“动感青春”社团成员活动记录
活动时间2015.4.8 活动地点田径场草坪活动器材扩音器
活动目标1、健美操基本步行手型
2、学习手臂方位组合
活动过程1、准备部分：
（1）点名检查学生的出勤情况，安全教育. （2）围绕操场慢跑2周。
（3）拉伸操八个八拍。
2、基本部分：
（1）讲授健美操基本步行手型，及健美操的基本要求。
（2）学习手臂方位组合。
要求：明确组织纪律性，听从指挥。
方法:学生随音乐自主练习，教师循环指导。
3、结束部分:
（1）老师领做放松操
（2）小结本节课的学习情况。
活动效果学生已经掌握健美操的步行手型，基本
“动感青春”社团成员活动记录
掌握手臂方位的组合练习。
活动时间2015.4.17 活动地点田径场草坪
活动器材扩音器
活动目标1、复习健美操基本步行手型、手臂方位组合
2、学习身体活动组合练习
活动过程1、准备部分：
（1）点名检查学生的出勤情况。
（2）围绕操场慢跑2周。
（3）拉伸操八个八拍。
2．基本部分：
（1）复习上节学习的手臂方位组合。（2）学习身体活动组合练习。
要求：明确组织纪律性，听从指挥。
方法:学生随音乐能熟练做出手臂方位组合，教师循环指导。
3．结束部分:
（1）老师领做放松操
（2）小结本节课的学习情况。
“ 动感青春 ”社团成员活动记录
活动效果 学生能跟着音乐熟练做出手臂方位组合。在老师的口令指挥下大部分学生能做出
身体活动组合练习。 活动时间
2015.4.22 活动地点 田径场草坪 活动器材
扩音器 活动目标 1、复习手臂方位组合、身体活动组合。
2、学习跳步组合
活
动
过
程 1．准备部分： （1）点名检查学生的出勤情况。 （2）围绕操场慢跑2周。 （3）健美操基本步型手型。 2．基本部分： （1）复习手臂方位组合和身体活动组合。 （2）学习跳步组合练习。 要求：明确组织纪律性，听从指挥。 方法:学生随音乐能熟练做出手臂方位组合和身体活动组合，教师循环指导。
3．结束部分:
（1）老师领做放松操
“ 动感青春 ”社团成员活动记录
（2）小结本节课的学习情况。
活动效果 在学生的认真练习下，学生可以跟着音乐熟练做出手臂方位组合和身体活动组合。
基本掌握跳步组合练习。 活动时间
2015.4.29 活动地点 田径场草坪
活动器材
扩音器 活动目标 1、学习青春魅力健身操的第一个组合和第二
个组合
“ 动感青春 ”社团成员活动记录
活
动
过
程 （1）点名检查学生的出勤情况。 （2）围绕操场慢跑2周。 （3）手臂方位组合、身体步法组合、跳步组合。 2、基本部分： （1）学习青春魅力健身操的前两个组合。 要求：明确组织纪律性，听从指挥。 方法:教师讲解示范，学生跟着音乐自主练
习，教师循环指导。
3、结束部分:
（1）老师领做放松操
（2）小结本节课的学习情况。
活动效果 学生在老师的口令指挥下能做出第一节
和第二节，部分学生可以跟着音乐做出来。
活动时间
2015.5.6 活动地点 田径场草坪 活动器材
扩音器 活动目标 1、复习前两个组合，学习第三个组合
“ 动感青春 ”社团成员活动记录
活
动
过
程 （1）点名检查学生的出勤情况。 （2）围绕操场慢跑2周。 （3）手臂方位组合、身体步法组合、跳步组合。 2、基本部分： （1）复习前两个组合 （2）学习第三个组合。 要求：明确组织纪律性，听从指挥。 方法:教师讲解示范，学生跟着音乐自主练
习，教师循环指导。
3、结束部分:
（1）老师领做放松操
（2）小结本节课的学习情况。
活动效果
由于第三个组合比较简单学生掌握的很好，能跟着音乐做出前三个组合。
活动时间
2015.5.12 活动地点 田径场草坪
活动器材 扩音器
“ 动感青春 ”社团成员活动记录 活动目标
1、复习健身操前三个组合，学习第四个组合
活
动
过
程 1、准备部分： （1）点名检查学生的出勤情况。 （2）围绕操场慢跑2周。 （3）手臂方位组合、身体步法组合、跳步组合。 2．基本部分： （1）复习第一、二、三组合 （2）学习第四个组合。 要求：明确组织纪律性，听从指挥。
方法:教师讲解示范，学生跟着音乐自主练
习，教师循环指导。
3．结束部分:
（1）老师领做放松操
（2）小结本节课的学习情况。
活动效果
学生可以跟着音乐节奏做出前四个组合
活动时间 2015.5.20 活动地点 田径场草坪
活动器材扩音器
活动目标1、学习第五个组合和第六个组合
活动过程1、准备部分：
（1）点名检查学生的出勤情况。
（2）围绕操场慢跑2周。
（3）手臂方位组合、身体步法组合、跳步组合。
2、基本部分：
（1）学习第五节体侧运动和第六节体转运动。
要求：明确组织纪律性，听从指挥。
方法:教师讲解示范，学生跟着音乐自主练习，教师循环指导，纠正错误。
3、结束部分:
（1）老师领做放松操
（2）小结本节课的学习情况
活动效果
学生可以跟着音乐节奏熟练做出前四个组合，基本做出第五、六个组合。
“动感青春”社团成员活动记录
活动时间2015.5.28 活动地点田径场草坪活动器材扩音器
活动目标1、复习全套操
活动过程1、准备部分：
（1）点名检查学生的出勤情况。
（2）围绕操场慢跑2周。
（3）手臂方位组合、身体步法组合、跳步组合。
2、基本部分：
复习整套操。
要求：明确组织纪律性，听从指挥。
方法:教师讲解示范，学生跟着音乐自主练习，教师循环指导，纠正错误，按老师的要求进行练习，注意队形变换。
3、结束部分:
（1）老师领做放松操
（2）小结本节课的学习情况
活动效果学生跟着音乐熟练做全套操出来。
2013—2014学年第一学期健美操社团活动方案一、健美操课程介绍： 健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目，具有高度的艺术性。健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上。“健康、力量、美丽”是人类有史以来所追求的身体状况的最高境地，而健美操运动中，无论是健身健美操、还是竞技健美操，无不处处表现出“健、力、美”的特征，包含着高度的艺术性因素，使健美操不同于其他运动项目，这也正是人们热爱健美操运动的原因之一。健美操运动之所以深受人们喜爱，除练习本身的功效性、动作的时代感外，很重要的因素之一是现代音乐给健美操带来的活力。健美操运动与音乐的强烈的节奏性使健美操练习更具有感染力。 二、学情分析： 授课学生是初中学生，全体是女生，体育运动技能各有差异，但学生总体身体素质都比较好，对健美操这项运动比较喜爱，而且组织纪律性和集体荣誉感很强。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。 三、教学目标 1、学习健美操基本步法，提高学生的身体素质；熟练掌握健美操运动的基本方法和技能，培养学生的自我锻炼意识；能科学地进行健美操锻炼；掌握健美操创编的基本原理和技能；掌握常见运动创伤的处置方法。
2、积极参与学校和社会的各项健美操活动，基本形成终身体育的意识和习惯，能测试和评价自身体质健康状况，编制可行的健美操个人锻炼计划，具有一定的健美操的欣赏能力。 3、学会根据自己的能力设置学习目标，能通过健美操改善自己的心理状态，养成积极乐观的生活态度；学会运用健美操与音乐相结合的方法调节自己的情绪；在运动中和音乐中体验健美操的乐趣和成功的感觉，能克服各种困难，缓解心理压力。 4、表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。
健美操兴趣小组活动计划方案 为了全面加强和改进德、智、体、美的教育让每个学生都能提高运动能力和艺术修养，促进学生健康成长。在学校的支持和号召下，特成立我校健美操兴趣小组。制定计划如下： 一、活动目的： 学生参加健美操训练能够树立正确的审美观，通过实践，对健康美有了一个明确的认识，并且在练习中可以锻炼入顽强的意志，陶冶美的情操，增强人的自信心和奋发向上的精神，有益于丰富入的想象力创造力，丰富同学们的业余生活。增强体质，达到锻炼身体的目的。 1、培养学生对健美操的兴趣，吸引更多的学生参加健美操活动。 2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动素质。 3、学习和掌握健美操运动的基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，对学生的特长的培养。 4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。 二、活动内容以及措施： 1、结合自身实际传授健美操知识，利用课课外活动时间进行健美操技术动作学习。 2、通过DVD的形式给学生去体会观摩一些高层次的健美操比赛或表演。以开阔学生视野。 3、引导学生在电脑网络中如何健康搜索相关的健美操知识。 介绍给学生相关的健身书籍,引导学生了解健美操理论知识。 4、整合区域联络校外有效资源，密切配合家庭教育和社区教育，努力创建课外良好的教育环境。 三、活动时间： 四、活动地点：操场、舞蹈教室 五、指导老师：王莹老师 六、要求： 1、保证活动的安全性。在活动前多学生进行安全知识的教育。保证活动器材的安全。 2、保证活动的出勤率。每次活动都要进行出缺勤的记录。 3、在活动中除了完成所学规定动作技术以外，在安全保证的前提下进行个性练习。 兴趣小组负责人：王莹 2014年9月
韵律操组合动作复习及改编 一、指导思想： 贯彻执行新课程改革的基本思想与基本理念, 坚持"健康第一" 的指导思想,以新课改的精神为依据,在体育教学中,充分发挥学生的主体作用,培养学生的创新意识。教学过程中注重学生实际能力的培养,通过探究性学习和合作学习,发展学生个性,培养学生互相学习, 团结协作的优良品质及终身体育意识,促进学生身心素质的全面的提高。 二、教材分析： 韵律操是集音乐,体操,舞蹈于一体,具有鲜明时代气息的全民性运动项目。它不仅能有效地发展人体的柔韧,灵敏,协调等素质,同时还能陶冶人们的身心.发展技能的同时,又在欢快的气氛中娱乐身心,增强体质,从而不断提高学生的体育兴趣、爱好,发展个性,促进学生身心健康,逐步树立终身体育的意识。 三、学情分析： 本课授课对象为正在处于青春期的女生,她们的特点是头脑聪明,对身体的姿态及神态美有着较强烈的追求,而健美操运动的特点正让她们有培养的可能和展示的机会。 四、教学程序： 第一部分:准备部分一开始以《兔子舞》作为本次课的热身项目,让学生们在游戏,音乐舞蹈中跳跃快乐。在此练习过程中设计了队形的变换,为基本部分的思维拓展奠定基础。 第二部分:基本部分分为两个环节,第一环节学生跟音乐进行韵 律操成套动作的巩固性练习,第二环节则分组讨论队形对健身操表现力的影响,并以自己组内创编的形式参与表演展示。 第三部分:结束部分在舒缓的音乐伴奏下进行肢体的放松练习。 五、教学目标 认知目标：知道队形变化在韵律操组合当中的重要性，感知健 美操的美感。 技能目标：通过复习巩固，90%以上的学生可以熟练地掌握韵律操组合动作；每组学生可以在小组长的带领下讨论合作完成八个八 拍的队形变换并能在音乐伴奏下表现出来。
经典诵读社团活动记录表 上房小学学生社团活动记录表 社团名称: 经典诵读日期: 2013 年 4月 4日活动时 星期四下午第三节课 28人参加人数 间 活动内 经典诵读活动地点二年级教室容 叶艳红张翔辉陈建秀组长指导老师 周海强郭志强蔡宇航黄豪杰章杰卢国文吴为权章静雯叶燕婷林炜峰主要成叶妙璇曾文宏沈雅淇林嘉祺段仁熙胡硕肖艺娟周羲瀚洪毓鑫吴张哲 周驰李嘉辉徐均梁周媛倩许依婷吴伟华 员 一、复习古诗 二、指导诵读三首古诗 13(送元二使安西 (唐)王维 活 渭城朝雨浥轻尘，客舍青青柳色新。 劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。 14(九月九日忆山东兄弟(唐)王维动 独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。 遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。 过
15(静夜思 (唐)李白 床前明月光，疑是地上霜。 举头望明月，低头思故乡。程 三、鼓励继续诵读《三字经》 上房小学学生社团活动记录表 社团名称: 经典诵读日期: 2013 年 4月 11日活动时 星期四下午第三节课 28人参加人数 间 活动内 经典诵读活动地点二年级教室容 叶艳红张翔辉陈建秀组长指导老师 周海强郭志强蔡宇航黄豪杰章杰卢国文吴为权章静雯叶燕婷林炜主要成峰叶妙璇曾文宏沈雅淇林嘉祺段仁熙胡硕肖艺娟周羲瀚洪毓鑫吴张哲周驰李嘉辉徐均梁周媛倩许依婷吴伟华 员 一、复习古诗 二、指导诵读三首古诗 16(古朗月行(节选) (唐)李白活 小时不识月，呼作白玉盘。又疑瑶台镜，飞在青云端。 动 17(望庐山瀑布 (唐)李白 日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。 飞流直下三千尺，疑是银河落九天。过 18(赠汪伦 (唐)李白
李白乘舟将欲行，忽闻岸上踏歌声。程桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。 三、鼓励继续诵读《三字经》 上房小学学生社团活动记录表 社团名称: 经典诵读日期: 2013 年 4月 18日活动时 星期四下午第三节课 28人参加人数 间 活动内 经典诵读活动地点二年级教室容 叶艳红张翔辉陈建秀组长指导老师 叶钰智谢翠俐洪毓婕施婷婷张子煌曾三明宋炎炎郑主要成玉莲张建孙帅龙亢南顺徐雄张宇航 黄秀华李朝阳洪春花叶钰祺朱精凤周杨静李伊员娜林杭杨浩宋河明武仁彬韦发柏 一、复习古诗 二、指导诵读三首古诗 19(黄鹤楼送孟浩然之广陵 (唐)李白活 故人西辞黄鹤楼, 烟花三月下扬州。 孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流。 动 20(早发白帝城 (唐)李白 朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。过 两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。 21(望天门山 (唐)李白程
健美操兴趣小组活动计划 一、指导思想： 坚持“健康第一”的指导思想，以国家颁布的小学体育与健康课程标准为依据。按照以学生发展为目标，围绕“以学生为主体，教师为主导”这个中心，充分发挥学生的主体作用，注重培养学生的自信心和自主锻炼的意识，以教师“乐”教、学生“乐”学这条主线来贯穿全课，从激发学生兴趣、活跃课堂气氛、发展学生能力出发，注重培养学生的自主学习、自我评价、合作探究、实践创新能力，从而为终身体育打下坚实的基础。 健美操的教学符合学生生理心理特点，既有舒展的动作，又有悦耳的音乐，给学生一种美的享受，在音乐的配合下使身体各部分协调地完成各种动作，再加上一些简单而比较优美的造型和练习，培养了学生的表现力。 二、教学内容： 在本学期的健美操兴趣小组活动中，分成形体姿态、健美操基本步伐、成套健美操规定动作三个基本模块来设计训练，在形体姿态中安排站姿练习、芭蕾手位脚位练习等，为以后的健美操训练打好基础，在练习的过程中配以音乐，让学生在音乐中充分感受自己的形体美；在基本步伐练习中安排健美操七个基本步伐练习、基本步伐组合、成套健美操的学习和成套比赛动作内容。 三、教学目标： 为发展学生的课余文化生活和满足学生的兴趣特长爱好的需要，完成成套健美操规定内容，同时为参加《衡阳市中小学生运动会健美操比赛》做好准备。 在形体姿态练习中，通过老师的直接示范，初步培养学生的学习兴趣，让学生理解锻炼的意义，培养正确优美的身体形态，训练了学生的体形，端正了坐、立、行时的姿态，同时培养了学生活泼、开朗、坚毅、乐观的性格；在健美操基本步伐的练习中，让学生体会运动动作的连续性、延伸感以及在快节奏中展现动作的力度，提高审美观，学生能够展现一套完整的健美操动作；养成一种终身体育锻炼的习惯，保持心情愉悦。 四、教学方法： 本课程主要采用了讲解法、带领示范法、小组结伴学习互动法等。 五、训练时间： 周一至周五早上7：00--8：00 下午4：30--5：30
2013—2014学年第一学期健美操社团活动方案 一、健美操课程介绍： 健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目，具有高度的艺术性。健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美” 的项目特征上。“健康、力量、美丽”是人类有史以来所追求的身体状况的最高境地，而健美操运动中，无论是健身健美操、还是竞技健美操，无不处处表现出“健、力、美”的特征，包含着高度的艺术性因素，使健美操不同于其他运动项目，这也正是人们热爱健美操运动的原因之一。健美操运动之所以深受人们喜爱，除练习本身的功效性、动作的时代感外，很重要的因素之一是现代音乐给健美操带来的活力。健美操运动与音乐的强烈的节奏性使健美操练习更具有感染力。 二、学情分析： 授课学生是初中学生，全体是女生，体育运动技能各有差异，但学生总体身体素质都比较好，对健美操这项运动比较喜爱，而且组织纪律性和集体荣誉感很强。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。 三、教学目标 1、学习健美操基本步法，提高学生的身体素质；熟练掌握健美操运
动的基本方法和技能，培养学生的自我锻炼意识；能科学地进行健美操锻炼；掌握健美操创编的基本原理和技能；掌握常见运动创伤的处置方法。 2、积极参与学校和社会的各项健美操活动，基本形成终身体育的意识和习惯，能测试和评价自身体质健康状况，编制可行的健美操个人锻炼计划，具有一定的健美操的欣赏能力。 3、学会根据自己的能力设置学习目标，能通过健美操改善自己的心理状态，养成积极乐观的生活态度；学会运用健美操与音乐相结合的方法调节自己的情绪；在运动中和音乐中体验健美操的乐趣和成功的感觉，能克服各种困难，缓解心理压力。 4、表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。
《弟子规》韵律操兴趣小组活动总结 （2015—2016学年度第一学期） 这学期，我校成立了《弟子规》韵律操兴趣小组，根据学生的特点制定了一系列训练计划，经过一学期的学习，取得了一些进步。现将这学期训练做如下总结： 一、丰富学生理论知识，让学生从思想上喜欢韵律操，激发学生的学习兴趣 韵律操是众多有氧运动的一种，它是在音乐的陪伴下的一项有氧运动，它能锻炼心、肺，使心血管系统能更有效、快速地把氧传输到身体的每一部位。一个有氧运动素质好的人可以参加较长时间的高强度的有氧运动、他（她）的运动恢复也快。通过我对韵律操的介绍，学生们对韵律操产生了浓厚的兴趣，训练时很积极也很自豪。 二、从基本姿态、步伐、手型落实基础，培养学生形体美 要想韵律操跳出来好看，我们就必须从力量上着手首先对学生的身体素质进行逐步的提高。韵律操训练和其他训练队的训练有很大的区别，它是全身协调的运动，是在音乐的陪伴下进行培养学生的节奏感和韵律感，通过韵律操的基本动作、组合动作和力量素质的教学，从基本步伐到后来的成套动作反复练习，本学期对学生姿态的纠正，基本步伐及手型的巩固，使得学生在学习套路时更加容易掌握。
三、循序渐进，将动作与音乐融为一体，展示韵律操所带来的美 韵律操要求动作轻松、有弹性；动作清晰，无多余动作；但是又要避免过分松弛或过分紧张；动作之间的连接要自然、流畅、转换及方向的变化要干净利落，无多余动作；动作和音乐节奏要配合协调，动作的节奏要准确，要充分表现音乐情绪；要展示内心的激情，体现一种健康、向上的情绪。 经过一学期的训练，学生掌握了韵律操的基本步法，增进学生灵活的形体,提高学生对音乐的节奏感及音乐的感受力，增进了学生群体的合作精神，学生能有初步的舞台表现能力,增进了他们的表现欲，并积极发挥他们骨干作用，带领全校学习韵律操动作，将韵律操普及到爱好韵律操的每一个学生。 今后的训练中，努力让韵律操兴趣小组成员更加自信，这项运动普及的更广，学生更加认真的投入训练，使韵律操水平更上一层楼。 宋府小学 二O一六年一月
时间第四周地点音乐舞蹈室 学生人数32 辅导教师亓飞 活动主题使学生学会基本发声、演唱方法，能较完整地、有一定乐感地演唱歌曲 活动过程及内容 1、点名 2、提出要求 3、发声练习 4、讲述唱歌要领，歌唱练习 5、小结 时间第五周地点音乐舞蹈室 学生人数29 辅导教师亓飞活动主题《阿哩哩》 活动过程及内容1、基本功训练. 2、教师教学生基本吐字，咬字、小跳练习、大跳练习 3、通过不同的发声练习来规范学生的声音 4、训练学生声音的高位置，让学生区分出大本嗓和艺术嗓的区别。 5、整体掌握本首歌曲
时间第六周地点音乐舞蹈室学生人数26 辅导教师亓飞 活动主题《飞来的花瓣》 活动过程及内容 1、以欣赏为主，调动学生积极性 2、静心欣赏，共同探讨，取长补短 3、让学生自己体会声音的高位置，让学生区分出大本嗓和艺术嗓的区别。 4、训练学生声音的高位置，让学生区分出大本嗓和艺术嗓的区别。 5、通过不同的发声练习来规范学生的声音 时间第七周地点音乐舞蹈室 学生人数32 辅导教师亓飞活动主题欣赏民乐合奏《丰收欢乐而归》 活动过程及内容1、点名 2、提出要求 3、发声练习 4、感受乐曲中不同的速度所表达的不同情绪。 5、描述音乐表现的不同情感。
时间第八周地点音乐舞蹈室学生人数29 辅导教师亓飞 活动主题《大海啊，故乡》 活动过程及内容 1、进一步培养兴趣 2、以欣赏为主，调动学生积极性 4、讲述唱歌要领，歌唱练习《大海啊，故乡》 5、小结 时间第九周地点音乐舞蹈室 学生人数32 辅导教师亓飞活动主题《大海啊，故乡》 活动过程及内容1、基本功训练. 2、教师教学生基本吐字，咬字、小跳练习、大跳练习 3、进一步培养兴趣，调动学生积极性 4、讲述唱歌要领，歌唱练习《我爱北京天安门》，加些动作表演 5、小结
“动感青春”社团成员活动记录 活动时间2015.4.8 活动地点田径场草坪活动器材扩音器 活动目标1、健美操基本步行手型 2、学习手臂方位组合 活动过程1、准备部分： （1）点名检查学生的出勤情况，安全教育. （2）围绕操场慢跑2周。 （3）拉伸操八个八拍。 2、基本部分： （1）讲授健美操基本步行手型，及健美操的基本要求。 （2）学习手臂方位组合。 要求：明确组织纪律性，听从指挥。 方法:学生随音乐自主练习，教师循环指导。3、结束部分: （1）老师领做放松操 （2）小结本节课的学习情况。 活动效果学生已经掌握健美操的步行手型，基本
“动感青春”社团成员活动记录 掌握手臂方位的组合练习。 活动时间2015.4.17 活动地点田径场草坪 活动器材扩音器 活动目标1、复习健美操基本步行手型、手臂方位组合 2、学习身体活动组合练习 活动过程1、准备部分： （1）点名检查学生的出勤情况。 （2）围绕操场慢跑2周。 （3）拉伸操八个八拍。 2．基本部分： （1）复习上节学习的手臂方位组合。 （2）学习身体活动组合练习。 要求：明确组织纪律性，听从指挥。 方法:学生随音乐能熟练做出手臂方位组合，教师循环指导。 3．结束部分: （1）老师领做放松操 （2）小结本节课的学习情况。
“动感青春”社团成员活动记录 活动效果学生能跟着音乐熟练做出手臂方位组 合。在老师的口令指挥下大部分学生能做出 身体活动组合练习。 活动时间 2015.4.22 活动地点田径场草坪活动器材 扩音器活动目标1、复习手臂方位组合、身体活动组合。 2、学习跳步组合 活动过程1．准备部分： （1）点名检查学生的出勤情况。 （2）围绕操场慢跑 2周。（3）健美操基本步型手型。 2．基本部分： （1）复习手臂方位组合和身体活动组合。 （2）学习跳步组合练习。 要求：明确组织纪律性，听从指挥。 方法:学生随音乐能熟练做出手臂方位组合 和身体活动组合，教师循环指导。 3．结束部分: （1）老师领做放松操
健美操社团活动计划 Revised final draft November 26, 2020
健美操中段社团活动计划 李晶 健美操兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习体育的兴趣，培养正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，又组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。因此，我结合学校的实际情况，特做出如下的计划： 一、教学目的： 1.培养学生对健美操的兴趣，发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动素质。 2.学习和掌握健美操运动的基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势。 二、活动内容 1.第一阶段：大概要两个星期主要做一些形体练习，比如站姿、勾绷脚，还有基本的手型，再有各种素质练习，如柔韧、身体各部位的肌肉控制能力练习。 2.接下来第二阶段利用四到五周的时间着重学习健美操7个基本步伐，（踏步、一字步、V字步，踢腿跳等等）因为几乎所有健
美操操化动作都是由基本步伐演变而来的，由基本步伐和手型组成简单的组合进行练习，为学习操化动作做一个好的铺垫，由于大部分学生协调性较差，在示范和领做过程中会进行分解示范，先教脚上动作，待熟练后再进行完整练习，新授内容部分要多进行领做示范。练习过程中要不断提示学生注意身体姿态，因为健美操做出来后是要表现一种积极向上的感觉，而如果做出来都是弓腰驼背的，显然给人的印象会大打折扣，练习过程还要加入一些表现力的训练，防止动作练习过程中表情呆滞，提醒学生要始终保持微笑和一份自信，再有就是锻炼学生音乐的节奏感。不要养成自己嘴里一直喊节拍的习惯，要伴随音乐做练习。每节课开始时要先带领学生复习上次活动的练习内容，做一个好的衔接。 3.第三阶段就是要学习一套少儿健美操或少儿啦啦操。教学方法与基本步伐部分大致相同，每节课热身部分伴随音乐做基本步伐练习，学习过程中将学生分成两个小组，由上学期接触过健美操的学生当组长，每节课两个小组分组练习并进行展示，组员间相互指导，共同进步，对表现优异或进步快的学生给予奖励，让学生乐于参与此项活动。 三、预期效果： 1.大部分的同学掌握健美操的基本步伐? 2.能完成一套简单的少儿健美操或啦啦操套路 四、活动时间：每周四下午第二三
篇一：健美操社团工作计划 健美操社团工作计划 由于健美运动的兴起，作为其孪生姐妹——健美操也应运而生，我校健美操社团已成立并吸纳了多名对健美操感兴趣的学生。健美操吸收了基本体操、艺术体操、现代舞、迪斯科等动作特点而创编出来的，可以为大多数人所能接受的单个动作、联合动作与成套动作。它形式新颖、活泼，内容丰富，节奏可快可慢，加上和谐的音乐的伴奏，从而达到陶冶情操，娱乐健身之目的，可谓是“寓健身于娱乐之中”。健美操运动源于20世纪70年代末。健美操受到了人们的喜爱，现在已成为我国体育运动的新兴项目之 一。英文原名“aerobics”，意为“有氧运动”、“健身健美操”。目前根据健美操的发展趋势，可分为健身健美操和竞技健美操两大类。健身健美操主要目的在于健身，适用于社会上各种年龄层次的人；竞技健美操的内容是根据规则特定的要求编排的，用于训练和比赛。 我校每周五下午第四节课是固定的健美操练习时间，我还安排周二下午时间给学生进行一小时左右的锻炼，加强学习效果。准备活动环节必不可少，每次上课运用五分钟到八分钟采用复习的方式进行热身，活动关节充分的准备活动能使关节、韧带、肌肉温度升高，增加身体灵活性，提高神经系统兴奋程度和心血管活动水平，从而防止运动伤害的发生。根据自身体质安排健美操运动的时间、强度、练习组数等，患重感冒时最好停止健美操运动。每次课即将下课都进行必要的放松，放松身心。 社团宗旨旨在团结健美操爱好者，以增强学生身体素质为基础，调动一切积极因素，推动全校的健美操运动的发展,从而增强学校全民健身的氛围；及代表校参加赛事活动，为校争光。 目的是丰富校园文化生活、提高学生的审美情趣、增强学生身体素质。 我校健美操社团安排练习内容如下： 1、本学期首先进行健美操理论学习，入门。 2、学习健美操基本步法，点地、并步、交叉步、v字步和吸腿、弹动等。 3、在音乐的伴奏下进行基本步法和基本组合动作的练习，逐步学习基本套路和大众健美操套路。 4、为迎接学校组织的文艺活动编排演练一套健美操套路，作为成果展示。 5、做好本学期的健美操社团教案的书写和上交，回顾本学期工作，为制定更加合理的健美操社团工作计划进行细致总结。 xx中学 健美操教师： 篇二：健美操社团工作计划 篇三：上饶市一小( 健美操 )社团活动计划 上饶市一小（健美操）社团活动计划（2012～2013学年第二学期） 一、活动目的： 1．使学生正确的掌握健美操的基本要领和基本韵律。 2．对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些。二、活动要求： 1.学生必需按时到场，学生着宽松的衣服训练。 2．训练时纪律要求严格，学生认真练习。三、活动内容： 1.第一阶段教会学生正确地掌握健美操的基本要领。 2.第二阶段要求全体队员都能在教师的训练下基本达到下叉，对个别感觉不错的队员可加深练习。 3.第三阶段要求学一些儿童健美操中常见的舞步的组合。
趣味数学社团活动记录
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趣味数学社团活动记录 时间地点主持 ９月9日教室张波 成员李翔宇、马梦想、周东廷、李世鑫、汪加诺、 朱子鑫、石宇博、陈洋洋、牛冰畅 内容:数学谜语 一、1，2,3，4，５,6，７、8、９、１0。”打一数学名词。数数与读数的顺序是从小到大的,运用顺推思维方法,谜底为“正数”。同理,谜面“1０、９、8、7、６、5、４、3、２、1”的谜底为“倒数”。二、逆推法谜面“00００”打一成语。“００００”缺“１”，否则是“１０００0”,谜底为“万无一失”。 三、减法谜面“白”——打一自然数。运用减法思考:“百－一=白”，谜底为“1００－1＝9９”。 四、除法谜面“七十二小时。”——打一字。运用除法思考：一日2４小时,７2÷２4＝３（日），谜底为“晶”字。 五、叠加法谜面“一个字,加一笔变成另一个字；再加一笔再成一个字;又加一笔，又成一个字;还要加一笔,还要成一个字；最后加一笔，仍是一个字。”——打六个字。运用叠加方法思考,谜面为“口、日、旦、亘、车(车）、轧（轧）。” 学校:中牟县新圃街小学时间：２016--2017学年
趣味数学社团活动记录 时间地点主持 9月１４日教室张波 成员李翔宇、马梦想、周东廷、李世鑫、汪加诺、 朱子鑫、石宇博、陈洋洋、牛冰畅 内容：摆一摆,算一算 想一想,摆四个三角形需要几根小棒？摆五个三角形呢?…
学校：中牟县新圃街小学时间：2016-－201７学年趣味数学社团活动记录
小学大课间健美操活动计划方案 为了全面贯彻和实施“全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。”积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念”，全面加强和改进德、智、体、美的教育让每个学生都能提高运动能力和艺术修养，促进学生健康成长。根据学校“大课间活动”的实施方案，特成立健美操兴趣小组。制定计划如下： 一、活动目的： 学生参加健美操训练能够树立正确的审美观，通过实践，对健康美有了一个明确的认识，并且在练习中可以锻炼入顽强的意志，陶冶美的情操，增强人的自信心和奋发向上的精神，有益于丰富入的想象力创造力，丰富同学们的业余生活。增强体质，达到锻炼身体的目的。 1、培养学生对健美操的兴趣，吸引更多的学生参加健美操活动。 2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动素质。 3 、学习和掌握健美操运动的基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，对学生的特长的培养。 4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强 的品质，使其能够全面发展。 二、活动内容以及措施： 1 、结合自身实际传授健美操知识，利用课课外活动时间进行健美操技术动作学习。 2 、通过DVD 的形式给学生去体会观摩一些高层次的舞蹈、健美操比赛或表演。以开阔学生视野。 3 、引导学生在电脑网络中如何健康搜索相关的舞蹈、健美操知识。介绍给学生相关的舞蹈、健身书籍,引导学生了解其理论知识。
4 、整合区域联络校外有效资源，密切配合家庭教育和社区教育，努力创建课外良好的教育环境。 三、活动时间：每天下午3：30 —4：00 四、活动地点：小学部广场 五、指导老师：王小英、李晓春、施羽、张旺、张敏、秦大可、刘金鑫、栾百强汪重庆、冯龙海 六、要求：1、保证活动的安全性。在活动前多学生进行安全知识的教育。保证活动器材的安全。2、 保证活动的出勤率。每次活动都要进行出缺勤的记录。 3、在活动中除了完成所学规定动作技术以外，在安全保证的前提下进行个性练习。 小学部体育组2014 年 11 月
时间2013-9-24 地点二（1）班教室 应参加 8 缺勤人数及姓名无 人数 活动内容： . 主题：谁的故事最动听？ 组长：曹博 活动过程： 我们中华民族有五千年的历史，在这天历史的长河中也有许许多的故事，还有一些外国的童话故事、寓言故事都让我们受益匪浅，今天我们就比比看谁讲的故事最动听。 老师牵头讲《鸭子和天鹅》的故事 学生轮流讲故事，有《骄傲的青蛙》、《企鹅打豆豆》等，有的同学不会讲故事，朗诵了课文进行参加。 活动小结: 本次活动由于农村孩子读书较少，学生的知识面窄，知道的故事比较少，讲故事的时候逻辑混乱，朗读课文的同学只是一字一句的朗读，没有感情色彩，普通话也许进一步提高。
时间2013-10-24 地点二（1）班教室 应参加 18 缺勤人数及姓名无 人数 活动内容： 主题：“好习惯伴我行”朗诵选拔赛 组长：郭雨星 为了让同学们得到更好的锻炼，积极展现自己，并且养成良好的生活学习习惯，现在全班进行好习惯歌谣的朗诵比赛。 《朗读我最爱》 《长大不做弯弯树》 《好习惯伴我行》 《点燃好习惯的心灵之灯》 活动小结： 本次的活动同学们参与的积极性很高，但是对朗诵的内涵不是很清楚，有的同学朗诵不够流利，也有的同学只是声音洪亮，感情、肢体语言不到位，还需加强锻炼。
冯庄中学英语兴趣小组活动记录表时间2013-10-23 地点五年级教室 应参加 15 缺勤人数及姓名无 人数 活动内容： 主题：现在完成时态的运用。 组长：贾月月 The games have begun. The classes have begun. 活动小结： 本次的活动是有关现在完成时态的运用，活动的效果很好，。生活中应该多说多练，把学过的知识应用到生活中去。
健美操社团计划 健美操运动是我国近年发展起来的一项新兴的体育项目，现已在我国发展的越来越迅速。我国健美操运动的开展也一直处于比较领先的地位，更是受到从小学生到全民的青睐。根据国家教委体育教学要求，健美操项目被列入各级学校体育教学大纲之中，成为学校体育的主要教材。健美操已成为我国各级各类学校体育客货课外活动中一项深受师生欢迎的教学内容和锻炼项目。健美操以他丰富的内容、广泛的基础、强大的生命力，对丰富校园文化生活、提高学生的审美情趣、发展学生全面的身体素质具有积极的推动作用。以增强学生身体素质为基础，脚踏实地的训练，代表学校参加各级赛事活动，目的只有一个—为学校争光。为我校的体育业绩争取新的增长点，为我校体育工作的发展和壮大贡献出我们的一份微薄之力。 活动方式: 健美操一直都是女孩子所热衷的运动，现在我们要让更多的男同学加入当中。此学期中有两个工作构想。 在每周携学生选择在室外(天气和季节允许的情况下)校园内开阔处。我们的健身计划是科学和有趣的，娱乐和健身结合。 每次健身时间为一个小时分为热身有氧和拉伸三个部分组成，有相关健身操专业音乐，操种以健美操为主，适量加入有氧拉丁、有氧舞蹈等在放松时分组做小游戏让健身更加的丰富和有趣。初学阶段我校会编简单易学的动作和套路，根据学生的能力和进步水平加大难度。 该课程的教学目的是使学生掌握健美操运动的基本理论、基本技术技能、健美操教学方法及锻炼方法;提高思想、身体及心理素质;培养审美与创造美的意识与能力;学习组织健美操锻炼与活动的方法。以及基本的健美操裁判知识，适应21世纪培养德、智、体、美全面发展的、高素质的创造型人才的要求，满足各级各类学校
经典诵读社团活动总结 经典诵读社团活动总结1 学校自从开展经典诵读社团活动以来，在各级领导的关心和指导下坚定不移地抓好这项工作。同时已区创建“诗词之乡”为契机，在原有诵读《三字经》《声律启蒙》《论语》的基础上，还增加了镇江诗词的诵读，围绕格律诗这一主题，经常、深入、有效地开展社团活动，不断改革社团活动的形式、成果的展示及诵读的评价，同时加强诵读的资料积累。 中华经典诗文是我国民族文化的精髓，也是中华文化艺术宝库中的一颗灿烂的明珠。经典古诗文作为民族智慧与民族精神的载体，是人类文明最宝贵的精神财富，是我们中华民族的魂与根。优秀经典诗文蕴含的丰富哲理，可以成为儿童一生的文化资产。 一、明确目标、落实活动方案 1、明确活动目标通过开展经典诵读活动，培养学生良好的阅读习惯和阅读兴趣，开阔视野，增长知识，发展智力，活跃思维，陶冶情操，传承并弘扬中华优秀文化，传承中华美德，促进学校人文化发展，提高办学品位和办学特色。 2、确保诵读时间。本学期，按照学校的安排，利用每周星期三下午第三节课，进行经典诵读活动，与各学科教学相结合，灵活安排，充分利用时间;校内向校外延伸，激励学生开展多种形式的诵读活动，确保诵读时间。 3、开展活动，坚持小型多样。教师们精心设计了血多活泼有趣的活动形式，利于下午大课间引领孩子们在玩中、在乐中诵读经典，从读的时间、读的形式、读的方法都进行了有效的尝试，真正让学生做到“乐读”、“美读”，从而激发
学生诵读兴趣，在读中感受祖国语言文字的形态美、意态美和韵律美，从而亲近并热爱母语，景仰祖国悠久文化，收到情的感染，美的熏陶。重形式又重过程。面向全体学生，坚持全程参与，在背诵古诗文的过程中提高素质，发展能力。求速度又求效果。 二、收获和体会 1、提高了学生思想道德品质。经典诗文不仅语言精炼优美，而且意蕴深刻，境界动人，是对青少年进行爱国主义教育，培养学生初步树立正确的人生观和道德情操，陶冶高尚情趣的重要教材。通过歌颂祖国大好河山和美丽风光的古诗，使学生充分感受到我们祖国江山如画，从而激发他们作为中华儿女的自豪感，培养他们高远的志向和博大的胸怀。不少古诗抒发了亲情、友情和乡情，诵读这些古诗，可以培养学生爱家乡、爱长辈、爱亲朋的健康情感。 2、全面提升了学生的综合素质。通过大量诵读中华古诗，一是激发了学生诵读经典诗文的兴趣，形成了诵读的良好氛围。二是开拓了学生的视野，学生知道了“诗前幕后故事”、“文坛轶事”，他们了解、知道诗人多了，了解的历史事件多了。三是学生初步掌握了诵读的方法，并能运用，部分学生还能把学到的经典语句运用于作文之中。四是锻炼了学生各方面的能力，学生通过自编自演节目、办手抄报，动手能力，思维能力，协调能力，艺术鉴赏力等等都得到了极好的锤炼。经典浸润人生，书香伴我成长。经典诵读犹如一道亮丽的风景，为我校师生带来了一片生机。著名作家余秋雨说过：在孩子们还不具备对古诗文经典的充分理解力的时候，就把经典交给他们，成为文明传承的绝佳措施。幼小的心灵纯净空阔，由经典奠基可以激发起他们一生的文化向往。 经典诵读社团活动总结2 朗诵社团，旨在培养学生朗读兴趣，激发学生在各种活动中的朗读欲望，有勇气在公众面前表达自己，展示自己。本学期主要通过形体训练、礼仪训练，吐
时地间 点 第 11 操场 周周一、三下午 应参加人数35缺勤人数0 活动主题了解韵律操理论、概说、主要动作的相关知识，激发学生练习的兴趣。 活动目标了解韵律操理论、概说、主要动作的相关知识，激发 学生练习的兴趣。。 活动内容：了解韵律操理论的知识。 活动评价学生有了练习韵律操的兴趣。
时地间 点 第 12 操场 周周一、三下午 应参加人数35缺勤人数0 活动主题了解韵律操理论、概说、主要动作的相关知识，激发学生练习的兴趣。 活动目标了解韵律操理论、概说、主要动作的相关知识，激发 学生练习的兴趣。。 活动内容：了解韵律操理论的知识。 活动评价学生有了练习韵律操的兴趣。
阿阳小学一年级韵律操社团活动记录册 时地间 点 第 3 周周一、三下午 操场 应参加人数35缺勤人数0 活动主题了解韵律操理论、概说、主要动作的相关知识，激发学生练习的兴趣。 活动目标了解韵律操理论、概说、主要动作的相关知识，激发 学生练习的兴趣。。 活动内容：了解韵律操理论的知识。 活动评价学生有了练习韵律操的兴趣。
阿阳小学一年级韵律操社团活动记录册 时间地点第 4 周周一、三下午操场 应参加人数活动主题活动目标35 手法。 手法 缺勤人数 活动内容：开掌，并掌，花掌活动评价：
阿阳小学一年级韵律操社团活动记录册 时间地点第 5 周周一、三下午操场 应参加人数活动主题活动目标35 手法。 手法 缺勤人数 活动内容：开掌，并掌，花掌活动评价：
阿阳小学一年级韵律操社团活动记录册 时间地点第 6 周周一、三下午操场 应参加人数活动主题活动目标35 手法。 手法 缺勤人数 活动内容：开掌，并掌，花掌活动评价：
坂上中心小学诗朗诵社团活动记录时间9.11 周次第二周地点四年级教室项目古诗文诵读执教者曾清霞 活动内容《江南》 目的要求1、了解江南，激发孩子们热爱江南、热爱大自然、热爱生活的积极情感。 2、借助汉语拼音正确、流利地朗读古诗，背诵古诗，尽量做到有感情。 活动记录一、录音美读，畅谈所知，引入课题。 师:先请同学们听一首诗歌，听完后，说一说:你听懂了什么? 生听，边听边想。交流汇报。 师:同学们听得可真认真!自己听录音，就能听懂这么多的内容，你们可真了不起!正像大家所说的那样，这是一首写江南采莲时的景色的诗。师边说边板书:江南。 这节课我们就一起来学习这首诗。生齐读诗题。 二、熟读诗歌，识记生字。 1生自己尝试着读，勾画出认读困难的字。 2师范读，生听读，重点听认读困难的字的读音。 3指名大声范读，生小声跟读。 4自由读、小组读。 三、质疑问难，感悟内容。 1自由读课文，想一想:你还有什么不懂的问题? 2提出不懂的问题，全班交流: “田田”是什么意思?(课件映示荷花、荷叶、莲蓬图，看图描述“荷叶怎么样”，以理解“田田”的含义) 人们采的究竟是什么?(结合图理解) 鱼儿们在干什么?它们在荷叶间玩耍时，心情怎样?想象一下，它们会说些什么? 采莲的人们的心情如何?(结合美丽漂亮的荷花、鲜嫩碧绿的荷叶、风满硕大的莲蓬、在荷叶间自由自在玩耍的小鱼来谈) 3假如，现在我们就一起来到了美丽的江南，亲眼看到了这种景象，你想说些什么，做些什么? 四、感情诵读，体味其情。 1依据自己的理解，看图，自由感情诵读，可以边读边加动作(尤其是东、西、南、北等几个方向的指示)。 2指名配乐感情诵读。3全班配乐感情诵读 备注
健美操社团活动实施方案 一、指导思想 健美操是学生非常乐于参与的一项体育与舞蹈相结合的活动，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。不仅起到了启迪智慧、和陶冶情操的目的，而且对学生身心健康的发展也有良好的促进作用。 二、活动目的 学生参加健美操训练能够树立正确的审美观，通过实践，对健康美有了一个明确的认识，并且在练习中可以锻炼入顽强的意志，陶冶美的情操，增强人的自信心和奋发向上的精神，有益于丰富入的想象力创造力，丰富同学们的业余生活。增强体质，达到锻炼身体的目的。 1、培养学生对健美操的兴趣，吸引更多的学生参加健美操活动。 2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动素质。
3、学习和掌握健美操运动的基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，对学生的特长的培养。 4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。 三、活动内容： 1、第一阶段教会学生正确地掌握健美操的基本要领。 2、第二阶段要求全体队员都能在教师的训练下基本达到下叉，对个别感觉不错的队员可加深练习。 3、第三阶段要求学一些儿童健美操中常见的舞步的组合。 4、第四阶段训练内容，对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。 四、活动措施 1、引导学生观看健美操录像带，帮助学生寻找感觉。 2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。 3、学生个人练习和个别辅导相结合。 4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。 五、活动时间：每天阳光体育时间 六、活动地点：操场、舞蹈教室 七、指导老师：白彩李老师
锦绣小学2018-2019学年 健身操1社团活动计划 一、指导思想 小学生的舞蹈是以其流畅优美的音乐和形象生动的体态动作，反映童年的童趣、童心，是小学生喜闻乐见爱学的一种艺术活动。它对于丰富小学生审美经验，培养感受美和表现美的情趣与能力，开发艺术潜能；发展小学生理解、联想、想像、创新等方面的能力；促进动作与身体机能的发展，提高动作协调性、灵活性等有重要意义。小学生常常为了表示高兴而手舞足蹈，对于大多数孩子，跳舞不是一种技能，而是一种促进个性丰富发展的文化生活方式。所以本次舞蹈班活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，在活动过程中不但要强调舞蹈技能，还要启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。 二、活动目标 1、通过训练使学生形体得到一定改变，掌握一定的舞蹈基本常识。 2、通过基本功的练习，培养学生的乐感及协调性，树立团结协作的思想，增强学生的集体荣誉感。 3、通过训练让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐，意识到活动带给他们的快乐，学会自如地舞蹈，树立为自己跳舞的意识。 三、活动对象 三年级每班2名学生。
四、活动地点 庭院二。 五、活动内容 1、舞蹈基本功的训练。手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的练习；坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习；腿的练习：前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。身体协调训练：腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。达到学习舞蹈的初步要求──具有健美、灵活的体态。 2、形体训练。当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。 3、舞蹈组合训练。在进行体姿训练，面部表情训练的同时，适当加入舞蹈组合的学习，使学生加深基本功训练的系统性，掌握动作做法的过程中，加强舞蹈的表现力，加强动作的协调能力以及表演能力，更好的服务于平日的舞蹈之中。 4、完整舞蹈的编排。使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。争取在学期结束前创作新的剧目的雏形，结合学校的各项任务进行排练，以达到学校的要求，完成任务。 5、舞蹈名作欣赏。让学生接触更多的作品、剧目，开拓学生的艺术视野。
健美操社团活动计划 一、指导思想 兴趣是最好的教师，是学习的动力，是学生求知和成功的起点。从学习兴趣出发，并坚持与素质教育接轨，即不断培养学生自主能力和创造性。而健美操实施学生身体健康发展教育的思想活动，因此进行兴趣小组活动。特制定活动计划。 健美操社团是学生非常乐于参与的一个社团，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织、有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。起到启迪智慧、陶冶情操，促进学生的身心健康发展的作用。 二、活动时间及场地 1、时间：每周二下午； 2、场地：学校操场。 三、活动目的 1、使学生正确的掌握健美操的基本要领和基本韵律； 2、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些。 四、活动内容 （一）第一阶段教会学生正确地掌握健美操的基本要领。
1、基本姿态：场地的方位认识，形体操； 2、基本步伐：踏步、一字步、V字步、上步吸腿、开合跳、小马跳、弹踢腿、后踢腿等； 3、基本手型：四个八拍； 4、素质练习：柔韧、身体各部位力量、肌肉控制能力的练习； 5、基本技术：基本步伐、手型组成的简单组合。 （二）第二阶段要求学一些儿童健美操中常见动作的组合。 基本技术：基本步伐、手型组成的简单组合。 （三）第三阶段训练内容，对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。 五、活动措施 1、逐段示范、讲解动作，逐个辅导； 2、学生个人练习和个别辅导相结合； 3、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。