青春期逆反心理的原因探究（1）
——请不要再把我当
做小孩子
经常听一些青春期少年的家长发出这样的感叹：
1、孩子越来越大了，也越来越不听话，有时你说几句话，他（她）们总会有理由反驳你，并且让你没有还口之力。
2、我只要给孩子一说话，他（她）就烦躁不安，有时转身回到自己的房间，关上门，不理你了，你说我养活他（她）这么大，我做错什么了？
3、我孩子经常信誓旦旦地保证，我一定会努力学习，因为他不再小孩子了，可是他连三天半都坚持不了，就又开始懒惰了，我可怎么办呢？
4、我偶尔从别人那听到孩子对我们的评价，竟然说我们对他不好，他非常反感我们。我们对孩子有这样的想法非常伤心，但是又不知道为什么会这样子。
5、我发现孩子对你的态度远比我们好多了，有什么心理话都和你说，甚至还想和你称兄道弟的，韩老师这究竟是为什么呢？
……
每当听到家长类似的倾诉，我就对家长说：问题从表面现象来看，是你仍把孩子当小孩子（儿童）对待，你每天不厌其烦地叮嘱孩子，或者按你的意愿去要求孩子这做做那，孩子肯定反感，因为绝大部分孩子进入青春期后都知道自己要做什么，所不同的是很多孩子缺乏坚持做事的目标、毅力、决心和方法，大都半途而废了。面对曾经努力过的孩子，你去指责他，埋怨他，甚至打骂他，孩子能不产生逆反心理吗？
当然，简单的几句话，只能让家长从表面了解逆反心理产生的原因，如果想家长想清楚逆反心理产生的深层次原因，你就必须要静下心来，暂时放下焦虑与不安，与我一起来共同研究逆反心理的成因。
今天我们探究的专题是：为什么青春期少年不再愿意让人把自己当做小孩子看呢？下面我就详细和家长们分析一下。
一、家长们忽略了青春期少年向成人过度的这一个阶段
很多家长经常在孩子走向社会后才把孩子当做成人来看，在这之前，基本上没有在童年向少年，少年向成人过度的阶段认真去关注孩子们的心理成长，这就导致孩子们在成长过程中只能通过自我发现的方式去关注自己。
可以说，正是由于家长不懂孩子如何成长为成人的，才导致和青春期少年经常发生这样或者那样的亲子矛盾和冲突。为了解决这个问题，
家长必须要清楚，我们教育孩子的最终目标是要把孩子培养成为一个独立意义上的人——也就是成人。如果家长不清楚用什么途径、用什么方法和手段对孩子进行教育和培养，那肯定是很难理解孩子逐渐走生理与心理成熟的过程。
很多家长之所以认为青春期少年还是小孩子，大都认为孩子在经济上依赖于自己的供养，从社会经验，人生经历上还有很大的欠缺来做评价的，有这样的想法的家长占相当大的比例。而家长常常把自己对孩子供养做为让孩子老老实实听话的理由，如果孩子和自己顶撞，甚至是不按自己的安排来行事，那就会让家长非常愤怒，甚至难过和伤心。比如当家长看到孩子连自己的话都不听，学习也不好，言语粗鲁，做事自私等，还常常造成家长有一种心理挫败感，认为自己是不称职的父母，感觉孩子这辈子没有什么指望了。
说到这里，我想告诉家长，导致孩子有这样或者那样的问题，根源恰在家长身上，因为你把少年向成人过度这个阶段必须要做的教育准备工作给忽略了。如果你不做这方面的教育准备，对孩子来讲，肯定不会接纳你原有的教育模式，而你也不会接受孩子把自己当成准成人的想法。
二、家长不要忽略了教孩子学会做成人这一环节
我们说长大成人，就是让孩子准备以完全合格和完全平等的身份生活在成年人中间。这种准备必须要从两方面考虑：一方面家长要清楚，你孩子进入青春期后，你应该教孩子怎样做成人应该做的事；另一方面家长要引导孩子，让孩子学会适应社会规则，了解有关法律，处理好人际关系等。为了让家长清楚为什么要教孩子学会做成人？我们就必须要站在少年的立场和角度去进行分析。
视角一：青春期少年已经拥有成人感的意识
这种成人感的意识是在什么基础上产生的呢？
一是少年的身体发育和性的成熟。在青春期少年看来，他们自己的身体变化无论在周围的人眼中，还是在自己眼中都使他客观上变得比较像个成年人。你想，具备了身体条件，孩子没有理由把自己当成一个大人来看吗？
二是少年日益增长的独立能力。青春期少年的独立能力已经有了很大的发展，经常可以看到他们三五成群，或者自己单独去上学，或者搞活动，或者自己单独思考做事等。当少年们独立做事的时候，心中必然产生一种成人的意识感，他们会想：这有什么，大人们能做的事，我也会做，可能在某些方面我比他们做的更好呢。
三是少年开始把自己和成年人做比较。在很多家庭里，青春期少年都可以帮助家人做事，或者参与家庭问题的商讨。这对于少年们说，无疑会让他们下意识把自己的思想和成年人做比较，此时他们发现，原
来大人们考虑的问题，我们也可以想到的。有的孩子甚至还会把父母做不到的事做为充足的理由，以此证明自己比父母懂的还要多，这样一来，少年们通过比较会坚信自己已经具备了成人的思想和能力了。
视角二：青春期少年不再把自己当儿童来对待
在很多家庭里，家长都常常犯这样的观念上的错误，比如总拿过去对儿童的那一套来要求少年，这样做就完全会破坏少年的成人感。
一是少年想要自由。在青春期少年看来，成年人都是独立的人，他们的行为往往不受监督和限制，可是自己却每天不能这样做，也不能那样做。这就导致只要家长去按自己的想法去约束少年，他们对成年人的态度就变得非常敏感，经常产生会产生一种过去不曾有过的委屈情绪和反抗心理。
二是少年维护自尊的意识越来越强烈。如果家长细心观察的话，会发现如果你当着别人的面给少年提意见，他会变得越来越不耐烦。这种现象就源于少年的自尊被家长触动了，少年会认为自己不是一个小孩子了，不容压制、不容贬低、不容剥夺自己的独立的权利。这时家长会听到一些少年常这样说：
“我自己知道什么时候应该干什么事。”
“和谁交朋友，这是我自己的私事。”
“你没有权利干涉我。”
“你没有权利禁止我这样做。”
从少年的这些话中，我们不难看出，少年越来越多地对自己说“可以”，而对成年人则越来越多地说“不许干涉我”，他们力图逐步限制成年人的权利，不断扩大自己的权利。说到这里，我想家长们开始明白了，原来你经常禁止孩子的事，才是造成亲子矛盾和冲突导火索。
三是少年希望成年人改变对他们的态度。很多家长在孩子进行青春期后，仍然在不断地包办代替孩子，可是操了半天心，家长忽略发现自己费力不讨好。其实，少年们此时已经不希望父母像过去对待儿童的那一套来对待他们。少年们希望家长信任他们，尊重他们的自尊心，给他们以独立性。
四是少年希望获得平等沟通的话语权。在很多家长里，传统家庭教育观念常导致青春期少年在家里没有发言权，父母全然不听孩子的意见，或者倾听孩子的诉说，这种一言堂式的单方面沟通方式，很容易让少年们逐渐失去与家长对话的耐心和兴趣。话语权不能平等，必然导致家庭地位的不平等，面对这种不平等，往往是少年们反抗家长的主要表现形式。
视角三：青春期少年在试图打破对家长的依附关系
很多家长有一种根深蒂固的观念，那就是孩子是我生的，我养的，你必须要听我的安排，如果你不这样做，我就会非常生气。可是当孩子进入青春期后，家长突然发现，不管你如何生气，少年全然不理你
那一套，你不是愿意生气吗？你生你的气，我做我的事。这让很多家长误以为孩子非常自私，冷漠。如果家长真的拿这种心态去面对青春期少年的话，你和孩子肯定经常会发生亲子矛盾和冲突。
一是少年试图打破过去那种与家长的关系。过去少年处于儿童期时，对家长的依赖之心是很强的，每天看不到父母会想他们，做不到的事会找父母，不懂的问题会问父母，想穿的衣服会朝父母要，想吃什么饭会和父母说等。可是现在完全不一样了，随着少年们不断学习，自然和社会知识拥有量正逐渐超越家长。此时，少年们开始逐渐追求一种新的独立平等关系，以希望代替过去那种依附关系。可是家长们常常怎么做的呢？很多人完全没有预料到孩子会有这样的想法和做法，仍然固步自封，没有成为改变关系的主动者，相反很多家长反对少年的这种改变，说到这里，家长们终于明白你的观念和做法是导致亲子矛盾和冲突的制造者了吧。
二是少年常常高估自己的能力。可以说，在很长一段时间里，少年与家长的旧关系与新建立的关系是同时并存的。这并不难理解，少年的能力是一个缓慢提高的过程，慢到几乎让家长看不到这些细微的变化。比如很多少年常常高估自己的能力，尽管表面上模仿成人的方式去想问题，看问题，做事情，可是真正像模像样地按成人的方式做事，还需要相当长的时间去学习，去积累经验，去不断提高。而当很多少年有高估自己的能力时，常常会受到家长的质疑，甚至看到少年做不好某事时，
家长便会拒绝他们继续做下去。这样的拒绝或者阻断，也常常会发生亲子矛盾和冲突。
三是少年对自己所处的地位和家庭关系认识不足。对于很多少年来讲，常常在做事时，不去考虑如何用父母能接受的方式，来改变父母对自己的态度，这种盲目的做事行为，常常让父母摸不清头脑，自然会使两者各说各话，都认为自己非常有理。同时少年由于自我意识非常强烈，常常不去考虑自己在经济上仍需要父母的全力保障，如果少年有自己的消费和购买的需要而又不得到家长的支持时，这时少年常会显得郁闷甚至对父母产生一种怨恨和不满。最后少年们还忽略了一点，如果青春期之前，父母没有培养过他们的好习惯，独立意识以及良好的时间观念等方面的能力，此时做事肯定会处于一种无序，甚至是不自觉的状态，这必然要引起父母的干预，而此时家长从少年身上得到的最直接的反应，就是少年嫌父母管的太宽，管的太多。
三、家长必须要理性面对亲子冲突
如果家长仍然把少年当成小孩子一样对待，在平时的家庭生活，孩子的学习方面肯定会亲子矛盾和冲突。面对这种情况，家长必须要认真反思了，你的家庭教育观念是否出现了问题？你和孩子的角色关系是否恰当？你和孩子说话的态度和语气是否让孩子不能接受？等等。
视角一：家长必须要学会接纳少年的言行
经常看到很多家长看不惯青春期少年的言行，动不动就挑孩子理，这种现象就是家长缺乏尊重少年，缺乏对青春期生理与心理的了解，并没有从内心深处认可他们所处于的成长阶段。当少年们感觉家长不能接纳他们的行为时，常常会显得非常孤独，在家里会变得非常不开心，一旦因为某事和家长发生矛盾时，少年们常常会把情绪不管不顾地发泄出来，既伤害了父母，同时也伤害了自己。
所以，请青春期少年的家长一定要正视孩子，摆正你的心态，因为你的这种态度首先和你教育这种年龄的孩子的任务本身是相矛盾的。可以说，你的这种态度直接阻碍了少年的社会成熟化的发展，而不是支持这一发展，促进这一发展。与此同时，家长的教育观念和亲子沟通方法，也对少年对自己的成熟程度的认识和希望得到新权利的心理相矛盾。
这里请家长要注意，改变亲子关系的主动权在你手里，而不是在少年的手里。你只有改变了原来的旧观念和把少年当儿童看的态度，你才能心平气各地扮演好父子（女）、母子（女）的角色，扮演好朋友的角色，扮演好师生角色。如果家长这么做了，你会让亲子关系越来越融洽。
视角二：家长的呆板固执会导致亲子矛盾加剧
在很多亲子矛盾比较突出的家庭里，常常会看到家长非常固执，想什么就是什么，很难去为孩子做改变。而越是这样做，越可以看到亲
子关系紧张程度在加剧。如果家长想固执地把少年当成儿童关系来看，肯定会遇到少年的反抗，这种反抗会持续整个少年的青春期阶段。
所以，家长必须要改变自己的呆板和固执，已避免你的固执会加剧少年的固执脾气，让两代人的关系出现裂痕，直至出现代沟。面对这种紧张的亲子关系，家长还应该有一种危机感，因为很多家庭的亲子矛盾和冲突，常常会导致少年个性畸形发展，比如有的少年偷拿家里的钱财，有的和家长吵闹完后去外面打架发泄，有的跑到网吧长时间不回家，有的和同龄的辍学少年混在一起，有的甚至是长期离家出走等等。
面对上述这些后果，请家长要认真反思自己了，如果你想做一个称职的家长，你就必须要学会自我改变，改变你的家庭教育观念，尊重孩子的个体独立，尊重孩子的家庭平等权，和孩子尝试做好朋友式的关系。只有这样，你才能重新获取孩子对你的信任，把家当做爱的港湾，不再感受心的孤独。
视角三：家长的独断专行会给青春期少年树立负面的榜样
我在做家庭教育咨询的过程中，经常接到家长的反应，说自己孩子在家和自己对着干，在学校和老师对着来，在校内外打架，有时欺负弱小等。面对这些现象，我会提醒家长，这与你平时在家里的独断专行有密切的关系，因为家长或者老师的独断专行会引起少年的个性压抑，甚至是屈辱感。当他们压抑久了，便会对家长，对老师，对环境进行报复。如果机会允许，常可以看到一些少年向弱小者进行“情绪发泄”。
可以说，在应试教育的今天，很多学习成绩不理想的少年，身上大都带着一种压抑的情绪，因为在家里常因为成绩不理想，不愿意学习而受到家长的指责，在学校里因为不遵守纪律，拉班级成绩的后腿而受到老师的白眼。这样一来，就会逐渐让少年自尊心和自信心受到伤害，有时明知道自己做的不对，是要受罚的，但是他们也偏要这样做，有意蔑视他所熟悉的规则和要求。
其实，在这些少年的身上，恰是家长的“负面榜样”在起着作用。青春期少年在家长教育他们的方法中学会了“统治”手段，要以此来证实自己的力量。当少年欺侮弱小的无力反抗的孩子时，会企图向人证明：我是强有力的，我能凌驾在别人之上，而不只是一味服从别人。可以说，有这些现象的少年，在使别人痛苦、伤害别人的方法证实自己的力量和优势。
视角四：家长过度束缚青春期少年会产生不利后果
在很多传统观念家庭中，家长经常会把本属于少年的权利和自由人为剥夺。比如在一个家庭里家庭规则缺失，家长随心所欲给孩子设定行为准则，这会导致很多少年逃避家长设置的种种随机限制，出现诸如撒谎、弄虚作假、看家长脸色说话等。
如果说开始时，少年的这些不好品行还可以看做是对家长的限制给予被迫回击的话，而当时间久了，这些品行会逐渐定格下来，成为少年的“第二天性”。在通常情况下，家长的过度束缚，而孩子又自我意
识比较强烈，逆反心理很强时，一些少年会体现出孤僻的性格，并且时间越久，这种孤僻表现的越明显，这会影响少年将来走向社会，并建立良好的人际关系。
过度的束缚，会让青春期少年从内心深处感觉家长的不公正，甚至还会感觉老师的不公正，在他们内心深处会感觉非常委屈，内心陷于完全的孤独，常常感觉自己非常孤单。一看到父母，就会感觉父母根本不能理解别人。所以，家长的一切要求、意见和讲的话，少年们都会不假思索地立刻加以拒绝。对于家长来说，没有比这种情况更糟糕的了，常会让家长感觉束手无策，无能为力。如果这时再去谈家长对青春期少年的教育，根本就不可能做到。
视角五：家长的反复无常让青春期少年缺乏做事的耐心和毅力
经常看到一些家长在少年的教育的原则上反复无常，今天可能心情不错，允许少年去做，明天则因为孩子成绩不理想，或者自己心情不好而禁止孩子去做。这种做事原则缺乏连续性、一贯性的做法，有时会让少年感觉自己是处于压力之下专心去做。
家长这种缺乏原则性的对少年的态度，往往会导致少年在做事，在学习，在对人方面根据家长的态度、情绪，以及因人而异。如果家长盯得紧了，少年便会假装很认真去做，如果家长不在跟前，可能就会随心所欲做事，完全不会考虑到事情的后果。比如学习，一旦家长不在身
边陪伴，少年便会边学习边玩儿，或者拿同学的作业去抄袭，以应付了事。
透过青春期少年的行为，可以反馈家长身上存在的问题，比如平时家长缺乏良好的习惯，比如家长缺乏情绪管理的能力，比如家长望子成龙心切，比如家长平时对自己言行举止随意散漫、比如家长缺乏持之以恒的做事毅力等。这些都会让少年看在眼中，潜移默化地加以效仿。如果家长看到少年这样做事，你去指责孩子，可能你的话对孩子几乎不起任何积极的作用。
视角六：家长要关注青春期少年的情绪变化
很多家长在教育青春期少年的时候，没有自己的主张，而是道听途说，别人说严管好，自己就不加以思考地对孩子严格要求。别人说要对孩子严格加以监督，自己就会不做分辨地监控孩子。这样做，其实根本无助于建立良好的亲子沟通关系，虽然有时家长可能会从表现上看，在某一个阶段少年会言听计从，不那么暴躁，不说一些粗野的话，不固执已见，不顶嘴，甚至有时表现沉默寡言。但是，家长的这种做法往往并不能从思想上真正解决问题。
正如一个少年所说：“和他们说话，像对牛弹琴，我说也没用，反正说明服不了他们。”从这个少年的话中我们就可以看出，家长的强势做法，让孩子已经失去了对父母最起码的信任。
有些青春期少年为了避开与父母的不愉快谈话，可能做一些不小的让步，但是内心深处却并不赞同父母的意见，或者做法，等到他自己去做事时，还会按着自己的想法去做。
为了解决少年对家长的不信任问题，就需要家长首先信任孩子，在平时的亲子沟通中要认真去观察孩子的情绪变化，然后以适当的语气去和孩子交流，既而了解孩子的所思所想，然后一起坐下来，做认真的，理性的交流，让孩子的心愿得到满足，再通过鼓励与肯定，让孩子感觉自己的努力得到了父母的认可。我想，这样一来，亲子关系就会相对要和谐多了。
通过上面的分析，我想对家有青春期少年的家长可能会有或多或少的启发。当孩子刚进入青春期时，你必须要着手去建立新型的亲子关系，让自己的改变和适应促进孩子的角色过度——从少年走向成人。如果家长非常理性的话，清楚青春期少年的生理和心理特点，不再把孩子当做儿童来面对，而是真正以平和的心态去平等地面对处于青春期的孩子，那么你的尊重、理解、支持、引导和宽容，将会得到孩子的极大信任和尊重，你的教育无疑将会变得更加省心、省时和省力。
注：本文参考资料来源于前苏联家庭教育专家弋尔金、格列别尼科夫、德拉古诺娃、伊瓦先科、科瓦连科、科列索夫、库捷伊尼科娃、
马里延科、涅夫斯基、尼佐娃、佩里边科、罗弋娃、鲁宾娜、赫里普科娃、舍尔文特、亚斯尼科娃、亚先科的著作，具体书名和章节不做罗列。
成长中的孩子是那么快乐天真，可是您知道吗，他们也有烦恼，专家就成长的烦恼与各位家长畅谈一下，成长中的孩子心理极其脆弱，我们必须要关注一下儿童的那些心理问题，纠正孩子的异常心理。那些为孩子早恋苦恼的家长，专家将为您消除烦恼，请看下文。
近阶段，在学生的谈心本中，越来越多地出现了一个词汇，那就是"烦恼"。针对这种现象，我在本学期开学的第一大周，进行了本学年的第四次"青春期问题教育。
在这次班会上，我向学生讲述了：从儿童过渡到青春期，是"人生的第二次诞生"，心理学家称这一时期为"第二次危机"。从精神上脱离父母的心理"断乳"，来势迅猛，锐不可当，同学们感觉到无所适从，甚至对人生及理想感到非常的迷惘与彷徨，这都很正常。说起正常，因为这是青春的共有现象，但如果处理不好，就会对自己的身心发展产生(chansheng)不正常的影响。为了让学生相信这个现象，我列举了青春期的异常表现如下：
1.心情不愉快、高兴不起来、烦闷;
2.对平时感兴趣的事情变得乏味;
3.思考能力下降、脑子变钝了、注意力难集中、记忆减退;
4.学习失去了动力、人变"懒"了甚至厌学;
5.对成绩下降变得无所谓或对什么都无所谓、;
6.以及失眠、全身乏力、食欲不振等;甚至感到活着没意义、产生(chansheng)轻生的念头。
当学生听完我的这番话后，从那眼神及不断点头的神态中，我感觉到了他们的渴求，渴求能解决他们内心的烦恼，让他们尽快地摆脱青春期的困惑。于是，我就说，你们知道为什么会产生这些现象吗?只有认识清楚问题产生的原因，方能有的放矢，解决实际问题。导致的原因我诉之如下：
一.理想和现实产生了矛盾，导致困惑的产生
青春期的孩子把一切都想像得特别好，不论是对自己的生活还是对外部世界都有美好的想象空间。但当他进入青春期后，对人生、社会有了深刻的思考后，人生、社会、自己，他们发现了很多不如意不完美的阴暗的一面，于是他们对理想能否实现，现实是否完美等产生了怀疑，发现了理想和现实的巨大差异。
二.自负和自卑交织在同一个体上，当无法正常处理时，就产生了烦恼
当我们遇到困境的时候，受到一些表扬就会自负，认为自己无所不能，一遇到挫折就会觉得自己什么都不能。有时候自负和自卑会不均衡，这种不均衡是内心世界不均衡的一种现象，其中自卑是主要的，觉得自己很渺小力量不够，自负是对自卑的一种补偿。
三.沟通和封闭之间的矛盾，使学生"欲说还休，却道天凉好个秋"
我们现在处在青春期，沟通欲望特别强，对生活产生的感受希望和别人交流，但同时又想封闭自我，不想和自己没有共同语言的人沟通，也不想和年龄差距大的人沟通。一般说来，按照年龄特点，一般人只愿意和同龄的人交往，特别是青春期的少年，不愿意和家长多说话是普遍现象。但同龄人又经历相同，无法从根本上解决其产生的困惑与烦恼，于是就有可能不说还是"一花独放"，说了却是"满园皆春"。独恼恼变成众恼恼，适得其反了。
回到家中，家长每说一句，我们因为烦恼就有可能反驳一句、顶撞一句，但有不愿与家长沟通，家长不明就理，就有可能认为孩子不尊重自己了，与自己隔膜了，从而更导致孩子不停地烦恼。我们处于青春期，家长说一句反驳一句当然不好，爸爸妈妈有可能说错了，但是绝不可能全错了。当然家长说一句听一句也可能隐藏着某些问题，按照常理，只要家长说得对，我们就得听，说的不对当然可以不听，但是作为孩子是不能随便和爸爸妈妈吵架的，当然不管对错家长说什么就表示都听，长期下去，也会造成我们产生心理问题。
面对这样的青春期问题及烦恼，我们究竟应该如何去做呢?
一.遭受挫折，可以改善策略，或降低目标，或重新选择手段，再作尝试;
二.可以暂时放弃当前目标，从别的方面获得成功来予以补偿;
三.可以采取妥协折衷的办法，找理由进行自我安慰;
四.有点"酸葡萄"精神和"阿Q"精神，悦纳自我、悦纳现实也是挺不错的一种心理疗法。就像俄国作家契诃夫在《活是美好的》一文中对企图自杀者说"为了不断感到幸福，那就需要：善于满足现状;很高兴地感到：事情原本可能更糟呢。"他举例说，要是你的手指头扎了一根刺，那你应高兴：挺好，多亏这根刺不是刺在眼睛里!因为，我们需要这种精神胜利来安慰自己，求取心理平衡。
那么我们又当怎样应付心理压力，从心理压力解脱出来呢?
一.可以调整自己的认识来对付心理压力，即跳出习惯的思维方式，善于变换观察问题的角度。
二.建立符合自己实际情况的抱负水平和欲求水平。人必须有一定的抱负和欲求，这样，人生才有追求的目标。自己的欲求水平也不能过高，俗话说："知足常乐"，如果欲求过高，一旦不能满足也就容易产生心理压力。
三.采取适当的行动来应付心理压力。
从心理压力下解脱出来的办法有很多。有时候，我们可以主动找人谈心，一吐心中的压抑、苦闷和烦恼，从而得到别人的忠告和帮助。还可以采取注意力转移法。把自己的注意力从造成心理压力的事件转移到积极的活动方面去，比如看书，看电视，欣赏音乐等等
主题班会教案 -------青春的心弦 【教学目标】 情感、态度与价值观： 1、乐观、正确地对待成长中的烦恼，这是正常的人生历程，懂得中学阶段是人格形成与发展的重要时期，应形成正确的人生观与价值观。 2、充分认识到青春期在人生成长过程中的重要意义，养成乐观开朗的性格，学会与家长同学友好相处，愉快度过人生的美好青春时光，为一生的成长奠定基础。 知识与能力： 1、知道青春期是人生中最为宝贵的阶段；了解青春期产生烦恼是正常的现象。 2、正确对待和消除烦恼，了解和掌握与人沟通的技巧和方法，做到成长不烦恼，在快乐中健康成长。 3、培养与父母沟通，与同学交流、保持乐观心情的能力。 【教学重、难点】 引导学生学会沟通，正确看待异性之间的交往，是本课的教学重点。学会乐观正确的看待自己的成绩，本课的教学难点。教师要通过生动的案例，多样的组织活动，先进的教学手段，引导学生进行独立思考，主动探索问题，在合作和分享中丰富、扩展自己克服烦恼，保持快乐的经验。 【教学手段与方法】 powerpoint课件，课前调查，问答法、举例法、录象，小品表演等多种活动。 【教学课时】 1课时 【教学过程】 导入：播放一段《小别离》剧情，表现的是方朵朵与母亲关系恶化的片段。 问：分析朵朵为什么与母亲发生矛盾，朵朵产生烦恼的原因是什么？ 师：不能很好与母亲沟通，是一场爱的冲突。 相信这部电视剧很多同学听说过甚至看过，片中的主人公们就是一群初三即将中考的学生，讲述的就是发生在他们身边的故事，展现了多彩的青春岁月，其
中有快乐也有哀愁。其实同学们现在就已渐渐走入青春期，而成长中的我们也或多或少有着这样或那样的烦恼。 课件展示：课前王老师对同学们做了一个调查，问题是：进入初中以来，你觉得你与小学相比发生了那些变化？心中有没有一直困扰的问题？你近期有过什么烦恼？ 结果是：有过烦恼，大致主要在学业、外貌等生理因素、交友、亲子关系等方面。 从结果看，青春期是我们成长中的关键期，有烦恼是很正常的现象，有了烦恼并不可怕，关键是我们要正确认识它，学会心理调节，巧妙合理的排除它，这样才能更好更健康地度过青春期。 一、与父母的沟通 【案例】：小美晚上有重要的事情想和爸爸商量，造成出门时叮嘱爸爸早点回来。晚上6点爸爸准时到家，小美却抱怨爸爸回来得太晚，而爸爸认为他已经回来得够早了。 1.为什么爸爸认为回来得够早了而小美却嫌爸爸回来得太晚了呢？ 2.2.小美该怎样对爸爸说才能避免误会？ 3.这个故事说明了什么问题？ 师：请同学们交流一下，我们应该怎样和父母沟通呢？ 师：由于父母小时候的生活环境和成长条件都和我们不一样，所以导致他们和我们许多观念不一样，我们在和父母沟通的时候，切记不能急躁，首先要多了解父母的想法，自己也可以多和父母说说自己在学校里的事情，减少自己与父母之间的代沟，才能更好地相处哦! 师：冲突产生上因为小美与爸爸对“早”这个概念的理解不一样引起的。因此，小美不如把笼统的“早一点”这样的要求说成具体的时间，“我希望你6点之前能回来。”所以说明了有效的沟通在人际交往中是十分重要的。那接下来我们就来尝试一下，在下来情况下你如何与他人愉快的沟通。 师：接下来我们来讨论这些情况下我们应该怎么做吧 【情境聚焦】 1、有一天，女儿有事回家迟了，母亲十分恼火：“你就是不守信，只想到自己！”女儿：“我怎么没守信了，我今天有事！”母亲：“有什么事，我不想听你讲。”女儿：“我本来也不想讲。”
案例简介:青春期孩子的叛逆 本周张女士打来电话：“儿子，16岁，高一，成绩退步，对学习不感兴趣，上课不听讲，性格倔强，自尊心强，逆反心理严重，经常和老师顶撞，有强烈的抵触情绪，在学校常因为头发不符合学校要求，不按时完成作业及考试成绩不理想受到老师的批评，他一副不服气的样子，与老师顶嘴，坚决不承认错误。对于有的老师说了一些过激的话，那这门课就干脆上课睡觉，不听讲，作业不写。”不知该怎么办？ 咨询师分析 该生的行为是青春期以后出现的。原来学习较好。许多孩子进入青春期后发生的变化是父母没有预料到的，过去和父母的关系很可以，现在对立起来，动他的东西不可以，回来爱呆在自己的房间。在这一时期，亲热的爱抚动作，说教和唠叨会使他们反感，过多的限制和粗暴的指责会激起他们的反抗。他们有的把老师和父母当作敌人，他们的批评和教育当作是和自己过不去。他们要争取自己的权利和独立。经过咨询该孩子逆反的原因： 1、青春期的孩子对老师和父母的反抗，认为是英雄主义。 2、家庭的不良的教养方式：孩子得不到父爱，母亲不了解孩子的内心变化和需要，对孩子简单粗暴，遇到问题是训斥和打骂。 3、个别老师不懂孩子的心理特点，没有处理好孩子所犯的错误。 心理辅导主要从下面几点着手： 1、从小到大，无论生活、学习、交友，妈妈没有一样不干涉的，什么都是他们说了算，，但妈妈不让孩子发表任何意见，感觉没有一点自由。可见，父母过于专制的管教，引起了张某的敌对情绪。家长改变方式方法，多沟通，和风细雨，
多鼓励，多表扬，少批评，少责骂，多和孩子沟通，了解孩子的心理需求，尊重孩子的意见。 2、教师：避免直接批评，不要当众批评，保护孩子的自尊，以柔克刚，个别耐心交谈帮助，多发现优点，多鼓励和欣赏。 3、本人的自我调节：心理咨询师辅导，深入了解孩子的内心世界，和他交流沟通，让他认识自己，理解老师和父母，慢慢走出逆反的情绪。 4、多阅读伟人科学家的书刊，开阔视野，不断激励自己，明白：只有胸怀宽广，能接受他人意见的人才能成就伟大的事业，把注意力引到学习上，启发诱导，走出心理误区。 辅导效果：孩子逆反心理逐渐消除，情绪平稳，学习进步。
超准的青少年逆反心理的测试 青少年, 逆反心理 测试1: 1.你不喜欢按照别人说的去做吗? 2.你是否认为绝大多数规章制度都是不合理的，应该废除? 3.如果父母再次叮嘱同一件事，你就感到厌烦吗? 4.你欣赏与老师对着干的同学吗? 5.你经常考虑事情的反面吗? 6.你是否对班干部指手画脚很讨厌，而故意不按他的要求去做? 7.老师和父母越是要你用功学习，你越是不想学吗? 8.老师的话很多都是有漏洞、有问题的吗? 9.你喜欢与众不同吗? 10.违反学校里的某些规定使你感到一种快乐吗? 11.别人的批评常常引起你的反感和愤怒吗? 12.你是否认为老师有很多缺点和错误? 13.对别人不敢干的事你特别想尝试一下吗? 14.你喜欢搞一些使被捉弄者痛苦或愤怒的恶作剧吗? 15.你是否觉得父母和老师不应为一些小事大惊小怪小题大做? 16.你蔑视权威吗?
17.对批评你的人，你都感到讨厌和恼恨吗? 18.你是否认为冒险是一种极大的快乐? 19.你习惯上总是按照大多数人说的去做吗? 20.对你感到没有意思的事，别人怎么说你也不会好好去干吗? 21.你特别爱做令人大吃一惊的事吗? 22.人们对你很不重视吗? 23.一旦决定了干一件事，不管别人指出这件事多么的成问题，你也不会改变主意吗? 24.你总是对老师表扬的同学感到反感，不想理那个同学吗? 25.你喜欢干一些能引起很多同学注意的事吗? 26.当你被别人说得火冒三丈时，你就会偏不照他说的去做吗? 27.你讨厌那些当班干部的同学吗? 28.你认为上课时出现一些老师没有意料到的情况令人开心吗? 29.对伤了你的自尊心的人，你是否要给他添一些麻烦，让他感到你是不好惹的? 30.越是禁止的东西，你越想设法得到吗? 青少年测试评分规则： 1.除第19题答“是”记0分，答“否”记1分外，其余各题答“是”记1分，答“否”记0分。各题得分相加，统计总分。 2.得分说明： 总分在0至9分之间的孩子逆反心理很弱。只干并且只喜欢干该干的，不去干不该干的。 总分在10至20分之间的孩子存在一定的否定倾向。激动时可能丧失理智，意气用事，有时会做一些不该做的傻事。
家长如何应对青春期孩子的叛逆心理和行 为
家长如何应对青春期孩子的叛逆心理和行为 家长经常会碰到这样的情况： 孩子在学校不听老师的话、不接受老师的教导、常与老师顶嘴、和老师对着干等现象。个别学生明知自己做错了事，面对老师的批评、家长的指责、同学的劝告，不但听不进，反而反感、抵触甚至采取过激的言行。 在家，孩子越来越不好管了，你说什么他就偏不做什么。有时候你刚要说话他就非常烦躁，不愿意听你说下去。青春期阶段的孩子，一方面是处在生理心理发育期，一方面是家长、老师和同学的批评、指责、劝告，给这些学生带来的感觉是不被理解、不被尊重，甚至自尊心严重受到伤害，因此，他们也不愿意理解和尊重别人，甚至会做出过激行为。当然，过激行为的发生，不仅仅是外界的刺激这一方面因素所能引起的，还有学生本身的心理健康程度，需要家长和学校的关注。每个孩子都是一个独立的个体，他们都有与别人不同的性格特征，和不同的思维模式，也就有了不同的行为方式。家长该选择合理的沟通方式，和孩子一起度过解决青春期困惑。青春期是个体由童年向成人过渡的时期，年龄范围大约为11，12岁至15,16岁，是一个人生理心理发育的转折期，也是关键期。在这个时期学生有逆反心理是正常现象。我们的家长需要多一些耐心。前苏联心理学家维果斯基说：教育应走在发展的前面。所以家长对青春期孩子的知识应该提前有更多的学习和认识，以便做到防患于未然。当你的孩子青春期悄悄来临的时候，那时你还能坦然面的孩子的叛逆，欣喜面对孩子的叛逆，以免遇到问题不知所措，影响孩子健康的心理发展。 一正确认识青春期 a青春期特点
青春期属于特殊时期。由于这个时期的发展非常复杂，充满矛盾，又称为“困难期”，“危险期”。其主要特点是身心发展不平衡，成人感与半成熟现状之间的错综复杂及这些矛盾带来的心理和行为的特殊变化。青春期是个体生长发育的鼎盛时期，这个时期身体和生理机能都发生急剧变化。生理上的急剧变化冲击着心理的发展，使身心发展在这个阶段失去平衡。生理上的快速成熟使少年儿童产生成人感，心理发展的相对缓慢使他们仍处于半成熟状态。成人感和半成熟状态是造成青春期心理活动种种矛盾的根本原因。 青春期心理活动的矛盾现象可归纳为以下几个方面： 1.心理上的成人感与半成熟现状之间的矛盾。身体的急速成长，性机能的快速成熟使他们从心理上产生自己已经发育成熟的体验，认为自己已经是成人，也就是成人感。具有成人感，便以为自己的思想和行为就属于成人水平，应该被社会，环境和周围成人平等相待；有了成人感便要求与成人相应的社会地位，渴望社会，学校和家长给予他们成人式的信任与尊重。由于心理发展的相对缓慢，心理水平尚处于幼稚的童年向成熟发展的过渡阶段，实际上是少年儿童的认知能力，思维方式，社会经验等处于半成熟，于是就出现了自己认为的心理发展水平与现实的心理发展水平之间的矛盾，即成人感与半成熟状态的矛盾。这是发展中的矛盾，是人生必经的矛盾冲突，这是青春发育期的少年儿童不能回避的最基本的矛盾。 2、心理断乳与精神依赖之间的矛盾。成人感使他们的独立意识强烈起来，他们要求在精神生活方面摆脱成人，特别是父母的羁绊，而有自己独立自主的决定权；事实上，在面对许多复杂的矛盾和困惑时，他们依然希望得到成人在精神上的理解，支持和保护。
六年级青春期心理健康教育 一、活动内容：让成长不烦恼 二、活动内容： 1、想一想：同学们想一想，进入六年级以来，我们以及周围同学的身体都发生了哪些变化？我们心里想的又和过去有什么不一样？ 2.认识青春期 什么叫青春期呢？ 青春期是从童年到成年的过渡时期，女性一般从10岁到18岁，男性比女性一般晚两年，大约从12岁到20岁。 青春期有两大特征： 一是身体和心理发展变化迅猛， 二是男女第二性别特征开始出现： 第二性特征：男：胡须-声音-喉结-肌肉； 女：声音-乳房-骨盆-皮肤脂肪 3、进入青春期的标志；女性月经，男性遗精 月经的生理原理：女性在人类繁衍中担负着生育的任务。女性内生殖器--子宫就是生育子女的一个重要器官，子宫内有一层薄膜，如果没有精子和卵子在子宫里着落，子宫的这一层薄膜就会脱落，排出体外就是月经。在月经期应当注意适当的休息，避免过度疲劳，减少情绪波动，少吃生冷、辛辣等刺激性食物。另外，经期要特别注意卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，不要盆浴。
遗精的原理：男孩子进入青春期后，睾丸开始产生精子，精子的形状想个小蝌蚪，但很小，需要在显微镜下才能看到。精子产生后就存在精囊里，若储存过多就会溢出体外。遗精是男性性成熟过程的一个标志，是一种正常的生理现象。 4、健康小知识 ?1、注意全面合理的营养：多吃含蛋白质丰富的食物以及蔬菜和水果。做到不挑食不偏食，全面摄取营养。 ?2、加强体育锻炼：正处在青春发育期的青少年更应积极参加体育锻炼，坚持循序渐进的原则，并持之以恒。 ?3、不吸烟、不喝酒：青少年正处在生长发育期，身体各部分的细胞组织还很娇嫩，在有害物质刺激下，更易发生病变。吸烟不仅使吸烟者受害，还会污染环境，危及他人的健康。 ?4、注意劳逸结合：处在青春发育期的青少年要特别注意劳逸结合，保证合理的学习和休息时间，注意学习中的用脑卫生和睡眠卫生。 5、如何与异性交往？ ?我们心理上就越来越明显地显示出男孩子或者是女孩子的性格特征。比如说：男孩子小时候哭，别人不会说什么，但是进入青春期了，男孩子动不动就哭，别人就会说不坚强，像个女孩子。女孩子也有很明显的变化，比如说穿衣服喜欢挑挑拣拣了，自己觉得不好看的衣服不喜欢穿了。这就是说，男女同学都意识到自己的性别特征，并且都希望自己的言行举止越来越
中学生教育心理学案例 案例分析: 基本情况：（青春期逆反心理） 吴某是初二年级的一名男同学，学习成绩在班上属于中上水平，智力较好，对教学比较感兴趣。但是性格倔强，个性刚硬，自尊心特强，逆反心理十分严重，经常和父母、老师发生冲突、顶撞，有很强的抵触情绪。在家里，一旦父母不能满足他的要 求就使性子，甚至离家出走。父母都从事旅游事业，经常在外，与之交流时间比较少。上一学期的一天早上，因洗头与母亲大 闹一场。他母亲认为，早上时间太紧，因而要他晚上再洗。中午，他与同学喝酒，借此来气他的母亲。还有一次，放学路上 与一群社会青年一起玩耍，其中有几人抽烟，邻居发现后告诉 了他的家长。在教育过程中，他趁机跑出家门，在外流浪两天 后才回家。在学校，他这种反抗行为也很尖锐。每当老师批评 他时，他眼睛直瞪着老师，一副不服气的样子，与老师讲道理。在初一年级上学期的时候，老师发现他与其他班级的同学打架，把他叫过来进行教育，本来是一件非常小的事情，但他担心老 师会惩罚他，于是就一口否认，并且与老师大吼大叫，叫老师 找出证据和证人。 一、原因分析 吴某的叛逆行为时进入青春期的一种表现。许多青春期的 孩子对大人都有一种逆反心理，他们往往把家长和老师的批评、帮助理解为与自己过不去，认为伤害了自己，因而会表现出严 重的敌对倾向。分析其原因主要有三个： 1.家庭教育方式不当 2.受家庭生活环境影响 3.青少年特有的半幼稚、半成熟的特点 通过以上原因，可将吴某视为青春期逆反心理。 二、解决方案 首先，应该争取家长的主动配合。
其次，对吴某进行心理疏导。第一，了解自己。与他谈中学生的心理特征，让他了解自己。第二，学会自我调节，而且要学会接受他人意见。第三，建立正确的审美观、人生观。第四，改善与家长的关系，学会理解父母。第五，经常找老师谈心，把老师当朋友。 三、小结 对于逆反心理，从青少年自身的角度看，应学会理解。 从家长的角度看，必须学习青少年心理学知识，掌握青少年心理发展的规律，顺应孩子心理和生理的成长，逐步改进自己的教育方式和态度，避免出现几种错误的教育方法。 作为学校，应加强教育指导思想的转变，树立热爱教育工作特别是热爱思想政治教育工作的意识，充分尊重学生，提高教育的感染力，建立良好的师生关系，用积极、鼓励的方式代替简单、粗暴的教育方式，注重对学生综合素质的培养。 从社会方面看，应加强对社会文化现象的分析和导向，要及时、有效、准确地通过大众传媒把握、分析纷繁复杂的文化现象和社会问题，帮助青少年构建正确的认知，避免盲目地从众。
附件1 淮阴师范学院师范生课题研习情况表 学院专业级班 课题名称正确应对青少年青春期的叛逆行为 成员姓名 选题依据 随着年龄的增长，青春期的到来，个人的独立意识越来越强，有个人的处事方式和主见，不希望受到别人的管束，出现了叛逆 现象。为了能够让更多的青少年们学会怎么去正确理解和正确对 待叛逆行为和逆反心理，使我们青少年懂得这些方法以便令我们 选题依据 的心身健康。 与方案 （明确职 方案 责） 分组进行调查，并结合实际情况，撰写出能够正确应对青少年青 春期的叛逆行为的调查报告。
指导教师 意见 （签名）年月日 1.阅读相关教育教学理论 2.对青少年叛逆行为进行问卷调查 3.对青少年叛逆行为进行分析 4.撰写调查报告学生 研习过 程 指导教师评语：
（签名） 年月日 校外指导教师评语： （签名） 年月日 学院审核意见： （学院盖章）年月日 注：此表正反打印，一式二份，一份交教务处，一份学院留存。
调查报告 年级 院别 （班级）姓名 课程课题研习报告题目正确应对青少年青春期的叛逆行为 指导教师 调研日期2013年12月16日 一、调查目的 1、了解青少年的叛逆心理特点。 2、关爱青少年身心发展。 3、促进教师对学生心理问题的指导，以便对学生进行教育活动。 4、促进发展良好的师生关系，生生关系，亲子关系，构建社会主 义和谐社会。
5、创造健康的生长环境，预防青少年犯罪。 二、调查方法 问卷调查，实地调查 三、调查内容 1、青少年叛逆的原因、表现、行为途径。 2、应对青少年叛逆行为的处理方式。 3、采访问题青少年 4、学生、家长、学校对青少年叛逆期的态度 四、何为叛逆期 （1）青少年正处于心理的“过渡期”，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱成人的监护。他们反对成人把自己当“小孩”，而以成人自居。为了表现自己的“非凡”，就对任何事物都倾向于批判的态度。正是由于他们感到或担心外界忽视了自己的独立存在，才产生了叛逆心理，从而用各种手段、方法来确立“自我”与外界的平等地位。叛逆心理虽然说不上是一种非健康的心理，但是当它反应强烈时却是一种反常的心理。 (2)青少年叛逆行为，呈现出一些共同的特点： 1、年龄特点——14岁左右是青少年叛逆行为的高峰年龄。 2、性别特点——具有反叛性格的学生当中，男生多于女生。
2021学生心理健康讲座稿《如何面对青春期躁动与叛逆》 同学们，随着年龄的增长，你们是否经常会感到莫名的压力与烦恼？是否对于以后会面临的事情例如中考感到焦虑不安？是否在心里为自己保留了一个隐秘的角落？是否对于家长的关心与询问感到烦躁？其实，这说明大家已经进入了生命的一个新阶段一青春期。伴随着青春期的到来，青春期躁动、叛逆等问题也随之而来。 青春期躁动会导致我们容易激动、乱发脾气、虚荣心强、听不进正确的意见跟建议，经常会感到自尊心受挫，丧失对学习及生活的自信心，甚至会导致我们厌学，还会影响我们的人际关系，严重的还可能产生心理问题，影响身心健康。 青春期叛逆也是青春期常出现的典型问题。在这段时期，我们总认为自己已经对这个世界有了足够的认知，凡事都认为自己是对的，对于家长的很多意见都是排斥的，认为他们不理解我们，只是想限制我们的生活和行为。所以时常对于家长的关心感到厌烦，从而心情不好，总想去顶撞他们。有的同学还会沉迷于网络世界，从中寻求虚拟世界带给自己的快乐和自由。 这些问题带给我们很多烦恼，但是我们要认识到：青春期是每个人的必修课，出现上面的问题是正常现象，不需要过度担心、当你遇到这些问题时，可以釆取以下几种措施： 1.去心理港湾找心理老师谈一谈
你可以来到心理港湾，找我们的心理老师说一说你的苦恼，心理老师会帮助你慢慢解开心中烦恼的枷锁，使你获得心灵的指引和正确方向；你还可以来拳击室打打沙袋，发泄出你的负面情绪，相信你一定会感到身心舒畅。 2.和家长沟通，重建信任感 整理好心情，坐下来心平气和地和家长好好谈一谈，和他们说一说这段时间你内心的变化。他们肯定会理解你，你也需要对于你近期不好的行为和表现好好和他们道个歉，家长的情绪也需要我们去包容, 去体谅。 3.多交朋友，友谊的力量会改善我们的情绪 在下课或午休时间，多和朋友们聊聊天，分享你的喜怒哀乐，一起到操场上去走走，你的负面情绪会被友情洗刷得一干二净。一位名人说过“当你把快乐分享给别人时，你会得到两份快乐：当你把忧愁向别人倾诉时，你会减去一半的忧愁疽' 4.增强体育运动、多阅读，让自己的内心变得更加强大 体育运动能改善情绪，心情郁闷时去运动一下能有效缓解坏心情。多读读书，学习里面人物坚强的品质，如《钢铁是怎样炼成的》、《平凡的世界》等等。 青春期是我们人生中从幼稚过渡到成熟的一座桥梁，今后我们还有很长的路要走。我们要学会面对其中的困难和各种问题，顺利渡过青春
让我们的青春更亮丽 同学们，今天我受学校委托，在这里给大家讲一堂课，一堂心理健康教育课。去年秋天我给同学们做过一场报告，今天又和大家一起探讨，很荣幸。在此，首先感谢学校领导给我们的机会，同时也代表全体同学对学校给予的关心爱护，表示诚挚的谢意。 今天我报告的题目是——“让我们的青春更亮丽”。这个报告主要目的，是想让同学们知道三个方面的问题：一、我们青春期的学生有什么样的心理特点；二、在我们中间，常会发生怎么样的心理问题；三、出现心理问题时如何去解决。 ●正确的看待心理辅导（心理咨询）。 以前大家都觉得心理的事情离自己很远，看心理医生是很神秘的事，其实心理对人们生活能力和生活质量的影响比比皆是 心理影响健康 心理与文明同行 心理影响人们的各方面能力 如：抑郁成疾；历史故事诸葛亮骂死王朗；癌症病人对病情的反应等。 发达国家对心理健康的重视。 大家学会心理保健，我们才能够做真正健康的人，同学们懂得了如何进行心理疏导，才能使自己的青春亮丽光彩。 ●关于健康 刚才说到健康，很多同学可能认为，没有身体疾患就是健康，其实这种认识是个误区。世界卫生组织现在提到健康的定义是这样的——“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康等。 几个心理不健康的例子很多。 1、网瘾（初三学生杨铮的故事） 2、社会适应不良（大学生刘宁的故事，成绩优秀，面试紧张，社交能力低下） 3、冲动型心理（新新中学某学生） 从传统的角度来说，这几个人躯体没有疾病，看上去都是健康的，但用现
在的标准来卡，就是不健康。我只是举了几个例子，心理不健康或者亚健康的情况还有很多，下一个话题就要讲到。等会同学们不妨思考一下，是不是在某些时候，自己也存在心理问题，有的话，大家就要学会去调节；即使没有，也需要学会对心里的保健。 ●心理健康的标准（因为时间关系只做粗略介绍）： （一）正确的自我观 即能够恰当正确地认识并悦纳自我，对自己的优点和缺点有较清楚的认识；能够自觉发扬优点，克服不足；不会因为优点而自大，也不会因为不足而自卑。 (二) 情绪稳定乐观 情绪在心理健康中起着重要的作用，一个心理健康的中职学生一般应经常保持愉快、乐观、开朗、自信等积极的情绪状态，喜怒哀乐情绪的变化合理、正常，并能依场合的不同适当地控制自己的情绪。 （三）人际关系和谐 每个人都是一个社会人，离开集体，个人将无法生存。能否与他人和谐相处，是决定一个人事业成败的关键。有心理学家统计，人生80%左右的烦恼都与自己的人际环境有关。对别人吹毛求疵，侵犯他人的利益，不注意人际交往的分寸，都将给自己带来无尽的烦恼。心理健康的中职学生应乐于与人交往，能理解和接受别人的思想感情，也能够恰当地表达自己的思想感情；高兴地接纳他人和自己；既有广泛的朋友，也有少数几位知己。与同性交往随和真诚；与异性交往不紧张，会把握分寸。 （四）敢于正视并接受现实 不论现实是否如己所愿，抑或对自己极为不利，都能够坦然接受，而不是怨天尤人,否定或逃避现实，甚至产生敌对情绪。心理健康的中职生能够主动地去适应现实，对周围事物和环境能做出客观的认识和评价，并能与现实环境保持良好的接触，既有高于现实的理想，又不会沉湎于不切实际的幻想与奢望。对自己的能力有充分的信心，对生活、学习、工作中的各种困难和挑战都能妥善处理。 （五）焦虑度适中 心理健康的中职学生应对自己的学习、生活有一定的紧张感，不应有过度的焦虑；遇到困难时，能积极应对，寻找解决问题的办法，而不是慌乱失措，寝食难安。
1．进入高中后，你能很快适应新的生活，感觉在班级和家庭、学校均很自由自在。2．在和同学的交往中，不计较自己的得失，只要能帮助别人，哪怕自己吃亏也无所谓、3．你很喜欢自己的老师、家长和同学，内心很信任他们，总是把他们说的话记在心底。4．你平时对待自己的同学热情、有礼，不喜欢冷落别人，更不喜欢挖苦别人。5．你能像大人一样，在和同学发生纠纷的时候，会试着站在对方的角度，想一想别人的感受。6．当做了坏事或被老师批评时，你会有强烈的羞耻感，并愿意改正过错。 7．你能知道自己有哪些优点，哪些缺点．能客观地评价自己。 8．你有自尊心，但是不会变得自负和自大。9．你能以乐观的态度对待自己的缺点和不足．也能努力通过行动改正自己的缺点，弥补自己的不足。 l() 你偶尔会有一点自卑感，但是仅仅在脑海中一闪而过。 11．你平时能轻松处理好和周围人的人际关系，大多数时候，你和大家相处愉快。 l2．你做事能持之以恒，一般能按时完成学校的学习计划和目标。 13．当同学当着很多人的面批评你时，你能调整自已的心态，不仇恨这个人。 14．你尽量让自己融入班级的集体生活中。15．当和同学发生矛盾时，你能克制自己，不做丧失理智的鲁莽行为。 16．你能确定自己学习的方向，并努力为实现自己的梦想而拼搏。 17．你清楚地知道学习对自己很重要，努力把心思放学习上。 18．你喜欢学校和家庭生活，感觉自己和别人相比，还是很幸福、很快乐。 19．你觉得自己面对学习的时候，压力不大．感觉稍微努力点儿，成绩就能保持在班级的中等或中等以上水平。 2O．如果参加集体活动，如运动会、歌咏比赛等，你会自觉维护集体荣誉，也愿意为集体做出力所能及的贡献。 21．你觉得自己是用积极、主动的态度学习知识，同时能主动参加体育锻炼及其他有益的活动。 22．平时在班里，你尽量不做大家反对或不提倡的事情。 23．你在同学中努力塑造自己的正面形象，别人不会轻易蔑视你、嘲笑你? 24．你日常生活很有规律，睡觉、吃饭很香。25．你很少有头疼、心情紧张、头晕及闷得发慌的感觉。 26．你几乎没有出现这样的情况：成绩突然大退步，心情沮丧到无法振作。 27．你能坦然和班里的异性同学友好地交往，不会号召同学去排挤班里的某个成员。 28你清楚地知道自己正处于青春期发育阶段，对身体出现的一些发育现象不会恐慌和猜疑 29．你对“性”有点好奇，有点害羞，但是能正视“这是人类的自然现象”，不会特别
家长如何应对青春期孩子的叛逆心理和行为 家长经常会碰到这样的情况： 一，孩子在学校不听老师的话、不接受老师的教导、常与老师顶嘴、和老师对着干等现象。个别学生明知自己做错了事，面对老师的批评、家长的指责、同学的劝告，不但听不进，反而反感、抵触甚至采取过激的言行。 二，在家，孩子越来越不好管了，你说什么他就偏不做什么。有时候你刚要说话他就非常烦躁，不愿意听你说下去。 青春期阶段的孩子，一方面是处在生理心理发育期，一方面是家长、老师和同学的批评、指责、劝告，给这些学生带来的感觉是不被理解、不被尊重，甚至自尊心严重受到伤害，因此，他们也不愿意理解和尊重别人，甚至会做出过激行为。当然，过激行为的发生，不仅仅是外界的刺激这一方面因素所能引起的，还有学生本身的心理健康程度，需要家长和学校的关注。 每个孩子都是一个独立的个体，他们都有与别人不同的性格特征，和不同的思维模式，也就有了不同的行为方式。家长该选择合理的沟通方式，和孩子一起度过解决青春期困惑。青春期是个体由童年向成人过渡的时期，年龄范围大约为11，12岁至15,16岁，是一个人生理心理发育的转折期，也是关键期。在这个时期学生有逆反心理是正常现象。我们的家长需要多一些耐心。 前苏联心理学家维果斯基说：教育应走在发展的前面。所以家长对青春期孩子的知识应该提前有更多的学习和认识，以便做到防患于未然。当你的孩子青春期悄悄来临的时候，那时你还能坦然面的孩子的叛逆，欣喜面对孩子的叛逆，以免遇到问题不知所措，影响孩子健康的心理发展。 一正确认识青春期 a．青春期特点 青春期属于特殊时期。由于这个时期的发展非常复杂，充满矛盾，又称为“困难期”，“危险期”。其主要特点是身心发展不平衡，成人感与半成熟现状之间的错综复杂及这些矛盾带来的心理和行为的特殊变化。 青春期是个体生长发育的鼎盛时期，这个时期身体和生理机能都发生急剧变化。生理上的急剧变化冲击着心理的发展，使身心发展在这个阶段失去平衡。生理上的快速成熟使少年儿童产生成人感，心理发展的相对缓慢使他们仍处于半成熟状态。成人感和半成熟状态是造成青春期心理活动种种矛盾的根本原因。青春期心理活动的矛盾现象可归纳为以下几个方面： 1、心理上的成人感与半成熟现状之间的矛盾。身体的急速成长，性机能的快速成熟使他们从心理上产生自己已经发育成熟的体验，认为自己已经是成人，也就是成人感。具有成人感，便以为自己的思想和行为就属于成人水平，应该被社会，环境和周围成人平等相待；有了成人感便要求与成人相应的社会地位，渴望社会，学校和家长给予他们成人式的信任与尊重。由于心理发展的相对缓慢，心理水平尚处于幼稚的童年向成熟发展的过渡阶段，实际上是少年儿童的认知能力，思维方式，社会经验等处于半成熟，于是就出现了自己认为的心理发展水平与现实的心理发展水平之间的矛盾，即成人感与半成熟状态的矛盾。这是发展中的矛盾，是人生必经的矛盾冲突，这是青春发育期的少年儿童不能回避的最基本的矛盾。 2、心理断乳与精神依赖之间的矛盾。成人感使他们的独立意识强烈起来，他们要求在精神生活方面摆脱成人，特别是父母的羁绊，而有自己独立自主的决定权；事实上，在面对许多复杂的矛盾和困惑时，他们依然希望得到成人在精神上的理解，支持和保护。 3.心理闭锁性和开放性之间的矛盾。
青春期心理健康教育 不论男女都有一个青春期，对每个人来讲，一个人成长的基础与青春期是否受到良好教育有重要关系，因为青春期对一个人理想、道德、品格、文化、素质等都有密切关系，所以我们要重视青春期教育。 一、青春期的特点 每个同学大概都还记得，童年时候，男孩女孩一块做游戏，手拉手一起上学，两小无猜，不分彼此。然而，不知何时开始，男女同学会忽然感到陌生起来，原来你们体内已经开始悄悄地发生了变化。这个变化是从你们大脑底部的下丘脑垂体开始分泌促进性激素开始，在促进性激素作用下出现第二性征，从而进入青春期。 青春期，是从童年到成年的过渡时期，在生理上有许多变化，最大的变化是身体的急速增长、第二性征的成熟，女性一般从10岁到18岁，男性比女性一般晚两年，大约从12岁到20岁。正因为身体上发生了巨大的变化，在青春期，人的心理也有了许多变化，如自我意识增强、情绪容易波动、爱慕异性、兴趣易转移等。 随着年龄的增长，随着生殖器官的发育成熟，性意识也从无到有，由朦胧到明晰，这是人的正常的发育过程。由于青春期求知欲强，好奇心胜，青少年朋友渴望了解性知识的心情是无可非议的、也是自然的，但要从正规的渠道获取这些知识。 两性性别的区别是男女身体正常发育的组成部分，没有什么奥秘，科学地了解性生理知识则是非常需要的，所以同学们要认真学习生理卫生知识和健康读本，而要抵制社会上流行的淫秽录像、黄色书刊。 青少年性意识产生的另一个特点是对异性的倾慕和追求。女生向往异性的心理是，认为男生刚强、可信赖，能帮助人；男生则认为女生美丽、纯洁、亲切、可爱。 许多人认为，和异性在一起学习、工作、活动，就劲头十足、心情愉快。因而，便设法追求和创造这种环境。那么，接下来要给大家谈谈青春期怎样与异性同学交往的问题。 二、青春期异性交往的益处
青少年逆反心理案例 离家出走 内容提要：青少年离家出走的行为是指青少年未经父母同意离开家庭，长时间夜不归宿的行为。离家出走是青少年向成人权威反抗的一种表现。 （1）典型病例 一、个案介绍 王某，男，15岁，初中三年级学生。王某是家里的独生子，父母寄予他很大的期望，从小就对他管教严格。前不久，王某刚考完初中升高中考试，由于心理压力大、心情紧张等原因，平时成绩还不错的王某，没有很好地把握时间，导致不够时间做题，还没放榜之前王某就预料到自己肯定考不上重点中学。几天后放榜果然如此，王某没能考上重点中学。几天来，父母一直对他非打即骂，说一些“没考上重点中学就考不上大学”，“你这么笨以后只能上街要饭”之类伤其自尊的话。之后的第二天中午，王某由于在家玩了一会儿游戏被父亲发现，立即招来一顿暴打。待父亲上班后，他随即出门，离家出走，徘徊至深夜12点，又累又饿的何某终于一屁股坐在立交桥下哭开了。后来幸好被警察发现并把他送回家。 二、诊断与评析 现在的家长们，都会给孩子很大的压力，从小就给孩子灌输“考不上大学就会没出息”之类的思想，给青少年学生带来严重的精神压力。就如上述个案中何某的家长，认为自己的孩子考不上重点中学，
对考上大学就更加没有希望了。其实，中考只是人生中的一步，这一步并不能决定以后的命运，重要的是将来的学习要努力。当然，何某离家出走也是不对的，应该寻找更好的方法与自己的父母交流，以此改变父母的看法。 （2）离家出走的症状 青少年离家出走者具有一些共同的特点： ①14岁左右是青少年离家出走的高峰年龄。 ②离家出走的学生中，男生多于女生。 ③居住在农村的离家出走者多于居住在城镇的人数。 ④离家出走的青少年往往流浪乞讨、赌博、进行违法犯罪活动等等。（3）离家出走的成因 ①个性障碍。青少年的离家出走大多由于本人的个性障碍。有些青少年有一种喜欢出走、游荡的心理癖好，是出于对玩乐和无拘束的渴望，大胆冒险，又缺乏家庭意识和家庭亲密感等，出走是他们消极性格的表现。 ②逃避学校和家庭环境。离家出走是为了逃避一种令人恐惧的、处处受制约的学校和家庭环境。青少年只是想避开学校的约束，或从生活中的孤独、无聊和严厉的管束中解脱出来，离家出走是为了寻找个人的独立。 ③逃避压力。学校的学习压得学生喘不过气来，家中父母只是责备和苛求，缺少具体的关心和帮助，这样使青少年学生感到十分孤独、烦恼，并产生了自卑感和不满情绪，他们离家出走是寻求心理上的解
青春期逆反心理测试 1．平时，我很尊重父母的意见。 A. 完全不符合（1分） B. 有些不符合（2分） C. 有些符合（3分） D. 完全符合（4分） 2．我总是我行我素，从来不理会父母的态度。 A. 完全不符合（4分） B. 有些不符合（3分） C. 有些符合（2分） D. 完全符合（1分） 3．我的真正想法父母能够理解接受。 A. 完全不符合（1分） B. 有些不符合（2分） C. 有些符合（3分） D. 完全符合（4分） 4．我觉得父母总是干涉我所做的每一件事。 A. 完全不符合（4分） B. 有些不符合（3分） C. 有些符合（2分） D. 完全符合（1分） 5．父母会禁止我做一些事，是因为他们怕我会出事不安全。 A. 完全不符合（1分） B. 有些不符合（2分） C. 有些符合（3分） D. 完全符合（4分） 6．我不喜欢讨厌父母对我的事情提出意见。 A. 完全不符合（4分） B. 有些不符合（3分） C. 有些符合（2分） D. 完全符合（1分） 7．我觉得父母很尊重我的观点。 A. 完全不符合（1分） B. 有些不符合（2分） C. 有些符合（3分） D. 完全符合（4分） 8．我讨厌父母总是把我当小孩子看。 A. 完全不符合（4分） B. 有些不符合（3分） C. 有些符合（2分） D. 完全符合（1分） 9．我总是能找到合适的方法来和父母沟通。 A. 完全不符合（1分） B. 有些不符合（2分） C. 有些符合（3分） D. 完全符合（4分） 10．我从来不会很痛快地按照父母的意见去做事。 A. 完全不符合（4分） B. 有些不符合（3分） C. 有些符合（2分） D. 完全符合（1分） 测试结果： 得分越低，逆反心理越严重。最高总分为40分。最低分为10分
《青春期的心理需要》讲座心得体会 5月24日晚上，在xx我有幸聆听了延安初中举办的《青春期的心理需要》的讲座，xx女士有理有据且有互动的演讲使我感触颇深。 首先，感谢学校能为家长提供这样一个非常好的学习机会。孩子从小学到慢慢融入延安初中这个大家庭。我也慢慢地感受到他的健康成长和逐渐独立，当然偶尔也会有小小的与我们的冲突。直到有一天，儿子对我说：“妈妈，你应该理解我，我现在正处于青春叛逆期！”我的心里一惊，难道担心的事情就要发生了吗？而此时我的心理都还没有做好准备！我庆幸儿子能对我说出他的想法，甚至对儿子都有些感激！镇定一下自己内心慌乱的情绪后，我笑着对儿子说：“儿子，我只听说过有青春期，哪有青春叛逆期呢？”正在我对如何教育青春期的孩子感到茫然时，xx初中举办了这个讲座，真的非常感谢学校。名校就是名校，她不仅能让孩子快乐学习、健康全面发展，关键是她能准确把握孩子的思想脉搏，家校联合，给孩子以适时疏导和教育。我也是一名教育工作者，耳濡目染了中国大学校园的本科生研究生林林总总的学习面貌和思想状态后，我更能体会教育孩子的重要性，也更能理解延安初中举办此次讲座的良苦用心和必要性。 其次，这次讲座让我对孩子的一些行为更加理解从而对孩子也更加包容。黄女士首先采用互动的方式给我们介绍了青少年的变化与发展，家长们频频举手或点头称道，我更理解了现在孩子的一些行为是青春期的正常现象，消除了自己原有的担心与焦虑，从而能更好地与孩子进行沟通并及时地对孩子进行教育。 最后，这次讲座对我自己也是很大的提升。黄女士就自己的育儿体会，对于“过于自信且有点自负的孩子”的产生原因进行简单分析并提出了自己的建议，这对我启发很大。“天才是放对位置的人”说的多好啊！有的家长不顾孩子本身的喜好和感受而逼着孩子去学各种乐器、参加各种培训班。这样孩子短期内可能会取得不错的成绩，但最终的结果大多也是可怕的，也许这也是中国学生为什么进了大学之后就迷失了方向的一个非常重要的原因吧。我有一个朋友的女儿自幼学钢琴，孩子弹的不到位就用尺子打孩子的手，结果孩子对钢琴很抵触；而我们学校一个钢琴专业的外国大学生来中国进行短时间访问时仍能充分利用课余时间去琴房练琴，并且还积极观看在上海举办的音乐会的演出！与他交流之后得知，这些都是他自愿的！如果家长能针对孩子本身的特点并给其提供适当的条件和教
青春期心理(2008-09-23 00:19:52) 青春期是生长发育的高峰期，也是心理发展的重大转折期，因为身体迅速发育而强烈要求独立，又因为心理发展的相对缓慢而保持儿童似的依赖性。青春期就是在这种相互矛盾的心理状态中挣扎，难免会出现很多的心理问题，而常见的就是逆反心理（青春期心理断乳）。他们需要很长的一段时间，通过反复的尝试、碰撞、回视，慢慢地走向成熟，在这段时间里，需要老师和家长很大的耐心和开放的胸怀，静观他们的表演，适当的时候给予肯定和赞扬，这对于铸就他们的自信和自尊是非常重要的。 一、青春期的心理特点 1、青春期的情绪特点：青春期的少男少女情绪容易波动，而且表现为两极性，即有时心花怒放，阳光灿烂，满脸春风，有时愁眉苦脸，阴云密布，痛不欲生，甚至暴跳如雷，可以用“六月天孩子脸”来形容，父母在碰到这种情境时，千万要冷静，否则很容易发生冲突。 2、青春期的人际交往特点：处在青春期的学生，渐渐地从家庭中游离，更多地与同伴一起交流、活动，结交志趣相投的同学为知心朋友，他们无话不谈，形影不离，视友谊至高无上，甚至为朋友两肋插刀在所不惜，这些举止往往令家长很难理解，而这恰恰是典型的心理断乳表现，只是发生得太快，家
长没有心理准备，如果此时的家长愈加束缚，他们离家长愈远，有的甚至逃离家庭去投奔同学。同时，青春期是性心理萌芽期，表现为开始比较注意自己形象，特别是异性同学对自己的评价，也尝试与异性交往，但是在交往过程中心理变得很复杂，一方面渴望接近对方，另一方面又很害怕别人发现，结果，交往过程神神秘秘，羞羞答答，反而显得别扭；一般情况下，他们并不是真正意义的恋爱，只是彼此有共同的语言，喜欢一起交流和彼此欣赏。但是，由于表现的别样，成为同学们的谈资，一经同学的夸大处理便成为有色新闻，令当事人非常尴尬，就这样，由一起异性同学的交往而引发严重的心理负担，直接影响到学习和生活的为数不少。这就是青春期的苦恼┉┉ 3、青春期的情感特点：在这段时期，青少年的情感由原来对亲人的挚爱之情，拓展到对同学、老师、明星、科学家和领袖人物崇敬和追随，由自爱到爱集体、爱家乡、爱人民、爱祖国、爱整个全人类；也就是说，青少年的情感充分的体现了社会性；此时，他们的道德观也发生了变化，对成功人士、名人崇拜得五体投地，对坏人坏事疾恶如仇，他们追求公平公正，一旦发现某人有私心杂念，他们就会嗤之以鼻，就因为他们在现实生活中无法妥协和容纳不同意见的人与事，所以很容易受到伤害。
精品文档中学生逆反心理案例篇一：中学生逆反心理案例分析案例：小强是个处事果断，遇事有主意的女同学，但是，十分任性，脾气暴躁，小因而很多同学宁可躲她平时对同学说话也是相当不客气，指甲时常要发挥作用，她自己也很苦恼。小强是心知肚明的，着她，也不愿和她发生冲突。对于这一点，但她却将这本是件小事，前几天她与一个大个子的男同学又发生了一点不愉快，临桌同学一连几个指甲血印落在了同学胳膊上，点邪火就撒到了临桌同学身上，一手未还，同学们见此情景都愤愤不平，纷纷对小强进行指责、批评。在这种情况下，小强采取默不作声作为消极抵抗的办法。心理咨询师分析：但从主观上分析：小强自尊心强，这些不良习惯的形成其原因是多方面的，从小她就有一小强的父母在她三岁时离异，从客观上分析：心理承受能力较差；但这些情况由来在小学时又曾因此而受到同学和朋友的冷嘲热讽。种自卑心理。更何况班中从未有人因其父母离异而冷落为何今天小强反映如此强烈呢，已久，她。下课后老师主动了解了一些情况，有两个原因：其一，小强从小都寄宿，刚刚开始走读学习，很不适应，为此，他心里烦躁时常发火；其二，新学期伊始，原来今天但越急越不能自控。克服自己的性格缺点，她希望改变和同学的关系，的事是个导火索，看来，事情的发生绝非偶然，不能草率处理。面对这种情况，不能单纯的认为是小强任性教师又做了一番理性的思考：根据同学反映的情况，初中二年级这个年龄段的同时存在着青春焦虑期的一些心理因素，骄横，因为，. 精品文档妥善处作为老师不能采取训斥的态度，应循循善诱，孩子正处在心理叛逆时期，理。。应对策略：、以爱做原动力倾心交谈：1 倾听：小强对此事的想法，请他做一下自我分析；当个人利益受到侵害时，所以，分析：由于平时养成
青春期心理测试题 以下是为您准备的青春期心理测试题，希望对您有所帮助。 青春期心理测试题(一)测你你最大的弱点是什么?题目：假如有一天，你不小心遇见了上帝，他答应帮你实现以下的一个愿望，你会选择哪一个?A、身材、脸蛋变漂亮B、学会一门技术C、一个真心朋友D、一群一起玩的朋友E、让自己的钱增值10倍青春期心理测试题结果分析A选“身材、脸蛋变漂亮你是一个很在乎外表的人，你性格上最大的弱点就是太在意别人对你的看法。 外表往往不是最重要的，然而这个道理很多人要老得走不了路的时候才懂得。 不防多充实充实自己的内心世界吧。 你会发现更广阔的另一片天地。 B选“学会一门技术你是一个外向的人，你擅长于交际，但确对技术感觉很神秘。 你性格上最大的弱点就是无法专心。 专心有时候还是需要一定的毅力的，不防一天让自己静坐上20分钟，或者尝试着去做钓鱼等耐力的运动。 也许会对你有帮助。 C选“一个真心朋友你的内心常常会有空虚感，你性格上最大的弱点就是自闭。 试着让自己的心开放一些，让自己心里少一些秘密，也许会对你
的心理有些改善。 D选“一群一起玩的朋友你不太擅长于表述，在人多的场合会显得不知所措。 你性格上最大的弱点就是过于内向。 大胆地与陌生人说话吧，只要打开了这个匣子，你会发现，开朗原来这么容易。 E选“让自己的钱增值10倍你是一个矛盾的人，你性格上最大的弱点就是贪婪。 对金钱欲望的贪婪也许短期上会让你赚点儿钱,在这期间你感觉很开心，但长期你会吃亏的。 一个人的价值不是只靠钱的。 (完) 然而平平淡淡就是真。 对你这种已经不需要惊喜的人，已经感悟到人生就是平淡如水地过才好的人，紫水晶的能量跟你是十分贴切的。 因此你也可以去尝试一下紫水晶搭配起来的饰物。 说不定也能促进你事业上的好运气呢。 B、石榴石饰物石榴石头这种东西挺神奇的，特别容易给人带去一些惊喜。 有的时候你觉得没有什么希望的时候，它会突然让你眼前一亮，发现特别优秀的人，或者被优秀的人一见钟情。