河北省卫生办公室关于印发河北省心脑血管疾病救治绿色工
程实施方案的通知
【法规类别】医疗保健
【发文字号】冀卫办医[2017]25号
【发布部门】河北省卫生和计划生育委员会(原河北省卫生厅)
【发布日期】2017.09.19
【实施日期】2017.09.19
【时效性】现行有效
【效力级别】地方规范性文件
河北省卫生办公室关于印发河北省心脑血管疾病救治绿色工程实施方案的通知
（冀卫办医〔2017〕25号）
各市（含定州、辛集市）卫生计生委（局），华北石油管理局、中国石油天然气管道局卫生处，省直医疗机构：
为贯彻落实全国、全省卫生与健康大会精神，提高胸痛、卒中患者救治成功率、降低死亡率，提升重大疾病防治水平。我委决定在全省实施“心脑血管疾病救治绿色工程”，构建全省胸痛、卒中医疗救治体系，并组织制定了《河北省心脑血管疾病救治绿色工程实施方案》，现印发你们，请按照要求认真组织实施。
各市要按照方案要求于2017年9月底前，将推荐三级和二级卒中、胸痛救治中心名单报我委。
联系人：吕建波
联系电话：66165716
电子邮箱：hebwstyzc@https://www.doczj.com/doc/b911260834.html,
河北省卫生计生委办公室
2017年9月19日
河北省心脑血管疾病救治绿色工程实施方案
急性心肌梗死、脑卒中等已成为威胁群众生命安全的主要重大疾病，具有起病急、病情重、病死率和致残率高等特点。建立胸痛、卒中救治中心，实现以中心为龙头、以基层医疗卫生机构为依托、以信息化手段为支撑的心脑血管疾病的分级诊疗体系和机制，有助于最大程度提高救治成功率、降低死亡率，提升重大疾病防治水平，造福于广大人民。因此，加快胸痛、卒中救治中心建设工作，是加快推进分级诊疗制度建设的一项重要举措。为贯彻落实全国、全省卫生与健康大会精神，降低胸痛、卒中危害，决定在全省开展“心脑血管疾病救治绿色工程”，构建全省胸痛、卒中医疗救治体系。根据《进一步改善医疗服务行动计划》《国家卫生计生委办公厅关于提升急性心脑血管疾病医疗救治能力的通知》（国卫办医函〔2015〕189号）《医院卒中中心建设与管理指导原则（试行）》，结合我省实际，特制订本实施方案。
一、指导思想
全面贯彻党的十八大和十八届六中全会精神，深化医药卫生体制改革相关工作，落实全国全省卫生与健康大会精神，大力推进健康河北建设，遵循医学规律，按照以人为本、创新机制、试点先行、逐步推广的原则，完善胸痛、卒中等急性心脑血管疾病救治
体系建设与管理，并与分级诊疗制度相衔接，引导医疗机构进一步加强内部管理，优化服务流程，提高服务效率，控制医疗费用，切实提高优质医疗资源的利用率和可及性。
二、工作目标
2017年底，以推进医联体建设为抓手，统筹谋划，科学布局，推动全省胸痛、卒中中心建设工作。每个设区市和县要按着打造“一小时胸痛、卒中救治圈”的原则，布局本地胸痛和卒中中心。
2018年，胸痛中心和卒中中心全面建设阶段，每个设区市和县至少完成建设1家卒中中心和胸痛中心并规范运行，为急性心脑血管病患者救治提供方便、快捷服务，逐步打造卒中、胸痛患者1小时救治圈，最大限度降低死亡率和致残率。
到2019年，逐步建立以胸痛、卒中救治中心为龙头，以基层医疗机构为依托，以信息化手段为支撑的心脑血管疾病救治体系。形成较完善的院内、院外卒中和胸痛患者急诊急救体系，并实现有效衔接；建立多学科联合诊疗制度和分级诊疗制度，提升卒中、胸痛等重大疾病救治能力，努力实现全面健康、健康河北目标和覆盖全生命周期的主动健康管理模式。
三、实施内容
（一）统筹规划，打造卒中、胸痛患者1小时救治圈。卫生计生行政部门要根据当地人口、医疗需求、医疗机构设置规划和医疗资源布局情况，按照就近、快速、可及、全覆盖的原则，认真谋划胸痛、卒中中心建设，科学布局胸痛、卒中中心医院覆盖区域，优先选择卒中、胸痛救治能力较强的三级、二级医院或专科医院，按照卒中救治中心和胸痛救治中心建设与管理要求，明确高级和初级卒中、胸痛救治中心建设的数量和建设单位，打造1小时救治圈，为患者救治赢得宝贵的时间。
（二）优化流程，实现患者救治“两个”协同。一是建立院内患者救治协同。建设单位要根据《医院卒中中心建设与管理指导原则》和胸痛中心建设有关要求，以建立多学
科协作机制为重点，整合医院医疗救治资源，优化胸痛、卒中患者诊疗流程，建立胸痛、卒中患者救治专用绿色通道，实现院内区域救治协同，保障患者以最短时间得到救治。二是建立院际间患者救治区域协同。卒中、胸痛建设单位要以分级诊疗制度建设为统领，在推进胸痛、卒中救治中心建设的同时，推动建立以救治中心为龙头的纵向医疗联合体，以及时、快速救治患者为准则，构建分工协作机制，实现区域内不同级别、不同救治能力医院间的协同，保障急性心脑血管疾病患者能够得到及时、规范、有效、连续的救治。
（三）加强院前急救建设，实现院前、院内医疗救治有效衔接。各市要以卒中和胸痛中心建设为契机，按照《院前医疗急救管理办法》（国家卫生计生委令第3号）和《国家卫生计生委办公厅关于提升急性心脑血管疾病医疗救治能力的通知》（国卫办医函〔2015〕189号）要求，加强院前急救体系建设和120急救人员胸痛和卒中救治知识培训，提高院前急救人员对胸痛、卒中早期甄别和处置能力。以信息化为支撑，建立和完善院前急救与院内急救信息衔接共享机制，实现救护车车载信息及时传输至就近的卒中和胸痛救治中心医院，实现院前医疗急救和网络医院间转、接诊无缝隙连接。
四、实施步骤
（一）启动阶段（2017年9月）
省卫生计生委制定下发《河北省“心脑血管疾病救治绿色工程”实施方案》，成立河北省“心脑血管疾病救治绿色工程”领导小组和专家组，启动“心脑血管疾病救治绿色工程”建设，督促和指导各辖区胸痛、卒中中心建设。
（二）实施阶段（2017年9月-2019年11月）
各市根据本方案制定本辖区“心脑血管疾病救治绿色工程”具体实施措施，规划布局建设本辖区胸痛、卒中中心。省“心脑血管疾病救治绿色工程”专家组，按照“成熟一家，评审一家，通过一家”的原则，在医院自我评估的基础上，依据有关标准，对各地
各单位卒中、胸痛中心建设情况进行评估。
（三）总结阶段（2019年12月）
完成覆盖全省的胸痛、卒中救治体系建设，基本形成科学、合理、规范、有效的胸痛、卒中救治分工协作机制和1小时救治圈。对“心脑血管疾病救治绿色工程”实施情况进行评估，总结工作经验，形成可复制、可推广的有效模式。
五、工作要求
（一）提高认识。实施“心脑血管疾病救治绿色工程”，加强卒中、胸痛中心建设，是实践大卫生、大健康理念的切入点，有利于推动分级诊疗制度建设和“医联体”建设。各级卫生计生行政部门和医疗机构要高度重视，切实增强建设急性心脑血管病救治中心（卒中中心、胸痛中心）紧迫性、必要性的认识，将卒中和胸痛中心建设与区域医疗中心建设相结合，与提高县医院服务能力相结合，与临床重点专科建设相结合，进一步整合、优化医疗资源配置，加强医院胸痛和卒中救治中心建设与管理。
（二）加强领导。各市要建立急性心脑血管病救治中心建设领导小组，加强对卒中、胸痛救治中心建设的领导，组织、协调、督促本辖区二、三级医院卒中、胸透救治中心建设，有效推进“心脑血管疾病救治绿色工程”的实施；要建立卒中、胸痛中心建设专家技术指导组，加强“两个中心”建设的指导，为卒中和胸痛中心建设提供技术支撑。
（三）强化督导。各地要加强对各级医院实施“心脑血管疾病救治绿色工程”的督导，确保工程建设规范。省卫生计生委将组织专家，按照“成熟一家，评审一家”的原则，对各地、各医院胸痛、卒中中心的建设与管理情况进行督导检查和验收评估，确保胸痛、卒中中心的规划合理、建设和管理规范。对验收评估合格的，省卫生计生行政部门将下发文件予以确认。
（四）广泛宣传。各市和医疗卫生机构要充分利用报纸、电视、广播电台、互联网、微信、手机APP等各种媒体向社会公示救治中心及网络单位名单、救治流程，引导群众
基层首诊，主动参与健康管理、主动配合与家庭医生签约。同时，注重合理引导社会预期，及时回应社会关切，争取社会各界和人民群众的理解、支持和配合，为做好“心脑血管疾病救治绿色工程”建设，实现心脑血管疾病分级诊疗营造良好的舆论氛围和社会环境。
（五）普及提高。各级医疗机构要更新观念，把服务理念从以疾病为中心向以健康为中心转变，大力普及胸痛、卒中的早预防、早筛查、早发现、早治疗是帮助患者提高生存质量，降低致残率和致死率的有效措施；普及心脑血管等疾病的防治知识，健康的生活方式和行为，引导群众加强自我保健，提高抵御防病知识和能力，最大程度减少胸痛、卒中的发生。同时，各地各单位在实施“心脑血管疾病救治绿色工程”过程中，要注重总结经验，树立典型，以典型为引领，大力推动“心脑血管疾病救治绿色工程”的实施。
附件：1.医院卒中中心建设与管理指导原则（试行）
2.河北省胸痛中心建设与管理指南（试行）
附件1
医院卒中中心建设与管理指导原则（试行）
为进一步规范和提高卒中诊疗水平，保证医疗质量与患者安全，制定《医院卒中中心建设与管理指导原则（试行）》（以下简称《指导原则》），有关医院可以参照《指导原则》进行建设与管理。
一、二级医院卒中中心
（一）基本条件。
1.二级综合医院或相关专科医院。
2.设置神经内科、神经外科、急诊医学科等与卒中诊疗相关的诊疗科目。
3.从事卒中相关诊疗工作的人员取得执业医师资格及其他医疗卫生技术资格。
4.具备满足重症卒中患者救治标准的重症监护病房。
5.具有卒中早期康复治疗的康复医学科诊疗科目。
（二）组织管理。
1.成立以医院主管业务领导为主任，以相关职能部门、临床、医技和信息部门科室负责人为成员的卒中诊疗管理领导小组，下设办公室，明确部门职责及工作制度。
2.成立以神经内科、神经外科医师、护士为主体，卒中诊疗相关专业医务人员为依托的救治小组。
3.建立健全保证卒中救治质量和安全的相关管理制度、各级各类人员岗位职责。
4.依据卒中有关疾病诊疗指南、技术操作规范及临床路径制定各类卒中病种的救治技术规范，建立绿色通道，建立并落实定期考核制度及工作流程的持续改进措施，加强继续教育及科研工作。
5.由专人负责，加强卒中患者的随访、健康宣教，加强相关诊疗信息的登记、统计与分析。
（三）建设要求。
1.医院布局合理，开辟卒中急救绿色通道、卒中宣传专栏和明显提示标识，配备满足卒中患者救治需求的设备、设施。
2. 急诊应成立包括急诊医师、神经科医师和介入、检验及影像科医师等在内的卒中急救小组，做到24小时/7天在岗。有条件的单位应设立脑血管病专病急诊室。
3.卒中救治小组由具备资质的神经内科或神经外科医师负责（副主任医师及以上），小组成员由经过相关培训的神经内科、神经外科、介入科、影像科、康复科医师，及掌握颈动脉彩超、TCD、 TCCD（TCCS）、经胸超声心动图、经食管超声心动图等检查的超
声科医师，以及经过专业培训的护理团队等组成。
4.卒中救治团队专业人员反应快速，业务熟练，能够为卒中患者提供诊断、评估、救治及转运上级卒中中心等，为争取急救时间窗提供规范、快速的诊疗服务。
5.建立与基层医疗机构对口帮扶和协作关系，建立与院外急救体系对接和接受上级医院会诊、远程卒中救治及患者转诊的机制和制度。
6.建立符合标准的卒中病例信息登记、统计分析、随访系统及数据库。
（四）工作要求。
1.实施卒中急性期规范化救治，优化诊疗流程，提高医疗效率，对于确诊的急性卒中患者，及时接诊评估、完善相关检查并开展救治。
2.按照适应证选择溶栓等治疗。
3.执行规范化的卒中一、二级预防。
4.开展早期卒中康复治疗。
5.能够开展脑卒中基本病因学及常见相关危险因素检查。
6.保证全天候开展心电图、胸片检查。
7.保证全天候开展颅脑CT平扫。
8.对缺血性卒中患者使用卒中量表进行评估。
9.对卒中患者采取预防卒中相关性肺炎、深静脉血栓形成等常见并发症的必要措施。
10.对卒中患者常规进行液体和营养状况评估，不能正常进食但胃肠条件允许的患者能够早期进行鼻饲，并进行有效监测。
11.门诊医生能积极倡导并推广卒中防控5项简易措施：规范干预高血压、糖尿病、血脂异常等卒中危险因素；进行体力活动及常规锻炼；健康饮食，避免肥胖；戒烟限酒；掌握识别卒中预警症状和应对方法，定期体检。
12.制定社区卒中健康教育与预防计划，开展本区域内的群众健康宣教工作。组织乡镇
卫生院和城市社区卫生服务中心的全科医生进行卒中防治培训工作。
二、三级医院卒中中心
（一）基本条件。
1.三级综合医院或相关专科医院。
2.设置神经内科、神经外科、急诊医学科、介入医学科、康复医学科等与卒中诊疗相关的诊疗科目。
3.开设符合设置标准的脑血管病诊疗病区。
4.设置符合标准的神经科重症监护病房或床位，开设床位10张以上。
5.开设卒中专科门诊，能够开展规范的卒中筛查、高危人群干预及随诊。
6.开设卒中康复门诊或病房，或与有关康复医疗机构建立合作关系。
7.建立脑卒中健康宣教、专业技术培训及卒中中心工作人员继续医学教育体系。
8.卒中中心要按照病历书写管理有关规定，并结合专科特点，开展病历信息化建设；建立专人负责的卒中诊疗数据、随访数据等信息统计、分析系统，以规范卒中诊疗，加强临床质量控制，提高医疗质量和效率。
（二）组织管理。
1.成立以医院主管业务领导为主任，以相关职能部门、临床、医技和信息部门科室负责人为成员的卒中诊疗管理领导小组，下设办公室，明确部门职责及工作制度。
2.成立以神经内科、神经外科、介入医学科、急诊医学科医师、护士为主体，卒中诊疗相关专业医务人员为依托的救治小组。设立脑血管病急诊窗口，保证卒中中心绿色通道畅通。
3.按照卒中相关诊疗指南、技术操作规范，制定各类卒中病种救治预案和工作流程。
4.建立卒中住院登记及随访登记数据库，建立专人负责的卒中病例管理、随访管理的相关制度。
5.设置专人负责的卒中健康宣教、继续教育、科研工作小组。
（三）建设要求。
1.设置脑血管病急诊绿色通道，建立急诊值班（24小时/7天）制度。脑血管病急诊值班负责人应由经过卒中专业培训的具备主治医师及以上职称的神经内科或神经外科医师担任。
2.配置具有相关资质的专业技术人员。
《绿色环保家庭事迹材料》 绿色环保家庭事迹材料（一）： 绿色家庭事迹材料 节能减排，保护环境是关系人民群众切身利益和中华民族生存发展的基础，家庭是社会的细胞，家庭是推动节能减排的重要依靠力量，倡导低碳生活需要每一位家庭的用心参与。桃花坪社区朝阳小区居民xxx，今年60岁，是原蒲纺丝织厂宣传干事，一位退休老党员。他和老伴长期以来生活俭朴，个性是在环保节能低碳生活方面做得很好，他的家庭节能低碳的生活方式也因此影响和带动了一大批居民。 一、节约水电，从点滴做起 xxx同志的家庭用水从三个方面节约，厨房用水，个人卫生用水，和厕所用水。厨房用水，他家的淘米水和洗菜用剩的水都利用得恰到好处，先把买回的青菜或其他菜类除出杂质和枯叶，然后用淘米水浸泡，之后再用清水洗净，再用留下的水清洗拖把和擦洗灶台。个人卫生用水，一般来说太阳能用水节约能源但水源较长，刚开始用水时都是凉水，他家就用干净器具把水接起来清洗衣物或其他物件，洗完衣物的水用来浇花。厕所用水一般都是把各种用剩的水储起来冲洗厕所或拖把，真正做到了一水多用，让每一滴水都变的有价值。在生活细节上，他也十分注意方法。外出购物买菜一般自带购物袋，不用一次性筷碗。家用照明电全部使用节能灯，并且出门养成随手关掉水电开关的习惯。袁师傅也有一辆摩托车，一般状况不会用，只是外出或紧急时刻才会骑车使用。虽说女儿现已成家立业，但他们经常言传身教地教育子孙不要铺张浪费用心参与节能低碳活动。 二、变废为宝，美化家庭环境 变废为宝是xxx的生活理念。他还利用很多废旧物自制了多种蓄水用具。走进xxx家的后院，数十种根雕花草枝繁叶茂随风摇曳，散发出不同的清香。自制的蓄水用具有玻璃制作的，铁皮制作的，坏旧的陶瓷缸制作的等等，一到雨季就有一种大珠小珠落玉盘的景观，这是收集自然雨水的最好途径。袁师傅种花养草一般都引用自然肥料，淘米水发酵，鸡蛋壳捣碎，家禽粪类回收等等。既废旧利用节约了资燃又美化了环境。袁师傅家种养的花草根雕每年都迎来了各方爱好者观赏借签，在他的花房处还设立了一间娱乐室，有自制的山水画，字画，名人名言棋牌道具等，休闲时，常有一帮好友相聚交流，互相学习以文会友。不仅仅如此，袁师傅还是朝阳小区一位得力板报设计员，经常利用他的特长做好小区黑板报的宣传工作，他设计的板报漫画文笔流畅栩栩如生，总是博得路人好评，成为小区精神礼貌建设的窗口。 三、倡导健康礼貌，引领时尚生活 在日常生活中，袁师傅总是要求家庭成员，要树立节能减排的科学观念，倡
绿色环保家庭先进事迹材料 环境保护是每个家庭应负的责任。让绿色走进家庭，开展家庭环保活动，不但是每一个家庭的执着追求和自觉选择，而且对保护环境、维护生态平衡具有不可替代的重要作用。建设局的**一家在这方面做出了榜样。 “生活在绿色盎然的环境，我们的心也变成绿色的了”这是**一家的心声。当初全家在选择住房时，经过一翻精心挑选，最后还是以居住环境好为标准选中了税务小区的住房。税务小区环境优美，空气清新，无论在室内和室外都感到置身于大自然之中，使全家在绿色环境中受到熏陶和启发。从搬进新居那天起，全家人就树立了一个共同的目标：创建绿色家庭，争做绿的使者。 这个三口之家一直关心环保问题，并订阅了相关报纸、杂志，使全家在读报看书中增强环保意识，从思想上营造绿色氛围，引导和教育家庭成员以及身边的朋友普及绿化科学知识，形成保护绿化人人有责、家家参与的社会风尚。**一家倡导“绿色消费”，日常生活中，家庭每一位成员都能使用“绿色”生活用品，养成健康环保生活习惯。从垃圾分拣、节约用水、回收电池等具体生活细节做起，不使用含磷洗涤剂，不使用一次性塑料制品和一次性筷子等等。做到绿化家庭环境，室内装潢力求简单大方，美观实用，少用板材，多
选用合格环保的装饰材料和建筑材料。在阳台上栽植观赏性强的花卉苗木，在室内摆放吊兰、绿萝、君子兰等能够绿化空气的植物，这样既美化了环境又净化了空气，利于身体健康，身心愉悦。 他们在家庭生活中树立生态、环保意识，率先在社区中开展节水活动。**向社区居民发出了“为了子孙后代，请节约每一滴水”的倡议，向社区居民宣传中国缺水的严峻形势，并在家庭中设置了一水多用设备，将水分为“食用—淘米—洗菜—洗衣服—冲厕所”四个阶段。他们将家中旧洗衣机内的零件全部拆除，利用外壳研制蓄水装置。在研制的过程中，**一家省吃俭用, 甚至借钱来做研究费用。全家人历经三年的摸索、试验，终于研制出一种适用于任何一种水冲厕所的“洗手蓄水冲厕箱”。这种“洗手蓄水冲厕箱”的设计原理是在水龙头下安装一个洗手盆，手盆下方是一个箱体结构的容器，将洗菜、洗衣等可再次利用的水自然流入箱体内进行储存，自然流入马桶的水箱中，用来冲厕所。不能再次利用的水则通过另一个排水口流入下水管道。根据试验证明，这种方法既可以让家庭节约用水近40%，又可以减少40%的污水排放，使用方便、经济耐用。 妻子崔姿积极参加社区环保工作，先后被社区、街道办事处评为优秀居民。在社区积极组织发动垃圾分类工作，挨家挨户落实。今年夏天，崔姿与小区共同策划组织了“创绿
心脑血管疾病 就就是心脏血管与脑血管得疾病统称。也被称为“富贵病”得“三高症"。6０岁以上老年人中40％~45%患有高血压得同时还患有高血糖或高血脂,根据卫生部２00７年统计数字显示,据国外得资料显示,50％左右得糖尿病人都合并有高血压、高血脂等多种老年疾病。心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并发症多”即“四高一多"得特点,目前,我国心脑血管疾病患者已经超过２。７亿人！我国每年死于心脑血管疾病近300万人,占我国每年总死亡病因得51％。基本信息 就诊科室 心内科 多发群体 ５0岁以上中老年人 常见病因 高血压,血液黏稠,吸烟,血管壁平滑肌细胞非正常代谢 常见症状 心血管疾病,脑血管疾病 传染性 无 目录 1病因介绍 2临床表现 ３疾病检查 ４诊断方法 5治疗方法 6病情现状 7预防护理 8饮食保健 折叠编辑本段病因介绍 心脑血管疾病就是全身性血管病变或系统性血管病变在心 脏与脑部得表现。其病因主要有４个方面:①动脉粥样硬化、高血压性小动脉硬化、动脉炎等血管性因素;②高血压等血流动力学因素;③高脂血症、糖尿病等血液流变学异常;④白血病、贫血、血小板增多等血液成分因素。相关危险因素有以下几个方面: １、高血压 长期高血压可使动脉血管壁增厚或变硬,管腔变细,进而影响心脏与脑部供血、高血压可使心脏负荷加重,易发生左心室肥大,进一步导致高血压性心脏病、心力衰竭。当血压骤升时,脑血管容易破裂发生脑出血;或已硬化得脑部小动脉形成一种栗粒大小得微动脉瘤,当血液波动时微动脉流破裂而造成脑出血;或高血压加快动脉硬化过程,动脉内皮细胞受到损伤,血小板易在伤处聚集,又容易形成血栓,引发心肌梗死或脑梗死。 2.血液黏稠 现代生活节奏紧张,家庭、事业得压力越来越大,人们得情绪也愈来愈不稳定;同时,过量饮酒、摄入太多食物脂肪、缺少必要得运动,加之生活环境得污染,空气中得负离子含量急剧下降,摄入体内得
绿色环保最美家庭事迹材料 绿色环保最美家庭>事迹材料 吕淑梅，70岁，是馨园社区一名普通家庭妇女，她有两个儿子两个儿媳两个孙子。她家住鑫佳路，邻居们都称赞吕淑梅家庭是真正的绿色之家。 一、从生活点滴，厉行节约 吕淑梅她平时很节约，从不浪费一点粮食，充分发挥了旧物利用。她家的清洁工具拖布从来不买，都是用纯棉的旧衣物改的，她做的拖布又大又厚，吸水又强，比买的好使多了。做的多了，吕淑梅就经常把它送给邻居使用。在她的家中，生活中的小窍门很多很多，看起来没有利用价值的东西，她就能把它变得有价值，既节约了能源又减少了污染。 她家的用水从三个方面节约，厨房用水，个人卫生用水，和厕所用水。厨房用水，她家的淘米水和洗菜用剩的水都利用得恰到好处，她家用干净器具把水接起来清洗衣物或其他物件，洗完衣物的水用来浇花。厕所用水一般都是把各种用剩的水储起来冲洗厕所或拖把，真正做到了一水多用，让每一滴水都变的有价值。在生活细节上，她也十分注意方法。外出购物买菜一般自带购物袋，不用一次性筷碗。家用照明电全部使用节能灯，并且出门养成随手关掉水电开关的习惯。虽说孩子现已成家立业，但她经常言传身教地教育子孙不要铺张浪费积极参与节能低碳活动。 二、变废为宝，美化家庭环境 变废为宝是吕淑梅的生活理念。她利用很多废旧物自制了多种蓄水用具。走进吕淑梅家的院子，多种花草枝繁叶茂随风摇曳，散发出不同的清香。自制的蓄水用具有玻璃制作的，铁皮制作的，坏旧的陶瓷缸制作的等等，一到雨季就有一种大珠小珠落玉盘的景观，这是收集自然雨水的最好途径。吕淑梅种花养草一般都引用自然肥料，淘米水发酵，鸡蛋壳捣碎，家禽粪类回收等等。既废旧利用节约了资源又美化了环境。吕淑梅家种养的花草根雕每年都迎来了各方爱好者观赏借鉴。 吕淑梅家中的每一个家电的选择也都从节能、省电、等入手，在家庭中树立节能减排的科学观念；提倡文明健康、节约环保的生活方式，弘扬节约光荣、浪费可耻的社会风尚；在日常生活中践行低碳环保理念，用最简单最直接最有效的方式来履行环保承诺。向社区居民及周围同事、亲朋好友宣传环保的重要意义，从而达到践行节能减排行动，树立环保理念的目的。在日常生活中尽量减少能量的消耗。 三、倡导健康文明，引领时尚生活 在日常生活中，吕淑梅总是要求家庭成员，要树立节能减排的科学观念，倡导文明健康，简约环保的生活方式，弘扬节约光荣浪费可耻的社会风尚。吕淑梅家庭陈设古朴简单，干净整洁，通风采光。虽说他们都有退休工资，生活还算不错，但艰苦朴素勤俭节约的优良传统始终保持。用她的话说；并不是我们吝啬小气，舍不得花钱，水是一切生命之源，若是地球上有一天没有水源，那么一切生命将会停止。我们要提倡健康向上的生活方式。吕淑梅常说，当今科技的飞速发展导致了人类一些懒惰思想的滋生。我们的天空不蓝水不清，森林被破坏了，水土流失严重，生态失去平衡。目前绿化和低碳节能减排是当务之急，希望能用我的行动影响一大批居民朋友，并积极参与我们的行列，从点滴入手，科学生活成为现代节能家庭。全家人在她的带领下在读报看书看电视中增强环保意识，从思想上营造绿色氛围，形成节能环保人人有责的'绿色'意识。全家坚持绿色出行、在小事中注重节能减排，做到节约用水、节约用电。平时在社区中主动宣传，
常见心脑血管疾病的预防和保健知识讲座 前言： 心脑血管疾病历来都是严重危害人类健康和生命的常见病和多发病，随着人类平均寿命的延长，我国心脑血管疾病的发病率呈逐年上升趋势。尤其脑血管疾病具有高发病率、高死亡率、高致残率和高复发率的特点，每年都给社会和患者家庭带来极大的损失。如何能使广大群众更好地掌握心脑血管疾病的预防、治疗和保健知识显得尤为重要。今天希望能通过这种通俗易懂，一问一答的方式，使患者及家属能在一个较短的时间，科学地了解和掌握心脑血管疾病的一些基本防治和保健方面知识。 1. 什么是脑中风？得了脑中风怎么办？ 脑中风又称脑卒中，它包括脑出血、脑梗死和蛛网膜下腔出血等一大类由脑部血管病变所导致的急性疾病。现代医学统称为急性脑血管疾病。它主要发生于老年人，但实际上任何种族、年龄、性别的人均可发生，它的致死率和致残率均很高。早期发现及时治疗对于降低致死率和致残率非常重要。为了及早就医，就要对脑中风的早期表现有一定的认识。发病急、起病突然往往是脑中风的特点之一。另外，还可以有其它表现：头痛是常见的症状，脑出血时头痛更加剧烈，还可以伴有呕吐；眩晕是一种对自身或外界物体旋转的感觉，活动时加重，常伴有呕吐、恶心症状，语言障碍，病人自己既不能说，也不能听懂他人的语言；或者是仅能听懂，但自己不能讲话。最常见的还是语言含混不清，肢体活动障碍，多为一侧肢体瘫痪，也就是通常所说的半身不遂。它可以是完全不能活动，或者虽然可动，但却无力、不灵活，比如不能持物、走路向一侧偏斜等，有时也表现为单个肢体活动障碍；偏身感觉障碍，可表现为一侧躯体或肢体感觉消失，或对各种疼痛，冷热、刺激不敏感。有的病人甚至会因此而受到伤害，如烫伤、割伤等。 上述表现可以单独出现，但更多地是几种表现以不同的组合而出现。如果病后很快出现昏迷，呕吐和大小便失禁等，说明病情严重。一旦出现上述情况，不要惊慌，先将病人平卧，头稍微偏向一侧，以防呕吐物被吸入肺中，同时还能防止舌、咽喉肌后坠堵塞咽喉，以保持呼吸道通畅。有条件时还可以测量病人血压、并保持脉搏、呼吸等生命体征。联系当地急救中心，尽快把病人送到有条件的医院进行救治。还应特别提到的是，有些发病初期的病人，由于症状较怪，加之对脑中风认识不足，未能及时就医，耽误了最佳治疗时机，而留下残疾甚至危及生命。因此，一旦怀疑患了脑中风，一定要尽快就医。 2. 什么是腔隙性脑梗死？ 腔隙性脑梗死是指发生在大脑深部脑组织和脑干的微小的梗死，一般病灶范围0.2-15立方毫米，至CT和MRI广泛应用于临床后，愈来愈多的腔隙性梗死被证实，近年来已成为发病率较高的脑梗死类型，大约占脑梗死的20%-30%。反复发作并产生多个腔隙梗死灶又称为腔隙状态。 3. 为什么有些腔隙梗死的患者CT有病灶但临床却没有症状？ CT显示病灶而临床却没有神经系统症状体征，又称为无症状性脑梗死或静止性脑梗死。目前的研究表明并非无症状，只是症状轻微，短暂易被患者忽略。另外无症状原因还决定于：1）病变的部位和大小。当病变累及内束的前肢、膝部、放射冠、基底节，外束和丘脑，并且病灶较小可以不出现症状。2）皮质下梗死也会无症状。因这些区域多半位于脑功能的相对静区，又不是神经传导束相对集中通过的部位，病变并没有影响神经系统的运动和感觉传导功能，所以也不会出现肢体的偏瘫或偏身感觉障碍等神经系统体征。
“绿色家庭”主要事迹材料 绿色代表生命，代表健康和活力。这是人类倡导的主题。环境保护是每个家庭应负的责任。胡景锋老师家住塘厦第三小学，环境优美，空气清新，从住进三小那天起，全家人就树立了一个共同的目标：创建绿色家庭，争做绿的使者。这个三口之家一直关心环保问题，把思想认识落到实处，努力做到知行合一。 一、在生活上。节能减排，保护环境是关系人民群众切身利益和中华民族生存 发展的基础，家庭是社会的细胞，是推动节能减排的重要依靠力量，倡导低碳生活需要每一位家庭的积极参与。胡老师一家常年坚持环保节能低碳生活，他的家庭节能低碳的生活方式也因此影响和带动了身边很多的朋友。 (一)自制居家物品，变废为宝，美化家庭环境。胡老师一家，经常都会利用工地丢弃的材料或者生活废旧材料，自制一些居家用品，主要有：浇菜车1部、衣柜2个、书柜3个、储物架3个、凳子3张、桌子2张、电视dvd功放架子1个、橱柜门2个、移动储物柜1个、长线插座1个、蓄水池2个、大肥料箱1个，等等。整个家庭里的东西，很多都是自己制作或者“二手再利用”，尤其是女儿的衣服鞋子，几乎全是亲友孩子穿过或者自己制作的。但这都不乏品味和质量，家中还种有很多的植物，一进门即可感受到绿色、环保、生命、和阳光的气息，很具特色和品味。 (二)节约水电，从点滴做起。胡景锋老师的家庭用水从三个方面节约，厨房用水，个人卫生用水，和厕所用水。胡老师一家自己开荒有100平米左右的菜地。厨房用水以及洗衣用水，都通过自己设计，把这些水流往菜地浇菜。当然，厨房使用的清洁剂和洗衣用的洗衣液，都是选择高环保产品。胡老师家自创节约洗澡水的方法：每天洗澡时都站在一个大盆里，这样就把洗澡水储蓄下来，在拖
心脑血管疾病的预防和治疗 心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。心脑血管疾病是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点，即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理，全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因之首。 病因 心脑血管疾病是全身性血管病变或系统性血管病变在心脏和脑部的表现。其病因主要有4个方面：①动脉粥样硬化、高血压性小动脉硬化、动脉炎等血管性因素； ②高血压等血流动力学因素；③高脂血症、糖尿病等血液流变学异常；④白血病、贫血、血小板增多等血液成分因素。相关危险因素有以下几个方面： 1.高血压 长期高血压可使动脉血管壁增厚或变硬，管腔变细，进而影响心脏和脑部供血。高血压可使心脏负荷加重，易发生左心室肥大，进一步导致高血压性心脏病、心力衰竭。当血压骤升时，脑血管容易破裂发生脑出血；或已硬化的脑部小动脉形成一种栗粒大小的微动脉瘤，当血液波动时微动脉流破裂而造成脑出血；或高血压加快动脉硬化过程，动脉内皮细胞受到损伤，血小板易在伤处聚集，又容易形成血栓，引发心肌梗死或脑梗死。 2.血液黏稠
现代生活节奏紧张，家庭、事业的压力越来越大，人们的情绪也愈来愈不稳定；同时，过量饮酒、摄入太多食物脂肪、缺少必要的运动，加之生活环境的污染，空气中的负离子含量急剧下降，摄入体内的负离子也就不足，这些因素直接导致人体新陈代谢速度减慢，血液流速会减慢，血黏度迅速升高，造成心脑供血不足，如果不及时预防、调理，将会引发冠心病、高血压、脑血栓等心脑血管疾病。 3.吸烟 吸烟者比不吸烟者发病率高得多，在每天吸烟20支以上的人中，冠心病的发病率为不吸烟者的3.5倍，冠心病、脑血管病的死亡率为不吸烟者的6倍，蛛网膜下腔出血多3～5.7倍。在脑梗死的危险因素中，吸烟占第一位。烟碱可促使血浆中的肾上腺素含量增高，促使血小板聚集和内皮细胞收缩，引起血液黏滞因素的升高。 4.血管壁平滑肌细胞非正常代谢 血管组织和人体的其他组织一样在一定周期内完成新陈代谢。在血管壁平滑肌细胞代谢的过程，若新的细胞组织不能正常的形成，使血管壁本身存在“缺陷”，就容易使血管舒缩不畅，就像是一条破烂不堪的旧管道，随时都有阻塞或破裂的可能。血管是血液流通的重要通道，同时也受神经系统的支配，因此神经系统不正常也能够导致供血的紊乱。所以心脑血管疾病的成因是多方面的。 5. 酗酒 酒精摄入量对于出血性卒中有直接的剂量相关性。每天酒精摄入大于50克者，发生心脑梗死的危险性增加。长期大量饮酒可使血液中血小板增加，进而导致血流调节不良、心律失常、高血压、高血脂，使心脑血管病更容易发生。小量饮酒有益，大量饮酒有害。
心脑血管疾病的防治讲稿 你知道吗?调查表明，心血管病是当今威胁人类健康最重要的疾病，高血压、冠心病、中风以及与之相关的糖尿病和高脂血症发病率高，而且危害大。其中特别是高血压，是引起脑中风、心力衰竭和肾功能衰竭三大并发症的罪魁祸首。 目前我国高血压患病率高达18.8%，有患者1.6亿，但知晓率只30.2%，治疗率仅20%，控制率低至6.1%。通常所说的高血压的“三高”即患病率高、致残率高、死亡率高，“三低”即知晓率低、治疗率低、控制率低。高血压是引起各种心血管病和心血管事件的主要危险因素，平均动脉压每升高10mmHg，心血管危险性就升高30%。 而降血压治疗可以显著减少高血压并发症的发生，收缩压下降10~12mmHg或舒张压下降5~6mmHg，即能减少42%的中风率和20~25%的冠心病发病率。肥胖、烟酒、摄盐过多、缺乏活动、心理紧张等是导致高血压发生的危险因素。 大量的研究表明，有效的生活方式调整能在相当大的程度上减少心血管病的发生，延缓其发展，而且生活方式的调整还是药物治疗的重要基础。防治心血管病的生活方式调整可概括为“均衡膳食，戒烟限酒，适当运动，心胸开朗，生活规律，正规用药”，也可称之为心血管保健措施的“六诀方针”。
一、戒烟限酒 1.限制饮酒：高血压应戒酒，因饮酒可降低降压药物的药效。男性如饮酒应20～30克酒精/天(40度白酒1两)，女性10～15克/天(半两)。 2.彻底戒烟：大量的医学研究表明，吸烟与许多疾病的发生有关，如肺癌、慢性支气管炎、肺气肿、高血压和冠心病等等。简言之，吸烟百害无一益，因此应立即彻底戒烟。 二、适当运动 运动有助于保持理想体重，促进血液循环，提高机体抵抗力，还有助于降低血压。不过，应注意做有氧运动，不觉辛苦为度，如每天30～45分钟的慢跑，每周数天。从保健角度看，缺氧运动对身体有害。已患有心血管病者不要做竟技性运动。 三、心胸开朗 乐观能提高人群自我防病能力。当今社会，竞争激烈，人与人之间的关系微妙而复杂，易使人们经常处于不良的心境状态，而导致心身疾病，尤其是心血管病的发生。因此，一定要有意识地调节自己的情绪，保持愉快健康的心境。人应奋斗，但不要太在意成败，最好以“不以物喜，不以己悲”的心态来对待成败。 四、正规用药
绿色环保家庭事迹材料 “绿色环保，从我做起”，这是双凤镇维新村乔友兰一家三口人的一句响亮的口号。 乔友兰是一位普通的家庭妇女，丈夫是维新村的党委副书记，儿子大学毕业已走上工作岗位，多年来，乔友兰把营建“绿色家庭”作为家庭建设的主要目标并收到了很好的效果。 由于我们平时崇尚文明、严于律己、宽于待人、互相尊重、关爱，讲责任讲义务，培 养良好的家风，因此，形成一个温馨、快乐、和谐、奉献社会的幸福家庭，夫妻敬业爱岗 事业有成，老人安享晚年快乐生活、孩子认真学习健康成长。 一、营造绿色氛围，引领绿色新风尚 我叫寅卓，59岁，中共党员，文物管理所干部;妻子王素平，57岁，中共党员，三圣 院学区小学高级教师。我们的家庭是三世同堂的九口之家，虽然只是一个平凡而普通的家庭，但是全家人遵纪守法、夫妻恩爱、尊老爱幼、家庭和谐、邻里和睦，深受邻里和社会 的好评。 乔友兰家住维新村的新川苑小区，和普通老百姓一样是一幢拆迁后建的别墅小区里的 一个，“生活在绿色盎然的环境，我们的心也变成了绿色的了”。几年来，乔友兰家里在 洗衣物、洗浴时，尽量使用香皂、药皂、洗衣皂等，在清洁餐具卫生设施时都选用无磷洗 衣粉和含氧清洁剂，她通过自己使用的效果和经验，经常向亲戚朋友及周围熟悉的人讲解 如何使用环保型卫生用品。乔友兰家当初房子建成装修，为防止化学污染，坚决不使用甲醛、苯、反射性超标的装修材料。她总把家里打扫得整洁有序，虽没有闹市广厦的豪华， 却有小楼庭院之幽雅，门前花园零零碎碎的种着很多小树，在屋内主要是放些小盆栽，这 样既不占地方，而且还能美化家里的环境，净化家里的空气。乔友兰常在房前屋后栽种各 样花木，一年四季争芳斗艳，引来许多鸟儿在树上每天欢唱飞跃，令人赏心悦目、心旷神怡。只要到过乔友兰家的人都会为她家中的优雅环境所吸引，因此周围邻居也特别喜欢到 她家来玩，既可以欣赏美丽景色、呼吸新鲜空气，也可以听乔友兰传授栽培花木的心得， 鼓励邻居在各自的房前屋后种些花木以美化环境，同时她还无偿为别人提供花草，并在栽 培技术上予以指导。除了把自己家里打扫干净、装扮漂亮，乔友兰也不忘庭院之外的村径，每天勤于打扫，保持一尘不染。村民们看在眼里，记在心里，自然也就不忍心在路上乱扔 脏物和废弃物了。正是这样一个普通的家庭在营造绿色家园的同时，引领着整个小区的绿 色家庭创建，形成保护绿化人人有责、家家参与的社会风尚。 真心待人是他们全家的处事态度，与邻居都能够和睦相处，邻居们有些事情做不了或 需要帮忙，他们都热心帮助。他们一家人都希望通过自己的微薄之力为那些需要帮助的邻 居解决一些燃眉之急，他们用实际行动为和谐社会的创建贡献自己的一份力量。
节能减排绿色环保家庭事迹材料三篇 绿色家庭事迹材料 节能减排，保护环境是关系人民群众切身利益和中华民族生存发展的基础，家庭是社会的细胞，家庭是推动节能减排的重要依靠力量，倡导低碳生活需要每一位家庭的用心参与。桃花坪社区朝阳小区居民xxx，今年60岁，是原蒲纺丝织厂宣传干事，一位退休老党员。他和老伴长期以来生活俭朴，个性是在环保节能低碳生活方面做得很好，他的家庭节能低碳的生活方式也因此影响和带动了一大批居民。 一、节约水电，从点滴做起 xxx同志的家庭用水从三个方面节约，厨房用水，个人卫生用水，和厕所用水。厨房用水，他家的淘米水和洗菜用剩的水都利用得恰到好处，先把买回的青菜或其他菜类除出杂质和枯叶，然后用淘米水浸泡，之后再用清水洗净，再用留下的水清洗拖把和擦洗灶台。个人卫生用水，一般来说太阳能用水节约能源但水源较长，刚开始用水时都是凉水，他家就用干净器具把水接起来清洗衣物或其他物件，洗完衣物的水用来浇花。厕所用水一般都是把各种用剩的水储起来冲洗厕所或拖把，真正做到了一水多用，让每一滴水都变的有价值。在生活细节上，他也十分注意方法。外出购物买菜一般自带购物袋，不用一次性筷碗。家用照明电全部使用节能灯，并且出门养成随手关掉水电开关的习惯。袁师傅也有一辆摩托车，一般状况不会用，只是外出或紧急时刻才会骑车使用。虽说女儿现已成家立业，但他们经常言传身教地教育子孙不要铺张浪费用心参与节能低碳活动。
二、变废为宝，美化家庭环境 变废为宝是xxx的生活理念。他还利用很多废旧物自制了多种 蓄水用具。走进xxx家的后院，数十种根雕花草枝繁叶茂随风摇曳，散发出不同的清香。自制的蓄水用具有玻璃制作的，铁皮制作的，坏旧的陶瓷缸制作的等等，一到雨季就有一种大珠小珠落玉盘的景观，这是收集自然雨水的最好途径。袁师傅种花养草一般都引用自然肥料，淘米水发酵，鸡蛋壳捣碎，家禽粪类回收等等。既废旧利用节约了资燃又美化了环境。袁师傅家种养的花草根雕每年都迎来了各方爱好者观赏借签，在他的花房处还设立了一间娱乐室，有自制的山水画，字画，名人名言棋牌道具等，休闲时，常有一帮好友相聚交流，互相学习以文会友。不仅仅如此，袁师傅还是朝阳小区一位得力板报设计员，经常利用他的特长做好小区黑板报的宣传工作，他设计的板报漫画文笔流畅栩栩如生，总是博得路人好评，成为小区精神礼貌建设的窗口。 三、倡导健康礼貌，引领时尚生活 在日常生活中，袁师傅总是要求家庭成员，要树立节能减排的 科学观念，倡导礼貌健康，简约环保的生活方式，弘扬节约光荣浪费可耻的社会风尚。袁师傅家庭陈设古朴简单，干净整洁，通风采光。虽说他们都有退休工资，生活还算不错，但艰苦朴素勤俭节约的优良传统始终持续。用他的话说;并不是我们吝啬小气，舍不得花钱，水 是一切生命之源，若是地球上有一天没有水源，那么一切生命将会停止。我们要提倡健康向上的生活方式，最近，他还组织了一支乐队吹拉弹唱，为桃花坪社区合唱团配乐，把合唱团的演唱水平又推上了新
2019年绿色家庭事迹材料 篇一：绿色家庭、环保家庭创建事迹材料范文14篇(超多内容, 写作可参考) 第一篇： “绿色环保，从我做起”，这是高丽营镇文化营村郭秀玲一家三口人的一句响亮的口号。郭秀玲是一位普通的家庭妇女，丈夫是维新村的党委副书记，儿子大学毕业已走上工作岗位，多年来，郭秀玲把营建“绿色家庭”作为家庭建设的主要目标并收到了很好的效果。 一、营造绿色氛围，引领绿色新风尚 郭秀玲家里在洗衣物、洗浴时，尽量使用香皂、药皂、洗衣皂等，在清洁餐具卫生设施时都选用无磷洗衣粉和含氧清洁剂，她通过自己使用的效果和经验，经常向亲戚朋友及周围熟悉的人讲解如何使用环保型卫生用品。她总把家里打扫得整洁有序，虽没有闹市广厦的豪华，却有小楼庭院之幽雅，门前花园零零碎碎的种着很多小树，在屋内主要是放些小盆栽，这样既不占地方，而且还能美化家里的环境，净化家里的空气。郭秀玲常在房前屋后栽种各样花木，一年四季争芳斗艳，引来许多鸟儿在树上每天欢唱飞跃，令人赏心悦目、心旷神怡。只要到过郭秀玲家的人都会为她家中的优雅环境所吸引，因此周围邻居也
特别喜欢到她家来玩，既可以欣赏美丽景色、呼吸新鲜空气，也可以听郭秀玲传 授栽培花木的心得，鼓励邻居在各自的房前屋后种些花木以美化环境，同时她还无偿为别人提供花草，并在栽培技术上予以指导。除了把自己家里打扫干净、装扮漂亮，郭秀玲也不忘庭院之外的村径，每天勤于打扫，保持一尘不染。村民们看在眼里，记在心里，自然也就不忍心在路上乱扔脏物和废弃物了。正是这样一个普通的家庭在营造绿色家园的同时，引领着整个小区的绿色家庭创建，形成保护绿化人人有责、家家参与的社会风尚。 二、融入工作环节，勇当绿色传播者。 郭秀玲的丈夫是村里的环保监督员，他说：“一花独放不是春，万紫千红春满园”，仅仅自己一家创建成绿色家庭是远远不够的，只有全社会成员都拥有了绿色观念，那么，整个社会才会更文明、更和谐。如何做一名绿色使者，把“绿”的种子播撒到每一个角落。身为环保监督员，他在每年举办科普进村庄活动中，给各个企业、居民发放了购物环保袋以及相关环保书籍、废旧电池回收箱，还向居民发出绿色消费的倡议。他们不但把家里的废旧电池放到电池收集点，还把废旧手机电池送到移动公司的手机电池回收箱。
心脑血管疾病的预防及治疗 心脑血管疾病 就是心脏血管和脑血管的疾病统称。也被称为“富贵病"的“三高症".60岁以上老年人中40％~45%患有高血压的同时还患有高血糖或高血脂，根据卫生部2０0７年统计数字显示，据国外的资料显示，50%左右的糖尿病人都合并有高血压、高血脂等多种老年疾病。心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并发症多" 即“四高一多"的特点，目前，我国心脑血管疾病患者已经超过2。7亿人！我国每年死于心脑血管疾病近3０0万人,占我国每年总死亡病因的51%。 基本信息 就诊科室 心内科 多发群体 50岁以上中老年人 常见病因 高血压，血液黏稠，吸烟，血管壁平滑肌细胞非正常
代谢 常见症状 心血管疾病,脑血管疾病 传染性 无 目录 1病因介绍 2临床表现 3疾病检查 ４诊断方法 5治疗方法 ６病情现状 7预防护理 ８饮食保健 折叠编辑本段病因介绍 心脑血管疾病是全身性血管病变或系统性血管病变在心 脏和脑部的表现。其病因主要有4个方面:①动脉粥样硬化、高血压性小动脉硬化、动脉炎等血管性因素； ②高血压等血流动力学因素；③高脂血症、糖尿病等
血液流变学异常;④白血病、贫血、血小板增多等血液成分因素。相关危险因素有以下几个方面： １．高血压 长期高血压可使动脉血管壁增厚或变硬,管腔变细,进而影响心脏和脑部供血。高血压可使心脏负荷加重，易发生左心室肥大，进一步导致高血压性心脏病、心力衰竭。当血压骤升时，脑血管容易破裂发生脑出血;或已硬化的脑部小动脉形成一种栗粒大小的微动脉瘤,当血液波动时微动脉流破裂而造成脑出血；或高血压加快动脉硬化过程,动脉内皮细胞受到损伤，血小板易在伤处聚集,又容易形成血栓，引发心肌梗死或脑梗死。......感谢聆听 2.血液黏稠 现代生活节奏紧张,家庭、事业的压力越来越大,人们的情绪也愈来愈不稳定；同时，过量饮酒、摄入太多食物脂肪、缺少必要的运动,加之生活环境的污染,空气中的负离子含量急剧下降,摄入体内的负离子也就不足，这些因素直接导致人体新陈代谢速度减慢，血液流速会减慢,血黏度迅速升高,造成心脑供血不足，如果不及时预防、调理，将会引发冠心病、高血压、
心脑血管疾病的防治讲稿你知道吗?调查表明，心血管病是当今威胁人类健康最重要的疾病，、、以及与之相关的和高脂血症发病率高，而且危害大。其中特别是，是引起脑中风、和三大并发症的罪魁祸首。 目前我国高血压患病率高达18.8%，有患者1.6亿，但知晓率只30.2%，治疗率仅20%，控制率低至6.1%。通常所说的高血压的“三高”即患病率高、致残率高、死亡率高，“三低”即知晓率低、治疗率低、控制率低。高血压是引起各种心血管病和心血管事件的主要危险因素，平均动脉压每升高10mmHg，心血管危险性就升高30%。 而降血压治疗可以显着减少高血压并发症的发生，10~12mmHg或舒张压下降5~6mmHg，即能减少42%的中风率和20~25%的冠心病发病率。肥胖、烟酒、摄盐过多、缺乏活动、心理等是导致高血压发生的危险因素。 大量的研究表明，有效的生活方式调整能在相当大的程度上减少心血管病的发生，延缓其发展，而且生活方式的调整还是药物治疗的重要基础。防治心血管病的生活方式调整可概括为“均衡膳食，戒烟限酒，适当运动，心胸开朗，生活规律，正规用药”，也可称之为心血管保健措施的“六诀方针”。 一、戒烟限酒
1.限制饮酒：高血压应戒酒，因饮酒可降低降压药物的药效。男性如饮酒应20～30克酒精/天(40度白酒1两)，女性10～15克/天(半两)。 2.彻底戒烟：大量的医学研究表明，吸烟与许多疾病的发生有关，如、、、高血压和冠心病等等。简言之，吸烟百害无一益，因此应立即彻底戒烟。 二、适当运动 运动有助于保持理想体重，促进血液循环，提高机体抵抗力，还有助于降。不过，应注意做有运动，不觉辛苦为度，如每天30～45分钟的慢跑，每周数天。从保健角度看，缺氧运动对身体有害。已患有心血管病者不要做竟技性运动。 三、心胸开朗 乐观能提高人群自我防病能力。当今社会，竞争激烈，人与人之间的关系微妙而复杂，易使人们经常处于不良的心境状态，而导致心身疾病，尤其是心血管病的发生。因此，一定要有意识地调节自己的情绪，保持愉快健康的心境。人应奋斗，但不要太在意成败，最好以“不以物喜，不以己悲”的心态来对待成败。 四、正规用药
绿色家庭事迹材料 篇一：绿色家庭事迹材料 绿色家庭事迹 “绿色环保，从我做起”，这是余杭经济技术开发区xx 社区xx一家四口人的一句响亮的口号。xx是一位普通的家庭妇女，丈夫是个体，婆婆退休在家，儿子大学毕业已走上工作岗位，多年来，xx把营建“绿色家庭”作为家庭建设的主要目标并收到了很好的效果，在保护生态环境和促进人与自然和谐发展方面做出了积极贡献。她及她的家庭成员具有很强的环保意识，积极参与环境保护工作，具有良好的社会公德，自觉维护公共环境，家庭成员具备一定的环境知识，宣传环保，关心环境质量，维护生态平衡。 一、营造绿色氛围，引领绿色新风尚 xx家就在xx社区3组，和普通老百姓一样是一幢2间开面的3层楼，“生活在绿色盎然的环境，我们的心也变成了绿色的了”。几年来，xx家里在洗衣物、洗浴时，尽量使用香皂、药皂、洗衣皂等，在清洁餐具卫生设施时都选用无磷洗衣粉和含氧清洁剂，她通过自己使用的效果和经验，经常向亲戚朋友及周围熟悉的人讲解如何使用环保型卫生用品。xx家当
初房子建成，为防止化学污染，坚决不使用甲醛、苯、反射性超标的装修材料。她总把家里打扫得整洁有序，虽没有闹市广厦的豪华，却有小楼庭院之幽雅，门前花园零零碎碎的种着很多小树，在屋内主要是放些小盆栽，这样既不占地方，而且还能美化家里的环境，净化家里的空气。xx常在房前屋后栽种各样花木，一年四 季争芳斗艳，引来许多鸟儿在树上每天欢唱飞跃，令人赏心悦目、心旷神怡。只要到过xx家的人都会为她家中的优雅环境所吸引，因此周围邻居也特别喜欢到她家来玩，既可以欣赏美丽景色、呼吸新鲜空气，也可以听xx传授栽培花木的心得，鼓励邻居在各自的房前屋后种些花木以美化环境，同时她还无偿为别人提供花草，并在栽培技术上予以指导。除了把自己家里打扫干净、装扮漂亮，xx也不忘庭院之外的社区道路，每天勤于打扫，保持一尘不染。社区居民看在眼里，记在心里，自然也就不忍心在路上乱扔脏物和废弃物了。正是这样一个普通的家庭在营造绿色家园的同时，引领着整个小区的绿色家庭创建，形成保护绿化人人有责、家家参与的社会风尚。 二、自觉培养环保习惯，坚持从生活点滴做起 xx和她的丈夫在家庭中带头开展环保行动，并用自己的行为习惯去教育、感染孩子们，从小养在良好的环保习惯，经常提示家庭成员在各方面从环保定位，从思想上营造绿色氛
?心脑血管疾病发病机理及防治 我国每15秒就有一个人死于因心血管疾病引发的疾病，每22秒就有一人因此致残。全国因心脑血管疾病死亡人数竟高达36%，已成为夺走国人生命的头号“杀手”。国家因此需耗费近3000亿元人民币。随着我国人民生活水平不断提高，心脑血管疾病的发病率有逐年升高的趋势。 一、什么是心脑血管疾病？ 心脑血管疾病是两大类疾病的总称，可分为心血管疾病和脑血管疾病。 心血管疾病以冠心病为主，是由于供应心肌血液的冠状动脉发生粥样硬化，使动脉血管变窄，心肌供血不足造成的，表现为隐性心脏病、心绞痛、心肌梗塞、心肌硬化和心源性猝死等多种形式。 脑血管疾病则是指脑血管破裂出血或血栓形成引起的以脑部出血或缺血性损伤为主要临床表现的一组疾病，俗称脑中风。该病常见于中年以上人群的急性发作，严重者可发生意识障碍和肢体瘫痪，是目前造成人类死亡和残疾的主要疾病。 心脑血管疾病的发生表面看来很短暂，其实，它的形成经历发一个很长的发展时期。从一个人正常的动脉到无症状的动脉硬化需要十几年的时间，从一个人的动脉硬化到心脑血管疾病的发生却只需要几分钟甚至几秒钟的时间，所以这种疾病常常令人措手不及。但另一方面，这种疾病又给人一个很长时间的预防和保健期，如果我们能认识到心脑血管疾病的成因，认识到它的发展过程，就会在很大程度上预防心脑血管疾病的到来，减少我们的痛苦。 要想预防心脑血管疾病，就首先要明白这种病是怎样发生的。我们必须对心脑血管疾病发病的原因做一个分析，之后我们会看到防治心脑血管疾病的有效方法。如果大家有其它的不同意见和更好的方法，欢迎所有的朋友一起来探讨，让我们共同学习、共同提高。 二、心脑血管疾病的致病原因 1、钙迁徙因素 钙是人体中的常量元素，大约占到人体的1.5%—2%，钙只能从外界摄取，不可在体内合成。从一个人生命的孕育到一个人的年老寿终，都离不开钙的参与，所以，钙是人的生命之源。
绿色环保家庭事迹材料四篇 材料一：绿色环保家庭事迹材料 “绿色环保，从我做起”，这是双凤镇维新村乔友兰一家三口人的一句响亮的口号。乔友兰是一位普通的家庭妇女，丈夫是维新村的党委副书记，儿子大学毕业已走上工作岗位，多年来，乔友兰把营建“绿色家庭”作为家庭建设的主要目标并收到了很好的效果。 一、营造绿色氛围，引领绿色新风尚 乔友兰家住维新村的新川苑小区，和普通老百姓一样是一幢拆迁后建的别墅小区里的一个，“生活在绿色盎然的环境，我们的心也变成了绿色的了”。几年来，乔友兰家里在洗衣物、洗浴时，尽量使用香皂、药皂、洗衣皂等，在清洁餐具卫生设施时都选用无磷洗衣粉和含氧清洁剂，她通过自己使用的效果和经验，经常向亲戚朋友及周围熟悉的人讲解如何使用环保型卫生用品。乔友兰家当初房子建成装修，为防止化学污染，坚决不使用甲醛、苯、反射性超标的装修材料。她总把家里打扫得整洁有序，虽没有闹市广厦的豪华，却有小楼庭院之幽雅，门前花园零零碎碎的种着很多小树，在屋内主要是放些小盆栽，这样既不占地方，而且还能美化家里的环境，净化家里的空气。乔友兰常在房前屋后栽种各样花木，一年四季争芳斗艳，引来许多鸟儿在树上
每天欢唱飞跃，令人赏心悦目、心旷神怡。只要到过乔友兰家的人都会为她家中的优雅环境所吸引，因此周围邻居也特别喜欢到她家来玩，既可以欣赏美丽景色、呼吸新鲜空气，也可以听乔友兰传授栽培花木的心得，鼓励邻居在各自的房前屋后种些花木以美化环境，同时她还无偿为别人提供花草，并在栽培技术上予以指导。除了把自己家里打扫干净、装扮漂亮，乔友兰也不忘庭院之外的村径，每天勤于打扫，保持一尘不染。村民们看在眼里，记在心里，自然也就不忍心在路上乱扔脏物和废弃物了。正是这样一个普通的家庭在营造绿色家园的同时，引领着整个小区的绿色家庭创建，形成保护绿化人人有责、家家参与的社会风尚。 二、融入工作环节，勇当绿色传播者。 乔友兰的丈夫在担任村委领导的同时，也是村里的环保监督员，他说：“一花独放不是春，万紫千红春满园”，仅仅自己一家创建成绿色家庭是远远不够的，只有全社会成员都拥有了绿色观念，那么，整个社会才会更文明、更和谐。如何做一名绿色使者，把“绿”的种子播撒到每一个角落？身为环保监督员，他对小区及居民家庭、温州工业园区、富豪工业园区的节能减排工作进行有效监督，及时改变不符合节能减排要求的做法，从而保证了节能减排工作的有效开展。在每年举办科普进社区活动中，给各个企业、居民发放了购物环保袋以及相关环保书籍、废旧电池回收箱，还向居民发出绿色消费的倡议。他们不
心脑血管疾病防治知识 预防心脑血管病的“三大纪律八项注意” “三大纪律”第一，生活规律化；第二，饮食科学化；第三，文体活动经常化。 “八项注意”第一，保持血压正常；第二，保持正常体重；第三，保持正常血脂；第四，饮食平衡；第五，戒烟、控酒、减盐；第六，坚持适度体育锻炼；第七，重视精神心理卫生；第八，树立自我保护意识。 脑卒中的三级预防 脑卒中是一种严重威胁人类特别是中老年人健康的常见病，是三大主要的疾病死亡原因之一。而最重要的是即使应用目前最先进、最完善的治疗手段，仍有50%以上的幸存者生活不能完全自理。所以，脑卒中病重在预防。一般认为，55岁以上的中老年人发病率及致残率均显著上升。 一级预防是以防止危险因素发生为目的的。主要应做到：合理饮食，提倡低盐、清淡饮食，多吃蔬菜，少吃肉；改变生活习惯，生活规律化，注意劳逸结合。 二级预防是针对自身已经存在危险因素的人群。为有效防止脑卒中的发生，有高血压、糖尿病、血脂异常的人，有嗜烟、酗酒史的人，都应该进行二级预防，进行一些预防性的治疗，将危险因素控制在正常范围之内。 预防脑卒中的以下要诀 积极防治高血压高血压是引起脑卒中最危险的因素。所以，要预防脑卒中，首先要预防高血压。 防治脑动脉硬化预防脑动脉硬化应当从儿童时做起，主要措施是培养良好的生活方式，加强体育锻炼，注意劳逸结合，避免长期的精神紧张，控制饮食，防止肥胖，不吸烟，不饮酒等。对于已经患有脑动脉硬化的人，也必须采取综合措施，其中包括合理用药。调节血脂的药物很多，应在医生的指导下有选择地使用，而且用药的种类，也并不是越多越好。 脑卒中患者吞咽障碍的康复训练 心理开导吞咽障碍的患者由于肢体瘫痪或失语、语言不清、表达力差等原因，易出现烦躁、易怒和情绪抑郁，有的甚至拒食。因此，应针对患者的性格特点有的放失地进行心理疏导。 进食运动为保证患者的综合运动目的，促进摄取足够的营养，使其具备足够
最新资料推荐 创建市绿色环保家庭事迹材料 创建市绿色环保家庭事迹材料创建市绿色色环保家庭事迹材料环境保护是每个家庭应负负的责任。 让绿色走进家家庭，开展家庭环保活动动，享受现代绿色生活，，不但是每一个家庭的执执着追求和自觉选择，而而且对保护环境、维护生生态平衡，全面建设生态态文明的小康社会也具有有不可替代的重要作用。 。 我校的**老师家庭在在这方面做出了榜样一、转变思想，让让观念播上绿色生活在全国文明小区区，生活在绿色盎然的环环境，我们的心也变成绿绿色的了这是夏老师家的心声。 当初全家在在选择住房时，可是经过过了一翻精心挑选，最后后还是以居住环境好为标标准选中了苏华新村1 4 45 平方米的住房。 苏华华新村位于全国文明示范范小区万红社区，社社区环境优美，空气清新新，东面就是张家港公园园，无论在室内和室外都都感到置身于大自然之中中，使全家在绿色环境中中受到熏陶和启发。 从搬搬进苏华的那天起，全家家人就树立了一个共同的的目标，那就是： 创建绿绿色家庭，争做绿的使者者 这个三口之家直关心环保问题，并订订阅了相关报纸、杂
志，，使全家在读报看书中增增强环保意识，从思想上上营造绿色氛围，从而引引导和教育家庭成员以及及身边的朋友普及绿化科科学知识，形成保护绿化化人人有责、家家参与的的社会风尚。 二、享享受绿色生活，让家充满满绿的色彩加快创建建绿色家庭的最终目标就就是要确立以建设绿色生生活的家庭环保道路，用用绿色装饰和扮靓家庭这这一爱巢和乐园，切实保保护好我们生存的家园，，使它真正成为每一个家家庭成员的安乐窝和避风风港。 1、倡导绿绿色消费活动。 日常生生活中，家庭每一位成员员都能使用绿色生活活用 品，养成健康环保生生活习惯。 从垃圾分拣、、节约用水、回收电池等等具体生活细节做起，有有较强的节水意识，能做做到一水多用；不使用含含磷洗涤剂，不使用一次次性塑料制品和一次性筷筷子等等。 具备买车的实实力也不追求购买私家车车的时尚，觉得那是没必必要的消费，而且还会给给城市增加废气排放量。 。 2、绿化家庭环境境。 室内装潢力求简单大大方，美观实用，少用板板材，多选用 最新资料推荐 在阳台上栽植观赏性强强的花卉苗木，在室内摆摆放吊兰、绿萝、君子兰兰等能够绿化空气的植物物，这样既美化了环境又又净化