高三心理健康教育活动课的主题
高三，根据不同的复习任务和临近高考的远近，我们把它分为：高考预备阶段（上届高考结束到新学年开始）、高考试跑阶段（新学年开始到上学期期中考）、高考起跑阶段（期中考后到一模测试）、高考加速阶段（一模测试后到二模测试）、高考冲刺阶段（二模测试后到高考）。为使高三心理辅导工作更有科学性和针对性，我们要了解在高三不同复习阶段学生可能会面临什么问题，然后确定心理健康教育活动课的主题。
1.高考预备阶段
每年的六月，高考已经结束，高二学生此时处于期末复习阶段，暑假即将来临。不同层次的学生对于高三的认识和行动存在差别：有的学生认为高三学习将会很辛苦，要趁着假期好好休息；有的会一如既往地坚持学习；有的会被动跟随学校的补课。学生家长此时也会有不同反应，如：有的家长对孩子缺乏信心，对老师缺乏信任；有的对孩子的学习漠不关心；有的则对孩子要求过高，操之过急。
我们应该以“如何培养高三意识”“如何学会目标管理”和“如何与家长有效沟通”为辅导主题，引领学生将自己的思绪作一整理，思考人生目标，制订高三学习计划，激发学习内驱力。让学生与家长沟通，使家长平心静气、理智地与自己分析学情，确立符合实际的目标。最终，实现让学生自由地与高三学习生活对接，在心理和生理上都能积极地进入高三学习状态。
2.高考试跑阶段
新学年开始，大多数学生此时都会开始奋起一搏，一方面他们要继续新课程的学习，另一方面还得应对突然增多的考试。九月、十月、十一月月考依次进行，考得好的学生会认为高三学习不过如此，容易轻敌；第一次考得差的学生，会再作努力，但第二次再考不好，就会产生动摇。
我们可以通过“如何正确评价自己的考试成绩”“如何正确评价老师和向老师寻求帮助”和“如何正确对待自己的挫折”这几个主题的辅导，让学生用积极的心态看待高三，消除对高三生活的恐惧感，激发和引导学生满怀信心，奋力前行。
3.高考起跑阶段
高三第一学期期中考试一结束，高三学年已经过去近三分之一，余下的时间里，学生一方面要跟随老师的步伐进行复习和考试，一方面还要根据自身实际情况安排复习巩固、纠偏。此时，各科教师多会争夺时间，布置的课外作业量非常大，相当一部分学生晚自修、午自修乃至课间都在赶作业。同时，学生面临着“三大战役”，即一模、二模和高考。随着高三学习的深入，家长对学生学习的关注度愈来愈高。但有的家长只关心考试成绩，一见孩子考得不如己意就会一通教训；有的家长甚至见不得孩子回家后的少许放松，恨不得孩子全天24小时都在学习；
也有的家长事事小心翼翼，惟恐自己的举动毁了孩子的前程。
这个阶段应以“如何正确应对压力”“如何学会科学用脑”“如何集中注意力”“如何制订学习行动方案”“如何应对家长的唠叨”等为辅导主题，让学生化压力为动力，克服学习疲劳，获取外界支持。
4.高考加速阶段
经过第一轮复习，高三复习转为专题复习形式，综合科开始由分科考转向合卷考，这一转变对大多数学生来讲是个巨大的挑战。一些原本成绩不错的学生，开始出现1+1+1＜3的现象，这影响到一部分学生的心态，产生了一批新的掉队学生。另外，由于过重的学习压力，部分学生情绪过度紧张，复习效率极低，出现了“高原现象”。此外，还有部分临界生虽然很努力，但整体成绩总是不能有所突破。
在这一阶段可通过“正确认识和调控不良情绪”“挑战自我寻找新的增分点”和“自信训练”这几个主题的辅导，对学生的备考策略、考试技巧以及应试心理等方面进行指导和训练，使学生具有良好的应试技能和心理素质，确保高考发挥最佳水平。
5.高考冲刺阶段
二模过后，备考复习转入查漏补缺、配以模拟套题讲练复习形式为主，学生自由支配学习的时间逐渐增多，部分学生会失去生活节奏，如：有的学生一直抓得很紧，此时会不自觉地松弛下来；有的学生看到自己成绩提高幅度不大，产生了焦躁的情绪；有的学生觉得时间不多了，认为无望取得好的成绩，产生了失望心理。
此刻，“放飞梦想”“一起走过的岁月”“关注细节，沉着应考”和“克服考试焦虑”这几个主题的辅导很有必要。信念产生行动，我们要想方设法使学生坚定信念，朝着自己心中的目标前进。另外，我们也要重视高考之前的各种准备工作，让学生经历高考全程模拟的各个环节，避免考试能量的提前释放。
点燃生命自强的心灯 活动分析: 活动目标: 1,了解自强自立的生活态度对成才的影响作用. 2,了解自己对自己事情负责的态度. 3,树立,坚定自强自立的信念. 活动准备: 1,教师:用PowerPoint格式制作的教学课件. 2,学生:阅读,收集名人自我奋斗的故事;学唱歌曲《真心英雄》. 活动年级:高三 活动过程: 一,请您欣赏(3分钟) 由对课件画面出示的两幅画中的两种植物的生长状态的欣赏,引出两种不同的生活态度:自强自立及依赖他人. 1,画面欣赏. 其中一幅是一棵直立的树,另一幅是一株爬墙的藤萝. 2,老师提问:这两幅画中的两种植物,它们的生长状态是截然不同的.你能说说,由此我们联想到人在生活中的哪两种不同的生活态度吗 (提示:直立的树,攀附的藤). 3,学生回答,出示板书. 树一直立一自强自立 藤—攀附—依赖他人
二,以人为镜(5分钟) 选取学生生活中的某些情景,评价这些行为哪些属于自强自立的表现哪些属于依赖他人的表现 1,引入:因为我们每个人的生活态度不同,所以我们在日常的学习生活中的表现也各不相同.下面,先让我们一起看看老师拍摄到的某些同学的生活场景,并评论一下,哪些是自强自立的表现,哪些是依赖他人的表现 2,出示幻灯片. ① "这样真省事!":小李做作业,从不愿自己思考,总是偷偷抄同桌的作业. ②"请投我一票!":小陈积极准备,参加了初二年级学生会干部的竞选. ③"上课多累啊——睡觉!..:小李上课喜欢睡觉,别人说他,他总说:"我爸有的是钱!我学不学都可以上大学!" ④"妈妈,我能自己洗衣服了!":新学期,住进学校宿舍的小帆学会了自己洗衣服. 3,学生讨论,评价. 4,老师小结. 小李抄作业及上课睡觉,把学习当作别人的事,总想靠同学,靠父母.这是对自己不负责的行为,属于依赖他人的生活态度;小陈竞选学生会干部,希望能锻炼,培养自己的组织,管理能力,这是一种自强自立的表现;小帆自己学习洗衣服,实现生活的自理,也是
直面高三 活动分析: 高三一起航,压力无处不在,它充斥在空气中,弥漫在生活里,无时无刻不在提醒着学生:高三了!明显加快的节 奏,题山题海的轰炸,父母的唠叨与担忧,老师的督促与叮嘱,身体的疲劳与倦怠,内心的焦虑与恐惧……这种种 的压力让学生一提起高三就 "谈虎色变".压力是客观存在的 ,适度的压力能产生动力 ,是成功必不可少的组成 要件.因此,如何在压力中发展是高三学生迫在眉睫的任务.本课通过活动让学生正确看待压力.了解压力存在 对于成功的必要性,引导学生调整心态直面压力,并做好应对高三压力的准备.b5E2RGbCAP 活动目标: 1,了解压力存在的必要性以及压力与成就的关系. 2,调整心态,做好应对学习压力的准备. 活动准备: 1,每位学生 1 个气球,1 瓶水和一段绑气球的线 2,计时器或手表 l 块,激昂的音乐 3,多媒体课件,压力与成就的倒 U 型图 4,学生分成 6～8 人小组,并提前布置好教室人小组,并提前布置好教室 活动对象:高三 活动过程: 一,我的压力气球 进入高三,你们感觉到压力了吗 (学生回答略) 现在就请你们根据自己进入高三感受到的压力的程度,把这些压力吹进气球里.看看你们的压力有多大. (学生活动) 气球吹好了,请大家相互看看,了解一下你的同学感受到的压力程度究竟怎样 ( 教师引导学生观察气球的弹性与内在压力的大小 , 如果有同学把气球吹破了 , 可引导 :" 压力太大容易出危 险.")p1EanqFDPw 相信大家看到之后会发觉:原来并不是只有我一个人感觉到压力 ,其他同学也都有压力感.今天就让我们来看 看该如何去面对高三日益紧张的生活.DXDiTa9E3d (请学生将吹好的气球放在桌子底下或座位附近的位置) 二,人生故事 一天,一位管理专家为一群商学院学生讲课.他现场做了演示,给学生们留下了一生难以磨灭的印象.站在那些 高智商高学历的学生前面,他说:"我们来个小测验."他拿出一个一加仑的广口瓶放在面前的桌上,随后,取出一 堆拳头大小的石块,仔细地一块块放进玻璃瓶里.直到石块高出瓶口,再也放不下了,他问道:"瓶子满了吗 "所 有学生应道:"满了."管理专家反问 :"真的 "他伸手从桌下拿出一桶沙 ,开始慢慢倒进玻璃瓶,沙子填满了石块 与石块之间的所有间隙..现在瓶子满了吗 "他第二次问道.但这一次学生有些明白了,"可能还没有."一位学生 应道."很好!"专家说.然后他拿过一壶水倒进玻璃瓶直到水面与瓶口齐平 .他抬头看着学生,问道:"这个例子说 明什么 "一个心急的学生举手发言:"它告诉我们:无论你的时间表多么紧凑,如果你确实努力,你可以做更多的 事!"专家认真地说:"不,我不是想说明这个问题……"RTCrpUDGiT 那么,请你们想一想,这个管理专家想通过实验说明什么问题 (学生思考回答) 教师总结:石块就像是人生大大小小的目标,沙子则代表生命中遇到的无数的痛苦,压力等,水则是我们在生活 中经历的所有不良情绪,如悲伤,焦虑,自卑等.我们只有在人生中先设计好目标 ,才能让我们的生活充实,如果
高三心理健康教育教案 主题：克服浮躁踏实学习 此外，由于各方面因素的影响，高中生在生活当中往往流行攀比之风，不能静下心来学习，作风飘浮，眼高手低。而浮躁心态是十分有害的。顺境时，它使人心高气傲，忘乎所以;逆境时，它让人心灰意冷，随波逐流。它能使人失掉最宝贵的求实精神和科学态度，失掉最需要的实干精神和创新精神。 班会目的：1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健康教育。2、使同学们克服浮躁、保持平和的心态、踏实学习。 班会过程： 一、导入课题 提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么? (健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等) 老师：同学们，现在人们对健康的要求越来越重视，健康对每个人来说都非常重要。我们在关注身体健康的同时，更应该关注心理健康。 联系学习，我们更应该有个怎样健康的心理呢? 二、班长主持 1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。 2、班长小结 三、全班同学集体学习诸葛亮的《诫子书》片段。 《诫子书》片段(略)
四、全班同学积极参与讨论。 五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和不足之处。 班会总结：这次班会让同学们受到了很好的心理教育，同学们心态平和，积极进取，找到了克服浮躁的方法：(1)明确目标，加强学习，勤于思考。(2)保持一颗平常心和正确的进取心。人贵有自知之明，非宁静无以致远。克服浮躁，要有这种心宇澄清的境界。在成绩、荣誉和位置面前，要始终能够正确认识自己。要化急躁为急迫，在学习、工作和生活中保持紧迫感，增强进取心，努力搞好学习。 活动目的(教育、培养的效果及目标)： 高三学生很快就要面临择业或继续求学的人生选择。面对新的挑战，何去何从，这对于涉世未深的高三学生来说，实在是个难题。 家长对子女过高的期望、社会的多元化价值取向，也使得高三学生 经常体验强烈的内心冲突和压力。 高三学生的心理健康教育需要家长、教师和社会的共同关注。心理健康教育要始终贯穿一条主线：培养自信→勇于进取→不怕挫折 →迎接挑战→争取成功! 活动准备(教室布置及含义，学生的先期准备等)： 安排心理素质良好的同学准备发言 活动过程： 1.对自己有一个客观、全面的评价。 2.善于将成功归结为自己的能力。 3.体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。 4.不妨制定阶段性目标。 5.在不断达到目标的过程中体验成就感。 6.增强自信心。
高考心理健康主题班会范文通用版 General version of model articles for mental health theme class meeting in college entrance examination 汇报人：JinTai College
高考心理健康主题班会范文通用版 前言：策划书是对某个未来的活动或者事件进行策划，是目标规划的文字书及实现目标的指路灯。撰写策划书就是用现有的知识开发想象力，在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。本文档根据不同类型策划书的书写内容要求展开，具有实践指导意义。便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。 一、教学目的： 1、针对高三学生中存在的学习紧张、压抑、焦虑、忧郁等心理障碍，开展心理健康教育，使学生认识到这是正常心理反应。 2、通过活动，使学生学习心理的自主调节，保持正常的心态迎接高考，树立自信，营造一个宽松和谐、乐观向上的班级氛围。 活动内容及步骤： 二、教学活动导入： 据媒体报道： 20xx年4月14号，江阴市中初中部有一名学生跳楼。 20xx年10月7日，常州一名16岁的高一学生，因情感问题而自杀。
据某教育科学研究所对500名学生心理健康状况及其影响因素的调查研究发现，有49.6%的中学生存在不同程度的不良心理反应，有10.8%的中学生存在着各种明显的心理方面问题。某市抽取了1500多名中学生进行调查，有3-6%的学生存在比较严重的心理困扰。 6+skmH 同学们，你们已进入了高三快一年了，目前正在为高考而努力拼搏。你们也已经完全到了青春期的年龄，应该说，这个阶段你们的想法更多了，学习负担更重了，还有来自各方面的压力，以及生活中的许多不如意等等，这些都影响了你们心理的健康发展，阻碍了学习，影响了生活，甚至成了你们人生道路上健康成长的绊脚石。 三、现场调查 同学们，你们平常的学习生活中是不是往往感到压力、忧愁、力不从心等等?当然，不同的人，他的心理感受是不相同的。同学们，想一想：在平时的学习生活中，你有没有过不良的心理反应?比如说，焦虑、烦闷、易冲动、自卑等等。大家现在分组讨论交流，看看我们有哪些不良的心理反应?既可以自我检查，也可以谈自己的观察感受等。 （学生讨论交流后）
大学生心理健康教育期末考试试题及答案 1.【单选题】心理学是在( )模式下研究人的问题的。 A、简单 B、健康 C、通约 D、一般 我的答案：C得分 2【单选题】学习心理学要追求( )、不要苛求( )。 A、正确有效 B、有效正确 C、真理逻辑 D、逻辑真理 我的答案：B得分：0.0分 3【单选题】心理学学科的发展迄今是( )的局面。 A、稳步向前 B、曲折坎坷 C、百花齐放 D、停滞不前 我的答案：C得分：0.0分 4【判断题】心理学的研究跟其他学科不一样,是因为它研究的是复杂多面的“人”。 我的答案：√得分：20.0分 5【判断题】科学不代表真实,只是行走在逼近真实的道路上。 我的答案：√ 6【多选题】我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫,是因为( ) A、美国人养大狗 B、关于狗叫声形成了通约 C、不同情境下的不同标准 D、中国人较聪明 我的答案：ABC得分：16.6分 7【判断题】你理解的事物就是事物的本身。( ) 我的答案：×得分：33.3分 8【判断题】客观是被所有人都能够感知的那个现实。 我的答案：√ 9【判断题】心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。( ) 我的答案：√得分：20.0分 10【判断题】马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。( ) 我的答案：√得分：20.0分 11【判断题】不要用对别人的感受去评价对方,也不要用别人对你的感受评价自己。( ) 我的答案：√得分：20.0分 12【判断题】完全凭自己的好恶去评价一个人,就失去了社会的客观标准。( ) 我的答案：√得分：20.0分 13【判断题】心理学史研究人类如何更好地生活,如何幸福的科学。( ) 我的答案：√得分：20.0分 14【单选题】被称为西方哲学奠基者的是( )。 A、柏拉图 B、德谟克利特 C、苏格拉底 D、普罗泰戈拉 我的答案：C得分：10.0分 15【单选题】毕达哥拉斯认为()是人类高级智慧的体现。 A、文字 B、情感 C、哲学 D、民主 我的答案：D得分：10.0分 16【单选题】被称为西方医学之父的古希腊医生是( )。 A、德谟克利特 B、希波克拉底 C、苏格拉底 D、柏拉图 我的答案：B得分：10.0分 17【单选题】马丁·布伯是( )家 A、政治 B、历史学 C、宗教哲学 D、军事 我的答案：C得分：10.0分
走向健康的人生 ----教师心理健康教育讲座 各位老师： 大家好！提到心理健康，大家一定很想说，我们的心理没有问题，给我们讲心理健康干什么。其实，这是对心理健康教育的一种误解， 心理健康对于我们每个人来说都是十分重要的。 世界卫生组织给人的健康下了一个这样的定义：“健康不仅是没有身体的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。” 也就是说，健康包括三方面：一是身体健康；二是心理健康；三 是具有良好的社会适应能力。这无疑表明，人不仅要重视生理健康， 而且要珍视心理健康。 一、心理健康的重要性 教育部在1999年8月13日颁布的《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》中明确指出：“良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。培养学生良好的心理素质，是素质教育的重要组成部分，是培养跨世纪高质量人才的重要环节”。心理健康的重要性由此可见一斑。 我们每个人在人生中都会遇到快乐和各种烦恼，但有的人对烦恼的事情能处理得很好，有些人就处理不好，甚至一直闷在心理，影响 自己的身心健康，有的一时想不开，甚至去做一些傻事。
云南大学生化学院生物技术专业2000级学生马加爵连杀四位同学，其事件起因很小，就是因为四位同学爱拿他来戏耍，开他玩笑， 让他在很多时候下不了台，所以，他怀恨在心，在2004年2月10日因打牌发生争执，他随即凶残杀死了四位同学，其中还有一位与自己平时关系很不错的同学。 我们认为，马加爵有心理缺陷最直接的原因就是他没有能够处理 好身边的烦恼。如果他的心理能够得到及时的疏导，我想，这些悲剧 是完全可以避免的。可见，只有排除自己的烦恼才能真正获得心理健康，使自己生活得更加愉快。 心理健康对我们的学习也具有重要的影响。许多同学都有这种感觉，就是一遇到烦心的事情就学不进去。比如，有一位学生王某，从 高一到高二，他都在全年级前五名之内，许多老师和同学都认为他是重点大学的苗子。 但在这个时候，他飘飘然了，他和本班的一位女同学谈起了恋爱，后因一位男生对这个女生说了一句不敬的话，使他很恼火，于是整天算计着如何教训这位男同学。 为此，他接触上了社会上一些不三不四的闲散人员，拉帮结派， 拜把兄弟，最后终因和这个学生在校园内打群架，而被学校给予留校查看处分，虽然没有被开除，但因为他天天无心学习，终于名落孙山，后来他连续复习了5年，最终他还是没有考上大学，我们可以看出，他为此付出了多么沉重的代价。 心理健康与我们的生存息息相关。杭州有个9岁的孩子，××小
高三心理健康教育案例 案例：李某，五年级女生。高三时学习刻苦努力，成绩一直很好。进入五年级后，学习依然刻苦努力，但心理压力十分沉重，几乎把 所有的时间和精力全部用在了文化学习上。刚开始，她的文化学习 取得了较好的成绩。与此同时，也给自己带来了超负荷的心理压力，她怕看到老师和家长期待的目光，一遇到考试就十分紧张，常伴有 口干、恶心、呕吐、吃不好、睡不好，有时考试时甚至手指哆嗦、 腹泻等。考试就像一块巨石压在她的心上，成绩也每况愈下。 上述案例代表了绝大多数学生的心理压力问题，而这种心理压力问题往往导致学生走两个极端。所以，把握和调适这种心理压力， 并探索出一种科学的对策是班级管理中的重要内容。 一、心理压力的基本状况 1、大部分同学认为自己有心理压力。成绩越好，比例愈高，好 多同学用“好烦，好累”来形容心理压力，显然心理压力已经超负荷。 2、心理压力主要来自于学习、人际关系或环境方面。 二、心理压力的调适 面对心理压力，我们应积极进行心理健康教育，主动帮助学生进行心理调适，如①运动，游戏;②向朋友倾诉;③写日记;④与师生谈心;⑤大笑一场;⑥大睡一觉;⑦听音乐等。 心理压力的疏导与宣泄对于学生的身心发展很是重要，老师要主动做他们的知心朋友和引路人，教会他们如何调整心态，减轻压力，面对人生。 三、心理压力的对策 针对心理压力的基本状况和产生的主要因素，我们应运用心理科学的理论和方法开展心理教育，切实做好攻“心”的艺术。
1、针对学习方面的压力。我们既要让学生明确学习是学生的主 要任务，明确学习目的、学习方向;又要重视社会实践和校园文化生活，尽可能减轻负担;要“授人以渔”，培养学生的能力和方法，树 立正确的考试观和分数观。 2、针对人际关系方面的压力。一方面，要加强人际交往教育， 鼓励学生相互沟通，相互信任，自我反省。另一方面，父母与孩子 要“和平共处”，在和谐、平等的气氛中进行交流;根据孩子的实际 情况，要给予正确的评价和适当的指导;肯定成功的同时，也有失败 和挫折。再之，教师要对学生公平、公正、尊重、信任，更要有 “让我们一起努力”的思想。 3、针对环境方面的压力。一方面，家庭是学生学习的重要场所，父母要洁身自好，为子女营造良好的氛围。另一方面，学校的各项 规章制度要尽量体现人性化，要“严而不死，活而不乱”。 4、“内因起决定作用，外因通过内因起作用”，所以对心理压 力的调节和对策，我们还需强调以下方面： ①科学适时地加强心理挫折教育 ②培养良好的学习习惯和学习方法 ③选择合适的心理健康教育方法，重点培养学生的“自信心”。 其实，高三生面临的问题还很多，但心理压力问题是最主要，最突出的问题。我们只有科学地处理好高三生的心理问题，才能解决 他们学习中的根本问题、内因问题，才能激发出他们强烈的求知欲 和创新欲，才能有助于青春期学生的正常发展，使其真正成为社会 有用之才。 案例：新橡皮，旧橡皮 学生娟平时在我的眼里还是个比较开朗的学生，可有一段一连几天上课注意力不集中，听讲精神比较差。凭着自己多年做班主任的 的直觉，我感到她一定有什么心事。于是我在一个自习课的时候找 到了她，娟向我讲述了发生在她身上的一件事。娟新学期开学的时候，买了一块新橡皮，式样很新颖，娟很是喜欢，时常从文具袋中
高三学生如何开展心理健康教育 高中学生是青年中的一个重要群体,当今部分高中生心理健康存在着一定的问题,有的还带 有普遍性和感染性.我们在对学生进行心理健康教育和疏导的过程中,依据高中学生的特点, 遵循示范性、活动性、合力性等原则，采用自我调节法、谈话交流法、情境教育法等手段进行了初步探索。 高中生是青年中的一个重要群体。在生理和心理上他们渐趋成熟，世界观、人生观、价值观正在形成；他们在智力、体力、道德意识等方面都有了较大的发展；他们朝气蓬勃。富有创造激情；他们渴望独立，对未来充满希望；他们是初升的太阳，是明天的栋梁。同时他们又正处于一个知识不断更新、科技飞速进步、经济迅猛发展、人才激烈竞争的大环境之中，这些无疑会给他们带来压力。 学校的教育职责不仅要求我们要培养学生的道德素质、政治素质、思想素质、学习素质和身体素质，还要求我们要培养学生良好的心理素质。而心理素质又是各种素质充分发展的重要条件，是整体素质的内部依据，是基础。因此，以提高心理素质为直接目的心理健康教育和心理咨询辅导正成为我们实施素质教育的一项重要内容。 迫于社会、家庭的环境与同学间竞争的多重压力，学生在进校后往往也会给自己制定一些较高的目标，再加上我们学校教育中往往偏重于知识的传授，忽视了对学生心里的疏导。由于家庭与社会的愿望，加上沉重的学业负担，在激烈的竞争中，有些学生就产生了心理障碍和心理异常现象。 多年的学生工作使我们发现，有些的高中生心理健康存在着相当的问题，有的还带有一定的普遍性和感染性。如有的学生性格孤僻无法合群，有的自卑羞怯，有的脆弱多疑，有的性格倔强，易冲动，攻击性强，有的逆反报复心重，有的唯我利己，有的虚荣心极强，有的一遇考试就焦虑不安，有的心理承受力极差，更有的动辄出走，甚至厌世轻生等等。这些心理不健康的表现对于学生的健康成长、思想提高、学习进步带来了严重的负面影响，且常常影响到他人，使周围的学生产生“共鸣”，从而影响到整个班级。 怎样培养学生健全的人格，提高学生的心理素质，如何开拓学生的潜能，如何帮助他们正确认识和实现自己的人生价值，面对这一系列的问题，我们作为心理健康教育的后来者，学习借鉴他人的手段和方法上进行了一些初步的探索和尝试，取得了一定的成效。 首先，我们在对学生进行心理健康教育与疏导时，充分注意利用高中生多数时间是在校集中学习这一特点，充分发挥这一群体和集中性优势，遵循示范性、活动性、引导性、合力性等原则。我们在教育与疏导工作中充分注意营创团结、民主、友好、文明的积极向上的氛围，让学生共同的在不知不觉中，潜移默化地接受教育与疏导。 ( 一)示范性原则。“学高为师，自正为范”。在学校，教师是学生接触最多的除家长外的成年人，教师是学生心目中的偶像，是楷模，是榜样。教师的知识水平、教学方式、教学态度、兴趣爱好、乃至一言一行、一举一动，都将给学生带来直接的影响。因此，教师应加强自身的修养，以身作则，模范表率，我们教师不仅要传授好知识，而且要重视学生的内在人格和心理的进步，做好学生的导航员，尽量减少学校教育的消极影响。
心理健康：狭义，人的基本心理活动过程的完整，协调一致；广义，高效而满意的持续的心理状态 心理健康教育：是一种以发展为理念，以学生为中心，建立在新型人际关系基础上的设有独特教育目标，以“他助-互助-自助”为机制需要专业技能具有自身范式的服务性教育活动。心理健康教育课程：依据课程本质的要求，从心理健康教育课程的目标、辅导内容、辅导活动的方式来规范和设计的课程 心理咨询：是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程 系统脱敏：是一种在求治者掌握松弛技术的基础上，使之逐步减少引起其焦虑恐惧紧张的一种心理干预技术 自我开放：咨询师提出自己的情感、思想、经验与求助者共同分享，或开放对求助者的态度、评价，或开放与自己有关的经历、体验、情感以促使其提高自我认识、促进其自我发展的一种技术 满贯：就是鼓励求治者直接接触引起焦虑恐惧的最强烈的情景，坚持到紧张焦虑恐惧感觉消失的一种快速心理干预技术 面质：通过纯理性分析和逻辑思辨的途径改变求询者的非理性信念，以助其解决情绪和行为问题的一种技术 共情：体验别人内心世界的能力 考试焦虑：是一种复杂的情绪现象，是考生在考试期间心理上的紧张不安担心忧虑恐惧等在情绪上的反应 多动症：儿童多动综合征是儿童中常见的一种注意力缺陷、活动过度和行为冲动为主要特征的综合型障碍，也称轻微脑功能障碍。 试析心理健康教育的重要性 1.全面实施和推进素质教育的需要 2.改善和提高青少年儿童心理健康水平需要3.世界各国基础教育课程改革的共同趋势4.社会主义精神文明建设的需要请谈谈你对心理健康标准的理解1智力正常2情绪适中3意志健全4人格统一完整5自我意识正确6人际关系和谐7社会适应良好8活动效能吻龄 影响小学生心理健康的因素有哪些？试加以分析一、本体因素1生理因素：遗传分娩发育疾病2心理因素：认知情绪意志个性。二、诱发因素1家庭因素：片面的家庭观念，错误的家庭方式，不良的家庭氛围2学校因素：学校教育指导思想偏差，学业负担过重教育方法不当，师生关系紧张。3社会因素：社会经济政治局势的动荡，社会风尚不良，社会文化负面影响。三、自身因素 请谈谈你对心理健康教育实质的理解 1心理健康教育是以发展为理念的教育活动2是以学生为中心的3是一种建立在新型人际关系基础上的4是一种独特教育目标的5是一种以“他助-互助-自助”为机制的6是一种服务性的7是一种需要专业技能的8是一种具有自身范式的教育活动 试析心理健康教育与德育的主要区别1德育是解决人的社会问题，核心是人生观和道德观问题；心理是主要帮助学生认识自己，认识自己与社会的关系，发展潜能，其核心问题是成长问题2.德育以说服师范为基本手段，心理则是以尊重、共情、真诚的人际关系的建立为基本手段3德育重在明理追求反省，心理重在疏导、宣泄4德育把学生当做社会关系中的一个社会角色来要求的，目的在与提高学生对国家和社会归宿感和自豪感；心理把学生当作人际关系中的一个具体人要求的，目的在于提高个人价值观与成就感5德育要求学生达到君子的境界，心理要求学生达到凡人的境界 简述中小学心理健康教育的目标、内容和途径内容目标:1总目标：通过提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观向上心理品质，促进学生人格健全发展2
高三年级心理健康教育课教学计划 【教学目标和要求】 在我校，大多数人对心理健康教育的认识还存在一定的偏差，甚至有一些错误的认识，在学生群体中，对心理健康持有不正确的观念。因此，如何消除部分学生甚至教师对心理健康教育的不正确认识，如何让学生主动参与心理健康教育，是今年开课首要要解决的问题。心理健康教育目标是提高中学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。它是任何教育的基础与前提，高三学生正处于对高考充满焦虑、对未来充满迷茫、对职业生涯充满困惑的时期。随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，他们在学习、生活、人际关系、升学和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。结合我校的实际情况，为了使高三学生有良好的心理素质基础，促进他们身心全面和谐的发展，为他们在未来面对专业选择上打下职业生涯指导的基础，特别开展本门课程。 【教材分析】 1. 读书有没有用 2. 一人一生 3. 勇往直前，探索自我 4. 提升勇气，挑战自我 5. 撕掉消极标签 6. 压力让我更坚强
7. 打造百折不挠的意志 8. 学会选择，懂得放弃 9. 善用学习方法 10. 100天能做什么 11. 信任与支持 12. 怀有感恩的心 13. 学会沟通 14. 放眼看世界 15. 职业兴趣 16. 财富人生 17. 高考考前辅导 高三的心理课主要是帮助他们重新给自我定位，培养坚强的意志力，掌握良好的学习方法，放下焦虑轻松迎考。因此本学期的课程偏向职业生涯指导和情绪减压，发展其学习能力，改善学习方法；把握择业方向，了解自己，逐步学会调节和控制自己的情绪；加强自我认识，客观评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通，培养对挫折的耐受能力。
〔关键词〕高三；高考；复习阶段；学习状态 高三，根据不同的复习任务和临近高考的远近，我们把它分为：高考预备阶段（上届高考结束到新学年开始）、高考试跑阶段（新学年开始到上学期期中考）、高考起跑阶段（期中考后到一模测试）、高考加速阶段（一模测试后到二模测试）、高考冲刺阶段（二模测试后到高考）。为使高三心理辅导工作更有科学性和针对性，我们要了解在高三不同复习阶段学生可能会面临什么问题，然后确定心理健康教育活动课的主题。 1.高考预备阶段 每年的六月，高考已经结束，高二学生此时处于期末复习阶段，暑假即将来临。不同层次的学生对于高三的认识和行动存在差别：有的学生认为高三学习将会很辛苦，要趁着假期好好休息；有的会一如既往地坚持学习；有的会被动跟随学校的补课。学生家长此时也会有不同反应，如：有的家长对孩子缺乏信心，对老师缺乏信任；有的对孩子的学习漠不关心；有的则对孩子要求过高，操之过急。 我们应该以如何培养高三意识如何学会目标管理和如何与家长有效沟通为辅导主题，引领学生将自己的思绪作一整理，思考人生目标，制订高三学习计划，激发学习内驱力。让学生与家长沟通，使家长平心静气、理智地与自己分析学情，确立符合实际的目标。最终，实现让学生自由地与高三学习生活对接，在心理和生理上都能积极地进入高三学习状态。 2.高考试跑阶段 新学年开始，大多数学生此时都会开始奋起一搏，一方面他们要继续新课程的学习，另一方面还得应对突然增多的考试。九月、十月、十一月月考依次进行，考得好的学生会认为高三学习不过如此，容易轻敌；第一次考得差的学生，会再作努力，但第二次再考不好，就会产生动摇。 我们可以通过如何正确评价自己的考试成绩如何正确评价老师和向老师寻求帮助和如何正确对待自己的挫折这几个主题的辅导，让学生用积极的心态看待高三，消除对高三生活的恐惧感，激发和引导学生满怀信心，奋力前行。 3.高考起跑阶段 高三第一学期期中考试一结束，高三学年已经过去近三分之一，余下的时间里，学生一方面要跟随老师的步伐进行复习和考试，一方面还要根据自身实际情况安排复习巩固、纠偏。此时，各科教师多会争夺时间，布置的课外作业量非常大，相当一部分学生晚自修、午自修乃至课间都在赶作业。同时，学生面临着三大战役，即一模、二模和高考。随着高三学习的深入，家长对学生学习的关注度愈来愈高。但有的家长只关心考试成绩，一见孩子考得不如己意就会一通教训；有的家长甚至见不得孩子回家后的少许放松，恨不得孩子全天24小时都在学习；也有的家长事事小心翼翼，惟恐自己的举动毁了孩子的前程。 这个阶段应以如何正确应对压力如何学会科学用脑如何集中注意力如何制订学习行动方案如何应对家长的唠叨等为辅导主题，让学生化压力为动力，克服学习疲劳，获取外界支持。 4.高考加速阶段 经过第一轮复习，高三复习转为专题复习形式，综合科开始由分科考转向合卷考，这一转变对大多数学生来讲是个巨大的挑战。一些原本成绩不错的学生，开始出现1+1+1＜3的现象，这影响到一部分学生的心态，产生了一批新的掉（下转第23页）（上接第21页）队学生。另外，由于过重的学习压力，部分学生情绪过度紧张，复习效率极低，出现了高原现象。此外，还有部分临界生虽然很努力，但整体成绩总是不能有所突破。 在这一阶段可通过正确认识和调控不良情绪挑战自我寻找新的增分点和自信训练这几个主题的辅导，对学生的备考策略、考试技巧以及应试心理等方面进行指导和训练，使学生具有良好的应试技能和心理素质，确保高考发挥最佳水平。
大学生心理健康教育期终考试 一、单选题（共20分） 1、人的心理与生理、精神和身体、机体内外环境是一个统统统一的整体，这一观点被称为(A) A.生物、心理、社会医学模式 B.生物医学模式 C.心理、社会模式 D.生物、社会医学模式 2、根据弗洛伊德的人格理论，自我遵循（D ）行动 A.喜悦原则 B.道德原则 C.现实原则 D.本能原则 3、根据心理学（B）在人际交往中所产生的心理定势作用，在与陌生人交往中，大学生要注意给人留下优良的第一印象。 A.晕轮效应 B.首因效应 C.马太效应 D.标签效应 4.吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防御方法，称为( A) A.否认作用 B.合理化作用 C.投射作用 D.幻想作用 5.（D）是指个体从事有目的的过程中遇到障碍或干扰，致使个人动机不能实现、需要不能满足的情绪状态。 A.压力 B.挫折 C.吃紧 D.焦灼 6.（A）是一种较薄弱、清静、持续而带有渲染作用的情绪状态。 A.心境 B.激情 C.应激 D.心情 7、影响心理健康的因素不包括（A） A、生物原因 B、社会原因 C、家庭环境因素 D、个体原因 8、某学生开朗、好动、乐天、灵敏，喜欢交朋友，醉心广博，安定性差，缺少毅力，见异思迁。他的气质类型属于( A)
A.多血质 B.胆汁质 C.粘液质 D.解?制 9、认为运动员四肢发达、头脑简单，女孩松软、无主见，南方人精通，北方人厚道。这是（B） A、第一印象效应 B、刻板效应 C、角色固着 D、投射效应 10.从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和（C?） A.理想自我 B.现实自我 C.社会自我 D.投射自我 二、名词解释（共30分） 1、心理健康：是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。 2、心理咨询：心理咨询就是专业的心理咨询师，运用心理学技术和方法协助求助者解决心理问题的过程。 3、心理狐疑：是指人们在日常学习、生活中经常遇到的，导致心理适应不良的问题。 4、自我意识：是个体在社会化过程中逐步形成和发展起来的，对自我以及自己与周围环境关系的多方面多层次的认知、体验和评价，是个体关于自我全部的思想、情感和态度的总和。 5、人格：又称个性，是人们在日常生活中表现出来的相对安定的个性心理特点和个性心理倾向的总和。 6、自我概念：就是指个人对自己的兴趣、能力、价值观及人格特征等方面的认识。 7、焦灼：是指一个人的动机行为遇到实际或臆想的挫折而产生消极担心的情绪体验，它由多种感受交织而成。内心中形成的对对方最真诚的倾慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的最剧烈的感情。 9、应激：是在出乎意料的紧迫情况下所引起的高度吃紧的情绪状态，在人们遇到突如其来的紧张事故时就会出现应激状态，如地震、火灾等。
高中心理健康教育教案公司内部编号：（GOOD-TMMT-MMUT-UUPTY-UUYY-DTTI-
心理健康教育教案 林立榕 一、活动理念 二、异性交往是我们在社会中进行人际交往的重要内容。青少年之间的异 性交往不但可以，而且是正当的、必需的。它应是建立在纯洁友谊的基础上的，其目的是友情友爱，互帮互助，共同进步。处于青春期的高中生对异性交往问题是非常敏感而好奇的。如何正确交往，选择什么样的异性朋友，便成为我们高中生应该学习和掌握的技能。本活动是的设计就是要让学生思考：在异性交往的过程中，每向前迈出一步我们都要慎重考虑，掌握一个“度”是很重要的。 三、〔活动目标〕 四、教师①引导学生对自己心理进行全面的自我评析②引导学生对异性 交往进行探讨，鼓励学生“实说实说”。学生①全面思索人际交往的观念。 五、②思考实现“人格魅力”的途径，注意与异性同学相处的“度”。 六、〔教学重点〕 七、①打破困惑，喜欢异性并非“洪水猛兽”，关键是如何认识男女生交 往的意义，如何把握男女生相处的“度”。 八、②营造坦诚、信任的团体氛围，消除学生对自由沟通和交流的防卫心 理。 九、〔教学难点〕 十、①让学生敞开心扉积极发言②教师的穿插与引导。 十一、〔辅导对象〕
十二、高一年级学生 十三、〔课前准备〕 十四、多媒体课件工作纸 十五、二、活动过程 十六、（一）热身活动（男女生有身体接触的热身――互助敲背）引入交流和分享的主题 十七、（二）电影片段《爱情麻辣烫－声音片段》欣赏 十八、（以电影《爱情麻辣烫》的片断之一《声音》来引入，创设一种情境，引起大家对发生在男女生之间的那种微妙的感情的思考――这是一种什么样的感情或感觉？） 十九、学生交流讨论，分享感想。注意：教师在穿插与引导时，尽量少说话，少做点评，不下结论，以此建立信任，消除心理防卫。辅导教师要宽容对待学生发言的不积极，适时转到下个话题。 二十、（三）有人提议，为了使高中学生更加专注于学习，专门设立男子学校和女子学校，同学们认为好不好？ 二十一、学生交流，讨论，引出男女生交往的意义 二十二、（四）男女生交往的意义 二十三、学生对坐沟通，小组汇总，教师可以提供参考结论，如：“异性效应” 二十四、1、有利于智力上取长补短。 二十五、2、有利于情感交流和互补。 二十六、3、有利于个性的充分发展。
1,孝敬父母,尊敬师长 2责任感的力量 3分析自我,调整自我 4高中生的心理矛盾与调节 5学会感恩 6为高考加油 7相信自己——励志班会课教案 孝敬父母,尊敬师长 班会目标: 1,能够认识到孝敬父母,尊敬师长是中华民族的优良传统. 2,能够在日常行为中做到孝敬父母,尊敬师长. 3,明确做到孝敬父母,尊敬师长对自己对社会产生的效果. 班会程序设计: 1,本次班会由副班长刘成鸣同学主持.首先由主持人进行引题发言:中国历来有"礼仪之邦"之称,历代的读书人都很注重道德和
情操的培养,讲礼貌不仅仅是一个形式,更 要内化为个人素质,要晓之以"礼",才能导 之以行,诚信是明礼基础上进一步的要求, 是对人的道德的要求,是平等交往的基础, 人无信而不立.今天的我们更应该继承这种 优良传统,弘扬时代精神,从我做起实践公 民道德规范.今天我们就来拾起这个古老的 话题,开展一次主题为"孝敬父母,尊敬师长"的班会课.(出示幻灯片:从我做起实践公 民道德规范主题:"孝敬父母,尊敬师长") 2,接着由前四组代表展示相关目前社会上 存在的部分不孝敬父母,不尊敬师长不文明 现象的图片,后四组的学生代表则展示相关 的部分感人事迹的图片,并加以解说; 3,组织同学结合图片就目前在校内外存在 的不文明和感人的现象进行讨论,代表发言; 4,在孝敬父母,尊敬老师上形成统一认识, 尤其注意日常生活的言行,点滴之间显真情; 5,主持人进行总结性发言,肯定宣扬孝敬父母,尊敬老师的文明的言行,注意避免不文 明行为的发生,提高自身修养素质,争做文 明的公民.
6,班会最后在《常回家看看》的合唱声中结束. 班会预设目标 通过这节课,指导学生不仅要从思想观念上认识到应该孝敬父母,尊敬师长,更应该从行动上做到从我做起,《常回家看看》写到自己长大以后还想着回家看看父母,今天就在父母身边的你们想过为父母做些什么吗班委发出倡议:每天为父母,老师做一件力所能及的事情. 责任感的力量 背景: 一个人责任感的强弱决定了他对待学习生活是尽心尽责还是浑浑噩噩,而这又决定了他做事的好坏.如果你认认真真对待每一件事,出现问题也绝不推脱,而是设法改善,那么你将赢得足够的尊敬和荣誉. 责任感是人自觉,志愿地把自己应该做的每一件事情尽力做好的一种情感,同时也是一
计划编号：YT-FS-6473-86 高三学生心理健康教育工作计划(完整版) According To The Actual Situation, Through Scientific Prediction, Weighing The Objective Needs And Subjective Possibilities, The Goal To Be Achieved In A Certain Period In The Future Is Put Forward 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart
高三学生心理健康教育工作计划(完 整版) 备注：该计划书文本主要根据实际情况，通过科学地预测，权衡客观的需要和主观的可能，提出在未来一定时期内所达到的目标以及实现目标的必要途径。文档可根据实际情况进行修改和使用。 一、指导思想： 本学期，我校心理健康教育将继续把培养学生健全的人格、积极的情绪、正确的需要动机、健康的兴趣爱好、远大的理想抱负、乐观向上的生活态度、良好的适应能力作为我们心理服务的重点。把面向全体学生、教师、家长，开设学生课堂、教师课堂、家长课堂，用好心理健康校本教材，全方位、大面积提高学生的心理健康品质，提升教师、家长的育人质量作为我们心理服务的途径；把预防学生心理疾病，排除学生心理障碍作为我们心理服务的难点。进一步形成纵向横向结合、校内校外结合，学校家庭结合的育人网络，优化“健康讲座、课堂教学、团队辅导、个别
咨询”的学校心理健康“十六字”教育模式。 二、工作要点： 1、坚持心理健康教育进课堂，对学生进行系统的心理品质教育； 2、坚持每月一次的心理健康讲座，有的放矢进行心理健康教育； 3、做好团队心理辅导，因材施教解决学生的心理困惑； 4、开设学生、教师、家长课堂，提升育人水平与质量； 5、用好心理健康校本教材，做好心理健康课题成果的宣传、推广； 6、心理教师要加强培训，提高自身的服务意识与服务水平； 7、加强心理健康教育的档案建设与管理； 8、做好来访学生、教师、家长的个别心理辅导。 三、具体工作安排 9月：1、制定心理健康教育学期工作计划、 2、召开教研组工作会议，布置工作。
学校心理健康教育期末试题答案 一、填空（每空2分，共30分） 1、心理健康、人格 2、个别 3、自我、超我、本我 4、罗杰斯 5、附属 6、同理心 7、正 8、遮掩性、弥散性 9、呼吸松弛、肌肉松弛、冥想松弛 二、简答（每小题6分，共30分） １、青春期主要的心理问题有：（每点1分） （1）、心理生理性紊乱； （2）、情绪问题； （3）、性别角色混乱； （4）、人格冲突； （5）、人际冲突； （6）、性心理问题。 2、小学生心理发展特点如下： a.心理发展是迅速的，尤其是思维、记忆、知觉等能力（2分）； b.心理发展是平稳协调的（1分）； c.心理发展是开放的（1分）； d.心理发展是可塑的（1分）； e.心理发展中具有矛盾性。（1分） 3、消除学生学习的过度焦虑可以从以下几方面进行： （1）认知辅导，让当事人对自己学习情况和能力有个正确认识；（2分）（2）自我暗示，编一些提高自信心的话来进行自我暗示；（2分） （3）松弛训练；（1分） （4）劳逸结合。（1分） 4、系统脱敏技术是由著名精神病学家沃尔帕创立.它是在当事者掌握松弛技术的基础上,使之逐步减少引起其焦虑,恐惧,紧张源的一种心理治疗方法。（2分）系统脱敏技术可以分两步： 第一步,制定一张焦虑层次表.从引起焦虑,紧张最轻微的情景到最强烈的恐惧,依次排列出若干等级；（2分） 第二步,先让当事者肌肉完全放松,从最低的焦虑层次进行想象,肌肉会紧张起来,这时进行肌肉松弛,等到肌肉完全松弛,再进行下一个等级的放松。这样一个
等级一个等级地进行,直到引起恐惧最强烈反应的情景,恐惧完全消除。此法的关键是当事者从想象情景向现实情景转移,如果能在引起恐惧的情景中保持放松状态,焦虑就不会再出现,辅导即告成功。（2分）（解释清楚即可得分） 5、需要注意以下几点： a 心理健康是一个动态的概念；（1分） b 心理健康是一种积极的社会适应；（1分） c 心理健康是健全的人格发展，即人的心理是知、情、行统一整合的过程（2分）； d 心理健康的相对性。（2分） 三、论述题（10分） 1、学习困难学生可分为： 暂时性困难学生；（1分） 能力型困难学生；（1分） 动力型困难学生；（1分） 整体型困难学生。（1分） 其中动力型困难学生所占比例最大。（1分） 结合实际对动力型困难学生进行对策分析再得5分。 四、辅导设计（每小题10分，共20分） 1、第一步：接纳李某，第二步：进行诊断：典型的对某一外物的焦虑恐惧症；第三步：进行干预。可以先进行理情治疗。让他有个正确的认知。其次可以用系统脱敏法。首先要制定一张消除焦虑的层次表，也就是一套治疗方案。比如说先让他看一些有关毛发的图片，再让他接触一些小动物。逐步提高引起焦虑、恐惧的等级。在按层次表逐步脱敏过程中，要注意运用松弛技术。每一等级的时间逐步延长，等到一个等级完全顺利完成后，再进行下一个，直到该学生对毛发的恐惧完全消除。第四步，要进行随访，检查效果。 （答案不要求完全一样，但设计要符合要求并尽可能详细,教师酌情给分） 2、可以采用“优点轰炸法”。这是自我认识的一项辅导。活动是通过学生自己叙述自身优点，再由他人评价优点的活动过程，达到个体充分认识自身优点增强自信以及增进同伴间互相了解和感情的目的。（1分） 活动过程：分组、自我评价、同伴评价、小组讨论、班级集体汇报、教师小结。（6分）（答案不要求完全一致，但要设计得合理、详细） 展开再得3分。
《小学生心理健康教育》期末考试A卷 成绩： 一、单项选择题( 共10题,每题1分,共10分) 1．个体的（ D ）便成为个体心理健康状态的最终的规定性。 A.生存状况 B.健康状况 C.经济状况 D.适应状况 2.（ D ）指主体通过外部或内部的活动，在机能上（而不是物质方面）把客体整合到自己的活动格式中来。 A.适应 B.平衡 C.顺应 D.同化 3.（ B ）的自动调节机制失效，从而造成心理失调或失控状态。 A.心理疾病 B.心理障碍 C.心理不健康 D.神经衰弱 4.目前大多数中小学设置了心理健康教育的场所，其中最常见，也较专业可行的称呼为（ D ）。 A.心理辅导室 B.阳光心理室 C.心理咨询室 D.知心朋友屋 5.（ A ）是学校心理健康教育的主要承担者。 A.教师 B.学生 C.家长 D.心理健康老师 6.（ B ）是教育的出发点和最终归宿。 A.培养学习成绩好的学生 B.促进学生的多方面的发展 C.提高学生的人际交往的水平 D.促进学生生动活泼的发展 7.（ A ）反映青少年在不同阶段的心理健康发展的不同任务。 A.中间目标 B.总目标 C.初始目标 D.工作目标 8.结合发展心理学的原理和学校教育的实际，小学阶段的心理健康教育目标应着重于（ B ）。 A.培养小学生的交际能力 B.小学生对校园生活的适应力 C.提高小学生的沟通能力 D.提高小学生的抗压能力 9.下列说法错误的是（ D ）。 A.实施素质教育需要具备有与素质教育相适应的教育环境 B.创新教育的重要任务之一，就是营造适宜学生创新精神成长与发展的心理环境 C.学校心理健康教育目标的达成必须通过各种教育途径的协同配合 D.学校日常的教育教学工作本身不含有心理健康教育资源 10.学科教学是一种有目的、有计划的活动，其目的性和计划性主要体现在（B ）上。