它与原有的知识储备之间会产生一种相互干扰。一是前后信息互相加强，称为“正干涉”；二是前后信息互相干扰，称为“负干涉”。正干涉有利于记忆，负干涉则对记忆起抑制作用，所以，同学们在学习时要充分利用正干涉而避免负干涉。 上述规律只是对一般情况而言的，学生在运用这些记忆规律时要因人而异、 直到今天，科学家所发现的所谓大脑的秘密也只是冰山一角，在很大程度上，大脑和记忆仍是神秘的。记忆是一个过程，并且当记忆的时候，实际上就是把保存在大脑中零零碎碎的信息进行重建。
授课班级初等教育系10级1班授课教师陈芳科目心理学课型新授课课题记忆的规律 教学目标知识目标 1.使学生掌握影响识记效果的因素； 2.使学生掌握影响保持效果的因素； 3.帮助学生理解影响回忆效果的因素。 能力目标 1.培养学生对材料的归纳能力； 2.培养学生遵循识记规律提高学习效率的能力。情感目标1.进一步培养学生学习心理学的兴趣。 教学重点影响识记、保持效果的因素 教学难点影响保持效果的因素 教学方法讲授法、讨论法、演示法 教学过程： 教学环节教学内容要点师生互动 教学导入（3分钟）1.复习：什么是记忆，记忆的基本过程。 2.导言：记忆对于人类的生存和发展具有无可比拟的 重要作用，如果没有记忆，人类的生命也就毫无意义。 培根曾说：“一切知识，不过是记忆。”为了提高记忆 的效率和效果，我们首先要揭示记忆的基本规律。 以教师提问的方 式复习 新授课（37分钟）一、识记的规律（10分钟） （一）识记：是记忆的第一步，是获得事物的映象并 成为经验的过程。 （二）影响识记效果的因素 1.识记的目的 有意识记优于无意识记 2.对材料的理解 意义识记优于机械识记 3.识记材料的数量 一般，要达到同样的识记水平，材料数量越多，平均 使用的时间或诵读的次数就越多。 4.识记材料的不同性质 一般，直观形象的材料、视觉的材料、有意义的材料、 有韵律的材料容易识记。 5.主体的情绪状态 积极情绪下识记的效果要优于消极情绪下识记的效 果。 6.人的主观需要、知识经验、性格特点、能力类型等 都影响识记效果。 二、保持与遗忘的规律（13分钟） （一）保持与遗忘 1.保持：经历过的事物在头脑中储存和巩固的过程。 2.遗忘：识记过的材料不能回忆或再认，或者回忆或 教师简单复述概 念 课堂演示：“无意 识记和有意识记” 学生谈体验。 课堂演示：“机械 识记和意义识记” 学生谈体验。 教师引导学生回 忆中学阶段识记 材料的体会，并归 纳要点。 教师简单复述概 念
初中物理知识：凸透镜成像规律八种记忆方法 一、作图成像法 光学作图，是掌握光学内容的有效途径之一。因此，凸透镜成像规律完全可以利用三条特殊光线中的两条，而找到像点，这种方法适用于基础较好的学生，也可以作为实验后，强化知识的一种补充，也可以为那些要参加各种物理竞赛的学生，作为知识的一种拓宽。方法是过物体上的一点，画出三条特殊光线中的任意两条，然后找到光线通过凸透镜后相交的点，或者光线的反向延长线的交点，就是物体上该点的像点。再根据物体与主光轴的垂直关系，画出像也与主光轴垂直，就可以画出虚实像。还可以借此介绍虚实像。 本文列举两种利用作图法探究成像规律，作图在下： 两条光线：(1)过光心的光线方向不变；(2)平行于主光轴光线通过焦点。 这种方法适合学习能力较好的学生，初二学生接受起来可能有些困难，可以在初三第一轮复习时，帮助学生记忆，减轻复习时的学生的记忆压力。 二、光路可逆法 光路可逆性是光学的一个重要知识点，学生对这个知识也是记忆犹新。具体方法是先根
据作图法作出一种成像规律的图后，提醒学生从光路可逆性来考虑问题，把作出来的图，从反面看一下，又是什么成像规律这样所有的成像规律，就可以从光路可逆性来记住规律。下图中就是利用光路可逆性，完成两个成像规律！ 这种方法理解层次较高，学生理解起来也很难，可以作为新课以后的辅助练习。 三、童话故事记忆法 一个天气晴朗、阳光明媚的冬天，唐僧师徒一行四人，为取真经，他们继续向西方徒步前行。他们来到一个山洞中休息吃饭。山洞前有一个大的冰山，冰山中间厚、边缘薄。孙悟空到外面弄了一些吃的回到山洞前，他看到冰山后面的山洞里，也有一只倒立、缩小的孙悟空，他以为是妖精，又来吃唐僧的肉了，连忙拿出金箍棒，准备降服妖精。这时，冰山后的孙悟空也拿出小金箍棒。孙悟空连忙向前冲去，准备与之决斗。这时，孙悟空发现，妖精好像怕自己似的，连忙向远处逃去，而且变得很大，但还是倒立的。孙悟空大声呼道：“妖精，哪里逃”忙连翻几个筋斗，但有冰山挡着，翻到冰山前时，山洞中的“妖精”没有了！ 这时，在山洞中刚睡着的猪八戒被孙悟空的叫声惊醒了，连忙从山洞中出来叫道：“猴哥，哪里有妖精”出来一看，看到冰山外有一个身材魁梧的孙悟空，哈哈大笑到：“猴哥，你又在变戏法哄人了，让我来教训你一下！”连忙拾起钯子，向孙悟空打去，没打到孙悟空，把冰山打碎了，孙悟空又变成了原来一样大小！同学们，你们知道他们师哥俩分别看到了什么吗同学们，谁能把刚才的故事重述一遍
合理利用记忆规律，提高课堂教学的有效性 深圳市草埔小学郑盈 课堂教学是学校教学工作的核心，也是学生获取知识，实现自身发展的重要途径。如何让学生短短的四十分钟内掌握更多的知识，这是许多老师费尽心机思考的问题。我们经常发现，老师精心设计的课堂教学却往往达不到理想的效果。课堂上我们反复强调学生要用心听、用心记，但往往忽略了教给学生有效的记忆方法。每个人的记忆都犹如一座巨大的宝库，如果能有效地开发利用，将会大大地提高课堂教学的有效性。 记忆是在头脑中积累、保存和提取个体经验的心理过程，是人的观察、思维、想象等智力活动的基础。比如一年级的学生学习汉字，经过识字教学对字进行辨识、读写，把字储存在头脑中（存储），过后再见到这个字，才能正确地读出来（提取），甚至能默写出来。教师在教学中运用记忆的规律，有意识地使小学生获得巩固知识的能力并发展他们的智力，将会让语文课堂教学事半功倍。 一、激发学生的兴趣，培养学生记忆的敏捷性。 记忆的敏捷性是指能够迅速识记和回忆事物的能力。课堂教学中要唤起学生注意力，使之保持高度集中，就要从学生的兴趣入手。例如低年级的识字教学中，要求学生记住汉字的音、形、义、笔划结构，这些对于六、七岁的孩子来说，都是很枯燥的事情。繁琐的机械记忆让孩子感到十分吃力，如果在识字教学中结合有趣的游戏，将会大大地提高孩子的记忆力。例如在学习生字“朝”时，我先让学生猜一个谜语：十日十月。几个学生马上就猜出来了。我便让猜中的学生上台进行书写演示，这样学生记得又快又牢。在学习对对子时（一年级下册《识字三》），我先引导学生玩游戏，以“天－地”这样简单的对子入手，再一步步扩展，如下：“天上－地下，天上飞－地下爬，天上小鸟飞－地下蚂蚁爬，天上小鸟快快飞－地下蚂蚁慢慢爬……”通过游戏，学生理解了对对子的基本形式，再引导学生学习课文就会事半功倍。又例如在教学《找春天》（二年级下册）时，我先让学生比赛唱关于春天的歌曲，有的唱《春天在哪里》，有的唱《春天花会开》，有的唱《祖国的春天》……学生的兴趣被激发了，学习也更加投入了。 二、将机械识记和意义识记结合起来，应以意义识记为主。 语文教学中要提高学生的识记效果，需要将机械识记和意义识记互相配合，才能收到相辅相成，共同促进的作用。意义识记的基础是理解，经过理解的东西，将会记得迅速、牢固、持久，回忆起来也容易。在教学中应以意义识记为主。但是，意义识记又必须有机械识记帮助，才能保证识记的精确性，如背诵一首诗，或一篇文章，便是两种结合起来，互相配合的结果。例如在学习《村居》这首古诗时，许多学生觉得“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟”很难记住，这时，我通过引导学生结合课文图片进行理解，感受初春绿草发芽，黄莺飞舞，杨柳拂堤的美景，再经过反复朗诵加深印象，十分钟后，三分之二的学生已经能准确地背诵全诗，并且能用自己的话说出诗歌的意思。最后，再让学生发挥想象，画画自己心目中的春天，加深对诗歌的印象。 三、声像结合，开发学生的长时记忆，增强学生记忆的持久性。 当前公认的记忆有三种存储模式，分别是感觉记忆、短时记忆和长时记忆。其中感觉记忆和短时记忆对信息的保存时间是有限的，而长时记忆的容量则是个天文数字，就像是一个无限大的仓库。怎么样让学生学习到的知识转变为长时记忆呢？其中一个有效的途径就是利用声像结合的方法，增强学生的记忆。我们听过的歌曲，往往会很快忘记歌词或旋律，但假若看过一部电影，无论过了多久，我们都可以依稀回忆起其中的情节。声音与视像相结合，将会唤起我们的情绪体验，增强记忆的效果。例如在学习《圆明园的毁灭》时，由于空间与时间的阻碍，学生并不能得到深切体会。此时，我通过播放教学录像，让学生观看了昔日繁