迟来的快乐体育
从小学至今，体育课我们经历的唯一一门从未间断的科目，但是我上过无数次的体育课，却直到现在，最后一年的体育课中，才真正体会到了什么是“快乐体育”。
记得小学、初中和高中的体育老师总是很严格的按部就班的教学，努力把学生培养成一个只会服从命令的“机器”，我们被教导什么能做、什么不能做，却从未被教会自由。用王老师的话说，我们这些大学生“真是可怜”，都是“应试教育的牺牲品”。这点我想当赞同。犹记得这学期第一堂课时王老师让我们绕着排球场跑步，我们就会不由自主的排好队，按照顺序依次慢跑，因为以前的体育课经验告诉我们，要“整齐划一”、“遵守纪律”。但是老师的一句话却点醒我们，所谓的纪律是从何而来？为什么跑步要排好队呢？跑步就是跑步，就是锻炼身体的一种方法，是我们与自然零距离接触的一种方式，是我们把二氧化碳吐出去，是我们获得快乐的一种方式，仅此而已。而我们以前十几年的应试教育却使得我们思想僵化，失去了自由的本性。当心中已经存在着标杆，还谈什么自由什么快乐呢？
体育应该是快乐的。我们在运动中锻炼身体、接触自然、享受自由，这些都应该是快乐的，无拘无束的，而不是在规则和纪律的制约下一种走过场式的痛苦。当我们接触体育，我们便接受了一种快乐，这种快乐与外在无关，主要在于心态。有句话说的好，态度决定一切，当我们的心态摆正了，外在的束缚也已经不能称之为束缚了。我们只要管好自己的心，便能得到快乐的体育。就像打排球的一样，传球很
难，我们都觉得我们要一点一点耐心的学习，不断的练习才能把球传好，但是，我们又忽略了一个问题，到底什么才是好球？不掉球还是别人看起来美观？都不是，只要我们用心传出的球，带着我们的快乐，那就是好球。不要在意别人的想法，我们如今很多人就是太在意外界的一切，才会活的很累。我们若是摆脱了这些束缚，只用心传球，心之所向，球之所至，那么那些被我们灌注了快乐与爱的球，就是人生最好的球！
体育就是快乐的。通过这学期的排球学习，我发现，原来体育业可以这样快乐。从初中时我就已经开始学习排球了，知道高二我也都在排球班学习，但是现在回想，那并没有给我留下太多的回忆，因为课堂按部就班，老师也是“照本宣科”，每节课流程都是一样：先是大家排成两列，然后跑800米；接着在体委的带领下做准备活动，舒展身体；然后大家分成小组在老师的指导下或练习传球或练习垫球；最后是老师检验每个人的成绩，合格的才可以下课。这样一节课下来，大家都没有感觉到任何的快乐，因此体育课也成为最不受我们欢迎的课程之一。而这学期的排球则不一样，在排球拿来之后，我们可以随意的拿出球来训练，而不用等待老师的一声令下；我们可以不站成整齐的队伍，随心所欲的或慢跑或快跑，而不是受老师的强制；我们的准备活动可以多样化，而且做出美感，而不是“老三样”。这才是真正的快乐体育，这才应该是体育课。每堂课大家脸上都洋溢着笑容，当然也还是很辛苦，但是因为快乐，就不会觉得疲惫，而是更加的充满力量。
感谢能够在大二下学期最后的体育生涯中让我感受到体育的快乐、体育的魅力，通过这学期的学习，我也更加爱上了运动。在未来没有体育课的日子里，我也会继续按照老师教会我们的快乐观念，将快乐体育坚持进行下去！
有趣的体育课作文200字_二年级写事作文 有趣的体育课作文200字 我喜欢上体育课，因为可以打乒乓球、拍篮球、踢足球，还有许多健身器材，我和同学能够尽玩。 我喜欢上体育课还有一个原因，看到2008年奥运会上有很多国家的运动员参加了各种各样的体育比赛，中国取得了100枚奖牌，我感到很高兴、也很羡慕。因此，从现在起，我也要坚持锻炼身体，长大了，也要参加奥运会，为祖国夺得奖牌，也要为祖国争光。 有趣的体育课作文200字 今天上了一节快乐的体育课，我们今天玩篮球，男生5人女生5人进行对战。 首先由我们女生发球，男生接到了，形娜把球抢过来了，我们女生对赢了一分，第一场结束了。第二场开始了这次由男生发球，由于我分神了，球从我的身边滚了过去，这时只看到形娜飞快的跑了过来把球接住了，我松了口气要不男生就赢了，这还用说我们女生对又赢了一分。激烈的比赛又开始了，球仍下来正好在杨金慧的前面，他们全部跑向她，杨金慧把球仍给了我，我兴奋的拿着球跑开了，我迅速的跑向形娜把球给了她，我们女生对以3比0赢了男生，男生全军覆灭了，我们女生非常高兴的叫着跳着。
这次的体育课玩的真开心，希望老师还能办这样的篮球大赛。 有趣的体育课作文200字 有一天，我们在上体育课，我们的许老师让所有的男生必须去踢足球，老师看起来真严肃啊！ 我们的足球队长——宋大元首先把26个男生分成了两队，我分到了队长一边，感到非常兴奋。足球比赛开始了，队长先发了个飞球，我们队接着了，10分钟后，人们都很着急，你追我赶，个个累得满头大汗。正在这时，球到了我的手上。于是，我就像箭一般的跑了起来。要射门了！我飞起一脚，把球踢了出去。这次我大吃一惊，没想到，这守门员这么厉害，连我的球都能拦得住！在他们的反扑、抵挡之下，球又飞到我的脚下，真是天助我也！我有重重的回了一脚，球进了，我们队赢得一分。我们队的高手石皓天和陈新旗一人又各得了一分，他们俩像“电击小子”一样，他们的每一脚都如同“火星大力拳”一般，对方根本无法抵挡。后来我和宋大元联手都用了“电击飞毛腿”的绝招，又为我队平添了两分。 这次比赛，我们队赢了，每个人都付出了心血和汗水。 激烈的比赛虽然结束了，但是我们的欢呼声仍然在球场的上空回荡…… 有趣的体育课作文200字 在我们看来，体育课是简单而又平常的。但恰恰因为它的简单平常，才使我们常常与它失之交臂，只能望体育课而兴叹了。
排球垫球技巧及传球相关知识 垫球是排球基本技术之一。是接发球、接扣球以及后排防守的主要技术动作，是组织反攻战术的基础。 (一)垫球动作要领 1,正面双手垫球 正面对正来球方向,两脚开立稍宽于肩,脚跟微起,两膝弯曲稍内收的准备姿势.两手手指重叠后合掌互握,掌跟靠拢.两拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下压,两臂外翻,前臂形成一个击球平面。击球点在腹前约一臂距离,用前臂腕关节以上10厘米左右,桡骨内侧平面触球。击球时,手臂插入球下,蹬腿抬臂,身体重心向前上方移动。同时含胸,压腕,顶肘等动作协调配合,身体和两臂要有自然的随球伴送动作,以便控制球的落点和方向. 2,体侧双手垫球 当球向左侧飞来,右前脚掌内侧蹬地,左脚向左跨出一步,左膝弯曲,重心随即移至左脚上,两臂夹紧向左伸出,右肩稍向下倾斜,用向右转腰和提左肩的动作,使两臂击球面截住球的飞行路线,垫击球的后下部。 3,背垫球 判断好球的飞行方向,迅速移动到球的落点处,背对击球方向,两臂夹紧伸直,击球手形与正面垫球相同,击球点要高于肩部。击球用力是通过抬头挺胸,展腹后仰,带动手臂向后上方抬送而实现的.在背垫低球时,也可以屈肘,翘手腕动作,以虎口处将球向后上方垫起. 4,单手垫球
单手垫球多在无法用双手垫球的情况下采用.体侧单手垫球方法是一脚迅速向侧前方跨出一大步,重心移至跨出的腿上,以跨出腿的同侧臂迅速伸出,用虎口或小臂击球的后下部。在体前可用手背平面击球,手臂要伸直,有抬击动作. （二）垫球训练方法有： 1.单人练习。 2.自己发球自己垫， 3.对着墙练习。 4.双人练习：一个抛一个垫，两人对着练。 5.三人或多人练习：一个人在中间，其他同学为在他的周围（或圆形或多角形）。 (三)正面双手垫球的动作规格与要领 1、垫球的准备姿势 比赛中应根据不同情况采用相应的准备姿势。初学垫球时，由于是垫击一般的轻球，故可采取一般准备姿势。上体稍前倾，两脚开立，两脚间的距离稍宽于肩，两臂微屈置于腹前，两肘稍内收，两眼注视来球。 2、击球手型、击球点和击球部位 垫击手型目前常用的方法有两种：叠指法两手手指上下相叠，两拇指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节上，掌根紧靠，两臂伸直相夹。注意手掌部分不能相叠。 包拳法两手抱拳互握，两拇指平行放于上面，两掌根和两小臂外旋紧靠，手腕下压，使前臂形成一个垫击平面击球点、击球部位正面双手垫球的击球点，一般应
[一节体育课作文] 我和同学们的顺风耳中，教室里沸腾起来了，因为大家期待已久的体育课终于到来了，一节体育课作文。老师一声令下，我们就像闷在笼子里的小鸟一样，以百米冲刺的速度飞到了大操场上，瞧，同学们围在一起干嘛呢？哦，原来是篮球痴迷者们正在分队进行篮球比赛呢！我也喜欢篮球，也迫不及待地参加了。打完篮球，我便坐在树下休息，伴着清风，欣赏着周围的景色，操场上的南边也围着一些同学，他们在爬杆，一个小同学个从杆上滑下来，一个大同学纵身一跃，用力抓住竹竿，迅速爬了上去。另一边传来了一阵阵加油，加油！的声音，原来是乒乓小将们正在打乒乓球呢！见他们玩得很高采烈的，我也觉得手有些痒了，我不由自主地走了过去。看，他们打得多认真啊！旁边的裁判员正在为这一对死对头一分一分的给他们记上去，双方打得难解难分，比分咬得很紧，如此激烈的比赛看得我也为他们紧张。虽然他们打乒乓球打得汗流浃背，可他们都不在意这些，他们各种虎视眈眈地盯着对手，观察寻找着对手的漏洞，恨不得一口把对手吃掉，他们都渴望获取胜利。这时候的我，正看在兴头上，忽然一阵响亮的下课铃声传入大家的耳朵中，双方打成一平局，裁判员宣布比赛结束，比赛不分胜负。同学们只好恋恋不舍地放下了手中的体育器材，回到教室里去了。（操场又恢复了平静。）紧张而又充满活力的体育活动结束了。难忘的一节体育课叮铃铃上课了，同学们高兴极了，因为这节是体育课，老师说过要教大家学一套拳法，男生早已经摩拳擦掌了。老师先让我们蹲马步，他在前面给我们做示范，嘴里还叫着动作要领：两腿分开，半蹲姿势，腰要挺直，手垂直放下&&我看得惊呆了，只见老师跟坐着板凳似的，挺着腰杆一动不动，显得那样轻松自然。该我们了，我只觉得自己像只蛤蟆一样，腰怎么也挺不起来，还接连摔了几跤，惹得同学们哈哈大笑。郑露神气十足地对我说：看你笨的，瞧我的！说着，她两腿分开，半蹲姿势做得有模有样。可还没过几秒，她就狠狠地栽了一跤。我扑哧一声笑出声来，而郑露的脸唰的一下变成了红苹果，再也不敢嚣张了，小学生优秀作文《一节体育课作文》。◆分享好文◆再看看同学们，个个神情专注，他们不光在掌握动作要领，还在挑战自己，一秒，两秒，三秒&&十几秒过去了，大家终于在老师的鼓励下战胜了自己，涨红的脸上写满了成功的喜悦。叮铃铃下课了，同学们依然在刻苦的训练中。这节课虽然只学了一个动作，但让我们从中懂得了很多，收获了不少。指导老师：周颖凡了解中学体育课的人都知道，室外体育课从结构上分三部分：准备部分、基本部分以及结束部分。也许有些人认为，就三部分而言，最重要的是基本部分，因为它是体育课的主体是学生学习的主要内容，而其它两部分则次之。其实不然，我认为这三部分在认识上不应分主次，其它两部分更不应被忽略，特别是准备部分。它之所以重要，是由于它是上好一节室外体育课的前提条件。这是由它的两大功能决定的，这就是它的心理功能以及生理功能。首先谈一下准备运动在心理上的功能。在室外体育课进行的最初阶段，教师通过集合，整理队伍。宣布课的内容特别是进行准备运动后，使学生的心理由静态阶段进入动态阶段，调节大脑皮质兴奋性处于适宜水平。这是一个首要条件，只有心理上作好了准备，才能由大脑通过神经发出指令去完成一系列动作，也只有在这种情况之下，才能更精确地掌握和完成所学动作。其次是准备运动在生理上的功能。进行准备运动的其中一个重要目的是预防运动过程中可能发生的运动损伤，包括肌肉损伤，肌腱损伤以及关节损伤等等。据近年上海师范大学对70所中学运动损伤情况的调查结果表明：在众多的中学生运动损伤原因中，准备活动不充分导致的运动损伤占9.2%，仅次于技术动作不准确、场地设备不好、不遵守运动规则而排列第四位。可见做好准备活动的重要性，为什么进行准备运动可以预防和减少运动过程中可能发生的准动损伤呢？这得从肌肉（这里特指骨骼肌）的物理特性­­粘滞性谈起。从运动解剖学上理解，粘滞性是原生质的普遍特性，是其内部所含胶状物质所造成的。肌肉纤维内部正具有这种特性，在肌肉收缩时产生阻力，要克服这种阻力，就必须消耗一定能量，
难忘的一节体育课真实作文 一缕缕明媚的阳光照射在大地上，微风轻轻吹拂，花儿露出了笑脸。小草轻轻地摇晃着脑袋，鸟儿在枝头高唱着。我想：哈哈!等一 下就是体育课了!再也不用呆在这沉闷的教室了!可以出去活动活动 了!一边想着，我一边收拾着桌面上的物品，把它们放进了书包。整 理完毕后，我便一蹦一跳，喜笑颜开地跑去操场上集队了。 远远望去，就能够看见体育老师挺拔地，笔直地站在那儿。只见他穿着运动服，里面穿着一件衬衫，他一手拿着发令枪，一手拿着 秒表站在操场边不耐烦地等待。他瞪着眼，神情严肃地说：“喂!你 们能不能快点呀!慢吞吞的像蜗牛似的!还怎么跑步啊?所有人都给我快点!我们马上要集队啦!”老师厉声地喊道，他做出集队的手势， 示意我们必须马上集好队。 大家都飞奔跑过去集队，左挤右挤。而我却慢吞吞地，懒懒散散地走过去站在自己的位置上一动不动。老师带着我们热身起来，所 有同学都在认真地做操，而我却三心二意地，不认真地做着。老师 看见了我，停下来说道：“还有同学注意力不集中，我们刚才做的 每一个动作都是为了接下来的跑步做准备。所以必须要把每个动作 做到位!”老师说完，便皱着眉在我的身边走来走去，我被吓得站在 草坪上面一动不动。 阳光闪烁，照射在我的脸上，让我感到火辣辣的，风吹动起花儿和小草，似乎是在嘲笑我。我生气地想道：唉，不就是个简简单单 的跑步吗?有什么了不起的?真是的!我东张西望，左顾右盼，不一会 儿才蹲下来做好跑步姿势。我手伸不直，头也抬步起来，懒散地蹲 在地上做出一个十分不标准的起跑姿势。 “起跑姿势决定速度，你这样懒散的姿势怎么跑步呀?给我认真 点!不然你的分数就为零!”老师气愤地说。他走到我跟前，用力地 拍了一下我的手，用严厉的目光盯着我，那目光犹如一把锋利的刀，
周三4-5节班 陈洲良唐平冯富燊林智鸿黄伟李琴宋亮江颖臻刘敏莹李嘉懿雷焯贤吴迪陈锐王凤麟陈悦彬郝一林吴帅林满华刘海儒周启桢陈嘉丽郑韶仪 一、对篮球的理解 1、篮球是一项集体运动，是兄弟之间的运动，需要团队之间的合作。 2、篮球需要的不仅仅是表面功夫，要用身体，更要用脑，需要有篮球意识。 3、需要一定得身体素质作为基础。 4、拥有扎实的基本功与一技之长。 5、有一个良好的心态。 6、篮球可以培养一个人的专注程度。 7、篮球可以考验人的爆发力和耐力。 二、对大学篮球课的认识 1、强健当代大学生每况愈下的体魄 2、增强同学们的抗挫折力、意志力、竞争意识、危机意识与协作精神。 3、需要有吃苦耐劳的精神。放低姿态，并且错误的观点 4、篮球场需要修葺，晚上室外篮球场没有灯光 5、篮球课以大班为主，处于方便管理，老师教授课程不一定会根据学生层次来进行有差别的教学，有点浪费基础较好的同学的时间。 6、篮球课最重要的是对自由和纪律的深入探讨和遵守。 7、培养战术意识，多了解篮球战术 8、多打一打比赛 9、球场上的热身运动 10、遵守篮球规则 11、了解篮球队训练方法 12、大学篮球课受到兴趣导向的驱使。 13、文武双全的老师，老师的素质决定了篮球课的质量 14、增加篮球训练时间 15、多介绍篮球相关知识与技巧 16、建立一个QQ群，加强学生们的联系。 17、老师有针对性的进行力量速度耐力等方面的训练。 18、指导学生形成正确的人生观价值观 19、合理安排讲授知识和实际操练的时间。 三、对自己的要求 1、希望真正学到一些东西，接受老师专业指导，在老师指导下认真学习。 2、打好基础，多请教多练习。 3、不迟到旷课保证出勤 4、课外进行一定量的体育活动，保持体力 5、上课努力领会老师讲授的动作要领纠正不良习惯 6、与队友团结协作 7、加强投篮、上篮准确度，左手运球上篮、三步上篮 8、做好热身 9、提高个人能力和技术，增强体力，提高罚球命中率
小学体育课优秀论文 创新教学在小学体育教学中的重要性深化课堂教学改革，精心设计课堂教学形式，运用科学的教学方法和教学手段，改变传统的教学观念和思维方式，挖掘教学潜能，培养学生的创造思维和创造能力，促进学生的智力、技能和技术的全面发展，提高课堂教学质量，是目前小学体育教学落实素质教育的重要课题。 一、变换队形提升创新欲望 小学生好奇心强，我们应保护好这种好奇心，所以我从简单的、平淡的集合队形入手，用不断变换队形的方法，来满足学生好奇的心理需求，激发学生创新兴趣，培养创新意识。体育课集合队形一般常规采用4列横队，时间一长，学生觉得单调。为此我引导学生去想一想，在集合队形上能否变化一下，于是，同学们很高兴，个个想办法、出主意，每次课后根据学生提出确定下次课的队形，这样，每节课都有新的花样，而且这样一来，学生兴致高、集合快、精神面貌大大好转，学生们早早的排好队在等待老师的到来。对创新也充满了信心，对体育课的关注大大提高。 二、精心的组织分组的变化 在教学中可以从改变教学的分组形式入手，通过学习小组形式的重新组合，来满足学生好奇的心理需求和学习的实际需要，以提高学生学习的主动性和学习的兴趣，具体的方法有： （一）自由组合的分组。在教学中，改变过去一般按男女学生高矮的分四组的形式，让学生自由组合成八个小组。目的是让兴趣一致、关系良好的学生结合在一起，营造一种愉快、和谐、团结互助的课堂气氛，增强小组的凝聚力和奋斗目标，有利于学习和体育竞赛的顺利进行。 （二）互帮互学的分组。教师根据学生身体素质优劣情况和对体育动作、技能掌握的程度，调节各小组人员的组合，使各小组都适当安排一部分好的学生和稍差的学生。在学习中通过组员间的互帮互学来提高学习质量，以达到共同提高的目的。如在跳绳的练习中，组员之间互相帮助，好的学生在技术上对差的学生进行指导，充当小老师，让差的学生学有榜样、学有目标，提高他们的体育成绩。 （三）分层次教学的分组。教学中根据学生的身体素质和运动能力的不同，将学生分为不同层次的男女八个小组。结合因材施教和从实际出发的教学原则，对不同层次的学生提出相应的学习目标，实行因材施教。 三、教学情景的设置 小学生具有很强的模仿能力，他们想象力丰富，形象思维占主导地位。在教学中应遵循儿童认知和情感变化的规律，进行生动活泼和富有教育意义的教学，以迎合小学生的心理需求和学习的需要。因此，要精心设计课堂教学内容，科学地运用教学方法及教学手段，使课
谈中学体育教学如何顺应新课改 新课程规范下的体育教学是以促进学生身体、心思和社会顺应才干全体安康水平提高为目的，并构建了技艺、认知、情感、行为等范围；融合体育、生理、心思、卫生保健环境、社会、平安、营养等诸多学科范围的有关知识。并且充沛留意到学生在身体条件、兴味喜好和运新课程规范下的体育教学是以促进学生身体、心思和社会顺应才干全体安康水平提高为目的，并构建了技艺、认知、情感、行为等范围；融合体育、生理、心思、卫生保健环境、社会、平安、营养等诸多学科范围的有关知识。并且充沛留意到学生在身体条件、兴味喜好和运动技艺等方面的集体差异，让每一个学生体验到学习和成功的乐趣，以满足自我开展的需求。 因此，研讨和探求体育教员如何面对新课程，将有助于学校体育教员如何激起学生对体育课的兴味，打破竞技形式，强调身心自主活动，师生相互学习，共同发明和开展。本文以下四个方面论述 一、一直坚持“健康第一”的指点思想，以人为本的教学思想 《国务院关于基础教育革新与开展的决议》明白提出基础教育要“贯彻‘健康第一’的思想，实在提高学生体质安康水平”体育与安康课程的性质也决议了本课程是学校教育中落实“安康第一”指点思想的主要途径。但是，这并不是说只需在学校中开设了体育与安康课程，保证了必要，自然可以到达促进学生体质安康的开展。理想并非如此，就如上述事例所说我们的教员仔细的上了体育课但他们只注重学生把握举措技术要领，而没有真正表现“安康第一”的要求，要促进
学生身体安康水平，心思安康水平和社会顺应才干的提高，我们就必需让学生的课程内容和结构方面在没有运动项目划分，而是以技艺。看法，情感，行为等作为学生学习的依据。并且选取一些与体育有亲密关系的教学内容。 二、激起学生兴味，树立“终身体育”看法 兴味是学习的初始动机，也是有效学习的保证。学生有兴味参与的活动，一定要给予热情的支持和指点；兴味是最好的教员，学生的学习兴味直接影响着学生的学习行为和效果；学生能否经过体育与安康的学习构成体育锻炼的习气，兴味发扬着重要作用。经过上述事例我们不美观到传统体育教育形式虽然也能完成教育的基转义务，但在激起学生的体育学习和活动的兴味，促进学生自动参与体育活动方面，却很难说有多少积极的作用。而国外先进教学阅历就抓住了学生的心思活动和教学内容会发生兴味的诸多要素在体育与安康课程规范中，从教学内容的选择到教学方法的布置，都十分关注学生的运动兴味，十分关注学生安康看法、锻炼习气和卫生习气的养成等，这是完成课程目的和价值的有效保证。在实践教学中，我们从改动课堂结构入手，以方式多样的游戏，情节丰厚的故事激起调动学生参与的积极性，让学生在游戏活动中潜移默化的接受把握基础知识、基本技艺。经过运动技艺的学习，绝大少数学生将学会多种基本运动技艺，在此基础上构本钱人的心境喜好，构成一定的运动专长，为终身体育奠定良好的基础。作为教员也积极参与到学生中去，和学生一同游玩并给予纠正指点举措。学生们在虚幻情境的活动中，不只心境愉快，而且身体
一节体育课作文 本文是关于作文大全的，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 一节体育课作文（一） 今天，我们下午第三节有体育课。 第二节还有一分钟就下课，我们等着下课的那一个铃声响起。我有手表，小声的数着：“1、2、3、4、5、6、7、8、9、10……进入倒数，5、4、3、2、1”零零零零。 下课啦同志们冲啊！瞬间教室刷刷刷就没人了，老师都惊呆了。体育老师还没来，我们都排好队了。体育老师来了说：“不错不错。以后也这样排就很好了……解散。”我们同学有的打篮球，有的打乒乓球。有的踢足球。还有的跳绳……而我打篮球，我打得惊天地泣鬼神。有几个人崇拜我。我都不好意思了。还有几个人不服我，想和我比。一对一，“好”。 我和他们比了六局，我赢了四局，他们赢了二局。他们说：“我们服了，”我说：“你们打篮球也不错啊！”我说：“你也是”“我们是好朋友吗？他们问道。“当然”“那你为什么不让我们？”“我让你们，谁让我？”他们说：“我跟你开玩笑的，对不起。”“没关系了反正我也是和你开玩笑的。”哈哈哈。 这就是我上的一节愉快而高兴的体育课。 一节体育课作文（二）
今天，体育老师给我们上了一节有趣的体育课。 我们来到操场上，老师让我们围着操场跑五圈。跑完以后，体育老师建议我们举行一次蛙跳比赛。同学们一听这个名挺新鲜就同意了。于是，我们男女分开，各自分为四组，分好以后，就开始比赛。同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，都想在这次比赛拿第一。在体育委员的一声令下，同学们争先恐后的跳了起来。有的同学脸上充满了自信，好想能拿第一似的；有的同学很紧张，全身都摇摇晃晃的，好像一不小心就会摔倒似的；还有的同学好像不习惯，做的动作不标准，笨手笨脚的。再看看女同学，她们的速度更慢，有的勉强跳回了起点，有的干脆就坐在原地不动，不回去了。 我们就这样一组接一组的跳着，轮到我们这一组了，我便跑到起跑线后做准备。“开始！”听到命令后，我两腿一蹬，向前方跳去。这个动作可真是出乎意料的难啊！我扭头一看，只见武某某以极快的速度从我身边擦肩而过，向前方跳去。他体内好像装了发动机，跳的速度非常快。我看呆了，脚下一不小心一滑，一个踉跄摔倒在地。我不甘心，赶快爬起来继续跳。到达了目的地，我赶快转过身往回跳，这是我已经被远远的落在后面了。我再怎么笨也不能得倒数第一吧，我不配有这份“光荣”。于是，我赶紧加速，超过了前面的李某某和刘某某。我离起点也近了，更近了，只差两步远了。我咬紧牙关，一鼓作气，回到了起点。这时，我的腿酸痛僵麻，一点力气也没有了，可老师让我们再跳一次，我一听几乎晕了过去，没办法，只好硬着头皮跳喽。两次过后，我的腿好像被软化了，站都站不稳了。老师又建
浅谈对大学生体育的认识 摘要：从素质教育的角度提出，对大学生终身体育的意识培养，应关注学生运动爱好和专长的形成，多渠道丰富学生的体育知识，陶冶学生的良好情操；应积极构建校园体育文化氛围，培养学生热爱体育活动和欣赏体育的能力，从而激发学生对运动的兴趣，使之养成锻炼身体的习惯。 关键字：终身体育;体育意识;意识培养;大学体育 引言：《国务院办公厅关于强化学校体育，促进学生身心健康全面发展的意见》指出，大学体育课程的基本目标之一，是使学生能够“积极参与各种体育活动，并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力”。实现这一要求首先就要弄清楚什么是终身体育的意识，怎样培养大学生终身体育的意识。 1 终身体育的意识概念及其构成 1.1 终身体育的意识概念 终身体育的意识是指人们对终身进行体育锻炼的认知、习惯和能力的总称。终身体育的意识具有以下主要特点。第一，内隐性。尽管终身体育的意识可以导致一系列的体育行为，但它本身是看不见摸不着的。终身体育的意识不等于体育行为，终身体育的意识是内隐的。第二，客观性。这是因为终身体育的意识一方面是人脑这个自然物质的机能和属性，另一方面终身体育的意识的来源是客观存在的。第三，社会性。任何人的终身体育的意识都不是与生俱来的，而是在长期的社会生活中，通过与他人的交往和相互作用，通过大量的体育实践活动而逐步形成的。第四，能动性。终身体育的意识能够支配和调节人们对体育和体育活动的意志和情感体验，能够限制或推动人们的体育活动，能在体育活动中，对自己和活动提出要求[1]。 1.2 终身体育的意识概念构成 终身体育的意识包括健康意识、体育知识、体育技能三个方面。 1.2.1健康意识 世界卫生组织在其宪章中明确指出：“健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会适应性良好的总称”。有积极参与各种体育活动的兴趣与爱好，并能通过多种多样的体育活动，确立适合自己锻炼身体的项目，形成自觉锻炼身体的习惯。
关于我的大学排球体育课 班级：化学122 姓名：周鑫学号：1210060225 不知不觉大一的第二个学期已经接近尾声了，从高中步入大学，不仅文化课程的学习方法发生了巨大变化，而且体育课等素质培养课也是如此。在这两个学期的体育课中，我锻炼了身体、提高了身体素质。从这两个个学期的体育课中,我深有体会体育课的意义。 学校为了丰富我们的课余生活，让我们学到我们真正感兴趣和喜爱的运动项目，特别选择了这种自由选择体育项目的授课方式。今年我选上了排球课，在我大学之前我都没有摸过排球，但是在上了这个课之后我发现排球也没有我想象中的难，而且我还在这学期的排球课中，我们不仅得到；锻炼身体的机会，学习球技的机会，也找到了很多欢乐和很多的好朋友，我们一起快乐的打球……大学体育和高中体育有着天壤之别，大学体育基本由老师指定任务，但后者让我觉的更加充实，让我充分利用了课上的50分钟。大学体育课与中学体育课相比，大学体育课专业性比较强，体育项目是根据学生的爱好所设置的，你可以选修任何一项你喜欢的活动。老师在这一方面也是具有丰富的阅历，具有专业的知识，专业的活动，我们可以得到很好的锻炼和身心健康发展。。体育教师比较善于发现学生学习动机的成因，循循善诱地强化学习动机，调动学生学习的积极性。由于大学没有升学率的压力，所以体育课是实打实的上，不用顾及对文化课的影响，相反，体育课占的一定学分也让学生没有逃课的理由和机会。生命在于运动。对于在大学体育课中开设保健课教学是很有必要的。体育运动本身在于防病治病强身健体方面有着积极作用。大学体育课教学应该作为终身教育的一部分，应进一步更新观念，形成比较完善的学生健康教育体系，切实提高大学生的健康意识与体育实践能力。 体育课一个对于非体育专业学生来说显得并不太重要的科目，在当今社会的发展下，为了增强国家未来的建设者们的软实力，而变得越来越重要。话说，身体是革命的本钱，如果没有一个健康的身体，那又如何能担当的起民族复兴的希望，和国家的未来?犹记得，当年虎门硝烟时，林则徐曾说“若犹泄泄之，是使数十年后，则中国几无可御敌之兵……”鸦片如此，可现今不断下降的国民体质又如何不是如此呢?如果国家任这种情况发展下去，数十年后，那我们还谈什么富强，谈什么民族复兴？ 因此大学生上体育课是关系着国家富强，民族复兴的重要一步，只有坚持对大学生进行体育课的教育，才能让同学们更好的了解如何正确锻炼身体，以养成一个长期的良好的锻炼习惯，只有这样在我们未来步入社会，当我们面对各种生活压力，和社会竞争时才不会输在起跑线上，我们也才能担负的起国家的未来。而且体育是全方面锻炼我们的身体，促进身体形态结构生理机能和心理发展，提高身体素质和人体基本活动能力，提高对自然环境的适应能力；使学生掌体育的基本知识、技术和技能，学会锻炼身体的方法，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我锻炼的能力。积极转变学生对体育课学习的价值观，学习体育不仅仅是为了“娱乐和玩的痛快”，要把单纯的兴趣升华到更高层次的终身体育，并确立学习和锻炼的目标，提高体育课学习的动机。高校体育教师要不断提高自身素质，学习心理学，潜心研究教法，不断更新教学观念和手段，对学生的学习动机进行科学的调控和有效的激励，创造出一个最佳的教学环境。 另外我们每学期还进行了大学生身体素质测试，正如前面提到的，大学生担负着国家的未来和希望，是国家未来的主要力量，如果没有一个好的体魄又如何能胜任呢？而大学生体质测试则能让我们及时的掌握现今大学生的体质健康情况和平均水平，这对我们提高大学生体质健康水平，及是否养成良好的锻炼习惯等一系列目标都有指导性作用。因为定时的体质测试可以对大学生当下的身体素质的变化有着一个实时的监测数据，只有这样，我们才能了
难忘的一节体育课作文 “全体出去整队!”体育委员扯着嗓子叫道。同学们有的喜上眉梢，有的则哭丧着脸，干净利落地收拾好东西，然后飞奔出教室。队伍如一条长龙，浩浩荡荡地游向操场，还伴着低低的“龙鸣”声。 “哎!又要跑1000米了。”小胖扭着那肥硕的身子，脸上一副苦涩的表情。“怕什么!跑不动我拉你呢!”小刚那爽快的声音响了起来……“今天，我们班要和2班来一场足球赛!”体育老师话音刚落，后排几个高个子同学就欢呼起来。“2班是足球队的!”不知是谁说了一句，我的心紧了一下：足球队的?我都没踢过呢!“想踢的自己站出来!”几个踊跃的，迈着大步，摇摆着走到队伍前面。“张，我们也去!”听到小陈的声音，我略感吃惊：“我没踢过!”“怕什么!走走走!”二话没说，我就被推了出去。 分配好任务与职位，我们几个脱去大衣，摩拳擦掌，扭扭脖子，走到规定地点，虎视眈眈地望着对方，倒有几丝黑社会的感觉。“胖子，门守好了!”“哈!保证进不去!” “开始!”我带着球向敌方球门冲去，因为第一次踢，脚上没有感觉，那足球左蹦右跳，根本不听使唤，急得我满头大汗，只得左脚一抡，右脚一点地控制方向。敌方派了几个高个子，把我团团围住，都向球踢去。“小心啊!”小陈大叫，其他人也担心地看着我。看着四面八方而来的脚，我慌了神，闭了眼，右脚
向后收缩，蓄力，踢!“耶!”那铺天盖地而来的呼喊声让我立刻睁开了眼。进了!怎么进的?那几个高个子挠了挠脑袋，似乎也不明白是怎么回事。“一比零，换发球，预备，开始!”定了定神，再战! 只见对方前锋一个传球，球就从我的身旁飞过。好快!我暗自吃惊，这球怎么又听话了?我方小陈猛地加速，随即向左微侧，重心后移，左脚前屈，右脚伸直，降低身体，整个人像一辆加满速的跑车，一铲，球改变了方向。还没完!他左手一拍地，身轻如燕地起身。动作连贯，一气呵成，令我目不暇接，心中暗道：“好凌厉的身手!”小陈喘了喘气，速度有所减慢。“撑住啊!”我喊道。只见他向我点了点头，用脚轻轻拨着球，球如游龙似粘在他脚尖上。“加油!”又是那几个大个子，他们把小陈团团围住。怎么办?没等我反应过来，球就飞了出去。对方队长猛地抬脚，带着几丝草的球以一个扣门的角度射向我方球门。 “小胖!”我大喊。小胖抖了抖身子，猛地向前扑出，倒有泰山压顶的气势，不前不后，与球来了个亲密拥抱。“好样的!”我拍了拍他的肩膀，用力将他拉起…… 健壮的身影在跳动，汗水在不停地挥洒，这场比赛体现的既是水平，更是朋友之间的深厚友谊。虽然最后比分二笔三，我们输了，但我觉得虽败犹荣，几个不会踢的孩子能与足球队踢个上下，其中的勇气、韧性，令人佩服! 这真是一节难忘的体育课，兄弟之情从此而生!
一节体育课作文（精选8篇） （319 字） 那是一节体育课。那次体育老师带我们去操场后，就让我们大家解散自由活动，我们可高兴了。同学们各自活动，有的买东西吃、有的旋球、有的踢足球、有的跳绳、 有的踢键子..... 我想去买东西吃，可又怕不卫生，又想加入旋球的一组，可球没带，最后我和左泽慧、丁尚三人一起比赛跳绳, 看谁跳的又好又多。正当我们玩的开心，又有很多同跑来加入我们的行列，我们又重新开始比赛，经过一番热火朝天的比赛，杨春声得了第一名，而我得了第二名，孙其杰得了第三名。 下课了，我们一起回到了教室，一个个都玩得混身上汗，都异口同声地说玩得可真开心啊！老师还表扬我，说我跳绳跳得好，进步快，我的心里听了美滋滋的，功夫不负有心人，只要努力，付出劳动，就一定会成功，学习也一样。 一节体育课作文二：一节体育课（347字） 今天，上了一节体育课，我们穿着整齐的校服，排着整齐的队伍，来到场地。虽然天气很冷，可是我们要和解放军一样不怕冷坚持到底。
首先，我们做了热身运动。开始做游戏，游戏的名字叫《水果蹲》，1号队叫苹果，2号队叫葡萄，3号队叫香蕉, 4号队叫桔子。老师说苹果蹲，1号队苹果就蹲下，老师说香蕉，3号队就蹲下，苹果队就起来。 我们开始扔沙包了，我们一次比一次扔的远，有的还打到外面呢。还有一个游戏也叫《扔沙包》，我们到排球场, 老师说哪边的沙包多哪边就输，哪边的沙包少哪能边就赢。每次都是1号队和3号队赢。最后我们扭秧歌，老师把扭得最好的叫岀来让大家看看。 叮铃铃的下课铃响了打断了我们高兴的时刻。我快上了两年的学了，也上好几节体育课，可是哪有这节体育课上的开心！我觉得小学两年的课也比不上这一节体育课。 一节体育课作文三：一节体育课（296字） 今天，我们在班主任的带领下上了一节体育课。 活动开始了。老师讲这节课自由活动，同学三五成群 各自去玩儿，有的堆雪人，打雪仗，还有的玩抓人呢！我和四个同学找了一块空地准备玩包汤圆的游戏，我们用白雪当面，用马
快乐的体育课作文四篇 今天下午的第二节课是一节不普通的体育课。为什么说是不普通的体育课呢?因为这 次 有好多老师来听课，其中包括了王老师在内，我的心既兴奋，又紧张。 第二节的上课铃声响了，我们排好队，“蓝色军队”就带进了体育馆里。 这时教练出来了，他让我们每一个人都拿一个球，然后做了一下热身操，把身体都暖 和起来。再开始游戏。这个游戏的题目是《我是小小开车员》就是说当教练吹一声口哨， 我们拍球走过去。再吹一声后，就蹲下来运球，直到对面。我走路时都很顺，但是蹲下来 再站起来运球时，我控制不住，球不听话，就“跑”了。我连忙去“追”终于我抓住了 “逃犯”又运球过去。 接下来玩的是《我要打电话》教练说“我家进小偷了”我们就要打“110”报警电话，就要把球运到“110”里，再运回来，运两次，我们组都是第三名。 最后，老师让我们放松，就做了一个“放松操”最好笑的是老师问同学们想像草原气 味有没有闻到，有人说“我闻到了空气的原味”“闻见了蓝球味”……我们哄堂大笑。 这次的体育课真是有趣! 今天的体育课可真是快乐呀!老师让我们体育课我们跑了一圈，站了一会军姿，老师 就开始让我们玩了，老师开始让我们玩了，我玩了的是大跳绳，闫怡雯和赵雅婕、王静三 个人一起在哪里跳，赵雅婕只跳过去了一个，我们一个人一个人的开始跳了，我第一次跳 了十个第二次跳了二十多个第三次跳了四十多个，但是跳这么多还是很不好玩的，不好玩 有1个理由就是太累了，累的话就会跳不到四十个就个累倒了，我跳了四十个就不能在跳了，有人跳五十个还能再跳，我就不能了，我问我自己我是不是体质差，我想起了妈妈给 我说的一句话我小时候生过大病，所以我才跳到四十多个才很累的，我们第一局的人全玩 完了，我们又从第一个人开始玩了，我们玩的时候闫怡雯看的到了有三个人想玩，就让他 们进来了，就当我们玩的很开心很嗨的时候老师就让我们集合了。 这节课可是真是令人难忘呀! 听见下课铃声同学们像出笼的小鸟争先恐后的飞出了教室，因为下节课是体育课。在 我们的眼里体育课可是最快乐的一节课啦! 上体育课的铃声响了，同学们迅速站好队，体育老师笑着说：“同学们这节课让你们 自由活动，不过必须要注意安全哦!”同学们们欢呼着，开始了自己喜欢的运动。操场上 顿时沸腾起来了。瞧：同学们有的跳绳，有的踢毽子，有的赛跑，有的拔河......操场上 传来阵阵笑声和呐喊声成了一片欢乐的海洋。呵呵呵!我嘛则和几个好朋友玩我最喜欢的 丢沙包啦!丢沙包可是一项消耗体力的运动呢，瞧我和伙伴玩了一会儿就累得满头大汗。
课程论文 （2013-2014学年春） 论文题目论“健全人格，首在体育” 课程名称健美操 任课老师黄亚茹 班级水利与土木工程学院 水电121班 学号 1209080316 姓名张倩 中国农业大学教务处制
论“健全人格，首在体育” 摘要：拥有好的身体才是成功的基础，体育是如何取得拥有健全人格所需的四育的首要地位呢？本文从此名句出处、对此句的理解和自身体会论述了这句话。关键词：健全人格体育 近年来，时不时就会看到哪个人因身体原因错失了一次好机会的报道，而我们面对它，都只能扼腕叹息，懊恼为何没有在平时把身体锻炼好。“身体是革命的本钱”，没有好的身体，拥有再多的知识和良好品格，都难以完全将自己的能力贡献给社会或用自己的品德感染社会。正如蔡元培先生所说：“健全人格，首在体育”。 “健全人格，首在体育”，蔡元培先生这样前瞻的教育主张在当时的历史条件下，起到了改革教育、尚武求强的积极作用，使大家意识到了体育的重要性，并有力推动了日后体育课程建设和体育活动的开展。 蔡元培先生始终将体育与完善人格联系在一起。1919年2月在《教育之对待的发展》一文中，他提出“盖群性与个性的发展，相反而适以相成，是今日之完全人格，亦即新教育之标准也”。在“完全人格”中，蔡先生将体育置于首位，他说：“体育最要之事为运动，凡吾人身体与精神，均含一种潜势力，随外围之环境而发达，故欲发达至何地位，既能至何地位。”在谈及体育与德育的关系时，他再一次论证了体育的基础地位，“凡道德以修己为本，而修己之道，又以体育为本。忠孝，人伦之大道也，非健康之本，无以行之。”“于国家也亦然……一切道德殆皆非赢弱之人所能实行者，苟欲实践道德宣力国家，以尽人生之天职，其必自体育始矣!”之后，蔡元培先生又将“完全人格”改为“健全人格”。所谓健全人格内分四育，即一体育，二智育，三德育，四美育。讲到体育，蔡元培先生说：“在西洋有一句成语，叫做‘健全的精神，宿于健全的身体’。足见体育的不可轻忽。不过体育是要发达学生的身体，振作学生的精神，并不是只在赌赛跑跳，或开运动会博得名誉体面上头……其实体育最要紧的，是合于生理。若只求个人的胜利或一校的名誉，不管生理有无危险，这不要说于身体有妨害，且成一种机械的作用，便失却了体育的价值了。” 关于这一点，我十分赞同，运动须得给人以愉快才能体现其意义。对于在赛场上为名誉而奋斗的运动员们，他们不也是出于对运动的热爱走上赛场的吗？胜
如何看待我校体育课的设置对终生体育的影响 转眼间大二快结束了，这四个学期中我学到了很多运动项目，例如篮球、排球、乒乓球、健美操和游泳。 大学体育和高中体育有着天壤之别，大学体育基本由老师指定任务，但后者让我觉的更加充实。体育教师比较善于发现学生学习动机的成因，循循善诱地强化学习动机，调动学生学习的积极性。由于大学没有升学率的压力，所以体育课是实打实的上，不用顾及对文化课的影响，相反，体育课占的一定学分也让学生没有逃课的理由和机会。 就拿游泳来说吧，我是一个较胆小的女生，但是经过老师同学的悉心指导下，我慢慢克服了胆小这一弱点，并且通过了考试。通过大一半学期对游泳的学习过程，我觉得游泳课是一门实践性很强的课程，没有系统的指导和有针对性的练习很难学得好。 1．护肤 人在游泳时，水对肌肤、汗腺、脂肪腺的冲刷，起到了很好的按摩作用，促进了血液循环，使皮肤光滑有弹性。此外，在水中运动时，大大减少了汗液中盐分对皮肤的刺激。 2．健美形体 人在游泳时，通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中，全身松弛而舒展，使身体得到全面、匀称、协调的发展，使肌肉线条流畅。在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性，降低了骨骼的老损机率，使骨关节不易变形。水的阻力可增加人的运动强度，但这种强度，又有别于陆地上的器械训练，是很柔和的，训练的强度又很容易控制在有氧域之内，不会长出很生硬的肌肉块，可以使全身的线条流畅，优美。 3．增强抵抗力 游泳池的水温常为26度左右，在水中浸泡散热快，耗能大。为尽快补充身体散发的热量，以供冷热平衡的需要，神经系统便快速做出反应，使人体新陈代谢加快，增强人体对外界的适应能力，抵御寒冷。经常参加冬泳的人，由于体温调节功能改善，就不容易伤风感冒，还能提高人体内分泌功能，是脑垂体功能增加，从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。 4．加强肺部功能 呼吸主要靠肺，肺功能的强弱由呼吸肌功能的强弱来决定，运动是改善和提高肺活量的有效手段之一。游泳促使人呼吸肌发达，胸围增大，肺活量增加，而且吸气时肺泡开放更多，换气顺畅，对健康极为有利。 5．增强心肌功能 人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏，使心率加快。长期游泳会有明显的心脏运动性增大，收缩有力，血管壁厚度增加弹性加大，脉搏输出血量增加。所以，游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。 除了游泳外，其他的一些球类运动同样有助于我们终生体育锻炼。生命在于运动。体育运动本身在于防病治病强身健体方面有着积极作用。大学体育课教学应该作为终身教育的一部分，应进一步更新观念，形成比较完善的学生健康教育体系，切实提高大学生的健康意识与体育实践能力。 体育课即将告一段落，可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。看看身边的同学，能坚持锻炼的很少，而熬夜、抽烟、喝酒的大有人在。看着中国人体质系数一年一年地往下掉，只能空悲切。国民身体素质是一个国家竞争力的重要指标，只有提高了国民身体素质才能更有助于祖国的发展。
体育课学习心得体会 本文从网络收集而来，上传到平台为了帮到更多的人，如果您需要使用本文档，请点击下载按钮下载本文档（有偿下载），另外祝您生活愉快，工作顺利，万事如意！ 通过上了这一学期的体育课后，发现自己对体育的爱好又增加了几分。体育带给我们太多美好的心情，亦给予了我们必要的健康。上体育课，让我们充分的享受生活，放松自己，其绝妙之处，还能陶冶我们的情操，激发我们学习的热情，更好的学会生活。 体育作为人类的一种社会活动，是在人们的社会生产和生活中产生和演变的，它与社会的政治、经济、科学、文化、教育、军事等密切相关，它以人的全面发展为研究对象，通过身体锻炼增强人的体质，通过体育的社会实践促进社会发展和文明进步。在体育运动中不断产生和积淀的规范人类行为和思想的体育文化是体育工作的指导思想和灵魂，是社会主义精神文明建设的重要组成部分，对提升人的道德素质、提高社会文明起到非常重要的作用。本文拟从体育文化的角度，谈谈人的道德素质的提高和精神文明的发展。 体育交往是人们在社会生活中利用体育这一特殊活动方式所进行的相互之间的信息传递、沟通、传播，是人们社会文化活动的组成部分，它以多种形式展现
人们在体育领域进行社会交往的生活活动和精神活动。体育交往以制度、规则、规程等为代表，规范交往参与者行为的人为的约定形式，对交往参与者具有限制和教养的作用，并在公正的基础上，融合了不同民族、不同个体的伦理准则和共性，因此最集中体现体育精神，对人的道德素质、行为规范的提升有强制作用和指导作用。 体育精神、体育道德、体育制度、体育规则、体育规程、体育交往对人的思想和行为直接的约束和教养，在消除偏见、实现对话、克服狭隘因素、增进友谊等方面有着政治、经济、军事不可替代的作用。奥林匹克运动产生的奥林匹克思想和精神由复兴奥林匹克运动会的主要倡导人顾拜旦提出来以后，被概括为”宗教、精英、休战、神圣和心灵美”五个要素写入《奥林匹克宪章》，其宗旨是：”奥林匹克主义是增强体质、意志和精神并使之全面发展的一种生活哲学。奥林匹克主义谋求把体育运动与文化教育融合起来，创造一种在努力中求欢乐，发挥良好榜样的教育价值并尊重基本公德的生活方式……使体育运动处处为人的和谐发展服务，以促进建立一个维护人的尊严的和平社会。 学校是一个人接受教育的重要人生阶段，不仅要接受文化知识、政治教育，也要接受美育和体育，寓
健康是现代社会生活的主题。全面正确地认识健康的现代含义,关注体育健康,建立和谐体育健康生活方式,是当今人们面临的理性选择。以下是合一范文分享的体育教学论文范文3000字，希望能帮助到大家! 大学生体育能力水平，集中反映了大学体育的质量。在高校体育教学中，突破单位纯运动技术教学，加强培养体育能力，适应现代社会进步的需要，迫切要求提高每个大学生的素质，这些素质包括每个人对自己的身体能够自行培育，锻炼和养护的能力。如何培养大学生的体育能力，是所有高等院校在改革中应该重视的问题，也是教育发展的一个大趋势。 大学时期的体育，是整个人生的关键环节，因此，大学生在整个大学学习过程中就应受到良好的体育教育。从思想深处认识到体育对于人体的巨大作用，才会努力学习体育基本知识、钻研科学锻炼身体的方法，自觉主动、积极经常地参加身体锻炼。就能为将来走向生活，工作和参加社会生活打下坚实的身体基础、养成自我锻炼的兴趣与习惯，使其终生受益。 在国外许多国家，把培养学生自我锻炼能力、养成终生锻炼习惯，以及提高环境适应能力做为体育教学的主要任务之一。以国内也有很多学校，在体育和课外体育活动中把如何培养学生自我锻炼的兴趣与习惯看作一项重要任务. 因此养成自觉锻炼的习惯，树立体育思想，增强体质，终身受益，自我评价《大学体育论文》。 我们要做到以下几点： 第一，丰富的体育理论知识。只有有了丰富体育理论知识，学生才能提高对体育的认识，明确学习目的，调动积极性，增强锻炼的自觉性，并能运用体育知识，去欣赏体育运动，提高素质，积极参加体育锻炼。 第二，增强体育兴趣和自我锻炼意识。通过体育教学使学生对体育运动产生极大的热情和兴趣，明确体育对增强体质和培养人才的重要性，从而养成自觉参加锻炼的习惯，增强自我锻炼意识，使体育锻炼与增强体质、培养意志品质、未来理想事业连在一起，增强对体育的情感。 培养运动能力。通过体育教学，使学生能够掌握体育的基本技术和技能，在今后的体育锻炼中，能够充分利用自身的体育素质，积极参加各种体育活动。 随着我国政治和体育的社会化，终身化，经济的不断发展有越来越多的人自觉地经常地进行身体锻炼，这就给高校体育提出培养大学生具备能独立地进行体育锻炼能力的问题，使他们毕业走上社会后，能够更好地进行自我身体锻炼，并充当家庭和社会的指导者。为此，就必须在大学体育中加强对他们身体锻炼能力的培养，这不仅是对大学生本人的事，也是关系到增强中华民族体质和提高中华民族文化素养的大事。大学生身体锻炼能力，是指学生能运用所学的科学锻炼的