怎样改变自己
总结归纳精选（1）：
如何改变自己
一、先下定改变的决心
如果没有下定决心，即使再清楚自己为什么要改变都没有用，正因那将不会产生一个行动的开始。下决心去做的人，会将自己目标改变的部分写下来诚实的应对自己，制定计划、确定完成时刻，根据自己的计划还要诚实的每一天作自我的检讨。
1。最严格自我要求的人能够找一个监督者来监督自己、考核自己。用这种做法务必先跟监督者谈清楚、定契约，是你委托他作为改变计划的监督者，要坚信他所观察的结果、要坚信他所评估出来的分数，不得有异议。
2。制定改变的梦想板，也是一个下定决心改变的人会做的事，将自己要做的改变目标可视化，正因监督者可能不会随时跟在你的身边，因此有很多时候务必要你自己监督你自己，因此要自己假想一个监督者随时跟在自己的身边。比方说在自己的门上或是皮夹里随时看得到的地方写上改变的目标，让那一双无形的眼睛去盯住你自己的改变，提醒你自己要去完成自己的目标，否则监督者在的时候就改，监督者不在的时候就不改，这是自我要求松散的人最容易放下改变计划的原因就是在那里了。
3。告知所有周边的人：“我要改变了”，为什么自己改变要告诉别人呢？为什么不自己偷偷改就好了呢？正因越多人知道你要改变，就会有越多的人会变成你最好的监督者，当你恢复原状的时候会有人主动提醒你、当你改变有成绩的时候会有人鼓励你、当你放松自己的时候会有人提醒你，这些人都会是你改变自己最好的助力。如果你觉得万一没有改变成功那不是很丢脸吗？当有这种想法的时候就已经注定改变不会成功了！推荐你提早放下不好浪费大家的时刻了，正因你的决心并没有下得足够，因此在你的潜意识中有你可能会改变失败的想法，有变回原形的可能！
二、开始行动
行动才会有结果的产生，不管是好的结果还是不好的结果，只要有结果的产生就会有修正的依据，不行动只靠想象绝不会有任何的进展;而行动之后也许会有阻碍、会有挣扎，但是不去超越阻碍、克服心中挣扎又怎会得到自己所想要的结果呢？
1。一个人会产生要改变的念头，一向到愿意下决心改变绝对不是一朝一夕就做得到的事，在你的心中必须评估过改变之后的益处，以及不改变的坏处，或是已经发生过某些事件影响到了你的想法，才会有下决心改变的动作，千万不好正因任何的事而将这件改变的大事耽搁了，正因这时候的你只差了临门的一脚，那就是“开始行动”。
2。任何人在改变的行动中都将不断的面临改与不改之间的挣扎，正因改是务必与原来的习惯对抗，人常常会在不知不觉当中走回原来
的习惯，因此务必要不断的提醒自己、鼓励自己走出过去的习惯，告诉自己原来的习惯是不好的、是需要改变的、不改变是会付出代价的，不断的回复到第一个步骤下决心改变然后再继续行动！
3。离开消极且阻止你改变的人，很多人的改变会受到外在环境的影响。“唉！江山易改本性难移，要改哪里有这么容易？”、“我想改，几年都改不了，你试试看但是不好抱太大的期望！”、“真的假的？别傻了，浪费这种时刻做什么？还不如多想想如何多签几份订单下来……”消极阻止你改变的人会无所不在，这些人最喜爱做的事情就是泼别人的冷水、最喜爱看的就是笑话，认为自己做不到的事情别人也做不到，永远拿自己的标准来衡量别人，如果你的立场不够坚定，你就有可能会随时被他们影响而掉入改与不改之间挣扎的漩涡里，严重的还会无法自拔、放下改变！记住，任何人都不会为自己所说过泼冷水的话而负职责，但是所有发生的结果务必要你自己去承担。
三、诚实检查自己
在自我改变中，自己最清楚自己的想法，也最清楚自己是不是尽力、自己有没有偷偷犯规，而这些都是别人所发觉不到而且检查不到的部分，因此诚实的自己才是最好的改变监督者。
在检查自己的过程里，如果你期望得到公平的检查结果，有一个好玩的主角扮演游戏能够带给给大家做参考，你能够想象自己此刻在法庭里理解检查，你是执行发奋改变自己计划中的被告，也是被告的律师，你要提出你自己有多么发奋的证据来为被告做辩护;你也是原
告以及原告的律师，你要提出证据来证明你没有尽自己的全力去执行计划;你也是法官，当然你也是陪审团，用第三者的立场来看这整个诉讼案件，最后辩论终结双方律师陈词，然后根据事实做最后的判定，是有罪入狱还是无罪释放？在这个游戏中，最好玩的是在这整个过程中你会越来越了解你自己，正因你已经把自己作最赤裸裸的分析，完全将自己的想法、优点、缺点变得透明！
有人说：“勇者无惧”，为什么勇者无惧？能够诚实应对自己、检查自己、改变自己的人当然会无所畏惧，正因一个人最难战胜的就是自己，如果最大的敌人都已经战胜了，还有什么事情是你做不到呢？因此也有人说一个人最大的敌人就是自己。
四、迅速调整
有很多人是属于那种“很容易受伤的人”，被人拒绝之后受伤、遇到挫折之后受伤、发展不顺利的时候受伤、应对自己不完美的时候受伤、当自己被自己批判的时候受伤，这种人一旦受伤之后便会停下脚步来疗伤，先要抚平自己心灵上的伤口之后才愿意再出发，而且疗伤变成了他拖延改变的最好借口，正因连他自己都不知道要疗伤多久才会好！最后就变成了一个被自己打败的人！
当事件发生的时候，是在自己心中留下有价值的经验？还是留下了永不可磨灭的伤痕？有价值的经验是躲在事件发生之后所引发的情绪的背后，千万不好让情绪耽误了你的时刻以及对宝贵经验的学习总结，快速的累积有价值的经验才是成功之道，因此要常常问自己：“我在这个事件中学到了什么？”，记录下宝贵的经验之
后再出发，而不是躲在阴暗的角落里像受了伤的小狗一样舔自己的伤口，正因即使伤口恢复了，还是会留下自己不愿意再去碰触的伤痕，结果白白浪费了让自己成长的机会以及经验的累积！
学习自我转移焦点的潜质，如果你不具备这样的潜质你就很容易会落在思考的盲点上，不断去钻牛角尖，最常见的盲点就是对人及对事的情绪，这些都是于事无补的思考，徒然浪费时刻，有效率的思考就是要将焦点从事件的本身，迅速的转移到构成问题的原因上去分析，然后确定改善与调整的方向，重新出发。
五、发挥时刻效率
下定改变的决心开始行动，诚实检查自己，迅速调整，这四个部分务必不断的重复做，如果我期望改变的时刻能够缩短，不是去省略其中的步骤，正因那样将会欲速则不达，反而浪费更多的时刻，正确的做法是快速下决心、快速行动、快速检查自己、快速调整，让这四个步骤的时刻缩短，这样才是正确让时刻效率提高的做法，很多的人将自己成功的时刻拉的很长，而大部分的时刻都不是花在往成功的道路上走而是花在这四个过程中心态上的调整、心理的挣扎上，因此原地踏步的时刻多过于一切，如果是已经下定了必须要成功的目标又何必要让这些时刻白白浪费呢？
我只要花越少的时刻在改变上我就能够花多一些时刻在前进上，这中间是自己务必要去体会的，我也以前在这些地方上花了很多的时刻，只但是在自己彻底检查自己的时候发现，如果必须得改变，不管我挣扎的多久我都务必得改变，即使躲起来问题却依然存在。
六、掌握机会，付诸行动
在从事直销事业的过程中必须有许多人发现机会便朝着目标发奋不懈;也有许多人害怕改变。从事销售的工作每一天务必应对不一样的客户、处理不一样的异议，工作本身惟一不变的定律就是“变”。应对这样的工作性质，难道您能坚持“害怕改变”？当您面前呈现一片****、一亩良田或一座高峰，明明有机会，为何您仍坚持躲在自己的一方角落？
直销是做人的生意，只要有人的存在就会是长长久久的一份事业，而直销公司每一个产品、每一个新的策略出来更是代表公司对客户以及直销商的承诺。销售的工作虽然每一天挫折、横逆不断，但是我们总是坚信透过每一次学习、每一次发奋、每一次所展现出来的用心服务，都能让我们早日迈向坦途，登上高峰……如果您此刻正在看一本好书，恭喜您;如果您此刻正在听一场好的培训或是收看一张好的光盘，恭喜您;如果此刻的您拥有危机意识，正在发奋寻求突破，为自己寻求一份真正的好事业，我们将更恭喜您。相反的，如果您正沉溺于安乐、自以为满足，那么请您祝福您自己，正因唯有您才能够真正改变您自己。
总结归纳精选（2）：
如何改变自己的命运
据说，有一位大学生从北京大学毕业后，最大的梦想就是做一名外交翻译，在富丽堂皇的大厅上陪伴首长。
大学毕业后，她被分到英国大使馆，她很高兴，正因这是一份别
人梦寐以求的工作，但是到之后才知道，她担任的工作只是个电话接线员，一个被别人看不起也最没有前途的岗位。
这个时候，她并没有自暴自弃，而是慢慢学着喜爱这个岗位。她把使馆里所有人的名字、电话和工作都一一记在本子上，一有时刻就默诵，她还试着记住使馆工作人员家属的电话和姓名，最后，还尽可能掌握大使馆人员的工作状况和外出状况。每当有电话打进来，她总是以最快速度接听，要找外出的工作人员的，她会告诉对方他外出了，什么时候可能回来，而这些是其他人都做不到的。
她快速、准确的服务，不仅仅使得使馆工作人员得到很多方便，而且当地许多政府部门的工作人员都对她赞不绝口。
之后，大使也注意到这个工作发奋的姑娘，每次外出工作时都不忘告诉她。而且，在大使的推荐下，她成为了英国一家著名媒体的翻译。尔后她又以出色的表现成为美国驻华联络处翻译人员，并受到外交部嘉奖。此刻，她的身份是北京一所大学的副校长。
有时候人不能选取自己的命运，但是用心的心态，能够造就幸福的生活。能够选取把自己的事做得更好，而最终改变命运。
一个人想改变自己的命运，心态就显得尤为重要，别太在意自己做一些不愿意做的事。（励志文章lz13）人生不如意之事十之八九。因此总是失意的时刻长，得意的时刻短。而且有时候受点苦难是为了以后更大的收获，因此要学会转变心态，千万别一向在报怨自己怎样活的这么累，干得这么辛苦；这样只会让自己陷入恶性循环当中，正因心理上的痛苦无形中会加剧工作生活的劳累，因此会越来越不快乐。
解脱的办法只有一个，佛法里面讲境随心转，心态转变了，外面境界就变好了。多想想那些连衣食吃住都处于极度贫乏的穷苦人，想想那些躺在医院病床上饱受病痛折磨的人，想想那些受人冷眼歧视的乞讨者；再想想那些真诚关心爱护我们的家亲朋友，我们就应庆幸自己至少能健康温暖自豪地活在人间。
要培养自己感恩的心，没有父母的养育，老师的教导，朋友的帮忙，我们能有这天？顺境中我们要感恩，逆境中我们还是要学会感恩，把它看作是砥砺自己的意志去除自己的不良习气，它是从反面来成就帮忙自己。当楼主细细体会上述的话，你的人生将不会如此灰暗，忘掉痛苦，从心开始，拓宽自己的心量，存心善良，安守本分，做好每一件力所能及的事，善待身边人，多亲近正直良善的朋友（远离那些心术不正的损友，通常这些人会在观念行为上将你引入歧途）命运依然掌握在自己手中。
我这矛盾丛生的一生中，天知道经过了多少沟沟坎儿坎儿。但是幸运的是我有一副好胆量，还有顽强的性格，不怕天、不怕地，勤劳是我的本色，从不在困难前低头作揖。可能有人问我，你的命运改变了没有？很难说，能够说有一点儿，但是还不够，正正因这样，朋友们就应看得出。我依然坚持不懈地在发奋拼搏啊！为的就是在我的有生之年，彻底改变我自己的命运。
总结归纳精选（3）：
如何改变自己命运？
“天时地利人和”是一个人发达成功的三个条件。但
是这六个字透过各种不一样人来明白好处不一样，在不一样的条件下明白好处差别很大。用算命学原理来明白意思是这样的：天时就是一个人怀胎（胎原）和出生时的八字五行信息和资料，一个人的财、官、子女家庭状况如何，都固定在那里面。这就是人的命，是不可变的。地利就是人在后天的成长生存发展中根据自己的“命”来寻找有利于自己的方位气场。有利的方位五行能够弥补自己八字五行的不足，调节甚至改变自己命运。人和就是同事、上下级、合作伙伴、创业股东之间的八字五行的互相补充，构成对彼此都有利的人气场。从这个好处说叫特殊的“人气”。一个人八字五行是固定的，因此天时不可变，但地利人和（人气）是能够透过人为发奋到达最佳。因此命不可改，运可调变。每个人都能够透过后天发奋改变自己的命运。
1、命不可改，运可调变
“树挪死，人挪活”，“东方不亮西方亮”。这是千古真理。意思是透过改变人的生存活动与创业方位环境，改变人与人的关联来改变自己的运气场，以到达改变自己命运的目的。
命不可改，运可调变。一个人的命是在怀胎和出生时用五行八字固定的，这是变不了的。运是在生活生存中与时刻方位变化中构成的，是固定的同时又是可变的，说一个人的运是固定的，是正因一个人运(大运小运)是根据其八字五推算出来的，这是固定不变的；说一个人的运是可变的，是正因能够透过准确把握大运流年的有利时机来发展，
能够透过方位、人与人五行气场来增加有益气场，规避不利气场。如果自己能准确把握这个“变”，就能够让差命变成好命，好命变成上好的命，让自己活得富有简单快乐。
相反，如果把握不准确，就可能让好命变成差命，贫穷一生。很多富翁开始风光无限，最一无所有贫穷僚倒就是这个原因。
全国各地、全球各地众多“外来人群”生存生活创业成功就是改变自己命运的很好例证。
2、准确推演自己八字五行找准自己的有利气场――天时
准确推演自己八字五行，就是看自己八字有什么，缺什么，财官印比食哪些是优势，哪些是劣势。然后采取争对性措施弥补，这就是把握“天时”。要了解八字所需所缺，需要做到以下几个方面：
一看出生地点。说到排八字，很多人都说不难。街头算命先生一分钟能排列出来。但事实并非如此。我们不好说全世界，仅就中国来讲，就有13亿多人，东西方最远距离上万公理，当新疆还是伸手不见五指的时候，北京已经是阳光照耀了。这说明什么呢？这说在同一北京时刻内太阳距新疆与距北京的远近不一样。我们前面说过，距离不一样，磁场力度不一样。（磁铁石吸铁就是这样）。懂地理知识的都知识，地球划分为24个时区，这是根据太阳照射地球某一点位来确定的。所有我们不能用北京时刻来给新疆人排八字。务必地方时来排八字。正因些全国各地的人，出生地点不一样，八字就不相同。全国每一天同一时刻出生人上千，怎样算命呀？
二要看一个人出身的方位。我还没看到一个算命先生使用这个原理的。说明没一个人懂得。那里说的方位是指大方位。中国方位是以西安为中心来确定东西南北中的。中国人口基数这么大，就算按时区来排八字，同年月日时出生的也会很多，但正因各自所生方位以及后天各自所处方位不一样，因此命运却是千差万别的。至于为什么要以西安为中心确定东西南北中，请看后面相关文字详述。
三要看大运小运八字五行。四看自己日干强弱。五看财官印比食及强弱。六看吉星冲煞。七看地支藏干。八看父母八字强弱。前面我说过人与人是有气场影响的，因此父母八字强弱对自己影响是很大的。中国民间有找干爹习惯就是这个原因，找干爹就是找八字五行补充自己，以起到调气场保佑作用。
一个人八字五行以平衡为上，或要么强到底要么弱到底。某一五行过强过弱都不好，过强的需要克抑，过弱的需要生扶，然后用方位五行来扶或克自己命运五行。这就算找准了自己的有利气场。比如一个人甲木生子月，本命旺水旺，柱中有金有土缺火，就宜走南方，取火来泄木生土财耗旺水，如果能找到八字火旺的人合作，那就发财无疑了。
3、大方位与命运改变――地利一
前面说了，命不可改，大运流年也不可变，但是我们能够透过方位五行来改变我们的运气场，这就是地利。
那里所说的大方位，是指以中国的西安为中心，划分东西南北中，如果你出身在西安以南，你则是南方人或南方出生，出生在西安以东
则是东方人或东方出生，以此类推…。
很多人可能会问，为什么要以西安为中心呢？这涉及历史知识和地理知识问题。从历史角度讲，西安一带属于黄河流域，黄河流域是中华民族的发源地和发祥地，西安在唐朝和唐朝前后都曾作为国家首都，是当朝的政治经济和文化中心。算命学说是古文化体系的一部分，它的起源和发展当然就以国家当时的政治经济文化中心西安并向四周扩散。
从地理知识角度讲，这天的外蒙古、紧邻新疆的西亚很多地域、东边朝鲜，南边越南都以前是中国一部分。而不是我们这天看到的中国地图是一个鸡颈伸出来且上下空着。因此当时的地理学家个性是算命术确定东西南北中自然就是以西安为中心的。此刻国家有一个守时中心就在西安附近，通用全国的北京时刻就是从那儿发出的。
确定大方位后，再根据八字五行与方位关联，确定自己吉祥方位并向那个方位流动。如果宜运行东方，就流动到东方去，东北东南不超过45度线都属于东方范围内，同理都属于北方或南方范围内。这在命学上叫“地利”，叫得地。再比如你命中水为财，且为命局最需，你就就应移动到北方，这样你财运会顺利得多。此刻算命行业里普遍忽视大方位，只用以出生地为中心东西南北中小方位，这是错误的。在方位五行中，北方属水南方属火东方属木西方属金中央属土。假如一个人出生在西安南，方位属火，如果八字五行最需水，你虽然走到住家北而没越过西安，那你始终处在南方火地里而没有获得水的帮忙。要想获得水的，只有越过西安进入北方水方位里，才算
获得“水”的帮忙。
4、小方位与命运改变――地利二
清楚自己“天时”的状况下，找准自己的有利方位，就是地利，在气场上叫得地。
那里说的小方位有层意思：一是以自己出生地为中心划分东西南北中，二以一个城市或地方的中心点划分划分东西南北中。比如一个南方出生的人吉方位在南方，虽然他本身已经在南方了，但这并不是他的最吉方位。他就应以出生地为中心走到出生地的南方，到了一个地方后，再以这个地方中心点寻找南方，这个南方就是他的最吉方位。如果一个南方出生的人行运宜东方，就应跳出南方圈子走到东方去，再以一个地方的中心点寻找东方，这就是他的最吉方位。相反一个人行运宜东方，他如果跑到西安以北的北方上去，再去找一个地方的东方，就错了。北方属水，你再怎样找东方也在北方范围内。
怎样确定一个地方中心点呢？到了城市好办，比如你到了北京，天安门就是北京的中心，你到了成都，天府广场就是成都的中心。然后以这个中心点确定东西南北。如果你到了一个小镇呢？以人最多商业气氛最浓的地方为中心或询问当地人。到了一座山呢？最高点或锅底点为中心。中心确定后，如果你八字五行宜运行西方，就到西方安定下来…。
对于一个人命运来讲，财是最重要的，正因财生万物。个性是八字中最需要财的人，就更需要移动到财方位。中国人到海外发财，西部人到东部发财，东南沿海人到贫困的西部小县城发财，就是因在天
时确定的条件下，寻找方位“地利”，寻找自己的财运气场。
5、合作伙伴与命运改变――人和
人和就是人与人之间的五行的气场，找准了人和，就是得势。一个人如果得时得地得势，何愁不发达呢？何愁不富贵呢？天时有缺，可用地利人和来补，这就是很多人命不好，却富有光鲜的原因。
婚姻讲八字合，找干爹也讲八字合，同事共事、合伙创业也是要讲八字合的，这叫避其弊寻其利。同事、合伙人绝大部分时刻在一齐，有的比与自己父母、老婆在一齐的时刻还多，互相气场影响相当大，因此八字五行能不能互相补充构成好运气场就显得十分重要。人海茫茫，知音难寻，只有八字五行合，性格脾气才相投，好运气场才能构成。“生意好做人难遇”，更是讲八字五行的相合，八字五行相合，财运气场旺盛，想分开都难，想不赚钱都不可能。
因此合作合伙找好了，也能改变自己的命运。算命学说里有贵人星，意思是这个一生有贵人相助。民间有很多这样的例子：遇好人贵人相助，度过难关，从此好运连连，有财运的人从此富路长绵，有官运的人从此官运亨通。其实这讲的就是是八字五行相合问题，是贴合算命学说原理的。
关于合作伙伴间的合作问题，几个人在一齐合作，难免出现争权争股问题，合伙人就应好好掂量自己八字五行的财运如何？如果你的八字财运弱或根本没有，推荐你把权利让位给财运旺的人。这叫借贵人星发财。再加上你本身出资少，就更不就应去争权了。
6、改变命运过程中的自我把握与感觉
有很多人可能会问，我行事做事都透过精心测算，也透过周密谋划，可还是不顺，为什么呢？问题很好回答，原因可能很多。本人明白是这样的：
由于算命学说本身的缺限，由于算命大师自身技术原因，对八字五行和大小运的推算可能出现差距，再由于有些人不坚信算命术，因此在改变运气气场过程中难免走错方位、找错合作伙伴，因此财运事业难免坎坷亏损。其外在表现为：生活行事不顺，情绪长期低落，工作生活缺少激情，甚至生出逃避厌世的感觉。出现这些现状况可能是正因方位气场与人和气场出错原因。如果出现这个状况，推荐你立即离开。
相反，当你到了一个地方，遇到了共事谋事的人能使你情绪舒畅，做事顺利，生活工作激情四溢，说明你找对了方位气场，遇到了八字五行相合的人。你就就应珍惜并加倍发奋!
高中改变自己议论文三篇 【篇一】 嫩绿的芽儿，和青年说：“发展你自己!” 淡白的花儿，和青年说：“贡献你自己!” 深红的果儿，和青年说：“牺牲你自己!” 成功的青年，和你说：“改变你自己!” 纵使冬雪冰封了一切，也不要悲哀，不如改变自己罢，热血可以唤起春雷的喝彩! 人生势必有几多风雨，几多阴霾?但总有人通过改变自己而拨开云雾见到了森林。尽管出生于一个清贫的修鞋匠家庭，但他在青年时代就通读了莎士比亚的全部着作。尽管他两次经商两次失败，八次竞选八次失败，其间还有过一次精神崩溃，但他仍选择勇敢向前，通过不断地改变自己，最后终于达到了人生的巅峰。是他把一个分裂的国家合二为一，是他颁布了《解放黑奴宣言》，是他通过改变自己改变了历史的笔迹。
纵使黄沙蒙蔽了一切，也不要悲哀，不如改变自己罢，心眼可以嗅到出水的清荷! 他通过泯去后天的经过世俗熏染的“伪我”，以求返归一个“真我”。他清晰地看到了社会的腐朽，却没有力量去改变它，于是只好改变自己——追求自身道德的完善。因为改变自己，他领悟到了“久在樊笼里，复得返自然”的真谛;因为改变自己，他欣赏到了“山气日夕佳，飞鸟相与还”的自然之观;因为改变自己，他成就了中国文学的一大奇迹。 纵使黑暗吞噬了一切，也不要悲哀，不如改变自己罢，微笑可以点燃太阳的光彩! 然而那些不能改变自己的，只能活生生被环境淘汰。高尔斯华绥笔下《品质》中的老鞋匠虽然拥有全城的制鞋手艺，但却不愿改变自己，致使无法跟上机器化的时代，坚持手工制好每双鞋，最终饿死在自己的鞋铺中。改变自己，方能跟上时代的脚步，方能不被环境淘汰。 即使峰回路转，也会有夜尽天明， 即使披荆斩棘，也会有前途似锦，
十种情绪调节方法 转移法 当火气迅速上涌时，你要有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，这可使情绪得到有效缓解。在余怒未消时，不妨通过看电影、听音乐、下棋、散步等有意义的轻松情绪即刻松弛下来。 宣泄法 人在生活中不可避免地会产生各种不良情绪，假如不采取适当的方法加以宣泄和调节，将给身心带来十分不利的影响。所以，要是你心中有不愉快的事情及委屈，千万不要闷在心里，而要向知心朋友或亲人倾吐出来或干脆大哭一场。这种发泄能够快速释放出积于内心的郁积，对于人的身心发展是非常有利的。当然，发泄的对象、地点、场合和方法要适当，防止伤害他人。 自我安慰法 当一个人追求某个目标而没有得到时，为了减少内心的失望程度，常为失败寻找一个冠冕堂皇的理由，以求得内心的安慰，就像狐狸吃不到葡萄就说葡萄酸的童话那样，因此，通常也称为“酸葡萄心理”。 语言节制法 一旦情绪激动时，可以默诵或轻声自我警告“保持冷静”、“不允许发火”、“要注意自己的形象和影响”等词句，想尽办法抑制住自己的情绪；也可以针对自己的弱项，预先写有“制怒”、“镇定”等条幅置于案头或悬挂在墙上。 自我暗示法 估计到在某些特定的场合下很可能会产生较大程度的紧张情绪，就事先为自己寻找几条不应产生这种情绪的有力理由。 愉快记忆法 回忆过去经历中碰到过的令你感到高兴和自豪的事，或获得成功时愉快满足的体验，尤其应该回忆那些与眼前不愉快体验相关的过去的愉快体验。 环境转换法 每当处在剧烈情绪状态时，要暂时离开激起情绪的环境和有关人物。 幽默化解法 增强幽默感，用寓意深长的语言、表情或动作，采用讽刺的手法，机智、巧妙地表达出自己的内心情绪。 推理比较法 将困难的各个方面进行分解，把自己的经验和别人的经验相互比较，在比较中列出相同与不同的地方，从而寻觅到成功的秘密，坚定成功的信心，排除一切畏难情绪。 压抑升华法 假如你不幸不受上司重用，身处逆境，被人瞧不起，感到苦闷，等等，不妨把精力投入某
关于改变自己名人名言 对于自己的人生我和你都不是读者，而是作者。结局这种东西还是可以改变的吧!要让事情改变，先改变自己今天为你分享的是关于改变自己名人名言的内容，希望你会喜欢! 1) 每一个生命来到世间，都注定改变世界。这样的改变应该让每个鲜活的生命在回首时都发自内心地呐喊：我曾经来过!、我就是传奇。 2) 人类用知识的活动去了解事物，用实践的活动去改变事物;用前者去掌握宇宙，用后者去创造宇宙。克罗齐 3) 哲学家们只是用不同的方式解释世界，而问题在于改变世界。马克思 4) 要改变人而不触犯或引起反感，那么，请称赞他们最微小的进步，并称赞每个进步。卡耐基 5) 九月的乡村，从未变得空旷萧条，也从未改变过丰腴厚重的景象。 6) 不要为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。 7) 如果没有人听，我愿意听;如果你没有了声音，我当你的声音;如果你看不到，我会说给你听;如果不能改变，我会跟你一起接受现实。
8) 父母只是给了你一个外表的轮廓，但是后来的修饰还是靠自己，你的内心，生活环境和心态就是你的外表，外表可以改变，而且尺度可以很大。内心简单阳光乐观，生活舒适的外表会很不一样。 9) 三个方法可以解决所有的问题：接受，改变，离开。 10) 如果不喜欢，那就去改变，如果改变不了，那就去适应。如果做不到适应，那就只好回避。如果连回避也做不到，就只有放手。但一般的情况是，能干的人会选择改变，懒惰的人会选择适应，懦弱的人选择回避，勇敢的人选择放手。 11) 每一天都期待能和你见面，你的爱曾经是我吸到肺里的烟，剪不断那刻骨铭心的纠缠，这是我改变不了的永远。 12) 他丝毫没有责备玛格丽特，他也没有权利责备她，但是他对玛格丽特说，如果她觉得可以改变一下她那种生活方式的话，那么作为她的这种牺牲的交换条件，他愿意提供她所需要的全部补偿。玛格丽特答应了。 13) 你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度;你不能左右天气，但你可以改变心情;你不能改变容貌，但你可以展现笑容;你不能控制他人，但你可以掌握自己;你不能预知明天，但你可以利用今天;你不能样样顺利，但你可以事事尽力。 14) 如果改变情感扩展名，可能会导致婚姻不可用。确实要更改吗? 15) 世界上有许多出色的男人和美丽的女人，然而属于你的感情只有一个，千万不要因为别人的眼光而改变自己的挚爱，千万别活在
上海卷高考优秀作文跟时 代一起改变 The document was prepared on January 2, 2021
上海卷高考优秀作文：跟时代一起改变 不管是唱着“春天的故事”，还是“老鼠爱大米”，我们都走进了新时代。新时代海一般的文化，向我们挥舞着手臂。 面对大海，我们该怎么办潮流时刻会涌来，时尚、流行的玩意儿朝我们一股脑地倾泻下来。信息时代的高频波涛冲着我们怒吼———“谁不懂电脑，谁会被淘汰！”娱乐的漩涡向着我们叫嚣———“周杰伦也不知道你落伍了！”……老人们躲到了高地上，而我们这些风华正茂的年轻人无疑被推到了前排。面对大海的巨浪，我们只能往前冲；面对海啸，也许只有一种方法可以逃生，那就是———潜下去！ 海里很杂。这里的“杂”，并非贬义而是中性词。我们知道有个叫袁隆平的，搞出了杂交水稻，我们对其赞许一番，然后置之一旁。同时，我们看到《河东狮吼》里“苏勇邦”在“演词会”上把“水调歌头”唱得乱七八糟时，可以一边笑一边说：“经典！”并且可以守着电视，认认真真地看完改得面目全非的《西游记》、《封神榜》，还津津有味。我们提倡“去其糟粕”，可是有人回答：我们很忙！ 我们很忙。我们正在拼命地为了一些东西忙，很有着科学家们的刻苦精神。忙里偷闲娱乐的东西还要自己细细地筛选饶了我们吧，我们要看我们自己喜欢的。我们不爱看说教的、动作僵硬的卡通，我们爱看画面精美、情节跌宕的；我们与其看那些艰深的名着，还不如看那些唯美柔情的韩剧、言情小说；听古典音乐多没劲啊，松松垮垮没个完了，还不如R&B、嘻哈来得刺激呢。我们忙太多了，让我们休息休息吧，不要辨别什么了。 等到忙完了，浮到海面上来，才发现什么都没有了。 引用一句《笑傲江湖》里令狐冲的话：这个世界都在改变，我们没有办法，只好改变自己。令狐冲的改变，并不是妥协。 我们并不一定要追赶着潮流，完全可以做自己；并不是一味地学着人家的样儿，完全可以做更“高级”的事。 改变自己，使自己有高尚的品行，而不是只知“忙”。
张信哲 是否对你承诺了太多 还是我原本给的就不够 你始终有千万种理由 我一直都跟随你的感受 让你疯让你去放纵 以为你有天会感动 关於流言我装作无动於衷直到所有的梦已破碎 才看见你的眼泪和後悔 我是多想再给你机会 多想问你究竟爱谁 既然爱难分是非 就别逃避勇敢面对 给了他的心 你是否能够要得回 怎麽忍心怪你犯了错 是我给你自由过了火 让你更寂寞 才会陷入感情漩涡 怎麽忍心让你受折磨 是我给你自由过了火 如果你想飞伤痛我背 是否对你承诺了太多 还是我原本给的就不够 你始终有千万种理由 我一直都跟随你的感受 让你疯让你去放纵 以为你有天会感动 关於流言我装作无动於衷直到所有的梦已破碎 才看见你的眼泪和後悔 我是多想再给你机会 多想问你究竟爱谁 既然爱难分是非 就别逃避勇敢面对 给了他的心 你是否能够要得回 怎麽忍心怪你犯了错 是我给你自由过了火 让你更寂寞 才会陷入感情漩涡 怎麽忍心让你受折磨 是我给你自由过了火
如果你想飞伤痛我背 怎麽忍心怪你犯了错 是我给你自由过了火 让你更寂寞 才会陷入感情漩涡 怎麽忍心让你受折磨 是我给你自由过了火 如果你想飞伤痛我背 第一章: 天大的愛 愛妳我管不了是禍 未想過是為何能愛著妳苦也未去躲有著我便有著你真愛是永不死 穿過喜和悲跨過生和死 See me fly I'm singing in the sky 假使我算神話因你創更愉快 憑我徹底的勇氣愛是最大權利 不理場面不偉大我共你始終同游生死還有哪一種結尾花光一切在乎你 沒有想過太多我只需要你 戀愛大過天想不想也日夜懷念 連甜夢也不夠甜怎么閃 同學始終會遇見 第二章: 講情 Shall we talk Shall we talk 就當重新手拖手去上學堂 我帶著情意一絲絲凄愴 許多說話都仍然未講 縱隔別遙遠懷念對方 悲傷盼換上再會祈望 越吻越傷心明明無余地再過問 明明知道衷心一吻會有更親厚質感我說過要你快樂讓我擔當失戀的主角改寫了劇情無言地飄泊 我想哭你可不可以暫時別要睡 陪著我像最初相識我當時未怕累 但如果但如果說下去或者 我有說話未曾講你著剎那在何方 如何能連系上 與你再相伴在旁如晨光 第三章: 日月星辰風雨潮 太陽星辰即使變灰暗 心中記憶一生照我心 我的愛如潮水
改变自己的方法 有人说人是不可能改变的，因为“江山易改、本性难易”也有人说为人是可以改变的，只要下定决心就一定能够改变。这两种论点其实都对，但问题是大多数人较偏向于“江山易改、本性难易”尤其是年纪越大，越难改变。 人不是永远无法改变，重点还是在于动机强不强烈，愿不愿意付出代价改变。而且要以新的习惯替代旧有的习惯，这需要花一点时间，但不能说完全做不到，只是刚开始需要用很大的意志力去完成，等到养成习惯之后，就不会那么辛苦，才能够持之以恒。 如果想要在短期间内把所有个性上的缺点全部改正，也很难做到，通常努力一段时间，看不出成效，就不想要努力改正，也就永远不可能会有任何改变。改变之所以困难除了动机不强烈之外，另一原因就在于重复的次数够不够多，一个人从小到大，每天做同样的事情，已经成为习惯，突然之间要改变旧有的习惯，坦白说真的很难。 除了强烈的动机、重复的习惯，还必须懂得方法。一次只专注在一个问题，如果觉得自己个性比较冲动，就专注在“谋定而后动”、“三思而后行”其他个性方面的缺点先暂时不要去理会，先把冲动个性改正，养成习惯之后，再去改正其他个性方面的缺失。 富兰克林是美国最伟大的总统之一，他想要改变自己的13个缺点，每个星期专注一个缺失，一年52周，循环四次，长达数年之久，才慢慢的改正这些缺失，但一般人却希望在极短的时间之内，改变自
己所有的缺点，几乎可以说是不可能完成的任务。 当一个人专注在单一事物方面，比较能够留意，容易养成习惯之后，看得出成果，再来寻求其他改变。不管是学习技能、改变个性、习惯，方法都是一样的，就是先有强烈的动机想要改变、刚开始先专注在一个问题或缺失，不停的练习、修正，培养重复的习惯，循序渐进的改正，才能够彻底的改变。
改变自己作文400字 篇一：改变自己作文400字 不同的环境，会有不一样的风景；不同的话语，会有不一样的感觉；不同的自己，会有不一样的心情！ 我曾做过这样一个实验：一连五天上学，都带着不一样的心情、表情、话语，去发现了同学们不一样的反应！ 第一天，我带着开心的心情去上学，脸上挂着甜甜地微笑，见到同学，就主动跟他们打招呼，同学们也热情的回应我！第二天，我带着愤怒的心情去上学，脸上毫无表情，大眼睛瞪得好像要把人吃掉似的，同学们没有谁敢主动跟我讲话和打招呼！第三天，我又带着快乐的心情去上学，一路上还哼这小调，大眼睛一眨一眨的，散发着快乐的气息。同学们不仅主动跟我打招呼，还跟我一起谈东谈西呢！第四天，我带着郁闷的心情去上学，大大的眼睛黯然无光，同学们见到我后，看到我的表情，便不敢出声，好像是怕会招我惹我似的！第五天，我带着兴奋的心情去上学，一路上蹦蹦跳跳的，见到同学便跟她们叽叽喳喳地讲个不停！ 是啊！自己的心情也会影响到其他人的，所以要先改变自己！如果你是常常愁眉苦脸的，请你现在开始笑起来；如果你是常常发脾气的，请你现在开始收敛自己的脾气，变成一个欢笑挂脸上的人；如果你已经是常常欢笑的人请你以后更要开开心心的！ 如果你想要改变别人，首先就要先改变自己，改变了自己，就会发现世界也在慢慢的改变中…… 篇二：改变自己作文400字 在一家超市里，父亲、母亲、年轻的儿子一家三口人在完成了家庭购物计划之后，父亲让儿子将使用过的购物手推车送回到原来的地方。“爸爸，你看到没有，手推车扔得到处都是，没有一个人送还的，这也是超市专门雇人负责收集归拢手推车的原因。”父亲耐心地教导着儿子：“那么，儿子，你认为送还手推车是不是一件有益的事情呢？”儿子陷入了沉默。短暂的沉默之后，母亲插言道：“这不是什么大不了的事情，别太苛求儿子了，我们回家吧。” 当父亲正要放弃自己的要求时，他看到，一对年迈的老夫妇一人推着一辆手推车，将它们送还到了原来的地方。目睹这一情景，父亲再次对儿子说道：“儿子，这世界上共有两种人：一种人用过手推车后，将它随处一扔了事；另一种人则会将它送还回去。我希望你做送还回去的那种人。现在，你把手推车送回去吧。” 显而易见地，这个>故事并不是在探讨送不送还手推车的问题，它探讨的是在一个简单行为背后的价值认知问题。这个故事其实在提示我们：这个世界上有这样两种人：
改变，为了遇见更好的自己精选作文改变被肆意泼洒在世界的每个角落，我们所生活的世界正在一点点变美妙，所以我们本身也需要改变去遇见更好的自己。 我们在这个随时都在变化的时代里一边奔跑，一边思考，我们会看到许多事务的改变，我们也会遇到许多会改变我们一生的事。 就像杜拉斯，童年的苦难和母亲的悲惨命运影响其一生，但她并没有一直悲伤下去，她改变了自己的心态，变得愈来愈乐观开朗，所以他在七十岁时仍然可以笑说：“我并未老，我还正年轻。”杜拉斯改变了她的心态，遇见了一个更好的自己。 所以，我们要努力尝试着去改变自己，哪怕变化只有一点点，但你也要相信积少成多这个道理，每天的一点点变化积累起来就会成为一个很大的飞越。那些你尝试着去改变的，有些变化很小，但有的却能改变你的一生的命运。 一个21岁时患罕见疾病，被医生断言只能活两年的男人，已经74岁了，他就是霍金，他努力去改变自己的悲惨命运，在命运面前不屈不挠，终于他通过他所热爱的写作这一方式成为了家喻户晓的一代伟人。他见过最深的黑暗，经历过最彻底的绝望，但他从没有放弃过希望，他作出的这些改变，改变了他一生的命运，改变了四周乃至全世界的人们对他的看法，同时他也该那些同样有着悲惨命运的人们带去了积极影响。 但改变其实不是有百利而无一害的，假如我们没有利用好改变，
我们就不会遇见更好的自己，甚至会越来越坏。所以，我们要改变的是本身的缺点，要保持住自己的优点，让这些因为改变而付出的努力有意义，让改变帮助我们遇见一个更好的自己。 我们要学会怎么去改变，要有勇气去改变自己，还要正视改变后的自己。时代在进步，世界也在进步，同时，我们本身也需要升华，这一切进步都是建立在改变的基础之上的，假如没有改变，一切就都是还是老样子，何谈进步？所以，我们需要改变去遇见更好的自己。 让我们扬帆向着美妙的方向改变，去遇见一个个更好的自己。
情歌王爱你不是因为你的美而已 我越来越爱你 每个眼神触动我的心 最爱你的是我 否则你怎么让我 否则我怎么可能赴汤蹈火 你说什么都做 如果这就是爱 在转身就该勇敢留下来 就算受伤就算流泪 都是生命里温柔灌溉 我要变成童话里 你爱的那个天使 张开双手 变成翅膀守护你 你要相信 相信我们会像童话故事里 往更多幸福的地方飞去 很爱很爱你只是让你拥有爱情我才安心 我愿意为你我愿意为你
我愿意为你忘记我姓名 只要你真心拿爱与我回应 我什么都愿意为你 好想好想好想好想 好想好想和你在一起 明天你要嫁给我啦 明天你要嫁给我啦 要不是你问我 要不是你劝我 要不是适当的时候你让我心动天天都需要你爱 我的心思由你猜 I Iove you 我就是要你让我每天都精彩开始总是分分钟 都妙不可言 谁都以为热情它永不会减 总之那几年 感性赢了理性那一面 Baby baby baby baby O baby baby O baby
是不是拥有以后就会开始要失去我给你的越多 你却越想要躲 爱已无法回答所有的问题 离开你是傻是对是错 是看破是软弱 这结果是爱是恨或者是什么 最爱你的人是我 你怎么舍得我难过 对你付出了这么多 你却没有感动过 爱我别走 如果你说你不爱我 不是听见你真的说出口 再给我一点温柔 就请你多给我一点点时间 再多一点点问候 不要一切都带走 就请你给我多一点点空间 再多一点点温柔 不要让我如此难受 原来你什么都不想要
我不要你的承诺 不要你的永远 只要你真真切切爱我一遍 就算虚荣也好，贪心也好 最怕你把沉默，当做对我的回答原来你什么都不想要 你说你想要逃 偏偏注定要落脚 情灭了爱熄了 剩下空心要不要 伤离别离别虽然在眼前 说再见再见不会太遥远 若有缘有缘就能期待明天 你和我重逢在灿烂的季节 我和你吻别在无人的街 让风痴笑我不能拒绝 我和你吻别在狂乱的夜 我的心等着迎接伤悲 能不能让我陪着你走 既然你说留不住你 回去的路有些黑暗 担心让你一个人走
容易看出来。会看你不爽。装模做样会很累，甚至失去自我。想要改变自己的懦弱，首先必须承认自己是个懦弱的人，然后再一步一步让自己不再懦弱。承认自己的懦弱，并承认自己怕，有些人明明是怕却一直在心里找理由说服自己哪里是怕，其结果只会导致自己更懦弱，这是自欺欺人。 二：别想着马上变强，懦弱的人并不能一下子让自己变强，想要变强是个缓慢的过程。你只能逐渐变强，如果老是想着如何马上变强，那根本就是自欺
欺人。找清楚自己什么地方做得不好，仔细分析，提醒自己下次不要这样了。 三：想靠认识叼的人帮你解决事情，这也千万别干。正所谓物以类聚，人以群分，叼的人当然和叼的人相处得好，懦弱的人跟他们在一起，要么把你当小弟，而且是好欺负的小弟，天天跟在他们屁股后面，什么事都叫你做，偶尔作弄你，花你的钱，最重要的是，他们不会真正帮你解决事情。 四：不要沉溺于幻想，这样会让你变得更懦弱。如果你们当中有沉溺于幻
想而觉得迟早有一天会无端实现幻想，那我现在就告诉你，做你的春秋大梦，你一辈子也不会实现你的“梦”想。 五：千万别对任何人产生依赖，因为所有的事情到了最后还是要靠自己，别人帮得了你一时却帮不了你一世。唯一可做的就是不断增强自己。 恨，心里不能想着怎么报复别人，只有懦夫才会这样做，真正的强者是要增强自己。
七：多和人打交道，要主动向别人打招呼，碰到厉害的人物不要不好意思，叫个什么哥什么姐的死不了人。但也别见到厉害的人就叫哥叫姐，有些人不喜欢。如果连主动向人打招呼都不敢，我没话说。 八：别想你永远都不会受到伤害，人在江湖混，哪有不挨刀。我们要做的不是永远不会受到伤害，而是尽量防止受到伤害。 九：帮助人是好的，但只要尽量就好了，别帮不了别人反而若祸上身。除
我要努力改变自己作文 导读:上初中了，走进学校大门，一天，两天，一个月，两个月，我变了，我能感受到自己的变化，手里捧着的书不再是从前最爱读的《吹牛大王历险记》和《八十天环游地球》，取而代之的是余秋雨的《借我一生》以及雨果的《巴黎圣母院》。眼泪不再是自己的专利，让它流淌在心间，再不轻易顺着脸颊滑落。考试不再是自己的唯一，我改变了看待分数的态度……一个个变化让自己惊奇，一个个问题在脑海中累积，我疑惑了，这究竟是好是坏？难道是我迷失了自己？我否定了它们。不去考虑客观的因素，我知道自己正在一步步地寻找自己，寻找那个真是的自我。 “测验试卷发下来了！”我双手接过试卷，平静得连自己都有点儿吃惊。69分，我笑了笑，完蛋了！“下次我会赢的！”我这样告诉自己，不顾一道道诧异的“入射光线”，走进教室。我第二次测验：100分。我依然笑了笑：“胜败乃兵家常事嘛！”心里却不再平静了，幸好没撒“金豆豆”。 数学课上，违纪了，平静的接受了处罚，1000字检讨。我回到家里，竟有几分兴奋，戏称此为“跨世纪小说练笔”，让人觉得我有几分不可理喻，不思上进，或是不太正常。其实，在小学的时候，我经常写检讨书，只不过老师要求的字数没有这么多罢了。这下一罚，就是1000字，受了点意外刺激吧！第二天中午稍一加班，一片洋洋洒洒的千字“检讨工程”如期竣工。 运动会上，我背上书包，包里装着零食，满操场跑，写稿，扯着嗓子大喊加油，并且站在跑道边和几位死党打赌谁会赢，还时不时唱出几句——“小赌怡情，大赌伤身。”累得不行了，就冲到厕所，躲在里面看侦探小说。两天多的时间，我没有安静地待上几分钟，几次被清点人数的同学从操场的“繁华区”抓回“休
关于改变自己的作文（精选8篇） 关于改变自己的作文一：改变自己（734字） 社会是一个变化万千的群体，要想跟上社会的脚步，需要进行适当的改变，以便更好的和社会融合在一起。 改变环境不如改变自己。社会是个包罗万象、千奇百怪的群体。周围的环境一旦形成就很难用自己的力量去变改。所以我们应该去试着改变自己。一位老者曾对自己的弟子说他拥有移山的本事，只要说“山过来”，山就会自己过来，于是他当着弟子们的面对前面的山说“山过来”，但是山却丝毫未动，对此老者并没有显得很尴尬，他说道：“既然山不会过来，那么我们就向它靠近吧。”环境不会因一个人而改变，所以你要努力适应。托尔斯泰说过：“世界上有两种人，一种是行动者，一种是观望着。很多人都想着要改变世界，却从未想过改变自己。”可见，改变自己，才能与环境更好融合。 改变别人不如改变自己。每个人都有自己的优点和缺点，所以才会存在妒忌和看不惯，但是我们无法让别人改变他的缺点和优点，所以我们要改变自己，让自己学会欣赏和包容。一位老师总是抱怨班上有很多调皮的孩子上课不听讲，教导之后也屡教不改，很是苦恼，她经常想尽办法想要改变那些调皮的孩子，这时另一个老师说：“孩子们不听课也许是老师口才不好，讲课的魅力不够大，所以孩子们对老师的
课兴趣不浓。好好改变一下自己吧。”于是老师开始努力改变自己，改变上课的形式，很快孩子们不再调皮了。改变别人不如改变自己，地球不会因一个人而转，当一根手指指向别人的时候，其他四根手指都指向自己，就算错的不是自己，那也应该检讨为什么别人会那么对我，从而改变自己，学会包容欣赏。 改变自己。虽然我们不能改变天气的恶劣，但我们能改变自己的心情；虽然我们不能改变自己的生命的长短，但是我们能改变自己生命的价值。有些事情无法改变事实，但是我们能改变自己。下定决心改变自己吧，我们将拥有的是改变后的变化。 关于改变自己的作文二：改变自己（536字） 在一家超市里，父亲、母亲、年轻的儿子一家三口人在完成了家庭购物计划之后，父亲让儿子将使用过的购物手推车送回到原来的地方。“爸爸，你看到没有，手推车扔得到处都是，没有一个人送还的，这也是超市专门雇人负责收集归拢手推车的原因。”父亲耐心地教导着儿子：“那么，儿子，你认为送还手推车是不是一件有益的事情呢？”儿子陷入了沉默。短暂的沉默之后，母亲插言道：“这不是什么大不了的事情，别太苛求儿子了，我们回家吧。” 当父亲正要放弃自己的要求时，他看到，一对年迈的老夫妇一人推着一辆手推车，将它们送还到了原来的地方。目睹这一情景，父亲再次
改变命运15种方法 命运修造的几大定律与原则 31.微笑在先——很有感染力。要友好地、恰当地微笑。每天都对你见到的新面孔微笑。32.争取“赢一赢”。在各种情形下，对所有的事都这样考虑。当世界上的人都这样去想去做时，我们就会拥有世界的和平了。让这些从你开始吧！33.从多读中多学。读你喜欢的题目。为读书留出时间。要高度重视。你会为读书能使你和他人受益如此之丰而咸到惊奇。 34.给别人树立一个光辉的榜样。你能做得最好，并激励他人也这样做。35.过最充实的生活！让你生活中的每一分钟都过得有意义。让你的生活充满欢乐、愉快、幸福、奉献。36.做出与众不同的贡献。因为你活着所以你有一生的时间可以为改善世界奉献一份力量。但如何去奉献？现在就做吧。37.欢乐常在，乐趣颇多！从你现在、一会儿及明天做的事情中享受乐趣。把每一个遭遇都当成生活中的一节课。从每一个遭遇所学到的知识中寻找乐趣，不管是什么遭遇！38.原谅并爱每个人。这样，你就能够原谅你自己、爱你自己。然后让自己保持没有负担地生活。39.为他人做奉献。当你为他人的生活做出奉献时你也为自己的生活做出了奉献。40.天天鼓励自己！让你的生活成为幸福的奇迹什么是NLP？“安东尼在NLP的基础上，创立了NAC。NAC全称为“Neuro
Associative Conditioning”，中文翻译为“神经链调整术”。是一个关于如何改变习惯的技巧。安东尼从NLP中博大的体系中抽取一小部分，加以简化，改造成一般人可使用的技巧。他的书中，并不只是在讲NAC，更多的是在说NLP，不过为了方便起见，他一律称之为NAC。他的NAC，的确是一个强有力的技巧。对于想学NAC的朋友来说，安东尼的书及音视频是最好的选择。至于陈安之，他讲的东西，是从安东尼抽出的一小部分NLP，又取出一小部分来讲。结合营销方面的内容来讲。主要是讲心态方面。对于具体的NLP 操作方法，已经极少涉及了。故而，我个人不推荐学习NAC 或NLP从陈那边学起。”－－牛头定义：NLP是神经语言程序学的英文缩写，也意译为：身心语言程序学。它是一门研究卓越思想与技能的实用学科。它主要分为身心、语言、程序三个主要部分。身心部分主要讲人们内心的改变，语言部分讲外在的沟通，而程序部分则主要是指怎么复制卓越的思想与技能。jN＝身心N（Neuro）指神经系统，意译为身心。指我们的身心素质跟状态。ＮＬＰ这部分主要是讲自身的各种素质的改善的。身心包括二方面：1、身：身体素质与状态。２、心：心理素质、结构与状态。如性格、心态、习惯、能力、观念等。你说你自信，这是一个心的素质，属N；你说你有点困，这是一个身体状态，属N。记忆小诀窍：字母N是由两个竖“│”与一个斜线“＼”组成的。二个“│”
有关改变自己为话题的作文题目例文3篇 “我可以改变世界，改变自己……”因花儿的改变，花园变得芬芳;因河水的改变，小溪变得清澈;因星星的改变，蓝天变得绚丽。当然我们不可能改变人类生活的世界，只能改变属于自己的世界。下面一起随来欣赏关于“改变自己”的话题作文吧。 有关改变自己为话题的作文题目例文1：社会是一个变化万千的群体，要想跟上社会的脚步，需要进行适当的改变，以便更好的和社会融合在一起。 改变环境不如改变自己。社会是个包罗万象、千奇百怪的群体。周围的环境一旦形成就很难用自己的力量去变改。所以我们应该去试着改变自己。一位老者曾对自己的弟子说他拥有移山的本事，只要说“山过来”，山就会自己过来，于是他当着弟子们的面对前面的山说“山过来”，但是山却丝毫未动，对此老者并没有显得很尴尬，他说道：“既然山不会过来，那么我们就向它靠近吧。”环境不会因一个人而改变，所以你要努力适应。托尔斯泰说过：“世界上有两种人，一种是行动者，一种是观望着。很多人都想着要改变世界，却从未想过改变自己。”可见，改变自己，才能与环境更好融合。 改变别人不如改变自己。每个人都有自己的优点和缺点，所以才会存在妒忌和看不惯，但是我们无法让别人改变他的缺点和优点，所以我们要改变自己，让自己学会欣赏和包容。一位老师总是抱怨班上
有很多调皮的孩子上课不听讲，教导之后也屡教不改，很是苦恼，她经常想尽办法想要改变那些调皮的孩子，这时另一个老师说：“孩子们不听课也许是老师口才不好，讲课的魅力不够大，所以孩子们对老师的课兴趣不浓。好好改变一下自己吧。”于是老师开始努力改变自己，改变上课的形式，很快孩子们不再调皮了。改变别人不如改变自己，地球不会因一个人而转，当一根手指指向别人的时候，其他四根手指都指向自己，就算错的不是自己，那也应该检讨为什么别人会那么对我，从而改变自己，学会包容欣赏。 改变自己。虽然我们不能改变天气的恶劣，但我们能改变自己的心情;虽然我们不能改变自己的生命的长短，但是我们能改变自己生命的价值。有些事情无法改变事实，但是我们能改变自己。下定决心改变自己吧，我们将拥有的是改变后的变化。 有些人心怀远大理想，努力奋斗，最终得到丰厚的回报。 有些人同样心怀远大抱负，却空想不做，最终一事无成。 在英国最古老的建筑物旁，有一块墓碑，碑文写道：“当我年轻的时候，我梦想改变这个世界;当我成熟以后，我发现我不能改变这个世界，我将目光缩短了些，我决定只改变我的国家;当我进入暮年以后，我发现我不能够改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭，但这也不可能。当我现在躺在床上将行就木时，我突然意识到：如果一开始我就仅仅去改变我自己，然后我可能会改变我的家庭;在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情;然后，谁知道呢?我甚至可能改变这个世界。”有多少人就像这座墓的主人一样，一
俞敏洪励志演讲稿：在改变的时代改变自 己 各位朋友： 我们面临一个变革的时代。我有一个比喻，本来你想娶一个女人好好过一辈子，结果娶回家被窝还没有热，这个女人可能就被别人抢走了。在这个时代，任何控制和权威都失去了意义。权威和控制权被消减其实是件特别好的事情，因为在权威和控制的社会里，创新和发展是扯淡。我喜欢微信，不是因为它好用，而是它消减了移动、联通和中国电信三大运营商，让它们失去垄断市场，让中国人民一年省下接近千亿费用。 在这样的一个时代，个人英雄主义重新来临，任何一个个人英雄都有可能出头露面。原来不管你多么英雄，都要权威点头才能露出水面;今天任何人只要有才能，都能找到露面的机会。这五年来，创新和创业人士的不断涌现，是社会更加和灵活的一个显现。移动和互联网的发展，带来了整个社会对创新能力的宽容，对创新能力的支持，让大家有了发现自己的机会，这是特别让人欣慰的事情。 面对这样的时代，生生死死变成了常态，这个时代经济会不断发展，个人会不断涌现，但是个人失败也会加快步伐。有太多人可能冒出来，他们比你更厉害，有太多人比你更加知道如何应用移动互联网等新技术。面对这样的时代，只有两种人：一种人想办法集中自己
所有资源，灵活变革，才能继续保持江湖地位;另一种人束手无策，则必须随时做好江湖地位被他人取代的准备。 宁可死在改革的路上，也不死在成功的基因里 失败，不是因为你做出了错误的商业决策。今天，不管你做出多么正确的商业政策，都有可能死掉。因为你计划变革的基因不在原来成功的基因里。原来新东方成功靠个人努力、个人讲课能力、个人辛辛苦苦的能力，但是今天这种能力没法跟互联网、移动技术相结合。未来想让新东方更加成功，就必须更换我本人的基因，同时更换整个新东方发展基因。原来成功的基因面对新的时代已经不再是新的成功的保障，甚至变成障碍，更换基因这个坎过不去，基本上就要死。 诺基亚是先例，触屏技术是诺基亚第一个发现的，比苹果早很多，但为什么智能手机没从诺基亚出来?因为这与原来的团队基因相抵抗，当整个团队熟悉原有运作系统，并且可以靠原来那一套拿着很多钱过得很舒服时，你让他们改变非常难。 改变有两点：第一，让人重新动脑子。动脑子不是想吃什么饭，穿什么衣，而是变革自己和变革自己做的事情，新的做法，革自己的命，试问，有多少人在重新动脑子?人的惯性思维非常严重的。第二，就算意识到重新动脑子后，行为上能不能改变?这也不太容易。举个例子，我有一个下属非常能干，但是说话总是伤人，我不断跟他谈，他也真动脑子想了，以后绝对不伤人，每次伤人自抽耳光，但是行为惯性经常控制不了，脸都快打青了还改不过来。就算个人行为能改过来，当你还有一个团队时，你能不能把团队思维改过来，这依然是件
《爱这件小事》歌词音译： 倾城学问花了好长时间译出来的希望大家喜欢音译歌词： 哦即即这么即体看不哦 高空这么冠二门宽地叶 长黑黑努腾体则然都显然 矿们那提地剖give me 给额感哇这米在哈米由 攻攻开喔米you way萨米在 本事来可来木木look啦米库在 给普why you恩路猜注唔 送体来啦体型内腾个矿啦 看题们啦透慢恩空恩应该 把老空型么目白瑞库在 提的哎瑞透库老体库 送体来啦体型内腾个矿啦 Give肯肯啦米格啊跑即古啊 呀米透啊努型啊塔是库在 One two米更改 Who在本空投 什泽泽汉空即库密一叶
把唔唔让笨蛋即慢点跑Rock me密恩密用在体付喔那在空么努很体体米 送体来啦体型内腾个矿啦 看题们啦透慢恩空恩应该 把老空型么目白瑞库在 提的哎瑞透库老体库 送体来啦体型内腾个矿啦Give肯肯啦米格啊跑即古啊呀米透啊努型啊塔是库在One two米更改 Who在本空投 送体来啦体型内腾个矿啦 看题们啦透慢恩空恩应该 把老空型… 目拜金扩啦…透…普罗提库送体来啦体型内腾个矿啦Give肯肯啦米格啊跑即古啊呀给塔唔… One塔很古拉米更改 Who在本空投
Want me… 空地腾矿个啦 电影《初恋这件小事》介绍： 经典台词 小水（旁白）：“在我们每一个人的内心深处，都藏着一个人，每次想起他的时候，会觉得有一点点心痛，但我们依然愿意把他留在心底。就算今天，我不知道他在哪里，他在做些什么，但至少知道，是他让我了解，什么是初恋这件小事。” “要让爱情成为动力，让自己变得更厉害，更漂亮，每个方面都变得更好，那个人就会自己回头看你。”——《让那个人爱上你的九种方法》阿霞：“我们或许不白也不媚，但是可以美得很有性格。” “如果要为爱努力，就要尽心尽力去做，你爱的人，就会自己来找你。”——《让那个人爱上你的九种方法》 （小水拒绝了阿亮的好友阿拓） 阿拓：“我能拜托你一件事吗？不管怎样，你别去追求小水好吗？” 阿亮：“你认为她和你分手，是因为我吗？” 阿拓：“不，我只是无法接受我最好的朋友变成我爱的人的男友。” 阿霞：“小水，从今以后，你可能一辈子都不会再见到阿亮学长，你就不做点什么吗？” 小水：“阿亮学长，我有话想对你说……我很喜欢阿亮学长，已经喜欢三年了。我所做的一切，我努力改变自己，都是为了你。我去报名参加舞蹈社，去演话剧，去当军乐队指挥，努力让自己学业进步，都是为了你。但是我现在知道，我最该做也早就该做的事情就是亲口对学长你说：我喜欢你。” （小水从美国归来） 主持人：“在你小时候……你说你是个丑女，打扮也很丑，和现在的你简直有天壤之别，是什么让你有了这么大的改变？” 小水：“因为，我爱上了一个人。” 小水：“学长他就像我生命中的灵感，他让我了解爱的积极意义，他就像是让我一直前进的动力，让我有了今天的成绩。” 小水：“我想问阿亮学长……你结婚了吗？” 阿亮：“我一直在等‘那个人’从美国回来。”
改变自己的50种方法，句句言之有物，写得非常好！ 1、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。 2、一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。 3、是非天天有，不听自然无，是非天天有，不听还是有，是非天天有，看你怎么办？ 4、如果你真的爱他，那么你必须容忍他部分的缺点。 5、要克服对死亡的恐惧，你必须要接受世上所有的人都会死去的观念。 6、虽然你讨厌一个人，但却又能发觉他的优点好处，像这样子有修养的人，天下真是太少了。 7、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。 8、因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。9、我们确实有如是的优点，但也要隐藏几分，这个叫做涵养。 10、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。11、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想，这痛苦也不是永恒的。12、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。13、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。14、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。15、每一种创伤，都是一种成熟。16、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。17、狂妄的人
有救，自卑的人没有救。18、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。19、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦，要学学怎样忍受他才是。20、承认自己的伟大，就是认同自己的愚钝。21、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。22、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。23、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。 24、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。25、不要在你的智慧中夹杂着傲慢，不要使你的谦虚心缺乏智慧。26、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？27、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。 28、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。 29、多少人要离开这个世间时，都会说出同一句话：这世界真是无奈与凄凉啊！30、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执着与追求。31、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。32、创造机会的人是勇者，等待机会的人是
我要改变自己 同学们，上周五聆听的演讲大家还记得吗？主题是“让爱你的人为你自豪”，我想请同学们把它改一下，改成“让爱我的人为我自豪”。那天全场感动，每个人的心都变得柔软，好多同学走上舞台，就是为了给自己一个承诺；那一天，我就进一步思考了我们学校的办学理念，“教好每一个学生”，觉得这是一份沉甸甸的责任，因为每个人的同学都很可爱，每一个同学都是父母心中的宝贝，每一个同学都有一种向上的力量。我想作为校长，自己也要有些改变，我要在看到同学们的时候多一些微笑，要多走进同学们的班级听听同学们的想法，即使遇到调皮的同学我要减少呵斥，多给一些心灵的交流。我相信，每个人的心中都有一种呼唤，“我要当个好孩子，我要当个好学生，我要让爱我的人为我自豪！”你们是这样的吗？绝对没有人会这样想，我要故意考试考不及格，故意让别人嘲笑我，故意让爱我的人因为我的成绩不好或者不听话而抬不起头来。 可是，我想再问大家，这一周，你有改变吗？房善朝老师的那场报告，让你的心情到底激动了多长的时间，你今天是否可以告诉你的同学你的老师你的父母我在改变。哪怕就是一堂课没有走神，或者自觉学习了一个小时，或者没有和同学发生摩擦，或者老师布置的作业全部认真完成了。也许有的同学说，老师，我想改变，可我做不到啊，我管不住自己啊，那么我也要表扬你，你在开始改变了，管不住自己说明已经开始管了，以前是不管的，现在有了自我管理意识，态度的改变就是行为改变的开始，就是结果改变的开始。今天，我还要送给同学们几点方法。 第一、目标。谈到目标，很多同学觉得空乏而不切实际。这里我不是要大家定下人生的大目标，也许有的同学已经定下我以后要考重点大学，以后要开公司，以后要当律师等目标，这当然更好。但是眼前的目标更为重要，我今天
一个偶然的意念，会成为改变一生的重要决定，也许只因为听到一句话，也许只因为读到一行字，也许只因为看到一幅画，也许只因为听到一首歌，也许只因为偶尔抬头望见窗外的一朵云……一念之间走出阴霾，走出了自己的人生之路。 请以“改变”为题写一篇不少于800字的文章。立意自定，除诗歌外，文体不限。 【范文01】 坚守灵魂的栖息地 我心中有一片土地，干净而整洁，有个人居住在那里。 ――米兰·昆德拉 我们栖居在一片天空下，也许是青城墙下散落的明黄的向日葵，既然不能选择故土，就只能让自己在微弱的阳光下燃出一片灿烂，也许是遗失在山谷里的花籽，既然不能长在肥沃的花圃，就只能让自己在寂寞中绽放一片野百合的春天，也许…… 于是，生活教导我们：既然你无法改变环境，那就要改变自己来适应环境。这，便是改变的哲理，这便是生存的真理！ 然而，历史的瑶琴铮铮然的飘出一串跳动的音符，凝聚成一股细流，涓涓淌过我们的双眸…… 这流水，流过战国的浓浓峰烟，盘旋在汩罗江畔。“举世皆浊而我独清，众人皆醉而我独醒”，三闾大夫面对这一江春水，回望身后满是浑浊的世界，仰天长叹。气节，怎能轻易改变？精神，岂可随便丢弃？苦笑，是社会已容不下他了，抑或是他根本就不愿屈从于社会呢？改变自己，也许他已是高官厚禄，衣食无忧。然而，他做不到，他追求高洁品格，他向往香草美人，他只愿让《离骚》中汩汩流淌的文字蹦跳出灵魂的火花，坚守住一份心灵的期待，化为一缕英魂。 这流水，击碎唐朝橘红的烟尘和宋朝妩媚的风月，徘徊在那片竹林中。面对强大的司马集团，面对贤士的无奈，他毅然决然地让自己从官位中滑落，跌入一片水深火热之中。嵇康平静地敲打着黑色的铁块，也敲打着自己的灵魂。也许改变自己，他会成为王
开场白歌词（共8篇） 篇：开场白歌词李宗盛 《开场白》歌词李宗盛 开场白 你现在是怎样的心情呢是欢喜悲伤还是一点点不知名的愁如果是请进来我的世界稍做停留在这里有人陪你欢喜悲伤陪你愁以上就是关于开场白的歌词，感谢您的阅读！ 第2篇：改变自己歌词串词开场白改变自己歌词 《改变自己》歌词串词开场白《改变自己》歌词 各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木棉，应读我的文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼鸟！ 《改变自己》主持人串词：男：随着我们年龄的增长，慢慢我们都会发现我们都在改变女：是的，有时候一点小小的改变能够起到很大作用男：恩，是的，改变自己、改变世界，下面请欣赏###带来的歌曲女:《改变自己》，有请....《改变自己》歌词：今早起床了看镜子里的我忽然发现我发型睡的有点KUSO一点点改变有很大的差别你我的力量也能改变世界最近比较烦最近情绪很Down每天看新闻都会很想大声尖叫但脏话没用大家只会嫌凶我改变自己发现大有不同新一代的朋友我们好好的加油大家一起大声的说Na Na Na Na Na我可以改变世界改变自己改变隔膜改变小气要一直努力努力永不放弃才可以改变世界COME ON 改变自己今早起床了觉得头有点痛可能是二氧化碳太多氧气不够一点点改变有很大的差别你我的热情也能改变世界只能代表自己没有政治立场即使这世界让我看得十分紧张要调整自己嗯...没想到一点就能画龙点睛新一代的朋友我们好好的加油大家一起大声的说Na Na Na Na Na我可以改变世界改变自己改变隔膜改变小气要一直努力努力永不放弃才可以改变世界COME
ON 改变自己我可以改变世界改变自己改变隔膜改变小气要一直努力努力永不放弃才可以改变世界 1 各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木棉，应读我的文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼鸟！ 2 第3篇：歌词歌词 拯救 灯火辉煌的街头，突然袭来了一阵寒流，遥远的温柔，解不了的近愁，是否在随波逐流，夜深人静的时候，我就潜伏在你的伤口，梦是氢气球，向天外飞走，最后都化作乌有，一个人在梦游，像奔跑的犀牛，不到最后不罢休，爱若需要厮守，恨更需要自由，爱与恨纠缠不休，我拿什么拯救，当爱覆水难收，谁能把谁保佑，心愿为谁等待，我拿什么拯救，情能见血封喉，谁能把谁保佑，能让爱永不朽，music，夜深人静的时候，我就潜伏在你的伤口，梦是氢气球，向天外飞走，最后都化作乌有，一个人在梦游，像奔跑的犀牛不到最后不罢休，爱若需要厮守，恨更需要自由，爱与恨纠缠不休，我拿什么拯救，当爱覆水难收，谁能把谁保佑，心愿为谁等待，我拿什么拯救，情能见血封喉，谁能把谁保佑，能让爱永不朽 执着 每个夜晚来临的时候，孤独总在我左右，每个黄昏心跳的等候，是我无限的温柔，每次面对你时候，不敢看你的双眸，在我温柔的笑容背后，有多少泪水哀愁，不管时空多么转变，世界怎么改变，你的爱总在我心间，你是否明白，我想超越这平凡的生活，注定现在暂时漂泊，无法停止我内心的狂热，对未来的执著，拥抱着你oh my baby，你看到我在流泪，是否爱你让我伤悲，让我心碎，拥抱着你oh my baby，可你知道我无法后退，纵然使我苍白憔悴伤痕累累他不爱我